Kuo maitinti 7 mėnesių kūdikį. Kūdikis su natūralia mityba

Septintą gyvenimo mėnesį kūdikis jau tampa vis stipresnis ir stipresnis. Šiuo metu jis jau yra susipažinęs su kai kuriomis papildomo maisto rūšimis – daugelis tokio amžiaus vaikų jau spėjo paragauti ne tik dribsnių, daržovių ir vaisių, bet net paragavo kai kurių rūšių mėsos.

Daugumos ekspertų teigimu, kūdikis jau yra pasirengęs naujiems maisto eksperimentams, o septynių mėnesių vaiko meniu turėtų pradėti palaipsniui artėti prie suaugusių šeimos narių dietos.

Septynių mėnesių kūdikio maitinimas gali būti organizuojamas pagal kelias schemas - tinkamiausią galima pasirinkti pagal maitinimo tipą:

valgio	Natūralus	dirbtinis	sumaišytas
Pusryčiai lengvi	Motinos pienas	Pritaikytas mišinys	Adaptuotas mišinys + mamos pienas
Pusryčiai sotūs	vaisių tyrės Košė su pienu Šiek tiek kiaušinio trynio		Košė su pienu Vaisių tyrė
Vakarienė	Daržovių tyrė Vaikiškas varškės sūris	Mėsa + daržovių tyrė	Vaikiškas varškės sūris Pieno formulė + motinos pienas
Vakarienė lengva	Mėsa + daržovių tyrė	trintos košės	Mėsa + daržovių tyrė
Vakarienė įtempta	Motinos pienas	Pritaikytas mišinys	Adaptuotas mišinys + motinos pienas

Siūlomi variantai laikomi optimaliais, norint pradėti laipsnišką septynių mėnesių vaiko perėjimą prie „suaugusiųjų“ dietos. Jei laikysitės jų, galite išvengti virškinimo trakto veiklos problemų.

Minkštai prisitaikyti kūdikio virškinimo sistemai gali padėti tokie maisto produktai kaip daržovių sriubos – su kotletais arba pridedant bulvių košės.

Siūlomose schemose daroma prielaida, kad tarp valgymų yra keturių valandų intervalas. Tuo pačiu metu kūdikio meniu turi būti sudarytas taip, kad jis būtų ne tik subalansuotas ir išsamus, bet ir įvairus. Ryte ir vakare jam naudinga gauti įprasto maisto – tai padės išvengti nereikalingo streso ir užtikrins patogų perėjimą prie naujos mitybos. Mažiausias 7 mėnesių kūdikio maitinimo skaičius yra 5 kartus per dieną.

Tuo atveju, jei kūdikis prabunda naktį ir prašo maisto, daug ir dažnai yra neklaužada ir (arba) lėtai priauga svorio, tikėtina, kad jis neturi pakankamai maistinių medžiagų, kurias gauna per dieną. Tada visiškai priimtina pridėti papildomą patiekalą – naktį. Priklausomai nuo maitinimo tipo, galite pasiūlyti jam krūtį arba duoti mišinio. Koreguoti dietą reikia pasikonsultavus su pediatru.

Subalansuoto meniu pavyzdžiai

Kad galėtumėte susiplanuoti savo dieną, taip pat pripratintumėte vaiką prie tvarkingos dienotvarkės, pravers maitinimą organizuoti pagal konkretų grafiką. Daugeliu atvejų dienos režimas jau yra suformuotas, tačiau verta atsiminti, kad jis turi būti nuolat (bet kartu ir sklandžiai koreguojamas) – sumažėja maitinimo ir miego pertraukų skaičius, o tai reiškia, kad keičiasi režimas yra neišvengiami.

Apytikslis 7 mėnesių vaiko meniu:

Laikas	kūdikis		dirbtinis
	Produktas	Apimtis	Produktas	Apimtis
06:00	pieno	0,2 l	mišinys	0,2 l
10:00	Vaisių (tyrės)	180 gramų 80 gramų	Pieno košė su sviestu Vaisių (tyrės)	180 gramų 80 gramų
14:00	Daržovių sriuba Mėsos kukuliai	170 gr	Daržovės (tyrės) mėsos pudingas	180 gr
18:00	varškės kūdikių sausainiai	40 gr	varškės kūdikių sausainiai	40 gr
22:00	pieno	0,2 l	mišinys	0,2 l

Tokia 7 mėnesių kūdikio meniu sudėtis yra orientacinė - jį galima keisti ir papildyti, atsižvelgiant į jauno gurmano pageidavimus, taip pat į jo reakciją į naujus patiekalus.

Beveik visų rūšių produktai turi savo ypatybes, jei planuojama įtraukti į septynių mėnesių kūdikio meniu:

1. mėsa yra baltymų šaltinis, taip pat vitaminų ir mikroelementų kompleksas. Vaikai, sergantys mažakraujyste, taip pat amatininkai (nesant kontraindikacijų) pradeda vartoti šį produktą jau šešių mėnesių amžiaus. Iki metų galite pasiūlyti vištienos, triušienos, kalakutienos, taip pat veršienos ir jautienos, bet ne subproduktų. Rekomenduojama duoti arba pramoninės gamybos patiekalą, arba gamintą namuose. Virtos ir susmulkintos mėsos galima dėti į daržoves ar sriubas, o iš maltos mėsos galima virti garų kotletus, pudingus ar suflė;
2. košės – iš esmės iki metų vaikai gauna tokius patiekalus iš grikių, ryžių ir kukurūzų kruopų. Jie gerai pasisavinami ir turi daug maistinių medžiagų. Norėdami paįvairinti mitybą, į jas galite įdėti keletą daržovių, pavyzdžiui, moliūgų – taip košė taps dar naudingesnė, be to, atrodys labai apetitiškai;
3. kiaušinis – šis produktas gali sukelti alergines reakcijas, todėl jį į racioną reikėtų įtraukti itin atsargiai. Kad paragautų baltymų, kūdikis dar per mažas, tad pradžiai galite jam duoti aštuntą trynio. Jei organizmas šią naujovę priėmė gerai, pamažu kiekį galima padidinti iki pusės trynio – tuo tarpu toks patiekalas meniu gali būti tik 2–3 kartus per savaitę. Jei kūdikis linkęs į alergiją, vietoj vištienos galite jam išvirti putpelių kiaušinį. Ne visi vaikai mėgsta trynį grynu pavidalu. Todėl susmulkintą jį galite dėti į kitus patiekalus.

Jei vaikas atsisako jam pasiūlyto naujo skanėsto, tai nėra priežastis panikuoti ir nusiminti. Galbūt jam tiesiog nepatiko skonis, arba kūnas dar nėra pasirengęs priimti tokio produkto. Šio patiekalo ragavimą geriau atidėti porai savaičių ir pabandyti gaminti pagal kitokį receptą. Jei jis nesilaiko įprastos dietos du ar daugiau kartų iš eilės, tai jau yra priežastis skubiai kreiptis į medikus.

Keletas žodžių apie manieras ir etiketą

Gali atrodyti, kad apie šias sąvokas kalbėti dar anksti – mažylis dar neišmoko kalbėti, o manierų jau bandoma mokyti. Tačiau 7 mėnesiai yra gana tinkamas amžius pradėti jį supažindinti su maisto kultūra ar bent kai kuriais jos elementais:

1. valgyti turi būti malonu. Taigi ateityje galėsite išvengti daugybės problemų, susijusių su šėrimu – jaunos „nehochuhos“ gaminiai klojami sulaukus tokio švelnaus amžiaus. Neįmanoma priverstinai maitinti, jei jis tikrai atsisakė siūlomo produkto. Tačiau reikėtų pasistengti išsiaiškinti priežastį – kartais esmė yra nepatogi patiekalo temperatūra, ir gali pakakti jį šiek tiek atvėsinti arba šiek tiek pašildyti;
2. laikas ir vieta. Svarbu išmokyti jauną gurmaną valgyti tuo pačiu metu. Nebus nereikalinga suformuoti jam įprotį valgyti tam skirtose vietose. Jei jis sėdi pakankamai užtikrintai, geriau jį maitinti specialioje kėdėje. Tai turėtų būti ne tik patogu, bet ir saugu;
3. šaukšto valdymo menas. Suaugusiesiems tai įprastas dalykas, tačiau mažylis dar negreit išmoks, kaip naudojant šią priemonę tiksliai ir tiksliai siųsti maistą į burną. Mamai reikės apsišarvuoti kantrybe ir psichiškai pasiruošti tam, kad iš pradžių po kiekvieno maitinimo teks plauti ir mažylį, ir virtuvę, ir save. Tačiau tai vienintelis būdas išmokyti jį būti savarankišku mitybos klausimais.

Kalbant apie paskutinį tašką, visai nebūtina mažyliui duoti šaukštelį, kai tik jam sukanka 7 mėnesiai. Jei nei jis, nei mama dar nėra pasiruošę tokiems eksperimentams, visai įmanoma treniruotes atidėti mėnesiui ar dviems. Vaikas gali parodyti sau, kad yra tam pasiruošęs – jei prieina prie šaukšto ir bando ką nors semti iš lėkštės – jo nereikia trukdyti, tokias pastangas reikia visokeriopai palaikyti ir skatinti.

Pažinties su gėrimais niuansai

Septynių mėnesių kūdikis jau geria švarų virintą vandenį, tačiau dar neatėjo laikas susipažinti su arbata, o juo labiau – kava. Daugeliui mamų ir tėčių kyla klausimas, ar galima paįvairinti mažojo gurmano valgiaraštį kokiais nors skaniais ir sveikais gėrimais.

Visiškai priimtina siūlyti savo paruoštą žemės riešutų kompotą. Vasarą galima virti iš šviežių obuolių, o žiemą – džiovintus vaisius. Pirmam ragavimui užtenka 5 ml kompoto, o jei vaikui patiks – ir organizmas jį gerai priima – galima palaipsniui didinti dienos porcijos tūrį iki 100 ml. po to į gėrimą galima įdėti šiek tiek džiovintų slyvų ar kriaušių.

Taip pat gali būti sulčių. Pirmiausia geriau rinktis hipoalerginius ir iš pradžių duoti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį per dieną. Atsiradus neigiamai reakcijai, sultis reikia nedelsiant išbraukti iš raciono ir vėl siūlyti ne anksčiau kaip po 3-4 savaičių.

6-7 MĖNESIŲ VAIKO MITYBA

Papildomas kūdikio maitinimas šeštą mėnesį

Nuo šešto mėnesio į kūdikio racioną galite įtraukti šiuos maisto produktus: obuolį, kruopščiai sutrintą bananą arba sutrintą bananą ir obuolį, trintas virtas morkas, bulves arba morkų ir bulvių košę, ryžių vandenį, avižinius dribsnius. Javus, kuriuos norite naudoti košei, pirmiausia reikia išvirti vandenyje ir tik tada įpilti pieno. Jei vaikui pasireiškė rachitas, virkite grūdus ant daržovių sultinio.

Košės virimas Jei norite virti 10% pienišką košę (avižiniai dribsniai, grikiai, ryžiai), kruopštus dribsnius nuplaukite ir užvirkite vandenyje ant silpnos ugnies. Kai dribsniai išverda minkšti, juos reikia pertrinti per sietelį. Gauta masė užpilama karštu pienu ir kelias minutes pavirinama. Įpilkite cukraus sirupo, sviesto, šiek tiek druskos. 100 g košės reikia 10 g dribsnių, 50 ml vandens, 100 ml pieno, 3-5 ml cukraus sirupo, 3 g sviesto. Pradžiuginkite vaiką pieno koše su moliūgu. Jis ruošiamas taip: nuplautą ir nuluptą moliūgą reikia supjaustyti kubeliais, užpilti vandeniu, įpilti cukraus sirupo ir troškinti 30 minučių; tada suberkite paruoštas - išrūšiuotas ir nuplautas - kruopas (avižinius dribsnius, grikius ar ryžius) ir troškinkite dar 30 min., kol kruopos išvirs; gautą košę reikia pertrinti per sietelį, įpilti pašildyto pieno ir užvirti; šiek tiek pasūdykite, įdėkite sviesto. Pagal tą patį receptą galite virti pieninę košę su burokėliais, morkomis, ropėmis, taip pat su vaisiais. 100 g košės reikia 100 g moliūgų, 10 g grūdų, 75 ml vandens, 50 ml pieno, 4-5 ml cukraus sirupo, 3 g sviesto.

Papildomas kūdikio maitinimas nuo šešių iki septynių mėnesių.

6,5-7 mėnesių į vaiko valgiaraštį galite įtraukti tokius patiekalus: morkas su bulvėmis arba morkas su ryžiais; žiediniai kopūstai su bulvėmis; neriebus mėsos sultinys (6,5 mėn.) ir mėsa (nuo 7 mėn.); jei vaiko organizmas jau pakankamai gerai susitvarko su papildomu maistu, naudokite pupeles, žaliuosius žirnelius, raudonuosius burokėlius, brokolius, salierus, virkite daržovių sriubas, dribsnius (galima su daržovėmis ir vaisiais), dribsnių mišinius iš kelių rūšių grūdų. Nuo 6,5 mėnesio galite lėtai duoti kūdikiui neriebaus mėsos sultinio. Geriausiai tinka veršienos sultinys arba pradėti nuo vištienos sultinio. Kaip ir visus kitus patiekalus, prie mėsos sultinio vaiką pratinkite palaipsniui, pradedant nuo 1-2 arbatinių šaukštelių. 7-10 dienų vaikui duodamo sultinio tūrį padidinkite iki 20-30 ml. Stebėkite kūdikio reakciją. Kai kuriems vaikams, geriant mėsos sultinį, pasireiškia eksudacinė diatezė. Jei pastebėjote diatezės simptomus, nustokite duoti sultinio, pasitarkite su vietiniu pediatru dėl tolesnės mėsos patiekalų taktikos. Mėsos sultinius įprasta duoti prieš daržovių tyreles (20-30 ml sultinio – ne daugiau). Priešingu atveju sumažinsite vaiko apetitą, o jis atsisakys pagrindinio patiekalo. Su sultiniu galite duoti vaikui nedidelį baltos duonos krekerį.

Vaikas ragauja mėsą.

Nuo septynių mėnesių vaikas ragauja mėsą. Liesos mėsos (pavyzdžiui, veršienos) galite dėti savo vaikui į visus daržovių patiekalus. Taip pat į šiuos bliuzus galite įdėti kiaušinio trynio. Galite duoti vaikui ir kepenims bulvių košės pavidalu. Jautienos arba kiaulienos kepenėlės išverdamos ir pertrinamos per sietelį. Į gautą masę įpilkite šiek tiek sultinio arba pieno. Tai daroma taip, kad patiekalas nebūtų per sausas. Kepenyse yra daug vertingų baltymų, geležies ir vitaminų. Kepenėlių patiekalų ypač naudinga duoti mažakraujyste sergantiems vaikams. 7 mėnesių vaikui galite duoti mėsos maltos mėsos pavidalu (du kartus permesta per mėsmalę). Maltos mėsos taip pat po truputį galima dėti į daržovių tyreles. 5 mėnesių jau duokite mėsą bulvių košės pavidalu, o sulaukus metų pasiūlykite vaikui garų kotletų. Per metus vaikas jau gali suvalgyti 70-80 g mėsos. Visus mėsos patiekalus, kuriuos gaminate, naudokite iš karto po gaminimo, nelaikykite. Jei vaikas nesuvalgė visos porcijos, likusią užbaikite patys.

Konservuota mėsa.

Septynių mėnesių vaikams (ir sergantiems rachitu, mažakraujyste, atsiliekantiems fiziškai ir kiek anksčiau) galima duoti liesos jautienos, liesos kiaulienos, veršienos, vištienos, liežuvio. Parduodant sutikote mėsos konservus (taip pat ir vištieną) mažuose metaliniuose indeliuose po 100 g. Šiuos konservus labai patogu naudoti. Nepamirškite pažvelgti į konservuotų maisto produktų etiketes. Turi būti tiksliai tokio vaiko amžiaus, kuriam skirti konservai. Buitinė maisto pramonė gamina įvairaus malimo laipsnio mėsos konservus. Homogenizuoti smulkiai malti mėsos konservai skirti 5-6 mėnesių vaikams (pvz., sergantiems rachitu, atsiliekantiems fiziškai, mažakraujystei); smulkiai supjaustytos mėsos konservai skirti 7-8 mėnesių vaikams; ir stambiai malta - vaikams 9-12 mėn. Pirkdami mėsos konservus, atsižvelkite į kūdikio amžių. Jei perkate mėsos konservus ateičiai, turite atsiminti, kad jų galiojimo laikas yra iki pusantrų metų. Prieš valgydami pašildykite mėsos konservus. Jų galite dėti į daržovių tyreles (pvz., bulves); toks patiekalas pasirodo labai skanus, nes, be pačios mėsos, į konservus dedama svogūnų, krakmolo, prieskonių, sviesto ar augalinio aliejaus. Galbūt jūsų vaikas dar nesuvalgė viso stiklainio turinio. Dar – 100 gramų!.. O likę konservai? Nereikėtų jų laikyti atidarytame skardiniame indelyje – perpilkite į kokį stiklinį indą su dangteliu. Ir tada galite jį laikyti šaldytuve. Bet ne ilgiau kaip dieną.

Mėsos sultinio ruošimas.

Mėsos sultinį vaikui galite pasigaminti iš liesos jautienos ar veršienos. Neteikite pirmenybės nei vienam, nei kitam. Sultiniui gaminti nerekomenduojama naudoti kaulų. Šiame sultinyje yra daug riebalų. Kaulų sultinį, kuris jums atrodo skanesnis, savo vaikui išvirsite vėliau – kai jis jau bus moksleivis. Sultiniui naudojamą mėsą reikia smulkiai supjaustyti arba perpilti per mėsmalę. Virkite ant silpnos ugnies iki dviejų valandų. Druska dedama virimo pabaigoje. Prieskoniai nerekomenduojami. Bet žalumynų – krapų ir petražolių ar salierų – galite dėti. Ruošiant mėsos sultinį galite naudoti morkas, svogūnus. Kai sultinys bus paruoštas, perkoškite jį per 2-3 sluoksnius sterilios marlės ir vėl užvirinkite. Taip pat galite gaminti vištienos sultinį. Taip pat vištieną reikia kepti apie 2 valandas. 100 ml sultinio reikia 40-50 g liesos mėsos, 150-200 ml vandens, 1/4 svogūno, šiek tiek morkų, žalumynų – pagal skonį.

Mėsos tyrės paruošimas.

Mėsos minkštimą gerai nuplaukite, pašalinkite riebalus ir plėveles. Mėsą supjaustykite mažais gabalėliais, užpilkite vandeniu ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės. Iškeptą mėsą keletą kartų perbraukite per mėsmalę, tada pertrinkite per sietelį. Į gautą masę reikia įpilti šiek tiek sultinio arba karšto pieno, kad mėsos tyrė nepasirodytų per sausa. Kai tyrelė pasieks norimą konsistenciją, užvirkite, įberkite šiek tiek druskos ir sviesto. Išvirus mėsai likusio sultinio neišpilkite. Perbraukę per 2-3 sluoksnius sterilios marlės (riebalų perteklius lieka ant marlės), ant šio sultinio galite išvirti vaikui labai maistingą daržovių sriubą. 100 g mėsos tyrės reikia 100 g mėsos minkštimo, 50 ml vandens, 4-5 g sviesto. Prieskoniai nereikalingi. Galite naudoti tik kai kuriuos žalumynus.

Vištienos suflė gaminimas.

Šio patiekalo paruošimas yra gana paprastas. Pirmiausia reikia išvirti vištieną, tada atskirti mėsą nuo odos ir kaulų. Praleiskite mėsą per mėsmalę. Į gautą masę supilkite miltus, kiaušinio trynį, sviestą ir karštą pieną. Visa tai reikia gerai išmaišyti, sudėti į riebalais išteptą formą ir kepti orkaitėje. 100 g suflė reikia 60 g vištienos, 1/2 trynio, 30 ml pieno, 3 g kvietinių miltų, 4-5 g sviesto.

Apytikslis septynių mėnesių vaiko meniu.

Septynių mėnesių kūdikio meniu turėtų atrodyti maždaug taip:
6.00 - žindymas;
10.00 - daržovių sriuba mėsos sultinyje - 20 g; daržovių tyrė - 150 g (į tyrę įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir pusę trynio); mėsos arba kepenų tyrės 10-30 g; vaisių sultys - 5-6 arbatiniai šaukšteliai;
14.00 - maitinimas motinos pienu, viena iš vaisių sulčių - 5-6 arbatiniai šaukšteliai;
18.00 - avižiniai dribsniai (grikiai, ryžiai) - 150 g; varškės sūris - 4 arbatiniai šaukšteliai; nubraukto obuolio arba vienos iš vaisių tyrelių - 3 šaukštai;
22.00 - žindymas.
Kaip matote, vaiko meniu jau gana įvairus.
Jei jūsų vaikas maitinamas iš buteliuko, jo meniu atrodo maždaug taip:
6.00 - pieno mišinys arba kefyras - 200 g;
10.00 - avižiniai dribsniai (grikiai, ryžiai) - 150 g, varškė - 4 arbatiniai šaukšteliai, viena iš vaisių sulčių - 5-6 arbatiniai šaukšteliai;
14.00 - mėsos sultinyje virta daržovių sriuba - 20 g, daržovių tyrė - 150 g, įdedant 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir pusę trynio, mėsos arba kepenų tyrės - 40 g, nubrauktas obuolys arba viena iš vaisių tyrių - 3 šaukštai ;
18.00 - pieno mišinys arba kefyras - 200 g; vienos iš vaisių sulčių - 5-6 arbatiniai šaukšteliai;
22.00 - pieno mišinys arba kefyras - 200g.
Kaip pastebėjote, pieno patiekalus pamažu keičia daržovių, vaisių ir mėsos patiekalai.
Žiemą, kai vaikas negauna pakankamai saulės, duokite kūdikiui vitamino D. Vaikas šio vitamino gauna vietinio pediatro paskirto vaisto pavidalu.

Kiekvieną dieną pastebite kūdikio pokyčius. Tai nebėra tas mažas gumulas, kurį atsinešei iš ligoninės. Kūdikis pastebimai išaugo ir dabar pasireiškia kaip visavertis šeimos narys. 7 mėnesių vaikas daugiau bendrauja, daugiau juda, o valgo ir miega nebe taip, kaip pirmąjį pusmetį.

Kas naujo fiziniame vystyme?

Septintą mėnesį vaikas paauga 2 cm ir priauga apie 600 g, iki mėnesio pabaigos mažylių svoris siekia 7,5 - 8,5 kg (± 1 kg), o ūgis - 66 - 70 cm (± 3). kilogramas).

Ką gali vaikas 7 mėnesių:

1. Kai kurie vaikai jau gali atsisėsti be atramos ir mokosi sėdėti patys.
2. Kai kurie jau šliaužioja sulaukę septynių mėnesių. Nors kūdikiui sunku visiškai pakelti kūną, todėl jis.
3. Gulėdamas ant pilvo, jis gali atsiremti į vieną rankeną, o kita – ištiesti ranką ir paimti žaislą.
4. Aktyviai sukasi įvairiomis kryptimis. Kūdikio fizinis vystymasis dabar yra visiškai nukreiptas į jo aktyvumo didinimą, todėl tai yra mėlynių ir traumų atsiradimo laikas. Padidėjęs trupinių motorinis aktyvumas, tačiau judesiai dar nekoordinuoti ir nepatogūs, o tėvai vis dar linkę nuvertinti kūdikio galimybes, palikdami jį vieną sofos ar lovos viduryje. Vaikai nuo vieno sofos galo iki kito gali persiritinti per kelias sekundes, todėl nepalikite jų vienų.
5. 7 mėnesių kūdikis gali pats laikyti buteliuką ir pakelti, jei jis nukris.
6. Lovytėje jis gali atsistoti ant kelių arba visiškai ant kojų, laikydamasis už turėklų.
7. Remdamasis pažastimis, jis vaikšto.
8. Sulaukęs 7 mėnesių vaikas vis drąsiau naudojasi rankomis: perkelia žaislą iš vienos rankos į kitą, pasuka rankose.
9. Pakelia ir vėl meta žaislą. Jis trenkia į stalą, įsitraukia į burną, apžiūri.
10. Gali mažus dalykus sudėti į didelius dalykus.
11. Klausa ir regėjimas jau visiškai susiformavę. Vaikas reaguoja sukdamas galvą net į švelnius garsus. Tačiau nemokykite kūdikio miegoti visiškoje tyloje, leiskite nedidelį garso foną (televizorių ar radiją), kitaip vaikas ateityje pradės pabusti nuo nedidelių garsų.
12. Daugeliui vaikų pirmieji dantys jau išdygo septynių mėnesių, tačiau jei jų nėra, nesijaudinkite, ramiai laukite jų atsiradimo iki metų. Paveldimumas vaidina didelį vaidmenį nustatant dantų dygimo laiką, jei tėvai turi dantis 9 mėnesių, tada vaikas gali turėti tą patį. Kai kuriems vaikams vienu metu išauga keli dantys.

Visi kūdikiai skirtingai reaguoja į dantų dygimą. Kažkam tai gali praeiti be problemų, o tai, kad dantis prasikišo, mama žinos tik iš balto krašto ant dantenų. Tačiau dauguma vaikų vis dar turi požymių, atsirandančių prieš danties atsiradimą:

• Seilėtekis;
• Dantenų paraudimas ir patinimas;
• Vaikas kandžioja viską: žaislus, tavo ir pirštus, traukia kumštį į burną;
• Kūdikis trinasi skruostu į pagalvę, suspaudžia veidą, ausis;
• Kai kuriems vaikams gali būti subfebrilo temperatūra (37).

Kas naujo psichikos raidoje?

1. Dabar vaikas supranta daugelio žodžių reikšmę ir gali rodyti pirštu į pažįstamus objektus. Toliau kalbasi.
2. Jis žino savo vardą ir į jį reaguoja.
3. Vaikas išskiria visus giminaičius. Tai jau suformavo gilų meilės jausmą. Žinoma, labiausiai kūdikis yra emociškai prisirišęs prie mamos ir, jos nesant, dabar gali apsiverkti, tačiau tai bus siejama ne su alkiu, o su saugumo jausmo ir nerimo praradimu. Kai kurie tokio amžiaus vaikai gali net patirti išsiskyrimo nerimą, o tai rodo didelį žingsnį kūdikio psichinėje raidoje.
4. Kūdikis jau gali atspėti iš veido išraiškų ir gestų apie jūsų patiriamus jausmus. Jis skiria balso intonacijas: švelnią ar griežtą, malonią ar piktą. O kai vaikas baramas, jis jau bando suprasti savo kaltę.
5. Vaikas mokosi parodyti savo jausmus: griebia tave už veido, už plaukų, glaudžiasi prie tavęs arba, priešingai, nusisuka.
6. Kūdikio burbėjimas tampa vis sudėtingesnis. Palaipsniui tai tampa prasminga. Kūdikis pasuka galvą į daiktą, kurį mama anksčiau kelis kartus pavadino (tėtis, kačiukas, moteris), pirmą skiemenį gali pakartoti pats. Bando patraukti dėmesį tam tikrais skiemenimis.
7. Į klausimą "kur?" gali iš pirmo žvilgsnio rasti tai, ko klausia.
8. Vaikas supranta, kad paslėpti dalykai visai nedingsta, bet jų tiesiog nesimato.
9. Vaikas dabar pasiruošęs draugauti su bet kuo, tačiau iniciatyvos nerodo, o laukia jos iš objekto.
10. Šiuo laikotarpiu dešinysis pusrutulis (kairė kūno pusė) vystosi intensyviau nei kairysis (dešinė kūno pusė), todėl galite pastebėti, kad kūdikis daugiau naudoja kaire ranka nei dešine. Tai laikinas reiškinys ir visiškai nereiškia, kad vaikas kairiarankis. ()
11. Šiame amžiuje kūdikiai gali pradėti bijoti aštrių ar garsių garsų (dulkių siurblio, plaukų džiovintuvo, ventiliatoriaus). Stenkitės neįjungti šių įrenginių šalia vaiko. ( Skaitymas: )

Kūdikio vystymosi testas 7 mėn

• 7 mėnesių kūdikis turi turėti galimybę apsiversti įvairiomis kryptimis, sėdėti tiesia nugara su atrama, apsiversti ant šono, kad barškėtų iš gulimos padėties;
• Sėdėkite su vaiku ant kelių prie stalo. Vaikas tvirtai sugriebs už stalo krašto, pradės judinti ant jo gulinčius daiktus, ploja rankomis į stalą;
• Sąmoningai ignoruokite vaiką. Kūdikis pradės ieškoti jūsų žvilgsnio ar net inkšti;
• 7 mėnesių vaikas domisi nepažįstamais žmonėmis, pamažu išnyksta nepažįstamų žmonių baimė;
• Kai kūdikis guli ant nugaros, uždenkite veidą sauskelnėmis, vaikas turi turėti galimybę nuo jos išsivaduoti;
• Duokite kūdikiui žaislą į abi rankas, o tada pasiūlykite kitą. Iš pradžių kūdikis bus suglumęs, o tada paleis vieną žaislą, kad paimtų kitą.

Kas turėtų įspėti

• Kūdikis nesistengia apsiversti ir atsisėsti;
• Nemuša kubo į stalą;
• Nereaguoja į garsus, nerodo emocijų, švelnumo mamai, netraukia dėmesio;
• Negalima nešti daiktų į burną
• Vertikalioje padėtyje jis negali išlaikyti savo svorio;
• Akimis neseka judančio objekto, nebarba.

Susiję straipsniai: |

1 VIDEO: 7 mėnesių kūdikio vystymasis

Kaip maitinti kūdikį 7 mėnesių

Šiame amžiuje vaikas jau turėtų pats gerti iš puodelio -?

Jei 6 mėnesių pristatėte papildomą maistą, o jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, tada septynis mėnesius vienas žindymas jau buvo pakeistas koše ir daržovių tyrele.

Košės dar yra be glitimo (grikių, ryžių, kukurūzų) ir vienkomponentės. Galite duoti jau paruoštus pramoninės gamybos grūdus, juose jau yra pieno miltelių ir sviesto.

Jei gaminate patys, tada košė pirmiausia turėtų būti 5%: 5 g grūdų - 100 g vandens, tada - 10%: 10 g grūdų - 100 g skysčio. Į daržovių tyreles pradėkite pilti augalinį aliejų (geriausia alyvuogių, pirmiausia šalto spaudimo), pirmiausia po 1 lašą ir palaipsniui didinant iki 1 arbatinio šaukštelio. Košėse - sviestas (82%), iš pradžių 1 g, o vėliau iki 4 g vienai košės porcijai.

Jei sėkmingai pristatėte daržovių tyreles, pradėkite duoti vaisių tyreles (obuolių, kriaušių, džiovintų slyvų, slyvų, persikų) ir toliau paeiliui dėkite kitas daržoves (morkas, moliūgus, špinatus, bulves). Reikėtų pažymėti, kad špinatai ir bulvės yra šiek tiek sunkūs vaiko skrandžiui, todėl juos geriausia duoti kartu su cukinijomis ar žiediniais kopūstais, todėl su jais įveskite 7 mėnesio pabaigoje, kai vaikas jau pasiruošęs kelių komponentų maistui. Nuo papildomo maisto įvedimo pradžios du mėnesius geriau maitinti tik vienkomponentėmis tyrėmis ir grūdais.

Mėnesio pabaigoje du kartus per savaitę galite įvesti trynį, pradedant nuo 1/4 (o po to 1/2 trynio).

Jei jūsų kūdikis turi dantukus arba pradėjo augti, nupirkite jam specialių kūdikių sausainių, kurie greitai ištirpsta jo burnoje. Taigi per visus 7 mėnesius krūtimi maitinamas kūdikis laikosi maždaug tokios dietos:

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

• 7 valandos - motinos pienas 200 g.
• 11 valandų - košės 150 g, sviestas 4 g, vaisių tyrės 30-50 g, sultys (kompotas, vanduo arba motinos pienas) 25-30 g.
• 15 valandų - daržovių tyrė 150 g, augalinis aliejus 5 g, pusė trynio (2 kartus per savaitę), biskvitas (krekeris), sultys (kompotas, vanduo arba motinos pienas) 25 - 30 g.
• 19 valandų - motinos pienas 200 g.
• 22 - 23 val - motinos pienas 200 g Naktimis toliau žindyti pagal poreikį.

Jei papildomas maistas buvo pradėtas vartoti nuo 4 iki 5 mėnesių, tada 7 mėnesių vaikas gali pradėti duoti virtos mėsos (kalakutienos, veršienos, triušio, vištienos), sutrynus ją maišytuve iki vientisos konsistencijos.

Mėsą geriau duoti su daržovių papildomu maistu, pridedant augalinio aliejaus ar pieno mišinio. Pradėti reikia nuo 1/2 arbatinio šaukštelio, didinant iki 25 - 30 g. Iš buteliuko maitinamo vaiko dieta sulaukus 7 mėnesių atrodys taip:

• 7 valandos - 200 g mišinys.
• 11 valandų - košės 150 g, sviestas 4 g, vaisių tyrė 30 - 50 g, sultys (vanduo, kompotas ar mišinys) 20 - 30 g.
• 15 valandų - daržovių tyrė 150 g, mėsos tyrė 20 - 30 g, augalinis aliejus 5 g, pusė trynio (2 kartus per savaitę), sultys (vanduo, kompotas ar mišinys) 20 - 30 g.
• 19 valandų - 200 g mišinys, sausainis (krekeris).
• 22 - 23 valandos - 200 g mišinys.

Režimas – miegas ir būdravimas

Naktinis miegas taps ramesnis ir gilesnis, jo trukmė bus maždaug 10-11 valandų. Dienos miegas trunka 1,5-2 valandas 2-3 kartus per dieną, tuo tarpu miego trukmė ir laikas gali priklausyti nuo vaiko prigimties, situacijos, jūsų šeimoje sukurto režimo. Kūdikiui ypač naudinga miegoti gryname ore. Jei kasdien laikysitės nustatytos rutinos, kūdikis atsibus maždaug tuo pačiu metu.

Kaip padėti savo vaikui vystytis

Tęskite su vaiku visas tas pačias veiklas, kurias pradėjote ankstesniais mėnesiais, šiek tiek apsunkindami ir pratęsdami žaidimus. Darykite viską, kad mažylis vystytųsi kalba, o jo šnabždesys pamažu virstų žodžiais.

• Atkreipkite vaiko dėmesį į dalykus, apie kuriuos kalbate. Pasivaikščiokite ne tik miego metu, leiskite kūdikiui sužinoti apie jį supantį pasaulį ir už buto ribų. Kartokite žodžius, kol vaikas jų išmoks. Naudokite Domano korteles (teminius paveikslėlius su žodžiais), su jomis vaikai greičiau įsimena žodžius. Dažniau žiūrėkite ir skaitykite vaikiškas knygeles, tegul mažylis pats išmoksta vartyti puslapius.
• Lavinkite savo vaiko smulkiąją motoriką.
• Paprašykite kūdikio ką nors padaryti (mėtykite arba paimkite kamuolį, paimkite kubą). Žinoma, vaikas turi turėti galimybę daryti tai, ko prašėte. Atlikę užduotį būtinai pagirkite kūdikį.
• Išmokykite mažylį rodyti pirštu į daiktą, ploti rankomis, mojuoti rašikliu.
• Tikrai per pasivaikščiojimus susidraugavai. Kartais aplankykite vienas kitą. Mažiems vaikams jau įdomu stebėti, kaip žaidžia kiti vaikai.
• 6 - 7 mėnesiai - pats amžius auginti vaiką: "Patrikai", "Šarka", "Raguotas ožys" ir žaisti žaidimus pirštais:

Šis pirštas yra senelis (lenkiame nykštį, o tada visi iš eilės),

Šis pirštas yra močiutė,

Šis pirštas yra tėtis

Šis pirštas yra mama

Tai mano kūdikis (lenkiame mažąjį pirštelį).

Tai visa mano šeima (suspaudyk kumštį).

• Neignoruokite kūdikio baimės svetimiems žmonėms. Nepalikite savo vaiko vieno su jais. Mažylis dar nesupranta, jie geri ar blogi, jam viskas, kas nepažįstama, yra pavojus. Stenkitės paimti kūdikį nepažįstamų žmonių akivaizdoje ir bendraudami išlaikykite atstumą, kol pastebėsite, kad vaikas pats susidomės nauju žmogumi ar prieina prie jo.
• Išmokykite vaiką šliaužioti – tai būtinas ir labai svarbus žingsnis prieš vaikščiojimą vertikaliai. Iš pradžių visų vaikų judėjimo maniera skiriasi: kažkas šliaužioja kaip plastuna, kažkas - grobiu į priekį, kažkas - kaip vikšras. Tik vėliau mažylis išmoks šliaužioti „kryžiuku“ techniką, kai koja ir rankytė juda iš priešingų pusių vienu metu. Sunkiausia mažyliui atplėšti pilvuką nuo grindų ir sinchronizuoti judesius. Todėl sukurkite vaikui mokymosi aplinką: patogius drabužius, erdvę, mankštą, žaislų pavidalu siekiamus tikslus.
Pilnas vaiko raidos kalendorius viename straipsnyje „ raida iki metų pagal mėnesius“ – >>>

Mamos atkreipkite dėmesį!




Sveiki mergaitės! Šiandien papasakosiu, kaip man pavyko pasiekti formą, numesti 20 kilogramų ir pagaliau atsikratyti baisių antsvorį turinčių žmonių kompleksų. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Ar jūsų kūdikis sėdi užtikrintai, yra labai žingeidus ir atviras viskam, kas nauja? Tai tikri ženklai, kad jūsų namuose gyvena septynių mėnesių augantis vaikas, kurio mityba kasdien tampa įvairesnė. Ir nors jam vis dar reikia mamos pieno, ant stalo turėtų atsirasti naujų „suaugusiųjų“ produktų, nes kūdikis auga, o energijos nuostolius jam reikia kompensuoti pakankamais kiekiais. Kaip atrodo 7 mėnesių kūdikio meniu? Kokie patiekalai papildo jo mitybą šiuo laikotarpiu?

Mėsa

Mėsa yra esminė maistinė medžiaga, kuri įtraukiama į 7 mėnesių kūdikio mitybą kaip svarbus baltymų, vitaminų B ir PP, taip pat geležies, magnio, kalio ir fosforo šaltinis. Dėl šios sudėties vaikams, sergantiems mažakraujyste arba iš buteliuko maitinamiems kūdikiams, nuo 6 mėnesių gali būti patariama duoti mėsos į papildomą maistą. Ta pati taisyklė galioja, jei kūdikis blogai priauga svorio.

Mėsos gaminys tiekiamas gatavų konservuotų gaminių pavidalu, parduodamas stiklainiuose ir išlaikęs daugybę patikrinimų arba paruoštas namuose. Pirmųjų gyvenimo metų vaikams naudojama dietinė mėsa: veršiena, jautiena, triušiena, kalakutiena, vištiena. Šiuo metu geriausia vengti subproduktų, tokių kaip kepenys ir širdis.

Jie pradeda šerti mėsą miniatiūrine porcija, pažodžiui puse arbatinio šaukštelio, palaipsniui ją didindami. Šis produktas, kaip niekas kitas, skatina kramtomųjų raumenų vystymąsi, tačiau septintą mėnesį jis turi būti patiekiamas sutrintas, sutrintas iki tyrės.

Dažniausiai mėsa verdama, sumalama trintuvu arba mėsmale ir patiekiama su sriuba arba daržovių tyre. Kitas variantas: pirmiausia daroma malta mėsa, du kartus perleidžiama per mėsmalę, iš kurios formuojami kotletai, garinami. Švelniausi mėsos patiekalai yra pudingas ir suflė (dėl jų pridėto pieno ir duonos), kurių receptus nesunkiai galima rasti kulinarijos svetainėse.

Mėsos pudingas jūsų vaikas įvertins

Ar galima vaikams duoti sultinio? Nuomonių čia yra įvairių. Vieni jį laiko itin naudingu kūdikių maisto komponentu, kiti – kenksmingų atliekų mišiniu kepant mėsą. Abu turi dalelę tiesos. Todėl nusprendę trupinius pamaitinti sultiniu ar ant jo virti sriubą, atminkite, kad jis turi būti antraeilis, tai yra, pirmoji vandens porcija po kiek laiko užvirus nupilama ir pilama nauja. Tokį nuovirą duokite nedideliais kiekiais, iš pradžių po arbatinį šaukštelį.

Kiaušiniai

Nors kiaušinio trynys gali sukelti alergiją ir turėtų būti vartojamas labai atsargiai, nereikėtų nuvertinti jo akivaizdžios naudos, ypač dėl to, kad jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, fosforo su geležimi, taip pat riebaluose tirpių vitaminų A, D ir E.

Pirmą kartą trynio (ne viso kiaušinio) duodama ryte 1/8 dalies ir stebima reakcija. Jei viskas gerai, didinkite vėlesnes porcijas. 7 mėnesių kūdikio norma yra pusė kiaušinio iki 3 kartų per savaitę. Alergiškiems vaikams rekomenduojama pažintį pradėti nuo putpelių kiaušinio.

Kashi

Su kai kuriais javų atstovais mažylis tikriausiai jau susidraugavo. Apsvarstykite teigiamus pagrindinių tipų aspektus:

• Grikiuose gausu geležies ir kitų mikroelementų, puikiai virškinami, originalaus skonio.
• Ryžių košė yra laikoma labai maistinga koše, kuri, be to, yra naudinga kūdikiams, linkusiems į skystą išmatą.
• Kukurūzų košė – vienas geriausių variantų alergiškiems žmonėms, nes neturi glitimo ir dėl skaidulų reguliuoja žarnyno veiklą.Kukurūzų košė yra gera vidurių užkietėjimo prevencija, nors ne kiekvienas suaugęs žmogus jas vartoja reguliariai ir gali abejoti šėrimo tikslingumu. vaikams.

Ir toliau kasdien duokite kūdikiui košės. Dėl įvairovės galite įdėti daržovių, pavyzdžiui, moliūgų. Tai ne tik praturtins patiekalą naudingomis savybėmis, bet ir suteiks gražią apetitą keliančią išvaizdą.

Vaisius

Jūsų vaikui patiks trinti obuoliai, kriaušės, pjaustyti bananai. Apie pastarąjį norėčiau pasakyti atskirai: nors bananas yra užjūrio maistas, panašu, kad šis vaisius idealiai tinka papildomam maistui.

Vaikai mėgsta bananus

Spręskite patys: jie nealergizuoja, gerai pasisavinami, vitamino C beveik tiek pat, kiek citrusiniuose vaisiuose, o dėl didelio vitamino K kiekio jie naudingi kraujagyslėms ir širdžiai. Virškinimo procese esantis krakmolas suskaidomas į gliukozę, kuri yra tokia reikalinga šiame amžiuje. Bananų tyrę lengva pasigaminti namuose: tiesiog gerai sutrinkite šakute arba susmulkinkite trintuvu. Vyresni vaikai mėgsta patys nulupti bananą ir valgyti.

Pieno produktai

Žindomi kūdikiai turi galimybę kasdien gauti geriausio pasaulyje pieno, sukurto specialiai jiems. Kalbant apie karvės pieną, pediatrai sutinka, kad jo negalima duoti iki vienerių metų dėl virškinimo sunkumo ir galimų alerginių reakcijų. Bet pieno produktų – prašau.

Įprasti šio tipo maisto produktai yra varškė ir kefyras. Varškė yra visuotinai pripažintas kalcio šaltinis, kefyras labai naudingas geram virškinimui.

Gėrimai

Be vandens, kurio, manoma, negali pakeisti joks kitas skystis, vaikai gali virti kompotą iš džiovintų vaisių, vasarą iš šviežių obuolių. Kai kūdikis pripras prie tokio gėrimo, į kompotą galima dėti kriaušes, džiovintas slyvas, šaldytus vaisius. Stenkitės į jį nedėti cukraus, o jei labai norite pasaldinti, tai tik šiek tiek.

Suplanuotas maitinimas?

Ar gerai laikytis dietos? Neabejotinai! Suplanuotas maitinimas, kaip ir ėjimas miegoti tuo pačiu metu, supaprastina jūsų dieną, padeda ją planuoti produktyviai ir kuo teisingiau. Daugeliu atvejų išsaugomi 5 valgymai per dieną. Žemiau yra pavyzdinis meniu.

Vaikams, kurių dieta apima žindymą

Meniu dirbtiniam:

Kaip priimti atmetimą?

Ką daryti, jei kūdikis kategoriškai atsisako siūlomo patiekalo? Na, kaip ir bet kuris kitas asmuo, turintis savo gastronominių pageidavimų, jis turi visas teises tai daryti.

„Tu nebūsi verčiamas būti malonus“

Kiekvienas vaikas turi savo tempą diegti naujus maisto produktus. Jei jis nusisuka nuo vieno iš jų, neprimygtinai reikalaukite, po savaitės ar dviejų pabandykite jam pasiūlyti dar kartą. Kai kuriems skoniams, pavyzdžiui, brokoliams, įvertinti reikia laiko.

Apie maisto etiketą

Vaikas auga mūsų akyse, todėl 7 mėnesių kūdikį reikia išmokyti tam tikro elgesio virtuvėje:

1. Kadangi kūdikis jau sėdi užtikrintai, nupirkite jam asmeninę maitinimo kėdutę, atitinkančią visus saugumo reikalavimus.
2. Tegul kūdikis stengiasi įvaldyti meną, kaip naudoti šaukštą kaip būdą savarankiškai gauti maisto. Moraliai nusiteikite, kad išmokti elgtis su šaukštu dabar svarbiau nei švara ir tvarka jūsų virtuvėje.
3. Maisto valgymas turėtų būti maloni patirtis. Jei kūdikis atsisako tam tikro maisto, nemaitinkite per prievartą. Tačiau pabandykite išsiaiškinti atsisakymo priežastį. Galbūt maistas buvo per karštas.

Pats laikas išmokti valgyti su šaukštu

Kulinarinės knygos pildymas

Daugelis galvoja, kuo pamaitinti trupinius, kad maistas būtų įvairus. Vaikams skirtus receptus paprastai lengva paruošti. Galbūt žemiau pateikti receptai patiks jūsų vaikui.

Avižiniai dribsniai su moliūgu

Avižiniai dribsniai -12 gr, moliūgas - apie 50 gr, 70 ml pieno, 50 ml vandens, sviestas ant peilio galo.

Moliūgas nuplaunamas, išvalomas nuo sėklų ir žievelės, supjaustomas 2 cm kubeliais, užpilamas karštu vandeniu ir troškinamas apie 25 minutes uždengęs dangtį. Po to supilami avižiniai dribsniai, karštas pienas, troškinama dar 20 minučių, troškinama ant silpnos ugnies. Po virimo viskas suplakama iki tyrės, naudojant maišytuvą.

Ryžių košė su obuoliais

Obuolys - 40 g, 10 g ryžių miltų, 30 ml vandens, 70 ml pieno, sviestas ant peilio galo.

Pienas užvirinamas ir nuolat maišant supilami ryžiai, prieš tai sumalti į miltus. Virinama 5 minutes. Nuluptą obuolį sutarkuokite, sumaišykite su koše ir sumalkite trintuvu. Įdėkite sviesto.

Gera diena! Šiandien turime pakalbėti apie septynių mėnesių mažylio mitybą. Vaikas paaugo, ir laikas praturtinti jo valgiaraštį nauju maistu. Apie tai, kokie bus šie produktai, kaip juos teisingai pristatyti, teikti pirmenybę pirktam ar naminiam maistui, kiek maitinti vaiką sulaukus 7 mėnesių - sužinosite perskaitę šį straipsnį.

Šėrimo proceso ypatybės

Labai svarbu žinoti, kaip tinkamai organizuoti kūdikio maitinimo procesą. Tam yra keletas taisyklių, kurių laikydamiesi galite pasiekti gerą mažylio vystymosi rezultatą:

1. Išmokykite kūdikį naudotis šaukštu ir puodeliu. Pirmą kartą galite įsigyti specialų neišsiliejantį puodelį.
2. Maitinimas turėtų vykti tik sėdint.
3. Patvirtinti trupinių pažintinius veiksmus. Nepyk, jei jis ištepė visą košę ant stalo.
4. Parodykite pavyzdį savo vaikui. Parodykite, kad taip pat valgote kaip jis.

Pavyzdžiui, paėmiau kitą šaukštą ir kartu su sūnumi valgėme iš jo lėkštės. Tada ji įsipylė į atskirą indą ir atsisėdo šalia jo. Taip kartu praėjo mūsų valgis.

1. Kūdikis valgo penkis kartus, po dviejų maitinimo vis tiek gaunamas mišinukas arba motinos pienas.
2. Pertraukos tarp valgymų trunka 4 valandas. To pakanka, kad kūdikis nepradėtų jaustis per daug alkanas, bet ir turėtų laiko išalkti.
3. Yra nustatytos konkretaus maisto vartojimo normos. Tačiau kiekvieno vaiko kūnas yra unikalus, ir jūs turite prisitaikyti prie jo asmeninių savybių: medžiagų apykaitos greičio, aktyvumo, kūno sudėjimo, genetinės polinkio.

Septynių mėnesių kūdikio mitybos sistema

Kaip jau minėjome, trupiniai turi penkis kartus per dieną. Reikėtų nepamiršti, kad pirmąjį, taip pat paskutinį maitinimą turėtų atspindėti mišiniai arba motinos pienas. Pažvelkime atidžiau, kuriuo metu turėtų vykti maitinimas ir, jei įmanoma, jie bus įtraukti:

1. Pirmasis maitinimas yra maždaug 6 val. Jame vis dar yra pritaikytas mišinys, pažįstamas kūdikiui ar motinos pienui.
2. Antrasis maitinimas vyksta 10 val. Dabar reikia pamaitinti trupinius kažkuo tenkinančiu. Puikiai tinka prie košės. Šiame amžiuje kaip saldiklį leidžiama dėti vaisių tyrės. 10 valandų yra optimalus laikas naujam maistui įtraukti į kūdikių maistą. Taigi iki nakties miego turėsite pakankamai laiko stebėti kūdikio reakciją į naują papildomą maistą.
3. Vakarienė ateina apie 14 val. Šiuo metu vaikui rekomenduojama duoti kuo kaloringiausią maistą, kad vaikas prieš pasivaikščiojimą būtų energingas. Tam puikiai tinka sriubos, o vaikams, maitinantiems dirbtiniu būdu - mėsos tyrės (mažo riebumo veislės), varškė.

1. Priešpaskutinis maitinimas patenka 18 val. Maitinkite savo mažylį bet kokiu patikrintu maistu. Tokiam laikui puikiai tiks daržovių tyrės, taip pat vaisių tyrės. Po maitinimo kūdikiui leidžiama duoti šiek tiek mišinio arba motinos pieno.

1. Paskutinį kartą mažylis valgo apie 10 val. Vienintelis priimtinas maistas šiuo metu yra mamos pienas (mišinys). Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis nepersivalgo prieš miegą.

Produktai iš parduotuvės ar namų ruoša

Tai labai prieštaringas klausimas. Čia veikiau jūs patys pasirenkate, kas jums patogiau ir kaip geriausia. Bet vis tiek pasvarstykime, kokie yra vieno ir antro tipo gaminių pranašumai.

Pirkdami maistą ant prekystalio, galite būti tikri, kad buvo laikomasi visų sanitarinių standartų, ingredientai buvo kruopščiai patikrinti ir paruošti naudojant specialias technologijas. Taip pat galite pamatyti kompoziciją, kaip taisyklė, visiškai natūralią (daugiausia citrinos rūgštis bus konservantas), be pridėtinio cukraus. Toks produktas nereikalauja beveik jokių laiko investicijų. Patogus naudoti. Taip pat etiketėje rasite optimalų amžių, per kurį galima vartoti konkretų maistą, ir porcijų dydį pagal amžiaus normas.

Jei nuspręsite maistą kūdikiui ruošti patys, teks sugaišti nemažai laiko. Tačiau gaminsite su meile, būsite tikri, kad naudosite tik natūralius ir šviežius produktus. O kaip rodo praktika, savo rankomis paruoštas maistas pasirodo skanesnis nei konservai ar košės.

Tačiau verta atsiminti, kad kai kurių produktų paruošimo namuose technologijos pakartoti negalima. Tai yra sultys ir sausainiai mažiesiems. Jei vis tiek nuspręsite sultis pasigaminti namuose, žinokite, kad jos turi būti pusiau praskiestos vandeniu, skirtu specialiai kūdikių maistui.

Kuo maitinti kūdikį 7 mėnesių

Čia mes prieiname prie svarbiausio klausimo. Septynių mėnesių amžiaus absoliučiai visi vaikai turėjo įvairų meniu. Tačiau jis vis dar skiriasi savo sudėtimi.

Kūdikis su natūralia mityba

Septynių mėnesių amžiaus į kūdikio racioną įtraukiami dribsniai (bet tik serijos be glitimo atstovai), vaisių tyrės, kompotai ir sultys. Jau leidžiama kartais į paruoštą patiekalą įpilti šiek tiek sviesto (sviesto). Tačiau vis tiek turėtumėte vengti druskos ir cukraus.

Dabar galite pristatyti naujas daržovių rūšis, grikius, ryžių košes, vaisius. Svarbiausia atsiminti, kad kūdikiui vis tiek reikia skystos ir vienalytės konsistencijos maisto. Vis dar po truputį pristatome naujus produktus ir stebime, kaip reaguoja vaiko organizmas.

Kalbant apie sultis ir kompotus, virkite arba pirkite pagal produktus, kurie jau buvo pritaikyti vaiko organizmui. Ir svarbu žinoti, kad namuose paruoštas sultis būtina perpus atskiesti specialiu kūdikių vandeniu.

Aš pirmoji tokio amžiaus savo mažyliui supažindino su obuoliais ir kriaušėmis. O pirmuosius gėrimus ji davė skaidrintų obuolių ir kriaušių sulčių. Iš javų pirmieji buvo grikiai, virti vandenyje (piene virti dar buvo per anksti). Nauji produktai kūdikiui patiko ir, laimei, organizmas buvo normaliai suvokiamas.

Kūdikis su dirbtiniu maitinimu

Dirbtinio kūdikio meniu jau gana įvairus. Tai apima daugybę produktų. Daržovių tyrės, grūdų ir vaisių tyrės išlieka nepakeičiamos. Jei dar nepristatėte kiaušinio trynio, žuvies ir mėsos, dabar pats laikas. Svarbu atsiminti, kad tokių vaikų maisto porcija turėtų būti pusantro karto didesnė nei žindomiems. Maitinimo pašalpa gali būti skaičiuojama kaip aštuntadalis jūsų vaiko kūno svorio.

Koks gali būti meniu kūdikiui

Jau visi vaikai, neatsižvelgiant į maitinimo tipą, perėjo prie papildomo maisto. Tačiau jie tai darė skirtingu metu ir jų meniu šiek tiek skiriasi. Todėl atskirai apsvarstysime apytikslę maitinimo krūtimi kūdikio ir IV amžiaus vaikų mitybą.

GW

1. Kūdikio rytas prasideda 6 val. Jis atsibunda ir tuoj pat nori valgyti. Pirmąjį maitinimą atstoja motinos pienas, kuris vis dar yra toks reikalingas augančiam organizmui. Išgerto pieno kiekiui ypatingų apribojimų nėra. Paprastai tokiame amžiuje vaikas geria pakankamai, kad būtų sotus, ir juda galvą atgal arba išspjauna spenelį.
2. Iki 10 valandos mažylis vėl išalks. Šiuo metu geriausia košė (pavyzdžiui, grikiai ar ryžiai). Kūdikis turi suvalgyti ne daugiau kaip 170 gramų. Desertui pasiūlykite vaikui 80 gramų vaisių tyrės.
3. 14 val. idealiai tinka daržovių tyrė ir sultys (atitinkamai 170 gramų ir 30 ml).
4. Vakarienė patenka apie 18 val. Paruoškite trupinius vaisių tyrę (pakanka 80 gramų). O užkandžiui duok du sausainius.
5. Kūdikio dieta baigiasi (maždaug 10 val.) žindymą. Pats vaikas geria tiek, kiek jam reikia.

Apie IV

1. Maitinkite kūdikį pienu arba rūgštaus pieno mišiniu 6 valandą ryto. Išgertas tūris turi būti 200 ml.
2. 10 valandą mažylis vėl turės apetitą. Dabar galite duoti jam košės piene su gabalėliu sviesto (atitinkamai 170 ir 5 gramų). Skanus desertas bus vaisių ar uogų tyrė (80 gramų).
3. Pietums (14.00 val.) trupiniams tinka daržovių tyrė (170 gramų) su 5 gramais aliejaus (daržovių), pusė vištienos trynio, 50 gramų trintos mėsos ir sultys (30 ml).
4. Vakarienė pas kūdikį patenka 18:00. Vaikui tinka varškės ir vaisių tyrės (kiekvieno patiekalo 40 gramų), 2 gabaliukai sausainių arba džiovinimas. Visa tai gali nuplauti žemės riešutas su 150 ml mišiniu.
5. Prieš miegą pamaitinkite kūdikį (10 val.). Tam laikui tinka tik vaikiškas kefyras arba mišinys (200 ml).