Cum să hrănești un nou-născut cu lapte matern? principiile alăptării cu succes. Pompare în timpul alăptării

Odată cu apariția copilului pe lume, fiecare mamă se confruntă cu problema hrănirii adecvate a bebelușului ei. Hrănirea corectă presupune furnizarea corpului nou-născutului cu toți nutrienții necesari dezvoltării fizice și neuropsihice normale. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce fel de mâncare alege pentru copilul ei.

De ce ar trebui să alăptați?

Cea mai utilă și ideală alimentație pentru un nou-născut este laptele matern, care asigură cea mai bună dezvoltare a bebelușului. Natura a prevăzut compoziția laptelui matern, care este ideal pentru nou-născuți, conține proteine, acestea includ aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, oligoelemente, vitamine conținute în cantitate potrivită și ușor de absorbit de organismul bebelușului. Include, de asemenea, proteine ​​imunitare și leucocite, cu ajutorul cărora crește rezistența organismului la boli, deoarece sugarii au o imunitate subdezvoltată.

Laptele matern are o temperatură optimă, sterilitate și este gata de utilizare oricând, oriunde. Alăptarea asigură contactul emoțional între mamă și copil, dezvoltarea instinctului matern. La sugerea sânului, care are elasticitate și moliciune, mușcătura copilului este corect formată. Cu probleme care se dezvoltă în timpul erupției dinților de lapte, laptele matern ajută la ameliorarea simptomelor. De asemenea, se știe că copiii care au fost alăptați la o vârstă mai înaintată sunt mai puțin predispuși la diferite boli, în comparație cu copiii care au fost hrăniți artificial (formule pentru sugari). Prin urmare, pentru a obține cel mai bun rezultat în dezvoltarea copilului, dezvoltarea imunității, este necesar să se folosească alăptarea și cât mai mult timp, cel puțin un an.

Cum să pregătești sânii și mameloanele pentru alăptare?

Chiar și în timpul sarcinii, ar trebui să acordați atenție formei mameloanelor, depinde de ele cum va lua copilul sânul. Sfarcurile sunt pronunțate, plate sau inversate. Sfarcurile pronunțate sunt cele mai confortabile pentru bebeluș în momentul captării sânului cu gura, iar plate și inversate sunt mai puțin confortabile. Amintiți-vă că copilul suge sânul, nu mamelonul, dar totuși cu o formă confortabilă a mamelonului, copilul ia sânul mai ușor și cu plăcere. Femeile cu sfarcurile plate sau inversate nu trebuie descurajate, deoarece tot ce este nevoie este puțină pregătire a mameloanelor înainte de naștere.

Aplicând capace speciale din silicon în zona areolei (cercul peripapilar), care au o gaură, mamelonul este tras în el. Se recomanda purtarea unor astfel de bonete cu 3-4 saptamani inainte de nastere, si cu o jumatate de ora inainte de fiecare alaptare in primele saptamani de alaptare. Dacă tot nu ai avut timp să pregătești sfârcurile, este în regulă, utilizarea unei pompe de sân după naștere va rezolva această problemă pentru tine în câteva săptămâni. Pentru toate mamele care alăptează, este recomandat să poarte sutiene speciale, nu stoarce sau presează sânii măriți umpluți cu lapte și, de asemenea, împiedică substanțele nocive din îmbrăcăminte sau din mediul înconjurător să pătrundă în pielea sânului și a mameloanelor. In astfel de sutiene poti pune tampoane speciale care colecteaza laptele care curge, impiedicand hainele sa se murdareasca.

De asemenea, este recomandat să poarte haine pentru mamele care alăptează, acestea oferind acces facil la sân. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun înainte de fiecare hrănire. Sânul trebuie spălat o dată pe zi, spălarea frecventă a sânului pe zi duce la o încălcare a microflorei naturale a regiunii peripapilare și la posibile procese inflamatorii. Pieptul se spala cu apa calduta, fara a folosi produse cu sapun (daca faci dus, apoi clateste cu apa curata), acestea sunt daunatoare sanatatii copilului tau.

Care este mecanismul de formare a laptelui, compoziția laptelui matern?

Laptele matern este produs de glanda mamară, sub influența oxitocinei (un hormon care provoacă durerile de travaliu) și a prolactinei (un hormon a cărui concentrație crește atunci când o femeie care a născut suge). Ambii hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă situată în partea inferioară a creierului) și influențează procesul de producere a laptelui. Odată cu creșterea concentrației de prolactină, producția de lapte este stimulată de celulele glandei mamare. Oxitocina favorizează expulzarea acesteia prin contractarea mușchilor care se află în jurul celulelor care formează laptele, mai departe de-a lungul canalelor lăptoase (canalelor), laptele ajunge la mamelon, femeia resimte acest proces ca o ingurgitare a sânilor (lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire a sânilor. Când sânul este umplut cu lapte, producția acestuia scade, iar când este gol, producția lui crește în consecință. De asemenea, formarea crescută a laptelui contribuie la aplicarea frecventă a copilului la sân. Producția sporită de lapte se remarcă doar în primele 3-4 luni de alăptare, în lunile următoare scade.

Compoziția laptelui se modifică în timp. La nașterea unui copil, „colostrul” este eliberat timp de câteva zile, este gros și lipicios, de culoare galbenă, conține o cantitate mare de proteine ​​imunitare, acestea asigură dezvoltarea imunității, pentru adaptare, organismului steril al unui născut. copilul, la mediu. Colostrul este secretat în picături, iar în comparație cu lapte, este gras, așa că chiar și o cantitate foarte mică este suficientă pentru a satura bebelușul.
„Laptele de tranziție” apare în a 4-a zi după naștere, devine mai lichid, dar valoarea lui rămâne aceeași cu cea a colostrului.

Laptele matur apare in a 3-a saptamana dupa nastere, la alaptarea bebelusului, este alb, de consistenta lichida, mai putin gras decat colostrul, dar indeplineste pe deplin cerintele organismului bebelusului. Aproape 90% este format din apă, așa că nu trebuie să dați apă copiilor, acest lucru se aplică doar copiilor care sunt alăptați pur. Conținutul de grăsime al laptelui matern este de aproximativ 3-4%, dar această cifră se schimbă adesea.

La începutul hrănirii, așa-numitul lapte anterior (prima porție) este eliberat, sunt mai puțini în el, prin urmare este mai puțin caloric. În laptele din spate (porțiile ulterioare), cantitatea de grăsime crește, un astfel de lapte este mai bogat în calorii, iar copilul este saturat mai repede. In primele luni de alaptare, laptele este mai bogat in grasimi decat in lunile urmatoare (incepand de la 5-6 luni). Proteina din laptele matern este de aproximativ 1%. Compoziția proteinelor include aminoacizi esențiali, care sunt ușor absorbiți de corpul bebelușului. Printre bek-urile obișnuite care sunt necesare pentru dezvoltarea copilului, se numără și proteinele imune care contribuie la dezvoltarea imunității. Carbohidrații conțin aproximativ 7%, principalul reprezentant este lactoza. Lactoza reglează microflora intestinală, absorbția calciului de către organism. De asemenea, în compoziția laptelui sunt incluse și leucocitele (globulele albe din sânge), atunci când intră în intestinele unui copil cu lapte, distrug bacteriile dăunătoare. Laptele contine si vitamine, diverse microelemente implicate in satisfacerea deplina a organismului copilului.

Cum îți poți da seama dacă bebelușul tău primește suficient lapte?

Un bebelus alaptat la san trebuie alaptat dupa bunul plac in timpul zilei si de cel putin 3 ori noaptea, in medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere - asta înseamnă că la primul semn de neliniște al bebelușului, trebuie aplicat la sân. Pentru ca copilul sa fie satul, acesta trebuie atasat corespunzator de san, trebuie sa suge ritmic aproximativ 5-20 de minute, miscarile de inghitire trebuie auzite in timpul suptului (inghitirea laptelui), un copil bine hranit poate sa adoarma sub sânul, după hrănire, sânul ar trebui să devină moale.Semne de foame un sugar: deschide larg gura, întoarce capul în diferite direcții (căutând un mamelon), scâncește, suge un pumn.

Un copil suge la sân nu numai pentru a potoli setea sau foamea, ci și pentru a se calma, a mângâia, este mai ușor să adormi, să-și revină și să scapi de gaze. Nou-născuții nu sunt capabili să-și regleze intestinele, așa că pentru a elimina gazele, au nevoie de o nouă porție de lapte. Prin urmare, cu cât copiii sunt mai mici, cu atât mai des trebuie să fie aplicați pe piept. Dacă copilul nu este obraznic, se îngrașă bine, dezvoltarea neuropsihică corespunde vârstei, acest lucru indică faptul că organismul se dezvoltă normal, are suficientă hrană și suficient lapte, dar acest lucru este valabil doar pentru copiii sub 6 luni. Un copil care este alăptat ( până la 6 luni), creșterea în greutate, trebuie să fie de cel puțin 500 g pe lună, limita superioară a creșterii pentru fiecare copil fiind individuală. Dar dacă procesul de erupție a dinților de lapte a început mai devreme, atunci creșterea în greutate este posibilă și mai puțin de 500 g.

Cum să stimulezi producția de lapte?

• După cum am menționat mai sus, formarea laptelui are loc sub influența a doi hormoni, prolactina și oxitocina, care sunt produși ca răspuns la alăptarea sânului unei femei care a născut. Prin urmare, pentru a stimula producția de lapte, este necesară stimularea frecventă a acestor doi hormoni, aceasta implicând atașarea frecventă a copilului de sân (neapărat atașamente de noapte), prindere adecvată a sânului.
• Eliminarea stresului, a tensiunii, a tensiunii psihice și fizice crescute, a oboselii, acești factori contribuie la scăderea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă nu sunt suficiente, celulele musculare nu vor putea forma și secreta lapte, ca un rezultat din care copilul nu va putea obține cantitatea de lapte de care are nevoie. Astfel, toate mamele care alăptează au nevoie de: liniște, odihnă, mediu calm, ar trebui să încerce să doarmă bine (este necesar somnul de zi, lângă copil).
• Contactul constant cu copilul (afectează producția de hormoni).
• Un duș cald favorizează un flux mai bun de lapte.
• Ceaiuri speciale lactogenice (excreție mai bună a laptelui) (vândute în farmacii) pentru mamele care alăptează.
• Preparate lactice, de exemplu: Apilak.
• Nuca cu miere are si efect lactogen, folositi mierea cu precautie pentru mamele cu copii care sufera de alergii.
• O mamă care alăptează ar trebui să urmeze o dietă: să mănânce la timp, alimente bogate în calorii și bogate în vitamine (nu contează dacă greutatea se schimbă sau nu), să bea mai multe lichide, să uită de orice dietă.
• În niciun caz nu trebuie să fumați sau să beți alcool.

Dacă producția de lapte este insuficientă, este urgent să solicitați ajutor de la un consultant în alăptare.

Cum se aplică copilul la sân?

Atașarea corectă la sân contribuie la aprovizionarea suficientă cu lapte a copilului, luând în greutate, prevenind apariția durerii în mamelon și crăpăturile acestora.

Puteți alăpta în timp ce sunteți așezat sau întins, oricare este mai confortabil pentru dvs. Copilul trebuie răsucit cu tot corpul și apăsat pe mamă. Fața bebelușului trebuie să fie aproape de pieptul mamei. Nasul bebelușului ar trebui să fie la nivelul mameloanului, înclinându-și puțin capul pe spate, pentru a respira liber prin nas, pentru comoditate, o femeie își poate ține sânii la bază. Bărbia bebelușului ar trebui să atingă pieptul. Contactul mamelonului cu buzele lui va provoca un reflex de căutare și o deschidere a gurii. Gura trebuie să fie larg deschisă pentru a captura sânul mamei cu gura plină, buza inferioară trebuie să fie întoarsă spre exterior, astfel încât bebelușul să captureze cu gura aproape toată areola. În timpul atașării de sân, el face mișcări ritmice de sugere profundă, în timp ce se aude înghițirea laptelui.

Exprimarea laptelui - indicații și metode

Indicații pentru extragerea laptelui:

• hrănirea unui copil prematur sau bolnav (în cazul în care copilul nu poate alăpta);
• lăsați lapte dacă mama trebuie să părăsească copilul;
• în caz de lactostază (stagnarea laptelui), pentru a preveni mastita (inflamația sânului);
• creșterea producției de lapte (când copilul a mâncat deja, iar sânul este încă plin de lapte).
• Cu sfarcurile inversate ale mamei (pompare temporară).

Laptele matern poate fi exprimat în 3 moduri:
Laptele extras poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore sau la congelator până la 3 zile.

Sfarcurile crăpate, ce să faci?

Sfarcurile crăpate se formează ca urmare a atașării necorespunzătoare a copilului la sân, sau a exprimării incorecte a laptelui, spălarea frecventă a sânului și utilizarea săpunului (la duș, se recomandă clătirea sânului cu apă curată) . Dacă o infecție pătrunde printr-un mamelon deteriorat, atunci se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare), prin urmare, dacă există crăpături, este necesar tratamentul în timp util.

Cu crăpături mici, alăptarea se continuă prin tampoane speciale din silicon; cu crăpături pronunțate și dureroase, se recomandă oprirea hrănirii sânului bolnav, iar sânul trebuie exprimat cu atenție. Pentru tratament, utilizați: spălare cu o soluție de furacilină, unguent Bepanten, spray Panthenol, unguent Synthomycin 5%, spălare cu soluție de Chlorphyllipt 2%, suc de celandină și altele. După fiecare hrănire, este necesar să uscați mamelonul, să îl tratați cu unul dintre mijloacele de mai sus, să acoperiți mamelonul cu un tampon de tifon steril.

Dieta și igiena unei mame care alăptează

O mamă care alăptează trebuie să respecte igiena corporală (face un duș în fiecare zi, clătește sânii cu apă curată), să poarte lenjerie curată, să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare alăptare. Înainte de fiecare hrănire, este necesar să se extragă câteva picături de lapte, pentru a elimina germenii care ar putea ajunge din haine.

O femeie care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, droguri, ceai tare, cafea și, dacă este posibil, medicamente.

Mamelor care alăptează li se recomandă să facă plimbări frecvente cu copilul în aer curat, odihnă frecventă și somn în timpul zilei.
Respectați dieta, excludeți toate dietele, beți multă apă. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (legume și fructe), fier (se găsește în carne, este mai bine să mănânci vițel), alimente bogate în calciu (produse lactate), bogate în fosfor (pește). Cu prudență, folosiți legume și fructe roșii (roșii, căpșuni și altele), ouă, deoarece pot provoca alergii la un copil. Excludeți citricele din dietă, ele provoacă și alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole) ar trebui, de asemenea, excluse, deoarece duc la balonare la copil. Usturoiul, ceapa, condimentele pot strica gustul laptelui.

În primele șase luni de viață ale unui nou-născut, laptele matern este cel mai complet aliment. Pentru ca această perioadă să fie confortabilă pentru mamă, iar bebelușul să aducă numai beneficii, fiecare mamă fără experiență ar trebui să știe regulile de bază și cele mai importante ale alăptării.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Atașarea copilului de sân. Puncte importante:

Caracteristicile alăptării moderne

1. Unul dintre principii este hrănirea gratuită și nelimitată la prima cerere a bebelușului. Spre deosebire de vechile metode, această metodă are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale a copilului și. Este indicat să alăptați în orice stare de agitație a bebelușului, fără a aștepta să plângă. Daca un bebelus are nevoie de 10-16 alaptari in primele luni, acest lucru este normal!
2. Până la șase luni, bebelușul are nevoie de hrăniri de noapte, deoarece acestea aduc cel mai mare beneficiu copilului, iar mama dezvoltă o lactație stabilă.
3. Durata suptării depinde numai de copil. Ultimul lapte din sân este cel mai gras și cel mai sănătos, așa că este recomandat să lăsați copilul să sugă o glandă mamară până la capăt. Al doilea ar trebui să fie oferit doar la următoarea hrănire. O excepție poate fi doar în cazul lipsei laptelui matern într-un singur sân pentru saturație completă.
4. Un copil de până la șase luni se poate descurca doar cu laptele matern fără introducerea unei alimentații suplimentare. ()
5. Cea mai bună opțiune pentru dezvoltarea deplină a copilului, întărirea sistemului imunitar și protejarea împotriva virușilor este alăptarea până la un an și jumătate până la doi ani.

Când alăptați, nu:

1. Spălarea frecventă a glandelor mamare, deoarece spălarea frecventă îndepărtează stratul gras protector de pe mamelon. Lipsa unei pelicule de protecție duce la crăpături dureroase în mameloane și areole. Este suficient să faci un duș o dată sau de două ori pe zi.
2. A da apă bebelușului – Excesul de apă poate reduce pofta de mâncare și poate crește flatulența în sistemul digestiv al bebelușului. O linguriță de apă pe zi poate fi administrată numai dacă copilul are constipație din laptele plin de grăsime al mamei.
3. Până la șase luni, folosiți suzete și beți dintr-o sticlă. Dacă copilul nu are suficient lapte matern, atunci hrănirea suplimentară trebuie administrată cu o lingură sau o pipetă. Un bebeluș poate confunda alăptarea cu mamelonul (sugerea laptelui dintr-un sân este mai dificilă decât dintr-un biberon), iar suptul necorespunzător poate duce la crăparea mameloanelor. În plus, copilul poate refuza complet laptele matern.
4. După fiecare hrănire se recurge la decantarea laptelui rămas. Excepție fac congestia în piept, înghițirea sau separarea forțată a mamei de copil.
5. Cântăriți copilul frecvent. Este suficient să controlați greutatea o dată la una sau două săptămâni. Cântărirea frecventă poate deranja mama și încurajează suplimentarea inutilă.
6. Dă-i copilului ceai dulce. Dulceul poate dăuna viitorilor dinți, iar ceaiul poate contribui la anemie prin deficit de fier.

Videoclipul #1

Videoclipul #2

Alăptarea este un proces natural individual. Toți copiii, ca și mamele, sunt diferiți. Doar cu ajutorul propriei experiențe, orice mamă însăși va putea stabili regulile de hrănire a unui bebeluș, pe baza caracteristicilor copilului său și urmând recomandările specialiștilor și mamelor care au hrănit mai mult de un copil.

Alăptarea este cea mai bună opțiune pentru hrănirea nou-născuților. Cu laptele matern, copilul primește toate microelementele și vitaminele necesare dezvoltării și creșterii sale ulterioare. Această metodă de hrănire este cea mai sigură, mai convenabilă și mai economică.

Alăptarea este un proces inerent natural, care în cele mai multe cazuri ar trebui să se desfășoare fără probleme și să aducă bucurie mamei și copilului. S-a remarcat de mult timp că alăptarea calmează copilul, îi oferă un sentiment de siguranță și un sentiment de apropiere cu cea mai importantă persoană - mama. Dar nu toate mamele reușesc să stabilească ușor și rapid o alăptare adecvată. Sperăm că sfaturile și recomandările de mai jos vor ajuta femeile în această problemă importantă.

#1: Alăptarea timpurie: luarea contactului cu copilul tău

Experții au descoperit că, cu cât copilul este atașat mai repede de sân, cu atât se va stabili alăptarea mai rapidă. Se recomandă aplicarea nou-născutului pe sânul mamei pentru prima dată nu mai târziu de 1 oră de la naștere., de aceea, in multe maternitati se practica aplicarea bebelusului in primele minute dupa nastere. Este foarte important ca bebelușul să obțină colostru, care apare la mamă imediat după naștere și este util în proprietățile sale.

Atașamentul timpuriu contribuie nu numai la succesul alăptării, ci și la stabilirea primului contact între mamă și copil. "piele pe piele". Aceasta este prima lor întâlnire, contact direct, atingere. Pentru un nou-născut, este deosebit de important să simtă apropierea mamei, să-i audă bătăile inimii. În plus, prima aplicare contribuie la o descărcare mai rapidă a placentei la femeile care naște și contribuie la formarea microflorei intestinale și a imunității la un nou-născut.

Pediatru, candidat la științe medicale, profesor asociat Surovtseva Alla Pavlovna vorbește despre prima cerere:

#2: Prinderea corectă este baza pentru hrănirea de succes

In timpul primei alaptari, este important ca bebelusul sa ia sanul corect. În același timp, medicii ar trebui să ajute mama proaspăt făcută și să verifice reflexul de sugere al bebelușului.

Dacă nou-născutul a fost atașat incorect de sân, mama va trebui să se confrunte mai târziu cu o serie de probleme:

• crăpături în mameloane;
• mastită și lactostază;
• scurgerea slabă a laptelui;
• refuzul copilului de la sân.

Pentru a evita astfel de probleme, o femeie în travaliu ar trebui să se consulte cu medicii și în timpul fiecărei alăptări să monitorizeze atașarea corectă a bebelușului la sân.

1. in primul rand, o femeie ar trebui să aleagă o poziție confortabilă pentru ea și nou-născut. Hrănirea în poziție șezând sau culcat pe o parte este considerată optimă. Aceste poziții ajută la crearea unui mediu confortabil pentru hrănire și asigură un flux bun de lapte. (Vezi articolul despre toate).
2. În al doilea rând, trebuie să urmăriți modul în care bebelușul prinde pieptul. Se consideră corect să captezi nu numai mamelonul, ci și zona din jurul acestuia.
3. În al treilea rând, mama trebuie să țină sânul și să-l direcționeze ușor spre gura bebelușului.

Inițial, aplicarea corectă va salva o femeie de crăpături și abraziuni ale mameloanelor, lactostază. Bebelușul, cu un atașament adecvat, va suge și se va înghiți în mod activ. Dacă atașamentul merge prost, mama va experimenta neplăceri și chiar dureri în timpul hrănirii, va fi, de asemenea, inconfortabil și dificil pentru bebeluș să alăpteze, iar acesta poate refuza complet alăptarea.

În cazul în care nou-născutul nu prinde corect sânul, trebuie să întrerupeți hrănirea și să-i oferiți din nou sânul, înlocuindu-l cu captura corectă. Nu vă fie teamă sau nesigură. Bebelușul va accepta cu calm această situație și va înțelege în curând cum să alăpteze.

Însă incertitudinea mamei, pe lângă tot felul de necazuri, se poate transforma și într-o reeducare a copilului în prinderea corectă, care va dura aproximativ 7-10 zile. În unele cazuri, atașarea necorespunzătoare la sân este motivul principal pentru refuzul unui nou-născut de a alăpta.

Cum să atașați corect un copil de sân, spune și arată unui specialist în alăptare și îngrijire a copilului Natalya Kudryashova:

#3: Hrănirea la cerere este o condiție importantă pentru alăptare

În urmă cu câțiva ani, hrănirea la oră era considerată corectă. În conformitate cu aceasta, copilul trebuie hrănit la intervale regulate (de obicei la fiecare 3 ore).

În zilele noastre, regulile de alăptare s-au schimbat oarecum. Experții moderni consideră că hrănirea la cerere este necesară pentru o lactație de succes și pentru absența problemelor.

Fiecare nou-născut are nevoie de un program individual de hrănire. În acest sens, este important să ascultați nevoile copilului și să le satisfaceți la cerere. Oferă-i copilului tău sânul ori de câte ori este obraznic, scâncește sau deschide gura în căutarea unei surse de lapte. Chiar dacă hrănirea anterioară a fost acum o oră. În plus, aplicarea frecventă contribuie la creșterea cantității de lapte și la o lactație mai bună.

Nu vă fie teamă că atunci când se hrănește la cerere, copilul va mânca în exces. În primul rând, copilul nu va mânca mai mult decât are nevoie. În al doilea rând, stomacul său este adaptat la absorbția rapidă a laptelui matern. După ceva timp, copilul își va forma propriul program, care se va potrivi optim nevoilor sale.

Hrănirea la cerere favorizează crearea unui confort psiho-emoțional al nou-născutului. Bebelușul simte că nevoile lui sunt satisfăcute în timp util, ceea ce înseamnă că este important și necesar, este iubit. Astfel de copii cresc mai echilibrați, calmi și încrezători în comparație cu cei care au fost hrăniți la timp.

#4: Durata hrănirii: Cât timp trebuie să alăpteze bebelușul

Durata hrănirii depinde de mai mulți factori:

• reflexul de supt al bebelușului și eforturile pe care acesta le face;
• atașarea corectă la piept;
• satietatea copilului.

În medie, procesul de hrănire durează 20-30 de minute. Cu toate acestea, nu este necesar să se limiteze hrănirea la intervale de timp stricte. Copilul se va îndepărta de sân când acesta este plin. Durata hrănirii se datorează faptului că la începutul hrănirii, copilul primește timpuriu lapte bogat în apă, minerale și carbohidrați (adică bebelușul bea), iar după 3-6 minute de supt ajunge la laptele din spate, care este bogat in grasimi si proteine. acestea. începe să mănânce bine.

In unele cazuri, bebelusul poate alapta nu doar din cauza senzatiei de foame, ci si pentru a se calma, a se simti in siguranta, fiind langa mama. Nu-ți priva copilul de această oportunitate. În acest fel, el caută contactul cu mama sa, păstrează legătura cu ea. Așa se explică somnul liniștit al nou-născuților după alăptare: după ce s-au calmat și după ce au mâncat, copiii adorm dulce, simțindu-se complet în siguranță.

Pe măsură ce bebelușul crește, va învăța să-și satisfacă mai repede nevoia de sațietate și va găsi alte modalități de a stabili contactul cu mama sa. Aceasta înseamnă că timpul de hrănire va fi redus semnificativ. Însă, în primele luni, asigurați-vă că îi oferiți nou-născutului posibilitatea de a fi la sân atâta timp cât dorește.

Vedeți cât de mult să alăptați în funcție de timp:

Nr. 5: Aplicație alternativă

Corectitudinea alăptării constă în mare măsură în aplicarea alternativă a bebelușului la sân. In timpul unei alaptari, mama trebuie sa ofere bebelusului un singur san, in timpul urmatoarei alaptari - celalalt. Acest lucru se datorează nu numai acumulării treptate a laptelui în glandele mamare, ci și compoziției acestuia.

Așadar, pentru câteva minute de alăptare, bebelușul absoarbe laptele timpuriu, care îi satisface nevoia de lichid. Acesta este laptele lichid, care conține apă, carbohidrați, minerale. Abia după 3-6 minute laptele târziu începe să iasă în evidență. Este mai groasă, bogată în grăsimi sănătoase și nutrienți. Dacă o femeie își schimbă sânii în timpul unei alăptări, este posibil ca copilul să nu primească lapte târziu, care este valoros în compoziția sa. Drept urmare, nou-născutul poate rămâne înfometat și poate primi oligoelemente mai puțin necesare.

În plus, aplicarea alternativă este utilă și pentru mamă: excesul de lapte nu va persista în sânul ei, iar glandele mamare se adaptează rapid la regimul stabilit.

Când copilul crește (5-6 luni), este posibil să nu aibă suficient lapte de la un sân. Numai în acest caz, îl puteți suplimenta cu un al doilea sân.

#6: Hrăniți noaptea

Noaptea, este, de asemenea, necesar să hrăniți nou-născutul la cerere. Acest lucru va oferi liniște sufletească atât pentru copil, cât și pentru părinți. Hrănirea de noapte ajută la menținerea lactației și produce suficient lapte. La început, copilul poate avea nevoie de 2-3 aplicații pe timp de noapte.

Pentru confortul hrănirii unui copil noaptea, mamele recurg adesea la co-sleeping. Acest lucru vă permite să simți copilul, să răspunzi rapid nevoilor lui, să-i oferi un sân fără să te ridici din pat.

Dar dacă mama decide să doarmă cu copilul, ar trebui să fie deosebit de atentă și să nu-l zdrobească în timpul somnului. De asemenea, trebuie să vă treziți pentru hrănirea nopții și să nu hrăniți copilul „prin somn”.

Părinții tineri iau în considerare cea mai bună opțiune atunci când pătuțul copilului este mutat aproape de patul lor, iar una dintre laturile acestuia este deschisă. Acest lucru îi permite copilului să ocupe un loc separat, dar să fie în imediata apropiere a părinților. Și mama poate oricând să mute nou-născutul la ea și să-l hrănească.

Vezi Consultant în alăptare, vorbește despre hrănirea nocturnă:

Astfel, organizarea corectă a alăptării este un proces care nu necesită anumite eforturi și abilități speciale. Dacă o femeie întâmpină dificultăți, ar trebui să se consulte cu specialiști. Nu uita asta alăptarea necesită timp. Dar mamele iubitoare vor îndura cu ușurință toate necazurile asociate cu perioada de alăptare, deoarece beneficiile laptelui matern pentru un nou-născut sunt neprețuite. Nicio formulă scumpă nu conține atât de mulți nutrienți ca laptele matern. Numai laptele matern acționează ca o apărare naturală a nou-născutului împotriva bacteriilor și contribuie la formarea imunității.

În plus, alăptarea nu este doar un proces firesc și necesar, ci și un moment important în stabilirea contactului emoțional între mamă și copil.

Mai multe despre subiect (postări din această categorie)

Alăptarea este o întreagă știință pe care tinerele mame trebuie să o stăpânească în câteva zile. Ce va mânca bebelușul în anul următor depinde de calitatea materialului învățat. Alăptarea corect stabilită (HB) va permite copilului să primească lapte matern valoros și incredibil de sănătos, să o scutească pe mama de stagnare, lactostază și mastită și să facă procesul de maternitate plăcut și calm. Dacă nu înțelegeți principiile alăptării de la bun început, acest lucru poate duce la nevroză, somn slab, probleme cu glanda mamară și, ca urmare, hrănire artificială. Ceea ce, apropo, presupune o mulțime de întrebări, deoarece nu orice amestec este potrivit pentru un copil, trebuie să selectați produsul potrivit într-un mod experimental, ceea ce duce la probleme suplimentare de sănătate și la costuri financiare. De aceea, este necesar încă de la începutul maternității să vă conectați la alăptare, să discutați cu medici, prieteni cu experiență, să invitați un consultant în alăptare. Toate acestea vor ajuta la stabilirea acestui proces natural, iar apoi hrănirea vă va aduce plăcere ție și copilului tău.

În procesul de stabilire a alăptării, problema timpului de hrănire este foarte acută. În acest sens, există două păreri - să hrănești copilul la cerere sau la oră. În urmă cu câteva decenii, mamele noastre ne hrăneau în maternități strict la anumite ore, alteori copilul nici măcar nu era lângă mama ei. Astăzi, Organizația Mondială a Sănătății recomandă hrănirea copilului la cerere – adică atunci când își dorește. Fiecare dintre metodele de hrănire are avantajele și dezavantajele sale și depinde de tine ce alegi pentru bebelușul tău.

Hrănire la cerere

Acesta este cel mai corect, sănătos și natural mod de hrănire. Chiar și animalele își hrănesc puii când își doresc copiii. Acest lucru este deosebit de important în primele zile după naștere - când numai colostrul este eliberat din sân. Nu vă faceți griji - colostrul este suficient pentru copil, îndeplinește o funcție importantă - populează intestinele firimiturii cu bacterii benefice, începe digestia. Deja la 3-5 zile de la naștere vine laptele matern cu drepturi depline. În prima lună, este foarte important să hrănești copilul la cerere, adică atunci când copilul plânge. La urma urmei, în această perioadă corpul este reconstruit, determină de cât lapte are nevoie copilul. Iată câteva sfaturi și trucuri pentru hrănirea la cerere.

Este necesar să-i oferi bebelușului un sân cu orice îngrijorare - acest lucru nu numai că va satura copilul, ci și va crește producția de lapte, deoarece cu cât copilul este aplicat mai mult la sân, cu atât sânul va turna mai mult data viitoare. Hrănirea la cerere este principala modalitate de a vă crește cantitatea de lapte.

Sânul pentru copil nu este doar hrană, ci confort, unitate cu mama, protecție. Hranirea la cerere iti permite sa ai toate aceste sentimente minunate ori de cate ori doreste bebelusul tau, cand are o durere de burtica, ii este frig sau doar plictisit.

Hrănirea la cerere va proteja mama de mastită, deoarece laptele pur și simplu nu are timp să stagneze în perioade scurte de timp.
S-a dovedit că un bebeluș care primește un sân în orice moment suferă mai puțin de colici și gaze, întrucât nu simte o senzație puternică de foame și nu mănâncă în exces după intervale lungi de „foame”.

Daca iti alaptezi bebelusul in orice moment este necesar pentru el, este mai bine sa exersezi co-sleepingul.

Încercați să vă hrăniți copilul de la un sân la un moment dat, de la început până la sfârșit. Faptul este că laptele anterior este mai lichid, este mai ușor să-l sugi, pentru bebeluș este o băutură. Dar laptele din spate, care este mai greu de aspirat, mai gras, este considerat aliment.

Un bebeluș care este hrănit la cerere nu dezvoltă obiceiuri proaste, cum ar fi sutul degetului mare, sutul pumnului etc. Daca ii dai mereu un san bebelusului tau, acesta nu se obisnuieste cu manechinul, reflexul de suge este complet multumit.

Hrănirea frecventă salvează în perioada de boală a copilului. În primul rând, este completarea cu lichid, care este atât de necesară în caz de temperatură sau otrăvire. În al doilea rând, bebelușul se calmează, tolerează mai ușor disconfortul în timpul dentiției și colici. În al treilea rând, laptele matern conține imunoglobuline, care formează imunitatea firimiturii și o protejează de viruși.

Psihologii spun că copiii care sunt hrăniți la cerere cresc mai calmi și mai încrezători în sine. La urma urmei, ei știu încă din copilărie că mama lor este mereu acolo și va veni în ajutor dacă va fi necesar, va proteja și va liniști. Și acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea viitoarei personalități.

Hrănirea la oră

Această metodă implică un regim de hrănire strict - după o anumită perioadă de timp. Amintiți-vă de vremea sovietică - noaptea, copiii nu erau hrăniți din spital, ultima hrănire a fost la 12:00 și prima dimineața la 6:00. Adică, copiii nou-născuți au avut o perioadă uriașă de timp fără mâncare - 6 ore. Care sunt caracteristicile și beneficiile hrănirii pe oră, să încercăm să ne dăm seama.

Hrănirea la oră se poate face doar în a doua sau a treia lună de viață a unui copil, când lactația se îmbunătățește. Daca iti hranesti bebelusul dupa un program de la nastere, cu perioade lungi fara alaptare, cantitatea de lapte poate fi redusa drastic ca fiind inutila. Daca nu vrei sa alaptezi chiar acum, cel mai bine este sa-ti extragi laptele pentru a nu-l pierde.

Hrănirea cu ceasul permite mamei să doarmă noaptea. Acesta este un plus foarte dubios, deoarece stimularea lactației este deosebit de intensă dimineața de la 3 la 8 dimineața. Daca in acest moment sanul nu este supt, nu se produce hormonul oxitocina, va fi din ce in ce mai putin lapte de fiecare data.

Bebelușii din primele luni de viață trebuie hrăniți la fiecare 2-2,5 ore, nu mai mult. Stomacul unui copil de această vârstă este foarte mic, copilul ar trebui să mănânce des. Odată cu vârsta, acest interval poate fi crescut la 3-4 ore.

Hrănirea pe oră face viața mamei mai ușor de înțeles și mai simplă, deoarece mama își poate planifica ziua, poate lăsa lucrurile pentru o anumită perioadă și chiar poate părăsi casa dacă cineva are grijă de copil.

Unele mame aleg o încrucișare între hrănirea cu ceas și hrănirea la cerere. Dacă asculți corpul bebelușului tău, vei observa că copilul cere mâncare la intervale de timp aproximativ egale, te poți concentra pe acest timp și viața se va supune unui anumit regim.

Dar amintiți-vă că, în unele cazuri, hrănirea la oră este strict contraindicată. În primul rând, acestea sunt primele 2-3 săptămâni din viața unui copil. În al doilea rând, o femeie dezvoltă o criză de lactație la fiecare 2-3 luni, când nu este suficient lapte, deoarece bebelușul crește rapid. In aceste momente trebuie sa ii oferi bebelusului cat mai des un san pentru a "creste" cantitatea de lapte produsa. În al treilea rând, trebuie să abandonați regimul dacă vedeți că copilul vrea cu adevărat să mănânce. Dacă copilul plânge, l-ai luat în brațe, l-ai scuturat, iar copilul caută pieptul cu gura și nu se oprește din plâns - cel mai probabil, îi este foame. Deci, în trecut, copilul nu a mâncat sau a eructat, în general, trebuie să renunțați la toate regulile și să hrăniți copilul din nou.

Trebuie să-mi trezesc copilul pentru hrănire?

Multe mamici se intreaba daca merita sa hraneasca bebelusul daca acesta doarme mult timp, nu se trezeste si nu cere san? Un corp sănătos al unui nou-născut nu poate dormi mai mult de cinci ore la rând fără mâncare, spun medicii. Prin urmare, un copil care doarme mai mult decât ora specificată fără să se trezească este foarte rar. Acest lucru nu se aplică celor artificiale - un amestec consistent vă permite să rămâneți fără alimente mult mai mult decât laptele matern.

Pentru a răspunde la o întrebare tulburătoare, trebuie să știi cât de mult doarme un copil. Dacă bebelușul doarme mai mult de cinci ore, cu siguranță ar trebui să-l trezești - agitați-l încet cu mișcări și atingeri. Dacă copilul este subponderal sau prematur, este necesar să-l treziți, nu mai mult de trei ore mai târziu. Astfel de copii au nevoie de o nutriție îmbunătățită pentru a deveni rapid mai puternici și a câștiga în greutate, un somn lung se poate datora slăbiciunii, este imposibil să nu hrăniți astfel de copii. De asemenea, este necesar să treziți copilul pentru hrănire dacă un somn lung a fost cauzat de administrarea anumitor medicamente.

Hrănirea este un proces complet ușor de înțeles și intuitiv. O mamă iubitoare și grijulie, după câteva zile de viață, firimiturile pot înțelege că copilul plânge tocmai de foame. Iubește-ți copilul, hrănește-l când vrea, nu aștepta perioade artificiale de timp. Și atunci copilul va crește și se va dezvolta bine.

Video: Cât de des ar trebui să vă alăptați copilul?

Fiecare mamă vrea ca copilul ei să crească sănătos și să nu se îmbolnăvească. Toată lumea știe că temelia dezvoltării ulterioare a bebelușului este pusă în copilărie. Formulele populare în prezent pentru hrănire nu vor înlocui pe deplin laptele matern. Laptele matern este ideal pentru hrănirea unui nou-născut. În plus, alăptarea promovează o legătură strânsă între mamă și copil.

Dar nu orice femeie stie sa alapteze. Acest articol le va ajuta pe tinerele mame în această problemă dificilă.

Cum să-ți alăptezi corect copilul

De obicei, femeilor aflate în travaliu se explică cum să alăptați corect un nou-născut chiar și în spital. Dar nu toate maternitățile se pot lăuda cu specialiști competenți în această problemă. Uneori, mamele trebuie să învețe să pună singure copilul la sân. Mai jos sunt câteva reguli pentru atașarea corectă a copilului de sân.

Poziții de bază pentru alăptare

În poziție șezând

Aceasta este cea mai comună postură.. Majoritatea mamelor îl consideră cel mai confortabil. Ți se va potrivi dacă copilul mănâncă repede, altfel mâinile mamei vor obosi la început. Dar nu toată lumea știe să alăpteze stând în picioare.

Poziție corectă: capul bebelușului se află pe antebrațul mamei. Burtica bebelusului este in contact cu burtica care alapteaza. Picioarele sunt extinse. Dacă copilul trage mamelonul în jos, atunci îl țineți prea jos.

Culcat

Potrivit pentru mamele ai căror bebeluși mănâncă încet și adorm imediat după alăptare. Poziția corectă pentru hrănire în timp ce vă culcați arată astfel: mami stă întinsă pe o parte (este de dorit să aibă sprijin la spate). Sub cap se pune o pernă. Femeia este complet relaxată. Bebelușul stă întins pe o parte, vizavi de mamă, suficient de aproape pentru a prinde corect mamelonul. Este lipit de burtica mamei sale. Ea sprijină copilul sub omoplați.

Cât de des să schimbi sânii în timpul alăptării?

Depinde de fiziologia mamei. Dacă bebelușul a mâncat lapte dintr-un sân, atunci nu este nevoie să îl schimbați.

Puțini oameni știu că laptele din sân este anterior și posterior. Partea anterioară este bogată în proteine ​​și minerale. În spate se află principalii nutrienți și enzimele necesare întăririi sistemului imunitar. Din acest motiv, nu este nevoie să alternați sânii în timpul alăptării dacă laptele dintr-unul este suficient pentru o hrănire completă.

Înainte de a hrăni un copil cu un al doilea sân, trebuie să vă asigurați că îi este cu adevărat foame. Mâncarea în exces este periculoasă pentru un stomac fragil.

Timpul de hrănire

Acesta variază de la zece la patruzeci de minute.. O astfel de mare avansare se datorează individualității fiecărui copil. Dacă copilul este activ și suge rapid, atunci alăptarea poate dura aproximativ cincisprezece minute. Bebelușii prematuri și inactivi sug de obicei mult mai încet.

Dacă nou-născutul a adormit în timpul hrănirii, atunci îl puteți trezi bătându-l ușor pe obraz.

Un caz separat când copiii adorm, după ce au mâncat deja. În acest caz, trebuie să trageți cu grijă pieptul din gura copilului (pentru aceasta, degetul mic este introdus cu grijă în colțul gurii copilului). După aceasta, copilul poate fi culcat.

Există o mulțime de controverse în rândul experților cu privire la dacă La ce vârstă ar trebui să fie înțărcat copilul de la sân?. Cineva deja în primele luni de viață obișnuiește încet bebelușul cu amestecuri, iar cineva hrănește laptele matern până la patru ani.

Dar, de obicei, amestecurile sunt introduse în alimentația bebelușului după un an.

Probleme ale mamelor care alăptează și modalități de a le rezolva

fisuri.

Dacă mama nu a învățat cum să atașeze corect copilul la sân, atunci pot apărea crăpături pe sfarcurile ei. Se pot inflama. În acest caz, este necesară o vizită urgentă la medic. Până când inflamația nu dispare, nu trebuie să hrăniți copilul. Infecția i se poate transmite.

Spălarea prea des a sânilor poate provoca, de asemenea, crăpături. Se știe că săpunul usucă pielea. Acest lucru o face să crape. Prin urmare, nu trebuie să vă spălați pieptul mai des decât corpul.

În niciun caz nu ascultați de bunicile care vă vor recomanda cu căldură ungeți fisurile inflamate cu verde. Această metodă de combatere a inflamației a fost demult depășită. Da, Zelenka chiar dezinfectează și previne inflamația. Dar duce la iritarea pielii delicate a mameloanelor și, ca urmare, la apariția de noi fisuri.

Tampoanele de unică folosință acum populare provoacă, de asemenea, crăpături. Când un tampon este înmuiat în lapte, acesta devine un teren ideal de reproducere pentru bacterii.

Scurgeri involuntare de lapte.

Femeile aflate în travaliu se confruntă de obicei cu această problemă în primele luni de maternitate. Producția suplimentară de lapte corespunde de obicei nevoilor copilului.

De ce nu ar trebui să utilizați tampoane de unică folosință, descrise mai sus.

Cea mai bună soluție în astfel de cazuri sunt tampoanele de silicon. Ele pot fi folosite fără restricții. Dar trebuie spălate în mod regulat și opărite cu apă clocotită, pentru a nu le face un teren de reproducere pentru bacterii.

Dacă în timpul hrănirii cu un sân, laptele curge din celălalt sân, atunci încercați să prindeți mamelonul timp de aproximativ zece secunde.

În timp ce unele mame suferă de un exces de lapte, altele suferă de lipsa acestuia. Iată câteva modalități de a face față acestei probleme.

hrănirea de noapte

Este necesar pentru a menține nivelul dorit de lapte matern pentru copil. in afara de asta laptele de noapte este mai satisfăcător decât laptele de zi.

Un nou-născut poate mânca de până la opt ori pe noapte. Cu cât copilul este mai mare, cu atât are mai puțină nevoie de hrănire noaptea. Până la vârsta de un an, bebelușii refuză deja alăptarea nocturnă și le permit părinților să doarmă măcar puțin.

Nu trebuie să-ți trezești copilul pentru a-l hrăni. Bebelușul se va trezi singur atunci când îi este foame.

De asemenea nu aprindeți lumina în timpul hrănirii nocturne. Acest lucru va ajuta copilul să evite problemele de somn.

Este important să înțelegeți că la un nou-născut, ceasul biologic nu este încă sincronizat cu ceea ce îl înconjoară. Iluminatul artificial pe timp de noapte poate împiedica un copil să învețe când este zi și când este noapte.

Dacă mai este nevoie de lumină, atunci trebuie să utilizați o lumină de noapte cu lumină moale.

Exprimarea laptelui

De ce Express Milk

Mai jos sunt principiile de bază ale pomparii corecte.

1. Dacă pomparea este necesară pentru a reduce întărirea sânilor, atunci se efectuează la fiecare două ore. Trebuie să exprimi atât cât este necesar pentru a înmuia pieptul. Pentru a nu răni glanda mamară, pomparea nu trebuie să dureze mai mult de douăzeci de minute.
2. Dacă pompați pentru a crește lactația, atunci acest lucru se face o dată sau de două ori între alăptări.
3. Pomparea nu trebuie să provoace disconfort. Dacă simți durere, atunci ceva nu merge bine.
4. Nu încerca să o faci prea repede. Acest lucru poate duce la leziuni toracice.

Alăptarea este asociată cu multe dificultăți și probleme. Dar de dragul sănătății și al dezvoltării normale a copilului, merită să suferi. Alăptarea corectă aduce nu numai beneficii, ci și plăcere. În viitor, copilul vă va încânta cu o sănătate excelentă și un zâmbet - cea mai bună recompensă pentru o mamă iubitoare.