Sarcina ce să faci cu umflarea. Cauzele edemului la gravide

Ești interesat să știi de ce picioarele se umflă în timpul perioadei de naștere a unui copil. Cât de periculoase sunt umflarea picioarelor în timpul sarcinii, de ce apar, care este motivul și cum să le tratăm.

Ce este edemul și ce îl provoacă

Una dintre complicațiile gestației este edemul. Afectează picioarele, brațele, fața. Li se întâmplă aproape tuturor viitoarelor mămici după 22 de săptămâni, dar se manifestă puternic la 35.

De ce îmi sunt picioarele umflate la 38 de săptămâni de sarcină? Apariția edemului contribuie la creșterea lichidului din organism. Așa apar simptomele preeclampsiei, care pot fi periculoase în ultimul trimestru de sarcină. Principalele cauze ale încălcărilor în timpul perioadei de naștere a copilului:

1. exces de lichid în organism;
2. există varice pe picioare;
3. afectarea funcției renale;
4. pantofi și haine incomode;
5. perturbarea glandei tiroide și a inimii;
6. diaree frecventă;
7. tromboflebită acută;
8. preeclampsie (citește articolul Preeclampsie în timpul sarcinii >>>).

Umflarea picioarelor și brațelor apare cu boli ale articulațiilor, cu insuficiență venoasă, dacă viitoarea mamă nu se mișcă mult, este supraponderală. În orice caz, trebuie să vizitați un medic.

Cauza umflăturii nu este întotdeauna clară. Medicul ginecolog vă va desemna pentru a fi supus unei examinări suplimentare.

• Va trebui să faceți o ecografie a rinichilor și să faceți analize de sânge;
• Sarcina principală a unei femei este să numere diureza (vezi și un articol pe o temă conexă: Urinări frecvente în timpul sarcinii >>>);
• Este necesar să se înregistreze cantitatea de lichid consumată și masa de urină excretată. În cazul în care nu este suficientă urină, vi se va prescrie terapie specială.

Umflarea poate depinde de vreme, de momentul zilei.

1. Dacă umflarea apare brusc pe față și pe mâini, este foarte periculos. În același timp, alimentarea cu sânge este perturbată și presiunea crește;
2. În plus, uterul în creștere apasă pe venele pelvisului mic, ceea ce duce la stagnarea sângelui în extremitățile inferioare;
3. Umflarea gleznelor și picioarelor în timpul sarcinii poate fi cauzată de lipsa de potasiu atunci când o femeie consumă alimente sărate, conserve și afumate și cofeină.

Această patologie are 4 etape de manifestare:

• picioarele se umfla mai intai;
• apoi coapse, abdomen și partea inferioară a spatelui;
• față și mâini;
• tot corpul.

În etapele ulterioare, când uterul apasă puternic asupra ureei, patologia apare dintr-un flux slab de urină.

Ce este periculos și dacă edemul amenință pe toată lumea în perioada de gestație

Edemul, în această perioadă, nu este întotdeauna periculos.

1. În acest moment, sărurile de sodiu se acumulează în corpul viitoarei mame, atrăgând apa;
2. Când anumiți factori afectează organismul, se dezvoltă edem fiziologic, care este considerat destul de normal în această perioadă și nu ar trebui să provoace îngrijorare;
3. Dacă a apărut - trebuie doar să eliminați cauza.

• Picioarele se umflă în timpul sarcinii, când există tulburări în corpul femeii care îi afectează sănătatea;
• În această situație, edemul este însoțit de slăbiciune, hipertensiune arterială, febră mare și devine dificil pentru o femeie să se miște;
• În acest caz, patologia apare deja într-o altă parte a corpului și nu doar pe picioare.

Atenţie! Umflarea severă este un simptom al preeclampsiei, care duce la un salt brusc al presiunii și la creșterea rapidă în greutate. În formele severe de preeclampsie apar scăderi ale vederii, iritabilitate și durere în abdomen, iar capul doare grav.

Este, de asemenea, un semn:

1. cheag de sânge în picioare;
2. circulație slabă;
3. prezența zahărului în sânge;
4. insuficienta cardiaca si renala.

Uneori însoțită de amorțeală a membrelor, disconfort și durere.

Edemul patologic este asociat cu o încălcare a metabolismului apă-sare în organism, atunci când fluxul de sânge și limfa prin venele picioarelor nu are loc corect și, în același timp, sângele se îngroașă.

Important! Ignorarea problemei amenință să perturbe legătura dintre viitoarea mamă și copil prin placentă, hipoxie și avort.

Edem în diferite trimestre de sarcină

În primul trimestru, umflarea nu este vizibilă. În al doilea trimestru, dacă edemul a apărut înainte de 36 de săptămâni, atunci medicii consideră aceasta o patologie a gestației timpurii. În acest moment, această problemă este asociată cu boli cronice care s-au agravat în timpul perioadei de gestație. În acest caz, medicul ginecolog trimite femeia pentru o examinare a inimii și a rinichilor.

Picioarele, în stadiile incipiente, se pot umfla din următoarele motive:

• stadiul inițial al venelor varicoase;
• există o predispoziție la probleme renale;
• o femeie consumă mult lichid;
• abuzul de alimente sărate.

Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii este considerată absolut normală. În acest moment, umflarea apare pe brațe și picioare, față, abdomen și gât. În ultimele luni, cu o formă gravă, se pot răspândi în tot organismul. Factorii care provoacă apariția edemului în etapele ulterioare sunt:

1. Sarcina multiplă;
2. preeclampsie;
3. boli cronice;
4. Mananca multe alimente dulci si grase.

Desigur, această problemă în etapele ulterioare semnalează prezența unei boli grave.

Pentru a diagnostica această boală, medicul va face analize de sânge, analize de urină și va face o ecografie. Ca metode suplimentare de diagnostic, este posibil să se facă dopplerografie și coagulogramă. Pentru tratament este necesară spitalizarea. Acest lucru este important pentru salvarea vieții și sănătății atât a bebelușului, cât și a femeii însăși.

Este destul de natural când picioarele se umflă la a 36-a săptămână de sarcină. La urma urmei, sub presiunea fătului, vasele picioarelor se îngustează și, ca urmare, sângele nu curge bine către picioare. Dar, dacă viitoarea mamă se îngrașă brusc, atunci ar trebui să fie sub supravegherea unui medic.

Dacă această problemă nu este tratată, va duce la tulburări circulatorii în placentă, care este plină de hipoxie la copil și naștere prematură.

Știi!În prezența eclampsiei și preeclampsiei, o femeie însărcinată se confruntă cu crampe la picioare, care nu sunt întotdeauna posibile de îndepărtat, femeia își pierde cunoștința și, într-o situație avansată, cade într-o comă eclamptică.

Cum să scapi de umflare

Cum să scapi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii? În primul rând, trebuie să determinați cauza. Nu va fi posibil să le eliminați complet, dar puteți atenua starea. Puteți aplica următoarele sfaturi:

• consumă mai puțină sare;
• nu bea mai mult de 1 litru de apă pe zi;
• nu abuzați de alimentele grase și dulci (citiți articolul

În timpul sarcinii, volumul de lichid care circulă în organism aproape se dublează. Deci, s-ar părea că nu este nimic surprinzător în faptul că o femeie care așteaptă un copil suferă uneori de edem. Însă medicii le consideră un simptom alarmant, mai ales dacă sunt însoțite de creșterea tensiunii arteriale și apariția proteinelor în urină.

Deci, dacă verigheta nu se potrivește pe deget, iar pantofii au devenit foarte mici, consultați imediat un medic. Și asigurați-vă că urmați recomandările pe care le va da, pentru că autodiagnosticarea și autotratamentul nu vor duce la bine. Dar prevenirea edemului este disponibilă pentru fiecare viitoare mamă.

Elimina sarea

De ce? Sarea conține sodiu. Acest element are capacitatea de a reține apa în organism. Cu cât mai multă sare, cu atât mai mult lichid va rămâne în țesuturi.

Cum în practică? Scoateți din alimentație (sau reduceți foarte mult doza) murăturile, heringul, varza murată, pâinea neagră, cârnații, ca să nu mai vorbim de astfel de produse nesănătoase, în toate sensurile „gunoi”, precum biscuiți, chipsuri, gustări, afumaturi și conserve. Chiar și mâncărurile obișnuite sunt mai bine să gătiți fără sare sau subsare.

Important: Nu trebuie să vă fie teamă că dumneavoastră și copilul dumneavoastră nu veți primi suficient sodiu: acest element se găsește în multe produse sub formă naturală sau sub formă de săruri.

Iubește mâncarea sănătoasă

De ce? Cu tendința la edem, viitoarea mamă nu trebuie doar să excludă sarea, ci și să respecte alte restricții. La urma urmei, problemele cu vasele de sânge, de exemplu, duc și la formarea edemului. Prin urmare, este necesar să se mănânce în așa fel încât să nu dea edem cea mai mică șansă.

Ca și în practică. Nu prăjiți carnea și legumele, ci fierbeți sau fierbeți la abur. Cât mai puțin posibil, mâncați gras, picant, dulci, bogat și asigurați-vă că gătiți regulat cereale, mâncați legume și fructe. Ceaiul sau cafeaua pot afecta starea vaselor de sânge și, ca urmare, tensiunea arterială - este mai bine să nu abuzați de aceste băuturi. Și chiar și ceaiul verde „hiper-sănătos” – are mai multă cofeină decât negru și nu ar trebui să bei mai mult de două căni din ea pe zi. Dar sucurile proaspăt stoarse și apa minerală plată sunt binevenite.

Important: Aportul zilnic mediu de calorii nu trebuie să depășească 2800-3500 de calorii. Adică, viitoarea mamă nu trebuie să „mânânce pentru doi”.

Respectați regimul de băut

De ce? Anterior, era restrictiv: viitoarea mamă a fost instruită să consume doar 1-1,5 litri de lichid pe zi, inclusiv supe și compoturi. Dar apoi studiile au arătat că o astfel de restricție nu este utilă: înrăutățește starea peretelui venos, afectează cantitatea și calitatea sângelui mamei și coagulabilitatea acestuia. Într-adevăr, în timpul sarcinii, volumul sanguin crește, iar dacă nu este menținut la nivelul potrivit, formarea de cheaguri de sânge și alte probleme nu pot fi evitate.

Cum în practică? Cea mai frecventă recomandare este ca viitoarea mamă să bea zilnic 2,5 și chiar 3 litri de lichide. Această cantitate include orice lichid, inclusiv cel găsit în preparatele lichide, în legume și fructe proaspete suculente. Apa ar trebui să fie de cel puțin 1,5 litri pe zi și ar trebui să fie băută nu toată o dată, ci în înghițituri mici, puțin, dar des. Apa trebuie să fie necarbonatată.

Important:În cazul preeclampsiei, este mai bine să bei nu apă, care elimină multe săruri și oligoelemente din organism, ci ceai cu lapte, sucuri dulci și băuturi din fructe, care „trage” apa din țesuturi și reduc astfel umflarea.

Atenție la diuretice

De ce? Medicamentele în timpul sarcinii pot dăuna nu numai viitoarei mame, ci și copilului. Prin urmare, aportul oricăror medicamente diuretice medicinale și chiar naturale pe bază de plante trebuie convenit cu medicul curant.

Cum în practică? De obicei, viitoarelor mame li se prescriu remedii homeopate, precum și preparate din plante cu un efect diuretic ușor - urs, frunze de lingonberry, decoct de pătrunjel.

Important.Împreună cu lichidul, potasiul este spălat din corpul nostru, care, în special, este important pentru buna funcționare a mușchiului inimii, pentru sănătatea oaselor și a dinților mamei și pentru construcția scheletului bebelușului. Prin urmare, potasiul trebuie completat - cu o dietă sau luând complexe de vitamine adecvate (de asemenea, ar trebui să întrebați medicul despre care să alegeți).

Lasă-ți picioarele să se odihnească

De ce? 40% dintre femei în timpul sarcinii prezintă unele semne de varice. Unul dintre simptomele sale este umflarea picioarelor, care, din fericire, este cea mai inofensivă și nu necesită tratament special.

Cum în practică?În timp ce vă odihniți, ridicați picioarele în raport cu poziția corpului. De exemplu, în timp ce stai la un computer, așează-ți picioarele pe un suport. Puteți lua exemplul americanilor și puteți pune picioarele pe masă (sau pe scaunul de lângă ea, dacă altfel nu este potrivit). În poziția culcat este necesar ca picioarele să fie ridicate până la 30 cm înălțime.Această poziție va fi asigurată de o pernă înaltă așezată sub saltea sau o rolă dintr-o pătură. Există paturi în care înălțimea tăbliei și tăbliei poate fi variată.

Important. Edemul „varicos” se reduce si cu ajutorul cremelor cu extracte de castan de cal sau alun.

Întinde-te pe partea stângă

De ce? 80% dintre femei dezvoltă așa-numitul edem fiziologic în timpul sarcinii. Sunt considerate o normă, deoarece, spre deosebire de edem patologic, dispar ca de la sine după ce cauzele sunt eliminate (și pot fi o încălcare a dietei sau o plimbare rapidă într-o zi fierbinte care a provocat transpirație crescută). Principalul „medicament” este să vă odihniți, să vă întindeți.

Cum în practică? Când sunt întinși pe partea stângă, rinichii suferă cel mai puțin stres, funcționează cel mai bine și mișcă urina mai repede prin sistemul excretor.

Important. Dacă fața se umflă, este dificil să strângi degetele într-un pumn din cauza umflăturilor excesive, este imposibil să te apleci din cauza umflării spatelui inferior și a peretelui abdominal - consultați imediat un medic. Un astfel de edem pronunțat este un semn de preeclampsie la femeile însărcinate, o complicație foarte periculoasă și insidioasă.

Mutare

De ce? Riscul acumulării de lichid în picioare scade dacă o femeie se mișcă mult (dar fezabil!) Se mișcă. La o mamă activă, șansele de a dezvolta edem sunt reduse la aproximativ jumătate!

Cum în practică? Plimbarea (doar în parc, nu pe o stradă gazată) este o activitate accesibilă și utilă aproape tuturor viitoarelor mămici. În ziua, trebuie să mergeți cel puțin 40 de minute și chiar mai bine - 2-3 ore. Gimnastica specială pentru femeile însărcinate, înotul cu aerobic acvatic și yoga cu dansul din buric va ajuta (este mai bine să faceți toate acestea sub supravegherea specialiștilor).

Important: Dacă munca este predominant sedentară, faceți „pauze dinamice” la fiecare oră - timp de 5-10 minute, răsuciți picioarele în diferite direcții, stați pe degete și pe călcâie. Dar statul cu picioarele încrucișate nu este recomandat categoric!

Lenjerie specială

De ce? Lenjeria specială de susținere trebuie achiziționată cel târziu la jumătatea sarcinii. Bandajul va descărca spatele, va sprijini stomacul, va ușura sarcina pe venele extremităților inferioare. Ciorapii și colanții de compresie previn dezvoltarea varicelor, ceea ce înseamnă că ameliorează senzația de greutate și umflarea picioarelor. Lenjeria intimă, concepută special pentru viitoarele mame, protejează vasele de sânge de acumularea excesivă și stagnarea lichidului în ele.

Cum în practică? Pansamentul trebuie ales în funcție de dimensiune și asigurați-vă că îl ajustați astfel încât să nu se strângă, ci mai degrabă să susțină. Gradul de compresie al colantilor (slab sau puternic) va fi determinat de un flebolog, dupa ce a studiat problema.

Important: Pansamentele, ciorapii compresivi trebuie purtati culcat, astfel incat sarcina sa fie distribuita corect.

Trateaza-te daca este nevoie

De ce? Preeclampsia, problemele renale și cardiace sunt abateri foarte grave care necesită tratament în spital. Preeclampsia este plină de preeclampsie și eclampsie - condiții mortale pentru mamă și copil. Este posibil ca rinichii și inima să nu reziste la sarcină și să cedeze. În general, dacă medicul, pe baza rezultatelor observației și analizei, se grăbește să scrie o trimitere la spital, nu rezista: specialistul știe mai bine.

Cum în practică? Edemul cardiac nu apare niciodată pe mâini și pe față și este însoțit de alte simptome (palpitații persistente, dificultăți de respirație, colorare albăstruie a mucoaselor). Edemul renal apare cu anumite boli de rinichi. Apar umflarea feței, pungi sub ochi, mai târziu - umflarea picioarelor și a brațelor. De obicei, o femeie știe că rinichii sunt punctul ei slab și va fi capabilă să recunoască edem specific pentru a contacta un nefrolog sau un urolog.

Important:În cazul apariției sau exacerbarii unor astfel de boli în timpul sarcinii, tratamentul se efectuează numai într-un spital - automedicația și speranța unei șanse sunt inacceptabile!

Edemul fiziologic extins însoțește aproape întotdeauna sarcina cu gemeni sau un făt mare. Dar chiar și un astfel de edem după naștere dispare foarte repede: lichidul acumulat în timpul sarcinii părăsește organismul (și asta înseamnă aproape 8 litri în plus!). Și dacă umflarea rămâne în loc chiar și la câteva zile după nașterea copilului, atunci aceasta este fie supraponderală, și nu umflare, fie cauza acestor umflături nu este deloc în sarcină.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii- o problemă cu care se confruntă aproape orice femeie în timp ce poartă un copil. Mai ales adesea există edem în timpul sarcinii în etapele ulterioare. în a doua jumătate a sarcinii mai aproape de al treilea trimestru. Picioarele se umflă în timpul sarcinii, dor, există o senzație de greutate, devine dificil să stai în picioare mult timp.

O problemă similară apare din cauza faptului că în vasele venelor, care sunt situate în extremitățile inferioare, presiunea este mult crescută. Fătul crește în dimensiune, uterul crește, strângând venele pelvine. Ca urmare, procesele stagnante pot apărea în vasele picioarelor, care duc la formarea edemului. Umflare netratată la nivelul picioarelor poate provoca o serie de complicații grave, prin urmare, această problemă nu poate fi lăsată fără atenția cuvenită.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

De ce se umfla picioarele in timpul sarcinii? Edemul femeilor însărcinate, în cele mai multe cazuri, este un fenomen temporar și la scurt timp după naștere, ele dispar rapid. Cele mai frecvente cauze umflarea picioarelor în timpul sarcinii:

• Excesul de lichid în organism. Când poartă un copil, fondul hormonal se schimbă, în legătură cu care femeile însărcinate simt adesea sete. Acest lucru este complet normal și nu ar trebui să provoace îngrijorare viitoarei mame.
• Vene varicoase ale picioarelor.În procesul de creștere a fătului, uterul începe să exercite un efect compresiv asupra vaselor picioarelor, în urma căruia se formează. Venele debordează cu sânge, ceea ce duce la apariția edemului.
• Funcție renală afectată.În timpul sarcinii, sarcina asupra rinichilor crește. Acest lucru duce la faptul că nu întotdeauna elimină complet excesul de lichid din organism, ceea ce provoacă apariția edemului. Astfel de probleme sunt adesea însoțite de vânătăi sub ochi și de o scădere a frecvenței de urinare.
• Încălțăminte și haine incomode.Îmbrăcămintea și pantofii strâmți și strânși pot interfera cu circulația la nivelul picioarelor. În special, nu este recomandat să purtați pantofi cu toc înalt în timpul sarcinii.
• Defecțiuni ale inimii sau ale glandei tiroide. Acestea provoacă nu numai umflarea picioarelor, ci și a centurii scapulare și chiar a limbii. În plus, cu astfel de tulburări, se poate observa oboseală, somnolență constantă.
• Probleme cu intestinele. Cu încălcări frecvente ale activității intestinale sunt posibile, ceea ce duce adesea la apariția edemului la nivelul picioarelor.
• Tromboflebita acută. O boală extrem de periculoasă, unul dintre semnele căreia este umflarea picioarelor. Puteți recunoaște această boală după simptome precum: febră, hiperemie (roșeață) a picioarelor, durere.
• Boală virală recentă. Infecția poate da o complicație rinichilor, iar aceștia, la rândul lor, nu mai fac față funcțiilor lor.
• Preeclampsie. Această condiție prezintă un pericol grav pentru sănătate. Preeclampsia se caracterizează prin umflarea nu numai a părților externe ale corpului, ci și a organelor interne. Placenta cade, de asemenea, sub influența sa dăunătoare, iar aceasta este o amenințare directă pentru viața copilului nenăscut.

Edemul poate apărea și din cauze precum: boli ale articulațiilor, insuficiență venoasă, sedentarism, obezitate, șezut prelungit în poziție șezând cu picioarele încrucișate. Pentru a exclude posibilele boli, este necesar asigurați-vă că vizitați un medic.

În unele cazuri, când edemul este cauzat de tulburări patologice din organism, starea unei femei însărcinate se poate agrava în mod constant. Edemul în acest caz se va răspândi nu numai la picioare, ci și la alte părți ale corpului.

Există 4 etape ale edemului:

1. În primul rând, se formează edem în zona picioarelor și picioarelor.
2. Li se alătură umflarea șoldurilor, a abdomenului inferior și a regiunii lombare.
3. În plus, umflarea se extinde mai mult, afectând mâinile și chiar fața.
4. Umflarea generală a corpului.

În timpul nașterii unui copil în corpul mamei, are loc o acumulare de săruri de sodiu, care tind să atragă apa. Sub influența anumitor factori, se dezvoltă edem fiziologic. Astfel de factorii pot fi: consumul unui număr mare de alimente sărate, temperatură ambientală ridicată, exerciții fizice excesive. Edemul fiziologic este un fenomen complet natural în timpul sarcinii și nu ar trebui să provoace îngrijorare. Dacă factorii provocatori sunt eliminați, umflarea se va diminua cu ușurință.

Alt lucru - edem patologic care rezultă din boli. Ele sunt de obicei însoțite de alte simptome: o creștere bruscă a greutății, răspândirea edemului în alte părți ale corpului, febră, hipertensiune arterială, slăbiciune, dificultăți de mișcare și multe altele.

Ce este umflarea periculoasă a picioarelor în timpul sarcinii și când trebuie să vedeți un medic

cel mai mare pericol reprezintă umflarea picioarelor la femeile însărcinate, care sunt cauzate de preeclampsie. În stadiul inițial, duce la formarea hidropiziei, care în timp poate duce la nefropatie - afectarea aparatului renal, iar mai târziu la. Eclampsia este aproape incurabilă și se caracterizează prin convulsii frecvente, care uneori pot fi atât de severe încât femeia cade în comă.

Preeclampsia poate provoca tulburări severe ale alimentării cu sânge a organelor, inclusiv a placentei. Fătul pierde, de asemenea, nutrienți, drept urmare dezvoltarea normală a organelor și sistemelor sale este perturbată. În această stare se pun bazele viitoarelor boli cronice.

Alte complicații ale preeclampsiei pot fi moartea fetală intrauterină și nașterea prematură.

Trebuie să consultați un medic în următoarele cazuri:

• cu apariția edemului nu numai pe picioare, ci și pe abdomen, coapse, spate, față sau brațe;
• dacă umflarea și greutatea picioarelor persistă chiar și după o odihnă lungă sau în dimineața următoare după somn;
• dacă starea generală se înrăutățește se observă creșterea presiunii și.

Dacă picioarele sunt ușor umflate, aceasta nu înseamnă prezența edemului. Adesea, acest lucru se datorează doar unei creșteri a greutății corporale în timpul perioadei de naștere a copilului. Umflarea poate fi detectată printr-o creștere a piciorului, atunci când devine dificil să strângi piciorul în pantofii obișnuiți.

Umflarea poate fi determinată și de modul în care suprafața piciorului reacționează la presiune. Pentru aceasta, se realizează experiment simplu: trebuie să apăsați ușor cu degetul pe pielea piciorului, apoi să eliberați. Dacă pielea este imediat nivelată, atunci nu se vorbește despre umflare. Dar dacă după strângere rămâne o mică adâncitură, atunci există umflarea piciorului.

Spre seara, simptomele devin de obicei mai pronunțate, deoarece în timpul zilei, după o lungă ședere pe picioare, se acumulează mai mult lichid în ele. Dimineața, după ce o femeie însărcinată se odihnește și dorm bine, de obicei umflarea scade semnificativ sau dispare cu totul. Dacă edemul este cauzat de cauze fiziologice, acestea nu provoacă durere.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Ce să faci dacă picioarele se umflă în timpul sarcinii? Cum să scapi de edem în timpul sarcinii? Cu cauze naturale de umflare a picioarelor, nu este necesar un tratament special. Medicul poate prescrie unele medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui- de exemplu, unguente Heparina, Venitan, Troxevasin, Lyoton, precum si creme pe baza de castan de cal.

În plus, de obicei este prescris dietă specială și o serie de măsuri preventive:

• Reduceți consumul de sare, care împiedică eliminarea lichidului din organism. Este mai bine să sari peste mâncare. In plus, trebuie sa mananci cat mai putine alimente condimentate, afumate si condimentate. Cea mai bună opțiune este mâncarea la abur.
• Reduceți cantitatea de băut mai ales in trimestrul 3 de sarcina. Cantitatea maximă de lichid pe care trebuie să o consumați este de un litru și jumătate pe zi. Aceasta include nu numai băuturi, ci și fructe sau legume suculente, precum și supe.
• Luați complexe de vitamine de întărire vasculară. Acestea vor ajuta la reducerea cantității de lichid care se scurge din vase în țesuturi, reducând astfel umflarea.
• Ceaiuri din plante, care au efect diuretic, vor ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism. Acestea includ decocturi de trandafir sălbatic, frunze de lingonberry, coada-calului, merișoare, boabe de urși, caise uscate. Pentru ca aceste decocturi să dea un efect pozitiv, trebuie să le folosiți timp de o lună sau mai mult. Nu este strict recomandat să luați orice fel de medicamente diuretice chimice, deoarece acestea pot fi periculoase în timpul sarcinii.
• Masaj la picioare ajută la reducerea umflăturii, mai ales dacă o faci cu uleiuri de jojoba, piersici sau semințe de struguri.
• Efecte favorabile pot fi remedii homeopate. De exemplu, clorura de sodiu restabilește metabolismul fluidului în organism. Terapiile netradiționale precum terapia manuală, acupunctura sau osteopatia sunt, de asemenea, adesea folosite pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la nivelul picioarelor, pentru a normaliza funcția urinară și pentru a ameliora umflarea.

Dacă cauza edemului este preeclampsia, se efectuează tratamentul în condiţii staţionare. Rareori este posibil să se elimine complet această problemă, dar cu ajutorul terapiei medicamentoase selectate corespunzător, impactul negativ al bolii asupra corpului unei femei însărcinate poate fi redus.

Cum să evitați umflarea

Pentru a preveni umflarea, se recomandă să respectați următoarele măsuri preventive:

• Activitate fizica.În timpul sarcinii, trebuie respectată activitatea fizică - faceți exerciții zilnic, faceți plimbări și seara, după o zi de lucru, întindeți-vă pe pat sau pe podea, ridicați picioarele, sprijinindu-le de perete și întindeți-vă așa timp de 10 -15 minute. Sângele va curge apoi în jos, reducând congestia la nivelul picioarelor.
• dieta speciala. Ar trebui să reduceți cantitatea de sare consumată, precum și să excludeți băuturile carbogazoase și zaharoase, să beți mai puțină cafea și ceai. Cu o sete puternică, este mai bine să mănânci niște legume sau fructe suculente, iar dacă bei apă, atunci doar apă minerală.
• Neapărat include aceste alimente în dieta ta precum: portocale, patrunjel, lamaie, telina, usturoi, mandarine, ceapa. Aceste produse au un efect pozitiv asupra funcției sistemului urinar.
• Recomandat in timpul somnului pune o pernă sub picioare astfel încât să fie puțin deasupra capului.
• Pantofii trebuie să fie comozi, iar hainele sunt spatioase pentru a nu strange picioarele.
• Evitați supraîncălzirea corpului- în timpul sarcinii, ar trebui să refuzați să vizitați băile de aburi și saunele, precum și să faceți plajă.

Video despre umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Acest videoclip vorbește despre cauzele umflăturilor picioarelor în timpul sarcinii, simptomele și pericolele acestei probleme. După ce vizionați videoclipul, veți ști cum să ameliorați umflarea în timpul sarciniiși să prevină apariția lor.

Pentru a combate edemul, multe femei folosesc remedii populare. De exemplu, compresele din frunze proaspete de varză aplicate pe picioarele umflate pot avea un efect foarte benefic. Și ce rețete populare împotriva edemului cunoașteți? Ce te-a ajutat să faci față acestei probleme? Împărtășiți-vă experiențaîn comentarii.

Faptul că în timpul perioadei de naștere a unui copil, picioarele, brațele, fața se pot umfla, multe gravide proaspăt făcute știu. Și pare a fi considerat normal, pentru că acest lucru se întâmplă des. Dar de ce atunci medicii urmăresc atât de sârguincios și cu siguranță acordă atenție dacă secția lor este edematoasă? Edemul „însarcinat” poate fi ceva periculos?

Umflarea este o afecțiune în care excesul de lichid se adună în țesuturi. Observăm acest lucru sub formă de umflare, care apare în primul rând pe față și pe picioare, dar și în timpul sarcinii, brațele, abdomenul și partea inferioară a spatelui se pot umfla.

De fapt, umflarea în timpul sarcinii este un fenomen comun și are propriile explicații. În primul rând, nevoile organismului de lichide sunt în continuă creștere, așa că cu cât mai departe, cu atât o femeie își dorește mai mult să bea. O parte semnificativă din greutatea câștigată în timpul sarcinii este doar lichidă. În al doilea rând, sodiul se acumulează în corpul femeii - în vase și în toate țesuturile, cu excepția oaselor. Și sodiul, după cum știți, se atrage în sine și, astfel, reține apa în organism. Așa apare edemul.

Nas umflat în timpul sarcinii

În primul rând, retenția de lichide în țesuturi se manifestă pe fața unei femei: este rotunjită, pleoapele se umflă și vizual ochii devin mai îngusti și mai mici. Adesea, cu umflarea feței, începe edem renal, necesitând tratament, care este puțin mai scăzut.

Printre altele, nasul se umfla. Dar nu este deloc exclus ca un astfel de simptom să aibă o natură diferită. Problemele cu respirația nazală sunt un fenomen destul de comun în rândul femeilor însărcinate. Adesea vorbim despre „nasul care curge la femeile însărcinate”, care este cauzat de modificări hormonale. În același timp, mucoasa nazală se umflă, respirația pe nas devine dificilă, apar mâncărimi și uscăciune în nas - femeia experimentează un disconfort sever.

Rinita gravidei poate să apară în momente diferite ale zilei (de exemplu, doar seara și noaptea sau pe tot parcursul zilei), în momente diferite și, în unele cazuri, însoțește întreaga sarcină. Dar după naștere, acest companion neplăcut va dispărea. Acum, principalul lucru este să găsiți un remediu eficient și sigur pentru curgerea nasului și congestia nazală. În sine, nasul care curge la femeile însărcinate nu este periculos, dar poate duce la o aprovizionare insuficientă cu oxigen a fătului, ceea ce este foarte nedorit.

Umflarea nasului în timpul sarcinii poate fi o manifestare alergică. Analizați toate activitățile dvs. recente și evaluați posibilitatea: poate fi necesar să găsiți sursa alergenului (pudră de spălat nouă, plante cu flori etc.)

Uneori, umflarea nasului și a buzelor apare deja din primele săptămâni de sarcină ca semn precoce, deși mult mai des o astfel de umflătură nazală apare deja în ultimele săptămâni de sarcină. În general, totul este destul de individual: multe viitoare mame nu experimentează deloc așa ceva.

Mâinile și degetele se umflă în timpul sarcinii

Mâinile și degetele se umflă mai des în timpul sarcinii. Femeia simte furnicături în degete, arsuri la încheieturi, amorțeală a mâinilor. Un semn clar de umflare poate fi considerat umflarea degetelor până la punctul în care devine imposibilă îndepărtarea inelului. O altă modalitate de a verifica dacă există umflături este să apăsați cu degetul pe pielea mâinii: dacă există o adâncitură, atunci puteți vorbi despre umflare.

Formarea de umflare a mâinilor în timpul sarcinii este mai predispusă femeilor care lucrează mult cu mouse-ul și tastatura de computer sau fac alte lucruri care necesită repetarea repetată a acelorași acțiuni, de exemplu, tricotat sau modelare. În acest caz, se dezvoltă așa-numitul sindrom de tunel: lichidul care se acumulează în încheietura mâinii exercită presiune asupra nervului care trece aici, ceea ce provoacă durere.

Gimnastica pentru mâini și mai multă odihnă nu vă vor interfera deloc.

Dacă umflarea mâinilor și a degetelor în timpul sarcinii este combinată cu alte umflături - spate, sacrum, abdomen inferior - atunci acest lucru trebuie raportat medicului dumneavoastră.

picioare umflate în timpul sarcinii

Cu toate acestea, cel mai adesea picioarele se umflă în timpul sarcinii. Se umflă vizibil, devine incredibil de dificil să pui pantofii vechi, mai ales dacă ai umblat mult și te-ai descaltat înainte. Primul semn de umflare a picioarelor poate fi un semn pe gleznă de la gingia șosetelor.

În cele mai multe cazuri, umflarea picioarelor în timpul sarcinii apare în al treilea trimestru și nu este periculoasă. Aproape fiecare femeie însărcinată se confruntă cu umflarea picioarelor în diferite grade, așa că nu ar trebui să vă faceți prea multe griji pentru acest lucru. Dar ele pot fi și unul dintre semnele toxicozei tardive - o afecțiune care este cu siguranță periculoasă atât pentru copil, cât și pentru femeie. Prin urmare, nici acest fapt nu trebuie lăsat fără atenție și în niciun caz. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să preveniți și să tratați picioarele umflate - este foarte ușor de făcut acasă.

Dacă dimineața umflarea picioarelor nu dispare, iar mâinile, fața, stomacul și partea inferioară a spatelui se umflă împreună cu picioarele, atunci o vizită la medic trebuie efectuată imediat.

Edem în timpul sarcinii: remedii populare

De obicei, dacă cauza edemului la o femeie însărcinată este eliminată, acestea dispar de la sine în câteva zile. Pentru a face acest lucru, este necesar să reduceți în mod semnificativ consumul de sare de masă, să nu suprasolicitați, să asigurați odihna normală și să excludeți expunerea la soare.

Este o greșeală să crezi că trebuie să bei cât mai puțin. Astăzi, medicii nu le mai sfătuiesc femeilor însărcinate să reducă aportul de lichide în caz de umflare. La urma urmei, acum este imposibil să trăiești fără lichid, este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea normală a sarcinii, în plus, o reducere bruscă a cantității sale va duce la efectul opus: organismul va începe să acumuleze apă în rezervă. Deci mai trebuie să bei suficient - cel puțin un litru și jumătate, excluzând supe și fructe. Cel mai bine este să beți apă curată, puteți adăuga lămâie, merișor și băuturi din fructe de lingonberry sunt de asemenea foarte utile (au efect diuretic). Acum renunta la cafea.

Eliminați toți factorii provocatori. Mâncați alimente mai puțin sărate (în primul rând, excludeți varza murată, castraveții murați, hering, pâine neagră, nuci sărate, măsline), condimente, băuturi carbogazoase, alimente bogate în sodiu (rosii, semințe, nuci), renunțați la prăjit, afumat. În schimb, crește cantitatea de proteine ​​din dieta ta. O dată pe săptămână, puteți petrece o zi de post pe mere și suc.

Nu mergeți în căldură, nu suprasolicitați, nu stați mult timp într-o singură poziție, faceți educație fizică (dacă nu există contraindicații, desigur). De mare importanță este o odihnă bună și plimbările în aer curat. Ține-ți picioarele ridicate în timp ce dormi. Pentru a atenua condiția va ajuta la adoptarea poziției genunchi-cot timp de 5-10 minute.

În medicina populară, există multe rețete diferite pentru combaterea edemului:

• Ierburile diuretice ajută bine - urechi de urs, o frunză de urs sau lingonberry, coada-calului de câmp, tulpini de cireș, flori și fructe de păducel, taxe de rinichi - nu mai mult de un pahar de decoct sau infuzie pe zi și nu mai mult de 1 lună.
• Un decoct de caise uscate: se toarnă apă clocotită peste caise uscate și se lasă peste noapte, iar dimineața bea acest compot cu 30-40 de minute înainte de masă.

Există multe alte rețete populare împotriva umflăturii. Doar nu recurgeți la tratamentul edemului cu medicamente, de exemplu, tablete diuretice. Cu toate acestea, orice acțiune ar trebui coordonată cu un medic, iar fitoterapia nu face excepție.

Băile reci pentru picioare ajută și ele: apa nu trebuie să fie înghețată, dar nici caldă. Țineți picioarele în baie timp de 10-15 minute, apoi întindeți-vă pe partea stângă și odihniți-vă puțin, ridicând picioarele deasupra nivelului inimii. Încercați să nu vă întindeți deloc pe spate. Dacă există cineva care să-ți facă un masaj la picioare, atunci, în general, minunat! După procedurile efectuate, umflarea ar trebui să dispară.

În acest caz, vorbim de edem fiziologic, adică „normal” la gravide, care afectează aproximativ 75-80% dintre viitoarele mămici. Ele nu reprezintă o amenințare pentru făt, deși astfel de manifestări ar trebui eliminate. Dar umflarea în timpul sarcinii nu este întotdeauna atât de inofensivă. Dacă nu le acordați atenție la timp și nu luați măsurile necesare, atunci problemele vor începe.

Edem cu gestoză

În general, edemul din timpul sarcinii este unul dintre cele mai izbitoare trei simptome (toxicoza tardivă). Prin urmare, cel mai adesea apar în al treilea trimestru. Cu cât ai mai mult umflare, cu atât riscurile te vor aștepta pe tine și pe copilul nenăscut.

Există 4 grade de preeclampsie, în care umflarea se manifestă în diferite moduri:

• I - hidropizie la gravide. Pe lângă edem, există o creștere generală în greutate, slăbiciune, oboseală.
• II - nefropatia gravidei. Pe lângă edem, pot apărea și proteine ​​​​în urină sau creșterea tensiunii arteriale. Dacă toate cele trei simptome sunt observate în același timp, afecțiunea este considerată amenințătoare pentru femeie.
• III - preeclampsie. În acest caz, modificări ale fundului de ochi și ale creierului se învecinează cu nefropatia.
• IV - eclampsie. Încep convulsiile - starea în sine este extrem de periculoasă atât pentru femeie, cât și pentru copil.

Cu toate acestea, acesta nu este tot. Pe lângă edemul gestațional, se pot dezvolta și edem cardiac și renal în timpul sarcinii, care apar adesea mai devreme decât în ​​al treilea trimestru.

Edemul cardiac poate apărea dacă o femeie are probleme cu inima. Mai mult, ele sunt mereu situate mai jos: din talie și mai jos. La examenul fizic, se constată că ficatul este mărit. Și înainte de apariția edemului, o femeie are dificultăți de respirație și bătăi crescute ale inimii, buzele ei pot deveni albastre.

Spre deosebire de cardiac, edemul renal începe cu fața, pungile de sub ochi sunt caracteristice, iar mai târziu mâinile și picioarele se pot umfla. Motivul este boala de rinichi a unei femei în trecut sau dezvoltată acum, pe fondul sarcinii, care trebuie tratată.

Când este edemul o amenințare?

Dacă aveți de-a face cu edem fiziologic care dispare după eliminarea factorului provocator, așa cum am scris mai sus, nu există niciun motiv de îngrijorare. Dar de îndată ce observi că edemul nu dispare de la sine (te trezești edematos dimineața) și, de asemenea, că, pe lângă picioare, se umflă și brațele, picioarele, șoldurile, abdomenul, partea inferioară a spatelui, apoi spuneți imediat medicului dumneavoastră ginecolog despre asta.

Creșterea rapidă în greutate (mai mult de 20 kg în total sau mai mult de 300 g pe săptămână) este, de asemenea, un motiv serios de îngrijorare, așa că trebuie să vă cântăriți regulat.

Gradul de umflare la domiciliu poate fi verificat astfel: apăsați degetul în zona tibiei, unde osul este acoperit doar de piele (fără mușchi) - în fața fundului piciorului. Dacă pielea revine imediat la locul său, totul este în ordine. Dacă o adâncitură rămâne acolo o perioadă, umflarea este evidentă, sau mai degrabă pe picior.

În ambulatoriu, vi se pot face testele necesare sau un test McClure-Aldrich pentru a determina umflarea.

Care este pericolul de umflare în timpul sarcinii?

În cele mai multe cazuri, este umflarea fiziologică care se observă la femeile însărcinate. Nu reprezintă o amenințare, de fapt, ca hidropizia femeilor însărcinate. Dar astfel de manifestări nu trebuie lăsate fără atenție.

Dacă există o problemă, adică vorbim despre al doilea grad de preeclampsie, atunci aceasta trebuie rezolvată. Chiar daca in acelasi timp gravida se simte normal, umflarea, alaturi de alte simptome, este un semnal de alarma. Ignorarea vă amenință cu o încălcare a comunicării în sistemul „mamă – placentă – făt”. Acest lucru promite în primul rând lipsa de oxigen a copilului, cu toate consecințele care decurg. În cazul unor complicații grave, poate fi chiar necesară întreruperea sarcinii.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Tratamentul edemului în timpul sarcinii, de regulă, începe cu recomandările de mai sus, în principal cu normalizarea somnului și a odihnei și a dietei. Medicul curant va monitoriza cu siguranță creșterea în greutate și, de asemenea, vă va recomanda să monitorizați cantitatea de lichid consumată și excretată de organism.

Mult va depinde de rezultatele analizei. Dacă în urină se găsesc proteine, mai ales pe fondul tensiunii arteriale crescute și al dificultății de respirație, atunci femeii i se va oferi tratament în regim de internare. Are ca scop eliminarea cauzei formării edemului, îmbunătățirea funcționării rinichilor și a inimii și fluxul sanguin uteroplacentar. De obicei sunt prescrise preparate cu vitamine - magneziu, vitamina E, acid lipoic.

Tratamentul medicamentos al edemului în timpul sarcinii este necesar numai atunci când acestea sunt însoțite de o încălcare a funcțiilor organelor importante (ficat, rinichi, inimă), deoarece diureticele în timpul sarcinii pot fi utilizate numai în cazuri extreme din cauza numărului mare de contraindicații și secundare. efectele, precum și posibilele efecte toxice asupra fructului.

În fiecare caz individual, programările vor fi diferite, astfel încât tratamentul edemului în timpul sarcinii poate și trebuie prescris numai de un specialist și numai în funcție de rezultatele unei examinări complete! Nu vă faceți griji în privința programărilor, deoarece tratamentul compară neapărat riscul potențial și beneficiul probabil.

Fii sănătos!

Special pentru- Elena Kichak

Din Oaspete

Am avut edem groaznic din 6 luni de sarcina. Toate brațele, picioarele, stomacul, fața s-au umflat. A luat 2-3 kg în 1-2 săptămâni. Doctorul a răspuns la un singur lucru „mâncă și bea mai puțin”. Chiar dacă am mâncat și am băut atât de puțin. Mă dor picioarele îngrozitor, m-am culcat și m-am trezit cu durere. Mersul a fost greu și dureros. Am citit o mulțime de informații despre umflături, am dat peste un articol interesant despre beneficiile lămâilor. Am început să beau apă cu lămâie. Am refuzat complet apa plata, o beau doar cu adaos de lamaie. După un timp, umflarea a dispărut, picioarele nu dor. sfătuiesc pe toată lumea.

Din Oaspete

Am folosit și Venolgon 911 gel, după muncă, când pur și simplu nu mi-am simțit picioarele, am făcut un duș de contrast și l-am uns cu acest gel, un frig atât de plăcut îmi coboară pe picioare. Umflarea și oboseala dispar foarte repede.

Din Oaspete

De mai bine de un an ma salvez de edem cu balsamul de farmacie venolgon 911, amelioreaza umflarea in 25 de minute, imbunatateste circulatia sangelui, simt usor in picioare, faceam bai, ajutau, dar de obicei in astfel de situatii nu este timp, iar gelul aplicat rapid, s-a odihnit putin si picioarele au venit in ordine. Și în timpul sarcinii le-a mânjit în ultimele luni.

Cu o patologie atât de comună precum edemul, majoritatea femeilor însărcinate se confruntă. Acestea apar din cauza acumulării excesive de lichid în țesuturi și sunt considerate primul simptom al bolilor de diferite categorii, inclusiv:

cardiologic,

și altele.Toate acestea sunt numeroase eșecuri care apar în corpul viitoarei mame. Adesea, cauza apariției lor este cursul proceselor naturale, fiziologice, care sunt standard pentru corpul feminin. Există mulți factori care contribuie la apariția simptomelor corespunzătoare. Toate le aduc mamelor însărcinate disconfort, inclusiv psihologic. Aceste cauze sunt identificate cât mai devreme posibil, iar etapa de tratare a simptomelor începe imediat.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Dezvoltarea edemului în timpul sarcinii se bazează pe modificări ale metabolismului apă-sare. Ele apar, de asemenea, din cauza perturbărilor în fluxul de sânge, care se efectuează în venele picioarelor și captează limfa și modificări în compoziția celulelor sanguine și a peretelui vascular.

Există 4 etape în dezvoltarea acestui fenomen:

Formații de umflare în părțile inferioare ale picioarelor - picioare și picioare inferioare.

În extremitățile inferioare, abdomenul inferior și regiunea lombosacrală.

Formarea de tumori pe mâini, „umflare”.

Edem de tip general.

Nu este greu de identificat faptul prezenței acestei tulburări de sănătate. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să apăsați pe piele cu degetul. Dacă după aceea pielea a crescut aproape imediat, atunci cel mai probabil nu există probleme. Dar dacă rămâne o gaură, atunci acesta este un semnal de alarmă. El spune că pielea suferă de edem.

Sunt momente când doar picioarele se umflă, sau mai bine zis, picioarele și gleznele. Acesta este un fenomen destul de natural asociat cu o lipsă de lichid în organism. În această stare, o femeie experimentează un sentiment constant de sete - la urma urmei, nevoile corpului cresc semnificativ.

Adesea, o serie de altele sunt conectate la această problemă:

umflarea degetelor (devine imposibil să purtați inelul),

umflarea picioarelor se transformă într-un fenomen permanent (pantofii nu se mai potrivesc ca mărime),

fața suferă, de asemenea, de edem și, de multe ori, acesta se dovedește a fi un avertisment cu privire la debutul unei boli foarte grave - preeclampsie (adică, o astfel de complicație a sarcinii ca întârziere).

Cum apare umflarea picioarelor în timpul sarcinii?

Într-o situație standard, începând cu a 20-a săptămână, pot apărea varietăți de edem, care sunt considerate alarmante. În acest caz, pacientul va avea nevoie de examinări care pot stabili cauzele edemului. În același timp, nu trebuie uitat: umflarea nu este întotdeauna rezultatul preeclampsiei. Dacă sarcina este întârziată, atunci cauza este cel mai adesea o scurgere perturbată de urină, care apare din cauza creșterii uterului și compresiei ureterelor.

Ieșirile apar din anumite motive. Printre acestea se numără nu numai originea modificărilor în corpul pacientului observat, ci și tot felul de patologii.

Printre problemele fiziologice se numără următoarele:

Edem de natură patologică.

Patologii și boli ale rinichilor.

Tulburări ale resurselor cardiovasculare ale organismului.

Luați în considerare tulburările fiziologice care provoacă umflarea picioarelor în timpul sarcinii, mai detaliat:

Fătul crește în pântec și, în același timp, crește uterul. Astfel, începe să se exercite presiune asupra organelor și vaselor din jur de diferite dimensiuni, care în unele cazuri sunt mari. Din această cauză, devine dificilă îndepărtarea lichidului care nu a fost procesat de organism. Edemul din această categorie se manifestă cel mai adesea după 20 de săptămâni și, în primul rând, la cei care abuzează de alimente sărate. Cu astfel de probleme apelați la metode ambulatoriu.

Varietățile patologice de edem (preeclampsie) sunt un fenomen periculos. Odată cu ea, edemul captează întregul corp, rezultând o creștere în greutate cu creșterea presiunii în vasele care transportă sânge. Motivul acestei afecțiuni constă în spasmele vaselor de sânge, deteriorarea fluidității și mișcarea perturbată a sângelui uman. Astfel începe procesul de moarte a țesuturilor. Preeclampsia este puțin mai mult decât un efect fiziologic, atunci când este necesară supravegherea unui medic.

Pe lângă fiziologie, edemul a devenit larg răspândit în patologia unui astfel de organ precum rinichii. Mai exact, se dezvoltă din cauza glomerulonefritei. De regulă, astfel de boli sunt cunoscute în avans. Acest lucru simplifică foarte mult diagnosticul. Dar nu este neobișnuit ca o femeie în starea ei să știe pentru prima dată că este bolnavă. Dacă edem apare cu o astfel de patologie, acest lucru nu spune prea multe despre durata sarcinii. Mai întâi, în orice stadiu al stării, fața începe să se umfle, apoi brațele și picioarele.

Când funcționalitatea rinichilor este afectată și schimbul natural de materie lichidă între vase și țesuturi este doborât, este timpul pentru dezvoltarea patologiilor organelor cardiovasculare. Manifestările ei arată într-un anumit fel. Pentru ca fluidul să părăsească vasele, inima trebuie să funcționeze în limitele normale, iar dacă activitatea sa este întreruptă, apar probleme. Un acompaniament caracteristic al edemului este durerea la inimă, dificultăți de respirație, crize de slăbiciune. Când sunt diagnosticate simptomele corespunzătoare, este necesară spitalizarea.

Consecințele venelor varicoase pot fi foarte periculoase. Aspectul lor este asociat cu presiunea exercitată asupra vaselor de către uterul mărit. O femeie însărcinată are o senzație de greutate în picioare, se pot forma ganglioni venosi. Există cazuri când aceste simptome sunt recunoscute ca fiind unilaterale.

Gradul de pericol de edem este destul de mare. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care nu sunt tratați. Apoi, medicul efectuează o examinare suplimentară. Nici metodele sale, nici tratamentul prescris nu ar trebui să dăuneze nici mamei, nici fătului. În caz contrar, pot apărea complicații neprevăzute. Sunt cazuri când este numit un spital. Cu exacerbări, auto-medicația este inacceptabilă.

Am enumerat deja o serie de motive pentru care apare edemul. Cel mai adesea, se dezvoltă din cauza substanțelor lichide care nu sunt excretate din organism. Ele persistă în zone numite membre inferioare. Uterul, care crește în mod natural, comprimă venele. Ele devin un factor datorită căruia venele care efectuează scurgerea sângelui sunt comprimate.

Pe lângă creșterea greutății corporale, din această cauză, are loc o creștere a presiunii hidrostatice, care aduce vasele venoase în stare de funcționare, iar componenta lichidă a plasmei sanguine intră în țesuturi. Dacă există o predispoziție, atunci din cauza expunerii prelungite la peretele venos, are loc o modificare a structurii. Odată cu dezvoltarea venelor varicoase, vasele de sânge încetează să mai fie elastice, începe expansiunea și deformarea lor. Acest lucru duce la și mai multă agravare a situației.

În special, acest lucru se datorează următoarelor fenomene:

Încălcări ale metabolismului apă-sare.

Deficiență în aportul de proteine ​​din alimente.

Povara tot mai mare asupra rinichilor.

Comprimarea vaselor renale.

Dacă edemul devine patologic în timpul sarcinii, aceasta poate fi o dovadă a decompensării bolilor cronice ale organelor precum rinichii.

Cu prevalența sa, umflarea picioarelor în timpul sarcinii nu a încetat să fie un fenomen dureros. Nu este atât de greu să te asigur că sunt acolo. Când pantofii tăi preferați se transformă într-un instrument de stoarcere pentru tortură, iar greutatea depășește 300 de grame. pe săptămână, în ciuda acurateței aparente a simptomelor, uneori umflarea este confundată cu creșterea naturală în greutate în acest caz.

Dacă o femeie însărcinată nu are boli de rinichi și inimă, atunci umflarea picioarelor poate fi observată numai în a doua jumătate a sarcinii. Dezvoltarea fenomenului este diferită. Există cazuri frecvente când picioarele se umflă mai întâi, apoi brațele, stomacul și fața. Dimineața, poza nu pare deplorabilă, dar spre seară apar din nou acumulări de lichid în picioare.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii nu este întotdeauna considerată o patologie. Corpul unei femei gravide acumulează cu ușurință compuși precum sodiul. Are capacitatea de a atrage apa, iar lichidul nu poate părăsi corpul. Dar, de obicei, procesul este exacerbat de fapte precum consumul de alimente sărate și prăjite. Și un factor negativ suplimentar este căldura. Între timp, se crede că edemul în sine nu reprezintă o amenințare pentru sănătate și este, de fapt, un fel de consecință naturală a acestei afecțiuni.

Cum să tratezi umflarea picioarelor în timpul sarcinii?

În cazurile ușoare, va dura puțin pentru a ameliora simptomele - doar întindeți-vă pe o parte, oferindu-i corpului șansa de a se odihni, luați o cură de ceai diuretic și, de asemenea, reduceți la minimum consumul de sare cu alimente. Picioarele umflate în timpul sarcinii pot fi complicații - în special, atunci când o femeie se îngrașă mai mult decât ar trebui. Apoi această formație devine masivă, captând brațele, fața și partea inferioară a spatelui. Practic nu există o stare de odihnă. Această afecțiune se numește „gestoză”. Este necesară o monitorizare atentă și, eventual, spitalizare. Când se instalează o formă severă de preeclampsie, începe o creștere vizibilă a presiunii, proteinele sunt excretate prin urină, iar fătul și sănătatea mamei sunt în pericol.

Există complicații:

Adesea, în timpul sarcinii, mâinile și degetele încep să se umfle. Acesta este un exces de lichid în zone precum încheieturile și degetele. Când masa de lichid devine mare, blochează nervii care se formează în mod natural în mâini, ceea ce îi privează de sensibilitate, iar viitoarea mamă simte un disconfort sever din acest motiv.

Când vine timpul pentru al treilea trimestru, medicii nu recomandă să purtați inele pe mâini. Pentru mulți, umflarea apare în al doilea trimestru - apoi bijuteriile sunt îndepărtate mai devreme. Dacă nu le îndepărtați la timp, se vor înfige în piele. Și când vine stadiul de umflare constantă, acestea nu pot fi îndepărtate.

Apariția unei astfel de umflături apare din anumite motive:

Modificarea fondului hormonal. Când vine timpul sarcinii, hormonul progesteron începe să fie produs în corpul viitoarei mame, din cauza căruia apar modificări severe. Pe lângă o schimbare nerezonabilă a dispoziției, apa începe să rămână în corp în cantități mari.

Organismul devine deschis la infecție. Edemul este adesea o reacție naturală la anumite boli virale.

Adesea, aceasta se dovedește a fi o reacție alergică la alimente sau substanțe chimice de uz casnic; Calitate rea.

Mod greșit de viață, surmenaj. În timpul unei afecțiuni precum sarcina, chiar și un corp absolut sănătos începe să sufere de modificări, printre care se numără deteriorarea stării pielii, iar starea obișnuită de oboseală provoacă o stare proastă a pielii și umflare.

Nu este întotdeauna posibil să înțelegem independent de ce a apărut edemul în timpul sarcinii. Este necesar să treceți cu promptitudine teste de laborator, monitorizare constantă de către un medic, iar apoi va fi posibil să se minimizeze daunele unui astfel de fenomen.

Cât de periculoasă este umflarea mâinilor în timpul sarcinii?

Umflarea mâinilor și a degetelor este o condiție standard pentru perioada de gestație.

Simptomele de umflare a mâinilor sunt următoarele:

Amorțeală a mâinilor.

Disconfort la încheieturi.

Senzație constantă că ceva furnică în degete.

De obicei, umflarea mâinilor apare în anumite condiții - de exemplu, la femeile angajate în tricotat sau modelare. În plus, simptomul se manifestă la cei care lucrează la computer, când aceleași acțiuni sunt efectuate în mod constant. Deci, acestea includ lucrul cu ace de tricotat, apăsarea tastaturii. Pe lângă aceste manifestări, mulți încep să sufere de așa-numitul „sindrom de tunel”. Aceasta este o durere constantă la încheieturi.

Aceste necazuri sunt ușor de evitat dacă faci gimnastică și încălzire pentru mâini. Există cazuri când sacrul, abdomenul, spatele se unesc cu umflarea mâinilor. Apoi se recomandă să contactați imediat un specialist.

Umflarea feței în timpul sarcinii este un fenomen care este cauzat de anumite motive:

Există mai puțină sare și proteine ​​​​în celulele sanguine decât în ​​alte țesuturi, iar sângele devine deshidratat pe măsură ce apa îl părăsește.

Când vin ultimele săptămâni de sarcină, uterul comprimă literalmente venele și sistemul de vase limfatice care vin de la picioare.

Pentru a înțelege de ce a apărut edemul, trebuie să învățați să înțelegeți etapele unui astfel de fenomen precum sarcina.

Sunt doar 4 dintre ele:

Pe primul - zonele picioarelor și picioarelor se umflă.

Odată cu al doilea edem captează membrele inferioare, partea abdomenului cea mai apropiată de acestea și regiunea lombo-sacrală.

Cu a treia - mâinile se umflă, există o senzație de umflare a feței.

Al patrulea este stadiul edemului general.

După semne externe, o față umflată se distinge ușor: începe să pară rotunjită, iar atunci când este apăsată cu degetele, o gaură rămâne în locul presiunii. Când aceste simptome sunt stabilite, este necesar să consultați un medic și apoi să luați măsuri menite să preveniți complicațiile grave. Cel mai adesea, se recomandă dieta și medicamentele.

Umflarea feței în timpul sarcinii este asociată cu anumite mecanisme. În primul rând, există o legătură cu o schimbare a metabolismului apă-sare. Din cauza unei încălcări a fluxului de limfă și sânge prin vene, brațele, fața și picioarele se umflă. Acest lucru nu trebuie ignorat.

Cum să distingem umflarea feței?

Edemul feței este ușor de distins vizual. Are o rotunjime neplăcută. În plus, am menționat deja o metodă precum presiunea. Nu apăsați tare - chiar dacă sunt doar degete, atunci când strângeți pot rămâne vânătăi, iar starea se va agrava.

O femeie, convinsă de prezența unor astfel de simptome, tinde să viziteze un medic cât mai curând posibil. El poate stabili mai precis de ce a venit o asemenea stare. În consecință, urmează stabilirea tratamentului.

Această afecțiune este destul de comună și, din această cauză, au apărut chiar și o serie de semne. Deci, există credința că nu vă puteți atinge fața - dacă o faceți des, atunci copilul se va naște cu semne de naștere pe față. Putem spune că legătura cu realitatea este destul de instabilă aici. Dacă îți atingi fața cu mâinile, porii pielii se murdăresc, iar având în vedere modificările din organism, poluarea poate ajunge la făt și poate provoca consecințe similare. Astfel de cazuri sunt rare și, de regulă, atingerea frecventă este dăunătoare mamei.

Edem în timpul sarcinii - ce să faci?

Fiecare programare este însoțită de o examinare a unei femei însărcinate. Acest lucru este valabil mai ales pentru față și picioare, deoarece acest lucru vă permite să dezvăluiți pastositatea. Trebuie să efectuați în mod constant proceduri precum cântărirea. Acesta este cel mai bun mod de a detecta creșterea în greutate în exces. Edemul în timpul sarcinii este un anumit fenomen asociat cu o creștere a greutății umane. Pe picioare, acestea pot fi ușor pronunțate. Dacă nu sunt exprimate deloc, atunci aceasta semnalează edem ascuns, intern.

Înainte de fiecare examinare, un medic ginecolog trebuie să facă un test de urină. Cu ajutorul rezultatelor sale se stabilește funcția renală și se diferențiază edemul „normal”. Ele nu trebuie confundate cu preeclampsie sau probleme cu rinichii.

Cauzele edemului pot fi destul de greu de stabilit. Ginecologul va avea nevoie de rezultatul unei examinări suplimentare (ultrasune ale rinichilor, analize de sânge). Pacientul trebuie să ia în considerare diureza (pentru aceasta, se determină volumul de lichid consumat și masa de urină excretată). Dacă masa de urină nu este suficientă, atunci este logic să începeți terapia.

Primele măsuri

Cea mai bună cale de ieșire este să bei apă curată. Puteți adăuga lămâie. Și de la o astfel de băutură precum cafeaua, va trebui să refuzi.

Măsurile de prevenire se bazează pe excluderea tuturor factorilor provocatori:

Este mai bine să începeți scăderea maximă a consumului de sare cu varză murată - este exclusă mai întâi. În continuare se elimină murăturile, heringul, pâinea neagră, nucile sărate, măslinele. Apoi tăiați mâncarea cu condimente, băuturi carbogazoase, prăjite, afumate.

Cel puțin o dată pe săptămână se arată o zi de post, când se consumă doar mere și sucuri.

Este interzisă drumeția pe căldură.

Oboseala exclusă.

Starea prelungită într-o singură poziție este contraindicată.

Toate aceste măsuri sunt permise dacă nu există contraindicații. Este necesar să dedicați timp plimbărilor complete, să vă odihniți în aer curat. Când este timpul să dormi, este mai bine să-ți pui picioarele pe un anumit deal.

Umflarea picioarelor va ajuta la ameliorarea:

băi reci,

masaj la picioare,

decoct de caise uscate.

În acest din urmă caz, va trebui să turnați apă clocotită peste caise uscate și să lăsați peste noapte, iar dimineața se beau compot cu 30-40 de minute înainte de masă. Multe alte așa-numite rețete de medicină tradițională împotriva umflăturii pot fi citate ca exemplu. Este periculos să începeți în mod independent tratarea unor astfel de formațiuni cu medicamente precum tabletele diuretice. Aceste decizii trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

Mai sus, am enumerat edem fiziologic. În astfel de cazuri, este suficientă o dietă pentru femeile însărcinate, precum și controlul aportului de lichide. În prima situație, refuză junk food - nu doar sărat, ci și gras, prăjit, afumat. Dar sarea este motivul pentru care lichidul nu poate părăsi organismul. Toate alimentele trebuie să fie ușor subsărate. Statisticile spun: norma de sare în timpul sarcinii este de 8 g, iar în stare normală - 14 g.

Atunci când există un edem fiziologic puternic, puteți ține de ceva timp o dietă fără sare. Există cazuri când se prescriu diuretice, dar această măsură se începe numai după consultarea unui specialist.

Există tipuri de edem care nu pot fi tratate cu dietă. Apoi recurg la o metodă medicală de tratament sub stricta supraveghere a unui medic. De o importanță deosebită rămâne excluderea cauzei fundamentale.

Problema preeclampsiei este foarte complexă.În ciuda umflăturilor, viitoarele mămici suferă de deshidratare aproape fără excepție. Adică nu poate fi vorba de excluderea apei din meniu. În acest caz, apelați la ajutorul unei diete. Ea este destul de strictă. Dar nu este o soluție absolută a problemei, dar o mică ușurare este garantată. De asemenea, medicul dă recomandări care trebuie urmate și să se supună conștiincios unui curs de tratament medicamentos.

La domiciliu, edemul din timpul sarcinii este tratat destul de cu succes. De regulă, în cazuri extreme se recurge la spitalizare. În implementarea terapiei pe termen lung, rezultatul este garantat în majoritatea cazurilor, dar dacă este imperceptibil, începe o perioadă de spitalizare. În cazurile severe, acest lucru este necesar pentru a realiza condiții suplimentare și pentru a identifica cauzele patologiei aparente.

Vrem să acordăm atenție acelor sfaturi în care riscul de vătămare a dumneavoastră și a fătului va fi minim.

Pentru a face acest lucru, urmați câteva recomandări simple:

Trebuie să bei 1-1,2 litri de lichid pe zi (aceasta cantitate include supe, sucuri, fructe etc.).

Nu mai mâncați alimente sărate și alimente care provoacă sete.

Evitați băuturile carbogazoase.

Efectuați în mod regulat gimnastică și exerciții pentru femeile însărcinate.

Mănâncă cât mai des alimente înăbușite, fierte, aburite, cereale, legume și fructe.

Dacă edemul este pronunțat, se folosesc adesea diuretice (doar cu acordul medicului curant).

Stilul de viață ar trebui să fie destul de mobil, activ.

După cum este necesar, se efectuează băi reci pentru picioare.

Este exclusă purtarea de pantofi, pantofi, cizme cu talpă plate sau tocuri excesiv de înalte.

Purtați lenjerie specială decongestionantă - colanți sau ciorapi.

Aranjați odihna pentru picioare, excludeți a fi într-o poziție lungă în picioare sau așezat.

Tratamentul edemului patologic se bazează de obicei pe eliminarea manifestărilor bolii care au provocat apariția acestora. În ciuda faptului că, în această stare, femeile iau uneori acțiuni erupții, trebuie să recurgeți la orice măsuri numai după ce ați contactat specialiști.

Dieta pentru femeile însărcinate împotriva edemului este una dintre cele mai comune măsuri. Trebuie să admitem că aici părerile diferă. Uneori există afirmații direct opuse. Cu mulți ani în urmă, unele recomandări au fost acceptate, dar acum s-a dovedit că nu erau în întregime corecte și au fost finalizate.

Luptăm cu umflarea

Nu bea mai mult de 1-1,2 litri de lichid pe zi. Nu uitați că acestea includ supe și fructe, nu doar apă. Dacă bei mai multe lichide, umflarea va crește.

Sfaturile dietetice sunt mult mai eficiente. Dă rezultatul cel mai des, pentru că reprezintă măsura potrivită. O dietă nu este o respingere a produselor de care are nevoie organismul, ci anumite recomandări. Despre ele am vorbit și mai sus. Amintiți-vă că nu numai sarea, ci și proteinele contribuie la retenția de lichide. Cel mai adesea, se recomandă trecerea la alimente de natură lactate și vegetale.

Educaţie: O diplomă în specialitatea „Andrologie” a fost obținută după absolvirea unui rezidențiat la Departamentul de Urologie Endoscopică a RMAPE din Centrul Urologic al Spitalului Clinic Central Nr. 1 al Căilor Ferate Ruse (2007). Studiile postuniversitare au fost finalizate aici în 2010.