Kaip susitaikyti su tuo, kad nebus asmeninio gyvenimo ir šeimos. Kaip susitaikyti, kad iškritai iš meilės ir nebešvaistyti jėgų psichinėms kančioms

Kad tu visai neturi talento, nemokate piešti, nesi muzikantas, ne aktorius, ne politikas, nedainuojate kaip Bochas, nieko naujo nesugalvojai. , nepasiekei sėkmės, netapote Instagram žvaigžde ir negaunate drabužių ir kitų privalumų nemokamai, ne milijonierius, niekada neparašė knygos, nors labai norėjo, ne geriausias modelis ar a. sekso simbolis, tu niekuo neypatinga, ne super mama/dukra, ne pats maloniausias zmogus, su kuriuo galima pasikalbeti, ne detox sistemos autorius, tau nera vilos ant vandenyno, karoch, kad tu niekas? - negali būti...

gyventi, suvokiant savo vidutinybę ir tai, ką žmonės daro, kol tu miegi, ir daryti tai, apie ką tik svajoji... sekti kitų gyvenimus, žavėtis kažkieno grožiu ir talentais, kol nesėkmingai moki gitaros 3 akordus, pieši raibulius medžius ar rašyti niekam nereikalingus tekstus, talpinti nuotraukas, kurios niekam neįdomios... dabar pasaulyje tiek daug dalykų, ir šioje įvairovėje tu tikrai aštriai supranti, koks tu nereikšmingas ir mažas, bjaurus ir nuobodus... ne todėl, kad tau nebuvo gera diena, ne... tu turi viską, ir rankas, ir kojas, ir maistą, ir būstą, ir košę, ir kates, bet niekas apie tave nesužinos, negirdės, nesižavės tavimi, nepirk tavo knygų, nesiklausys tavo dainų, neprisimins tavo darbų... nes jų nėra. nes tu tik vartoji, bet nekuri, o jei kuri, tai cia tik koks vidutinis vietinis šiukšlynas, kurio net tavo draugams ir pažįstamiems nereikia... o tau belieka žiūrėti į kitus ir galvoti, kad tu taip pat gali, kad tu taip pat norėjai, kad tu taip pat pabandei... o laikas bėga, ir trečdalis gyvenimo ar net pusė atsilieka, o svajonės lieka svajonėmis, o dienos kupinos rutinos ir tinginystės, maisto ir slinkimo per kitų žmonių instagramus... o laiką, kurį galima skirti kažkam vertingam, svarbiam, stipriam, tu skiri kvailam ir nereikalingam, tam, kas tave stumia atgal, ir savaitė bėga po savaitės, ir metai po metų, ir tu esi ta pati kur buvai, gal gali sau leisti truputi daugiau, gyventi truputi patogiau , o po sio komforto nesimato, kad skendi savo pamatuotame neveikle, paskendusi mazuose planuose ir varneles "pirk tualetinio popieriaus" , atsipalaiduoji nuo to, kad atrodo, kad kažkas juda, kad ateina išpardavimai, kad ateina savaitgalis, o tada močiutės gimtadienis, o tada išeis nauja serija kito nuobodu, užsisakysi sušių ir bu vaikai gers vyną, o ketvirtadienį atvyks svečiai, o šeštadienį eisi į dainavimą... ir tada neturėsi laiko atsigręžti ir turi pilką viskį, o tavo baigimas Univer buvo beveik prieš 10 metų , o tu bandai prisiminti, kas tau iš tikrųjų kėlė nerimą, kas palietė, ko tu norėjai, išskyrus mokėti nuomą, paskolas ir atlyginimus darbuotojams ir atsikvėpti iki kito mėnesio... ir anksti eiti miegoti, kad miegoti anksti, vėl daryti nereikalingus reikalus niekam nereikalingoje kompanijoje, kad buvo už ką nusipirkti sušių, o gal bilietą prie jūros... o ten gali trumpam atgaivinti, prisiminti kaip kvėpuoti, kaip pasivaikščioti, kaip maudytis, kaip gera, kai šilta, koks skanus gali būti maistas... o po 2-3 savaičių vėl pamiršti , ne todėl, kad saulėlydžiai blankesni ar jūra ne tokia švelni, ne. ..tiesiog priprask...vėl norisi pokyčių...gal eiti į lankytinas vietas? O gal nuobodžiavote namuose? ... ir ieškote šio jaudulio, šio malonumo, to jausmo, kad viskas ne veltui... o kas ne veltui? kam visa tai skirta? Būk laimingas? bet tai atsitinka ilgai, tai yra laimė, arba staiga atsiranda priešingai, kai pasidarė geriau nei buvo ... kai skaudėjo ir praejo ... aš norėjau ir taip atsitiko ... nuo žiemos iki vasaros, nuo blogiausio iki geriausio... bet paskui tai pasimiršta ir tarsi visada taip buvo, ir vėl nuobodu, o tu nori kažko tokio... ir bijai prarasti tai, ką turi, ir geriau nerizikuoti, tai praeis... gal PMS, ar Neptūnas vėžyje, ar vidutinio amžiaus krizė , arba pilnatis... ir apsidairykite, kiek žmonių gyvena blogiau, kažkas neturi vyrui,ar plaukai ploni,ar negana pinigu...o uzmirsai,pagauni save,aciu uz viska,kad neatimtu ir šypsosi darbas,ir draugai,ir sausainius kepi , draskyk kates už ausų, gerk vyną ir eik į kiną... bet tas "noriu kažko daugiau" niekur nedingsta, sėdi ir niežti, išlipi tuo momentu, kai pamiršti apsimesti, kai ne. sakyti afirmacijas, kai naktį neskaitei psichologijos knygos, kai tamsią naktį žiūrite visomis akimis, kaip ateina kitas svoris įjungta, o tada vasara, kaip begaliniame laiko bėgyje pamiršti, kur nuėjai, kas esi ir kodėl... o viduje jūsų tiek daug, bet išorėje tiek mažai... o viduje esi drąsus , bet išorėje tu bailus... o tu ten gražus, bet čia tau celiulitas ir turi kasdien pumpuoti užpakalį, kad jis nenusmuktų... ir nori kažkuo tapti, bet tiesiog gali 'ne... nes nebeprisimeni, kuo norėjai tapti... o gal esi tik vienas iš vidutinių visuomenės gabalų, kaip ir visi kiti, kuris moka transporto mokesčius, stovi eilėje pieno ir rašo atsiliepimus apie naują kavinę, kuri niekam nereikalinga... tu čia tik tam, kad gyventum tol, kol tau skirta, nesuvoki ir nesupranti, ar yra kažkas toliau, ar čia tiesiog viskas? kelionė iš vaikystės į senatvę su retais sustojimais įdomiose vietose...kaip susitaikyti su tuo, kad tu visai neturi gabumų...kad esi niekas? - negali būti...

Sveiki vaikinai! Neseniai prisijungiau prie jūsų dvasinės kompanijos ir man labai patinka ją skaityti. Kadangi atsakinėji į visus gyvenimo klausimus, tai pagauk: aš turiu seną (nors nemanau) senelį, jam tik 85 metai, o pastarąjį mėnesį jam vis blogiau ir blogiau - neserga. visai pakyla, numeta svorio ir praktiškai nekalba . Aš gyvenu Maskvoje, o jie ir mano močiutė gyvena Urale. Pastarosiomis savaitėmis buvo kalbama, kad jam jau visai nebereikia. Bet aš esu vienintelis, kuris tai griežtai neigia. Bet vis tiek į galvą ateina bjaurios mintys apie blogiausią. Draugai, ką daryti, kaip elgtis, prie ko pereiti tokią akimirką, kad šios bjaurios mintys neaplenktų manęs diena iš dienos? Tiesą sakant, aš esu šiek tiek šiurpus... Linkėjimai jūsų komandai, skaitytojau Ivanai.

Atsakymas

Sveiki, mūsų brangus skaitytojas. Jūsų iškeltas klausimas ir tema tikriausiai rūpi šimtams kitų žmonių, įskaitant mus. Mirtis apskritai ir ypač artimų žmonių mirtis yra dalykai, apie kuriuos kiekvienas iš mūsų bent kartą pagalvojo. Šios mintys, žinoma, yra nemalonios, o kai kuriais atvejais net įkyrios. Tačiau kad ir kaip ciniškai tai skambėtų, jūsų išgyvenimai nepadarys geresnio nei jūsų, nei to, apie kurio būsimą mirtį galvojate. Pabandykime išsiaiškinti, ką geriausia daryti tokioje situacijoje.

Pirmiausia reikia, kad ir kokia išgalvota ji būtų, susidurti su tiesa. Kas padės? Tai išlaisvins jus nuo klaidingų iliuzijų ir minčių. Žinome, kad tai padaryti sunku – tam reikia tam tikro ryžto ir drąsos, kurios tokiais atvejais kartais pritrūksta. Tačiau vis tiek pasistenkite susikaupti ir blaiviai pažvelgti į situaciją. Kaip sakoma, tikėk geriausiu, bet ruoškis blogiausiam. Juk jei kritinė situacija išsispręs palankiai , tai jums bus ir palengvėjimas, ir maloni staigmena. Jei ne, tada bent jau neturėsite iliuzijų, kurios bus sugriautos per naktį, o jūsų psichologinė sveikata nenukentės labiau nei galėtų būti, kai kursite klaidingas viltis.

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip pačiam atsikratyti įkyrių minčių, kad ir kokios blogos jos būtų. Galite pereiti per šimtą forumų ir rasti patarimų, tokių kaip „išeiti pasivaikščioti“, „blaškytis darydamas tai, kas tau patinka“, „praleisti laiką su savo mergina/šeima“, „pasportuoti – mankšta padės atsikratyti negatyvumo“. iš tavo galvos“. Na, jei žmonės taip rašo, greičiausiai tai veikia. Tačiau būna, kad net patys sunkiausi pratimai, kurie prives jus iki visiško išsekimo, vis tiek nepadės, o įkyrios mintys prie jūsų prilips dar stipriau. Atminkite, kad šiuo atveju geriausia nebandyti išvaryti šio viruso. Juk jei pradedi stengtis apie ką nors negalvoti, tai pagal tradiciją tik apie tai galvosi. Kai tik pirmoji tokia mintis įsmigo į smegenis, geriau iš karto pabandyti į ją nekreipti dėmesio. Tai reiškia, kad jokiu būdu neturėtumėte su ja susisiekti. Ką tai reiškia? Ne, tai ne bandymas negalvoti, o, tarkime, nevesti vidinio monologo ar dialogo šia tema. Bet jei jau pradėjote tai daryti, žinokite, kad net jei rasite kažką, kas gali jus nuraminti, greičiausiai problema po kurio laiko grįš.

Tačiau yra viena taktika, kuri gali padėti. Pagrindinis bet kokios įkyrios minties, o ypač minties apie mirtį, emocinis aspektas yra baimė. Natūralu, kad šis jausmas sukelia ne pačius maloniausius pojūčius. Tačiau neskubėkite jų varyti. Geriausia pabandyti pajusti visą emociją nuo pradžios iki pat pabaigos, nuo jos neatsitveriant. Su kiekvienu metu baimė mažės, o vieną akimirką visiškai išnyks, o mintis, kuri anksčiau kėlė tokį didelį nerimą, taps jums pažįstama ir įprasta. Bet jei šio proceso metu jaučiate, kad kažkas ne taip, patariame kreiptis į psichologą. Su jo pagalba jūs tikrai galėsite įveikti savo problemą.

Ir galiausiai pagalvokime, kaip jums būtų geriau pasielgti tokioje kritinėje situacijoje, kai artimo žmogaus mirties tikimybė yra gana didelė. Jei turite galimybę, tuoj pat atostogaukite, nusipirkite bilietus ir skriskite pas savo šeimą. Pirma, būdami šalia jų galite sumažinti streso lygį. Antra, jei situacijos baigtis tikrai nepalanki, tuomet geriau leisti laiką su mylimu žmogumi, stengiantis praskaidrinti paskutines jo gyvenimo dienas, bent jau savo buvimu. Be to, tai taip pat geriau jums, nes jei to nepadarysite, po jo mirties jus gali kankinti sąžinė, kad galėjote ką nors padaryti, bet dėl ​​kokių nors priežasčių atsisakėte tai padaryti. Tada kai kurias įkyrias mintis iš karto pakeis kitos, ir tai nėra gerai. Pamatę žmogų paskutinėje kelionėje, tiesiog priprasite prie savo baimės, kuri per tą laiką praeis.

Tikimės, kad vienas iš mūsų patarimų jums padės. Žinoma, mes taip pat tikimės, kad jūsų situacija baigsis gerai ir jūsų senelis gyvens dar daug metų. Tačiau vis tiek atminkite, kad anksčiau ar vėliau įvyks tai, apie ką taip nuolat galvojate. Todėl galite naudoti technologiją, apie kurią kalbėjome. Staiga su jos pagalba tavo baimė tikrai atslūgs. Sėkmės tau!

Labas vakaras.
Mano vyras mane paliko prieš mėnesį. Kartu esame 15 metų, susituokę 12. Turime dvi dukras 11 ir 2 metų. Deja, negaliu pasakyti, kad visi šie metai buvo laimingi. Pirmoji krizė ištiko maždaug prieš 6 metus, santykiai sustojo, mane nunešė kitas vyras, tačiau nieko rimto nebuvo ir apskritai nekreipiau dėmesio į tai, kas vyksta mano vyro gyvenime, buvo kita moteris, su kuria, kitaip nei mano pomėgis, viskas buvo rimta. Kai ji susivokė ir suprato, kas vyksta, pasikalbėjo su vyru, nusprendė išsaugoti šeimą, jis su meiluže pasakė, kad išvažiuos. Ji atleido savo vyro išdavystę, nes laikė save kalta ir nenorėjo, kad dukra augtų be tėvo. Pamiršau savo hobį ir visiškai atsidaviau šeimai ir vyrui, tačiau po pusmečio paaiškėjo, kad jo santykiai tuo nesibaigė, vakare labai vėlavau po darbo, ėmiau suprasti, kad kažkas ne taip, jam paskambino ir jis buvo su ja.
Jis pasakė, kad negali jos pamiršti. Susikroviau daiktus ir pasakiau eiti. Bet jau ryte pradėjo skambinti, vakare paprašė grįžti namo pas dukrą, leidau. Atėjo, verkė, prašė atleisti, net siūlė tuoktis, bet tada aš atsakydama tik šyptelėjau, tiesą pasakius, galvoje sukosi mintys, kad jam atkeršysiu, taip pat susirasiu ką nors sau. Dėl to ji leido jam pasilikti, iš pradžių jie gyveno skirtinguose kambariuose, paskui pamažu susibūrė ir pradėjo gyventi kartu, aš jam nekeršiau, o jis ten visus santykius nutraukė.

Po poros metu pasake kad labai nori antro vaiko, as irgi neprieštarauju, o pries du metus susilaukem dukryte ji labai panasi i jis ir labai myli, net sakyciau myli jam. Tačiau praėjus metams po jos gimimo pradėjau įtarinėti, kad mano vyras turi ką nors, į klausimus ir į mano baimes, kad paliks mane su dviem vaikais, liepė nekalbėti kvailysčių ir taip niekada nebus. Bet jaučiau, kad jam manęs nereikia, užsidariau savyje, bijojau parodyti jam savo jausmus. O prieš mėnesį sužinojau, kad mano įtarinėjimai nebuvo veltui, jau metai mano vyras turi naują meilužę, jie dirba kartu, ji yra 3 metais vyresnė už jį, turi 15 metų sūnų. Jis pradėjo sakyti, kad myli mane, kad jam mūsų reikia, kad jei būtų norėjęs, jau seniai būtų mus palikęs. Mano jausmai šį kartą buvo visiškai kitokie, nebuvo noro rinkti jo daiktus ir išspirti.
Bet ji negalėjo nekaltinti, paklausė, kaip jis taip gali, sakė, kad negaliu atleisti ir nenoriu grįžti namo (buvome su merginomis kaime), kad negaliu gyventi. kaip šitaip, nebeturėjau jėgų ir noro.
Jei atvirai, tikėjausi, kad jis pasakys, kad su ja išsiskirs, kad, kaip ir praėjusį kartą, paprašys atleidimo. Kai grįžau namo, pasikalbėjome ir supratau, kad jis su ja neišsiskyręs, paklausiau, kaip gyvensime toliau, į ką jis atsakė, kad visada mane rinkdavosi ir nori sutikti senatvę.
Kitą dieną parašiau jam sms, kad jis pagalvotų ir nesigailėtų dėl sprendimo ir nepriverstų manęs gailėtis, dabar priekaištauju, kad visa tai parašiau, sakydama, kad negaliu atleisti.
Vakare jis vėlavo, o aš jaučiau, kad viskas blogai ir ne veltui, apskritai jis mane paliko sms, parašė, kad geriau išvažiuotų. Pradėjau isterija, skambinau jam, rėkiau, verkiau, jis irgi verkė ir sakė, kad taip bus visiems geriau. Tokios būsenos dukrai pasakiau, kad tėtis mus palieka, dėl ko vėliau labai gailėjausi, ji apsiverkė ir prašė grįžti. Skambinau jam, verkiau, maldavau, kad grįžtų, jis atėjo, bet tik pasikalbėti su dukra, jis negrįžo namo, ji išėjo pas jį. Dukra nusiramino, ačiū Dievui, bet aš – ne. 4 dienas bombardavau jį SMS ir skambučiais, maldavau, kad grįžtų, sakiau, kad viską atleisiu ir pamiršiu, sakiau, kad dabar manęs niekam nereikės ir mano gyvenimas baigėsi, o tuo metu jis bus laimingas su ja. Liepė susitvardyti, kad viskas praeis, ir visiems bus geriau. Jis nenorėjo manęs matyti, sakė, kad reikia atpratinti vienas nuo kito. Po 4 dienų nuėjau į bažnyčią, beveik visą dieną meldžiausi, kad grįžtų, tuo metu jis buvo su merginomis namuose. Vakare ji atvažiavo ir jau ramiai su juo pasikalbėjo, pasiūlė draugauti, pabendrauti, nes jis nori matytis su vaikais, paklausė, kodėl pasirinko ją, o ne mus. Jis atsakė, kad iš pradžių jai pasakė, kad nakvoja pas mus, bet paskui suprato, kad be jos gyventi negali ir paliko šeimą. Vis dar man pasakė, kaip aš galiu su jumis susisiekti? Kur aš ją nuvešiu?

Apskritai jis išvyko, su ja nesiskyrė, tačiau jie taip pat negyvena kartu. Gyvena, kaip, vienas, bent jau taip sako. Dažnai po darbo jis ateina pas mus, bendraujame, vaikštome su merginomis, iš pažiūros paprasta šeima.
Tik merginoms užmigus, jis išeina. Kiekvieną vakarą laukiu jo kaip kvailio, o kai suprantu, kad neateis, verkiu. Supratau, kad myliu jį labiau nei maniau, kiekvieną dieną meldžiuosi, kad jis sugrįžtų, bet jis nusprendė, kad tai pabaiga ir geriau taip.
Nežinau kaip susitaikyti su tuo, kad išėjo, nežinau kaip nustoti laukti, su siaubu laukiu tos akimirkos, kai jis prabils apie skyrybas ar sužinos, kad gyvena su ja , Man atrodo, kad šito neišgyvenu.
Negaliu nustoti tikėtis, kad jis sugrįš, kol yra vilties, galiu ką nors padaryti, kažkaip gyventi, kai tik viltis užgęsta, tik verkiu ir meldžiuosi, kad jis sugrįžtų.

Palaikykite svetainę:

Atsakymai:

Miela Olga! Labai suprantu jūsų jausmus, man ši situacija, laimei, jau už nugaros.
Žinote, tai labai sunku, bet geriausia dabar yra sunaikinti viltį. Jūsų būklė normalizuosis daug greičiau, galėsite blaiviai įvertinti situaciją. Deja, kol nenusiraminsite ir to nelauksite, rizikuojate įstrigti šioje skausmingoje akimirkoje mėnesiams ar net metams. Maldos ir ašaros nepadės sugrąžinti vyro, jei iš visų jėgų stengsitės būti geras ir dalyvausite konkurse dėl jo, jam tai gali tikrai patikti ir jis gali pasinaudoti situacija ir atsisėsti ant 2 kėdžių.
Tai siaubinga! Tai žeminantis vaidmuo. Nesakau, kad taip bus, bet tikimybė didelė.
Pirma, tai labai sunku, bet tai reikia padaryti – priimkite situaciją tokią, kokia yra šiuo metu, pabandykite susikurti savo gyvenimą be jo. Pagalvok, tu turi 2 dukras, joms lygiai taip pat sunku, kaip ir tau, pirmiausia susikaupk dėl jų, jei dar negali to padaryti dėl savęs. Nors jūs negalite paduoti skyrybų, galbūt jis pats to nenori. Tik nepriimkite to kaip vilties. Viskas tikrai bus gerai! Laimės jums!

Lica, amžius: 32 / 2014-09-24

Olga, manau, reikia pamiršti savo vyrą. Po to gyvenimo nebus. Žmonės nesikeičia. Visi čia yra tai išgyvenę. Stebuklų nebūna.
Dabar įprotis kalba tavyje. Tikrai sunku, o tu esi skirtingose ​​pozicijose, bet laikas viską sustato į savo vietas. Jei išeisite, jūsų gyvenime atsiras naujų žmonių. O jei ne, lauksite prie lango ir gaišsite laiką.

Alla, amžius: 36 / 2014-09-24

Mieloji, tu dar tokia jauna! Nemanykite, kad viskas, kas gera, yra už jūsų. Nedarykite savo gyvenimo priklausomo nuo vieno vyro meilės. Neįmanoma pasiekti meilės iš žmogaus, šaukiant jį gailėtis ir spaudžiant jo sąžinę. Man būtų labai malonu jus nuraminti, kad jis grįš ir viskas bus gerai ... bet, bijau, tai yra iliuzija !!! Kai vyras pradeda „kabinti“ savo požiūriu į moterį ir nebebijo jos prarasti, nebekyla klausimas apie meilę. Pats esu patekęs į tokią situaciją. Jis grįžo, santykiai pagerėjo, o po 4 metų susirado labai jauną ir išėjo, bet mano metai praėjo (man 47) !!! 99% tokiose situacijose vyras išeina ne dabar, o po poros metų. Neilginkite agonijos. Jie dalimis „pjauna uodegą“, labai skauda. Jis visai negalvoja apie tave... Jis turi abejonių ir kaltės jausmą, ir baimę prarasti tai, prie ko yra įpratęs, bet viskas apie jį patį, jo mylimąjį !!! Įvertink save! Apsidairykite, na, ar jūsų vienintelis vyras visame pasaulyje?! Bet kodėl mes, moterys, esame taip priklausomos nuo vyrų (turiu omenyje emociškai).
Skaitykite šį forumą, tai labai padeda!

Meilė, amžius: 47 / 2014-09-24

Olenka!
Nepaisant to, kad gyvenimas atrodo sunaikintas, o siela suplėšyta, gyvenimas tęsiasi. O pasaulis aplink kupinas nepaprasto grožio. Akivaizdu, kad aplink jus dabar tuštuma ir tamsa. Turime gyventi toliau. Užauginti mergaites turite didžiulę atsakomybę, kad galėtumėte išmokyti savo mergaites gyventi aukštai iškelta galva, nepaisant likimo siunčiamų išbandymų. Ir gyvenk laimingai. Nustokite sėdėti prie lango ir laukti savo stabo. Jūs turite svarbesnių dalykų!
Na, kam trumpinti gyvenimą, kam švaistote jaunystę, grožį, sveikatą?
Merginoms reikia laimingos ir gražios mamos, o ne sugniuždytos amžinai raudonomis akimis.
Suprantu, kad sunku klausytis kitų žmonių raginimų, bet tavo gyvenimas yra tavo!
Reikia nustoti laukti ir kentėti. Kai tik pradėsite gyventi įprastą gyvenimą, pajusite, kad skausmas pradės leistis.
Skambinti, įtikinėti, apeliuoti į jausmus nenaudinga.
Jūsų vyrą jau seniai kamuoja neištikimybės bacila, ir tai nepagydoma.
Gali traukti jį už ausų, pagimdyti krūvą vaikų, patikėk, viskas nenaudinga.
Esate jaunas, kupinas energijos, mokate gyventi iš naujo.
Tai, kas atsitiko, atsitiko, suprask, tu turi su tuo taikstytis.
Nelaukite, gyvenkite dabar, išmokite būti laimingi.
Kai tik pakeisi požiūrį į save, pamatysi, kad pasikeis ir kitų požiūris.
Miela Olenka, stiprybės ir kantrybės tau.
Klara.

Klara, amžius: 60 / 2014-09-24

Labai ačiū už atsakymus. Perskaičiau kelis kartus, tai suteikia jėgų ir noro kovoti su mano, matyt, jau skausmingu prisirišimu prie jo. Labai svarbus žmonių, kurie tai išgyveno ir supranta, kaip jaučiatės, palaikymas ir nuomonė. Skaitau ir pradedu suprasti, kad įsprausiau save į kampą. Kovosiu ir bandysiu išmokti gyventi kitaip. Ačiū dar kartą.

Olga, amžius: 2014-09-33 24

Miela Olga, trumpam įsivaizduok, kad tau patiko kitas vyras. Kaip bendrauti, jei norime nieko neįtariančiam vyrui padaryti malonų įspūdį? Kažkaip savaime išeina, kad mes spinduliuojame grožiu, moteriškumu ir švelnumu, gražiai išreiškiame emocijas, judesiuose yra ypatinga grakštumas ir švelnios balso intonacijos, parodome geriausias savo asmenines savybes, auklėjimą, intelektą, jei toks yra (tiesiog juokaudamas) KITAM ŽMOGUS pajuto, kad su mumis įdomu, šilta ir ramu, kad turime ką DOVANOTI kitam (KEITIS). Taip pat parodome, kad gerbiame save, kad turime savigarbos, tai aiškus signalas, kad lygiai taip pat gerbsime ir kitą žmogų, jei tęsime santykius. Na, kažkas tokio. Ir nesakyk, kad niekada nematei, kaip dėl tavo elgesio vyras su džiaugsmu pameta pokalbio giją, o paskui galvą.
Mes nepuolame į nepažįstamą vyrą riksmais, duok MAN savo meilę ir dėmesį, kitaip aš niekada su niekuo nesusitvarkysiu, tu mano paskutinė galimybė, aš jaučiuosi blogai! Ir šių patyčių neatidėliojame keturioms dienoms, nes žinome, kad nuo tokio elgesio žmogus bėgs ir pames tik šlepetes. Kur tada dingsta. Su vyrais tu negali laikytis mandagumo - tai mano vyras, mano vaikų tėvas, jis ištvers ten, kur jam, vargšui, reikia eiti.
Olga, atsiprašau, aš ne smerkiu, o pažvelgti į tai iš šalies. Kaip ta moteris laikosi?
Nustokite verkti, jūsų vyras nėra vienintelis vyras šiame mieste. Čia ir susijusiose svetainėse jų kūrėjų dėka yra visko ir dar daugiau, kad suprastum save, savo klaidas ir pamatytum naujas perspektyvas. Moteriška moteris nebus viena bet kokio amžiaus ir su bet kokiu vaikų skaičiumi.

Mano kuklia nuomone, bendravimą su vyru, pasivaikščiojimus ir šeimos išvaizdą turėtų pakeisti bendravimas ir kelionės su draugais, treniruotės fitneso klube, šokiai, siuvinėjimas kryželiu, irklavimas, treniruotės su stulpu, kalbų mokymasis, profesinis tobulėjimas, jūs turi daug ką veikti. Leisk jam vaikščioti su vaikais be tavęs ir pabendrauti su naująja ponia, turi svarbesnių reikalų. Netrukus eisite į darbą ir susipažinsite su naujais žmonėmis, turėsite naują gyvenimą. Ir ačiū savo buvusiam vyrui už galimybę tam pasiruošti.
Laimės jums!

Pagarbiai Viktorija.

Viktorija, amžius: 36 m. / 2014-09-25

Olga!!! Labai skauda, ​​gaila, noriu padaryti viską, kad šis skausmas praeitų, bet ką.
Ar norite, kad jūsų vyras grįžtų pas jus? Leisk jam eiti.. Kol jis mato tavo akyse "širdeles", antakius su "namu", kol jaučiasi, kad JIS yra šio veiksmo režisierius - bus tik blogiau.. Gali būti labai ilgai.. Parašyk savo scenarijų, tapk pagrindine jame herojė, tu esi moteris!! Jie jums rašo teisingai: jums nereikia su juo vaikščioti, nereikia aptarinėti nieko, kas neapsiriboja jūsų dukromis. Bet koks domėjimasis: kur jis gyvena, su kuo ir dėl kokių nors priežasčių tik pablogins situaciją, tik pakelkite savo vyrą jo akyse. Nustokite domėtis juo, jo gyvenimu.
Taip, tai sunku, neįtikėtinai sunku, bet tai būtina. Tapk paslaptimi, tapk kokete, sukelk juo susidomėjimą: keisk šukuoseną, manikiūrą, nusipirk drabužių, pasirūpink savimi. Mylėk save ir tada, patikėk, tavo vyras pats nenorės tavęs prarasti. Stebuklai vyksta! Tačiau tik pakeitę savo požiūrį į save, galite pakeisti savo vyro požiūrį į jus. Eikite prie veidrodžio ir pasakykite: "Maniau, kad mesti? Bet ne, aš jį pamečiau !!!"
Viso ko geriausio tau, stiprybės ir dvasios tvirtumo, su Dievu!

Semmi, amžius: 2014-09-32

Meilužė atsiranda tada, kai vyras turi nepataisomą „trūkumą“: barščius, meilę, pagarbą ar rūpestį. Priežasčių gali būti labai daug. Kyla tik vienas klausimas: kaip toliau?

Kai su barščiais viskas gerai, greičiausiai problema yra emocinėje jūsų santykių dalyje.

Jei jums kilo klausimas – kaip taikstytis su savo vyro meiluže, tai iš karto noriu pasakyti – jokiu būdu. Žinoma, yra įvairių sukčiavimo rūšių. Bet dabar kalbėsime apie „stacionarią“ meilužę.

Įsivaizduokite, kad užauginote trečią koją. Vaikščioti nepatogu, atrodo neestetiškai, praeiviai kreivai žiūri ir diskutuoja už nugaros. Bet tu klimpinėji per pusę iš sielvarto.

Bendravimo kanalui „tu-myliu-vyras“ nutraukti prireiks laiko ir pastangų. Aš neturiu omenyje greito ir išmesk iš balkono. Šiame meilės trikampyje visi yra susiję emociškai ir protiškai.

Norėdami iš tikrųjų nutraukti ryšį – nustokite nuleisti energiją į niekur.

Daugiau nei seksas

Atminkite, kad sukčiavimas nėra tik lova. Tai šviežios emocijos, euforija, adrenalinas, jausmai, kaip per pirmąjį pasimatymą. Galbūt jo meilužė atpažįsta jo vyriškumą, puikų arba masažas.

Ar sakote komplimentą savo vyrui? Komentaruose parašykite ką.

Kai yra meilužė, moteris dažniausiai yra pasirengusi taikstytis su savimi nepasitikinčia moterimi, apimta kompleksų, baimių ir ribojančių įsitikinimų. nepasiruošęs vystytis.

Tai žmonos, kurios yra apgaudinėjamos. Pats jam leidai: eina į kairę, bet už tai nieko negaus.

• Esate pripratę prie „jis toks“.
• Bijote, kad liksite vienas.
• Tikiesi, kad jis tuoj susiprotės.

O gal tavo vyras milijonierius? Tokiu atveju kažkas pasakys: „Būk kantrus!“. Bet bus aišku, kad materialinė nauda iš to visų pirma, ir savarankiškumas su pagarba sau.

Bet net jei tau būtų suteikta jachta dar vienai demaskuotai nakvynei su kokia nors Liucija, tu vis tiek įsižeisi kaip moteris.

Kodėl moterys kenčia?

• vienatvės baimė („liksiu viena, vaikai liks be tėčio, kuris sunkiais laikais spintą perkraus“ ir kt.)
• nepasitikėjimas savimi (tik jam patinka mano pilnos kojos / ilga nosis / strijos ant odos)
• priklausomybė nuo sutuoktinio (finansinė ar moralinė – kam „pasisekė“)

„Žinau tvirtos šeimos, kurioje vyrai vaikšto, pavyzdžių“

Ar kada nors girdėjote tokią frazę? Jei vyras apgaudinėja, šeima a priori jau yra iširusi. Taupyti nereikia .

Ką veikia vyras?

• išeina, bet grįžta (vis tiek, aš tave myliu labiau). Prisiminkite, kaip Prostokvashino: „Ne, aš renkuosi tave. Pažįstu tave seniai, bet pirmą kartą matau šią katę.

• nenori, kad jo žmona susirastų kitą vyrą. 98% ne iš didelės meilės, o tiesiog todėl, kad jis gyvenime yra veidmainis, pavydus ar tiesiog nesąžiningas.
• daugiau nežada , bet ... šiandien Andromedos žvaigždė yra Liūto žvaigždyne. Taigi prisiekiu, kad tai buvo PASKUTINIS kartas.

Visos šios manipuliacijos rutuliojasi su moterimi, kuri nemoka mylėti savęs. Sugriebia vyro kelnių blauzdeles, kaip paskutinį gelbėjimosi lašą.

"Man nereikės niekam daugiau"

Kiekvienas išdavystės atvejis yra unikalus. Tai kaip Tolstojus, kur „visos laimingos šeimos laimingos vienodai, bet nelaimingos savaip“. Bet jei žmonai kyla klausimas, kaip susitaikyti su tuo, kad jos vyras turi meilužę, vis tiek yra vienas panašus bruožas.

Jūs abu mėgstate nuoseklumą: jis nuolat jus apgaudinėja, o jūs nuolat skundžiatės.

Bet tai nėra beviltiška. Šiame pasaulyje yra žmogus, kuriam tu esi reikalingas – tai tu. O dabartinė situacija yra jūsų vystymosi tramplinas.

Kai išrasi savo „aš“ kompleksų, nuoskaudų ir baimių krūvoje, brauki plunksnas, eini asmeninio augimo treniruotes, pasipuoši kaip moteris, garantuoju, kad turėsi .

Dabar jūs turite žemą savigarbą

Vyras tai jaučia. Ir jis supranta, kad ir ką bedarytų, tu ištversi, o jis eis vis toliau.

3 žingsniai, kuriuos reikia atlikti

1. Užrašykite ant popieriaus frazes, kurias jis dažniausiai sako, kad pateisintų sukčiavimą.

2. Pasikalbėkite su savo vyru. ramiai!

3. Dabar įvertinkite – kiek girdėjote iš šio sąrašo.

Ar norite visą gyvenimą klausytis jo neoriginalių pasiteisinimų, išsiuvinėtų baltais siūlais?

Meilės trikampis

Jei šiuose santykiuose jaučiatės blogai, neapsimetinėkite, kad viskas tvarkoje. Nežaisk džiaugsmo – vyrai jaučiasi netikri.

Geriau stenkitės rasti tikrų dalykų, kurie teikia malonumą. Jūs pats nepastebėsite, kaip į jūsų gyvenimą ims traukti geri dalykai.

Jums nereikia žinoti, kaip elgtis vyras. Kartais atrodo, kad visas pasaulis susibūrė kaip pleištas vienoje situacijoje. Bet tai ne! Išplėskite savo akiratį, tapkite ta nenugalima moterimi, kuri yra mylima ir vertinama.

Su tikėjimu tavimi
tavo Jaroslavas Samoilovas