Avem grijă de pielea feței: cum să efectuăm corect procedurile la domiciliu. Alegerea îngrijirii potrivite

Dragi cititori, salutare tuturor! Artista de machiaj Olga Ramazanova este cu tine. În practica mea, am întâlnit destul de des faptul că femeile pur și simplu nu știu cum sau nu vor să folosească produse cosmetice pentru îngrijirea pielii. Ca urmare, apar îmbătrânirea prematură a feței, petele de vârstă, riduri adânci și chiar boli grave ale dermei.

Dar toate aceste probleme pot fi evitate sau amânate! Dacă îți pasă de frumusețea și sănătatea ta, atunci citește acest articol despre cum să-ți îngrijești pielea acasă.

Tipuri de piele

Medicii dermatologi disting mai multe tipuri de ten: gras, mixt, normal și uscat. Principalul indicator al separării lor este gradul de secreție de sebum (sebum). Fiecare tip trebuie tratat diferit. Să discutăm această problemă în detaliu.

Piele grasă

• Pielea grasă are adesea pori dilatați și strălucește dacă este lăsată nespălată pentru o lungă perioadă de timp. Va trebui să o îngrijești cu mare atenție, deoarece pe ea pot apărea inflamații sub formă de comedoane și acnee. Asigurați-vă că efectuați procedura de îngrijire de cel puțin 2 ori pe zi (puteți chiar de 3 ori vara).
• Dimineața și seara, spălați-vă fața cu un gel sau spumă de curățare. Dacă nu există inflamație, atunci puteți folosi un burete sau o perie pentru față.
• După aceea, fața este șters cu un tonic pentru a îngusta porii și a restabili echilibrul acid.
• In final se aplica o crema (sau crema gel) foarte usoara.
• Este indicat să vă frecați fața o dată la două zile și să folosiți măști absorbante. În timpul zilei, șervețelele mate vor ajuta la îndepărtarea excesului de sebum.

Este necesar să vă îngrijiți cu mai multă atenție problema de față. Ar fi corect în acest caz să contactați o cosmeticiană. Sfatul meu este: reduceți orice contact al dermei cu surse de bacterii - prosoape, prosoape, pensule de machiaj, bureți, mâini și chiar ochelari.

Nu va fi de prisos să călci de fiecare dată fata de pernă pe care dormi. De asemenea, este necesar să se excludă utilizarea scruburilor și a peelingurilor. Fiți foarte atenți la diferite remedii pentru inflamație, este mai bine să consultați un specialist.

Piele mixtă

• Tipul combinat se caracterizează printr-o zonă „T” uleioasă (frunte, nas, bărbie) și obraji uscați. Pentru a rezolva toate problemele unei astfel de persoane, este necesar să selectați cu atenție produsele cosmetice.
• Texturile ușoare cu efect de hidratare sunt potrivite.
• Ingrijirea se desfasoara ca intotdeauna in 3 etape: curatare, tonifiere si nutritie (spalare, tonic si crema de zi/noapte).
• Puteți aplica scrubul de două ori pe săptămână, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme în care porii sunt înfundați. După aceea, este ideal să aplici o mască hidratantă profundă.

piele normală

• Pielea normală astăzi este foarte rară. Nu se simte uleios sau uscat.
• Sarcina principală a îngrijirii în acest caz este de a prelungi frumusețea și nu dăuna. Cosmeticele ar trebui să fie hrănitoare și hidratante cu proprietăți protectoare.
• De două ori pe zi, trebuie să efectuați toate cele 3 etape, despre care am scris mai sus.
• În plus, puteți efectua proceduri de îngrijire în funcție de anotimp sau de starea de sănătate a femeii (după naștere, intervenție chirurgicală sau alt stres).

Piele uscata

• Principala problemă a dermei uscate este apariția prematură a ridurilor. Poate fi plictisitor, fulgerat și roșu.
• Adesea devine sensibil, deoarece nu există suficient strat protector de sebum pe el. Există reacții alergice la produse cosmetice și chimice de uz casnic, apă, frig și căldură.
• Pentru acest tip de cosmetice ar trebui să fie cât mai hrănitoare. În acest caz, puteți curăța fața cu apă micelară și nu vă spălați, pentru a nu usca derma.
• Tonic trebuie să fie fără alcool.
• Este mai bine să alegeți o cremă cu acid hialuronic (cea mai puternică componentă hidratantă), uree și un filtru protector SPF.

Zona în jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este foarte subțire și delicată, așa că necesită un tratament special. O cremă obișnuită de față are o textură mai densă și nu va fi absorbită de pielea pleoapelor. Prin urmare, este necesar să alegi o cremă specială care să îți rezolve problema: umflături, cearcăne sau linii de expresie.

Trebuie aplicat după curățarea feței de două ori pe zi de-a lungul liniilor de masaj (ca în imagine). Mișcările trebuie să fie ușoare și mângâiate. Este important să nu te apropii de marginea pleoapei pentru ca crema să nu intre în ochi.

Caracteristici sezoniere

Iarna este nevoie și de protecție, dar de frig. Produsele de îngrijire trebuie să fie hrănitoare și să conțină vitamine, care sunt insuficient aprovizionate cu alimente în această perioadă.

În concluzie, vreau să spun că, pe lângă produsele cosmetice achiziționate, puteți folosi „rețetele bunicii” pe bază de ierburi, uleiuri și alte mijloace improvizate. Acest lucru vă va ajuta să economisiți bani și să fiți sigur de naturalețea componentelor. Principalul lucru este că rețetele sunt dovedite și destul de simple.

Îți doresc succes în realizarea idealului tău de frumusețe! Abonați-vă la articole noi de blog și partajați linkuri către articol pe rețelele sociale. Te văd!

Fiecare femeie se străduiește să-și păstreze farmecul și fiecare o face în felul ei. Dar din anumite motive, nu toată lumea este capabilă să petreacă câteva minute în 4 etape de îngrijire zilnică a feței. Poti experimenta in mod constant cu coafura ta, poti cheltui bani pe tinute scumpe si consultatii de machiaj. Dar nici hainele elegante, nici machiajul iscusit si o noua tunsoare nu vor intoarce tenului tau un aspect sanatos, un oval tanar al fetei si nu vor netezi ridurile fine si, de fapt, tradeaza varsta unei femei in mod perfid.

Primele semne ale îmbătrânirii pielii (ridurile de lângă ochi, în jurul gurii, pe gât) trec adesea neobservate de noi. Până la vârsta de treizeci de ani, apar anxietatea și lipsa de dorință de a recunoaște că timpul își ia raza. „Trebuie să faci ceva!” - ne spunem, dar din anumite motive amânăm adesea să ne îngrijim pielea „până mai târziu” și ne prindem doar atunci când culoarea ei devine plictisitoare, ridurile sunt adânci, pielea slăbită, nu urmărește atât de clar trăsăturile feței, are nevoie de ridicare. Și alergăm la cosmeticiană cu speranța că el, ca un magician, într-o clipă, ne va reda tinerețea și ne va face frumoase. Da, cosmetologii pot face multe, dar acest lucru nu anulează necesitatea îngrijirii zilnice a pielii la domiciliu. Este format din 4 etape:

Etapa 1 - Curățare

Trebuie să vă curățați fața atât dimineața, cât și seara. Dimineata este un preparat al fetei pentru aplicarea machiajului, seara - o crema de noapte. La curățare, fulgii morți ai stratului cornos al pielii, sebumul învechit, precum și produsele reziduale ale bacteriilor sunt îndepărtate. Seara, curățarea îndepărtează reziduurile de machiaj, murdăria căzută pe față în timpul zilei, pielea curățată va fi pregătită pentru percepția maximă a cremei de noapte.

La spalarea oricarui tip de ten nu se recomanda folosirea sapunului – il degreseaza prea mult, dupa ce apare uscarea si iritatiile, sapunul strange prea mult porii pielii, necuratandu-i suficient de bine. În plus, săpunul este un alcalin, perturbă aciditatea normală a suprafeței pielii, distruge bariera lipidică (grasă) a pielii, ceea ce împiedică reproducerea microorganismelor patogene pe ea.

Fața trebuie curățată cu geluri, spume, lapte cosmetic. Aproape că nu încalcă aciditatea normală a pielii, pătrund adânc în pori, dizolvă bine particulele solide de produse cosmetice.

Etapa 2 - Tonificare

După curățarea feței, asigurați-vă că o ștergeți cu un tonic (loțiune). Tonifierea este un moment important de îngrijire zilnică a feței, pentru pielea de orice tip, trebuie făcută după fiecare curățare – de două ori pe zi: dimineața și seara. Nu este adevărat că numai tenul gras trebuie șters cu tonic. Și cu cât conținutul de alcool este mai mare, cu atât mai bine. Chiar dacă suprafața feței este foarte grasă, ar trebui să se acorde preferință tonicelor fără alcool. Alcoolul nu numai că usucă pielea normală și uscată, dar îmbunătățește și activitatea glandelor sebacee ale pielii grase. Pielea uscată trebuie tratată și cu un tonic după curățare, singura diferență fiind că tonicul trebuie selectat special pentru acest tip de piele.

• îndepărtează resturile de demachiant și cosmetice decorative de pe suprafața pielii;
• hidratează pielea, îi îmbunătățește tonusul;
• are un ușor efect antiinflamator;
• normalizează aciditatea suprafeței pielii;
• curăță și strânge porii pielii;
• pregătește pielea pentru îngrijire ulterioară.

Etapa 3 - Hidratare și protecție

Crema de zi se foloseste dimineata sau dupa-amiaza, atat sub machiaj cat si fara, cu aproximativ jumatate de ora inainte de a iesi afara. Ar trebui aplicat nu numai pe față, ci și pe gât.

Filmul care apare pe piele după aplicarea cremei de zi îndeplinește o funcție de protecție, sub el pielea suferă mai puțin de factorii meteorologici de mediu, praf și murdărie. In plus, crema de zi previne evaporarea apei de la suprafata pielii, ajuta la mentinerea unui nivel suficient de umiditate.

Cremele de zi conțin de obicei diverse ingrediente active. În funcție de conținutul și raportul lor, se folosesc diferite creme de zi pentru diferite tipuri de ten, în diferite perioade ale anului. Vara, ar trebui să folosiți creme de zi care conțin creme de protecție solară - substanțe care reflectă sau absorb radiațiile ultraviolete. Acestea vor proteja fața de efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, ducând la „fotoîmbătrânirea” pielii.

Etapa 4 - Nutriție

Seara, după curățare și tonifiere, se aplică o cremă de „noapte”. Cremele de noapte sunt clasificate drept „hrănitoare”. Acestea sunt selectate în funcție de tipul și starea pielii.

Crema de noapte se aplica cu 1-2 ore inainte de culcare; dacă nu este complet absorbit, resturile trebuie șters cu un șervețel. Ca si in cazul unei creme de zi, se aplica nu doar pe fata, ci si pe gat si decolteu.

Nu aplicați niciodată o cremă de față hrănitoare pe zonele din jurul ochilor. Cremele de noapte sunt prea grase, compoziția și consistența lor sunt prea „grele” pentru această zonă delicată.

Toate mișcările, atât la curățarea, tonifierea feței, cât și la aplicarea cremelor și măștilor, trebuie făcute numai în direcția liniilor de cel mai puțin întindere a pielii: de la linia mediană a feței până la auricule. Ștergeți fața doar cu mișcări de șters, fără a întinde pielea.

Aceste etape principale ale îngrijirii pielii pot fi completate cu măști, peelinguri mecanice (scrubs) și chimice etc. Dar nu este nevoie să le aplicați zilnic.

Îngrijirea pielii pleoapelor

Pielea din jurul ochilor necesită o atenție specială în fiecare zi - este cea mai subțire și mai sensibilă, are puține glande sebacee, este foarte extensibilă. Edemul se formează cu ușurință pe pleoape, apar în primul rând ridurile. Aplicarea și demachierea este obositoare și irită pielea din jurul ochilor. Prin urmare, cosmeticele aplicate în această zonă ar trebui să fie de cea mai înaltă calitate.

Cremele pentru ochi au o textură deosebit de ușoară și sunt bine absorbite. Acestea trebuie aplicate dimineața și seara după curățarea prealabilă a pleoapelor.

Nu utilizați creme de față pe pleoape. Pentru pielea din jurul ochilor foloseste numai produse special create pentru aceasta zona, testate prin control oftalmologic.

Aplicați și îndepărtați produsele cosmetice de pe pleoape cu atenție, respectând direcțiile de cea mai mică întindere a pielii (sub ochi, mișcările trebuie îndreptate spre nas, iar deasupra ochiului - spre tâmplă).

Curățați-vă pleoapele numai cu geluri și loțiuni speciale. Protejați-vă pielea pleoapelor de soarele strălucitor, alegeți produse cu filtre ultraviolete.

Îngrijirea buzelor

Pielea buzelor este foarte subțire, mereu expusă vântului, soarelui, înghețului și aerului uscat. Nu are glande sebacee, deci are nevoie zilnic de hidratare si nutritie. Contracția constantă a mușchilor faciali ai gurii contribuie la formarea ridurilor în jurul buzelor.

Noaptea și, de asemenea, atunci când nu aplicați produse cosmetice decorative, utilizați produse speciale pentru îngrijirea pielii buzelor.

Acordați atenție că rujul conține ingrediente hidratante și catifelante, vitamine și filtre UV. De regulă, rujurile companiilor reputate îndeplinesc aceste cerințe și sunt destul de scumpe. Dar amintiți-vă că rujul nu este doar pe buze pe tot parcursul zilei - cea mai mare parte este mâncat de dvs., așa că nu ar trebui să folosiți rujuri ieftine.

Îngrijirea gâtului

Pielea gâtului este foarte delicată și subțire, este predispusă la uscăciune, lasare, riduri, așa că are nevoie de hidratare și nutriție suplimentară deja în tinerețe.

Îngrijirea treptat a feței dimineața și seara, asigurați-vă că vă amintiți gâtul. Îl poți îngriji cu aceleași produse cu care îți tratezi fața: curățați cu lapte cosmetic, ștergeți cu tonic și aplicați o cremă potrivită momentului zilei. Unii producători de produse cosmetice produc produse speciale pentru îngrijirea gâtului. Ele diferă prin faptul că nu lasă urme pe haine.

Dacă înveți cum să-ți îngrijești corect pielea, nu va dura mult timp. Acordă-ți 10 minute dimineața și seara pentru a curăța și a tonifica, în timpul zilei pentru a hidrata, iar seara pentru a-ți hrăni pielea.

Pielea ta va răspunde pozitiv la aceste tratamente, dar nu te aștepta la rezultate instantanee a doua zi sau o săptămână mai târziu. Schimbările permanente ale aspectului tău nu vor avea loc mai devreme de o lună, deoarece fiecare celulă nouă trebuie să treacă printr-un ciclu de viață complet, care este de 28 de zile. Nu vă mutați tratamentele faciale în weekend, când sunteți mai liber. Doar atenția zilnică pentru tine te va răsplăti cu o piele fină, suplă, care își va păstra tinerețea mulți ani.

Machiajul decorează o femeie și o face mai strălucitoare, dar chiar și cel mai corect și impecabil machiaj nu poate ascunde imperfecțiunile pielii. Și pentru ca pielea să aibă un aspect sănătos, trebuie îngrijită corect și atent. Cel mai important indicator al frumuseții este îngrijirea și numai îngrijirea zilnică adecvată a pielii te va ajuta să arăți mereu bine îngrijit.

Și pe pielea bine îngrijită și machiajul arată diferit. Ghidul nostru pas cu pas vă va învăța cum să vă îngrijiți corect pielea pentru a arăta mereu impecabil.

Primul pas. Determinați-vă tipul de piele

Pentru a efectua o îngrijire adecvată a pielii feței, în primul rând, ar trebui să vă cunoașteți tipul de piele pentru a alege produsele cosmetice potrivite.La urma urmei, dacă aveți pielea grasă a feței, atunci nu poate fi supra-hrănită, iar dacă este uscat, apoi nu ar trebui să fie ar trebui să fie uscat cu diverse măști și tonice. Îți poți determina singur tipul de piele.

Piele uscata foarte fragedă și subțire, la o vârstă fragedă este foarte frumoasă, fără cosuri, puncte negre și pori dilatați. Dar, odată cu vârsta, pielea uscată îi lipsește din ce în ce mai mult umiditatea și nutriția și, fără a o obține, se estompează rapid. Adesea, pielea uscată este sensibilă și predispusă la descuamări și iritații.

Piele grasă foarte diferit de uscat. Este mai dens, aspru, cu pori dilatati. Dar marele plus al tenului gras este că ea însăși produce o peliculă protectoare și, prin urmare, o astfel de piele este mai bine protejată decât altele de efectele nocive ale mediului. Pielea grasă, spre deosebire de pielea uscată, îmbătrânește mult mai lent, dar din cauza secreției excesive de sebum, acneea și cosurile apar adesea pe pielea grasă, iar porii dilatați nu arată estetic. Dar dacă aveți grijă în mod corespunzător de o astfel de piele, atunci poate dobândi un aspect clar și curat.

Piele mixtă La prima vedere pare normal, ceea ce nu este departe de adevăr. Zona de mijloc a feței cu ten mixt este mai grasă decât restul feței. Obrajii pot fi chiar predispuși la uscăciune.

piele normală este destul de rar la adulți. Este uniformă, netedă, moale și elastică, ca a unui copil.

Pasul doi. Aflați cum să vă îngrijiți corect pielea în fiecare zi.

După ce te-ai hotărât asupra tipului de ten, este indicat să cumperi produse de îngrijire special pentru tipul tău de piele. Este recomandabil să nu achiziționați fonduri din seria „pentru toate tipurile”. Aceste produse pot fi de bună calitate, dar pentru ca pielea ta să obțină exact ceea ce are nevoie, produsele de îngrijire trebuie selectate corect. Produsele de bază pentru îngrijirea pielii faciale sunt aceleași - acesta este un demachiant (nu vă puteți spăla fața cu săpun, deoarece conține alcali și perturbă echilibrul natural al pielii), tonic, cremă de zi și de noapte, cremă de ochi, si scrubs.

Cremele trebuie împărțite în zi și noapte, deoarece au scopuri și funcții complet diferite. Crema de zi formează o peliculă protectoare pe piele, ar trebui să ne protejeze pielea de efectele nocive ale mediului, dar crema de noapte ar trebui să fie mai activă, deoarece noaptea pielea noastră este mai susceptibilă la produsele de îngrijire. Așadar, crema de noapte ar trebui să conțină o mulțime de substanțe utile și vitamine. Acum vom vorbi despre îngrijirea fiecărui tip de piele separat.

Program de îngrijire a pielii uscate

Pentru a curăța pielea uscată, este de dorit să folosiți lapte gras. Este suficient să-l folosești o dată pe zi, seara. Dimineața este suficient să clătiți fața cu apă.Tonicul de față pentru ten uscat nu trebuie să conțină alcool. Ar trebui să fie o loțiune blândă, cu substanțe botanice și creme hidratante. De asemenea, vă puteți face propriul tonic.

Tonic de catifelare pentru piele uscată:
Preparați o lingură de ceai verde cu apă minerală fierbinte, adăugați acolo tei (flori), lăsați să se infuzeze timp de două ore, strecurați și dați la frigider. Ceaiul verde este bogat în vitamine și antioxidanți, în timp ce florile de tei au proprietăți calmante și calmante.

Cremele pentru ten uscat, pe langa substantele hidratante, trebuie sa contina si nutritive, deoarece îngrijirepentru piele uscata include nutriție activă și hidratare. Crema de zi trebuie să fie cu factori care protejează pielea de radiațiile ultraviolete. Crema de noapte ar trebui să fie hrănitoare și regeneratoare.
Crema de ochi trebuie începută când apar primele riduri.
Agenții de exfoliere nu trebuie abuzați. În loc de un scrub, este recomandabil să cumpărați un gommage. Acesta este un exfoliant mai blând, conceput pentru pielea sensibilă. Ar trebui aplicat o dată pe săptămână.
Măștile hrănitoare și hidratante se pot face de două până la trei ori pe săptămână. Ar fi bine să alternăm măștile achiziționate gata făcute cu cele de casă. Smântâna, mierea, uleiul de măsline sunt potrivite pentru astfel de măști.

Program de îngrijire a tenului gras

Curățarea este fundația îngrijirea tenului gras, deoarece problema tenului gras este stralucirea si secretia excesiva de sebum. Gel potrivit pentru spălare cu aditivi bactericizi și antiinflamatori. Ar trebui să vă spălați fața cu un astfel de gel atât dimineața, cât și seara.De asemenea, pielea grasă trebuie folosită fără greșeală. Tonicul trebuie să conțină alcool și substanțe antiinflamatoare și de strângere a porilor. Tonicul poate fi preparat independent:

Toner de curățare pentru ten gras:

Preparați o lingură de gălbenele cu apă minerală fierbinte (un pahar), lăsați-o să infuzeze, strecurați, adăugați o linguriță de vodcă și suc de lămâie. Păstrați la rece.

Crema de ochi trebuie aplicată atunci când apar primele riduri, deoarece pielea de sub ochi este de patru ori mai subțire decât pielea feței și chiar și cu tenul gras, pielea pleoapelor rămâne uscată și neprotejată. Scrub pentru ten gras este pur și simplu necesar, trebuie aplicat de două până la trei ori pe săptămână.
Măștile de curățare și antiinflamatoare trebuie aplicate și de două până la trei ori pe săptămână. Măștile cu drojdie uscată sunt bune pentru măștile de casă pentru tenul gras, conțin vitamine din complexul B, care sunt foarte utile pentru tenul gras. Se diluează drojdia cu peroxid de hidrogen până la o stare de suspensie, o astfel de mască se aplică timp de 20 de minute.

Program combinat de îngrijire a pielii

Cel mai bine este să curățați pielea mixtă cu preparate care sunt spălate cu apă. Dacă zona T este prea uleioasă, atunci demachiantul trebuie folosit atât dimineața, cât și seara. Și dacă nu, atunci va fi suficientă o curățare minuțioasă de seară.Tonic poate fi folosit doar pentru partea de mijloc a feței, unde există exces de sebum și luciu uleios. De asemenea, vă puteți face propriul tonic.

Tonic pentru ten mixt:
Preparam ceai verde (1 lingura) in pahare cu apa minerala fierbinte si adaugam acolo zeama de lamaie. Ceaiul verde va oferi pielii vitaminele necesare, iar lămâia va strânge porii acolo unde este nevoie.

Este indicat sa achizitionati creme special pentru ten mixt, acestea contin multa umiditate, dar nu prea mult ulei. Și dacă, de exemplu, pielea zonei T este prea grasă, iar obrajii și gâtul sunt predispuse la uscăciune, atunci cel mai bine este să achiziționați două creme diferite pentru aceste zone.
Crema de ochi pentru orice tip de piele se foloseste atunci cand apar primele riduri, aproximativ acest lucru se intampla dupa 25 de ani.
Pentru tenul mixt, peelingul trebuie aplicat de două ori pe săptămână.
pentru o astfel de piele, cel mai bine este să o faceți separat pentru diferite zone ale feței. Acolo unde este necesară hrănirea - hrăniți, iar acolo unde nu este necesară - hidratați.

Pasul trei. Sfaturi suplimentare pentru îngrijirea pielii

Ați învățat cum să vă îngrijiți corect pielea, dar pe lângă aceasta, există și reguli generale și nu mai puțin importante pentru îngrijirea pielii. Este indicat să le citiți și să le amintiți cu atenție.

Cinci sfaturi suplimentare importante:

Nu te culca niciodată fără să te demachiezi de pe față.

Chiar dacă folosești produse cosmetice foarte scumpe și bune, îngrijirea pielii trebuie să fie corectă. Noaptea, pielea trebuie să fie curată. Și nu uitați să aplicați o cremă reparatoare noaptea. Crema de fata de zi trebuie sa contina filtre care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete, acest lucru va proteja pielea de imbatranirea prematura. Și pentru a avea grijă de tine în mod corespunzător și în timp util, alcătuiește-ți personalul

Nu utilizați creme bioactive și creme antirid decât dacă este absolut necesar. Există o cremă pentru fiecare vârstă. Cremele active trebuie folosite numai după patruzeci de ani. Pielea noastră, începând să primească substanțe active și puternice, încetează să producă de la sine substanțele necesare și utile. Pur și simplu se obișnuiește cu faptul că aceste substanțe îi dau oricum. Prin urmare, va trebui să aplicați în mod constant creme din ce în ce mai puternice și active. Companiile bune de cosmetice fac creme care sunt deosebit de potrivite nu numai pentru tipul de piele, ci și pentru vârstă. Pe astfel de creme este scris imediat pentru ce vârstă sunt destinate.O cremă hidratantă de zi se aplică cel mai bine pe pielea uscată, iar o cremă de noapte hrănitoare pe pielea umedă.

Pe cat posibil, foloseste legume naturale, fructe si fructe de padure pentru ingrijirea fetei.

Încercați să dormi suficient. Ar fi frumos să vă obișnuiți să vă culcați devreme și să vă treziți devreme.Nu uitați să beți periodic complexe de vitamine, lipsa de vitamine și minerale are un efect foarte negativ asupra stării pielii și a părului.Sperăm că noastre instrucțiunile pas cu pas vă vor ajuta să învățați cum să aveți grijă de pielea dvs. Ai grijă de pielea ta și îți va mulțumi!

Este interesant:

Dacă acest articol ți-a fost util și vrei să le spui prietenilor tăi, dă clic pe butoane. Mulțumesc foarte mult!

Nu există articole înrudite.

La fel ca și asumarea riscului de a merge fără haină și pălărie. Ideea este îndrăzneață, dar plină de consecințe dăunătoare pentru sănătate. ELLE a învățat de la experți cum să vă ajute pielea să ajungă la primăvară.

Regina Khabibullina, manager de antrenament juniori Clarins

Este cu adevărat necesară schimbarea îngrijirii faciale iarna sau ar trebui să se bazeze pe tipul, starea și nevoile pielii?

Odată cu schimbarea anotimpului, nu doar garderoba și starea de spirit se schimbă, ci și starea pielii, indiferent de tipul acesteia. Iarna este rece și vântoasă. Pe o astfel de vreme, glandele sebacee produc mai puțină grăsime subcutanată, iar în aerul uscat al încăperilor încălzite are loc o încălcare bruscă a echilibrului hidrolipidic al pielii, bariera de protecție este ruptă și sensibilitatea este exacerbată. Ca urmare, pielea începe să se decojească, să se înroșească și să dea o senzație de disconfort - toate acestea sunt semne de deshidratare critică. Pe lângă factorii externi, există o restructurare internă a organismului asociată cu fluctuațiile hormonale sezoniere, care afectează metabolismul în piele. Astfel de schimbări sunt greu de ignorat, așa că ar trebui să vă reconsiderați programul de îngrijire.

1. Smashbox It "s a Wrap! Demachiant rezistent la apă; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune pentru mâini; 4. Cremă de mâini Atelier Cologne Bergamote Soleil; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Unt de curățare cu mușețel 8. Clarins Hydra-Essentiel Hidratează și stinge Gel de răcire 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm 12 Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balsam

Ce îngrijire a pielii este optimă iarna într-o metropolă?

Acum pielea are nevoie de o curățare și îngrijire mai blândă, precum și de produse cosmetice suplimentare care vor ajuta la restabilirea și menținerea echilibrului său natural. Care ar trebui să fie îngrijirea în timpul iernii? Pașii de bază ai îngrijirii zilnice sunt aceiași: curățare, tonifiere, cremă de zi/noapte. Ar trebui să schimbați mijloacele în sine, în funcție de nevoile schimbate ale pielii.

Pentru curățarea oricărui tip de piele pe timp de iarnă, se recomandă utilizarea numai a produselor „moale” fără alcool. Cu tenul gras în această perioadă, este mai bine să treci la creme pentru ten normal sau mixt, iar pentru tipul normal, să folosești produse pentru ten uscat. De asemenea, vă puteți îmbogăți programul de îngrijire cu produse suplimentare: ser hidratant, mască, ulei. Este important pe vreme rece să nu uităm de crema de mâini și balsamul de buze.

Cum ar trebui să se schimbe îngrijirea dacă zburați în vacanță în țări calde iarna?

Zborurile, schimbările climatice sunt stresante pentru organism în general și pentru piele în special. Aceasta înseamnă că există mai multe motive pentru deshidratare. Există și riscul apariției semnelor de oboseală pe față. Produsele suplimentare, cum ar fi concentratele, vor ajuta la evitarea problemelor și vor oferi pielii un aspect proaspăt și sănătos.

Ce produse de înfrumusețare ar trebui evitate pe vreme rece?

Ar trebui să amânați demachiantele agresive, produsele cu conținut ridicat de alcool etilic, precum și tot ceea ce provoacă pielea uscată, inclusiv produsele cosmetice foarte matuitoare. Cu toate acestea, iarna nu trebuie să refuzați cremele de protecție solară: înghețul este adesea însoțit de soare, ale cărui razele ultraviolete nu își pierd activitatea. De asemenea, atunci când citiți recomandări și sfaturi, nu uitați de caracteristicile individuale, monitorizați îndeaproape „dispoziția” pielii și ajustați programul de îngrijire pentru a se potrivi nevoilor sale.

1. Clarins bifazic intensiv Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 de ore; 4. L "Oreal Paris Nutritional luxury; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Crema de zi cu retinol; 9. Crema faciala La Bruket Morcov Bergamot; 10. Kiehl "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancome Genifique

Cum afectează schimbările de temperatură și umiditate starea pielii și cum poate fi ajutată?

În climatul aspru rusesc, încălzirea centrală și alte probleme, aproape toată lumea se confruntă cu problema pielii uscate în timpul sezonului rece. Fluctuațiile de temperatură ne afectează nu numai bunăstarea, ci și pielea. Deshidratarea și exfolierea pot apărea din cauza aerului înghețat de afară, precum și a aerului uscat în casele care au încălzire și aer condiționat.

Elena Alekseeva, expertul Kiehl

Ce ingrediente ar trebui preferate?

Mâncărimea poate apărea din cauza zăpezii sau rafale de vânt. Cremele care conțin substanțe filmogene și antioxidanți vor veni în ajutor. Pentru a ajuta pielea să facă față uscăciunii, aceasta trebuie să fie hidratată. Ideal este să faci acest lucru seara, după ce ai făcut baie sau duș, când în piele este încă multă umezeală. Orice cremă hidratantă cu o textură confortabilă va fi potrivită. Este bine dacă conține acid hialuronic, siliconi, o cantitate mică de glicerină sau sorbitol. Atenție: odată cu creșterea umidității pielii, crește probabilitatea degerăturilor. Prin urmare, înainte de a ieși în frig, nu este recomandat să folosiți creme intens hidratante care „blochează” apa în piele. De asemenea, vreau să vă reamintesc că dacă produsul selectat are o bază de gel, atunci acesta trebuie aplicat cu cel puțin o oră înainte de a ieși afară.

Are sens să treci iarna la curățare, eliminând impuritățile și machiajul doar cu o soluție micelară?

Personal, nu prea îmi place ideea de a-mi curăța pielea fără apă. În acest caz, grăsimea și murdăria nu sunt îndepărtate suficient de bine, ceea ce, mai devreme sau mai târziu, poate duce la inflamație. Curățarea zilnică cu apă micelară poate duce la deteriorarea barierei de protecție și la iritații, deoarece, de fapt, aceștia sunt agenți tensioactivi pe care îi lăsăm pe față. Majoritatea experților recomandă să-l clătiți cu apă.

Un sistem de curățare a pielii fără apă (de exemplu, folosind lapte) poate fi potrivit doar pentru pielea foarte uscată și sensibilă, care este incomod în procesul de spălare și reacționează la contactul cu apa cu roșeață și iritare severă.

Cum arată un sistem simplu și eficient de îngrijire la domiciliu iarna?

În mod ideal, un ritual de îngrijire a pielii ar trebui să fie compus din cel puțin trei produse. În primul rând, este un demachiant care nu dăunează barierei de protecție (de preferință fără alcool și sulfați). În al doilea rând, o cremă hidratantă cu agenți formatori de peliculă, uleiuri naturale și antioxidanți. În al treilea rând, un tip de concentrat reparator de noapte. De asemenea, iarna este necesară îngrijire suplimentară. Măștile hidratante se recomandă să se facă de cel puțin 2-3 ori pe săptămână, deoarece acum pielea pierde multă apă.

Pielea are nevoie de îngrijire specială iarna?

În timpul iernii, pielea corpului este sub acoperire constantă. Pe de o parte, este caldă, pe de altă parte, hainele pot deveni o sursă de iritare. Pielea își pierde umezeala mai repede și, odată cu ea, o culoare sănătoasă. Algoritmul de îngrijire a pielii corporale este același ca și pentru față. Dar dacă faci un duș dimineața și seara, atunci nu folosești gel de duș de fiecare dată - pielea nu are nevoie de o curățare atât de intensivă.

Va fi grozav dacă acordați atenție compoziției produselor de îngrijire corporală. Să fie uleiuri, vitamine și minerale. Folosește scrub-uri moi de 1-2 ori pe săptămână. Nu uitați de regula de 3 minute: imediat după procedurile de apă, trebuie să aplicați o cremă hidratantă, deoarece atunci când pielea este aburită și porii sunt măriți, conductivitatea componentelor utile se îmbunătățește.

Alexey Mironenko, expert național Biotherm

Există o părere că crema trebuie aplicată cu jumătate de oră înainte de a ieși afară. E chiar asa?

La aplicarea cremei, temperatura acesteia crește din cauza frecării dintre degete și din cauza temperaturii pielii feței. Ca urmare, se compară temperaturile cremei și ale pielii, în valoare de 36 de grade. Acesta este un mecanism suplimentar pentru absorbția și activarea cremei. Evident, la această temperatură, crema nu poate îngheța. Este puțină apă în el, dar există o mulțime de componente hidratante (lipide, zaharuri) care nu îngheață. Mai mult, acum au fost create produse speciale hidratante pentru ingrijirea fetei iarna. Formula cu uleiuri naturale protejează pielea de roșeața neplăcută pe vremea rece și vântuloasă. Totusi, iarna, crema hidratanta trebuie aplicata cu cel putin jumatate de ora inainte de a iesi in oras, pentru a avea timp sa absoarba, sa actioneze si sa protejeze pielea la frig.

Care opțiune de îngrijire este mai eficientă: o cremă bogată și densă sau stratificarea texturilor ușoare?

Iarna, merită să acordați preferință texturilor nutritive mai saturate, dar acest lucru nu anulează stratificarea. Uită-te la demachiantul tău: poate vrei să folosești ulei iarna, chiar dacă nu ai pielea uscată. De asemenea, iarna, cel mai probabil, va fi mai confortabil cu un tonic pentru ten uscat. Grozav dacă folosești un ser. Ați încercat seruri pe bază de ulei? Pot fi folosite si pentru tenul mixt. Desigur, crema ta iarna ar trebui să fie mai hrănitoare decât vara. Care dintre ele - trebuie să procedați de la nevoile pielii.

Poate doar uleiul este suficient?

Iarna este uleiul de care are nevoie pielea, dar singur nu este suficient. În marea majoritate a cazurilor, pielea este deshidratată iarna. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive: încălzire în incintă, modificări ale calității apei, alte alimente, frig, vânt, zăpadă. Nu uita de crema hidratanta, chiar daca crezi ca pielea ta este impecabila.

Cum altfel să ajuți pielea în frig?

Desigur, bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Ceaiurile verzi și din plante pot fi surse excelente de umiditate și căldură, precum și antioxidanți prietenoși cu pielea. Efectul de uscare al încălzirii poate fi redus cu un umidificator și ventilație regulată. În nutriție, nu trebuie să uităm de fructele de sezon, legumele, primele feluri și alimentele care conțin acizi grași Omega-3 (pește). Orice exerciții sportive neepuizante au un efect pozitiv asupra stării pielii în timpul iernii. Un duș de contrast este de asemenea util.

1. Vichy Neovadiol; 2. L "Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile" n "Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Ulei de corp; 8. Ulei de corp nutritiv Anne Semonin; 9. L "Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Peeling Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L „Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Natura noastră este atât de interesantă - ne naștem cu un set diferit de gene, de fapt, fiecare persoană este unică. Acest lucru se aplică tuturor, de la dimensiunea nasului până la felul în care veți arăta la 20, 40 și 60 de ani.

Nu putem schimba ceea ce ni se dă dincolo de recunoaștere (exceptând să cheltuim bani pe chirurgie plastică, dar știm cu toții că acest truc nu face decât să desfigureze femeile). Putem învăța doar cum să îngrijim în mod corespunzător aspectul nostru, în special pielea feței acasă.

Unii oameni au pielea naturală grasă, în timp ce altele au pielea uscată și subțire, se crede că în condițiile moderne, pielea normală este foarte rară, mai des combinată - Pielea se poate comporta diferit în funcție de perioada anului și de condițiile de temperatură și vreme.

Nu ne putem schimba complet tipul de ten - așa că NU credeți trucurile agenților de publicitate care vă asigură că pielea voastră va înceta pentru totdeauna să fie grasă din remediul lor miraculos! Dar, dacă alegeți produse cosmetice care se potrivesc tipului dvs. de piele și o îngrijiți corespunzător, atunci va arăta mai sănătos și va îngrasa cu adevărat cu un ordin de mărime mai puțin.

Așadar, să ne dăm seama cum să facem îngrijirea zilnică a pielii mai eficientă.

1. Determinați tipul de piele

Piele grasă

Pielea de acest tip este de obicei mai groasă, porii sunt clar vizibili și lărgiți. Pielea are o strălucire grasă, datorită căreia adună toată murdăria și praful pe ea însăși - motiv pentru care pielea grasă suferă adesea de erupții cutanate și acnee. Avantaj - datorită grosimii și protecției împotriva uscării excesive, pielea grasă nu este predispusă la riduri, astfel încât posesorii acestui tip de piele (dacă învață să-l îngrijească corect) vor arăta tânăr pentru o lungă perioadă de timp.

Piele uscata

Pentru ca pielea să fie protejată de influențele mediului și să arate perfect, ai nevoie de ea - primul este pentru a curăța, al doilea este pentru a tonifica, iar al treilea este pentru a hidrata/hrăni. Toate aceste tratamente faciale pot fi făcute acasă.

Trebuie să efectuați toate aceste acțiuni dimineața și seara, singura diferență fiind că dimineața - după curățare și tonifiere, hidratăm pielea, iar seara - o hrănim. Să nu credeți că dimineața vă puteți lipsi de primele două puncte și doar începeți să aplicați produse cosmetice pe cremă(sau fără ea!).

La urma urmei, în timp ce dormim, funcționează și glandele sebacee, ne frecăm fața de pernă și adunăm praful și bacteriile pe ea, ceea ce vă va oferi cu plăcere inflamație și acnee dacă nu efectuați cu atenție toate procedurile de dimineață. Mijloacele pentru aceste procese de îngrijire trebuie alese în funcție de tipul de piele (te-ai hotărât deja în paragraful anterior?).

3. Tipul tău de piele nu este pentru totdeauna

Tipul de piele se poate schimba de-a lungul vieții, așa că produsele cosmetice ar trebui selectate în funcție de modul în care se simte și arată pielea ta acum. Vara, de obicei orice tip de piele eliberează mai mult ulei, iarna este mai uscată. Activitatea glandelor sebacee este, de asemenea, afectată de hormoni și nutriție. De exemplu, odată cu apariția menopauzei, pielea devine uscată, iar adăugarea de acizi grași polinesaturați în dietă face pielea uscată normală.

4. Caracteristici ale îngrijirii faciale pe tipuri de piele

Dacă utilizați produse cosmetice de masă, verificați compoziția produselor. Încercați să alegeți cele mai naturale mijloace (a se citi în acest caz - inofensive).

IMPORTANT! Pentru tenul gras, nu folosim tonice cu alcool (așa fac fetele tinere fără experiență - la urma urmei, chiar doriți să degresați pielea grasă, dar acest lucru nu poate decât să agraveze problema). De asemenea, pentru tenul gras, sunt contraindicate cremele pe bază de grăsime și fără semn despre absența comedogenității.

IMPORTANT: Pentru pielea uscată, alegeți produse de curățare și toner blânde, neagresive. Dar cremele fără grăsimi nu sunt potrivite aici. Pielea uscată este deosebit de importantă pentru a fi protejată de razele ultraviolete și de îngheț. Prin urmare, vara, nu ieși fără o cremă hidratantă protectoare, iar iarna fără una hrănitoare pentru grăsimi. Și înainte de a ieși afară, este de dorit să treacă 30 de minute.

IMPORTANT: Pentru tenul mixt, este importantă îngrijirea adecvată pentru diferitele sale zone.

Orice tip de piele nu trebuie frecat puternic la curățare sau tonifiere, toate mișcările trebuie să fie ușoare și netede. Mai întâi trebuie să vă spălați cu apă caldă, apoi puteți reduce ușor temperatura - nu rănim pielea cu apă cu gheață.

La urma urmei, temperatura contribuie la deschiderea porilor, in apa calda - se deschid mai usor si poti curata pielea mult mai bine.

Crema trebuie aplicată cu mișcări blânde (nu frecați sau frecați!), în anumite direcții:

• pe frunte: cu ambele mâini spre tâmple, de jos în sus;
• zonele din jurul ochilor: pe pleoapă de la puntea nasului până la colțurile ochilor, sub ochi - în direcția opusă cu ambele mâini în același timp;
• pe obraji: de la nas la tâmple;
• in jurul buzelor: pe bărbie - de la centru în ambele direcții, de sus - de la colțurile gurii până la bazele aripilor nasului;
• pe gat: mai întâi la mijloc, apoi frecați ușor în ambele direcții pe suprafețele laterale.

De asemenea, este important să se respecte aplicarea corectă a cremelor. Se recomandă aplicarea cremelor și a serurilor pe pielea umedă, dar pe pielea uscată se recomandă aplicarea cremelor de protecție solară. În plus, nu vă puteți șterge fața cu un prosop - doar ștergeți și apoi, de preferință, cu șervețele.

Cosmeticele pentru piața de masă, adică produsele cosmetice promovate vândute în magazinele obișnuite de parfumuri, de regulă, conțin produse petrochimice toxice. 90% din costul acestor proprietăți merge la formarea unei campanii de publicitate și promovare a produsului.

Toate acele fete drăguțe cu fețe strălucitoare de piersică care ne zâmbesc de pe ecrane și etichete ne fac să cumpărăm aceste produse. De asemenea, vrem să arătăm la fel de uimitor. Și în acest moment nu ne întrebăm deloc ce este inclus în compoziția unor astfel de produse cosmetice? Ce este inclus în aceste mici 10% rămase din preț?

7. Du-te la un examen

Pielea problematică vorbește direct despre problemele din organism. Prin urmare, oricât de minunat înseamnă că îl mânjiți, va ajuta doar să eliminați ușor consecințele, dar nu va rezolva problema.

În loc să cumperi un alt tonic pentru acnee, consultați un endocrinolog- Cel mai adesea, pielea problematica este rezultatul unor tulburari hormonale sau nutritionale.

8. Folosește un scrub

Pentru ca cremele și serurile hidratante și hrănitoare să pătrundă mai bine în structura pielii și să funcționeze acolo, trebuie să eliminați toate barierele posibile în acest sens. Și aceasta înseamnă - curățați temeinic pielea de murdărie (folosind lapte, spumă, gommage, gel) și epiteliul mort (folosind exfoliant).

Pentru tenul gras Pentru aceasta, poți folosi destul de des exfoliante.

Dar când este uscat- nu mai mult de o dată pe săptămână, în timp ce este mai bine să selectați numai scrub-uri moi - pentru a nu deteriora pielea subțire.

9. Realizarea măștilor de față acasă

De cateva ori pe saptamana, aplicati pe piele uleiuri naturale pentru intinerire (ulei de argan, trandafiri de masca, imortelle, primula de seara). Acest lucru trebuie făcut seara, aplicat - pe pielea umedă cu mișcări de masaj, iar deasupra - o cremă hidratantă.

Nu se spala cu apa de la robinet!

Apa obișnuită de la robinet poate fi dură - conține săruri de magneziu și calciu, care, la utilizare prelungită, usucă pielea. Acest lucru este deosebit de periculos pentru pielea uscată, poate începe să se desprindă, deși toate produsele de îngrijire au fost alese corect de tine.

Pentru a înmuia apa, aceasta trebuie fiartă și adăugați un sfert de linguriță de sifon (opțional – jumătate de linguriță de borax, o lingură de glicerină sau suc de lămâie – pentru ten gras). Daca pielea este prea sensibila este bine sa diluezi apa fiarta in jumatate cu lapte (temperatura 24-25C).