Pauzė santykiuose – išsigelbėjimas ar pabaigos pradžia? Santykių pertrauka: kaip elgtis? Jums reikia pertraukos santykiuose.

„Nežinau, ką daryti toliau. Kurį laiką pagyvenkime atskirai, susitvarkykime save ir savo jausmus vienas kitam. Pailsėkime “, – tokio sprendimo imasi kai kurios poros, kurios tam tikrame santykių etape susiduria su problemomis, kurių nepavyksta išspręsti taikiomis derybomis. Nesusipratimas, kivirčas kivirčuose, jausmas, kad šalia yra nepažįstamas žmogus – dėl viso šito daugeliui atrodo, kad pritrūksta jėgų, nejaučia jėgų toliau kovoti už santykius, tačiau taip pat bijo įdėti jos pabaiga – jie tikisi, kad vis tiek galės grįžti į jo ratus.

Kai santykiai sustoja, jūs nevalingai užduodate sau klausimą: atgaivinti jausmus ar išsiskirti? Tačiau nei vienas sprendimas, kaip taisyklė, nėra lengvas. Pavargę nuo nežinomybės ir psichinių kančių, žmonės daro išvadą, kad pauzė yra geriausias pasirinkimas. Kurį laiką pagyvenę atskirai, galite pasverti pliusus ir minusus, apgalvoti santykių ateities perspektyvas ir, svarbiausia, suprasti, ar jums reikia šio žmogaus, ar įsivaizduojate savo gyvenimą be jo. Tačiau verta atsižvelgti į tai, kad jie dažnai daro pertrauką, kai nežino, kaip išprovokuoti išsiskyrimą. Ne visi žmonės turi drąsos pasakyti: „Aš tavęs nebemyliu“.

Ką reikia žinoti apie santykių pauzę?

Psichologai perspėja, kad pauzė nėra panacėja nuo visų ligų. Jei manote, kad po mėnesio, praleisto atskirai, problemos savaime išnyks, tada labai klystate. Jūsų susitikimas taip pat atneš prisiminimų, kodėl kadaise nusprendėte kuriam laikui pabėgti. Todėl, jei dabar turite neišspręstą problemą, geriau pasistengti ir pažymėti visus i.

Tačiau kartais pauzė santykiuose yra tiesiog būtina jau vien dėl to, kad nuolat būdami šalia „dirgiklio“ neturite galimybės suprasti giluminių psichologinių procesų, vykstančių išskirtinai jūsų galvoje. Būtent norint nusiraminti, protingai įvertinti savo ir partnerio elgesį, išanalizuoti jo klaidas ir, galbūt, joms atleisti – reikia trumpos pertraukos santykiuose.

Be to, galvodami apie pauzę, sąžiningai sau atsakykite, ar ieškote dingsties taip išsiskirti. Jei visiškai nieko nesitikite iš šių santykių, greičiausiai jų gaivinti neverta. Bus sąžiningiau tiesiogiai pasakyti savo partneriui apie savo jausmus.

Kada reikėtų padaryti pertrauką nuo santykių?

1. Kai nustojate suprasti vienas kitą mažuose dalykuose. Atrodytų, rimtos problemos nėra, niekas nieko neapgaudinėja, bet diena iš dienos kankinate vienas kitą abipusiais pretenzijomis, keliate skandalus nuo nulio ir, šiek tiek nurimę, negalite atsakyti, kodėl kyla šurmulys.

2. Jei jums nuobodu vienas su kitu. Nežinote, apie ką kalbėti, kaip įdomu leisti laiką kartu, o bet kokie bandymai kažkaip paįvairinti bendrą laisvalaikį žlunga - pradedate ginčytis net renkantis „kiną ar kavinę“.

3. Jei nematote atsiliepimų iš savo partnerio. Esate pasiruošusi eiti į kompromisus, tačiau jis atkakliai lenkia savo liniją ir visiškai neklauso jūsų norų ir prašymų. Jaučiatės įžeistas, nesuprantamas, pasakykite jam apie tai, bet jis tarsi negirdi.

4. Jei supranti, kad absoliučiai visos problemos yra tavo galvoje. Jis nepakeitė savo požiūrio į tave ir nepasikeitė pats, bet tu nori kažko kitokio, naujo. Iš karto nenukirpkite peties, geriau skirkite porą savaičių pagalvoti.

5. Kai jautiesi lyg gyventum narve. Partnerė kontroliuoja kiekvieną tavo žingsnį, įtaria neištikimybę ir pavydi visiems tavo aplinkos vyrams. Žinoma, prieš darydami pauzę santykiuose, turėtumėte pasikalbėti su mylimu žmogumi, paaiškinti, kas jus skaudina ir griauna jo nepasitikėjimą. Jei šie nuoširdūs pokalbiai nepadeda, galbūt verta padaryti trumpą pertrauką.

Kelios pauzės santykiuose taisyklės

1. Niekada nedarykite pertraukos to neaptarę su savo vyru. Pasakykite jam apie viską, kas jus neramina, ir praneškite, kad šiuo metu nematote kitos išeities iš situacijos.

2. Įtikinkite partnerį, kad jo nepaliekate, kad tai nėra išsiskyrimas. Sutikite, kad tik skiriate laiko apmąstymams, o ne užmegzdami santykius su kuo nors kitu.

3. Nemėginkite žiūrėti į kitus vyrus. Net jei suprantate, kad norite išsiskirti su partneriu, padarykite tai tik pasibaigus pauzei. Tada galite pradėti naujus santykius, o ne anksčiau.

3. Per pertrauką užsiimkite kuo nors naudingu ir įdomaus, užpildykite dienas pomėgiais ir pomėgiais, šnekučiuokitės su draugais. Stenkitės kuo mažiau būti vienas, kad nenutrauktumėte pauzės vien dėl to, kad jums nuobodu. Tokiu atveju problemos gali likti problemomis.

Šis straipsnis visų pirma skirtas tiems, kurie galvoja paprašyti savo partnerio trumpam pailsėti, bet nežino, kaip tai padaryti teisingai. Toks pasiūlymas gali rimtai įskaudinti jūsų sielos draugą, o jei santykių nutraukimas nėra jūsų tikslas, pertrauką santykiuose turite organizuoti labai atsargiai. Neretai priveda prie tokios pauzės, tačiau yra ir pavyzdžių, teigiančių, kad poilsis vienas nuo kito daro teigiamą įtaką santykiams. Šiandien mes išsamiai išanalizuosime visus santykių pertraukos niuansus.

kam tau to reikia?

Pirmas ir pagrindinis klausimas – kodėl daryti pertrauką santykiuose. Jei jau tvirtai nusprendėte, kad su šiuo asmeniu nebetęsite, bet negalite jam apie tai pasakyti, jums nereikia siūlyti pristabdyti. Įveskite ir pažymėkite i, kitaip tik atidėsite tai, kas neišvengiama, ir sukelsite nereikalingą neramumą bei negatyvą savo partneriui. Esu tikras, kad jis ar ji to nenusipelnė. Yra daug priežasčių padaryti pertrauką santykiuose, o štai pagrindinės:

1. Turite susitvarkyti patys. Artimuose santykiuose, ypač jei gyvenate kartu, dažnai neįmanoma rasti laiko sau: galvoti apie savo ateitį, spręsti savo problemas ar tiesiog prasiblaškyti. Jausdami kitą žmogų, mes dažnai slopiname savo troškimus ir jausmus, atidedami juos „vėliau“. Dėl to gali bręsti apsisprendimo ir tikslų pasirinkimo krizė, kai žmogus nustoja matyti visą savo ateities vaizdą ir tampa nelaimingas dabartyje. Tokia būsena visiškai netinkama sprendimams dėl santykių likimo (turima omenyje išsiskyrimo) priimti, tačiau neišsprendus vidinio konflikto jie gali paūmėti patys. Čia pauzė santykiuose bus labai naudinga ir, esant didelei tikimybei, padės juos išgelbėti.
2. Santykiuose yra krizė. Kai pablogėja dviejų vienas kitą vis dar mylinčių žmonių santykiai, tai labiausiai erzina, kas gali nutikti. Juk jausmų yra, jie stiprūs, bet kažkodėl neišeina būti kartu. Paprastai tokioje situacijoje pertrauka santykiuose tampa lakmuso popierėliu – po jos aiškiai suprasite arba kad laikas pasitraukti, arba kad norite ir toliau būti su šiuo žmogumi. Kartais po pertraukos santykiai klostosi savaime, tačiau per daug tuo nesitikėkite. Su jais reikia dirbti, sąmoningai tobulėti, o per pertrauką galima suformuluoti problemas ir jų sprendimo strategiją.
3. Ar abejoji. Jei turite tokio pobūdžio abejonių: „Nesu tikras, kad tai tas žmogus, kurio man reikia“, „Nesu tikras, kad esu pasiruošęs tokiems rimtiems santykiams“, „Nesu tikras, kad išlaikys laisvę“, arba yra atvira situacija su kitu žmogumi, pertrauka santykiuose taip pat būtina. Vėl jausdamiesi laisvi, vieniši ir galintys rinktis, suprasite, koks pasirinkimas jums aktualus dabar.
4. Jūs iškvėpėte. Jei jūsų santykiai yra bendravimas 24 valandas per parą: asmeninis, telefonas, žinutės ir pan., jei partneriui tapote visatos centru, santykių pertrauka vargu ar išspręs problemą. Jis tik duos laiko pabūti vienam su savimi, tačiau grįžus situacija nepasikeis, jei nesiimsite konkrečių veiksmų. Ką – galite pagalvoti, produktyviai išnaudodami pertraukos laiką.
5. Ir galiausiai, jei santykiai prarado pagreitį ir jie tapo kaip gyvenantys šalia, jei jausmai atšalo, tai santykių pertrauka padės sužadinti ir aistrą, ir meilę, ir grįžti.

Santykių nutrūkimo taisyklės

Kai siūlote partneriui pristabdyti jūsų santykius, turėtumėte kuo išsamiau ir prieinamu būdu jam paaiškinti, kaip priėjote prie šio sprendimo. Palikę jį nesusipratime ar nežinioje, pasmerksite savo mylimąjį kankinimui, nes jo sąmonė nuslys dėl įvairių neigiamo pobūdžio priežasčių. Įsitikinkite, kad esate ne tik išgirsti, bet ir suprasti – tai būtina sąlyga.

Nustatykite aiškius pertraukos terminus ir taisykles. Taip, sunku iš anksto pasakyti, kaip greitai suprasi save, bet tam, kad pertrauka nevirstų išsiskyrimu, ji turi turėti tam tikrus terminus. Intuityviai įvardykite tiek, kiek jums reikia, pavyzdžiui, vieną mėnesį, tačiau nurodykite, kad šį laikotarpį galima pratęsti.

Kalbant apie taisykles, jas reikia nustatyti kartu, atsižvelgiant į abiejų šalių nuomonę. Tai gali būti arba visiškas nesusikalbėjimo su kitais trūkumas, arba susitikimų ir skambučių limitas, tarkime, per savaitę – tai priklauso nuo jūsų.

Alternatyvus variantas

Patarčiau prieš aptariant santykių pertrauką su partneriu, pabandyti susitvarkyk pats. Pavyzdžiui, galite išvykti gyventi pas gimines į kitą miestą arba tiesiog atostogauti, paprašyti komandiruotės, gyventi pas seserį ar mamą. Taip pat galite pasiekti tikslus, kuriuos planavote santykių pertraukai, o žala antrajai pusei – partneriui – bus minimali. Visgi, išgirsti, kad mylimasis nori pailsėti nuo santykių – rimtas išbandymas, kurį atlaiko ne kiekvienas.

Tai taikoma santykiams su mylimu žmogumi, tėvais, vaikais ir kt.

Ką daryti? Šiuo atveju geriausia. Jis reikalingas norint perkelti atstumą, atvėsti, pagalvoti ir suprasti, kas ir kodėl vyksta.

Daugelis labai bijo šios frazės – „padarykite pertrauką santykiuose“. Apsvarstykite tai beveik paskutine pertrauka. Bet taip nėra. Juk jei viskas bus palikta kaip yra, tada santykiai tik blogės. Jei nedarysite pertraukos ir nenutolsite vienas nuo kito, tada jie iš tikrųjų pateks į aklavietę ir taps tokie nepakeliami, kad neliks nieko kito, kaip juos sulaužyti.

Kai nuolat būsite šalia žmogaus, kuris jus erzina, tuomet negalėsite suprasti savo jausmų ir emocijų, kas vyksta jūsų galvoje. Tam ir yra pertrauka, atstumas. Reikia „išjungti“ santykius, kaip išjungiame televizorių, kompiuterį, eliminuojame ir būname be jų, ramybėje ir tyloje. Tik tokiomis sąlygomis galėsite pagrįstai įvertinti savo ir partnerio elgesį, suprasti savo ir jo savybes. Kai šis vidinis darbas bus atliktas, galbūt galėsite daug ką suvokti ir atleisti jam bei sau.

Taigi atsipalaiduokite ir paleiskite. Tegul viskas vyksta savo vaga. Per atstumą mintys nurimsta, ateina nauji supratimai. Išsiblaškykite, užsiimkite kitais dalykais, leiskite savo protui dirbti savaime.

Nebijokite ir nepanikuokite pertrauka gali būti naudinga. Ji sugeba ne tik pagerinti jūsų santykius, bet ir juos sustiprinti, pakelti į aukštesnį lygį.

Mano draugas pasakojo, kad buvo laikas, kai jis ir jo žmona nustojo bendrauti su dukros šeima, nes nebeištvėrė, kaip ji su jais elgėsi nemandagiai ir elgėsi nepagarbiai. Tai tęsėsi aštuonis mėnesius. Jie neskambino ir neatėjo pas dukrą, o ji pas juos neatėjo. Tiesa, bendravimas su anūku nenutrūko. Pats berniukas jiems skambino, todėl su vaiku buvo ryšys. Bet su dukra – ne. Tačiau po aštuonių mėnesių jiems paskambino žentas ir pasakė, kad jie nori, kad visa šeima aplankytų jų tėvus. Žinoma, draugo žmona paruošė skaniai pavalgyti, susitikimas buvo šiltas. Niekas neprisiminė, kas atsitiko. Nuo to laiko jų santykiai pagerėjo. Matyt, per šią pauzę abi pusės daug ką suprato ir pradėjo kurti santykius pagal tai, kas buvo prasminga.

Apie panašų atvejį pasakoja psichologė Ksenija Gorčakova. Viena iš jos klientų atsitiko. Jie priėmė sprendimą išvykti. Kurį laiką pora gyveno atskirai, tačiau susitikdavo reguliariai. Pasak klientės, tai buvo tarsi antrasis medaus mėnuo. Po kurio laiko pora vėl apsigyveno.

Psichologės teigimu, pauzė naudinga, nes per atstumą lengviau suvokti, ką šie santykiai tau duoda ir ką prarandi, kai šis žmogus yra toli. Kai kurie dalykai, kurie tarsi savaime suprantami, pavyzdžiui, rūpestis, artumo ir šilumos jausmas, per atstumą įgauna ypatingą vertę. Tai tarsi oras, kurio nepastebi būdamas šalia, bet jį praradęs pradedi dusti ir ūmai jauti jo trūkumą.

Esmė taip pat ta, kad yra daug net gero, mylimo žmogaus “, - tęsia Ksenia Gorchakova. – Atstumas padeda pamatyti tai, kas jus sieja bendro ir vienija. Bet tai taip pat leidžia suprasti, kad esate kitoks, kuriame nesate panašus. Santykių paaštrėjimo akimirkomis jums atrodo, kad tarp jūsų nėra nieko bendro ir jūs niekada negalėsite suprasti vienas kito. O atstumas leis pamatyti, kas jus vienija, kuo esate panašus ir ko verta laikytis. Kartais, norint suvokti santykių vertę, reikia bent trumpam juos prarasti.

Tačiau yra ir niuansų. Per atstumą įspūdžiai sušvelnėja, žmogus atrodo geresnis. Tačiau kai tik vėl suartėsite su juo, jie vėl gali kilti.

Priežastis ta, kad per atstumą mes susiduriame ne tiek su tikru žmogumi, kiek su prisiminimais apie jį, jo idealizuotu įvaizdžiu. Ši fantazija dažnai pasirodo esanti geresnė ir malonesnė už sambūvio realybę. Kur kas lengviau mylėti ir priimti idealizuotą įvaizdį nei gyvą žmogų. O su juo lengviau bendrauti nei su tikru partneriu, – tikina psichologė.

Tačiau vis dėlto pauzė santykiuose padeda suprasti bendravimo matą, optimalų režimą, kuris patogus abiem. Matą ir dozę galite rasti neperžengdami tam tikrų ribų. Tai bus tik naudinga santykiams.

80% porų mano, kad pauzė santykiuose yra būtina, nes ji aiškiai parodo, kur judėti toliau. 30% linkę manyti, kad pauzė gali baigtis pertrauka. Ką daryti?

Psichologė Ksenija Gorčakova pasakė, ar reikia trumpam išsiskirti ir kam tinka šis šeimos problemų sprendimo būdas:

Yra daug būdų, kaip paįvairinti santykius, vienas iš jų yra pauzė ar išsiskyrimas. Kai kurioms poroms šis metodas gali pasiteisinti, kitoms – nelabai. Viskas priklauso nuo to, kiek trunka ši pauzė, kokie sudėtingi ir sudėtingi yra santykiai, ar yra vaikų ir kitų subtilių dalykų.

Viena iš mano klientų atsiskyrė nuo savo vyro, kai juos ištiko santykių krizė. Kurį laiką jie gyveno atskirai, bet reguliariai susitikdavo. Ji sako, kad tai buvo tarsi antrasis medaus mėnuo. Po kurio laiko jie vėl pradėjo gyventi kaip viena šeima ir gyveno kartu dar keletą metų. Tačiau gili jų santykių problema neišnyko, vien išsiskyrimas negalėjo jos išspręsti. Todėl jie vis dėlto nusprendė išsiskirti.

Kas suteikia atstumą porai?

Per atstumą lengviau atrasti, ką santykiai duoda ir ko netenki, kai šis žmogus yra toli. Kai kurie dalykai, kurie tarsi savaime suprantami, kaip rūpestis, nuoširdūs pokalbiai ar karšti kivirčai, artumo ir šilumos jausmas, per atstumą įgauna ypatingą vertę. Tai tarsi oras, kurio nepastebi būdamas šalia, bet jį bent trumpam pametęs pradedi dusti ir ūmai jauti jo trūkumą.

Miela ir graži iliuzija, kad mylimi žmonės gali visą laiką būti kartu ir tuo pat metu būti laimingi, deja ar laimei, toli nuo realybės. Net mylimo ir gero žmogaus gali būti daug. Gerai, jei sugebi pastebėti save, savo poreikius ir norus būdamas šalia kitų, tačiau dažnai tai būna sunku. Ir tada atstumas gali padėti pamatyti, kad aš – ne jis, kad mus daug kas sieja ir vienija, bet yra ir skirtingų dalykų, dėl kurių esame ne panašūs, bet tuo pačiu įdomūs vienas kitam. Arba, priešingai, krizės momentais, kai atrodo, kad nėra nieko bendro ir neįmanoma suprasti vienas kito, atstumas padės pamatyti šiuos vienijančius dalykus, pamatyti, kuo jie panašūs ir kas yra verta taupyti.

pexels.com

Kokių problemų poroje neišspręs pauzė?

Pauzė vargu ar padės išspręsti tas santykių problemas, kurios yra susijusios su dviprasmiškumu, kai reikia kalbėtis ir derėtis, dalytis tuo, kas svarbu ir ko trūksta, matyti ir išgirsti vienas kitą. Per atstumą galima suvokti, koks yra sunkumas, ir apytiksliai įsivaizduoti, kaip galima bandyti jį išspręsti, tačiau apsispręsti ir derėtis galima tik palaikant ryšį su antrąja puse.

Ar yra porų, kurioms tiesiog reikia pertraukos?

Mažos pauzės ypač reikalingos ilgalaikiuose santykiuose, kuriuose žmonės gyvena per ilgai ir galbūt prarado tą šviežumo ir naujumo jausmą, kuris yra toks pat svarbus kaip stabilumas ir nuspėjamumas. Kartais, norint santykiams suteikti šviežumo, reikia juos prarasti. Bent jau neilgam. Juk susitikimas toks nuostabus, kai turi laiko nuobodžiauti. O pažįstamas ir pažįstamas žmogus atrodo kažkoks svetimas, šiek tiek kitoks, ir tai, be kita ko, leidžia išlaikyti partnerio seksualinį patrauklumą ir paaštrina jo patrauklumo suvokimą.

Svarbu suprasti kad išsiskyrimas nėra panacėja, ji greičiausiai parodys ir labiau išgaubs, kas šiuo metu yra santykiuose, o kas ne. Ir kaip tik tuo pauzė yra naudinga ir reikalinga, kai situacija atrodo kaip aklavietė. Tačiau dialoge tikrai geriau ieškoti išeičių, diskutuoti apie būdus, kaip gauti tai, ko trūksta, arba kaip toliau kurti santykius. Pauzė santykiuose gali būti naudojama kaip lakmuso popierėlis, laiko pertrauka, kūrybinio proceso stimuliatorius, bet ne vaistas nuo santykių problemų.

Kada daryti pertrauką santykiuose:

• kai atrodo, kad pasiklydote santykiuose ir nebejaučiate skirtumo tarp to, ko norite, ir to, ko nori jis;
• kai santykiai su partneriu staiga tampa nuobodūs ir skausmingi, nors apskritai viskas gerai ir labai tinka
• kai seksualiniai santykiai tapo daugiau pareiga nei malonumas
• kai už skandalų ir įžeidimų nematote partnerio
• kai atrodo, kad meilė dingo ir nebegrįš
• tik tam, kad būtų išvengta perdegimo santykiuose tam tikru dažnumu, patogiu abiem partneriams

Taip pat skaitykite:

Koks galėtų būti atstumas?

Viskas priklauso nuo jūsų santykių pobūdžio. Kažkam užtenka vieną savaitgalį praleisti su draugu, kad turėtų laiko pasiilgti mylimojo, o kažkam neužtenka net šešių mėnesių.

Tiesa, jei pauzės per ilgos, tai kupina kitų sunkumų. Viena iš mano klientų turėjo vyrą, kuris nuolat vykdavo į verslo keliones ir kelis mėnesius praleisdavo ne namuose. Šiais laikotarpiais jų meilė buvo ypač švelni ir karšta. Tačiau kai tik jis ilgiau išbuvo namuose, jų santykiai pablogėjo, jie pradėjo nekęsti vienas kito ir muštis.

Iš tiesų, per atstumą jūs nebeturite reikalų tiek su tikru asmeniu, kiek su prisiminimais apie jį, fantazijomis apie jį ar kokia nors idealizuota jo idėja. Ir ši fantazija dažnai yra geresnė ir malonesnė nei gyvenimo kartu realybė, kur yra išmėtytos kojinės, knarkimas naktimis ir žvejyba savaitgaliais. Idealizuotą įvaizdį daug lengviau pamilti nei gyvą žmogų. O bendrauti su juo ir valdyti šį įvaizdį yra lengviau nei su tikru partneriu. Ir tai yra pauzės pavojus ir trūkumas.

Viskas buvo gerai: sakė, kad myli tave, kad jam daugiau nieko nereikia... Kalbėjai, kiek turėsi vaikų ir kur praleisi medaus mėnesį... Taip sakant, niekas nenumatė bėdų, o iš laimės buvai septintame danguje. Tačiau staiga jis pasakė, kad santykiuose reikia padaryti pertrauką – šie žodžiai buvo tarsi žaibas iš giedro dangaus! Ką reiškia šie žodžiai ir kaip dabar elgtis?

Mąstykime racionaliai

Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti po tokių naujienų – susikaupti ir nepasiduoti panikai. Nemėginkite verkšlenti, kristi jam po kojų ar, dar blogiau, reikalauti iš jo paaiškinimų ar tokio elgesio priežasčių. Tiesiog nusišypsokite ir sutikite, o geriausia, jei esate keliais žingsniais priekyje, ir atsakydami į jo pareiškimą pasakysite, kad jis visiškai teisus, o jūs pats apie tai pagalvojote.

Dabar grįžę namo nesimėtykite ant pagalvės ir neleiskite ašarų, kaip sakoma, tai nepadės. Geriau išsivirti arbatos su mėtomis ir liepžiedžiais ir pagalvoti, kas po galais atsitiko?

Tokio sudėtingo klausimo atveju geriausia pasitikėti ekspertais ir išklausyti, ką jie apie tai galvoja.

Taigi, kreipkimės į asmenybės psichologijos srities specialistus ir štai ką jie apie tai sako: vyras, pasiūlęs pristabdyti santykius, yra silpnavalis, be stuburo padaras, kuris pats negali priimti svarbaus sprendimo, viską dėliodamas tavo trapius pečius.

Nereikia linksminti savęs tuščiomis viltimis: pauzė santykiuose taip pat išsiskiria, nei daugiau, nei mažiau.

Tiesiog jūsų jaunuolis yra toks be stuburo, kad negali jums to pasakyti asmeniškai, nes bijo pasimatymų ir parodymų. Todėl jis rado išeitį, sakydamas, kad santykiuose reikia pauzės – juk tai tarsi ne pertrauka, bet ir ne pora. Ir visa tai jis padarė tikėdamasis, kad tu pirmas išsigąsti ir paliksi jį - tokiu atveju jis apskritai iš vandens išeis sausas ir geras - tavęs nepaliko, ar ne? O dabar pagalvokite, ar neturėtumėte nusiminti ir nerimauti dėl tokio vaikino, kuris net negali pats priimti sprendimo!

Kodėl jis tai padarė?

Taip, galite sukti galvą ir slinkti per parinktis, kodėl jis tai padarė, galite neribotą laiką. Tik jis žino tiesą, bet jums jos nereikia. Žinoma, galite paanalizuoti jo elgesį, kas žino, gal suprasite tiesą, bet faktas lieka faktu: jis jus paliko.

Dabar labai svarbu išlaikyti emocinę ir psichinę ramybę. O tai padaryti galima tik tuomet, jei atpažinsi šį faktą, neneigsi ir susitaikys su tuo, kad dabar esi vienas. Galvodami dėl klausimo, kodėl jis tai padarė ir kas tau buvo negerai, neturėsite nieko kito, išskyrus sudužusius nervus ir nuo ašarų ištinę akis.

Tiesą sakant, dabar atsidursite kryžkelėje, kaip toje pasakoje, kur bus akmuo su sakiniais viduryje. Pažvelkime į galimus būdus ir pasekmes, kurios tada kils:

1. Santykiuose laikysite pauzę, tikėdamiesi, kad jis grįš pas jus, ir viskas bus kaip anksčiau – pats kvailiausias sprendimas. Pirma, niekada nebus taip, kaip anksčiau, nes jis norėjo su tavimi išsiskirti, ir tu to niekada nepamirši. Ir, antra, net jei jis eina ir grįš, koks tikras, kad jis daugiau to nepadarys?

2. Jis grįžta su meilės pareiškimais, atgailos žodžiais, o jūs jam atleidžiate. Puikus sprendimas, bet kas toliau? Jau žinote, kad šis žmogus nesugeba priimti rimtų sprendimų, taip pat nėra pastovus savo pasirinkime. Taip pat pagalvok apie tai, nes dabar jis gali sėdėti tau ant kaklo. Ir ką? Juk vieną kartą atleidote jo silpnumą, todėl atleisite vėl ir vėl. Bet jis nežiūrės į tave rimtai, nes tikės, kad tu negali gyventi be jo, ir padarys bet ką, jei tik jis bus šalia. Būkite tikri, tokie santykiai neturi ateities.

3. Pradedate naują ir laimingą gyvenimą, bet be šio žmogaus. Tai reiškia, kad kai tik jis pasiūlė padaryti pertrauką santykiuose, galite saugiai nukreipti savo dėmesį į likusią stipriosios lyties atstovą. Ir jei staiga jo draugai pamatys tave susikabinusią su nauju jaunuoliu – dar geriau, tegul jis pamato, kad šventa vieta niekada nebūna tuščia. O taip, nustoję jaudintis ir susikaupę nepamirškite pasakyti jam, kad jums nebereikia pauzės, nes jūs išsiskiriate.

Visada yra ir kita medalio pusė

Žinoma, jums bus sunku išgyventi išsiskyrimą, tačiau šiuo atveju geriausia atsigręžti į seną ir išmintingą patarlę, kuri sako, kad „viskas, kas nepadaryta, daroma į gerą“. Ir tai tiesa, net jei dabar tuo netikite.

Ir dar vienas dalykas, pasaulis nesuartėjo kaip pleištas ant šio vaikino. Gali būti, kad likimas tyčia sujaukė jūsų sąjungą, kad sutiktumėte tikrą vyrą, galintį jus pradžiuginti.

Tik įsivaizduok, kokie horizontai nuo šiol atsiveria prieš tave: gali eiti kur nori, ir niekas tau nekels pavydo scenų, ryte iš naktinio klubo gali grįžti namo ir kasdien eiti į naujus pasimatymus. Svarbiausia – neužsidaryti savyje, neįsigyti kompleksų ir išmesti neigiamas mintis, trukdančias gyventi laimingai.

Taigi apibendrinkime visa tai, kas išdėstyta aukščiau. Pradėkime nuo to, kas iš tikrųjų yra pauzė santykiuose. Tai reiškia, kad tai toli gražu ne pauzė, o tikra pertrauka, tiesiog jūsų jaunuolis neturi drąsos to pripažinti.

Jei jūsų santykiai baigėsi, tai visiškai nereiškia, kad esate kažkaip kitoks, kad priežastis yra jumyse ir nesate vertas laimingų santykių. Ta pati priežastis yra jame, bet ne tavyje. Ir paskutinis dalykas - nelaukite, kol jis nutrauks santykius, darykite tai patys ir pradėkite naują laimingą gyvenimą. Būk laimingas!