Marea putere a autohipnozei - cum funcționează autohipnoza. Cum să obții ceea ce îți dorești cu autohipnoza

Ce este autohipnoza? Autohipnoza, ca și autohipnoza, este o tehnică prin care îți controlezi direct gândurile, datorită căreia orice, chiar și cele mai sălbatice vise, devin realitate.

De ce, dacă totul este atât de simplu, nu toată lumea caută să folosească un tratament de autohipnoză și cum, până la urmă, este corect să te pregătești? Acest lucru va fi discutat în acest articol.

Principiul autohipnozei

Mulți oameni, în principiu, nu știu sau nu înțeleg cum funcționează. Și totul este cu adevărat simplu: oricare dintre dorințele tale este un gând, dar totul depinde nu numai de depozitul în sine. Trebuie să pui ceva energic în gândul tău. Înseamnă energie.

Milioane de gânduri noi ne apar în cap în fiecare zi. Unii dintre ei capătă putere, alții nu. Faptul este că trebuie să înțelegeți diferența dintre concepte precum „dorință” și „intenție”. Nu este același lucru. Diferența este că dorința poate fi trecătoare, a venit într-o clipă și a plecat imediat fără să lase urme. Intenția este o dorință persistentă, intenționată. Vizualizare persistentă. Stop. „Ce este vizualizarea?” - tu intrebi. Vizualizarea reprezintă detaliile dorinței sugerate. Adică, dacă doriți să obțineți o casă mare sau o mașină frumoasă din lume în viitor, trebuie să vă gândiți constant la casă sau la mașină.

Tehnica de autohipnoză în practică

Există diverse tehnici în care vizualizarea funcționează bine. Acestea includ, de exemplu, autocolante de pe frigider sau alte lucruri pe care le vedeți des în timpul zilei. Tot ce trebuie să faceți este pur și simplu să vă scrieți dorința pe hârtie și să atașați un autocolant. Asta e tot. În fiecare zi, trezindu-te și mergând la bucătărie, îți vei aminti că îți dorești asta. După ce v-ați pus o dorință specifică în cap, o veți fixa în subconștient, iar Lumea va căuta în orice mod posibil modalități de a atinge obiectivul deja stabilit. Adică, tot ce va face lumea pentru tine.

În societatea modernă, există o mulțime de zvonuri, diverse semne asociate cu dorințe. Unele dintre acestea funcționează, altele nu. Dar trebuie să înțelegi că există anumite reguli ale universului, datorită cărora apar astfel de miracole odată cu utilizarea autohipnozei pentru a-ți îndeplini dorințele.

De ce sunt gândurile materiale?

• Atracţie. Dorința noastră atrage posibilitatea de a o îndeplini.
• Vibrație. Setarile interne joaca un rol important. Dacă te consideri o persoană fără succes, dorința nu se va împlini.
• Adopţie. Orice ne dorim, lumea are deja totul. Trebuie doar să vrei și să o iei.
• Vizualizarea. Cu cât te concentrezi mai mult asupra dorinței tale, cu atât aceasta se va împlini mai repede.

Pentru a face imaginea mai completă, mai luați în considerare câteva trucuri despre cum să obțineți ceea ce doriți folosind tehnica autohipnozei. Pentru oricare dintre aceste tehnici, mai întâi trebuie să decideți care este prioritatea dvs. în acest moment. Determinați și acordați-vă rezultatul în acest domeniu (vorbim despre credință). Există două opțiuni care funcționează impecabil:

afirmatii
Este posibil să fi întâlnit des acest cuvânt. Ele sunt caracterizate de formule scurte de autohipnoză, care, atunci când sunt repetate de multe ori pentru tine, chiar îți reglează subconștientul în modul corect. Exemplele includ: „Mă iubesc”, „Pot face totul”, „Sunt o persoană puternică”, etc. Amintiți-vă, orice afirmație trebuie să aibă o sarcină pozitivă, utilizarea particulelor „nu” este inacceptabilă.

Îți spui în mod constant dorința cu voce tare
Cu cât îl iei mai în serios, cu atât rezultatul va fi mai bun. Rugați-i pe cei dragi să nu acorde atenție, dacă brusc începeți să vă pronunțați dorințele în fața lor, lăsați-i să trateze acest lucru cu înțelegere. Principalul lucru este practica constantă.

După cum se spune, principalul lucru este să vrei. Doar unei persoane care își dorește cu adevărat ceva Lumea va da totul.

In contact cu

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au știut că creierul uman este centrul care ne controlează întreaga viață și determină realitatea în care trăim. Este creierul (sau mai bine zis, subconștientul nostru) care are o influență puternică asupra unei persoane, lucrând la el, puteți schimba multe setări interne. Dar într-o stare normală, acest lucru este destul de problematic, deci este necesar să se obțină o stare de conștiință alterată, iar autohipnoza poate ajuta foarte mult în acest sens.

Hipnoza și autohipnoza sunt concepte foarte asemănătoare, dar au anumite diferențe. Să ne întoarcem în istorie pentru a găsi acel punct de plecare când au început.

Pentru prima dată, locuitorii Indiei antice au vorbit despre stări de conștiință alterată și hipnoză. Ceva mai târziu, aproximativ în secolul al V-lea î.Hr., așa-numitele „temple adormite” au intrat în modă printre grecii antici, în care se făcea vindecare de multe boli. Aproape toate civilizațiile antice aveau cunoștințe despre trăsăturile stării de transă.

Hipnoza a devenit deosebit de populară deja în secolul 18-19 - mulți psihoterapeuți europeni celebri au început să se implice activ în ea.

Tehnica hipnozei moderne a fost dezvoltată în a doua jumătate a secolului al XX-lea de către Milton Erickson, cel mai faimos hipnotizator de astăzi. Tehnica și-a primit numele în onoarea fondatorului.

Dar Erickson a fost angajat nu numai în hipnoza obișnuită, ci a acordat și suficientă atenție autohipnozei. Medicul a reușit să demonstreze că autohipnoza ajută la scăderea multor patologii și, de asemenea, contribuie la realizarea celui dorit. La urma urmei, folosind tehnica autohipnozei, contactați direct subconștientul, care conține posibilități cu adevărat incredibile de care mulți nici măcar nu sunt conștienți.

Erickson credea că oricine poate stăpâni autohipnoza dacă dorește. Și dacă cineva are dificultăți să intre într-o stare de transă, atunci ar trebui să lucrezi la schimbarea conștiinței cu o persoană în care poți avea încredere.

Astăzi, autohipnoza face adevărate minuni - milioane de oameni de pe tot globul obțin un succes incredibil în vindecarea bolilor mortale, câștigând încrederea în sine, împlinindu-și cele mai prețuite dorințe și multe altele.

Mai multe despre secretele autohipnozei vă vor spune următorul videoclip

Cum funcționează autohipnoza

Subconștientul nostru este o forță puternică, cu care este greu să comparăm ceva. Dacă înveți să folosești corect această putere, îți poți schimba cu ușurință viața în cel mai armonios mod.

În același timp, mecanismul de îndeplinire a dorințelor este destul de elementar. Subconștientul nostru nu poate face distincția între informațiile reale și informațiile imaginare. Prin urmare, atunci când un gând sau o idee nouă apare în capul tău, ea se instalează mai întâi în adâncurile creierului nostru și abia apoi începe să se manifeste în realitate. Acesta, de fapt, este principalul secret al acțiunii de autohipnoză.

Prin urmare, dacă te străduiești să faci un fel de schimbări în viața ta, trebuie în primul rând să te angajezi într-o schimbare a gândirii tale.

Nu contează ce tip de autohipnoză vă interesează cel mai mult - autohipnoză pentru împlinirea dorințelor, autohipnoză pentru bani, autohipnoză pentru succes sau altele - înainte de a începe să exersați, studiați in urma recomandarilor.

1. Trebuie sa gasesti o camera linistita si linistita in care sa te simti confortabil. Chiar și sunetele minore străine vă pot deranja foarte mult. Prin urmare, acordați o atenție deosebită acestui aspect și asigurați-vă că opriți telefonul mobil.
2. Ai încredere în corpul tău. Este posibil ca in timpul unei sedinte de autohipnoza sa simti in corpul tau diverse senzatii neobisnuite. Acesta este un semn pentru tine în ce direcție să te miști. Ai încredere în tine și bucură-te de proces.
3. Pentru ca autohipnoza să fie cu adevărat eficientă, va trebui să dedicați suficient timp studiilor. Regularitatea este foarte importantă, mai ales la început. Prin urmare, planificați-vă practicile astfel încât sesiunile de autohipnoză să cadă în același timp.

Autohipnoza: O tehnică imersivă

Acum ne-am apropiat de analiza însăși tehnicii de scufundare într-o stare de conștiință alterată. Se compune din mai multe etape:

1. Instruire. Luați o poziție confortabilă pe scaun sau fotoliu, important este să vă sprijiniți pe spate și să vă relaxați complet corpul. Puneți mâinile pe genunchi și așezați picioarele în așa fel încât piciorul să fie complet pe podea.

Este mai bine să fii în poziție șezând în timpul autohipnozei și nu în poziție orizontală. Altfel, riști să te relaxezi foarte mult și să adormi.

1. Relaxarea musculară. Următorul pas este să găsiți orice punct din cameră și să vă concentrați asupra lui. Spune în tăcere fraza: „Pleoapele mele devin din ce în ce mai grele, sunt complet relaxată”. Repetați această formulare de multe ori. Trebuie să simți cum vei fi cu adevărat copleșit de relaxare. Atunci veți dori să vă acoperiți pleoapele. Urmați instrucțiunile corpului dvs. - acesta știe mai bine de ce aveți nevoie chiar acum.
2. Trans stat. Următorul pas este să vă conectați cu subconștientul. În acest scop, trebuie să vă transferați mental la lift, care coboară lin de la etajul 10 la etajul 1. Trebuie să numărați fiecare etaj, să vizualizați situația cât mai mult posibil, simțindu-vă din ce în ce mai relaxat.

Când liftul ajunge la primul etaj, ușile se deschid în tăcere. Înaintați și vă aflați într-o cameră foarte confortabilă și confortabilă în partea centrală a căreia se află un pat mare și foarte confortabil. Trebuie să te apropii de el, să te întinzi pe el și să cazi imediat într-un somn profund. Din punct de vedere mental, trebuie să spui fraza: „Adorm cu un somn sănătos și voi rămâne în această stare până mă întorc la lift și încep să mă mișc în sus”.

Secret- când cobori mental într-un lift imaginar, subconștientul tău începe să se trezească, iar când urci, dimpotrivă, revii la realitatea noastră. Acest exercițiu este baza tehnicii de autohipnoză.

Aceasta este deja o stare de transă ușoară, când poți începe să dictezi anumite setări subconștientului tău.

Punct important! Nu începeți imediat configurarea, puteți face acest lucru după două-trei săptămâni de antrenament constant de relaxare, când învățați relaxarea completă și puteți rămâne în această stare pentru un anumit timp.

1. Autohipnoza și lucrul cu subconștientul. Autohipnoza activă este cea mai importantă parte a autohipnozei. Aici faci setările necesare în subconștientul tău.

Detaliu important– munca inconștientului și a conștiinței noastre este foarte diferită. Subconștientul se bazează pe imagini, nu pe cuvinte. Prin urmare, atunci când lucrați cu el, trebuie să utilizați o tehnică diferită - pentru a inspira idei sub formă de imagini.

De exemplu, vrei să scapi de kilogramele în plus cu ajutorul autohipnozei. Atunci nu vă imaginați cum o faceți, câți bani și efort cheltuiți pentru asta. Începeți să vă vizualizați corpul grațios, zvelt și frumos și inspirați-vă cu ceva de genul acesta:

„Intru în tărâmul subconștientului meu. Acum percepe în mod activ informațiile. Slăbesc constant. Depunerile mele de grăsime se topesc în fiecare zi, formând o silueta zveltă. Întregul corp pierde în greutate în mod egal. Corpul meu este plin de energie vitală și lumină, devin ușor și aerisit.

Repetă această afirmație de multe ori în timp ce îți imaginezi o imagine a corpului tău ideal. Asigurați-vă că imaginea vizuală este ferm încorporată în creier. La urma urmei, este cu adevărat mult mai eficient să apelezi la autohipnoză decât să mergi la liposucție.

Faceți toate afirmațiile de autocodificare cât mai figurative posibil și formulați-le clar și frumos, astfel încât să fie ușor de reținut. Aceasta este baza autohipnozei de succes, despre care nu toată lumea știe, dar tocmai aceasta asigură eficacitatea instalațiilor.

Un alt punct important - atunci când utilizați autohipnoza, alegeți o singură țintă. Oferă-i una sau câteva săptămâni și abia apoi asumă-ți împlinirea următoarei dorințe. Inspirați-vă imediat, de exemplu, pierderea în greutate, apoi încrederea în sine, sănătatea, scăparea de boli și așa mai departe. Numai tu controlezi corpul tău, așa că poți face față oricăror sugestii.

1. Finalizăm trans. La sfarsitul sedintei de autohipnoza, ar trebui sa te simti calm, increzator, sa stii ca in viitorul foarte apropiat iti vei putea indeplini scopul si se va implini. La final, folosește fraza-fixator al conștiinței „Totul va fi exact așa cum am hotărât”.

Apoi ridică-te mental dintr-un pat imaginar. Mergeți încet până la lift și intrați în el. Urcă-te, în timp ce numări fiecare etaj următor. Când mașina se oprește, trebuie să ieși din lift și să deschizi ochii. Stai nemișcat câteva minute fără să faci nicio mișcare până când te vei găsi în sfârșit în lumea reală. Acesta este momentul final al practicii autohipnozei.

Nu vă faceți griji dacă nu puteți face totul imediat. Trebuie să depui mai mult efort și un efect pozitiv îți va fi garantat.

Autohipnoza este o mare putere cu care vei avea ocazia să-ți schimbi viața în cel mai drastic mod. Recenziile despre autohipnoză sunt impresionante - după doar câteva ședințe, oamenii devin mai încrezători în sine, încep să slăbească, rezolvă multe probleme de viață pe care au fost forțați să le suporte de ani de zile. Încearcă acest leac minune pentru tine și vezi cum funcționează!

Fiecare dintre noi are propriile noastre dorințe prețuite și toți visăm că cu siguranță se vor împlini. Așa este, visăm. Și doar puțini cred în realitatea împlinirii lor. Și dacă întrebi pe cineva ce acțiuni întreprinde pentru a-și îndeplini visul, atunci aproape nimeni nu va avea ceva de spus.

În prezent, există multe tehnici și metode pentru îndeplinirea dorințelor lor. Astăzi ne vom familiariza cu un alt instrument puternic pentru a ne atinge obiectivele - autohipnoza.

Ce este autohipnoza?

În orice moment, oamenii au știut că creierul uman este sursa de control asupra realității sale. Și că prin creier, folosind subconștientul (partea inconștientă a Sinelui nostru), poți influența conștiința unei persoane, schimbându-i setările interne.

„Autohipnoza este un dialog direct cu subconștientul tău prin sugestie hipnotică, care îți permite să activezi procesele profunde ale creierului nostru”

Dar pentru aceasta trebuie să fii într-o stare alterată de conștiință - cu alte cuvinte, în transă - când partea conștientă a Sinelui nostru adoarme și intră în umbră, iar inconștientul îi ia locul. Aceasta este partea din noi care știe și poate face totul.

Pentru că frica, îndoielile și orice alte restricții și atitudini negative inerente conștiinței noastre sunt izolate subconștientului.

Și în realitățile moderne, acest inconștient din noi joacă un rol principal în îndeplinirea dorințelor și aspirațiilor umane.

Iar autohipnoza face o treabă excelentă cu toate acestea - punându-se într-o stare de transă. Cu alte cuvinte, este autohipnoză. Este sugestia pentru sine de afirmații pozitive numite afirmatii. Aceasta este introducerea unor formulări pozitive în subconștientul tău pentru a le implementa și a le transpune în realitate.

Hipnoza si autohipnoza

Deoarece autohipnoza este un fel de hipnoză, să ne ocupăm mai întâi de acest concept.

Dar mai întâi, să facem o scurtă digresiune în istorie.

Prima mențiune despre stările alterate de conștiință și despre tehnica hipnozei datează din epoca Indiei antice. Mai târziu, în jurul secolului al V-lea î.Hr., în Grecia antică au fost create „temple adormite” în scopul vindecării. Aproape toate civilizațiile antice, inclusiv cea romană, foloseau puterea cuvintelor în stare de transă.

Mai aproape de vremea noastră, hipnoza a fost larg răspândită în Europa în secolul al XVIII-lea.

Franz Anton Mesmer, James Braid, Emile Coué, Amroy August Liebeault, Wilhelm Schultz - acestea sunt numele medicilor europeni care au descoperit și au folosit sugestia terapeutică. Braid a introdus conceptul de „neurohipnologie” (somn nervos), numindu-l în numele zeului grec al somnului, Hypnos.

Dr. Wilhelm Schulz a dezvoltat o metodă bazată pe puterea de vindecare a sugestiei verbale, numită auto-antrenament. El poate fi considerat părintele autohipnozei.

Ei bine, principalul popularizator al tehnicilor de hipnoză în a doua jumătate a secolului al XX-lea este considerat pe bună dreptate Milton Erickson, cel mai faimos hipnotizator al tuturor timpurilor. Numele lui a devenit de mult un nume cunoscut. Există chiar și așa ceva ca „hipnoza ericksoniană”.

Autohipnoza - un instrument pentru împlinirea dorințelor

Erickson a fost convins și a dovedit în practică că autohipnoza poate fi folosită nu numai pentru a trata boli, ci și pentru a-și îndeplini dorințele. La urma urmei, permite unei persoane să-și acceseze direct subconștientul - o sursă puternică de capacități umane incredibile.

Dr. Erickson a crezut pe bună dreptate că arta autohipnozei este supusă tuturor, dar dacă nu funcționează în niciun fel, atunci puteți practica în tandem cu persoana în care aveți cea mai mare încredere.

În prezent, cu ajutorul tehnicii de autohipnoză hipnotică, milioane de oameni de pe tot globul fac incredibilul - învingând boli incurabile, atingând cote fără precedent în sport, obținând un succes uimitor în afaceri. Ei își îndeplinesc simplu și ușor dorințele.

Majoritatea oamenilor nici nu realizează că ei înșiși sunt capabili să-și îndrepte viața în direcția de care au nevoie prin simpla autohipnoză. Nici măcar nu bănuiesc că au un mecanism, prin lansare, sunt capabili să atingă cote fără precedent. Și acea autohipnoză este cheia ei.

Dar asta nu se aplică pentru voi băieți, nu-i așa? La urma urmei, ești deja bine informat, după cum se spune, bine înarmat. Ca să spunem așa, am trecut deja de teoria și este timpul să trecem la practică.

O tehnică simplă de autohipnoză

După cum am menționat mai sus, hipnoza este o stare de transă. Cum să intri pe cont propriu într-o stare de transă? Este chiar posibil?

Se pare că nu este atât de greu. După cum se spune, nu trebuie să ai șapte intervale în frunte.

Tehnica de autohipnoză sugerată mai jos este simplă de utilizat, dar în același timp foarte eficientă.

1) Găsiți un loc liniștit și liniștit și așezați-vă confortabil.

2) Găsiți orice obiect în mediu pe care îl puteți privi fără tensiune

3) Mental (pentru tine) spune 3 afirmații despre tine cu privire la percepția vizuală (văd un copac, o pasăre...)

4) Mental (pentru tine) spune 3 afirmații despre tine cu privire la percepția sunetului (aud sunetul vântului...)

5) Spune mental (în tăcere) 3 afirmații despre tine cu privire la percepția kinestezică (degetele sunt calde, picioarele ating podeaua...)

6) Repetați pașii descriși în paragrafele 3-5, spuneți deja 2 afirmații, apoi din nou același lucru, dar deja o afirmație pentru fiecare punct.

7) Decideți singur care dintre mâinile tale este mai ușoară - dreapta sau stânga. Apoi spune-ți următoarea formulă: „Mâna mea dreaptă (stânga) devine din ce în ce mai ușoară. Acum ea îngheață involuntar și necontrolat și apoi subconștient și încet se apropie de fața ei. În momentul în care o mână îmi atinge fața, cad într-o transă profundă.”

Dacă executați corect tehnica autohipnozei, atunci începând din momentul în care mâna vă atinge fața, va veni starea de transă mult așteptată. Acum el poate începe să-și pronunțe formulele de sugestie pregătite în prealabil pentru împlinirea dorințelor sale, de dragul cărora, de fapt, ați atins această stare de conștiință.

Acestea ar trebui să fie fraze pregătite în prealabil, care să descrie dorința dvs. deja îndeplinită. De exemplu: „Casa mea de vis este construită!”, „Mă bucur de viața în casa mea de vis!”

Acum tot ceea ce spui va fi perceput de subconștient ca autohipnoză și acceptat pentru execuție imediată.

Pentru a spori efectul, utilizați mmetoda de vizualizareînsuşi faptul dorinţei împlinite. Simțiți-l cu toate simțurile - auziți sunetele, miroșiți mirosurile și încercați să vă imaginați imaginea vizuală cât mai viu posibil - derulați minirul cu un vis devenit realitate pe ecranul interior.

O conditie importanta pentru autohipnoza pentru indeplinirea dorintelor este pronuntia la sfarsitul sedintei de stabilire a urmatoarei actiuni. În funcție de modul în care doriți să vă simțiți (energetic sau relaxat), spuneți următoarea afirmație ca exemplu: „După ce deschid ochii, voi simți un val de forță, energie și vigoare (simțiți-vă liniștit și într-o stare de relaxare) . "

Prieteni, puțin antrenament, practică, perseverență, încredere în voi și nu veți avea timp să vă uitați înapoi, căci vă veți vedea visele și dorințele prețuite împlinite nu în vise, ci în realitate!

P.S. Ca bonus pentru tine, ca cineva care a citit articolul până la sfârșit))) și pentru aplicare practică, sugerez descărcare gratuită cartea hipnoterapeutului W. Hewitt " Hipnoza pentru incepatori»

Este greu să găsești o persoană care să nu aibă dorințe. Aproape fiecare persoană visează la ceva, aspiră la ceva. Pentru majoritatea oamenilor, viața este un proces de îndeplinire a dorințelor lor. Oricât de neobișnuit ar suna, dar mulți cercetători vorbesc despre asta. Dorințele noastre se manifestă constant în această lume, dar foarte rar suntem conștienți de asta. Multe din ceea ce se întâmplă ni se pare ceva întâmplător. Așa credem din cauza neatenției și a neînțelegerii față de noi înșine și despre lumea din jurul nostru. Acest fenomen este legat de lucruri foarte neevidente care sunt momentele cheie ale vieții noastre. Acest articol va spune despre natura dorințelor, despre semnificația lor în viața noastră. Vei învăța cum să stăpânești autohipnoza pentru a-ți îndeplini dorințele.

Mihail, ca și mine, este interesat de autocunoaștere de multă vreme. La un moment dat, a luat o decizie fermă de a obține un rezultat, de a testa teoria în practică. Rezultatele au fost uimitoare. Cu mult înainte de asta, a visat la o lungă călătorie independentă în India. Apoi a fost ceva greu de realizat și se părea că pentru asta trebuie să trăiești încă mulți ani. Nu avea bani, nici cunoștințe de limbi străine, nici timp liber. După ce a aflat cum funcționează hipnoza pentru a îndeplini o dorință, a început să exerseze în fiecare zi în timpul liber.

După ceva timp, schimbările au început să apară în viață. Au început să apară noi cunoștințe. Situația financiară s-a îmbunătățit. Brusc, la un moment dat, totul a ieșit în cel mai potrivit mod. S-a dovedit că bunul său prieten urma să plece în India în curând, nu era prima dată când călătorește. Și s-a întâmplat că a fost nevoit să-și părăsească vechiul loc de muncă, același prieten l-a invitat într-un loc nou. A fost o lucrare mai interesantă și mai prestigioasă. Brusc a avut atât timp liber, cât și un ghid de călătorie.

A primit rapid o viză și au plecat în India. Nu a fost o călătorie cu pachet, ci o aventură independentă. Au vizitat multe orașe. Prietenul meu a văzut multe locuri sacre, moștenirea culturii unei civilizații străvechi. A fost foarte surprins cât de repede s-au adunat atât de mulți factori. Era ca și cum întregul univers s-ar fi adaptat la intenția lui. A visat la asta încă de la școală, dar a crezut că până acum este imposibil. În viață, toate împrejurările au fost împotriva ei, în ciuda visului său. Dar se pare că îți poți dori altfel. Dacă doriți corect, nu puteți aștepta o jumătate de viață pentru condiții adecvate, care s-ar putea să nu vină niciodată de la sine. Este necesar nu numai să visezi, ci și să influențezi realitatea.

Cum să ieși din limitarea la nivelul potențialului pur?

Pentru a înțelege cum să-ți gestionezi viața, trebuie să cunoști structura universului și a ta. Pe măsură ce o persoană crește, lumea din jurul său devine familiară și previzibilă. Majoritatea adulților cred că știu totul. Ei cred că pot explica totul cu o logică obișnuită. Li se pare că lumea trăiește cu siguranță după regulile stricte pe care le cunosc. Acest lucru se datorează ignoranței. Odată cu vârsta, oamenii sunt cufundați într-o hipnoză colectivă comună. Adică încep să trăiască după anumite programe și norme stabilite de societate.

Amintește-ți de copilăria ta. Pentru majoritatea oamenilor, acesta este un moment fabulos când lumea este plină de mistere și secrete pe care vrei să le cunoști și să le înțelegi. Cei care păstrează încă amintiri proaspete înțeleg despre ce este vorba. Apoi au avut loc adesea evenimente și fenomene neobișnuite. Totul era interesant și viu, părea că lumea răspunde în permanență solicitărilor noastre. Nu este că toate capriciile au fost împlinite. Dar universul a comunicat constant cu noi și am auzit-o. S-ar putea să credeți că aceasta este imaginația unui copil. Poate într-un fel este. Dar doar parțial. Cert este că universul include mai multe niveluri. Omul este o copie a universului la scară locală. Și includem și mai multe niveluri. Principalele niveluri sunt:

• nivel fizic. Pe acest plan sunt obiecte materiale și corpurile noastre.
• Nivelul minții. Acesta este planul activității mentale, gândurile noastre. Creierul este proiectarea lui pe planul fizic, dar nu mintea însăși.
• Supraminte. Acesta este nivelul de conștiință. Este diferit de logică și gânduri și este limitat de acestea.

Conștiința este persoana însăși, ființa vie însăși numai fără corp. Mintea este un instrument necesar care servește drept punte între lumea nemanifestată a conștiinței și lumea materiei. Ne conectează cu corpurile noastre, care ne servesc să interacționăm cu lumea fizică. Copiii sunt încă într-o stare în care conștiința lor nu a avut timp să cedeze în fața hipnozei generale a societății, care se manifestă la nivelul minții. Încă nu l-au dezvoltat suficient de bine, ceea ce nu este foarte bine din punctul de vedere al supraviețuirii în lumea materială. Dar, prin urmare, legătura cu conștientizarea pură nu s-a pierdut încă, deoarece încă nu s-a stabilit o legătură profundă cu mintea.

Pe măsură ce o persoană crește, mintea lui se dezvoltă. Asta cere viața. Dar acest proces este atât de captivant încât uităm. Începem să credem că noi suntem această minte. Cădem în limitele gândirii limitate. Mintea este un instrument foarte eficient, dar la un moment dat devine o închisoare pentru conștiința infinită. Pentru a vă extinde conștiința, capacitățile, trebuie să înțelegeți acest lucru. Un adult trebuie să-și dezvolte mintea, dar apoi să se ridice deasupra ei. Atunci viața își va recăpăta culorile și totul va deveni interesant ca în copilărie. Dar, în același timp, va fi posibil să folosiți mintea pentru a-și realiza scopurile și dorințele.

Înțelegând că mintea ne limitează, putem depăși această limitare. Aceasta înseamnă o tranziție la nivelul conștiinței – planul potențialului pur. Nu există restricții și certitudine, totul este posibil. De la acest nivel, toate planurile ulterioare ale ființei sunt controlate. Pe acest plan, conștiința omului este în unitate cu întregul univers.

Dovezi ale posibilității de a influența realitatea cu intenția ta

În ciuda naturii materialiste a științei, astăzi oamenii de știință se apropie de studiul acestui nivel non-local de potențial pur. Un nivel în care nu există limite rigide, dar există un număr infinit de opțiuni și posibilități. Totul pare să fie clar în fizica clasică, dar în problemele de fizică cuantică există multe întrebări interesante nerezolvate. Procesele care au loc la acest nivel nu se încadrează în legile obișnuite ale fizicii.

„Trebuie să ne amintim că ceea ce observăm nu este natura însăși, ci natura care apare așa cum este revelată prin modul nostru de a pune întrebări.”

Werner Heisenberg „Fizica și filozofie”

Fizicienii au experimentat cu particule cuantice. S-a descoperit fenomenul efectului de observator. Constă în faptul că, dacă cineva observă experimentul, atunci această observație în sine schimbă starea sistemului. Dacă nu ar exista niciun observator, ar exista un rezultat previzibil. Dar când observi procesul, ceva se schimbă, iar rezultatul este diferit.

S-a făcut o observație a unui electron care zboară printr-un obstacol cu ​​fante. Când nu a existat niciun observator, particula a arătat o natură ondulatorie, adică a fost divizată și trecută prin ambele fante. Acesta a fost fixat pe o placă situată în spatele obstacolului. Când au încercat să stabilească modul în care are loc această separare, electronul nu s-a manifestat ca undă, ci a zburat printr-un singur slot.

În logica umană obișnuită, acest lucru este inexplicabil. Dar din punctul de vedere al existenței unui câmp pur potențial, aceasta își găsește o explicație. Există o cunoaștere prestabilită în mintea umană că este imposibil, este ilogic. Prin urmare, atenția sa din potențialul pur al lumii cuantice își face propria imagine, în care electronul nu ar trebui să se transforme într-o undă. Așa funcționează restricția minții, hipnoza cu o viziune obișnuită asupra lumii. Avem o astfel de viziune asupra lumii, crescând în societate. Dar puteți folosi același efect nu pentru a limita, ci pentru a vă extinde capacitățile. Puteți folosi autohipnoza pentru a vă îndeplini dorințele.

Inepuizabilitatea posibilităților conștiinței pure

Din toate cele de mai sus, putem concluziona că atenția noastră este un factor cheie în implementarea evenimentelor din viața noastră. Cu atenția noastră, oarecum atragem ceea ce avem nevoie. Dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în mod conștient, așa că ni se pare că evenimentele care au loc sunt întâmplătoare. Cert este că mintea noastră este, parcă, hipnotizată la o anumită realitate, posibilități fixe. Această hipnoză creează realitate, este destul de tangibilă și materială.

Pentru a face mai clară puterea hipnozei, voi explica puțin mai multe. Întreaga lume materială pe care o vedem este menținută prin hipnoză colectivă. Fiecare observator extrage cu conștiința sa din potențialul pur infinit și fără formă o anumită imagine a lumii materiale. Fără observator, fără formă. Există un observator, ceea ce înseamnă că există o anumită ordine și formă. Dar, practic, majoritatea oamenilor au aceeași imagine asupra lumii, așa că realitatea pare previzibilă și incertă.

Dar dacă îți reprogramezi mintea, schimbi programul de hipnoză, atunci poți atinge orice obiectiv. Poți să treci dincolo de hipnoza generală, să-ți desenezi propria realitate, care va fi țesută în imaginea de ansamblu a lumii. Acum înțelegi că poți folosi puterea și posibilitățile hipnozei pentru a-ți îndeplini dorințele. Ce metode sunt folosite în acest scop? Principalele metode de realizare a dorințelor:

• Lucrul cu intenție. Intenția este o forță foarte puternică a universurilor. Ea operează în același mod ca forțele naturale din planul fizic. Dar intenția este mai universală. Datorită lui, spațiul și timpul sunt ordonate. Evenimentele se adaptează la el, formând realitatea fizică. Intenția înseamnă că ați definit clar rezultatul dorit.
• Stabilirea unei relații de încredere cu universul. Aceasta înseamnă că nu trebuie să te gândești la fiecare lucru mic. Nu este nevoie să încerci să compari totul și să identifici posibilul și imposibilul. De la nivelul logicii obișnuite, totul poate părea prea complicat. Dar la nivelul potențialului pur, universul însuși rezolvă probleme. Trebuie să-ți încredințezi intenția universului și să nu limitezi procesul de îndeplinire a dorinței tale la un fel de îndoială.
• Puritatea intenției. Un alt punct important al unei relații de încredere este puritatea intenției în relație cu lumea din jur. Cu cât voința va corespunde mai mult cu legile armoniei universului, cu atât mai repede se va realiza. Dacă este egoist sau dăunător pentru alții sau pentru sine, atunci poate fi și realizat, dar universul va împinge acest moment până la ultimul. Puterea superioară este umană și ne protejează până la urmă. Cu cât mai puțin egoism, cu atât dorințele vor fi realizate mai repede. Dimpotrivă, marele egoism împiedică realizarea intenției.

Exerciții pentru realizarea dorințelor

Deși universul ne ajută, mai avem nevoie de ceva acțiune sau chiar de puțin efort. O tehnică de autohipnoză pas cu pas pentru îndeplinirea dorințelor vă va ajuta să vă atingeți obiectivele. Este indicat să faci exerciții de concentrare în fiecare zi. Nu neapărat pentru o lungă perioadă de timp, principalul lucru este să repetați aceste acțiuni din când în când. Intenția nu necesită muncă constantă din partea dvs. Dar în timpul exercițiilor va trebui să te concentrezi pe ceea ce îți dorești cât mai mult posibil. Ce trebuie sa facem:

• Dorințele trebuie scrise. Acest lucru va face mai ușor să vă concentrați asupra obiectivelor dvs. Stai într-o cameră în care nu este nimeni altcineva în afară de tine. Adună-ți gândurile. Definiți-vă clar intenția, eliminați toate gândurile inutile. Încercați să vă separați dorința principală de cele secundare, astfel încât acestea să nu creeze un fundal. Când înțelegeți clar, scrieți-l pe hârtie. Poate că nu este una, ci mai multe dintre cele mai semnificative dorințe. Dar încearcă să identifici cele mai semnificative dorințe. De exemplu, este posibil să doriți mai multe lucruri sau evenimente deodată. Atunci va fi dificil să obțineți totul deodată. Imaginează-ți dacă ar exista două dorințe, care se exclud reciproc. Atunci va fi dificil să implementați cel puțin unul dintre ele.
• Fă-ți timp în fiecare zi pentru a te concentra pe ceea ce îți dorești. Faceți exerciții în fiecare zi, dacă este posibil. Să fie cinci, zece minute. Dar principalul lucru este frecvența și un grad ridicat de concentrare. De exemplu, puteți face acest lucru în fiecare dimineață timp de 5 până la 20 de minute după ce vă treziți înainte de a începe o zi activă. În acest moment, mintea este și mai calmă și mai receptivă la meditație. Sau o poți face seara, când toată munca s-a terminat și nimeni nu se amestecă.
• Vizualizarea. Vizualizați evenimentele pe care le doriți. Încearcă să fii mai detaliat. Dezvoltați imaginația și claritatea vizualizării. Deci imaginea dorită a evenimentului va apărea. De exemplu, dacă vrei să ajungi undeva într-un anumit loc, trebuie să te vizualizezi acolo cu toate detaliile vii. Dacă ai un vis să cumperi o casă, trebuie să vizualizezi această casă, acest loc.

Fii rezonabil în dorințele tale

După cum am menționat deja, universul ne protejează de greșeli. Așa cum părinții au grijă de copiii lor. Dar când copiii cresc, devin independenți și își asumă responsabilitatea pentru viața lor. O persoană ar trebui să fie conștientă de noile oportunități, înțelegându-și responsabilitatea. De asemenea, ar trebui să vă amintiți regulile de siguranță pentru hipnoză pentru împlinirea dorințelor.

Acestea nu sunt nici măcar reguli, ci mai degrabă recomandări. Nimeni nu te limitează. Dar trebuie să fii conștient de posibilele scenarii. Oamenii nu realizează întotdeauna ce este fericirea și care sunt adevăratele lor dorințe. Și uneori o persoană confundă fericirea cu ideea sa de fericire. Prin urmare, înainte de a practica autohipnoza, trebuie să-ți imaginezi consecințele realizării dorințelor tale. Trebuie să încercați să înțelegeți ce se va întâmpla după aceasta, cum vă va afecta viața și viața celor din jur. Nu vă angajați în autohipnoză dacă nu există o idee clară despre aceasta. Vei deveni mai fericit după realizarea dorinței sau vor apărea noi probleme? Răspundeți singuri la această întrebare.

Amintiți-vă că principalul instrument al autohipnozei este intensitatea concentrării. Nu încerca să stai mult timp încercând să vizualizezi și să meditezi dacă nu te poți concentra. E mai bine să te odihnești și să aștepți. Când conștientizarea este clară, exersează. Să fie scurt, dar de înaltă calitate.

Aș dori să rezum cele de mai sus. Pentru a-ți realiza rapid dorințele, trebuie să fii clar conștient de ele. Este necesar să le distingem pe fondul impulsurilor inconștiente spontane haotice, din cauza fondului extern al programelor impuse și al dorințelor altor oameni. Trebuie să încercăm să ne sincronizăm dorințele cu legea universală a armoniei, care implică încredere și asistență reciprocă, și nu egoism.

Draga cititorule! Sunt sigur că dacă arătați interes și curiozitate față de subiectul autocunoașterii, atunci universul vă va ajuta pe parcurs. Toate eforturile noastre nu trec neobservate. Nu uitați de regularitatea acestor exerciții simple. Amintiți-vă că principalul lucru este armonia, încrederea în univers. Lasă-ți dorințele să servească în beneficiul tău și al altor oameni. Înainte spre culmile realizării de sine!

Adesea, autohipnoza pentru împlinirea dorințelor cuiva este percepută ca un fel de stare zombie, în care o persoană nu este cu adevărat conștientă de ceea ce se întâmplă în jur și realizează inconștient unele acțiuni, cu alte cuvinte, acesta este un robot atât de intenționat fără teamă și reproș, care cu pași încrezători se îndreaptă spre scopul său.

Care este scopul autohipnozei?

Autohipnoza poate face față insomniei, stresului, obiceiurilor proaste, îmbunătățirea memoriei, relațiile de familie directe, dezvoltarea intuiției, slăbirea, dezvoltarea creativității și, desigur, autohipnoza este folosită pentru a-și îndeplini dorințele.

Autohipnoza este împărțită în mai multe etape: scufundare în transă, sugestii, imagini ale realității dorite, ieșire din transă. Dacă faci yoga, qigong, meditație sau folosești o altă tehnică, atunci poți spune cu siguranță că nu trebuie să ți se spună cum să intri în transă. Ai deja această abilitate. Dacă nu există o astfel de abilitate, atunci se poate folosi următoarea tehnică de imersare în transă:

Autohipnoză pentru a-ți îndeplini dorințele - „Punctul” de transă
Această metodă se numește „Point” și cu toate acestea simplitatea ei funcționează foarte bine.

1. Selectați un punct în fața dvs., chiar deasupra liniei ochilor.

2. Privește-o până când simți că ochii tăi vor să se închidă.

3. Acum, cu ochii închiși, vizualizați un punct în fața ochiului minții și priviți doar la el.

4. Cu cât ești mai obosit, cu atât intri mai adânc în transă.

O altă modalitate de a intra în transă, care nu necesită experiență și este disponibilă pentru absolut toată lumea, este timpul imediat înainte de a adormi și imediat după trezire. Puteți folosi timpul și cu 1 oră înainte de culcare.

Formula de autosugestie

Cand ati atins starea de transa dorita, spuneti formulele de autosugestie pregatite in prealabil. Formula ar trebui să fie scurtă, specifică, formulată pozitiv (fără particula „nu”). De exemplu, iată o formulă atât de universală: „În fiecare zi și în toate privințele, sunt din ce în ce mai bine.” Îl poți schimba în funcție de situația ta. Însoțește formula vorbită cu imagini vizuale în care dorința ți-a fost deja îndeplinită.

Vă puteți folosi formulele și imaginile de autohipnoză sau puteți folosi o tehnică de îmbunătățire a efectului care vă va ajuta să găsiți starea potrivită și să vă „hrăniți” cu resursele necesare pentru a vă îndeplini dorințele. Iată tehnica:

Locul puterii

1. Intrați într-o stare de transă.

2. Rămâi într-o stare de transă, deschide ochii.

3. Gândește-te la faptul că undeva lângă tine există un loc al puterii. Unde ar putea fi acest loc? Dacă nu-ți vine nimic în minte, doar creează acest loc în imaginația ta. 4. Întrebați-vă subconștientul: „Subconștientul meu, dacă acesta este într-adevăr un loc de putere, vă rog să-mi dați un semnal inconștient în corp”. Semnalul este de obicei foarte rapid, cu greu veți avea timp să finalizați cererea. Semnalul poate fi furnicături, mâncărimi, „împușcături”, pulsații, adică va fi un astfel de semnal pe care nu îl putem crea în mod conștient.

5. Dacă nu există semnal, caută mai departe, întrebând constant subconștientul. Dacă se găsește un loc, hrăniți, completați cu resursa necesară. Lasă să plouă peste tine, sau să te învăluie într-un nor, sau să toarnă peste tine dintr-un vas. Alege orice modalitate de a te umple cu resursa necesară. Ce fel de resursă ar putea fi? Încredere, determinare, dragoste, atenție - orice resursă de care aveți nevoie pentru a vă îndeplini dorințele.

6. Ieși din „locul puterii” și în același timp din transă. Ieșire din transă. Pentru a ieși din transă la sfârșitul unei sesiuni de autohipnoză, spuneți-vă: „După ce număr până la 3, deschid ochii și devin alert și energic.” Numără până la 3 și spune a doua parte: „Am devenit vesel și energic”. După ce stăpânești autohipnoza pentru a-ți îndeplini dorințele, obții un instrument universal pentru a-ți atinge obiectivele.