Abstinență sexuală prelungită. Impactul perioadelor lungi de abstinență asupra sănătății bărbaților

Dacă studiezi pe scurt articole pe tema abstinenței, împrăștiate din abundență pe internet, poți afla că pentru un bărbat, abstinența se poate transforma în: rău și beneficiu, o cădere nervoasă și ascensiune creativă, nașterea unui descendent sănătos și pierderea completă a funcției erectile, sănătate bună și boli teribile. Nu e de mirare că fraternitatea medicală încă sparge sulițe în disputele despre acest fenomen picant! Prea ambiguu, afectează corpul sexului puternic.
Abstinenta, abstinenta, privarea sunt toate nume pentru acelasi fenomen.

Continență, mare și groaznică

Fie că ne place sau nu, toți cădem sub influența stereotipurilor acceptate în societate. Mai mult, uneori lovim atât de tare încât ne pierdem capacitatea de a ne auzi propriile nevoi și de a le înlocui cu instalații primite din exterior.

Luați, de exemplu, sexul, care în zilele noastre urcă intruziv literalmente din fiecare fier. Pe ea se construiește cea mai mare parte a reclamei, niciun film mai mult sau mai puțin promovat nu se poate lipsi de el, se scriu articole despre el, se filmează emisiuni TV, se discută pe forumuri... poți simți dorința mai des și la fel de des satisface această dorință. Drept urmare, însuși cuvântul „abstinență” pentru un bărbat începe să sune ca un sinonim pentru ceva fie patetic, fie clar deviant de la normă, iar o durată „simplu” de câteva zile (sau, ce bine, săptămâni!) fi o problema serioasa. În același timp, faptul că toți oamenii au temperamente diferite care le determină apetitul sexual, precum și mulți alți indicatori, este pur și simplu ignorat.

Într-un cuvânt, înainte de a afla dacă abstinența este dăunătoare pentru bărbați, nu strica să afli detalii suplimentare: ce a cauzat-o, cât durează, cum procedează?

În zilele noastre, sexul a devenit forța motrice din spatele a tot ceea ce poate fi legat de el.

Tipuri de retragere

Ce este abstinenta?

1. Forțat sau voluntar.În primul caz, o persoană este forțată să facă fără contact sexual din cauza problemelor de sănătate, stres, lipsa unui partener sexual sau alte probleme de natură personală. În al doilea, un bărbat refuză în mod conștient să aibă o viață intimă - de exemplu, din cauza opiniilor religioase sau în pregătirea unei competiții serioase. (Imediat după actul sexual, nivelul de testosteron din sânge scade, ceea ce poate afecta negativ performanța sportivului.)

2. Total sau parțial. Abstinența totală înseamnă că unui bărbat îi lipsește complet nu numai activitatea sexuală, ci și interesul pentru aceasta. Parțialul se exprimă în emisii nocturne și onanism pe fondul absenței unor contacte sexuale reale.

3. Temporar și pe termen lung. Abstinența temporară nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea bărbaților. Mai degrabă, este util! De exemplu, așa se protejează un organism care tocmai a suferit o boală gravă: pur și simplu nu vede niciun motiv să cheltuiască energie pe ceva care nu este o prioritate în acest moment și „oprește” libidoul. Dar consecințele abstinenței prelungite pentru bărbați pot deveni mult mai grave.

Abstinența prelungită înainte de o luptă dificilă a fost practicată de Muhammad Ali

Ce amenință lipsa vieții intime?

Majoritatea specialiștilor - sexologi, psihoterapeuți, urologi - sunt siguri că o absență îndelungată a contactelor sexuale are un efect extrem de negativ asupra sănătății pacienților lor.

1. Ceea ce este periculos pentru un om de mult timp este al lui impact negativ asupra psihicului. De obicei, reprezentanții sexului puternic experimentează foamea sexuală mult mai des decât doamnele și, prin urmare, este mai dificil să suportați incapacitatea de a o satisface. Dacă abstinența este forțată și depășește o persoană cu un temperament arzător, este întotdeauna urmată de izbucniri de iritabilitate, depresie și nevroze. Și cu cât trece timpul mai mult, cu atât situația este mai aprinsă.

2. Actul sexual nu este doar o excelentă prevenire a prostatitei, ci și un mijloc auxiliar al tratamentului acesteia. Adevărat, vorbim doar despre formele stagnante ale bolii: este inutil să lupți cu ajutorul sexului cu bacteriile care s-au instalat în glanda prostatică.

3. Abstinența pe termen lung a unui bărbat poate avea consecințe ireversibile asupra funcției sale erectile. Câteva luni și chiar câțiva ani de „calm” nu vor cauza probleme serioase; intrând în ritmul obișnuit, organismul își va restabili treptat funcțiile. Dar dacă perioada de așteptare se întinde pe 5-6 ani, un bărbat se poate aștepta la dispariția completă a unei erecții sau la o reducere semnificativă a duratei actului sexual.

Abstinența pentru prea mult timp privează sperma de motilitate

4. S-a dovedit științific că una dintre consecințele abstinenței prelungite la bărbați este creșterea bruscă a cantității de spermatozoizi. S-ar părea că aceasta este o veste grozavă pentru cei care plănuiesc să achiziționeze câțiva micuți drăguți? Nu era acolo! Pentru că concomitent cu creșterea volumului ejaculatului scade calitatea acestuia, adică mobilitatea spermatozoizilor. Oamenii de știință dau astfel de calcule: dacă un cuplu care trăiește o viață sexuală activă petrece 5-7 zile fără sex, probabilitatea de concepție va crește. Dacă partenerii fac același lucru și, fără asta, rareori se răsfăț unul pe celălalt cu mângâieri intime, va scădea. Ei bine, pragul de 8 zile sau mai mult nu este recomandat niciunui dintre potențialii părinți.

5. Întâlnirile intime regulate sunt necesare în special pentru bărbații peste 40 de ani, pentru care este important să dea încărcături moderate sistemului cardiovascular și să lupte împotriva congestiei din organism. Desigur, sportul va face față acestei sarcini, dar, vezi tu, sexul este mult mai plăcut. Cu greu trebuie să strângi din dinți și să te forțezi să faci „exercițiile” necesare.

Dar apariția bolilor mintale sau a perversiunilor sexuale nu are nimic de-a face cu abstinența. Maximul care poate amenința o persoană din această zonă care, de bunăvoie sau la cererea împrejurărilor, a luat o „cina de celibat” este un sistem nervos distrus.

Nu vei înnebuni, dar vei zgudui nervii tai și ai celor din jur

Beneficiile abstinenței

Am greși serios împotriva adevărului dacă am începe să afirmăm că toți experții, fără excepție, consideră abstinența ca fiind rea. Există destui oameni inteligenți și educați printre medici care privesc situația într-un mod complet diferit.

1. Abstinența crește sângele unui bărbat. Dar fiecare act sexual, dimpotrivă, îi provoacă căderea.

2. Sperma conține o mulțime de substanțe utile care părăsesc irevocabil organismul în timpul actului sexual, în timp ce abstinența îi permite să proceseze și să absoarbă vitaminele și mineralele aproape în totalitate.

3. Energia sexuală necheltuită are ca rezultat adesea izbucnire de energie sau inspirație. Amintește-ți cât de furioasă a rămas tăierea lemnului fără plăceri amoroase Celentano în „Îmblânzirea scorpiei”! Adevărat, abținerea de la sex la bărbații mai puțin creativi sau mai înflăcărați poate funcționa exact invers și poate priva bietul om de oportunitatea de a se gândi la altceva decât la dorințele lui nesatisfăcute.

De exemplu, Isaac Newton a preferat să-și îndrepte energia către cercetarea științifică.

4. Sexul este o sarcină serioasă asupra corpului, iar orgasmul este un fel de șoc. În primul rând, vasele creierului și ale mușchilor primesc o lovitură, iar apoi sistemul nervos, imunitatea și unele organe interne. Cazurile de moarte subită din cauza suprasolicitarii în timpul actului sexual nu sunt deloc un mit, ci mai degrabă un fenomen comun. Mai ales în rândul bărbaților în vârstă.

5. Însăși ideea de existență a bolilor provocate de lipsa sexului provoacă controverse serioase în comunitatea medicală. Mulți o ridiculizează sincer, subliniind că masturbarea și promiscuitatea provoacă daune mult mai grave corpului. Această opinie este susținută de faptul că bărbații credincioși, care refuză relațiile intime în timpul Postului Mare, nu suferă nici un disconfort fizic, nici psihic.

De asemenea, observăm că chiar și medicii care propovăduiesc beneficiile abstinenței insistă rareori pe celibatul. Este suficient din când în când să-ți întrerupi viața personală pentru un timp, iar alteori să nu-ți transformi existența într-o cursă eternă a plăcerii. Apropo, acest lucru va reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală și al sarcinilor nedorite.

Cine mai bine decât chinezii să știe totul despre sănătate și longevitate?

Cum să preia controlul asupra corpului?

Sunt momente când abstinența este necesară, indiferent dacă ești sau nu convins de argumentele de mai sus. Ai decis să urmezi exemplul lui Muhammad Ali, pregătindu-te pentru un meci responsabil. Vrei să rămâi fidel femeii tale iubite, care s-a grăbit într-o călătorie lungă de afaceri. Pur și simplu nu ai timp să-ți cauți un partener din cauza unui loc de muncă grăbit la locul de muncă. Cum să convingi corpul să accepte argumentele minții și să te deranjeze mai puțin cu amintiri ale instinctelor tale?

1. Faceți sport în mod activ pentru a elimina excesul de energie în timp.

2. Învață câteva tehnici de respirație și meditează pentru a învăța cum să te relaxezi.

3. Încercați să găsiți o activitate care vă interesează. Întruchipând inspirat o idee, bărbații uită uneori de foamea fizică, ca să nu mai vorbim de foamea sexuală.

Video: Cum abstinența deblochează potențialul unei persoane

La ce duce abstinența un bărbat și cum să o transformi în avantajul tău, uită-te la videoclipul de la Artyom Porublev:

Astfel, abstinența pe termen lung la bărbați poate aduce beneficii și dăuna în egală măsură sănătății. Totul depinde de durata „grevei foamei sexuale”, de caracteristicile fiziologice și mentale ale persoanei, precum și de circumstanțele însoțitoare. Ei bine, cum să folosească aceste informații, fiecare bărbat decide singur.

Relațiile sexuale ocupă un loc important în viața bărbaților. Abstinența prelungită are un impact negativ asupra stării morale și fizice a jumătății puternice a umanității. Indiferent de nevoile de sex, regularitatea lui este cea care este responsabilă pentru funcționarea deplină a tuturor sistemelor corpului. În acest articol, vom vorbi despre cât de dăunătoare este abstinența, dacă există măcar un anumit beneficiu din ea și ce să facem cu energia sexuală necheltuită.

Motive pentru a nu face sex

Abstinența este împărțită condiționat în două tipuri:

1. Conştient.
2. Involuntar.

Refuzul voluntar al actului sexual

Refuzul voluntar al sexului diferă de forțat prin faptul că este mai puțin regulat. Adică, astăzi Vasya Petrov poate refuza intimitatea din proprie voință și într-o săptămână se va angaja activ în îmbunătățirea vieții sale personale. Prejudiciul în acest caz nu este ireversibil.

Motivele refuzului deliberat:

• oboseală banală;
• dorinta de a face altceva;
• monotonie în relații;
• stare de rău;
• probleme la locul de muncă;

Negarea forțată a relațiilor intime

Conceptul de „abstinență forțată” se aplică persoanelor care doresc sex, dar își suprimă dorințele. Se caracterizează fie prin puțină experiență în relații, fie prin absența acesteia.

Motive pentru refuzul involuntar al vieții sexuale:

• probleme cu aspectul, implicând diverse complexe;
• dizabilități fizice și boli cronice;
• timiditate;
• interdicții religioase;
• dificultăți financiare.

Vrei să-ți surprinzi partenerul? Publicul masculin al site-ului nostru recomandă acest lucru...

Care este răul abstinenței

Prejudiciul refuzului sexului este un subiect destul de amplu și poate fi discutat mult timp. Pe lângă nemulțumirea morală constantă, care duce adesea la nevroză cronică, respingerea relațiilor intime îi poate aduce pe bărbați la boli grave, cum ar fi:

• HBP;
• cancer genital;
• inflamația glandei prostatei;
• congestie la nivelul organelor pelvine.

Bărbații cu vârsta peste 40 de ani sunt supuși bolilor de mai sus de câteva ori mai des decât tinerii. Dar asta, desigur, nu înseamnă că la 25 de ani poți renunța la sex și nu te răni. Mai mult, corpul fiecărei persoane funcționează conform unui program individual. În consecință, consecințele abstinenței pot fi diferite indiferent de vârstă.

Bărbații care nu au intrat de mult timp într-o relație cu o femeie își pierd treptat interesul pentru viața intimă. O scădere a activității sexuale este primul pas către disfuncția erectilă. Mai simplu spus, un bărbat care a renunțat la activitatea sexuală este amenințat cu impotență.

Se știe că, ca urmare a absenței îndelungate a actului sexual, motilitatea spermatozoizilor scade și, în ciuda volumului acumulat de lichid seminal, posibilitatea de a concepe un copil se apropie rapid de zero.

Bărbații, la fel ca și femeile, sunt adesea supraponderali. Sexul regulat este cel mai bun mod de a face față acestei probleme. Desigur, dacă cauza excesului de greutate nu este probleme grave de sănătate.

Absența unei vieți intime afectează corpul bărbaților nu numai fizic, ci aduce și discordie în starea sa psihologică.

Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre nevroze se datorează activității sexuale neregulate. Persoana care se abține devine nervoasă, agresivă și adesea intră în conflict. Astfel, corpul lui scapă de energia acumulată.

Oamenii care nu au o viață sexuală tind să subestimeze stima de sine. Se simt nesexy și neatractiv, înstrăinând astfel potențialii parteneri.

O persoană care se abține constant începe să se obișnuiască cu o astfel de stare și să o considere parte a vieții sale.

Ca urmare, își pierde dorința de îmbunătățire - încetează să aibă grijă de sine, refuză autoeducația, mănâncă mâncare nedorită și nu luptă împotriva obiceiurilor proaste. Și ca urmare, capătă un buchet de diverse boli, de la o migrenă banală până la probleme grave ale sistemului cardiovascular și imunitar.

Beneficiile de a nu face sex

În ciuda faptului că abstinența dăunează corpului bărbaților, există beneficii de pe urma ei.
Avantajele de a nu avea relații intime includ următoarele:

1. Minimizarea riscurilor bolilor transmise prin contact sexual. Niciun contraceptiv nu este 100% sigur de răni neplăcute.
2. Abstinența pe termen scurt, spre deosebire de cea pe termen lung, oferă o șansă mai mare de concepție.

Prin urmare, dacă plănuiți o adăugare la familie, ar trebui să vă gândiți la odihnă sexuală timp de 5-7 zile. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă deloc că trebuie să renunți mult timp la viața sexuală. Prin urmare, acest articol este un beneficiu pe termen scurt.

Te poți proteja de boli neplăcute în alte moduri. Este suficient să abandonezi relațiile neprotejate și să dai preferință unui partener sexual permanent și dovedit.

Sublimarea energiei sexuale

Aceasta este redirecționarea energiei sexuale în alte canale. Fiecare om compensează lipsa unei vieți intime în felul său. De exemplu, Anatoly creează capodopere poetice zi și noapte, Vyacheslav vorbește cu entuziasm publicului, iar Nikolai îi aduce scandaluri cu entuziasm lui Svetlana, care refuză să îndeplinească îndatoririle conjugale. Toți, parcă, „fac dragoste” cu ceea ce fac și se bucură de asta asemănător cu plăcerea sexuală.

Cum să stăpânești arta sublimării?

Cu toate acestea, nu toată lumea poate folosi potențialul necheltuit în scopuri utile. Pentru a învăța cum să direcționați energia sexuală în direcția corectă, ar trebui să vă amintiți câteva reguli.

• Regula Unu

spune la revedere fricilor și îndoielii de sine. Numai învățând să privești oamenii în ochi și să începi mai întâi o conversație, poți trece prin primul nivel al căii.

• Regula a doua

dezvolta imaginatia. Viața intimă echivalentă creativă este imposibilă fără fantezie. Nu-ți fie frică să visezi. Permite-ți să te gândești la cele mai nebune dorințe ale tale.

• Regula trei

antrenează-ți intuiția. Astfel de exerciții, combinate cu o imaginație dezvoltată, vă vor servi în curând și veți putea determina geniul ideilor chiar și în copilărie fără ezitare.

• Regula Patru

invata sa te relaxezi. În momentele de relaxare, nu numai corpul, ci și sufletul ar trebui să fie într-o stare de liniște.

• Regula Cinci

nu te descuraja. Iubește-te pentru cine ești. Acceptarea propriei unicități și individualități este de un real ajutor în atingerea armoniei, nu numai în raport cu sublimarea, ci și în multe alte domenii ale vieții.

Și totuși nu ar trebui să te privezi pentru totdeauna de bucuriile intime. Nu orice persoană poate atinge culmile beatitudinii cu ajutorul sublimării. Cu toate acestea, această metodă este mai potrivită pentru persoanele cu mentalitate creativă. Conservatorii riscă să se nevrotizeze încercând să canalizeze potențialul necheltuit în ceva care nu-i captează 100%. În plus, răul abstinenței pentru bărbați este de multe ori mai mare decât beneficiile sale.

Conform teoriei medicale, abstinența bărbaților este indicată în cazuri excepționale, pentru a preveni afecțiunile acute cu antecedente de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că o deficiență cronică a hormonilor sexuali cu contact sexual excesiv accelerează procesul de îmbătrânire și lipsește de energie. Abstinența prelungită provoacă iritabilitate, furie, comportament inadecvat. Ejacularea involuntară - emisii nocturne - și spermatoreea provoacă adesea formarea așa-numitei neurastenii sexuale.

Arata tot

Cum abordează bărbații abstinența

Conform statisticilor medicale, abstinența sexuală provoacă dezvoltarea nevrozelor la 80% dintre bărbați și femei. O scădere a capacității de muncă din acest motiv se remarcă la 35% dintre reprezentanții jumătății puternice a umanității și la 70% dintre femei. Cu toate acestea, viața intimă prea activă și relațiile sexuale promiscue sunt și mai dăunătoare sănătății. În plus, există modificări negative ale fondului emoțional și ale stării mentale.

O absență îndelungată a relațiilor sexuale la o vârstă fragedă determină dezvoltarea agresivității, a dezechilibrului și chiar a furiei. Băieții dezvoltă o stimă de sine scăzută, lipsă de încredere în abilitățile lor, inclusiv atunci când comunică cu fetele. Lipsa unei vieți sexuale cu drepturi depline poate provoca izolarea voluntară de comunicarea ulterioară cu sexul opus. Acest lucru duce adesea la un stil de viață antisocial.

Abstinența masculină în orice perioadă a vieții duce la dezvoltarea unor dispoziții apatice, transformându-se adesea în depresie prelungită. Această boală este deja plină de consecințe grave pentru starea psiho-emoțională și fizică a unui bărbat. Oponenții abstinenței sexuale cred că, ca urmare a acesteia, există o încălcare a nevoilor naturale ale corpului. Ca urmare, ciclul natural de viață este perturbat și se observă un dezechilibru hormonal.

Daune ale abstinenței

Reprezentanții medicinei oficiale cred că un bărbat ar trebui să aibă o viață sexuală cu drepturi depline la orice vârstă după ce a ajuns la pubertate. Cercetările sugerează că actul sexual regulat este o parte integrantă a sănătății bărbaților. Lipsa vieții sexuale pentru o lungă perioadă de timp poate dăuna organismului.



Prostatita

Există un risc mare de a dezvolta forme congestive ale bolii. Urologii spun că umplerea și golirea ritmică a prostatei crește șansele de a-și menține funcționalitatea. Sexul regulat este arătat pacienților pe toată perioada de tratament al prostatitei și în următoarele câteva luni de reabilitare. Cea mai urgentă problemă este recunoscută pentru bărbații de vârstă mijlocie și bătrânețe.



Dezechilibru hormonal și disfuncție sexuală

Abstinența pentru bărbați este plină de dezvoltarea unei incapacități complete de a finaliza actul sexual. În medicină, aceasta este definită ca pierderea funcției erectile, care se dezvoltă ca urmare a atrofiei mușchilor organelor genitale. Studiile au arătat că abstinența până în ziua a 7-a crește nivelul de testosteron endogen la maximum. Apoi nivelul său începe să scadă, iar după un timp poate scădea la un nivel periculos. Acest dezechilibru hormonal provoacă probleme în activitatea sexuală și a glandelor tiroide.

Hipodinamie și boli cardiovasculare

Contactul sexual este recunoscut pe drept drept una dintre cele mai bune modalități de a avea un stil de viață activ. Dacă abstinența masculină este combinată cu o viață sedentară și activitate fizică scăzută, vor exista întotdeauna probleme cu excesul de greutate și tulburări metabolice. Majoritatea pacienților dezvoltă sindrom metabolic, care are ca rezultat tulburări în funcționarea inimii și a vaselor de sânge. Unii medici consideră sexul ca o alternativă permanentă la prevenirea inactivității fizice și a problemelor cardiace.

calitatea spermei

Cercetările pe această temă sunt controversate. Prin urmare, nu există un consens dacă abstinența afectează sperma pozitiv sau negativ. Adepții primei teorii cred că abstinența pe termen scurt îmbunătățește calitatea spermei. Această metodă este recomandată cuplurilor care au probleme în a concepe. Un argument serios în sprijinul acestei opinii este că există o creștere a numărului de spermatozoizi; astfel, șansele ca unul dintre ei să ajungă la ou sunt crescute de mai multe ori.

A doua teorie se bazează pe faptul că ejacularea rapidă contribuie la reînnoirea activă a spermatozoizilor. Calitatea spermatozoizilor se îmbunătățește, deoarece spermatozoizii vechi sunt înlocuiți cu alții noi, mai activi. Acest lucru crește șansele unei concepții pozitive. Conform oricărei teorii, abstinența prelungită afectează cu siguranță negativ calitatea spermei. La un bărbat cu contacte sexuale rare, șansele de a deveni tată sunt minime.

Experții au dovedit că pierderea excesivă de material seminal, care apare din cauza masturbării, coitus interruptus, contactelor care utilizează contraceptive, este debilitantă pentru tonusul general și dăunătoare creierului și corpului. Condițiile neurastenice provoacă ejaculare neintenționată cu emisie nocturnă și spermatoree. Boala este definită în practica medicală ca neurastenie sexuală.

Indicații pentru abstinență

Sevrajul (continența) este recomandat bărbaților atunci când diagnostichează probleme cu activitatea cardiovasculară. Beneficiul este că riscul de exacerbare a bolii este redus. La urma urmei, există cazuri când contactul sexual a devenit cauza morții din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Un grup de risc special este lăsat de bărbații în vârstă care folosesc droguri sintetice pentru a crește potența. O excitare crescută pe fondul capacităților fiziologice nu foarte ridicate ale corpului duce la exacerbări.

Medicii recunosc abstinența ca fiind utilă pentru reducerea riscurilor de răspândire a bolilor cu transmitere sexuală. Este recomandat bărbaților cu diagnostic nefavorabil, precum și celor care duc o viață sexuală promiscuă. Grupul de risc este lăsat de pacienții imunocompromiși.

Datorită reabsorbției (reutilizării lichidului seminal) spermatozoizilor, hormonii sexuali și energia masculină sunt păstrate. Prin urmare, actul sexual promiscuu și prea frecvent are un efect dăunător asupra sănătății generale și asupra sistemului nervos. Oamenii de știință au descoperit că o deficiență cronică a hormonilor sexuali accelerează procesul de îmbătrânire. Spermatozoizii conțin substanțe sănătoase:

• acid ascorbic;
• vitamina B12;
• zinc;
• calciu;
• magneziu;
• colină;
• acid docosahexaenoic.

Ejacularea frecventă provoacă epuizarea tuturor nutrienților, care, la rândul său, provoacă o pierdere de energie. Este mult mai dificil pentru organism să se recupereze dacă un bărbat are antecedente de boli cronice, activitate fizică crescută sau stări emoționale negative.

Viața sexuală regulată este o condiție esențială pentru tratamentul prostatitei. Urologii avertizează că chiar și formele cronice congestive ale bolii pot fi eliminate dacă se stabilesc relații intime. În acest caz, nu trebuie să recurgeți la metode cardinale de terapie medicală. Acest lucru se aplică și pentru prevenirea unui număr de boli masculine ale organelor pelvine, inclusiv adenom de prostată.

Concluziile sexologilor

În funcție de constituția sexuală a unui bărbat, abstinența are un efect diferit asupra parametrilor fiziologici și asupra stării sale psihologice. Un nivel scăzut de energie sexuală la un bărbat activ poate provoca schimbări grave, inclusiv cele personale. Pe lângă iritabilitate și agresivitate, există semne de disconfort intern, care în timp devin din ce în ce mai vizibile pentru ceilalți. Chiar și câteva zile de abstinență pot tulbura o persoană cu un temperament sexual ridicat.

Potrivit sondajelor sexologilor, doar 40% dintre bărbați pot suporta destul de ușor absența sexului în viața lor. Doar o treime dintre respondenți din acest număr au recunoscut că ar putea fi de acord cu „monahismul” voluntar pentru următorii câțiva ani. Datele sondajului se referă la grupa de vârstă de la 40 la 55 de ani. Experții, ținând cont de dinamica medicală și psihologică, au concluzionat că, fără a dăuna sănătății bărbaților, poate trece abstinența completă pentru cel mult 15-20 de zile. Dar chiar și perioade atât de scurte nu ar trebui să fie regulate.

Poate duce la disfuncție erectilă și tulburări de ejaculare, care vor afecta direct funcția de reproducere. Cu toate acestea, abstinenta pentru un barbat depinde direct de varsta, starea sa fizica si emotionala. La bărbații tineri (până la 35 de ani) cu un temperament sexual ridicat, încălcările pe fondul abstinenței îndelungate nu apar de obicei, iar erecția și ejacularea revin la normal după primul contact sexual. Până la vârsta de 35 de ani, abstinența poate provoca mai multe daune corpului uman și poate provoca ejaculare precoce și scăderea dorinței sexuale. Pentru a restabili funcția sexuală, poate fi necesară reluarea contactului sexual regulat.

Pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani, după o perioadă lungă de abstinență, pot fi necesare îngrijiri medicale și consultarea unui terapeut sexual. Cu cât un bărbat este mai în vârstă, cu atât se poate confrunta cu mai multe probleme în absența sexului. Datorită refuzului timpuriu al activității sexuale și ca urmare a stărilor emoționale asociate acesteia, la această vârstă poate apărea impotența. Abstinența este dăunătoare în special bărbaților care sunt afectați.

O absență prelungită a sexului poate provoca declanșarea diferitelor procese patologice în corpul unui bărbat. Abstinența constantă inițiază procese stagnante în organism, care ulterior duc la adenom și prostatită. De asemenea, crește riscul de a dezvolta tumori canceroase ale sistemului reproducător.

Unii medici recomandă abstinența atunci când un cuplu nu reușește să conceapă. Experții consideră că absența sexului îmbunătățește calitatea spermei. Cu toate acestea, nu există dovezi concrete care să susțină această teorie. Dimpotrivă, există studii care arată că abstinența prelungită are efectul opus asupra activității spermatozoizilor.

Cumpătarea femeilor

La început, refuzul unei femei de a face sex duce la o atracție puternică pentru bărbați, dar după câteva luni dorința de a face sex poate dispărea. După reluarea actului sexual, o femeie poate începe să experimenteze disconfort. Unii pot avea dureri în timpul sexului. Acest lucru se datorează faptului că vaginul începe să producă mai puțină lubrifiere, iar femeia însăși pur și simplu nu primește o creștere bruscă a excitației sexuale, care va veni la ea doar treptat. Atingerea orgasmului după o lungă abstinență este dificilă și descărcarea emoțională poate apărea abia după câteva luni.

Pe fondul unei absențe îndelungate a sexului, o femeie poate începe să dezvolte stări depresive. Riscul unei căderi nervoase crește, starea de spirit se deteriorează. Acest lucru se datorează faptului că contactul sexual poate ameliora tensiunea emoțională și stresul. Pe fondul unei tulburări psihologice, se observă o scădere a imunității, ceea ce duce la o probabilitate crescută de a se îmbolnăvi, de exemplu, cu o răceală sau o boală infecțioasă.

De asemenea, este de remarcat faptul că cei care nu fac sex sunt mai des întâlniți precum mastopatia, fibroamele și chiar cancerul. Bolile apar după abstinența prelungită de la estrogen și progesteron. Insuficiența hormonală afectează și starea emoțională, ducând la depresie, neurastenie și. Abstinența îndelungată afectează și relația dintre un bărbat și o femeie. Abstinența sexuală afectează și glanda, a cărei deteriorare poate duce la formarea unor probleme și mai mari cu organismul.