Fata are o vârstă de tranziție ce să facă. La ce vârstă este timpul să vă faceți griji că semnele schimbărilor fizice nu au început? Probleme psihologice ale adolescenței la băieți

Se pare că recent ai adus acasă un mic pachet care țipă, iar acum acest bulgăre a crescut și s-a transformat într-o fată minunată, confruntă cu mii de întrebări.

Cel mai adesea, vârsta de tranziție la fete apare la 10-11 ani, dar în cazuri rare acest moment poate apărea timp de 1-2 ani într-o direcție sau alta. Durata acestui proces depinde de rata de formare a formelor și de stabilirea hormonilor în corpul fetei. În medie, vârsta de tranziție durează până la 15-17 ani. În unele cazuri, cu unele anomalii fizice sau mentale, poate dura până la 23-25 ​​de ani.

Vârsta de tranziție este o perioadă dificilă în care problemele apar nu numai la copii, ci și la părinții adulți. Cum să determinați corect vârsta de tranziție la fete până la câți ani și din ce motive este întârziată.
Semne primare ale debutului pubertății.

Fiecare vârstă sexuală are propriile semne cu ajutorul cărora adulții au ocazia să identifice o problemă emergentă sau să vorbească despre prima dragoste, complexe, crize de furie, depresie și schimbări fiziologice.

1. Există o expansiune a oaselor pelviene, rotunjirea șoldurilor și a feselor este vizibilă.

2. Există o creștere a pigmentării areolei.

3. Începe germinarea primelor fire de păr de pe pubis și axile, glanda mamară continuă să crească și să se rotunjească.

4. Există o pregătire pentru ciclul menstrual și începerea și stabilirea imediată a acestuia.

5. Stare psihologică instabilă cu schimbări frecvente de dispoziție.

6. Petrece suficient timp lângă oglindă.

7. O schimbare dramatică a garderobei.

Modificări fiziologice la fete în perioada de tranziție.

Eficiența crescută a glandei tiroide și a glandei pituitare duce la o eliberare intensivă de hormoni în corpul tinerei fete, ceea ce, la rândul său, duce la o creștere fulgerătoare și la modificări externe care adesea sperie un adolescent. Având în vedere curiozitatea inerentă ființei feminine, fetele încep să petreacă mult timp lângă oglindă, încercând să studieze în detaliu și să înțeleagă schimbările din corpul lor. În acest moment, creaturile tinere au început să fie cel mai adesea interesate de produse cosmetice, creme și parfumuri. Modificările externe și rotunjirea figurii duc adesea la un lucru atât de neplăcut precum acneea. Acneea la adolescență este probabil cea mai mare tulburare cu care fetițele încearcă să o facă singure. Acneea și pubertatea la fete până la câți ani pot merge mână în mână, depinde direct de gradul de îngrijire a pielii. În acest moment, sute de întrebări cad asupra fetelor, răspunsurile la care vor fi dezvăluite fie cu ajutorul tău, fie fără el. Mame, tocmai în acest moment abilitatea voastră de a asculta, de a spune, de a ghida pe calea adevărată trebuie arătată cu maximă precauție și simț al tactului. Fetele din adolescență sunt foarte vulnerabile, supercritice la aspect. Prin urmare, alege mereu expresii cu privire la garderoba, gusturi, machiaj, stil de viață.

În această perioadă poți deveni cel mai bun prieten, vorbind despre schimbările viitoare și despre cum să le faci față, sau să te îndepărtezi pentru mulți ani de sângele tău.

Mulți părinți, din păcate, nu prea înțeleg ce este o vârstă de tranziție pentru fete. Semnele care le spun că viața fiicei lor intră într-o nouă perioadă sunt adesea pur și simplu ignorate. Adulții uită de propria copilărie și adolescență și, prin urmare, atunci când iubita lor fiică ajunge la adolescență, nu sunt deloc pregătiți pentru schimbările care au loc. Mamicile si tatii habar nu au cand incepe si se termina varsta de tranzitie la fete, ce schimbari in starea lor fiziologica si psihologica sunt norma si care nu, ce probleme insotesc aceasta perioada si cum sa le tratezi.

Ce este vârsta de tranziție?

Vârsta de tranziție este o perioadă destul de dificilă prin care trece fiecare copil în procesul faptului său, confirmă atât psihologii, cât și medicii. În această perioadă de timp, atitudinea și conștiința copiilor se schimbă, iar corpul lor este supus unor schimbări fiziologice semnificative.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare părinte care își crește fiica iubită se întreabă la ce vârstă începe vârsta de tranziție la fete. Din păcate, nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece această perioadă nu are limite de timp stricte. Vârsta de tranziție la fete, semnele și simptomele care o caracterizează, diferă și depind de individualitatea fiecărui individ. Cu toate acestea, în cercul psihologilor, se obișnuiește să se împartă condiționat vârsta de tranziție în trei faze principale:

Ce modificări fiziologice sunt însoțite de vârsta de tranziție?

Cum să determinați că vârsta de tranziție a început la o fată? Semnele sunt de obicei prezente, așa că este puțin probabil ca părinții atenți să rateze acest moment. Din punct de vedere fiziologic, au loc următoarele modificări legate de vârstă:

Anomalii de pubertate

Părinții trebuie să fie foarte atenți în perioada în care la fete începe vârsta de tranziție. Semnele oricăror abateri trebuie identificate în timp util, deoarece orice întârziere este plină de consecințe grave. Mamele și tații ar trebui să tragă un semnal de alarmă dacă:

1. Glandele mamare încep să crească prea devreme. Vorbim despre creșterea prematură a sânilor, dacă asta se întâmplă când fetița nu are încă 8 ani.
2. caracterizată prin debutul pubertăţii la fetele sub 8-10 ani.
3. Creșterea prematură a părului în zonele pubiene și axile.
4. Debut prematur sau tardiv al menstruației.
5. Pubertate târzie, caracterizată prin absența semnelor de pubertate la fetele de 13-14 ani.

În ciuda faptului că nu există o dată certă când începe vârsta de tranziție la fete, simptomele descrise mai sus ar trebui să alerteze părinții. Dacă vreuna dintre ele este detectată, este recomandat să consultați un medic pentru sfaturi.

Boli ale vârstei de tranziție

Pubertatea este însoțită de schimbări majore în tot corpul. De asemenea, starea de sănătate este afectată. Problemele care apar psihologic pun o povară suplimentară asupra organismului, drept urmare uneori eșuează.

Ce boli apar atunci când vârsta de tranziție începe la fete? Există sau nu simptome ale acestor boli?

De regulă, afecțiunile caracteristice adolescenței sunt temporare. Printre cele mai frecvente sunt următoarele:

Pubertatea și vârsta de tranziție

La fete, semnele pubertății apar, de regulă, la vârsta de 12-13 ani. Ele cresc rapid, iar în doar un an înălțimea lor poate crește cu 5-10 cm.Pubertatea fetelor începe cu o dezvoltare bruscă a glandelor mamare și, desigur, a organelor genitale. Corpul capătă o formă mai rotunjită, grăsimile subcutanate se depun pe fese și coapse, începe creșterea intensă a părului la pubis și la axile. În același timp, apar schimbări de caracter. Fetele devin mai timide, flirtează din ce în ce mai mult cu băieții, se îndrăgostesc pentru prima dată.

Unul dintre cele mai importante semne este apariția primei menstruații. În acest moment, există modificări în sistemul cardiovascular și respirator. Se observă schimbări de dispoziție, oboseală crescută și dureri de cap. Prin urmare, atunci când începe menstruația, medicii recomandă fetelor să fie mai des în aer liber, să nu expună corpul la efort fizic excesiv și să se odihnească mai mult.

Ce probleme psihologice au fetele în adolescență?

Pentru adolescente, modul în care sunt percepute de alții contează foarte mult. Este foarte important pentru ei cum arată și ce impresie le fac pe reprezentanții sexului opus, adică asupra băieților. Ei petrec mult timp în fața oglinzii și studiază îndeaproape schimbările pe care le-a suferit corpul. Adesea fetele sunt foarte critice cu ele însele și rămân nemulțumite de aspectul lor. În plus, adolescenții se confruntă cu schimbări frecvente de dispoziție, care se explică prin eliberarea crescută a hormonilor sexuali în sânge. Hormonii sunt, de asemenea, cauza excesului de energie sexuală. Cu toate acestea, fata nu poate realiza încă această energie din cauza vârstei ei. Ca urmare, ea devine agresivă, obrăzătoare și obraznică. Părinții ar trebui să aibă răbdare și să nu uite că în această perioadă, cortexul suprarenal funcționează mult mai intens la adolescenți și de aceea copilul lor este în permanență într-o stare de stres.

Ce complexe au fetele în timpul pubertății?

Noi probleme apar în familie atunci când fetele intră în vârsta de tranziție. O fotografie a unui personaj intim într-un sertar, un munte de produse cosmetice și haine noi este departe de a fi neobișnuită. Dorința de a purta o fustă scurtă și de a aplica un strat gros de machiaj pe față nu înseamnă deloc că fata vrea să atragă atenția. Uneori, acesta este un semn că a dezvoltat anumite complexe și și-a pierdut încrederea în ea însăși. Situația se agravează dacă o adolescentă rămâne în urma colegilor ei în dezvoltare. Al doilea sân al unei iubite pe fundalul zeroului ei este perceput ca o adevărată tragedie. Viața pare gri și lipsită de valoare.

Dacă fata nu este ajutată, lăsați-o să rămână singură cu problemele ei, ca urmare, complexele se vor înmulți. Acest lucru, la rândul său, poate duce la dezvoltarea unei depresii prelungite, din care nu este posibil să ieșiți fără intervenția unui psiholog.

Cum să ajuți o fată să depășească dificultățile adolescenței?

Este dificil nu numai pentru adolescenți, ci și pentru părinții lor. Mamele și tații iubitori apelează adesea la specialiști cu întrebarea cât durează vârsta de tranziție pentru fete. Din păcate, nici psihologii, nici medicii nu le vor putea da o dată anume, deoarece totul depinde de caracteristicile individuale ale copilului. Cu toate acestea, ei pot oferi părinților câteva sfaturi importante pentru a-i ajuta să facă față dificultăților adolescenței. De exemplu, părinții ar trebui:

Permiteți fetei să ia decizii independente;

Uită de stilul direct de comunicare;

Dă-i fetei mai multă libertate;

Nu face pentru fiică munca pe care o poate face singură;

Nu-l critica pe tipul cu care se întâlnește;

Nu-i încălca spațiul personal;

Nu discuta despre fiica ta cu străinii.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare copil intră în perioada creșterii, odată cu el vin și problemele adolescenței. Un bebeluș amabil, dulce, afectuos începe să se schimbe în fața ochilor noștri, devine nepoliticos, agresiv și, eventual, invers, retras și distant. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece în această perioadă corpul copiilor începe să se schimbe rapid, odată cu aceasta, apar schimbări în viziunea asupra lumii, atitudinea față de ei înșiși și față de ceilalți.

Timpul de creștere este una dintre cele mai importante, dar în același timp cele mai dificile etape ale vieții fiecărei persoane. Viitorul copilului poate depinde foarte bine de modul în care trece. De aceea, principala sarcină a părinților unui adolescent este să-l ajute să supraviețuiască cât mai nedureros posibil acestei perioade.

vârsta de tranziție

În general, vârsta de tranziție este de obicei numită perioada de timp în care apare pubertatea la copii. În această perioadă, dezvoltarea fizică și creșterea se accelerează, sistemele și organele interne ale corpului sunt în sfârșit formate. Este foarte greu de spus exact când vor începe și se vor termina toate aceste procese. Acest lucru se datorează faptului că corpul fiecărui copil are propriile ritmuri și caracteristici fizice individuale.

Prin urmare, este imposibil de prezis cu exactitate la ce vârstă va veni vârsta de tranziție pentru băieți. Poate începe la vârsta de zece sau paisprezece ani și poate dura până la cincisprezece sau șaptesprezece ani. În plus, acești indicatori pot varia. La băieți, maturizarea are loc aproximativ câțiva ani mai târziu, este mult mai activă și durează mai mult (aproximativ 4-5 ani)

Experții consideră că debutul adolescenței depinde de diverși factori - ereditate, naționalitate, nivelul de dezvoltare fizică, stil de viață, prezența sau absența obiceiurilor proaste etc. Băieții care mănâncă bine, urmează un stil de viață sănătos și sunt activi fizic intră în pubertate, de obicei la timp.

Dar ori de câte ori va ajunge la majoritate, el va consta din trei faze principale:

• pregătitoare- este adesea denumită adolescența mai tânără. În această perioadă, mintea și corpul se pregătesc pentru schimbările viitoare.
• pubertate- aceasta este vârsta de tranziție sau adolescența.
• Postpubertal- in aceasta perioada formarea psihologica si fiziologica este in sfarsit finalizata. Afectează deja perioada tinereții, în acest moment băieții încep să manifeste un interes activ față de reprezentanții sexului opus.

Odată cu debutul adolescenței, corpul copilului suferă schimbări puternice, astfel de modificări afectând atât aspectul, cât și comportamentul acestuia. Motivul principal al schimbărilor sunt hormonii produși în mod activ. Ei sunt cei care devin vinovați de schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate, nervozitate, creștere intensă etc.

Pentru început, luați în considerare modificările fiziologice care pot fi utilizate pentru a determina vârsta de tranziție la băieți. Semnele pubertății sunt următoarele:

• Fii prietenul copilului tău. Deoarece în această etapă prietenii joacă un rol important în viața unui adolescent, părinții trebuie să depună toate eforturile pentru a intra în numărul lor. Așa că îți va fi mult mai ușor să fii conștient de ceea ce se întâmplă în viața copilului tău, ceea ce înseamnă că îi vei putea oferi în timp ajutor sau sprijin. Desigur, este foarte greu să devii prieten cu un copil, mai ales dacă acesta este obișnuit să audă doar moralizatoare de la tine. Înțelegerea băiatului că sunteți egali unul cu celălalt vă va ajuta să faceți acest lucru. Amintește-ți de tine la această vârstă, probabil te-ai gândit că adulții nu te vor putea înțelege niciodată. Crede-mă, fiul tău gândește la fel. Încercați să risipiți această credință, deschideți-vă copilului de cealaltă parte, apăreați în fața lui ca o persoană simplă cu deficiențele și complexele sale. Poți să-i spui băiatului ceva despre tine, să spui câteva povești despre tinerețea ta, prima dragoste, probleme la școală etc.
• Nu limitați libertatea copilului. În adolescență, există o nevoie deosebit de acută de spațiu personal. Dă-i copilului. Mai mult, vorbim aici nu doar despre propriul teritoriu din apartament (cameră, masă sau colț), copiii maturizați trebuie să îl aibă, ci și despre libertate și dreptul de a alege. Nu ar trebui să controlezi fiecare pas al fiului, să scotoci prin lucrurile lui, să asculti cu urechea la conversații, acest lucru va duce doar la consecințe negative. Nu limita copilul în orice, încercând astfel să-l protejezi de necazuri, deoarece controlul total nu îi va permite să se simtă independent și îl va pune doar împotriva ta. Desigur, este imposibil să distrugi toate cadrele, acestea trebuie să fie, dar rezonabile. Învață să ai încredere în fiul tău, oferi compromisuri în probleme controversate, dar pentru a afla mai multe despre viața lui personală, comunică mai mult, dar în niciun caz nu interoga.
• Evitați criticile excesive. Desigur, există împrejurări în care este imposibil să faci fără critici, dar ar trebui să fie doar constructiv și îndreptat nu către copilul însuși (ești un slob, leneș etc.), ci către acțiunile, comportamentul, greșelile lui, în un cuvânt, la tot ce poate fi corectat. Deoarece adolescenții sunt prea sensibili la orice comentarii, exprimă-ți nemulțumirea cât mai blând posibil, poți chiar să o combinați cu laude.
• Arată interes. Maturizarea băieților este însoțită de o schimbare a sistemului de valori și a viziunii asupra lumii, nu este de mirare că hobby-urile, judecățile și opiniile se schimbă în această perioadă. Dacă arăți interes pentru ceea ce face copilul tău (dar nu în mod obsesiv) și îl susții în acest sens, va începe să aibă mai multă încredere în tine. Nu fi leneș să vorbești cu un adolescent, fii interesat de viața lui, de raționament etc. Nu ar fi de prisos să ceri părerea fiului în rezolvarea problemelor generale (ce tapet să lipești, unde să muți dulapul etc.)
• Fii răbdător. Dacă copilul este nepoliticos sau nepoliticos, încercați să vă controlați. Amintiți-vă, emoționalitatea excesivă este o consecință a perioadei de tranziție. Răspunzându-i la fel fiului tău, vei provoca doar scandal. Este mai bine să încerci să vorbești cu el mai târziu, într-o atmosferă calmă, o astfel de comunicare va fi mult mai eficientă.
• Lăudați mai des. Lauda este necesară pentru toată lumea, după ce cuvintele de aprobare par să crească aripi, există dorința și puterea de a cuceri din ce în ce mai multe vârfuri. Lăudați-vă copilul mai des, chiar și pentru mici realizări sau doar fapte bune, acest lucru îi va servi drept stimulent pentru a se dezvolta și a se îmbunătăți. În plus, lauda este o modalitate bună de a arăta că îți pasă de copil.
• Recunoaște-i identitatea. Un adolescent, deși mic, dar deja o persoană care are propriile interese, hobby-uri, viziune asupra vieții, opinie. Nu încerca să-ți schimbi fiul, nu-ți impune convingerile, este mai bine să-l accepți așa cum este.

Se crede că fetele cresc mai lin decât băieții și sunt asociate cu mai puține probleme. Cu toate acestea, este puțin probabil ca părinții adolescentelor să fie de acord cu acest lucru.

Pubertatea la majoritatea fetelor, într-adevăr, apare mai devreme decât la majoritatea băieților și mai repede. Reprezentanții sexului slab le interpretează de fapt mai bine emoțiile și le fac față mai ușor, corpul lor nu produce la fel de multă adrenalină ca la bărbați și din acest motiv, chiar și în adolescență, sunt mai puțin agresivi, nu percep schimbări care li se întâmplă atât de puternic.

Însă pentru fete, vârsta de tranziție este o perioadă problematică care este dificil pentru ele și părinții lor să supraviețuiască.

Caracteristici fiziologice

Adolescența este o perioadă în care producția de hormoni sexuali crește, sistemul reproducător se dezvoltă și se formează caracteristicile sexuale secundare.

La fete, aceste procese pot începe încă de la 8-11 ani și pot dura până la 16-18 ani, deși perioada reală de pubertate durează mult mai puțin. Luați în considerare etapele pubertății la fete - acest lucru vă va permite să recunoașteți începutul adolescenței, să îl ajutați pe copil să înțeleagă ce se întâmplă cu el și să se accepte pe sine.

• stadiul prepubertal. Corpul viitoarei femei se pregătește doar pentru creșterea viitoare. În acest moment, ovarele încep deja să producă intens estrogen. Semnele externe ale creșterii în acest moment nu sunt încă foarte vizibile, dar tipul feminin de siluetă începe deja să se formeze: oasele pelvine se extind, șoldurile devin mai rotunjite. Pigmentarea din jurul mameloanului devine mai pronunțată, ea însăși începe să iasă în afară, devine mai mare. Părul subțire, rar apare la axile și pe pubis. Datorită producției crescute de androgeni, secreția glandelor sebacee crește, în urma căreia apare acneea pe față, mai rar pe corp, iar părul devine rapid gras și poluat. Această etapă se încadrează de obicei între 8 și 12 ani.
• stadiul pubertal. Principalul său simptom este apariția menstruației. Ele apar de obicei nu mai târziu de doi ani de la începerea etapei precedente. Dacă perioada pre-puberată s-a prelungit, este logic să ceri sfatul unui medic ginecolog. Motivul întârzierii poate fi atât încălcări ale dezvoltării sistemului reproducător, cât și lipsă de nutriție. Așadar, s-a observat că fetele care cresc în familii de vegetarieni sau care au dietă încep menstruația mai târziu decât colegii lor care mănâncă pe deplin. Pe parcursul anului, ciclul menstrual ar trebui să se îmbunătățească: dacă după un an menstruația este neregulată, scurgerea este prea rară sau, dimpotrivă, abundentă, atunci există un motiv pentru a contacta un specialist.

În aceeași perioadă, la aproximativ un an sau doi de la debutul menstruației, creșterea se intensifică. Părți ale corpului în acest moment format în mod disproporționat. astfel încât fata să semene cu „rățușa urâtă”, care încă urmează să devină o „lebădă frumoasă”. În primul rând, mâinile, picioarele, oasele feței cresc rapid. Grăsimea se acumulează pe șolduri și abdomen. Din această cauză, silueta arată incomodă. În acest moment, acneea juvenilă poate să nu dispară încă.

Perioada pubertară durează de obicei aproximativ doi până la trei ani, poate scădea la vârsta de 11-12 ani până la 15-16 ani - totul depinde de caracteristicile individuale ale organismului.

• Perioada postpuberală. Formarea figurii feminine continuă, dar nu se mai observă o creștere intensivă. Fata devine mai subțire, țesutul gras se transformă în țesut muscular, redistribuindu-se în zona șoldurilor și a glandelor mamare. Până la vârsta de 16-18 ani, figura unei fete se formează în sfârșit.

Cunoscând caracteristicile dezvoltării fiziologice a unei adolescente, nu este greu de ghicit cu ce probleme psihologice se confruntă.

Care sunt caracteristicile psihologice ale acestei perioade?

Experiențele emoționale ale unei adolescente sunt în mare măsură legate de procesele fiziologice din corpul ei.

Primul semn al adolescenței la fete este aproape atenție la aspectul tăuși dorința de a atrage atenția asupra persoanei sale, de a ieși din mediul înconjurător sau, dimpotrivă, de a-și sublinia identitatea față de el (prietenele și fetele mai mari). Devine interesată de modă, se străduiește să se îmbrace mai strălucitor, mai modern, alegând uneori ținute prea sfidătoare. Experimentează cu părul, culoarea părului, începe să folosească machiaj, de cele mai multe ori exagerând cu el. Este foarte îngrijorată de acnee, kilogramele în plus, inconsecvențele în figura standardelor de frumusețe. Unele fete se confruntă cu nesiguranță din cauza menstruației.

În niciun caz, părinții nu ar trebui să critice o adolescentă, să o compare cu ceilalți, mai ales dacă comparația nu este în favoarea ei. Orice remarcă cu privire la aspectul ei va fi luată cu ostilitate și poate duce la sentimente profunde din cauza imperfecțiunii ei. Tactica părinților ar trebui să fie diferită. Cel mai bine ar fi dacă și-ar ajuta fiica să arate cu adevărat frumoasă și elegantă. Nu ar trebui să așteptați până când începe să tragă rujul din geanta de machiaj a mamei și să cumpere fard de pleoape ieftin în cele mai incomode nuanțe. Este mult mai bine să-ți duci tu însuți frumusețea artistului de machiaj, astfel încât acesta să-i ridice machiajul. Poți să faci asta singur cu copilul tău, concentrându-te pe tendințele modei. Fă același lucru cu garderoba ta. Desigur, este necesar să se asigure copilului deodorant, produse de igienă, produse cosmetice pentru îngrijirea pielii feței și a părului.

A doua caracteristică a vârstei de tranziție la fete este străduindu-se să devină adult, independent, ia decizii pe cont propriu. Copilul are propria lui lume, accesul la care este închis părinților. Nu ar trebui să-ți spioni nepoliticos copilul - este necesar să-i respecti drepturile asupra teritoriului său. Este mai bine să demonstrați că sunteți pregătit să respectați aceste drepturi. Dacă nu ai ocazia să-i oferi fiicei tale o cameră separată pe care să o dețină, atunci dă-i măcar un raft în dulap, o noptieră în care niciunul dintre membrii familiei nu va scotoci sub nicio formă.

Văzând că ai încredere în ea, și fiica ta va avea încredere în tine. Dacă nu poți câștiga încredere, atunci măcar asigură-te că controlul tău trece neobservat.

pubertate- acesta este un proces de schimbări în corpul unui adolescent, în urma căruia acesta devine adult și dobândește capacitatea de a procrea. Băieții sunt în tranziție începe la 13-15 ani și se termină la 17-19 ani. Modificările hormonale care apar în această perioadă determină nu numai schimbările fizice din corpul unui tânăr, ci îi afectează și comportamentul social. Ce ar trebui să știe adolescenții și părinții lor despre pubertate?

În perioada de tranziție, băiatul devine bărbat

Pubertatea este o perioadă de tranziție între copilărie și maturitate. În acest moment, are loc o restructurare hormonală semnificativă, care determină o anumită dezvoltare fizică, încorporată genetic. Termenul de pubertate este de obicei înțeles în mod specific ca dezvoltarea sexuală a unui bărbat tânăr, dar nu afectează schimbările psihologice care apar în timpul acesteia. Adolescența durează, de fapt, mai mult decât pubertatea în sine și include nu numai maturizarea fizică, ci și socială.

Dezvoltarea fizică datorită modificărilor hormonale din organism

Perioada de tranziție începe pentru toți băieții la vârste diferite. În medie, primele modificări sunt observate la vârsta de 13-15 ani. Spre comparație, fetele se maturizează mai devreme și sunt cu aproximativ 2-3 ani înaintea băieților. Ce se întâmplă în această perioadă în corpul unui tânăr?

1. Crește producția de GN-RG (hormon gonadotropină-relizină) în hipotalamus.
2. Creșteri ale glandei pituitare.
3. Stimulează producția de hormoni sexuali în testicule.

Astfel, hipotalamusul este primul care intră în joc. El începe să sintetizeze activ GN-RH, ceea ce, la rândul său, duce la o creștere a producției de hormoni în glanda pituitară subordonată acesteia și mai departe în testicule. Producția crescută de hormoni duce inevitabil la declanșarea anumitor procese și la debutul dezvoltării sexuale.

Procesele care apar în corpul unui tânăr sub influența hormonilor:

• Se stabilesc conexiuni între hipotalamus, glanda pituitară și gonade.
• Sensibilitatea țesuturilor la acțiunea hormonilor sexuali crește.
• Există o maturare treptată a aparatului receptor al gonadelor.
• Masa tubilor seminiferi crește.
• Spermatozoizii se maturizează în celulele Sertoli.

Producția de hormoni duce la dezvoltarea sexuală

Toate aceste procese care au loc în corpul unui tânăr duc la apariția anumitor modificări în organism și la formarea caracteristicilor sexuale secundare.

Etapele dezvoltării fizice în pubertate

Cu 2-3 ani înainte de debutul pubertății, există o creștere a producției. Acest proces se numește adrenarhe. În acest moment, există una intensificată, care duce ulterior la lansarea altor procese fiziologice. Schema exactă de reglare a adrenarhei nu a fost încă studiată, cu toate acestea, se remarcă influența anumitor enzime asupra acestui proces (citocromul P450 etc.).

În adolescență, o schimbare în corpul unui tânăr are loc în mai multe etape:

Mărirea organelor genitale externe

Primul semn al pubertății la băieți este mărirea testiculelor. În perioada prepuberală, dimensiunile lor rămân practic neschimbate și au 2-3 cm lungime și 1,5-2,5 cm lățime. Începând cu vârsta de 12-13 ani, testiculele cresc în dimensiune până la 4 cm³. După 5-6 ani de pubertate, volumul testiculelor ar trebui să fie de aproximativ 20 cm³.

Penisul începe să crească în dimensiune odată cu creșterea testiculelor. Frecvența erecțiilor crește (o creștere a volumului penisului ca urmare a umplerii corpurilor cavernosi cu sânge pe fundalul excitației sexuale). Apărea. În mod normal, visele umede apar la fiecare 2-3 zile, dar o creștere sau scădere a frecvenței lor în adolescență nu trebuie considerată o patologie. La bărbații adulți, visele umede pot fi rezultatul abstinenței sexuale prelungite.

Până la vârsta de 14-15 ani, băiatul are spermatozoizi cu drepturi depline. După apariția primelor vise umede, tânărul este teoretic gata să devină tată. Nu uitați de contracepție și protecție împotriva ITS în această perioadă.

Datorită modificărilor ormonale, se formează caracteristici sexuale secundare

Cresterea parului

În primul rând, apare părul pubian, iar acest lucru se întâmplă la scurt timp după ce începe creșterea testiculelor. Primele fire de păr apar la baza penisului. Pe măsură ce crește, părul acoperă întreaga regiune pubiană, se extinde până la coapse, apare de-a lungul liniei albe a abdomenului și ajunge la buric. Dupa 6-18 luni, cresterea parului incepe in axila, in jurul mameloanelor, deasupra buzei superioare si pe barbie. Secvența și intensitatea creșterii părului sunt individuale și sunt în mare măsură determinate de ereditate. Nu toți bărbații tineri au părul crescut pe piept sau pe alte părți ale corpului. Părul continuă să crească de-a lungul vieții și devine semnificativ mai gros în timp.

Schimbarea vocii

Ruperea vocii are loc sub influența androgenilor. Sinteza crescută de hormoni duce la creșterea rapidă a laringelui, îngroșarea și prelungirea corzilor vocale. Vocea tânărului devine joasă. Timp de câțiva ani, vocea poate fi instabilă. Timbrul final al vocii se stabileste la varsta de 15-16 ani si de obicei precede aparitia parului facial.

Modificarea musculaturii

În adolescență, băieții cresc rapid. Lungimea oaselor crește, există o creștere a masei musculare. Oasele umărului și fălcile cresc mult mai repede decât restul corpului, ceea ce duce la formarea unei figuri masculine. Creșterea maximă a masei musculare se observă la un an de la debutul pubertății. Până la sfârșitul pubertății, băieții au de două ori mai multă masă musculară decât fetele de aceeași vârstă.

Schimbarea mirosului corporal

Procesele inflamatorii afectează pielea feței și alte părți ale corpului

Sub influența hormonilor sexuali, compoziția acizilor grași care alcătuiesc structura transpirației se modifică. Transpirația crește, există un miros specific. În același timp, are loc o producție crescută de secreție de către glandele sebacee, ceea ce duce la creșterea conținutului de grăsime al pielii. Adăugarea de bacterii provoacă dezvoltarea acneei - modificări inflamatorii pe pielea feței, a spatelui și a altor părți ale corpului. După încheierea pubertății, majoritatea bărbaților tineri au acnee singuri. În unele cazuri, este nevoie de consiliere și tratament de specialitate.

Modificări psihologice la pubertate

Modificările hormonale afectează nu numai modificările din organism. Au loc schimbări semnificative și în starea psihică a tânărului. La vârsta de aproximativ 12 ani, există o accelerare semnificativă a ratei de creștere a creierului și, de asemenea, există schimbări semnificative în sistemul endocrin. Relația complexă dintre hipotalamus și alte glande endocrine creează condiții pentru creșterea excitabilității anumitor structuri subcorticale, ceea ce duce la o restructurare a activității nervoase la adolescenți.

Conform numeroaselor studii din perioada de tranziție, băieții au:

• Scăderea concentrării și memoriei la începutul adolescenței și o oarecare îmbunătățire spre sfârșitul pubertății.
• O oarecare scădere a performanței mentale la vârsta de 14-16 ani.
• Încălcarea proceselor de inhibiție și creșterea excitabilității sistemului nervos central.

În perioada de tranziție, o adevărată furtună hormonală năvăli în corpul unui adolescent. Datorită creșterii rapide a creierului, structurile sale cheie nu au întotdeauna timp să furnizeze sânge în mod adecvat, ceea ce afectează și activitatea psihică a tânărului și determină unele aspecte ale comportamentului acestuia. Nu este nimic surprinzător în faptul că caracterul unui tânăr se schimbă. Severitatea modificărilor poate fi diferită, dar în majoritatea cazurilor se notează următoarele puncte:

Ca urmare a restructurării corpului, caracterul băiatului se schimbă

• Îndoială de sine, timiditate, stimă de sine scăzută (deseori compensată de agresivitate excesivă).
• Închidere, predispus la depresie.
• Nervozitate, anxietate excesivă.
• Agresivitate crescută, inclusiv în relația cu bătrânii.
• labilitate emoțională. Schimbările de dispoziție și impulsivitatea sunt frecvente la băieți în timpul pubertății.
• Conflict, confruntare cu lumea exterioară.
• Apariția dorinței sexuale, interes pentru sexul opus.

De o importanță deosebită pentru băieți sunt problemele relațiilor personale. Colegii de clasă de la creaturi de neînțeles de pe o altă planetă se transformă brusc în fete frumoase. Există un interes de înțeles în acest domeniu al vieții. Prima experiență sexuală are loc adesea la această vârstă. Este de mirare că comportamentul unui tânăr este în continuă schimbare și aproape niciodată nu corespunde așteptărilor părinților săi?

Factorii care afectează pubertatea

Este imposibil de prezis din timp când va începe pubertatea unui băiat și cât va dura. Următorii factori influențează cursul pubertății:

Se spune că pubertatea precoce apare atunci când apar caracteristici sexuale secundare la băieții sub vârsta de 9 ani. Întârzierea dezvoltării sexuale este observată dacă nu apar modificări la vârsta de 16 ani și mai mult. În oricare dintre aceste situații, ar trebui să consultați un medic și să găsiți cauza unor astfel de abateri.

Sfaturi pentru părinți: cum să supraviețuiți adolescenței

Pubertatea este o perioadă dificilă nu numai pentru adolescent însuși, ci și pentru oamenii din jurul lui. Un băiat neîndemânatic, răutăcios și uneori agresiv este greu de iubit în același mod ca un bebeluș emoționant, cu obrajii gras. Băiatul nu mai zace nemișcat în scutece, nu mai stă cu designerul, nu-și mai impresionează părinții cu capacitatea de a pune cuvinte în propoziții. El este posomorât și mohorât, nemulțumit de viață și de el însuși și provoacă tot timpul conflicte. Deloc surprinzător, adolescenții au destul de des probleme și neînțelegeri cu părinții lor, iar aceste dificultăți nu pot fi evitate nici în cea mai iubitoare familie.

Este important ca părinții unui adolescent să-și amintească: un tânăr are nevoie de îngrijire și dragoste nu mai puțin decât un copil, doar că trebuie să fie exprimat într-o formă ușor diferită. Tutela excesivă a unui tânăr nu va face decât să dăuneze și să devină un alt factor enervant. Adulții trebuie să fie acolo și să declare clar cu tot comportamentul lor că copilul poate conta pe ei, indiferent de ce s-ar întâmpla. Și, împreună cu aceasta, este necesar să-i oferim adolescentului posibilitatea de a se exprima, de a se împlini, de a-și găsi locul în viață și de a lua o anumită poziție de semeni. Găsirea unui echilibru între libertate și grijă este ceea ce este important pentru părinții al căror fiu a intrat în perioada dificilă a pubertății.

În adolescență, este important ca părinții să găsească un echilibru între libertate și grijă.

Câteva sfaturi:

1. Dirijați energia tânărului într-o direcție utilă. Oferă-i o activitate în care se va simți necesar. Poate fi o slujbă cu jumătate de normă în timpul liber, ajutând în afacerea de familie, să faci sport sau un fel de hobby. Este important ca tânărul să aibă posibilitatea de a alege, deoarece sub constrângere este puțin probabil să fie eficient.
2. Oferă tânărului spațiu personal. În mod ideal, aceasta ar trebui să fie o cameră separată în care un adult nu va pătrunde fără avertisment. Dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui să vă îngrădiți cel puțin propriul colț în camera comună pentru adolescent. Nu încălcați lucrurile sale personale și nu ascultați conversațiile cu prietenii. Controlul total nu va contribui la o relație bună și va întoarce doar adolescentul împotriva ta.
3. Evitați criticile inutile. Amintiți-vă că adolescenții iau totul foarte în serios, mai ales când vine vorba de aspect sau relații cu fetele. Exprimă-ți nemulțumirea în forma corectă și nu uita să-l lauzi pe tânărul tău.
4. Interesează-te de viața lui. Întrebați cu blândețe cum merge școala lui. Fiți conștienți de ceea ce îl interesează, de întrebările de care este interesat. Nu intra în viața personală, ci și fii complet distant. Acest lucru vă va ajuta nu numai să deveniți o persoană de încredere pentru un adolescent, dar vă va permite și să înlocuiți în timp schimbările negative dacă tânărul contactează o companie proastă sau are probleme.
5. Recunoaște-l ca persoană. Lasă-l pe tânăr să-și dea seama de înclinațiile sale și să-și aleagă singur calea vieții. Amintește-ți că el nu este o extensie a ta, ci o persoană independentă și are dreptul la o opinie personală. Lasă-l să facă propriile greșeli și să tragă propriile concluzii din ceea ce s-a întâmplat acolo unde nu reprezintă un pericol grav pentru sănătate și viață.

Amintiți-vă că pubertatea nu este eternă. Mai devreme sau mai târziu, un tânăr stângaci va deveni un bărbat adult și nu va trebui decât să vă amintiți această perioadă dificilă, dar fascinantă în felul său.

Întrebări frecvente sau întrebări frecvente

La ce vârstă este timpul să vă faceți griji că semnele schimbărilor fizice nu au început?

Merită să vorbim despre dezvoltarea sexuală târzie dacă până la vârsta de 15-16 ani tânărul nu a dezvoltat o singură caracteristică sexuală secundară (creșterea organelor genitale, păr pubian, la axile, pe față, schimbarea vocii). În această situație, ar trebui să contactați un androlog.

La ce vârstă termină de creștere băieții?

Creșterea maximă se observă la bărbații tineri de 14-16 ani. În acest moment, tânărul aproape ajunge la nota finală a creșterii sale, dar procesul nu se termină aici. Se observă creșteri lente până la 20-22 de ani (după unele surse, până la 25 de ani) - până când zonele de creștere sunt complet închise.

Este adevărat că acneea „va dispărea de la sine” de îndată ce tânărul începe să trăiască sexual?

Această înțelepciune convențională nu are nicio bază științifică. La majoritatea adolescenților, acneea dispare până la sfârșitul pubertății, adică până la vârsta de 17-19 ani, iar intensitatea activității sexuale nu afectează în niciun fel acest proces.

Sunt necesare modificări alimentare după pubertate?

Dieta unui adolescent ar trebui să fie echilibrată în ceea ce privește elementele esențiale și vitaminele. Dieta unui adolescent ar trebui să fie carne roșie, legume proaspete și fructe de sezon. De obicei, în perioada de tranziție, băieții au poftă de mâncare, așa că nu există probleme semnificative în acest sens. Este important doar să limitați proporția de fast-food și carbohidrați fast pentru a nu provoca probleme de greutate și tulburări metabolice.

Când se va termina acest coșmar?

Totul trece și va trece și acesta. Până la vârsta de 17-19 ani, furtuna hormonală se potolește, iar tânărul intră într-o nouă etapă în viața sa. Până la această vârstă, caracteristicile sexuale secundare ating dezvoltarea maximă. Starea pielii se îmbunătățește, acneea dispare. Starea psiho-emoțională se normalizează și la sfârșitul vârstei de tranziție.