namai › Ezoterika › Kaip neskausmingai išsiskirti su mylimu vyru. Supraskite, kad santykiai bet kokiu atveju negali būti gyvenimo misija ir tikslas

Kaip neskausmingai išsiskirti su mylimu vyru. Supraskite, kad santykiai bet kokiu atveju negali būti gyvenimo misija ir tikslas

Depositphotos/stevanovicigor

Jaudinantį romantiškų santykių laikotarpį mena beprotiški poelgiai, noras įtikti mylimam žmogui, tarpusavio jausmai, stiprus potraukis vienas kitam, jūs kvėpuojate šiais santykiais. Tačiau tam tikru momentu galite pajusti, kad „atšalote“, tuomet beprasmiška tęsti. Merginoms tenka susidurti su sunkiu klausimu: kaip išsiskirti su tave mylinčiu vaikinu? Taip pat reikia žinoti, kaip teisingai išsiskirti.

Išsiskyrimas kelia stresą ir merginai, ir vaikinui. Dažnai merginos pradeda laužytis prieš vaikinus, provokuoja kivirčus, demonstruoja agresiją arba visiškai vengia savo jaunuolių. Šie veiksmai yra nepageidaujami. Pirma, vaikinas visiškai nesupras, kodėl mergina staiga pradėjo taip elgtis, antra, tokiais veiksmais mergina tik apsunkina užduotį. Labai svarbu žinoti, kaip išsiskirti su vaikinu jo neįskaudinant.

Bumerango įstatymas sako: „Anksčiau ar vėliau tai, ką atsiųsi kitiems, sugrįš tau“. Todėl geriausia išsiskirti taip, kad išliktų draugiški santykiai.

Kaip neskausmingai išsiskirti su vaikinu?

Kaip išsiskirti su vaikinu jo neįžeidžiant?

Pirmas žingsnis į išsiskyrimą yra nuoširdus pokalbis. Pokalbio metu turėtumėte išlikti ramūs ir stengtis kuo atviriau pasikalbėti su jaunuoliu. Reikėtų vengti kaltinimų, žeminimo, šaukimo.

Vaikinams reikia konkretumo, todėl geriau iš anksto apgalvoti, ką tiksliai jam pasakyti.

Merginai išsiskyrimas yra ne mažiau skausmingas nei vaikinui, todėl daugelis renkasi atsiskyrimą SMS žinutėmis ar socialiniais tinklais. Tai didžiulė klaida. Susitikimas turėtų vykti akis į akį, tik tada galime tikėtis abipusio supratimo ir draugiškų santykių palaikymo ateityje.

Taip pat labai svarbu pasirinkti vietą svarbiam pokalbiui. Teritoriją geriau pasirinkti neutralią. Tai gali būti bet kokia ne per triukšminga, bet ne visiškai nuošali vieta. Kai kurios vietos sukelia šiltus prisiminimus apie bendrą praeitį, tokių vietų geriausia vengti.

Tokie pokalbiai turėtų vykti tinkamu laiku. Šalia neturėtų būti jokių „merginų už drąsą“ ar trečiųjų šalių. Kaltinti vyrą dėl visko „beje“ taip pat yra bloga mintis. Atmosfera turi būti palanki ramiam pokalbiui, geriausia rinktis vietą ir laiką, kai niekas netrukdo.

Vaikinas gali pradėti daryti jums spaudimą arba iš visų jėgų bandyti pakeisti sprendimą. Jis netgi gali jus kaltinti arba paprašyti antros galimybės. Bet jei sprendimas išsiskirti priimtas – išlikite ramūs. Išsiskyręs su nemylimu žmogumi išlaisvini save ir jo neapgaudinėji. Taigi jūs abu turite galimybę įsimylėti tikrai ir ilgam.

Kaip išsiskirti su vyru, kurio nemyli?

Skirstydamiesi būtinai parodykite savo geriausią pusę. Merginos klausia: kaip gražu išsiskirti su vaikinu? Gražus atsisveikinimas gali būti tada, kai subtiliausiai papasakosi vaikinui apie savo ketinimą. Didelė klaida yra jo gailėtis. Kaltinimai jam ir gailestis jus charakterizuoja ne iš geriausios pusės, todėl venkite jų. Išsiskyrimo žodžiai kiekvienai porai yra individualūs, ir tik mergina gali žinoti, kaip geriausiai tai pasakyti savo mylimajam.

Labai svarbu parodyti vaikinui, kad vertinate jį kaip asmenybę, kad nuo jo nenusigręžiate. Kai kurie vaikinai netiki draugyste po išsiskyrimo, bet vis tiek verta pasakyti, kad norėtumėte likti draugais, nes jį vertinate. Jeigu vaikinas tave labai myli, tai pasimatymai po išsiskyrimo su draugais jam bus labai skausmingi. Tokiais atvejais galima palaikyti draugiškus santykius, tačiau vaikinui reikia laiko pabūti vienam.

Kaip gražiai išsiskirti su vaikinu?

Jūs praleidote šiek tiek laiko su šiuo žmogumi, turite laimingų prisiminimų ir asmeninių akimirkų. Be jo šių laimingų akimirkų nebūtų. Pokalbio apie išsiskyrimą metu pasakykite jam ačiū už laimę, kurią jautėte šalia jo, už malonias akimirkas. Svarbiausia – nuoširdumas. Dėkoti reikia iš širdies, padėkos žodžiai už gražų atsisveikinimą yra melagingi ir vaikinas pajus melą.

Būna ir taip, kad išsiskyrę vėl susiburiate. Vaikinas tinkamu metu galėjo būti tinkamoje vietoje ir kažkuo padėjo, mergina per daug išgėrė ir paskambino buvusiajai. Tokių situacijų geriau vengti, todėl merginos užduoda klausimą, kaip amžinai išsiskirti su vaikinu.

Kaip išsiskirti su vaikinu ir išvengti vėlesnės nostalgijos jam

Po išsiskyrimo apima nostalgija, prisimeni visus gerus dalykus ir abejoji savo sprendimo teisingumu. Tačiau žmonės linkę pamiršti blogį. Jei vieną dieną norėsite išsiskirti su šiuo žmogumi, negalėsite su juo užmegzti tvirtų santykių, kad ir kiek jam suteiktumėte šansų.

Kaip išsiskirti su vaikinu ir išvengti vėlesnės nostalgijos jam:

Atidėkite visus su vaikinu susijusius dalykus. Visos bendros nuotraukos, jo dovanos, meilės užrašai, laiškai, jo drabužiai. Ištrinkite nuotraukas ir vaizdo įrašus apie savo laisvalaikį iš savo telefono. Visus daiktus galima sulankstyti į dėžutę ir sudėti į spintą.
Venkite eiti į vietas, kur buvote kartu. Ypač venkite vietų, kur jūsų santykiai tik prasidėjo.
Bendros įmonės gali turėti didelį poveikį jums. Jei esate tvirtai įsitikinęs savo sprendimu, tada draugai ir pažįstami netrukdys. Bet jei išsiskyrimas jums buvo sunkus, tada iš pradžių geriau vengti susitikimų su vaikino draugais ar ateiti į kompaniją, kurioje jis gali būti.

Koks yra geriausias būdas išsiskirti su vaikinu, jei gyvenate kartu?

Išsiskyrimas būna sunkesnis, kai gyvenate kartu, tokiu atveju merginai reikia išspręsti du ištisus klausimus: kaip švelniai išsiskirti su vaikinu ir kaip su vaikinu.
Jei vaikinas ir mergina gyvena kartu, išsiskyrus teks išsikraustyti. Pokalbį apie išsiskyrimą patartina pradėti ramioje atmosferoje. Jei dirba abu, geriau palaukti savaitgalio. Bet ir padangų tempti nereikia. Svarbius klausimus geriau spręskite ryte, tuomet turėsite daugiau laiko kartu aptarti tolimesnių veiksmų planą. Jokiu būdu neturėtumėte pradėti pokalbio su pykčio priepuoliais ar kaltinimais. Mergina susiduria su užduotimi, kaip išsiskirti su vyru jo neįžeidžiant.

Kaip išsiskirti su vaikinu, kurio nemyli?

Merginos kartais klauso savo draugų, kurie dalijasi patirtimi, patarimų, kaip išsiskirti su tave mylinčiu vaikinu. Klausytis tokių patarimų prasminga tik tuo atveju, jei tikrai pasitikite savo draugu arba ji pažįsta jūsų vaikiną ir su juo draugauja ilgą laiką. Bet net ir tada labiau pasitikėkite savo širdimi ir jausmais. Niekas nepaims tinkamų žodžių ir nepasakys jų taip, kaip tu. Juk būtent jūs su vaikinu susitikote ilgą laiką ir pažįsti jį iš romantiškos pusės. Tik tu gali žinoti, kaip išsiskirti su tave mylinčiu žmogumi, sukeldamas jam minimalų skausmą. Draugams apie savo planus geriausia iš viso nepasakoti. Vieni gali pradėti jus atkalbėti, kiti pasinaudoti situacija. Sprendimas išsiskirti turėtų būti tik jūsų.

Kaip išsiskirti su vaikinu ir likti draugais?

Po išsiskyrimo reikia laiko, kad pradėtume vienas kitą suvokti tik kaip draugus. Net jei jūs vis dar palaikote šiltas draugystes, nesakyk savo buvusiam vaikinui apie naujus draugus. Apie vaikinus, kuriems pradėjote jausti simpatiją, geriau tylėti. Pageidautina kartu leisti laiką ne kartu, o draugų kompanijoje. Tada jums tikrai nekils nereikalingų minčių. Kartais vaikinai sutinka už draugystę išsiskyrę, turėdami tikslą atnaujinti santykius ateityje. Norėdami to išvengti, nesuteikite jam vilties, neflirtuokite su juo, nerodykite simpatijų flirto elementams. Turite aiškiai apibrėžti bendravimo ribas.

Kaip išsiskirti su vaikinu?

Vaikinai iš prigimties yra plėšrūnai, todėl žinia apie išsiskyrimą gali juos labai įskaudinti. Kartais toks pokalbis sukelia agresiją, todėl merginai kyla klausimas, kaip švelniai išsiskirti su vaikinu.

Jei jūsų vaikinas yra linkęs į agresiją, tada svarbų pokalbį geriausia surengti gana perpildytoje vietoje. Idealiu atveju parkas. Ten galima ramiai pasikalbėti, tačiau nevaldomos jauno vyro agresijos atveju šalia bus daug žmonių. Svarbiausia kalbėti ramiu balsu, išlaikyti emocinę pusiausvyrą ir būti sąžiningam.

Daug kalbėta apie tai, kaip išsiskirti su vaikinu, o mergina pati turi nuspręsti, kokius žodžius pasakys, kur tiksliai vyks pokalbis ir kokiu laiku. Geriau išsiskirti su vaikinu ir nemeluoti jam apie jausmus, nei palaikyti santykius, kurie pasmerkti nesėkmei.

Moters gyvenime ateina laikas, kai santykiai su mylimu žmogumi sustoja ir išsiskyrimo šmėkla įgauna tikrąjį pavidalą. Nepriklausomai nuo to, kas inicijuoja išsiskyrimą, tai skausmingas procesas, kurį kiekviena save gerbianti moteris turi išgyventi oriai ir patirti kuo greičiau ir ne taip skausmingai. Patyrę psichologai kiekvienu atveju pasakys, kaip išsiskirti su vyru.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru

Vienišai moteriai vedusio vyro meilė iš pradžių gali atrodyti kaip Dievo dovana. Švelni priežiūra, gėlės ir dovanos, jo nenuilstanti aistra trumpam suks galvą. Tačiau laikas praeina, ir jūs pradedate suprasti, kad jo planuose nėra šeimos židinio kūrimo su jumis. Jam jūs – tik maloni išeitis nuo skaudžių gyvenimo problemų, kasdienybę praskaidrinanti pramoga. Jūsų bandymai pradėti su juo pokalbį apie santuoką sutinkami su tylos siena arba geriausiu atveju su pažadais, kuriais jau praradote tikėjimą. Jei tikrai svajojate apie šeimyninį gyvenimą, tai daugeliu atvejų santykiai su vedusiu vyru neturi perspektyvų. Raskite savyje jėgų gražiai išsiskirti su vyru, kuris turi šeimą.

Išsiskyrimo su vedusiu vyru priežastys

Vyrams sunku pakeisti nusistovėjusią kursą ir gyvenimo būdą. Statistika yra užsispyręs dalykas – tik 5% vedusių vyrų išsiskiria su žmona, pusė jų po kurio laiko grįžta į buvusias šeimas.
Pasimatymai su jumis vedusiam vyrui – tai šventė tarp pilkos kasdienybės, endorfinų – laimės hormonų – antplūdis, jų svarbos, patrauklumo ir vyriškos galios išreiškimas. Jūs iš visų jėgų stengiatės gyventi pagal jo idealą, kad laimėtumėte jo širdį. Dabar trumpam įsivaizduokite, kad tapote jo žmona. Neišvengiamai jūsų santykius palies gyvenimo proza – atsiras poreikis vyrui atlikti jam ne itin malonias pareigas. Turėdamas šeimyninio gyvenimo patirties, jūsų mylimas „vedęs vyras“ manys, kad iš mielos ir aistringos moters pavirsite reiklia žmona. Tada kokia prasmė jam pažeisti nusistovėjusią gyvenimo rutiną ir vėl paskęsti „gyvenime“, iš kurio atėjo pas tave?
Net jei jaučiate, kad mylimasis jus nuoširdžiai myli, iš tikrųjų jis apgaudinėja savo šeimą ir žmoną, nuolat sugalvodamas priežastis, kodėl savaitgaliais vėluoja iš darbo ir komandiruočių. Jūs nejučiomis tampate šio melo bendrininku. Pagalvokite, ar norėtumėte tokio likimo?
Jei tokia situacija jam tinka, vadinasi, jis apgaudinėja ne tik teisėtą žmoną, bet ir jus, suteikdamas iliuzinę viltį dėl šeimos laimės. Jis yra tarsi padalomoji medžiaga, suteikianti jums laiko, pavogto iš šeimos, iš kurios jis nesiruošia išvykti.
Mėgavęsis aistringu seksu su jumis, jis grįžta namo, kad atliktų santuokos pareigą su žmona. Ar jus tai tenkina? Arba nenustojate tikėti žodžiais, kad jis jau seniai nesimylėjo su žmona. Patikėk manimi, jo patikinimai toli nuo tiesos. Retai sutiksi vyrą, kurio nesujaudintų pati mintis, kad dvi moterys jį myli ir trokšta su juo intymių malonumų.
Turėkite omenyje, kad kiekvienas vyras kurdamas šeimą išleidžia daug pastangų ir pinigų tvarkydamas namus ir įsigydamas materialines vertybes, kurios sukuria gyvenimo komfortą. Per kelerius šeimyninio gyvenimo metus jiedu su žmona sukaupė daug bendro turto – butą, vasarnamį, automobilį, modernią buitinę techniką, kurios padalijimas skyrybų metu jam atrodo tikra nelaimė. Jam geriau viską palikti taip, kaip yra.

6 psichologo patarimaikaip išsiskirti su vedusiu vyru

Pasvėrę visus santykių su vedusiu meilužiu pliusus ir minusus, padarysite išvadą, kad atėjo laikas nutraukti jus sukausčiusias meilės grandines. Tai padaryti teisingai nebus lengva. Tokiu atveju psichologas pataria, kaip išsiskirti su vyru – vedusiu meilužiu.

1 patarimas

Kad šis procesas būtų mažiau skausmingas, nutraukite santykius palaipsniui. Reikia susitaikyti su mintimi, kad šis žmogus niekada nepaliks savo šeimos, o tu turėsi išvykti. Taigi kam gaišti brangų laiką, kurį turite skirti savo laimei rasti? Ieškau žmogaus, kuris mylės tik tave. Pamažu darykite viską, kad atitoltumėte nuo artimo žmogaus: nesiimkite iniciatyvos susitikti, skambinkite rečiau, raskite dingstį atšaukti pasimatymus. Taigi jūs pradėsite atpratinti nuo intymumo su juo, o jis pradės suprasti, kad nenorite tolesnių santykių.

2 patarimas

Pagalvokite apie visas atsisveikinimo pokalbio su vedusiu meilužiu detales ir praleiskite jį viešoje vietoje. Tai atgrasys nuo galimo meilužio smurtinės reakcijos į pertrauką pasireiškimo. Ramiai paaiškinkite jam, kad nematote prasmės tęsti santykių, nes jūsų gyvenimo tikslas – sukurti normalią šeimą.

3 patarimas

Išsiskyrę neleiskite sau susimąstyti, kad gyvenimas be jo prarado prasmę. Imkitės verslo – savęs tobulinimo, karjeros, buities tvarkos, kūno rengybos, šokių. Svarbiausia būti ne vienam su savimi, o apsupti save žmonių visuomene. Pasiruoškite susitikimui su vieninteliu, su kuriuo kursite savo šeimos lizdą.

4 patarimas

Stenkitės vengti susitikimų su buvusiu mylimuoju. Nelankykite vietose, kur buvote kartu ir kur jis mėgsta eiti su draugais ar šeima. Venkite gatvės, kurioje jis gyvena ar dirba. Net atsitiktinis susitikimas su juo gali išnarplioti neužgijusias žaizdas.

5 patarimas

Jei vedęs mylimasis nenori išvykti ir bando įtikinti jį tęsti santykius, būkite atkaklūs, paaiškindami jam, kad būti paprastu meilužiu reiškia neturėti jaukaus šeimos židinio, mylinčio vyro ir nepatirti motinystės džiaugsmų. Jei jis nemato jūsų kaip būsimos teisėtos žmonos, jis turi suprasti ir jus paleisti.

6 patarimas

Galbūt, nesusitaikęs su tuo, kad moteris jį paliko, vyras pradės tavęs persekioti, neleisdamas tau gyventi ramiai. Tokiu atveju susitikite su juo ir pagrasinkite, kad apie tai papasakosite jo teisėtai žmonai. Greičiausiai jis nenorės gadinti santykių su ja dėl įvairių priežasčių ir nustos bandyti tave grąžinti.

Santrauka:
Išeidami išeikite nieko nesigailėdami. Neduokite jam galimybės grįžti ir pradėti iš naujo, pažadėdami viską sutvarkyti. Ieškokite susitikimo su vyru, kuris santykiuose stengiasi būti sąžiningas ir kuria ateities bendro gyvenimo planus.

Video kaip išsiskirti su vedusiu vyru.

Gyvenimas atneša daug netikėtumų ir vieną dieną, pasidavusi silpnumui, ištekėjusi moteris tampa savanoriška sumanaus vyro suviliojimo auka, o galbūt ji pati, skaičiuojant, pasirodo gundytojos vaidmenyje. Vienaip ar kitaip, meilės santykiai šone tampa realybe. Kurį laiką jus traukia naujų jausmų aštrumas, tačiau vieną dieną dvigubas gyvenimas tampa našta ir supratimas, kad šeimos gerovė yra pagrindinis jūsų turtas, veda į mintis nutraukti santykius su mylimuoju.

Idealus variantas būtų tada, kai abu įsimylėjėliai suvokia, kad jausmai prarado buvusį aštrumą ir tapo „lagaminu be rankenos“, kurį sunku neštis, bet gaila jį išmesti. Savarankiška moteris pirmiausia nuspręs išeiti. O jei įsimylėjėliai – kultūringi žmonės, išsiskyrimas vyks ramiai, civilizuotai, be priekaištų ir grasinimų.

Bet, deja, taip būna ne visada. Jei vis dar jį mylite arba jis nenori išvykti, tai padaryti nėra taip paprasta. Strategija, kuri gali padėti tinkamai išsiskirti su vyru – meilužis rekomenduoja psichologus. Tai kyla dėl dviejų pagrindinių aplinkybių: jūsų ketinimo nutraukti santykius su mylimuoju rimtumo ir jo noro žengti šį žingsnį.

Kaip išsiskirti su meilužiu, jei vis dar jį myli

Dažnai trukdote sau užbaigti santykius su mylimuoju, kai negalite įveikti prisirišimo prie žmogaus, kurio susitikimai atnešė džiaugsmo, džiugių akimirkų ir nepamirštamų emocijų. Jūs susiduriate su užduotimi įveikti antrąjį „aš“ savyje, įveikti skausmingus jausmus, stabdančius išsiskyrimą ir nenugalimą norą sugrįžti po pertraukos. Išgydyti lėtinės meilės ligos pasireiškimą padės keletas gudrybių.

Gražus išsiskyrimas. Tegul paskutinis pokalbis nuoširdžiai išlieka abiejų atmintyje. Pasakykite jam, kad išanalizavę savo santykius padarėte išvadą, kad šeima jums yra svarbiausia. Jei meilužis yra protingas protingas žmogus, jis santūriai priims jūsų sprendimą. Dėkodami jam už visus gerus dalykus, kurie jus siejo, nepalikite jokios priežasties manyti, kad išsiskyrimas yra tik jūsų žaidimas.
Nekeisk savo nuomonės. Jokiu būdu neieškokite naujų susitikimų, net jei tai jums tapo skausmingu išbandymu. Išsiskyrę neatsakykite į jo skambučius ar elektroninius laiškus, ištrinkite jį „iš draugų“ socialiniuose tinkluose, venkite asmeninių susitikimų ir įmonių, kuriose galėsite su juo susitikti.
Laipsniškas atsiskyrimas. Jei vis dar mylite savo mylimąjį arba jei jūsų silpnas charakteris neleidžia iš karto nukirpti meilės mazgo, elkitės palaipsniui, įvairiais pretekstais sumažindami pasimatymų dažnumą ir trukmę. Taigi greitai nuo to atpratinsite, o jausmai greitai atvės.
Raskite meilužio trūkumų. Atvėsinti jausmus padės bandymas pažvelgti į jį kitaip, rasti trūkumų jo įpročiuose, atkreipti dėmesį į nuolatinę netvarką bute, aprangą, netvarkingą išvaizdą susitinkant. Paaiškinkite jo vėlavimą į pasimatymus tikros meilės ir pagarbos stoka, o retas nereikšmingas dovanas – jo šykštumu. Jo nepasirengimas šeimai taip pat gali būti santykių nutraukimo priežastimi, ypač jei jau turite savo vaikų. Radę trūkumus, jums bus lengviau žengti žingsnį atsiskyrimo link.
Raskite savo santykių pakaitalą. Jei skaudžiai išgyvenate išsiskyrimą, ieškokite pakaitalo teigiamoms emocijoms, kurias gavote iš meilės pasimatymų. Tik nelipkite ant „grėblio“, kai bandote užmegzti naują romaną. Pažvelkite į savo vyrą nauju žvilgsniu, prisiminkite, kaip jį mylėjote. Daugiau dėmesio skirkite šeimai, kartu leiskitės į kelionę, prisiminkite uždrausto romano dienomis užmirštą hobį, stačia galva pasinerkite į darbus.

Kaip išsiskirti su mylimuoju, jei jis to nenori

Jei jūsų meilužiui būdinga padidėjusi savigarba ir ryškus savininko instinktas, tada atsisveikinant su juo galite pajusti jo pyktį, isteriją ar nenuspėjamus veiksmus, kuriais siekiama jus išlaikyti arba atkeršyti už įžeistus jausmus, kuriuos sukelia atotrūkis. . Sužeistas tokio mylimojo pasididžiavimas kurs planus, kaip skaudžiau tau atkeršyti. Todėl moteris turi elgtis išmintingai ir pastūmėti savo kolegą žengti pirmąjį žingsnį pertraukos link. Tikimės, kad šie psichologo patarimai jums padės.

1 patarimas

Atsisveikindami venkite įžeidinėti savo mylimąjį, jo moralines savybes ir fizinius trūkumus. Kai jis pradės jus provokuoti, kad ir kaip sunku būtų klausytis nemalonių žodžių, surinkite visą santūrumą į kumštį, kad nenusilenktumėte iki jo lygio. Pasididžiavimas savo išmintingu elgesiu tik padidins jūsų savigarbą. Leisk jam pasakyti paskutinį žodį. Tada apleisto mylimojo pasididžiavimas bus patenkintas, ir jis toliau tavęs nesieks.

2 patarimas

Jei meilužis jus kaip nors įžeidė, tebūnie tai priežastis, dėl kurios išsiskyrėte su juo. Geriausias variantas šiuo atveju – dingti iš jo gyvenimo. Paskambinkite telefonu ir pasakykite, kad nebegalite su juo susitikti, prašydami pamiršti jus amžinai. Galite tiesiog nutraukti visus kontaktus nieko nepaaiškindami, jei esate tikri, kad jis tai priims normaliai ir nekeršys.

3 patarimas

Susitikite rečiau ir elkitės šaltiau nei anksčiau. Per pasimatymą telefonu atsiliepkite į pašalinius skambučius ir spręskite savo buities problemas. Nurodykite nuolatinį darbą. Atšaukdami susitikimus, kaip priežastį būtinai nurodykite įvairius kursus, laisvalaikį su vyru ir vaikais, skubius namų ruošos darbus. Pamirškite atsakyti į jo skambučius ir žinutes. Tai darydami leiskite jam suprasti, kad galite apsieiti be jo, ir jis pamažu pripras prie gyvenimo be jūsų.

4 patarimas

Galite išprovokuoti jį nutraukti santykius su jumis. Parodykite savo nepasitenkinimą jo elgesiu, suorganizuokite kivirčus dėl smulkmenų, iš anksto kelkite jam nerealius reikalavimus. Savo santykius paverskite jo nuolatiniu „galvos skausmu“ ir laikui bėgant jis supras, kad jūs nesate ta moteris, kuri jį padarys laimingu.

5 patarimas

Jei meilužis, norėdama tave išlaikyti, grasina vyrui papasakoti apie santykius su juo – nepasiduok! Juk sutikęs sutikti su jo sąlygomis, reaguodamas į tylą, tu niekada nesimėgaus priverstiniu bendravimu su juo. Kaip atsispirti šantažui kovojant už šeimos laimę? Jei meilužis vedęs, tuomet galite pagrasinti, kad tokiu pat būdu papasakosite jo žmonai apie jūsų santykius. Jei šeima – silpnoji mylimojo vieta, toks variantas pasiteisins, tačiau jei abu nuspręs uždraustą meilės romaną paviešinti, abu turės vargo.

Apsvarstykite savo meilužio psichologinį tipą

Atsisveikinant su meilužiu, norint „neskaldyti malkų“ ir nepabloginti ir taip sunkios padėties, reikia atsižvelgti į jo charakterio ir temperamento ypatumus. Psichologai skirsto žmones į 4 pagrindinius ryškius psichologinius tipus, pagal kuriuos jie susikūrė elgesio modelį, kai išsiskiria su meilužiais.

Cholerikas. Jei meilužis yra impulsyvaus ir aktyvaus charakterio, greito būdo ir įpratęs gauti iš gyvenimo viską, ko nori, agresyviai toleruoja atstūmimus, tai gali net užpulti. Tokiu atveju darykite taip, kad jis pats nuspręstų nutraukti santykius. Tačiau protingiausia su tokiu tipu iš viso nebendrauti, kad visą gyvenimą nekeiktum savęs ir jo.
Melancholiškas. Jis turi neurotišką prigimtį, yra labai pažeidžiamas ir gali sukelti nenumatytų savo elgesio problemų. Toks žmogus turėtų palaipsniui priprasti prie minties apie išsiskyrimo neišvengiamybę. Nurodykite gailesčius prieš savo vyrą ir vaikus dėl išdavystės, nuolat kalbėkite apie prisirišimą prie jų. Turėtų veikti.
Sangvinikas. Jūsų mylimasis yra linksmas ir subalansuotas žmogus. Tai lengviausias būdas paaiškinti tolesnių santykių neįmanomumą, kalbantis nuoširdžiai per gražią romantišką vakarienę. Paaiškinęs jam, kad pavargote nuo apgaulės ir svajojate apie ramų šeimyninį gyvenimą, rasite supratimo.
Flegmatikas. Išgirdęs iš jūsų žodžių apie išsiskyrimą, jis priims tai kaip duotybę, kurios neturėtumėte bandyti pakeisti. Taip pat galite palikti jį „angliškai“ – neatsisveikindami, tiesiog dingdami iš jo regėjimo lauko. Vargu ar jis iš jūsų sužinos tokio poelgio priežastį, jis neorganizuos kivirčų ir neieškos susitikimų.

Stenkitės atsižvelgti į naudingus patarimus, kad neliktumėte buvusio mylimojo priešais, išlaikytumėte savo reputaciją ir išvengtumėte ilgalaikio liūdesio ir depresijos dėl išsiskyrimo.

Išsiskyrimas su mylimu vyru yra stiprus sukrėtimas, kurį gali būti sunku oriai ištverti, nepaisant to, kas sukėlė santykių nutrūkimą ir kas juos inicijavo. Jei partneriai yra protingi žmonės, jie padarys viską, kas įmanoma, kad išsiskyrimas vyktų gražiai. Po to jie išsiskirstys įvairiomis kryptimis, kad pradėtų nuo nulio kurti savo laimę.

Psichologo patarimas, ką daryti nusprendus išvykti

Kai pradedate pastebėti, kaip pamažu blėsta mylimo vyro jausmai, kurie išreiškiami retais susitikimais, pateisintais amžinu darbu, jo vėlavimu į pasimatymus, nedėmesingumu jūsų reikšmingiems pasimatymams, sėkmei ir abejingumu, kyla įtarimas, kad jis eina. palikti tave. Šioje situacijoje galite susitaikyti ir tęsti santykius, kol jis jus paliks.

Bet geriausia, išlaikant savigarbą, žengti pirmąjį žingsnį pertraukos link, kad nesijaustumėte apleistas ir gerbtumėte save už savo charakterį. Pasirinkę šį variantą galite susidurti su tuo, kad partneris griebsis įvairių būdų, kaip grąžinti santykius, kad nesijaustų nugalėtas. Jei norite sutikti tikrąją meilę, nenukrypkite nuo savo sprendimo ir darykite viską, kad gražiai išsiskirtumėte su vyru, palikdami sieloje ne apmaudą, o prisiminimus apie laimingas meilės akimirkas.

Valdykite savo emocijas. Susitikite ir pasikalbėkite su juo apie savo jausmus ir išgyvenimus, kuriuos sukėlė jūsų gyvenimas kartu. Įvertinę savo ir partnerio emocinę būseną, kalbėkite ramiai, nesilauždami į pakeltus tonus, kad nesukeltumėte jame audringos reakcijos. Stenkitės neįžeisti jo vyriško pasididžiavimo pokalbio metu, tačiau taip pat nesijaudinkite prisiminimais, kaip jums buvo gera kartu.
Jei jūsų mylimas vyras silpnavalis ir pradeda spausti gailestį, nepasiduokite jo įtikinėjimams ir pasiteisinimams. Net jei jis pradės jums priekaištauti dėl beširdiškumo ir bejausmiškumo, nepasiduokite.
Atsisveikindami nepalikite sumenkinimo. Jei neturite moralinių jėgų susitikti ir pasikalbėti su juo privačiai, atsiųskite el. laišką arba paskambinkite ir pasakykite iš anksto apgalvotus žodžius, reiškiančius santykių pabaigą.
Nesutik su paskutiniu jo pasiūlytu susitikimu. Nemanykite, kad paskutiniai apkabinimai ir bučiniai gali kardinaliai pakeisti situaciją. Dar neužgijusių širdies žaizdų geriau neatidaryti. Pasakykite, kad viskas pasakyta ir kelio atgal nėra.

Skirstydamiesi atminkite, kad kuo labiau kontroliuosite situaciją ir sieksite savo tikslo, tuo mažiau emocinių išlaidų išgyvensite išsiskyrimą.

Ką daryti, jei jis inicijavo išsiskyrimą

Jūsų nuojautos pasitvirtino, o mylimas vyras susidūrė su tuo, kad laikas išvykti. Ką daryti tokioje situacijoje, kaip išsiskirti su mylimu vyru ir tai išgyventi, pasufleruos psichologo patarimas.

Norėdami rasti jėgų išgyventi šią nelaimę, užsiimkite psichoanalize.

Ieškokite priežasties savyje, kad išvengtumėte panašių situacijų ateityje. Jo netenkina tavo manieros, charakteris, skonis ar intymumas? O gal jis tiesiog nėra pasiruošęs rimtiems santykiams ir visa blogio šaknis glūdi jame. Supratę šiuos dalykus, jums bus daug lengviau perkelti spragą.
Ieškokite savo mylimojo trūkumų. Tiesą sakant, jis nėra tas idealas, kokį tu įsivaizduoji. Kritiškai pažiūrėję paimkite tuščią popieriaus lapą ir, padalinę jį į 2 stulpelius, surašykite visus jo privalumus ir trūkumus. Išanalizavę tai, kas buvo parašyta, suprasite, kad per daug idealizavote savo mylimąjį. Arba atvirkščiai, suprasite, kad galite taikstytis ir priprasti prie kai kurių trūkumų, nes. privalumų, net jei jų nėra daug, nusveria.

Nusistatykite sau laiko tarpą mylimo žmogaus ilgesiui, per kurį leidžiate sau verkti. Pasibaigus kadencijai, kuo toliau nuo akių paslėpkite jo dovanas, nuotraukas ir apie jį primenančius dalykus.
Pasakykite savo sielvartą veidrodžiui ar dienoraščiui. Taigi galite pašalinti pasipiktinimo, įkyrių minčių ir prisiminimų naštą. Savo išgyvenimus galite aprašyti dienoraštyje. Psichologai teigia, kad jausmai ir emocijos, išdėstytos popieriuje, tampa praeitimi, nustoja būti psichine našta ir paleidžiamos.
Verkti „liemenėje“ mylimam žmogui, mamai ar geriausiam draugui. Tiesiog išsikalbėkite – tai palengvins jūsų sielą.
Išlaisvinkite emocijas apleistoje vietoje – garsiai šaukkite, visa balsu verkšlenkite. Jūsų sielvartas sumažės.
Įeikite į verslą ar karjerą. Sportinės treniruotės, buto tobulinimas ar nauji projektai darbe jus blaškys, o pasiektos sėkmės suteiks pasitikėjimo savimi ir padidins patrauklumą vyrams.
Atskieskite darbo dienas atostogomis. Tebūnie tai susitikimai su draugais, vakarėliai, kelionės, apsilankymai muziejuose ir koncertai, piknikai gamtoje. Leiskite sau nusipirkti naują suknelę ar papuošalą, pasidaryti naują šukuoseną.
Susitvarkykite su meilės romano pabaiga. Pašalinkite iš galvos mintis, kurios prasideda žodžiu „jei tik…“ Viskas, kas nepadaryta, yra į gerąją pusę!

Laikas išgydys plyšimo atneštas žaizdas. Atminkite, kad esate graži, pasitikinti savimi, išmintinga moteris, kuri tikrai sutiks vertą vyrą, su kuriuo tikrai būsite laimingi.

Turbūt sunkiausia išsiskirti su jus mylinčiu vyru, jei jūsų jausmai jam jau seniai atšalę arba neišsivystę ir tapo jums našta. Bendravimas su mylinčiu vyru įneša į jūsų gyvenimą diskomforto. Jei jo meilė ir aistra sukelia kančias, nėra prasmės bandyti įtikinti save, kad kada nors galėsite atsilyginti. Išsiskyrę rasite sielos ramybę, o gyvenimas be varginančios meilės įgaus naujų ryškių spalvų.

Kaip gražu išsiskirti su vyru, kuris tave myli

Beveik neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į šį degantį klausimą. Tačiau gali padėti kelios gairės, leidžiančios taktiškai visiems laikams atsisveikinti su mylimu žmogumi, kad nesugriūtų jo tolesnio gyvenimo.

Pasirinkite neutralią vietą, kurioje paskelbtumėte savo sprendimą išsiskirti. Tebūnie tai retai apgyvendinta kavinė ar parkas, su kuriuo jūsų porai nekyla malonių prisiminimų. Paaiškinkite savo partneriui išsiskyrimo priežastį, jo nežemindami. Pasakykite, kad priežastis slypi ne jame, o jumyse. Argumentuokite, kodėl negalite atsiliepti, nepasimetę pavyzdžiais iš gyvenimo, kuriuos jis gali suvokti kaip kaltinimą jam. Nemėginkite jo guosti kalbėdami saldžiais žodžiais, nes tai gali suteikti vilties dėl ateities kartu. Tvirtumas ir žmogiškumas turėtų būti jūsų pokalbio principai.
Ruošdamiesi pranešti apie išsiskyrimą, repetuokite prieš veidrodį, mintyse įsivaizduodami savo partnerį. Tai suteiks ryžtingumo ir pasitikėjimo, padės sukurti pokalbio tėkmę ir nepamiršti pagrindinių argumentų, nesvarbu, kokia linkme vyksta pokalbis.
Jei partneris didžiuojasi ir laiko jus savo nuosavybe, sunku nuspėti jo mintis ir veiksmus. Būkite pasirengę smurtinei reakcijai į išsiskyrimą. Bet kokia kaina jis stengsis išlaikyti moterį, kurią myli. Stenkitės išlikti ramūs ir jokiu būdu neprašydami už jo nuopelnus paaiškinkite, kodėl jūsų santykiai pasmerkti išsiskirti.
Kai jūsų partneris yra silpnos valios žmogus, įsitikinęs, kad be jūsų jo gyvenimas praras prasmę, jis darys spaudimą gailėtis ir kartos: „Aš negaliu gyventi be tavęs“. Neatmetama malda, kad suteiktų dar vieną šansą santykiams ar grasintų nusižudyti. Pasistenkite jam ramiai paaiškinti, kad jūsų išsiskyrimas bus naudingas jums abiem, atvers naujas perspektyvas tvarkant asmeninį gyvenimą. Jei jis tikrai jus myli, jis priims išsiskyrimą kaip būtinybę.
Nesiūlykite mylinčiam vyrui likti draugais. Turėdami tokį pasiūlymą rizikuojate užtrukti romaną su išsiskyrimu. Neduokite jam iliuzinės vilties. Mylintis vyras tikrai stengsis permąstyti viską, ką pasakėte, ir kartos bandymus jus sugrąžinti. Tai gali būti ilga ir skausminga jums abiem.
Po išsiskyrimo nekreipkite dėmesio į visus jo bandymus tęsti bendravimą. Neatsakykite į daugybę jo skambučių ir SMS, nepašalinkite jo iš draugų socialiniuose tinkluose, nesilankykite įmonėse ir vietose, kur galite su juo susitikti. Būkite pasiryžę nutraukti savo santykius.

Svarbiausia, supratus, kad nėra prasmės gaišti laiko, jei mintys apie išvykimą jau seniai neišeina iš galvos, ryžtingai ir nuoširdžiai papasakokite apie tai mylinčiam vyrui. Pasinaudoję psichologo patarimais galite palengvinti išsiskyrimo skausmą.

Kaip išsiskirti su vyru, kad jis grįžtų

Yra moterų, kurios tiki, kad visi metodai yra geri kovojant už savo laimę. Jei nuspręsite išsiskirti su mylimu vyru, kad jis suprastų, koks neįkainojamas lobis esate, kurį reikėtų branginti arba keisti įpročius, kurie jums nepatinka, esate vienas iš jų. Apsisprendus tokiam kardinaliam žingsniui, reikėtų susikurti strategiją ir elgesio taktiką, kad amžinai neprarastumėte mylimo žmogaus. Juk visai gali būti, kad jis pasirinks laisvę arba pirmenybę teiks kitai moteriai, o ne tau.

Jums bus naudinga žinoti gudrybes, kaip tinkamai išsiskirti su vyru, kad jis grįžtų. Verta juos naudoti, kai esate bent 50% tikri, kad jis jus myli ir nori sugrįžti.

Planuodami atsisveikinimo veiksmą, nepamirškite, kad vyrų psichologijoje tai yra prisiminti paskutinį įspūdį. Todėl likus porai savaičių iki išsiskyrimo dienos stenkitės būti meilūs, švelnūs, dėmesingi ir elgtis taip, kaip jam patinka. Nustebink jį meilės aistra lovoje. Po išsiskyrimo jis prisimins šias nuostabias naktis, šiltus apsikabinimus, trauks sugrįžti į aplinką, kurioje patyrė daug teigiamų emocijų, rūpesčio, meilės ir paguodos.

Tai priklausys nuo to, kaip elgsitės išsiskyrimo metu ir ką pasakyti, ar jis norės sugrįžti ateityje. Ramiai ir aiškiai paaiškinkite savo mylimam žmogui, kas jums jame nepatinka: elgesiu, gyvenimo būdu, įpročiais ar santykiuose su jumis. Tuo pačiu supraskime, kad jis vis dar mylimas, tačiau jūsų santykiuose susidariusi situacija jums visiškai netinka ir nematote kitos išeities, kaip tik pertrauką.

Galite naudoti tolimo nuo mylimo žmogaus taktiką, nepaaiškindami priežasčių. Vyrą gali suintriguoti nuo jūsų užplūdęs šaltukas, ir jis pradės spėlioti, kas nutiko santykiuose. Tada jūsų teiginius jis suvoks kaip atsakymą į jį kankinusius klausimus. Atsiskyręs jis bandys ištaisyti situaciją ir grįžti.
Galite naudoti patikimesnį variantą, kad vyras sugrįžtų. Pasiūlykite gyventi savaitę ar dvi vienas be kito, atsižvelgiant į šiuo metu esamas pretenzijas. O po šio laiko susitikite, aptarkite situaciją ir pasitikrinkite savo jausmus. Šio laiko pakaks, kad vyras nusibosta ir nepriprastų prie laisvės.

Ką daryti, kai jis išvyko ir ilgai negrįžta

Laikas bėga, bet jis nebando grįžti, o pasinaudodamas laisve užmezgė romaną su kita moterimi. Ar panikuojate, ką daryti toliau? O pažįstami pasakoja tave nuviliančius atvejus, kaip vyrai išsiskiria su moterimis. Nusiraminkite ir nesureikšminkite šių istorijų, nes kiekvienas gyvenimo atvejis yra unikalus ir jei pasinaudosite psichologų rekomendacijomis, tikimybė sugrąžinti mylimą žmogų bus gana didelė.

Duokite vyrui laiko pajusti alternatyvą, gyventi be tavęs. Dažnai pamiršti mylimą žmogų nėra lengva. Net ir užmezgęs santykius su kita moterimi, jis prisimins laimingas akimirkas, kurias suteikėte likus kelioms dienoms iki išsiskyrimo, ir jausis kaltas. Todėl anksčiau ar vėliau jis grįš, o tu galėsi „laukti kaip niekas kitas“.
Būkite kantrūs ir neprašykite savo mylimojo sugrįžti. Gerbk save – gauk iš jo pagarbą. Leisk jam įkvėpti pakankamai laisvės. Paradoksas tas, kad gavus visišką laisvę, ji vyrui neatrodys geidžiama ir neteiks džiaugsmo. Jis nenori prarasti visko, kas jam buvo brangu.
Nerodykite jam, kad kenčiate dėl jo nebuvimo. Neapkraukite vyro susitikimais ir skambučiais. Leidžiami tik gerai organizuoti atsitiktiniai susitikimai, o skambinti tik labai rimtu pretekstu. Tokiu atveju jis parodys dėmesį jums ir jūsų problemoms.
Susitikite su jo draugais ir susidraugaukite su jo tėvais. Jie gali tapti patikimais jūsų padėjėjais ir turėti įtakos greitam vyro sugrįžimui.

Nenusiminkite. Pasinaudoję psichologų patarimais, po kurio laiko vyrą galėsite grąžinti. Jei jūsų planas naudojant „morkos ir lazdelės“ metodą baigėsi sėkmingai, kitą kartą jo nenaudokite. Vyras supras jūsų strategiją ir, jei ją pakartosite, nepaisant jūsų, jis gali išeiti ir negrįžti.

Kaip suprasti, kad vyras nori išvykti

Kiekviena moteris nori būti tikra, kad jos mylimas vyras ją myli ir bijo būti paliktas. Jo netikėtas pasitraukimas gali sukelti moteriai sunkią psichinę traumą, sumažinti jos savivertę iki kritinės ribos ir sukelti daugybę psichologinių kompleksų.

Kad galėtumėte kovoti už savo laimę, turite žinoti, kaip vyrai išsiskiria su moterimis, laiku nustatyti požymius, vedančius į santykių pertrauką, ir sukurti savo elgesio strategiją. Toliau pateikti patarimai jums padės.

Ženklai, kad artėja išsiskyrimas

Kartu praleistas laikas nuolat mažinamas, santykiuose dingsta šiluma. Jei anksčiau kiekvieną laisvą minutę praleisdavote kartu, tai dabar, turėdamas galvoje „užblokavimą“ darbe, jis vengia kartu leisti vakarus, o savaitgaliais mieliau važiuoja su draugais pažvejoti, eina padėti artimiesiems, į garažą ar į darbą.
Mažinti bendravimas su jumis. Jei anksčiau jis dažnai jums skambindavo, siųsdavo švelnias SMS, tai dabar dažnai tampa „laikinai nepasiekiamas“, teisindamasis tuo, kad darbo metu nelieka laiko „asmeniniams“ pokalbiams. Žinodamas, kad nerimauji, kad nesulauki jo skambučio, vis dėlto jis neranda laiko tau atsiliepti. Tai byloja apie jo abejingumą tau ir yra pirmasis „varpas“, kurį jis nori palikti.
Bučiavimasis iš mandagumo ir seksas iš pareigos. Susitikęs su tavimi ar išeidamas jis padovanoja „pareigingą“ bučinį į skruostą. Tačiau baisiausia, kad jau ne kartą tapote intymumo iniciatore. Tai yra svarus argumentas, kad jūs nesukeliate vyrui tokio paties noro ir jis nori su jumis skirtis.
Nenoras pasirodyti su tavimi visuomenėje. Jis vesdavosi su savimi į įmonių renginius ir iškylas, į vakarėlius su draugais ar į naktinį klubą. Ar jis tapo drovus jūsų, ar turėjo kitą moterį? Kad neprarastumėte tikėjimo savimi, pabandykite išsiaiškinti priežastį ir padaryti teisingą išvadą.
Nepagarba tavo nuomonei. Jis nustojo su jumis dalintis savo problemomis, diskutuoti skaudžiamis santykių temomis, prašyti jūsų patarimo. Jis net nebando klausytis atsakymo į savo budintį klausimą „kaip sekasi?“ ir nepastebi, kad jus žeidžia toks požiūris.
Nedėmesingumas jums svarbioms smulkmenoms. Jūsų vyras pradėjo pamiršti pasveikinti jus su jums reikšmingu įvykiu: gimtadieniu, karjeros pakilimu. Jis nepasakys, kad tu turi naują šukuoseną ir nepastebės naujos suknelės. Jam tapo abejinga, kokia forma jis pasirodo prieš jus. Tai rodo, kad jūs juo nebedominate.
Išprovokuoti skandalą. Visai neseniai jūsų santykiuose karaliavo meilė ir harmonija. Staiga viskas, ką darai, pradėjo jį nervinti ir erzinti – nemokati gaminti, neskoningai rengiesi, nepalaikai tinkamos tvarkos namuose, nesidalini jo pomėgiais. Jis nuolat sutelkia dėmesį į jūsų trūkumus ir nesėkmes, privesdamas jus prie skandalų ir ašarų. Greičiausiai tokiu elgesiu jis paruošia dirvą išvykimui.
Padidėjęs dėmesys moterims. Būdamas šalia jo gatvėje, parduotuvėje ar kino teatre matai, kad jis be jokių dvejonių negali atitraukti akių nuo kelyje sutiktų moterų. Tai tiesiog akivaizdi nepagarba tau. Ką jis tuo pasiekia? Ar jis nori kurstyti pavydą ir išprovokuoti kivirčą, ar leidžia suprasti, kad jau ieško tau pakaitalo?
Jokių ilgalaikių investicijų. Jis nepritaria jūsų idėjai atlikti remontą bute, įsigyti buitinės technikos ar kartu atostogauti ir nėra pasiruošęs turėti vaikų – vadinasi, jo planuose nėra ilgalaikių santykių su jumis palaikymas. Ateityje jis nepraleis progos išvykti ir negrįžti.

Ką daryti moteriai?

Jei savo santykiuose pastebėjote daugiau nei pusę šių ženklų, greičiausiai artėja „H“ laikas, kai iš mylimo vyro išgirsite žodžius: „Mums reikia išvykti“. Nelaukite tų lemtingų žodžių. Nekelkite skandalų ir neieškokite varžovų. Nemėginkite to priversti. Pasakykite sau, kad esate save gerbianti, stipri moteris, kuri neleis jums būti paliktos meilės aukos vaidmenyje. Jo elgesys galiausiai paskatino jus pirmiausia palikti jį. Būkite ryžtingi ir pasakykite jam apie tai. Išgyventi išsiskyrimą nebus lengva, tačiau bet kokiu atveju skausmą numalšins supratimas, kad nesate moteris, klastingai palikta mylimo vyro.

Video kaip išsiskirti su vyru. Kada tai turėtų būti padaryta?

Šimtus kartų galvoje slenkate per atsiskyrimo situaciją, įsivaizduojate jo reakciją, numatote galimą rezultatą. Nutraukti santykius vyrui tiesiog atrodo lengva. Jis išsiskyrimą išgyvena skausmingiau nei jūs, net jei vizualiai atrodo santūriai. Išsiskyrimo priežastys įvairios, tačiau iš jo gyvenimo negali dingti parašęs žinutę ar išvis nepasakęs nė žodžio.

Tylėdami apie sprendimą, jūs tik dar labiau pabloginate situaciją. Jis paskambins, parašys, išsiaiškins staigios nuotaikos pasikeitimo, staigaus nebuvimo priežastis. Jei priimtas sprendimas išsiskirti, neturėtumėte delsti to išsakyti. Bet štai kaip išsiskirti su vyru – psichologo patarimai jums padės praktiškai, nes nėra vieno šablono visiems santykiams. Reikia prisitaikyti prie kiekvieno atvejo individualiai, kad būtų tiksliai parengta įtakos žmogui taktika.

Yra keletas vyrų potipių, į kuriuos reikia kreiptis. Pavydus ar ramus vaikinas neturėtų būti išmestas taip pat. Štai keletas vyrų tipų, kuriuos išskiria psichologai:

Ekscentriškas, pavydus, galintis atkeršyti;
Išdidus, narciziškas, neatleidžiantis klaidų;
Savarankiškas, nepriklausomas, gerbiantis kitų nuomonę;
Mėgstamiausios, sugadintos vyro tėvų;
Uždarytas, įžeistas viso pasaulio;
Nežinantys, ekscentriški vyrai;
Įsimylėjęs mačo, arogantiškas, maksimalistas.

Visų tipų vyrai skirtingai reaguos į jūsų žodžius apie išsiskyrimą. Todėl kiekvienam iš jų reikia pasirinkti taktiką, pagal kurią veiksite.

Šeimos reikalų psichologai rekomenduoja iš pradžių paruošti dirvą pokalbiui. Tai užtrunka – iš anksto nutraukti visą bendravimą, tada paruošti kalbą ir galvoti apie pasekmes. Tačiau turėtumėte pagalvoti iš anksto, net susikurti santykių planą po išsiskyrimo.

Kiekvienas vyras yra pažeidžiamas dėl išsiskyrimo su savo mergina. Ir nesvarbu, ar jis kaltas dėl atšalusių jausmų, ar jūs pats nusprendėte, kad einate ne teisingu keliu. Paruošimas turėtų apimti kelis etapus:

Jei studijuojate ar dirbate, stenkitės nevėluoti pamokose ar susitikimuose. Pavydus žmogus tuo bus nepatenkintas, o uždaro tipo vyras atkakliai lauks jūsų skambučio. Abiem atvejais ši situacija sukels neigiamų emocijų, kai siužetas bus kartojamas. Vyras stengsis su jumis susidoroti, ieškos susitikimų, prašys pabūti kartu. Nesutikite, stačia galva eikite į darbą ar studijas, nepaaiškinę.

Jei kas nors pasirodė, nekalbėkite atvirai. Nežinia, kaip reaguos pavydus žmogus ar žmogus, kurio išdidumas gali būti įskaudintas. Pradėkite nuo smulkmenų – pasakykite, kad svajojate atidaryti gėlių pardavimo verslą, nes labai jų pasiilgote. Pasakykite, kad jums reikia laiko planuoti ateitį ir norėtumėte pabūti vienas. Tada nusipirkite savo gėlių. Leisk jam pamatyti, kad gali patikti sau.

Dabar, kai jau pradėjote, visiškai pakeiskite savo kasdienybę. Leisk šiandien susitikti su draugu, o rytoj eik į grožio saloną. Nepamirškite, kad baseinai ir sporto salės vis dar veikia.

Kai bus sukurta dirva pokalbiui, laikas paruošti ugningą kalbą. Raskite tinkamą vietą pasikalbėti – tiks kavinė ar kita vieša vieta, kur yra žmonių. Neįmanoma atmesti smurtinės vyro reakcijos, nes jūs paliksite jį ramybėje su liūdna žinia.

Jokiu būdu nesakykite, kad turite galvoje kitą vyrą, net jei taip yra. Kiek įmanoma palikite draugišką užrašą.

Kai būsite pasiruošę pasikalbėti, pakvieskite jaunuolį į pasimatymą.

Taigi kartu atsidūrėte sausakimšoje kavinėje, o gal susitikote gatvėje. Atėjo laikas pakalbėti apie savo sprendimą. Jei jis tave įskaudino, pasikalbėk apie tai. Paaiškinkite, kad emociniai išgyvenimai yra per stiprūs ir nėra jėgų juos išgyventi. Jei su tavimi viskas gerai, bet nesate patenkinti santykių raida, pasakykite jam, kaip yra, bet nesuteikite priežasties ir galimybės viską sutvarkyti.

Aš geras, tu blogas.
Man gerai – tu gerai.
Aš blogas, tu geras.
Aš blogas, tu blogas.

Požiūris „aš geras“ reiškia, kad į santykius daugiau investuoji, susikuri komfortą dviese, duodi. Tuo atveju, kai abu yra „geri“, situacija apima dviejų egoistų pokalbį. Visi nori kažko daugiau, bet niekas nepastebi partnerio pastangų. Tokį požiūrį geriau pasirinkti pokalbiui su vyru, kuris pripažįsta save egoistu, geba atkeršyti.

Jei vietoj to naudositės požiūriu „tu blogas“, vyras jausis pažemintas. Leidžiama naudoti variantą „aš geras, tu blogas“, kai vyras neaktyvus. Taigi jūs parodysite, kad jis nieko neprideda santykiuose.

Remiantis moterų ir vyrų santykių tyrimų statistika, 98% vyrų po išsiskyrimo su mylimuoju nerodo liūdesio požymių. Visas išsiskyrimo pasekmes galima suvokti tik po kelių savaičių, mėnesių. Šiuo laikotarpiu moteris jaučiasi prislėgta, bet vėliau tampa laiminga ir laisva. Vyrai iki tol gailisi išsiskyrimo, ypač jei tai buvo padaryta jų iniciatyva.

„Aš blogas, tu geras“ reiškia, kad santykiuose jums jo gaila. Jis yra tobulas vyras, bet tu negali jam duoti to, ko jis nusipelnė. Jei pasirenkate aplinką, kurioje jūs abu esate „blogi“, pokalbis apima skandalingo pobūdžio natą. Tu jam netinka, bet jis irgi ne cukrus. Ir jūs negalite pasiekti kažko vieningo, bet santykiuose turi būti lyderis. Ši parinktis idealiai tinka kalbėtis su uždaru vyru, kuris jau supranta, kad nekuria santykių su merginomis.

Jei palikote vyrą, neieškokite priežasties skambinti ar bendrauti. Pasistenkite slėpti naujus santykius bent pirmuosius 2–3 mėnesius. Gali būti, kad buvę santykiai privers save pajusti dar ne kartą, tačiau jų neįmanoma supinti su naujais.

Gerai, jei yra vyras, su kuriuo jums bus šilta ir ramu. Leisk jam sužinoti apie tavo neišsipildžiusias svajones, saugok jį ir prisiima visus gyvenimo smūgius. Nėra nieko geriau už naujus ir sveikus santykius, kurie veda į sužadėtuves. Tačiau atsiminkite, ką sako psichologai:

Jei santykiuose turite pasirinkti, pirmenybę teikite antrajam. Juk jei moteris laiminga, likimas jos nestato prieš pasirinkimą.

Pagaliau neįprasta technika

Padarykime minties eksperimentą.

Įsivaizduokite, kad turite supergalią „skaityti“ vyrus. Kaip ir Šerlokas Holmsas: pažiūri į vyrą – iškart viską žinai apie jį ir supranti, kas jo galvoje. Vargu ar dabar skaitytumėte šį straipsnį ieškodami savo problemos sprendimo – santykiuose išvis neturėtumėte problemų.

Kas sakė, kad tai neįmanoma? Žinoma, jūs neskaitysite kitų žmonių minčių, bet kitaip čia nėra magijos - tik psichologija.

Patariame atkreipti dėmesį į Nadezhda Mayer meistriškumo klasę. Ji yra psichologijos mokslų kandidatė, jos metodika ne vienai merginai padėjo jaustis mylimai ir sulaukti dovanų, dėmesio ir rūpesčio.

Jei susidomėjote, galite užsiregistruoti į nemokamą internetinį seminarą. Mes paprašėme Nadeždos rezervuoti 100 vietų specialiai mūsų svetainės lankytojams.

Nežinai kaip išsiskirti su vaikinu? Ar meilė dingo, ar santykiai tapo nepakeliami? Tada šis straipsnis jums padės. Galiausiai supraskite savyje ir santykiuose pažymėkite „i“.

Dažnai merginos, net nusprendusios, kad nori išsiskirti su savo vaikinu, vis tiek dėl to abejoja. Griežtos santykių nutraukimo priežastys bus aprašytos toliau:

užpuolimas

Pagal statistiką kas 4-oje poroje pasitaiko psichologinio ir fizinio smurto atvejų. Tačiau mažiau nei 50 % šių moterų nusprendžia išvykti. Šioje situacijoje labiausiai erzina tai, kad 95% porų fizinių priepuolių protrūkiai kartojasi vėl ir vėl. Ir laikui bėgant jie tik dažnėja.

Taip atsitinka, kai mergina nieko nedaro gindama, o tik toliau tiki ir tikisi, kad jos partneris pasikeis. Ir tik 5% vyro užpuolimo atvejų yra vienkartiniai. Šiuo atveju jas sukelia jūsų netinkamas elgesys.

Kokią išvadą galima padaryti iš šių duomenų? Laukti jaunuolio, kuris atskleidžia rankas, pataisos daugeliu atvejų nėra prasmės.

Jis tavęs negerbia

Ar tavo vaikinas leidžia tau tyčiotis draugų kompanijoje? O gal mano, kad jūsų mintys yra tuščias plepėjimas? Rimta priežastis nutraukti tokį ryšį. Galbūt manote, kad tai yra mažas jo minusas, kuris apima daug gerų savybių. Pagalvokite, kaip gyventi su tokiu žmogumi visą gyvenimą. Nuolat jausitės kvaili.

Jūs dažnai ginčijatės

Ar jūsų santykius sunku pavadinti subalansuotais ir harmoningais? Ar dažnai ginčijatės su mylimu žmogumi ir nerandate bendros kalbos? Tai bus jums išbandymas. Net jei susitaikymo akimirkomis su šiuo žmogumi jautiesi labai gerai, po poros metų sulauksi tik nusivylimo skausmo ir suirusių nervų.

Jūsų jausmai išblėso

Anksčiau jautėte šiltus jausmus, bet dabar meilė praėjo. Ir jūs nustebę žiūrite į šį žmogų. Jūs negalite suprasti, kodėl jums tai taip patiko. Tai yra pažadinimo skambutis. Žinoma, kai kurioms poroms pavyksta sugrąžinti buvusią meilę į įprastas vėžes. Bet tam reikia turėti bent noro.

Jis tave įžeidžia

Ar vaikinas vis dažniau į tave kreipiasi nemandagiai? Išgirdote iš jo meilų žodį ir galvojate, ar tai ne haliucinacija? Puiki priežastis atsisveikinti su mylimuoju. Abipusė pagarba yra sveikų santykių pagrindas.

Atvejis iš praktikos:

Neseniai pas mus konsultuotis atėjo 25 metų Svetlana, jaunas vyras, kuris su ja elgėsi ne itin pagarbiai. Dažnai su ja elgdavosi nemandagiai, galėdavo įžeidinėti viešai draugų kompanijoje. Tačiau ji negalėjo nutraukti santykių su juo, nes buvo stipriai prie jo prisirišusi. Taip pat jai buvo svarbu tai, kad, nepaisant įžeidimų, jaunuolis jai visiškai tiko ir tiesiogine prasme buvo jos svajonė.

Po kelių konsultacijų vis dėlto išsiaiškinome, kad tekėti už tokio žmogaus būtų klaida. Kartu nusprendėme jaunuoliui duoti 4 mėnesius pataisyti. Žinoma, iš pradžių Svetlana su juo kalbėjo atvirai. Pokalbio metu ji aiškiai pasakė, kad jei jis nebandys pagerinti savo požiūrio į ją, jie turės išvykti.

Jaunuolis savo ruožtu taip pat patyrė stiprių jausmų ir nenorėjo išvykti. Todėl jis ištvėrė ištisus 3 mėnesius, bet galiausiai vis tiek atsilaisvino ir rėkė ant jos viešajame transporte. Ši situacija privertė Svetlaną aiškiai suprasti, kad šį mylimojo trūkumą sunku ištaisyti. Ir greičiausiai jai tai teks ištverti visą likusį gyvenimą kartu. Todėl mergina vis dėlto nusprendė nutraukti santykius.

Dėmesio trūkumas

Vaikinas, nepaisant jūsų prašymų, skiria jums mažai dėmesio. Jei nuspręsite įteisinti santykius, tada, kaip rodo statistika, jie tik pablogės. Su tokiu vyru jūsų laukia šaltumas ir abejingumas.

Jis naudojasi tavimi

Merginos iš prigimties labai malonios. Ir kai aistros liepsna nukrenta ant jų, jie yra pasirengę padaryti viską tiesiogine prasme dėl savo meilužio. Princui paprašius, jie sustabdys šuoliuojantį arklį ir įeis į degantį trobelę. Kartais tai peržengia visas ribas, ir vaikinas pradeda naudotis perdėtu savo gerbėjo gerumu. Dažnai nepatiriant abipusės meilės. Tokie santykiai negali būti vadinami normaliais.

Jis daug meluoja

Ar jūsų aistra mėgsta viską, kas pasakyta, pagražinti raudonu žodžiu? Arba net sugalvoti ką nors, ko iš tikrųjų nebuvo. Pasakų pasakojimas jam yra įprastas dalykas, o ne nuoširdžiai prisipažinti. Su tokiu sielvartu - jaunikis, laimingos ateities kūrimas bus ta pati neįgyvendinama pasaka, kurią jis pasakoja.

Jis tave apgaudinėja

Jis tave apgavo, ir tu esi tuo visiškai tikras. Tai ne jūsų merginų paskalos ir spėlionės, o patikima informacija. Daugelis merginų abejoja šiame etape. Geriausias patarimas – įsiklausyti į savo vidinį balsą. Jei turite jėgų ir svarbiausia atleisti, tada ši galimybė taip pat įmanoma.

Psichologo patarimas: Jei abejojate, nutraukite santykius ar ne. Štai keli klausimai, padėsiantys apsispręsti. Gerai pagalvokite ir pasverkite privalumus ir trūkumus:

Kas pasikeis, jei išsiskirsime?
Gal geriau būtų pabandyti ką nors pakeisti santykiuose? Ar gailėsiuosi šio sprendimo?
Ar galiu būti laimingas be jo?
Ar aš vis dar turiu jam jausmus? Kas tiksliai? Teigiamas ar neigiamas? Meilė ir švelnumas ar įprotis, susierzinimas, vienatvės baimė?
Ar tai tik tai, ko man reikia?
Ar vėliau gailėsiuosi dėl išsiskyrimo?
Kas negerai su šiuo vaikinu?

Koks yra geriausias būdas išsiskirti?

Dauguma tarpusavyje besivaržančių psichologų pataria tokiam svarbiam pokalbiui susitikti išskirtinai asmeniškai. Skambučiai ir trumposios žinutės laikomos nepagarba partneriui ir bailumu. Mes manome kitaip. Atsiskyrimas SMS žinute yra ta vieta, kur reikia. Tačiau čia taip pat reikia žinoti tam tikras taisykles:

– Toks išsiskyrimo būdas idealiai tinka merginoms, kurios susitikinėja neilgai.

- Jei bijote išsiskirti akis į akį, nežinote, kaip atrodysite vaikinui į akis, tada SMS yra geriausias pasirinkimas.

- Jei jūsų vaikinas yra karšto būdo. Ypač jei jis turi įprotį įžeidinėti ir pulti.

Psichologo patarimas: Bet kokiuose santykiuose svarbu prisiminti išgalvotą tiesą, kad viskas turi tendenciją sugrįžti.

Taigi, jei galvojate:
- tiesiog tyliai išgaruoti, vengti susitikimų su gerbėju ir išeiti be paaiškinimų
- arba tyčia priekabiauti prie jo ir dėl to sukelti skandalą, išlieti jam priekaištus,

tada tai ne pats geriausias variantas. Tai sudaužys jaunuolio širdį ir jis ne vieną dieną praleis nelaimėje. Jei nenorite, kad ateityje jus taip pat išmestų, pasistenkite su vaikinu pasikalbėti normaliai.

Išsiskiriame SMS žinute. Praktikuojančio psichologo pranešimų pavyzdžiai

Pertraukai per SMS taip pat verta pasiruošti, kad be reikalo neįskaudintumėte partnerio jausmų.

Aiškiai nurodykite viską vienoje žinutėje. Taip išvengsite nereikalingų klausimų ir paaiškinimų.
Naudokite pagarbų toną ir mandagumą. Dabar ne laikas ir ne vieta priekaištams ir įžeidinėjimui. Dabar kaltinti vaikiną dėl visų nuodėmių nėra prasmės. Geriau pabandyti išlaikyti geras sąlygas.
Stenkitės iš anksto apgalvoti galimus klausimus ir iš anksto į juos atsakyti.

Pranešimo pavyzdys:

Sasha, noriu su tavimi pasikalbėti rimtai ir atvirai. Nerimauju dėl mūsų abiejų ateities. Mes labai skirtingai žiūrime į gyvenimą. Mano nuomone, dėl to mums labai sunku būti laimingiems. Nekenčiu apsimetinėti Nebėra prasmės apsimetinėti, kad viskas gerai. Todėl geriausias sprendimas mums bus išvykti.

Daug apie tai galvojau ir negaliu pasakyti, kad šis sprendimas man buvo lengvas. Bet taip mums abiem geriau. Tikiuosi suprasi mane ir nelaikysi pykčio. Turėjome daug gerų dalykų, todėl apie tave prisiminsiu tik tai. Tikiuosi mane prisiminsi tik su šypsena. Nuoširdžiai linkiu tau: būk laimingas!

Išsiskyrimas be pasipiktinimo

Jei norite nutraukti ryšį su vaikinu, bet palaikyti su juo gerus santykius, tuomet neskubėkite jam to siūlyti. Ši išgalvota frazė: „Likime draugais“ jam atneš tik apmaudo ir pažeminimo skausmą. Viskas turi būti padaryta laiku.

Galvok už save. Tavo vaikinas nieko neįtarė. Staiga pasakai jam, kad nori išvykti, ir jokiu būdu nepersigalvosi. Bet vertinkite viską, kas buvo tarp jūsų ir pan. Ir bam, vietoj meilės pasiūlykite draugystę. Žinoma, jaunuolis nusimins ir atsisakys tokio pasiūlymo.

Bet jei to neprimygsite, jo skausmas laikui bėgant atslūgs ir galbūt jis pats jums tai pasiūlys vėliau. Taigi, jūs galite išsiskirti su vaikinu nesukeldami jam daug kančių ir neįžeisdami.

Jis tave myli, bet tu ne

12 svarbių patarimų:

Manoma, kad gera forma pranešti apie išsiskyrimą asmeniškai, akis į akį. Jei jaučiate jėgų oriai išgyventi šią nemalonią akimirką ir esate tikri, kad jūsų vaikinas neserga psichikos sutrikimais (nepradės jūsų šaukti ir grasinti, nenaudos fizinės jėgos), susitarkite dėl šio susitikimo iš anksto.

Geriausias vietos pasirinkimas būtų parkas arba rami kavinė. Bet ne tie, kur praleidote daug malonių akimirkų. Pasirinkite vietą, kurioje niekada nebuvote kartu. Tegul malonių prisiminimų apie jus neužgožia tragiška pabaiga.

Taip pat atidžiai pasirinkite momentą. Nesakykite naujienų bendriems pažįstamiems, per pertrauką tarp porų ar per pietų pertrauką darbe.
Suplanuokite ir paruoškite savo kalbą. Pasirinkite sąžiningus, atvirus žodžius. Tačiau neminėkite jo trūkumų ar to, kad dėl visko kaltas jis pats. Be to, nereikia jauno žmogaus pulti, žeminti ir įžeidinėti.
Geriausia net šiek tiek repetuoti prieš veidrodį. Jūsų žodžiai turėtų skambėti įtikinamai ir ramiai. Nenaudokite flirto. Priešingu atveju vaikinas manys, kad tai nerimta.
Nepasiduokite gailesčiui, neverkite ir neapkabinkite buvusio mylimojo kaip paguodos ženklo. Tai taip pat paskatins jį manyti, kad abejojate savo sprendimu ir vis tiek galite grįžti atgal.
Stenkitės išlikti ramūs paties pokalbio metu. Neslyskite į rėkimą ir demonstravimą, net jei vaikinas jus provokuoja. Nepasiduokite jo įtikinėjimams ir pažadams viską pakeisti. Jei viską nusprendėte, neturėtumėte tęsti manipuliacijų.
Nekelkite triukšmo patys. Gerai pagalvokite, iš kur toks noras mesti sceną? Greičiausiai iš kaltės jausmo. Juk jūs esate tas, kuris inicijavo išsiskyrimą. Jums nebus lengviau, bet galite sugadinti nervus. Išsiskyrimas jau savaime nemalonus, nereikia visko aštrinti.
Jei išvykstate dėl kito vaikino, jums apie tai pranešti nereikia. Tai tik dar labiau nuliūdins buvusį vaikiną. Pasistenkite kurį laiką jo nereklamuoti. Nesirodykite bendroje draugų kompanijoje su nauja aistra, nedėkite bendrų nuotraukų socialiniuose tinkluose į savo ava.
Jei nuspręsite su juo išsiskirti – eikite iki galo. Ir nesijaudink su tuo. Jūsų šaltumas ir pasimatymų perkėlimas nieko gero neprives. Tačiau apsvarstykite ir buvusio sielos draugo būseną. Jei dabar jį užgriuvo daugybė kitų rimtų problemų, tai tokios naujienos gali pribaigti vargšą.
Neduokite vaikinui vilties dėl galimo įvykių posūkio. Patarkite jam judėti toliau ir palinkėkite sėkmės su kita mergina. Pabrėžkite, kad jausmai atšalo ir nieko nebegalima grąžinti.
Ateityje išlaikykite pagarbą buvusiam mylimam žmogui. Nesidalinkite intymiomis paslaptimis su draugėmis, neskleiskite apie jį blogų gandų.
Stenkitės nepalaikyti ryšių su jaunuoliu. Po pokalbio ištrinkite jo numerį, venkite susitikimų vietų ir bendrų pažinčių. Taigi jūsų išsiskyrimas atneš jam mažiau dvasinių kančių.

Jei meilė dar nepraėjo, bet pertrauka neišvengiama

1 etapas. Nuspręskite

Skaudžiausias išsiskyrimas merginai yra išsiskyrimas su vaikinu, kurį vis dar myli. Jūs suprantate, kad santykiai niekur neveda. Bet tu myli iš visos širdies. Nelengva nuspręsti, kad viskas baigta, ir žengti pirmąjį žingsnį ryšio nutraukimo link. Bet tai reikia padaryti. Jei jau galvojate, kad nieko negalima pataisyti, vadinasi, jūsų santykiai jau yra apverstas lapas.

Išanalizuokite viską nuo pažinties iki dabarties. Pagalvokite, ar kažkas gali atnaujinti šiltus jausmus ir tarpusavio supratimą? O gal nėra prasmės kęsti jo šaltumą ir abejingumą, nuolatinius kivirčus? Tai padės jums priimti galutinį sprendimą.

2 etapas. Padarykite tai

Jūs padarėte sunkų sprendimą už jus. Pradėkite vaidinti! Jei esate įsitikinęs savo sugebėjimais, kad galite jam apie tai pasakyti žiūrėdami į akis, padarykite tai. Tačiau nepamirškite, kad taip pat turite atsakyti į jo klausimus ir išklausyti jo prieštaravimus. Labai tikėtina, kad jis bandys jus sustabdyti. Turite visa tai ištverti oriai.

Jei vis dėlto jausmai tokie stiprūs, kad neįmanoma to padaryti asmeniškai, drąsiai rašykite el. Jūsų tikslas – pabėgti nuo žalingo ryšio, kuris naikina ir jus, ir jį. Tai neleidžia mėgautis gyvenimu ir kurti normalių santykių. Todėl čia visos priemonės yra geros.

3 etapas. Reabilitacija

Šiame etape turėsite pradėti naują gyvenimą, nepaisant skausmingo skausmo krūtinėje. Svarbiausia atsiminti, kad geriausia dar tik ateis! Ši mintis turėtų paskatinti jus judėti pirmyn.

Jokiu būdu nepakliūkite į neviltį ir depresiją. Jūsų požiūris yra labai svarbus: jei esate įsitikinęs, kad išgyvensite šį laiką, kad ir kaip būtų, tada taip ir bus.

Psichologo patarimas: Atminkite, kad milijonai žmonių patyrė tai, ką jaučiate dabar! Ir daugeliui taip pat pavyko vėl rasti savo meilę ir laimę. Jūs nesate išimtis.

Įveskite taisyklę kuo mažiau maišyti praeitį. Stenkitės visai negalvoti apie praeitį. Tai suteiks jums gerą naujo gyvenimo pradžią.
.Apgalvok savo gyvenimą taip, kad niekur kitur su juo nesusitiktum. Bendraukite dabar kitoje įmonėje. Šio žmogaus jūsų gyvenime nebėra. Jūs turite jį tiesiogine prasme ištrinti. Ištrinkite visas nuotraukas ir kontaktus, pašalinkite dalykus, kurie jums primena jį.
Jei širdgėla niekaip nesitraukia, išsakykite viską gerai draugei, mamai, sesei. Geriausias būdas atsikratyti išgyvenimų – juos išmesti.
Praleiskite laisvalaikį protingai. Ne už tai, kad mano galvoje suvaidinčiau galimas išsiskyrimo ir savęs menkinimo priežastis. Ir pozityvioms veikloms: susitikimams su draugais, ėjimui į teatrą ar kiną. Galbūt seniai norėjote vėl sportuoti ar ką nors kita.
Dar viena naudinga taisyklė: nepamirškite pamaloninti savęs mažais patogumais. Nori naujos suknelės ar pakeisti šukuoseną? Arba padarykite sau didelę staigmeną. Atostogos jūroje geros kompanijos rate. Ar leisite sau būti laimingam, priklauso nuo jūsų.

Atvejis iš praktikos:

Kartą Olga, 23 metų, atėjo pas mus konsultuotis. Mergina negalėjo nutraukti ją kankinusių santykių ir negalėjo suprasti, ar verta tai daryti. Per pastaruosius šešis mėnesius santykiai su Andrejumi tapo labai šalti. Jaunuolis rodė akivaizdų abejingumą. Tačiau jis neskubėjo skirstytis ir neigė savo šaltumą.

Kartu su Olga analizavome, po kokių įvykių pradėjo keistis jos jaunuolio požiūris. Paaiškėjo, kad jos mylimasis netyčia gatvėje sutiko buvusią merginą, kuriai jautė stiprius jausmus. Nuo to laiko jie pradėjo retkarčiais susitikinėti kaip geri draugai. Mergina buvo ištekėjusi ir tvirtino, kad santykiai su vyru vystėsi nepaprastai.

Matyt, Andrejus pradėjo abejoti savo santykiais su Olga ir pradėjo tikėtis santykių su buvusia mergina atnaujinimo. Tačiau išvykti jis nenorėjo, nes bijojo išgyventuose jausmuose prisipažinti apie buvusią aistrą ir nenorėjo likti vienas. Dėl to Olga priėmė teisingą sprendimą nutraukti ryšį su vyru, kuris svajojo apie kitą moterį.

Mitų paneigimas:

Yra moterų, kurios yra laimingos gyvenime, jos visada yra mylimos ir joms niekada nieko nereikia. Ir tik mane ištiko toks nelemtas likimas.
Tai netiesa. Neįmanoma būti absoliučios laimės ir nuolatinio gyvenimo malonumo būsenoje.
Kažkur pasaulyje yra jaunas vyras, su kuriuo gali būti laimingas amžinai.

Tiesą sakant, kiekvienas žmogus retkarčiais turi problemų. Svarbiausia sugebėti jas išspręsti laiku, kad jos nesunaikintų meilės.

Tikra meilė su amžiumi tik stiprėja.

Bet kokiuose santykiuose yra skirtingų laikotarpių ir etapų, kurie seka vienas kitą. Pirmiausia gali kilti idilė, vėliau – nesutarimai ir atvirkščiai. Svarbu būti lankstiems ir dirbti vienas kito atžvilgiu.

Gražiai išsiskirkite su savo vaikinu

Jūsų santykiai atnešė daug laimingų akimirkų? Bet galiausiai vis tiek nusprendėte išvykti. Tikrai norite, kad atotrūkis būtų puiki pabaiga. Žemiau skaitykite patarimus, kaip gražiai palikti jaunuolį:

Ypač atidžiai pasiruoškite ir apgalvokite kalbą, vartokite subtilius žodžius, kurie gali mažiausiai įskaudinti vaikiną.
Pasinaudokite pagyrimais, pripažinkite, kad jis geras ir turi daug gerų savybių. Pasakykite jam, kad jo būsimai merginai labai pasiseks jį turėti. Tačiau nepersistenkite! Priešingu atveju vaikinas manys, kad bandote juo manipuliuoti.
Prisiminkite kartu džiaugsmingiausias akimirkas su juo ir nuoširdžiai dėkokite jam už tai. Jūsų užduotis – švelniai paaiškinti, kad taip tiesiog atsitiko, kad nepaisant viso to jausmai išblėso ir jų nebegalima grąžinti.
Nepasiduokite gailesčiui ir kaltės jausmui. Atminkite – gyvenimas yra ciklas, niekas nestovi vietoje. Išsaugoti santykius, kurie neteikia laimės ir pasitenkinimo, nėra išeitis.
Dėl išsiskyrimo kalti abu partneriai. Todėl turėtumėte įsiklausyti į jaunuolio požiūrį. Imti ir viską mesti ant jo, susikrauti lagaminus ir išeiti – būtų per daug savanaudiška.
Ar neateina į galvą, kokius žodžius pasirinkti? Tada pasinaudokite sena išmintimi – pastatykite save į partnerio vietą. Ką norėtum išgirsti? Taip įrėminate pokalbį.

Psichologo patarimas: Bijantiems tokių rimtų pokalbių akis į akį puiki išeitis – parašyti laišką ant popieriaus. Apibūdinkite jam visus savo jausmus, kodėl nusprendėte išsiskirti. Rašykite ir perduokite šį laišką asmeniškai. Toks veiksmas atrodys sąžiningas ir gražus. Išlyginkite savo neapsisprendimą tokiu būdu)

Kaip suprasti, kad viskas buvo gerai?

Jūs ką tik pasakėte savo mylimam žmogui, kad viskas baigėsi. Kaip suprasti, kad jis suprato tavo žodžius? Atidžiai pažiūrėkite į jo veidą. Ką tai išreiškia? Liūdesys, ilgesys, pasimetimas? Taigi tau sekėsi puikiai. Tai normali žmogaus, kurį ką tik išmetė mergina, reakcija.

Jei jo veide šmėžuoja gudri šypsena, vadinasi, jūs tam tikru būdu nebuvote pakankamai įtikinamas. Galbūt per daug flirtavote? O gal jis tavo akyse matė apgailestavimą? Bet kokiu atveju į jus nebuvo žiūrima rimtai. Taigi tiesiog apsisukite ir išeikite. Daugiau su juo nesusisiekite, tai privers jį suprasti jūsų žodžius.

Dabar turite išsamų vadovą, kaip išsiskirti su vaikinu teisingai, gražiai ir taip, kaip norite. Pradėkite dabar, neatidėliokite.

Gyvenime būna paprastų situacijų, o jų nebūna. Labai dažnai būna painūs ir sudėtingi santykiai. Ir kad ir kiek patarimų merginos perskaitytų, sunku pačiai apsispręsti ir viską padaryti teisingai.

Tik didelę patirtį turintis psichologas galės objektyviai įvertinti situaciją ir padėti rasti geriausią sprendimą. Taip pat greitai ir neskausmingai nutraukti nepageidaujamus santykius. Mes mielai padėsime jums išspręsti jūsų klausimą. Kartu išsiaiškinsime jūsų konkrečią situaciją ir rasime geriausią sprendimą. Kartu mums pavyks!

Išsiskyrimas su mylimu žmogumi yra pats sunkiausias žingsnis gyvenime. Su amžiumi tampame išmintingesni ir mums lengviau atlikti tam tikrus dalykus. Tačiau kai vis dar nėra atsiskyrimo patirties, sunku išdrįsti amžinam išsiskyrimui, jei meilės jausmas vis dar šildo sielą. Tačiau galima pažvelgti iš kitos pusės, daugeliui merginų išsiskyrimas su vaikinu reiškia tapti laimingesnei. Tačiau kaip šį procesą padaryti neskausmingą dviem žmonėms, kurie dar neseniai buvo laimingi kartu? Viskas mūsų gyvenime yra gana paprasta, mes patys viską apsunkiname, o tada skundžiamės savo sunkiu gyvenimu. Kad kiekviena diena teiktų džiaugsmą, reikia atsiminti, kad viskas šiame pasaulyje nėra amžina, net ir vienatvė.

Meilė ar išsiskyrimas – pasirinkimas nelengvas

Jei vis dar myli žmogų, bet nori nutraukti santykius, reikia ruoštis blogiausiam. Jei nepažįstate vaikino, kurį mylite, šie patarimai padės apsispręsti dėl laikinos vienatvės. Visi psichologai pataria sprendimo neatidėlioti. Jei meilė jus vargina, laikas pokyčiams. Niekas nesako, kad išsiskyrimo procesas yra lengvas kelias į laimę. Tačiau stiprios merginos neieško paprastų būdų, ir tai yra faktas. Sunkaus kelio pabaigoje jūsų laukia maloni dovana - toks yra gyvenimo dėsnis, jis nepaneigiamas.

Neatidėliok akimirkos

Nė vienas iš poros nesijaus geriau, jei atidėliosite šį nemalonų procesą. Pjaustyti gyvą žmogų yra tūkstantį kartų protingiau nei kankinti žmogų jo šaltumu. Kuo greičiau pasakysite mylimam žmogui, kad jums laikas išvykti, tuo mažiau bus abipusių kaltinimų ir priekaištų. Galbūt šios naujienos jį nustebins, o gal jis pats supranta, kad išsiskyrimas bus naudingas jums abiem. Jei nuolat galvosite apie mylimą žmogų, pravers psichologo patarimas. Atsižvelgdami į profesionalų rekomendacijas, bet kokį spragą galite išgyventi neskausmingai. Ir tada neigiamos emocijos jūsų neaplenks nuo jūsų gyvenime atsiradusių aistrų intensyvumo.

Būti tolerantiškesnėms yra daug stiprių merginų

Pagrindinė ir svarbiausia taisyklė – leisti žmogui kalbėti. Galbūt jis turi jums ką pasakyti arba tiesiog nori su jumis atsisveikinti taip, kad liktų draugais. Išsiskyręs žmogus visada nori pasikalbėti. Gebėjimas laiku pasakyti tai, ką galvoji, padeda išlaikyti pagarbą vienas kitam.

Atminkite, kad nutraukiant santykius tabu yra išsiskyrimas viešumoje. Tai visiškas vaikino pažeminimas būti paliktam nepažįstamų žmonių akivaizdoje, jums taip pat bus nepatogi ši situacija. Todėl, jei jūsų išsiskyrimą išprovokavo kivirčas, įsitikinkite, kad esate paliktas vienas, kitiems nereikia klausytis jūsų skandalų.

Labai svarbu pastatyti save į partnerio vietą, jausti jo emocijas, taip sakant, būti jo kailyje. Ir čia iškyla dilema: kaip neskausmingai išsiskirti su mylimu vaikinu, kaip pajusti tai, ką jis jaučia, jei tavo širdyje neliko šviesios meilės jam? Ar norėtum, kad vaikinas su tavimi atsisveikintų taip, kaip tu? Jei ne, padarykite išsiskyrimą mažiau skausmingą jums abiem.

Kai meilė vis dar yra tavo širdyje

Jei meilė vis dar gyvena tavo širdyje, bet supranti, kad šis jausmas nepadaro tavęs laimingu žmogumi, tai kokia tokių santykių prasmė? Natūralu, kad šis jausmas peraugo į prisirišimą, o pastarasis – į įprotį, ir visa tai išnaikinti per sunku. Tačiau gyvenimas tam duotas, gyventi taip, kaip mums atrodo tinkama. Jei jaučiate, kad meilė jus smaugia iš vidaus, išnaikinkite ją, kol dar nevėlu. Sunku patikėti, kad gali būti nelaimingas su brangiu žmogumi. Vis dažniau pagauni save galvojant: myliu vaikiną, bet noriu išeiti, ką daryti. Ir jūs negalite rasti atsakymo į savo klausimą. Kaip su juo išsiskirti, kad nesijaustų kaltas? Tai dar vienas klausimas, kuris kankina daugelį merginų.

Ką daryti?

Išsiskyrimai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Ir dažnai įžeidžiame tuos, kurie mums brangūs. Jei nusprendėte išvykti, jokie įtikinėjimai neturėtų jūsų sustabdyti. Po kurio laiko suprasite, kad tai buvo sunkus pasirinkimas, kuris suteikė jums laisvę. Meilė verčia mus apsivilkti suknelę to žmogaus, kurio galbūt nenorėjome būti. Tai verčia mus paklusti kitam, apšviečia mus ir daro gyvenimą šviesesnį. Visada yra pliusų ir minusų, o jei supranti, kad mylėti ir būti nelaimingam – ne tau, pradėk veikti. Tavo draugės dažnai skundžiasi savo jaunimu, o tu nuolat galvoji: kaip aš noriu išsiskirti su vaikinu, bet aš jį myliu.Ir tu nematai išeities iš situacijos. Taip nutinka dažnai, lyg eitum ratu ir supranti, kad nori iš jo išlipti, bet vis kažkas sustabdo. Supranti, kad rytoj viskas bus kitaip, niekas neparašys ir neskambins, o kaip gyventi toliau – nesupranti.

Gailestingumas meilėje nieko nenuves

Jums gaila savęs, gailitės tų dienų, kurių su juo nebeleisite kartu. Bet kas žino, galbūt nutraukę santykius su juo sutiksite vertesnį žmogų ir rasite ilgai lauktą laimę. Labai dažnai, norint išsiskirti su vaikinu, mums reikia kitų patarimų, suaugusiųjų nuomonės, kurie jau turi išminties, kuri neleidžia klysti. Ir čia gelbsti daug apie meilę žinančių profesionalų patarimai. Jei nežinai, kaip išsiskirti su mylimu vaikinu, tau padės patyrusių žmonių patarimai. Tai gali būti vyresnė sesuo, jau išmokusi išsiskyrimo procesą, mama, o gal net močiutė. Kiekvienas iš jų spręs pagal santykius, patars daryti taip, kaip būtų darę savo laiku. Tačiau nepamirškite, kad jūs nesate jie, jūsų santykiai nėra jų santykiai. Tereikia klausytis, įsiminti ir daryti išvadas. Galbūt įsiklausysite į jų patarimus, o gal viską darysite savaip, o tai labiau tikėtina. Tačiau tiesa ta, kad vyresnioji karta žino, apie ką kalba, jų privalumas – visa tai jau išgyveno: skausmą, apmaudą, išsiskyrimą. Todėl reikėtų atsižvelgti į jų patarimus ir įsiklausyti, ką jie sako, blogiau tikrai nebus.

Išsiskyrimas ar kančia? Tavo pasirinkimas

O jei galvoje vis dar sukasi mintys: noriu išsiskirti su vaikinu, bet jį myliu, turėtum padaryti vieną – nutraukti su juo santykius. Psichologai rekomenduoja iš pradžių išdėstyti ant popieriaus viską, ką norite pasakyti atsisveikindami. Parašykite viską tiksliai taip, kaip norėtumėte jam pasakyti, išliekite visas emocijas ir mintis, tada išsiskyrimo procesas bus neskausmingas jums abiem. Na, o jei žodžiai sugrūdo gerklę, parašykite jam laišką ir įteikite jį asmeniškai. Šis atsiskyrimo būdas yra šiek tiek naivus, bet tada jūs tikrai pasakysite, ką planavote. Popierius gali ištverti viską, net pačius žeminančius žodžius, kuriuos norėtumėte jam pasakyti. Nesigėdykite savo silpnumo, tai normali bet kurio žmogaus būsena. Neprivalote visko sakyti vaikinui į akis.

Jei jis nemyli

Taip pat atsitinka, kad laikas išsiskirti su vaikinu, nes supranti, kad jis tavęs nemyli. Bet tu jauti jam stiprius jausmus. Čia viskas sudėtingiau, čia iki paskutinių savo gyvenimo dienų gali kaltinti save, kad žengei neteisingą žingsnį. Bet taip nėra, jei tu myli vaikiną, bet jis tavęs nemyli - tai nėra tikri jausmai. Bet kokiu atveju jausmas turi būti abipusis. Todėl, jei galvojate, kaip išsiskirti su mylimu vaikinu, bet jis jūsų neturi, apgalvokite išsamų išsiskyrimo planą, kad vėliau nesigailėtumėte dėl to, ką padarėte. Jam šis atsisveikinimas bus neskausmingas, tačiau pyragus galite valgyti kelias savaites naktimis, valgydami savo skausmą nuo tvyrančios vienatvės. Niekas niekada nemirė nuo vienatvės. Viskas turi savo žavesio. Laikina vienatvė nėra pasaulio pabaiga.

Laikina vienatvė kelyje į laimę

Vienatvės privalumas – tai laikinas įvykis. Anksčiau ar vėliau sutiksite savo svajonių vaikiną ir pamiršite tuos, kurie nebuvo jūsų verti. Jums belieka suimti valią į kumštį ir pradėti veikti. Nukirskite gyvąjį, bet be peilio, kalbėkite aštriai ir aiškiai, kad jis jumis patikėtų. Ir išeik, didžiuokis ir pasitiki savimi, vaikinai žavisi šiomis savybėmis. Prisiminkite vieną paprastą taisyklę: niekada nesiųskite SMS vaikinui, su kuriuo išsiskyrėte, bet jūs jį beprotiškai mylite. Jei apsisprendėte, nepasiduokite, pasitikėkite savimi, nepasiduokite momentinėms silpnybėms. Po kurio laiko suprasite, kad ši SMS buvo perteklinė, ir jis neįvertintų tokio poelgio. Jei jie išsiskyrė, tai pagaliau kam tas farsas? Savaitė ar dvi nieko nepakeis, anksčiau ar vėliau toks žmogus dings iš tavo gyvenimo ir niekada tavęs neprisimins. Sunku imti ir pakeisti likimą, išmesti žmogų iš savo gyvenimo, sunku, bet viskas įmanoma.

Rimtumas ar lengvabūdiškumas?

Vaikino nenoras užmegzti rimtų santykių byloja, kad jis gyvena sau. Toks vyras susitinka, vaikšto, linksminasi ir palieka aistras. Anksčiau ar vėliau su šiuo žmogumi norėsis rimtesnių santykių, tačiau jo mintyse bus tik trumpalaikiai pomėgiai. Kas gali būti blogiau už nepriežiūrą? Jei nuolat įtariate jį meluojant, jis jums neinformuoja, kai pasikeičia jo planai, šis vaikinas nevertas jūsų dėmesio. Blogiau už nepriežiūrą gali būti tik aistrų užgesimas. Jei apie šį jausmą tarp jūsų jau seniai nebuvo kalbama, kokia tokių santykių prasmė?

Aplaidumas santykiuose neturi vietos

Kitas klausimas, kaip išsiskirti su mylimu vaikinu, kuris tavimi naudojasi.Tai pats kruopščiausias procesas, nes sunku atsikratyti meilės žmogui, prie kurio esi prisirišusi visa siela ir širdimi, ypač jei jis nepaleidžia tavęs dėl savo naudos.. Tada gali vykti įvairios manipuliacijos. Kai tik pastebėsite tokias apraiškas, nedelsdami pradėkite veikti, nelaukite ypatingos progos.

Sunku palikti vaikiną, nuo kurio esi priklausomas dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Žmogus, kuris jus įskaudina ir sąmoningai, savo labui, nenusipelno jūsų meilės. Visada yra priežasčių galvoti apie savo santykius. Abejingumas nužudo net stipriausią meilę. Jei nustojate tikėtis jo pagalbos ir palaikymo, pastebite, kad jam patogu, o jums – ne, laikas skambinti varpais. Jeigu vaikinui tu nerūpi, vadinasi, jam nerūpi, kas gali būti blogiau?

Jūs nustojote juo domėtis, jis pradėjo kreipti dėmesį į kitas merginas, laikas kalbėtis iš širdies. Kiekvienas vyras nori žiūrėti į gražias moteris, bet viskam turi būti riba. Nuolatinė kontrolė taip pat nekalba apie beribę meilę, greičiausiai tai yra nepasitikėjimo rodiklis. O jei šio jausmo nėra, apie kokius santykius galime kalbėti? Jis pradėjo jus laikyti savo nuosavybe, todėl laikas atsikratyti tokio kandidato.

Vaikinai taip pat nerimauja dėl išsiskyrimų.

Visi esame tikri, kad vaikinai nesijaudina dėl išsiskyrimo, kad jiems nerūpi, kas nutiks toliau. Tačiau, kaip paaiškėjo, taip nėra, vyrai taip pat yra silpni, ypač jei jie yra įsimylėję. Būti depresija yra normalu, mes visi esame žmonės, kiekvienas iš mūsų turi emocijų. Kartais net vaikinai būna labiau nusiminę nei merginos. Jei vyras išsiskiria su moterimi dėl jos neištikimybės, tai gali būti patys blogiausi mėnesiai po išsiskyrimo jo gyvenime. Todėl nereikėtų galvoti, kad vaikinai nesigaili, nesinervina, neverkia. Jie taip pat turi jausmų, taip pat myli ir nori būti mylimi. Todėl jei nuspręsite išvykti, darykite tai ne telefonu, ne SMS žinute, o asmeniškai.

Pažiūrėkite vienas kitam į akis ir pasakykite, ką galvojate. Galbūt likimas jus vėl suves po daugelio metų, galbūt šio žmogaus daugiau nebepamatysite. Bet kurioje situacijoje svarbu išlikti vertam, nesukelti žmonėms skausmo, kurio pats nenorėtum patirti. Ir tik tada jūsų gyvenime vyraus gerumas, harmonija ir didžiulė laimė. O kas gali būti geriau nei mylėti ir būti mylimam?

Populiarus kategorijoje: