Acasă › Copii › Piele netedă frumoasă. Cauzele acneei și cum să scapi de ele

Piele netedă frumoasă. Cauzele acneei și cum să scapi de ele

Pielea problematică îngreunează calea unei femei către o imagine ideală. Pentru a elimina imperfecțiunile și a face pielea catifelată acasă, câteva sfaturi vă vor ajuta.

Pielea netedă de făcut-o singur este reală! Tehnici profesionale și secrete ale rețetelor de frumusețe acasă - pentru a proteja frumusețea feminină!

În acest articol:

De ce este necesar ca pielea să fie uniformă?

O față uniformă și netedă arată atrăgătoare. Este mai ușor să aplicați produse cosmetice pe ea, imaginea finită pare mai prezentabilă. Cu rugozitate, denivelări, defecte pot apărea după crearea ultimei zile sau serii. Acest lucru poate strica imaginea unei femei.

Problemele de sănătate pot cauza neuniformitatea pielii, riduri, lipsa de hidratare a pielii. Răspunsul logic la întrebarea cum să faceți pielea feței netedă și chiar este soluția la aceste probleme. Așa puteți reda atractivitatea feței.

Este mai ușor să previi problemele de sănătate decât să le tratezi. Acest lucru este valabil și pentru pielea feței. Recomandări generale despre cum să preveniți apariția problemelor pielii care duc la umflături și rugozitate:

Sfat: utilizați moderat mijloace corective, matuitoare.

metode profesionale

Cum să faci fața curată și netedă în prezența problemelor de piele? Este recomandat să contactați un cosmetician care va elimina profesional defectele.

resurfacing cu laser

Elimina defectele, confera pielii netezime si uniformitate. Procedura sigură atunci când este efectuată de un cosmetician calificat. Esența procedurii: celulele problematice, nesănătoase ale pielii sunt eliminate cu un fascicul laser, celulele sănătoase sunt regenerate în locul lor.

Terapia cu oxigen

Oxigenul este furnizat sub presiune, datorită căreia pătrunde în straturile profunde ale epidermei. Această procedură activează substanțele benefice și elimină stratul cornos defect al pielii.

Biorevitalizarea

Prin injecții cu acid hialuronic are loc o aliniere a pielii, regenerare, intinerire si imbunatatire a starii generale.

Masați cu azot lichid

Procedura elimină petele de vârstă, uniformizează suprafața pielii, conferă elasticitate și netezime și întinerește. Cosmetologul folosește un băț de lemn cu vată, care se scufundă în azot lichid, apoi se masează pe față.

Peeling chimic

Un alt răspuns la întrebarea cum să obțineți pielea netedă a feței este un peeling chimic. El întinerește, netezește pielea feței, elimină petele de vârstă, activează procesul de regenerare. Cosmetologul selectează concentrația optimă a agentului de peeling, după care o aplică pe fața pacientului.

Secrete de frumusețe de acasă

Nu este necesar să cheltuiți bani pe proceduri cosmetice costisitoare. Pielea poate fi ajutată independent acasă.

Exerciții pentru mușchii feței

Cu vârful degetelor, efectuați mișcări de masaj de la frunte la tâmple, de la sinusuri la lobii urechilor, de la bărbie la lobii urechii. Astfel de exerciții vor uniformiza structura pielii, o vor face netedă și elastică..

Scrub-uri și măști

Rețete de măști

Mască cu mere: se da pe răzătoare un măr proaspăt, se transferă într-o cratiță, se toarnă lapte, se adaugă un gălbenuș de ou. Se amestecă, se pune pe foc, se aduce la fierbere. Răciți, aplicați amestecul pe față, după 10 minute, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac.

Mască de căpșuni: zdrobește căpșuni, adaugă 5 picături de ulei de lemn de santal. Aplică terci de căpșuni timp de 15 minute pe față.

Rețete de scrub

Scrub cu miere: amestecați mierea confiată cu 5-6 picături de ulei esențial de rozmarin, aplicați pe față. Masați ușor cu vârful degetelor timp de 5 minute.

Scrub de cafea: Turnați cafea măcinată cu o cantitate mică de apă caldă, aplicați zaț de cafea pe față. Masați cu vârful degetelor timp de 5-7 minute.

Curățare și mată

Tratament inflamator, albire

Procesele inflamatorii ale pielii și petele de vârstă agravează starea pielii. Metode de depanare:

Eliminarea pungilor de sub ochi

Preparați ceai negru puternic, umeziți 2 dischete de bumbac în el, aplicați pe zona de sub ochi. Păstrați până se usucă complet.

Alegerea produselor cosmetice potrivite

Cosmeticele trebuie selectate numai în funcție de tipul de piele.

Alimentație adecvată

Pentru o piele sănătoasă, trebuie să acordați atenție alimentelor precum broccoli, salată verde, spanac, roșii, morcovi, ardei dulci, banane, avocado, citrice.

Minimizați aportul de sare, beți multă apă (cel puțin 2,5 litri). Sfat: consuma un minim de alimente grase, prajite, un maxim de fructe si legume.

Fara stres

Tensiunile nervoase afectează negativ starea generală de bine și starea pielii.

Sfat: nu fi nervos din cauza fleacurilor, tratează lumea cu o atitudine pozitivă, dacă este necesar, ia sedative pe bază de ingrediente naturale (după consultarea unui medic).

Respingerea obiceiurilor proaste

Fumatul și alcoolul nu colorează imaginea drăguță și blândă a unei fete moderne și, de asemenea, strică starea pielii. Fumatul și alcoolul sunt recomandate a fi înlocuite cu fitness și plimbări în aer liber..

După ce ați trecut în revistă secretele frumuseții, puteți alege opțiunea potrivită pentru a îmbunătăți starea pielii.. Ce va fi - proceduri costisitoare într-un salon de înfrumusețare sau rețete de frumusețe de casă? Alegerea este a ta!

In contact cu

Pielea facială curată, netedă, suplă, lipsită de imperfecțiuni, este visul oricărei femei. Prin natură, nu este dat multora, așa că este important să știți cum să îl îngrijiți corespunzător și să îl faceți perfect nu numai cu ajutorul cosmetologilor, ci și acasă.

Citiți despre toate secretele în articolul nostru.

Cum să faci pielea perfectă a feței: să înveți să trăiești corect

Sănătatea tegumentului nostru este o reflectare a muncii corpului. Dacă duceți un stil de viață greșit - neglijați igiena, sportul și iubiți lucrurile grase și dulci, atunci acest lucru va afecta imediat starea dermei. Cum să obții o piele perfectă a feței? Citiți sfaturile noastre.

Amintiți-vă să hidratați. Stabiliți regimul optim de băut pentru dvs. Cantitatea de apă pe care trebuie să o bei depinde de exercițiile fizice și de stilul tău de viață. Persoanele care fac sport au nevoie de aproximativ 2 litri de apă, iar volumul mediu este de 1,5 litri pe zi. Obținând suficient lichid, corpul tău va funcționa normal - procesele de metabolism și de reînnoire celulară vor deveni mai rapide. Cel mai probabil, nu veți putea bea atât de multă apă deodată, așa că trebuie să vă obișnuiți treptat. Pentru a face acest lucru, folosește aplicații care numără cantitatea de apă pe care o bei. Hidratarea din exterior - folosind o cremă. Trebuie aplicat zilnic, dimineața după spălare. Alegeți un produs cu o compoziție naturală.
Mănâncă corect. Dragostea pentru dulciuri și fast-food se reflectă imediat în culoarea și starea dermului. Adăugați mai multe legume, ierburi și pește în dieta dvs. și îndepărtați ciocolata, maioneza, hamburgerii și alte alimente nesănătoase. Gătiți la abur sau la cuptor fără ulei.
Menține igiena. Schimbați fețele de pernă de două ori pe săptămână și împărțiți prosoapele în două grupe - pentru față și pentru corp. Utilizați șervețele umede de curățare la locul de muncă și pe drum.
Duceți un stil de viață activ. Alergare, fitness, sală - orice sport are un efect benefic asupra organismului. Zgura și toxinele sunt excretate mai repede cu transpirație. În timpul exercițiilor, circulația sângelui și metabolismul sunt accelerate, mușchii sunt încordați.
Reduceți impactul factorilor negativi. Cel mai mare rău pentru starea dermei este cauzat de alcool și țigări. Lipsa somnului sau, dimpotrivă, somnul excesiv de lung afectează negativ, dar într-o măsură mai mică.
Protejați de lumina ultravioletă. Razele UV pot actiona agresiv, isi pierde elasticitatea mai repede, apar pete de varsta. Prin urmare, vara, folosește cremă de protecție solară pentru față cu gradul maxim de protecție.
Păstrează-ți părul curat. Buclele murdare conțin produse ale glandelor sebacee, care cad apoi pe față, provocând inflamații. Spălați-vă părul pe măsură ce se murdărește. Încercați să țineți fruntea deschisă și, dacă porți breton, fixați-o. Când vă spălați părul, șamponați bine tâmplele și urechile cu șampon, se acumulează multă murdărie pe ele.

Nu uitați că acest mod de viață ar trebui să devină sistemic.

Cum să obțineți o piele perfect curată, uniformă și frumoasă a feței: un set de produse de îngrijire

Cremă. Pe raftul unei femei cu pielea perfectă există întotdeauna două creme - ziua și noaptea. Ele diferă ca structură, densitate, conținut de grăsime și scopul utilizării. Scopul unei creme de zi este de a tonifica si hidrata fata, pregatind-o pentru aplicarea machiajului. Are o structură ușoară și densitate scăzută. Crema de noapte este mai grasă și densă, este necesar să se demareze procesele de refacere a dermei și să-l hrănească cu vitamine și antioxidanți.
Cremă în jurul ochilor. Zona de sub ochi este cea mai sensibilă. Isi pierde elasticitatea mai repede decat alte zone. Acest lucru este justificat de faptul că în această zonă există mult mai puține fibre musculare, de elastină și de colagen. Deci nu o uita. Folosește o cremă specială. Aplicați-l de două ori pe zi - dimineața și seara.
Tonic. Fiecare femeie ar trebui să aleagă acest remediu în funcție de starea pielii și de structura acesteia. Pentru uleiuri, predispuse la imperfecțiuni, este mai bine să folosiți tonice matifiante și de curățare. Pentru uscat sunt potrivite produsele special concepute pentru acest tip.
Gel sau spumă pentru spălare. Acesta este un instrument pentru uz zilnic, trebuie să selectați în funcție de tip.
Măști. Aceasta este o îngrijire suplimentară. Pentru uscat, alegeți creme hidratante, pentru uleioase, sunt potrivite măști cu suc de lămâie, smântână, chefir și alte componente de curățare și de reducere a grăsimilor.
Scrub. Acest produs va oferi o curățare și o reînnoire eficientă. Îndepărtează ușor celulele vechi și curăță porii. Alege produse cu ingrediente naturale exfoliante, cum ar fi cafeaua, samburi de fructe de padure.

Cum să-ți faci fața întotdeauna perfectă: alegerea produselor cosmetice decorative potrivite

În ciuda respectării tuturor acestor reguli, uneori apar anumite probleme. Puteți face tonul perfect acasă cu ajutorul produselor cosmetice. Și ce, citește mai departe.

Majoritatea produselor cosmetice sunt realizate cu adaos de substanțe chimice și ulei. Pentru unele femei, astfel de produse cosmetice pur și simplu nu beneficiază, în timp ce pentru altele provoacă reacții alergice și îi agravează starea.

Dar acest lucru poate fi corectat folosind produse decorative pe bază de minerale.

Correctori și corectori. Cu ajutorul lor, poți masca imperfecțiunile - inflamația, petele de vârstă și acneea. Correctorul pentru ten gras nu numai că va ascunde imperfecțiunile, ci va absorbi și excesul de strălucire și va permite machiajului să reziste mai mult.
Pulberi de ton. O selecție largă de nuanțe va permite fiecărei femei să aleagă pudra minerală. Avantajele unor astfel de produse cosmetice nu sunt numai în efectul excelent, ci și în îngrijirea dermului. Acest instrument calmează inflamația, îmbunătățește tonusul și elasticitatea, absoarbe excesul de grăsime.
Iluminatoare pe bază de minerale. Sunt necesare pentru a evidenția anumite zone ale feței.
Voal. Elimină strălucirea uleioasă și oferă un aspect frumos.

Utilizarea produselor pe bază de minerale poate scăpa definitiv de reacțiile alergice la produse cosmetice, poate trata inflamația și efectele acneei.

Și pentru a vedea clar cum să-ți faci pielea perfectă cu machiaj, urmărește videoclipul.

Cum să-ți faci pielea perfectă și frumoasă acasă

Cea mai frecventă cauză a problemelor de aspect este considerată a fi îngrijirea necorespunzătoare, care constă în curățarea insuficientă a feței. Toată ziua se acumulează pe ea praf și murdărie, amestecate cu sebum, care este secretat de glandele sebacee. Toate acestea creează un mediu ideal pentru reproducerea bacteriilor. Porii se înfundă cu această murdărie și acolo se înmulțesc bacteriile, din cauza cărora apar inflamații, acnee și coșuri.

Curăță-ți fața zilnic dimineața și seara. Spălați nu cu săpun, ci cu mijloace speciale. Au un efect antibacterian și mată și reduc activitatea glandelor sebacee. Folosiți apă caldă sau rece pentru a vă spăla. La cald stimulează producția de sebum, așa că nu ar trebui să vă spălați fața cu el. Dacă apa de la robinet este dură și nefiltrată, este mai bine să folosiți sifonul fiert cu o lingură. Apoi va deveni moale și nu se va usca.
Folosiți loțiuni și tonice. Ștergeți după fiecare spălare. Acestea vor ajuta la restabilirea metabolismului apă-lipidic.
Îndepărtați celulele moarte cu un scrub. Utilizați-l de cel mult 2 ori pe săptămână. Preliminar este mai bine să aburiți puțin pielea, apoi porii se vor deschide.
Du-te la baie. O vizită săptămânală la baie sau la saună va ajuta la curățare, deoarece derma este aburită sub influența temperaturii ridicate. Utilizarea produselor cosmetice de curățare în baie crește eficacitatea acestora de mai multe ori.

Curăță cuprinzător, folosește toate mijloacele în mod sistemic. Atunci va fi curat și atractiv.

Ce am învățat despre modalitățile de a obține o piele perfectă

Pentru a-ți face fața să strălucească de sănătate și să aibă un aspect proaspăt, fără inflamații și imperfecțiuni, folosește întreaga gamă de măsuri propuse.

Schimbați-vă stilul de viață și dieta, renunțați la obiceiurile proaste. Vizitați sala de sport și baie sau saună. Folosește în mod regulat produse de curățare a porilor și îngrijește-l cu creme și măști de față.

Utilizați cosmetice decorative pe bază de minerale, deoarece nu provoacă alergii și nu au un efect negativ. În schimb, el are grijă de ea.

Astăzi vă vom spune cum să vă faceți fața frumoasă. Ritmul nebun al orașului modern nu vă permite uneori să duceți un stil de viață sănătos: gustarea din mers în loc de o masă completă, nerespectarea regimului de muncă și odihnă, lipsa îngrijirii adecvate - toate acestea afectează sănătatea. Pielea este prima care suferă. Și în timp ce hainele ajută la ascunderea semnelor de îmbătrânire a pielii de pe corp, fața este permanent vizibilă. Îngrijorate de o astfel de problemă, femeile se întreabă adesea cum să-și facă fața frumoasă acasă dacă nu au timp să viziteze un salon de înfrumusețare.

În acest articol, vom analiza câteva dintre caracteristicile fiecărui tip de ten, problemele care apar, vom oferi recomandări și vom oferi rețete de frumusețe testate în timp.

Caracteristicile tipurilor de piele

Există cinci tipuri principale de piele, fiecare având propriile caracteristici:

Este posibil să fii frumos fără a folosi cosmetice. Mai întâi trebuie să știi cum să obții un ten frumos. La urma urmei, acesta este primul pas către începutul îmbunătățirii. Apa obișnuită sau ceaiul verde vă vor ajuta în acest sens - beți doi litri pe zi.

Acest lucru va începe îmbunătățirea proceselor metabolice din organism, va contribui la eliminarea toxinelor și, în consecință, va îmbunătăți și normaliza tenul. Și pentru a evita efectul opus, renunțați la orice băuturi energizante, inclusiv cafeaua și ceaiul negru. Pentru a evita umflarea dimineții, bea lichid cu două până la trei ore înainte de culcare.

A face o față curată

Cum să-ți faci fața curată și frumoasă? Multe femei sunt obișnuite să folosească cosmeticele ca panaceu pentru toate adversitățile. Cu toate acestea, în unele cazuri, acest lucru nu aduce rezultatul așteptat și, uneori, chiar dăunează - apare pielea uscată sau inflamația.

Nu este necesar să cheltuiți bani pe o tonă de produse cosmetice dacă vă puteți modifica puțin stilul de viață. De unde să începi și cum să faci pielea feței frumoasă? Te va ajuta:

duș rece și fierbinte;
Demachiere obligatorie noaptea;
odihnă adecvată și, desigur, somn;
lipsa obiceiurilor proaste;
o alimentație echilibrată (toate vitaminele trebuie să fie prezente);
folosind produse de îngrijire de bază potrivite tipului tău de piele;
fiind în aer liber.

De îndată ce iei aceste sfaturi simple ca regulă, vei vedea imediat schimbări uimitoare în fața ta.

Continuând tema frumuseții naturale, vă aducem în atenție produse dovedite de îngrijire a pielii faciale care pot fi folosite acasă.

Piele curată și frumoasă pe față. Ce trebuie sa facem?

Cum poți să faci o față frumoasă? Utilizați următoarele instrumente:

Prospetimea fetei va returna un decoct de frunze de dafin in proportii de 20 g la 100 ml apa. Trebuie fiert, racit si sters pe fata.
Problema punctelor negre va fi rezolvată de miere cu lămâie. Cum să faci un astfel de instrument? Pune câteva picături de miere pe o bucată de lămâie. Apoi remediul rezultat trebuie aplicat pe zona unde există acnee. Clătiți masca cu apă rece după cinci minute.
Mască pentru acnee. Ea este ușor de pregătit. Pe răzătoarea fină, trebuie să radeți castraveții pentru a face trei linguri, să-i turnați cu un pahar de apă clocotită și să lăsați exact trei ore. Apoi, trebuie să strecurați amestecul și să adăugați o linguriță de miere în lichid. După spălare, folosește această soluție și vei scăpa de acnee și inflamație.
Dacă aveți viburn, folosiți-l și pentru a distruge erupțiile cutanate. Ștergeți acneea cu un tampon înmuiat în suc de trei ori pe zi.

Tonifierea pielii feței

Cum să faci un ten frumos? Pentru a îmbunătăți tenul și pentru a-l hidrata, puteți folosi tonic de castraveți. Pentru prepararea lui, ai nevoie de un castravete, tăiat cubulețe cu coajă. Se toarnă cu un pahar de lapte și se fierbe timp de trei până la cinci minute. După strecurare, puteți adăuga o lingură de miere și vă ștergeți fața cu ea.

Posesorii de piele grasă vor avea nevoie de o rețetă de tonic cu ceai verde. Se răcește un pahar de ceai preparat. Apoi se filtrează și se adaugă două linguri (ceai) de suc de lămâie. Ștergeți fața, dar nu lăsați amestecul rezultat pe piele mult timp pentru a evita pătarea acestuia.

Hidratarea pielii

Aburăm două linguri de fulgi de ovăz cu un pahar cu apă clocotită sau lapte. Insistam cam cincisprezece minute si scurgem lichidul care ramane acolo. Adăugați puțină miere, suc de lămâie (puteți folosi și o frunză de aloe) și aplicați masca timp de douăzeci de minute. Această opțiune restabilește perfect echilibrul hidric al pielii. Iată cum să-ți faci fața frumoasă în doar 20 de minute.

Mască cu brânză de vaci și remediu cu un măr

Masca de caș este foarte populară. Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați brânză de vaci grasă și miere în proporții de 2: 1. Efectul măștii este de treizeci de minute. Un astfel de instrument nu numai că hrănește pielea, ci și o tonifică și, de asemenea, vă permite să eliminați iritația.

Cum să faci o față frumoasă? Acum luați în considerare o altă rețetă de cremă hidratantă. Se rade un mar pe razatoarea fina, se adauga o lingura de unt si galbenusul batut. Dacă se dorește, se poate adăuga miere. Lăsați să acționeze douăzeci de minute, apoi clătiți. Hidratare perfecta garantata!

O mică concluzie

Acum știi cum să faci o față frumoasă. Este destul de ușor să ai grijă de pielea ta. Trebuie hrănit și curățat. Atunci pielea va deveni mândria ta. Iubește-te și ochii tăi fericiți vor străluci, făcându-ți fața perfectă chiar și fără machiaj!

Pielea ideală a feței este absența ridurilor mici și profunde, a petelor de vârstă, a înroșirii datorate vaselor de sânge dilatate, a petelor negre și a cosurilor roșii; este un ton uniform și un aspect frumos radiant. Un obstacol serios în calea unui aspect impecabil este creșterea grăsimii sau uscăciunii pielii. Este posibil ca pielea feței să fie perfectă acasă? Cosmetologii spun că acest lucru este foarte posibil.

Ce afectează starea pielii?
Cea mai profundă amăgire este părerea că pielea perfectă poate fi obținută numai prin utilizarea produselor cosmetice scumpe și efectuarea unor proceduri speciale. Îngrijirea feței implică o abordare integrată. La urma urmei, pielea este un organ care depinde foarte mult de sănătatea generală a corpului. Și foarte adesea, defectele externe ale pielii sunt rezultatul disfuncției organelor individuale.
Prin urmare, prima și principala condiție pentru menținerea pielii în stare perfectă este sănătatea absolută. Chiar și marea Avicena, care a trăit la cumpăna dintre mileniile I și II, a susținut că tenul capătă o nuanță neplăcută dacă o femeie este bolnavă, dacă viața ei este plină de griji (în termeni moderni, plină de stres), dacă dieta conține o mulțime de alimente sărate, dacă o femeie stă mult timp în frig, vântul pătrunzător sau căldura. Cosmetologia modernă împărtășește pe deplin opinia vechiului Esculapius. Factori precum vântul geros, starea îndelungată la sobă, uscăciunea crescută a aerului din încăperi, spălarea cu apă prea rece sau fierbinte, frecarea puternică cu un prosop după spălare afectează negativ starea pielii. Fața arată mai ales deprimantă dacă acești factori sunt suprapuși unui organism nu tocmai sănătos. Manifestările negative externe în prezența anumitor boli în astfel de cazuri doar se agravează.

Înainte de a începe să aduceți pielea într-o stare perfectă, trebuie să vă puneți ordine în sănătate. Cel mai mult, bolile ficatului, rinichilor, sângelui, plămânilor și mai ales ale tractului gastro-intestinal afectează aspectul pielii. Problemele în activitatea acestor organe duc la apariția coșurilor, umflături, apariția pungilor și a cearcănelor sub ochi, la pigmentare și la creșterea porozității pielii.

Obiceiurile proaste nu afectează în cel mai bun mod starea pielii. Fumatul duce rapid la un ten de pământ persistent, care doar se intensifică în timp. Prin urmare, multe femei care fumează sunt nevoite să folosească fondul de ten și fardul de obraz pentru a-și conferi feței un aspect mai proaspăt. Dependența excesivă de alcool afectează funcționarea ficatului, a onoarei, a inimii, care se manifestă în mod necesar sub formă de umflături și pungi.

Din punct de vedere vizual, consecințele unui stil de viață sedentar și lipsa plimbărilor regulate în aer curat sunt mai puțin vizibile. În astfel de cazuri, pielea începe pur și simplu să se estompeze mai devreme și să-și piardă culorile naturale. Femeile tinere observă de obicei acest lucru atunci când se întâlnesc cu colegii lor, ducând un stil de viață activ. Abia atunci unii încep să înțeleagă de ce arată mai rău decât semenii lor.

Cum să-ți faci pielea perfectă?
Dacă sunteți hotărât să obțineți aspectul perfect, luați în considerare toate punctele de mai sus. Apoi, manipulările simple la domiciliu vă vor ajuta să creați adevărate minuni cu propria piele.

Mulți cosmetologi admit că remediile de la domiciliu sunt cu mult superioare ca eficiență față de multe creme industriale. Dar datorită faptului că se deteriorează rapid, este imposibil să-și stabilească producția industrială. Deși foarte adesea cosmetologii ei înșiși pregătesc creme cu un termen de valabilitate de 3 până la 10 zile pentru pacienții lor obișnuiți. Și aceste instrumente sunt cele care ajută la obținerea rapidă a rezultatelor dorite.

Regulile de îngrijire a pielii sunt simple și cunoscute de toată lumea: curățare, hidratare, hrănire. Pentru perioada in care te hotarasti sa iti iei pielea in serios, incearca sa reconsideri setul de produse pe care le folosesti in ingrijirea zilnica a fetei. Evitați-le pe cele care conțin substanțe pe bază de petrol: propilenglicol, parabeni, parafină cristalină, sulfat de loret de sodiu, petrolatum și uleiuri minerale. Chiar și vaselina, utilă în doze mici, care face parte dintr-o cremă sau ruj, cu utilizare regulată, va afecta negativ starea pielii, așa că renunțați la ea.

Dacă toate produsele tale s-au dovedit a conține chimicale, nu este înfricoșător. Absolut totul, de la demachiante la măști hrănitoare, poți să gătești singur.

Curățarea pielii
Fă-ți un obicei din a-ți curăța tenul în fiecare dimineață și în fiecare seară. Acest lucru se poate face cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi, aplicându-l cu două dischete de bumbac pe toată fața și gâtul. Așteptați 1-2 minute pentru ca stratul de murdărie, ulei și celule moarte ale pielii să se înmoaie și frecați-vă bine fața, schimbând tampoanele până sunt curate. Indiferent dacă vă curățați fața cu chefir, gel achiziționat sau lapte, după curățare acestea trebuie îndepărtate cu grijă de pe piele. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un decoct de ceai verde sau negru, iar cu pielea foarte deschisă, un decoct de mușețel. Scufundați și strângeți ușor tampoanele de bumbac, ștergeți-vă bine fața de mai multe ori. Efectul pielii curate va fi resimțit imediat. Pentru a-l menține, aplică un strat subțire de cremă hidratantă. De asemenea, este mai bine să o faci singur.

Hidratarea pielii
Compoziția cremei va depinde de tipul tău de piele. Dar conține întotdeauna ulei și apă. Este o idee bună să adăugați la o astfel de cremă câteva picături dintr-o soluție uleioasă de vitamina E. Multe rețete de casă pentru prepararea cremelor conțin recomandări pentru utilizarea emulgatorilor, a ceară și a agenților de îngroșare. Dar acest lucru va aduce crema dumneavoastră mai aproape ca compoziție de cea produsă în condiții industriale. Prin urmare, este mai bine să faceți fără aditivi chimici. În acest caz, crema hidratantă va avea un dezavantaj semnificativ - baza uleioasă și apa se vor delamina destul de repede. Prin urmare, crema va trebui făcută de fiecare dată imediat înainte de aplicarea pe piele. În funcție de tipul de piele, uleiul de migdale, smântâna, uleiul de jojoba sunt folosite ca componentă grasă, iar decocturile din plante, apa de trandafir sau distilată sunt folosite ca componentă a apei.

O cremă hidratantă de casă poate fi folosită ca bază pentru machiajul de zi.

Nutriția pielii
În fiecare seară, noaptea, trebuie să aplicați o cremă hrănitoare pe piele. Compoziția sa depinde și de tipul de piele. Alături de grăsimile vegetale, mai multe grăsimi animale saturate pot fi folosite într-o cremă hrănitoare.

Pentru o crema hranitoare, poti lua untura topita sau margarina care nu contine chimicale si uleiuri vegetale. Alege o plantă care se potrivește tipului tău de piele. Puteți folosi ierburi care sunt la fel de utile pentru toată lumea - mușețel, salvie, succesiune, celandină. Se zdrobește fin într-un mojar și se amestecă cu grăsimea moale sau margarina. Pentru 100 de grame de grăsime - 3 linguri de iarbă mărunțită. Trebuie să aplicați o astfel de cremă pe față timp de 15-20 de minute, după care este bine să ștergeți grăsimea rămasă cu un șervețel. Păstrați crema la frigider nu mai mult de 1 lună.

Peeling acasă
Peeling-ul este folosit pentru a elimina eficient celulele moarte ale pielii. De asemenea, are un efect bun de întinerire - pielea este actualizată. Puteți folosi rămășițele de cafea măcinată fiartă dintr-o oală de cafea, cojile de nuci de pin măcinate într-o râșniță de cafea. Nisipul curat mare sau nămolul curativ nu prea lichid este potrivit pentru pregătirea unui scrub acasă. Dar cele mai utile și sigure pentru piele vor fi scruburile cu tărâțe și fulgi de ovăz.

După ce măcinați o jumătate de pahar de tărâțe sau fulgi, umpleți-le cu apă până când se formează o pastă groasă. Se aplica imediat pe fata cu miscari usoare, de presare. După 2-3 minute de masaj, lăsați masca timp de 1-2 minute, apoi începeți să o clătiți ușor cu apă caldă, cu mișcări circulare.

Peeling-ul este considerat o procedură destul de agresivă, așa că nu trebuie să abuzați de el. Pentru cei cu tenul uscat este suficient sa se decojeasca o data la 2 saptamani, iar daca ai tenul gras o poti face o data pe saptamana.

Deci, totul este simplu: îngrijirea pielii bazată pe produse naturale, un stil de viață activ, renunțarea la obiceiurile proaste, alimentația adecvată, îngrijirea propriei sănătăți - aceasta este ceea ce va asigura starea ideală a pielii feței și a întregului corp. ca un intreg, per total.

Toate fetele se străduiesc să aibă o piele uniformă și netedă, dar nu fiecare dintre ele știe cum să realizeze acest lucru. În primul rând, ar trebui să aveți grijă de o nutriție adecvată, de curățarea dermului de particulele moarte ale pielii și de hidratare. Doar datorită unei abordări integrate se pot obține rezultate fără a vizita un cosmetician. Există o serie de anumite trucuri care vor face pielea netedă și chiar acasă. Luați în considerare aspectele importante în ordine, oferiți recomandări practice. Deci sa începem.

Ștergeți cu gheață cosmetică

Începeți-vă ziua frecându-vă pielea cu cuburi de gheață cosmetice. Pentru a o găti corect, amestecați într-un singur amestec 50 gr. scoarță de stejar, 35 gr. rozmarin, 40 gr. floare de tei, 30 gr. musetel medicinal si 15 gr. eucalipt uscat. Trimiteți compoziția într-o tigaie emailată, turnați peste ea apă clocotită și puneți-o pe aragaz. Fierbeți aproximativ 20 de minute, apoi închideți capacul și lăsați-l să se infuzeze încă 1 oră.

După ce bulionul s-a răcit, faceți un filtru din trei straturi de tifon și vată, treceți soluția prin el. Pică 3 ml. eter de ginseng și sâmburi de struguri, turnați amestecul într-o formă de gheață. Se lasa pana se ingheta complet, se foloseste de 1-2 ori pe zi. Încercați să nu vă opriți asupra unui anumit punct mai mult de 2 secunde, durata totală a procedurii este de 3 minute.

Hidratează epiderma

Hidratarea regulată vă va ajuta să vă mențineți pielea netedă. În acest scop, bea cel puțin 2,6 litri. apă purificată pe zi. În același timp, este necesar să se sprijine și pe sucuri proaspăt stoarse (nu mai mult de 0,7 litri pe zi), ceaiuri verzi și din plante. Merită să acordați preferință sucurilor proaspete de varză, morcov, țelină, care netezesc cutele epidermei, făcându-o netedă.

Renunta la bauturile carbogazoase zaharoase, la compoturile de zahar, la sucuri ambalate. Ele rețin otrăvurile în țesutul subcutanat, drept urmare fața pare obosită. O opțiune excelentă pentru hidratarea epidermei este utilizarea regulată a fructelor de sezon, fructelor de pădure și legumelor. Faceți salate, pregătiți smoothie-uri și cocktail-uri pe baza acestora, adăugați complexe de vitamine pentru piele dacă doriți.

Folosiți creme și seruri

Neglijarea produselor cosmetice de îngrijire duce la îmbătrânirea prematură a pielii, nu permiteți acest lucru. Vara, foloseste un ser special hidratant cu retinol sau proteine lichide. Uită-te la hidrogeluri, care sunt 70% apă, asigură-te că conțin extracte de ierburi medicinale.

Iarna, protejați derma de vânt cu creme speciale anti-îngheț (de exemplu, Nivea), dacă doriți, acestea pot fi înlocuite cu o compoziție pentru copii. Astfel de produse nu permit crăparea și crăparea pielii, menținând în același timp o structură netedă.

Daca pielea ta este deseori descuamata, iar serurile si cremele sunt ineficiente, apeleaza la cosmetologia traditionala. Se macină 1 banană de mărime medie într-un blender, se rade un sfert din castraveți împreună cu coaja. Se toarnă 25 ml. ulei de porumb, adauga 30 gr. tărâțe de secară. Se amestecă, se face o mască, se înmoaie timp de 1 oră.

Cumpărați apă termală

Principalul avantaj al apei termale este considerat a fi acela ca poate fi folosita atat pe fata cu cat si fara machiaj. Instrumentul este deosebit de relevant în timpul verii, când derma suferă de căldură însuflețită și, ca urmare, de lipsa lichidului subcutanat.

Poti cumpara apa termala de la orice magazin de cosmetice; produsul este disponibil in sticle de 250 si 600 ml. Prima opțiune este potrivită pentru utilizarea regulată pe drum sau la locul de muncă, a doua - pentru uz casnic sau vacanțe.

Daca din anumite motive aceasta metoda de umidificare nu este potrivita pentru tine, achizitioneaza un aparat compact care face incaperea umeda. Această recomandare ar trebui folosită dacă lucrezi într-un birou înfundat și nu ai ocazia să te speli pe față o dată la câteva ore.

Alege produsele cosmetice potrivite

Atunci când alegeți produse cosmetice decorative, încercați să acordați prioritate produselor exclusiv profesionale. De regulă, nu înfundă porii și conține extracte din plante care previn apariția cutelor și crăpăturilor.

Dacă este posibil, nu utilizați fond de ten și nu îl aplicați peste un primer cosmetic. Puteți înlocui baza tonală cu BB cream, nu numai că uniformizează tonul, dar și hrănește epiderma.

Este necesar să se acorde atenție utilizării fardului de obraz, corectoarelor și corectoarelor, aplicarea lor este extrem de nedorită. Produsele de acest fel înfundă porii, provoacă apariția punctelor negre și a ulcerelor mari, în urma cărora pielea își pierde capacitatea de a se autocurăța.

Exfoliați particulele de piele moartă

Pielea netedă nu poate fi obținută dacă nu folosiți produse cosmetice pentru spălare. Puteți achiziționa o compoziție gata preparată sau puteți face singur produsul. Pentru cei care sunt înclinați către a doua variantă, următoarea rețetă va fi utilă.

Se macină într-o râșniță de cafea sau blender 6 buc. migdale sau miez de nuca se adauga 25 gr. smantana grasa, 40 gr. zat de cafea, 20 ml. ulei de măsline și 15 gr. gelatină comestibilă. Se amestecă toate ingredientele, se amestecă compoziția cu o furculiță, se lasă 15 minute.

Aplicați produsul pe față în strat gros, așteptați o jumătate de oră, apoi începeți să masați pielea cu mișcări circulare. Frecvența procedurii este de 1 dată în 4 zile, durata frecării este de 5 minute.

Pentru a obține o piele uniformă și netedă, trebuie respectate două reguli importante. În primul rând: nu puteți stoarce punctele negre și acneea purulentă. În al doilea rând: nu este recomandat să-ți atingi fața cu mâinile murdare.

Nu încerca în mod constant să-ți repare machiajul sau să zgârie un coș care a apărut pe bărbie. Vara, nu elimina transpirația cu palma, purta cu tine prosoape de hârtie sau șervețele mate, care absorb excesul de sebum și transpirație.

Nu trebuie să scoți puncte negre sau coșuri decât dacă nu ai absolut nicio experiență cu aceste lucruri. Neglijând sfatul, vei deteriora straturile mijlocii și superioare ale dermei și vei provoca apariția abceselor.

Inutil să spun, dacă astfel de acțiuni devin obișnuite pentru tine, poți să-ți iei rămas bun pentru totdeauna de la pielea netedă și uniformă. Pentru a face față kamendon-urilor (punctele negre), utilizați produse cosmetice speciale pe bază de cărbune activat sau acid salicilic.

Echilibrează-ți dieta

Netezirea pielii depinde de o serie de factori, inclusiv de alimentația zilnică. Încercați să mâncați făină, prăjiți, alimente grase în cazuri rare sau refuzați-le cu totul. Echilibrează meniul astfel încât să includă vitamine din toate grupele, în special A-E, PP, acizi Omega, fibre, proteine și carbohidrații potriviți.

Eliminați cârnații, conservele de casă și murăturile, gustările rapide din dietă. Concentrați-vă pe carnea slabă, fructele de mare, legumele, fructele, fasolea și cerealele. Incearca sa mananci de 5 ori pe zi in portii de 250-300 gr.

Mâncarea adecvată are un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra unghiilor și părului. Cumpărați ulei de pește sau bursuc în capsule la farmacie, beți cursul. O dată la 6 luni, luați o terapie cu multivitamine, care include toate elementele și mineralele necesare.

Evitați stresul

Se știe că persoanele care sunt deprimate sau stresate de multă vreme par mai în vârstă. Ridurile apar pe pielea lor mai devreme, ceea ce nu face pielea uniformă. Pentru a evita consecințele și injecțiile cu Botox, căutați o cale de ieșire din factorii negativi.

Înscrie-te la yoga, fă stretching, Pilates, dans. Citește mai mult, ascultă muzică relaxantă, odihnește-te cel puțin 8 ore pe zi. Încercați să nu stați până târziu, somnul ar trebui să scadă între orele 22.00 și 08.00.

Persoanele care abuzează de alcool și tutun trebuie să-și schimbe obiceiurile. Uneori se poate bea un pahar de vin alb sec, dar berea, martini, vodca sunt interzise. Cât despre fumat, renunțați definitiv la obicei.

Este ușor să faceți pielea feței netedă și uniformă, dacă respectați regulile privind îngrijirea de bază. Fă-ți un obicei din a șterge zilnic derma cu gheață cosmetică pe bază de plante medicinale, hidratează pielea, folosește seruri și hidrogeluri. Alege produsele cosmetice potrivite, poartă apă termală în geantă.