namai › Testai › Ar kokosų aliejus apsaugo nuo saulės. Natūralūs aliejai, apsaugantys nuo saulės

Ar kokosų aliejus apsaugo nuo saulės. Natūralūs aliejai, apsaugantys nuo saulės

Internete pastaruoju metu daug kalbama apie apsaugos nuo saulės „toksiškumą“, todėl geriausia naudoti natūralias priemones, tokias kaip kokosų aliejus, kad apsaugotumėte odą nuo saulės spindulių.

Taip atsitiko, kad kai kurie entuziastai pradėjo gaminti kremus nuo saulės namuose naudodami įvairius ingredientus. Dažniausiai tokiais atvejais prisiminkite apie aviečių, morkų, makadamijų, kviečių gemalų, ryžių, alyvuogių, kokosų ir kanapių sėklų aliejus.

Tiesą sakant, pasigaminti savo natūralų apsaugos nuo saulės priemones yra labai sunku ir brangu. Ir nėra jokios garantijos, kad jis turės pakankamai SPF. Kai kuriose šalyse augalai, turintys SPF faktorių, yra vaistiniai, todėl su jais namuose eksperimentuoti nereikia. Netgi tose šalyse, kur tokie augalai naudojami kosmetologijoje, produktai, kurių sudėtyje yra jų, yra rimtai ir brangiai tiriami, taip pat ir laboratorijose.

Tai kosmetikos gaminių savybė pailginti laiką, kurį žmogus gali saugiai išbūti po saule, kol UVB spinduliai pradės kenkti odai.

Vidurio Europos fototipas (rusvų arba pilkų akių, tamsiai šviesių ar rudų plaukų savininkai, oda iš pradžių šiek tiek tamsi) saugaus buvimo saulėje turi apie 10 minučių. Produktas su SPF 15 leidžia joms išbūti saulėje nesudegus – 2,5 valandos (mūsų klimato zonoje) ir tik 1 valandą 15 minučių Egipte. Tačiau dar mažiau apsaugos nuo pagreitėjusio senėjimo, amžiaus dėmių ir naujų raukšlių – 50 minučių Ukrainos paplūdimyje ir 25 minutes Egipto.

Amerikos odos vėžio fondo ekspertai tvirtina, kad kremas su a SPF 15 išsklaido 93% visų UVB spindulių. Savo ruožtu, produktai su SPF 30 ir SPF 50 atitinkamai išfiltruoja 97% ir 98% visų UVB spindulių. Iš pirmo žvilgsnio šie procentų skirtumai gali atrodyti visai nereikšmingi. Tačiau jie labai svarbūs žmonėms, turintiems jautrią odą arba linkusiems į odos vėžį. Ir kaip matote, joks apsaugos nuo saulės kremas negali visiškai apsaugoti nuo UV spindulių.

Be to, reikia turėti omenyje, kad bet koks kremas nuo saulės, nepaisant jo SPF faktoriaus, veikia tik ne ilgiau kaip dvi valandas. Po to jį vėl reikia tepti ant odos. Be to, odos „paraudimas“ parodo tik jos reakciją į UVB spindulius, taip pat yra UVA spindulių, ilgų ultravioletinių bangų, kurios prasiskverbia giliai į odą. Šie UVA spinduliai daro didelę žalą odai, nors iš pradžių to nepastebima.

Yra trys priežastys, kodėl natūralūs aliejai neturėtų būti naudojami kaip apsaugos nuo saulės priemonės:

Natūralūs aliejai nepakankamai išsklaido UV spindulių

2016 metais amerikiečių mokslininkai iš Floridos universiteto priėjo prie išvados, kad natūralūs aliejai nesugeba pakankamai išfiltruoti UV spindulių. Jie išmatavo kelių augalų, įskaitant alyvuogių aliejų, kokosų aliejų, sojų aliejų, rapsų aliejų, citronelių aliejų ir alaviją, SPF ir nustatė, kad jų visų SPF yra tik apie 1 (vienas). Tie. šių augalų aliejai praktiškai nepajėgūs blokuoti ultravioletinių spindulių.

Savo ruožtu Indijos mokslininkai taip pat tyrė kai kurių augalų apsaugos nuo saulės faktorius. Paaiškėjo, kad jų SPF koeficientas yra nuo 1 iki 7. Taigi, pavyzdžiui, rožių aliejus turi SPF 1, arbatmedžių aliejus – 2, levandų aliejus – 6, o pipirmėčių aliejus – SPF. 7. Kaip matote, apsauginės savybės nuo jų praktiškai neturi ultravioletinės spinduliuotės.

Chemikas-technologas, kosmetologas, vadovaujantis specialistas kuriant naujus Elfa bendrovės produktus (Kijevas)

Tiesą sakant, natūralūs aliejai mažai apsaugo nuo UVB spindulių ir visiškai neapsaugo nuo UVA spindulių.

Natūralūs aliejai nesugeria UV spindulių

Kai kurie mano, kad vienintelė medžiaga, randama augaluose, turinti apsaugos nuo saulės poveikį, yra Tačiau, tačiau ši nuomonė yra klaidinga.

Chemikas-technologas, kosmetologas, vadovaujantis specialistas kuriant naujus Elfa bendrovės produktus (Kijevas)

Vitaminas E visai nėra UV filtras. Jis neapsaugo nuo bet kokio spindulių diapazono. Tai antioksidantas ir visai kitaip veikia odą: kovoja su saulės (tiek A, tiek B spindulių) žalos padariniais. Be to, pats savaime, deja, neveikia. „Įmonėje“ jam reikia molekulinių stabilizatorių. Pavyzdžiui, vitaminas C, augalų ekstraktų (vynuogių, uogų) polifenoliai arba skvalenas ir steroliai (iš tų pačių augalinių aliejų). Bet joks aliejus čia taip pat netiks! Jis turi būti neišvalytas. Priešingu atveju nebus jokio poveikio.

Natūralūs aliejai nėra atsparūs vandeniui ir nebuvo išbandyti dėl SPF.

Natūralūs augaliniai aliejai niekada nebuvo laboratoriškai ar kliniškai ištirti dėl SPF.

Dažniausiai vienas ar kitas kremas nuo saulės yra išbandytas ir paruoštas pardavimui taip:

Nustatomas SPF faktorius naujam kremui ir aptinkama atitinkama apsaugos nuo saulės medžiaga.
Kuriant naują apsaugos nuo saulės priemonę, ji ne kartą išbandytas laboratorijoje ir gamybos metu kad įsitikintumėte, jog reikiami nustatymai yra išsaugoti.
Tada naujas kremas išbandyta su savanoriais žmonėmis. Juos veikia tam tikras ultravioletinių spindulių kiekis, tada įvertinama odos reakcija.
Laboratorinių tyrimų rezultatai lyginami su klinikinių tyrimų su žmonėmis duomenimis. Visuose etapuose SPF faktorius turi išlikti toks pat kaip ir pradžioje.

Natūralu, kad paprastas žmogus, kurdamas natūralius apsauginius kremus nuo saulės, tokio testavimo proceso pateikti negali.

Chemikas-technologas, kosmetologas, vadovaujantis specialistas kuriant naujus Elfa bendrovės produktus (Kijevas)

Tiesą sakant, aliejaus net nereikia bandyti su žmonėmis. Pakanka modelių sistemų. O testuose visada žiūrima ne tik į tai, kiek filtrų subyrėjo saulės įtakoje per tam tikrą laiką, bet ir koks apsaugos faktorius išliko nuplovus. Visi kremai yra išbandyti dėl atsparumo vandeniui. Nes kalba eina ne tik apie vandenį (upė, jūra), bet ir apie prakaitą, kuris taip pat nuplauna produktą. Deja, gryni augaliniai aliejai nėra atsparūs vandeniui. Jų oda „valgo“ su malonumu, į savo struktūrą įterpdama aliejaus komponentus.

Aviečių sėklų aliejaus mitas apie aukštą SPF

2000 metais žurnale Maisto chemijos žurnalas pasirodė straipsnis, kuriame tarptautinė mokslininkų komanda iš Kanados, Prancūzijos ir Kinijos teigė, kad aviečių sėklų aliejaus SPF yra nuo 28 iki 50. Nuo tada vyrauja nuomonė apie aukštas šio augalinio aliejaus apsaugos nuo saulės savybes, nors m. iš tikrųjų tai toli gražu ne taip.

Teigdami, kad aviečių sėklų aliejaus SPF yra 28–50, mokslininkai neįrodė, kodėl iš tikrųjų padarė tokią išvadą. Be to, yra didelis skirtumas tarp skaičių 28 ir 50. Visa tai rodo, kad oficialūs bandymai nebuvo atlikti.

Mitas apie morkų aliejaus SPF

Kai kurie „ekspertai“ tvirtina, kad morkų aliejaus SPF yra 38–40. Matyt, šis mitas atsirado 2009 m., kai Indijos mokslininkai iš Ravishankar Shukla universitetas paskelbė savo naujo tyrimo rezultatus. Tiesą sakant, Indijos mokslininkai tik išbandė kremą Biotique Bio Carrot SPF 40, kuriame, be kita ko, yra morkų ekstrakto, dėl molekulių gebėjimo išlaikyti savo stabilumą esant bet kokio tipo saulės spinduliams. Pati morka nebuvo išbandyta.

Beje, ant Biotique Bio Carrot SPF 40 kremo pakuotės nėra nurodyti visi jo komponentai, tačiau yra cinko, kuris, matyt, blokuoja UV spindulius.

Kodėl Indijos mokslininkams net kilo mintis ištirti morkų aliejaus apsaugos nuo saulės savybes? Faktas yra tas, kad seniai kai kuriose šalyse žmonės, norėdami geriau ir greičiau įdegti, išsitepdavo morkų sultimis ar morkų aliejumi. Tai yra „liaudies gynimo priemonės“.

Mitas apie kokosų aliejų SPF

Natūralių kremų nuo saulės šalininkai teigia, kad jų SPF yra 7. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad jei taip, tai gali būti naudojama kaip apsauginė priemonė trumpam būnant saulėje.

Faktiškai Kokosų aliejaus SPF yra tik 1 (vienas). Tokia išvada buvo padaryta 2016 metais, atlikus Floridos universiteto mokslininkų tyrimą. Kiti tyrimai parodė šiek tiek didesnius skaičius. Tačiau akivaizdu, kad kokosų aliejus negali būti naudojamas kaip atskira apsaugos nuo saulės priemonė.

Kodėl sunku patiems pasigaminti natūralų kremą nuo saulės?

Kai kurie augaliniai aliejai ir ekstraktai gali būti sėkmingai naudojami kaip kremo nuo saulės ingredientai. Jei jie yra vienos ar kitos priemonės dalis, tada jo apsauginės savybės padidėja. Bet pirmiausia reikia padaryti Pagrindinis apsaugos nuo saulės faktorius (SPF), o vėliau stenkitės jį padidinti augalinių aliejų pagalba. Tam reikia atlikti daugybę tyrimų tiek laboratorijoje, tiek klinikinėje aplinkoje.

Kai kurie kremai nuo saulės gaminami naudojant cinko oksidas ir titano oksidas, kurio savybės jau buvo ne kartą patikrintos. Tačiau jų buvimas negarantuoja, kad gausite reikiamą SPF lygį. Kremo veiksmingumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant konkretaus ingrediento proporcijas.

Chemikas-technologas, kosmetologas, vadovaujantis specialistas kuriant naujus Elfa bendrovės produktus (Kijevas)

Grietinėje neturi būti fizinių filtrų. Tai yra „probleminis“ pasirinkimas. Todėl cinko oksidas ir titano oksidas yra neprivalomi komponentai. Be to, ES draudžia abiejų komponentų dozę daugiau nei 25 proc. Pavyzdžiui, 25 % cinko oksido SPF yra 16, iš kurių UVA-PF (ISO 24442) būtų 12,4.

Žinoma, būtų neblogai prieš paplūdimį tiesiog pasitepti kokosų aliejumi, jei jis turėtų pakankamai apsaugos nuo saulės savybių. Deja, tai toli gražu ne.

Chemikas-technologas, kosmetologas, vadovaujantis specialistas kuriant naujus Elfa bendrovės produktus (Kijevas)

Neužtenka vien į kremą įdėti UV filtrų. Taip pat būtina pasiekti vienodą jų pasiskirstymą sistemoje. Grubiai tariant, tai galima palyginti su makiažo pagrindu – būtina, kad jis suteiktų tolygų atspalvį, be dėmių. Be to, svarbu pasiekti filtro formulės stabilizavimą, nes filtrai mėgsta subyrėti kremui „stovint“ indelyje.

Atėjus šiltoms dienoms norisi, kad tavo kūnas įgautų gražų ir lengvą įdegį. Einant pasimėgauti saulės voniomis, reikia nepamiršti su savimi pasiimti apsaugos priemonių. Kaip pastarąjį, deginimuisi saulėje galite naudoti ne tik parduotuvėje pirktas kosmetikos priemones, bet ir kokosų aliejų. Tokios natūralios priemonės apžvalgos daugeliu atvejų yra teigiamos, ir visa tai yra dėl natūralios sudėties, kurioje nėra cheminių komponentų. Kaip tepti šį aliejų ant odos? Ar yra jo vartojimo kontraindikacijų ir kaip pasirinkti šią priemonę? Išsiaiškinkime.

Kokosų aliejaus privalumai

Natūralios kilmės gaminiai daugeliu atžvilgių nenusileidžia kosmetikai, kuri užpildo parduotuvių ir vaistinių lentynas. Pagrindinis kokosų aliejaus pranašumas yra jo natūrali sudėtis. Skirtingai nuo purškiklių, balzamų ir kremų, jame nėra cheminių medžiagų, kurios ne visada teigiamai veikia odos būklę.

Natūralaus kokosų aliejaus, skirto įdegiui, sudėtyje yra hialurono rūgšties, natūralios drėkiklio. Jei deginimosi metu nepaisysite apsaugos priemonių, galite susidurti su tokia problema kaip niežulys ir sausa oda. Kokosų aliejus atlieka dvi užduotis – drėkina odą ir tuo pačiu apsaugo ją nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio.

Šis natūralus produktas turi dar vieną pliusą – akimirksniu įsigeria po užtepimo. Be to, aliejus skatina didesnę melanino gamybą, o tai leis greičiau įdegti ir ilgą laiką išlaikyti gražų šokoladinį atspalvį.

Dėl aktyvaus riebalų rūgščių ir kitų ne mažiau naudingų mikroelementų veikimo natūralus kokosų aliejus, skirtas įdegiui, padeda išlaikyti sveiką epidermio struktūrą saulės vonių metu. Kokosų aliejus taip pat pasižymi antimikrobiniu ir priešgrybeliniu aktyvumu. Taigi jis gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią odos ligoms, kurias galima užsikrėsti perpildytose vietose.

Kaip naudoti?

Kokosų aliejus, kaip įdegio priemonė, gali veikti kaip odos apsauga nuo išsausėjimo. Jo SPF yra 6, todėl merginos, turinčios šviesią odą, neturėtų pasikliauti visapusiška apsauga nuo saulės. Toks produktas idealiai tinka, jei oda jau šiek tiek įdegusi arba savaime laikoma tamsi.
Norint išvengti saulės nudegimo, kokosų aliejų patartina maišyti su parduotuvėje pirktu losjonu arba pasigaminti kremą aliejaus pagrindu.

Aliejaus kompoziciją ir įsigytą produktą galite tepti tiesiai paplūdimyje. Norėdami tai padaryti, į pieną ar grietinėlę įlašinkite lašelį lydyto sviesto.
Namuose galite paruošti priemonę, kurios komponentai bus alyvuogių arba ricinos aliejus, kokosų aliejus. Kad naminis produktas apsaugotų odą, į jį reikia įpilti taukmedžio sviesto, nes jo apsauginis faktorius yra SPF 16.

Komponentus reikia sumaišyti santykiu 2:1:1 (alyvuogių aliejus, kokosų aliejus ir taukmedžio sviestas). Kietos formos aliejus turi būti šiek tiek pakaitintas, kad įgautų skystą konsistenciją. Kad priemonė būtų veiksmingesnė, į ją galima pridėti vitamino E.

Kada kreiptis?

Kaip naudoti kokosų aliejų įdegiui, kad jis parodytų savo apsaugines savybes ir padėtų odai įgauti gražų atspalvį po saulės vonių? Patartina iš anksto pasiruošti ėjimui į paplūdimį. Tai leis aliejui įsigerti ir atlikti savo funkciją. Po dušo patepkite kūną aliejumi. Po 15 minučių procedūrą galima kartoti. Per šį laiką produktas visiškai susigeria ir nepalieka lipnios plėvelės ant odos.

Po maudynių tvenkinyje apsauginis sluoksnis turi būti be perstojo atnaujintas.
Įdegiui skirtas kokosų kūno aliejus dažniausiai naudojamas norint intensyviai drėkinti odą ir ją atkurti po apsilankymo paplūdimyje. Jei po deginimosi saulėje ant odos atsiranda paraudimas, šią problemą padės išspręsti ir kokosų aliejus. Kartu su pantenoliu ramina uždegusią odą, mažina niežulį, sausumą.

Kokosų aliejus įdegiui soliariume

Gražiu įdegiu galite džiaugtis ištisus metus ir tam visai nebūtina vykti į šiltus kraštus. Įdegis soliariume – labai paklausi procedūra. Jis ypač paklausus pavasario viduryje, kai jaunos damos pradeda intensyviai ruoštis paplūdimio sezonui.

Daug kalbėta apie soliariumo pavojus, tačiau jei tikrai norite gauti šviesų šokoladinį atspalvį ir tuo pačiu išlaikyti odos sveikatą, turite laikytis apsaugos taisyklių. Tokiu atveju įdegio aliejus ateis į pagalbą. Kurį soliariumui geriau rinktis ir kaip taisyklingai pritaikyti? Kokosų aliejus gali susidoroti su šia užduotimi. Tačiau svarbu atsiminti, kad ji pati savaime mažai apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių, todėl ją būtina derinti su galingesniais apsaugos nuo saulės kremais. Jį reikia tepti taip pat, kaip kokosų aliejų deginantis saulėje. Tokios apsauginės priemonės apžvalgos rodo, kad ji padeda pagreitinti įdegį ir puikiai drėkina odą.

Prieš tepdami produktą, turite nusiprausti po dušu, naudodami šveitiklį ar pilingą. Tokie kosmetikos gaminiai pašalins raginį sluoksnį ir prisidės prie tolygaus įdegio. Jei planuojate eiti į soliariumą 8-10 minučių, užteks vieno apsauginės kombinuotos kompozicijos užtepimo. Jei seansas trunka ilgiau, tepkite produktą du kartus.

Kontraindikacijos

Kada neturėtumėte naudoti kokosų aliejaus deginimuisi saulėje? Atsiliepimai, kad tai gali išprovokuoti alergiją, yra labai reti. Tačiau ši priemonė vis dar turi daugybę kontraindikacijų. Kokosų aliejaus turėtų vengti merginos, kurių oda yra linkusi į spuogus. Kaip minėta aukščiau, kokosų aliejus neturi didelio apsaugos faktoriaus, todėl dailiosios lyties atstovių jis negalės apsaugoti nuo kaitrios saulės. Kitais atvejais kokosų aliejus gali būti naudojamas be baimės.

Įdegio taisyklės

Nepaisant kokosų aliejaus vertės, neturėtumėte pasikliauti apsauga nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Jo apsaugos faktorius yra nereikšmingas, todėl reikia degintis su juo, laikantis tam tikrų taisyklių:

Nebūkite saulėje nuo 11 iki 16 val. Būtent šiomis valandomis saulė pasireiškia iš agresyvios pusės. Vietoj tolygiai gražaus įdegio galite gauti rimtų nudegimų.
Įdegio priemones tepkite ant odos šešėlyje.
Prieš eidami į paplūdimį nenaudokite kvepalų ir produktų, kuriuose yra alkoholio, nes jie gali išprovokuoti pigmentaciją.
Po maudynių apsauginį sluoksnį būtina atnaujinti.
Įdegiui saulėje naudokite kokosų aliejų, kurio apžvalgos rodo jo natūralumą ir efektyvumą.

Kaip išsirinkti kokosų aliejų?

Kokosų aliejus būna rafinuotas ir nerafinuotas. Pirmosios ekstrahavimo produktas pirminis filtravimas. Jo valymas atliekamas mechaniškai, o kompozicijoje nėra jokių sintetinių komponentų. Kalbant apie rafinuotą aliejų, rafinavimo proceso metu jis praranda dalį naudingų savybių.

Kokį įdegio aliejų geriausia pirkti? Renkantis tokį produktą, reikia sutelkti dėmesį į jo kvapą. Aukštos kokybės nerafinuotas aliejus turi malonų kokoso aromatą. Rafinuotas produktas jo neturi.

Geriausia pirmenybę teikti aliejui, kuris dedamas į permatomą indą. Faktas yra tas, kad tokiu būdu galite pamatyti jo spalvą. Jei jis pasirodys tamsiai geltonas, tai parodys, kad jis nėra pakankamai išvalytas. Aukštos kokybės aliejus turi būti skaidrus. Taip pat sveikintinas šiek tiek gelsvas atspalvis.

Kokosų aliejaus lydymosi procesas prasideda 25 laipsnių temperatūroje, todėl esant žemesnei vertei jis gali įgyti vientisą konsistenciją. Tačiau tokiomis sąlygomis jis nepraranda savo naudingų savybių ir efektyvumo.

Tailando kokosų aliejus: kur nusipirkti ir kiek jis kainuoja

Tailandą pelnytai galima vadinti kokosų aliejaus gimtine. Šioje pietų šalyje jis labai paklausus, nes garsėja galingu drėkinamuoju poveikiu. deginimuisi yra laikomas vienu populiariausių produktų tarp vietos gyventojų ir šalies svečių. Čia jį galima rasti beveik kiekviename prekybos centre. Tačiau norint įdegti, geriau įsigyti aukštos kokybės produktą vaistinėje ar prekybos centre.

Kiek kainuoja kokosų aliejus? Prekių kainos Tailande priklauso nuo apimties. Už 100 ml buteliuką turėsite sumokėti apie 200 rublių, už 250 ml - 600 rublių. 0,5 litro butelis kainuos 1000 rublių, o 1 litras - 1600.

Populiarūs kokosų aliejaus prekės ženklai

Prekybos rinka siūlo didžiulį įvairių gamintojų kokosų aliejaus pasirinkimą. Tarp populiariausių produktų yra:

Samui Nature kokosų aliejus – šalto spaudimo produktas, kurį galima naudoti ne tik kūno ir plaukų priežiūrai, bet ir vartoti viduje. Aliejus yra visiškai saugus, nes yra švelniai valomas ir nepraranda savo naudingų savybių.
Harnn siūlo švelniausius (fermentuotus) rafinuotus aliejus. Elite serijos produktai idealiai tinka jautriai odai.
„ArgiLife“ prekės ženklo kokosų aliejus laikomas ekonomiškiausiu pasirinkimu. Dėl prieinamos kainos ir priimtinos kokybės tai yra populiarus produktas tarp vartotojų.

Nepriklausomai nuo to, kiek kainuoja kokosų aliejus, perkant būtina ištirti jo sudėtį. Pirmenybė turėtų būti teikiama produktui, pažymėtam „100% kokosų aliejus“.

Karštuoju metų laiku be apsaugos nuo saulės išsiversti sunku. Geras kremas ne tik saugo nuo ultravioletinių spindulių, bet ir maitina bei prižiūri odą. Deja, daugumoje įprastų apsaugos nuo saulės priemonių yra kenksmingų cheminių medžiagų. Jei jus domina natūrali alternatyva, į savo paplūdimio krepšį įpilkite ekologiško kokosų aliejaus. Vietiniai Ramiojo vandenyno salų gyventojai jį naudojo tūkstančius metų kaip natūralią apsaugą nuo saulės, o šiandien internete galite rasti daug teigiamų atsiliepimų.

Kokie yra apsaugos nuo saulės pavojai?

Kai kurių tyrimų duomenimis, parduotuvėse įsigyjami kremai nuo saulės dažniau sukelia pavojingas vėžio formas, nei užkerta kelią jų atsiradimui. Dažniausiai įprastuose purškaluose ir kremuose yra:

Retinolio palmitatas- vitamino A darinys, kuris, kaip įtariama, pagreitina piktybinių navikų vystymąsi atvirose saulės veikiamose odos vietose.
Oksibenzonas- benzofenono darinys, kuris prisideda prie odos vėžio atsiradimo. Be to, oksibenzonas dažnai sukelia alergines reakcijas ir gali neigiamai paveikti reprodukcinę sistemą.
4-metilbenzilideno kamparas- sintetinis UV filtras, galintis sukelti hormoninius sutrikimus ir pavojingas nėštumo metu.

Patepus odą kremu nuo saulės, jis patenka į kraują. Ar norite, kad jūsų kraujyje būtų tokių medžiagų, kaip izopentenil-4-metoksicinamatas, tereftalilideno dikamforas ir oktilsalicilatas?

Kai žmonės naudoja kremą nuo saulės, jie klaidingai mano, kad yra visiškai saugūs. Taigi jie daug daugiau laiko praleidžia po kaitria saule, gaudami daug spinduliuotės. Apsaugos nuo saulės kremuose yra priešuždegiminių ingredientų, kurie apsaugo nuo saulės nudegimo ir skausmo. Bet tai ne kas kita, kaip triukas. Tai nereiškia, kad oda yra visiškai apsaugota nuo žalingo UV-B spindulių poveikio.

Kodėl saulės spinduliai yra tokie svarbūs mūsų sveikatai?

Reguliarus buvimas saulėje yra labai svarbus mūsų sveikatai, nes praktiškai vienintelis būdas organizmui gauti reikiamą vitamino D dozę. Šis riebaluose tirpus vitaminas vaidina svarbų vaidmenį išlaikant mūsų ilgaamžiškumą. Jis būtinas sklandžiam imuninės sistemos funkcionavimui, kovai su laisvaisiais radikalais, lėtinių uždegimų mažinimui organizme. Vitamino D trūkumas šiais laikais yra ne mažesnė problema nei ultravioletinių spindulių poveikis. Esame taip susirūpinę savo odos apsauga nuo saulės, kad pamirštame apie jos teikiamą naudą.

Ypač gyvenantieji šiauriniuose regionuose dažnai kenčia nuo saulės šviesos trūkumo, o gauti pakankamai vitamino D su maistu yra labai sunku. Mokslininkai mano, kad jo trūkumas yra tiesiogiai susijęs su daugeliu vėžio rūšių, įskaitant ypač pavojingą krūties vėžį. Vitaminų trūkumas neigiamai veikia nėštumo eigą ir netgi gali sukelti gestacinį diabetą, preeklampsiją ir priešlaikinį gimdymą. Naudodami apsaugos nuo saulės priemones sulėtiname arba visiškai sustabdome savo organizmo vitamino D gamybą.

Ar kokosų aliejus apsaugo nuo saulės?

Unikali kokosų aliejaus sudėtis suteikia ne tik natūralią apsaugą nuo saulės, bet ir visapusišką priežiūrą, siekiant išsaugoti jaunystę. Hialurono rūgštis drėkina ir prižiūri odą, neleidžia pleiskanoti ir išsausėti. Be to, kokosų aliejuje yra vitamino E, kuris, kaip žinoma, yra veiksmingas antioksidantas. Jis apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir skatina jų atsinaujinimą. Vitaminas E taip pat padidina kolageno kiekį mūsų odoje ir daro ją tvirtą bei elastingą.

Kokosas padeda paruošti odą saulės nudegimui. Tai sustiprina melanino gamybą, kuri garantuoja tolygų ir auksinį odos atspalvį. Aliejus lengvai tepasi ir gerai įsigeria, netgi turi antimikrobinį ir priešgrybelinį poveikį. Taip išvengsite grybelio paplūdimyje ar prie baseino. Skirtingai nuo įprastų apsaugos nuo saulės priemonių, kokosų aliejus ne visiškai blokuoja UV spindulių, kurių reikia vitamino D sintezė.

Kad nepakenktumėte odai, naudokite tik šalto spaudimo ekologiškas kokosų aliejus. Aliejus neturėtų būti rafinuotas ir jame turi būti jokių priedų.

Atogrąžų aliejus ypač efektyviai apsaugo odą nuo žalingo saulės poveikio, kai naudojamas teisingai. Atminkite, kad net ir geriausia apsauga nėra priežastis išbūti saulėje valandų valandas! Norėdami išvengti nudegimų, pamažu pripraskite prie saulės poveikio! Pirmą dieną saulėje praleiskite ne daugiau kaip 20 minučių, po to kasdien ilginkite laiką maždaug 10 minučių. Po 2 savaičių galite būti saulėje porą valandų nenusidegę.

Kaip naudoti kokosų aliejų apsaugai nuo saulės

Supilkite kokosų aliejų (pvz., čia toks) į tuščią kremo nuo saulės buteliuką, kad būtų lengviau dalyti porcijomis. Esant aukštesnei nei 24 ° C temperatūrai, jis išliks skystas.
Aliejumi tepkite drėgną odą po dušo, taip jis geriau įsigers ir maksimaliai parodys savo savybes.
Pakartokite procedūrą po kiekvieno kontakto su vandeniu.

Kokosų aliejus nuo saulės vaikams

Vaikų oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų. Todėl turite būti ypač atsargūs, kad jie ilgai neliktų po kaitinančia saule. Tačiau tuo pat metu vaikams iki penkerių metų tikrai reikia pakankamai vitamino D, kad jų kaulai būtų stiprūs ir dantys būtų sveiki. Parduotuvių apsaugos nuo saulės naudojimas ne tik apsaugo nuo to, bet ir gali pakenkti sveikatai. Natūralus kokosų aliejaus pagrindu, kurį lengva paruošti namuose, gali būti gera alternatyva. Visada svarbu atsiminti saulės buvimo taisykles, tinkamą aprangą ir plačiabrylę skrybėlę.

Karštą vasarą būtinai reikia saugoti odą nuo deginančių saulės spindulių, todėl eidami atostogauti perkame priemones su SPF faktoriumi. Ar tarp natūralių produktų yra alternatyva tokiems produktams? Ar galima naudoti natūralūs augaliniai aliejai apsaugai nuo saulės?

Būk graži kiekvieną dieną

Yra daug bazinių (augalinių) aliejų, kurių sudėtyje yra SPF. Juos galima naudoti ir kaip dieninį kremą – jie lengvai susigeria, nepalikdami ant odos riebios plėvelės. Norint išsirinkti sau tinkamą aliejų, reikia nuspręsti, kokio poveikio, be tiesioginės apsaugos nuo saulės spindulių, reikia.

Avokadas Tinka kasdienei kaklo, veido ir viso kūno odos priežiūrai. Pasižymi stipriu drėkinamuoju poveikiu, todėl ypač rekomenduojama tepti išsausėjusią, išsausėjusią odą. Avokadų aliejuje yra sterolių, kurie apsaugo nuo odos senėjimo (ypač po menopauzės) ir padeda kovoti su amžiaus dėmėmis.

Jojoba aliejus tinka tiek riebiai, tiek sausai odai, nes turi atkuriamųjų savybių. Suteikia odai gražią ir tolygią spalvą, taip pat padeda panaikinti spuogus.

Kakava padeda atsikratyti smulkių odos defektų (randų, furunkuliozės pasekmių, spuogų ir kt.). Jei šį aliejų naudosite reguliariai, galite pamiršti varnų pėdas. Oda tampa elastinga, švytinti, švelni.

Kokoso universalus visiems odos tipams. Šis aliejus akimirksniu susigeria ir visiškai įsigeria į odos ląsteles, suteikia „aksomo“ efektą ir kovoja su smulkiomis raukšlelėmis.

Ši padaro jūsų odą lygią, elastingą ir stangrią. Prieš pusę amžiaus mokslininkai išsiaiškino, kad Afrikos tautos, kurios reguliariai naudoja taukmedžio sviestą, labai retai kenčia nuo odos ligų. Ir nepaisant nuolatinio saulės poveikio, jų oda atrodo labai jauna.

Kiekvieną iš šių aliejų reikia tepti ant odos trisdešimt minučių prieš išeinant į lauką. Apsauginiam augalinių aliejų poveikiui sustiprinti galima naudoti ir tokius eterinius aliejus kaip ylang-ylang, levandų, laukinių morkų (į bazinį aliejų reikės įlašinti du lašus eterinio aliejaus).

Galite naudoti absoliučiai bet kokį eterinį aliejų, jei tik jis tinka jūsų odos tipui, svarbiausia, kad jis nebūtų fototoksiškas. Fototoksiškumas – tai eterinių aliejų savybė padidinti odos jautrumą UV spinduliams.

Tokių aliejų naudojimas gali sukelti saulės nudegimą ir sukelti amžiaus dėmių susidarymą. Tai daugiausia citrusiniai vaisiai: greipfrutai, žaliosios citrinos, mandarinai, bergamotės, apelsinai, leuzea, citrina, petitgrain, taip pat čiobreliai, rozmarinai ir angelika. Nerekomenduojama jų naudoti saulėtu oru.

Kaip padėti odai?

Po saulės vonių odai reikia paramos. Norėdami tai padaryti, galite naudoti arba bazinius augalinius aliejus, kurie buvo paminėti anksčiau, arba aliejus, kurie turi ryškų drėkinamąjį poveikį (pavyzdžiui, vynuogių kauliukų, makadamijų ar migdolų aliejus). Norint pasiekti geriausią efektą, juos reikia sumaišyti su levandų ar pipirmėčių aliejumi. Jie ramina odą ir fiksuoja įdegį.

Bet jei jūsų oda vis dar yra nudegusi saulėje, jau pažįstami augaliniai ir eteriniai aliejai ateis į pagalbą. Šiuo atveju geriausia naudoti kraujažolės ir tauriosios bambos eterinius aliejus. Norėdami paruošti veiksmingą tepalą nuo nudegimų, turite atlikti šiuos veiksmus: trisdešimtyje mililitrų kokosų aliejaus ištirpinkite penkis ar šešis lašus ramunėlių, kraujažolių, tauriųjų ir levandų aliejaus (jei ko nors nėra po ranka, galite jo neįtraukti receptas). Tada suplakite ir dėkite į šaldytuvą. Esant žemesnei nei 25 0 C temperatūrai, kokosų aliejus sukietės, todėl paruošto mišinio negalima pašildyti ir naudoti kaip tepalo.

Naudingas patarimas: gali atsitikti taip, kad bazinės alyvos nėra po ranka tinkamu laiku. Tokiu atveju bet kokį eterinį aliejų galite sumaišyti su įprasta grietine ir tepti pažeistą odą.

Vartojimo ekologija. Grožis: ar ruošiatės atostogoms? Ar norėtumėte sužinoti apie natūralias priemones, apsaugančias nuo pavojingų UV spindulių? Tada perskaitykite šį straipsnį

Ar ruošiatės atostogoms? Ar norėtumėte sužinoti apie natūralias priemones, apsaugančias nuo pavojingų UV spindulių? Tada perskaitykite šį straipsnį. Čia rasite informacijos apie netoksiškus natūralius aliejus, apsaugančius nuo saulės spindulių.

Veiksmingiausi apsaugos nuo saulės aliejai

Svarbu atkreipti dėmesį, kad net aukštos apsaugos nuo saulės kremas ar naminis kremas nuo saulės neapsaugos mūsų nuo žalingų UV spindulių, jei:

Mes mieliau dažniausiai būname šešėlyje.
Vidurdienį slėpėsi nuo saulės.
Kas dvi valandas arba po maudynių jūroje odą patepkite apsauginiu kremu ar natūralia priemone.

Reikia būti labai atsargiems ir būti saulėje tik rekomenduojamomis valandomis. Geriau grįžti į viešbutį, namus ar pasislėpti nuo saulės restorane tomis valandomis, kai saulė šviečia stipriausiai.

Ir nepasikliaukite debesų apsauga (jei diena debesuota). Kenksmingi saulės spinduliai prasiskverbia ir per debesis. Jei oda nejaučia saulės nudegimo, tai dar nereiškia, kad saulė jos nedega!

Geriausi netoksiški natūralūs aliejai apsaugai nuo saulės:

avokadų aliejus

Jis turi būti sumaišytas su apsauginiu kremu nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis kaip 15. Avokadų aliejaus galima įsigyti natūralaus maisto parduotuvėse.

Jei norite, galite šio vaisiaus minkštimą patepti ant odos. Bet šiek tiek – kitaip tapsi žalia, kaip superherojus Hulkas! Avokadas sukurs apsauginį sluoksnį, kuris sumažins jūsų odos UV spindulių absorbciją.

Kviečių gemalų aliejus

Jis nebrangus ir neturi "riebaus kvapo" (neatrodysite kaip "vaikščiojančios salotos"). Tai puikus antioksidantas ir aprūpina odą vitaminu E.

Žinoma, jau žinote, kad šis aliejus gerina odos būklę, apsaugo nuo priešlaikinio jos senėjimo ir lygina raukšles. Taip pat apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių saulės.

Kviečių gemalų aliejus taip pat naudojamas psoriazei, egzemai ir nudegimams gydyti.

Kokosų aliejus

Jis gali būti naudojamas įvairiems tikslams, jis yra daugiau nei universalus.

Jis apsaugo ne tik odą, bet ir plaukus nuo saulės spindulių. Sumaišykite jį su kremu, kurio apsaugos faktorius yra 8 ar daugiau, ir purkškite ant kūno, plaukų ir galvos odos. Šis aliejus turi pastelinį kvapą... kvepia tikrai maloniai!

Morkų sėklų aliejus

Jį galima rasti natūralaus maisto parduotuvėse. Jūs tikrai žinote, kaip morkos yra naudingos odai. Iš morkų sėklų aliejaus ši nauda dar didesnė.

Tai geriau nei bet koks kremas. Jame yra vitamino A ir karotino, kurie teigiamai veikia odą. Tai taip pat padės jums gauti gražų bronzinį įdegį, nes jums nereikės skrudinti saulėje ir „pavirsti krevetėmis“.

Morkų sėklų aliejus taip pat naudojamas tam tikroms ligoms, tokioms kaip egzema, gydyti.

Migdolų aliejus

Tai vienas populiariausių eterinių aliejų. Jo apsaugos koeficientas yra 5. Tai gana žema, tačiau šiame aliejuje gausu vitamino E, kuris padeda išlaikyti odą jauną ir švelnią.

Tai taip pat naudinga plaukams, nes suteikia jiems švelnumo ir blizgesio. Galite pabandyti sumaišyti su kokiu nors kremu.

Aviečių sėklų aliejus

Šį aliejų rasti nelengva, bet paieškoti verta. Tai suteikia galingą apsaugą nuo saulės. Jo apsaugos koeficientas yra nuo trisdešimties iki penkiasdešimties. Jame yra vitaminų A ir E, kurie palaiko odos jaunystę ir mažina uždegimą.

Jis tirštos konsistencijos ir su niekuo nereikia maišyti. Blogai, kad turi stiprų ir nelabai malonų kvapą. Ir gerai tai, kad po valandos kvapas dingsta!

Sojų sėklų aliejus

Jis plačiai naudojamas Azijos virtuvėje ir pasirodė esąs geras apsauginis kremas nuo saulės. Užtenka ant odos užlašinti kelis lašus šio aliejaus, kad gerai apsisaugotumėte nuo ultravioletinių spindulių. Jis taip pat minkština odą ir yra beveik bekvapis.

Alyvuogių aliejus

Žinoma, mūsų mėgstamiausias alyvuogių aliejus negali būti įtrauktas į šį sąrašą. Jau žinote, kad jis turi tūkstantį ir vieną naudingų savybių, jis naudojamas ir kaip išorinė priemonė, ir kaip organizmui reikalingų maistinių medžiagų sandėlis.

Jis minkština odą, saugo ją nuo saulės ir dėl didelio antioksidantų kiekio padeda išgydyti nudegimus.

Jis taip pat puikiai veikia plaukus ir galvos odą. Ir jums nereikia jo ieškoti – jūs jau turite jį savo virtuvėje!

Jojoba aliejus

Jis plačiai naudojamas odos ir plaukų priežiūros produktuose, tokiuose kaip šampūnas ir muilas. Puikiai tinka pleiskanojančiai ir sausai odai. Tai puikus drėkiklis ir gerai apsaugo nuo saulės.

Tačiau jis neužtikrina geros apsaugos nuo UV spindulių ir turi būti maišomas su apsauginiu kremu nuo saulės.

makadamijos aliejus

Jame gausu vitamino E ir mineralų, įskaitant kalį ir fosforą. Puikiai saugo nuo saulės, ypač Australijos paplūdimiuose (iš ten šis riešutas). Šio aliejaus galite rasti natūralaus maisto parduotuvėse.