namai › Testai › Didelė dėkingumo galia. Dėkingumo įstatymas yra magija

Didelė dėkingumo galia. Dėkingumo įstatymas yra magija

Mes taip pripratome prie kasdienio materialių vaiduoklių persekiojimo, kad nieko gavimas nustojo kelti džiaugsmo ir pasitenkinimo jausmą. Svajonės jau prarado džiaugsmingo lūkesčio būseną. Mums atsibodo. Pradėjome suvokti, kad viskas yra taip, kaip turi būti: kažkas mums skolingas, mes – jiems. Plonas siūlas buvo prarastas, o žmonių santykiai vis labiau ėmė atrodyti kaip „tu man – aš tau“. Pats gyvenimas nustojo būti stebuklu už kiekvieną dovaną, už kurią esame dėkingi.

Kokia yra dėkingumo galia

Dėkingumas reiškia labai kuklias savybes, kurios nerėkia apie save ir netraukia daug dėmesio. Bet tai yra jos stiprybė, kuri gali daryti stebuklus. Taigi, pažiūrėkime, kaip ši galia gali pasireikšti mūsų gyvenime.

Duok mažiau, gauk daugiau
Visuotiniai gyvenimo dėsniai yra tokie, kad viskas, kas su mumis nutinka, yra nukreipta į nuolatinį mūsų pasirengimo augti patikrinimą. Norėdami gauti ką nors daugiau, turime duoti tai, ką turime dabar. Pastarasis visada turi mažiau potencialo, kad ir koks neįkainojamas jis atrodytų. Atrodytų, kokia gali būti problema? Tačiau yra viena smulkmena, apibrėžianti visą procesą – dėkingumas. Norėdami ką nors gauti mainais, turite būti dėkingi už tai, ką šiuo metu turime, ir mokėti tai atiduoti, vėlgi su dėkingumu.

Žinios apie tikrąją reikalų padėtį
Kaip dažnai mūsų gyvenime pasitaiko situacijų, kai problemos iš eilės kraunasi ant mūsų pečių, bandydamos mus išmušti. Desperatiški bandymai ką nors pakeisti neduoda norimo rezultato. Atrodo, esame panirę į liturginio miego būseną, ir viskas, kas vyksta, primena sulėtintus kadrus iš filmo. Yra tik viena išeitis iš šios situacijos – viską, kas vyksta, priimti su dėkingumu. Tai leidžia pakilti vienu laipteliu aukščiau ir iš jo aukščio pamatyti tikrą vaizdą bei būdus, kaip išspręsti visas esamas problemas.
Savo tikslo radimas
taip pat ir tuo, kad dėkodami už kiekvieną išbandymą savo gyvenime, mokomės suprasti save ir pamatyti savo kelią. Palaipsniui dingsta pyktis ir neapykanta. Vietoj jų ateina išmintis ir kantrybė. Dėkingumas atveria mus kūrybinei tėkmei, kuri banguoja į savo krantą. Kūrybiškumas yra saviraiškos laisvė, o jos turėjimas atneša mums tikrą laimę ir pasitenkinimą.

Dėkingumas kitiems
Dėkingumas Aukštesnėms jėgoms už mūsų artimuosius: tėvus, vaikus, gimines, draugus yra neįtikėtinai veiksminga jėga. Padėkos žodžiai ne tik paveikia žmogų, kuris juos sako, bet ir sukuria stiprų teigiamą užtaisą tam, kuriam jie nuoširdžiai skirti. Žmogus supranta, kad yra vertingas ir net vien jo buvimas kažkam jau teikia džiaugsmo. Taip susidaro prielaidos poreikio jausmui ir norui kažką daryti ne tik savo, bet ir kitų labui. Tai įkvėpimas, įkvėpimas ir entuziazmas, kuriais remiantis galima kurti sąžiningus ir draugiškus santykius.

Kaip išmokti dėkingumo

Norint išmokti dėkingumo kitiems, reikia pereiti sunkų mokymąsi – išmokti būti dėkingam sau. Daugelis net neįsivaizduoja, kad žodį „ačiū“ galima nuoširdžiai pasakyti sau. Ir tai – ne savęs mėgavimas, o nuoširdus, meilus požiūris į save. Norėdami išmokti padėkoti sau, atlikime vieną praktinį pratimą.

Paimkite popieriaus lapą ir rašiklį. Parašykime viską, kas yra mumyse, už ką galėtume pasakyti ačiū. Būtina atsižvelgti į visus gyvenimo aspektus: materialinius pasiekimus, charakterio savybes, protinius ir kūrybinius gebėjimus, kai kuriuos įgūdžius ir gebėjimus, jausmus ir įsitikinimus. Kai jūsų mintys baigsis, pabandykite išanalizuoti tai, ką parašėte. Galbūt atrasite savyje kažką naujo, ko anksčiau net neįtarėte. Galbūt turėsite naujų idėjų, kam reikia skirti daugiau dėmesio jo plėtrai. Galbūt pastebėsite, kad yra savybių, kurių sąraše trūksta, bet kurios labai reikalingos tikram žmogui. Pamatysite patys, kad turite daug dalykų, už kuriuos norite būti dėkingi.

Sužinoję, kas yra dėkingumas sau, laikas tai parodyti kitų atžvilgiu. Prisiminkite, kiek įmanoma, visus savo gyvenimo žmones nuo vaikystės, kuriems norėtumėte padėkoti. Kuo detaliau užsirašykite, už ką esate dėkingas tam ar tam žmogui, stenkitės kuo ilgiau išlaikyti vidinę dėkingumo šilumą. Kiekvieną dieną galite pasiimti po vieną žmogų ir aprašyti situacijas, kuriose norite jam padėkoti. Taigi jūsų dėkingumo praktika pavirs nuolatine srove, kuri labai greitai atneš jūsų gyvenime palankių pokyčių.

Paskutinis dalykas, kurį turime padaryti, norėdami patekti į laimingo gyvenimo srautą, yra išmokti dėkoti pačiam gyvenimui. Iš pradžių lengviau išmokti būti dėkingam už visus teigiamus dalykus, kurie nutinka kasdieniame gyvenime. Išanalizuokite praėjusio mėnesio įvykius, kurie jums suteikė džiaugsmo ir malonumo. Stenkitės atsižvelgti į visas smulkmenas, iki gėlės dovanos kokiam nors praeiviui. Užsirašykite savo idėjas ir pažiūrėkite, kiek daug teigiamų dalykų iš tikrųjų įvyko per vieną mėnesį. Dabar įsivaizduokite daugybę dėkingumo galimybių, kurias kiekvienas žmogus gauna per visą savo gyvenimą.

Kai dėkingumo galia pakelia mus į naują lygį, patikimai apsaugodama nuo bet kokių neigiamų emocijų, turime žengti kitą žingsnį ir išmokti dėkingumo, nepaisant emocinio atspalvio, kurį neša tas ar kitas įvykis. Sudarykite sąrašą visų problemų, kurios jums iškilo per pastaruosius 3–6 mėnesius. Kad ir kaip tai atrodytų sunku, reikia susitaikyti ir pabandyti padėkoti gyvenimui už visus šiuos išbandymus. Kai pirmieji dėkingumo žodžiai įeis į jūsų širdį, gausite intuityvių žinių, kodėl ši problema atsirado jūsų gyvenime. Tai savo ruožtu parodys jo sprendimo kryptį.

Dėkingumas suteikia mums paguodos išgyventi sunkiausius gyvenimo laikotarpius ir jėgų žengti kitą svarbų žingsnį. Be jo neįmanoma tapti humanišku žmogumi ir pasiekti stabilių teigiamų rezultatų. Žodis „ačiū“ ne tik perteikia dėkingumą už ką nors, bet ir rodo, kad tai pasakęs žmogus yra pasirengęs, jei reikia, suteikti visapusišką pagalbą kitam žmogui.

Mes dažnai skundžiamės ir piktinamės pasauliu dėl gyvenimo aplinkybių, kurias vertiname kaip neigiamas, nes nežinome, kad yra gana veiksminga dėkingumo Visatai technika gyvenimo kokybei pagerinti, vadinama simoronu. Kasdien skundžiamės žmonėmis, darbu, oru ir pan., nors mūsų dėkingumo galia tikrai daro stebuklus, nes tai jau seniai pastebėta, o teigiami vartotojų atsiliepimai liudija, kad dėkingumas pats savaime yra efektyvi kokybės gerinimo technika. bet kurio žmogaus gyvenimą bet kurioje šalyje, nepaisant kultūros ir tradicijų.

Prisiminkite, kiek kartų šaltą vakarą eidami namo keikėte lietų, susižavėjimą autobuse, mažą atlyginimą... sąrašą iki begalybės? Kaip dažnai prieš miegą tamsoje užduodavote nepažįstamiems žmonėms klausimus: „Už ką? Kodėl? Kas su manimi negerai?". Gyvenimas tau atrodė pilka monotoniškų įvykių masė, kurioje jautiesi kaip nesuprantamą vaidmenį atliekantis aktorius. Pažįstama? Labai. Ne, aš jums nesakysiu stebuklingos piliulės pavadinimo, nuo kurios jūsų gyvenimas akimirksniu pasikeis į gerąją pusę. Tačiau vis tiek yra viena priemonė. Ir tai tikra. Ir jūs galite pradėti tai išbandyti dabar, šią minutę.

Pagalvokite, kaip dažnai dėkojate pasauliui. Ačiū, kad aukojate. Yra toks žodis. Pagalvokite, už ką turite būti dėkingi. Veiksminga dėkingumo visatai technika, skirta pagerinti simorono gyvenimą, pradeda veikti būtent su šiomis paprastomis mintimis. Tačiau pasaulis nieko iš jūsų nereikalauja mainais. Tiesiog prisiminkite šiuos palaiminimus. Pagalvokite apie tai, kad kažkas negali bėgti ir juoktis taip, kaip jūs. Kažkas dėl sveikatos negali sau leisti suvalgyti gabalėlio šokoladinio pyrago su arbata, kurią taip mėgstate ir galite sau leisti. Kažkas neturi tokio darbo kaip tu, kažkas neturi kur gyventi. Pavyzdžių gali būti įvairiausių ir šios technikos tikslas nėra gailėtis svetimų, kuriems reikia pagalbos. Tai sąmoningumo reikalas.

Turite daug vertybių, kurių net nepastebite. Ir jūs galite juos padauginti, jei norite. Išbandykite prieš miegą ar ryte ar nesvarbu kur ir kaip – padėkoti. Pasaulis, Visata, Dievas, žmonės, tėvai, tu pats (taip pat būtinas)... bet kam? Jūs turite nuspręsti. Veiksminga dėkingumo technika, skirta pagerinti jūsų gyvenimą, simoronas veiks, jei buvote nuoširdus. Tačiau atminkite, kad jums reikia dėkoti už viską, už gerą ir už blogą. Kiekviena jūsų gyvenimo patirtis atvedė jus ten, kur esate dabar, ir veda toliau.

Atminkite, kad negalite gimti tobulu vaiku ir gyventi visą gyvenimą be klaidų ir kritimų, tai tiesiog nerealu. Taigi pradėkite dėkoti. Mūsų dėkingumo galia yra veiksmingiausias būdas pagerinti aplinkinį gyvenimą, sulaukęs teigiamų atsiliepimų. Galite žinoti, galite prisiminti ir nedaryti, bet tereikia pradėti. Pradėkite ir pamatysite, kiek turite. Pradėkite ir suprasite, kad nėra problemų, kurių nepavyktų išspręsti. Pradėkite ir pamatysite, kad pasaulis nėra nei juodas, nei baltas, o toks, kokį jį suvokiate savyje. Be to, galite patys nuspalvinti, kad būtų jaukesnis ir ryškesnis.

Viskas tavo rankose. Svarbiausia nepamiršti tai padaryti, o nevilties akimirkomis nusiraminti ir prisiminti ne apie liūdesį, o apie džiaugsmus. Dėkingumo techniką, kaip nurodo forumas, sužadina tik tavo teigiamos mintys, po kurių reikia mėgautis ir žiūrėti, kas bus toliau. Galite pradėti galvoti, kaip juos pritraukti į savo gyvenimą. Ką daryti, ką keisti, kad vidiniame pasaulyje būtų daugiau džiaugsmo ir laimės. Pradėkite dėkoti ir raskite naujų būdų, kaip atskleisti savo gyvenimo potencialą.

Sveikiname, mieli skaitytojai! Elena Nikandrova yra su jumis. Šį kartą noriu pakalbėti su jumis apie dėkingumo galią, kaip padėkoti Dievui, Visatai ir kodėl tai turėtų būti daroma.

Kas yra dėkingumas

Žodžio dėkingumas savo sudėtyje turi dvi šaknis „gėris“ ir „dovana“, o tai reiškia, kad nuoširdžiai kam nors padėkodami suteikiame jam palaiminimą. Romos stoikas filosofas ir valstybės veikėjas Seneka tikėjo, kad mūsų dėkingumas yra daug vertingesnis už tai, už ką esame dėkingi, nuoširdus dėkingumas yra ne tik dorybė, bet ir pakylėja mūsų sielą, suteikia didelį dvasinį tobulėjimą.

Tačiau krikščionybėje, atvirkščiai, dėkingumas laikomas kiekvieno pareiga, tačiau toks požiūris, mano nuomone, nėra visiškai teisingas. Jei mūsų dėkingumo galia bus vertinama šiuo požiūriu, tada nebegalėsime už ką nors nuoširdžiai dėkoti, nebesidžiaugiame pačiu geru poelgiu, nes įpareigotas jausk dėkingumą, kai jį gauni.

Kam dėkoti visatai

Kasdien kažkam sakome „ačiū“, pavyzdžiui, už paslaugą, už tai, kad žmogus mums padarė ką nors naudingo ar gero, ir čia viskas aišku, bet apie dėkingumą Visatai daug kas klausimas kodel tai daryti? Ir tai aš siūlau dabar spręsti.

Kai dėkojame iš visos širdies, širdies paliepimu, tai yra Dievui arba Visatai už viską, ką turime, tada iš mūsų ateina galinga pozityvumo banga, ir tikriausiai žinote, kad gyvenime gauname tai, ką turime. mes atiduodame Visatai, tai taikoma ir žodžiams, ir mintims, ir jausmams. Jei dėkosime Dievui, Visatai už viską, ką turime, tai mūsų gyvenime bus vis daugiau ir daugiau.
Mūsų dėkingumo Visatai stiprybė yra ta, kad pradedame pastebėti daugiau gėrio nei blogo. Ateina sąmoningas supratimas, kad mūsų gyvenime yra tiek daug gerų dalykų, kad dingsta noras nuolat verkšlenti ir skųstis.
Žmogus pradeda pozityviai derintis, iš jo sklinda teigiama energija ir prie jo traukia tie patys žmonės. O tie, kurie visada viskuo nepatenkinti ir mėgsta skųstis, tiesiog dingsta iš jo gyvenimo.
Teigiamai nusiteikę žmonės lengviau įveikia problemas ir bėdas, o šių problemų tampa kelis kartus mažiau, nes dabar žmogus atkreipia dėmesį į pozityvius įvykius, kuriuos pritraukia į save.
Kai žmogus padėkoja Visatai, jis išmoksta įžvelgti tai, ko anksčiau nepastebėjo ir atsiveria naujiems pokyčiams.

Kaip padėkoti visatai

Jei nuspręsite pradėti dėkoti Visatai, tai pirmiausia noriu perspėti: dėkokite iš visos širdies, nieko nelaukdami. Kai pradėjau daryti šią praktiką, nesąmoningai tai dariau tik tam, kad pritraukčiau į savo gyvenimą dar daugiau to, už ką dėkojau, tai yra, mano dėkingumas nebuvo nuoširdus ir kilęs iš pelno. Kas nutiko? Sulaukiau priešingo efekto, būtent tai, už ką buvau dėkinga, tapo vis mažiau. Pavyzdžiui, padėkojo už gerą sveikatą ir po kelių dienų susirgo, taip ir buvo visame kame. Todėl, jei nuspręsite atlikti šią praktiką, nesitikėkite nieko mainais, darykite tai tik dėl savęs.

Geriau dėkingumą rašyti tušinuku į sąsiuvinį, o kiekvieną vakarą – po 10 padėkų per dieną. Žinoma, galite tai padaryti elektronine forma, tačiau vis tiek daugelis rekomenduoja rašyti ranka.

Galbūt tai yra visos Padėkos dienos taisyklės, žinoma, yra dar vienas punktas, bet geriau jį naudoti, kai norite. Taigi, galite rašyti tai, už ką norite būti dėkingi ateityje. Tačiau tokiu atveju tikrai reikia jausti nuoširdų dėkingumą už tai, ko nėra, bet būtinai atsiras vėliau. Taigi, jūs, atrodo, darote avansą į Visatą, o po to belieka būti kantriems ir laukti, kol išsipildys noras.

Su pagarba, Elena Nikandrova

Jei jums patiko straipsnis, būsiu dėkingas, jei pasidalinsite juo su draugais socialiniuose tinkluose. tinklus.

„Mes visada pasirenkame, kaip norime gyventi savo gyvenimą. Pasirinkę dėkingumą kaip gyvenimo postulatą, tikrai gyvensime laimingą, sveiką ir sėkmingą gyvenimą.

S. Huffmanas.

Dėkingumo galia– tai vienas stipriausių ir galingiausių jausmų, kurio pagalba galime visapusiškai mėgautis laime, gerove, meile ir klestėjimu.

Dėkingumas gali visiškai pakeisti mūsų gyvenimą. Kaip? Pasirodo, viskas labai paprasta. Viskas visatoje yra energija. O galingiausias dėsnis visatoje yra traukos dėsnis, kuris reguliuoja visas energijas pritraukdamas panašias energijas viena prie kitos. Visos mūsų mintys ir jausmai taip pat turi tam tikrą energiją ir dažnį.

Kai susikoncentruoji į dėkingumą, kalbi apie tai, o labiausiai, kai tai jauti, pakelia savo energijos dažnį iki vieno galingiausių dažnių.

Kai nuoširdžiai dėkojate, esate stipriausiose energijos vibracijose, dėkingumo virpesiuose, taip pritraukdami į save panašias energijas, kurios (pagal panašumo dėsnį) atneša jums dar daugiau to, už ką galite būti dėkingi. Dėkingumo galia yra galinga. Kuo daugiau dėkingumo parodysite, tuo daugiau gausos jus aplankys.

Pagal kosminį traukos dėsnį, jei žmogus nejaučia dėkingumo, yra kažkuo nepatenkintas, jis, atitinkamai, skleidžia žemas vibracijas, kurios neigiamai veikia žmogaus sėkmę. Pavydas, susierzinimas, susierzinimas, nepasitenkinimas kažkuo trukdo pasiekti trokštamo. Be to, tokios žemos vibracijos taip pritraukiamos.

Jei norite naujo buto ar darbo, bet nesate dėkingi už tai, ką dabar turite, dažniausiai spinduliuosite nepatenkintu dažniu ir negalėsite pritraukti nieko geresnio. Jei jaučiate dėkingumą už viską, ką dabar turite, aktyviai raginate ieškoti dar geresnių dalykų.

Sutelkiant dėmesį į dėkingumo galia, atsigręžiate į visus privalumus, kuriuos jums nuolat siūlo Visata. Visata yra kaip saulė. Saulė nuolat apšviečia mūsų gyvenimus, išliedama ant mūsų gyvybę teikiančią energiją. Atsisukę į ją pajuntame Saulės veikimą, bet nusisukę Saulės energijos visiškai nepajausme.

Norėdami visiškai pakeisti savo gyvenimą, pasinaudokite dėkingumo galia ir padėkokite už tai, ką jau turite. Visada turime už ką padėkoti Dievui (Visatai). Kad išsipildytų svajonė, kad gyvenimas būtų laimingas ir klestintis, galite įsigyti dėkingumo sąsiuvinį (knygą, dienoraštį), į kurį kasdien užsirašykite viską, už ką esate dėkingas savo gyvenime. Jei rašysite kiekvieną dieną, laikui bėgant nustebsite, kiek dalykų galite būti dėkingi aplinkui. Kaip jūs naudojate dėkingumo galia, traukos dėsnis suteiks jums daugiau to, ko trokštate.

Jūsų gyvenime ims atsirasti nuostabių dalykų ir nutiks nuostabių dalykų. Taip pat galite padėkoti už visus trokštamus įvykius (puikią sveikatą, darnius santykius, mėgstamą darbą, materialinę gausą ir pan.) dar prieš jiems ateinant.

Dėkingumo galia pritrauks viską, ko trokštate, nes spinduliuosite į Visatą impulsą, kurį jau turite. Traukos dėsnis neskiria, ar jūs tai įsivaizdavote, ar jau turite. Nuoširdžiai dėkoju, iš visos širdies.

Galite įgyti nuostabų įprotį kiekvieną rytą jausti dėkingumą už nuostabią laukiančią dieną ir puikius dienos įvykius (tarsi viskas atsitiko taip, kaip norite).

Iš savo patirties galiu pasakyti, kad kai pradėjau dėkoti už visas turimas palaimas, mano gyvenimas pasikeitė visose srityse ir apraiškose.

Pripildykime savo širdis dėkingumo ir „maitinkime“ savo Visatą. Čia ir dabar! Atminkite: „Nėra didesnio orumo už dėkingą širdį“ (Seneka).

Sveikiname, mieli skaitytojai!
Pasaulyje nėra nė vieno žmogaus, kurio nepaliestų jam skirti padėkos žodžiai. Visi mėgsta girdėti šiuos žodžius, tačiau juos sulaukę kartais pamirštame atsakyti „Ačiū“. Maloniau gauti nei duoti. Toks yra žmogus. Lengviau mesti apmaudą, priekaištus, kaustines pastabas, nei tiesiog tylėti ar pamaloninti artimą dėkingu dėkingumu. Vien už tai, kad esi ten gyvenime.
Taip pat pamirštame padėkoti Viešpačiui už kiekvieną naują rytą, net nesuvokdami, kad jis mums duotas kaip tik, už dyką, iš aukštos, nepaaiškinamos meilės.
Dėkingumas turi didelę galią. Dėkingumo galia yra viena galingiausių mūsų pasaulyje.. Jis taip galingai gali pakeisti mūsų gyvenimą į gerąją pusę, kad jį galima pavadinti stebuklingu. Pakalbėkime apie tai?

Už ką būti dėkingam

Į šį pasaulį ateiname kitaip. Nuo gimimo žmogus daug gauna. Gebėjimas kvėpuoti, matyti, girdėti, vaikščioti, mąstyti – šias vertybes žmogus suvokia kaip duotybę. Tačiau ne visi tai turi. Yra ir kitų žmonių. Be rankų ar kojų, kurčias, aklas. Jie taip pat gyvena, bet kitokį gyvenimą. Jie turi mažiau galimybių, jų egzistavimas nėra toks ryškus ir daugialypis. Tačiau kiek tarp jų yra dėkingų, pozityvių, malonių. Tokiems žmonėms gyvenimas yra kasdienė kova, o jie laimingi ir dėkingi! Būtent dėkingumo galia suteikia jiems energijos gyventi kiekvieną dieną.

Kiekvienas iš mūsų turime už ką padėkoti Kūrėjui. Už tai, kad gyvename, turime galimybę matyti dangų, žmones, kvėpuoti, judėti, girdėti paukščių giesmę, gražią muziką.

Gimdamas Viešpats kiekvieną apdovanoja gabumais, padeda juos ugdyti. Žinoma, ne visi priima pagalbą. Visagalis palieka žmogui teisę rinktis. Bet tai jau kito straipsnio tema.

Už ką čia dėkoti?

Ar jūs turite vaikų? Dėkokite už tai!

Ar turite nakvynę? Taip, galbūt tai blogiau nei tikėtasi. Bet jūs negyvenate kartoninėje dėžutėje ar stotyje? Dėkokite už tai!

Ar nesate alkanas? Dėkokite už tai!

Ar turite pinigų kelionėms? Dėkokite už tai!

Ar viskas gerai su vaikais? Dėkokite už tai! Net jei ir nesiseka, vis tiek ačiū!

Lietus ateina! Dėkokite už tai! Medžiams to reikia, kad išvalytų orą už jus.

Už kiekvieną smulkmeną – ačiū!

Dėkingoje širdyje nėra vietos liūdesiui. Ten gyvena meilė!

Tai yra pagrindinė dėkingumo galia! Mylintis žmogus labiau mėgaujasi gyvenimu, tampa patrauklesnis. Turi daug draugų, artimieji jo nepamiršta, su juo viskas gerai.

Dėkokite už praeitį. Tai padaryti nėra lengva, jei iš ten nešiojatės pasipiktinimo ir negatyvo. Tačiau būtent dėkingumas leidžia palikti blogus prisiminimus iš praėjusio gyvenimo, viską atleisti ir paleisti. Mūsų karti patirtis leidžia judėti toliau be klaidų ir nuostolių.

Gebėjimas padėkoti – tai gebėjimas atleisti pirmiausia sau.

Dėkingumo galia keičia gyvenimus

Dėkingumas yra geriausias jausmas kuri suteikia jums didžiausią įvertinimą tai, ką turime. Tai gali visiškai pakeisti mūsų gyvenimą. Dėkingumo galia nuramina protą ir leidžia jausti džiaugsmą ir laimę.

Pateiksiu savo draugo pavyzdį. Jos gyvenime buvo sunkus laikotarpis. Begaliniai sunkumai uždarė jos erdvę. Ji matė tik bėdas ir nieko daugiau. Atrodė, kad visas pasaulis, artimieji, draugai nusiteikę prieš ją. Ji nustojo mylėti žmones. Kuo labiau ji ant visų pykdavosi, tuo daugiau rūpesčių krisdavo ant jos galvos. Dėl to viskas baigėsi tuo, kad ji nustojo vaikščioti, kojos nepavyko. Ir tik tada ji pamatė šviesą ir suprato, ką prarado! Iš didelės meilės Viešpats ją sustabdė ir parodė skirtumą.

Kokia ji buvo jam dėkinga už tai, ką vis dar mato, girdi, jaučia!

Kiekvieną dieną jos diena prasidėdavo ir baigdavosi padėkos žodžiais! Galiausiai viskas klostėsi gerai. Dėkingumo galia pakoregavo mano gyvenimą, padėjo atskirti „kviečius nuo pelų“.

Dėkingumo žodžiai yra visatos energijos dalis. Stipriausias energijos dėsnis yra tas, kad panašus traukia panašų. Kai nuoširdžiai dėkojame, sulaukiame pripažinimo už gerumo supratimą. Aukštesnysis protas suteikia mums net daugiau nei tai, už ką sakome ačiū.

Apsvarstykite dėkingumo galios poveikį pavyzdyje.

Turite draugą, kuris skundžiasi finansinėmis problemomis. Jūsų galimybės leidžia jam padėti ir jūs padedate. Jo problemos nesibaigia, tu vėl duodi pinigus. Jūsų pagalba yra savaime suprantama, be dėkingumo. Dėl to dingsta noras jam padėti. O dabar situacija kitokia. Jūsų draugas nuoširdžiai ir nuoširdžiai jums dėkoja. Jis taip džiaugiasi, kad vis labiau norisi padėti.

Tokia yra visata. Kuo daugiau dėkojame, tuo daugiau gauname. Jeigu norite naujo buto, automobilio, bet nejaučiate dėkingumo už tai, ką turite, tuomet spinduliuosite negatyvumu, nepasitenkinimu ir negalėsite pritraukti geriausių. Sutelkite dėmesį į dėkingumo galią ir pamatykite, kiek gero Visata siunčia ir keičia gyvenimą į gerąją pusę.

Sunku atsidėkoti už sunkumus, sielvartus ir rūpesčius. Bet tai yra pats veiksmingiausias dėkingumas. Įveikdamas sunkumus žmogus tampa stipresnis, atsparesnis, išmintingesnis. Ir jei nepamiršite padėkoti Visagaliui už išbandymus, tuomet gausite daug daugiau kaip atlygį, nei praradote.

Gyvenime pradės atsirasti gražių dalykų, vyks stebuklai.

Dėkokite už tai, ko vis dar norite (geros sveikatos, supratimo šeimoje, mėgstamo darbo, finansinės gerovės) dar prieš viskam įvykstant. Galinga dėkingumo jėga pagal traukos dėsnį pritrauks tai, ko norite. Visų pirma, ačiū iš visos širdies!

Kaip ugdyti dėkingumo jausmą

Tačiau kaip atsidėkoti, jei niekada gyvenime to nepadarėte? Nežinote, už ką pasakyti „ačiū“?

Atsakymas į šį klausimą yra labai paprastas.

Į šį pasaulį atėjome tiesiog taip, ne savo noru ar dėl ko nors. Tai tik Dievo darbas.

Pasaulis gražus, pilnas spalvų, garsų, jausmų. Mums duota laimė viską matyti, jausti, jausti, mokytis, mylėti, mokytis. Ar to neužtenka, kad būtum dėkingas? Išmokime dėkoti už įprastus dalykus. Žinoma, tai nėra lengva. Bet išmok dėkingumą ugdyti savo širdyje kasdien, kas valandą.

Raskite ką nors gero savo gyvenime, jūsų nuomone. Yra daug dėkingumo priežasčių, į kurias nekreipiame dėmesio. Sakyk ačiū. Stebėkite save visą dieną. Pasakykite „ačiū“ už kiekvieną žingsnį, kvėpavimą. Prisiminkite artimųjų ir draugų gerus darbus. Prisimink savo tėvus. Raskite laiko ir būdo už juos padėkoti. Kaip jie to laukia, kiek laimės atneš paprasti žodžiai „ačiū mamai ir tėti!“!

Ryte dėkokite Viešpačiui už miegą šiltoje lovoje, už būsimą dieną. Vakare sukalbėkite padėkos maldos žodžius. Pamatysite, kaip viskas pasikeis. Aplinka pasikeis. Dėkingumo galia atskleis tikrąjį tave. Dėkingam žmogui nėra ko įžeisti, nėra pagrindo ginčytis dėl smulkmenų, pavydėti, pavydėti ir pan. Toks žmogus bus visur geidžiamas, mylimas, turės daug draugų. Ir tai yra Aukščiausiojo atlygis už dėkingą širdį!

...

Kaip tinkamai padėkoti

Į šį klausimą vienareikšmio atsakymo nėra.

Dėkingumas turi būti nuoširdus, kilęs iš širdies.

Tikintysis dėkoja maldoje, kur visada šlovina Viešpatį. Vyksta ypatinga padėkos pamalda Viešpačiui, meldžiamasi šventiesiems ir dangaus Karalienei už pagalbą.

Psichologai pataria pradėti „Dėkingumo dienoraštį“, kuriame reikėtų užsirašyti reikšmingus įvykius, už kuriuos esi dėkingas.

Užsirašyti:

Kam ar už ką šiandien esi dėkingas?
kas atsitiko gerai, kas atsitiko?
ko išmokai?
kokios buvo emocijos?
Kuo jūsų gyvenimas būtų kitoks be praėjusios dienos įvykių?

Jei tai darysite kasdien, laikui bėgant nustebsite, kiek daug dalykų yra šalia, už kuriuos turėtumėte būti dėkingi. Tai dėkingumo galia, kuri pritraukia vis daugiau gėrio ir geidžiamo.