Nu am nevoie de mine! Ce ar trebuii să fac? Domeniul activității umane se micșorează. Ambiția încetează să mai fie forța motrice

Cinismul sănătos al unui psiholog practicant cu 30 de ani de experiență, Mihail Labkovsky, nu lasă pe nimeni indiferent.
Dar merită să recunoaștem că în spatele aparentei asprime se află mult adevăr.

* Măsurăm iubirea după nivelul suferinței.
Și iubirea sănătoasă înseamnă cât de fericit ești.

*Oamenii care nu se iubesc pe ei înșiși nu se pot iubi,
Prin urmare, nici ei nu pot avea un cuplu fericit.

*U oameni sanatosi situatia arata putin diferit.
În primul rând, au nevoie să iubească.
Cu această nevoie de a iubi, ei găsesc un bărbat care îi iubește.

*Oamenii sănătoși se aleg întotdeauna pe ei înșiși, iar nevroticii - relații în detrimentul lor, iar aceasta este principala diferență.

*Nu comunica niciodată cu barbati casatoriti. Peștele se vinde într-un magazin de pește, carnea - într-o măcelărie. Nu pierde timpul.
Un bărbat căsătorit nu are nevoie de soție, el are deja una acasă.

* Nimeni nu are nevoie de cineva care nu are nevoie de el însuși. Și cel care se acceptă așa cum este, trăiește gustos, viață plină, în ciuda tuturor posibilelor probleme de zi cu zi.

*Dacă cel mai mult cel mai bun sex ai după scandal, atunci asta nu este pentru mult timp - în curând vor fi doar scandaluri.

*Dacă tu și un bărbat vă simțiți inconfortabil la prima, a doua, a treia întâlnire, nu faceți o a patra întâlnire. În prima întâlnire, un bărbat se arată cel mai bun mod, iar dacă deja este neplăcut pentru tine să fii cu el, nu va ieși nimic bun din această relație.

*Oamenii nu sunt iubiți pentru că se îndoaie. Paradoxul este că bărbații pur și simplu adoră femeile ticăloase.

*Cu privire la tineri, de succes și femei frumoase care nu își găsesc un partener, pentru că se presupune că au un ștachet ridicat - aceasta este o incapacitate de a relaționa și de a se teme de ei.

*Dacă vrei să te căsătorești, să te întâlnești sau chiar să trăiești împreună timp de șase luni sau un an și nu se întâmplă nimic, trebuie să întrebi o dată dacă dorește o familie și o nuntă. Dacă un bărbat nu este pregătit să întemeieze o familie, atunci este timpul să-i ia rămas bun de la el. În sensul bun, desigur.
Ca „Sunt foarte cald cu tine și voi continua în același spirit, dar departe de tine”.

*Dacă o persoană înlocuiește întreaga lume cu o altă persoană, aceasta înseamnă că pur și simplu nu are propria sa lume.

* Orice – și subliniez asta – orice femeie care stă acasă ani de zile și are grijă doar de gospodărie și copii, se degradează.
Este inevitabil. Și până la urmă, un bărbat se plictisește de soția lui, începe să o considere proastă și iată că mai este o jumătate de pas până la divorț.
Și notă: inițial bărbatul nu a insistat pe nimic, această femeie a decis să stea acasă cu bucurie și bătând din palme.

*Dacă te deranjează, despart-te de el.
Nu-ți fie frică să fii singur. Nici un singur om din lumea întreagă nu merită să se rupă, să se aplece sub el, să-și neglijeze dorințele și nevoile. Nici unul.

* Este simplu: el este - așa cum este. Și acolo ești tu - așa cum ești. Fie vă simțiți bine împreună, fie trebuie să vă despărțiți.
Mai bine, înainte să iei un credit ipotecar și să ai trei copii.

*Cei care sunt sănătoși din punct de vedere mintal sunt ghidați de sentimentele lor și își aleg întotdeauna singuri. Nici frumusețea, nici dragostea nu necesită sacrificii.
Și dacă o cer, cu siguranță nu este povestea ta. Aduceți-l în jos.
Nu există un astfel de obiectiv pentru care să merite să înduri ceva într-o relație.

* Nu poți sta în vârful picioarelor toată viața și să fii dezamăgit este întotdeauna mai dureros decât să te arăți real în primul rând.

Buna! Am o stare foarte ciudată de a simți că sunt gol în interior. Dacă trebuie făcut ceva, o fac fără să mă gândesc măcar la consecințe. Nu mă gândesc la nimic, au spus să o fac, o fac, cel mai ciudat lucru este că am început să dorm bine, practic nu obosesc, pur și simplu nu-mi pasă de toată lumea și de toate, si cel mai important, nu am nevoie de mine, absolut, simt ca eu nu traiesc, exist. Nu controlez ce este posibil și ce nu, fac ce vreau. Nici măcar ce vreau, ci doar să fac totul. Acum 2 luni m-am despărțit de un tip cu care aveam 3 ani, am început să mă întâlnesc cu altul, m-a enervat teribil. M-am întâlnit cu altul, m-am culcat cu el oriunde și în orice fel, atât, de parcă totul a început cu el, de parcă nimeni nu are nevoie de mine, fă ce vrei cu mine, chiar am înnebunit după sex, iar acum sunt sătul de toate astea, nu aveam deloc nevoie, am devenit gol. Și acum am început să comunic din nou cu 1 cu care aveam 3 ani și mă simt atât de rău, încât am fost și mai absorbită de o senzație de gol. Studiez la catedra de actorie, e groaznic, totul este groaznic, eram nervos plângând tot timpul, dar acum pur și simplu nu-mi pasă, plec în tăcere sau pur și simplu aprind muzica și parcă intru în mine. . Nu stiu ce sa fac, ajutor!!!

Bună Leah.
Descrieți clar așa-zisul. sindrom asteno-nevrotic. Este epuizare sistem nervosîn care slăbiciunea și oboseala sunt combinate cu iritabilitate crescută, uitare etc. Este o tulburare psihogenă, nu neurologică.
Sindromul asteno-nevrotic în practică poate merge mână în mână cu tulburări reale (somatice) și este de la sine înțeles că acest lucru trebuie distins, deoarece tratamentul ar trebui direcționat în primul rând către boala de bază.
Prin urmare, nu pierde timpul și încearcă să vizitezi cât mai curând un consult clinic față în față cu un specialist specializat - un psihoterapeut.

„Patul alb, ca insulă pustieîn oceanul unei încăperi mari și pustii, unde este atât de singuratic "- cu aceste cuvinte începe romanul autobiografic" 100 de zile între viață și moarte " Lily Koch. Viața însăși a împins-o să scrie o carte de confesiuni; după ce s-a mutat în Germania, o tânără a fost diagnosticată cu o boală oncologică. La 30 de ani, a fost diagnosticată cu cancer de sân în stadiul 3. Din acel moment, viața lui Lily s-a schimbat odată pentru totdeauna.

Acum, 15 ani mai târziu, Lilia Koch, care a depășit boala, este scriitoare, psiholog certificat și maestru NLP, autoarea jocului psihologic unic „Phoenix-Renaissance”, care ajută oamenii din întreaga lume să facă față bolilor grave. și situatii de criza. Lilia călătorește mult prin lume, sfătuiește oamenii, ține un joc, își împărtășește experiența retele sociale si la intalniri. Sufletul și inima ei sunt deschise pentru a oferi oamenilor bunătate, înțelegere, iubire și lumină nouă.

Pe 24 mai, Lilia Kokh a vizitat pentru prima dată Kazanul la invitația RKOD al Ministerului Sănătății al Republicii Tatarstan, clinica de reabilitare Vesna. Programul vizitei a fost bogat: o întâlnire cu ministrul Sănătăţii al Republicii Tatarstan Adel Vafin, comunicarea cu jurnaliştii şi, cel mai important, comunicarea cu oameni care acum trec prin momente dificile, luptă cu boli oncologice. La Korston a avut loc o întâlnire comemorativă, la care au participat peste 100 de persoane.

Văzând în fața mea un tânăr, frumos, femeie zveltă, mulți dintre cei care au venit se îndoiau dacă lucrul teribil pe care îl trăiau acum i s-a întâmplat cu adevărat? Dar primele cuvinte ale Liliei au îndepărtat instantaneu barierele dintre ea și public.

„Când am aflat despre diagnosticul meu, pe care doctorul meu german mi-a spus într-un mod destul de ocazional și de afaceri, primul meu gând a fost: „Într-un fel, toate acestea sunt nerealiste, nu despre mine.” Nu am plâns, nu am plâns. Dar am hotărât ferm că trebuie să mă supun rapid unui tratament și să merg mai departe cu viața mea. Pentru că am atât de multe planuri. am vrut sa traiesc! Așa că am început să-mi scriu jurnalul, să-mi scriu istoria bolii, intervenției chirurgicale, tratamentului, recuperării, temerilor, grijilor, experiențelor, momentelor de bucurie.

Mi-am publicat intrările într-un jurnal live pe Internet. Atunci nu am crezut că va conta pentru nimeni. Dar oamenii au început să-mi scrie cu cereri, întrebări despre ce a urmat. În astfel de situații este important să fii sincer cu tine însuți, extrem de sincer, fără a te uita înapoi. Numai onestitatea dă libertate de frică, dă naștere credinței în sine, în vindecarea cuiva, îndepărtează iluziile, temperează și dă putere în acest moment dificil.”

- Spune-mi, Lilya, nu ți-a fost teamă să vorbești despre diagnosticul tău familiei și prietenilor tăi? Nouă, în Rusia, nu ne place să vorbim despre asta. Pentru că societatea începe în cel mai bun caz păcat că, în cel mai rău caz, faci previziuni triste?

- Oamenii au reacționat diferit și la vestea bolii mele. Cineva a vorbit cu mine ca de obicei, cineva părea să-mi ia rămas bun de la mine. Cu acesta din urmă, am încercat să contactez mai puțin. Astfel de oameni își transmit temerile personale asupra ta. Am fost operat si tratat in Germania, aici nu se obisnuieste sa se considere o persoana bolnava dupa tratament. Aceasta atitudine te face sa iti mobilizezi morala si forte fizice, încetează să-ți pară rău pentru tine și, în cele din urmă, asumă-ți responsabilitatea pentru viața, acțiunile și gândurile tale. Știu că mulți oameni într-un moment atât de dificil din viața lor încă se confruntă cu trădarea celor dragi. M-a afectat și pe mine. Dar știi, este ca o curățare.

- Când o persoană este diagnosticată cu oncologie, acest lucru se aplică întregii familii. Ce ai sfătui familia și prietenii unei persoane bolnave într-o astfel de situație?

- În primul rând, sprijină-ți persoana iubita, cuvânt, faptă. Dar! Nu regreta si nu-i rasfata toate capriciile si slabiciunile. Altfel, mulți ani îți vei face viața insuportabilă și nu-ți vei ajuta persoana iubită să iasă din boală.

Când vine remisiunea, este imperativ să trăiești o viață plină. Asigurați-vă că comunicați, nu vă ascundeți, începeți să faceți ceva nou: desenați, dansați, compuneți, tricotați, cântați.

Vedeți, nimeni nu are nevoie de cineva care nu are nevoie de el însuși.

— Cum s-a născut jocul tău „Phoenix-Renaissance”? Îi ajută cu adevărat pe oameni să-și schimbe realitatea?

— Jocul s-a născut datorită bolii mele. Diagnosticul meu serios a fost cel care m-a făcut să-mi reconsider gândurile și acțiunile. După operație, cursul de chimioterapie, m-am reasamblat, am învățat să gândesc, să vorbesc și să trăiesc altfel. Mi-am dat seama că toate răspunsurile la întrebările mele trăiesc în mine. Prin urmare, ca pasăre Phoenix mitică, am renascut ca o persoană diferită.

Nu am devenit mai puternică fizic, dar am devenit puternică în suflet, în inimă, în minte. Educația mea psihologică m-a ajutat să vin cu acest joc, care dezvăluie posibilitățile subconștientului nostru. Uneori, „epuizarea” face posibilă ieșirea din mediul inert al vieții noastre așezate, ieșirea din rădăcină și renașterea din nou, în mod conștient.

În joc, explorăm cele mai importante domenii ale vieții pentru o persoană: atitudinea față de sine, relațiile cu cei dragi, cariera și spiritualitatea. Iar participantul, ca într-o oglindă, vede imagine completă viața ta: punctele tale forte, adevăratele tale dorințe și nevoi, obstacolele tale, strategiile tale care nu funcționează. În plus, principala proprietate a jocului este că se realizează întotdeauna ținând cont de o solicitare specifică. Și nu vor fi câștigători și învinși. Fiecare va primi un răspuns la întrebarea sa.

Ce întrebări pot fi explorate în joc? Ele se pot raporta la orice domeniu al vieții participantului. Cele mai populare sunt să întâlnești dragostea, să întemeiezi o familie, să scapi de incertitudine, să-ți găsești propria afacere, să crești veniturile, să găsești armonie.

Adesea aud această întrebare: „Deci ce, las cubul și viața mea se va schimba, iar visele mele se vor împlini?”. Da, exact asta va fi! Dar pentru a se apropia de realizarea viselor lor și pentru a elimina obstacolele pe drumul către aceasta, participanții nu numai că vor ajunge să se cunoască mai bine, ci vor efectua un audit intern, vor accepta transformarea personală, vor dobândi o pregătire internă pentru schimbare. De dragul schimbării, are sens să joci Phoenix Revival.

LA Viata de zi cu zi am prefera să ne schimbăm circumstanțele decât pe noi înșine. Dar cu cât distanța dintre realitatea din jurul nostru și ceea ce ne dorim este mai mare, cu atât mai multă schimbare trebuie să se întâmple în noi pe drumul spre scop. În caz contrar, scopul ne va scăpa constant și inexplicabil. Și jocul ne oferă doar această oportunitate valoroasă - să înțelegem în ce direcție să ne mișcăm, ce să schimbăm în propria noastră realitate, ce să ne dăm iubitului nostru la toate nivelurile de personalitate, pentru a lăsa în sfârșit schimbări în viața noastră.

— Lilia, ce poți spune despre viața ta acum? Cum trăiești acum?

- Probabil, va fi neobișnuit să aud de la un adult, dar trăiesc ca în copilărie. Nu vă mai ascundeți sentimentele și emoțiile. Acest lucru îmi dă puterea să cunosc oameni noi, să-i ajut, să dobândesc noi cunoștințe, să călătoresc, să fiu creativ și să depășesc dificultățile.

Călătoresc mult prin lume, consult, îmi joc jocul, răspund la toate scrisorile pe care oamenii mi le scriu. Ma bucur ca pot ajuta pe cineva...

- Spune-mi, de unde să încep, ca să înceapă schimbările, ca boala să se retragă, ca să crezi în tine?

- Cu dragoste pentru tine. DIN Mare dragoste pentru tine, ca persoană, ca persoană. Nu aștepta să vină cineva să te salveze și să-ți repare viața. Începeți să trăiți aici și acum. Nu depozitați haine frumoaseși feluri de mâncare pentru mâine, folosește-l astăzi. Nu-ți amâna hobby-ul până mâine. Nu te mai certa, da vina și te compara. Suntem ființe umane și este în regulă să facem greșeli.

Dragostea trăiește în fiecare dintre noi, dar din cauza fricii de a fi neînțeleși sau respinși, ne este frică să o eliberăm. Asigurați-vă că fiți amabili cu dvs. și cu cei dragi.

În viața fiecăruia vine un moment în care trebuie să înțelegi că trecutul nu mai există. Sunteți voi și există acum.

Intervievat de Albina Garifullina

Calea conștientizării este o cale lentă, dar continuă să crească tot timpul.

„Acest lucru este deja clar pentru toată lumea! - Lumea noastră căpăta avânt egoist, crezând că cu ajutorul ego-ului poate realiza orice.

Dar, în cele din urmă, am ajuns la înțelegerea că nu mai putem trăi așa - nu mai putem exista în egoismul nostru.

Dar, deși acest lucru este clar pentru toată lumea, nimeni nu poate face nimic.

Progresul își croiește inexorabil drumul, împlinind programul creației. Și noi suntem observatorii săi pasivi, pentru că Natura ne conduce la realizarea că nu mai putem exista în paradigma noastră trecută.

Întrebare: Suntem obișnuiți cu faptul că, pentru a transforma societatea, trebuie să avem un fel de plan...

Răspuns: Niciun plan! Doar dezvoltare naturală! Cum s-a dezvoltat umanitatea în primul rând? - După același principiu!

Nu putem planifica ca baronul Munchausen: mâine la nouă dimineața este o ispravă, pentru că aceasta este o dezvoltare naturală, adevărată.

Principalul lucru este să conectați a doua forță altruistă și să lăsați Natura să dezvolte calm comunitatea integrală - nu este nevoie de altceva.

Se construiește singur. Numai așa vom face societatea corectă, doar așa acționează natura.

Ne provoacă un fel de impuls și îl ducem mai departe, urcând ca un spermatozoid care își găsește drumul și dă naștere unei noi vieți.

Astfel, în vechea societate va începe să se organizeze un sistem suplimentar - o nouă comunitate.

Acest sistem este construit natural.

Nu există obligații și dictări în ea.

Nu indicăm nimic nimănui, ci doar îi învățăm pe oameni cum să interacționeze corect unii cu alții - pe principiile dăruirii și iubirii. Nimic altceva.

Egoismul fierbe constant în tine și, în ciuda lui, cu ajutorul societății din jur, exemple, aprobare din partea camarazilor tăi, încerci să te dovedești că iubești și dăruiești mediului înconjurător.

(„Convorbiri despre noua societate integrală”.

)

*******

Lumea a ajuns la punctul extrem al dezvoltării ei egoiste, a depășit acest punct și începe să alunece treptat în jos.

O astfel de mișcare este inevitabilă, nu depinde de noi, pentru că suntem lansați de programul intern al creației, iar în fiecare zi omenirea va simți din ce în ce mai mult lumea dărâmându-se ca un castel de cărți.

Egoismul nostru este cauza tuturor problemelor și suferințelor noastre.

În același timp, problema nu stă în natura neînsuflețită, vegetală și animală, ci doar în om - în mișcarea lui constantă spre sine, în dorința de a-și îmbunătăți condiția personală în detrimentul celorlalți și chiar în detrimentul celorlalți.

Aceasta este revelația cauzei căderii noastre, care este inevitabil, dar poate fi controlată și gestionată de noi dacă ne ridicăm deasupra naturii noastre și o privim din exterior.

Pentru a realiza acest lucru, ni s-a dat rațiune. Nu numai că putem, dar ar trebui să ne schimbăm natura cu ajutorul puterii care se va manifesta în unitatea noastră.

Întoarcerea la natură

Toată lumea vorbește despre dezvoltare socială.

Dezvoltarea înseamnă mai multe beneficii, iar o persoană devine indiferentă față de ele.

Tinerii nu vor să muncească, nu vor să studieze, nu vor să-și părăsească părinții. Oamenii adulți devin infantili, se simt ca niște copii, se simt bine cu mama și tata.

Și părinții sunt de acord cu asta: „Lasă-mi fiul sau fiica să locuiască cu noi”. Iar fiul sau fiica are deja 30-35 de ani, dar le este mult mai ușor, mai ieftin, mai convenabil și mai profitabil să locuiască cu părinții din punct de vedere financiar.

În plus, acest lucru este încurajat de statele înseși, care alocă o mică alocație unei persoane pentru ca aceasta să stea liniștită acasă, pentru că încă nu mai este de lucru, întreprinderile se închid, iar acești oameni devin de prisos.

Astăzi, roboții pot oferi orice.

Nimeni nu are nevoie de miliarde de muncitori, de miliarde de fermieri. Nimeni nu este interesat de poezia de fânare. Totul este cultivat industrial, în sere.

Unul dintre elevii mei, primarul unui oraș din sudul Italiei, spune că în raionul lor sunt atât de multe plantații încât ar putea acoperi toată Europa cu legume și fructe. Același lucru este valabil și în Israel, unde serele se întind pe mulți kilometri în deșert.

Proprietarii lor oferă: „Dă-ne piețe nelimitate și îi vom inunda cu orice produse agricole. Putem furniza întreaga lume. Dacă vrei, vom hrăni China”.

Suntem într-o stare în care nimeni nu are nevoie de nimeni.

Omul nu are nevoie de sine.

Are o zonă de interes foarte îngustă, principalul lucru este confortul și câțiva tovarăși cu care iese din casă, stă într-o cafenea și așa își petrece timpul.

Domeniul activității umane se micșorează. Ambiția încetează să mai fie forța motrice. O persoană care a obținut un oarecare succes își restrânge foarte repede activitatea.

Se pare că o carieră este deschisă în fața lui, dar nu vrea să facă efort, nu vrea să-și asume nicio responsabilitate. Adică egoismul – forța care ne ghidează, baza noastră, substratul nostru, devine complet diferită.

Dar îl putem urmări, putem înțelege unde duce totul. Una peste alta, nu cred că este rău.

Întrebare: Deci nu considerați pasivitatea un semn periculos?

Răspuns: De ce ar trebui omenirea să se dezvolte material în continuare?! Ce vă poate oferi?!

Încă 40 de rochii? Dar nu ai nevoie de ele, pur și simplu nu vei avea timp să le defăimezi.

Am ajuns la un nivel în care ne putem asigura cu tot ce ne dorim, și în același timp înțelegem că nu avem nevoie. Sa zicem ca am blugi rupti dupa ultima moda, i-am cumparat asa, ii port si asta imi ajunge.

Acum sunt produse special jachete ponosite, mestecate și necălcate, cu aspect învechit, pentru că totul se îndreaptă spre simplitate, spre o retragere față de material. Următoarea etapă de dezvoltare ar trebui să fie o întoarcere la natură.

Ar trebui să fim mai simpli, să creăm în jurul nostru nu un mediu artificial, ci un mediu asemănător cu natura, care este în homeostazie cu ea, în echilibru. Acesta este scopul nostru, efortul forțelor care acționează în noi.

O simțim deosebit de acut acum:

„Nu vreau să lucrez, nu vreau să fac nimic”, adică aceste forțe vorbesc în mine. Așadar, trebuie să le studiez temeinic, să aflu ce fel de forțe sunt, cine și ce mă ghidează.

Din emisiunea TV „Lumea integrală”, 24.10.2012

http://www.laitman.ru/crisis/123810.html

Un tânăr a venit la ghidul său spiritual și a spus:

- Profesore, m-ai sfătuit să repet mental fraza: „Accept bucuria în viața mea”. O spun de multe ori în fiecare zi, dar nu a fost nicio bucurie în viața mea și nu există; Sunt la fel de singur ca și eram... Ce ar trebui să fac?

Înțeleptul a așezat în tăcere în fața tânărului primele obiecte care i-au venit la îndemână - o lingură, o cană, o lumânare - și a întrebat:

- Numește ce alegi dintre ei.

„O lingură”, a răspuns tânărul.

„Spune-o de cinci ori...”, a întrebat bătrânul.

- Aleg o lingură, - spuse tânărul de cinci ori.

„Vedeți”, a spus profesorul, „dacă repeți de cel puțin un milion de ori pe zi că alegi o lingură, aceasta nu va deveni a ta”. Trebuie să te întinzi și să o iei.

Trebuie sa fac o miscare...

***********

Spiritualitate și climă pe planetă - care este legătura? Drept!

Consecințele triste ale atitudinii consumatorului față de natură: Curentul Golfului nu mai există!

Voi începe cu niște fundal:

Am fost de curând în vizită la mama mea, iar în acel moment a venit să o viziteze o prietenă. Cu o mică companie de femei, am băut ceai și am vorbit despre viață. Treptat, conversația s-a transformat în sănătate. Prietenul mamei a vorbit despre faptul că timpuri recente a început să se simtă mai rău. Am întrebat dacă a fost la doctor? S-a uitat la mine cu înțeles și, oftând tare, a răspuns: „Da, de ce să mergi la ei! Am fost, dar ce rost are! Mi-a prescris medicamente, mi-a spus că vin peste două luni cu teste de control. Si asta e."

Întreb din nou: „Ei bine, au trecut apoi analizele și au mers din nou la medic?” Ea: „Nu, nu am făcut-o”. Eu, continuând să întreb: „De ce nu te-ai dus?” Ea: „Ei bine... nu știu, nu-mi place de ea.” Eu: "Deci ce nu-i place la asta?" Ea: „Ei bine, aș vrea să se uite la mine aici și aici, dar nu a făcut-o.” Eu, fără să renunț: „De ce nu i-ai cerut să o facă?”. Ea: „Deci acesta este un doctor, ea însăși a trebuit să o facă!” Eu: „Bine, să zicem că nu este calificată, așa că ai putea să găsești un alt medic mai competent și să te consulți cu el.” Prietenul mamei: „Oh, bine, hai să schimbăm subiectul”.

Dar apoi conversația a mers prost, iar ea, referindu-se la angajare, s-a grăbit să plece. Și eu și mama am continuat să discutăm, unde mi-a spus că au trecut aproape 8 luni de când prietena ei a vizitat acea recepție.

Aceasta este o situație atât de obișnuită, dar m-a condus la o reflecție considerabilă.

Ca și în cazul acestei femei, de foarte multe ori vrem să aducem această grijă în viața noastră prin mâinile altcuiva. Ne așteptăm ca alții să fie grijulii, implicați, grijulii față de noi și să devină foarte frustrați atunci când așteptările noastre nu se potrivesc cu realitatea.

Dar avem nevoie de noi înșine în măsura în care vrem să ne vedem nevoia în relațiile cu ceilalți? Am nevoie de propria mea sănătate? Am nevoie de al meu? bună dispoziție? Am nevoie de confortul meu? Mă iubesc așa cum vreau să fiu iubit de alții? Mă respect așa cum vreau să fiu respectat de ceilalți? Am eu grijă de mine așa cum vreau ca alții să aibă grijă de mine?

La urma urmei, dacă sănătatea mea este cea mai importantă pentru mine, atunci în 8 luni este foarte posibil să găsești un alt specialist cu care să te consulți. Dar dacă nu am nevoie de mine, atunci niciun medic nu mă poate salva și vindeca, în ciuda geniului și calificărilor sale înalte.

Din păcate, noi înșine practic nu știm să avem grijă de noi înșine. Aproape că nu suntem pregătiți să acționăm pentru noi înșine, de dragul nostru, de dragul nostru. Dar suntem adulți! Avem multe posibilități.

Copiii sunt forțați să fie dependenți de alți adulți. Au nevoie și așteaptă îngrijire și atenție. Ei așteaptă ca cineva să facă ceva pentru ei, pentru că ei înșiși nu pot încă. Dar suntem neputincioși? Atunci de ce noi înșine ne comportăm uneori ca acești copii și încercăm să găsim un adult care să aibă grijă de noi într-un domeniu sau altul al vieții! Atunci de ce vrem să forțăm pe cineva să aibă grijă de bunăstarea noastră și să refuzăm să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră viață? Și suntem foarte enervați și supărați pe alții atunci când nu au grijă de noi.

Unii copii din viața lor nu au reușit să atragă atenția părinților lor chiar așa. Dar când erau slabi, neputincioși și lipsiți de apărare, părinții au reacționat la acest lucru cu grijă și atenție. Și cu cât mai multe astfel de situații, cu atât mai multă iubire si atentie. Și copilul a învățat uneori chiar în acest fel să manipuleze adulții, să-i influențeze cu comportamentul său pentru a obține atenție sporită. Copiii cresc, devin adulți conform pașaportului, dar vechile moduri de a interacționa cu oamenii rămân.

Femeile adulte se așteaptă ca medicii să aibă grijă de ele, bărbații în relații care să le facă femei, sau fericite, sau bogate, sau...

Dar aceasta este o atitudine copilărească față de viață - „așteptați” și „primiți”. Așteptați-vă ca adulții să-și satisfacă dorințele și nevoile și să ia ceea ce îi oferă. Un adult poate să acționeze singur, să ia el însuși din viață, să o ceară el însuși și să nu manipuleze, astfel încât alții să ghicească și să dea. Un adult creează condițiile pentru ca dorințele sale să fie realizate.

Prin urmare, nu-ți pierde energia făcându-i pe alții să aibă grijă de tine, apoi fii dezamăgit de ei că nu au fost suficient de buni. Canalizează acea energie în acțiune pentru tine.

La urma urmei, este responsabilitatea noastră personală să putem avea grijă de noi înșine! Alții nu trebuie! Am crescut deja, avem toate posibilitățile pentru asta!

Gândește-te cum poți avea grijă de tine chiar acum? Despre confortul tău, despre bunăstarea și starea ta de spirit, despre plăcerea ta, despre sănătatea ta și aspect despre interesele și dorințele tale? Nu amânați această problemă la infinit, luați un pix și hârtie chiar acum sau scrieți această listă în comentarii.