Kaip magija. Nėščios moters išvaizdos pokyčiai

Faktas yra tas, kad nėštumo metu organizme atsiranda didelių hormonų svyravimų. Padidina moteriškų lytinių hormonų – estrogenų – lygį. Be kitų veiksmų, estrogenai veikia organizmo riebalinių liaukų veiklą, mažina jų sekreciją (būtent dėl ​​šios priežasties spuogams gydyti kartais vartojami estrogenų turintys geriamieji kontraceptikai). Dėl to ant odos paviršiaus patenka mažiau riebalų. Kitas, ne mažiau svarbus hormonas – progesteronas – gali sumažinti odos elastingumą, todėl ji tampa plonesnė ir jautresnė. Tačiau progesterono kiekio svyravimai gali sukelti ir priešingą efektą – išprovokuoti spuogų atsiradimą ar sustiprėjimą. Tokiu atveju geriausias patarimas – apsilankymas pas dermatologą. Šiuo metu yra daug vaistų, skirtų spuogams gydyti. Tarp jų yra tokių, kuriuos gali saugiai vartoti nėščios moterys. Tačiau vaikelio laukimas yra gyvenimo laikotarpis, kai ypač griežtai būtina susilaikyti nuo savigydos, nes norint įvertinti naudos ir galimos žalos pusiausvyrą, reikalinga gydytojo kvalifikacija.

Jei prieš nėštumą jūsų oda buvo riebi (ar net problemiška), greičiausiai nėštumas ją paveiks. Oda taps mažiau riebi, išnyks riebus blizgesys, sumažės spuogų išsiveržimų skaičius arba jie visai išnyks. Galite pastebėti, kad dieną nėra įkyraus noro nuplauti riebią plėvelę nuo veido, pilingai ir šveitikliai, taip pat antiseptikai naudojami rečiau, o apie pudrą prisimenate ne dažniau kaip kartą per dieną. Visa tai yra palankus estrogenų poveikio odai rezultatas.

Sausos ir normalios odos savininkėms kūdikio laukimo laikotarpis gali pasunkėti. Jų oda, kuri jau gamina nedidelį kiekį riebalų, taps sausesnė. Galimas lupimasis, niežėjimas, alerginių reakcijų atsiradimas.

Kokia tavo oda?

Svarbiausia suprasti, kokio tipo odą šiuo metu turite. Kaip tai apibrėžti? Pagal kokius parametrus? O kokie ten tipai?

Norėdami nustatyti odos „diagnozę“, nusiplaukite veidą su muilu (būtent tam, kad būtų nustatyta diagnozė: kitais atvejais plovimas muilu yra nepriimtinas). Netepdami jokios kosmetikos, atidžiau apžiūrėkite odą praėjus valandai po prausimosi.

Jei jaučiamas tempimo jausmas, kai kuriose vietose lupimasis, o pati oda plona, ​​matinė, porų praktiškai nesimato ir, galimas daiktas, matosi kapiliarai, – turite sausą odą.

Riebiai odai būdingas ryškus riebus blizgesys, didelės poros, vietomis gali atsirasti komedonų (dažniausiai vadinamų „juodais taškais“). Po aknės gali likti uždegiminių spuogų ar pigmentinių dėmių.

Normaliai (arba mišriai) odai- tarpinis, palankiausias variantas. Apskritai ši oda ypatingų problemų nesukelia. Po plovimo ji jaučiasi gana patogiai, po valandos T zonoje (kaktos, nosies, smakro) gali atsirasti nedidelis blizgesys, toje pačioje zonoje galimas komedonų buvimas. Skruostų srityje oda lygi, gali būti nedidelis lupimasis, veržimo jausmas.

Jei nesate visiškai tikri, patepkite odą riebiu kremu ir stebėkite. Sausa oda kaip kempinė akimirksniu sugeria tokį kremą ir jaučiasi labai patogiai. Jei tokiu kremu tepsite riebią odą, pojūčiai bus ne patys maloniausi: gali susidaryti įspūdis, kad ant veido yra nemalonus ir sunkus aliejaus plėvelė, norėsis nusiprausti. Jei tokį kremą tepsite ant normalios odos, tuomet kremas gerai įsigers sausose vietose, tačiau liks riebesnėse. Labiausiai tikėtina, kad veidą norėsite nusišluostyti servetėle, po kurios ant jos išliks būdingas ryškus trikampis (smakro, nosies ir kaktos zonos nesugers kremo).

Kad ir kokie būtų odos pokyčiai, jūs turite prie jų prisitaikyti. Ko tam reikia?

Teisingas pasirinkimas

Gali būti, kad nėštumo metu teks gerokai pakeisti odos priežiūros priemonių arsenalą. Produktus rinkitės atsižvelgdami į naują odos būklę. Kadangi nėštumo metu oda tampa gležnesnė ir pažeidžiamesnė, pradėkite nuo jautrumo testo (tepkite kremu ant alkūnės ar už ausies, po kelių minučių įsitikinkite, ar nėra paraudimo, deginimo). Jei viskas gerai, paprašykite konsultanto bandomųjų produktų, kuriuos galėtumėte naudoti namuose. Kartais kosmetika sukelia dirginimą, po to daroma išvada: „Ši kosmetika man netinka“. Tiesą sakant, reakcija galėjo atsirasti ne vienam kosmetikos gaminiui, o nelaimingam jų deriniui. Todėl nusprendę pradėti bandyti naują kosmetikos gaminį, įsitikinkite, kad jaučiatės gerai, stenkitės nevalgyti naujo, nepažįstamo maisto. Idealus variantas – vienu metu naudoti kelis tos pačios serijos produktus (pieną, toniką, grietinėlę). Kai kurie prekių ženklai gamina mažus savo kosmetikos rinkinius. Paprašykite pardavėjo pasirinkti tinkamus zondus.

Nusprendus dėl odos tipo, reikėtų pažymėti, į kuriuos komponentus turėtumėte atkreipti dėmesį. Nuo seniausių laikų natūralūs augalų ekstraktai pasitvirtino. Sausai odai puikiai tiks priemonės, kurių sudėtyje yra liepžiedžių, stygų, ramunėlių, alavijo, raktažolės ir ginkmedžio. Jie padės suminkštinti, drėkinti odą, atsikratyti dirginimo ir lupimo. Riebios odos savininkai atkreips dėmesį į veiksmingą priešuždegiminį ir reguliuojantį hamamelio, medetkų, žaliosios arbatos ir saldymedžio riebalinių liaukų darbą. Abiejų grupių augalai tinka mišriai odai, tereikia apsispręsti, dėl kokių problemų oda neramina. Jei daugiau bėdų kai kuriose vietose sukelia sausumą ir sandarumą, rinkitės sausai odai tinkamus augalus. Jei riebus blizgesys T zonoje jums nemalonus, naudokite augalinių ekstraktų turinčią kosmetiką iš riebiai odai skirtų produktų grupės.

Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, patikrinkite, ar nėra ingredientų, kurie anksčiau sukėlė alerginę reakciją. Vitaminų (ypač vitaminų C ir E) ir mikroelementų buvimas kosmetikoje bus labai naudingas. Išimtis yra vitaminas A, kurio nėštumo metu nerekomenduojama vartoti net kaip kosmetikos dalį. Privalomas bet kurio kremo komponentas turėtų būti drėkikliai - pavyzdžiui, hialurono rūgštis arba jūros dumblių ekstraktas.

Apie terminį vandenį galima pasakyti daug gerų žodžių. Terminis šaltinio vanduo turi daug mikroelementų, drėkina ir ramina jautrią odą. Yra ištisos kosmetikos linijos terminio vandens pagrindu – atkreipkite į jas dėmesį.

Kaip prižiūrėti savo odą?

Kasdienė odos priežiūra susideda iš trijų pagrindinių etapų. Tai odos valymas, tonizavimas ir kremo tepimas.

Skalbimui nėštumo metu patartina naudoti švelnų pienelį arba gelį. Po to būtinai patepkite odą toniku (kuriame jokiu būdu neturėtų būti alkoholio) – jis pašalins neigiamą vandens iš čiaupo poveikį ir paruoš odą kremo tepimui. Vietoj toniko galite naudoti terminį ar mineralinį vandenį, žolelių nuovirą. Toniku tepkite po prausimosi, taip pat dienos metu – taip suteiksite odai ilgalaikį drėkinimą ir nuolatinį komforto jausmą. Tada ateina kremo tepimo laikotarpis. Dieninis kremas, be drėkinimo ir maitinimo, taip pat turėtų būti jūsų odos apsauga. Šiame kreme turi būti UV filtrai, kurių SPF ne mažesnis kaip 15. O odai, linkusiai į pigmentaciją, apsaugos nuo saulės faktorius turėtų būti daug didesnis, iki visiško saulės spindulių blokavimo. Naktinis kremas turi turėti drėkinamąjį, maitinamąjį ir raminamąjį poveikį odai. Nėštumo metu būtina naudoti paakių kremą, nes oda šioje srityje yra plonesnė ir jautresnė.

Iš papildomų priežiūros priemonių nepamirškite pilingų (jų gali prireikti ir rečiau, bet kartą per 10-14 dienų tiesiog būtina lengva šveičiamoji priemonė), kaukes (drėkinančias, maitinančias), kurias galima naudoti 1-2 kartus. per savaitę, priklausomai nuo jūsų poreikių. Galite įsigyti atitinkamų produktų, o kai kurias kaukes pasigaminti patys: pavyzdžiui, iš trynio, grietinėlės, virtų bulvių – sausai odai; riebioms agurkų kaukėms tinka kiaušinio baltymas, nesaldintas jogurtas ir baltas molis. Tai vienkomponentės kaukės – išvardintos priemonės tepamos ant odos 15-20 minučių, po to nuplaunamos vėsiu vandeniu. Tačiau uogų kaukės šiuo laikotarpiu nėra geriausias pasirinkimas: jos gali gana lengvai sudirginti.

Taip pat gali kilti tokia problema kaip lūpų sausumas ir lupimasis. Tokiu atveju reguliariai masažuokite dantų šepetėliu. Sudrėkinkite minkštą dantų šepetėlį vėsiu vandeniu. Nespausdami lengvais sukamaisiais judesiais masažuokite lūpų paviršių. Jei nėra įtrūkimų, tuomet tą patį masažą galite atlikti su citrinos žievele. Po to būtinai patepkite lūpas maistinėmis medžiagomis. Tai gali būti medus, grietinėlė, alyvuogių aliejus arba specialūs maitinamieji kremai, balzamai, lūpų dažai. Būtinai naudokite apsauginius lūpų balzamus nuo saulės, tai įmanoma su vitaminų E, F kiekiu.

Nėštumo metu stenkitės vengti kosmetikos su ryškiais parfumeriniais kvapais, būkite atsargūs su eteriniais aliejais – ne visi jie naudingi nėščiosioms. Nenaudokite intensyvių senėjimą stabdančių ir balinančių priemonių – tarp jų gali būti ir nepageidaujamų komponentų; niekada nevartokite retinoidų (vitamino A darinių, vartojamų spuogams gydyti).

Kalbant apie salono procedūras, problema kiekvienu atveju sprendžiama individualiai.

Tikrai priimtinos veido procedūros (taupantys pilingai, kaukės), atpalaiduojantis veido masažas. Ypač jei kyla noras nueiti į grožio saloną ir atsipalaiduoti po jautraus specialisto rankomis. Tačiau aparatūros metodų geriau atsisakyti - dauguma jų nėštumo metu yra draudžiami. Kad ir kaip būtų, būtinai perspėkite meistrą, kad laukiatės kūdikio.

Sveikata plius grožis

Daugelis moterų neįsivaizduoja savo gyvenimo be dekoratyvinės kosmetikos. Na, o vaiko laukimo laikotarpis visai nėra priežastis atsisakyti makiažo. Priešingai, sėkmingas makiažas nudžiugins ir suteiks pasitikėjimo savimi. Galite naudoti dekoratyvinę kosmetiką, tik reikia atsižvelgti į tai:

• oda tampa jautresnė, o kai kurie produktai gali sudirginti;
• nėštumas nėra laikas eksperimentuoti, todėl geriau naudoti patikrintas priemones, atsižvelgiant į odos būklės pokyčius;
• Kelis kartus per dieną apipurkškite veidą terminiu vandeniu arba purškite toniku, kad drėkintumėte ir nuramintumėte odą bei atnaujintumėte makiažą.
• nėštumo metu veidas greičiau „pavargsta“ nuo makiažo, todėl grįžę namo pasistenkite iš karto nusiprausti veidą ir patepti veidą drėkinamuoju kremu;
• stenkitės vengti ypač patvarių produktų – jie dažniau sukelia problemų (lūpų lupimasis, niežulys ir vokų patinimas).

Nepamirškite savo dietos!

Be jokios abejonės, tai, ką valgome, turi įtakos ir odos būklei. Tie, kurie kenčia nuo pernelyg sausos odos, turėtų valgyti maistą, kuriame gausu omega-3 ir omega-6 rūgščių (kitas jų pavadinimas yra polinesočiosios riebalų rūgštys). Pagrindinės šių rūgščių funkcijos yra ląstelių membranų statyba, energijos kaupimas, apsauga nuo išsausėjimo ir pleiskanojimo, taip pat odos senėjimo. Jūros gėrybėse, sėklose ir riešutuose, šalto spaudimo augaliniuose aliejuose gausu riebalų rūgščių. Tiesa, nėštumo metu, ypač antroje pusėje, iš išvardyto sąrašo galima naudoti tik aliejus neatsigręžiant atgal, nes kiti produktai turi didelį alergenų potencialą, tai yra gali sukelti alergiją būsimai mamai ir polinkį į tai. kūdikis. Nepamirškite, kad dėl vandens trūkumo organizme gali atsirasti sausumas ir lupimasis. Įprasto nėštumo metu per dieną reikia išgerti iki 2 litrų skysčių. Jei atsiranda patinimas, pasakykite gydytojui ir vykdykite jo nurodymus.

Nėštumo metu susidūrusios su riebios odos problema turėtų atsižvelgti į tai, kad riebalinių liaukų darbą aktyvina keptas, aštrus, aštrus maistas, saldūs gazuoti gėrimai, šokoladas. Šių produktų ribojimas racione teigiamai atsilieps ne tik odos būklei, bet ir nėštumo eigai.

Kaip ten bebūtų, per devynis mėnesius organizmas gali pateikti daug netikėtumų – ir malonių, ir nelabai. Tačiau labai norisi, kad kūdikio laukimo laikas būtų vienas laimingiausių laikotarpių gyvenime. Kaip tai galima pasiekti? Nepamirškite, kad šiuo gyvenimo periodu reikia daugiau dėmesio skirti savo kūnui ir atsižvelgti į jo ypatybes. Ir būkite pasirengę užduoti klausimus. Greičiausiai naujos jūsų problemos kam nors jau sukėlė nerimą.

Nėštumo metu veidas pasikeičia. Daugelis moterų nėštumo metu bijo prarasti savo patrauklumą, o tai lemia ne tik besikeičianti ir pastebimai suapvalinta figūra, bet ir veide atsirandantys pokyčiai. Apie tai, ką gali sukelti šie pokyčiai ir kaip su jais elgtis, papasakosime šiame straipsnyje.

Žinoma, pozicijoje esanti moteris yra graži, ji spinduliuoja laime ir džiaugsmu laukdama motinystės – pagrindinio jos likimo. Tiesa, daugelis pastebi, kad nėštumo metu veidas keičiasi, o kartais ir ne į gerąją pusę: pablogėja veido spalva, odos būklė, atsiranda patinimų, patinimų.

Dažnai pasitaiko, kad jos metu paūmėja tos veido odos problemos, kurias moteris turėjo iki nėštumo. Taigi, jei oda buvo sausa, pernelyg jautri ir dirgli, tai nėštumo metu ji taps dar jautresnė išorės poveikiui, padidės lupimasis, paraudimas; jei oda buvo riebi, tada didelė tikimybė, kad riebalų kiekis dar labiau padidės, o dar blogiau – atsiranda spuogų ir spuogų.

Kokios priežastys

Priežastys, dėl kurių veidas pasikeičia nėštumo metu, yra hormoninio fono pasikeitimas, moters kūne vykstantys procesai. Labai dažnai nėščiosioms pasireiškia stiprus veido paraudimas, kurį sukelia padidėjęs kraujo tūris organizme, padidėjus hemoglobino kiekiui arba padidėjus kraujospūdžiui. Tačiau per didelis veido blyškumas, „žalumas“ ar „žemiškumas“ yra toksikozės pasekmė.

Dėl hormoninių pokyčių būsimos mamos organizme gali atsirasti odos pigmentacija, atsirasti dėmių, strazdanų. Paprastai tokie pokyčiai išnyksta po gimdymo. Taip pat gana dažnai nėštumo metu paburksta veidas, pasikeičia net veido bruožai – nosis, lūpos padidėja, veidas apvalėja. Tai gali būti inkstų, šlapimo organų veiklos sutrikimo pasekmė. Veido paburkimas, ypač jei jis derinamas su bendru paburkimu, yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų paskirtas tyrimas.

Veido priežiūra nėštumo metu

Nėštumo metu bet kokie veiksmai turi būti suderinti su specialistu. Atsiradus spuogams, spuogams, nepriimtina savarankiškai su jais susidoroti mechaniškai, būtina gydyti odos uždegimus ir sudirgimus prižiūrint kosmetologei. Taip pat svarbu naudoti neutralias, hipoalergines veido priežiūros priemones, ypatingą dėmesį reikėtų skirti mitybai – išskirti riebų, rūkytą, sūrų maistą, vartoti daugiau sulčių, daržovių, šviežių vaisių.

Daugelis mamų, išgyvenusių visus nėštumo išbandymus, yra susipažinusios su reiškiniu, kai išvaizda pasikeičia beveik neatpažįstamai. Nėštumo metu veidas gali pakisti, atsirasti rudų ar baltų dėmių, priklausomai nuo natūralaus odos pigmento, gilių spuogų, nedidelių bėrimų ir patinimų.

Net mūsų močiutės vienu pagrindu galėjo nustatyti, ar moteris nėščia, ar ne. Ne, ne, mes neturime omenyje gerai pažymėto suapvalėjusio pilvuko. Nustatyti nėštumą ankstyvoje stadijoje, kai apie tai gali žinoti tik būsimi tėvai, galima pažvelgus į veidą. Kai kurioms moterims tai nesikeičia, o kai kurioms, kaip sakoma, „nėštumas akivaizdus“. Pagal kokius požymius tai galima nustatyti ir kas atsitinka su moters išvaizda?

Kaip sužinoti apie nėštumą pagal veidą

Visų pirma, 1-ąjį nėštumo trimestrą žmogus gali sulieknėti, atrodo, kad moteris pavargo ar neišsimiegojo. Dėl hormoninių pokyčių organizme gali pakisti akių spalva ir šviesumas. Mūsų močiutės taip pat galėjo tiksliai nustatyti, ar moteris nėščia, ar ne pagal veido formą – jis buvo šiek tiek pasitempęs ir suapvalintas. Galbūt šis požymis liudijo apie nėštumo pradžią, tačiau per kelias savaites moteris dar negalėjo tiek atsigauti, kad tai buvo pastebima net ant veido. Tikriausiai veidas pasikeitė dėl netinkamos inkstų veiklos, o tai gana tikėtina nėštumo metu.

Ankstyvą nėštumą taip pat galite nustatyti pagal moters išvaizdą, jei ją kankina toksikozė. Tada tikrai veidas įgauna „žemišką“ atspalvį ir būdingą blyškumą.

Ir atvirkščiai, kai gimsta nauja gyvybė, moteris pražysta. Tai gali pastebėti ir kiti – veidas tampa lygus, atsiranda nežymus skaistalai. Būna, ir atvirkščiai, kai nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių organizme atsiranda bėrimų. Ką reikia žinoti norint susidoroti su šia problema?

Nėštumas ir protrūkiai

Grįžkime prie savo protėvių. Įdomu tai, kad mūsų prosenelės galėjo tiksliai pasakyti, kas gims moteriai – berniukas ar mergaitė. O kūdikio lytį nustatydavo taip: jei moteris pradėdavo blogiau atrodyti, turėdavo problemų su oda, tada gimdavo mergaitė, o jei pagražėjo – tikimasi berniuko.

Kam reikia pasiruošti:

1. Jei iki nėštumo jūsų oda toli gražu nebuvo ideali, kovojote su padidėjusia riebalų sekrecija, bėrimais, tai po pastojimo situacija nepagerės. Didelė tikimybė, kad oda atrodys blogiau, o visos problemos sustiprės.
2. Jei niekada nesusidūrėte su tokia problema kaip spuogai ir spuogai, nėštumo metu negalite būti apsaugoti nuo jų atsiradimo. Viskas priklausys nuo hormoninio fono.

Nieko gero tame, kad ant odos atsiranda bėrimų, ne. Pažiūrėkime, kodėl taip nutinka ir kaip atkurti odos grožį ir gaivumą.

Kodėl atsiranda spuogai?

Kaip minėta anksčiau, bėrimai atsiranda dėl hormoninių pokyčių. Nėščios moters organizme padaugėja progesterono – pagrindinio hormono, atsakingo už nėštumo palaikymą ir dalyvaujančio sebumo gamyboje. Pasirodo, aktyvi šio hormono gamyba slopina medžiagų apykaitos procesus. Dėl to atsiranda bėrimų.

Antroji priežastis – skysčių trūkumas. Kūnas yra dehidratuotas, o hormonai pradeda veikti aktyviau. Nėščioji turėtų gerti pakankamai skysčių, kad organizmas nepasipildytų.

Odos pakitimai bėrimų pavidalu dažnai pasireiškia nėštumo pradžioje, kai moteris dar nespėjo prisitaikyti prie hormonų svyravimų. Daugelis mamų nerimauja, ar po gimdymo pavyks atsikratyti spuogų. Net ginekologas negalės vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą, nes kai kurioms nėščiosioms 1 trimestrą bėrimai atsiranda savaime, kai kurios ir toliau kovoja su spuogais 9 mėnesius, taip pat pasitaiko atvejų, kai nemalonūs bėrimai „lydi“ moterį. ilgą laiką ir po gimdymo. Dėl to kaltas moteriškas lytinis hormonas – estrogenas. Taigi atsikratyti šio nemalonaus kosmetinio defekto nėštumo metu kartą ir visiems laikams nepavyks. Be to, reikia nepamiršti, kad kūdikio gimdymo metu draudžiama vartoti hormoninius vaistus spuogams gydyti. Belieka tinkamai prižiūrėti odą, kad ji būtų geros būklės.

Kaip susidoroti su protrūkiais

Veiksmingas būdas – veido valymas. Moterims „padėtyje“ leidžiama atlikti šią procedūrą.

Ką reiškia žodis „valymas“? Trumpai tariant, procedūra susideda iš porų atidarymo ir užsikimšusių riebalinių liaukų valymo. Po valymo būtina atlikti priešuždegiminį gydymą. Nėštumas nėra priežastis atsisakyti išvalyti veido riebalines liaukas, sužinokite daugiau apie populiarius odos valymo būdus.

Jie apima:

1. ultragarsinis valymas. Jis atliekamas naudojant aukšto dažnio garso vibracijas. Išvalomos ne tik poros, bet ir pašalinamos raguotos dalelės, skatinama kraujotaka. Leidžiama nėščiosioms, jei ant odos nėra pūlinių, pažeistas jos vientisumas ar ryški rožinė.
2. Veido valymas vakuuminiu metodu yra švelni procedūra. Leidžiama nėščioms moterims. Kaip tai atsitinka: vakuume antgalio spaudimas veikia riebalines liaukas, todėl jos išvalomos nuo nešvarumų ir riebalų. Po procedūros veidas atrodo gaivus ir pailsėjęs. Vakuuminis veido valymas rekomenduojamas odos su išsiplėtusiomis poromis savininkėms. Šios procedūros negalima atlikti esant uždegimui ir rožinei.

Jūs galite atsikratyti spuogų ant veido nėštumo metu, jei valysite veidą kartą per 3 mėnesius.

Procedūra susideda iš kelių etapų:

1. Valymas. Oda išlaisvinama nuo dekoratyvinės kosmetikos švelnių antialerginių valomųjų kompozicijų: gelių, putų ar pieno pagalba. Priemonės pasirinkimas priklausys nuo odos tipo.
2. Šveitimas. Jis naudojamas tuo atveju, jei oda nėra garinama. Tada naudojami kremai su fermentais ir vaisių rūgštimis. Nėščios moterys gali virti garuose arba pasirinkti antrą variantą.
3. Porų atidarymas. Tai atliekama naudojant specialų įrenginį – valorizatorių. Neįmanoma garinti odos, jei kraujagyslės yra arti, stipriai auga plaukai, pacientas turi aukštą kraujospūdį ar serga bronchine astma. Vietoj aparatinio garinimo, odą galite patepti specialia priemone, kuri atveria veido poras.
4. Valymas. Šį veido valymo etapą galima atlikti 2 būdais: mechaniniu ir aparatiniu. Pirmuoju atveju užteršimas pašalinamas rankiniu būdu specialiais įrankiais (šaukštais, kilpelėmis). Tai ilgas ir skausmingas, bet veiksmingas. 2 atveju naudojamas ultragarsas arba vakuumas. Nėščios moterys gali pasirinkti priimtiną odos valymo būdą.
5. Porų uždarymo ir atkūrimo fazė. Ant odos užtepama molio kaukė su mineralinių komponentų (cinko, kalio) priedais, ant kaukės uždedamas drėgnas skudurėlis, kad aktyviau veiktų sudirgusią odą. Dėl to oda taps lygi, švytinti, išnyks smulkūs bėrimai ir net amžiaus dėmės. Darsonval procedūra yra kontraindikuotina.
6. Galutinis etapas. Oda tepama kremu (maitinantis, drėkinantis, raminantis poveikis).

Veido valymo procedūra ilga, bet efektyvi. Po gydymo išnyks bėrimai ant odos, ji taps gaivi ir pailsėjusi. Toms moterims, kurios dėl įvairių priežasčių negalės apsilankyti pas kosmetologą, yra alternatyvus variantas – savarankiška odos priežiūra namuose.

Pirmiausia turite pasirinkti kosmetinį prausiklį, kuris atitiks jūsų odos tipą. Odą būtina valyti 2 kartus per dieną, naudoti toniką, kremus, kurie neužkemša porų. 1, daugiausiai 2 kartus per savaitę, galite atlikti pilingą ir kaukę. Kvalifikuotas specialistas padės išsirinkti tinkamą kosmetiką. Ir vis dėlto svarbu ne tik reguliariai prižiūrėti odą, būtina teisingai maitintis ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Jei ir toliau rūkote, o po širdimi jau nešiojate kūdikį, pagalvokite apie jo sveikatą – pradėti sveikai gyventi niekada nevėlu.

Ką dar reikia žinoti

1. Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Nepamirškite apie trapius grūdus ir baltymus, tačiau riebaus ir rūkytų maisto produktų kol kas geriau nevalgyti.
2. Gerkite daug švaraus vandens. Arbata ir sultys neįtraukiamos į bendrą suvartoto skysčio kiekį (2-2,5 litro per dieną).
3. Jūs negalite išspausti ungurių patys, todėl galite platinti infekciją ir pakenkti sau. Gimdymo laikotarpiu moters imunitetas nusilpsta, todėl išspaudus spuogus lokalizacijos vietos gali ilgai gyti.
4. Nepamirškite apie tinkamą virškinimą, stagnacija žarnyne sukelia odos uždegimą.
5. Nuvalykite odą 2 kartus per dieną specialiomis priemonėmis.
6. Profilaktikai galite naudoti natūralias kaukes iš šviežių braškių, aviečių, vynuogių ar abrikosų.

Dėmės ant veido nėštumo metu

Paraudimas ir vorinės venos

Maždaug nuo 10 nėštumo savaitės moters organizme cirkuliuojančio kraujo tūris didėja. Iki nėštumo pabaigos jo tūris padidės 40%. Jei kūdikis yra didelis, šis skaičius gali būti didesnis. Atitinkamai padidėja moters kraujagyslių apkrova, jos gali neatlaikyti skysčio slėgio, sprogti ar užsikimšti.

Moteris apie tai gali sužinoti iš karto pagal būdingus požymius. Jei delnai ir pėdos dažnai parausta, o ant odos atsiranda raudonos „žvaigždės“, tai reiškia, kad kraujagyslės neatlieka savo darbo. Kraujagyslės gali sprogti įvairiose vietose, tačiau dažniausiai tai atsitinka ant veido. Ginekologų teigimu, tokias „dekoracijas“ nėštumo metu nešioja 60 proc. O jei galūnių paraudimas yra praeinantis reiškinys, tuomet labai sunku atsikratyti lūžusių kapiliarų ant veido. Jie gali likti ant veido visą gyvenimą. Jei toks reiškinys moteriai netinka, tuomet kosmetinio defekto po gimdymo galite atsikratyti lazeriu. 1-2 procedūros – ir raudonus tinklelius galite pamiršti visam laikui. Tuo tarpu raudonas dėmes ant veido nėštumo metu teks maskuoti kosmetika.

Amžiaus dėmės ant veido nėštumo metu

Su kiekviena nėštumo savaite moters laukia maži netikėtumai. Jie ne visada laimingi. Pavyzdžiui, jei priartėsite prie veidrodžio, pastebėsite, kad tam tikros odos vietos tapo tamsesnės. Įdubimai po pažastimis, spenelių aureolės pastebimai patamsėjo – tai hormono progesterono darbas. Dėl to odos ląstelėse esantys melanocitai dirba dvigubu režimu, ty gamina daugiau pigmento. Ląstelės klusniai susidoroja su užduotimi, tačiau nuo to gali nukentėti nėščios moters oda. Dažniausiai pigmentacija atsiranda tose vietose, kurios anksčiau buvo tamsesnės iki pastojimo (to negalima matyti plika akimi) – ant skruostų, kaktos, smakro, virš viršutinės lūpos ir užpakalinėje nosies dalyje. Medicininis šio reiškinio terminas vadinamas „chloazma“ arba „nėštumo kauke“. Chloazma atsiranda jau 12 nėštumo savaitę. Arba gali atsitikti taip, kad 9 mėnesius nėra amžiaus dėmių, o praėjus keliems mėnesiams po gimdymo jos atsiranda.

Tamsios dėmės ant veido nėštumo metu yra natūralus reiškinys ir išnyksta savaime po kūdikio gimimo. Tiesa, tai įvyks ne iš karto, o po 2-3 mėnesių (maksimaliai – po metų).

Jei moteris nori paspartinti dėmių išnykimą, tuomet jau nėštumo metu galite pasirūpinti savo oda.

Kaip atsikratyti

1. Pasigaminkite veido kaukę naudodami kefyrą arba natūralų naminį jogurtą. Patamsėjusias vietas ištepkite kefyru, palikite 15 min. Galite nuplauti šiltu vandeniu.
2. Iš šviežių agurkų minkštimo pasidarykite kaukę ir problemines vietas ištepkite košė.
3. Petražoles galite susmulkinti trintuvu (lapelius kartu su šaknimi). Sultis galima filtruoti ir supilti į atskirą švarų indą (galima nuvalyti veidą), o košę suberti į marlę ir uždėti ant pažeistų vietų.
4. Citrinų ar greipfrutų sultys gerai pašviesina dėmes. Užtepkite ant odos ir po 20 minučių nuplaukite vandeniu.

Pigmentacijos prevencija

Atminkite, kad amžiaus dėmių atsiradimo ant veido galima išvengti net nėštumo metu. Norėdami tai padaryti, prieš išeinant į lauką, ir ne tik šiltuoju metų laiku, bet ir esant šalnoms, būtina pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės (spf nuo 30), nes ultravioletiniai spinduliai gali net prasiskverbti pro debesis ir atsispindėti nuo sniego.

Kaip išvengti dėmių:

1. Jūsų dienos racioną turėtų sudaryti vaisiai, daržovės, grūdai, žuvis arba mėsa. Nepamirškite augalinio aliejaus.
2. Apsaugokite odą nuo saulės. Be kremo, pirkite specialius lūpų dažus.
3. Nebandykite naujausių kosmetologijos, nėštumo metu oda gali reaguoti įvairiai: pigmentacija, bėrimai ir net patinimas.
4. Gerkite daug skysčių (iki 2,5 litro per dieną).
5. Negerkite kavos ir juodosios arbatos.
6. Venkite streso.
7. Apsilankykite pas endokrinologą – jis patikrins skydliaukės veiklą.

Gimdymo laikotarpiu negalima atlikti dangos klojimo lazeriu ir cheminio šveitimo, taip pat naudoti priemones su vitaminu A. Ir atminkite, kad ilgalaikis buvimas saulėje neišspręs jūsų problemų, o įdegis nepadės užmaskuoti pigmentacijos. , tai tik sustiprės.

Kova su pigmentacija po gimdymo

Gimus kūdikiui galima kibti į darbą ir patamsėjusias veido vietas tepti specialiais kremais ar serumais, kuriuose yra vaisių rūgščių. Jeigu dėmės nepraeina ir po metų arba jų padaugėjo, tuomet būtina pasikonsultuoti su ginekologu, endokrinologu ir dermatologu. Jei viskas tvarkoje, tada grožio salone galite atsikratyti tamsių veido vietų. Kartu su balinančia kosmetika galite naudoti liaudies gynimo priemones.

Edema, papilomos

Nėštumo metu moterys dažnai patiria patinimą. Taip yra dėl vandens ir druskos metabolizmo pažeidimo, limfos ir kraujo nutekėjimo, taip pat padidėjusios inkstų apkrovos. Kai moters veidas ir rankos tinsta, tai rodo 3 laipsnio edemą, 1 - blauzdos ir pėdos liejasi, 2 - kai atsiranda edema kryžkaulio ir pilvo apačioje.

Ant veido iš karto pastebimas patinimas, jis suapvalėja ir tampa labiau pastebimas. Norėdami nustatyti, ar moteris turi patinimą, galite tai padaryti: pirštu paspauskite odą, jei atsiranda skylė, greičiausiai yra patinimas. Tai gali patvirtinti tik gydytojas, kuris nustatys priežastį ir paskirs tinkamą gydymą. Savarankiškas gydymas ir leisti situacijai susitvarkyti yra labai pavojinga. Gydytojas gali skirti moteriai vaistų, augalinio pieno dietą ir rekomenduoti apriboti druskos vartojimą.

Klaidinga nuomonė, kad su edema reikia gerti mažiau skysčių. Priešingai, apriboti organizmo neįmanoma, būtina gerti pakankamą kiekį išvalyto vandens. Tačiau atsisakyti fermentuoto, sūraus ir marinuoto maisto tiesiog būtina.

Kaip išvengti patinimo:

• gerti išvalytą vandenį, mineraliniame vandenyje yra druskų, kurios neleidžia skysčiams nutekėti iš organizmo;
• užsiimti gimnastika, galima užsiimti joga nėščiosioms ar plaukioti;
• kaip sumažinti įtampą apatinėje nugaros dalyje ir iškrauti inkstus: atsigulkite ant kelių ir alkūnių, pabūkite tokioje padėtyje 10 minučių;
• daugiau ilsėtis;
• moliūgų, morkų, juodųjų serbentų, razinų nuoviras turi silpną diuretikų poveikį;
• galima gerti vaistažolių nuovirus (gydytojui rekomendavus) iš bruknių, asiūklių, meškauogių lapų.

Nėštumo metu sumažėjus imunitetui, moteriai ant veido gali atsirasti karpų ir papilomų. Jų pašalinti negalima, reikia palaukti gimdymo ir tik tada spręsti problemą.

Kita dažna nėščių moterų problema – per didelis kūno plaukuotumas. Veido plaukai pradeda augti greičiau dėl hormoninių pokyčių organizme ir pagerėjusios kraujotakos. Perteklinius veido plaukelius galima švelniai pašalinti pincetu arba naudoti epiliatorių. Nenaudokite plaukų šalinimo kremų.

Atminkite, kad nėščios moters oda tampa labai jautri, todėl ją reikia tvarkyti atsargiai ir tinkamai prižiūrėti.

Skelbimų talpinimas nemokamas ir registracija nereikalinga. Tačiau yra išankstinis skelbimų moderavimas.

Nėštumo poveikis odai ir odos priežiūrai nėštumo metu

Moters kūne nėra nė vieno organo, nė vienos ląstelės, kurios nėštumas nebūtų paveikęs. O oda – viena pirmųjų, kurią tai paliečia, nes tai daug funkcijų turintis organas, glaudžiai susijęs su visomis organizmo sistemomis.

Straipsnio turinys:

Kokia yra pagrindinė odos pokyčių nėštumo metu priežastis?

Žinoma, tai hormonai. Hormoninis fonas smarkiai keičia poliškumą. Jei anksčiau, iki pastojimo, mergaitiškai odai jaunystę, grožį ir spindesį užtikrindavo moteriškumo hormonais vadinami estrogenai, tai nuo apvaisinimo momento jie užleidžia vietą nėštumą saugančio hormono progesteronui. Ir jis sutelkia visus moteriško kūno išteklius, kad užtikrintų būsimo kūdikio gyvybės ir sveikatos saugumą, galbūt kai kur net pakenkdamas mamos grožiui.

Kaip keičiasi oda nėštumo metu?

Estrogenai turi sudėtingą poveikį moters odai:

Riebalinių ir prakaito liaukų veiklos reguliavimas
odos atnaujinimas
apsauga nuo laisvųjų radikalų
palaikyti optimalų odos drėgmės balansą
odos imuniteto reguliavimas – atsparumas bakterijų ir grybelių įsiskverbimui

Dabar įsivaizduokime, kad visa tai nustojo veikti, nes nėra pakankamai estrogenų. Žinoma, oda turi kompensacinių galimybių, tačiau prireiks šiek tiek laiko, kol jos pradės veikti. Todėl yra „bėdų“:

• Per didelis riebumas ir riebus blizgesys arba, atvirkščiai, odos sausumas ir pleiskanojimas.
• Odos elastingumo pokyčiai ir strijų atsiradimas.
• Padidėjęs pigmentą gaminančių ląstelių darbas ir dėl to hiperpigmentacija, bjaurios dėmės, įskaitant veido odą; papilomų, apgamų ir karpų augimas.
• Per didelis prakaitavimas.

Toksikozė, venų varikozė ir kitos nėštumo problemos

Tokia problema kaip ankstyva nėščių moterų toksikozė, ypač jei ji yra ryški, taip pat neturi geriausio poveikio būsimos motinos odos būklei. Padidėjęs seilėtekis ir vėmimas sukelia dehidrataciją (dehidrataciją). Oda tampa plonesnė, įgauna pilkšvą atspalvį, kartais šiek tiek pageltonuoja. Po akimis atsiranda tamsūs ratilai, nes čia oda yra pati ploniausia ir visiškai neturi poodinio riebalinio sluoksnio.

Dėl prasto apetito nėščios moters organizmas negauna reikiamų vitaminų, o tai, savo ruožtu, turi įtakos ir odos bei jos priedų (plaukų, nagų) būklei. Gali atsirasti lupimasis, per didelis odos sausumas, įtrūkimai burnos kampučiuose (užstrigimas), dirginimas, padidėjęs odos jautrumas ultravioletiniams spinduliams, odos niežulys, plaukų slinkimas ir trapūs nagai.

Esant vėlyvai toksikozei, pirmiausia atsiranda skysčių susilaikymas organizme ir edemos atsiradimas. Oda tampa puri „vandeninga“, atsiranda celiulito požymių, pažeidžiant gali išsivystyti traumos vietos infekcija, nes susilpnėja imunitetas.

Daugelis moterų, ypač besitęsiančių pakartotinai, kenčia nuo venų varikozės – tai kraujagyslių tinklai ant kojų, ir negražiai išsikišusios vingiuotos venos, ir ta pati edema.

Dažna problema taip pat gali būti odos niežėjimas, kuris moteriai kelia nerimą paskutiniais nėštumo mėnesiais. Dažniausiai tai yra delnų, pėdų ir pilvo niežėjimas. Tuo pačiu metu niežėjimo vietose nėra bėrimų, tačiau pats niežėjimas gali sukelti didelį diskomfortą. Be to, įbrėžimas gali užsikrėsti. Šis odos niežėjimas yra susijęs su tuo, kad būsimos mamos kepenys dirba su padidintu krūviu ir gamina medžiagas, kurios dirgina odos receptorius.

Pieno liaukos

Pieno liaukos nėštumo metu aktyviai aprūpinamos krauju ir didėja. Daugelio merginų svajonė – turėti dideles gražias krūtis – išsipildo. Tačiau čia yra labai svarbus niuansas – be tinkamos priežiūros krūties grožis ir forma žindymo pabaigoje gali būti beviltiškai prarasti. Sprendžiant iš to, kiek moterų yra priverstos kreiptis į plastinės chirurgijos specialistus ir kiek įvairių „stebuklingų priemonių krūtų rekonstrukcijai“ bei strijų atsikratymui siūlo šiuolaikinė grožio industrija, su šia problema reikia kovoti jau nuo pirmos dienos. nėštumas.

Bendros priežiūros ir dekoratyvinės kosmetikos pasirinkimo rekomendacijos nėštumo metu

• Kosmetika nėščiai moteriai turi būti neutrali ir hipoalerginė, be kvepalų ir dažiklių. Neretai dėl padidėjusio nėščiųjų jautrumo kvapams net išbandyti ir mėgstami kremai gali kvepėti kitaip nei anksčiau, o juos tepant sukelti dirginimą ir diskomfortą.
• Pagrindinis nėščiųjų priežiūros kosmetikos uždavinys – drėkinti, raminti odą, apsaugoti ją nuo ultravioletinių spindulių, didinti jos elastingumą ir tamprumą.
• Odos priežiūros priemonėse neturėtų būti farmakologinių komponentų, tokių kaip hormonai, antibiotikai, retinoidai ir kt., ypač pirmąjį nėštumo trimestrą, kai vyksta kūdikio organų klojimas ir formavimasis. Tai ypač pasakytina apie spuogų gydymą. Yra žinoma, kad daugelis vaistų, net ir vartojamų lokaliai, gali turėti sisteminį poveikį, įsisavinami per odą ir gleivines ir taip kenkia negimusio vaiko sveikatai. Todėl, esant rimtai aknės problemai, turėtumėte kreiptis į dermatokosmetologą.
• Nėštumas nėra liga, todėl galite pasidaryti makiažą ir naudoti dekoratyvinę kosmetiką. Visada malonu būti gražiai ir gerai prižiūrimai, tai gerina nuotaiką ir sukuria teigiamą požiūrį į supantį pasaulį, kelia savigarbą. Jei nėštumo metu oda nepakeitė jautrumo anksčiau naudotai dekoratyvinei kosmetikai, galite ją drąsiai tepti. Tik būtina susilaikyti nuo ypač patvarių priemonių, tokių kaip vandeniui atsparus tušas ar ilgai išliekantys lūpų dažai, nes jie dažniau dirgina, išsausina ir pleiskanoja odą.
• Nėštumas nėra priežastis atsisakyti apsilankyti grožio salone ar salone. Masažai, kaukės ir lengvi šveitimai yra visiškai priimtini. Draudžiama atlikti tik aparatinę kosmetologiją ir procedūras, kurios gali būti skausmingos, pavyzdžiui, injekcijos, epiliavimas, rankinis odos valymas ir kt. Nėštumo metu skausmo slenkstis kinta, jis gali ir kilti, ir kristi, o siekiant grožio, grožio saloną galima palikti tiesiai į gimdymo namus. Apie savo būklę būtina įspėti kosmetologą, kad jis parinktų specialią nėščiųjų priežiūros programą.
• Nėštumas taip pat ne laikas išbandyti kosmetikos naujoves, kad ir kokios patrauklios ir viliojančios jos atrodytų.

Nėščiųjų kosmetinės problemos ir jų sprendimo būdai

Hiperpigmentacija - pasireiškia amžiaus dėmėmis ant veido odos ir kai kurių kūno dalių, ypač tų, kurios reguliariai kontaktuoja su ultravioletine spinduliuote. Todėl visose priežiūros priemonėse turi būti kremų nuo saulės, ne cheminių, o fizinių, kad nesukeltų alergijos. Laikotarpiu nuo balandžio iki rugsėjo, kai saulės aktyvumas ypač stiprus, apsaugos faktorius (SPF) turėtų būti 30 ir didesnis, o žiemą užteks 10-15 SPF.

Naminė natūrali kosmetika gali būti ne prastesnė nei patentuota gamyklinė, turinti neabejotiną pranašumą – ji visiškai nekenksminga. Taigi hiperpigmentacija esant sausai ir jautriai veido odai ženkliai sumažės reguliariai du kartus per dieną nuvalius petražolių nuoviru. Šis augalas pasižymi balinimo savybėmis, jame yra beta karotino ir vitamino C. Jei oda riebi ir „linkusi į netobulumus“, gydymas citrinos skiltele 1-2 kartus per dieną padės išspręsti amžiaus dėmių problemą.

Chloazma nėščia - gelsvai rudos dėmės, simetriškai išsidėsčiusios ant kaktos, abiejose nosies pusėse, ant skruostikaulių ir nosies tiltelio. Užkirsti kelią „nėščių moterų kaukės“ atsiradimui, kaip kartais vadinamas šis nemalonus estetinis trūkumas, praktiškai neįmanoma, nors jis pasireiškia ne kiekvienai besilaukiančiai mamai. Palaipsniui po gimdymo jis išnyks savaime, tačiau uždelsus šį procesą, su juo bus galima efektyviai susidoroti tik žindymo pabaigoje, nes specialiuose balinamuose kremuose gali būti kūdikiui kenksmingų komponentų.

Strijos ar strijos lieka tose vietose, kuriose buvo didžiausi tūrio pokyčiai – pilvo, pieno liaukų, šlaunų, sėdmenų. Ant pilvo strijos atrodo ypač nepatraukliai – iš pradžių jos būna violetinės melsvos, su laiku tampa balkšvos. Jų pasitaiko ne visiems, čia didelę reikšmę turi paveldimas polinkis.

Poodiniame riebalų sluoksnyje dėl mažo audinių tamprumo susidaro mikroplyšimai, kurie vėliau virsta strijomis. Šio kosmetinio defekto lengviau išvengti, jei iš karto pradėsite naudoti specialias priemones, kuriose yra elastino, kolageno, drėkinančių ingredientų. Tada oda bus elastingesnė, o vėliau, kai apimtys grįš į pradines, tai įvyks nepažeidžiant jaunos mamos išvaizdos.

Apie krūties priežiūrą reikėtų kalbėti atskirai, kad pasibaigus laktacijos laikotarpiui ji neprarastų formos ir grožio. Be įprastų higienos procedūrų (prausimasis šiltu vandeniu ir kūdikių muilu), rekomenduojamas kontrastinis dušas pieno liaukoms ir fiziniai pratimai krūtinės raumenims stiprinti. Be to, norint išvengti strijų atsiradimo, reikėtų kuo greičiau pradėti naudoti krūtų priežiūros priemones, kurios pagerina šios gležnos vietos odos elastingumą ir tamprumą. Svarbus momentas yra ir natūralaus audinio liemenėlės su plačiais petnešėlėmis, kurios neleis nusmukti krūtinei, parinkimas ir dėvėjimas.

Spuogai, arba spuogai, ypač jei moteris sirgo šia liga prieš nėštumą, yra linkę paūmėti ir sustiprinti simptomus. Paūmėjimo periodai dažniausiai būna ankstyvosiose stadijose – 4-8 savaites ir intervalu nuo 13 iki 20 savaičių. Taip yra dėl hormoninio fono svyravimų ir padidėjusios tiesioginių stimuliatorių, skirtų riebalų gamybai, gamybos.

Spuogų problema, be estetinės žalos, sukelia psichologinę žalą nėščiajai, nes dauguma spuogų gydymui vartojamų vaistų nėštumo metu yra draudžiami. Todėl dermatokosmetologas turėtų pateikti veiksmingas rekomendacijas, kaip prižiūrėti akne sergančios nėščios pacientės veidą. Paprastai šios rekomendacijos yra atlikti kruopščią kasdienę veido odos priežiūrą naudojant patvirtintus išorinius produktus. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu draudžiami sisteminiai vaistai, tokie kaip antibiotikai, hormonai, retinoidai.

Odos grožis ir tinkama mityba nėštumo metu

Ne paslaptis, kad nėščiosios dažnai traukia į egzotišką maistą, valgo kreidą, raugintus kopūstus, raugintus agurkus, paprikas, silkę ir kt. Dažnai šie skonio pomėgiai „išnyra“ kaip padidėjęs spuogas ir tiesiog banalus alerginis dermatitas. Dažnai odos problemos išsprendžiamos koreguojant mitybą ir vartojant specialų vitaminų ir mineralų kompleksą nėščiosioms (pvz., Pregnavit, Vitrum Prenatal ir kt.)

Sausa oda padeda pašalinti pakankamą skysčių kiekį (jei nėra kontraindikacijų, tada ne mažiau kaip du litrus gryno vandens per dieną) ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (raudonos žuvies, riešutų, sėklų, šalto spaudimo alyvuogių ir kukurūzų aliejaus) naudojimą.

Saldainiai, šokoladas, soda, bandelės, keptas maistas ir riebus maistas didina riebalų gamybą, todėl atsiranda papildomų problemų, susijusių su spuogais, todėl šių maisto produktų geriau vengti.

Į racioną būtinai įtraukite neriebią varškę, pieno produktus, sūrį, šviežias daržoves, žoleles ir vaisius – kaip aminorūgščių, vitaminų ir kalcio šaltinį – pirmieji būtini sintezei.

Dėkoju

Odos būklės pokyčius nėštumo metu pastebi visos moterys. Vieniems šie pokyčiai pasireiškia didesniu mastu, o kitiems – mažesniu mastu.
Odos būklė ryškiausiai keičiasi antrus tris nėštumo mėnesius.

Kodėl nėštumo metu atsiranda odos pakitimų?

Taip nutinka, žinoma, dėl nėštumo hormonų veiklos. Keičiasi ir cirkuliacija. Dėl to nuostabios, švytinčios veido odos, kuri būdinga nėščioms moterims, pakitusi kraujotaka. Riebalinės ir prakaito liaukos nėštumo metu veikia skirtingai. Jos suaktyvėja, todėl daugelis moterų nėštumo metu pastebi, kad jos daugiau prakaituoja, oda tampa riebesnė. Intensyviau veikia ir už odos pigmentaciją atsakingas mechanizmas. Be to, jei iš prigimties esate tamsaus gymio, bus daugiau netikėtumų, tokių kaip amžiaus dėmės, strazdanos ir jos bus ryškesnės. Merginos su blyškia oda praktiškai gali nebijoti amžiaus dėmių. Nebijokite, kai tik gims jūsų kūdikis, hormoninis fonas pradės normalizuotis, o odos spalva vėl išsilygins.

Pigmentinės dėmės ant veido

Didžiausią patirtį moterims nėštumo metu suteikia amžiaus dėmės ant veido. Tai vadinamoji nėščiųjų kaukė. Nėščiųjų kaukė pasirodo arčiau nėštumo vidurio. Tai atsitinka staiga. Vieną rytą staiga pamatai šias rusvas dėmes ant savo veido. Tai odos ląstelių reakcija į progesterono ir estrogeno veikimą. Ląstelės pradeda intensyviai gaminti melaniną, tačiau tai vyksta spontaniškai, todėl oda netamsėja tolygiai. Jei esate brunetė ar rudaplaukė moteris, stenkitės mažiau veidą apšviesti saulės spinduliais. Tada nėščiųjų kaukė, jei pasirodys, nebus tokia ryški.

Spuogai ant veido

Nėštumo metu ant veido gali atsirasti seniai pamirštų spuogų. Spuoguotos odos priežiūra niekuo nesiskiria nuo to, ką darėte būdama penkiolikos. Nenaudokite šveitiklių ir šveičiamųjų kremų. Maksimalus, kuriuo galite nuvalyti veidą, yra avižinių dribsnių šveitiklis. Jokiu būdu nebandykite gerti vaistų nuo spuogų, jie gali pakenkti kūdikiui.

Kitos odos problemos nėštumo metu

Nėštumo metu jūsų rankos ir pėdos gali pasidaryti šviesesnės spalvos ir kartais niežti. Taip yra ir dėl pasikeitusio hormoninio fono. Nemalonūs pojūčiai praeis iškart po gimdymo.

Spider venos gali atsirasti ant odos ar net ant akių baltymų. Ypač dažnai tai nutinka jau gimdymo metu. Šie defektai kartais praeina savaime, o kai kuriais atvejais, norint pašalinti kraujagyslių tinklą nuo veido odos, tenka kreiptis pagalbos į specialistus.

Nėštumo metu Jus gali aplankyti toks odos priepuolis kaip papilomos. Tai labai mažos pailgos karpos, kurios dažniausiai atsiranda po pažastimis, po krūtimis arba ant kaklo. Jei papilomos atsirado nėštumo metu, tada jos praeis savaime, kai tik gims kūdikis.

Ir dar viena keista bėda, kuri atsiranda nėščiosioms, yra dygliuotas karštis. Šiek tiek vėliau jūs išsamiai susipažinsite su šia problema, remdamiesi savo kūdikio pavyzdžiu, tačiau dabar jūsų eilė. Kaip minėta aukščiau, nėštumo metu prakaito ir riebalinės liaukos veikia aktyviau. Kūnas prakaituoja, o veikiamas trinties kai kuriose vietose atsiranda mažų raudonų spuogelių. Jie gali sukelti niežėjimą. Niežulys kartais atsiranda tose vietose, kur oda stipriai tempiama.

Iš viso to, kas pasakyta aukščiau, svetainės medicinos taryba gali daryti išvadą, kad nepaisant nėštumo metu atsiradusių odos problemų pobūdžio, aišku viena. Nėščios moters oda reikalauja kruopštesnės priežiūros. Per dieną skirkite keletą papildomų minučių trindamiesi specialiomis grožio priemonėmis ar veido kauke. Tada nėštumas bus tik naudingas jūsų odai.

Prieš naudodami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Atsiliepimai

O mano rankų ir kojų oda nuo 30 savaitės pasidarė siaubingai sausa, joks kremas nepadeda ((tikiuosi, kad po gimdymo praeis

Ir aš turiu spuogų visame veide ir kiekvieną dieną jų vis daugėja ir jie tokie raudonai raudoni, kad nežinau ką su jais daryti

Nėštumo metu buvau labai išbalusi. Nei savyje, nei kitose merginose nepastebėjau jokios neįprastos veido būklės. Nė vienas iš mano draugų neturėjo amžiaus dėmių. Ypač graži spalva taip pat yra žmonių išradimas. Spalvos nebuvo. Oda kaip oda. Tik dabar sakau, kad ji buvo išblyškusi. Naudojau tas pačias priemones kaip visada. Nieko ypatingo ar naujo. Man jie tinka, kam tada keisti, nes nauji gali ir netikti.

Kolegė sunkiai pagimdė pirmagimį, turėjo didelį, gimdė ilgai. Taigi visi jos akių baltymai buvo padengti lūžusiomis kraujagyslėmis. Ir ant kaklo taip pat sprogo indai. Tada laikui bėgant viskas išnyko. Oda vėl tapo balta ir graži. O akių visai neskaudėjo. Tad tokių dalykų baimintis nereikia. Viskas praeina, viskas laikina. Svarbiausia, kad vaikas gimtų sveikas, o jūs taip pat rimtai nenukentėtumėte. Ir oda sugrįš.

Nėštumas odos būklei neturi per daug įtakos. Oda yra tokia, kokia buvo anksčiau. Tačiau žindymo metu mano oda tikrai sensta. Raukšlės atsirado prie akių kampučių, o nuo akies kampučio ir iš karto į smilkinį. Neįmanoma to nepastebėti iš arti. O kitų pokyčių nepastebėjau. Nors apskritai kūnas tarsi subrendo. Yra daug naujų dalykų. Daug šito neimčiau. Tačiau kūnas neklausia, ko mes norime.

Man atrodo, kad visos kalbos apie odos pokyčius nėštumo metu yra perdėtos. Aš jų visai nepastebėjau. Oda kaip oda. Nesu tamsi, todėl niekada neturėjau problemų su pigmentacija. Jokių specialių odos priežiūros priemonių nenaudojau. Merginos visos vaikėsi brangių kremų nuo strijų, o aš naudojau paprastą kūno kremą. Nieko brangaus ar ypatingo. Rezultatas man toks pat kaip ir jiems. Strijų vis dar atsiranda.

Šiek tiek anksčiau turėjau papilomų. Tačiau nėštumo metu daug jų atsirado tose vietose, kur anksčiau nebuvo. Manau, kad šis virusas gyvena kraujyje, o nėštumo metu imuninė sistema krenta. Čia yra visokių nešvarių gudrybių ir žydi vešliai. Su papilomomis kovoju labai paprastai - jas nukerpu nagų kirpimo mašinėlėmis. Anksčiau, žinoma, dezinfekavau vielos pjaustytuvus ir pjaunu tiesiai po šaknimi. Kartais šiek tiek kraujuoja. Bet paprastai tai lengvai išgydo. Tik tai galima padaryti su mažomis papilomomis.

Mano draugė nėštumo metu turėjo strazdanų ir dėmių visame veide. Ji nežinojo, ką su tuo daryti, vargše. Visą nėštumą kentėjau, veidą išsitepiau agurkais. Jei tik koks geras žmogus jai pasakytų, kad vos pagimdys, viskas praeis savaime. O po to ji pagalvojo, kad visą likusį gyvenimą ji bus tokia išblyškusi. Bet iš tikrųjų viskas praėjo per du mėnesius po gimdymo. Veidas tapo normalus. Taigi nesijaudinkite, kas gauna šias vietas.

Po gimdymo prakaituoju daug daugiau. Nėštumo metu tai kažkaip nebuvo taip pastebima. O oda irgi nelabai pasikeitė. Tačiau prakaitas žindymo metu tapo kaustingesnis, stipresnis kvapas. Kalbant apie kiekį, atrodo, kad tai tiek pat, o ne daugiau. Bet tie dezodorantai, kurie anksčiau padėdavo, dabar jie tapo visiškai neveiksmingi. Tikriausiai kažkokie hormoniniai pokyčiai.

Paskutiniais trimestrais turėjau keletą odos bėrimų. Dilgėlinės tipas. Iš pradžių viskas buvo gerai, toksikozė manęs ypač nekankino. Ir galiausiai oda pablogėjo. Gydytojai sakė, kad tai tokia individuali organizmo reakcija. Taip viskas ir baigėsi. Vaistų nevartojau ir galiausiai po gimdymo visi bėrimai praėjo savaime. Tikriausiai tuo ir skaičiavo gydytojai, kad tai praeis savaime. Čia jo nebėra.

Šiandien yra tiek daug įvairių odos priežiūros produktų, kad gamintojai tikrai pasirūpino klientais įdomioje padėtyje. Aš iš kremų mačiau tik iš priauginimų. Tokių fondų yra daug. Specialiai nepirkau kremo nuo strijų, bet naudojau vaikišką kremą. Skaičiau, kad irgi padeda. Ant pilvo susidarė strijos, bet nelabai pastebimos ir ne itin didelės. Todėl aš nesijaudinu. Jūs nebegalite išgydyti.

Nėštumo metu ant veido nebuvo dėmių, rašo, kad gali būti, bet mano nėštumas vyko rudenį-žiemą ir šiek tiek pavasarį, todėl saulės nebuvo daug ir dėmių nebuvo. Negaliu pasakyti, kad buvo kokių nors pokyčių su oda. Atrodo, kad viskas kaip įprasta. Naudojo visas įprastas odos priežiūros priemones ir nieko daugiau. Alergijos irgi niekam nebuvo, net plaukus nusidažė įprastu preparatu.

Dėl odos būklės nėštumo metu nieko negaliu pasakyti. Nėštumo metu nei aš, nei nė viena mano draugė neturėjo jokių odos pakitimų. Kokia ji buvo, tokia ir liko. Tačiau po gimdymo vyksta tikrai reikšmingi pokyčiai. Praėjus metams po vaikelio gimimo, pastebėjau, kad aplink akis atsirado varnų pėdutės, ta pati istorija nutiko ir mano merginai, kuri, beje, bus už mane jaunesnė. Ir raukšlės jau yra. Be to, plaukai tapo riebesni, daugiau prakaituoju. Tai ypač aktualu laikotarpiu iki menstruacijų atkūrimo.