Mąż jest bardzo agresywny, co robić. Dlaczego mój mąż stał się agresywny

Cześć przyjaciele!
Specjalnie zarejestrowałem się w LiveJournal, aby do Ciebie napisać.

Bardzo trudno mi o tym pisać, ale widzę, że sama sobie nie poradzę.

Mam 29 lat, moja żona jest o rok młodsza, rok po ślubie, tylko półtora roku w związku. Nie mam duszy w mojej żonie, żyję dla niej. Nie jest prostą osobą, przeszła trudne małżeństwo z napaścią byłego męża. Tak, a jej postać nie jest cukrem. Bardzo twardy i bezpośredni, może bardzo zranić słowami, a nawet nie zrozumieć. Fundamentalny. Czasem wydaje się, że jest rycerzem z powieści o honorze, odwadze i męstwie.
Bardzo się kochamy, uczucia są prawdziwe, silne.
sam dorastałem w kompletna rodzina Nie piję, nie palę. Dość miękki charakter, nie lider, ale nie uważam się też za outsidera. Zawsze uważałem się za powściągliwą osobę o zimnym umyśle, ale w życie rodzinne Zacząłem odkrywać nowe aspekty siebie.
Wciąż szlifujemy postacie, konflikty zdarzają się dość często. Najczęściej przygniata mnie argumentami, zimnymi faktami, nie słuchając mojego zdania. Zawsze ma rację, z nielicznymi wyjątkami. Takie drobne kłótnie się piętrzą śnieżna kula, iw pewnym momencie przestaję postrzegać rzeczywistość, przechodzę do wyzwisk iw rezultacie - dotykam jej. Pcham, albo chwytam za ręce i siłą chcę dowieść swojej racji. Chcę, żeby usiadła, wyszła albo po prostu zamknęła buzię. To jest bezpośrednia agresja z mojej strony. Jest cholernie źle. Nie zadawałem bezpośrednich ciosów ani urazów, ale obawiam się, że wszystko się rozwija, moja agresja też.

W jej poprzednim małżeństwie były mąż zachowywał się podobnie. Wszystko zaczęło się od wstrząsów i skończyło się bardzo źle. W związku z tym każda moja taka agresja jest dla niej pozdrowieniem z przeszłości, straszną traumą. Wyjeżdża na bardzo długo. Nie czuję się lepiej, rozumiem głową, że robię złe rzeczy, analizuję zachowanie. Ostatnio nastąpiła poprawa, że ​​między takimi eksplozjami agresji jest coraz większa przerwa, ale rozumiem, że nie ma takiej opcji. W rzeczywistości po prostu znoszę, narastając wściekłość. To i tak nie skończy się dobrze.

Po ostatniej kłótni, moim ostatnim pchnięciu, stanęliśmy na skraju rozwodu. Zasady jej natury odegrały swoją rolę, a także moje złamane obietnice, że to się więcej nie powtórzy. Wyprowadziłem się z mieszkania do rodziców, drapie się w głowę co robić.

Na dodatek moja żona nie pracuje, w listopadzie straciłem pracę i brak pieniędzy bardzo mnie przygnębia, podejrzewam, że to też jest swego rodzaju katalizator. Ale korzeń jest gdzie indziej. Nie mogę dojść gdzie dokładnie.

Rozumiem, że jestem świnią, a moje zachowanie nie jest godne prawdziwego mężczyzny, chcę dołożyć wszelkich starań, aby wszystko było dobrze, proszę o pomoc w zrozumieniu, gdzie kopać.

Pytanie do psychologa

Witam Mam 26 lat, jesteśmy małżeństwem od 5 lat, ale wraz z pojawieniem się dziecka wszystko się zmieniło, przy każdej kłótni mój mąż mnie obraża. od niego (stało się to nawykiem) był moment, kiedy wykąpali mojego syna i położyłem mu pieluchę na ramieniu, zaczął bić mnie po rękach, dziecko patrzyło na to wszystko, chociaż wcześniej bawiliśmy się pieluchą i wszystko było w porządku, ogólnie biłem wszystkie moje ręce płakałam nic nie robiła w odpowiedzi potem sprawa poszła na spacer z dzieckiem mówię żeby poszedł z nami jeszcze musimy kupić artykuły spożywcze w odpowiedzi nie chce mi się iść odpocząć , myślę, że jest ok, daj mu odpocząć, wracam, mówię zejdź na dół, podnieś produkty, na co on mi odpowiada, gram w czołgi, poczekaj 10 minut, mówię, że dziecko chce jeść, jest niegrzeczny, ja wszystkiego nie udźwignę, tym bardziej, że nie ma 5 piętra windy, kochanie, patrzę w dół, zaczyna lamentować, że warunki mi nie stawiają itp. Mówię, że to znaczy, że gra jest ważniejsza do ciebie niż do nas zaczęli przeklinać w wejściu a on mnie bierze i dobrze spycha ze schodów, stawiałem opór żeby spadli, zaczęła na niego krzyczeć, zamachnął się na niego ale nie uderzył , przyszła z płaczem, była bardzo zmęczona znoszeniem tego wszystkiego, chociaż fizycznie też mogę odpowiedzieć, próbowałam rozwiązać sytuację i wyczuć zero, już nie wychodziłam z nim tam, gdzie nie chcę, po takim czynności, które zaczęły mnie denerwować, idź do mamy? Nie pójdę do pracy przez co najmniej 2 lata, pomóż mi to rozgryźć

Ekaterino, aby twój mąż zmienił swoje nastawienie, wskazane jest, abyś nauczyła się bronić swoich praw, przeczytaj o tym tutaj:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
I nie poświęcaj się, przeczytaj o tym tutaj:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence/kak-perestat-byt-zhertvoj

Z poważaniem, Kiselevskaya Svetlana, psycholog, mistrz.

Ekaterino, witaj! Zacznę odpowiadać na twoje pytanie słowami Rusłana Naruszewicza (coś podobnego zadano na jednym z jego seminariów): „Kiedy kobieta tłumi swój gniew, mężczyzna, który jest w pobliżu, zaczyna wpadać w szał. Staje się niegrzeczny, nietaktowny, a nawet zdolny do werbalnych lub przemoc fizyczna z powodu gniewu, który kobieta nosi w sobie. I wygląda na cichą ofiarę. To najbardziej skomplikowane relacje. Kobieta mówi cicho: „Dlaczego tak krzyczysz?”. I zaczyna się jeszcze bardziej trząść. Co kobieta tłumi, mężczyzna manifestuje. Ona kpi z niego subtelnie. Wszystko wygląda na brutalnego idiotę, a ona jest ładna, spokojna i dobrze wychowana. Ona dalej go uspokaja, rozsądza pieszczotami, krzyczy jeszcze mocniej i głośniej. Wszyscy wokół myślą, że zwariował”. Ekaterina, piszesz, że próbowałaś uprzejmie rozwiązać sprawę, milczałaś, odeszłaś i nie zrobiłaś nic w odpowiedzi na chamstwo, znosiłaś itp. Jeśli wszystkie te działania do niczego nie doprowadziły, dlaczego nie spróbować w inny sposób? Zacznij żyć uczuciami, których doświadczasz w tym konkretnym momencie. Jeśli jesteś zły tu i teraz, pokaż to, nie czekaj, aż twój mąż będzie zły i zły na ciebie. Tłumienie negatywne uczucia Wraz z nim tłumisz wszystkie inne. W rezultacie miłość gdzieś idzie. Mężczyzna nie potrzebuje pozbawionej emocji lalki. Jeśli milczysz w odpowiedzi na niegrzeczność, myśli: „Czy ona mnie w ogóle kocha? Gdzie są jej emocje? Cóż, teraz sprawdzę jej uczucia, są w niej czy nie? i robi kolejną brudną sztuczkę, aby dostać się do kobiety. A w odpowiedzi cisza... następnym razem narobi jeszcze większego bałaganu, aby jeszcze uzyskać ładunek emocjonalny od żony. Rzeczywiście, w sferze uczuć i emocji kobieta jest królową, to jest jej sfera. Przychodzi do niej mężczyzna i nic nie dostaje. Potem zaczyna się denerwować. Co więcej, tłumiąc złość w komunikacji z mężem, kobieta nie pokazuje jej w łóżku, gdzie jest to bardzo potrzebne. Czy mężczyzna zawsze potrzebuje cichej, potulnej, uległej, śpiącej królewny? Ekaterino, nie bój się eksperymentować. Zmień ustalony wzorzec zachowania na inny, a sytuacja wokół Ciebie również się zmieni. Powodzenia i odwagi dla Ciebie! Z poważaniem,

Noskova Galina Yurievna, psycholog Tambow

Samo w sobie jest nieprzyjemne, i to nie tylko dla innych, którzy nagle pogrążają się w negatywności, ale także dla samych agresorów. W rzeczywistości wśród tych ostatnich nie ma tak wielu klinicznych złoczyńców, którzy lubią przelewać gwałtowne emocje na innych ludzi lub przedmioty. Normalni ludzie też są zdolni do takich wybuchów, ale wtedy odczuwają skruchę, próbują naprawić swoje winy i przynajmniej próbują się opanować. Agresja jest szczególnie destrukcyjna u mężczyzn, przyczyny tego mogą być na tyle naciągane i dziwne, że istnienie problemu staje się oczywiste dla wszystkich uczestników sytuacji.

Typy i typy męskiej agresji

Należy od razu zauważyć, że negatywne emocje wylewanie się nie jest wyłącznie męską prerogatywą. Kobiety są równie zdolne do bycia agresorami, nie podążają za ich czynami i słowami. Paradoks polega na tym, że męska agresja jest częściowo uznawana za społecznie akceptowalną. Oczywiście skrajne przejawy są potępiane, ale istnieje wiele uzasadnień dla takiego zjawiska, jak agresja u mężczyzn. Powody mogą być bardzo różnorodne – od zawodów po uwarunkowania zdrowotne.

Dwa główne rodzaje agresji, które są łatwe do zidentyfikowania nawet przez niespecjalistów:

• werbalny, gdy negatyw jest wyrażony w okrzyku lub szczerze negatywnym słownictwie;
• fizycznej, gdy dochodzi do pobić, zniszczenia, usiłowania zabójstwa.

Przy autoagresji negatyw skierowany jest na siebie, objawiając się wszelkiego rodzaju destrukcyjnymi działaniami. Mottem tego typu agresji jest: „Pozwól mi być gorszym”.

Psychologowie dzielą to, co rozważamy, na kilka typów według następujące znaki: sposób manifestacji, kierunek, przyczyny, stopień ekspresji. Samodiagnoza w ta sprawa jest praktycznie niemożliwe, gdyż w większości przypadków agresor szuka samousprawiedliwienia, nie widzi i nie chce widzieć problemu i skutecznie zrzuca winę na innych.

Agresja słowna

Zewnętrzne przejawy tego typu agresji są dość wyraziste. Może to być wściekły krzyk, przekleństwa i przekleństwa. Często uzupełniane są gestykulacją – mężczyzna może wykonywać obraźliwe lub groźne gesty, potrząsać pięścią, machać. W świecie zwierząt samce aktywnie stosują ten typ agresji: kto głośniej warczy, potem deklaruje się jako właściciel terytorium, do bezpośrednich walk dochodzi znacznie rzadziej.

Jednak agresja słowna u mężczyzn, której przyczyny mogą leżeć w obu zdrowie psychiczne, i pod presją społeczeństwa, nie jest tak nieszkodliwy. Niszczy psychikę tych, którzy są zmuszeni mieszkać w pobliżu. Dzieci przyzwyczajają się do nienormalnego modelu komunikowania się, chłoną wzorzec zachowań ojcowskich jako normę.

agresja fizyczna

ekstremalna forma agresywne zachowanie kiedy osoba przechodzi od krzyków i gróźb do aktywnych działań fizycznych. Teraz to już nie tylko groźne wymachiwanie pięścią, ale cios. Człowiek jest w stanie wyrządzić poważne krzywdy nawet najbliższym osobom, niszcząc lub niszcząc rzeczy osobiste. Człowiek zachowuje się jak Godzilla, a zniszczenie staje się jego udziałem główny cel. Może to być albo krótka eksplozja, dosłownie na jeden cios, albo koszmar na wiele godzin, dlatego agresja u mężczyzn jest uważana za najgroźniejszą. Powody są bardzo różne - od "ona mnie sprowokowała" do "jestem mężczyzną, nie możesz mnie denerwować".

Zadając pytanie, na ile jest to dopuszczalne, najlepiej wziąć za przewodnik Kodeks karny. Mówi czarno na białym, że uszkodzenie ciała różne stopnie ciężaru ciała, usiłowanie zabójstwa i umyślne uszkodzenie mienia osobistego są przestępstwami.

Cechy niezmotywowanej męskiej agresji

Warunkowo można podzielić przejawy wściekłości na motywowane i niemotywowane. Można zrozumieć i częściowo usprawiedliwić agresję pokazaną w ogniu namiętności. Jest to często określane jako „sprawiedliwy gniew”. Jeśli ktoś obraża bliskich tego człowieka, narusza ich życie i zdrowie, to agresywna reakcja jest co najmniej zrozumiała.

Problemem są takie napady agresji u mężczyzn, których przyczyn nie da się na pierwszy rzut oka obliczyć. Co w niego wstąpiło? właśnie był normalna osoba, i nagle jak się zmienili! Świadkowie nagłej, nieumotywowanej wściekłości, która wybucha w jakiejkolwiek formie, werbalnej lub fizycznej, reagują mniej więcej tak. W rzeczywistości każde działanie ma powód, wyjaśnienie lub motyw, ale nie zawsze są one widoczne.

Powody czy wymówki?

Gdzie przebiega granica między powodami a wymówkami? Jako przykład możemy przytoczyć takie zjawisko, jak agresja mężczyzny wobec kobiety. Przyczyną są często najczęstsze próby usprawiedliwienia, zrzucenia winy na ofiarę: „Dlaczego spóźniła się po pracy? Pewnie oszukuje, trzeba jej pokazać miejsce!” agresja”.

Za takim zachowaniem może kryć się osobista nienawiść konkretna osoba i banalnej mizoginii. Jeśli mężczyzna poważnie uważa kobiety za ludzi drugiej kategorii, to czy warto dziwić się zaciekłym atakom na nie?

Jednak wybuchy agresji mogą mieć miejsce nie dlatego, że człowiek jest po prostu złym typem. Oprócz naciąganych wymówek istnieją również poważne czynniki, które można zidentyfikować i wyeliminować.

Tło hormonalne

Znaczna część agresywnych objawów przypada na brak równowagi hormonalnej. Nasze emocje są w dużej mierze zdeterminowane stosunkiem głównych hormonów, których brak lub nadmiar może prowadzić nie tylko do wybuchów przemocy, ale także do ciężkiej depresji, do patologicznego braku emocji i poważnych problemów psychicznych.

Testosteron jest tradycyjnie uważany za hormon nie tylko pożądania seksualnego, ale także agresji. O szczególnie ostrych i często mówi się „męski testosteron”. Przewlekły niedobór prowadzi do wzrostu niezadowolenia, czyni człowieka predysponowanym negatywne przejawy. Wybuchy agresji u mężczyzn, których przyczyny tkwią właśnie w zaburzeniach hormonalnych, muszą być leczone. Aby to zrobić, przeprowadza się testy na poziom hormonów, wykrywa się chorobę, która doprowadziła do naruszeń. Leczenie objawowe w tym przypadku przynosi tylko częściową ulgę i nie można go uznać za całkowity.

Kryzys wieku średniego

Jeśli wcześniej takich przypadków nie obserwowano, to nagłą agresję u 35-letniego mężczyzny można najczęściej wiązać z pozostawieniem w tyle wieku maksymalizmu, a mężczyzna zaczyna się zastanawiać, czy wszystko jest naprawdę podjęte decyzje były poprawne, czy to nie był błąd. Wątpliwości pada dosłownie wszystko: czy to rodzina, czy to kobieta, czy obrany właściwy kierunek w karierze? A może warto było iść do innego instytutu, a potem ożenić się z innym, albo w ogóle nie wychodzić za mąż?

Wątpliwości i wahania, żywe poczucie straconych szans - wszystko to wstrząsa system nerwowy, obniża poziom tolerancji i towarzyskości. Zaczyna się wydawać, że jest jeszcze czas, by zmienić wszystko za jednym zamachem. Wszyscy wokół zdawali się zgadzać, nie rozumieją tego duchowego impulsu. Cóż, w końcu można je umieścić na swoim miejscu siłą, ponieważ nie rozumieją dobra. Na szczęście kryzys wieku średniego prędzej czy później mija. Najważniejsze jest jednocześnie pamiętać, że okresy przygnębienia są normalne, ale nie jest to powód do łamania sobie życia.

depresja emerytalna

Druga tura kryzys wieku dogania mężczyzn po przejściu na emeryturę. Kobiety najczęściej znoszą ten okres łatwiej – solidna część codziennych trosk pozostaje przy nich. Ale mężczyźni, którzy są przyzwyczajeni do tego, że ich zawód jest centralnym elementem historii życia, zaczynają czuć się niepotrzebni, porzuceni. Życie się zatrzymało, szacunek innych wyłączył się wraz z otrzymaniem zaświadczenia emerytalnego.

Agresja mężczyzn po 50 roku życia jest ściśle związana z próbami przerzucania odpowiedzialności za nieudane życie na innych. Jednocześnie obiektywnie człowiek, który nagle złapał demona w żebro, jest w porządku, ale jest pewne niezadowolenie. Jednocześnie można dodać wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne, przepracowanie, brak snu - wszystkie te czynniki pogarszają sytuację. Agresywne ataki zaczynają wydawać się naturalną reakcją na wszystko, co się dzieje.

Psychiatria czy psychologia?

Do kogo udać się po pomoc – do psychologa czy od razu do psychiatry? Wielu mężczyzn boi się swoich agresywnych impulsów, nie bez powodu bojąc się zrobić coś nieodwracalnego. I bardzo dobrze, że potrafią w miarę trzeźwo oceniać swoje działania i szukać pomocy u profesjonalistów. Kto jest zaangażowany w takie zjawisko jak agresja u mężczyzn? Przyczyny i leczenie są dokładnie w oddziale psychiatry, dopóki nie potwierdzi on, że według jego profilu pacjent nie ma problemów. To jest właśnie to właściwe podejście na leczenie u takiego specjalisty: możesz bezpiecznie umówić się na wizytę bez obawy, że zostaniesz „ubrany jak szalony”. Psychiatra jest przede wszystkim lekarzem i najpierw sprawdza, czy na psychikę pacjenta nie mają wpływu czynniki całkowicie fizyczne: hormony, stare kontuzje, zaburzenia snu. Psychiatra może zalecić dobry psycholog jeśli pacjent nie ma problemów wymagających leczenia.

Pierwszy krok do rozwiązania problemu

Pod wieloma względami strategia rozwiązania problemu zależy od tego, kto dokładnie podejmuje tę decyzję. Agresja u mężczyzny... Co kobieta, która jest w pobliżu, mieszka z nim w tym samym domu, wychowuje wspólne dzieci? Tak, oczywiście, można walczyć, przekonywać, pomagać, ale jeśli sytuacja rozwija się w taki sposób, że trzeba ciągle znosić napaść i ryzykować utratę życia, lepiej ratować siebie i swoje dzieci.

Ze strony mężczyzny najlepszym pierwszym krokiem jest przyznanie się, że jest problem. Warto być ze sobą szczerym: agresja to problem, z którym musi się uporać przede wszystkim sam agresor, a nie jego ofiary.

Możliwe konsekwencje agresji i złożonej pracy nad sobą

Trzeba przyznać, że w miejscach pozbawienia wolności często przebywają więźniowie, którzy mają właśnie tę wadę – nieuzasadnioną agresję u mężczyzn. Powody należy wyeliminować, ale wymówki nie mają mocy ani wagi. Warto przejąć kontrolę nad sobą, ale nie polegać tylko na samokontroli. Jeśli wybuchy wściekłości się powtarzają, przyczyną może być naruszenie równowagi hormonalnej. Może to być przepracowanie, objawy depresyjne, a także presja społeczna, nieznośny rytm życia, zmiany związane z wiekiem niektóre choroby przewlekłe. Wizyta u lekarza to pewny krok, który pomoże uporać się z destrukcyjnym zachowaniem. Oddziel powody od wymówek, to pomoże nakreślić wstępny plan działania, a wkrótce życie nabierze nowych kolorów.

Witam, pomóż mi znaleźć rozwiązanie problemów.Dla Ostatnio mój mąż stał się agresywny, nerwowy, rzuca się na mnie.Mamy też córkę, ale ona nie jest jego i ciągle się jej wytyka i może ją skrzywdzić, obraża.piłował go, traktował go trochę niegrzecznie, może on zmęczyło się i straciło nerwy, może był zmęczony naszym życiem, mamy dwójkę dzieci, jedno nie nasze, żyjemy w ciasnych warunkach. Jak zacznę mu coś prezentować, to jeszcze gorzej... może dojść do uścisku dłoni... jak milczę, on nie może przestać... mówi coś, o czym nie mogę milczeć, staram się z nim spokojnie rozmawiać... uspokój go, wyrówna się gorzej... czasem mówi, że go dopadliśmy, przeklinając nas wszystkich, nawet z dzieckiem.... Już sama nie wiem, może zawsze taki był, teraz dopiero się otworzył albo ja go przyniosłam.. ..współczuję dziecku..chronię ją jak mogę...już się rozstawaliśmy, ale było jeszcze gorzej..mamy uczucia..rozmawialiśmy, wysłuchał mnie, a teraz nie nie mów mi nic poza obowiązkami domowymi.Nie pije, ale ciągle chodzi na spacery, wcześniej tylko jak pozwalałam na to przez godzinę.. a teraz nawet nie pyta... da się to naprawić. ..czy wszystko może się polepszyć, czy to już koniec...chcę ocalić naszą rodzinę..pomóż mi w rozpaczy

Zina, ratowanie rodziny ma sens, kiedy oboje tego potrzebują. Wszystko, co teraz cierpisz z powodu męża, oddala was od siebie. Każde przestępstwo jest destrukcyjne. Teraz mąż robi wszystko, by pokazać, że nie potrzebuje rodziny. Fakt, że obwinia cię za wszystko, wiele mówi o mechanizmie. ochrona psychologiczna- boi się przyznać przed sobą do winy, a najprawdopodobniej ta wina leży w jego słabości, zmęczeniu, braku motywacji do walki. Oczywiście sytuacja nie wraca do normy. Ale im bardziej będziesz tolerował jego oskarżenia, tym bardziej stanie się on silniejszy w swojej własnej słuszności. Jeśli istnieje możliwość rozproszenia się, nadszedł czas, aby oddalić się od siebie, aby zrozumieć znaczenie osoby w twoim życiu. Najważniejsze jest to, że trzeba odseparować dzieci od kłótni: każdy płacz rodziców postrzegają jako swoją winę i bardzo cierpią – właśnie z tego powodu psychologowie dziecięcy dość często zalecają rodzicom rozejście się i przestanie być oszukiwanym przez fakt, że są „razem dla dobra dzieci”.
Jeśli nie jest to możliwe, po prostu przestań wdawać się w spory i konflikty, po prostu bądź cicho - nie urażony, ale zdystansowany. Pozwól mężowi poczuć, że nie jesteś z nim - być może odczuje stratę i zacznie cię "zwracać". Jeśli nie, oznacza to, że nie potrzebuje twojego związku.

Davedyuk Elena Pavlovna, psycholog w Petersburgu

Witaj Zina!

Twój mąż nie czuje się mężczyzną w rodzinie. Jego agresja jest destrukcyjnym sposobem udowodnienia sobie i tobie, że jest głową rodziny. Wysuwałeś roszczenia, piłowałeś, byłeś niegrzeczny, kontrolowany, upierałeś się przy swoim. Nie chce już tak żyć, a do tej pory ten protest wyraża się w jego oderwaniu i załamaniach nerwowych.

Musisz nauczyć się zajmować kobiecą pozycję w związkach, akceptować męża takim, jakim jest, nie wysuwać roszczeń, ale doceniać wszystko. co robi dla ciebie i twojej rodziny, nie żądaj, ale inspiruj go.

Jednocześnie nie należy tolerować przemocy pod adresem ani fizycznej. ani emocjonalne. Teraz jest ci ciepło, oznacza to, że są problemy z samooceną. Musisz z nią pracować.

Jeśli potrzebujesz pomocy, przyjdź na indywidualną konsultację.

Stolyarova Marina Valentinovna, psycholog-konsultant, Petersburg