Patarimas maitinant krūtimi. Priauginti nagai maitinant krūtimi

Kūdikio nešiojimo terminas gana ilgas, todėl, siekdami natūralumo, atsisakykite visų kosmetinių privalumų ir kelionių į saloną. Tokių aukų iš jūsų niekas nesitiki, tačiau perdėtas atsargumas, pavyzdžiui, renkantis medžiagas ir pačias procedūras, nepakenks jums ir jūsų augančiam kūdikiui.

Klausimas apie šelaką nėštumo metu išlieka dviprasmiškas. Tačiau prieš atsisakydami įprastos procedūros, turite įvertinti šelako naudojimo riziką ir naudą.

Kas yra šelakas

Šelakas yra ypatinga nagų dangos rūšis, kuri yra patvari ir ilgaamžė.

1. Priemonė – jums įprasto lako ir specialaus augalinės kilmės korekcinio gelio hibridas;
2. Paraiškų teikimo procedūra taip pat yra mišri. Pats šelakas yra buteliuose su šepetėliu. Privalomas etapas - nagų paruošimas: vonia, manikiūras, nago plokštelės poliravimas, nuriebalinimas;
3. Kitas žingsnis yra užtepti šelaką. Turi būti trys sluoksniai - pagrindas, spalva ir tvirtinimas. Tarp kiekvieno - kiekvieno nago džiovinimas specialia lempa 25 sekundes.

Žinoti! Jei dangai pašalinti naudojate įprastą acetono pagrindu pagamintą produktą, vatos diskelio laikymo laikas turėtų būti padidintas iki 15-20 minučių.

Turėtumėte žinoti, kad šelako pašalinimo procedūra taip pat turi būti atliekama salone. Naudojamas specialus įrankis, kuris uždedamas ant vatos diskelio ir tam tikrą laiką laikomas ant nago. Stipriai patrinkite, dangos nulupti neįmanoma, nes kyla pavojus pažeisti nagą.

Privalumai ir trūkumai

Naudojant šelaką nėštumo metu, riba tarp privalumų ir trūkumų yra tokia plona, ​​kad jūs turite juos apsvarstyti kartu.

• Vienas iš pagrindinių šelako privalumų yra formaldehido ir tolueno nebuvimas gelio lako sudėtyje, natūrali derva atlieka fiksatoriaus vaidmenį. Tačiau iš karto pirmasis trūkumas yra tai, kad produkto kvapas yra aiškiai ryškus, todėl juo patiks ne tik jūs, bet ir jūsų vaikas;
• Danga yra gana atspari, dažnai korekciją reikia atlikti ne anksčiau kaip po trijų keturių savaičių po procedūros. Tačiau jūsų padėtyje korekcija įvyks daug greičiau, nes nėštumo metu pastebimas padidėjęs nagų augimas;

Jei jūsų organizme trūksta kalcio, tada nagų platina subyrės, o tai taip pat sumažins manikiūro gyvavimo laiką.

• Danga išdžiūsta per kelias sekundes, ilgai laukti nereikia, tačiau tam naudojama ultravioletinė lempa. Kūdikiui toks trumpalaikis poveikis nėra kenksmingas, tačiau ant rankų odos gali atsirasti amžiaus dėmių. Taigi nepamirškite savo SPF kremo.
• Jei lakavimo procedūra yra trumpa, parengiamasis etapas privers jus suktis kėdėje. Patį manikiūrą galite pataisyti namuose, tada meistrui teks tepti šelaku ir jūs nesikankinsite nepatogioje padėtyje.

Šelako trūkumai apima jo kainą. Negalite sutaupyti medžiagų, ypač savo pozicijoje, nes žemos kokybės geliniame lake gali būti kenksmingų komponentų, nuo kurių net placenta neapsaugos jūsų kūdikio.

Koks yra pavojus būsimoms motinoms

Atsakymas į klausimą, ar šelakas kenkia nėštumo metu, labiau susijęs su medžiagos kokybe ir pačios procedūros sąlygomis.

Lako kompozicija

Nesidrovėkite ir paprašykite meistro kokybės sertifikato ar bent jau gelinio lako sudėties.

1. Jei girdite apie tolueną, formaldehidą ar kamparą, atsisakykite procedūros. Pirmieji du lengvai patenka į organizmą per viršutinius kvėpavimo takus, sukeldami galvos svaigimą, galvos skausmą, o kamparas gali net išprovokuoti gimdos tonusą (svarbios informacijos šiuo klausimu rasite straipsnyje: Gimdos tonusas >>>);
2. Tačiau net ir be šių komponentų šelakas nėštumo pradžioje nėra gerai toleruojamas. Bet koks kvapas gali sukelti pykinimą, o kvapai salone yra daugiau nei ryškūs. Plačiau apie toksikozę skaitykite straipsnyje Pykinimas nėštumo metu >>>

Sterilumas procedūros metu

Kitas svarbus dalykas yra higiena.

• Jūsų meistras turėtų turėti sanitarinę knygą, kurioje būtų nurodyta, kad nėra jokių grybelinių ar kitų infekcijų, įskaitant hepatitą;
• Be to, instrumentai turi būti apdorojami specialioje sterilizavimo dėžutėje;
• Epidemiologinio pavojaus laikotarpiu salone geriau būti su kauke ant veido, nes artimas kontaktas su meistru yra kupinas bakterijų ir virusų mainų (svarbus straipsnis šia tema: Šaltis nėštumo metu >>>).

Pastaba!Šelakas namuose nėštumo metu nepatartina. Jokiu būdu negalima sterilizuoti instrumentų, nebent turite savo asmeninį rinkinį.

Dangos pažeidimas

Bet net jei sterilumas ir higiena tepant šelaką buvo geriausi, jau namuose kyla pavojus užsikrėsti. Atliekant namų ruošos darbus, veikiamas vandens ar temperatūros, lako paviršius gali įtrūkti ir į šiuos mikroįtrūkimus nepateks bakterijos ar grybeliai.

Taigi galimas nago pažeidimas, apie kurį sužinosite tik kitos korekcijos metu.

Šelako pašalinimo ypatybės

Tačiau problemiškiausias momentas visoje šelako procedūroje yra jo pašalinimo momentas.

1. Skystis turi būti be acetono, kurio garai sukelia galvos svaigimą ar vėmimą (skaitykite straipsnį

Ilgas laimingo vaikelio laukimo laikotarpis baigėsi, gimdymas praėjo gerai, laktacija pagerėjo ir nusistovėjo. Mažylis rausvais skruostais yra sveikas ir linksmas, vadinasi, jauna mama vėl turi laiko, kurį gali skirti sau ir savo išvaizdai.

„Pasaulis mamos akimis“ jau sugalvojo, kurių reikėtų laikinai atsisakyti. Tačiau maitinančioms motinoms kyla daug klausimų apie savęs priežiūrą. Ar turėčiau daryti permą? Ar galima degintis? Ar po šėrimo procedūros reikia šiek tiek palaukti ar reikia išsireikalauti? Šiuos ir kitus klausimus apie savęs priežiūrą žindymo metu išsiaiškinsime.

maitinančios krūtimi odos priežiūra

Laktacijos metu veido ir kūno oda tampa ypač jautri, todėl nuo agresyvių kosmetinių procedūrų geriau susilaikyti. Kremų, kaukių ir dekoratyvinės kosmetikos komponentai neturėtų turėti žalingo sisteminio poveikio organizmui.

Prieš perkant pravartu susipažinti su kosmetikos sertifikatais ir higienos išvadomis, o pritaikius naujovę stebėti vaiko reakciją. Dažnai kūdikių bėrimai yra susiję ne tik su maitinančios motinos mityba, bet ir su alergenų patekimu iš kosmetikos į motinos pieną.

Kontraindikuotinas:

1. Alkoholiniai losjonai ir tonikai.

2. Higienos prekės, turinčios ryškų kvapą.

3. Procedūros su medicinine anestezija (grožio injekcijas, cheminį pilingą ir mezoterapiją reikia atidėti iki žindymo pabaigos).

Geriausia dovana maitinančios mamos odai – reguliarus pakankamo tūrio švaraus vandens vartojimas, nes išsausėjimas iškart atsispindi jo išvaizdoje.

kūnas

Pirtis ir sauna

Maitinimo laikotarpiu galite apsilankyti pirtyje ir saunoje, tačiau turėtumėte perskaityti, kad garai ir karštas oras skatina laktaciją.

Epiliacija

Prieš pradedant brandžią laktaciją, epiliacijos geriau atsisakyti, kad skausmas dėl skausmo nesustabdytų pieno gamybos. Depiliacinių kremų komponentai gali patekti į organizmą, vadinasi, kelia potencialią grėsmę vaiko sveikatai. Gera išeitis gali būti mechaninis plaukų šalinimas (skutimasis) ir šugaravimas – plaukų šalinimas cukraus pasta. Dėl mažo alergiškumo laipsnio, minimalios nudegimų rizikos, dažiklių nebuvimo ir natūralios sudedamųjų dalių sudėties šugaravimo procedūra yra tinkamiausia maitinančioms motinoms.

Tan

Maitinanti mama gali mėgautis saulės voniomis, buvimu saulėje saugiomis valandomis ir kokybiškomis apsauginėmis priemonėmis, tačiau soliariumo geriau atsisakyti, nes organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai gali išprovokuoti neoplazmų augimą odoje. Intensyvus dirbtinių spindulių poveikis tik pablogins situaciją.

Masažas

Draudžiama laktacijos metu anticeliulitinis masažas, nes procedūros metu išsiskiria toksinai. Tačiau visiškai atsisakyti masažo nereikėtų, lengvas glostymas naudojant maitinamuosius ir drėkinamuosius augalinės kilmės kremus bus naudingas, padės sumažinti strijas ir suteiks odai išpuoselėtą išvaizdą.

Manikiūro ir pedikiūro ypatumai žindymo metu

Prižiūrėdamos kūdikį jaunos mamos bijo netyčia jį subraižyti, todėl neretai net prieš gimdymą atsikrato priaugintų nagų arba nukerpa juos prie šaknies. Tačiau būti naujagimio mama nereiškia atsisakyti gražaus, tvarkingo manikiūro. Jums tereikia laikytis kelių taisyklių:

1. Alergiją sukeliantį akrilą pakeiskite biogeliu arba šelaku.

2. Nestatykite per ilgų nagų (optimalus krašto ilgis – 2-3 mm).

3. Klasikinį manikiūrą su briaunomis pakeiskite sausu (europietišku) arba japonišku manikiūru, kurio technologija apima tik natūralių priemonių ir gaminių naudojimą.

4. Naudokite žinomų prekių ženklų aukštos kokybės lakus ir dangas, kuriose nėra formaldehido, ftalatų ir tolueno.

5. Reguliariai atnaujinkite dangą ir naudokite fiksatorių (atsisluoksniavusio lako gabalėliai gali patekti į kūdikio kvėpavimo takus ar skrandį).

Plaukų priežiūra maitinant krūtimi

Po gimdymo maitinančios motinos kūnas linkę į hormonų audras ne mažiau nei nėštumo metu, todėl plaukų dažymas įprastu tonu gali duoti netikėtą rezultatą. Be to, daugelis maitinančių motinų skundžiasi pernelyg dideliu plaukų slinkimu.

Profesionalo rankose ir po žindymo įspėjimo rizika, kad dažai pateks į galvos odą ir pateks į kraują, taigi ir į pieną, yra minimali. Jei jauna mama vis dar nerimauja, dažydami galite imkitės papildomų atsargumo priemonių:

- dažykite tik sruogas, o ne visus plaukus;

- atlikti procedūrą gerai vėdinamoje vietoje;

- pasivaikščioti po dažymo gryname ore;

- ištraukite pieną po procedūros.

Įmantrių garbanų žindymo metu mėgėjoms kirpėjų profesionalai gali pasiūlyti agresyvią „chemiją“ pakeisti šiuolaikiška ir saugesne. raižybos technika(ilgalaikis įrengimas) arba biobanga.

Jauna mama nusipelno būti gerai prižiūrima, graži ir geidžiama kaip niekas kitas. Kūdikio žindymo laikotarpis yra pati geriausia moteriškos esmės valanda ir ji turi būti praleista taip, kad kiekviena tokios būsenos diena teiktų malonumą.

Būk graži!

Kodėl gi ne pirmas, kuris apie viską sužino? Prenumeruokite tinklaraščio atnaujinimus dabar!

Daugelis moterų maitina krūtimi iki 1,5–2 metų ar ilgiau, kasdien laikydamosi gana griežtos sistemos, kad nepakenktų kūdikiui. Tačiau visos, ypač jaunos mamos, nori atrodyti gražiai. Neretai moterys žindydamos bijo net nagus pasidažyti, tai teisindamos tuo, kad visa „chemija“ patenka tiesiai į pieną. Ar tai tiesa? Kaip suteikti grožio nagams nepakenkiant savo ir kūdikio sveikatai?

Skaitykite šiame straipsnyje

Ar galima dažyti nagus

Pripratusios prie minties, kad nėštumo ir žindymo laikotarpiu galioja daug draudimų, moterys net į nekenksmingus dalykus žiūri atsargiai. Tačiau dauguma įsitikinimų yra primesti visuomenės nuomonės, o ne mokslinių faktų. Taip pasirodo, bijodamos pakenkti kūdikiui, mamos vaikšto išbalusios, be makiažo, be manikiūro ir su baisia ​​šukuosena ant galvos. Ar tai teisinga, kiekvienas nusprendžiame patys.

Tačiau visada yra daug būdų atrodyti gražiai ir nepakenkiant savo sveikatai bei kūdikio gerovei. Kalbant apie manikiūrą, yra keletas atskirų punktų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį ne tik maitinančios motinos, bet ir visi, kurie turi mažų vaikų.

Be abejo, galite dažytis nagus, bet auginti ar ne – kiekvienos moters prerogatyva atskirai. Juk grožį ir sveikatą pirštams galite grąžinti kitais, bet ne tokiais greitais, bet efektyviais būdais.

Daugelis moterų nerimauja, kad nagų lakuose ir priauginimuose esančios kenksmingos cheminės medžiagos gali pakenkti jų kūdikiui. Tiesą sakant, tai neturėtų bijoti. Juk nagas – keratinizuotas epitelis, jame nėra kraujo ir limfagyslių, per jį labai sunkiai prasiskverbia medžiaga, ypač tokiu būdu patenka į motinos pieną. Kalbant apie lakus, jie gali tik pakenkti pačiai moters nago plokštelei.

Tačiau yra ir kita pusė. Lako tepimo metu moteris intensyviai kvėpuoja visų kompoziciją sudarančių cheminių medžiagų garais. Per kvėpavimo takų ir plaučių gleivinę jie lengvai prasiskverbia į bendrą kraujotaką ir kepenis. Bet tam, kad jų koncentracija motinos piene taptų grėsminga kūdikiui, būtina su šiomis poromis praleisti bent dvi tris valandas per dieną.

Dengimo taisyklės

Jei moteris turi tvarkingai apdorotus nagus, tai ne tik suteikia įvaizdžiui išsamumo, bet ir aštrių nagų plokštelės kraštų nebuvimas yra trupinių saugumo garantija. Juk jo gležną odą taip lengva sugadinti atliekant netinkamą manikiūrą. Kad taptumėte graži nepakenkdami savo sveikatai ir neturėtumėte įtakos kūdikio vystymuisi, lakuodami turėtumėte vadovautis kai kuriomis rekomendacijomis. Jie apima:

• Nagas reikia reguliariai kirpti, o tada dilduoti. Neturėtumėte palikti per daug ilgio, nes galite netyčia sužeisti kūdikį.
• Jų šalinimui reikia rinktis lakus ir skysčius, saugius sveikatai. Juose neturi būti acetono, formaldehido, tolueno ir kamparo. Dažnai tokie lakai turi net specialų „3free“ žymėjimą arba užrašas paryškinamas kita spalva.
• Procedūrai reikėtų pasirinkti tinkamą laiką: geriausia iškart po maitinimo, kad liktų didelis tarpas iki kitos. Per šį intervalą lakas gerai išdžius, o visi ore esantys garai išgaruos. Vaikas dažymo metu neturėtų būti tame pačiame kambaryje.
• Idealiai tinka manikiūrą daryti salone. Jei namuose, tuomet kambarys turi būti gerai vėdinamas, kad mama neįkvėptų kenksmingų medžiagų. Privataus namo ar kotedžo atveju verta ką nors panašaus padaryti gatvėje, žinoma, jei sezonas leidžia.
• Kai mama manikiūrą daro pati, nereikėtų labai prisiglausti prie nagų ir lako indelio, geriau laikytis 30-40 cm atstumo.O dėl patikimumo galima užsidėti net marlės tvarstį.
• Kai tik lakas pradeda „nusikristi“, geriau nagus perdažyti. Maži gabalėliai gali patekti ant trupinių akių gleivinės, į nosį, o tai sukels jam dirginimą ir bereikalingą nerimą.

Taigi, jūs galite dažyti nagus maitinant krūtimi, tačiau geriau nerizikuoti ir pasinaudokite šiomis paprastomis rekomendacijomis.

Nagų priauginimas

Daugelis šiuolaikinių moterų jau taip priprato prie nagų priauginimo, kad be jo jaučiasi itin nejaukiai. Išties, tai patogu, gražu ir visiems prieinama. Žindymo laikotarpiu taip pat galite sau leisti šią procedūrą. Bet jūs turite žinoti keletą gudrybių:

• Pirma, neturėtumėte sukurti per daug ilgio ir aštrių kraštų. Kaip ir su natūraliais nagais, galite netyčia pažeisti labai ploną ir gležną trupinių odą, pavyzdžiui, nakčiai keisdami sauskelnes ir pan.
• Antra, geriau teikti pirmenybę gley, o ne akrilo plėtiniams. Ir jūs turėtumėte pasirinkti patikrintus meistrus su sertifikuota chemine medžiaga. Jau seniai žinoma, kad metimetakrilatas (MMA), kurio yra pigiuose preparatuose, reguliariai įkvėpus sukelia vėžį. Atitinkamai, maitinančiai motinai ir kūdikiui tai bus toksiška.
• Trečia, „nauji“ nagai reikalauja reguliarios korekcijos. Ir jūs neturėtumėte to pamiršti, taip pat geras meistras. Faktas yra tas, kad neteisingai atlikta ar nekokybiška korekcija gali sukelti mikrobų kaupimąsi plyšiuose, o tai nėra visiškai naudinga kūdikiui, ypač jei trupiniai turi vystyklų bėrimą (gali sukelti infekciją).

Kaip atkurti nagų grožį žindymo laikotarpiu

Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu moters organizmas išeikvoja visas vitaminų ir mineralų atsargas, kurios atitenka besivystančio kūdikio poreikiams. O jei laiku jų nepapildysite, tinkamai neprižiūrėsite odos, plaukų ir nagų, galite virsti nuobodžia ir mieguista „bjauria mergina“.

Rankos, kaip niekas kitas, atspindi sveikatos lygį ir daugeliu atvejų pristato moterį – susitikus, prie kavos puodelio ir pan. Todėl svarbu, kad ji atrodytų gerai prižiūrima.

Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į nagus. Ypač nuolat lakuojančioms (dėl to nagai plonėja, pleiskanoja, pagelsta), taip pat natūralaus grožio puoselėtojams.

Liaudies receptai

Norėdami suteikti sveiką nagų išvaizdą, galite naudoti tiek liaudies receptus, tiek paruoštas kompozicijas. Pirmieji yra saugesni ir efektyvesni, kai naudojami reguliariai.

1 receptas. Turėtumėte paimti kosmetinį parafiną, ištirpinti vandens vonioje. Tada įlašinkite porą lašų aliejaus (alyvuogių, ricinos, sėmenų ir kt.). Gautą masę maišykite, kol gausite vienalytę konsistenciją. Užtepkite kompoziciją ant pirštų galiukų, patrinkite prie nago pagrindo. Gydomąjį poveikį galima sustiprinti mūvint specialias pirštines ir jose praleidžiant 1-3 valandas.

2 receptas. Jojobos aliejus gali būti naudojamas tiesiog pašildytu tirpalu patepant odelių ir nago plokštelės sritį, švelniai įtrinant. Geriausia šią procedūrą atlikti naktį, nenusiprausiant visą miego laiką.

3 receptas. Nagams naudingas kompleksas vitaminų A ir E. Jų galima įsigyti vaistinėje ir sumaišyti. Tada tepkite kursus ant nagų plokštelių ir augimo vietos. Trukmė - 5 - 7 dienos, po kurios pirštai bus paruošti naujai "atakai" su laku.

4 receptas. Populiarus nagų plokštelių padengimas jodu. Tačiau neturėtume pamiršti, kad dar 10–12 valandų jodas išsilaikys, suteikdamas geltoną atspalvį. Todėl jodo padengimą geriausia atlikti 1 - 2 kartus per savaitę naktimis savaitgalio metu.

5 receptas. Būtina paimti varškę ir alyvuogių aliejų, intensyviai plakti trintuvu. Tada užtepkite kompoziciją ant pirštų galiukų ir palikite 40 - 60 minučių. Patartina procedūrą kartoti 2-3 kartus per savaitę.

6 receptas. Taip pat veiksminga naudoti citrinų sultis, kad nagai ir odelės būtų gražios ir sveikos. Norėdami tai padaryti, galite tiesiog supjaustyti vaisius ir įdėti gabalus į augimo vietą. Efektyviai sumaišykite citrinos sultis ir jūros druską. Gauta mase 2-3 kartus per savaitę tepkite odelę ir nago plokštelę 15-20 min. Po tokių procedūrų sumažės ir trapumas, gelta.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie nagų stiprinimą:

Vaistinės fondai

Šiandien galite rasti daugybę skirtingos sudėties lakų, kurie naudojami nagams stiprinti ir tobulinti. Pagrindiniai gali būti pavaizduoti taip:

• Aliejų ir keratino pagrindu. Pastaroji yra nago plokštelės dalis, todėl efektyviai pašalina pažeidimus, trapumą ir sluoksniavimąsi.
• Su pridėtu kalcio.Žindymo laikotarpiu visos atsargos atitenka kūdikiui, o nagai ir plaukai pirmieji pajunta šio mikroelemento trūkumą. Žinoma, idealu balansą papildyti iš produktų, tačiau lakas pravers ir restauruojant.
• Aliejų ir vitaminų (dažniausiai A, E, B grupės) pagrindu. Taip pat tinka nagams stiprinti ir gydyti.
• Su įvairių pluoštų, tokių kaip šilkas ar kevlaras, įtraukimas. Jie sukuria specialų rėmą, kuris palaiko nago plokštelę, apsaugodamas nuo trapumo ir delaminacijos.
• Įvairių rūšių pastos augalinių ekstraktų, vitaminų pagrindu. Jie reguliariai trinami, suteikiant blizgesio ir atkuriant struktūrą.
• Apsauginės dangos kurie naudojami laikinai apsaugoti nagus nuo pažeidimų – įbrėžimų ir pan.

Naudodamiesi visomis šiomis priemonėmis stiprinti ir tobulėti, turėtumėte atidžiai stebėti kūdikio reakciją.

Kai trupiniuose atsiranda alergijos požymių, šių cheminių junginių geriau atsisakyti, pirmenybę teikiant liaudiškiems metodams.

Ar galima lakuoti nagus maitinant krūtimi nepakenkiant moteriai ir kūdikiui? Žinoma, laikydamiesi paprastų taisyklių, pasirinkę paprastas ir patikrintas kompozicijas, galite atrodyti gražiai ir gerai, nekeldami pavojaus kūdikio sveikatai. Tačiau nereikėtų pamiršti stebėti vaiko reakcijos į bet kokias naujoves, nes dažnai maži vaikai turi padidėjusį jautrumą visų rūšių komponentams.

Ar galima dažyti maitinančios motinos plaukus?

Su maitinančiomis mamomis dirbantys pediatrai ir žindymo konsultantai žino, kad labai dažnai mama, gavusi atsakymus į aktualiausius klausimus, susijusius su vaiko priežiūra, ima šiek tiek kalta ir nedrąsiai klausinėti apie rūpinimosi savimi, savo mylimuoju bruožus, žindymo metu..

Kyla daug klausimų: „Ar galima dažyti plaukus dažais ar chna? Ką daryti su chemoterapija, jei maitinau krūtimi? O gal geriau išsakyti iš anksto? Tada kiek laiko nemaitinti krūtimi po procedūros? Ar makiažas kenkia žindymui? Nagų, žinoma, negalima dažyti? Ar fitnesas žalingas? O kaip eiti į pirtį?

Atrodytų, mintis, kad nėštumo ir žindymo metu nereikėtų lankytis soliariume, nesidairyti, užsiiminėti plaukais ir figūra – inkvizicijos laikų reliktas. Tačiau vis dar neretai nėščios ar žindančios moterys, besikreipiančios į kosmetologę, išgirsta: „Baik maitinti kūdikį, tada ateik“. Savo akimis mačiau, kaip damą su dailiu pilvuku iš modernaus ir pažangaus reputaciją turinčio salono išlydėjo manikiūrininkė.

Tai nesąžininga – jauna mama, kaip niekas kitas, nusipelno būti elegantiška ir gerai prižiūrima. Žindymas yra pati geriausia moters valanda, jos seksualumo viršūnė. Niekada nepavargstu stebėtis, kokios nuostabiai gražios absoliučiai visos mamos, su kuriomis man tenka dirbti.

Leisk sau pasikeisti!

Vaiko gimimas visada pakeičia moters gyvenimą. Atrodo, kad išauga iš savo buvusio savęs ir nori išsiritti iš senos išvaizdos, kaip drugelis iš kokono. Jie daug kalba apie nėščių moterų užgaidas ir užgaidas. Slaugančios ponios šiuo atžvilgiu gali joms skirti šimtą taškų į priekį.

Skonis drastiškai keičiasi. Pasitaiko, kad buvusi vampyrė staiga užsispyrusi ima įsigyti santūraus ekologinio stiliaus smulkmenų. (populiarūs linai, ramė, laukinis šilkas).
Ramias, diskretiškas drabužių spalvas visada pirmenybę teikiančios damos staiga suvokia, kad spintoje atsirado penkta smulkmena, tarsi nupiešta vaikiškais spalvotais pieštukais.
Akivaizdu, kad tokie išvaizdos pokyčiai yra savotiškas bandymas suvokti savo naują būseną.

Žmogui, būdamas menininku ar poetu, naudinga išlieti savo emocijas ir gilius vidinius pokyčius. O jei esate tik mama ir savo nuotaikos atspalvius galite išreikšti tik išvaizdos pokyčių pagalba?

Na, o įvaizdžio keitimas – globali, bet maloni užduotis. Nebent pakeisite jį į nelaimingos skurdžios namų šeimininkės su chalatu įvaizdį. Šiuolaikiniai pediatrai rekomenduoja maitinti krūtimi mažiausiai dvejus metus. Tačiau dauguma moterų, žinoma, nėra pasirengusios neigti sau malonumo puikiai atrodyti dvejus metus. Taigi, tereikia išsiaiškinti, kokią įtaką pieno kokybei ir laktacijai turi tam tikros kosmetinės procedūros ir ar jos gali pakenkti kūdikiui.

Prižiūrėtos rankos, gražūs nagai

Ištikimas pagalbininkas grožio reikaluose – mamos intuicija.
Daugelis pastebi, kad kurį laiką po gimdymo nenori, pavyzdžiui, naudoti kvepalų. Net patys mylimiausi kvepalai pradeda atrodyti iššaukiančiai atšiaurūs. Galbūt pati gamta moteriai sako, kad stabiliai laktacijai naudinga nuolat kvėpuoti švelnų, beveik nepastebimą naujagimio kvapą.

O kiek gelinių ir akrilinių nagų mėgėjų, visą nėštumą aistringai svajojusių „šias apgailėtinas smulkmenas“ pakeisti prabangiu manikiūru, pasirodžius kūdikiui neskuba į saloną...
Štai ką man pasakė Nadya, keturių mėnesių Jegorkos mama:
– Jaučiau, kad noriu laikinai pašalinti iš savo išvaizdos viską, ką galima interpretuoti kaip grobuonišką, dygliuotą. Ne tik kuriant nagus, bet ir aprangos stiliumi, šukuosena visas agresyvias išvaizdos detales norėjo pakeisti švelnesnėmis, neutraliomis.

Pasitaiko ir taip, kad mama, su nerimu besirūpindama motinos pieno kokybe, procedūros metu tiesiog nori neįkvėpti akrilo garų. Nors vaikų alergijos ar kitų neigiamų reakcijų atvejų po jos dar niekas nepastebėjo, visi supranta, kad prailginimo procedūra negali būti vadinama sveika ir draugiška aplinkai. Šiuo požiūriu gelis laikomas saugesniu nei akrilas, o tradicinis manikiūras su nagų laku yra saugesnis nei priauginimas.

Tačiau, kad ir kokį nagų dizainą renkasi mama, svarbu, kad jos rankos visada atrodytų tvarkingos ir prižiūrėtos, o nagų lakas – šviežias. Atminkite, kad besisluoksniuojančios nagų lako dalelės gali patekti į vaiko skrandį ar kvėpavimo takus, todėl pradėjusį luptis nagų laką būtina kuo greičiau pašalinti.

Taigi jūs dažote plaukus?

Jaunoms mamoms, kurios rūpinasi savo išvaizda, labai rūpi klausimas, ar galima dažyti plaukus maitinant krūtimi.
Kategoriško dažymo draudimo šalininkai nurodo, kad plaukų dažuose nuolat esančios cheminės medžiagos gali sukelti alergiją ne tik kūdikiui, bet ir pačiai maitinančiai moteriai, net jei ji anksčiau naudojo šiuos dažus be problemų. Viskas dėl to, kad organizmas po gimdymo yra perkrautas hormonais, o visi cheminiai procesai jame vyksta kiek kitaip nei prieš nėštumą.

Ką tuomet daryti toms damoms, kurioms siaubą kelia plaukai su ataugusiomis šaknimis, kurios skiriasi spalva? Ir visiškai sunku įsivaizduoti maitinančią mamą, kuri visą laikotarpį, kol kūdikis maitinasi, turi būti žila.

Esu įsitikinęs, kad depresija, kurią sukelia nepasitikėjimo savimi jausmas ar vyro nedėmesingumas, moters sveikatai gali pridaryti daug daugiau žalos nei dažyti. Taigi, jei tikrai norite greitai susitvarkyti, pagerinti nuotaiką ir tapti „baltais ir pūkuotais“, dažykite savo sveikatą, tačiau laikydamiesi pagrįstų atsargumo priemonių.

Pirmiausia pabandykite sumažinti arba visiškai pašalinti dažų sąlytį su galvos oda. Jei dažote neliesdami plaukų šaknų (profesionalui tai nesunku padaryti) arba naudojate dalinį dažymą sruogelėmis, tuomet visiškai nereikia jaudintis, kad kenksmingos medžiagos iš dažų pateks į kraują, o nuo kraujas patenka į pieną.

Daug didesnis galimas pavojus kyla įkvėpus amoniako garų ir kitų lakiųjų dirbtinių dažiklių sudedamųjų dalių. Faktas yra tas, kad per plaučius bet kokios chemiškai aktyvios medžiagos akimirksniu patenka į kraują, o iš ten greitai patenka į motinos pieną. Tai reiškia, kad būtų protingiau plaukus dažyti salone, ar gerai vėdinamoje vietoje, o po procedūros pasivaikščioti gryname ore. O jei po to ištraukiama pirmoji pieno porcija, pavojaus kūdikio sveikatai nebegalima bijoti.

Patyrę kirpėjai turi profesionalų pasakojimą: į saloną atėjo ponia, kuri valandą burbėjo ant jos plaukų, bet dažai neatsirado! Jie pradėjo klausinėti, paaiškėjo, kad ji slaugė.
Šioje istorijoje yra dalis tiesos. Dėl pasikeitusio hormoninio fono plaukų spalva gali pasirodyti visiškai kitokia nei tikėjotės arba tiesiog išblukti anksčiau laiko. Nors būna ir malonių staigmenų, kai „tas pats“, niekada negautas atspalvis pavyksta tik žindymo fone. Taigi, šiuo laikotarpiu eksperimentuodami su plaukų spalva, būkite pasiruošę netikėtumams.

Kaip tapti garbanota?

Permė gali atbaidyti maitinančią motiną vien savo vardu. Jei vis tiek labai norisi vaikščioti su garbanomis, vietoj chemijos užsiimk madingesniu ir šiuolaikiškesniu raižymu ar biowave. Tokio tipo nuolatinis bangavimas ne tik labiau tinka maitinančioms moterims dėl ekologiškumo, bet ir atrodo daug gražiau bei natūraliau ant plaukų nei tradicinė „chemija“.

Drožyba ar lengva chemija suteikia gerą apimtį prie šaknų, o garbanė yra madingesnė, labiau sulaužyta nei cheminė. Svarbiausia, kad plaukai išlieka glotnūs, nėra tokio erzinančio „chemijai“ būdingo „purumo“ efekto.

Biowave daroma baltymų pagrindu, todėl plaukai po šios manipuliacijos nėra sunaikinami, o, priešingai, prisipildo baltymų, pagerėja jų struktūra ir išvaizda. Ir net ataugusių garbanų kirpti nereikia, laikui bėgant plaukai tiesiog išsivynioja.

Mes rūpinamės oda

Daug mažiau klausimų kyla dėl kremų ir dekoratyvinės kosmetikos naudojimo. Nors, skirtingai nei plaukų dažai ar perm, šias priemones įtriname giliai į odą ir tai darome gana reguliariai. Tai reiškia, kad iš jų veikliosios medžiagos gali nuolat prasiskverbti į organizmą. Todėl, pirkdami kremą ar lūpų dažus, paprašykite pardavėjo parodyti higieninę išvadą, kurioje turėtų būti aiškiai nurodyta, kad jokie šios kosmetikos gaminio komponentai neturi sisteminio poveikio.

Stenkitės vengti preparatų, kurie, be paprasto minkštinimo ir drėkinimo, turi papildomų savybių ir turi aktyvių priedų, tokių kaip „nuo raukšlių“. Po bet kokių tualetinio staliuko ar lentynos pakeitimų duše stebėkite trupinių reakciją. Juk alerginių bėrimų ant kūdikio odelės priežastis kur kas didesnė tikimybė, kad į mamos kraują patekusi cheminė medžiaga, pavyzdžiui, per išgaravusią odą nuo vonios putų, nei maisto produktai, kurie dažniausiai „nusideda“ tokių atvejų.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis yra didelis išbandymas odai. Jis tampa jautresnis ir imlesnis, todėl čia geriausiai tiks produktai, kurie sako „jautriai odai“. Laktacijos metu losjonus su alkoholiu geriausia palikti nuošalyje.

Geriausia dovana, kurią galite padovanoti savo odai, – nepamirškite reguliariai gerti. Paprastai pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis visos mamos aktyviai geria arbatą su pienu, kad padaugėtų pieno. Tokio kruopštumo iš devynių mėnesių kūdikio mamos nesitikėsite. Bet veltui. Kad gamintų pieną, organizmas taip aktyviai vartoja skysčius, kad jo trūkumą gali kompensuoti bet kokių organų, įskaitant odą, sąskaita. Jei ant veido staiga atsirado tankūs balti spuogai (kosmetologai juos vadina „prosyanka“ arba „milium“), prisiminkite, ar neseniai turėjote atidėti ūmų norą gerti „vėliau“. Milia yra dažnas maitinančių motinų odos išsausėjimo požymis, o pačiai jos atsikratyti labai sunku. Reikia eiti pas kosmetologę.

Ką atidėti vėliau?

Kokių kosmetinių procedūrų teks laikinai atsisakyti? Žindančioms motinoms draudžiama atlikti visas medicininį poveikį turinčias procedūras. Todėl mezoterapija, Botox yra „juodajame sąraše“. Deja, į jį bus įtrauktas ir vidutinio bei gilaus veikimo cheminis pilingas – populiariausias būdas atsikratyti amžiaus dėmių, kurios kartais išlieka ir po gimdymo. Tačiau, kita vertus, galite be apribojimų naudoti patikrintas namų gynimo priemones: jogurtą, citriną, petražoles, agurkus.

Fitnesas maitinančioms motinoms<

Jei kiekvieną dieną vis liūdniau žiūrite į savo figūrą veidrodyje, prisiminkite, kad saikingi kūno rengybos pratimai netrukdys žindyti. Priešingai, judėjimas užpildo teigiamomis emocijomis, įkrauna optimizmo. Bet tai taikoma tik vidutinio sunkumo veiklai. Esant rimtam stresui, sumažėja hormonų, atsakingų už pieno gamybą, gamyba ir atitinkamai sumažėja laktacija. Tiesa, vaikas, reaguodamas į tokį sumažėjimą, pradeda aktyviau žįsti, labiau stimuliuoja krūtį ir situacija dažniausiai stabilizuojasi. Tad rimtai sportuojant teks išmokti teisingai apskaičiuoti krūvio įtaką pieno gamybai arba sunkų fizinį krūvį atidėti iki vaikui sukaks 9 mėnesiai, kad jis gautų trūkstamą maistą nuo stalo.

Nuostabi fizinė veikla yra pats vaikas, jei su juo ant rankų atliekate namų ruošos darbus ir net sugalvosite nesudėtingų fizinių pratimų, kuriuos bus taip smagu atlikti kartu su mažyliu.

degintis ir maudytis

Mėgstantys tolygų auksinį įdegį turėtų atsižvelgti į tai, kad nors buvimas soliariume niekaip nepaveikia pieno, prie dirbtinių lempų viskas, kas gali augti ant odos: apgamai, dėmės, papilomos - greičiau auga dėl suaktyvėjusių regeneracijos procesų metu. laktacija. Todėl priimkite sprendimą atsižvelgdami į individualias savo odos savybes.

Tokios malonios procedūros kaip vonia, sauna ir baseinas nepadarys jokios žalos maitinančiai mamai. Tiesa, jei ant spenelių yra pažeidimų, įtrūkimų, tuomet bendrame baseine geriau nesimaudyti. Taip pat, po viešo baseino su balikliu, prieš pritvirtindami kūdikį prie krūties, gerai nuplaukite duše.