Acasă › Sănătate › Cum să crești unghiile acasă. Unghii lungi în câteva zile

Cum să crești unghiile acasă. Unghii lungi în câteva zile

Astăzi există multe moduri de a construi unghii. Și ne ajută în situații de urgență. Dar fiecare femeie își dorește să aibă propriile unghii - sănătoase, îngrijite, lungi. Am făcut o privire de ansamblu asupra modalităților de a întări și de a accelera creșterea unghiilor acasă.

Cum cresc unghiile

Pentru a vă îngriji corect unghiile, ar trebui să învățați lucruri importante despre structura și caracteristicile lor.

Unghia crește de la gaură la marginile exterioare și laterale. Principala zonă a diviziunii celulare - matrice- situat in interiorul tesuturilor moi, imediat in spatele unghiei vizibile. Al doilea domeniu important este hiponichiu- subpune placa unghiei. De starea acestor părți interne ale unghiei depind aspectul și rata de creștere. Masajele și procedurile de încălzire sunt potrivite pentru stimularea lor.

În mod normal, unghia crește cu 1-2 mm într-o săptămână (iarna - mai încet). Astfel, va crește cu 1 cm în aproximativ 1,5 - 2 luni.

Unghia în sine are caracteristici. Are o structură stratificată. În unghiile sănătoase, acest lucru practic nu este vizibil. Și dacă starea lor este încălcată, stratificarea devine imediat evidentă. Grosimea unei unghii sănătoase este de 0,3 - 0,4 mm.

În ciuda densității aparente, țesuturile unghiei absorb perfect lichidul și uleiurile. Prin urmare, băile și măștile pot aduce rezultate bune. De asemenea, înseamnă că orice substanțe nocive din lacurile de calitate scăzută, lichidele pentru îndepărtarea lor și așa mai departe sunt absorbite în placa de unghii. Procesul invers se desfășoară, de asemenea, în mod activ - selecția. Prin urmare, unghiile trebuie protejate împotriva uscării.

Ce este bun pentru unghii

Mai jos vom vorbi despre modalități de a crește rapid unghiile. Dar pentru asta este important îngrijire regulată și adecvată a mâinilor. Altfel, niciun efort nu va aduce rezultate.

Unghiile pot fi tăiate și pilite numai în stare de abur. Este mai bine să folosiți pile de unghii din hârtie sau plastic. Tăierea nu trebuie să fie haotică- mutați fișierul într-o singură direcție (de exemplu, de la stânga la dreapta). Puteți prelucra doar marginea exterioară din față a unghiei - nu atingeți zonele sale laterale.

Nu te lăsa dus de lustruire. În același timp, îndepărtați straturile superioare - de protecție, care permit țesuturilor să mențină suficientă umiditate. Este mai bine să aplicați un strat de lac transparent strălucitor pe unghie sau să frecați ceară de protecție în unghie - umple microfisurile și oferă suprafeței un aspect neted, bine îngrijit.

Starea unghiilor depinde de dieta ta. Ar trebui să aibă suficiente vitamine și minerale, substanțe biologic active. Deosebit de util:

Vitamine - A, E, C, B, D;
Oligoelemente - calciu, fier, zinc.

Utilizați numai lacuri si spalaturi de inalta calitate pentru unghii. Asigurați-vă că faceți pauze când unghiile sunt lăsate neacoperite câteva zile. În această perioadă, faceți băi și măști. Dacă de obicei nu îți vopsești unghiile, atunci folosește lacuri incolore cu efect protector și curativ.

Zilnic masează-ți vârfurile degetelor pentru a îmbunătăți circulația și nutriția matricei și hiponihiei.

Cum să crească unghiile în 1-2 zile

Chiar dacă unghiile tale cresc în mod natural foarte repede, în câteva zile le poți crește cu doar 1 mm. Și acest lucru este cu condiția să vă păstrați constant mâinile în stare excelentă. Asigurați-vă că îndepărtați cuticula la timp - aceasta inhibă creșterea unghiei.

Vom enumera mai multe rețete pentru stimularea creșterii plăcii de unghii.

Metoda numărul 1 - încălzirea parafinei

Incalziti ceara de albine sau parafina si aplicati pe cuticule, pe pielea din jurul unghiei si pe placa in sine. Încălzirea va oferi un flux sanguin crescut și va stimula creșterea rapidă.

Metoda numărul 2 - măști cu piper

Se amestecă o jumătate de linguriță de ardei iute roșu măcinat cu o jumătate de linguriță de orice cremă hidratantă. Încălziți amestecul și frecați în țesut, în jurul unghiei (mai ales în spatele unghiei). Puteți înveli degetele în plastic sau puteți pune vârful degetelor și apoi mănuși de lână. Nu uitați să îndepărtați masca spălând-o cu ulei (floarea soarelui, măsline). Evitați să vă pătrundeți amestecul în ochi!

Metoda numărul 3 - băi cu sare de mare

Se dizolvă o lingură de sare de mare și 10 picături de iod într-un pahar cu apă fierbinte. Înmuiați-vă degetele în baie timp de 15-20 de minute. După baie, ștergeți-vă mâinile cu un șervețel.

Este logic să folosiți toate cele trei metode în același timp. De exemplu, în această ordine:

Încălzire cu parafină;
Baie cu sare;
Mască cu ardei.

Cum să crești unghiile cu 1 cm

Acesta este un obiectiv mai realist. Daca ingrijesti corespunzator unghiile tale si stimulezi activ cresterea acestora, poti obtine o manichiura eleganta, de 1 cm lungime, intr-o luna.

Metoda numărul 1 - utilizarea gelatinei

Acest compus natural conține nutrienți necesari creșterii unghiilor și părului. Pe stomacul gol, dimineața, se recomandă să luați o linguriță de gelatină și să beți un pahar cu apă.

Metoda numărul 2 - măști cu vitaminele A și E

Farmaciile vând soluții grase ale acestor vitamine. Există capsule în care sunt amestecate. Aceste soluții (sau conținutul capsulelor Aevit) trebuie frecate în unghii dimineața și seara.

Metoda numărul 3 - unelte speciale

Există geluri și acoperiri curative și curative pentru unghii cu efect de accelerare a creșterii. Brandurile Sally Hansen, Trind, Smart Enamel și altele au astfel de serii. Acordați atenție vârfurilor degetelor speciale impregnate cu substanțe utile pentru unghii.

Mai multe remedii utile pentru accelerarea creșterii unghiilor

Nu trebuie să uităm de alte mijloace. În plus, acestea ar trebui selectate individual.

Iod - asigurați-vă că adăugați câteva picături de iod în băile de unghii sau pur și simplu aplicați-l pe unghii (gălbenul dispare rapid). Nu este potrivit pentru unghiile uscate fragile.
Suc de lămâie - Frecați-l pe unghie sau înmuiați vârfurile degetelor în pulpa lămâii. Cel mai bine se face acest lucru după băi.
Uleiuri - piersici, măsline, semințe de in și altele. Sunt utile pentru a freca placa de unghii.
Luând ulei de pește, drojdie de bere, complexe de vitamine și produse lactate fermentate va ajuta la îmbunătățirea stării unghiilor.

Iată experiența de viață reală a unui blogger de frumusețe care povestește cum a reușit să-și crească unghii lungi și frumoase:

Unghiile naturale și bine îngrijite sunt mereu în tendințe. Mulți visează la degete frumoase, dar viața modernă își lasă amprenta asupra doamnelor frumoase. Tâmpetul constant și lipsa de timp duc la cheratinizarea cuticulelor și a unghiilor casante. Ce ar trebui să facă fetele care vor să-și crească unghiile și să-și mențină aspectul estetic? Adresați-vă unui ghicitor sau vizitați un salon la fiecare trei zile? Luați în considerare opțiunile posibile.

Pasul 1. Alimentație echilibrată

Mâncarea sănătoasă și sănătoasă poate face față oricăror probleme, în special cu unghiile casante. Dieta corectă favorizează creșterea accelerată a acestora, previne delaminarea, îngroașă placa și o saturează cu minerale esențiale. Vitaminele care formează unghia: A, B, C, E. Minerale necesare pentru creșterea deplină a unghiilor: fier, calciu, zinc.

Vitamina A accelereaza cresterea, se gaseste in urmatoarele produse: unt, morcovi, ficat de vita. Băuturile alcoolice și cofeina reduc producția de vitamină, așa că încercați să nu le consumați.

Vitamina B promovează creșterea rapidă și îngroașă placa unghiei. Datorită lui, oligoelementele complexe sunt mai bine absorbite în organism. Mănâncă mai multe legume și fructe verzi, lapte, ouă și drojdie de bere.

Vitamina C elimină îngălbenirea din cauza fumatului și, de asemenea, luptă împotriva îmbătrânirii premature a plăcii unghiei. Din cauza lipsei de vitamina C, unghiile devin fragile și încep să se exfolieze. Mănâncă toate citricele, agrișele, coacăzele negre și roșii. Aprovizionați cu acid ascorbic și luați-l de 3 ori pe zi.

Vitamina E este un antioxidant excelent. Îndepărtează toate toxinele din organism, accelerează eliberarea lichidului și îmbunătățește circulația sângelui. Vitamina E se găsește în legumele verzi, unt, floarea soarelui și uleiurile de măsline, precum și în ficat și carne.

Fierul se găsește în mere, hrișcă, linte, mazăre, varză, ciuperci și prune uscate. Promovează fluxul sanguin accelerat și face unghia să crească mai repede.

Calciul face parte din produsele lactate. Mănâncă brânză de vaci, brânzeturi, tot felul de iaurturi naturale. Nu uitați de ouă, migdale, portocale, varză, sardine, stafide și curmale.

Zincul poate fi găsit în carnea de porc, miel, banane, fulgi de ovăz, carne de vită și hrișcă. Controlează distribuția proteinelor în organism și promovează elasticitatea țesuturilor.

Pasul 2. Alegerea formei potrivite

Acum trebuie să decideți asupra formei plăcii de unghii care vi se potrivește. Se știe că conturul oval contribuie la delaminarea unghiei, iar marginile pătratului moale se sparg rapid. Ce să faci, te întrebi. Răspunsul este simplu - creați cea mai confortabilă formă fără colțuri și bavuri.

În aceste scopuri, achiziționați o pilă de unghii din sticlă cu grosimea de 1,5-2,0 mm într-un magazin specializat de cosmetice. Începe să-ți pilești unghiile de la centru până la margine, fără a schimba traiectoria mișcării. Procesați cu atenție fiecare deget, eliminând toate fisurile și delaminările. Pentru a crește unghiile lungi, este important să le creați pământ.

Pasul 3. Băi pentru a accelera creșterea unghiilor

Aceste medicamente tradiționale sunt folosite în fiecare zi, dacă aveți o astfel de oportunitate. Nu fi leneș să faci decocturi și să amesteci ingredientele. Datorită acțiunilor simple, îți vei crește propriile unghii de multe ori mai repede.

Baie de ulei

ulei de măsline - 30 ml.
ulei de ricin - 10 ml.
ulei de migdale - 10 ml.
ulei de porumb - 30 ml.
ulei de floarea soarelui - 30
iod - 3 picături
glicerina - 3 picături

Combinați toate uleiurile și puneți la cuptorul cu microunde timp de 20 de secunde. Puneti glicerina si iod, apoi inmuiati degetele in amestec. Așteptați 5 minute, nu vă spălați pe mâini cu apă, ci pur și simplu ștergeți cu un șervețel.

Baie pe baza de sare de mare si portocale

sare de mare zdrobită - 70 gr.
suc de portocale (proaspat stors) - 80 ml.
iod - 5 picături
apă topită - 80 ml.

Se amestecă apa și sarea și se pune la microunde timp de 1 minut. Adăugați iod și suc în soluție, înmuiați degetele și așteptați 15 minute.

Baie cu sifon

bicarbonat de sodiu - 30 gr.
iod - 5 picături

Diluați bicarbonat de sodiu cu apă și căldură. Aruncați iod, înmuiați vârful degetelor și așteptați 20 de minute. După procedură, este de dorit să folosiți o baie pe bază de ulei (rețeta este indicată mai sus) pentru un rezultat dublu.

Baie de plante

farmacie de mușețel - 20 gr.
salvie - 20 gr.
sunătoare - 20 gr.
rădăcină de brusture - 20 gr.
pătlagină - 20 gr.
vin alb sec - 100 ml.

Se toarnă apă clocotită peste ierburi și se lasă 2 ore. Apoi, luați un decoct, încălziți-l și adăugați vin, apoi efectuați procedura timp de 35 de minute.

baie cu lamaie

suc de lamaie - 200 ml.
iod - 3 picături

Stoarceți tot sucul de la două până la trei lămâi pentru a obține 200 ml. Înmoaie degetele timp de 20 de minute. De asemenea, puteți folosi o rețetă similară „uscata”: tăiați citricele în 2 părți și înfigeți degetele uscate în pulpa fiecăruia timp de 10 minute.

Pasul 4. Măști pentru creșterea accelerată a unghiilor

Fondurile sunt folosite pe cât posibil, dar de cel puțin 3 ori pe săptămână. Opțiunea ideală este să pregătiți compoziția o dată la două zile. Nu permiteți pauze între baie și mască mai mult de 40 de minute.

Mască cu gelatină

gelatină - 35 gr.
glicerina - 10 gr.

Se toarnă apă clocotită peste gelatină și se lasă să stea 30 de minute. Adăugați glicerina, amestecați totul și înmuiați degetele în amestec, după ce le-ați umezit cu smântână. Așteptați 25 de minute.

Mască pe bază de ceară de albine
Pune ceara în cuptorul cu microunde și încălziți până se dizolvă complet, dar aveți grijă să nu fiarbă (vor apărea bule). Apoi, scufundați vârfurile degetelor în recipient și scufundați-le imediat în apă rece, astfel încât compoziția să prindă o crustă. Lăsați masca peste noapte, purtând mănuși cosmetice din bumbac natural deasupra. Această mască diferă de toate celelalte prin durata procedurii și rezultatul maxim după 10 zile după utilizarea zilnică.

Mască de ardei iute

ardei iute macinat - 20 gr.
crema de maini (glicerina trebuie sa fie prezenta in compozitie) - 40 gr.
apă minerală cu gaz - 30 ml.

Masca se aplică după o baie de sare de mare și portocale (rețeta este listată mai sus). Se toarnă piper în apă minerală preîncălzită și se adaugă smântână. Aduceți ingredientele la dizolvarea completă. Acoperiți zona cuticulei și unghiilor cu straturi abundente, puneți mănuși de plastic, păstrați compoziția timp de 25 de minute. Este foarte recomandat să nu folosiți o mască de chili mai mult de o dată la 21 de zile.

Mască de mentă

menta proaspata - 1 buchet mediu
farmacie mușețel - 35 gr.
ulei vegetal - 20 ml.
fulgi de ovaz - 35 gr.

Înmuiați menta și mușețelul în 300 ml apă fiartă, așteptați 4 ore. Adaugam faina si amestecam astfel incat sa nu fie cocoloase. Se toarnă uleiul și se acoperă unghiile cu amestecul rezultat, se păstrează compoziția timp de 45 de minute.

Mască pe bază de măsline

măsline fără sâmburi - 7 buc.
farmacie de mușețel - 30 gr.
sunătoare - 30 gr.

Faceți un decoct de ierburi, zdrobiți măslinele cu o furculiță. Scoateți mușețelul și sunătoarea din oala cu amestecul, amestecați-le cu măslinele. Se aplica pe degete, se asteapta 35 de minute si se spala compozitia cu decoctul preparat.

Mască cremoasă

cremă cu un conținut de grăsime de cel puțin 20% - 100 ml.
făină de secară - 40 gr.
agrișe - 30 gr.
coacăze negre - 30 gr.
zmeura - 30 gr.

Măcinați fructele de pădure într-un blender, adăugați făină și diluați ingredientele cu smântână până la o consistență groasă. Înmuiați timp de 5 ore, acoperindu-vă degetele cu mănuși cosmetice din plastic sau bumbac.

Pasul 5. Fixare și întărire

Achiziționați un lac special de vindecare „Smalț inteligent” de la farmacie. Compania produce o serie pentru întărirea, creșterea și restaurarea unghiilor. Există o sticlă separată responsabilă pentru creșterea accelerată, costă aproximativ 150 de ruble.

Instrumentul se aplică în două straturi pe placa de unghii, apoi se îndepărtează cu un agent de îndepărtare a lacului de unghii a doua zi, după care se repetă aplicarea. Cursul variază de la 14 la 21 de zile. „Smalțul inteligent” accelerează creșterea și unghiile cresc înapoi în două săptămâni, sub rezerva recomandărilor, efectul a fost dovedit de mai multe ori.

Nu-ți poți crește unghiile? Acordați atenție alimentației zilnice, aceasta ar trebui să fie echilibrată, inclusiv toate vitaminele și mineralele necesare. Mănâncă mai multe produse lactate, fructe, legume și carne. Modelați-vă unghiile fără colțuri ascuțite și bavuri, apoi alegeți o baie și pregătiți amestecul. Folosește măști pentru creșterea unghiilor, toate rețetele prezentate includ ingrediente care se găsesc în orice farmacie și magazin alimentar.

Video: cum să crești unghiile într-o săptămână

De când frumusețea naturală a intrat în modă, multe femei au început să refuze să-și construiască unghii lungi. La urma urmei, construirea este una, dar a-ți etala propriile unghii frumoase, lungi și bine îngrijite este cu totul altceva. Pentru a obține efectul, femeile sunt gata să folosească orice metodă. În cursa pentru unghii lungi, trebuie să înțelegi că poți crește unghii sănătoase doar dacă stilul tău de viață este sănătos și fundalul tău emoțional este stabil.

Complexe de vitamine și minerale pentru creșterea unghiilor

Primul pas către creșterea unghiilor sănătoase fără semne de fragilitate și delaminare este o dietă sănătoasă, hrănitoare. Există o lipsă de vitamine? Nu există unghii sănătoase, păr și alte atribute ale frumuseții feminine. Luați în considerare vitaminele care sunt necesare pentru a crea plăci puternice de unghii.

Vitamina A

Responsabil pentru creșterea unghiilor. Vitamina A pură este furnizată organismului împreună cu produse care se caracterizează prin origine animală: ficat de vită, ficat de cod, gălbenuș de ou sau ulei natural.

Vitamina B

Servește pentru întărirea unghiilor și din nou - pentru creștere. Se găsește în ovăz, sparanghel, cartofi, varză și migdale.

Vitamina C

Vitamina activează proprietățile imunitare ale sistemului uman, reducând astfel separarea unghiilor. Placa de unghii nu mai devine galbenă. Acest oligoelement se găsește în orice citrice, coajă proaspătă de cartofi, varză murată și măceșe.

Vitamina E

Îmbunătățește fluxul de sânge în organism. Unghiile care au o cantitate bună de nutrienți cresc de 2 ori mai repede. Există în ulei de soia, margarină, cătină, broccoli.

Pe lângă vitaminele esențiale, organismul are nevoie în mod constant de a primi minerale. Zincul ajută la reînnoirea țesuturilor epidermei. Se poate obține prin consumul de semințe de dovleac, pudră de cacao sau nuci. Calciul, conținut în laptele de capră sau de vacă, este principalul material de construcție al celulelor epiteliale keratinizate. Salo? lintea și pâinea de secară vor da organismului Fe-ul necesar

Forma unghiilor pentru a accelera creșterea

În sine, forma unghiilor nu afectează rata de creștere a plăcii. Cu toate acestea, contururile sale corecte pot salva unghiile de la deformare: o unghie ruptă trebuie pilită în mod constant. Cea mai sigură formă de unghii este un semicircular îngroșat. De asemenea, forma pătrată a unghiilor cu colțuri ascuțite tăiate este mai puțin predispusă la rupere.

Folosește o pilă de unghii cu granulație fină din materiale care nu deteriorează placa. Poate fi pilă din sticlă, plastic sau hârtie crelata. File-ți unghiile începând de la margini spre centru.

Băi pentru creșterea unghiilor

Ulei cu iod

Se amestecă 30 g de orice ulei încălzit cu 2 picături de iod și glicerină. Durata procedurii este de 12 minute. Se recomandă să repetați baia o dată la două zile.

Baie cu sare de mare

În 400 ml apă la temperatura camerei se diluează 1 lingură de sare fără aditivi. Dacă doriți, puteți adăuga 2-3 picături de iod. Efectuați procedura timp de un sfert de oră de cel puțin trei ori pe săptămână.

baie de sifon

Amesteca 2 lingurite de bicarbonat de sodiu in 200 ml de apa. Durata procedurii este de 12 minute. Este recomandat să vă ungeți mâinile cu ulei de nucă de cocos sau de in. Băile se pot face după bunul plac, dar nu mai des decât după 1 zi.

Băi de plante

Taxele pot fi făcute independent sau cumpărate de la o farmacie. Ierburile de sunatoare, brusture sau musetel sunt cele mai potrivite pentru unghii. După ce bulionul este gata, trebuie să fie infuzat timp de cel puțin 1 oră. In bulionul racit se adauga 100g. vin alb uscat și amestecați. Durata procedurii este de 20 de minute sau mai mult. Procedura se efectuează zilnic.

baie cu lamaie

Stoarceți sucul de la o lămâie întreagă și înmuiați-vă degetele în ea. Țineți maxim 3 minute. O baie se poate face dacă nu există răni pe degete. O altă baie se poate face amestecând 20 g de suc de lămâie în 200 ml apă, și adăugând acolo 3 picături de iod. Utilizați în fiecare zi timp de 15 minute.

Efectul masajului cu degetele asupra cuticulei

Masajul cu degetele se efectueaza atat, in general, cat si specific la baza unghiei. Într-o mișcare circulară, coboară de la baza degetului până la unghii, apoi masează lângă placa unghiei. Acordați fiecărui deget cel puțin 2 minute. Masajul va îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce va accelera creșterea unghiilor.

Puteți masa unghiile atât uscate, cât și folosind un lubrifiant din uleiuri sau creme vegetale.

Terapia cu parafina

Terapia cu parafină este o procedură simplă care poate fi efectuată acasă. Puteți cumpăra parafină cosmetică la o farmacie, sau puteți folosi ceară topită dintr-o lumânare, fără aditivi. Procedura presupune aplicarea de ceară în jurul plăcii de unghii. Până la cuticulă.

Compresele sunt făcute din ceară de albine. Pentru a face acest lucru, ceara este încălzită până la o stare vâscoasă, apoi degetele sunt coborâte în ea. Când ceara se întărește, trebuie protejată de influențele externe. Mănușile vă vor ajuta în acest sens. Lăsați capacele de ceară timp de 7-8 ore, sau pentru o perioadă minimă de 2-3 ore.

Efectul parafinei este similar cu efectul masajului: îmbunătățește circulația sângelui și stimulează fluxul sanguin către straturile superioare ale epiteliului.

Împreună cu terapia cu parafină, merită să folosiți produse cosmetice profesionale. Produse bune pentru unghii pot fi găsite la Sally Hansen, Artdeco și Vivienne Sabo.

Prevenirea sănătății unghiilor include:

Ungerea zilnică a mâinilor și a unghiilor cu creme cu compoziția ta preferată este o condiție prealabilă pentru prevenirea sănătății unghiilor
Purtarea mănușilor pe vreme rece
Utilizarea mănușilor de uz casnic în contact cu substanțele chimice
Folosind un agent de îndepărtare a lacului de unghii fără acetonă
Odihnă pentru unghii între ciclurile de lac de gel sau oja obișnuită.

520 0
Salut! În acest articol, vei învăța cum să crești rapid unghiile acasă. Desigur, nu vom promite că unghiile tale vor crește 5 mm fără extensii. Dar le puteți accelera semnificativ creșterea de la standardul de 0,1 mm pe zi. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă reconsiderați dieta, să adăugați câteva proceduri la rutina zilnică și să utilizați diverse mijloace.

De ce unghiile cresc încet?

Înainte de a începe să luptați cu problema, trebuie să determinați cauza creșterii lente. Se poate încadra în una din două categorii:

extern- ingrijire necorespunzatoare, curatenie in casa si stare in frig fara manusi
intern- poate fi o infecție fungică, o dietă dezechilibrată sau o epuizare generală a organismului

Ce determină creșterea unghiilor?

Sezon. Unghiile cresc mai repede vara decât iarna. Acest lucru se datorează aportului intensiv de vitamine, în special vitamina D, în sezonul cald.
Sarcina. La o femeie însărcinată, din cauza modificărilor hormonale din organism, unghiile cresc mai repede. Viitoarele mămici își monitorizează cu atenție dieta și beau vitamine, ceea ce le afectează și sănătatea.
Mod de viata. Menținerea unui stil de viață adecvat ajută la menținerea întregului corp în formă bună. Somnul sănătos, o rutină zilnică competentă, renunțarea la obiceiurile proaste, liniștea sufletească și tratamentul în timp util sunt de mare importanță pentru creșterea rapidă a unghiilor.
Alimentație adecvată. Componentele utile intră în placa unghiei din corp. Dacă ții o dietă mult timp și nu îți echilibrezi dieta, atunci unghiile nu vor primi aceste substanțe în totalitate, ceea ce le va afecta creșterea.
Aportul de nutrienți ar trebui să apară nu numai din interior, ci și din exterior. Băile, cremele hrănitoare, uleiurile și alte produse ar trebui folosite pentru a crește unghiile lungi.

Cum să accelerezi creșterea unghiilor acasă

Există o serie de tratamente pentru creșterea unghiilor care pot fi făcute acasă. Sunt simple și nu necesită costuri financiare semnificative. Pentru cel mai bun efect, utilizați simultan mai multe opțiuni de îngrijire în complex.

Cum să îngrijești unghiile pentru ca acestea să crească rapid?

formă frumoasă . Dacă piliți incorect placa și tăiați cuticula, atunci, contrar așteptărilor, sănătatea unghiilor se va înrăutăți. În timpul pilirii, treceți de la marginea exterioară la centru. Dacă conduceți pila de unghii înainte și înapoi, atunci structura unghiei va începe să se prăbușească. Încercați să dați plăcii o formă rotunjită, deoarece, conform statisticilor, unghiile cresc mai repede cu ea. Procedura se efectuează la fiecare 3-4 zile cu o pilă de unghii din sticlă sau ceramică.
Îngrijirea cuticulelor . Pentru a înmuia cuticulele, înmuiați-le în apă caldă timp de 5 minute. Pentru a nu infecta și a nu fi rănit, aruncați penseta. Luați un bețișor portocaliu și împingeți cu ea cuticula înmuiată. După procedură, clătiți-vă mâinile și ungeți pielea din jurul plăcii cu produse cu acid hialuronic.
Proceduri de întărire . Este important în timpul creșterii unghiilor să le întăriți. În caz contrar, se vor rupe și se vor exfolia. Seruri și creme adecvate pentru utilizarea de zi cu zi sunt potrivite în acest scop.
Protecție împotriva factorilor nocivi. Unghiile nu vor crește rapid dacă nu sunt protejate de contactul cu substanțele chimice și stresul mecanic. Faceți treburile casnice numai cu mănuși de cauciuc. Încercați să vă mențineți mai puțin mâinile sub apă, deoarece aceasta duce la o înmuiere a structurii unghiei. Lasă-ți unghiile să ia o pauză de la lacurile decorative de cel puțin două ori pe an timp de o săptămână. Încercați să utilizați lacuri colorate doar cu o bază specială.
Curățenia instrumentelor de manichiură . Pentru a vă menține unghiile frumoase și netede, aveți propriul set de manichiură. Dezinfectați instrumentele înainte și după orice utilizare.
Nu-ți mușca unghiile . Dacă nu ai un astfel de obicei, atunci este bine, dacă ai, atunci începe să scapi de el. Pentru a face acest lucru, încercați să satisfaceți dorința de a „mesteca” gumă sau să vă înțărcați încet de obicei – renunțând la o unghie pe săptămână. De asemenea, este interzisă roaderea pielii din jurul unghiei, pentru a nu infecta.
Evitați gelul și acrilul . O astfel de manichiură arată impresionant, dar unghiile după îndepărtarea stratului arată dureroase și cresc încet. Nu îndepărtați niciodată gelul sau lacul, pentru a nu răni stratul superior al plăcii.

Nutriție adecvată pentru creșterea unghiilor

Când creșteți unghiile, mâncați mai multe alimente cu vitamine și minerale. Unde sunt conținute - următorul tabel vă va ajuta să aflați:

Substanţă	Unde este cuprins?
Vitamina A	Legume și fructe roșii, galbene și verzi, ulei de pește, ficat de cod, brânză, brânză de vaci, gălbenuș de ou, cenușă de munte, viburnum, cătină
Vitamina E	Ulei de floarea soarelui, migdale, hrisca, fasole, varza, faina, oua, produse lactate, carne
Vitamina D	Ficat de miel si vita, ciuperci, peste de la marea rosie, ficat de halibut, hering de Atlantic, caviar negru
Vitamina C	Măceș, ardei roșu dulce, cătină, kiwi, varză, citrice, căpșuni, viburn
Vitamina B5	Banane, afine, fasole sparanghel, mazăre verde, castraveți, carne de porc, pui, brânză de vaci, chefir
Vitamina H	Ou, branza, carne de pui, porc, vita, ficat, sardine, somon, nuci, fulgi de ovaz, rosii, morcovi, fasole, faina
Calciu	Smântână uscată, brânză tare, lapte condensat, lapte, chefir, smântână, iaurt, semințe de susan, migdale, caise uscate, varză
Siliciu	Orez, fulgi de ovaz, capsuni, fasole, sparanghel, napi, mazare, sfecla, linte, porumb
Zinc	Broccoli, morcovi, zmeura, grau, arahide, seminte de dovleac, fructe de mare, pasare, porc, organe
Iod	Alge marine, merluciu, eglefin, saithe, creveți, șuncă, ciuperci, ouă, carne de porc, lapte, verdeață
Un acid nicotinic	Carne, rinichi, ficat, inimă, pește, brânză, ouă, cartofi, roșii, mazăre verde, cereale, leguminoase
Seleniu	Rinichi de porc, carne de homar, ciuperci stridii, ton, tărâțe, calmar, ficat de pui, hering, midii, caracatiță, pâine
Fier	Fasole, ficat de porc, ciuperci, cacao, drojdie de bere, vita, verdeata, spanac, linte
Sulf	Curcan, pui, porc, lapte, branza, ananas, pepene verde, nuca de cocos, caju, susan, ceapa, varza
Magneziu	Coriandru, ciocolată neagră, cereale, fasole, avocado, linte, produse lactate
Fluor	Tarate de secara, fulgi de ovaz, dovleac, fructe, ceai, alge marine, stridii, lapte, macrou

Masaj pentru creșterea rapidă a unghiilor

Starea plăcii de unghii în 5 zile de masaj se va îmbunătăți considerabil. Acest lucru se va întâmpla din cauza accelerării circulației sângelui în degete. Dacă combinați procedura cu un peeling sau o mască, veți obține un dublu beneficiu - accelerați creșterea unghiilor și scăpați de particulele moarte ale pielii.

Pentru masaj, pregătiți săpun cosmetic și o perie moale (dinții sau manichiura vor face). Apoi urmați recomandările:

Pasul 1. Dacă este necesar, îndepărtați stratul de pe fiecare unghie.
Pasul 2 Pregătiți o baie cu 1 lingură de sare de mare și 300 ml apă caldă.
Pasul 3Înmuiați degetele și palmele în soluție.
Pasul 4 Spumați săpunul pe perie.
Pasul 5 Masează-ți unghiile cu mișcări circulare.
Pasul 6 Spălați-vă mâinile și uscați cu un șervețel.
Pasul 7 Ungeți farfuria cu o cremă hrănitoare.

Terapia cu parafina

Terapia cu parafină implică utilizarea unei substanțe asemănătoare ceară. Ajută să crească unghiile de la picioare și unghiile de la picioare sănătoase și puternice. Procedura este indispensabilă pentru îngrijirea pielii uscate, deci este perfectă pentru hidratarea plăcii unghiei. Lipsa de umiditate afectează negativ creșterea unghiilor. Filmul de parafină va crea un efect de seră, datorită căruia substanțele nocive vor ieși din piele și vor rămâne la suprafață. Umiditatea este absorbită înapoi în piele și unghii.

Pentru a face terapia cu parafină acasă, urmați acești pași:

Cumpărați ceară de parafină cosmetică de la o farmacie sau un magazin specializat.
Se încălzește într-o baie de aburi.
Pregătiți-vă mâinile - spălați și lubrifiați cu o cremă hrănitoare.
Scufundați-le într-o baie de parafină, scoateți-le, țineți câteva secunde și scufundați-le din nou.
Repetați manipularea de 3-4 ori.
Înfășurați-vă mâinile cu folie sau pungi, apoi izolați-vă cu un prosop.
Îndepărtați ceara după 20 de minute.
Tratează-ți mâinile cu cremă.

Complexe de vitamine pentru creșterea rapidă a unghiilor

Cu o lipsă de vitamine și microelemente în organism, nu va funcționa să deveniți un fericit proprietar de unghii lungi în 3 zile sau o lună. Nu întotdeauna o alimentație bună oferă plăcii de unghii toate substanțele necesare. Complexele de vitamine de la o farmacie vă vor ajuta:

„Evisent”. Medicamentul ajută la întărirea unghiilor. Se ia de trei ori pe zi, 1 comprimat. Prezinta un efect bun in combinatie cu bai.
Nagipol. Conține toate componentele necesare pentru creșterea rapidă a unghiilor. Medicamentul se bea câte 1 tabletă de trei ori pe zi timp de 30 de zile.
„Vitrum Beauty”. Pentru un rezultat pozitiv, este suficient să utilizați complexul o dată pe zi.
"Alfabetul Cosmetic". Aportul acestor vitamine are un efect bun asupra stării generale a farfurii. Cursul tratamentului este de 1 lună. Medicamentul se ia la fiecare 4 ore.
„Drajeuri speciale Merz”. Dragee ajută la o deficiență gravă de vitamine și minerale importante din organism. Extractul de drojdie compensează lipsa de substanțe chiar și cu o dietă dezechilibrată.
"Migliorin (Vivasan)". Capsulele de la un producător elvețian susțin o stare sănătoasă a țesutului osos. În timp ce luau medicamentul, multe femei au reușit să obțină un rezultat pozitiv. Se bea de doua ori pe zi la mese.

Rețete de acasă pentru creșterea rapidă a unghiilor

Baie de sare cu iod

Vei avea nevoie:

apă - 500 ml;
sare comestibilă sau de mare - 20 g;
iod - 10 picături.

Cum să aplici?

Se încălzește apa la o temperatură confortabilă și se adaugă restul ingredientelor. Înmuiați mâinile în soluție timp de 15 minute. După procedură, utilizați o cremă hrănitoare.

Suc de lămâie

Sucul de lămâie ajută la întărirea unghiilor și la creșterea lor mai rapidă. Trebuie să înmuiați un tampon de bumbac în lichid și să lubrifiați bine fiecare unghie. Sau scufundați-vă degetele în pulpa fructului. După 2 minute, finalizați procedura și ungeți placa cu cremă. Efectuați procedura 1 dată în 2 zile.

Unguent cu ceară de ou

Vei avea nevoie:

ulei de calendula - 4 linguri;
ceară de albine - 1 linguriță;
gălbenuș fiert - 1 buc.

Cum să aplici?

Topiți ceara într-o baie de aburi și, fără să o luați de pe foc, adăugați în ea gălbenușul tocat și galbenele. Se încălzește unguentul până se îngroașă până la o stare cremoasă. Ar trebui frecat în unghii în fiecare seară înainte de culcare.

baie de sifon

Vei avea nevoie:

băut sifon - 1 lingură. l.;
apă - 250 ml;
iod - 2-3 picături.

Cum să aplici?

Dizolvați bicarbonatul de sodiu în apă caldă și aruncați iod în soluție. Înmuiați-vă mâinile în lichid timp de 15 minute, apoi trageți-le și ungeți-le cu ulei de măsline sau smântână.

baie de ulei

Va dura:

ulei vegetal - 0,1 ml;
iod - 2 picături;
glicerina - 2 picături.

Cum să aplici?

Luați orice ulei - migdale, măsline, ulei de ricin, semințe de susan etc. sau mai multe tipuri deodată. Se încălzește pe o baie de aburi și se picura iod și glicerină. Înmuiați degetele în soluție timp de 20 de minute. Nu este nevoie să clătiți - doar ștergeți cu un șervețel.

Notă. Dacă doriți să întăriți baia, atunci adăugați câteva capsule de vitamina A și E.

Mască cu flori de tei și gălbenele

Vei avea nevoie:

iarbă uscată de tei - 2 linguri. l.;
flori de mușețel uscate - 2 linguri. l.;
ulei de măsline - 70 ml.

Cum să aplici?

Se toarnă uleiul într-un castron mic și se încălzește peste o baie de aburi. Turnați părți uscate de ierburi în el și încălziți timp de 15 minute, fără a uita să interveniți. Răciți amestecul finit la o temperatură confortabilă, apoi ungeți unghiile. Puneți mănuși deasupra și clătiți după un sfert de oră.

Mască de caș cu urzică și păpădie

Vei avea nevoie:

brânză de vaci - 1 lingură. l.;
urzică uscată sau proaspătă - 1 lingură. l.;
frunze de păpădie - 1 lingură. l.;
apă fiartă - jumătate de pahar.

Cum să aplici?

Tăiați ierburile și umpleți-le cu apă. Adăugați ingredientul rămas în compoziție și amestecați. Aplicați amestecul de vindecare pe placa de unghii și lăsați timp de 30 de minute. Folosiți un tampon de bumbac pentru a îndepărta reziduurile.

Crema revitalizanta

Va dura:

boabe de coacăze negre - 1 lingură. l.;
făină de grâu - 1 lingură. l.;
smântână - 1 linguriță

Cum să aplici?

Combinați toate ingredientele și amestecați bine. Masând ușor, frecați amestecul în mâini și ungeți bine fiecare unghie. Puneți mănuși de bumbac după aplicare. După câteva ore, îndepărtați-le și ștergeți resturile cu un șervețel.

baie cu grepfrut

Vei avea nevoie:

suc de grepfrut - 4 linguri. l.;
amoniac - 1 lingura. l.;
glicerina - 1 lingura. l.

Cum să aplici?

Toate ingredientele sunt combinate și amestecate. Scufundați degetele în baie timp de 15 minute sau frecați compoziția în placa de unghii. La sfârșitul procedurii, clătiți compoziția cu apă.

Mască pe bază de plante

Vei avea nevoie:

musetel uscat - 1 lingura. l.;
mentă uscată - 1 lingură. l.;
apă clocotită - 250 ml;
ulei vegetal - 1 linguriță;
făină - 40 g.

Cum să aplici?

Se toarnă ierburile cu apă și se lasă 2 ore. Se strecoară și se amestecă cu untul și făina. Aplicați amestecul pe placa de unghii timp de 30 de minute, apoi ștergeți cu un șervețel.

Mască cu ardei

Vei avea nevoie:

ardei roșu măcinat - 2 vârfuri;
cremă de grăsime pentru copii - 1 linguriță.

Cum să aplici?

Se amestecă bine ingredientele. Ungeți placa de unghii cu compoziția. Asigurați-vă că produsul nu ajunge pe piele. Clătiți cu apă caldă după 15 minute. O mască „arzătoare” poate fi făcută nu mai mult de 1 dată în 10 zile.

Baie de coada-calului

Vei avea nevoie:

tulpini uscate de coada-calului - 0,5 linguriță;
apă clocotită - 2 căni.

Cum să aplici?

Se toarnă iarba cu apă și se lasă 15 minute. Se strecoară apoi infuzia prin pânză și se răcește. Scufundați-vă mâinile în baie și spălați-vă după un sfert de oră. Procedura trebuie repetată de 4 ori pe săptămână.

Achizitii utile

Gehwol- Ulei Gevol pentru unghii si piele - stimuleaza cresterea, protejeaza impotriva ciupercii unghiilor. Tratează pielea inflamată din jurul unghiei.

Cum să crești rapid unghiile cu 1 cm: curs expres

Ungeți-vă unghiile noaptea cu iod. Nu vă faceți griji - în timpul nopții, galbenul va dispărea fără urmă.
Consumați 1 linguriță de gelatină comestibilă dimineața pe stomacul gol. Trebuie spălat cu un pahar cu apă curată. Aceasta este o componentă naturală care conține toate substanțele necesare pentru unghii sănătoase.
Frecați conținutul capsulelor Aevit de două ori pe zi. Conține toate vitaminele și mineralele necesare.
Faceți zilnic o mască cu acid hialuronic. Pentru a-l prepara, se iau 500 mg de acid și 2 ml de apă minerală și se amestecă bine. Separat, se topesc 20 ml de ulei de migdale si se amesteca cu amestecul. Aplicați produsul pe unghii și mențineți timp de un sfert de oră.
Faceți un masaj de încălzire cu tinctură de echinaceea. Acest remediu de farmacie ajută la influențarea creșterii unghiilor și la hidratarea pielii. Pot pur și simplu lubrifia placa de unghii și aștepta până când este absorbită sau masa.

Pentru perioada de creștere sporită a unghiilor, renunțați la lacurile decorative.
Înainte de a ieși afară, lubrifiază-ți întotdeauna mâinile cu o cremă protectoare și împreună cu ele placa de unghii.
Unghiile deteriorate după extensie trebuie tăiate complet. Tot nu vor putea să îți decoreze mâinile chiar dacă cresc la lungimea necesară.
Apăsați butoanele, comutatoarele etc. cu degetele. Din astfel de manipulări, unghiile lungi se pot rupe. Din același motiv, nu este de dorit să colectați obiecte mici cu unghiile. Doar periați-le în palmă.
Nu cumpărați niciodată agent de îndepărtare a lacului de unghii cu acetonă. Distruge unghiile și le împiedică să crească.
Deschideți orice pachete, borcane și alte lucruri cu foarfecele. Nu folosiți unghiile pentru a îndepărta etichetele de preț, etichetele etc.

Articole utile:

Ce ar trebui făcut pentru ca unghiile să crească mai repede? Acum vom înțelege acest subiect, vom oferi recomandări valoroase. Unghiile lungi frumoase, bine îngrijite, pot decora orice mână feminină. Nici brățările, nici inelele nu pot crea un astfel de efect. Dar creșterea unor unghii atât de lungi este o sarcină destul de dificilă. Acestea trebuie pilite constant, asigurați-vă că nu se exfoliază, nu se sparg. De asemenea, uneori trebuie să bei vitamine pentru a le întări. Prin urmare, există întotdeauna o întrebare de actualitate: cum pot unghiile să crească mai repede? Și în același timp, astfel încât să fie puternice și sănătoase. Puteți, desigur, și să construiți unghiile cu gel sau acrilic. Dar, în același timp, ei tăie stratul superior, ca urmare, unghiile lor se deteriorează, iar apoi este destul de dificil și lung să le crească. În plus, nu vor fi prea subțiri.

Primul lucru este să le stimulezi creșterea. Deși acest lucru, desigur, nu va fi suficient. În medie, unghia crește cu 3-4 milimetri pe lună. Dacă numărați, vor crește în câteva luni cu o lungime suficientă. Dar problema nu este cât de încet cresc, ci că deseori se sparg. Din acest motiv, trebuie să fie tăiate și scurtate tot timpul. Și se pare că lungimea lor stă pe loc.

Cum să crești unghii lungi acasă? Este necesar să acționați într-un complex:

Asigurați-vă că faceți plăcile de unghii mai puternice la nivel local. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți băi cu diverse suplimente nutritive, uleiuri de întărire, creme.
Mănâncă alimente bogate în vitamine și calciu. Dacă acest lucru nu este suficient, atunci începeți să luați complexe de vitamine, acestea pot fi cumpărate la fiecare farmacie.
Pentru a stimula creșterea gălbenelelor, trebuie să îmbunătățiți microcirculația sângelui în apropierea acestora. Acest lucru va ajuta masajele și înseamnă că dilată vasele de sânge.
Manichiura foarte îngrijită, astfel încât să nu existe detașarea unghiei.

Tot ceea ce este descris mai sus trebuie făcut în mod constant și nu o dată. Unele modificări, desigur, pot fi observate imediat după prima procedură. Dar efectul real va fi în aproximativ o lună.

Metode de întărire a unghiei

Este necesar să se întărească local unghiile, apoi rezultatul va apărea cât mai repede posibil. În timp ce va fi efectuat un set de măsuri pentru creșterea unghiilor, ar trebui să refuzați să vă acoperiți unghiile cu lac. Pentru ca vitaminele să nu interfereze cu hrănirea unghiilor. Este necesar să se alterneze procedurile de consolidare.

Măști pentru unghii lungi și puternice

Măștile conțin o concentrație mare de nutrienți. Prin urmare, ele continuă să acționeze chiar și atunci când sunt spălate. Cel mai bun moment pentru a aplica masca este seara. Pentru că în acest fel mâinile vor absorbi peste noapte toate substanțele utile necesare, iar contactul cu apa și diverse produse chimice, precum „spălarea” vaselor, nu va fi posibil.

Gelatinos

Cum se face o masca de unghii cu gelatina? Faceți totul conform instrucțiunilor:

Pentru a o pregăti, trebuie să diluați o lingură și jumătate de gelatină alimentară de masă într-un pahar cu apă plată rece.
Apoi, trebuie să lăsați amestecul să stea timp de zece minute, apoi să se încălzească totul până când se obține o pastă.
Apoi ține unghiile în el timp de 10 minute.
După aceea, scoateți degetele, dar nu ștergeți, lăsați-l să se usuce așa. Puteți folosi un uscător de păr pentru a usca rapid.
Apoi trebuie să puneți mănuși de material textil.
O oră trece așa. Clătiți apoi totul sub apă fierbinte, fără produse de igienă (săpun sau gel).

Această mască vă va face unghiile mai elastice. Vor fi mai puțin predispuse la foliare și fragilitate. Aceasta este una dintre metodele despre cum să crească unghiile lungi acasă. Trebuie să faceți această procedură o dată pe săptămână, o puteți face de două ori.

Mască de ceară

Masca de ceară pentru unghii se face astfel:

amestecați o sută de grame de ceară de albine adevărată plus 1 lingură de miere naturală;
se încălzește, amestecând tot timpul, până se topește;
apoi scufundați-vă degetele într-o masă caldă pentru câteva minute, apoi scoateți-o și așteptați până se usucă;
pune-te mănuși de material textil și culcă-te în ele;
dimineața, scoateți mănușile și spălați amestecul care rămâne cu apă caldă;

Datorită faptului că mierea și ceara au un nivel ridicat de aminoacizi și vitamine, unghiile încep rapid să crească și să devină mai puternice. Este necesar să aplicați o astfel de mască în cure de zece ori pe zi.

Mască cu ardei

O mască de unghii cu ardei roșu se face astfel:

Pentru a face acest lucru, amestecați o jumătate de linguriță de ardei roșu măcinat plus o lingură de cremă de mâini hidratantă obișnuită.
Cu ajutorul turundei, trebuie să aplicați acest amestec pe placa de unghii și pe cuticulă.
Pune-ți mănuși de bumbac, încă una caldă deasupra.
După un timp, se va arde puțin.
După 10 minute, spălați amestecul cu apă caldă și săpun, uns cu cremă.

Ardeiul roșu va acționa astfel încât sângele să înceapă să curgă către cuticulă și să provoace creșterea unghiilor. Dacă arde foarte puternic, nu ar trebui să-l îndurați, trebuie să spălați imediat totul. Si alta data puteti pune jumatate de ardei.

Baie de ulei

Ce pot face ca să îmi crească unghiile mai repede? Folosiți băi. Pentru plăcile de unghii, acestea servesc ca un instrument excelent pentru a ajuta la hidratarea mâinilor. Pentru a obține un efect mai mare, le puteți face cu apă fierbinte (aproximativ 40 de grade).

Baia de ulei se face astfel:

Se amestecă o sută de mililitri de ulei de măsline, plus două linguri de miere naturală și trei picături de iod farmaceutic.
Amestecați și încălziți amestecul rezultat, țineți degetele în el timp de 10-15 minute.
Uscați-vă mâinile cu o cârpă sau un prosop uscat, apoi puneți-vă mănuși de bumbac.
Îl puteți ține câteva ore, apoi îl spălați sau îl puteți lăsa peste noapte.

Această baie ar trebui folosită nu numai pentru întărirea unghiilor, ci și pentru îngrijirea pielii mâinilor. Nu este nevoie să ungeți crema pe mâini, după această mască pielea va fi netedă și catifelată.

Baie cu lamaie si sare

Iată cum se face o astfel de baie. Instrucțiuni pas cu pas:

Luați un pahar cu apă fierbinte, adăugați două linguri de sare de mare plus 4 linguri. l. suc de lamaie stors.
Înmuiați doar vârfurile degetelor în acest amestec timp de cincisprezece minute. Este mai bine să nu coborâți mâinile, pielea nu-i place acest lucru.
Spălați-vă mâinile după cincisprezece minute, întindeți-le cu cremă.

O astfel de baie este pur și simplu indispensabilă dacă aveți nevoie nu numai să o faceți mai puternică, ci și să vă ușurați unghiile. De exemplu, după proceduri folosind iod sau dacă lacul a fost aplicat fără un strat de bază.

Baie cu oua si miere

Mai întâi trebuie să amestecați un gălbenuș de ou, 50 de grame de miere și o sută de mililitri de smântână. Apoi trebuie să încălziți amestecul, astfel încât să fie cald. Trebuie să vă țineți mâinile într-o astfel de baie timp de cincisprezece minute. Apoi se spală cu apă caldă fără produse de igienă, se șterge cu un prosop.

După această baie, îți poți unge unghiile cu iod. El îi face foarte puternici. Nu se vor îngălbeni dacă faci asta o dată. Nu merită să urmați un curs complet cu iod. Deoarece unghiile vor deveni galbene.

Masaj

Ce ar trebui făcut pentru ca unghiile să crească mai repede? Expunerea la căldură accelerează procesul de creștere. Dar trebuie să vă amintiți despre o procedură precum masajul. 10 minute pe zi de masaj cu un complex de vitamine vor da rezultatele lor.

Ce pot face ca să îmi crească unghiile mai repede? După cum puteți vedea, masajul vă poate ajuta. Cum se face, vom spune mai departe. Mai întâi trebuie să pregătiți totul pentru procedură. Luați un vas în care să turnați apă caldă și adăugați ingrediente vitaminice după gust, uleiuri, vitamine din fiole și așa mai departe.

Apoi puneți degetele în baie, masați cuticulele și plăcile de unghii ale mâinii opuse. Apoi schimbați mâinile. Masați cu mișcări circulare fără a aplica prea multă presiune. Masați fiecare deget pe rând timp de aproximativ 45 de secunde.

Ce ar trebui să fac pentru ca unghiile mele să crească repede? Utilizați soluții de vitamine. Puteți folosi atât capsule obișnuite Aevit, cât și să cumpărați picături de ulei de retinol (vitamina A) și tocoferol (vitamina E) de la farmacie și să le amestecați împreună.

Unele dintre mișcări în sine fac un masaj al degetelor. De exemplu, când tastați pe tastatura unui computer în timp ce cântați la pian, atingeți tastele. Acesta este, de asemenea, un masaj.

Ce pot face ca să îmi crească unghiile mai repede? Manichiură îngrijită și sigură

Când fetele decid să-și crească unghii lungi, rareori se gândesc că o manichiură obișnuită le poate amâna planul la infinit. Pentru că unghiile din cauza manichiurii suferă în continuare microtraumă.

Cum să faci o manichiură sigură, ce să faci pentru ca unghiile să crească mai repede:

Trebuie să uiți de pile de fier, acestea stratifică îngrozitor plăcile de unghii. Trebuie să cumpărați carton sau sticlă. Nu merită să apăsați tare când tăiați.
Mișcările trebuie făcute de la centrul unghiei până la margini.
După pilirea unghiilor, asigurați-vă că le lustruiți cu un șlefuitor pentru a le proteja de substanțe chimice și umiditate.
Nu utilizați un dispozitiv de îndepărtare (un instrument pentru îndepărtarea și înmuierea cuticulei). Încă atinge placa unghiei și o strică.
Cea mai sigură opțiune este să împingeți pur și simplu cuticulele cu un băț de lemn. Lamele din metal rănesc unghia.

Este necesar să se acorde importanță hidratării și hrănirii mâinilor. Crema de mâini trebuie să fie întotdeauna în pungă.

Alimente

Ce pot face ca să îmi crească unghiile mai repede? Mănâncă corect. Unghiile puternice și sănătoase depind direct de alimentația umană.

Dietele nebunești trebuie abandonate. Ele dau organismului doar epuizare, fără minerale și vitamine. Ai nevoie de o dietă echilibrată care să includă mulți nutrienți diferiți. Ce ar trebui făcut pentru ca unghiile să crească mai repede? Mănâncă alimente proteice, legume și fructe.