namai › parabolės › Psichologiniai žaidimai kūrybiškumui (kūrybiniam mąstymui) lavinti. Kaip lavinti kūrybiškumą ar kūrybinio mąstymo lavinimą

Psichologiniai žaidimai kūrybiškumui (kūrybiniam mąstymui) lavinti. Kaip lavinti kūrybiškumą ar kūrybinio mąstymo lavinimą

Vieno žymiausių pasaulyje kūrybiškumo ekspertų Michaelio Mikalko siūlomos užduotys yra skirtos išmokyti jus kūrybiškai mąstyti.

„Į atskirą dėžutę dėkite įdomius piešinius, karikatūras, brošiūras, lankstinukus su citatomis ir patarlėmis, - žodžiu, viską, kas jums atrodo originalu ir gali sukelti neįprastas asociacijas. Kai prireikia naujos idėjos, išimkite iš dėžutės tai, kas pasitaiko po ranka, ir pabandykite užmegzti ryšius tarp atsitiktinai pasirinkto elemento ir užduoties. Kartais tai veda prie netikėtų rezultatų.

Vogti kaip menininkas

Garsus menininkas Austinas Kleonas padeda atrasti savo kūrybiškumą ir išmokti mėgautis saviraiška.

„Kiekvienas trokštantis rašytojas kartą užduoda klausimą: „Ką turėčiau parašyti? Standartinis atsakymas – rašykite apie tai, ką žinote. Šis patarimas veda į siaubo istorijas. Taigi geriausias patarimas – rašyti ne apie tai, ką žinai, o apie tai, kas tau patinka. Rašykite istorijas, kurios jums patinka, kurias norėtumėte perskaityti patys. Norėdami gauti įkvėpimo, pagalvokite apie savo mėgstamus kūrinius ir jų autorius. Ko jie praleido? Ko jie nepadarė? Ką būtų galima padaryti geriau? Jei jie vis dar gyvi, ką jie galėtų dirbti šiandien?

Kaip ieškoti naujų idėjų ir sugalvoti ką nors visiškai naujo? Kas padės ugdyti kūrybinius įgūdžius ir kur juos pritaikyti? Autorė pateikia atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų, kurie rūpi kiekvienam, besidominčiam kūryba.

„Inovacijų bruožas yra netikėtumas. O pirmas žingsnis norint nustebinti kitus – nustebinti save. Pabandykite apgauti protą į naujus mąstymo būdus. Išmokite mąstyti metaforiškai: palyginus pasaulį su teatru, lengviau įsivaizduoti, kad visi esame aktoriai, vaidinantys savo vaidmenis; galbūt be originalios metaforos tai nebūtų kilusi į galvą. Ugdykite vaizduotės mąstymą, kad atrastumėte už žodžių slypinčius ryšius. Tereikia mokėti piešti figūrėles pagal figūras. Kuriam laikui atsisakykite teisingo sprendimo: kai priimsite „teisingą“ sprendimą, puikus sprendimas nepastebės.

Genialus pagal užsakymą

Knyga tiems, kurie nuolat girdi buko vidinio kritiko balsą: „Jums nepasiseks. Tai, ką tu darai, yra tiesiog kvaila. Jie juoksis iš tavęs“. Visos šios baimės taip paralyžiuoja, kad potencialus rašytojas gali niekada nepasiekti pirmųjų puikaus romano eilučių.

„Pradėkite kalbėti su savimi popieriuje ar kompiuteryje. Pamirškite, kad norite tik įdomių pasiūlymų. Nesijaudinkite dėl gramatikos. Paaiškinkite sau, kodėl rašote apie šią situaciją. Galima sakyti: „Pažadėjau Markui, kad padarysiu jam paslaugą, išbandydamas tokį rašymo būdą, bet man tai atrodo kvaila užduotis. Gerai, kadangi pažadėjau, leiskite man papasakoti apie portfelio situaciją, kuri man yra šiek tiek gėdinga. Jei nenorite apsvarstyti situacijos ar imtis tokio požiūrio, parašykite apie tai. Galbūt norite prakeikti. Arba kalbėkite, pasitelkdami proto argumentus.

Menininkės Jessica Hagee knyga apie tai, kaip tapti įdomesniu, spontaniškesniu ir laisvesniu. Vos dešimt žingsnių pakeis jus ir jūsų gyvenimą į gerąją pusę.

"Bandyti. Išbandykite naujas idėjas. Padarykite ką nors neįprasto. Negalite augti, kol nepaliksite savo komforto zonos. Tai, kad niekur nebuvote, nereiškia, kad jums tai nepatiks. Tai, kad kažkas nėra jūsų atsakomybė, nereiškia, kad negalite to padaryti. Jūs turite nuspręsti, kurioje lygoje žaisti. Dainuokite garsiai ir ne melodijos. Šokite gatve aukštyn. Dalyvaukite šokėjų mėgėjų konkurse. Būk išlaisvintas. Žmonės mieliau šypsosis, nei juoksis iš tavęs. Ir jei jie juokiasi, tai jų problema“.

Vaizdinės pastabos

Ranka rašyta eskizavimo pamoka tiems, kurie mėgsta reikšti savo mintis paprastais paveikslėliais ir diagramomis.

Iš knygos:

Kaip žmonės galvoja

Rusų tinklaraštininkas Dmitrijus Černyševas savo knygoje aprašo, apie kokius banginius sukasi vaizduotė, kodėl žmonės sprendžia mįsles ir žaidžia žaidimus, kaip atsikratyti stereotipinio mąstymo ir tapti kūrybiškesniais.

„TIKSLAS yra puikus įkvėpimo šaltinis. Kuo įdomiau, tuo greičiau dirbs jūsų smegenys. Sugalvokite patį įdomiausią tikslą iš visų įmanomų. Palyginkite, pavyzdžiui, muškietininkų kelionę į Angliją dėl pakabukų (išgelbsti karalienę, taigi ir visą Prancūziją) su kelione į Angliją išgerti angliško alaus. Apie kokį siužetą įdomiau galvoti? Jei, pavyzdžiui, esate darbuotojas, o užduotis prieš jus atrodo nuobodi ir neįdomi, pabandykite įsivaizduoti, kad tai jūsų reikalas. Ir kad įkeitei savo butą. Ir jei šiandien neatliksi savo darbo, rytoj neturėsi kur gyventi. Puikus stimulas“.

Drąsus minties paprastumas

Maurice'as Saatchi, vienos didžiausių reklamos agentūrų JK istorijoje įkūrėjas, mano, kad visos genialios idėjos yra trumpos ir paprastos. Tai jis bandė įrodyti savo knygoje gausiais literatūros, meno, politikos, verslo ir net religijos pavyzdžiais.

Kaip šuo padėjo išrasti Velcro? Tokio užsegimo idėja kilo vaikščiojant su šunimi inžinieriui Georges'ui de Mestral. Per lauką skubančiam šuniui prie kailio buvo priklijuotos varnalėšos. Jas apžiūrėjęs šeimininkas pastebėjo, kad varnalėšų sėklos turi daug mikroskopinių kabliukų. Taip atsirado „Velcro“. Šiandien jis naudojamas visur – nuo vaikiškų sportbačių iki Mėnulyje besileidžiančių astronautų batų. Geras šuo, gerai padaryta."

Kūrybiškumas yra svarbus veiksnys, prisidedantis prie sėkmės daugelyje gyvenimo sričių. Todėl atrodo logiška ir natūralu, kad norisi kuo daugiau sužinoti apie kūrybiškumo ugdymą.

Kūrybiškumo ugdymas tiesiogiai susijęs su gyvenimo patirtimi, žinių lygiu, žmogaus gyvenimo būdu, su jo tarpusavio santykiais. Plėsdami savo akiratį – daugiau skaitydami, keliaudami, bendraudami su įdomiais žmonėmis – žengiate didelį žingsnį mąstymo kūrybiškumo ugdymo link. Juk kūrybiškas sprendimas iš tikrųjų yra įvairių žinių susipynimo rezultatas.

Jei turite nedidelį žinių bagažą arba jos yra labai paviršutiniškos, o dar blogiau - jei visos jūsų žinios sutelktos tik vienoje srityje, tada tikimybė gimdyti kūrybines mintis ir priimti kūrybingus sprendimus dėl nedidelio šaltinio kiekio medžiagos, yra labai mažos. Taigi kaupkite žinias, emocijas ir įspūdžius.

Kūrybiškumas nėra vienas gebėjimas – tai asmenybės bruožų ir jos intelekto ypatybių derinys. Todėl, jei norite ugdyti kūrybinį mąstymą, turite:

Suvokti save kaip kūrybišką ir įvairiapusį žmogų;

Būti savarankišku žmogumi ir gebėti atsispirti išoriniams reikalavimams;

Gebėti mesti iššūkį kitų žmonių prielaidoms, taip pat turėti noro ir noro veikti per „O kas, jei?!“;

Būkite smalsūs, imlūs, atviri, pasiruošę kažkam naujam;

Esi energingas žmogus, lengvai bendraujantis;

Turėti įžvalgą ir stebėjimą;

Gebėti derinti nesuderinamus;

Mokėti pateikti savo idėjas ir mintis, įtikinti žmogų;

Turi humoro jausmą ir žaismingumą...

Iš šio sąrašo reikėtų paryškinti pirmąjį „būtina“. Yra įdomi nuomonė – „kūrybingą“ žmogų nuo „nekūrybingo“ skiria tik tai, kad „kūrybingas“ žmogus yra įsitikinęs, kad jis toks yra. Todėl viską, ką jis daro, jis daro su šia mintimi. Pagalvok!

Keletas žodžių apie nepriklausomybę. Savarankiškam žmogui lengviau ugdyti kūrybiškumą ir tapti kūrybingu, nes jo nuomonė ir sprendimai retai būna pažeidžiami kitų žmonių įtakos ir destruktyvios kritikos. Todėl yra mažiau apribojimų ir daugiau erdvės bei laisvės veikti.

Kūrybiškumo ugdymo metodai

Psichologija kūrybiškumą supranta kaip ypatingus kūrybinius gebėjimus, o kūrybiškumas visose jo apraiškose remiasi vaizduote. Todėl svarbi kūrybinių gebėjimų ugdymo dalis yra vaizduotės ugdymas.

Psichologai, išanalizavę kūrybiškumo komponentus, priėjo prie išvados, kad intuicija (intuityvus supratimas) taip pat yra svarbus komponentas kūrybinio mąstymo ugdymui. Skaitykite – „Kaip lavinti intuiciją“.

Bendraukite su kūrybingais ir kūrybingais žmonėmis, pasiekusiais tam tikros sėkmės, stenkitės su jais praleisti kuo daugiau laiko, jei įmanoma, būtinai stebėkite, kaip jie dirba. Tai nebūtinai turi būti meno žmonės, nes kūrybišką žmogų galima rasti bet kurioje profesijoje.

Nebijokite eksperimentuoti. Griežtos mūsų pačių nustatytos taisyklės (kaip elgtis ir mąstyti) verčia atmesti geras idėjas, kurios galėtų prisidėti prie kūrybiškumo ugdymo. Bijodami tapti pajuokos taikiniu, kontroliuojame savo elgesį, siekdami teisingumo ir priimtinumo. Eksperimentuokite ir nebijokite būti juokingi!

Svarbus dalykas, kuris paskatins kūrybinio mąstymo ugdymą, yra raginimas veikti. Nelaukite tinkamo momento pabandyti sukurti ką nors originalaus, įdomaus ir nuostabaus, nemanykite, kad nesate pasiruošę. Pradėkite kurti ir jau darbo procese suprasite, kad jums tiek daug metų trūko.

Ugdykite kūrybiškumą, treniruočių tikslais kelkite sau užduotis, kurių sprendimas jums nieko neduoda.

Kūrybiškumo ugdymo procesas gali prasidėti pasiskolinant kažkieno idėją iš jūsų srityje dirbančių žmonių. Nepriimkite to kaip raginimo plagijuoti. Kalbame apie tobulėjimą, apie kažko naujo išmokimą, naujų tendencijų ir tendencijų perkėlimą per savo suvokimo prizmę.

Kaip gimsta kūrybiškumas

Kūrybinė mintis kartais ateina netikėtai per įžvalgą, tačiau dažniausiai ji gimsta sąmonės orientavimo į idėjų paieškas metodu. Tai yra, pirmiausia mes nustatome, kokių idėjų mums reikia (taikymo sritis), tada sutelkiame dėmesį į jas ir pradedame vystyti (surengiame smegenų šturmą), tada, kai į galvą ateina viena ar kelios vertingos idėjos, jų fiksavimas ir universalus tyrimas sekti (šlifavimas). Paklauskite, o kur patarimas ugdant kūrybinį mąstymą? Žymus kūrybiškumo padidėjimas tiesiog suteikia galimybę vystyti, fiksuoti ir pataisyti staiga iškilusias mintis ir idėjas.

Norėdami ugdyti kūrybiškumą ir padaryti šį procesą lengvesnį bei suprantamesnį, turite laikytis taisyklių:

Imdamiesi užduoties ar pradėdami plėtoti idėją, būkite itin susikaupę (pradinėse kūrybiškumo ugdymo stadijose tai ypač būtina), nesiblaškydami nuo nieko kito, sutelkite dėmesį į vieną idėją ar dalyką.

Jei jums reikia sukurti naują originalų produktą arba norint išspręsti problemą reikia kūrybiško požiūrio, jūsų protas turi būti plastiškas ir lankstus. Išmokite mąstyti už langelio ribų, pereikite nuo vienos minties prie kitos. Kurkite netikėtus derinius, žaiskite įvairiausius variantus, maišykite idėjas, apsvarstykite situaciją iš visų pusių. Norėdami ištirti vis daugiau naujų galimybių, padarykite neįsivaizduojamas prielaidas.

5 kūrybinio mąstymo pratimai

Taigi, 5 pratimai:

2 atsitiktiniai žodžiai

Paimkite bet kurią knygą ar aiškinamąjį žodyną. Atsitiktinai pasirinkite 2 žodžius: atidarykite bet kurį puslapį ir bakstelėkite pirštu nežiūrėdami. O dabar pabandykite rasti kažką bendro tarp šių dviejų žodžių, palyginkite juos, palyginkite, analizuokite, ieškokite santykių. Galite sugalvoti neįtikėtiną, net beprotišką istoriją, kuri susietų šias dvi sąvokas. Sportuokite ir treniruokite savo smegenis.

Architekto kvailystės

Kaip jaučiatės imdamasi architekto vaidmens ir projektuojant namą? Ar nemokate piešti, ar prisiminėte siaubo mokyklos piešimo pamokas ir medžiagų stiprumą universitete? Viskas gerai, mokėjimas piešti ir piešti čia yra dešimtas dalykas. Svarbiausia yra procesas. Na, ar sutinkate? Puiku, tada eime.

Pirmiausia ant lapo užrašykite 10 daiktavardžių, bet kurį. Mandarinas, stiklas, pieva, vanduo, pomidoras – kas tik šauna į galvą. Šie 10 žodžių yra 10, kuriuos privalo turėti klientas, kuriam kuriate namą. Pavyzdžiui, "mandarinas" - padarykite namo sienas oranžine spalva, "vanduo" - tegul priešais namą yra fontanas ar tvenkinys, "pomidoras" - į tvenkinį įdėkite raudonos žuvies arba pakabinkite raudonas užuolaidas namuose. ir kt. Leiskite veikti savo vaizduotei. Nupieškite ir įsivaizduokite, kaip tai atrodytų realiame gyvenime.

Asociacijos (5+5)

Pažvelkite į kambarį, kuriame šiuo metu esate. Kokia tema patraukė akį? Mano yra šokolado plytelė, kuri guli ant stalo. Dabar paimkite popieriaus lapą rašikliu ir užrašykite 5 būdvardžius, kurie geriausiai atitinka jūsų pasirinktą temą. Pavyzdžiui, juodasis šokoladas, skanus šokoladas, belgiškas šokoladas, natūralus šokoladas, birus šokoladas (į galvą ateina importinis, naminis, mėgstamas, baltas, pieniškas, karštas, plytelių šokoladas ir daugelis kitų variantų).

Ar parašei? O dabar įdomiausia – parašykite dar 5 būdvardžius, kurie visiškai netinka. Pastebimai sunkiau pagaminti: stiklinis šokoladas, pliušinis šokoladas, vasarinis šokoladas, paslaptingasis šokoladas, skrudintas šokoladas. o_O Štai kas man atėjo į galvą. Pasigilinkite į savo jausmus ir suvokimą ir raskite tinkamus apibrėžimus. Įdėkite šiek tiek daugiau pastangų, ir viskas paaiškės, svarbiausia nepalikti užduoties neįvykdytos. Sėdi ir medituok.

Tylos valanda

Nebijok, imk vandens į burną ir tau nereikės tylėti. Kaip suprantate iš pratimo pavadinimo, ši užduotis užtruks vieną valandą, tačiau tuo pačiu neturėtumėte atitrūkti nuo savo reikalų ir įprastos kasdienybės. Šią valandą atsakykite žmonėms tik į bendrus klausimus, naudodami „taip“ ir „ne“. Būkite kuo natūralesni, kad niekas neįtartų nieko keisto. Kitiems neturėtų susidaryti įspūdis, kad esate iš proto, sergate ar atsikeliate ryte ne ta koja. Išbandykite ir patikėkite, įsimylėsite.

Kūrybiškumo testas

Svarbiausia čia tikėti savimi ir išmesti visas abejones. Paimame popieriaus lapą ir nupiešiame kryžius: 6 aukščio ir 9 ilgio:

Dabar prisijunkite prie kūrybinės bangos, giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Mes paimame rašiklį ir pradedame paversti kryžius į paveikslėlius ir mažus eskizus

Baigėte? O dabar pažiūrėkite, kas atsitiko, ir išsirinkite sėkmingiausius, tokių tikrai bus.

Kūrybiškumas – tai kūrybiniai individo gebėjimai, leidžiantys kurti ir įgyvendinti iš esmės naujas idėjas.

Kūrybinis komponentas yra kiekviename žmoguje nuo gimimo. Pažiūrėkite, kaip vaikai atsipalaidavę bet kurioje kūrybinėje veikloje. Deja, dauguma iš mūsų netenkame kūrybos laisvės veikiami auklėjimo ir socialinės aplinkos.

Šiuo metu norime pasiūlyti keletą praktinių pratimų, kurie padės paaštrinti protą ir padidinti lankstumą, taip pat lavinti kūrybiškumą ir toliau tobulinti kūrybinį mąstymą.

1 pratimas: „Du atsitiktiniai žodžiai“

Pacituokime Steve'ą Jobsą kaip įvadą į šį pratimą: „Kūrybiškumas yra tiesiog ryšių tarp dalykų kūrimas. Kai kūrybingų žmonių klausia, kaip jie ką nors padarė, jie jaučiasi šiek tiek kalti, nes iš tikrųjų nieko nepadarė, tik pastebėjo. Tai jiems tampa aišku laikui bėgant. Jie sugebėjo susieti skirtingas savo patirties dalis ir susintetinti kažką naujo. Taip yra todėl, kad jie patyrė ir pamatė daugiau nei kiti, arba todėl, kad apie tai galvoja daugiau.

Dabar pasiimk storą knygą arba aiškinamąjį žodyną. Atidarykite bet kurį puslapį ir nežiūrėdami bakstelėkite pirštu. Užsirašykite pirmą pasirinktą žodį. Pakartokite veiksmą dar kartą ir pasirinkite antrą žodį.

Tada pabandykite rasti kažką bendro tarp šių dviejų žodžių, palyginkite juos, analizuokite, palyginkite, ieškokite santykių. Sugalvokite istoriją, kuri susietų šias dvi sąvokas, net pačią neįtikėtiniausią istoriją.

2 pratimas: „Asociacijos žaidimas“

Apsidairykite aplinkui. Kokia tema patraukė akį? Tarkime, magnetofonui, kuris guli ant stalo. Dabar paimkite popierių ir rašiklį ir užsirašykite 5 būdvardžius, kurie geriausiai atitinka jūsų pasirinktą temą.

Pavyzdžiui, mūsų atveju: Diktofonas…

stilingas;
funkcinis;
patogus;
šviesa;
baltas.

Įvyko? Tęskime. Parašykite dar 5 būdvardžius, kurie visiškai neatitinka jūsų pasirinktos temos. Tai padaryti bus šiek tiek sunkiau: Diktofonas…

smaragdas;
žiema;
keptas;
chintz;
raukšlėtas.

Štai kas mums atėjo į galvą. Pasigilinkite į savo jausmus ir suvokimą apie jus supantį pasaulį ir raskite tinkamus apibrėžimus. Įdėkite šiek tiek daugiau pastangų, ir viskas paaiškės, svarbiausia nepalikti užduoties neįvykdytos. Sėdi ir medituok.

3 pratimas: „Pamišęs architektas“

Kaip žiūrite į architekto vaidmenį ir projektuodami, pavyzdžiui, savo sodybą? Net jei visai nemokate piešti ir su siaubu prisimenate mokyklos piešimo pamokas. Patikėkite, nėra ko jaudintis. Mokėjimas piešti ir piešti čia nėra svarbus. Svarbiausia yra pats procesas. Ar mes jus įtikinome? Puiku, tada pradėkime.

Pirmiausia ant popieriaus lapo užrašykite bet kokius 10 daiktavardžių. Apelsinas, vaza, veja, vanduo, pomidoras- kas tik šauna į galvą. Įsivaizduokite, kad šie 10 žodžių yra 10 privalomų sąlygų klientui, kuriam projektuojate namą.

Pavyzdžiui, "oranžinė"- oranžine spalva nudažyti kaimo namo sienas, "vanduo"- tegul priešais namą būna tvenkinys su kriokliu ar nedideliu fontanu, "pomidoras"- tai raudonos žuvys tvenkinyje arba taškuotos užuolaidos ant langų ir pan. Tiesiog paleisk savo vaizduotę, įjunk kūrybiškumą. Nupieškite ir įsivaizduokite, kaip tai atrodytų realiame gyvenime.

4 pratimas: „Tylos valanda“

Nebijok, imk vandens į burną ir tau nereikės tylėti. Kaip rodo pratimo pavadinimas, šiai užduočiai skirsite tik vieną valandą, tačiau tuo pačiu neturėtumėte atitrūkti nuo įprastos veiklos ir įprastos dienos rutinos.

Per šį laiką atsakykite žmonėms tik į bendrus klausimus naudodami "taip", "Ne" ir "nežinau". Elkitės natūraliai, kad niekas aplinkui neįtartų nieko keisto. Niekam neturėtų susidaryti įspūdis, kad esate iš proto, sergate ar atsikeliate ryte ne ta koja. Išbandykite, esame tikri, kad jums patiks.

5 pratimas: kūrybiškumo testas

Tikėkite savimi ir pašalinkite visas abejones. Paimkite A4 formato popieriaus lapą ir nupieškite šiuos kryžius: 6 aukščio ir 9 ilgio:

Dabar prisijunkite prie kūrybinės bangos, giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Paimame rašiklį ir pradedame kryžius paversti paveikslėliais ir mažais eskizais, pavyzdžiui, taip:

Baigėte? O dabar pažiūrėkite, kas atsitiko, ir išsirinkite sėkmingiausius, tokių tikrai bus.

Pradinė užduotis gali atrodyti kitaip, pavyzdžiui, taip:

Generuokite mintis, nesustokite ties tuo. Kuo daugiau lavinsite savo smegenis, lavinsite vaizduotę ir kūrybiškumą, tuo daugiau įdomių idėjų ir sprendimų jums kils.

Būk kūrybingas! Į galvą ateina frazė iš filmo „99 frankai“: „ Kūrybiškumas nėra amatas, kur turi pagrįsti savo atlyginimą; tai yra prekyba, kai jūsų atlyginimas jus pateisina. O kūrėjo karjera tokia pat efemeriška, kaip ir televizijos programų režisieriaus..

Norėdami lavinti savo kūrybinius sugebėjimus, turite visiškai atsiduoti šiam procesui. Jei užsiimi tam tikra veikla ir nori patobulinti požiūrį į darbą, nuodugniai ją išstudijuokite, tapkite savo srities žinovu. Geras žinių bagažas yra viena iš būtinų kūrybiškumo sąlygų, tobulinanti mąstymą ir padedanti greičiau rasti inovatyvius problemų sprendimus.

Neįmanoma ugdyti kūrybinio mąstymo, jei neskiriate tam laiko. Susidarykite tvarkaraštį ir kasdien bei kryptingai įsitraukite į savo tobulėjimą.

Rizikuoti

Kūrybiškas požiūris į verslą dažnai siejamas su tuo, kad suaugęs žmogus turi tam tikra rizika, nes. jo siūlomi sprendimai šiuo atveju yra nestandartiniai. Tokiu atveju priimti sprendimai ne visada atveda į sėkmę, tačiau čia svarbus jų suradimo procesas, nes. tai sustiprina naujai įgytus įgūdžius ir padeda nebijoti spręsti sudėtingas problemas. Išlaikykite pasitikėjimą savimi ir savo sugebėjimais. Nuolat ieškokite motyvacijos lavinti savo kūrybiškumą.

Atsikratykite negatyvo

Gera nuotaika ir pozityvus požiūris gerina gebėjimą kūrybiškai mąstyti. Niekada nesivelkite į savikritiką dėl savo veiklos, išvarykite nuo savęs visas negatyvias mintis. Visa tai gali neigiamai paveikti jūsų kūrybiškumą.

Protų šturmas

Protų šturmas yra įprasta sudėtingų problemų sprendimo technika, pagrįsta aktyviu įvairių problemų sprendimo metodų kūrimu. Ši technika labai tinka kūrybiniam mąstymui lavinti. Nustatykite problemą ir pradėkite rašyti jos sprendimo būdus. Jūsų užduotis – per trumpą laiką užrašyti maksimalų idėjų skaičių. Po to sutelkite dėmesį į įrašytus sprendimus ir tobulinkite juos, kol rasite geriausią.

Netenkinkite greitų ir lengvų atsakymų. Visada ieškokite alternatyvių problemų sprendimo būdų.

Užsirašykite savo idėjas

Geras būdas ugdyti kūrybinį mąstymą – užsirašyti savo kūrybinį procesą. Laikykite dienoraštį ir užsirašykite į jį visas mintis, kurios jums ateina į galvą, jos gali būti susijusios su įvairiomis temomis. Dienoraštis padės neužsigulti ties tų pačių sprendimų ir paskatins ieškoti naujų. Be to, spręsdami konkrečią problemą visada galite remtis savo dienoraščiu ir pasisemti iš jo savo idėjų.

Ieškokite įkvėpimo

Neįmanoma ugdyti kūrybinio mąstymo nuo nulio. Nuolat ieškokite įkvėpimo šaltinių. Dažniau skaitykite knygas, klausykitės įvairios muzikos, žiūrėkite filmus, dalyvaukite gyvose diskusijose. Visa tai – naujų idėjų šaltinis, o kartu ir savarankiškos kūrybinės veiklos motyvatorius.

Kūrybinė galia išskiria neįprastą ir šviesų žmogų nuo paprasto miestiečio, kuris nesistengia keisti savo gyvenimo ir nesiekia jo padaryti originalesniu. Kai kurie žmonės mano, kad tai kūrybiškumas mąstymas– tai gamtos dovana, o jei šios dovanos neturi, tau lemta visą gyvenimą būti paprastu žmogumi. Taip nėra - kūrybiškumas vystosi ir daugiausia priklauso nuo jūsų paties noro ir noro suvokti neįprastus ir alternatyvius požiūrius, kurti neįprastus projektus, pasiekti sėkmės savo kūrybiniuose reikaluose, o svarbiausia - paleisti savo idėjas ir fantazijas, duoti. jiems galimybę materializuotis.

Instrukcija

Išmokite emocinio lankstumo – stenkitės būti mažiau linkę į stresą ir nusivylimą, būkite linksmi ir optimistiški. Laikykitės sveikos gyvensenos, būkite nepriklausomi visame kame – nuo darbinės veiklos iki viešųjų pažiūrų.

Jei norite įgyti kūrybinės galios, nuolat mokykitės – niekada nesustokite kūrybiniame tobulėjime ir savęs tobulinime. Nepamirškite savo humoro jausmo – pernelyg rimta gali pakenkti jūsų kūrybinėms galioms.

Kai turėsite galimybę, stenkitės dažniau peržengti įprastų ir nusistovėjusių normų bei standartų ribas. Siūlykite netrivialius sprendimus, kurkite neįprastus scenarijus ir idėjas.

Niekada neaukokite savo pomėgių ir interesų tam tikroms socialinėms aplinkybėms – net jei turite tam tikrų įsipareigojimų

Kartais kūrybiškumas asmeniniame ar profesiniame gyvenime yra tarsi gaivaus oro gurkšnis. Deja, ne visi žmonės sugeba kūrybiškai mąstyti. Daug originalių idėjų retai aplanko. Kaip ugdyti kūrybiškumą? Ir ar tai įmanoma?

Kiekvienas yra apdovanotas kūrybiškumu, mes su juo gimstame. Tai yra mūsų smegenų gebėjimas, kurį galima pažadinti.

Pakeiskite įprastą mąstymą į netradicinį

Mes dažnai gyvename ir mąstome automatiniu režimu. Vadinasi, patogiau? Dvejojame palikti komforto zoną ir pažvelgti į dalykus iš kūrybinės pusės.

Juk sėdėti reikia kėdės. Bet kas tai pasakė tik dėl to? Nestandartinis mąstymas vaidina svarbų vaidmenį ugdant kūrybiškumą. Stenkitės laužyti stereotipus. Improvizuokite!

Smalsumas nėra yda

Nėra kūrybiškumo be smalsumo. Ši savybė padeda gimti naujai patirčiai, idėjoms ir tyrimams.

Užsirašykite idėjas

Visada po ranka laikykite užrašų knygelę, kad užsirašytumėte kilusias mintis. Daug kas neprisimena. Bet visada galite grįžti prie to, ką parašėte, ir panaudoti idėją tinkamu metu. Niekada nemėtykite idėjų, gimstate su mintimi: „Tai kvaila!“. Bet kuri mintis turi teisę egzistuoti.

Raskite savo įkvėpimo šaltinį

Tai gali būti paveikslas, daina, knyga, eilėraštis, filmas. Pasaulis siūlo idėjas, kuriomis galite remtis kurdami savo idėjas. Tik nepainiokite įkvėpimo su plagiatu.

Kliūtys yra jūsų motyvacija

Nepainiokite „sunku“ ir „neįmanoma“. Jei norite išmokti kūrybiškumo, pašalinkite žodį „neįmanoma“. Taip, tai gali būti sunku ir sunku. Susidūrę su kliūtimi, sutelkite dėmesį į problemos sprendimą. Kilusio diskomforto ir neigiamų jausmų įveikimas tampa geru įkvėpimo šaltiniu.

Didžioji dauguma išradimų, sukurtų siekiant pagerinti komfortą, yra sukurti tų, kurie norėjo įveikti nepatogumus.

Kurkite puikias idėjas patys

Taip paprasta paieškos sistemoje įvesti norimą frazę ir drąsiai tikėtis, kaip atsiras atsakymų į klausimą sąrašas. Taip, toks įkvėpimas iš kitų yra vertingas. Bet jei norite lavinti kūrybinį mąstymą, pabandykite patys sugalvoti idėjų.

Jei mūza neateina...

Jei ilgą laiką protingos mintys nelenda į galvą, padarykite pertrauką. Nusiprauskite po dušu, išgerkite kavos ar pasivaikščiokite. Kartais kūrybiškiausios idėjos ateina į galvą netikėtu metu.

Kaip lavinti kūrybiškumą – pratimai

Pradėkime treniruotis. Bet pirma:

- tikėk savimi;

- Nustok save mušti! Kūrybiškumas – ne slaptas elito ginklas, o kiekvienam prieinamas gebėjimas. Reikia tik norėti;

- išvardink 10 savo savybių ar įgūdžių (šiuo metu 🙂), kurios tau pravers kuriant kūrybines idėjas. Pavyzdžiui, išradingumas, pasitikėjimas savimi, loginis mąstymas, noras tobulėti ir pan. Rašykite, kas tik šauna į galvą.

Skatinkite savo vaizduotę ir nustokite būti savikritiški.

1 pratimas

Turite dvi žodžių grupes. Jūsų užduotis yra sujungti žodžius iš šių stulpelių. Atminkite, kad nėra blogų asociacijų 🙂

sulčių	Paštas
moteris	pastato stogas
įmonė	kūdikio diena
Boružė	puodelis arbatos
naujagimis	detektyvas

Pavyzdžiui, moteris yra kaip detektyvė – niekada nežinai, kas bus toliau.

2 pratimas

Pasirinkite bet kurią vaikystės pasaką ir pažvelkite į ją kitaip, užduodami klausimą „kodėl?“. Pavyzdžiui, pasaka „Trys paršiukai“. Kodėl paršeliai gyveno atskiruose namuose? Kodėl kiekvienas namas buvo pastatytas iš skirtingos medžiagos? Kodėl vilkas norėjo sunaikinti paršelių namus? Ir taip toliau... Pratimo tikslas – išsiveržti iš nulaužtų šablonų ir peržengti standartinio mąstymo ribas.

3 pratimas

Atsakykite į klausimus, kurie prasideda žodžiais „Kas būtų, jei...“. Pratimas ugdo spontanišką kūrybiškumą. Pagalvokite apie šių sakinių plėtrą.

Kas atsitiktų, jei...

... žmonės vaikščiojo ant lubų?

... drugeliai buvo karvės dydžio?

... ar vanduo buvo ledas?

... ar augalai neaugo ant žemės?

4 pratimas

Paimkite tuščią popieriaus lapą ir nupieškite kelis mažus kryžius vienodu atstumu vienas nuo kito. Užduotis – iš kiekvieno kryžiaus ką nors sukurti. Tai gali būti simbolis, gyvūnas, daiktas, žmogus ir pan. Piešiniai neturėtų kartotis tarpusavyje.

5 pratimas

Sugalvok žodį. Pradedantiesiems tinka ta, kurioje yra mažiau raidžių, pavyzdžiui, sapnas. Dabar įsivaizduokite, kad tai yra santrumpa, kurios stenogramą reikia sugalvoti. Tegul šios nuorašos atrodo keistos ir juokingos. Tačiau kuo daugiau praktikuojatės, tuo geriau vystosi jūsų išradingumas ir kūrybiškumas.

Įdomūs faktai apie kūrybinį mąstymą

1. Mėlyna ir žalia spalva skatina kūrybiškumą, o raudona – dėmesį detalėms.

2. Fiziniai pratimai gerina gebėjimą kūrybiškai mąstyti.

3. Fono triukšmo lygis veikia kūrybinį mąstymą. Tyla naudinga intensyviai sprendžiant problemas. O kūrybinių idėjų gimimui tinka apie 70 decibelų triukšmo lygis (pavyzdžiui, kaip kavinėje).

4. Pritemdytas apšvietimas padeda žmogui jaustis laisviau ir atsipalaidavę, o tai reiškia, kad jokie vidiniai blokai netrukdo kūrybinei tėkmei.

5. Kelionės gerina kūrybinį mąstymą.