Galvos svaigimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu: priežastys, diagnozė, gydymas. Kodėl mano galva sukasi nėštumo metu?

Daugeliu atvejų galvos svaigimas praeina per pusvalandį. Jei šis negalavimas sukelia diskomfortą ir pablogėjimą, būsimai mamai geriau kreiptis į savo vadovaujantį šios problemos specialistą, kad nustatytų priežastis ir paskirtų gydymą.

Kodėl man skauda galvą ankstyvo nėštumo metu?

Galvos skausmas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra gana dažna problema. Maždaug kas penkta moteris nėštumo metu patiria įvairiausių su galvos skausmu susijusių nepatogumų.

Galvos skausmas vaisiaus vystymuisi niekaip neįtakoja, bet kartu sukelia nepatogumų besilaukiančiai mergaitei.

Yra keturi pagrindiniai galvos skausmo tipai:

• Raumenų įtampos skausmas yra labiausiai paplitęs galvos skausmas. Tai siejama su galvos ar kaklo raumenų pertempimu. Raumenų įtampos skausmas dažniausiai būna silpnai tekantis, apima visą galvą ir tarsi suspaudžia;
• Kraujagyslinis galvos skausmas gali būti susijęs su kraujagyslių distonija ar kitomis kraujagyslių problemomis;
• Likvorodinaminis;
• Neuralginis. Migrena yra ūmus, pulsuojantis, lokaliai trikdantis galvos skausmas. Gali skaudėti akių vokų sritį, smilkininę skiltį, priekinę dalį ar kurią nors galvos dalį.

Nėštumo metu moteris patiria didžiulius kūno ir visų organų perkrovimus, keičiasi visos jos sistemos, įskaitant kraujotaką. Padidėja kraujo tūris, didėja veninis spaudimas, pakinta kraujagyslių veikla. Visi moters kūno pokyčiai gali sukelti migreną.

Dažniausiai migrena pasireiškia pirmąjį nėštumo trimestrą, o skausmo malšinimas tabletėmis nerekomenduojamas. Vaistų nuo galvos skausmo vartojimas leidžiamas tik antrąjį ir trečiąjį trimestrą.

Norėdami atsikratyti skausmo, turite išsiaiškinti priežastį ir tik tada pradėti gydymą. Bet kokius vaistus nuo migrenos reikia vartoti griežtai taip, kaip nurodyta! Norėdami šiek tiek palengvinti savo būklę ir palengvinti spazmus bei skausmą laikinojoje galvos dalyje, galite masažuoti smilkinius Asterisk tepalu, gerti mėtų arbatą ir šiek tiek atsipalaiduoti.

Galvos svaigimas nėštumo metu: pagrindinės priežastys

Jausmai, kai sukasi galva, primena kūno judėjimą erdvėje arba aplinkinių objektų judėjimą. Galvos svaigimas priklauso nuo bendros sveikatos būklės – turint problemų su kraujagyslėmis ir širdimi, sutrikus vestibiuliariniam aparatui, pradeda suktis galva.

Esant sistemingam galvos svaigimui, jų ignoruoti nereikia, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytų priežastis ir galimas pasekmes.

Nėštumo metu galvos svaigimas yra gana dažnas reiškinys, tačiau jūs turite būti atsargūs ir nustatyti jų atsiradimo priežastį.

Kas sukelia galvos svaigimą:

• žemas kraujo spaudimas;
• Sumažėjęs hemoglobino kiekis;
• Smegenų kraujotakos pažeidimas;
• Galvos ar kaklo sužalojimas;
• SARS, gripas;
• Dažnas rūkymas ir alkoholio vartojimas;
• Cukraus kiekio kraujyje mažinimas;
• Galvos skausmas;
• Dehidratacija;
• Osteochondrozė;
• Vitaminų trūkumas organizme;
• Judėjimo koordinavimo pažeidimas;
• Tam tikros psichinės ligos.

Menstruacijų metu gali šiek tiek svaigti galva, tai sukelia moteriškų hormonų lygio pasikeitimas, dėl kurio skauda galvą. Jei galvos svaigimą lydi pykinimas, galima daryti prielaidą, kad pastojo – tokiu atveju rekomenduojama pasidaryti testą arba apsilankyti pas ginekologą.

Uždengia galvą, kas tai galėtų būti: negalavimo pasireiškimas

Galvos svaigimo priepuoliai gali trukti kelias minutes, tačiau kartais negalavimas žmogų neramina ir kelias valandas. Galvos drumstumo jausmą gali lydėti sąmonės netekimas, prakaitavimas, koordinacijos praradimas ir pykinimas.

Moterims galvos svaigimas dažniausiai pasireiškia pirmąją menstruacijų dieną, dažnai pasireiškia nėštumo metu.

Periodiškai pasireiškus simptomams, galite nesijaudinti, toks reiškinys nėra neįprastas ir nerodo jokios ligos pasireiškimo. Nuolatinis galvos svaigimas, prie kurio pridedamas dvigubas regėjimas, klausos praradimas ir šalto prakaito atsiradimas, žmogų jaudina. Su tokiais simptomais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte ligos diagnozę.

Pykinimas ir galvos svaigimas kaip nėštumo požymiai

Daugelis merginų, atsidūrusios „įdomioje padėtyje“, gali jausti lengvą galvos svaigimą, tačiau kartais jis gali virsti alpimu. Paprastai šis simptomas yra gana dažnas atvejis, tačiau jis kelia susirūpinimą moterims, kurios nešioja vaiką po širdimi.

Kodėl tai vyksta? Nėštumo metu galvos svaigimą dažniausiai sukelia kraujotakos sistemos sutrikimas. Padidėja moters širdies ir kraujagyslių apkrova – atsiranda papildoma kraujotaka, maitinanti kūdikį pilvelyje.

Didžioji dalis kraujo patenka į gimdą ir kartais jo nepakanka, kad būtų stimuliuojama smegenų žievė. Tokiu būdu kūnas signalizuoja apie galvos svaigimą.

Galva gali suktis, jei moteris yra tvankioje transporto priemonėje ir blogai vėdinamoje patalpoje. Staigus kūno padėties pasikeitimas taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Kitos priežastys yra vitaminų trūkumas, mažas cukraus kiekis kraujyje ir anemija.

Dažnas vėmimas toksikozės metu ryte gali sukelti stiprų galvos svaigimą ir sąmonės netekimą, todėl nėščiosios būklei pagerinti rekomenduojama vartoti vaistus nuo vėmimo.

Dažnai svaigsta galva: kaip to išvengti

Dažniausiai galvos svaigimas pastebimas nėščioms moterims, kurios anksčiau susidūrė su šia problema. Ir jei anksčiau iki šios būklės dar buvo galima užmerkti akis, tai nešiojant kūdikį negalima ignoruoti stipraus galvos svaigimo. Būklė, kai sukasi ir skauda galvą, pykina, patamsėja akys, silpnumas, veržiasi šaltas prakaitas, gali sukelti nepageidaujamų pasekmių – vaisiaus hipoksiją, priešlaikinį gimdymą ar vėlyvą persileidimą.

Atsargumo priemonės negali visiškai sumažinti galvos svaigimo nėščioms moterims, tačiau padės sumažinti jų atsiradimą ir sumažinti nepageidaujamo apalpimo riziką.

Nepaisant galvos svaigimo priežasčių įvairovės, yra keletas patarimų, kurie turėtų padėti išvengti nemalonios būklės.

Patarimai, kaip išvengti galvos svaigimo:

• Dažnai ilgai vaikščiokite gryname ore;
• vėdinkite kambarį;
• gerai išsimiegoti, ypač naktį;
• Valgykite šviežius vaisius ir daržoves;
• Kontroliuoti kraujospūdį;
• Mažiau nerimauja ir nervinasi;
• Sumažinti stuburo apkrovą;
• Paimkite kontrastinį dušą;
• Neperkaitinkite saulėje, daugiau pavėsyje;
• Nedarykite staigių judesių.

Aptemsta akyse ir svaigsta galva – taip gali būti dėl to, kad nėščioji pamiršo pavalgyti ir jos kraujyje gerokai sumažėjo gliukozės kiekis. Tokiu atveju reikia išgerti puodelį saldžios arbatos ir užkąsti su saldainiais ar šokoladu.

Kas yra pavojingas galvos svaigimas ankstyvojo nėštumo metu

Daugelis merginų nėštumo metu patiria tam tikrų negalavimų – toksikozės, komplikuojasi vėmimu, nuovargiu, galvos svaigimu, nervingumu ir mieguistumu. Visi šie požymiai savaip nekenksmingi, tačiau jei jie kartojasi sistemingai, į tai reikėtų atkreipti gydančio ginekologo dėmesį.

4-5 nėštumo savaitę, be vėlavimo, gali atsirasti galvos svaigimas, kurį dažnai lydi toksikozė, kankinanti moteris dienos pradžioje ir laikoma normalia.

Rytinio galvos svaigimo galima išvengti suvalgius nedidelį obuolį nepakilus iš lovos.

„Svaigimo metu mane šiek tiek pykina, prakaituoju ir šiek tiek suspaudžiu krūtinę“, – kartais sako jaunos mamos. Šie simptomai pasireiškia prieš alpimą, todėl svarbu nepasimesti ir kuo greičiau užimti horizontalią padėtį. Jei tai neįmanoma, nėščią moterį reikia pasodinti ant kėdės ir paprašyti pakreipti galvą tarp kelių.

Vėlesniuose etapuose užsidengus galvą, pykinant vakarais, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti priežastis. Galbūt pakyla spaudimas, kuris gali išsivystyti į preeklampsiją. Ši liga pavojinga moteriai paskutinėmis nėštumo savaitėmis.

Kas sukelia galvos svaigimą nėštumo metu (vaizdo įrašas)

Į klausimą, kiek ilgai besilaukiančią moterį vargins galvos svaigimas, atsakyti neįmanoma – jį gali nustebinti ir pirmosiomis savaitėmis, ir paskutinį trimestrą. Turite atkreipti dėmesį į bet kokius savo savijautos pokyčius. Moteris turi atsiminti, kad jai tenka dviguba atsakomybė – už savo gyvybę ir už kūdikio gyvybę įsčiose, todėl nepamirškite atkreipti dėmesį į įtartinus simptomus ir savo būklę. Trumpai tariant, rūpinkitės savo sveikata!

Dažnai filmuose, televizijos laidose galima pamatyti, kaip moteris skundžiasi galvos svaigimu, netenka sąmonės, o tada paaiškėja, kad laukiasi kūdikio. Ar tikrai galvos svaigimas ir alpimas yra nepakeičiami nėščiosios palydovai?

Žinoma, ne kiekviena nėščia moteris svaigsta ir ne taip dažnai, bet vis dėlto galvos svaigimas, galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas nėštumo metu nėra toks jau retas reiškinys.

Kodėl nėščioms moterims svaigsta galva

Kodėl nėštumo metu sukasi galva? Net jei moteris apskritai yra sveika ir gerai toleruoja nėštumą, jos organizmas dirba „padidinto krūvio“ režimu, o tai reiškia, kad galimi įvairūs širdies ir kraujagyslių, kraujotakos, nervų sistemų darbo sutrikimai, hormonų lygio pokyčiai. Galvos svaigimą nėščiosioms, kaip ir bet kuriam žmogui, gali sukelti pačios banaliausios priežastys – ilgas buvimas tvankioje patalpoje, perkaitimas, net staigus kūno padėties pasikeitimas. Nėščiosioms išprovokuoti galvos svaigimą tokios ligos kaip hipotenzija (žemas kraujospūdis), anemija (geležies trūkumas, tyrimai rodo žemą hemoglobino kiekį kraujyje), vegetovaskulinė distonija, hipoglikemija (nepakankamas cukraus kiekis kraujyje).

Kuo pavojingas galvos svaigimas nėštumo metu?

Jei nėščiajai galva sukasi retai ir dėl išorinių priežasčių – karščio, tvankumo, alkio, nervinės įtampos, baimės, staigių judesių, tuomet labai jaudintis nereikėtų. Vienintelis tokio galvos svaigimo pavojus yra tai, kad moteris gali staiga prarasti sąmonę. Tai gali atsitikti kitiems netikėtai ir sukelti nemalonių pasekmių – mėlynių, nubrozdinimų ir pan.

Stiprus galvos svaigimas nėštumo metu, lydimas alpimo, gausaus prakaitavimo, spengimo ausyse, drebėjimo, juodų taškelių akyse, gali būti įvairių ligų simptomas, kai moteriai reikia medicininės pagalbos, dažnai nedelsiant. Todėl, jei nėštumo metu svaigsta galva, bet kuriuo atveju būtina kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tyrimus ir išsiaiškins bėdos priežastį.

Ankstyvosiose nėštumo stadijose galvos svaigimas dažniausiai siejamas su hormoninio organizmo fono pasikeitimu. Galva taip pat sukasi nuo pirmosios nėštumo pusės toksikozės.

Jei būsimos mamos gyvenimas kupinas streso, jei darbas sukelia pervargimą ir gyvenime kyla problemų, tai taip pat gali išprovokuoti alpimą ir galvos svaigimą. Dabar niekas netiki, kad nėščia moteris turėtų 9 mėnesius praleisti lovoje. Dauguma moterų toliau dirba ir gyvena aktyvų gyvenimo būdą. Tačiau pagrįstos atsargumo priemonės nepakenks, net jei jautiesi visai sveikas. Jei vargina galvos svaigimas, stenkitės nelaužyti poilsio režimo, pakankamai miegokite, atsisakykite dirbti naktinėje pamainoje (turite visas įstatymines teises tai daryti), reguliariai valgykite, leiskite laiką gryname ore. Tai paprasti patarimai, tačiau jie padės išvengti rimtų problemų.

Galvos svaigimas vėlyvojo nėštumo metu

Nėščiųjų galvos svaigimas vėlesniuose etapuose gali atsirasti ne tik judant ar moteriai stovint. Daugeliui atrodo keista, kad vėlyvojo nėštumo metu svaigsta galva, net jei nėščioji guli, ypač ant nugaros. Taip yra dėl to, kad paaugęs kūdikis vis daugiau vietos užima pilvo ertmėje, tuo tarpu ten praeina kelios stambios kraujagyslės. Jei būsimoji mama guli ant nugaros, tai dėl išsiplėtusios gimdos sutrinka kraujotaka, išspaudžiama tuščioji vena, o tai sukelia širdies plakimą, spengimą ausyse, galvos svaigimą. Šis reiškinys yra visiškai nekenksmingas. Jei svaigsta galva, tiesiog pakeiskite kūno padėtį, pasukite ant šono.

Galvos svaigimo ir alpimo prevencija nėščioms moterims

Vienas iš būdų apsisaugoti nuo galvos svaigimo yra aktyvus gyvenimo būdas, o ypač mankštos terapija. Tinkamai parinktas pratimų kompleksas tonizuoja moters organizmą, apsaugo nuo hipotenzijos, turi gerą poveikį širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sistemai.

Jei turite sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti galvos svaigimą ir alpimą, atidžiai laikykitės gydytojo rekomendacijų. Sergant hipotenzija padės ne tik vaistai, bet ir įvairūs augaliniai preparatai, tačiau prieš juos vartojant būtina pasitarti su specialistu, nes nėščiajai gali netikti net visiškai nekenksmingi vaistai.

Geležies stokos anemijos, ypač lengvos, profilaktika ir gydymas iš esmės gali būti vykdomas pakeitus mitybą, į kurią įtraukiamas didelis kiekis geležies turinčio maisto (kepenų, granatų, obuolių, grikių ir kt.).

Pirmoji pagalba galvos svaigimui ir alpimui

Ką daryti, jei svaigsta galva? Pirmiausia reikia atsigulti, iškėlus kojas virš galvos, o jei tai neįmanoma – atsisėsti galvą tarp kelių.

Jei tvanku, karšta – pasirūpinkite grynu oru. Atidarykite langą, atlaisvinkite aptemptus drabužius.

Galite pauostyti amoniaku suvilgytą vatos tamponą. Jo aštrus kvapas dažnai padeda nuo galvos svaigimo ir apalpimo grėsmės. Ant kaktos galite užsidėti drėgną skudurėlį.

Nebijokite prašyti aplinkinių pagalbos! Net jei būsite apsuptas nepažįstamų žmonių, niekas neatsisakys padėti besilaukiančiai mamai.

Merginos! Darykime pakartotinius įrašus.

Dėl to pas mus atvyksta ekspertai ir atsako į mūsų klausimus!
Be to, toliau galite užduoti savo klausimą. Tokie kaip jūs arba ekspertai atsakys.
Dėkoju ;-)
Visi sveiki vaikai!
Ps. Tai galioja ir berniukams! Čia yra daugiau merginų ;-)

Ar jums patiko medžiaga? Palaikykite - pakartokite! Mes stengiamės dėl jūsų ;-)

Galvos svaigimas nėštumo metu yra dažnas reiškinys. Ankstyvosiose stadijose galvos svaigimas ir pykinimas rodo, kad pastojimas įvyko. Moters organizmas šiuo metu pradeda intensyviai atstatyti, keičiasi hormoninis fonas, didėja apkrovimas organams, tai ir sukelia diskomfortą.

Tačiau ne tik kūno pertvarkymas sukelia galvos svaigimą. Jie gali būti susiję su esamomis kitų organų ir sistemų ligomis, kurios pradėjo progresuoti būtent dėl ​​nėštumo. Apsvarstykite galimas galvos svaigimo nėštumo metu priežastis, esamus sveikatos problemų diagnozavimo metodus ir rekomenduojamus gydymo būdus.

Jei moteris net prieš pastojimą periodiškai susidūrė su tuo, kad jai svaigsta galva, tada galvos svaigimas nėštumo metu pasireikš dar dažniau. Mamos organizmas patiria papildomą krūvį, kuris paveikia besilaukiančios mamos jausmus.

Priežastys, galinčios sukelti galvos svaigimą:

• gimdos kaklelio stuburo ligos, pavyzdžiui, osteochondrozė;
• vestibuliarinio aparato ligos;
• smegenų navikų neoplazmos;
• didelis kraujo netekimas, įskaitant vidinį;
• ENT organų ligos (vidurinės ausies uždegimas, vidinės ausies problemos);
• padidėjęs intrakranijinis slėgis;
• skydliaukės ligos;
• skleroziniai pokyčiai;
• diabetas.

Jei moteris iki nėštumo nesirgo nė viena iš minėtų ligų, greičiausiai galvos svaigimą nėštumo metu ankstyvosiose stadijose sukelia ne liga, o nauja organizmo būklė.

Nėštumas pagal trimestrą

Kiekvienu nėštumo trimestru mamos organizme vyksta įvairūs pokyčiai, todėl galvos svaigimo priežastys gali būti skirtingos.

1. Galvos svaigimas pirmąjį trimestrą.

Kodėl mano galva sukasi nėštumo metu? Pradeda keistis hormoninis fonas, dėl organizmo gaminamų hormonų mažėja kraujospūdis, o tai išreiškiama dažnu galvos svaigimu.

Galvos svaigimas ankstyvosiose stadijose yra toksikozės simptomas. Pakitęs hormonų lygis gali sukelti organizmo atsaką. Yra silpnumas, bendras savijautos pablogėjimas. Daugelis moterų pradeda neadekvačiai reaguoti į kvapus, pasikeičia skonio pomėgiai, dažnai vargina pykinimas, atsiranda vėmimo priepuoliai. Tai labai išsekina organizmą, todėl taip svarbu kovoti su toksikozės apraiškomis. Į racioną įtraukite praturtintą maistą, daugiau laiko praleiskite lauke ir dažniau ilsėkitės.

Galvos svaigimas lankantis perpildytose vietose, pavyzdžiui, parduotuvėje ar autobuse, nėščioms moterims yra įprastas dalykas. Tokiu atveju galite įtarti, kad kaltas pasenęs oras. Moters smegenys negauna pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies, apie ką jos signalizuoja. Dėl galvos svaigimo moteris išeina į lauką pakvėpuoti grynu oru.

Šiluma veikia taip pat. Perkaitimas neturi geriausio poveikio nėščiai moteriai. Kraujagyslės plečiasi, mažėja slėgis, sulėtėja kraujotaka, o tai sukelia smegenų deguonies badą.

Galvos svaigimas nėštumo metu iš pradžių yra dažnas ir gana normalus reiškinys, todėl neturėtumėte jaudintis. Paprastai iki nėštumo vidurio šie nemalonūs simptomai išnyksta, organizmas spėja prisitaikyti ir nustoja taip audringai reaguoti į naują situaciją. Nėščiajai svarbu pašalinti visas priežastis, kurios gali sukelti galvos svaigimą ar pykinimą. Kambarys, kuriame yra būsimoji motina, turi būti periodiškai vėdinamas. Moteris turėtų vengti perpildytų vietų, periodiškai eiti pasivaikščioti, kad pasipildytų deguonies.

Ginekologas turėtų žinoti, kad moteris periodiškai patiria galvos svaigimą. Be to, jei moteris pradeda kraujuoti kartu su galvos svaigimu ankstyvosiose nėštumo stadijose, būtinai turėtumėte kreiptis į pagrindinį gydytoją. Tai gali kelti persileidimo grėsmę arba vaisius nesivystyti gimdoje, o tai gali blogai baigtis moteriai. Tokiu atveju neturėtumėte atidėti vizito pas ginekologą. Savalaikis gydymas ir kvalifikuotas gydymas padės išgelbėti kūdikio gyvybę.

2. Kas vyksta antrąjį trimestrą.

Kūnas jau atsistatė, priprato prie naujos būsenos, pagerėjo moters sveikata. Tačiau net 2 trimestre gali pasireikšti nemalonūs galvos svaigimo simptomai. Kodėl nėščiosioms svaigsta galva, jei nėštumas vystosi normaliai? Ar yra priežastis nerimauti?

Moters kūnas pradeda intensyviai priaugti svorio. Padidėjusi gimda moterį daro nerangią. Daugelis sąmoningai vengia nereikalingų judesių, stengiasi mažiau judėti. Tačiau ilgas buvimas be judėjimo veda prie netikėto rezultato. Užuot gerinusi būklę, moteris pradeda jausti negalavimus, pasireiškiančius galvos svaigimu, pavyzdžiui, bandant keltis.

Nėščiųjų galvos svaigimas šiuo laikotarpiu yra susijęs su smegenų deguonies badu. Kokia šio reiškinio priežastis? Auganti gimda sunaudoja daug daugiau kraujo nei reikia 1 trimestre. Arčiau nėštumo vidurio kraujotaka gimdoje sudaro maždaug 1/3 visos kraujotakos. Tai veda prie to, kad kiti organai kenčia nuo hipoksijos, o smegenys pradeda reaguoti su pablogėjusia savijauta. Atsiranda galvos svaigimas, staigiai pakilus jis tamsėja akyse.

Nėštumo metu antroje pusėje moterims gali kilti problemų su kraujodaros sistema. Kadangi padidėja bendras kraujagyslėmis cirkuliuojančio skysčio tūris, taip pat reikia stebėti raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus padidėjimą. Tačiau taip nutinka ne visada, todėl yra geležies stokos anemijos požymių. Sutrinka geležies pasisavinimo iš virškinimo trakto procesas, keičiasi kraujo sudėtis. Visa tai veda prie to, kad moteris patiria negalavimų, kenčia ir jos vaisius. Labai svarbu periodiškai duoti kraujo analizei, kad būtų galima laiku pastebėti tokio plano pokyčius ir pradėti gydymą.

Kraujo tyrimas padės nustatyti kitą problemą, su kuria gali susidurti nėščia moteris. Tai gestacinio tipo diabetas, pasireiškiantis sutrikusia gliukozės tolerancija tik nėštumo metu. Gimus kūdikiui, problema išnyksta savaime. To priežastys slypi nėštumo hormonuose, kurie prisideda prie cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Šiuo laikotarpiu kasa kartais neveikia tinkamai, gamina nepakankamą insulino kiekį. Moteris svaigsta dėl diabeto. Štai kodėl taip svarbu nepraleisti vizitų pas ginekologą ir atlikti visus paskirtus tyrimus.

3. Trečiasis trimestras ir sveikatos pablogėjimas.

3 trimestras laikomas labai svarbiu nėščios moters etapu. Gimda jau visiškai paruošta būsimam gimdymui, suaktyvėja kraujotaka moters organuose, dalyvaujančiuose kūdikio gimdymui. Padidėja kraujo ir maistinių medžiagų trūkumas nuo gimdos nutolusiose vietose, o tai pasireiškia dažnu galvos svaigimu. Ši būklė pavojinga, nes moteris gali prarasti koordinaciją ir kristi. Trečiojo trimestro kritimas gali baigtis tragiškai, todėl pablogėjus savijautai patartina atsisėsti ant suoliuko arba išeiti į gryną orą.

Kartais galvos svaigimo priepuolis prasideda tuo metu, kai moteris ilsisi. Taip yra dėl to, kad padidėjusi gimda gali užblokuoti tuščiosios venos spindį, o kraujotakos procesas sutrinka. Dėl susidariusios būklės gali net netekti sąmonės, todėl gydytojai nėščiosioms rekomenduoja miegoti ant šono, bet ne ant nugaros.

Profilaktikos metodai, pagalba moteriai

Galvos svaigimas gali nustebinti bet kurią pozicijoje esančią merginą. Jūs turite būti psichiškai pasirengę šiai situacijai. Atsiradus pirmiesiems galvos svaigimo požymiams nėštumo metu, reikėtų išeiti į gryną orą, atsisėsti ar atsigulti. Viršutinė kūno dalis turi būti pakelta. Balzamas "Žvaigždutė" padeda sušvelninti priepuolį, tam reikia įtrinti viskį.

Norėdami išsiaiškinti galvos svaigimo priežastį, turėtumėte išmatuoti slėgį ir pulso dažnį. Jei kyla problemų dėl slėgio, turėtumėte vartoti gydytojo rekomenduotą priemonę.

Sustiprėjus galvos svaigimui, moterį kankina vėmimas, būtina kviesti greitąją pagalbą, o prieš jai atvykstant stengtis, kad moteris neprarastų sąmonės. Norėdami tai padaryti, atidarykite langus, nuvalykite nėščios moters kaktą actu.

Kad išvengtumėte galvos svaigimo, turėtumėte laikytis kelių rekomendacijų:

• nuolat vėdinkite kambarį, kuriame yra nėščia moteris;
• svaigsta galva nuo ilgo buvimo saulėje, todėl labai svarbu negulėti paplūdimyje, karštomis vasaros dienomis nevaikščioti be kepurės;
• staigūs judesiai gali sukelti sąmonės netekimą. Keliantis iš lovos viską reikia daryti sklandžiai ir lėtai, o ne trūkčiojant;
• stresinė situacija visada pablogina būklę, o nėščiai moteriai tai yra nepriimtina;
• stuburo problemos turi būti pašalintos laiku. Galbūt gydytojas paskirs masažo seansus;
• vėlesniuose etapuose neturėtumėte miegoti ant nugaros, kad nepablogėtų kraujotaka.

Galvos svaigimas gydomas tik nustačius šias ligas: anemiją, žemą kraujospūdį ir diabetinę būklę.

Dažnai, ypač pirmaisiais mėnesiais, būsimos mamos pastebi traukulius
bloga savijauta, įskaitant galvos svaigimą. Nėštumo metu šie simptomai būna tokie dažni, kad kartais tampa pirmaisiais nėštumo požymiais – ypač tai nutikdavo anksčiau, kai nebuvo tyrimų, nebuvo aiškaus mėnesinių ciklo sekimo – dažniausiai taip buvo manoma – moteris dažnai suserga tikriausiai nėščia!
Galvos svaigimo priežastys gali būti kelios, tačiau dažniausiai tai yra kraujagyslių tonuso pažeidimo pasekmė, kai galvos kraujagyslės yra per atviros, jose susidaro kraujo sąstingis, sumažėja kraujotaka, į smegenis patenka mažiau deguonies. dėl to atsiranda galvos svaigimas. Dažniausiai šiuo negalavimu sergančios moterys galvos problemų turėdavo dar prieš nėštumą – netoleravo transporto, jūros riedėjimo, oro permainų, staigaus perėjimo iš vienos padėties į kitą. Nėštumo metu šios sąlygos paūmėja.
Jei svaigsta galva – patartina atsigulti, jei tai neįmanoma – bent jau atsisėsti ir nuleisti galvą žemiau krūtinės – tokioje padėtyje kraujas bus priverstas tekėti į galvą ir būklė pagerės. Nepageidautina būti tvankioje ar prirūkytoje patalpoje, ilgai stovėti ant kojų ir visiškai nejudėti – nuolatinis kraujo sąstingis paveiks galvą. Esant dažnam galvos svaigimui, susijusiam su vegetacine-kraujagysline distonija, gerai padeda raminamieji vaistai - geriau žoliniai - valerijonas, motininė žolė, mėtos.
Jei galvos svaigimas yra susijęs su žemu kraujospūdžiu – taip nutinka dažnai – reikia kovoti su šia būkle – vartokite augalinius stimuliuojančius vaistus – Leuzea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, ženšenį, neviršydami dozių. Kava ir arbata taip pat nedraudžiama – nedažnai ir nedaug.
Nėštumo metu galvos svaigimas gali atsirasti dėl žemo hemoglobino kiekio kraujyje – anemijos – arba netinkamos mitybos, dėl kurios gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje. Todėl bet koks, net kelių valandų, badavimas nėščiosioms absoliučiai draudžiamas – valgyti reikia po truputį, dažnai ir pilnai, nelaukiant stipraus alkio jausmo. Anemiją reikia gydyti.
Galvos svaigimas vėlyvojo nėštumo metu yra mažiau paplitęs, nes jau įvyko širdies ir kraujagyslių sistemos restruktūrizavimas. Kartais tai gali būti dėl „tuštosios venos sindromo“ – moterys neturėtų ilgai gulėti ant pilvo, nes dėl to nėščiosios gimda užspaudžia apatinę tuščiąją veną. Taip pat galvos svaigimą šiais terminais gali sukelti apsvaigimas – kurį – reikia išsiaiškinti. Tai gali būti preeklampsijos pasireiškimas, gretutinės ligos, pavyzdžiui, širdies ligos, pasunkėjusios dėl nėštumo. Labiausiai nemaloni situacija, kai ilgą laiką gali išsivystyti nuolatinis galvos svaigimas su alpimu, yra intrauterinė vaisiaus mirtis, persileidimas, kai dėl kokių nors priežasčių nebuvo persileidimo ar gimdymo. Laimei, šios situacijos yra daug retesnės, tačiau jas taip pat reikia prisiminti, o nerimą keliančiais atvejais - nuodugniai ištirti = - KTG, ultragarsu ir kitais vaiko būklės nustatymo metodais.