Acasă › Sănătate › Metode populare de lapte matern. Cum să creșteți lactația cu medicamente

Metode populare de lapte matern. Cum să creșteți lactația cu medicamente

Articolul conține informații necesare unei mame care alăptează care se confruntă cu problema lipsei de lapte.

Când o mamă tânără începe să piardă laptele sau pur și simplu nu are suficient, se folosesc toate metodele posibile. Cu o luptă persistentă, este foarte posibil să returnați laptele și să hrăniți copilul cu plăcere.

Cum să creșteți lactația laptelui matern?

Urmați dieta (citiți mai jos)
Consumul anumitor alimente (citiți mai jos)
Respectați regimul de băut: 2-3 litri de lichid, inclusiv supe. Încercați să beți apă cu 10-15 minute înainte de hrănire
Somn ușor. Când lipsește laptele, ar trebui să începi să ai grijă de tine: odihnește-te, dormi cu bebelușul tău
Somn comun. Somnul în comun îi permite bebelușului să alăpteze ori de câte ori are chef.

Hrănirea la cerere și creșterea numărului de aplicații. Oferă-i copilului tău sânul mai des decât ai făcut-o înainte. Deci dai un semnal organismului că ai nevoie de mai mult lapte, în urma căruia hormonul și laptele vor începe să fie produse.
Hranirea nocturna este obligatorie in intervalul de la 2 la 6 dimineata. În acest moment, organismul produce mai mult hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Dacă bebelușul „atârnă” pe piept toată noaptea, atunci acesta este cel mai bun mod de a crește lactația.
Luând medicamente cu lactagon (citiți mai jos)
Folosind metode populare (citiți mai jos)
Pompare suplimentară (citiți în detaliu în articol)

Duș cald. Făcând un duș cald, există stropi de lapte
Nu fi nervos. Pe fondul stresului și al nervilor, laptele poate deveni mai puțin

IMPORTANT: Pentru a crește lactația, trebuie să acționați cuprinzător: utilizați toate metodele care vă sunt disponibile

Cum să măresc lactația în prima lună?

În prima lună, organismul încă încearcă să-și dea seama de cât lapte are nevoie pentru a produce.

Prin urmare, în prima lună, cel mai bun mod este să atașați copilul de sân.

Dacă copilul doarme mult, atunci dă-i un sân în vis

Nu așteptați 3 ore între hrăniri dacă nu aveți nevoie de lapte.
Dacă nu este suficient lapte, iar bebelușul doarme mult, atunci extrageți lapte
Dacă în prima lună hrăniți doar o dată la trei ore, atunci când bebelușul încetează să doarmă atât de mult și vrea să mănânce mai mult, veți observa o lipsă de lapte
Au loc și alte metode de creștere a lactației în prima lună.

Nutriție pentru laptele de lactație

Este o greșeală să crezi că o mamă care alăptează ar trebui să mănânce mai mult decât altele.

O mamă care alăptează ar trebui să mănânce din plin și să se asigure că se sprijină pe alimente proteice:

carne slabă
Brânză de vacă
Lapte
Chefir
Branza tare

Pe lângă proteine, mâncați legume, fructe și verdeață - acest lucru va da un efect excelent.

IMPORTANT: Nu există diete pentru alăptare. Mănâncă însă doar acele alimente pentru care copilul nu are alergii sau o reacție intestinală rău.

Ar trebui să mănânci nu o dată pe zi, ci de 5-6 ori, dar puțin câte puțin
Asigurați-vă că mâncați și beți ceai cald cu 30-40 de minute înainte de hrănirea prevăzută.
Asigurați-vă că beți un pahar cu apă după hrănire.

Produse pentru alăptare

cereale
ciorbe
Morcov, dovleac, ceapă, ridichi
Verdeață (pot fi adăugate în supă sau consumate proaspete)
Sucuri proaspete
Ceaiuri din plante
nuci
Lapte

Video pe tema: Meniu pentru o tânără mamă pentru a crește lactația

Bere pentru lapte de lactație la femeile care alăptează

O mulțime de recenzii ale mamelor pot fi găsite despre efectul berii asupra lactației: cineva vorbește despre sosirea incredibil de rapidă a laptelui, cineva se luptă frustrat cu creșterea lactației prin alte metode.

Din punct de vedere medical, oamenii de știință au explicat efectul berii asupra lactației:

Când bei bere, lichidul este reținut în glandele mamare
Ca urmare, sânul devine umflat.
Mamele cred că este fluxul de lapte
În viața reală, umflarea sânilor nu are nimic de-a face cu laptele.

IMPORTANT: După cum puteți vedea, medicina este clară în această problemă: berea nu crește lactația

În plus, berea conține alcool, care nu este absolut necesar pentru un copil.

Ceai pentru creșterea lactației

Ceaiul fierbinte este o modalitate excelentă de a crește lactația. Ar putea fi:

Ceai negru sau verde clasic
Ceai cu lapte
Ceai de plante (cu chimen, anason, melisa)
Ceaiuri specializate pentru alăptare

ceai de ghimbir:

Aduceți rădăcina de ghimbir la fiert și lăsați deoparte.
Va fi eficient să adăugați miere și lămâie
Bea puțin decoct de 3 ori pe zi

Ceai de musetel:

Preparați mușețel conform instrucțiunilor.
Adăugați mușețel în ceai

IMPORTANT: Urmăriți reacția copilului la componentele ceaiului

Ceaiuri specializate:

Ceai pentru creșterea lactației HIPP. Ceai scump granulat cu compozitia: maltodextrina, dextroza, extracte de melisa, urzica, chimion, anason, fenicul, iarba galega, iarba de lamaie. Compoziția este destul de discutabilă pentru copiii alergici

Ceai organic pentru stimularea lactației HIPP Mama. Pliculețe de ceai bio cu compoziție: anason, fenicul, semințe de chimen, vulpe verbenă cu lămâie, frunze de melisa bio

Ceai pentru mamicile care alapteaza Cosul bunicii cu anason sau macese. Ingrediente: anason (sau măceș), chimion, urzică, fenicul, melisa

Ceai pentru alăptare Laktofitol ambalat (fost - Laktovit). Ingrediente: fenicul, marar, anason, chimion, urzica

IMPORTANT: Există recenzii pozitive și negative despre fiecare dintre ceaiurile prezentate. Totul este selectat individual

Preparate pentru lactație din lapte

Cele mai populare medicamente pentru alăptare, pe care le puteți cumpăra de la farmacie:

Tablete de lactagon. Ingrediente: suc de morcovi, ghimbir, laptisor de matca, urzica, marar, oregano, potasiu, zahar, amidon, ovaz, stearat de calciu, polivinilpirolidona. Curs - 1 lună
Tablete Apilac. Ingrediente: laptisor de matca, lactoza, talc, calciu, amidon. Curs - 10-15 zile
Granule homeopatice de Mlekoin. Poate fi luat pe toată perioada alăptării

IMPORTANT: Medicamentul poate crea dependență. Apoi, este recomandabil să faceți o pauză sau să schimbați medicamentul

Cum să creșteți lactația remedii populare?

Ajutoare populare pentru creșterea lactației:

Lapte
nuci
Ierburi: melisa, musetel, urzica, fenicul, anason
Morcov
ridiche

Ridiche și miere

Stoarceți ridichea rasă pe răzătoarea fină în pânză de brânză și obțineți sucul
Se amestecă 100 de suc de ridichi cu 100 g de apă fiartă rece și 1 lingură. miere naturala
Se bea 1/3 cana de 2-3 ori pe zi

Seminte de marar.

1 st. l. semințele de mărar uscat se toarnă 1 cană de apă clocotită
insista 2 ore
Încordare
Se bea 1/2 cana de 2 ori pe zi, tinand inghititurile in gura

IMPORTANT: Remediile populare sunt foarte eficiente, dar pot provoca o reacție alergică copilului. Utilizați cu prudență

Lapte cu nuci pentru alaptare

4-5 nuci tocate
Se fierb 0,5 l de lapte
Turnați nucile într-un termos
Se toarnă laptele fiert
insista 3 ore
Bea cald înainte de mese

Morcovi cu lapte pentru alăptare

Se rade morcovii pe cea mai mică răzătoare
Se toarnă un pahar de lapte cald
Se bea de 2-3 ori pe zi

Chimen pentru creșterea lactației

Chimen - popular ca produs pentru creșterea lactației.

Băutură de chimion.

1 lingura de seminte de chimen
1 l apa fiarta
1 lamaie curatata si tocata marunt
2 g acid citric
100 g zahăr
Aruncă totul în apă
Se fierbe timp de 10 minute după fierbere
răcire
Încordare
Se bea 1/2 cana de 2-3 ori pe zi

Chimen cu smântână.

Într-un bol ceramic, amestecați 2 linguri. chimen și 2 căni de smântână
Se da la cuptor la foc mic pentru 30 de minute
Răcire
Se bea de 2 ori pe zi pentru 1 pahar

Ierburi pentru lapte de lactație

Urzica
Fenicul
Muşeţel
Mărar

Din ierburi, puteți face taxe în diferite proporții - de fapt, precum ceaiul.

Tehnica de gătit la fel: se amestecă, se toarnă apă clocotită, se lasă să se infuzeze, se strecoară.

Doar proporții diferite:

20 de frunze uscate de urzică la 1 litru de apă clocotită. Se bea 1 lingura. de 2 ori pe zi
Semințe de anason și apă clocotită. Insista 1 ora. Se beau 2 linguri. de 2 ori pe zi
Anason și fenicul în proporții egale
Anason, chimen, urzica, radacina de papadie in proportii egale
Anason, melisa, fructe de fenicul. 1:2:4 respectiv
Anason, seminte de marar, oregano, fructe de fenicul in proportii egale

Cum să pompați corect pentru a crește lactația

Cum să creșteți lactația într-un singur sân

Pentru a crește lactația într-un singur sân, toate acțiunile ar trebui direcționate numai către acest sân:

Aplicați mai des
Pentru a face un masaj
Expres

Cum să creșteți lactația Komarovsky

Dr. Komarovsky recomandă una dintre metodele descrise la începutul articolului pentru creșterea lactației: aplicarea frecventă. Potrivit medicului, aplicarea mai frecventă timp de 3 zile ar trebui să restabilească lactația la nivelul dorit.

Masaj pentru lapte de lactație

Pune o mână pe piept, cealaltă sub piept. Masează-ți ușor sânii cu mișcări circulare timp de 5-10 minute.
Ei bine provoacă producerea de iritarea laptelui a mamelonului. Masați mamelonul cu degetele, atingeți-l, strângeți-l, răsuciți-l cu degetele
Duș cu masaj. Direcționați un jet fierbinte sub presiune puternică spre piept (totul în limitele rațiunii și confortului). În cerc, masați pieptul în felul acesta: 5-7 minute - unul; apoi al doilea

Doar o abordare cuprinzătoare și responsabilă vă va ajuta să readuceți lactația la nivelul dorit.

Video pe tema: Cum să creșteți lactația în trei zile - Totul va fi bine

Oamenii de știință au demonstrat că cantitatea și calitatea laptelui în timpul alăptării depind direct de produsele pe care o femeie le consumă. Prin urmare, dacă se pune întrebarea cum să creșteți lactația, ar trebui în primul rând să vă gândiți nu la medicamente și medicamente, ci la cum să creșteți conținutul de calorii al propriei diete. Dar acest lucru ar trebui făcut corect, fără a depăși utilizarea alimentelor sănătoase și sănătoase.

Dieta ca mijloc de creștere a lactației

Înainte de a începe să mâncați mai mult, trebuie să analizați dieta existentă și să determinați valoarea nutritivă a acesteia. În timpul alăptării, ar trebui să fie în medie cu 700-1000 kcal mai mare decât în starea normală, pentru care valoarea energetică a alimentelor consumate pe zi ar trebui să fie în medie de 2300 kcal.

Dieta zilnică a mamei ar trebui să includă carne de pasăre sau pește, lapte și produse lactate, brânză de vaci, brânză, legume și fructe. Din grăsimi este mai bine să folosiți unt, dar nu mai mult de 20 g pe zi. Instrumentul principal care ajută o femeie atât să crească lactația, cât și să o mențină la acest nivel este să mențină raportul corect al acestor produse. Nu poți permite o suprapondere în direcția proteinelor, carbohidraților și cu atât mai mult grăsimilor. Prin creșterea consumului unei singure componente, trebuie să ajustați cantitatea din restul.

Cantitatea de apă pe care o bei trebuie să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Unele femei constată că dacă beau mai multe lichide, cantitatea de lapte produsă va crește. Și acest lucru este adevărat, dar în același timp compoziția sa se va schimba. Trebuie avut în vedere că în acest caz, laptele va conține mai puține proteine și vitamine. Prin urmare, acesta nu este cel mai bun mod de a crește lactația. Nivelul de proteine din laptele matern este afectat și de cât de mult consumă o mamă care alăptează dulciuri - zahăr, chifle, produse de cofetărie, pâine. Cu cât se consumă mai multe astfel de alimente, cu atât copilul primește mai puține proteine.

Produse care cresc lactația și o reduc

Înainte de a începe să creșteți artificial cantitatea de lapte, trebuie să fiți ferm convins că într-adevăr nu este suficient. Dacă nu puteți determina acest lucru pe cont propriu, puteți oricând să consultați un medic pediatru.

Dar dacă totuși s-a dovedit că copilul era subnutrit, atunci în primul rând trebuie să te limitezi la produse care reduc lactația: ciocolată, cafea, citrice, ciuperci, cacao. În plus, este necesar să se excludă alcoolul în oricare dintre manifestările sale. Contrar stereotipului, nu numai că nu este un produs care crește lactația, dar afectează negativ și sănătatea copilului, deoarece intră rapid în lapte prin sânge. Același lucru este valabil și pentru nicotină.

Ceapa, usturoiul și condimentele ar trebui, de asemenea, excluse din dietă, deoarece dau laptelui un gust neplăcut, din cauza căruia bebelușul poate refuza să alăpteze.

Dacă vorbim despre cum să creștem lactația, nu se poate să nu menționăm un astfel de instrument precum ceaiul cald cu lapte. Uneori se recomandă să o beți cu miere, dar, deoarece mierea este un alergen puternic, trebuie să o adăugați la ceai cu prudență. Ceaiul trebuie băut cu o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul. Această metodă simplă nu afectează cantitatea de lapte, ci intensitatea producerii acestuia.

Lactația este stimulată și de bulion de carne și pui, brânzeturi (în special brânză adyghe și feta), semințe și o varietate de produse lactate fermentate. În plus, puteți începe să beți băuturi cu potențiali naturali ai lactației - păpădie, ghimbir, chimen, ridichi, morcov și fenicul în mod regulat.

Mijloace de creștere a lactației: rețete simple pentru băuturi sănătoase

Suc de morcovi. Morcovii spălați trebuie turnați peste apă clocotită, răzuiți și stoarși sucul. 1 pahar de suc trebuie băut de 2-3 ori pe zi și trebuie preparat imediat înainte de utilizare;
Morcovi cu crema. Una dintre variantele unui mijloc eficient de a crește lactația. Morcovii rasi (3-4 linguri) trebuie turnati cu un pahar de lapte si lasati sa se infuzeze putin. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi;
Tinctură de frunze de păpădie. Spălați frunzele proaspăt culese, treceți printr-o mașină de tocat carne, stoarceți puțin sucul și sare. Se lasă la infuzat o jumătate de oră, apoi se ia o jumătate de cană de 1-2 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți puțin gustul, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie și zahăr;
Cocktail de chimion. 8 g de semințe de chimen se toarnă 0,5 litri de apă, se adaugă o jumătate de lămâie tocată și 50 g zahăr. Se amestecă totul, se pune la foc mic și se fierbe 5-10 minute. Se strecoară băutura finită și se răcește. Luați o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
băutură de anason. Anasonul este un produs minunat care crește lactația. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să turnați 15 g din semințele acestei plante cu un litru de apă clocotită și să lăsați timp de 1 oră, apoi să se strecoare, să se răcească și să beți 2 linguri de 3-4 ori pe zi.

Medicamente pentru creșterea lactației

În unele cazuri, remediile populare pentru creșterea lactației nu ajută. Se întâmplă adesea ca o mamă tânără pur și simplu să nu aibă suficient timp pentru a pregăti tincturi și băuturi. În acest caz, femeia este forțată să folosească unele medicamente cu efect similar.

În același timp, administrarea de medicamente și ceaiuri farmaceutice pentru a crește lactația nu anulează normalizarea dietei, deoarece aceasta este modalitatea principală de creștere a cantității de lapte. Iată o listă cu câteva medicamente eficiente pentru creșterea lactației:

Lactagon. Compoziția medicamentului include lăptișor de matcă în combinație cu urzică, morcovi și alte componente, datorită cărora se obține rezultatul dorit;
Femilak-2. Produs din lapte uscat, care conține proteine, vitamine și câteva minerale utile;
Lactavit. Chimen, fenicul, urzica si anason - iata cele mai puternice ierburi care imbunatatesc lactatia;
Apilak. Preparat pe lăptișor de matcă cu o varietate de oligoelemente și vitamine;
Ceaiul „Coșul bunicii”. Conține ierburi utile în proporțiile potrivite. Acesta este un răspuns gata făcut la întrebarea cum să creșteți lactația - ambalat și așteptând o femeie pe raftul unui magazin sau farmacie. Un astfel de ceai economisește timpul petrecut cu auto-pregătirea unei colecții pentru prepararea băuturilor;
Mlekoin. Preparat homeopat în granule, care se iau înainte de masă.

Cum să creșteți lactația și să o mențineți?

După ce a fost produs suficient lapte, femeile se întreabă adesea cum să mențină această stare.

În primul rând, trebuie să vă amintiți cantitatea și calitatea produselor pe care le consumați și, în al doilea rând, să urmați recomandări simple:

Respectați regimul zilei: dormiți 8-10 ore pe zi, plimbați-vă în aer curat cel puțin 2 ore;
Nu sari peste hranirile nocturne, acestea sunt obligatorii. Acest punct este deosebit de important deoarece hormonul prolactina, care este responsabil pentru alăptare, este produs noaptea. Datorită acestui fapt, hrănirea de noapte a bebelușului se dovedește a fi de mai bună calitate, iar procesul în sine este lung. Dacă o mamă a încetat să hrănească noaptea și este interesată de întrebarea cum să crească lactația, atunci tot ce trebuie să facă este să le reia;
Consumă mai multe produse lactate;
Aplică copilul la sân mai des;
Bea multivitamine;
Mai puțin nervos, au o atitudine pozitivă;
Relaxați-vă în timpul hrănirii și amânați totul de dragul acestui proces.

Acestea sunt principalele metode de creștere a lactației. Dacă după aplicarea lor situația nu se schimbă, atunci va trebui să consultați un medic pentru sfaturi. De asemenea, este posibil să fie nevoie să hrăniți bebelușul cu lapte formulă.

Text: Alina Litovchenko

4.62 4,6 din 5 (81 voturi)

A divorțat de soțul ei în urmă cu cinci ani. Din căsătorie, doi copii de 9 și 11 ani. M-am săturat să rezolv și să trag de toate problemele familiei și, în plus, soțul meu a început să meargă. L-a lăsat, după cum se spune, „cu un pachet”... În tot acest timp am echipat o casă de la zero, am plătit trei împrumuturi, am crescut copii, nu a fost ușor. Slavă Domnului că am avut noroc și mi-am schimbat locul de muncă, am început să câștig mai mult. Mai mult sau mai puțin viața a început să se îmbunătățească. Acum un an am întâlnit un bărbat... Și Doamne... Acesta este omul pe care l-am visat. Complet opusul fostului meu soț. Și grijă și atenție. Unul Dar... Este un tată singur... Soția lui l-a lăsat cu un copil, s-a dus la cel mai bun prieten al său. În principiu, această situație nu m-a speriat și m-am gândit, ei bine, unde sunt doi copii acolo și al treilea nu va fi o piedică... Dar s-a dovedit că totul nu este atât de simplu... Ca femeie înțeleaptă, am a început imediat să caute o abordare a copilului, i-a cumpărat jucării, i-a înlocuit complet garderoba, bietul copil nici măcar nu avea lucruri decente, totul a fost spălat atât de mult.... I-am cumpărat o grămadă de benzi frumoase de cauciuc pt. gradina. Am încercat tot posibilul să mulțumesc. Fetița are 5 ani... Copilul este problematic, nu înțelege nimic, în grădină se plâng de ea că nu se supune, nu vrea să învețe.... Acasă face ce vrea, face nu raspunde la comentarii. Spune că a înțeles și imediat creează din nou !!!
Mama nu participă în niciun fel la creșterea copilului, nu plătește pensie alimentară, referindu-se la faptul că plătește un împrumut comun... Ei bine, bine, Dumnezeu să o binecuvânteze...
Am trăit cu toții împreună timp de un an... Am crezut că ea se va schimba și vom trăi fericiți... Dar nimic nu s-a schimbat...
Am fost înfuriat de comportamentul ei și din această cauză nu eram constant în chef, așa că am început să înjurăm cu Alexei. Nu puteam sa-i spun ca fiica lui ma enerveaza... Inteleg ca o iubeste mai mult decat viata... M-am gandit sa ma despart, dar il iubesc si ma iubeste foarte mult.... si comunica bine cu copiii mei, cu fiul lui merge la sah....nu stiu ce sa fac..Mi se pare ca fiica lui nu se va schimba niciodata si niciodata nu o voi putea iubi....

311

Olga Morozova

Buna ziua. Am creat deja cumva un subiect despre câinii vecinilor, cum să-i sperie. Toamna, in septembrie, cainele unui vecin ne-a muscat pisoiul, in mijlocul zilei, s-ar putea spune, in fata unui vecin (proprietarul cainelui) si al nostru (am vazut eu si fiul meu). Pur și simplu nu au avut timp să facă nimic, de cât are nevoie un pisoi de 3 luni. Apoi le-am spus o mulțime de lucruri vecinilor din cauza câinilor lor. Ei și-au cerut scuze, au promis că vor avea grijă de ei, dar în același timp a sunat și fraza: câinii de vânătoare (bătușii obișnuiți în același timp) și pisicile vor fi în continuare atacate, l-au numit fericiți (((
Sincer sa fiu, nu am mai vrut sa am pisici, dar in octombrie, de ziua fiicei mele, i-au adus un cadou-pisicuta.. E o tava acasa si pisica merge acolo, dar doar putin. , dar într-una mare s-a obișnuit cu strada. Au dat-o afară, au avut grijă de ea tot timpul. Și săptămâna aceea, câinele vecinului a sărit peste zăpadă în curtea noastră și a apucat pisica chiar în verandă. La vremea aceea, atârnam haine să se usuce sub un baldachin, el nu m-a văzut, dar nu l-am văzut/nu l-am auzit imediat, a atacat fără zgomot. Am sărit afară la țipetele unei pisici. L-am respins, în timp ce el și-a tăiat dinții de mâneca jachetei și mi-a rupt mâneca. Când m-am liniștit și am tratat puțin pisica și m-am liniștit și eu, m-am dus la vecini și am spus că mă voi plânge. Weekendul a trecut, nu au luat nicio măsură (câinele a alergat amândoi pe stradă și continuă să alerge). Astăzi am scris o plângere la polițistul de raion, dar m-au frapat cuvintele lui, spun ei, nu putem lua nicio măsură în legătură cu proprietarul câinelui, nu există pedeapsă sau amendă pentru asta. Doar dacă mergi mai departe și îi dai în judecată pentru prejudiciu material și moral. Dar nu vreau să mă implic în instanță din cauza pisicii și a mânecii rupte. Chiar nu există legi pentru ca polițistul de raion, bazându-se pe ele, să-i influențeze cumva pe stăpânii de câini care sugrumă pisici singuri și în curțile altora? În general, am scris multe, doar dacă începi un război cu vecinii tăi, apoi te bazezi pe legi... Poate că cineva îți va spune ceva...

269

Elena Nefedova

Trebuie să spun imediat că medicii au fost ocoliți în 2 ani, nimeni nu a văzut probleme. Este caracter?
Fiica mai mică 2.1. Nu vorbeste foarte mult, nu sunt fraze, probabil 20-30 de cuvinte. Restul - nu analizați. Executiv, înțelege totul, răspunde la nume, îndeplinește cereri. Se duce la olita si mananca singura.
Dar în ultimele 4 luni, comportamentul a fost doar scos... Se sperie dacă ceva nu este pentru ea. Și când se sperie, începe să arunce totul. Adică el ia în mod specific tot ce este la îndemână și îl aruncă. Sau perii de pe masă. O jucărie, o telecomandă, o ceașcă, orice. Foarte sensibil. Aruncă ceva - o pot palma pe braț. Adică din punct de vedere al forței – de îndată ce am pus mâna pe mâna ei, chiar și cea mai mică durere este exclusă – începe să urle și să țipe, se înroșește. Și până când nu renunț sau nu vine cineva să-i fie milă de ea, ea nu se va liniști.
O altă glumă – dacă nu vrea să meargă undeva pe stradă – stă la pământ. Și asta e tot ce există. Fie stați o jumătate de oră pentru a convinge, fie apucați-l cu forța și fugiți. Dacă pleci, nu va alerga după mine. Ei bine, se întâmplă și acasă, în semn de protest, să se întindă pe podea.

Este normal? Nu s-a întâmplat niciodată așa ceva celui mai în vârstă. Așa că sunt într-un ușor șoc, deși toți cei din jurul meu spun doar cât de norocoasă sunt că fiica mea cea mică este atât de calmă și ascultătoare. Undeeee? Apropo, este adorată în grădină, pur și simplu se comportă perfect acolo. Ce zici de asta?
Și un astfel de comportament este cu mine, și cu soțul meu, și cu bunici și bunici !!

211

Katerina

Subiect de chat. Te gândești la abilitățile copiilor tăi? O sa explice. Fiul unei prietene este cu câteva luni mai mic decât al meu, iar acum îmi trimite cu mândrie un videoclip în care copilul ei se târăște pe podea ca un vierme. Ea scrie fericită că el începe să se târască. Dar pentru mine, este doar o tam-tam pe covor))) Sau dă cu piciorul în fund, iar ea crede că se pune în patru picioare. Pur și simplu sunt prea critic cu fiul meu, ori un realist. Dar până când s-a târât în mod special cel puțin 30 de centimetri, nu am spus cumva că începe să se târască. Și dacă stă cu sprijin pe un braț - acesta nu stă încă. Cărei tabere faci parte și de ce?

205

Anonim

M-am angajat acum jumătate de an. Copil 3.5. Se duce în grădină. Am mers bine toamna. Am ieșit o zi întreagă. Și acum, aproape toată luna februarie și jumătatea lunii martie, am stat acasă. M-am angajat printr-o cunoștință, nimeni nu mi-a spus nimic pentru omisiuni, dar ultima dată deja au dat de înțeles că ar trebui făcut ceva cu concediul medical. Am gasit o bona printr-o agentie, dar mama a intrat in panica ca nu era nevoie de o bona (mama are acelasi comandant), ea insasi il intalneste din gradina, dar concediul medical spune ca vom sta pe rand, 2 zile ea, trei eu. Dar de multe ori fie zboară undeva, apoi are un teatru, apoi nu vrea deloc și totul este nesigur. Și nu a ieșit nimic bun din asta. Dădaca și-a găsit în cele din urmă un alt loc de muncă în schimburi și acum nu poate veni cu o apăsare de buton, doar în propriile ei weekenduri. Mama mai tachinează că voi da jumătate din salariu unei bone. Nu pot lucra normal. Nu vreau să plec, pentru că acum soțul meu nu câștigă suficient pentru tot, îmi cumpăr haine pentru mine, pentru nevoile femeilor, plus că îmi plătesc vacanța, pot economisi pentru un credit ipotecar, economisim. Mama și-a dat seama că pur și simplu nu putem economisi pentru un apartament, a încetat să-i reproșeze apartamentului achiziționat, înainte ca soțul ei făcea constant baloturi, la ce se gândea când și-a creat o familie. Soțul, deși se consideră un susținător, nu este suficient pentru toate. Și nu vreau să-mi pierd locul de muncă, experiența, calificările. Și este, de asemenea, foarte dificil din punct de vedere mental să stai cu un copil timp de 2 săptămâni. Sunt mai bine la serviciu, dar nu pot ajunge acolo. Merge in gradina doar 5 zile si din nou 2 saptamani acasa. Sunt constant nervos. Cum să lucrezi și să te uiți la copil în același timp. Cum fac femeile?

160

LTA LTA

Bună ziua, dragi utilizatori ai forumului. Avem nevoie de o minte colectivă, creierul meu nu mai funcționează. Având în vedere: există un mic studio pentru pregătirea pentru examenul de stat unificat și OGE: rusă, engleză, societate și matematică. Plănuiesc să mă extind - să deschid al doilea în altă zonă și să schimb numele ambelor studiouri. Așa-numitul rebranding pentru a produce. Acum numele este AbveGE. Vreau ceva interesant si la obiect. Soțul sugerează „un studio de pregătire pentru Examenul Unificat de Stat, nume, prenume”. Nu-mi place, e prea pretențios. Sala este mică, trei clase și un birou de administrare, în spatele căruia stau dacă nu există lecție. Nu-i spune curs. Aș fi recunoscător pentru un sfat: cum să-l numesc mai interesant.

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un bebeluș, care nu poate fi înlocuit cu cea mai scumpă formulă, așa că mamele experimentează întotdeauna o mare anxietate atunci când lactația scade. Cum să crești cantitatea de lapte matern dacă descoperi că copilul nu are suficient? Puteți include anumite alimente în dieta dvs., puteți efectua zilnic exerciții simple și monitoriza procesul corect de hrănire. În cazurile în care aceste metode nu ajută, puteți oricând să consultați un medic care vă va prescrie un tratament competent.

Morcovii sunt o modalitate excelentă de a crește cantitatea de lapte matern, în plus, au un efect benefic asupra stării pielii.

Alimente care cresc laptele matern

Experții care se ocupă de problemele legate de alăptare notează că cantitatea de lapte pe care o femeie o are după naștere depinde în primul rând de alimentația ei. ar trebui să fie bogat în proteine, vitamine, minerale. Nu trebuie să uităm de regimul de băut: în timpul alăptării, trebuie să bei până la 2 litri de apă curată (filtrată sau minerală) pe zi, inclusiv noaptea. În plus, o femeie ar trebui să consume zilnic supe calde.

Lactate. Utilizarea a 1 pahar de chefir, bifidok sau lapte copt fermentat pe zi nu numai că va crește lactația, dar va normaliza și digestia mamei și nou-născutului.
Nuci. Pentru o mamă și un copil care alăptează, sunt utile nucile, nucile de pin, caju, migdalele și alunele. Utilizarea lor nu numai că crește volumul laptelui matern, dar crește și conținutul de grăsimi, se saturează cu vitamine și elemente utile. Cu toate acestea, trebuie amintit că nucile pot provoca colici și alergii la bebeluși, așa că trebuie să le folosiți cu prudență, introducând treptat o bucată de orice fel în dietă.
Chimion. În timpul hrănirii, puteți include pâine cu chimen în meniu sau doar mesteca cereale. Util pentru alăptare și decoct de chimen.
Miere. Acest produs trebuie introdus în meniu cu mare atenție, deoarece o cantitate mare din el provoacă adesea alergii la copii. Cu toate acestea, mierea naturală este foarte utilă în timpul alăptării: stimulează perfect lactația, previne constipația la copil și îi îmbunătățește digestia. În plus, mierea are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, de aceea este utilă pentru bebelușii care suferă de probleme cu adormirea și somnul agitat.
Morcov . Poate fi consumat sub orice formă: proaspăt, fiert sau prăjit. Este util să adăugați morcovi în pregătirea oricărui fel de mâncare. Pentru a crește absorbția vitaminelor conținute în această legumă, morcovii cruzi trebuie asezonați cu ulei sau smântână.
Pepeni verzi. Mâncatul unei fructe de pădure delicioase crește semnificativ fluxul de lapte. Dar nu te lăsa dus de pepeni verzi timpurii: pot fi periculoși din cauza cantității mari de nitrați.

Cvasul de chimen este preparat după o rețetă simplă și, cu utilizare regulată, ajută la stabilirea lactației mamelor care alăptează.

Rețete pentru creșterea lactației

Suc de morcovi. Curățați morcovii proaspeți și turnați peste ei apă clocotită. Dacă nu există storcător, radeți legumele pe cea mai mică răzătoare și stoarceți sucul prin pânză. La băutura finită se poate adăuga smântână într-o cantitate mică. Pregătiți suc imediat înainte de fiecare doză, consumați o jumătate de pahar zilnic.

Pâine uscată de secară (900 g) se toarnă 9 litri de apă fiartă și se lasă 4 ore. După ce strecurați infuzia, adăugați în ea 25 g de drojdie, 500 g zahăr, 40 g chimen și puneți-o la loc cald timp de 10 ore. Luați 120 ml de două ori pe zi.

Chimen în smântână. Pasează 1 linguriță de semințe de chimen și amestecă cu un pahar de smântână. Aduceți masa la fierbere într-o baie de apă și țineți la foc mic timp de 3 minute. Răciți produsul, luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi inainte de mese.

Cocktail sănătos. Se amestecă 100 ml lapte, 3 căni de chefir, 1 linguriță de mărar tocat, 1 linguriță de miere, 2 miez de nucă. Bateți toate ingredientele cu un mixer sau într-un blender. Bea un pahar din acest smoothie la micul dejun va promova un flux bun de lapte pe tot parcursul zilei.

Infuzie de lapte-nuci. Preparați 3-4 miezuri de nucă cu un pahar de lapte fiert. Adăugați 1 linguriță de miere. Păstrați amestecul într-un termos timp de aproximativ o oră. Împărțiți porția în 4 porții și luați atât ziua, cât și noaptea.

Câteva exerciții simple te vor ajuta să ai grijă de starea sânilor tăi și să întărești glandele mamare.

Masați și faceți exerciții fizice și pentru a crește cantitatea de lapte

Masajul zilnic și exercițiile pentru sân vor ajuta la creșterea lactației și vor fi, de asemenea, o prevenire a stagnării laptelui în glandele mamare. Începeți masajul de la sânul stâng. Ungeți-vă palmele cu generozitate cu ulei de ricin, măsline sau migdale. Pune mâna stângă sub piept, pune mâna dreaptă deasupra pieptului. Faceți mișcări simultane cu palmele în sensul acelor de ceasornic, frecând ulei în piele. Asigurați-vă că masajul nu vă provoacă disconfort și că uleiul nu ajunge pe mamelon și pe areolă.

Cu orice ocazie, efectuați exerciții simple, după îndepărtarea sutienului:

Pune-te în patru labe, înclină-ți capul în jos. Deplasați-vă prin cameră în această poziție până când obosiți.
Stai drept. Întinde-ți brațele în lateral, apoi încrucișează-le în fața ta ca pe o foarfecă și întinde-le din nou. Repetă exercițiul de până la 10 ori, cu fiecare leagăn ridicându-ți brațele mai sus, la sfârșit încrucișându-le peste cap.
Stai turcesc. Îndoiți coatele la nivelul pieptului, aducând palmele împreună și îndreptând degetele în sus. Numărând până la 3, apăsați ferm palmele împreună, în detrimentul lui 4, relaxați-le fără a lăsa mâinile în jos. Repetați de 10 ori.

Alăptarea ar trebui să fie un ritual plăcut care să aducă multă plăcere mamei și bebelușului

Nu doar exercițiile fizice și produsele care cresc cantitatea de lapte matern sunt de mare importanță. Procesul de hrănire, starea de spirit și postura mamei, luarea medicamentelor pot afecta calitatea lactației. Pentru a crește fluxul de lapte și alăptarea, încercați:

hrăniți bebelușul după un program liber, adică oferiți-i un sân la cerere: de cel puțin 12 ori pe zi;
nu limitați timpul când nou-născutul este la sân, deoarece unii bebeluși au nevoie de aproximativ o oră pentru a suge suficient lapte;
stați confortabil, deoarece postura încordată a mamei afectează negativ fluxul de lapte;
nu dați apă copilului;
nu folositi biberoane, tetine, suzete, pentru ca bebelusul sa nu satisfaca nevoia de a suge cu ele;
in timpul alaptarii, folositi un singur san pentru ca bebelusul sa-l goleasca complet;
este corect ca capteaza o parte a areolei impreuna cu mamelonul;
evitați stresul și fiți într-o dispoziție bună;
nu luați medicamente fără acordul medicului.

Dacă aceste remedii nu ajută la stabilirea lactației, poate fi nevoie de medicamente. Amintiți-vă că este imposibil să creșteți producția de lapte cu ajutorul medicamentelor pe cont propriu, deoarece puteți dăuna sănătății bebelușului. Asigurați-vă că vă consultați cu un consultant în alăptare sau alt profesionist calificat. Cel mai probabil, vi se va cere să treceți la o examinare pentru a determina cauza scăderii lactației, iar apoi vă vor prescrie tratamentul adecvat: vitamine, hormoni, sedative, remedii homeopate sau fizioterapie.

Una dintre cele mai frecvente și dureroase probleme cu care se confruntă mamele atunci când alăptează este lipsa laptelui. Cum poate o mamă care alăptează să-și dea seama dacă copilul ei are suficient lapte și cum să-i mărească cantitatea dacă este necesar?

Din păcate, pentru multe mame, îndoielile cu privire la suficiența laptelui se termină cu trecerea copilului la hrănirea artificială. Adesea confruntată cu primele dificultăți, o mamă care alăptează trage o concluzie pripită despre „nelactatele” ei fără speranță (deși cantitatea de lapte poate fi destul de suficientă) și cu „sprijinul” bunicilor sau prietenelor, care de multe ori nu aveau experiență. de alăptare cu succes, începe să suplimenteze copilul cu un amestec sau refuză să alăpteze complet.

De ce a „fugit” laptele?

Cel mai adesea, o scădere a producției de lapte este asociată cu alăptarea organizată necorespunzător. Motivele pot fi următoarele:

alăptarea neregulată;
pauze lungi între hrăniri;
prindere necorespunzătoare pe piept;
surmenaj fizic și psihic;
lipsa de somn;
încălcarea dietei;
boli ale unei mame care alăptează;
prematuritatea copilului;
un salt în dezvoltarea bebelușului și nevoile nutriționale crescute brusc etc.

Dacă cauza care a determinat scăderea producției de lapte este corect identificată și eliminată, lactația va reveni la normal în decurs de 3-10 zile.

Cum se returnează laptele?

Dacă bebelușul are într-adevăr nevoie de mai mult lapte, mama trebuie să ia măsuri pentru a stimula lactația. În cele mai multe cazuri, laptele „scăpat” poate fi returnat. Pentru a restabili lactația, este necesar să rezolvați două sarcini principale:

în primul rând, găsiți și eliminați cauza problemei (de exemplu, oboseală, lipsa somnului, atașarea necorespunzătoare a bebelușului la sân etc.);
în al doilea rând, să se stabilească mecanismul hormonal „cerere – aprovizionare”, mărind numărul de hrăniri („cereri”) ale bebelușului, ca răspuns la care organismul mamei va răspunde cu o creștere a „aprovizionării” cu lapte.

stimularea sanilor

Având în vedere rolul hotărâtor al hormonilor în mecanismul lactației, cea mai importantă și eficientă modalitate de a crește producția de lapte este stimularea sânului prin sugerea bebelușului și golirea completă a acestuia. Cu o scădere a producției de lapte, mama ar trebui să ia mai întâi următoarele măsuri:

Creșteți frecvența alăptării. Cu cât copilul va suge mai des sânul, cu atât mai des vor fi primite semnale pentru producerea de prolactină în creier și, în consecință, se va produce mai mult lapte. Este necesar să-i oferi copilului posibilitatea de a suge sânul atât timp cât dorește. Restricționarea artificială a alăptării poate duce la faptul că bebelușul dumneavoastră nu primește cel mai nutritiv lapte „din spate” și nu primește suficientă grăsime și proteine (deci creșterea slabă în greutate).
Dacă într-un sân nu este suficient lapte, al doilea sân trebuie oferit bebelușului, dar numai după ce acesta l-a golit complet pe primul. În acest caz, trebuie să începeți următoarea hrănire de la sânul pe care copilul l-a supt ultima dată.

Asigurați-vă că copilul este atașat corect de sân. Stimularea eficientă a mamelonului și golirea sânului are loc numai atunci când bebelușul captează complet areola. În plus, în cazul alăptării necorespunzătoare, copilul poate înghiți o cantitate mare de aer, care poate umple o mare parte din volumul stomacului, în timp ce cantitatea de lapte aspirat va scădea. Este foarte important să alegeți cea mai confortabilă poziție pentru hrănire, în care mama se poate relaxa și nu va experimenta neplăceri și dureri.
Salvați feedurile nocturne. Cantitatea maximă de prolactină este produsă între orele 3 și 8 dimineața. Pentru a asigura producerea unei cantități suficiente de lapte a doua zi, ar trebui să existe cel puțin două hrăniri în timpul nopții și înainte de dimineață.
Măriți timpul petrecut împreună cu copilul. Pentru a stimula producerea de lapte, este foarte util ca o mamă care alăptează să petreacă cât mai mult timp cu copilul ei, să-l poarte în brațe, să-l îmbrățișeze, să doarmă împreună cu copilul și contactul direct piele pe piele sunt foarte util pentru alăptare.
Expres. Acest lucru va ajuta foarte mult Pompa manuala de san Dr.Brown, din care laptele matern valoros intră imediat într-o sticlă sterilă sau într-o pungă specială sigilată pentru păstrarea laptelui. Puteți citi mai multe despre regulile de pompare.

Confort psihologic

În viața oricărei mame, anxietatea și neliniștea sunt inevitabil prezente. Principalul lucru este că neliniștea ei de moment pe termen scurt nu se transformă în anxietate constantă.

Nervozitatea, povara responsabilității, teama de a face ceva greșit pot provoca stres cronic. În această stare, un nivel ridicat al hormonului adrenalină este menținut constant în sângele unei mame care alăptează, ceea ce împiedică eliberarea laptelui. De aici și concepția greșită comună că laptele se pierde „din nervi”.

Nu uitați să sterilizați biberoanele!

Sterilizator electric cu abur Dr.Brown deține șase biberoane de orice dimensiune, inclusiv sfarcurile.

Dispozitivul poate steriliza și alte piese și accesorii, inclusiv suzete, dispozitive de dentiție, jucării, căni, tacâmuri și părți ale pompelor de sân care pot rezista la temperatura apei clocotite.

Timp de sterilizare cu abur - de la 6 la 12 minute!

De fapt, la sân se poate produce suficient lapte, dar dacă mama este nervoasă sau iritată, nu-l poate „da” copilului.

Astfel, mama se află într-un cerc vicios când, din cauza stresului, laptele ei este prost excretat - copilul nu-l poate suge din sân și se comportă neliniștit - mama ajunge la concluzia că nu are suficient lapte și începe să devine din nou nervos, încercând să suplimentezi copilul cu un amestec - ca urmare, numărul de alăptări scade - ca urmare, producția de prolactină scade și cantitatea de lapte din sân scade efectiv.

Pentru a evita astfel de situații, o mamă care alăptează trebuie să învețe cum să se relaxeze. Un masaj, un duș cald sau o baie cu uleiuri aromatice (levănțică, bergamotă, trandafiri), muzică plăcută și alte modalități de a crea un mediu calm și confortabil în jurul tău te pot ajuta și, desigur, cel mai important antidepresiv este micul unul care este iubit la infinit și are nevoie de dragostea și căldura mamei.omuleț.

Odihnă și somn complet

De regulă, o femeie care stă acasă cu un copil este însărcinată cu întreaga povară a treburilor casnice, ceea ce spune deja că un somn complet de 8 ore pentru o mamă care alăptează este „doar un vis”. Cu toate acestea, lipsa somnului și suprasolicitarea fizică sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru scăderea cantității de lapte din sân. Pentru a îmbunătăți alăptarea, mama trebuie să-și reconsidere rutina zilnică și să fie sigură că își găsește un loc în programul ei încărcat pentru somnul de zi și plimbările zilnice la aer curat. În mod ideal, regimul zilnic al mamei ar trebui să coincidă cu regimul copilului, de îndată ce copilul adoarme, este mai bine ca mama să se întindă să se odihnească. Poate că, pentru aceasta, o parte din îndatoririle casnice vor trebui transferate către alți membri ai familiei, iar unele dintre lucrurile mai puțin importante vor fi amânate pentru o perioadă, pentru că în acest moment sarcina ei principală este să-i ofere copilului lapte matern.

Regimul de nutriție și băutură

Desigur, pentru producția completă de lapte, o mamă care alăptează are nevoie de energie, nutrienți și lichide suplimentare, în timp ce este important ca regimul de nutriție și de băut să fie complet, dar nu excesiv. Conținutul caloric al dietei unei mame care alăptează ar trebui să fie de aproximativ 3200-3500 kcal/zi, în această perioadă are nevoie de proteine de înaltă calitate cu valoare nutritivă crescută (care se găsesc în carne, produse lactate, ouă), grăsimi îmbogățite cu nesaturate. acizi grași (pește, uleiuri vegetale), vitamine și microelemente. Este foarte important să respectați regimul alimentar, deoarece mâncatul la anumite ore asigură o producție mai ritmată de lapte matern. Mesele ar trebui să fie fracționate, frecvența optimă a meselor este de 5-6 ori pe zi, este mai bine să luați o gustare cu 30-40 de minute înainte de hrănire. Odată cu scăderea producției de lapte, este indicat ca o mamă care alăptează să includă în alimentația ei produse care au proprietăți lactogene: morcovi, salată verde, pătrunjel, mărar, fenicul, semințe, brânză Adyghe, brânză, smântână, precum și lactogenă. băuturi: suc de morcovi, suc de coacăze negre (cu absența alergiilor la copil).

De o importanță mult mai mare pentru menținerea lactației la un nivel adecvat și stimularea producției de lapte atunci când aceasta scade este regimul de băut. O femeie care alăptează trebuie să bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi (acest volum include apă purificată și apă minerală fără gaz, compoturi și băuturi de fructe din fructe de pădure și fructe de sezon, ceai, produse cu lapte acru, supe, ciorbe). Excepție este prima săptămână după naștere - momentul sosirii laptelui, când o cantitate mare de lichid poate duce la dezvoltarea lactostazei (stagnarea laptelui). O băutură caldă cu 20-30 de minute înainte de hrănire favorizează o mai bună golire a sânului (poate fi ceai verde slab sau doar apă fiartă caldă). Adesea, pentru a crește producția de lapte, mamele încearcă să bea cantități mari de ceai cu lapte sau „lapte condensat”. Trebuie remarcat faptul că proteina din laptele de vacă este un alergen puternic, iar consumul unei cantități mari de „lapte condensat” dulce poate duce la creșterea nedorită în greutate pentru o mamă care alăptează, așa că cea mai bună băutură pentru o mamă care alăptează este apa de băut curată.

Dus si masaj

Modalități destul de eficiente de a crește lactația sunt dușurile fierbinți sau de contrast și masajul sânilor. Aceste tratamente cresc fluxul de sânge către sâni și îmbunătățesc fluxul de lapte.

Este mai bine să faceți un duș dimineața și seara după hrănire, în timp ce direcționați jeturile de apă pe piept, faceți un masaj ușor de mână în sensul acelor de ceasornic și de la periferie până la mamelon, timp de 5-7 minute pe fiecare sân.

Pentru a crește fluxul de lapte, puteți face masajul sânilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă lubrifiați mâinile cu ulei de măsline sau de ricin (se crede că aceste uleiuri au un efect stimulator asupra lactației), așezați o palmă sub piept, cealaltă pe piept. Glanda mamară trebuie masată cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic (timp de 2-3 minute fiecare), fără a strânge pieptul cu degetele și încercând să nu ajungă uleiul pe areola mamelonului pentru a nu provoca deranjarea scaunului în copilul. Apoi, aceleași mișcări ușoare sunt efectuate cu palmele de la periferie la centru. Acest masaj poate fi efectuat de mai multe ori pe zi.

Fitoterapie și remedii homeopate

S-a dovedit că unele plante medicinale (anason, chimen, mărar, fenicul, melisa, oregano, urzică etc.) au un efect pozitiv asupra producției de lapte datorită conținutului de uleiuri esențiale din ele care au funcție de stimulare și biologic. componente active cu efect asemănător hormonilor. Se folosesc sub formă de infuzii și ceaiuri din plante, atât separat, cât și sub formă de taxe. Compoziția colecției este selectată individual. Puteți folosi și ceaiuri gata preparate „pentru mamele care alăptează” de producție industrială (HIPP, Humana, Dania, Laktovit). Trebuie amintit că orice plantă poate provoca o reacție alergică, așa că stimularea lactației cu ierburi trebuie folosită cu prudență de către mamele care alăptează ai căror bebeluși suferă de alergii.

O metodă auxiliară destul de eficientă de creștere a lactației este utilizarea remediilor homeopate, care trebuie selectate și prescrise de un medic homeopat individual pentru fiecare femeie.

vitamine

Vitaminele (A, B1, B6, C, E, PP) și microelementele (calciu, fier, magneziu etc.) au un efect stimulator asupra procesului de lactație, activează procesele metabolismului celular, îmbunătățesc microcirculația tisulară și îmbunătățesc compoziția. de lapte.De obicei sunt prescrise sub formă de complexe speciale de vitamine și minerale pentru mamele care alăptează.

O gamă largă de vitamine și minerale este conținută în preparatul biostimulant pe bază de lăptișor de matcă APILAC, care este utilizat pe scară largă și pentru stimularea lactației.

Cel mai adesea, o creștere a numărului de alăptări, ajustarea rutinei zilnice și alimentația mamei în câteva zile dau rezultate pozitive, iar lactația se îmbunătățește. Dacă măsurile de mai sus nu aduc un rezultat tangibil în 7-10 zile, o mamă care alăptează ar trebui să discute cu un medic despre medicamente și metode de fizioterapie pentru creșterea lactației.

Popular în categorie: