Exerciții de gimnastică pentru copii. Cursuri cu un copil de cinci sau șase ani Exerciții pentru copii de 5 ani

Complexe de gimnastică recreativă pentru copii 4-5 ani

Abilitățile motorii ale copiilor de 4-5 ani creează premise reale pentru formarea mișcărilor într-o formă generalizată și capacitatea de a evidenția elementele individuale ale mișcării (direcție, viteză, amplitudine etc.). Așadar, în mers și alergare, împreună cu exerciții de dezvoltare a capacității de a naviga în spațiu, de a se deplasa într-o anumită direcție, apar sarcini noi - să-ți găsești locul în coloană, să te aliniezi în perechi, să menții forma unui cerc în timp ce în mișcare, mers pe picioare.

Exercițiile generale de dezvoltare devin mai complicate și sarcina lor (numărul de repetări) crește ușor. Cu toate acestea, una dintre cele mai importante cerințe în educația fizică a copiilor rămâne - menținerea posturii corecte, întărirea grupelor mari de mușchi și o tranziție consistentă de la o poziție de plecare la alta.

În cel de-al cincilea an de viață al unui copil, și mai ales datorită repetării repetate a exercițiilor de mers, toate elementele structurale ale mersului obțin rezultate bune - se stabilește un anumit ritm de mers, lungimea pasului crește, coordonarea generală se îmbunătățește, mișcările. ale brațelor și picioarelor devin mai coordonate. În același timp, se observă și neajunsuri la mers: așezarea în paralel a picioarelor, mișcarea picioarelor, mișcările brațelor și picioarelor nu sunt întotdeauna energice, umerii sunt coborâți, iar ritmul de mișcare este inegal.

Comparativ cu grupa de vârstă anterioară, dezvoltarea exercițiilor de alergare are loc mai rapid la copii decât la mers, deoarece le este mai ușor să stăpânească ritmul rapid de mișcare.

La majoritatea copiilor din al cincilea an de viata apare ritmul alergarii, capacitatea de a-l alterna cu alte tipuri de miscari, viteza creste, iar orientarea spatiala se imbunatateste. Copiii schimbă destul de repede direcția de mișcare la semnalul profesorului: aleargă în jurul obstacolelor, respectă un ritm dat. Totuși, ca și în mers, în alergare sunt necesare repetări multiple ale exercițiilor. Nu toate elementele tehnicii de alergare la un copil de 4-5 ani sunt corecte și bine exprimate. Mâinile sunt încă inactive, pasul rămâne scurt și neuniform, iar zborul este mic.

Structura complexelor de gimnastică pentru îmbunătățirea sănătății pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani este dezvoltată în conformitate cu cerințele general acceptate: la început, mersul și alergarea se desfășoară în versiunea obișnuită sau de joc, apoi urmează exercițiile generale de dezvoltare fără obiecte și cu echipament fizic mic (mingi, frânghii, bețe, cuburi etc.) .d.), în concluzie, pentru reducerea activității motorii – exerciții de mers sau un joc de intensitate redusă.

Septembrie

Complexul 1

1. Mersul și alergarea în coloană pe rând la semnalul profesorului (semnalul este acompaniament muzical sau bătăi la tamburin).

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - poziția picioarelor paralele, brațele mai jos. Ridicați mâinile prin părțile laterale în sus, bateți din palme; coborâți brațele prin laterale, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. Virați la dreapta (la stânga), luați mâna dreaptă în lateral; îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 3 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile pe centură. Stai jos, pune mâinile înainte; ridicați-vă, îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate, mâinile la spate. Aplecați-vă înainte, atingeți podeaua cu degetele; îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - stați picioarele ușor depărtate, mâinile pe centură. Sarituri pe doua picioare pe contul 1-8; repeta de 2 ori cu o scurta pauza.

7. Jocul „Găsește un partener”.

Un grup de copii primește batiste albastre, celălalt - roșu. La semnalul profesoarei, copiii se împrăștie prin locul de joacă. La semnalul „Găsiți o pereche!” copiii care au aceleași batiste stau în perechi. Dacă numărul de jucători este impar, atunci profesorul se joacă cu copiii.

8. Mersul pe coloană pe rând, fluturând batiste.

Complexul 2

Exerciții cu cerc

2. I. p. - picioare ușor depărtate, prindere cu cerc din lateral pe piept. 1 - cerc înainte, brațele drepte; 2 - cerc în sus; 3 - cerc înainte; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

3. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, cerc dedesubt. 1 - cerc înainte; 2 - înclinați înainte, atingeți podeaua cu un cerc; 3 - îndreptați-vă, cerc înainte; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, prindere cu cerc din părțile laterale pe piept. 1–2 - viraj dreapta (stânga), cerc dreapta (stânga); 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - stați într-un cerc, brațele de-a lungul corpului. Sări pe două picioare într-un cerc în contul de 1-8. Repetați de 2 ori cu o scurtă pauză.

6. Jocul „Mașini”.

Fiecare jucător primește un cerc de carton - acesta este volanul. La semnalul profesorului - se ridică un steag verde - copiii se împrăștie pe tot site-ul (principalul este că nu se ciocnesc unul de altul). La un alt semnal - un steag roșu - mașinile se opresc.

7. Mersul pe coloană unul câte unul - mașinile au mers în garaj.

Complexul 3

1. Mersul pe coloană pe rând; alergare de-a lungul podului de-a lungul plăcii sau pistei (lățime 25 cm, lungime 3 m).

Exerciții pentru casete de selectare

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, steaguri dedesubt. 1 - steaguri în lateral; 2 - steaguri sus, încrucișați bețele; 3 - steaguri în lateral (Fig. 12); 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

Orez. 12

1. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, steaguri dedesubt. 1-2 - stai jos, steagurile înainte; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

2. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - virați la dreapta (stânga), steaguri în lateral; 2 - îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 3 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - înclinați înainte, steaguri în lateral; 2 - traversează steagurile în fața ta; 3 - steaguri în lateral; 4 - îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

4. I. p. - poziția piciorului ușor depărtat, steagurile dedesubt. Sărind pe două picioare pe loc, cu o scurtă pauză.

5. Mersul pe coloană pe rând, ambele steaguri din mâna dreaptă sunt ridicate deasupra capului.

Complexul 4

1. Mers și alergare între mingi (6-8 bucăți) așezate într-o singură linie (distanța dintre mingi este de 0,5 m).

2. I. p. - stand de picior pe latimea piciorului, mingea in ambele maini dedesubt. 1 - îndoiți brațele, mingea pe piept; 2 - minge în sus; 3 - minge pe piept; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

3. I. p. - stand picior pe latimea piciorului, mingea in bratele indoite pe piept. 1 - așezați-vă, duceți mingea înainte; 2 - ridicați-vă, reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - picior stand pe latimea umerilor, mingea in bratele indoite pe piept. 1 - înclinați spre piciorul drept; 2-3 - rotiți mingea spre piciorul stâng, împingând-o cu mâna dreaptă, luați-o cu ambele mâini; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

5. I. p. - picioarele stau ușor depărtate, mingea este pe podea. Sărind pe două picioare în jurul mingii în ambele direcții, cu o scurtă pauză.

6. Jocul „Find a mate” (folosind batiste în două culori).

7. Mersul pe coloană pe rând, fluturând o batistă.

octombrie

Complexul 5

1. Mersul și alergarea în jurul cuburilor cu o întoarcere în ambele sensuri la semnalul profesorului.

Exerciții cu cuburi

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, cuburi în ambele mâini dedesubt. 1 - cuburi pe laturi; 2 - cuburi în sus; 3 - cuburi pe laturi; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport picior pe latimea piciorului, cuburi in brate indoite la umeri. 1 - așezați-vă, puneți cuburile pe podea; 2 - ridicați-vă, mâinile pe centură; 3 - stai jos, ia cuburi; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umerilor, cuburi în brațe îndoite la umeri. 1-2 - virați la dreapta (la stânga), luați mâna dreaptă în lateral; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - picioarele asezate departate, cuburi la umeri. 1 - înclinați înainte, puneți cuburile la degetele picioarelor; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - aplecați-vă, luați cuburi; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - piciorul sta ușor depărtat, brațele arbitrar, cuburi pe podea. Sărind în jurul cuburilor în ambele direcții.

Complexul 6

1. Mersul pe coloană pe rând, aplecându-se în jurul obiectelor plasate la colțurile șantierului. Scatter run.

Exerciții de coadă (snur scurt)

2. I. p. - stați picioarele depărtate, coada de porc dedesubt. 1 - ridicați coada înainte; 2 - sus; 3 - înainte; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport pentru picior pe lățimea piciorului, coadă mai jos. 1 - ridicați coada înainte; 2 - stai jos, cu bratele drepte; 3 - ridicați-vă, coadă înainte; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - în genunchi, coadă dedesubt. 1-2 - întoarceți la dreapta (stânga), puneți coada în lateral, cu brațele drepte. 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - stând picioarele depărtate, coadă în genunchi. 1 - ridicați coada în sus; 2 - aplecați-vă înainte, atingeți podeaua cu o coadă pe cât posibil; 3 - îndreptați-vă, coadă sus; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - poziția piciorului ușor depărtată, brațele arbitrar, coada de porc pe podea. Sărind pe două picioare printr-o coadă.

7. Jocul „Mașini”.

8. Mersul pe coloană unul câte unul - mașinile au mers în garaj.

Complexul 7

1. Jocul „Castravete, castravete...” (săritură, alergare uşoară).

La un capăt al locului de joacă (hol) se află un șoarece (educator), la celălalt - copii. Se apropie de șoarece sărind pe două picioare, iar ea spune:

Castraveți, castraveți,

Nu merge până la acel capăt.

Şoarecele locuieşte acolo

Ți se va mușca coada.

Copiii fug spre casa lor (dincolo de linie), profesorul îi ajunge din urmă.

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile în fața pieptului. 1 - brațele în lateral; 2 - reveniți la poziția de pornire.

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. 1 - înclinați înainte; 2 - îndreptați-vă (de 5-6 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - stai jos; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

5. I. p. - stați picioarele ușor depărtate, mâinile mai jos. 1-2 - ridicarea degetelor de la picioare, mâinile în spatele capului, coatele în lateral; 3-4 revin la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. Jocul „Hai să găsim o broască”.

Complexul 8

1. Mersul pe coloană pe rând, la semnalul profesorului: „Stop!” stau; rulând într-o coloană pe rând. Mersul și alergarea alternează.

Exerciții cu cerc

2. I. p. - stand picioare la latimea piciorului, cercul in brate indoite se pune pe umeri. 1 - ridicați cercul, priviți în el; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați într-un cerc, picioarele ușor depărtate, mâinile dedesubt. 1 - așezați-vă, luați cercul cu o prindere din lateral; 2 - îndreptați-vă, ridicați cercul la nivelul centurii; 3 - așezați-vă, puneți un cerc (Fig. 13); 4 - ridicați-vă, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

Orez. 13

4. I. p. - picioarele așezate îndoite într-un cerc, mâinile în sprijin în spate. 1 - îndreptare, ridicați ambele picioare în sus; 2 - întinde-ți picioarele în lateral, coboară-le pe podea pe ambele părți ale cercului; 3 - ridicați picioarele drepte în sus, conectând; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

5. I. p. - stați în genunchi, cerc în brațe îndoite pe piept. 1 - întoarceți corpul la dreapta (stânga); 2 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

6. I. p. - stai in fata cercului, picioarele usor departate, bratele de-a lungul corpului. Sări pe două picioare în jurul cercului în ambele direcții cu o scurtă pauză.

7. Jocul „Ghici cine țipă”.

noiembrie

Complexul 9

1. Exercițiu de joc „Pisica și șoarecii”.

În centrul sălii (platformă) se află un șofer - o pisică. Pe o parte a holului este indicată casa șoarecilor - o linie sau un șnur. Profesorul spune:

Pisica păzește șoarecii

S-a prefăcut că doarme.

Copiii aleargă ușor și în tăcere în diferite direcții, iar profesorul spune:

Taci, șoareci, nu faceți zgomot

Și nu trezi pisica.

După 30 de secunde, profesorul exclamă: „Pisica s-a trezit!” Un copil care se preface a fi o pisică strigă „Miau!” și aleargă după șoareci și se ascund în nurci, trecând peste linie înainte ca pisica să-i prindă (asalt).

Mergând în coloană unul câte unul pe degetele mâinii pe cureaua din spatele pisicii - conduce șoarecii.

Exerciții de stick

2. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului, bastonul de dedesubt cu o prindere mai lata decat umerii. 1 - lipiți, întindeți; 2 - îndoirea brațelor, lipirea înapoi pe omoplați; 3 - lipiți în sus; 4 - lipiți în jos, reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

3. I. p. - stand picior pe latimea piciorului, stick dedesubt, prindere pe latimea umerilor. 1 - stai jos, stai inainte; 2 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate, rămâneți dedesubt. 1-2 - aplecați înainte, ridicați, aplecați-vă; 3-4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, lipiți după cap pe umeri. 1 - pas cu piciorul drept spre dreapta; 2 - înclinați spre dreapta; 3 - îndreptați-vă; 4 - poziția de pornire. La fel la stânga (de 5-6 ori).

6. I. p. - stați picioarele ușor depărtate, lipiți după cap pe umeri. Sărituri - picioarele depărtate, picioarele împreună. Efectuat în detrimentul a 1-8, apoi o scurtă pauză, repetați exercițiul de 2-3 ori.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 10

1. Mersul și alergarea în jurul cuburilor cu viraj la semnalul profesorului.

Exerciții cu un cub

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, un cub în mâna dreaptă. 1-2 - ridicați mâinile prin părțile în sus, treceți cubul în mâna stângă; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

3. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, un cub în mâna dreaptă. 1 - așezați-vă, puneți cubul pe podea; 2 - ridicați-vă, puneți mâinile la spate; 3 - aseaza-te, ia cubul in mana stanga; 4 - ridicați-vă, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

4. I. p. - în genunchi, un cub în mâna dreaptă. 1 - virați la dreapta (stânga), puneți cubul la degete; 2 - revenirea la poziția de pornire; 3 - virați la dreapta (la stânga), luați un cub; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

5. I. p. - picioarele așezate depărtate, un cub în mâna dreaptă. 1 - aplecați înainte, puneți cubul la piciorul stâng; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - aplecați-vă, luați cubul în mâna stângă; 4 - îndreptați-vă. La fel și cu mâna stângă (de 4-6 ori).

6. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, un cub pe podea. Sărind pe două picioare în jurul cubului în ambele direcții.

7. Mersul pe o coloană pe rând, un cub în mâna dreaptă. La semnalul profesorului: „Au arătat cubul!” în mișcare, ridicați cubul deasupra capului.

Complexul 11

1. Mersul și alergarea într-o coloană pe rând; împrăștiat-mers între bile.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - stand de picior pe latimea piciorului, mingea in ambele maini dedesubt. 1 - ridicați mingea la piept; 2 - ridicați mingea în sus, cu brațele drepte; 3 - minge pe piept; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate, mingea este în ambele mâini dedesubt. 1 - ridicați mingea la piept; 2 - înclinați spre piciorul drept; 3 - rotiți mingea spre piciorul stâng; 4 - poziția de pornire (de 5 ori).

4. I. p. - în genunchi, așezat pe călcâie. 1-4 - rotiți mingea spre dreapta (stânga) în jurul vostru, ajutându-vă cu mâinile (de 4-6 ori).

5. I. p. - culcat pe spate, mingea în brațele drepte în spatele capului, 1–2 - îndoiți picioarele, atingeți genunchii cu mingea; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, mâinile cu mingea înainte. Loviți mingea pe podea, prindeți cu ambele mâini (5-6 aruncări).

7. Jocul „Broaștele” (săritură pe două picioare, deplasare înainte).

8. Jocul „Hai să găsim o broască”.

Complexul 12

1. Mersul într-o coloană pe rând. La semnalul profesorului: „Albine!” copiii merg la fugă, fluturând brațele ca niște aripi și spun: „Zhu-zhu-zhu”. Mersul și alergarea alternează.

Exerciții pentru casete de selectare

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, steaguri dedesubt. 1 - steaguri în lateral; 2 - steaguri sus, brațele drepte; 3 - steaguri în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - virați la dreapta (stânga), steaguri în lateral; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - steaguri în lateral; 2 - înclinați înainte, traversați steagurile; 3 - îndreptați-vă, steaguri în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

5. I. p. - picioare la lățimea piciorului, steaguri la umeri. 1-2 - așezați-vă, duceți steagurile înainte; 3-4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, steagurile dedesubt. Sări pe două picioare pentru un număr de 1-8 în alternanță cu o scurtă pauză.

7. Mersul pe coloană pe rând, fluturând steaguri deasupra capului (ambele steaguri în mâna dreaptă).

decembrie

Complexul 13

1. Jocul „Catch up with a couple”.

Copiii stau în două rânduri la o distanță de 1 m unul de celălalt. La comanda profesorului: „Unu, doi, trei – fugi!” primul rang fuge. Fiecare copil din a doua linie îl ajunge din urmă pe copilul din prima linie opusă lui înainte de a trece linia de sosire (distanță - 10 m).

Exerciții pentru batiste

2. I. p. - suport picior pe latimea piciorului, batista in ambele maini, prindere la capete de sus. 1 - ridicați batista înainte; 2 - batista sus; 3 - batistă înainte; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, batista în mâna dreaptă dedesubt. 1-2 - întoarceți la dreapta, fluturați o batistă; 3-4 - poziția de start. Transferați batista în mâna stângă. La fel la stânga (de 6 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare la latimea piciorului, batista in ambele maini cu prindere de sus la capete. 1-2 - asezati-va, aduceti batista inainte; 3-4 - poziția de start (4-6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate, o batistă la piept cu strângere la capete de sus. 1-3 - înclinați înainte, fluturați batista spre dreapta (stânga); 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

6. I. p. - suport pentru picioare pe latimea piciorului, o batista in mana dreapta. Sărind pe două picioare cu o întoarcere la dreapta și la stânga în jurul axei sale, fluturând o batistă (cu o scurtă pauză).

7. Mersul pe coloană pe rând, fluturând o batistă peste cap.

Complexul 14

1. Mersul într-o coloană pe rând. La semnalul profesorului: „Fulgi de zăpadă!” copiii se opresc și efectuează un cerc ușor pe loc, apoi o plimbare normală și o alergare.

Exerciții cu minge mici(diametru 10–12 cm)

2. I. p. - suport pentru picior depărtat la lățimea umerilor, mingea în mâna dreaptă. 1 - ridicați brațele în lateral; 2 - mâinile sus, mutați mingea spre mâna stângă; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

3. I. p. - picioarele depărtate, mingea în mâna dreaptă. 1 - aplecați înainte; 2-3 - rulați mingea din piciorul drept spre stânga, prindeți-o cu mâna stângă; 4 - îndreptați-vă, mingea este în mâna stângă (Fig. 14). La fel și piciorul stâng (de 5-6 ori).

4. I. p. - stând cu picioarele încrucișate, mingea în mâna dreaptă. 1 - întoarceți-vă la dreapta, luați mâna dreaptă în lateral; 2 - îndreptați-vă, mutați mingea în mâna stângă. La fel la stânga (de 6 ori).

5. I. p. - culcat pe burtă, mingea în brațele îndoite în fața lui. 1 - aplecați-vă, luați mingea în sus și înainte (Fig. 15); 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - picioare pe latimea piciorului, mingea in mana dreapta. 1 - așezați-vă, duceți mingea înainte cu ambele mâini; 2 - îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

7. I. p. - picioarele ușor depărtate, mingea este în mâna dreaptă. Sărind pe două picioare pe loc, cu o scurtă pauză.

Orez. paisprezece

Orez. cincisprezece

Complexul 15

1. Exercițiu de joc „Fulgi de zăpadă haios”. Mersul pe coloană pe rând, alergând în toate direcțiile - vântul răspândește fulgi de zăpadă.

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile dedesubt. 1 - mâinile în față; 2 - mâinile sus; 3-4 - prin părțile laterale ale brațului în jos (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului. 1-2 - stai jos, strânge-ți genunchii cu mâinile; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - picioarele așezate depărtate, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați spre piciorul drept (stâng), atingeți degetele de la picioare cu degetele; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - culcat pe spate, cu mâinile în spatele capului. 1-2 - ridicați picioarele drepte, bateți din palme pe genunchi; 3-4 - poziția de start (4-5 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, mâinile pe centură. Despărțiți picioarele - picioarele împreună pentru un număr de 1-8. Repetați de 2-3 ori.

7. Exercițiu de joc pentru alegerea copiilor.

Complexul 16

1. Mers și alergare între cuburi așezate pe o linie (distanța dintre obiecte 0,5 m).

Exerciții cu cuburi

2. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului, cuburi dedesubt. 1 - ridicați cuburile în lateral; 2 - cuburi prin părțile în sus; 3 - coborâți cuburile în lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, cuburi la spate. 1 - aplecați-vă înainte, puneți cuburile pe podea; 2 - îndreptați-vă, brațele de-a lungul corpului; 3 - aplecați-vă, luați cuburi; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, cuburi în ambele mâini dedesubt. 1-2 - așezați-vă, aduceți cuburile înainte, bateți cuburile de 2 ori unul pe celălalt; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - în genunchi, cuburi la umeri. 1-2 - virați la dreapta (stânga), puneți cubul la degete; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

6. I. p. - poziția picioarelor ușor depărtate, cuburi pe podea. Sărind pe două picioare în jurul cuburilor în ambele direcții, cu o scurtă pauză.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

ianuarie

Complexul 17

1. Mersul în cerc, în jurul cordonului. La semnalul profesorului: "Sări-sări!" oprește-te și sari în cerc, ieși din cerc, apoi mergi din nou. Mersul și săritul alternează.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - picior stand pe latimea umerilor, mingea in ambele maini dedesubt. Aruncă mingea în sus (jos), prinde cu ambele mâini (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mingea în ambele mâini la piept. Aruncă mingea pe podea cu piciorul drept, prinde cu ambele mâini, îndreaptă-te. La fel la piciorul stâng (de 4 ori).

4. I. p. - în genunchi, așezat pe călcâie, mingea în fața ta pe podea. Rotiți mingea în jurul corpului la dreapta și la stânga, ajutând cu mâinile.

5. I. p. - culcat pe spate, mingea în ambele mâini în spatele capului. Întoarceți-vă pe burtă, mingea în brațe drepte, întoarceți-vă pe spate, reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, mingea este în brațele îndoite în fața ta. Sărind pe două picioare cu o întoarcere în jurul axei sale în ambele direcții.

7. Mersul pe coloană pe rând cu mingea în mână.

Complexul 18

1. Mersul pe coloană pe rând; mergând și alergând între obiecte libere.

Exerciții de bowling

2. I. p. - suport de picior pe lățimea piciorului, skittle în mâna dreaptă dedesubt. 1 - brațele în lateral; 2 - mâinile înainte, deplasați știftul spre mâna stângă; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

3. I. p. - picior stand la lățimea umărului, skittle în mâna dreaptă. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați înainte, mutați știftul în mâna stângă în spatele piciorului stâng; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - în genunchi, popice în mâna dreaptă. 1 - întoarceți la dreapta, mutați știftul în lateral; 2 - îndreptați-vă, mutați știftul în mâna stângă. La fel la stânga (de 5-6 ori).

5. I. p. - picioarele așezate depărtate, popile în ambele mâini în fața ta. 1 - înclinați înainte, puneți știftul între călcâi; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - aplecați-vă, luați un popon; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - culcat pe spate, picioarele drepte, popile în mâna dreaptă. 1-2 - ridicați piciorul drept în sus, mutați știftul în mâna stângă; 3-4 coborâți piciorul, reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

7. I. p. - stand picior pe lățimea piciorului, brațele arbitrar, skittles pe podea. Sărind pe două picioare în jurul skitelor în ambele direcții, cu o scurtă pauză.

8. Mersul pe coloană pe rând cu popile în mână.

Complexul 19

1. Mersul pe coloană pe rând, ridicând genunchii sus – ca niște cocoși. Alergare cu pasi de tocat (pasi scurti). Mersul și alergarea alternează.

Exerciții cu cerc

2. I. p. - suport pentru picioare la lățimea piciorului, cerc dedesubt. 1 - cerc înainte; 2 - cerc pe piept; 3 - cerc înainte; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stând într-un cerc, brațele de-a lungul corpului. 1 - așezați-vă, luați cercul cu ambele mâini cu o prindere din lateral; 2 - ridicați-vă, ridicați cercul până la talie;

3 - așezați-vă, puneți cercul pe podea; 4 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umerilor, cerc pe piept. 1 - virați la dreapta (la stânga); 2 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

5. I. p. - stând, picioarele depărtate, cerc pe piept. 1-2 - aplecați-vă înainte, atingeți podeaua cu marginea; 3-4 - poziția de pornire (de 5-7 ori).

6. I. p. - stând în fața cercului, mâinile în mod arbitrar. Sări pe două picioare în jurul cercului în ambele direcții.

7. Jocul „Mașini”.

Complexul 20

1. Mersul și alergarea între obiecte așezate într-o singură linie (distanța dintre obiecte 0,5 m).

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile dedesubt. 1 - brațele în lateral; 2 - mâinile sus, bate din palme; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați-vă înainte, bateți din palme în spatele genunchiului piciorului drept (stâng); 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - picioarele pe latimea piciorului, mainile pe centura. 1 - stai jos, bate din palme in fata ta; 2 - ridicați-vă, reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - mâinile aşezate în sprijin în spate. 1 - ridicați picioarele drepte înainte și în sus; 2 - întindeți picioarele în lateral; 3 - conectați picioarele împreună; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, brațele de-a lungul corpului. 1 - sărind picioarele depărtate; 2 - săriți picioarele împreună. Efectuat în detrimentul 1-8, apoi o scurtă pauză; săriturile repetate. Ritmul de execuție este moderat.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

februarie

Complexul 21

1. Exercițiu de joc „Rolează mingea”.

Copiii stau într-o linie (sau două) pe o parte a holului. La semnalul educatoarei „Ride on!” aplecați-vă înainte, rostogoliți mingea și apoi alergați după ea. Se întorc la linia de start în trepte (de 2-3 ori). Construirea într-un cerc.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - stand de picior pe latimea piciorului, mingea in ambele maini dedesubt. 1-2 - ridicați mingea în sus, ridicându-vă pe degetele de la picioare (Fig. 16); 3-4 - revenire la poziția inițială (de 5 ori).

3. I. p. - picior stand pe latimea umerilor, mingea in ambele maini pe piept. 1-3 - aplecați-vă spre piciorul drept (stâng), rulați mingea în jurul piciorului; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - picioarele stând drepte, mâinile sprijinite în spate, mingea pe picioare. 1-2 - ridicați picioarele drepte, rostogoliți mingea pe piept, prinzând-o (Fig. 17). 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - culcat pe burtă, picioarele drepte, mingea în brațele îndoite în fața ta. 1 - aplecați, ridicați mingea înainte; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, mingea este dedesubt. 1 - pas cu piciorul drept la dreapta (stânga la stânga), ridică mingea deasupra capului; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

7. Jocul „Pisica și șoarecii”.

Orez. 16

Orez. 17

Complexul 22

1. Sarcină de joc „Pune-ți din urmă cuplul”. Copiii aleargă dintr-o parte a locului de joacă în cealaltă parte.

Exerciții pe scaun

2. I. p. - așezat pe un scaun, cu mâinile în jos. 1 - ridicați brațele în lateral; 2 - mâinile sus; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - asezat pe scaun, picioarele departate, mainile pe centura. 1 - înclinați spre dreapta (stânga); 2 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - asezat pe scaun, picioarele drepte impreuna, bratele sprijinite pe lateralele scaunului. 1 - ridicați piciorul drept (stâng) înainte și în sus; 2 - coborâți piciorul, reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

5. I. p. - asezat pe scaun, picioarele departate si indoite, mainile pe centura. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

6. I. p. - stând în spatele unui scaun, ține-te de spătarul scaunului. 1-2 - ghemuit, genunchii departati; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

7. I. p. - stând lateral față de un scaun, mâinile în mod arbitrar. Sărind pe două picioare în jurul scaunului în ambele direcții pe cheltuiala profesorului. O altă serie de sărituri se execută cu o scurtă pauză.

Complexul 23

1. Mersul pe coloană pe rând, apoi în cerc, ținându-se de mână. La semnalul profesorului, schimbați direcția și mergeți în cealaltă direcție.

Exerciții fără obiecte

1. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile dedesubt. 1 - ridicați brațele în lateral; 2 - mâinile în spatele capului; 3 - brațele în lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6-7 ori).

2. I. p. - picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați spre dreapta (stânga), mâna dreaptă în jos, stânga sus; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

3. I. p. - în genunchi, mâinile la umeri. 1-2 - întoarceți la dreapta (stânga), atingeți călcâiul piciorului stâng (dreapta); 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

4. I. p. - poziția picioarelor drepte, mâinile sprijinite în spate. 1-2 - ridicați picioarele drepte în sus; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 5 ori).

5. I. p. - culcat pe burtă, cu brațele drepte. 1-2 - aplecați, brațele înainte și sus; 3-4 - poziția de start (4-5 ori).

6. I. p. - stand picior pe latimea piciorului, bratele indoite pana la umeri. 1-2 - ridicarea pe degete, brațele sus, întinderea; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

7. Jocul „Castravete, castraveți...”

Complexul 24

1. Mersul într-o coloană pe rând. La semnalul profesorului: „Cai!” mersul pe jos, ridicarea genunchilor sus (ritm mediu); alergând într-o coloană pe rând, la semnalul: „Albine!” ridică-ți brațele în lateral. Mersul și alergarea alternează.

Exerciții de stick

2. I. p. - picioarele împreunate, lipiți dedesubt, prindere mai larg decât umerii. 1 - lipiți, întindeți; 2 - brațele îndoite, lipiți pe piept; 3 - lipiți în sus; 4 - lipiți în jos (de 6 ori).

3. I. p. - suport de picior pe lățimea piciorului, stick dedesubt. 1 - stai jos, stai inainte; 2 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, lipiți pe piept. 1 - lipiți în sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - lipiți în sus; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate, rămâneți dedesubt. 1-2 - aplecați-vă înainte, îndoiți-vă spatele, ridicați-vă; 3-4 - poziția de start.

6. I. p. - stați picioarele împreună, rămâneți mai jos. 1 - sărind picioarele depărtate, țineți înainte; 2 - săriți picioarele împreună, lipiți-vă. Efectuat pe cheltuiala a 1-8, repetați de 2-3 ori. Profesorul ține scorul, ritmul de sărituri este moderat.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Martie

Complexul 25

1. Mersul pe coloană pe rând; mers și alergare cu schimbarea direcției de mișcare la semnalul profesorului.

Exerciții cu cerc

2. I. p. - suport pentru picioare la lățimea piciorului, cerc dedesubt. 1 - cerc pe piept; 2 - cerc în sus; 3 - cerc pe piept; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport picior pe latimea piciorului, cerc pe piept. 1-2 - așezați-vă, duceți cercul înainte; 3-4 - poziția de start.

4. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umerilor, cerc pe piept. 1 - virați la dreapta (la stânga); 2 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, cerc dedesubt. 1 - cerc înainte; 2 - înclinați înainte, atingeți podeaua; 3 - îndreptați-vă, cerc înainte; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

6. I. p. - stați într-un cerc, mâinile pe centură. Salturi cu 1-7, cu 8 - un salt din cerc. Ritmul săriturii este moderat. Repetați de 3-4 ori.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 26

1. Mersul și alergarea în jurul cuburilor, întoarcerea în ambele sensuri la semnalul profesorului.

Exerciții cu cuburi

2. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului, cuburi dedesubt. 1 - cuburi pe laturi; 2 - cuburi în sus; 3 - cuburi pe laturi; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate, cuburi la umeri. 1 - mutați cuburile înainte; 2 - aplecați, puneți cuburile la degetele picioarelor; 3 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 4 - aplecați-vă, luați cuburile, reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

4. I. p. - sta pe latimea piciorului, cuburi dedesubt. 1 - stai jos, cuburi înainte; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - în genunchi, cuburi la umeri. 1-2 - virați la dreapta (stânga), puneți cuburile la degete; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 6 ori).

6. I. p. - poziția piciorului ușor depărtat în fața cuburilor, brațele în mod arbitrar. Sărind pe două picioare în jurul cuburilor în ambele direcții. Există o scurtă pauză înainte de o serie de sărituri în cealaltă direcție.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 27

1. Mersul și alergarea într-o coloană unul câte unul între diferite obiecte - un șarpe.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - stand picior pe latimea piciorului, mingea este dedesubt. 1 - minge pe piept; 2 - minge în sus, întindere; 3 - minge pe piept; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate, mingea este în ambele mâini dedesubt. 1-3 - aplecați-vă înainte și rotiți mingea pe podea în jurul piciorului stâng (dreapta); 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

4. I. p. - în genunchi, așezat pe călcâie, mingea în ambele mâini dedesubt. 1-4 - rotiți mingea spre dreapta (stânga), întorcându-vă și mișcându-vă mâinile (de 3 ori în fiecare direcție).

5. I. p. - stând mâinile în sprijin în spate, mingea se află pe tălpile picioarelor. 1-2 - ridicați picioarele în sus, rostogolind mingea pe burtă, prindeți mingea; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - picioarele ușor depărtate, mingea este în brațele îndoite. Sărind pe două picioare cu o întoarcere în jurul axei sale în detrimentul 1-8. Înainte de o serie de salturi o scurtă pauză. Repetați de 2-3 ori.

7. Jocul „Mașini”.

Complexul 28

1. Jocul „Pe o potecă plată” (vezi complexul 20 pentru copii 3-4 ani).

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile dedesubt. 1 - ridicați brațele în lateral; 2 - mâinile în spatele capului; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - aplecați-vă înainte, atingeți podeaua; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

4. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, mâinile în spatele capului. 1-2 - asezati-va, bratele in lateral; 3-4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate, mâinile pe centură. 1 - întoarceți la dreapta (stânga), luați mâna la dreapta; 2 - poziția de pornire (de 6 ori).

6. I. p. - picioare împreună, brațele de-a lungul corpului. 1 - sărind picioarele depărtate, brațele în lateral; 2 - poziția de pornire. Se efectuează pe cheltuiala profesorului 1-8, apoi întrerupeți și repetați 1 dată.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Aprilie

Complexul 29

1. Mersul pe coloană pe rând, la semnalul profesorului: „Broaște!” oprește-te, stai jos, pune-ți mâinile pe genunchi. Alergând în coloană pe rând, la semnalul: „Păsări!” bate-ți brațele ca niște aripi. Mersul și alergarea alternează.

Exerciții pentru casete de selectare

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, steaguri dedesubt. 1 - ridicați steagurile în lateral; 2 - steaguri sus; 3 - steaguri în lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - steaguri în lateral; 2 - înclinați înainte spre piciorul drept (stâng); 3 - îndreptați-vă, steaguri în lateral; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

4. I. p. - în genunchi, steaguri la umeri. 1-2 - virați la dreapta (stânga), mutați steagul în lateral; 3-4 revin la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, steaguri dedesubt. 1 - pas la dreapta (stânga), steaguri cu val în lateral; 2 - ondulați până la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - poziția principală, ambele steaguri în mâna dreaptă. Sărind pe două picioare pe loc, cu o scurtă pauză.

7. Mersul pe coloană pe rând, fluturând steaguri (ambele steaguri în mâna dreaptă).

Complexul 30

1. Jocul „Tăcerea” (vezi complexul 5 pentru copii 3-4 ani).

Exerciții de bowling

2. I. p. - poziția principală, popi în mâna dreaptă dedesubt. 1-2 - ridicați brațele în sus prin laterale, mutați știftul în mâna stângă; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - picior stand la lățimea umărului, skittle în mâna dreaptă. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați înainte, mutați știftul spre mâna stângă (Fig. 18); 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

4. I. p. - în genunchi, popice în mâna dreaptă. 1-2 - întoarceți la dreapta, puneți știftul la vârful piciorului drept (Fig. 19); revenirea la poziția inițială; 3-4 - virați la dreapta, luați știftul, reveniți la poziția de pornire. Transferați skittle la mâna stângă, la fel și la stânga (de 6 ori).

Orez. optsprezece

Orez. 19

5. I. p. - picioarele ușor depărtate, popile în mâna dreaptă. 1 - așezați-vă, puneți știftul la picioare; 2 - ridicați-vă, îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - stai jos, ia acul cu mana stanga; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

6. I. p. - poziția principală, mâinile în mod arbitrar, popile pe podea. Sărind pe două picioare în jurul skitelor în ambele direcții, alternând cu o scurtă pauză.

7. Jocul „Hai să găsim o broască”.

Complexul 31

1. Mersul pe coloană pe rând; împrăștie alergă.

Exerciții de stick

2. I. p. - stați picioarele ușor depărtate, lipiți în partea de jos cu o prindere mai largă decât umerii. 1-2 - ridicați bastonul în sus, întindeți; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - poziția principală, bățul de jos cu o prindere mai largă decât umerii. 1 - un băț pe piept; 2 - stai jos, stai inainte; 3 - ridicați-vă, lipiți-vă pe piept; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

4. I. p. - picioarele asezate departate, un bat cu o prindere mai larga decat umerii, pe piept. 1 - lipiți în sus; 2 - înclinați spre piciorul drept (stâng), atingeți degetul de la picior; 3 - îndreptați-vă, lipiți-vă; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, lipiți după cap pe umeri. 1 - înclinați spre dreapta (stânga); 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - poziția principală, stick dedesubt cu o prindere mai largă decât umerii. Salturi pe două picioare numărând 1-8, repetate de 2-3 ori în alternanță cu o scurtă pauză.

7. Mersul pe coloană pe rând cu un băț (ține ca un pistol).

Complexul 32

1. Rotirea mingilor mici în direcția înainte la semnalul profesorului și alergarea după ele în cealaltă parte a șantierului. Mers pe partea cealaltă până la linia de start (de 2 ori).

Exerciții cu minge mici

2. I. p. - picior depărtat, mingea în mâna dreaptă. 1 - brațele în lateral; 2 - mâinile sus, trece mingea în cealaltă mână; 3 - brațele în lateral; 4 - mâinile în jos (de 5-6 ori).

3. I. p. - picioarele depărtate, mingea în mâna dreaptă. 1 - înclinați spre piciorul drept; 2-3 - rotiți mingea la stânga, înapoi la dreapta; la poziția de pornire. La fel cu o înclinare spre piciorul stâng (de 4-5 ori).

4. I. p. - poziția principală, mingea este în ambele mâini dedesubt. 1 - așezați-vă, duceți mingea înainte; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - culcat pe spate, mingea în ambele mâini în spatele capului. 1-2 - cu o mișcare simultană, ridicați piciorul drept (stâng) și brațele cu mingea, atingeți genunchiul cu mingea; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - piciorul stau depărtat, mingea în brațele îndoite în fața ta. Aruncarea mingii în sus (jos) și prinderea cu ambele mâini. Se efectuează aleatoriu.

7. Mersul pe coloană pe rând, mingea în mâna dreaptă, ridicată deasupra capului.

Mai

Complexul 33

1. Mersul și alergarea în coloană pe rând, în alternanță.

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - poziția principală, brațele de-a lungul corpului. 1 - brațele în lateral; 2 - îndoiți-vă brațele spre umeri, ridicați-vă pe degetele de la picioare și întindeți-vă;

3 - coboara pe tot piciorul, bratele in lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5 ori).

3. I. p. - picioarele așezate depărtate, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați înainte, atingeți podeaua între călcâiele picioarelor; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

4. I. p. - în genunchi, mâinile în spatele capului. 1 - întoarceți la dreapta (stânga), luați mâna dreaptă; 2 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - stați picioarele ușor depărtate, mâinile la spate. 1-2 - stai adanc, cu mainile in spatele capului, aducand coatele inainte si inclinand capul; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - poziția principală, mâinile pe centură. 1 - balansare cu piciorul drept spre dreapta (stânga); 2 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

7. Jocul „Bufniță”.

Complexul 34

1. Mersul și alergarea într-o coloană rând pe rând între cuburile (8–10 bucăți) așezate de-a lungul șantierului (distanța dintre obiecte este de 0,5 m).

Exerciții cu cuburi

2. I. p. - poziție principală, cuburi în ambele mâini dedesubt. 1 - cuburi înainte; 2 - cuburi în sus; 3 - cuburi pe laturi; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - picioarele asezate departate, cuburi la umeri. 1 - aplecați-vă înainte, puneți cuburile la degetele picioarelor; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - în genunchi, cuburi la umeri. 1 - intoarceti la dreapta, puneti cubul la degetele picioarelor; 2 - îndreptați-vă; 3 - virați la stânga, puneți un cub; 4 - îndreptați-vă; 5 - virați la dreapta (la stânga), luați un cub; 6 - reveniți la poziția inițială (de 3 ori).

5. I. p. - poziția principală, cuburi la umeri. 1-2 - așezați-vă, mutați cuburile înainte; 3-4 - poziția de pornire (de 5 ori).

6. I. p. - stând în fața cuburilor, picioarele ușor depărtate, brațele arbitrar. Sărind pe două picioare în jurul cuburilor.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 35

1. Mersul și alergarea într-o coloană pe rând; mers pe jos și jogging.

Exerciții de coadă(lungime 50 cm)

2. I. p. - poziția principală, coadă de jos în două mâini. 1 - o coadă pe piept; 2 - coadă sus; 3 - o coadă pe piept; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

Orez. douăzeci

3. I. p. - poziția principală, coadă de jos în două mâini. 1 - așezați-vă, coadă înainte; 2 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate, coada de porc dedesubt în ambele mâini. 1 - coadă sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă; 4 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

5. I. p. - picioarele așezate depărtate, coadă pe piept. 1-2 - aplecați-vă înainte, atingeți degetele picioarelor (Fig. 20); 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - stând lateral față de coadă, mâinile pe centură, coadă pe podea. Sărind peste coada din dreapta și din stânga, înaintând (Fig. 21). Întoarce-te și sari din nou de-a lungul coadei pe două picioare.

Orez. 21

7. Un joc de mobilitate redusă la alegerea copiilor.

Complexul 36

1. Mersul pe coloană pe rând; la semnalul profesorului: "Barza!" oprește-te și stai pe un picior, mâinile pe centură; la semnalul: „Broaște!” aşezaţi-vă. Scatter run.

Exerciții cu o minge de diametru mare

1. I. p. - tribuna principală, mingea este dedesubt. 1-2 - ridicându-se pe degete, ridicați mingea în sus; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

2. I. p. - stați picioarele depărtate, mingea este dedesubt. 1 - ridicați mingea în sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

3. I. p. - poziția principală, minge pe piept. 1 - stai jos, mingea înainte; 2 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

4. I. p. - culcat pe spate, picioarele drepte, mingea în spatele capului. 1-2 - ridicați piciorul drept (stâng), atingeți genunchiul cu mingea; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-6 ori).

5. Jocul „Undița”.

6. Mersul pe o coloană pe rând.

iunie

Complexul 37

1. Jocul „Pune din urmă cuplul tău”.

Copiii aleargă dintr-o parte a locului de joacă în cealaltă parte.

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - suport pentru picioare pe lățimea piciorului, brațele de-a lungul corpului. 1 - ridicați mâinile înainte, bateți din palme în fața dvs.; 2 - luați mâinile înapoi, bateți din palme la spate; 3 - misca-ti mainile inainte, bate din palme in fata ta; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele de-a lungul corpului. 1 - virați la dreapta, bateți din palme; 2 - îndreptați-vă, reveniți la poziția inițială. La fel la stânga (de 3 ori).

4. I. p. - poziția principală, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - ridicați piciorul drept (stâng) înainte, bateți din palme sub genunchi; 3 - coborâți piciorul, brațele în lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - întins pe burtă, cu brațele îndoite la coate în fața lui. 1 - mâinile înainte, aplecate; 2 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

6. I. p. - poziția principală, brațele de-a lungul corpului. 1 - sărind picioarele depărtate, brațele în lateral; 2 - săriți picioarele împreună, reveniți la poziția inițială. Efectuat pe cheltuiala a 1-8, repetați de 2 ori.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 38

1. Jocul „Bufniță”.

Exerciții cu un cub

2. I. p. - atitudine principală, cub în mâna dreaptă. 1-2 - ridicându-vă pe degetele de la picioare, mutați cubul spre mâna stângă; 3-4 revin la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - atitudine principală, cub în mâna dreaptă. 1 - așezați-vă, mutați cubul spre mâna stângă; 2 - poziția de pornire, cub în mâna stângă (de 5-6 ori).

4. I. p. - picioarele așezate depărtate, un cub în mâna dreaptă. 1 - aplecați, puneți cubul la vârful piciorului stâng; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - aplecați-vă, luați cubul în mâna stângă. La fel cu piciorul drept (de 3 ori).

5. I. p. - în genunchi, un cub în mâna dreaptă. 1 - virați la dreapta (stânga), puneți cubul la degete; 2 - virați la dreapta (la stânga), luați cubul (de 6 ori).

6. I. p. - poziția principală în fața cubului, brațele de-a lungul corpului. Sărind pe două picioare, în jurul cuburilor în ambele direcții.

7. Mersul pe coloană pe rând cu un cub în mână.

Complexul 39

1. Jocul „Castravete, castraveți...”

Exerciții de stick

2. I. p. - atitudine principală, stick dedesubt. 1 - ridicați bastonul în sus; 2 - coboara batul in spatele capului pe umeri; 3 - lipiți în sus; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, rămâneți dedesubt. 1 - ridicați bastonul în sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - stând picioarele depărtate, stick dedesubt. 1 - ridicați bastonul în sus; 2 - înclinați înainte, atingeți degetele picioarelor; 3 - îndreptați-vă, lipiți-vă; 4 - poziția de pornire (de 6 ori)

5. I. p. - stați piciorul ușor depărtat, sprijinindu-se cu ambele mâini pe un băț. 1-2 - stai jos; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - poziția principală, lipire pe piept. 1 - piciorul drept înapoi pe degetul de la picior, lipire în sus; 2 - poziția de pornire. La fel și cu piciorul stâng (de 5-6 ori).

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 40

1. Mersul și alergarea într-o coloană pe rând; mers și alergare împrăștiate pe tot site-ul.

Exerciții cu cerc

2. I. p. - stand principal, cerc dedesubt. 1-2 - ridicați cercul în sus, ridicându-vă pe degetele de la picioare; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - picioarele ușor depărtate, cerc la piept. 1 - așezați-vă, mutați cercul înainte; 2 - poziția de pornire (de 4-6 ori).

2. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, cerc dedesubt. 1-cerc în sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

3. I. p. - picior depărtat, cerc dedesubt. 1 - ridicați cercul în sus; 2 - aplecați-vă, atingeți podeaua cu marginea; 3 - îndreptați-vă, cerc în sus; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

4. I. p. - standul principal în cerc, mâinile în mod arbitrar. În detrimentul a 1-7 sărituri pe două picioare într-un cerc; pe cheltuiala a 8 sari din cerc (de 2-3 ori).

5. Mersul într-o coloană pe rând.

iulie

Complexul 41

1. Jocul „Pe un drum plat”.

Exerciții pentru casete de selectare

2. I. p. - raftul principal, steagurile sunt dedesubt. 1 - steaguri în lateral; 2 - steaguri înainte, cruce; 3 - steaguri în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - virați la dreapta (stânga), fluturați steagurile; 2 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

4. I. p. - tribuna principală, steaguri la umeri. 1-2 - așezați-vă, duceți steagurile înainte; 3-4 - poziția de pornire (de 5-6 ori):

5. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, steaguri dedesubt. 1 - ridicați steagurile în lateral; 2 - aplecați-vă înainte, traversați steagurile; 3 - îndreptați-vă, steaguri în lateral; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

6. I. p. - raftul principal, steaguri dedesubt. Sărituri pe două picioare pe loc, cu o scurtă pauză.

Complexul 42

1. Mersul și alergarea cu îndeplinirea sarcinilor la semnalul profesorului.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - picioarele stau ușor depărtate, mingea este în ambele mâini dedesubt. 1 - mingea înainte; 2 - mingea este sus, brațele sunt drepte; 3 - mingea înainte; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

3. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului, mingea este dedesubt. 1-2 - așezați-vă, duceți mingea înainte; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-5 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor în brațele îndoite la piept. Virați la dreapta (stânga), aruncați mingea în vârful piciorului drept, prindeți mingea, reveniți la poziția inițială (de 3 ori).

5. I. p. - picior stand la latimea umerilor, mingea in bratele indoite in fata ta. Aruncarea mingii în sus (jos) și prinderea ei cu ambele mâini (de câteva ori la rând).

6. I. p. - tribuna principală, mingea este dedesubt. 1 - piciorul drept înapoi pe deget, mingea înainte; 2 - poziția de pornire. La fel și cu piciorul stâng (de 5-6 ori).

7. I. p. - poziția principală, minge în brațele îndoite. Sărind pe două picioare în jurul axei sale cu o scurtă pauză.

8. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 43

1. Mersul pe coloană pe rând cu oprire la semnalul profesorului; alergare între obiecte (chile, cuburi). Mersul și alergarea alternează.

Exerciții fără obiecte

2. I. p. - poziția principală, mâinile pe centură. 1 - mâinile la umeri; 2 - mâinile sus; 3 - mâinile la umeri; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați-vă înainte, atingeți-vă genunchii cu palmele; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5 ori).

4. I. p. - stați picioarele depărtate, mâinile pe centură. 1 - brațele în lateral; 2 - înclinați spre dreapta (stânga), mâna dreaptă în jos, stânga sus; 3 - îndreptați-vă, brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 6 ori).

5. I. p. - poziția principală, brațele de-a lungul corpului. 1-2 - așezați-vă, duceți mâinile înainte; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - poziția principală, brațele de-a lungul corpului. 1 - sărind picioarele depărtate, brațele în lateral; 2 - săriți picioarele împreună, brațele de-a lungul corpului. Efectuat cu cheltuiala 1-8. Repetați de 2-3 ori.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 44

1. Jocul „Bufniță”.

Exerciții de bowling

2. I. p. - suportul principal, skittles în mâna dreaptă. 1 - brațele în lateral; 2 - ridicați știftul în sus, treceți la mâna stângă; 3 - brațele în lateral; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

3. I. p. - suportul principal, skittles în mâna dreaptă. 1 - așezați-vă, puneți știftul pe podea; 2 - ridicați-vă, îndreptați-vă; 3 - așezați-vă, luați știftul în mâna stângă, reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

4. I. p. - în genunchi, popice în mâna dreaptă. 1 - întoarceți la dreapta (stânga), puneți știftul la vârful piciorului drept; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - virați la dreapta (stânga), luați știftul; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - picioarele așezate depărtate, popile în ambele mâini în fața ta. 1 - aplecați-vă înainte, puneți skitele la degetele de la picioare; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - înclinați înainte, luați știftul; 4 - poziția de pornire (de 5-6 ori).

6. I. p. - poziția principală, kile pe podea, brațele de-a lungul corpului. Sărind pe două picioare în jurul popilor în ambele direcții. Înainte de a sări în cealaltă direcție, o scurtă pauză.

7. Mersul pe coloană pe rând, în mâna dreaptă a acului.

August

Complexul 45

1. Mers, alergare pe coloană pe rând; mers pe jos și jogging.

Exerciții cu coadă (frânghie)

2. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului. 1 - o coadă pe piept; 2 - coadă sus, întindere; 3 - o coadă pe piept; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

3. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, coada de porc dedesubt. 1 - coadă sus; 2 - înclinați spre dreapta (stânga); 3 - îndreptați-vă, coadă sus; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

4. I. p. - suport pentru picior pe lățimea piciorului, coadă mai jos. 1-2 - așezați-vă, coadă înainte; 3-4 - revenire la poziția inițială (de 4-5 ori).

5. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, coada de porc dedesubt. 1 - ridicați coada în sus; 2 - înclinați înainte, atingeți piciorul drept (stâng) cu o coadă; 3 - îndreptați-vă, ridicați coada în sus; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

6. I. p. - stand principal, coada de jos. 1 - săriți picioarele depărtate, coadă înainte; 2 - săriți picioarele împreună, coada în jos. Efectuat pe cheltuiala profesorului 1-8; repeta de 2-3 ori.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

Complexul 46

1. Exercițiu de joc „Alergă – nu lovi”. Mers și alergare de-a lungul unei cărări de frânghii sau șine (lungime 3-4 m, lățime 30 cm).

Exerciții cu un cub

2. I. p. - suport pentru picioare la lățimea umărului, cub în mâna dreaptă. 1 - brațele în lateral; 2 - ridicându-se pe degete, mâinile în sus, mutați cubul spre mâna stângă; 3 - coboara pe tot piciorul, bratele in lateral; 4 - reveniți la poziția inițială (de 4-5 ori).

3. I. p. - atitudine principală, cub în mâna dreaptă. 1 - așezați-vă, mutați cubul spre mâna stângă; 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

4. I. p. - în genunchi, un cub în mâna dreaptă; 1 - înclinați spre dreapta (stânga) pentru a pune cubul, departe; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - înclinați spre dreapta (stânga), luați un cub; 4 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

5. I. p. - picioarele așezate depărtate, un cub în mâna dreaptă. 1 - aplecați-vă înainte, puneți cubul între călcâiele picioarelor; 2 - îndreptați-vă, mâinile pe centură; 3 - înclinați înainte, luați cubul cu mâna stângă; 4 - poziția de pornire, cub în mâna stângă (de 4-5 ori).

6. I. p. - poziția principală în fața cubului, brațele de-a lungul corpului. Salt în jurul cubului în ambele direcții cu o scurtă pauză între serii de sărituri.

7. Jocul „Bufniță”.

Complexul 47

1. Exercițiu de joc „Alergă – nu lovi”. Mersul și alergarea între obiecte (cuburi, kile, mingi) cu un șarpe, încercând să nu le lovească.

Exerciții cu cerc

2. I. p. - poziție principală, cerc dedesubt, prindere din laterale. 1 - cerc înainte; 2 - cerc în sus; 3 - cerc înainte; 4 - poziția de pornire (de 4-5 ori).

3. I. p. - suport pentru picioare la lățimea piciorului, cerc la piept. 1 - stai jos, cerc înainte; 2 - poziția de pornire (de 5 ori).

4. I. p. - în genunchi, cerc cu prindere din laterale. 1 - virați la dreapta (la stânga); 2 - reveniți la poziția inițială (de 6 ori).

Orez. 22

Orez. 23

5. I. p. - poziția principală, un cerc cu o strângere de brațe îndoite din lateral pe piept. 1 - ridicați piciorul drept (stâng) îndoit la genunchi, atingeți marginea cercului (Fig. 22); 2 - reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).

6. I. p. - stând într-un cerc, brațele de-a lungul corpului. În detrimentul a 1-7 sărituri pe două picioare într-un cerc; pe cheltuiala a 8 sari din cerc (Fig. 23). Repetați de 2-3 ori.

7. Jocul „Cine a plecat?”

Complexul 48

1. Jocul „Prinde mingea”.

La semnalul profesorului, aruncați mingea de pe linia de start și alergați după ea. Pentru a repeta sarcina de joc, copiii se întorc pas cu pas.

Exerciții cu o minge de diametru mare

2. I. p. - tribuna principală, mingea este dedesubt. 1-2 - ridicându-se pe degete, ridicați mingea în sus; 3-4 - revenirea la poziția inițială (de 5-6 ori).

3. I. p. - suport de picior pe latimea piciorului, mingea la piept. 1 - stai jos, arunca mingea, prinde; 2 - reveniți la poziția inițială (de mai multe ori la rând).

4. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mingea în brațele îndoite la piept. 1 - virați la dreapta (la stânga); 2 - arunca mingea pe podea la piciorul drept (stanga); 3 - prinde mingea; 4 - reveniți la poziția inițială (de 3 ori în fiecare direcție).

5. I. p. - stați picioarele depărtate la lățimea umerilor, mingea în ambele mâini dedesubt. Aruncarea mingii în sus (jos), prinzând-o cu ambele mâini. De mai multe ori la rând; efectuat într-un ritm aleatoriu.

6. Jocul „Undița”.

7. Mersul pe o coloană pe rând.

O nouă generație de părinți, crescută în epoca de glorie a tehnologiei informației, începe să-și prezinte copiii cu tot felul de „dezvoltatori” aproape din leagăn, iar asta dă rezultate bune. Însă pentru copiii de 5-6 ani, activitățile de dezvoltare nu sunt mai puțin importante, chiar dacă acești copii știu deja să citească și să numere, ca să nu mai vorbim de folosirea gratuită a gadgeturilor moderne.

Psihologia preșcolarului senior: vârsta de tranziție

Psihologii spun că la 5-6 ani o persoană începe să se realizeze ca persoană. Pare deja destul de mare, învață să comunice cu semenii, își face prieteni permanenți. Și, în același timp, începe să apară dorința de a învăța în mod conștient ceva. În această perioadă este important să începem să cultivi în el obiceiul studiilor lungi, care îi vor fi foarte utile la școală.

Micuții nu vor să stea la birourile lor mult timp, gândindu-se la probleme logice, iar acest lucru este firesc. Un copil la 5 ani are nevoie de o eliberare regulată de energie mult mai mult decât un adult. Pentru a menține atenția copiilor și a o îndrepta în direcția corectă, învățarea trebuie desfășurată într-un mod ludic, iar jocurile pot fi mobile.

Înscrieți un preșcolar la o secție de sport, dans sau gimnastică: pentru ca bebelușul să-și poată cheltui cu folos excesul de energie.

Profesorii vin în ajutorul unei alte trăsături a vârstei luate în considerare - funcțiile mentale ale copilului sunt suficient de mature pentru a-i permite să se concentreze pe o anumită activitate pentru o perioadă destul de lungă. Sarcini interesante pentru copii legate de colorat, asamblarea unui puzzle sau constructor, ordonarea numerelor îi poate captiva mult timp. Acest lucru este posibil la o vârstă mai fragedă, totuși, de regulă, se întâmplă sporadic. Senior - momentul în care astfel de studii ar trebui să devină sistematice.

Copiii de 5-6 ani absorb cunoștințele ca un burete

Trecerea copilului la următoarea etapă de dezvoltare fizică și psihică provoacă un nou val de interes pentru lumea din jurul lui. Începe să pună întrebări de natură globală - despre structura lumii, de exemplu. Un adult ar trebui să răspundă în detaliu, dar în același timp accesibil, de preferință cu exemple. Dacă nu ai timp să răspunzi în acest moment, ar trebui să-ți amintești întrebarea și să-i promiți micul de ce-urs că va răspunde mai târziu (și asigură-te că vei îndeplini promisiunea).

Simțiți-vă liber să recunoașteți dacă nu cunoașteți răspunsul la o întrebare: găsiți-l împreună cu copilul dvs. pe Internet sau într-o carte.

Odată cu interesul crescut pentru lumea din jurul lor, crește și interesul copiilor pentru lectură. Enciclopediile cognitive pentru copii dedicate diferitelor secțiuni ale cunoștințelor stimulează dezvoltarea acestei abilități: dacă un copil de 5 ani încă nu poate citi, va avea dorința de a învăța cât mai curând posibil. Datorită unor astfel de enciclopedii colorate, se formează primele idei despre geografie, istorie, cultură, se reînnoiesc cunoștințele despre lumea animală și despre fenomenele naturale.

Este această vârstă pe care profesorii o consideră cea mai favorabilă pentru memorarea unei cantități mari de informații, ceea ce înseamnă că dezvoltarea unui copil de 5-6 ani îi va afecta capacitatea de a învăța la o vârstă mai înaintată. Chiar și din pasiunea pentru jocurile pe calculator poți beneficia: preșcolarii se bucură să joace „jocuri educative” care vizează predarea numărării, cititului, limbilor străine, antrenării memoriei, atenției și gândirii logice.

Dezvoltarea vorbirii este cel mai important aspect al învățării

Discursul unui preșcolar mai mare este în mod normal deja destul de dezvoltat: conține toate tipurile de propoziții, inclusiv cele complexe; copilul operează cu ușurință cu forme temporare, schimbă liber cuvintele în funcție de gen, numere și cazuri. Toate sau aproape toate sunetele sunt pronunțate clar. Sistemul fonetic al limbii materne este pe deplin asimilat, dar capacitatea de a asimila sunetele caracteristice unei anumite limbi străine nu a fost încă pierdută. În această perioadă, este util să se concentreze asupra laturii fonetice a limbii străine dorite: de exemplu, memorează poezii și cântece, obținând cu ușurință o bună pronunție.

În ceea ce privește limba maternă, aici direcția prioritară a învățământului preșcolar este formarea deprinderilor de citire. Dacă un copil de 5 sau 6 ani nu poate citi, aceasta este ceea ce trebuie făcut în primul rând. De obicei, copiii la această vârstă cunosc deja literele și sunt suficient de deștepți pentru a înțelege cum se adună ele în silabe.

Cumpărați cât mai devreme un alfabet magnetic pentru copilul dumneavoastră: acest lucru îl va ajuta să se intereseze de litere și să le amintească.

Pentru a îmbunătăți fluența citirii, următorul exercițiu este util: un adult citește textul cu voce tare la viteza cea mai confortabilă, astfel încât copilul să respecte ortografia vocii. De-a lungul timpului, viteza unei astfel de citiri comune crește datorită antrenării intensive a memoriei vizuale, iar abilitățile de citire independentă se îmbunătățesc, de asemenea. Un astfel de exercițiu de dezvoltare implică lecții individuale și se realizează ușor acasă cu părinții.

Pe lângă lectura la vârsta preșcolară, este necesar să se dezvolte vorbirea orală. Ar trebui să-i cereți copilului cât mai des posibil să povestească un basm, un desen animat în propriile cuvinte, să vină cu o poveste pentru imagine. Aceste exerciții sunt extrem de utile:

• dezvoltarea memoriei, gândirii;
• crește capacitatea de a-și exprima logic și competent gândurile;
• contribuie la dezvoltarea imaginației;
• antrenați abilitățile oratorice, care sunt deosebit de eficiente atunci când studiați în grup;
• permite adulților să evalueze vocabularul și calitatea vorbirii unui copil, să urmărească acești indicatori în dinamică pe parcursul mai multor lecții.

Povestirea nu trebuie să fie limitată de cadrul educațional: îi poți cere copilului să spună ceva chiar și în drum spre o școală de muzică sau o lecție de dans.

Pregătirea pentru școală: evaluarea nivelului de dezvoltare proximă

Un remarcabil om de știință rus implicat în psihologia copilului, L. S. Vygotsky a introdus conceptul de zonă de dezvoltare proximă în știință. Acesta este în contrast cu nivelul actual de dezvoltare al copilului și conturează perspectiva imediată către care ar trebui să se străduiască. Un indicator al nivelului actual este capacitatea copilului de a îndeplini anumite sarcini pe cont propriu, iar nivelul de dezvoltare proximală este capacitatea de a îndeplini sarcini mai complexe cu ajutorul adulților sau în echipă cu semenii.

Uneori, părinții, preocupați de dezvoltarea rapidă a copilului lor, încearcă să-i grăbească educația oferindu-i sarcini logice sau matematice complexe. Astfel de experimente nu numai că nu pot da rezultatul dorit, ci și pot dăuna psihicului copilului, așa că definirea zonei de dezvoltare proximă ar trebui să fie încredințată profesorilor și psihologilor profesioniști. Cealaltă extremă este, de asemenea, nedorită, atunci când părinții controlează în mod excesiv îndeplinirea temelor, obținând rezultatul ideal cu sfaturi - acest lucru poate anula independența copilului în viitor.

La 5-6 ani, dezvoltarea copilului trebuie realizată în următoarele domenii de bază:

• matematică (numărarea în 10, cunoașterea formelor geometrice de bază, conceptul de dimensiuni și distanțe);
• lumea din jur (cunoașterea zilelor săptămânii, anotimpurilor, înțelegerea diversității lumii animale etc.)
• vorbire (capacitatea de a da răspunsuri complete, de a descrie imaginile propuse, de a generaliza conceptele în grupuri, de a citi pe silabe).

Dacă doriți, vă puteți angaja în muzică, pictură, dans și o limbă străină cu copilul dumneavoastră - lista activităților de dezvoltare poate fi continuată. Principalul lucru este să monitorizați îndeaproape starea psihologică a bebelușului, menținând echilibrul perfect între studiu, joacă și odihnă.

Un copil care are cinci ani deja știe și știe multe. Vorbește bine, analizează situația și își explică părerea, știe să numere, îndeplinește sarcini matematice simple (comparație, adunarea unuia, numărarea până la zece și invers). Conștiința bebelușului devine treptat mai adult, învață să fie responsabil, știe să facă planuri cu mult înainte.

Privindu-și copilul, părinții observă că el este deja independent, curajos, are propriile interese, oarecare succes la cursuri, sport și creativitate. Dar copiii la această vârstă sunt încă foarte impresionabili, emoționali, se compară cu ceilalți, se străduiesc să facă parte din societate și să joace un rol important în ea.

De la cinci la șase ani, copilul încă învață despre lume și se dezvoltă prin joc, comunicare cu părinții și semenii. Dar treptat, educația este cea care iese în prim-plan. Implică un proces educațional cu drepturi depline, care are propriile reguli și cerințe, iar rezultatul trebuie evaluat.

Continutul articolului: 1. 2.

Dezvoltarea copilului la cinci ani

Acum este momentul ca părinții să analizeze dezvoltarea copilului lor în toate direcțiile și să se testeze. Cum se comportă copilul acasă, pe stradă, în locuri publice? Cum comunică el cu alte persoane? Are copilul prieteni, cum înțeleg și percep ei prietenia în principiu? Fiul sau fiica dumneavoastră vorbește bine în ceea ce privește pronunția, precum și abilitățile de construire a propozițiilor?

Este foarte important ca copilul să se simtă confortabil și armonios în familie. presupune, în primul rând, nu ore suplimentare, ci responsabilitate didactică și ordine. Este necesar să lași copilul să se simtă ca un adult, să îndeplinească sarcinile casnice, să facă lucruri serioase importante. Procedurile precum spălarea și îmbrăcarea, sortarea hainelor, punerea lucrurilor în ordine pe rafturi trebuie să fie constante și regulate.

Din punct de vedere al psihologiei, copiii la vârsta de cinci ani sunt încă prea susceptibili la eșec, sunt îngrijorați de poziția lor în societate. Învață-i pe copii să nu se teamă de educatori, de oameni noi, de activități luminoase interesante. Învață să vezi pozitivul în fiecare experiență nouă, deschide copilul. Aspectul social joacă un rol major, lipsa de maturitate socială este cea care cauzează uneori probleme cu munca școlară, deși copilul însuși poate avea date excelente și un intelect dezvoltat.

Un detaliu important: nu poți forța un copil să facă ceea ce părinții înșiși nu fac. Încercând să insufleți responsabilitatea copiilor, chiar te discreditezi în ochii bebelușului, ei s-ar putea să înceteze să te respecte și să aibă încredere în tine. Cel mai bun mod de a-ți învăța fiul sau fiica este să conduci prin exemplu. Este imposibil să ceri și să forțezi un copil să facă orice activitate.

Cursuri cu un copil de 5 ani: jocuri educative și lecții cu drepturi depline

Treptat, dar riguros, cursurile cu un copil se transformă dintr-un joc spontan arbitrar în lecții serioase, cu drepturi depline. Dar nu o faceți brusc și în limite stricte. Copiilor de la această vârstă le este greu să se concentreze pe ceea ce nu sunt prea interesați. Nu îi puteți forța să gândească, dar puteți exclude alte obiecte în timpul orelor care distrag atenția copilului. De exemplu, nu ar trebui să conduceți cursurile pe un saltea de joacă. Dacă copilul are propria sa masă, curățați-o în timpul muncii, ascundeți toate lucrurile inutile, chiar și cele mai iubite jucării și suveniruri.

Dezvoltarea copiilor de la cinci la șase ani include:

• Dezvoltarea gândirii logice, a atenției, a memoriei;

• Dezvoltarea fizică;

• Capacitate de lucru în echipă, abilități de comunicare;

• , îmbunătățirea pronunției și vocabularului;

• Cunoașterea lumii și a legilor ei, studiul legilor naturii și ale societății;

• Gândirea creativă, dezvoltarea imaginației și gândirea abstractă;

• Fundamente ale matematicii, gramaticii, scrisului si citirii.

În același timp, este important să împărțiți fiecare sarcină tematic, să le umpleți cu episoade de joc doar în timpul orelor active. Copiii la această vârstă încă nu își pot controla atenția și memoria le funcționează arbitrar: își amintesc cu ușurință ce i-a fascinat sau surprins, dar uită ușor. Cele mai importante tipuri de activități pentru copiii preșcolari sunt dezvoltarea gândirii și toate tipurile de memorie (vizuală, auditivă, mecanică), precum și munca activă asupra vorbirii.

Cursuri cu un copil de 5 ani pentru dezvoltarea vorbirii

Observați pronunția copilului. El pronunță toate literele clar? Există nuanțe complexe? Poate că pronunță greșit una sau mai multe litere, dar s-a adaptat la asta și nu dă atenție. Asigurați-vă că vă concentrați asupra acestui lucru, încercați să vă asigurați că bebelușul încearcă să le pronunțe corect. În caz contrar, pronunția incorectă va deveni un obicei prost, care nu va fi ușor de schimbat.

Pentru o mai bună dezvoltare a pronunției, există exerciții simple, dar eficiente:

• gimnastica limbii,

• un joc de fotbal aerian (trebuie să „margeți” un gol cu ​​o minge de bumbac, suflând aerul numai cu gura și încercând să spuneți „shhhh”, „ssss”, alte șuierate);

• exercițiu „pod” (limba este încordată și atinge cerul), „balalaica”.

Dacă copilul dumneavoastră are probleme cu pronunția, este mai bine să contactați acum un logoped. La o vârstă mai târzie va fi mult mai dificil.

Dezvoltarea vorbirii și cunoașterea lumii înconjurătoare sunt încă strâns legate. Cel mai bun mod de a-ți extinde vocabularul și de a dobândi cunoștințe noi este să citești. Și nu poți doar să-i citești singur copilului, ci și să-l înveți încet să citească singur.

Puteți învăța cuvinte noi din diferite domenii:

• profesii;

• mărci de mașini;

• emoții și sentimente;

• păsări, ciuperci, insecte;

• noi preparate culinare, produse.

Lista poate fi completată cu orice subiecte, acest lucru va beneficia doar bebelușului.

Cursuri cu un copil de 5 ani pentru dezvoltarea gândirii și memoriei

Alte activități

Uneori, părinții se lasă prea duși de procesul de predare a copilului și uită de nevoile sale de bază. Una dintre ele este comunicarea. Petreceți mai mult timp cu copilul dvs., plimbându-vă, jucându-vă jocuri de societate în familie, făcând temele împreună. De asemenea, este important să vă asigurați că are o comunicare completă cu colegii. Cea mai bună variantă de joc pentru copiii de cinci ani sunt jocurile distractive colective în curte, în grădiniță.

Activitățile sportive active sunt esențiale pentru un copil. sau în fiecare zi dimineața. O opțiune excelentă pentru copiii de această vârstă este înotul sau doar să se distreze în apă.

Nu te lăsa dus de antrenament strict, nu încerca să crești un geniu la un copil - totul vine cu timpul. Principalul lucru este să nu lăsați totul să-și urmeze cursul și să nu lăsați copilul să se plictisească. Lumea din jur este extrem de interesantă, trebuie doar să o poți vedea și să o arăți copiilor.

Alergând pentru toată lumea. Program de antrenament la preț accesibil Yaremchuk Evgeniy

Exerciții de alergare pentru copii 4-5 ani

1. Alergarea pentru părinți.

2. Alergare cu schimbarea direcției, cu încercări de a prinde conducerea sau de a eschiva în lateral.

3. Alergare „șarpe”, cu alergare în jurul obiectelor așezate pe rând.

4. Alergare cu accelerare și decelerare.

5. Alergarea cu schimbarea liderului.

6. Alergare pe o pistă îngustă.

7. Alergare cu pas larg.

8. Alergarea într-un ritm rapid (10–20 m).

9. Alergarea într-un ritm lent (1,5–2 minute).

10. Alergarea (40-60 de secunde) alternând cu mersul pe jos.

Din cartea The New Encyclopedia of Bodybuilding. Cartea 3. Exerciții autor Schwarzenegger Arnold

Exerciții pentru viței, Exerciții pentru gambe, LOVIRI în poziție în picioare Scopul exercițiului: Dezvoltarea masei și volumului gambelor. Rezemați-vă umerii de plăcuțele de pârghie și

Din cartea Triatlon. distanta olimpica autorul Sysoev Igor

Exerciții de alergare Exercițiile de alergare vă permit, de asemenea, să obțineți o creștere a nivelului de forță specială, să corectați unele greșeli de tehnică. Aceste exerciții sunt mai puțin traumatizante. Iată câteva dintre cele mai frecvent utilizate.1. Salturi. 2. Minching alergare. 3. Alergare pe picioare drepte cu

Din cartea Stretching for Everyone autorul Anderson Bob

Din cartea Patriot Education Program "Rat" autor Echipa de autori

Din cartea Jocuri sedentare și exerciții de joc pentru copii 3-7 ani. Colecție de jocuri și exerciții autor Borisova Marina Mihailovna

Program pentru copii de la 7 la 12 ani Caracteristici de anatomie și fiziologie Pulsul este accelerat - până la 84-90 de bătăi pe minut, circulația sângelui este accelerată. Tensiunea arterială până la vârsta de 7-8 ani este în medie de 99/64 mm Hg. Art., de la 9–12 ani 105/70 mm Hg. Artă. La efort fizic extrem, frecvența

Din cartea Running for Everyone. Program de antrenament accesibil autor Iaremciuk Evgheni

„Casa” (un joc pentru copii 4-6 ani) Copiii stau în cerc sau împrăștiați. Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările. La marginea casei stă, (Își încrucișează palmele într-o „casă” deasupra capetelor lor.) Există un lacăt atârnat pe uși, (Își închid palmele „la castel”). Stând în spatele ușilor

Din cartea Sâni frumoși. 25 de cele mai bune exerciții autor Lagutin Mihail Petrovici

„Coc-cioc” (joc pentru copii 4–6 ani) Profesorul arată mișcările și citește textul, copiii repetă mișcările după profesor: - Cioc-cioc-cioc! (Trei lovituri unul împotriva celuilalt.) - Da, da, da. (Trei palme.) - Pot să vin la tine? (Trei pumni unul împotriva celuilalt.) - Mereu bucuros! (Trei

Din cartea Fese elastice. 25 de cele mai bune exerciții autor Lagutin Mihail Petrovici

„Acesta sunt eu” (un joc pentru copii 4–7 ani) Copiii stau în cerc sau împrăștiați.Profesorul arată mișcările și pronunță textul, copiii repetă mișcările. Acestea sunt globii oculari. Aici. Aici. (Ele arată mai întâi ochiul stâng, apoi ochiul drept.) Acestea sunt urechile. Aici. Aici. (Mai întâi iau urechea stângă, apoi

Din cartea Eco-Cooking: Living Kitchen. Mâncare crudă inteligentă autor Bidlingmayer Anna

„Minge” (un joc pentru copii 5–7 ani) Copiii stau în cerc sau împrăștiați.Profesorul arată mișcările și pronunță textul, copiii repetă mișcările. Zece, nouă, (Bala din palme.) Opt, șapte, (Plamuire genunchi.) Șase, cinci, (Aplaudă.) Patru, trei, (Plamuire.) Doi, unu.

Din cartea autorului

Exerciții de alergare pentru copii 2–3 ani 1. Alergare după părinți la distanță de până la 10 m.2. Alergarea după sau cu un obiect.3. Alergare cu opriri.4. Alergând în cerc.5. Alergarea între două linii – în linie dreaptă și pe o cale întortocheată.6. Alergarea în alternanţă cu mersul pe jos.7. Alergare în ritm rapid (10 m) .8. Alergând înăuntru

Din cartea autorului

Exerciții de alergare pentru copii 4–5 ani 1. Alergarea după părinți.2. Alergarea cu schimbarea direcției, cu încercări de a prinde liderul sau de a se eschiva în lateral.3. Alergare „șarpe”, cu alergare în jurul obiectelor așezate pe rând.4. Alergarea cu accelerare si decelerare.5. Alergarea cu schimbarea liderului.6. alergând de-a lungul

Din cartea autorului

Exerciții de alergare pentru copii cu vârsta cuprinsă între 5–7 ani 1. Alergare pe degete.2. Alergarea cu pas larg si mic.3. Alergarea cu sarcini.4. Alergarea cu genunchii înalți.5. Alergarea în combinație cu alte mișcări simple.6. Alergare în ritm rapid timp de 10 metri (repetă de 3-4 ori) .7. Alergă pentru viteză

Din cartea autorului

Discipline ale alergării clasice Alergarea clasică este programul său olimpic: sprint 100, 200 și 400 m; alergare de mijloc - 800 și 1500 m, rămași - 5000 și 10.000 m pentru bărbați și femei; garduri - 110 și 400 de metri pentru bărbați și 100 și 400 de metri pentru femei; alergare cu obstacole - alergare cu

Din cartea autorului

Exerciții de întindere (exerciții de întindere) Antrenamentul de flexibilitate (întindere) previne scurtarea mușchilor, revenindu-i la lungimea normală și reducând tonusul muscular crescut după antrenament. Astfel, întinderea accelerează recuperarea după

Din cartea autorului

Exerciții de întindere (exerciții de întindere) În timpul efectuării oricăror exerciții de forță, apare „scurtarea” mușchilor. Subiectiv, acest lucru se simte printr-o senzație de „înfundare” a mușchilor și o scădere a elasticității acestora. În același timp, microcirculația este perturbată și

Din cartea autorului

Magie pentru mame și copii Vreau să ating separat subiectul sarcinii și nașterii. Pregătirea pentru parentalitate și parentalitatea în sine este o stare interesantă și magică care umple orice familie de fericire și dragoste. Dacă familia dumneavoastră are o lipsă cronică a acestora

Cursuri pentru copii 5-6 ani pentru dezvoltarea gândirii logice, abilităților matematice, scrisului. Este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a învăța să citești.

Să lucrezi cu copii de cinci ani este o plăcere. Și dacă până la vârsta de 5 ani copilul încă a rezistat pregătirii pentru școală, atunci de la această vârstă visează să crească cât mai curând și să devină elev. Acum au fost descoperite noi cunoștințe și abilități, iar maturitatea funcțiilor mentale permite cuiva să se concentreze asupra unei sarcini pentru o perioadă destul de lungă de timp.

În cursurile de dezvoltare, copiii cu vârsta cuprinsă între 5-6 ani stăpânesc scrisul, operațiile aritmetice, învață să recunoască toate sunetele din cuvinte. Acesta este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a învăța să citească, preșcolarii sunt interesați să învețe literele și înțeleg rapid principiul contopirii lor în silabe.

Cu toate acestea, întregul proces de învățare ar trebui să fie în continuare construit pe activități de joc, iar clasele în sine ar trebui să se distingă prin varietatea mijloacelor utilizate. În caz contrar, lecțiile „obositoare” nu vor aduce decât iritare, iar bebelușul își va pierde interesul.

Sarcini pentru cursuri cu copii 5-6 ani

Până la vârsta de 5-6 ani, copiii acumulează deja o cantitate destul de mare de cunoștințe și abilități. Odată cu capacitățile intelectuale crescute, sarcinile devin mai complicate.

Exerciții și teme de matematică

Până la această vârstă, cel mai probabil copilul numără deja până la 10, cunoaște cifrele principale și știe să le compare.

Acum, viitorul elev de clasa întâi trebuie să învețe cum să opereze cu numere până la 10 (scăderea și adăugarea, să înțeleagă compoziția primilor zece), să rezolve puzzle-uri și sarcini într-un singur pas, să compare seturi (mai mare decât, egal cu, mai mică decât) . În plus, înainte de școală, trebuie să consolidați capacitatea de a naviga în spațiu, să învățați ordinea directă / inversă a seriei de numere. Preșcolarii în vârstă împart un cerc sau un pătrat în mai multe părți egale, învață să scrie numere și semne aritmetice.

Încercați să implicați copilul în învățare în mod discret. De exemplu, lasa-l sa toarna 5 linguri de zahar in placinta conform retetei si sparge 3 oua. Sau cereți să numărați banii pentru călătorie, schimbare, împărțiți plăcinta între membrii familiei etc.

Vor ajuta și jocurile de masă, în care numărul de mișcări depinde de valoarea zarurilor aruncate. Cele mai bune dintre ele sunt descrise în articolul „”.

Sarcini logice

Când se pregătesc pentru școală, părinții trebuie să înțeleagă că sarcina lor principală nu este să numere și să scrie frumos. Asta se învață la școală. Scopul principal ar trebui să fie dezvoltarea proceselor mentale. Cu o memorie, atenție și gândire bine dezvoltate, un elev mic va avea întotdeauna succes în învățare. În plus, dezvoltarea acestor abilități intelectuale este cea mai eficientă în timp ce copilul este mic.

În ceea ce privește gândirea logică, în al șaselea an, copiii stăpânesc următoarele abilități:

• împărțiți obiectele în grupuri, denumind un semn;
• compune o poveste dintr-o imagine sau vine cu o poveste de la început;
• găsiți un articol suplimentar;
• descoperi un model și continuă-l.

Sarcinile logice pentru copiii de 5 ani pot fi grafice (găsește asemănătoare, colorează după model, parcurge labirint, desenează, rezolvă rebus), vorbire (sarcini pentru ingeniozitate, ghicitori), puzzle-uri. Toate acestea pot fi găsite în ajutoare și programe educaționale tipărite.

Articole de referință:

Câteva exemple de sarcini logice.

Broasca Zhu s-a cocoțat pe o frunză roz. Broasca EA nu este pe roz și nici pe albastru. Poziționați corect broaștele.

Sau, o problemă legată de tipare. Trebuie să luați în considerare ce ar putea lipsi. (În acest caz, obiectele vii și nevii alternează).

Verificarea gândirii spațiale. Care dintre șervețele nu este prins?

Abilitatea de a memora la copii, ca și la adulți, este diferită. Un lucru este sigur, memoria poate fi antrenată. Prin urmare, atunci când organizați jocuri pentru dezvoltarea memoriei, începeți mic - mai întâi oferiți-vă să vă amintiți trei obiecte, apoi mai multe. De regulă, la vârsta de 5 ani, un bebeluș poate reproduce 5-6 imagini vizuale, 4-5 cuvinte care nu sunt legate în sens, 3-4 numere, repetă 5-6 acțiuni după un adult.

Sarcini pentru memorarea scrisorilor

În școală, alfabetizarea este predată de la sunet la literă. Prin urmare, înainte de a începe să înveți alfabetul, trebuie să te asiguri că bebelușul distinge bine sunetele din cuvânt, poate construi schema de sunet a cuvântului.

Pentru ca bebelușul să-și amintească rapid imaginea grafică a literei, puteți să o sculptați, să vă dați seama cum arată, să atârnați felicitări cu litere în jurul camerei.

Dacă există litere magnetice sau din lemn, acestea pot fi puse într-o pungă și îndepărtate prin atingere. De asemenea, puteți realiza litere „în relief” folosind cereale, strasuri și margele.

Dacă copilul a învățat deja literele și știe să adauge silabe, te poți juca cu cuvintele.

De exemplu, citiți cuvântul după primele litere.

Sau gandeste-te la asa ceva.

Diversifică lecția de acasă de alfabetizare și puzzle-uri cu litere.

Dezvoltăm vorbirea

Până la vârsta de 5 ani, un preșcolar ar trebui să indice clar nu numai numele și prenumele, ci și adresa, numărul de telefon și să cunoască datele părinților săi. În general, vorbirea unui copil de 5 ani nu este diferită de cea a unui adult. Un preșcolar folosește corect normele gramaticale, poate conduce o conversație, poate construi raționament, poate pune întrebări.

Formarea părții sonore a vorbirii se realizează prin răsucitori de limbă și gimnastică articulatorie. Jocuri pentru a determina pozițiile sunetelor într-un cuvânt, îndoirea cuvintelor din sunete va ajuta, de asemenea.

De exemplu, un părinte pronunță cuvinte, iar un copil, după ce a auzit un sunet prestabilit, le „prinde” cu palme sau sărituri.

Material tematic:

Într-un alt exercițiu, părintele aruncă o minge și strigă o silabă. Copilul trebuie să vină cu un cuvânt pentru această silabă și să arunce mingea înapoi.

Dezvoltarea copiilor de 5-6 ani online

Un computer va ajuta, de asemenea, să se dezvolte și să învețe acasă. Astăzi, există multe site-uri web educaționale și platforme online care oferă gratuit o varietate de puzzle-uri și exerciții de joacă pentru copii.

Sarcinile pentru ei sunt de obicei diferențiate în categorii după vârstă și subiecte - logică, alfabetizare, material matematic, lărgirea orizontului etc. Prin urmare, nu este dificil să alegeți exercițiile necesare.

De exemplu, în secțiunea de logică pentru 5 ani, puteți include o astfel de problemă cu cercurile Euler.

Dacă răspunsul este corect (în acest exemplu, „soarele”), crainicul va lăuda cu siguranță copilul. În cazul unei erori, puteți afla răspunsul corect și explicația. (Funnarul nu este cald, puiul este slab).

Folosind exerciții educaționale online pentru copii de 5-6 ani, dozați timpul petrecut la computer. Dacă se observă că atenția elevului este împrăștiată sau decizia este întârziată, schimbați tipul de activitate.

Copiii de 5 ani își iau eșecurile foarte profund. Prin urmare, dacă ceva nu merge, bucurați-vă, oferiți-vă să faceți față dificultăților împreună! Deci copilul nu își va pierde încrederea în sine și va fi deschis către noi cunoștințe!