Ile dni zmywa się opalenizna. Jak utrzymać intensywną opaleniznę bez ekspozycji na słońce

Luksusowy brązowy kolor skóra to marzenie prawie co drugiej dziewczyny. Jak więc utrzymać opaleniznę po morzu przez długi czas i nie złuszczać się łatwo, musisz uzbroić się w cierpliwość i zastosować liczne środki ludowe i profesjonalne.

Czego nie robić

Najważniejszą rzeczą w utrzymaniu opalenizny jest jej prawidłowe wykonanie. Jeśli skóra jest spalona, ​​z pewnością wkrótce zacznie się odklejać, nie można temu zapobiec. W rzeczywistości oparzenie słoneczne jest reakcją ochronną organizmu na działanie promieni ultrafioletowych. W powierzchniowej warstwie naskórka (nazywanej również kolczastą) rozpoczyna się aktywny podział komórek, którego nadmiar w pewnej normie może przekształcić się w onkologię. Organizm, aby spowolnić ten podział, zaczyna wytwarzać melaninę, która barwi ciało w przyjemnych odcieniach brązu.

Dlatego pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, aby nie złuszczać się i zachować opaleniznę po morzu, to starać się nie poparzyć. Ciało zakryje się, gdy brakuje mu pewnych substancji lub tylko martwe komórki. Przyczyny można rozróżnić po rodzaju usuwanej warstwy:

1. Jeśli naskórek po prostu złuszcza się lub wygląda na odwodniony, problemem jest brak składników odżywczych i nawilżających;
2. Jeśli złuszcza się w dużych kawałkach, organizm jest wolny od problematycznych zrogowaciałych komórek.

Metoda peelingu

1. Używaj produktów o głębokim indeksie nawilżenia. Przede wszystkim są to specjalne kremy lub kremy po opalaniu. Są nasycone naturalne składniki oraz pierwiastki chemiczne, które zatrzymują wilgoć w skórze nawet w najbardziej intensywnym upale. Nie używaj gliceryny - „wysysa” wilgoć z głębokich warstw naskórka i przyspieszy proces usuwania górnej powłoki;
2. smacznego Delikatne mydło lub żel pod prysznic, nie używaj chemicznych ani tanich detergenty. W większości przypadków, dobre żele zawierają w swoim składzie skuteczne środki nawilżające: olejki, ekstrakty, ekstrakty. Pomogą odżywić i chronić organizm przed rogowaceniem tkanek;
3. Specjalne maski i okłady na ciało pomogą Ci utrzymać opaleniznę. Na przykład z alg lub miodu.

Ale jednocześnie, jeśli peeling zaczął się na twarzy, proces jest nieodwracalny, musisz pozbyć się przyczyny i nawilżyć. W domu peeling cukrowy lub kawowy skutecznie usunie łuski. W żadnym wypadku nie używaj środków chemicznych lub peelingi kwasowe– mogą wpływać na naturalną pigmentację. Opłucz twarz kilka razy dziennie wywar z rumianku lub woda różana i pamiętaj, aby nałożyć krem ​​z dobrym filtrem UV (od 25). Pomoże to zachować za pierwszym razem ciemny kolor twarze. W przyszłości po prostu zaświeci się ponownie. Jako analog kremów możesz to robić każdego ranka maska ​​z marchwi ale to droga jest w porządku tylko dla śniadych dziewczynek.

Zdjęcie - Kremy przedłużające oparzenia słoneczne

Dla blondynek i rudych najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, jak dłużej utrzymać opaleniznę. U dziewczynek tego typu słońce „przykleja się” najszybciej i najmniej utrzymuje się na naskórku. Nawet błyskawiczne oparzenie może zmienić się we wspaniałą opaleniznę, jeśli nałożysz na nie masło shea. Jest nie tylko naturalnym przeciwutleniaczem, ale także świetnym naturalnym wzmacniaczem pigmentu. Możesz również stosować kosmetyki z dodatkami kokosowymi lub masłem shea.

krymski południowa tan zawsze przyciąga wzrok, różni się nawet odcieniem od tego uzyskanego w centralnej Rosji. Trwa też najdłużej, ale można go przedłużyć, jeśli się poparzysz, dosłownie do następnego sezonu:

1. Zastosuj witaminę E, A lub beta-karoten jak poprzednio. opalanie się, oraz po. Substancje te nie tylko pomogą poprawić jakość pigmentacji, ale także pomogą chronić powstały pigment;
2. Nie pocij się w łazience i wannie - w przeciwnym razie ciało bardzo szybko się odklei;
3. kąpać się wywary ziołowe, powiedzmy, pokrzywa, sznurek czy rumianek sprawdziły się jako aktywatory.

Zdjęcie - Witamina E

Kolejną zasadą jest kompilacja menu głównego. Według badań wiodących firm kosmetycznych dziewczyny, które regularnie jedzą brzoskwinie, arbuzy i marchewki, dłużej się opalają. Wynika to z obecności w tych owocach pewnej substancji, która wpływa na wielkość produkcji pigmentu przez organizm. Oliwki i czarne oliwki doskonale sprawdzają się jako wzmacniacz.

A najbardziej podstawową zasadą przedłużania opalenizny jest wysokiej jakości opalanie. Faktem jest, że jeśli początkowo źle się opalałeś, ciemny kolor skóry nie będzie trwały. przez długi czas. Dlatego przygotuj się wcześniej na wycieczkę na plażę.

Wideo: pomocne wskazówki ochrona opalenizny

Jak się opalać

Możesz dłużej zachować południową opaleniznę po wakacjach, jeśli dokładnie złuszczysz skórę przed wyjściem na plażę. W przeciwnym razie martwe komórki wyschną i zaczną pobierać wilgoć od zdrowych, co doprowadzi do złuszczania się i różne stopnie pigmentacja (kolorowe plamy na ciele). Do domowego peelingu możesz użyć:

1. sól albo cukier;
2. Kawa;
3. Profesjonalne peelingi lub żele pod prysznic ze specjalnymi dodatkami.

Jeśli nie masz nic pod ręką lub jesteś już na plaży, po prostu wytrzyj się piaskiem. Swoją drogą to doskonała profilaktyka cellulitu i wrastania włosów po depilacji. Przeciwwskazane tylko w przypadku ran i skaleczeń.

Zdjęcie - Peeling kawowy

Następnie musisz wybrać odpowiedni krem ​​do opalania. Kosmetyki z filtrami UV należy stosować nawet zimą, co pozwoli zachować letnią opaleniznę i przygotować naskórek do nowego sezonu. Doskonałym aktywatorem jest Oliwa z oliwek. Może być stosowany zarówno do ciała, jak i do twarzy. Ponadto eter z oliwek pomoże uchronić Cię przed poparzeniem w pierwszych miesiącach aktywności słonecznej. Jeśli regularnie nakładasz kilka kropli tego produktu po prysznicu, pigmentacja potrwa co najmniej kilka miesięcy dłużej niż zwykle.

Wskazówki dotyczące prawidłowego opalania i nie krycia przez długi czas:

1. Umyć pod bieżącą wodą bez dodatku chloru. Chlor jest pierwiastek chemiczny który wybiela skórę;
2. Zawsze po opalaniu i pływaniu w słonej wodzie spiesz się zmyć w świeżym źródle, w przeciwnym razie naskórek zacznie się odwadniać i łuszczyć;
3. Właściwa pielęgnacja pomoże Ci uzyskać piękna opalenizna i zapisz otrzymane. Zawsze używaj na słońcu kremy ochronne(współczynnik dobierany w zależności od rodzaju skóry), nie opalaj się w godzinach 11-14, a po prysznicu stosuj balsamy nawilżające.

Każdy chce się bardziej afiszować spektakularna opalenizna przywiezione z ciepłych regionów. Jak to zrobić czekoladowy odcień nie „zmyła się” po tygodniu i pozostała jak najdłużej, nakręcana Miłe wspomnienia i trzymanie Letni nastrój?

Możesz oczywiście dalej smażyć się w solarium lub łatać zanikającą opaleniznę. Ale zaszkodzi już wysuszonej na słońcu skórze. O wiele bardziej przydatne i łatwiejsze jest dbanie o skórę za pomocą improwizowanych środków i wprowadzanie do diety „właściwych” pokarmów.

To, jak długo utrzymuje się opalenizna, zależy od obu Cechy indywidulane skóry i miejsca, w którym się opalałeś. Tak, biali ludzie złoty odcień traci intensywność znacznie szybciej niż ich śniadowi sąsiedzi z plaży. „Południowa” opalenizna zmywa się szybciej niż uzyskana w centralnej Rosji. Nasza skóra, nieprzyzwyczajona do gorących promieni południowego słońca, stara się szybciej regenerować i intensywnie złuszcza „spalone” komórki.

Aby opalenizna nie „odkleiła się” zaraz po wakacjach, skóra musi być odpowiednio nawilżona. Mocno odwodniona, to jej odpowiada aktywne kremy oraz balsamy z przedrostkami „super” i „ultra” w tytule. Miło byłoby naprzemiennie je stosować na specjalne „po opalaniu”, mające na celu rozwiązanie dwóch problemów jednocześnie - nawilżenie skóry i utrwalenie opalenizny.

Lepiej powstrzymać się od kąpieli i saun. Pod wpływem pary i wysokiej temperatury jest wydalany z organizmu duża liczba wilgoć, skóra schodzi „kilogramy”, a opalenizna staje się zauważalnie bledsza. Jednocześnie, jeśli w ogóle nie złuszczysz górnej warstwy skóry, opalenizna będzie wyglądać nierównomiernie. Dlatego bardzo przydatne jest przyjmowanie lub różne oleje roślinne.

Podczas gdy będziesz chronić swoją opaleniznę, poddaj się. W tym z kosmetyków i maseczek z mlekiem, ogórkiem, cytryną. W przeciwnym razie skóra nie tylko wyblaknie, ale może również „plamić”.

Doświadczenie ludzi sugeruje, że opalenizna utrzyma się dłużej, jeśli umyjesz i spłuczesz skórę słabo zaparzoną herbatą. Herbata pomaga utrzymać ciemność skóry, nawilża ją i zwęża pory. Może być stosowany jako peeling ziarna kawy: Wystarczy nałożyć na twarz i przytrzymać przez 15 minut. Taki peeling jest dobry dla całego ciała, ponieważ nie tylko chroni opaleniznę, ale także.

dla uporczywe oparzenia słoneczne
Zadbaj o to, aby w Twojej diecie zawsze obecne było cenne trio: witaminy A, C i E. Obie chronią opaleniznę i zwalczają Szkodliwe efekty od uderzeniowych dawek promieniowania ultrafioletowego. Promują również wchłanianie selenu, silnego przeciwutleniacza. Niezbędne jest również zwiększenie spożycia beta-karotenu (prowitaminy A) – stymuluje on produkcję melaniny i jest uważany za jeden z najsilniejszych naturalnych aktywatorów i utrwalaczy opalania.

▪ Witamina C znajduje się w świeżych letnich warzywach i owocach. Jedz je na surowo lub pij świeżo wyciskane soki - w ten sposób witaminy są lepiej zachowane. Letnie źródła witaminy C: truskawki, papryka, rukiew wodna, pomidory.

▪ Witamina A znajduje się w pokarmach takich jak mleko, żółtko morele, szpinak, marchew, wątroba wołowa, tłusta ryba, masło, pomidory, sery. Weź pod uwagę, że witamina A jest wchłaniana wraz z tłuszczami, na przykład marchewki najlepiej jeść ze śmietaną lub olej roślinny. W utrzymaniu opalenizny pomagają również sałata, czerwone i żółte warzywa i owoce.

▪ Mistrzowie beta-karotenu we wszystkich grupach: mango, morela, melon, marchew, żółta brzoskwinia, szpinak, rukiew wodna, arbuz, guawa i wszystkie czerwono-pomarańczowe warzywa i owoce. Dlatego miłośnicy opalania przypisują wręcz cudowne właściwości sokom z marchwi i moreli. Naprawdę rozjaśniają opaleniznę. Ale bez fanatyzmu! Po pierwsze, na makijażu marchewkowo-morelowym pojawia się opalenizna żółtawy odcień. Po drugie, może nadać Twojemu ciału „kolor lamparta”. Aby uniknąć takiego zakłopotania, lepiej nie nadużywać soków. Wystarczy jedna szklanka dziennie.

▪ Witamina E zawiera oleje roślinne, zwłaszcza słonecznikowy i kukurydziany. Dużo jest go też w migdałach, orzech laskowy, świeże warzywa.

▪ Selen można znaleźć w owocach morza, skorupiakach i rybach. A także w grzybach, czosnku, cebuli i produktach pełnoziarnistych.

Kiedy słonecznie letnie dni nie nadejdzie szybko, ale już chcesz się opalić, ludzie zaczynają szukać przeróżnych sposobów na spełnienie swoich pragnień. W artykule dowiesz się, co to jest natychmiastowa opalenizna jak długo to trwa i jakie jest jego zastosowanie. Na ten moment Wiele z nich oferuje podobne usługi, ale ich koszt jest różny. Dlatego musisz dowiedzieć się, w jakich przypadkach ludzie wykonują procedurę "natychmiastowej opalenizny", zalety i wady, a także przeciwwskazania.

Przewaga nad podobnymi procedurami

Opalanie błyskawiczne ma szereg zalet w porównaniu z samoopalaczem lub innymi tego typu zabiegami. Pomiędzy nimi:

• natychmiastowy wynik;
• bezbolesność;
• bezpieczeństwo;
• efekt utrzymuje się dłużej.

Dzięki tym wszystkim zaletom błyskawicznie zyskuje na popularności ten, w którym znajduje się wiele wyjątkowych salonów, w których profesjonaliści wykonują swoją pracę z wysoką jakością, a klienci są zawsze zadowoleni.

Wiele dziewczyn, które mają Cienka skóra lub duża liczba piegów, boją się tego zabiegu, ponieważ uważają, że będzie on szkodliwy dla zdrowia. W rzeczywistości natychmiastowa opalenizna, której cena jest dostępna dla każdego, nie jest traumatyczna. Pomimo rodzaju skóry, jej koloru i grubości, po zabiegu nie pozostają żadne oparzenia czy inne nieprzyjemne ślady.

Balsamy do natychmiastowego opalania

Przed podjęciem opalanie się, z reguły na ciało nakładany jest specjalny balsam. Dzięki temu zabiegowi kolejna opalenizna ułoży się bardziej równomiernie i znacznie szybciej, a czas spędzony w słoneczne miejsce zostanie zredukowane.

Balsamy do natychmiastowego opalania składają się z nawilżających naturalnych składników, a także zawierają witaminę E, która może wnikać w skórę i ją odżywiać. Naturalne składniki szybko nawilżają pokrycie skóry, nasycając go użytecznymi pierwiastkami śladowymi i spowalniając proces starzenia.

Balsamy te zawierają również wyciąg z trzciny cukrowej. Dostając się na skórę, oddziałuje z aminokwasami, po czym pojawia się opalenizna. Ekstrakt nie wnika do krwi ani głębszych tkanek, a jedynie wpływa na samą powierzchnię skóry.

Takie balsamy są hipoalergiczne, dlatego nie mają przeciwwskazań i są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry.

Przed wyjściem w morze

Jeszcze nie tak dawno błyskawiczna opalenizna stała się nowym trendem przed wyprawą nad morze. Jak długo to trwa w tym przypadku i czy w ogóle można się z nim opalać - najczęstsze pytania.

Początkowo celebryci korzystali z tej innowacji, a potem podchwycili ją również ich fani. W końcu niewiele osób chce wyglądać jak blada i zmęczona osoba wśród tych, którzy od dawna wygrzewają się w promieniach ciepłego słońca i mają idealną opaleniznę.

Zanim dowiesz się, czy można od razu zrozumieć, czy taka procedura jest potrzebna przed wyjazdem na wakacje. Jak wiadomo, naturalna opalenizna Nie działa dobrze na każdy rodzaj skóry. Często na efekt opalenizny trzeba czekać 4-5 dni, a jak tylko cel zostanie osiągnięty i piękne opalone ciało można pokazać innym, czas spakować walizki i wrócić do domu bez kolorowych zdjęć z morza . W takich przypadkach ludzie opalają się w jednej chwili, aby nie zrujnować wakacji i przywieźć do domu dobre wspomnienia.

Teraz powinieneś poradzić sobie z pytaniem, czy można opalać się z natychmiastową opalenizną. W rzeczywistości wielu ekspertów twierdzi, że można zrobić sztuczne opalanie przed wyjściem nad morze, ale wystarczy zastosować profesjonalne narzędzia, które zdecydowanie są dostępne w każdym specjalistycznym salonie. Wysokiej jakości balsamy, które dodają skórze więcej ciemny odcień, nie zasłaniaj promieni słonecznych, dzięki czemu możesz spokojnie się zrelaksować, a natychmiastowa opalenizna (przed i po na zdjęciu poniżej) stopniowo zmieni się w naturalną.

wspaniałe ciało

Natychmiastowa opalenizna, przed i po której człowiek doświadcza zupełnie innych doznań i emocji, zawsze zdobi ciało. Niektórzy twierdzą nawet, że to trochę wizualnie usunie nadwaga. Dzięki temu pojawia się zachęta do uzyskania natychmiastowej opalenizny. Moskwa, jak wspomniano powyżej, pełna jest specjalistycznych salonów, w tym:

1. „Infiniti” (ulica Chistova, 16).
2. „Lilami” (ulica Yuzhnobutovskaya, 61).
3. „Piegi” (ul. Verkhnyaya Radishchevskaya, 9).

Każde z tych miejsc ma wiele pozytywne opinie, ponieważ klienci zawsze zostawiają ich zadowolonych i umiarkowanie opalonych.

Jak przebiega procedura?

Nie ma specjalnej technologii nakładania produktu na skórę, więc zabieg można wykonać zarówno w salonie, jak i w domu. Na czystą skórę za pomocą spryskiwacza równomiernie rozprowadza się specjalny środek barwiący. Ta procedura jest przeprowadzana w osobnych kabinach, aby produkt nie rozsypywał się po dużym pomieszczeniu.

W ciągu 6-8 godzin po tej manipulacji surowo zabrania się używania myjki i brania prysznica. Z tego powodu zwykle przepisuje się natychmiastową opaleniznę, której cena waha się od 500 do 2000 rubli godziny poranne. W tym czasie skóra ma czas na wchłonięcie wszystkich niezbędnych cząsteczek barwiących w jak największym stopniu, dzięki czemu efekt utrzyma się przez długi czas.

Prysznic można wziąć 8 godzin po zabiegu. Należy zauważyć, że naskórek wchłania tylko 85% produktu, dlatego podczas zabiegów wodnych kolorowa woda spłynie. Nie powinieneś się tego bać, ponieważ sam cień nie zniknie.

Istnieje inna opcja uzyskania natychmiastowej opalenizny - użycie balsamu. Musi być nakładany za pomocą specjalnego sprzętu, który również równomiernie rozprowadza składniki na skórze. Takie narzędzie najlepiej kupić w profesjonalnych sklepach.

Co zrobić przed wizytą w salonie

Dzień przed wizytą w salonie lub samodzielnym wykonaniem zabiegu w domu należy starannie przygotować się na natychmiastową opaleniznę. W ciągu 24 godzin zabronione jest stosowanie kremów do ciała, perfum i wszelkiego rodzaju środków nawilżających.

Aby substancja barwiąca została wchłonięta w jak największym stopniu, eksperci zalecają robienie peeling laserowy tuż przed głównym zabiegiem. Dzięki temu opalenizna będzie układała się bardziej równomiernie, a niewchłonięty produkt będzie mniej.

Opalanie błyskawiczne: jak długo utrzymuje się i jaki daje efekt

Czas trwania opalenizny zależy od rodzaju skóry, jej przygotowania, ilości i gęstości specjalnej substancji. Z reguły cień nie schodzi w ciągu kilku tygodni.

Aby efekt trwał jak najdłużej należy przestrzegać następujących zaleceń:

• nie myć pod gorącą wodą;
• nie używaj zbyt agresywnych detergentów;
• staraj się nie pocić dużo;
• nie noś ciepłych ubrań.

Jak pozbyć się oparzeń słonecznych

Często zdarzają się sytuacje, w których klientowi nie podoba się wynik, ponieważ opalona skóra wyglądał znacznie lepiej. Na szczęście efekt opalenizny można usunąć bezpośrednio w salonie zaraz po zabiegu. Do tego przydaje się również specjalny balsam, który wciera się w skórę, a następnie ciało musi być namydlone i iść pod prysznic.

Jak zachować cień

Kiedy wiesz, czym jest natychmiastowa opalenizna, jak długo trwa i dlaczego jej potrzebujesz, możesz dowiedzieć się, jak ją zachować długi czas. Przede wszystkim należy powiedzieć, że w zimnych porach roku nie trzeba nosić zbyt ciepłych elementów ubioru, ponieważ nadmierne pocenie się przyczynia się do znikania ciemnych kolorów ze skóry.

Dodatkowo opalenizna wykonana w ten sposób nie toleruje sauny, peelingów i innych podobne procedury. Właściciele natychmiastowej opalenizny będą musieli odłożyć takie procedury na jakiś czas, w przeciwnym razie piękny ciemny odcień nie potrwa dłużej niż dwa tygodnie.

W zimnym okresie roku trwa, ponieważ pocenie się zmniejsza. Dlatego większość mistrzów i już doświadczonych klientów zaleca robienie Tej procedury tylko zimą.

Szkoda dla zdrowia

Opalanie błyskawiczne jest praktycznie bezpieczne. Warto powiedzieć, że lekarze pozwalają na to nawet kobietom w ciąży, ponieważ ani matka, ani jej płód nie zostaną skrzywdzone.

Tylko obecność piegów lub duża ilość trądziku może negatywnie wpłynąć na opaleniznę. Mimo że bezwzględne przeciwwskazania nadal nie w tym przypadku. Jeśli sam klient wątpi w nieszkodliwość zabiegu dla swojej skóry, przed jego wykonaniem należy skonsultować się z dermatologiem.

Dość rzadko składniki środka trwałego powodują reakcje alergiczne. Obecnie wielu producentów produkuje balsamy, które w ogóle nie mają żadnego negatywnego wpływu. Co więcej, nawet jeśli dana osoba kiedykolwiek cierpiała alergie skórne, bo może być używany agent specjalny specjalnie zaprojektowany dla wrażliwej skóry.

Prawdziwe recenzje

Oczywiście nie może być lepiej niż naturalnie, ale opinie o natychmiastowym opalaniu w salonie są całkiem niezłe. Przy wszystkich powyższych zasadach ludzie uzyskują świetny efekt, który utrzymuje się przez dość długi czas.

Z reguły klientki wyrażają przede wszystkim entuzjastyczne opinie o tym, że błyskawiczna opalenizna po wchłonięciu nie pozostawia śladów na ubraniach. Ponadto środek plamiący skórę nie daje jej żadnego efektu nieprzyjemny zapach, nawet jeśli sam ma nieco specyficzny lub nietypowy zwyczajna osoba aromat.

Dla kochanków sztuczna opalenizna ważne jest, aby wiedzieć, jak szybko się objawia i jak długo brązowy odcień utrzymuje się na skórze po solarium. Przestrzeganie zasad pielęgnacji ciała pomoże przez długi czas zachować efekt kąpieli ultrafioletowych.

Czas tan

Solarium to urządzenie, które oddziałuje na organizm ultrafioletowymi cząsteczkami alfa i beta. Brązowy odcień pojawia się 24 godziny po wizycie. Czas trwania opalenizny z solarium zależy od czasu trwania zabiegów oraz indywidualnych cech ciała. Czynniki wpływające na trwałość pigmentu:

1. Typ koloru. Ludzie szybciej się opalają ciemna skóra. Uzyskany efekt utrzymuje się do 14 dni bez specjalna opieka. Skóra jasny odcień nie odbiera ultrafioletu. Osobom o takim typie koloru trudno się opalać, po wizycie w solarium efekt nie utrzymuje się długo.
2. Procedury wodne. W naskórku zmienia się odcień, który stopniowo zanika. To, jak często dana osoba chodzi pod prysznic, zależy od tego, jak długo utrzyma się opalenizna. Twarde myjki, peelingi do ciała pomagają komórkom naskórka szybciej się odnawiać, więc przy ich częstym stosowaniu ciemność jest szybko zmywana.

Jak utrzymać opaleniznę przez długi czas

Zachowanie opalenizny nie zależy od tego, czy została uzyskana pod promieniami słonecznymi, czy w salonie. W obu przypadkach ciemny kolor utrzymuje się na ciele przez 10-14 dni. Dla miłośników śniady ważne jest, aby wiedzieć, jak przedłużyć efekt kąpieli ultrafioletowych. Eksperci zalecają:

1. Posługiwać się kosmetyki do nawilżenia i utrwalenia ciemnego pigmentu na ciele.
2. Odwiedzaj solarium co tydzień, aby utrzymać pożądany efekt.
3. Wprowadź do diety pokarmy zawierające beta-karoten (marchew, pomidory, sałata).
4. Pij dużo płynów woda mineralna, świeże soki itp.).
5. Kup przedłużacz w salonie. To narzędzie pomaga utrzymać ciemny kolor skóry przez długi czas.

To, jak długo opalenizna utrzyma się na skórze, zależy w dużej mierze od tego, gdzie i jak została uzyskana. Na przykład uważa się, że „południowa” opalenizna schodzi szybciej niż ta, którą uzyskano, powiedzmy, w jakiejś wiosce wakacyjnej. I to prawda, jeśli chodzi o opalanie nie w cieniu, ale pod promieniami słońca. Nieprzyzwyczajona do agresywnego słońca gorących krajów skóra bardzo cierpi z powodu jego promieni, nawet jeśli opalasz się według wszelkich zasad - tylko w godzinach porannych i wieczornych i aplikując ochrona przed słońcem. Skóra robi się jakby mała oparzenie słoneczne. Próbując jak najszybciej dojść do siebie, intensywnie złuszcza „spalone” komórki, odnawia się, a opalenizna szybko znika.

Ale opalenizna uzyskana w cieniu utrzymuje się długo i nie szkodzi skórze. Nie ma znaczenia, w której części świata się opalałeś. To prawda, zajmie to znacznie więcej czasu. Trwałość opalania zależy od indywidualnych właściwości skóry. Dlatego nie zdziw się, jeśli Twoja opalenizna zbladła po tygodniu, a Twój przyjaciel, z którym spędziłeś ten sam czas na tej samej plaży, przetrwał cały miesiąc. Nieważne, czy opalałaś się w cieniu, czy na słońcu, czy Twoja skóra jest dobrze czy źle opalona, ​​po zakończeniu opalania w tym sezonie musisz podjąć kroki, aby zachować czarującą ciemność. Opalona skóra ma tendencję do silnego odwodnienia, więc pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to intensywne nawilżenie- Jest mało prawdopodobne, że będziesz zadowolony z opalonej, ale matowej, suchej skóry. Codziennie po prysznicu lub kąpieli przez 1-2 miesiące konieczne jest stosowanie aktywnych środków nawilżających na twarz i ciało. Zwykle w nazwie takich kremów znajduje się przedrostek „super” lub „ultra”. Koniecznie zapytaj o obecność przeciwutleniaczy w kremie nawilżającym. Słońce zwiększa produkcję wolnych rodników w skórze, które przyspieszają jej starzenie się, a antyoksydanty neutralizują je. Natychmiast zabij dwie pieczenie na jednym ogniu: i nawilż skórę i pomóż jej utrzymać ciemność - możesz używać produktów po opalaniu. Zwykle stosuje się je bezpośrednio po kąpieli słonecznej, aby nawilżyć skórę i utrwalić opaleniznę. Ale możesz użyć tych produktów zamiast kremu nawilżającego, gdy sezon plażowy już skończone. A jeszcze lepiej jest naprzemiennie: dzień na rozpieszczanie skóry kremem nawilżającym, dzień - po oparzeniu słonecznym.

Opalona skóra jest przeciwwskazana w jakichkolwiek zabiegach lub produktach wybielających. Pod ich wpływem zblednie, może stać się nierówny. Dlatego przed użyciem kosmetyku obejrzyj opakowanie i zapoznaj się z jego właściwościami. Uwaga: niektóre kosmetyki dekoracyjne mają również działanie wybielające. Zapomnij o maseczkach z cytryną lub ogórkiem. Jako dodatki do kąpieli w tym okresie lepiej używać czystych sól morska lub różne oleje roślinne. Z wywaru z dziurawca na skórze może pojawić się ciemne miejsca, mleko ma działanie wybielające.

Jeśli oparzenie słoneczne jest Ci bliskie, poczekaj miesiąc lub dwa z wizytą w saunie i łaźni. Podczas gotowania na parze zwiększa się metabolizm w tkankach skóry, jest ona głęboko oczyszczana, a opalenizna wyraźnie blednie. Ponadto pod wpływem wysokie temperatury z organizmu, w tym ze skóry, usuwana jest duża ilość wilgoci. A opalona skóra wcale tego nie potrzebuje – jest już mocno odwodniona.

Witamina A pomoże skórze szybciej się regenerować i utrzymać opaleniznę, dlatego w okresie „po plaży” zaleca się przyjmowanie jej w formie roztwór oleju lub jako część dowolnego kompleksu witaminowego. Lekarz powinien ustalić dawkowanie i czas podawania. Jeśli drogie kompleksy witaminowe zbyt drogie, włącz do diety zwykłą marchewkę, ale tylko z olejem roślinnym, w przeciwnym razie witamina A nie zostanie wchłonięta przez organizm. I na zakończenie o efektywny sposób utrzymywanie letnia opalenizna- solaria.