Koreguojamieji pratimai vidutinio ir sunkaus protinio atsilikimo vaikams. Pratimų instruktoriaus mokymas

Anastasija Ščennikova
Korekcinės pratybos 5–7 metų ikimokyklinukams mąstymui lavinti

1. Protinių operacijų lavinimo pratimai:

"Daiktų palyginimas"

1) Laumžirgis ir boružėlė

2) Namas ir trobelė

3) Stalas ir kėdės

4) Rašiklis ir trintukas

5) Vanduo ir pienas

6) Kirvis ir plaktukas

7) Gitara ir mygtukas akordeonas

8) Diena ir naktis

9) Drabužiai ir avalynė

Ar matėte laumžirgį? O boružėlė?

Ar laumžirgis ir boružėlė yra panašūs ar ne? Kuo jie panašūs?

Ir kuo jie skiriasi vienas nuo kito?

Lygindami objektus, išmokite pagal pagrindinius požymius rasti panašumo ir skirtumo požymius.

2. Pratimai mąstymo greičiui lavinti:

"Atspėk, ką aš noriu pasakyti"(tariamas pirmasis žodžio skiemuo).

Iš viso yra 10 skiemenų:

3. Apibendrinimo, abstrakcijos, esminių bruožų atrankos mąstymo procesų ugdymo pratimai.

a) „Ketvirtasis priedas“.

1. Karvė, šuo, kiaulė, vilkas.

2. Marškinėliai, šortai, kepurė, švarkas.

3. Avietės, agrastai, baravykai, serbentai.

4. Šlapias, šlapias, drėgnas, sausas.

5. Valanda, minutė, vasara, sekundė.

6. Šaukštas, lėkštė, puodas, gėlė.

8. Svogūnai, morkos, bananas, bulvės.

9. Beržas, šermukšnis, pušis, avietė.

10. Knyga, šaldytuvas, televizorius, dulkių siurblys.

b) „Suraskite papildomą paveikslėlį“.

c) „Pratimai proto lankstumui lavinti“.

Pakvieskite vaiką įvardyti kuo daugiau žodžių leksikos temomis:

Pavadinkite grybų žodžius (musmirė, baravykas, kupranugariai, rusula)

Vardiniai žodžiai, susiję su sportu

Laukinių gyvūnų vardiniai žodžiai.

Pavadinkite žodžius skrybėlėms.

Įvardykite žodžius daržovėms ir pan.

G) "Įvykių seka"

Pakvieskite vaiką surinkti iškirptą mozaiką ir išdėstyti ją įvykių seka. (Pavyzdžiui: „Veriame sriubą“, „Siuvame suknelę“ ir kt.)

e) „Žodžio pertvarkymas“

Iš šio žodžio raidžių sukurkite kuo daugiau naujų žodžių. Naujame žodyje kiekviena raidė gali būti naudojama tiek kartų, kiek ji pasitaiko pradiniame žodyje.

ir) "Atskaita"

Jie siūlo tokio tipo protines užduotis: "Maša jaunesnė už Svetą. Maša vyresnė už Natašą. Kas vyresnė?"

h) "Apibendrinimai"

1) Pavadinkite objektus vienu žodžiu:

Tulpė, ramunėlė, rožė – tai.

Yra pavasaris, vasara, ruduo.

Futbolas, tinklinis, ledo ritulys yra.

2) Nurodykite apibendrinančias sąvokas:

Daržovės yra.

Transportas yra.

ir) "Matematika".

a) Įveskite trūkstamus skaičius: 1. 3 4. 6. 8 ... 10

b) Išdėstykite geometrines figūras mažėjančio dydžio tvarka.

c) Nuspalvinkite tiek daiktų, kiek suploju rankomis.

4. Sklandumo pratimai

"Pavadinkite žodžius su nurodyta raide".

Pavyzdžiui:

1) Pavadinkite žodžius, prasidedančius raide „a“.

2) Pavadinkite žodžius, kurie baigiasi raide „m“.

3) Įvardykite žodžius, kurių viduryje yra raidė „k“.

5. Žaidimai, lavinantys mąstymą, išradingumą

a) Žaidimas „Pasakyk atvirkščiai“.

Aš pasakysiu žodį, tu taip pat kalbi, bet tik atvirkščiai.

Karšta šalta

Gerai piktas

Šviesus, tamsus ir kt.

in) Žaidimas „Būna – nebūna“.

Vaikas turi pagauti kamuolį tuo atveju, jei įvyktų nurodyta situacija, o jei ne, tada kamuoliuko gaudyti nereikia.

Vasarą sninga.

Mama siuva suknelę.

Karvė gyvena miške.

Automobilis skrenda danguje.

Braškių raudona ir kt.

Susijusios publikacijos:

Loginio mąstymo ugdymas pramoginės matematikos priemonėmis Pramoginis matematinis žaidimas – tai kryptinga pažintinė veikla, kurios metu vaikai efektyviausiai išeina.

Verslo žaidimas su tėvais „Pataisos metodai ugdant ikimokyklinukų, sergančių OHP, kalbos ir bendravimo kultūrą“ Pagrindinė dalis. 1. Žaidimas „Noras“. Tikslas: suvienyti vaikus į komandą, nuimti emocinę įtampą. Vadovavimas: tėvai sėdi.

Tema: „Vyresnių ikimokyklinukų logikos ir mąstymo ugdymas per matematinius žaidimus“. Pokyčių šaltinis Žaidimo metodo naudojimas.

Korekciniai dėmesio pratimai. Verslo žaidimas pedagogams Tikslas: įprastų, automatizuotų veiksmų, pavaldžių konkrečiam, aiškiai suvoktam tikslui – saugiam elgesiui, vystymas.

Psichologė rekomenduoja „Žaidimai ir pratimai, kurie prisideda prie 5-7 metų vaikų mąstymo ugdymo“ Apibendrinimo žaidimai: „Įvardink vienu žodžiu“ (paveikslėliai ir žodžiai – indai, baldai, daržovės, vaisiai, drabužiai, transportas, uogos, gyvūnai,.

Ikimokyklinukų loginio mąstymo ugdymas kaip žinių kokybės gerinimo priemonėĮvadas Visame pasaulyje švietimo kokybė apibrėžiama kaip: - Kūrybinio mąstymo ugdymas - Aktyvus požiūris į realybę Strateginis.

Užduotys:

Ugdyti vikrumą, reakcijos greitį, orientaciją erdvėje, judesių koordinaciją, ištvermę, greičio-jėgos savybes;

- įtvirtinti bėgimo, žingsniavimo, ėjimo, šokinėjimo įgūdžius;

- formuoti susidomėjimą, poreikį ir sąmoningą požiūrį į fizinius pratimus;

- sudaryti sąlygas teigiamam bendravimui su bendraamžiais.

Įranga: dideli kamuoliai, maži kamuoliukai, virvė, balionai, krepšiai, pasvirusios gimnastikos lentos.

Atributika: dalyvių emblemos, medaliai, balionai salei papuošti.

(skamba dainelė „Kartu smagu vaikščioti“, vaikai įsileidžia į šventę

papuošta salė sportine apranga ir išsirikiuoti į dvi eilutes)

Moderatorius: Galite rengti varžybas ir juokais, ir rimtai. Štai ką

paslaptis:

- Niekada neprarask širdies! Padėkite sportui ranką!

Dėmesio! Dėmesio! Kviečiame dalyvauti konkurse!

Kviečiame visus į sporto šventę! Siūlau imti

greitis, išradingumas, drąsa.

Pas mus atvyko dvi komandos: „Gerieji bičiuliai“ ir „Išdrįso“. tegul

pasveikinkime juos.

(vaikai skaito eilėraščius)

1. Visi žino, visi supranta

Koks malonumas būti sveikam.

Tiesiog reikia žinoti

Kaip tapti sveiku.

2. Pasaulyje nėra geresnio recepto

Būkite neatsiejami nuo sporto.

Gyvenk šimtą metų

Tai visa paslaptis!

3. Treniruokis pagal užsakymą –

Atlikite pratimus kiekvieną dieną.

Juokis linksmiau

Būsite sveikesni!

Vedėjas: - Šiandienos varžybas vertins žiuri tokia sudėtimi (atstovauju nariams. Už kiekvieną laimėtą estafetę - po vieną tašką. Laimi komanda, surinkusi daugiau taškų.

Apšilimas

(Kiekviena komanda uždeda savo emblemą ant lentos)

1 estafetė

„Bėgimas maišais“ – vaikai pakaitomis šokinėja maišais iki finišo linijos

„Pataikykite į taikinį“ – vaikai į taikinį meta mažus kamuoliukus

(žiuri apibendrina pirmosios estafetės ir apšilimo rezultatus)

(skamba muzika ir Karlsonas „įskrenda“ į salę)

Carlsonas: - Sveiki, vaikai: mergaitės ir berniukai! Aš tave seku jau seniai

žiūrėdamas. Kaip tau sekasi – pasilepink! Aš taip pat

Mėgstu pasmaguriauti, salto ir valgyti uogienę.

Šeimininkas: - Sveiki, Carlson! Vaikinai nežaidžia – žaidžia

sporto.

Carlsonas: – O kaip yra sportuoti?

Pirmaujantis: – Dabar jums tai parodys varžybose dalyvaujantys vaikinai.

2 estafetė

„Kas greitesnis“ - vaikai poromis, susikibę už rankų, bėgioti, nešti orą

kamuoliukus iki finišo linijos, apibėgti kubą ir grįžti į komandą.

„Kas greičiau nusileis nuo kalno“ – vaikai paeiliui juda šlaitu žemyn

susėsti ir grįžti į komandą.

(žiuri vertina antrosios estafetės rezultatą)

Carlsonas: – Su savimi atsinešiau skanios braškių uogienės ir mįslių apie sportą.

3 estafetė

"išmanus"

1. Jie spardo jį, bet jis neverkia,

Jie jį meta – jis šoka atgal. (kamuolys)

2. Šis arklys neėda avižų,

Vietoj kojų – du ratai.

Lipk ant viršaus ir važiuok.

Tiesiog geriau vairuok. (dviratis)

3. Kai balandis daro savo,

Ir upeliai bėga skambėdami.

Peršoku per jį

O ji per mane. (Šokdynė)

4. Augimas nedidelis – taip drąsu

Nušoko nuo manęs (kamuolys)

Vedėjas: – Kol žiuri nariai vertina estafetės rezultatus, siūlau komandoms pasimatuoti jėgas.

4 estafetė

"Kas stipresnis"

(komandos tempia virvę)

Carlsonas: - Puiku, vaikinai!

Stiprus ir drąsus

Gudrus, sumanus.

Šeimininkas: - Turime vieną žaidimą,

Tau ji patiks!

Išeik į platformą

Išsirikiuokite eilės tvarka!

5 estafetė

"Perduok kamuolį"

(komandos išsirikiuoja į dvi stulpelius ir pirmiausia perduoda kamuolį virš galvų,

tada tarp kojų)

Vedėjas: – O dabar siūlau žiuri susumuoti estafečių rezultatus ir pakviesti komandas į iškilmingą apdovanojimą.

Pirmaujantis: - Kad taptum stiprus ir gudrus, reikia daryti kiekvieną dieną

mankšta ir daug sunkaus darbo.

(vaikai skaito eilėraščius apie sportą)

1. Kas drąsiai draugauja su įkrovimu,

Kas ryte išvarys tinginystę

Būkite drąsūs ir sumanūs

Ir smagu kiekvieną dieną!

2. Sportas, vaikinai, labai reikalingas.

Esame artimi draugai su sportu:

Sporto pagalbininkas,

Sportas yra žaidimas.

Visiems dalyviams -

(visi vaikai) kūno kultūra – sveikinu!

Karlsonas: - Iki pasimatymo, vaikai!

Man laikas skristi.

Vynuogių sveikatos tau,

šokoladinė nuotaika,

braškinis džiaugsmas,

Braškės šypsosi!

Štai braškių uogienė arbatai! (išskrenda)

Pirmaujantis: - Mums buvo smagu,

Tapome labai artimais draugais

Jie šoko, žaidė

Visi aplinkui tapo draugais.

Draugaukite su sportu

Šokinėti, bėgioti.

Ir tada nuobodulys tau bus nieko.

Baigiame šventę ir linkime jums

Sveikatos, sėkmės ir laimės visame kame!

(vaikai linksmai sportuojant išeina iš salės

Fizioterapijos kursai

Fizinių pratimų mokymas ir tolesnis paciento mokymas yra pedagoginis procesas, tačiau jo sėkmė priklauso ne tik nuo mankštos terapijos instruktoriaus kvalifikacijos. Itin svarbus yra paties paciento aktyvus dalyvavimas, jo sąmoningas požiūris į mankštos terapijos taikymą, o tai atlieka didelį vaidmenį siekiant galutinio rezultato. Ir ši gydomoji fizinė kultūra gerokai skiriasi nuo kitų gydymo ir reabilitacijos priemonių.

Mankštos terapija – tai ne tik gydomoji ir profilaktinė, bet ir terapinė bei ugdomoji priemonė, ugdanti pacientą sąmoningo požiūrio į fizinių pratimų naudojimą, taip pat aktyvų dalyvavimą gydymo ir reabilitacijos procesuose, kurie yra pagrįsti mokymu fiziniai pratimai. Mankštos terapija yra skirta beveik visoms ligoms ir traumoms.

Pagrindinės terapinės kūno kultūros priemonės yra:

Fiziniai pratimai;

Gamtiniai veiksniai (saulė, oras, vanduo);

Masoterapija;

variklio režimas.

Siūlome pratimų rinkinius nuo dažniausiai pasitaikančių ligų:

1 . Apšilimas 19 dienų sergant cerebriniu paralyžiumi

Pratimai ant volelio ar kamuoliuko.

Pratimų rinkinys nugarai;

Pratimų rinkinys pilvui;

Pratimai ant kamuolio;

Pėdų atraminei funkcijai lavinti: refleksiniai pratimai;
- 19 dienų mankštintis sergant cerebriniu paralyžiumi.

2 .Apytikslis specialių pratimų kompleksas sergant bronchine astma.

3 .Apytikslis gydomųjų pratimų kompleksas nutukusiems vaikams (įvadinis laikotarpis).

4 . Korekciniai pratimai laikysenai normalizuoti.

5 . Kūno kultūros minučių (FM) pratimų rinkinys:

FM smegenų kraujotakai gerinti;

FM pečių juostos ir rankų nuovargiui mažinti;

FM, skirtas sumažinti įtampą iš kūno raumenų.

6 . Higienos taisyklės ir racionalus apatinių galūnių apkrovos būdas studentams, turintiems pėdos skliauto formavimosi pažeidimų

7 . Pratimai, naudojami skoliozei gydyti

8 . Taisyklingos laikysenos įgūdžių formavimo ir įtvirtinimo pratimai.

9 . Pratimai „raumenų korsetui“ stiprinti:

Nugaros raumenims;

Pilvo presui;

Šoniniams kūno raumenims.

Tikėtini Rezultatai: didėjanti vaiko su negalia socialinė adaptacija ir socialinė – aplinkos orientacija.

^ Programos efektyvumo vertinimai: Reabilitacijos kursų efektyvumas.

Aktyvus vaiko dalyvavimas veikloje.

Laisvas, susidomėjęs vaikų bendravimas tarpusavyje.

Lyginamojo tyrimo rezultatai, laukiamų ir realių rezultatų sutapimo laipsnis.

Prašymas Nr.5

Pratimų instruktoriaus mokymas

Apšilimas 19 dienų sergant cerebriniu paralyžiumi

Ant švediškos sienos arba ant kėdės su kopėčiomis vietoj atlošo.

Pritvirtinkite vaiko rankas ant laiptų laiptelio krūtinės lygyje, ištieskite kojas. Pakelkite dešinę koją iki pirmojo laiptelio ir nuleiskite, tada pakelkite kairę koją iki pirmojo laiptelio ir nuleiskite. (Pradėkite nuo 5–7 kartų, tada padidinkite iki 10).

Pradinė padėtis – Pritvirtinkite vaiko rankas ant laiptų laiptelio krūtinės lygyje. Pakelkite dešinę ranką prie aukščiau esančio skersinio, tada pakelkite dešinę koją iki pirmosios laiptų pakopos. Pakelkite kairę ranką vienu žingsniu aukščiau, tada pakelkite kairę koją. Pakilkite 3 laipteliais. Tada eikite žemyn: pirmiausia nuleiskite dešinę ranką, tada dešinę koją, po kairės rankos, tada kairę koją.

Pritvirtinkite vaiko rankas ant laiptų pakopos pilvo lygyje. Padėkite vaiką nugara į jį ir sutaisykite kelius. Ranka pritvirtinkite kojas prie kelio sąnario, įsitikinkite, kad pėdos yra tiesios. Pritūpęs.

Pradinė padėtis - atsistokite tiesiai, kojos tiesios, rankos išilgai kūno. Padėkite vaiką nugara į jį ir sutaisykite kelius. "Posūkiai į priekį".

Pradinė padėtis - atsistokite tiesiai, kojos tiesios. Apverčiamas žingsnis į kairę ir į dešinę iki 12 kartų.

^ Pratimai ant volelio ar kamuoliuko.

Pratimų rinkinys nugarai.

Pirma savaitė.

I.p. ant nugaros, ant volelio. Apvalus sukimasis peties sąnaryje pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Taip pat kita ranka (stebėkite galvos ir liemens padėtį)

I.p. ant nugaros, ant volelio. Dešinės rankos lenkimas ir pratęsimas alkūnės sąnaryje, galva pasukta į dešinę. Taip pat su kita ranka sukamasis rankų sukimas alkūnės sąnaryje.

I.p. ant nugaros, ant volelio. Rankos lenkimas ir pratęsimas riešo sąnaryje. Pakeiskite kairę ir dešinę rankas.

Nykščio pagrobimas į šoną.

Pasukite delnus aukštyn ir žemyn.

I.p. ant nugaros, ant volelio. Ištieskite rankas į priekį, pakreipkite volelį į priekį taip, kad rankos liestų grindis, 5-10 sekundžių pritvirtinkite atvirą delną ant grindų, tada grįžkite į ip.

I.p. ant nugaros, ant volelio. Rankos į šonus, delnai aukštyn, kojos ištiestos:

Pasukite į dešinę, kaire ranka palieskite dešinę

Grįžti į pradinę padėtį

Pasukite į kairę, dešine palieskite kairę ranką

Į pradinę padėtį. Sėdimas atrama ant alkūnės, tada ant rankos.

Pratimų rinkinys pilvui

I.p. ant pilvo, ant volelio. Ištieskite rankas į priekį, pakreipkite volelį į priekį taip, kad rankos liestų grindis, 5-10 sekundžių pritvirtinkite atvirą delną ant grindų, tada grįžkite į ip.

Pradinė padėtis ant skrandžio. Rankos po krūtine, tiesios kojos Brasso rankų imitacija.

Pradinė padėtis ant skrandžio „Boksas“.

Pradinė padėtis ant skrandžio "Žuvis".

Pusinis atsispaudimas.

I.p. (žr. 1 punktą)

Pakelkite galvą, smakru prilieskite prie krūtinės

Grįžti į pradinę padėtį

Galvos sukimas į dešinę ir į kairę

Pratimai su kamuoliu

antrą ir trečią savaitę.
1. I.P. atsiklaupę ant grindų priešais kamuolį, remdamiesi rankomis į kamuolį. Pakaitomis, pakildami ant kiekvienos kojos, atsistokite ant abiejų kojų, ridenkite kamuolį į priekį ir grįžkite į I.P.

2. I.P. gulėdami ant kamuolio pilvu, rankas remdamiesi į grindis. Ritimasis ant pilvo pirmyn ir atgal, judinant rankas išilgai grindų. Grįžti į I.P.

3. I.P. gulėdami ant kamuolio pilvu, remdamiesi ant kojų. Apvalūs sukimai ant kamuoliuko, judinant kojas išilgai grindų – viena kryptimi ir kita.

4. I.P. „jodinėti“ kamuoliu. Sūpynės iš vienos pusės į kitą, pakaitinę atramą ant kiekvienos pėdos.

5. I.P. šonu ant kamuolio, viena ranka atsiremdamas į grindis. Suaugusiųjų palaiko. Sukite pirmyn ir atgal, judindami atraminę ranką išilgai grindų.

6. I.P. gulėdamas nugara ant kamuolio, suaugęs žmogus remia rankas. Vaikas rankų pagalba tempia kūną į priekį. Grįžti į I.P.

7. I.P. stovėdamas priešais kamuolį. Riedant kamuolį viena koja, pėda yra viršuje. Laikykite nugarą tiesiai. Pakartokite su kita koja.

8. I.P. sėdėdamas ant kamuolio. Atlikite kūno posūkius į šonus. Nugara tiesi.

9. I.P. sėdėdamas ant kamuolio. Atlikite pakreipimus į šonus, pakaitomis remdamiesi į kiekvieną pėdą.

^ Pėdų atraminei funkcijai lavinti: refleksiniai pratimai

Suimkite pėdas rodomuoju ir viduriniu pirštais, o nykščiu prispauskite padą prie kojų pirštų pagrindo – tai sukelia pėdos lenkimą. Tada nubrėžkite spaudimu išilgai vidinio pėdos krašto iki kulno ir išilgai išorinio krašto - iki mažojo piršto, pėda ištiesiama.

Taškinis pėdų masažas: piršto galiuku paspauskite perėjimo tašką pėdos galinėje dalyje prie blauzdos. Tai sukelia pėdos dorsifleksiją.

^ Pratimai 19 dienų sergant cerebriniu paralyžiumi

1. Raumenų tempimo pratimai: atpalaiduoja raumenų įtampą, užkerta kelią teratogenezei, plečia judesių amplitudę.

2. Pratimai raumenų jautrumui ugdyti; generuoti jėgą, leidžiančią reguliuoti tam tikrą raumenų sritį.

3. Pratimai nervinio audinio funkcinei būklei gerinti lavinant nervų jautrumą.

4. Abipusio poveikio pratimai stiprinant pirmaujančias ir antagonistines raumenų grupes.

5. Ištvermės pratimai, organų veiklos efektyvumui palaikyti.

6. Atsipalaidavimo treniruotė, skirta pašalinti spazmus, įtampą ir mėšlungį.
7. Ėjimo treniruotė (mokymui normalaus ėjimo).

8. Jutimų lavinimas: pratimai, skatinantys jutimo organus padidinus raumenų jautrumą.

9. Laipiojimo į kalnus pratimai, siekiant pagerinti pusiausvyrą ir varomąją jėgą.

10. Atsparumo pratimai: palaipsniui didinamas pasipriešinimo lavinimas, siekiant lavinti raumenų jėgą.

^ Apytikslis specialių pratimų rinkinys

sergant bronchine astma.

I.p. – o.s. Lėtai kelkite rankas į šonus – įkvėpkite; nuleidę rankas, ilgai iškvėpkite tardami garsą „sh sh sh“.

I.p. Stovėdami rankomis suimkite apatinę krūtinės dalį. Atsikvėpti; iškvėpdami, šiek tiek suspausdami krūtinę, ištraukite „g“.

I.p. - stovint, pėdos pečių plotyje, rankos ant krūtinės (pirštai atsukti į priekį), alkūnes pagrobti į šonus - atgal, šepečiais trūkčiojant spaudžiant šonkaulius ir tariant garsą „O“.

I.p. - tas pats, bet tolygiai atitraukite pečius atgal - įkvėpkite, kad pečiai suartėtų - iškvėpkite.

I.p. - sėdint, rankos ant diržo, dešinę ranką paimkite į šoną - atgal, kūnu pasisukę į dešinę - įkvėpkite; grįžti į i.p. - ilgalaikis iškvėpimas. Tas pats, bet į kairę.

I.p. - stovint, kojos pečių plotyje; rankos išskleistos, pečių lygyje ir kiek įmanoma atloštos. Atsikvėpkite laiko sąskaita; skaičiuojant du - greitai sukryžiuokite rankas priešais krūtinę, kad alkūnės būtų po smakru, o rankomis stipriai plakite nugarą, virš pečių ašmenų - iškvėpkite.

I.p. - gulėti ant nugaros; rankos sulenktos per alkūnes, padėkite po apatine nugaros dalimi. Įkvėpdami sulenkite nugarą, atremdami pakaušį ir alkūnes; iškvėpus grįžkite į I.P.

I.p. - tas pats, bet rankos išilgai kūno. Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite; pritraukite vieną kelį prie krūtinės, suimdami jį rankomis – lėtas iškvėpimas. Tas pats, bet iš kitos pusės.

I.p. - tas pats, bet atsikvėpk; keldami liemenį, pasilenkite į priekį, kakta liesdami kelius (rankos siekia kojų pirštus), – lėtas iškvėpimas.

I.p. - tas pats, bet pakelkite tiesias kojas aukštyn - įkvėpkite; nuleiskite kojas, atsisėskite - iškvėpkite.

I.p. - tas pats, bet šepečiais tvirtai suimkite apatinę krūtinės dalį - įkvėpkite; iškvėpdami rankomis suspauskite krūtinę.

„Diafragminis kvėpavimas“. I.p. - gulint ant nugaros, kojos sulenktos per kelius; viena ranka remiasi į krūtinę, kita ant pilvo. Įkvėpus pilvo siena pakyla aukštyn kartu su ranka; ant krūtinės gulinti ranka lieka nejuda. Iškvėpus skrandis įtraukiamas; ant jos gulinti ranka spaudžia pilvą. Įkvėpkite – per nosį, iškvėpkite per burną (lūpos sulenktos į vamzdelį).

I.p. - gulint ant pilvo, rankos išilgai kūno, pakaitomis keliant tiesias kojas aukštyn: pakelkite koją, įkvėpkite, nuleiskite - iškvėpkite, tas pats, bet su kita koja.

I.p. - akcentas gulint ant pilvo; rankos sulenktos per alkūnes krūtinės lygyje. Atlenkdami rankas, pakelkite viršutinę kūno dalį ir sulenkite nugarą – įkvėpkite; grįš į I.P. - iškvėpti.

I.p. - guli ant pilvo, rankos ištiestos į priekį. Pakelkite tiesias rankas ir kojas - įėjimas; sulaikykite kvėpavimą ir grįžkite į sp. - lėtas iškvėpimas.

I.p. – o.s. Pakelti pečių juostą; tada, atpalaiduodami raumenis, nuleiskite juos.

I.p. - stovint, kojos pečių plotyje, rankos nuleistos, sujunkite pečių ašmenis. Tada atpalaiduokite pečių juostos ir nugaros raumenis ir šiek tiek pasilenkite į priekį.

I.p. - sėdėdami, rankas pririšę prie diržo, atpalaiduokite dešinės rankos raumenis ir nuleiskite ranką. Atpalaiduokite kairės rankos ir nuleiskite raumenis. Atpalaiduokite kaklo raumenis ir pakreipkite galvą į priekį.

^ Apytikslis gydomųjų pratimų kompleksas nutukusiems vaikams (įvadinis laikotarpis).

Vaikščiojimas aukštais keliais virsta lengvu bėgimu vietoje. Tada vėl vaikščioti palaipsniui lėtėjant. Kvėpavimas yra tolygus.

I.p. - pėdos pėdos plotyje. Pakreipkite galvą į priekį ir palieskite smakrą prie krūtinės. Tada pakreipkite galvą atgal į nesėkmę.

I.p. - Pėdos klubų plotyje, rankos ištiestos į šonus. Sukamaisiais judesiais tiesiomis rankomis, pirmiausia viena kryptimi, paskui kita kryptimi.

I.p. - Kojos kartu, rankos žemyn. Ištiesintais pirštais pakelkite abi rankas, dešinę pakelkite virš kairės (pasirinkite obuolį), tada atvirkščiai. Grįžti į I.P. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - Pėdos platesnės už pečius, rankos ant diržo. Liemens posūkiai su ištiestos rankos pagrobimu į šoną – įkvėpkite, grįžkite į I.P. - iškvėpti.

I.p. - kojos platesnės už pečius, rankos laisvai nuleistos. Pasilenkę į priekį, slyskite delnais žemyn ant kojų – iškvėpkite, ištieskite ip. - kvėpavimas.

I.p. - kojos kartu, rankos ant diržo, Pritūpę ant kojų pirštų ir kelius išskleidę į šonus, rankas išskleiskite į šonus - įkvėpkite, o ištiesę grįžkite į ip. - iškvėpti.

I.p. - sėdi ant kėdės, kojos platesnės už pečius, rankos ant kelių. Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite, spyruokliškai pasilenkite į priekį – rankomis pasiekite kojų pirštus – iškvėpkite.

I.p. - atsisėskite ant kėdės, pasilenkite, uždėkite rankas už galvos - įkvėpkite, laisvai nuleiskite rankas, pakreipkite galvą prie krūtinės - iškvėpkite.

I.p. - gulėdami ant grindų ant nugaros, pakelkite tiesias kojas į vertikalią padėtį. Tempas lėtas, kvėpavimas savavališkas.

I.p. - kojos kartu, rankos sulenktos per alkūnes. Bėgimas vietoje 15-30 sekundžių, po to pereinama prie ėjimo, palaipsniui lėtinant žingsnį.

(pagrindinis laikotarpis)

Vaikščiojimas aukštais keliais virsta lengvu bėgimu vietoje. Tada vaikščioti palaipsniui lėtėjant. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - Pėdos pečių plotyje, rankos žemyn. Sukamieji galvos judesiai į dešinę - į kairę. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - kojos kartu, rankos sulenktos per alkūnes. Pakeldami rankas į viršų, uždėję koją ant piršto, pakelkite galvą ir pasilenkite – įkvėpkite, sulenkdami rankas, grįžkite į I.P. - iškvėpti.

I.p. - atsisėskite ant kėdės, atsiloškite, energingai traukite skrandį, tada atpalaiduokite. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - Padėkite vieną koją prieš kitą dideliu žingsniu ir sulenkite per kelį, pakelkite rankas aukštyn. Šiek tiek pakreipdami liemenį ir tuo pačiu nuleisdami rankas į priekį, paimkite jas atgal – iškvėpkite, ištiesindami liemenį, pakelkite rankas į viršų – įkvėpkite.

I.p. - guli ant grindų, rankos į šonus. Greitai pakelkite kojas vertikaliai aukštyn, o tada, išskleidę kojas, lėtai nuleiskite jas į šonus, liesdami grindis. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - gulėti ant grindų, rankos po galva. Įkvėpkite ir pakelkite kojas stačiu kampu, nepakeldami dubens nuo grindų. Tada lėtai nuleiskite kojas, sukamaisiais judesiais klubų sąnariais į vidų arba į išorę – iškvėpkite.

I.p. - sėdi ant grindų. Palenkite liemenį į priekį, stenkitės rankomis suimti kojas. Kvėpavimas yra savavališkas.

I.p. - Gulėdamas ant nugaros. Uždėkite lengvą žaislą ant pilvo. Įkvėpdami pakelkite žaislą, iškvėpdami nuleiskite. Statinis diafragminis kvėpavimas.

Laikysenos gerinimo pratimai

1. I. p. - atsistokite prie sienos taisyklinga laikysena. Žengdami žingsnį į priekį, išlaikykite pozą 2-3 sekundes. Grįžti į i. n. Patikrinkite savo laikyseną. 8-10 kartų. 2. I. p. – tas pats. Ženkite į priekį, rankas į šonus. Atsisėskite, rankos į priekį. Sėdėdami perkelkite rankas į šonus, nuleiskite jas žemyn. Grįžti į i. n Laikykite teisingą galvos, pečių, pilvo, dubens padėtį. 8-10 kartų. Atlikdami 1 ir 2 pratimus, galite užsidėti knygą ant galvos. 3. I. p. - sėdi ant kėdės. Pakelkite rankas į šonus – į viršų, sutraukite pečių ašmenis. Šioje padėtyje sulenkite rankas, padėkite delnus ant menčių kuo žemiau. Kiek įmanoma išskleiskite alkūnes. Grįžti į i. n 10-12 kartų. 4. I. p. – apie. Su. Dešinė ranka aukštyn, kairė žemyn. Sulenkite alkūnes ir pabandykite sujungti abiejų rankų pirštus už nugaros į užraktą. Grįžti į i. n Kartokite pratimą, keisdami rankų padėtį. 6-8 kartus su kiekviena ranka. 5. I. p. – apie. Su. Kiekvienam skaičiavimui pakelkite pečius pirmyn ir atgal. 10-15 kartų. 6. I. p. - sėdi ant kėdės krašto. Atsiremkite rankomis į sėdynę, alkūnės atgal. Stipriai sulenkite krūtininę stuburo dalį, galvą atloškite. Grįžti į i. n 10 kartų. 7. I. p. - atsiklaupę su atrama ant rankų, galva žemyn. Skaičiuojant kartus - pasilenkite, pakelkite galvą, stenkitės stipriau įtempti apatinės nugaros dalies raumenis. Skaičiuodami du, sulenkite nugarą, galvą žemyn. 10-15 kartų. 8. I. p. – apie. Su. Užsidėkite knygą ant galvos ir vaikščiokite po kambarį įvairiais rankų judesiais (į šoną, pirmyn, aukštyn) lengvais ir giliais pritūpimais.

^ Tikslas: Reikalingos informacijos teikimas vaikų, turinčių fizinio vystymosi negalią, tėvams.

Užduotys: 1. Terapinės kūno kultūros pagalba stiprinkite ir palaikykite sveikatą tinkamu lygiu.

3. Stebėti sveikatos būklę ir atlikti norminius tyrimus.

^ Inventorius ir įranga: Gimnastikos lazdos, gimnastikos tvarsčiai ir kėdės, gimnastikos suoliukas, smėlio maišas, gimnastikos kilimėlis.

Kūno kultūros minučių (FM) pratimų rinkinys

FM smegenų kraujotakai gerinti

Pradinė padėtis (I.p.) – sėdėjimas ant kėdės. 1-pakreipkite galvą į dešinę, 2-ip, 3-pakreipkite galvą į kairę, 4-ip, 5-pakreipkite galvą į priekį, nekelkite pečių, 6-ip. Pakartokite 3-4 kartus. Tempas lėtas.

I.p. - sėdi, rankos prisisegusios diržą. 1 - galvos pasukimas į dešinę, 2 - ip, 3 - galvos pasukimas į kairę, 4 - ip Pakartokite 4-5 kartus. Tempas lėtas.

^ FM, skirtas sumažinti nuovargį nuo pečių juostos ir rankų

I.p. - stovint, rankos ant diržo. 1 - dešinė ranka į priekį, kairė aukštyn, 2 - pakeisti rankų padėtį. Pakartokite 3-4 kartus, tada atpalaiduokite rankas žemyn ir suplakite rankas, pakreipkite galvą į priekį. Tada pakartokite dar 3-4 kartus. Tempas vidutinis.

I.p. - stovint arba sėdint, šepečiai nugara ant diržo. 1-2 - pakelkite alkūnes į priekį, pakreipkite galvą į priekį, 3-4 - alkūnes atgal, sulenkite. Pakartokite 5-6 kartus, tada nuleiskite rankas žemyn ir atsipalaidavę purtykite. Tempas lėtas.

I.p. - sėdi, rankos aukštyn. 1 - suspauskite šepečius į kumštį, 2 - atlaisvinkite šepečius. Pakartokite 6-8 kartus, tada atpalaiduokite rankas žemyn ir suplakite rankas. Tempas vidutinis.

^ FM, skirtas sumažinti įtampą iš kūno raumenų

I.p. - ištieskite kojas, rankas už galvos. 1-5 - sukamieji dubens judesiai viena kryptimi, 4-6 - tie patys kita kryptimi, 7-8 - nuleiskite rankas žemyn ir atsipalaidavę purtykite rankas. Pakartokite 4-6 kartus. Tempas vidutinis.

Korekciniai pratimai laikysenai normalizuoti

Stovint, kulnai kartu, kojinės atskirai, pečiai atitraukti, sujunkite pečių ašmenis, įtempkite skrandį, pakelkite smakrą.

Vaikščiojimas yra normalus, laikantis laikysenos.

Vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos už galvos.

Vaikščiojimas ant kulnų, rankos ant diržo.

Vaikščiojimas išoriniu pėdos kraštu, pirštai sukišti, rankos už diržo, alkūnės atloštos.

pratimai stovint

Pakelkite rankas aukštyn, perkelkite koją atgal, įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį (pagrindinė padėtis – iškvėpkite). Tas pats su kita koja.

Pėdos pečių plotyje, rankos ant diržo, 1-2 - ištieskite alkūnes į šonus, sujungdami pečių ašmenis - įkvėpkite, 3-4 - pradinė padėtis - iškvėpkite.

Pritūpkite tiesia nugara ant kojų pirštų (nekriskite ant kulnų), kelius išskleiskite į šonus, rankas į priekį arba į šonus 1-2 sąskaita, lėtai grįžkite į pradinę padėtį per 3-4.

Pėdos pečių plotyje, rankos prie pečių. Sukimas pečių sąnariuose atgal.

Pėdos pečių plotyje, rankos prie pečių. Tiesia nugara pakreipkite kūną į priekį.

"Malūnas". Sujunkite rankas už nugaros (iš viršaus, tada dešinė, tada kairė ranka).

Pėdos pečių plotyje, rankos į šonus. Rankos sukimas atgal.

Tiesias rankas pakėlus per šonus į viršų – įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite.

Pėdos pečių plotyje, rankos už nugaros. Šoniniai kūno pakrypimai į šoną iškvepiant.

Vaikščiojimas ant suoliuko ant grindų arba apversto suolo bėgiu, rankos į šonus, smėlio maišas ant galvos (svoris skiriasi, priklausomai nuo amžiaus ir fizinio pasirengimo).

lazdos pratimas

Pakelkite rankas lazda aukštyn, viena koja judant į šoną arba atgal.

Pėdos kartu, rankos žemyn, lazdelė rankoje. 1 - pakelkite rankas su lazda į viršų - įkvėpkite, 2 - nuleiskite lazdą, pakelkite vieną koją sulenktą ties keliu, palieskite kelį lazda - iškvėpkite, 3-4 - kita koja.

Pėdos pečių plotyje, lazda ant krūtinės: 1 - pakelkite lazdą aukštyn; 4 - pradinė padėtis.

Pėdos kartu, rankos nuleistos, lazdelė rankose: 1 - rankos su lazdele ant krūtinės, vienas kelias į pilvą; 2 - rankos aukštyn, ištieskite sulenktą koją į priekį (pakeltą virš grindų); 3 - pakartokite pirmąją poziciją; 4 - pradinė padėtis, ta pati su kita koja.

Lazda stovi vertikaliai, vienas galas remiasi į grindis, kitas rankos galas. Pritūpimas pagal lazdą, keliais atskirtas, nugara tiesi, kulnai neliečia grindų.

Lazdelė yra ant grindų. Sukite ant pagaliuko nuo kulnų iki kojų pirštų, rankas ant diržo.

Vaikščiojimas lazda su papildomu žingsniu (kojinės ir kulnai liečia grindis).

pratimas su guma

Stovėjimas ant tvarsčio, rankos su tvarsčiu ant diržo, savaime išsitiesimas (karūnėlė siekti aukštyn).

Stovi ant tvarsčio, pėdos klubų plotyje, rankos žemyn, tvarstis rankoje. Tiesių rankų pakėlimas per šonus į viršų (tvarstis ištemptas), po to rankos nuleidžiamos.

Pradinė padėtis stovint ant tvarsčio, kojos pečių plotyje, rankos prie pečių. Sukimas pečių sąnariuose atgal (tvarstis ant menčių vertikaliai).

Pritūpkite ant kojinių, atsistokite ant tvarsčio, išskėskite kelius ir ištieskite rankas aukštyn.

Tvarstis ant krūtinės (vienas arba du sluoksniai). Tvarsčio tempimas ant krūtinės alkūnių pagrobimu į šonus ir pečių ašmenų sumažinimas.

Pastaba. Norint sukurti gerą raumenų korsetą, patartina atlikti pratimus pradinėje gulimoje padėtyje:

a) ant nugaros (pilvo raumenims stiprinti);

b) ant skrandžio (nugaros raumenims stiprinti);

c) pratimai su svarmenimis (gulint) hanteliais; guminis tvarstis, gimnastikos lazda.

^ Higienos taisyklės ir racionalus apatinių galūnių apkrovos būdas studentams, turintiems pėdos skliauto formavimosi pažeidimų

(atliekama namuose, prižiūrint tėvams)

Higieninę pėdų vonelę būtina daryti kasdien namuose (36-37˚).

Būtina lavinti eiseną be stipraus pėdų skiedimo.

Naudinga vaikščioti basomis ant purios žemės, smėlio.

Asmenys, linkę į plokščias pėdas, turėtų vengti ilgo stovėjimo (ypač išskėstomis kojomis), nešioti didelius krovinius.

Jei reikia ilgai stovėti, pravartu kuriam laikui perkelti krūvį į išorinį pėdos kraštą.

Kojų savaiminis masažas rekomenduojamas tada, kai jaučiamas kojų nuovargis, atsiranda nemalonūs pojūčiai blauzdos ar pėdos raumenyse. Masažuokite daugiausia vidinį blauzdos paviršių ir pėdos padą. Blauzdų masažas atliekamas kryptimi nuo čiurnos sąnario iki kelio sąnario, o pėdų masažas – nuo ​​kojų pirštų iki kulno srities. Ant blauzdos taikoma glostymo, trynimo delnais ir minkymo technika, ant pėdos – glostymas ir trynimas (delno pagrindu, galinis pusiau sulenktų pirštų paviršius).

^ Pratimai, naudojami skoliozei gydyti

Taisyklingos laikysenos įgūdžių formavimo ir įtvirtinimo pratimai.

I.P. vaikas - stovi. Taisyklinga laikysena užtikrinama liečiant sienelę ar gimnastikos sienelę sėdmenų sritimi, blauzdomis ir kulnais.

I.P. vaikas - guli ant nugaros. Galva, liemuo, kojos sudaro tiesią liniją, rankos prispaudžiamos prie kūno. Pakelkite galvą ir pečius, patikrinkite tiesią kūno padėtį. Grįžkite į pradinę padėtį.

I.P. Tas pats. Teisingoje padėtyje prispauskite juosmens sritį prie grindų. Atsikelkite, kad užimtumėte taisyklingą laikyseną, suteikdami juosmens sričiai tą pačią padėtį, kuri buvo gulimoje padėtyje.

^ Pratimai „raumenų korsetui“ stiprinti

Nugaros raumenims

I.P. vaikas - guli ant pilvo, smakras ant užpakalinių rankų, paguldytas vieną ant kitos. Perkelkite rankas į diržą, pakeldami galvą ir pečius, sujunkite pečių ašmenis, nekelkite skrandžio. Laikykitės priimtos pozicijos apie komandą.

I.P. Tas pats. Pakeldami galvą ir pečius, lėtai kelkite rankas aukštyn, į šonus ir į pečius.

I.P. Tas pats. Pakelkite galvą ir pečius. Rankos į šonus, kad suspaustų ir atlaisvintumėte rankas.

I.P. Tas pats. Rankos po smakru. Pakaitomis keliant tiesias kojas, nepakeliant dubens nuo grindų. Tempas lėtas.

I.P. Tas pats. Rankos po smakru. Pakelkite abi tiesias kojas laikant jas iki 10-15 kartų.

I.P. Tas pats. Poromis vienas prieš kitą, kamuolys yra sulenktomis rankomis priešais jus. Rutulio ridenimas į partnerį ir gaudymas išlaikant pakeltą galvos ir pečių juostos padėtį.

Dėl pilvo.

I.p. gulint ant nugaros, apatinė nugaros dalis prispausta prie atramos (visiems pratimams).

1. Pakaitomis sulenkite ir atlenkite kojas kelių ir klubų sąnariuose.

2. Sulenkite abi kojas, ištieskite į priekį, lėtai nuleiskite.

3. Pakaitinis kojų lenkimas ir tiesimas ant „dviračio“ svorio.

4. Rankos už galvos, pakaitomis keldami tiesias kojas į priekį.

Šoniniams kūno raumenims.

I.p. o.s. Pakelkite kairę ranką aukštyn, o dešinę ranką patraukite atgal, tą patį keisdami rankas.

Ir apie. O.s. Pompos pratimas.

I.p. O.s. Šaltiniai šlaitai pakaitomis įvairiomis kryptimis.

I.p. gulėdamas ant pilvo. Nugaros lenkimas. Kairė ranka aukštyn, dešinė atgal. Tada pakeisk rankas.

I.p. gulint dešinėje pusėje, tiesi dešinė ranka pakelta aukštyn, kairė yra išilgai kūno. Laikydami kūną ant šono, pakelkite ir atleiskite kairę koją, tą pačią, gulinčią ant kitos pusės.

I.p. sėdėdamas keturiomis. Nugaros lenkimas. Kairė ranka aukštyn, dešinė koja ištiesta atgal. Pakartokite keisdami ranką ir koją.

^ Efektyvumo ženklas.

Stiprinti ir palaikyti sveikatą, kontroliuoti sveikatos būklę. Du, tris kartus per metus lankyti kineziterapijos kursą, o esant reikalui ir daugiau.

Prašymas Nr.6

Masažas

PLOKŠČIA PĖDA

Masažo užduotys. Padėti stiprinti pėdos skliauto raumenis, malšinti atskirų raumenų grupių nuovargį, stengtis sumažinti skausmą. Atkurti pėdos funkciją, jos spyruoklines savybes.

Metodika. Paciento padėtis - guli ant pilvo, tada ant nugaros. Pradėkite masažą nuo šlaunų srities, tada masažuokite blauzdos ir čiurnos sąnarį. Taikyti technikas: glostymas, trynimas, minkymas, vibracija. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas priekiniam ir užpakaliniam blauzdos raumenų paviršiams, vėliau tiesiai į pėdos skliautus. Naudokite metodus: trynimas, spaudimas, perkėlimas. Masažas turi būti derinamas su korekcine gimnastika, specialiais lavinančiais pratimais – tokiais kaip važiavimas dviračiu, kurio pedalai turi kūgio formos volelį, skirtą formuoti pėdos skliautą. Naudingi ir plaukimas, vaikščiojimas smėliu, akmenukais, laipiojimas virve, specialūs pratimai - pirštų suspaudimas į „kumštį“, plojimas padais, smulkių daiktų perkėlimas koja, guminės lemputės suspaudimas koja, kamuolio kėlimas, medicinos kamuolys, įvairūs vaikščiojimo būdai, akcentuojant įrengimo stotelę. Masažo pabaigoje reikia derinti pasyvius ir aktyvius judesius. Procedūros trukmė 10-15 minučių.

Gydymo kursas yra 12-15 seansų, geriausia kas antrą dieną.

Reikia atsiminti, kad plokščiapėdystė progresuos, jei nesiimsite jokių veiksmų, tačiau to galima išvengti ir net pažengusiais atvejais visiškai išgydyti. Vaikams plokščiapėdystė dažniausiai vystosi lėtai, o pėdų skausmais jie ypač nesiskundžia, todėl, norint išvengti sunkesnės deformacijos, būtina periodiškai apžiūrėti vaikų pėdas ir, jei atsiranda randama plokščiapėdystė, kreipkitės į gydytoją.

^ CEREBRALINIS PARALYS

Masažo užduotys. Skatinti raumenų hipertoniškumo atsipalaidavimą, raminamąjį poveikį atskirų raumenų grupių hiperkinezei; stimuliuoja, tonizuoja paretinių raumenų funkciją; vegetatyvinių ir trofinių sutrikimų mažinimas; bendras tobulėjimas – vaikas ir tobulėjimas

Atsižvelgdamas į ligos formą, gydomojo masažo specialistas parenka efektyviausią masažo rūšį. Taigi, norint atpalaiduoti raumenis, naudojamos tokios technikos kaip glostymas, kratymas, vėlimas, lengva vibracija. Atskiroms raumenų grupėms stimuliuoti naudojamas gilus nenutrūkstamas ir nutrūkstamas glostymas pirštais, šukomis, trynimas svarmenimis, šukavimas, trinktelėjimas, žnyplės formos minkymas, perinimas, obliavimas.

Atliekant segmentinį masažą, naudojami visi paravertebralinio poveikio būdai. Masažo planas grindžiamas bendru poveikio variantu: nugara, apykaklės zona, periskapulinė sritis, viršutinės galūnės, apatinės galūnės. Rankų ir kojų masažas visada pradedamas nuo viršutinių sričių, t. y. pečių, dilbio, plaštakos ir šlaunų ^ blauzdos, pėdos.

Pagrindinis dalykas atliekant masažą yra pasirinktinai naudoti visus metodus, atsižvelgiant į klinikines paciento būklės ypatybes. Prieš masažą reikia naudoti visus specialius vaistus ir atlikti termines procedūras, atliekant visas masažo rūšis, reikia atsižvelgti į galimą paciento laikyseną. Klasikinio masažo kursas - 25-30 procedūrų, segmentinio masažo - 10-15, linijinio - 10-15, o taškinio - 20-25 procedūrų. Visų rūšių masažas turi būti derinamas su specialiais pratimais individualių pamokų su vaiku metu.

^ SKOLIOZĖ

Masažo užduotys. Padidinti bendrą kūno tonusą; širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų funkcinių galimybių normalizavimas; taisyklingos laikysenos formavimas; prisidedantis prie kūno raumenų stiprinimo, raumenų korseto kūrimo.

Pacientas guli ant pilvo (masažuotojas yra dešinėje), guli ant nugaros (masažuotojas yra paciento kairėje) arba guli priešingoje krūtinės ląstos skoliozės pusėje (masažuotojas). yra už nugaros – už nugaros). Esant dvigubam stuburo išlinkimui skirtinguose skyriuose, technika yra padalinta (sąlygiškai) į 4 dalis, kiekvienu konkrečiu atveju jos tinka skirtingai.

Metodika. Pacientas guli ant pilvo, masažuotojas stovi ant krūtinės skoliozės šono (179 pav.). Pirmiausia atliekamas bendras viso nugaros paviršiaus glostymas (plokščiasis, apgaubiamasis, grėblio pavidalo, lyginamas), tada raminamasis, atpalaiduojantis poveikis viršutinei trapecinio raumens daliai (glostymas, trynimas pirštais – apskritas). , labili nenutrūkstama vibracija), trynimas, minkymas, vibracija pakilus krūtinės ląstos skoliozės srityje (šukos panašus trynimas, trinktelėjimas, kapojimas, žnyplinis minkymas išilgai ilgųjų nugaros raumenų); visos tonizavimo, stimuliavimo technikos turi būti atliekamos vietoje. Po to masažuojama juosmens įdubos sritis (visos atsipalaidavimo, tempimo, raminamojo poveikio technikos – glostymas, trynimas, vibracija tik labili, nenutrūkstama).

Pacientas pasisuka į kairę pusę. Šioje padėtyje naudojami dešiniojo klubo riešo tempimo būdai. Po to pacientas guli ant pilvo. Jie ir toliau masažuoja skoliozės sritį juosmens srityje, išsipūtimo srityje (visi stimuliavimo būdai, tonizavimas – minkymas, pertraukiama vibracija, visos atmainos raumenų voleliui stiprinti). Tada atliekamas pomentinės srities (kairės mentės) atpalaidavimas ir tempimas, atkreipiant dėmesį į tarpšonkaulinius tarpus (grėblinis glostymas, trynimas, labili vibracija), kairiojo kaukolės kampo ištraukimas iš stuburo įdubos, stimuliacija. ir pečių juostos, raumenų virš kairiojo kaukolės, viršutinės trapecinio raumens dalies tonizavimas (trynimas, minkymas, pertraukiama vibracija, taip pat perkusijos technikos).

Pacientas apsiverčia ant nugaros. Šioje pozicijoje masažuokite priekinį krūtinės paviršių.

Poraktinės ir supraclavicular srityse, taip pat krūtinės raumenų srityje kairėje, visos technikos yra naudojamos stimuliuoti, stiprinti raumenų korsetą (trynimo, minkymo, pertraukiamos vibracijos, šoko technikos). Priekinės šonkaulio kupros (išsikišimo) srityje technikos atliekamos spaudžiant

ši sritis su užpakaliniais judesiais, išlyginimais; masažo manipuliacijos stimuliavimo, tonizavimo tikslais. Ant priekinės pilvo sienelės, pilvo presas, atliekami visi stimuliavimo, tonizavimo būdai (šukos panašus trynimas, minkymas, pertraukiama vibracija, šokas). Viršutinėje krūtinės raumenų dalyje, dešinėje, atliekami visi metodai, skirti atsipalaiduoti ir patraukti pečius atgal, suderinant pečių juostos lygių plokštumas. Užbaikite masažą bendru visos nugaros, pečių juostos glostymu.

Metodiniai nurodymai. Įdubusių šonkaulių ir raumenų srityje nenaudokite stiprių spaudimo metodų. Stenkitės sukurti kūno simetriją. Naudokite pasyvius korekcijos metodus. Praktikuodamas masažuotojas gali vienu metu masažuoti konkrečias sritis, naudodamas tiek stimuliavimo, tiek atsipalaidavimo metodus. Šis masažo tipas yra svarbus korekcinis metodas ir papildomas metodas derinant su kitomis gydymo rūšimis. Procedūros trukmė - 20-30 min. Gydymo kursas – 20-25 procedūros.

Praktinė psichologė darželyje. Vadovas psichologams ir mokytojams Veraksa Aleksandras Nikolajevičius

Korekciniai žaidimai ir pratimai, skirti įveikti emocinės, asmeninės ir pažintinės sferos sunkumus vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams

Sunkaus ugdymo ir mokymosi sunkumų problema šiuo metu yra labai aktuali. Nemaža dalis įvairių specialistų mokslinių publikacijų yra skirta būtent sunkių vaikų arba, kaip jie paprastai vadinami, vaikų, kuriems gresia pavojus, problemai. Rizikos vaikai yra vaikai, kurie neturi ryškių klinikinių ir patologinių požymių. Tačiau jie turi savybių, trukdančių tinkamai prisitaikyti prie socialinių gyvenimo sąlygų. Pastaruoju metu pastebima tendencija, kad daugėja pradinių klasių mokinių, turinčių netinkamą adaptaciją mokykloje. Šiuo atžvilgiu kyla klausimas dėl ankstesnės diagnozės, kuri leidžia identifikuoti rizikos grupės vaikus ir organizuoti gydomuosius bei vystomuosius užsiėmimus.

Norėdami nustatyti vyresnio amžiaus ikimokyklinukus, turinčius tam tikrų protinio vystymosi sunkumų, galite naudoti šią anketą, kurią užpildo grupės mokytojas (kai kuriais atvejais kartu su psichologu).

Vaiko pavardė ir vardas __________________________________________________

Amžius____________________________________________________________

Priskyrimo rizikos grupei pagrindas:

- elgesio sunkumai

- mokymosi sunkumai __________________________________________

1. Emocinės-valinės sferos ypatumai, dėmesys

Ar vaikas rodo:

1) nervingumas, nerimas:

c) labai retai.

2) nerimastingumas, neramumas, impulsyvumas:

c) niekada.

3) išsiblaškymas, išsiblaškymas, neramumas:

c) niekada.

4) nuovargis, išsekimas:

c) niekada.

5) dirglumas, agresyvumas:

c) niekada.

6) letargija, pasyvumas:

c) niekada.

7) standumas, nedrąsumas, ašarojimas:

c) niekada.

2. Pažintinės veiklos ypatumai

1) Kognityvinė veikla:

aukstas;

b) vidutinis;

c) žemas;

d) nėra.

2) Kaip supranta paaiškinimai:

O, gerai;

b) vidutiniškas;

3) Kalbos išsivystymo lygis:

aukstas;

b) vidutinis;

c) žemas.

4) Atminties išsivystymo lygis:

aukstas;

b) vidutinis;

c) žemas.

5) Protinių veiksmų įvaldymo lygis:

aukstas;

b) vidutinis;

c) žemas.

3. Ar yra kokių nors pažeidimų variklio sferoje:

Be anketos, psichologas turi remtis ir diagnostikos rezultatais. Tam patartina vaikus suskirstyti į du pogrupius: vaikus, turinčius dėmesio, agresyvumo, bendravimo sunkumų; žemos savivertės, nerimo turintys ikimokyklinukai.

Užsiėmimai su vaikais turėtų būti atliekami ne dažniau kaip kartą per savaitę, 30 minučių. Kartu su vaikais reikia bendrauti subtiliai, su humoru. Pavyzdžiui, agresyvūs vaikai dažnai garsiai rėkia. Galite jų paklausti: „Vaikinai, ar pas mus čia yra kurčiųjų vaikų? Ar aš toks senas? Tai kodėl tu taip garsiai kalbi, aš gerai girdžiu! Be to, susivaldymo įgūdžių reikalaujančioje situacijoje patartina įvesti ir kokių nors išorinių priemonių: „Paimkime pultelį ir padarykime jį šiek tiek tyliau“. Ir atvirkščiai, nerimastingų vaikų, kurie kalba tyliai, gali būti paprašyta „padidinti nuotolinio valdymo pulto garsą“. Susidūrę su kažkokiu įsivaizduojamu objektu, vaikai psichologo pastabų nesuvokia kaip priekaištų ir tikrai pakeičia savo elgesį.

Nors daugelis užduočių klasėje yra skirtos vienokiems ar kitokiems pažinimo procesams (mąstymui, atminčiai, dėmesiui ir pan.) lavinti, korekcijos sėkmę lemia ne tiek pats užduoties turinys, kiek tikslas, kurį Psichologas nustato pats, siūlydamas jį vaikams. Paimkime paprastą pavyzdį. Žaidimas „domino“ yra pažįstamas daugeliui vaikų – reikalauja dėmesio ir tam tikrų taisyklių laikymosi. Tačiau bendrame žaidime išryškėja gebėjimas laikytis eilės ir susidoroti su neigiamomis emocijomis. Visi vaikai nori laimėti, daugelis verkia supratę, kad pralaimėjimas yra neišvengiamas. Tokių konkurencinių situacijų darželyje galima išvengti, tačiau mokykloje vaikai vis tiek su jais susitiks, todėl nemalonias emocijas geriau įveikti korekciniuose užsiėmimuose. Psichologo užduotis – išmokyti ikimokyklinukus patirti tokias situacijas, parodyti vaikams, kad pralaimėjimas, kaip ir laimėjimas, yra normalus reiškinys bet kuriame žaidime. Psichologas kartu su vaikais gali suploti rankomis netekusiam vaikui, kad išlygintų nemalonų poskonį. Laikui bėgant vaikai pradeda patys vienas kitą palaikyti - „nieko neįvyksta“, „nelaimė“ ir pan.

Žemiau pateikiami veiklos su vyresniais ikimokyklinio amžiaus vaikais pavyzdžiai. 1-8 pamokose ikimokyklinukai skirstomi į du pogrupius: pirmojo pogrupio vaikai pasižymi greita reakcija, antro pogrupio vaikai lėtesni. Nuo 9 pamokos grupės vienijasi. Greitos reakcijos ikimokyklinukai išmoksta laukti lėtų vaikų, o tai prisideda prie jų savivalės vystymosi. Lėti vaikai, savo ruožtu, žiūrėdami į „vikrus“ bendraamžius, stengiasi keisti savo veiklos tempą; jie labiau pasitiki savo veiksmais. Be to, pogrupių susijungimas prisideda prie bendravimo įgūdžių ugdymo.

1-oji pamoka

Žaidimas "Įvadas"

Tikslas: emocinės sferos korekcija, draugiškų santykių užmezgimas.

Vaikai perduoda kamuolį vienas kitam ir sako: „Mano vardas ...“ (kaip jie meiliai vadinami šeimoje). Šis pamokos etapas ypač svarbus, jei pogrupyje yra vaikas, kuris anksčiau nelankė darželio. Šiuo atveju jis kalba apie save, apie tai, ką myli, kas jį domina; užmezga ryšį su bendraamžiais.

Žaidimas „Kas pasikeitė?

Tikslas: lavinti dėmesį, atmintį.

Ant stalo yra 5-6 žaislai. Psichologas prašo vaikų juos įsiminti ir užmerkti akis. Šiuo metu jis išima vieną žaislą. Vaikai atmerkia akis ir spėlioja, kas pasikeitė.

1 pogrupis

Pratimas "Spardymas"

Tikslas: emocinis atpalaidavimas, raumenų įtampos atleidimas.

Vaikai guli nugara ant kilimo, laisvai ištiesia kojas. Tada jie pradeda lėtai spardytis, liesdami grindis visomis kojomis. Pratimo metu vaikai kaitalioja kojas ir kelia jas aukštai, palaipsniui didindami spardymo greitį ir jėgą. Tuo pačiu metu kiekvienam spyriui vaikas sako „Ne!“, padidindamas smūgio intensyvumą.

2 pogrupis

Žaidimas "Zhmurki"

Tikslas: drąsos, pasitikėjimo savimi, gebėjimo orientuotis erdvėje ugdymas.

Žaidimas „Surinkite viską“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos vystymas ir koregavimas; vaizdinio-vaizdinio mąstymo ugdymas.

Psichologė kviečia vaikus rinkti išskaidytus paveikslėlius iš 3-8 dalių.

2 pamoka

Žaidimas "Valgomas - nevalgomas"

Tikslas: dėmesio ugdymas, supažindinimas su esminėmis daiktų savybėmis.

Vaikai sudaro ratą.

Vadovas paeiliui meta kamuoliuką vaikams ir įvardija daiktus bei maistą. Jei ką nors valgomo vadina, vaikas gaudo kamuolį, jei nevalgomas – paslepia rankas.

Domino „Asociacijos“

Tikslas: vaikų dėmesio, mąstymo, asociatyvių reprezentacijų ugdymas.

Suaugęs žmogus siūlo vaikams suskaidyti domino kauliukus pagal asociatyvius vaizdus. Pavyzdžiui, karvė – pieno produktai, šuo – kaulas ir t.t.

1 pogrupis

Sustabdyti žaidimą

Tikslas: dėmesio, reakcijos greičio ugdymas, motorinio automatizmo įveikimas.

Vaikai eina prie muzikos. Staiga muzika nutrūksta, tačiau vaikai turi toliau judėti tuo pačiu tempu, kol vadovas pasakys „Stop!“.

2 pogrupis

Užšaldymo žaidimas

Tikslas: dėmesio, klausos suvokimo ugdymas, motorinio automatizmo įveikimas.

Vaikai šokinėja pagal muziką. Staiga muzika nutrūksta. Vaikai sustingsta toje padėtyje, kurioje buvo, kai nutrūksta muzika. Tie, kurie neturėjo laiko „užšaldyti“, palieka žaidimą, likusieji žaidžia toliau, kol lieka tik vienas vaikas, kuris paskelbiamas nugalėtoju.

Pratimas „Pasirink modelį“

Tikslas: vizualinio suvokimo, dėmesio, vaizduotės ugdymas.

Suaugęs žmogus vaikams dalina atvirutes, kuriose vaizduojami įvairūs geometrinių figūrų raštai. Vaikai žiūri į figūras. Tada suaugęs žmogus pradeda rodyti geometrines figūras, o ikimokyklinukai kortelėse randa atitinkamus paveikslėlius.

3 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas „Geroji ir piktoji katė“

Tikslas: psichinės įtampos mažinimas, agresyvių vaikų elgesio koregavimas, agresijos mažinimas.

Psichologė prašo vaikų pirmiausia pavaizduoti piktas kates, o paskui – pagal ramią malonių kačių muziką (atsipalaidavimas).

2 pogrupis

Žaidimas "Kas paskambino?"

Tikslas: klausos suvokimo ugdymas, dėmesio gerinimas, psichinės įtampos pašalinimas.

Vaikai stovi ratu. Vairuotojas užsimerkęs yra apskritimo centre. Gavęs suaugusiojo signalą, vienas iš vaikų šaukia apskritimo viduryje stovinčio vaiko vardą. Jis spėlioja, kas jam paskambino.

Domino žaidimas

Tikslas: lavinti dėmesį, gebėjimą laikytis žaidimo taisyklių, ugdyti kolektyvizmo jausmą.

Vaikai prie stalo žaidžia domino (su įvairių daiktų atvaizdu). Vadovas stebi, kaip laikomasi žaidimo taisyklių.

Žaidimas „Skrenda, neskrenda“

Tikslas: dėmesingumo, idėjų apie aplinką ugdymas.

Vaikai sudaro ratą. Šeimininkas vadina įvairius daiktus ir gyvūnus. Jei pašaukiamas daiktas, kuris skraido, vaikai pakelia rankas, jei neskrenda – pritūpia.

Pratimas „Surink visumą“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija ir vystymas; vaizdinio-vaizdinio mąstymo, dėmesio ugdymas.

Vaikai renka paveikslėlius iš dalių (galvosūkių).

4 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas „Dvi avys“

Tikslas: psichinės įtampos, agresijos ir neigiamų emocijų susilpnėjimo mažinimas.

Žaidėjai yra suskirstyti į poras. „Anksti, anksti, ant tilto susitiko dvi avys“, – pasakoja šeimininkas. Plačiai išskėtę kojas ir palinkę į priekį vaikai remiasi vienas kitam ant delnų. Jie turi susidurti vienas su kitu nejudėdami. Kas juda – pasimetė. Tokiu atveju galite leisti garsus „Be-e-e“.

Tada vyksta atsipalaidavimas.

2 pogrupis

Žaidimas "Klubas"

Tikslas: ugdyti gebėjimą bendrauti, nesigėdijant reikšti savo požiūrį į aplinką; sanglaudos tarp vaikų formavimas.

Vaikai sėdi ratu, vadovas turi kamuolį rankose. Jis apvynioja siūlą aplink pirštą ir išduoda kamuolį šalia sėdinčiam vaikui. Tuo pačiu metu vedėjas ko nors klausia vaiko, pavyzdžiui: „Koks tavo vardas? Ar nori su manimi draugauti? Ką myli ir kodėl? ir tt

Vaikas paima kamuolį, taip pat apvynioja siūlą aplink pirštą, atsako į klausimą ir užduoda klausimą kitam žaidėjui ir pan.

Pratimas "Piramidė"

Tikslas: dydžio suvokimo ugdymas, dėmesio gerinimas.

Suaugęs kviečia vaikus išdėstyti daiktus (matrioškas, dubenėlius, piramidės žiedus) didėjimo ir mažėjimo tvarka.

Žaidimas „Nejudėk“

Tikslas: dėmesio gerinimas, elgesio reguliavimas, motorinio automatizmo įveikimas.

Vaikai šokinėja skambant tambūro garsui. Staiga garsai nutrūksta ir vaikai sustingsta vietoje. Kas juda, išeina iš žaidimo.

Pratimas „Surinkite ratą“

Tikslas: pažinimo sferos korekcija ir vystymas; vaizdinio-vaizdinio mąstymo ugdymas.

Vaikai pagal schemą surenka ratą iš dalių.

5 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas „Geroji ir piktoji katė“

Tikslas: agresyvių vaikų elgesio korekcija; psichinės įtampos mažinimas, neigiamų emocijų susilpnėjimas.

Suaugęs žmogus kviečia vaikus pirmiausia pavaizduoti piktas kates, paskui pagal ramią muziką – gerąsias kates (atsipalaidavimas).

2 pogrupis

Žaidimas „Veidrodžio parduotuvėje“

Tikslas: emocinės sferos korekcija; pasitikėjimo savimi ugdymas, laisvumas.

Suaugęs kviečia vaikus apsilankyti veidrodžių parduotuvėje. Vienas vaikas pasirenkamas beždžionės vaidmeniui, likę vaikai vaizduoja veidrodžius. Vaikas, apsimetantis beždžione, įeina į parduotuvę ir pamato savo atvaizdą veidrodžiuose. Jis mano, kad tai kitos beždžionės, ir pradeda joms tyčiotis. Atspindžiai tokie patys. „Beždžionė“ grasina jiems kumščiu, o jie – jai iš veidrodžių; ji trypia koja, beždžionės taip pat trypia. Kad ir ką darytų „beždžionė“, atspindžiai veidrodžiuose tiksliai kartoja jos judesius.

Žaidimas „Ketvirtasis papildymas“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija ir vystymas; mąstymo ugdymas, gebėjimas apibendrinti objektus tam tikru pagrindu.

Vykdytojas parodo vaikams lenteles, sudarytas iš keturių paveikslėlių, ir siūlo pažymėti papildomą elementą. Vaikai susiranda daiktą ir pasakoja, kodėl jie nereikalingi.

Žaidimas „Pasakyk atvirkščiai“

Tikslas: mąstymo, dėmesio, reakcijos greičio ugdymas.

Vaikai sudaro ratą. Vadovas meta kamuolį vienam iš vaikų ir vadina būdvardį ar prieveiksmį. Vaikas grąžina kamuolį, įvardindamas priešingos reikšmės žodį.

Žaidimas „Kas pasikeitė?

Tikslas: lavinti dėmesį, atmintį.

Šeimininkas pastato prieš vaikus 5-7 žaislus ir prašo užmerkti akis. Šiuo metu jis išima vieną žaislą. Atmerkę akis vaikai turi atspėti, kuris žaislas dingo.

6 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas „Spardymas“

Tikslas: emocinės sferos korekcija; emocinis atpalaidavimas, raumenų įtampos atleidimas.

Vaikai guli ant kilimo ant nugaros, laisvai išskėtę kojas. Tada jie pradeda lėtai spardytis, liesdami grindis visomis kojomis. Pratimo metu vaikai kaitalioja kojas ir kelia jas aukštai, palaipsniui didindami spardymo greitį ir jėgą. Tuo pačiu metu kiekvienam smūgiui vaikas sako „Ne!“, padidindamas smūgio intensyvumą.

Tada vaikai klausosi ramios muzikos (atsipalaidavimo).

2 pogrupis

Žaidimas "Zhmurki"

Tikslas: emocinės sferos korekcija; drąsos, pasitikėjimo savimi, gebėjimo orientuotis erdvėje ugdymas.

Vairuotojui užrištos akys. Vienas iš vaikų susuka jį į vietą, kad apsunkintų orientaciją. Tada vaikai išsisklaido po kambarį, o vairuotojas bando juos sugauti. Jei jam pavyksta, jis bando liesdamas nustatyti, ką pagavo.

Žaidimas "Nuotaikos ABC"

Tikslas: susipažinimas su skirtinga aplinkinių žmonių emocine būsena, gebėjimo suprasti šią būseną ugdymas.

Vadovas duoda prie stalo sėdintiems vaikams kortelių rinkinį (6 vnt.), kurių kiekvienoje pavaizduotos skirtingos personažo emocinės būsenos. Šeimininkas prašo vaikų surasti korteles, kuriose personažas džiaugiasi, įsižeidęs, piktas ir pan. Ikimokyklinukai rodo atitinkamas korteles. Tada suaugęs prašo vaikų pasidalyti savo gyvenimo patirtimi, kai jie patyrė tuos pačius jausmus.

Žaidimas „Nykštukai ir milžinai“

Tikslas: dėmesio, reakcijos greičio ugdymas.

Šeimininkui įsakius "Nykštukai!" vaikai tupi, pagal komandą "Milžinai!" - Kelkis. Suaugęs žmogus komandas duoda atsitiktinai ir skirtingu tempu.

Pratimas „Nesąmonė“

Tikslas: dėmesingumo ugdymas, gebėjimas suprasti juokingo siužeto nuotraukas.

Suaugęs žmogus rodo vaikams paveikslėlius ir siūlo rasti ant jų tai, ko gyvenime nebūna.

7 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas "Taip ar ne?"

Tikslas: emocinės sferos korekcija; dėmesingumo ugdymas, reakcijos greitis, gebėjimas paklusti tam tikroms taisyklėms.

Žaidėjai stovi ratu ir laikosi rankomis. Vadovas yra apskritimo centre. Jis prašo vaikų išklausyti jo teiginį ir nuspręsti, sutinka su juo, ar ne. Jei sutinkate, turite pakelti rankas aukštyn ir sušukti „Taip!“, Jei nesutinkate, turite nuleisti rankas ir sušukti „Ne!“.

Ar lauke yra ugniagesių?

Ar jūroje yra žvejų?

Ar veršelis turi sparnus?

Ar paršelis turi snapą?

Ar urve yra durys?

Ar gaidys turi uodegą?

Ar smuikas turi raktą?

Ar eilėraštis turi rimą?

Ar yra kokių nors klaidų?

2 pogrupis

Žaidimas "Varna"

Tikslas: emocinės sferos korekcija; dėmesio gerinimas, aktyvumo ugdymas, žaidėjų sanglauda, ​​sveiko emocinio susijaudinimo kūrimas.

Apskritimo centre esantis lyderis imituoja varnos skrydį. Tada sustoja ir ima pešioti sparnus: „Varna sėdi ant stogo. Ji išplėšia sparnus. Sirlalala, sirlalala!" Staiga šeimininkas sako: „Kas pirmas atsisės? Tada: "O kas pirmas atsikels?"

Kas pavėluoja įvykdyti komandą, išeina iš žaidimo.

Žaidimas "Atspėk, kas paslėpta?"

Tikslas: dėmesio, atminties lavinimas, idėjų apie aplinkinius objektus ugdymas.

Krepšyje yra įvairių daiktų. Suaugusysis pakviečia vaiką liesti maišelyje surasti daiktą, jį apibūdinti ir atspėti, kas tai yra.

Žaidimas „Prisimink savo vietą“

Tikslas: atminties gerinimas; sukuriant pakilią nuotaiką.

Vaikai stovi ratu arba skirtinguose kambario kampuose. Vadovas prašo jų prisiminti savo vietas. Tada jis įsijungia linksmą muziką ir vaikai išsisklaido. Pasibaigus muzikai, jie turėtų grįžti į savo vietas.

Pratimas „Surask skirtumus“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos vystymas ir koregavimas; dėmesio gerinimas.

Suaugęs žmogus parodo vaikams du beveik vienodus piešinius ir prašo nustatyti, kuo vienas piešinys skiriasi nuo kito.

8 pamoka 1 pogrupis

Žaidimas „Riauk, liūtas, urzgi; belsti, treniruoti, belsti“

Tikslas: psichikos emocinės sferos korekcija; bendravimo barjerų pašalinimas, raumenų įtampa.

Šeimininkas vaikams pasakoja: „Mes visi esame liūtai, didelė liūtų šeima. Surengkime konkursą, kad pamatytume, kas gali urzgti garsiausiai. Kai tik pasakysiu „riaumok, liūtas, riaumok!“, pradėkite garsiai riaumoti.

Tada vedėjas pakviečia vaikus pavaizduoti garvežį. Vaikai stovi eilėje, uždėdami rankas vienas kitam ant pečių. „Lokomotyvas“ važiuoja įvairiomis kryptimis, greitai arba lėtai, tada sukasi, tada lenkiasi, skleisdamas garsius garsus ir švilpdamas. Vairuotojas stotyse keičiasi. Žaidimo pabaigoje įvyksta „dūžta“ ir visi krenta ant grindų.

Tada vaikai klausosi ramios muzikos (atsipalaidavimo).

2 pogrupis

Žaidimas „Vėjas pučia...“

Tikslas: emocinės sferos korekcija; sanglaudos jausmo ugdymas, bendravimo barjerų pašalinimas.

„Vėjas pučia ant...“ – žaidimą pradeda šeimininkas ir patikslina: „Vėjas pučia tam, kuris turi šviesius plaukus“. Visi šviesiaplaukiai vaikai susirenka viename kambario gale. Laidos vedėjas tęsia: „Vėjas pučia tam, kas turi seserį (kuri myli gyvūnus, kuri daug verkia, neturi draugų ir pan.). Susirenka vaikai, kurie save identifikuoja kaip priklausantys vienai ar kitai grupei.

Pratimas "Kaip tai atrodo"

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija; mąstymo, idėjų apie aplinkinius objektus ugdymas.

Vedėjas vaikams parodo geometrines figūras (apskritimas, ovalas, stačiakampis, trikampis) ir siūlo pavadinti panašios formos objektus.

Žaidimas „Skrenda, neskrenda“

Tikslas:

Vaikai sudaro ratą. Šeimininkas vadina įvairius daiktus ir gyvūnus. Jei šaukiamas daiktas, kuris skraido, vaikai pakelia rankas, jei neskrenda, ikimokyklinukai pritūpia.

Pratimas „Surink aikštę“

Tikslas: mąstymo, dėmesio, visuminio objektų vaizdo suvokimo ugdymas.

Vaikai pagal schemą surenka kvadratą iš dalių.

9 pamoka

Pratimas „Komplimentai“

Tikslas: psichikos emocinės sferos korekcija ir vystymas; psichinės įtampos mažinimas, bendravimo barjerų įveikimas, gebėjimo įžvelgti teigiamas savo puses ugdymas.

Vaikai susijungia rankomis ir sudaro ratą. Žiūrėdami į akis, vaikai paeiliui sako vienas kitam keletą gerų žodžių, už kažką pagiria. Komplimento gavėjas linkteli galva: „Ačiū, aš labai patenkintas! Tada jis sako komplimentą savo kaimynui. Pratimas atliekamas ratu.

Žaidimas „Ko trūksta?

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija ir vystymas; dėmesio ugdymas.

Vedėjas siūlo vaikams korteles su trūkstamais duomenimis. Vaikai suranda trūkstamą dalį ir pavadina.

Žaidimas „Ugnis – ledas“

Tikslas: dėmesio lavinimas, reakcijos greitis.

Vadovo įsakymu „Ugnis!“ Vaikai, stovintys rate, pradeda judėti. Gavę komandą „Ledas!“, jie sustingsta toje padėtyje, kurioje juos rado komanda.

Triukšmingų nuotraukų mankšta

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija; dėmesio, regėjimo suvokimo ugdymas.

Suaugęs žmogus prieš vaikus padeda paveikslėlį, ant kurio brėžiamos atsitiktinai persipynusios linijos, ir pasiūlo surasti už šių linijų pasislėpusį vaizdą.

10 pamoka

Žaidimas "Kaip atrodo nuotaika"

Tikslas: psichikos emocinės sferos korekcija; gebėjimo suprasti kito žmogaus emocinę būseną ir gebėjimo adekvačiai išreikšti savo nuotaiką ugdymas.

Vaikai sudaro ratą. Vedėjas prašo pakaitomis pasakoti, koks sezonas, gamtos reiškinys, oras, dabartinė jų nuotaika. Laidos vedėjas pradeda: „Mano nuotaika – kaip baltas purus debesis mėlyname danguje. Ir tavo?"

Domino „Asociacijos“

Tikslas: mąstymo, dėmesio, gebėjimo paklusti tam tikrai taisyklei ugdymas.

Suaugęs žmogus siūlo vaikams suskaidyti domino kauliukus pagal asociatyvius vaizdus. Pavyzdžiui: karvė – pieno produktai, šuo – kaulas ir kt.

Žaidimas „Uždraustas judėjimas“

Tikslas: lavinti dėmesį, atmintį, reakcijų greitį; sumažinti psichinę įtampą.

Suaugęs žmogus paaiškina vaikams žaidimo taisykles: „Atliksiu įvairius judesius, o jūs juos kartosite paskui mane. Vieno judesio pakartoti negalima. Vadovas parodo šį judėjimą. Tada jis pradeda atlikti skirtingus judesius ir staiga parodo draudžiamą judesį. Kas tai kartoja, tampa lyderiu.

Žaidimas „Ketvirtasis papildymas“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija ir vystymas; mąstymo, dėmesio ugdymas, gebėjimas apibendrinti objektus tam tikru pagrindu.

Vykdytojas parodo vaikams lenteles, sudarytas iš keturių paveikslėlių, ir siūlo pažymėti papildomą elementą. Vaikai susiranda daiktus ir pasakoja, kodėl jie nereikalingi.

Tikslas: emocinės ir asmeninės psichikos sferos korekcija; dėmesio, klausos suvokimo ugdymas.

Vaikai sėdi ratu ir uždengia akis tvarsčiais. Vadovas persodina kelis žmones ir ranka paliečia vaiką. Tas, kurį palietė šeimininkas, sako: „Aš čia! Vaikai turi atspėti, kas pasakė šiuos žodžius.

Pratimas „Padaryk figūrą iš skaičiavimo pagaliukų“

Tikslas: pažintinių ir kūrybinių gebėjimų korekcija; dėmesingumo, smulkiosios rankos motorikos, darbingumo ugdymas, sutelkiant dėmesį į pavyzdį.

Vaikai, vadovaudamiesi modeliu, dėlioja skirtingas figūrėles iš skaičiavimo pagaliukų.

Tikslas:

Vaikai stovi ratu. Vadovas pakaitomis meta kamuolį vaikams sakydamas: „Vanduo“ („Oras“, „Žemė“). Vaikas grąžina kamuolį, pavadindamas gyvūną, kuris vaikšto žeme (plūduriuoja vandenyje ar skrenda). Išgirdęs žodį „Ugnis“, vaikas turėtų apsisukti ir ploti rankomis.

Pratimas „Stebuklingos figūros“

Tikslas: lavina kūrybinius gebėjimus, vaizduotę, rankų smulkiąją motoriką.

Suaugęs žmogus kviečia vaikus tapti „burtininkais“ ir paversti figūrėles įvairiais daiktais arba nupiešti piešinį, užbaigdamas figūrėles. Suaugęs žmogus pažymi geriausius piešinius.

12 pamoka

Pratimas "Kaip jautiesi?"

Tikslas: psichikos emocinės sferos korekcija; ugdyti gebėjimą suprasti savo ir kitų emocinę būseną.

Suaugęs žmogus rodo vaikams atvirutes su įvairių nuotaikų atspalvių atvaizdais. Vaikai turėtų pasirinkti tą, kuris geriausiai perteikia jų nuotaiką (mamos, tėčio ir pan.).

Pratimas „Loginės pabaigos“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos vystymas ir koregavimas; mąstymo ugdymas.

Vedėjas kviečia vaikus užbaigti sakinius: „Citrinos rūgščios, bet cukrus..., Paukštis skrenda, bet gyvatė..., Akimis matai, bet girdi..., Obuoliai ir kriaušės... ., Peilis ir stiklo gabalas ...“ ir kt.

Ausų ir nosies žaidimas

Tikslas: lavinti dėmesį, miklumą, reakcijų greitį, sukurti sveiką emocinį susijaudinimą, linksmą nuotaiką; sumažinti psichinę įtampą.

Suaugęs kviečia vaikus atlikti atitinkamus veiksmus pagal komandą. Pagal komandą "Ausis!" vaikinai turėtų paliesti ausį, gavę komandą "Nosis!" - prie nosies. Vadovas kartu su vaikais atlieka veiksmus, bet po kurio laiko „klysta“. Vaikai, nekreipdami dėmesio į „klaidas“, turėtų parodyti tą veido dalį, kurią vadovas vadina.

Pratimas „Sulenk šabloną“

Tikslas: erdvinio mąstymo ugdymas, gebėjimas kurti skirtingus raštus pagal modelį, gebėjimas dirbti pagal schemą.

Šeimininkas iš kubelių dėlioja raštą ir kviečia vaikus iš savo kubelių (Nikitino kubelių) pasidaryti lygiai tokį patį raštą.

13 pamoka

Žaidimas "Noras"

Tikslas: emocinės ir asmeninės vaikų psichikos ir santykių sferos korekcija; ugdyti gerumą, pagarbą bendraamžiams, norą įžvelgti žmonėse gėrį ir nesidrovėti apie tai kalbėti.

Vaikai susėda ratu ir mėto vienas kitam kamuoliuką, sako gerus linkėjimus.

Žaidimas „Kas pasikeitė?

Tikslas: lavinti dėmesį, atmintį.

Šeimininkas padeda vaikams priešais 3 ^ 7 žaislus ir kelias sekundes leidžia į juos pažiūrėti. Tada jis prašo vaikų nusisukti. Šiuo metu jis keičia keletą žaislų. Vartydami ir žiūrėdami į žaislus vaikai turėtų pasakyti, kas pasikeitė.

Žaidimas „Keturi elementai“

Tikslas: dėmesingumo ugdymas, gebėjimas paklusti tam tikroms taisyklėms, žaidėjų santarvė, vikrumas, reakcijos greitis; mažina psichinę įtampą.

Žaidėjai sėdi ratu. Vadovo „Žemė“ įsakymu vaikai nuleidžia rankas žemyn, liepdami „Vanduo“ ištiesia rankas į priekį, į komandą „Oras“ pakelia rankas aukštyn, į komandą „Ugnis“ sukasi. rankos riešo ir alkūnės sąnariuose. Kas daro klaidą, laikomas nevykėliu.

Žaidimas „Ketvirtasis papildymas“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija; mąstymo, dėmesio ugdymas, gebėjimas apibendrinti objektus tam tikru pagrindu.

Vedėjas parodo vaikams lenteles, sudarytas iš keturių paveikslėlių, ir pasiūlo nustatyti papildomą elementą. Vaikai susiranda daiktus ir pasakoja, kodėl jie nereikalingi.

14 pamoka

Pratimas „Ką ir kada jaučiu“

Tikslas: nepageidaujamų charakterio savybių, vaikų elgesio koregavimas; ugdyti gebėjimą reikšti savo jausmus, teisingai įvertinti kitų žmonių požiūrį į save.

Vedėjas klausia vaikų, kaip žmonės gali jaustis.

(Pyktis, nusivylimas, nuostaba, džiaugsmas, baimė ir kt.) Tada jis kviečia kiekvieną vaiką pasirinkti vieną kortelę iš paveikslėlių rinkinio, kuriame schematiškai pavaizduota emocinė būsena, ir pasakyti, kada jis patiria tokius jausmus („Esu laimingas, kai . ..“, „Aš galiu būti baisu, kai ...“ ir kt.).

Pratimas „Apibūdink iš atminties“

Tikslas: atminties, dėmesio ugdymas.

Vedėjas trumpai parodo vaikams lėlę (bet kokį žaislą), tada ją išima ir pasiūlo atsakyti į klausimus: „Kokių lėlės plaukų? Kokia suknele? Kokios akys? Ar lėlė turi lankelius (batus, kojines)? Ar ji stovi ar sėdi? ir tt

Žaidimas "Žemė, oras, vanduo, ugnis"

Tikslas: idėjų apie aplinką ugdymas, dėmesys, reakcijos greitis.

Vaikai sudaro ratą. Vadovas pakaitomis meta kamuolį vaikams, sakydamas: „Vanduo“ („Oras“, „Žemė“), Vaikas grąžina kamuolį, pavadindamas gyvūną, kuris vaikšto žeme (plaukia vandenyje ar skrenda). Išgirdęs žodį „Ugnis“, vaikas turėtų apsisukti ir ploti rankomis.

Domino žaidimas

Tikslas: psichikos pažintinės sferos korekcija; dėmesio, mąstymo ugdymas.

Vaikai prie stalo žaidžia domino (su įvairių daiktų atvaizdu). Vykdytojas užtikrina, kad būtų laikomasi taisyklių.

15 pamoka

Pratimas „Geras žodis“

Tikslas: vaikų santykių korekcija; draugiškų santykių tarp vaikų ugdymas, gebėjimas geriau suprasti save ir kitus žmones, bendravimo barjerų šalinimas.

Vaikai sėdi ratu. Visi paeiliui sako kažką gražaus savo kaimynui. Tuo pačiu metu kalbėtojas turi žiūrėti į akis tam, apie kurį kalba.

Pratimas „Atspėk mįslę“

Tikslas: psichikos pažintinės sferos vystymas ir koregavimas; mąstymo, dėmesio, išradingumo ugdymas.

Šeimininkas vaikams mįsles apie gyvūnus ir augalus, o vaikai jas spėlioja.

Žaidimas „Skrenda, neskrenda“

Tikslas: dėmesio, idėjų apie supantį pasaulį ugdymas; sukurti linksmą nuotaiką, sveiką emocinį susijaudinimą.

Vaikai sudaro ratą. Šeimininkas vadina įvairius daiktus ir gyvūnus. Jei šaukiamas daiktas, kuris skraido, vaikai pakelia rankas, jei neskrenda – pritūpia Kaip nelaimingi tėvai formuoja nerimą ikimokyklinio amžiaus vaikams Emocijos vaidina svarbų vaidmenį vaikų gyvenime: padeda suvokti tikrovę ir atsakyti į jį. Pasireiškia elgesiu, jie informuoja suaugusįjį apie tai, kas vaikui patinka, pyksta ar nusiminusi.

Iš knygos Žaidime ugdome vaiko intelektą, emocijas, asmenybę autorius Kruglova Natalija Fedorovna

Pratimai-žaidimai, skirti ugdyti atliekamos veiklos refleksijos lygį

Iš knygos Autogeninis mokymas autorius Reshetnikovas Michailas Michailovičius

Pratimai-žaidimai, skirti formuoti savarankiškumą priimant sprendimus ir įgyvendinant priimtą užduotį Žemiau pateikiama išsami žaidimų ir loginių užduočių sistema, prisidedanti prie savarankiškumo ugdymo (sąmoningos savivalės)

Iš knygos Šeimos santykių harmonija autorius Vladinas Vladislavas Zinovevičius

Iš knygos Kūrybiškumo psichologija, kūrybiškumas, gabumas autorius Iljinas Jevgenijus Pavlovičius

IKIMOKYKLINIO IR PRADINĖS MOKYKLINĖS MOKYKLĖS VAIKŲ LYTINIS UGDYMAS Tas laikas praėjo amžinai. Bet staiga man pasirodė: kiek daug žmogus vaikystėje apibrėžia rytojų! R. Kazakova „Kartą jis to paklausė,

Iš knygos Praktinis psichologas darželyje. Vadovas psichologams ir pedagogams autorius Veraksa Aleksandras Nikolajevičius

Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikų dalinio gabumo įvertinimas Tikslas. Ši technika skirta nustatyti pradinio mokyklinio amžiaus vaiko pomėgius ir polinkius. Juo gali naudotis pradinių klasių mokytojai ir praktiniai psichologai. NUO

Iš Oksfordo psichiatrijos vadovo autorius Gelderis Michaelas

Ikimokyklinio amžiaus ypatumai Vaiko raida siejama su trijų pagrindinių užduočių sprendimu. Kiekvienas su jais susiduria įvairiose situacijose. Pirmoji užduotis yra susijusi su orientavimusi situacijoje, su jai būdingų taisyklių ir dėsnių supratimu, o tai yra

Iš knygos Apie tave su autizmu autorius Greenspanas Stenlis

Koreguojantys žaidimai ir pratimai, kuriais siekiama formuoti vaikų psichologinį pasirengimą mokytis Vaiko psichologinio pasirengimo mokyklai problema šiandien yra labai aktuali. Tradiciškai intelektualus, motyvuojantis ir valingas

Iš knygos Motyvacija ir motyvai autorius Iljinas Jevgenijus Pavlovičius

Iš knygos Treniruotės. Psichokorekcinės programos. verslo žaidimai autorius Autorių komanda

Pagrindiniai darbo su vyresniais vaikais, paaugliais ir suaugusiais, turinčiais autizmo spektro sutrikimų, principai Pagrindinis mūsų DIR sistemos siūlomas požiūris gali būti pritaikytas paaugliams ir suaugusiems, kai tam tikri pritaikymai. Pavyzdys, kad

Iš knygos Kaip atpratinti vaiką kandžioti ir kovoti autorius Lyubimova Jelena Vladimirovna

9.6. Vyresniojo mokyklinio amžiaus laikotarpis Kaip pažymi L. I. Bozhovičius, vyresniame mokykliniame amžiuje, remiantis visiškai nauja, pirmą kartą atsirandančia socialine vystymosi motyvacija, esminiai pokyčiai vyksta pagrindinės motyvacijos turinyje ir santykiuose.

Iš autorės knygos

Pasakų terapija „Stebuklų šalis“ ikimokyklinio amžiaus vaikams. Paaiškinimas Programos tikslas – lavinti gebėjimą įsivaizduoti, lavinti mąstymo lankstumą, ugdyti gebėjimą priimti drąsius ir netikėtus sprendimus, naudoti neįprastus

Iš autorės knygos

Pasakų terapija „Kelionė per pasakas“ ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams

Iš autorės knygos

Dailės terapija „Emocinės sferos korekcija“ vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams Aiškinamasis raštas Dailės terapijos su atsipalaidavimo elementais procesas leidžia vaikams: palengvinti emocijų raišką; įgyti priklausymo grupei jausmą; Gaukite galimybę

Daugelis tėvų yra susipažinę su vaikų hiperaktyvumo terminu. Neramumas, perpildytas aktyvumas ir negalėjimas pasėdėti bent 5 minutes vienoje vietoje dažnai išsekina tėvus, kurie kone visą parą yra priversti tramdyti nenumaldomą vaiko energiją. dažniausiai pasitaiko ikimokykliniame amžiuje. Tokį elgesį gali būti sunku suvaldyti ne tik tėvams, bet ir auklėtojams bei mokytojams. Vaikams, kurių aktyvumas yra padidėjęs, dažnai būdingas per didelis impulsyvumas ir netgi agresyvumas. Tokios charakterio savybės trukdo vaikui rasti bendrą kalbą su bendraamžiais ir susidraugauti. Geriausias sprendimas šioje situacijoje – teisingas vaiko elgesio koregavimas.

Hiperaktyviam vaikui ne visada lengva rasti bendrą kalbą su bendraamžiais, nes ne visi jie neramūs. Vaiko elgesio koregavimas, be kita ko, padės sukurti socialinį kūdikio gyvenimą.

Veikla su vaiku, turinčiu ADHD

Jei tėvai pastebi, kad vaikui sunku sutelkti dėmesį, tai greičiausiai rodo atitinkamos smegenų dalies pažeidimus. Tokiu atveju neturėtumėte be reikalo įtempti šios vietos, neperkraunant vaiko dėmesio. Kaip alternatyvą pedagogai ir psichologai vienbalsiai siūlo lavinti vaikų atmintį ir mąstymą, taip lavinant normaliai besivystančias smegenų sritis.

Renkantis žaidimus ir pratimus, laikykitės šių taisyklių:

• Žaidimų ir užsiėmimų užduotys turi būti itin trumpos ir aiškios. Galima naudoti vaizdinius paveikslėlius-patarimus. Prieš pradėdamas pamoką įsitikinkite, kad vaikas gerai supranta užduotį.
• Padėkite vaikui išmokti taisyklę: pirmiausia reikia užbaigti vieną dalyką ir tik tada imtis kito – taip jis išmoks būti nuoseklus.
• Laikas užduočiai atlikti turi būti trumpas, kad vaikas nepervargtų. Per didelis krūvis lems tai, kad vaikas pradės nekontroliuoti savęs ir taps dar aktyvesnis ir agresyvesnis.
• Aktyvių ir ramių žaidimų seka turi būti kaitaliojama, kad vaikas turėtų laiko „atstatyti“ smegenų darbą. Jei pastebite per didelio aktyvumo požymius, pabandykite nukreipti energijos perteklių teigiama linkme, pasiūlydami jam tylesnius žaidimus.
• Padėkite vaikui išsiaiškinti savo polinkius į bet kokį verslą: piešimą, sportą, statybą, muziką ar dar ką nors. Suteikite sau laisvę daryti tai, kas jums patinka. Įvaldęs daugybę įgūdžių ir pasiekęs tam tikrų rezultatų, vaikas pradės jaustis labiau pasitikintis.
• Stenkitės treniruoti kūdikio silpnybes. Dažnai hiperaktyvių vaikų smulkioji motorika yra menka, tokiu atveju verta pasiūlyti jos lavinimo užsiėmimus: karoliukų vėrimą, origami ir pan.

Smulkiąją motoriką reikia lavinti ne tik labai mažiems vaikams, bet ir moksleiviams – vaikų pamėgtos dizainerių dėlionės, karoliukų pynimas ar modeliavimas padės vaikui geriau valdyti judesius.

Žaidimai

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Korekcija per žaidimus yra svarbi silpnai išsivysčiusių smegenų funkcijų vystymuisi hiperaktyviems vaikams. Vaikai, kurių aktyvumas yra padidėjęs, dažnai mieliau žaidžia triukšmingesnius žaidimus – taip yra dėl to, kad vaikas negali prisiversti savarankiškai sėdėti vienoje vietoje. Tokiu atveju lauko žaidimų pasirinkimas bus gana pagrįstas.

Žemiau pateiktas korekcinių pratimų sąrašas puikiai tinka hiperaktyviems ikimokyklinio amžiaus vaikams (3, 4 ir 5 metų). Taip pat tokie žaidimai bus įdomūs mokyklinio amžiaus vaikams. Žaidimų metu vaikai lavins reakciją ir dėmesį, o dalyviai taip pat turės galimybę išmokti būti taktiškesni ir mandagesni vieni kitų atžvilgiu.

Aktyvūs žaidimai pagal taisykles padės padaryti vaiką drausmingesnį ir išmokys išsikelti tikslus bei siekti tikslų. Iš anksto sutartos žaidimų taisyklės padeda lavinti vaiko dėmesį. Tokie žaidimai plačiai naudojami darželiuose, tačiau juos galima pritaikyti ir namuose su mama ir tėčiu.

Žaidimas „Valanda tylos ir valanda veiklos“

Tikslas: Jei vaikai negirdi jiems skirtų komentarų ir prašymų, laikas pristatyti šį žaidimą. Vaikai žaismingai išmeta susikaupusią energiją, o tėvai ar mokytojai gauna galimybę suvaldyti neklaužadas.

Pastaba: skirtingos savaitės dienos gali atitikti tam tikrą laiką – pavyzdžiui, šiandien bus tylos metas, o trečiadienis – triukšmo metas. Svarbiausia yra griežtai laikytis taisyklių.

Tylos valandą mažylis gali užsiimti tuos žaidimus, kurie netrukdys šeimos poilsiui – pavyzdžiui, piešti, lipdyti, skaityti.

Žaidimas „Paduoti kamuolį“

Tikslas: suvokti vaikų energijos perteklių.

Pastaba: patyrusiems žaidėjams žaidimą galite apsunkinti užrišdami dalyvių akis tvarsčiu.

Žaidimas "Gwalt"

Tikslas: ugdyti dėmesį.

Žaidimas "Siamo dvyniai"

Tikslas: Padarykite vaikus draugiškesnius, suburkite juos.

Pastaba: „Bendrą“ koją galite padaryti vieningą ir draugišką virvės pagalba. Galite sujungti poras su nugaromis, galvomis ar kitomis kūno dalimis.

Žaidimas „Gawker“.

Tikslas: ugdyti koncentruotą vaikų dėmesį, didinti reakcijos greitį, išmokyti koordinuoti judesius ir aiškiai laikytis taisyklių.

Pastaba: yra kita žaidimo versija, kurioje plojimai atitinka bet kurį dainos žodį. Dainą galima groti magnetofonu arba dainuoti kartu.

Apvalių šokių žaidimai buvo žinomi mūsų protėviams. Jie atliko ne tik ritualinį vaidmenį, bet ir padėjo ugdyti vaikų susikaupimą bei dėmesingumą.

Žaidimas „Keturi elementai“

Tikslas: dėmesio lavinimas, turintis įtakos kūno motorinių ir klausos funkcijų vystymuisi.

Turinys: Pratimą galima atlikti stovint arba sėdint ratu. Vedėjas paaiškina, kaip parodyti tam tikrus žodžius. Pavyzdžiui, žemė - atsisėskite, vanduo - sklandūs rankų judesiai, oras - stovėkite ant kojų pirštų ir ištieskite rankas aukštyn, ugnis - ugnies blyksnių delnais vaizdas. Prisiminę judesius, žaidėjai seka lyderį. Jis sako žodį, o dalyviai turi greitai jį parodyti. Vedėjas gali suklaidinti vaikinus sakydamas vieną žodį, o parodydamas kitą.

Pastaba: galite vartoti bet kokius žodžius: kasti, laistyti, sėti, kabinti drabužius ir pan. Minimalus šio žaidimo amžiaus limitas yra 4 metai.

Žaidimas „Uždraustas judėjimas“

Tikslas: Vaikų disciplina išugdoma dėl iš anksto sutartų aiškių žaidimo taisyklių. Komandos formavimo pratimas lavina reakcijos greitį, gerina emocinį foną kolektyve, stiprina vaikų tarpusavio santykius.

Pastaba: vietoj judesių galite naudoti draudžiamą figūrą. Žaidėjai turi kartoti visus skaičius po lyderio chore, išskyrus vieną, kuris yra draudžiamas. Vietoj šio skaičiaus žaidėjai turėtų trypti kojomis, šokinėti ar ploti rankomis.

Žaidimas „Mano trikampis dangtelis ...“

Tikslas: pratimas moko žaidėjus atidumo, judesių koordinacijos, taip pat suteikia žvalumo ir geros nuotaikos.

Atminties pratimai

Žaidimas „Pakartok paskui mane“

Vaikai stovi prie vadovo stalo. Šeimininkas pakviečia vieną vaiką trinktelėti viską, ką šeimininkas baksteli pieštuku. Likę vaikai atidžiai klauso ir vertina atliekamus judesius: pakelia nykščius aukštyn, jei plojimai taisyklingai, o nuleidžia žemyn, jei netaisyklingi.

Žaidimas „Prisimink judėjimą“

Vaikai pakartoja rankų ir kojų judesius po vadovo. Prisimindami pratimų seką, pakartokite juos atvirkštine tvarka.

Žaidimas „Veidrodžio parduotuvėje“

Parduotuvėje yra daug didelių veidrodžių. Įeina vyras su beždžione ant peties. Ji pamato save veidrodžiuose, mano, kad tai kitos beždžionės, ir ima leisti jiems veidus. Apmąstymai jai atsako tuo pačiu. Ji grasina jiems kumščiu, o jie jai iš veidrodžių; ji trypia koja, ir visos beždžionės veidrodžiuose trypia koja. Kad ir ką beždžionė darytų, atspindžiai veidrodžiuose tiksliai atkartoja jos judesius (vienas vaikas – beždžionė, likusieji – veidrodžiai).

Skautų žaidimas

Kėdės kambaryje išdėliotos atsitiktine tvarka. Vienas vaikas (skautas) eina per kambarį, apeidamas kėdes iš abiejų pusių, o kitas vaikas (vadas), išmokęs kelią, taip pat turi vadovauti būriui. Tada kiti vaikai tampa skautais ir būrio vadais. Skautas nutiesia naują kelią, o vadas veda visą būrį šiuo keliu ir pan.

Ugdykite gebėjimą greitai sutelkti dėmesį

Žaidimas „Kas girdima“

Vedėjas kviečia vaikus klausytis ir prisiminti, kas vyksta už durų. Tada jis prašo papasakoti, ką girdėjo. Tada, gavęs signalą, jis perkelia vaikų dėmesį nuo durų prie lango, nuo lango prie durų. Tada kiekvienas vaikas turėtų papasakoti, kas ten atsitiko.

Variklio automatizmo įveikimas

Žaidimas "Vėliava"

Vaikai vaikšto po kambarį skambant muzikai. Kai vedėjas pakelia vėliavą, visi vaikai turi sustoti, nors muzika ir toliau groja.

„Uždraustas numeris“

Žaidėjai stovi ratu ir garsiai skaičiuoja, pakaitomis tardami skaičius. Prieš tai pasirenkamas vienas skaičius, kurio negalima ištarti, vietoj jo žaidėjas suploja rankomis atitinkamą skaičių kartų.

Dėmesio ugdymas

Žaidimas „Nykštukai ir milžinai“

Pagal komandą "Nykštukai!" vaikai tupi, pagal komandą "Milžinai!" Kelkis. Vadovas judesius atlieka kartu su visais. Komandos duodamos atsitiktinai ir skirtingu tempu.

Užšaldymo žaidimas

Vadovo signalu visi vaikai turi sustingti toje padėtyje, kurioje buvo signalo metu. Tas, kuris juda, pralaimi: drakonas pasiima jį pas save arba jis pašalinamas iš žaidimo.

Žaidimas „Pakartok paskui mane“

Pagal bet kokį skaičiavimo eilėraštį vadovas ritmingai atlieka paprastus judesius, pavyzdžiui, ploja rankomis, ploja keliais, trypia koja, linkteli galva. Vaikai imituoja jo judesius. Jiems netikėtai vadovas pakeičia judesį, o tas, kuris to laiku nepastebėjo ir nepakeitė judesio, išeina iš žaidimo.

Lauko žaidimai vaikams

Žaidimas „Du gaideliai susipyko“

Du vaikai susikimba pirštais už nugaros, atsistoja ant vienos kojos ir, šokinėdami aukštyn, aštriais pečių judesiais bando stumti vienas kitą į priekį.

Žaidimas „Adata ir siūlas“

Vaikai tampa vienas po kito. Pirmoji iš jų – „adatėlė“ – bėga, keisdama kryptį. Kiti bėga paskui jį, bandydami neatsilikti.

Žaidimas „Drakonas įkando uodegą“

Žaidėjai stovi vienas už kito, laikydamiesi juosmens priešais stovintįjį. Pirmasis vaikas yra drakono galva, paskutinis - uodegos galiukas. Skambant muzikai pirmasis žaidėjas bando sugriebti paskutinį – drakonas pagauna uodegą. Likę vaikai tvirtai laikosi vienas prie kito. Jei drakonas nepagauna uodegos, kitą kartą drakono galvos vaidmeniui paskiriamas kitas vaikas.

Nuraminti susijaudinusius vaikus

Žaidimas „Klausyk komandos“

Vaikai seka vienas kitą ratu pagal muziką. Muzikai nutrūkus, visi sustoja, išklauso šnabždesio duodamą vadovo komandą ir tuoj pat ją seka. Komandos duodamos tik atlikti ramius judesius. Žaidimas žaidžiamas tol, kol grupė gerai klausosi ir tiksliai atlieka užduotį.

Žaidimas "Pažvelk į rankas!"

Vaikai stovi vienas po kito, pirmasis yra vadas. Ramaus žygio ratu metu vadas rodo įvairius rankų judesius, likę vaikai šiuos judesius kartoja. Tada parenkamas naujas vadovas. Jis turi sugalvoti kitus judesius.