13 săptămâni de sarcină ce se întâmplă senzații. Algoritmul de tratament este simplu

Ce se întâmplă cu mama și copilul la 13 săptămâni? Această întrebare îngrijorează multe femei în perioada nașterii unui copil. În articol veți găsi doar informații de încredere, precum și câteva sfaturi care vă vor ajuta să îndurați și să dați naștere unui copil sănătos.

A treisprezecea săptămână pentru majoritatea femeilor este sfârșitul toxicozei. Organismul se adaptează treptat la schimbările care apar din cauza nivelurilor hormonale fluctuante. În acest sens, starea de bine a fetei este din ce în ce mai bună, ceea ce înseamnă că se poate bucura pe deplin de poziția ei interesantă.

Primul trimestru s-a încheiat, ceea ce înseamnă că amenințarea cu întreruperea involuntară a sarcinii a scăzut semnificativ.

13 săptămâni este cât timp?

A treisprezecea obstetrică este a 11-a săptămână embrionară. În consecință, al treisprezecelea embrion este al 15-lea obstetric. Sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni este de o lună și 7 zile.

În ciuda faptului că această perioadă este marcată de o oarecare ușurare a bunăstării, asta nu înseamnă că viitoarea mamă nu va experimenta niciun inconvenient.

În a 13-a săptămână de sarcină, o femeie va trebui să se confrunte cu următoarele schimbări în corpul ei:

• Tulburări digestive (constipație, diaree, arsuri la stomac, eructații). Odată cu creșterea uterului, există o presiune asupra stomacului și intestinelor, ceea ce implică o tulburare a tractului gastrointestinal. În plus, progesteronul are capacitatea de a relaxa mușchii netezi ai organelor interne, ceea ce afectează peristaltismul organelor digestive.
• O burtă în creștere provoacă o schimbare a centrului de greutate, o schimbare a mersului. Acest lucru duce adesea la dureri în picioare, vene varicoase. Lenjeria de compresie și preparatele flebotonice ajută la combaterea venelor varicoase.
• Un alt fenomen neplăcut este tonusul crescut al uterului. Această condiție se exprimă prin dureri de tragere în abdomenul inferior, se pare că se transformă în piatră. Medicii prescriu de obicei odihnă și repaus la pat pentru astfel de pacienți. În cazuri deosebit de severe, este necesar un tratament medical.
• Dureri de desen în abdomenul inferior și în partea mică a spatelui. Multe femei însărcinate experimentează acest simptom în săptămâna 13. Disconfortul este asociat cu creșterea uterului și efectul hormonului progesteron asupra vertebrelor. Dacă disconfortul trece în repaus, nu ar trebui să vă faceți griji. Ar trebui să consultați imediat un medic într-o situație în care durerea este severă, însoțită de scurgeri de sânge.
• În perioada de purtare a firimiturii, apărarea imunitară a mamei scade. Acest lucru este necesar pentru conservarea fătului. În acest context, pot apărea congestie nazală și slăbiciune. O altă apariție comună este afta. În același timp, se observă scurgeri albe coagulate cu miros neplăcut și mâncărimi în zona genitală. Tratamentul unei boli fungice trebuie efectuat sub supravegherea unui medic.

Pe lângă toate deliciile din a 13-a săptămână de sarcină, multe mămici experimentează o scădere sau, dimpotrivă, o creștere a tensiunii arteriale. În acest caz, fata se confruntă cu simptome precum slăbiciune, amețeli, dureri de cap, uneori apare leșin. Această afecțiune necesită monitorizare medicală constantă și utilizarea medicamentelor antihipertensive sau hipertensive.

Multe medicamente sunt interzise în timpul sarcinii. În acest sens, automedicația nu este permisă. Un specialist ar trebui să prescrie medicamente.

Ce se întâmplă cu organismul: modificări externe

Treisprezece săptămâni este începutul celui de-al doilea trimestru. Este puțin probabil ca o femeie să nu observe schimbări externe. În primul rând, este vorba de o burtă rotunjită. În fiecare zi, fătul crește, respectiv, dimensiunea uterului crește. Abdomenul inferior se îngroașă, femeia simte un nodul dur. În această etapă, ar trebui să aveți grijă de un dulap confortabil. Pantalonii și blugii nu trebuie să strângă stomacul. În plus, trebuie să abandonați pantofii cu tocuri înalte, pantofi strâmți. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care suferă de edem și vene varicoase.

În a 13-a săptămână de sarcină, glandele mamare cresc semnificativ. Femeia nu mai încape în sutienele ei vechi. Acum, medicii recomandă să purtați lenjerie confortabilă din țesături naturale. Puteți folosi sutiene speciale pentru femeile însărcinate.

Pe piept și pe burtă, viitoarea mamă observă mâncărime, apar adesea vergeturile. Ele sunt mai ales pronunțate dacă există o creștere rapidă în greutate. Un masaj ușor, un duș de contrast și utilizarea unor creme hidratante speciale vor ajuta la prevenirea unor astfel de modificări ale pielii.

Mărimea abdomenului în săptămâna 13 depinde de constituția corpului gravidei și de alte caracteristici. Adesea apare o linie pigmentară întunecată de la buric până la pubis. La fetele cu predispoziție la pigmentare, pot apărea pete pe alte părți ale corpului. Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Aproape imediat după naștere, aceste semne vor dispărea de la sine.

Și așa arată burtica la 13 săptămâni de sarcină

La mamele supraponderale, burtica în acest moment poate părea mai mare, ceea ce este asociat cu prezența unui strat de grăsime.

Bebelușul tău cântărește acum aproximativ 15-20 g și are 7-9 cm înălțime. Mărimea bebelușului poate fi comparată cu o nectarină. La ecografie, puteți vedea un omuleț care nu mai seamănă deloc cu un embrion. Capul devine mai proporțional cu corpul, bebelușul își mișcă activ brațele, picioarele, se îndoaie și își desfășoară degetele, respiră lichid amniotic.

Alte modificari:

• bila este produsă de vezica biliară;
• pancreasul sintetizează insulina, necesară pentru metabolismul normal al glucozei în organism;
• în timpul stării de veghe, copilul efectuează constant mișcări haotice, antrenând sistemul muscular;
• ochii, localizați anterior pe părțile laterale ale capului, se apropie treptat de podul nasului;
• formarea mușchilor faciali continuă, se termină depunerea dinților de lapte;
• se dezvoltă reflexul de supt.

În săptămâna 13, inima funcționează rapid și este capabilă să pompeze 20 de litri de sânge pe zi. Frecvența cardiacă este acum de 140-170 de bătăi pe minut.

Creierul se dezvoltă activ, apar începuturile primelor circumvoluții.

Pericole la 13 săptămâni de sarcină

O tânără mamă ar trebui să fie atentă la sănătatea ei pe toată durata perioadei. Acum corpul ei este foarte vulnerabil și este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața micuță care se dezvoltă sub inima ei. Luați în considerare ce complicații pot apărea în acest moment.

Rece

În timpul perioadei de naștere a unui copil, chiar și o răceală obișnuită poate provoca multe consecințe nedorite. Mai ales periculoase sunt bolile precum varicela și altele. Uneori, pe fondul unei infecții în organism, apar avorturi spontane sau se dezvoltă patologii grave, din cauza cărora medicul poate recomanda chiar întreruperea sarcinii.

Tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, infecțiilor respiratorii acute, gripei și alte boli este dificil, deoarece nu toate medicamentele tradiționale sunt permise pentru o femeie însărcinată. Dacă temperatura ridicată a crescut, medicii prescriu antipiretice pe bază de paracetamol, repaus la pat și bea multe lichide.

Se știe că orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat. Următoarele recomandări vor ajuta o tânără mamă să nu se îmbolnăvească:

• îmbrăcați-vă în funcție de vreme, în perioadele de epidemie, încercați să nu vizitați locurile aglomerate;
• saturați dieta cu legume și fructe proaspete, luați vitamine;
• atunci când apar primele semne de răceală, puteți recurge la metode populare de tratament (ceai cu lămâie, repaus la pat, băut multă apă);
• dacă temperatura crește, este mai bine să chemați o ambulanță. Specialistul vă va ajuta să alegeți medicamente sigure în timpul sarcinii.

Nu trebuie trecut cu vederea faptul ca in saptamana 13 temperatura poate avea un caracter subfebril. Temperatura bazală rămâne în intervalul de 37 de grade. Această temperatură nu trebuie să fie redusă, deoarece este destul de normală pe fondul producției crescute de progesteron.

Senzații dureroase

Durerea de natură moderată este un fenomen complet natural în perioada nașterii unui copil, care nu ar trebui să aducă îngrijorare femeii. Practic, ele apar din cauza tonusului crescut al uterului. Dacă durerea este destul de puternică și este însoțită de alte semne, nu este necesar să îndurați. Într-o astfel de situație, este mai bine să consultați un medic.

Durerea poate apărea și după cum urmează:

• în zona extremităților inferioare, ceea ce indică o deficiență a anumitor oligoelemente din organism, în special calciu;
• durerile de cap apar cu tensiune arterială ridicată sau scăzută;
• disconfort în partea inferioară a spatelui poate apărea din cauza creșterii abdomenului;
• din cauza indigestiei, pot apărea și dureri minore în stomac sau intestine.

O femeie în săptămâna 13 ar trebui să învețe să facă distincția între durerea fiziologică acceptabilă și durerea patologică.

Durerea patologică este de obicei intensă și nu dispare de la sine. Simptome precum vărsături, greață, dureri de cap, febră și altele se pot alătura acesteia. În această stare, o vizită la medic ar trebui să fie imediată.

Alocările

Femeile care își monitorizează cu atenție sănătatea știu că în mod normal scurgerea nu ar trebui să aibă un miros neplăcut, consistența lor este mucoasă, nuanța este transparentă. Abaterile de la normă indică aproape întotdeauna prezența unei anumite patologii:

• Maro - indică prezența unei cantități mici de sânge în secret, ceea ce nu este o normă. Ele pot apărea după sex, un examen ginecologic, dar de multe ori acest simptom indică și condiții mai periculoase, de exemplu, o pierdere a sarcinii sau un avort spontan incipient.
• Galben sau cenușiu - poate indica infecția organelor genitale. Pe lângă un secret gălbui cu un miros neplăcut, o femeie poate simți mâncărime și arsură. Dacă apar aceste semne, ar trebui să treceți la un examen ginecologic.
• Roz deschis sau bej - adesea apar în prezența eroziunii cervicale. Dacă sunt abundente, este necesar să se informeze medicul curant.
• Apoasă - apar atunci când lichidul amniotic se scurge. Dacă se detectează această natură a scurgerii, este important să consultați un medic ginecolog. Scurgerile de apă apar adesea cu o condiție atât de periculoasă precum depresurizarea placentei.

Oricum ar fi, odată cu apariția oricărui secret patologic din vagin, nu ar trebui să amânați o vizită la medic. Atenție excesivă la a 13-a săptămână de sarcină nu doare.

Cel mai periculos simptom în timpul sarcinii este sângerarea din vagin. Dacă există spotting, tragerea abdomenului inferior, greață, amețeli, durere și alte simptome alarmante, ar trebui să apelați imediat o ambulanță.

Cauza sângerării în săptămâna 13 poate fi următoarele condiții:

• placenta previa sau desprinderea acesteia;
• prezența unui hematom pe placentă;
• placentație scăzută;
• traumatisme la nivelul colului uterin în timpul unui examen ginecologic sau în timpul sexului;
• elasticitate slabă a vaselor de sânge care se sparg odată cu creșterea uterului.

Pentru a clarifica cauza sângerării, mama trebuie să fie supusă unei ecografii și altor metode de examinare. Dacă există o amenințare de întrerupere a sarcinii, se dovedește că o femeie este mai în siguranță într-un spital.

Medicii judecă dezvoltarea sănătoasă a unui copil luând în considerare măsurarea parametrilor acestuia în timpul unei examinări cu ultrasunete. Ce se vede la ecografie:

• dimensiunea coccigiană-parietală (KTR) - până la aproximativ 65 mm;
• dimensiune biparietală (BPR) - de la 18 la 25 mm;
• lungimea osului nazal, de la 2 la 4,3 mm;
• circumferința capului fetal - aproximativ 70 până la 95 mm;
• grosimea spațiului gulerului (TVP) - nu mai mult de 3 mm;
• rotunjime a burticii fătului - de la 60 la 80 mm;
• femur - de la 7 la 11,5 mm.

Bătăile inimii unui copil în săptămâna a treisprezecea de sarcină ar trebui să fie între 140 și 170 de bătăi pe minut.

În fotografie puteți vedea cum arată bebelușul la 12-13 săptămâni după concepție.

Puteți vedea sarcina gemelară aici

În acest moment, cu ajutorul ultrasunetelor, este deja posibil să înțelegem cine este în burtă, un băiat sau o fată. Dacă o femeie a trecut prin FIV (inseminare artificială), sarcina cu gemeni sau tripleți este frecventă.

Nu este întotdeauna posibil să se determine cu exactitate sexul unui copil. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza ultrasunete 3D sau puteți aștepta puțin.

Ce teste sunt efectuate în acest moment

Pe lângă ecografie, primul screening include și alte studii. Aceasta include un test general de sânge și urină, biochimia sângelui, un test pentru infecția TORCH, o analiză pentru conflictul Rh între părinți. Este obligatoriu testarea eventualelor anomalii cromozomiale la fat. Acestea includ:

• Studiul nivelului de progesteron. Această analiză ajută la evaluarea dezvoltării copilului în momente diferite, excluderea sarcinii ratate, identificarea întârzierii creșterii fetale, prevenirea avortului spontan și așa mai departe.
• Analiza HCG. Gonadotropina corionica umana este asa-numitul hormon al sarcinii. Prin cantitatea din sânge, este posibil să se controleze dacă copilul se dezvoltă normal. HCG începe să crească din primele zile de concepție de zeci de sute de ori, iar după 11-12 săptămâni începe să scadă treptat. Citiți mai multe despre această armonie.
• Cercetări despre estradiol. Arată dacă există o amenințare de întrerupere a sarcinii și în ce stare se află placenta.
• Proteină alfa-fetoproteină (PAPP-A). O altă analiză care ajută la identificarea unor patologii cromozomiale (sindrom Down, Edwards și unele altele).

Dacă o femeie are peste 35 de ani, are antecedente de avort spontan și avort spontan, familia are deja copii cu anomalii genetice sau căsătorie între rude de sânge, testele pentru anomalii cromozomiale sunt obligatorii.

Decriptarea tuturor datelor este efectuată exclusiv de un specialist. Nu ar trebui să încercați să stabiliți un diagnostic pe cont propriu, făcându-vă teste pe mâini.

Poate fătul să înghețe la 13 săptămâni și de ce se întâmplă acest lucru

Oprirea dezvoltării vieții unui copil se poate întâmpla în a 13-a săptămână de sarcină. Acest lucru se datorează multor factori, printre care se numără:

• încălcarea producției de hormoni;
• anomalii cromozomiale la făt;
• transmiterea bolilor infecțioase de către mamă;
• traumatisme abdominale;
• suprasolicitare emoțională puternică;
• abuzul de obiceiuri proaste;
• boli ale glandelor suprarenale și ale glandei tiroide;
• procese inflamatorii în organele sistemului reproducător.

Pentru a preveni avortul spontan, o femeie trebuie să fie foarte atentă la sănătatea ei. Este interzisă în această perioadă ridicarea greutăților, practicarea sporturilor de putere. În săptămâna 13, medicii recomandă eliminarea stresului și a traumelor fizice. În plus, este important să mănânci corect, să te odihnești mai mult și să fii supus în mod regulat examinărilor medicale programate.

Supraviețuirea pierderii unui copil este destul de dificilă, așa cum demonstrează recenziile multor mame. Rudele și atitudinea psihologică corectă vor ajuta să facă față acestei afecțiuni.

Unde este uterul în acest moment?

Pentru mamele care așteaptă un copil, întrebarea apare adesea în a treisprezecea săptămână, unde este localizat uterul în această perioadă? În această etapă, există o creștere activă a copilului și a uterului însuși. Organul umple partea șoldului și se ridică mai sus, adică în regiunea abdominală.

Înălțimea uterului este măsurată de medic la fiecare examinare programată. În mod normal, înălțimea uterului este egală cu numărul de săptămâni de sarcină. Prin urmare, în săptămâna 13, va avea o înălțime de 13 cm.

În al doilea trimestru de naștere a unui copil, organul devine mai moale și mai elastic, astfel încât tonusul crescut nu mai este la fel de groaznic ca în stadiile incipiente.

Nutriție pentru viitoarea mamă

În a 13-a săptămână de sarcină, o femeie ar trebui să fie atentă la dieta ei. Se întâmplă adesea ca în acest moment mama să nu aibă poftă de mâncare. În ciuda acestui fapt, nu ar trebui să-ți fie niciodată foame. Meniul trebuie să conțină legume proaspete, fructe, cereale, produse lactate, pește, sucuri naturale. Asigurați-vă că includeți alimente bogate în calciu în dieta dumneavoastră zilnică. Acestea includ broccoli, migdale, semințe de dovleac, brânză, brânză de vaci, nuci și multe altele.

Trebuie să renunți la afumaturi, cârnați, marinate, maioneză, ketchup-uri, fructe exotice noi, pește crud și carne. Nutriționiștii nu recomandă strict alcoolul, apa carbogazoasă dulce și băuturile cu conținut ridicat de cofeină în această perioadă. Alimentația în timpul sarcinii trebuie să fie corectă și echilibrată. Acest lucru va ajuta la evitarea creșterii în greutate prea rapidă și a altor probleme nedorite.

Intimitate sexuală la 13 săptămâni de sarcină

Relațiile sexuale dintre parteneri este o problemă care trebuie rezolvată de comun acord. Dacă nu există contraindicații medicale pentru aceasta, cum ar fi amenințarea cu avortul, bolile cu transmitere sexuală la parteneri și altele, sexul este permis în săptămâna 13.

Desigur, în această perioadă, cuplul nu trebuie să uite de prudență, să aleagă ipostaze fără pătrundere profundă și presiune pe abdomen.

Începutul celui de-al doilea trimestru este deja o treime din întreaga sarcină. Cu siguranță, femeia a reușit deja să se familiarizeze cu toate deliciile acestei stări. Următoarele recomandări vor ajuta viitoarea mamă să poarte și să nască un copil sănătos și puternic, precum și să-și mențină sănătatea:

• Mănâncă corect și odihnește-te din plin. Aceste sfaturi aparent simple sunt baza pentru bunăstarea unei femei și a unui copil.
• Purtați haine și pantofi confortabili. Evita pantalonii stramti, puloverele stramte si tocurile inalte. In aceasta perioada, gravida trebuie sa se simta cat mai confortabil, iar frumusetea poate fi ingrijita dupa nastere.
• Este mai bine să amânați zborul și călătoriile lungi. În această perioadă, este mai bine să fii într-un mediu familiar.
• Copilul tău aude deja sunete. Ascultă muzică plăcută, vorbește cu el, încearcă să eviți locurile prea zgomotoase și aglomerate.
• Mănâncă multe vitamine, întărește sistemul imunitar. Acest lucru vă va ajuta să nu vă răciți.
• Dacă tot vă îmbolnăviți, nu ezitați să sunați la un medic. Auto-medicația în săptămâna a treisprezecea de sarcină nu este permisă.

Și, bineînțeles, încercați să vă acordați o dispoziție pozitivă, pentru că foarte curând vă veți întâlni cu copilul mult așteptat.

Video

Totul despre dezvoltarea firimiturii în a 13-a săptămână de sarcină puteți găsi în acest videoclip.

13 săptămâna obstetricală de sarcină- exact perioada de sarcină în care viitoarea mamă poate merge în siguranță la magazin pentru haine noi, deoarece cea mai mare parte a garderobei este pur și simplu mică până în acest moment.

Primul trimestru se termină lin, și la fel de lin starea de spirit și sănătatea femeii se îmbunătățește. În fiecare zi tot mai multe atacuri de vărsături, amețeli și greață se retrag. Într-un cuvânt, viața începe să se îmbunătățească: vreau să dansez, să desenez, să cânt, să petrec mai mult timp cu familia și prietenii.

Copilul tău are dimensiunea unei piersici. Acum va avea un corp în dezvoltare și creștere rapidă, așa că va fi de 3-4 ori mai mare decât capul său până la sfârșitul sarcinii. Fotografia arată dezvoltarea rapidă a copilului la 13 săptămâni.

Săptămâna a treisprezecea este momentul în care trebuie să te gândești doar la cele bune, la cele strălucitoare, să te bucuri de viață și să te acordi cu un val pozitiv!

Dimensiunea și dezvoltarea fătului la 13 săptămâni de gestație

La 13 saptamani de sarcina lungimea fructului va varia de la 6 la 9 cm.Greutatea fătului este de 14-23 de grame. Ca mărime, fructul seamănă deja cu o piersică sau o nectarină medie. Până în acest moment, toți dinții de lapte ai bebelușului au fost deja depuși.

În această etapă a sarcinii se formează în cele din urmă placenta, producând o anumită cantitate de estrogen și, de care depinde dezvoltarea ulterioară a fătului.

Acum grosimea placentei nu depaseste 1,5 cm.Prin ea vin toti nutrientii necesari bebelusului: proteine, grasimi si carbohidrati. Odată cu asta, ea impermeabil la majoritatea substanțelor toxice care poate dăuna fătului. De asemenea, placenta previne apariția unui conflict Rh, care apare din cauza impactului asupra copilului al sistemului imunitar al mamei.

Se întâmplă într-un ritm rapid dezvoltarea creierului, sistemul reflex se dezvoltă: bebelușul se cutremură, se strâmbă, își răsucește buzele, își strânge pumnii. De cele mai multe ori fătul este în repaus, dar uneori începe misca usor.

În a 13-a săptămână de sarcină, bebelușul încă se dezvoltă și formează toate organele și sistemele necesare care asigură funcționarea sănătoasă a organismului:

• Format activ sistemul osos al bebelușului. În oase încep să se depună oligoelemente benefice, în special calciul. Se formează coaste primare, oasele craniului și ale coloanei vertebrale se osifică treptat.
• cap de bebelus nemai apăsate pe piept, se disting clar arcurile supraciliare, bărbia și puntea nasului. Urechile iau poziția obișnuită pentru o persoană, iar ochii se apropie treptat de puntea nasului, dar sunt încă închise de secole.
• Acoperirea pielii devine foarte subțire și delicat. Deoarece nu există un strat gras, pielea capătă o nuanță roșie aprinsă, iar deasupra ei apar mici vase capilare.
• Sistemul respirator fătul până în a treisprezecea săptămână de sarcină este aproape format. Bebelușul poate respira singur, dar glota este încă închisă. Datorită mișcărilor respiratorii, mușchii toracelui și ai diafragmei încep să se antreneze.

Drumul mamei este mereu plin de complexități și griji variate. Femeile care se familiarizează pentru prima dată cu o situație atât de interesantă sunt cele mai îngrijorate. Capul lor este în permanență plin de îndoieli cu privire la nașterea unui copil sănătos.

Aspect psihologic

Săptămâna 13 se simte foarte asemănătoare cu săptămânile anterioare de sarcină. Ea are, de asemenea, sentimente mixte de care o femeie este copleșită. Pe de o parte, viitoarea mamă este mulțumită de poziția ei. Dar, pe de altă parte, vine conștientizarea că vremurile de distracție fără griji au trecut, iar acum este timpul să-ți asumi responsabilitatea nu numai pentru viața ta, ci și pentru viața unui omuleț nenăscut.

Și aici, după noroc, multe cunoștințe și prietene încep să „intimideze” viitoarea mamă cu povești despre complicații, consecințe teribile și forță majoră în timpul nașterii. Desigur, astfel de conversații nu vor lăsa o femeie însărcinată indiferentă, iar aceste povești îi pot provoca căderi nervoase, griji nejustificate și lacrimi frecvente.

Dar, în ciuda tuturor acestor factori, a treisprezecea săptămână de sarcină este diferită stare de spirit mai pozitivă fără diferențe pronunțate. Această stabilitate se datorează scădea. Viitoarea mamă începe să se simtă mult mai bine și mai confortabil în fiecare zi și, de asemenea, simte o încărcătură incredibilă de vivacitate.

Bunăstarea femeii

În general, bunăstarea unei femei în a treisprezecea săptămână de sarcină este caracterizată de o dinamică pozitivă. Dar această perioadă are anumite afectiuni:

• din cauza tulburărilor intestinale. În plus, uterul, în continuă creștere în dimensiune, poate afecta și apariția unei astfel de afecțiuni.
• convulsii in muschii gambei noaptea din cauza lipsei, in special de calciu, in corpul unei femei insarcinate.
• Scăderea tensiunii arteriale, care se observă adesea după formarea circulației placentare. Și dacă în această perioadă de sarcină presiunea, dimpotrivă, crește, ar trebui să acordați o atenție deosebită stării rinichilor.

Corpul feminin la 13 săptămâni de sarcină

Până în a 13-a săptămână de sarcină, corpul feminin a dezvoltat cantitatea necesară de hormoni pentru a asigura siguranța fătului. Prin urmare, în curând o femeie nu-ți mai face griji pentru greață dimineața. Iritabilitatea viitoarei mame va fi redusă la minimum, iar gândurile anxioase despre aceasta vor dispărea complet.

Cateva schimbari organismul însuși va suferi:

• Uterul este mărit până la 3 cm înălțime și 10 cm în lățime. Imperceptibil, se deplasează de la podeaua pelvină în cavitatea abdominală. Prin urmare, va apărea în curând o burtă ușor rotunjită.
• În fiecare zi, uterul devine mai moale și mai elastic. O astfel de schimbare poate fi însoțită de mici scurgeri vaginale. De obicei, nu diferă prin culoarea și mirosul lor caracteristic, dar dacă scurgerea are o nuanță galbenă și un miros neplăcut, ar trebui să consultați imediat un medic. despre scurgerea în timpul sarcinii.
• Din ce în ce mai vizibil mărirea sânilor. Și cu un masaj ușor, poate ieși din mameloane - colostru.
• Până la sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni, scurgerile vaginale devin mai fluide și mai abundente. Nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece progesteronul dominant anterior trece treptat în fundal, dând loc estrogenului.

Pentru primul trimestru 1-2 kilograme la greutatea ta. În fotografiile burticilor, puteți vedea cum corpul mamei s-a schimbat cu 13 săptămâni.

Analize, examinări și ecografie la a 13-a săptămână de sarcină

Consultațiile regulate cu medicul, respectarea tuturor recomandărilor și sfaturile specialiștilor, precum și examinările programate, vor ajuta viitoarea mamă să dea naștere unui copil sănătos, precum și să-și mențină propria sănătate.

Analize și medici

La 12-13 săptămâni de sarcină, o femeie ar trebui să ia analize de sânge: test dublu - pentru hormonul PAP-A si pt. Ambele analize sunt parte integrantă a programului de cercetare în timpul sarcinii și un element obligatoriu de screening biochimic.

Rezultatul testelor vă va permite fie să vă asigurați că nimic nu amenință sănătatea mamei și a bebelușului, fie în stadiul inițial al sarcinii să identificați toate abaterile existente în dezvoltarea fătului și să începeți tratamentul în timp util. .

De asemenea, trebuie să depuneți Analiza urinei pentru a controla starea rinichilor și a corpului în ansamblu.

Când rezultatele sunt gata, o întâlnire programată cu medic obstetrician-ginecolog

Ecografia la 13 saptamani de sarcina. Video

La 11-13 săptămâni de gestație se efectuează. Examinarea cu ultrasunete în această etapă are ca scop studierea organelor din cavitatea abdominală a fătului.

În ciuda faptului că alimentele nu au fost încă livrate copilului, peristaltismul este activ în intestinele lui. Iar cu ultrasunete, specialistul masoara circumferinta si transversala dimensiunea burticii bebelus.

Datorită screening-ului prenatal, puteți vedea cum a crescut copilul. Este comparabil ca mărime cu un măr mic. Se observă pe un cap mic primul puf. În plus, părinții fericiți vor putea urmări prin monitor cum se îmbrățișează copilul. În fotografia cu ultrasunete fetale de mai sus, poți vedea cât de mult s-a schimbat copilul tău până în a 13-a săptămână de sarcină, comparativ cu săptămânile anterioare.

Posibile probleme la a 13-a săptămână de sarcină

După 13 săptămâni, riscul este redus semnificativ. Prin urmare, mama practic nu poate să-și facă griji pentru acest lucru.

Se caracterizează sarcina în 13 săptămâni tonus crescut al uterului. Și din cauza contracțiilor sale, nu numai dezvoltarea sănătoasă a fătului, ci și viața bebelușului în ansamblu pot fi puse sub semnul întrebării. Dar nu ar trebui să vă gândiți în avans la un avort spontan, deoarece prezența tonusului uterin nu provoacă întotdeauna o astfel de problemă. despre…

Stresul frecvent, volumul de muncă sau acasă, surmenaj - toate acestea afectează creșterea tonusului uterului. În plus, o astfel de abatere poate fi detectată din cauza lipsei de progesteron sau estradiol. semnal către asistență medicală imediată la medic există dureri în abdomenul inferior, dureri ascuțite în partea inferioară a spatelui, pietrificarea uterului, scurgeri unte galbene cu un miros neplăcut.

Specialistul trebuie să prescrie pacientului tratament complex un preparat de magneziu și un antispastic pentru a reduce excitabilitatea țesutului muscular al uterului. În plus, femeii în această perioadă i se recomandă să respecte cu strictețe repausul la pat, pentru a exclude activitatea fizică. Daca starea de sanatate nu se imbunatateste, viitoarea mama este internata de urgenta.

Stilul de viață și dieta unei femei la 13 săptămâni

Odihnă bună, somn sănătos și un stil de viață calm - la asta ar trebui să respecte o femeie la 13 săptămâni de sarcină. Petreceți mai mult timp înconjurat de cei dragi și bucurați-vă de o poziție atât de interesantă.

Protejați-vă de tensiunea nervoasă și de stres. Încercați să vă odihniți cât mai des posibil. Efect pozitiv asupra stării mamei plimbări de dimineață și de searăîn aer liber. Începeți să faceți lucruri care vă vor ajuta să vă susțineți corpul. Conduita favorabilă a săptămânii a 13-a de sarcină permite reducerea la minimum a riscurilor de abateri nedorite în dezvoltarea fătului și sănătatea femeii.

Dieta zilnica ar trebui să li se acorde o atenție deosebită. Pentru ca bebelușul să se nască sănătos, corpul mamei trebuie să fie complet îmbogățit cu substanțe nutritive, complexe de vitamine și minerale. Doar merită folosit produse naturale, cumparate si preparate singure fara adaos de condimente iute, sare si piper.

Ai grijă de diversitatea alimentară. Nu abuzați de orez singur, de exemplu, trebuie să mâncați în mod regulat legume, fructe, cereale, produse lactate, carne slabă și nuci.

În plus, pe tot parcursul sarcinii nu ar trebui să existe loc pentru alcool, bauturi tonice si fumat!

Până la sfârșitul primului trimestru, femeia era deja obișnuită cu noul ei statut, toate grijile și temerile erau în trecut. A treisprezecea săptămână este capabilă să îmbunătățească și să diversifice în mod semnificativ viitorii părinți, deoarece o femeie în această perioadă este sub influența hormonilor, creșterea libidoului. Și datorită sensibilității și impresionabilității crescute, ambii parteneri pot experimenta senzații complet noi până în acest moment.

Saptamana a 13-a iti permite sa te bucuri pe deplin de tine, de corpul tau, de pozitie si de momente voluptuoase de singuratate. Dar dacă medicii nu exclud posibilitatea unui avort spontan sau femeia se simte rău, este mai bine să se abțină de la plăcerile carnale pentru un timp, salvând astfel viața copilului.

Pentru ca sarcina să se desfășoare în mod favorabil și să nu provoace disconfort viitoarei mame, merită să respectați in urma recomandarilor:

• Cheltuieli evitați activitatea fizică excesivă. Dar cu o sănătate bună, vă puteți continua sporturile, dansul și fitnessul obișnuit. O vizita la piscina este extrem de benefica pentru o mama cu copil.
• Chiar și cu simptome minore ale bolii, ar trebui să consultați un medic și nu vă automedicați.
• In sezonul toamna-iarna, petreceti cat mai putin timp in locuri aglomerate, mai ales in transportul in comun.
• Cât de des posibil spălați-vă mâinile cu săpun Fă un duș după plimbare.
• În timpul sarcinii, merită să cunoașteți mai îndeaproape, includeți în alimentație produse cu lapte acru, fructe proaspete, legume, suc proaspăt stors.
• Pentru a depăși constipația, pe care femeile le întâlnesc atât de des în săptămâna a treisprezecea de sarcină, mănâncă alimente cu efect laxativ: pâine și cereale cu tărâțe, prune și prune, sfeclă. Nu trebuie sa te lasi purtat de chifle cu mac, pere si orez - dimpotriva, produc efectul opus.
• Nu te lăsa dus de cosmetice și parfumuri. Începeți să aveți grijă de pielea abdomenului și a pieptului cu creme speciale.

Video despre sarcina in 13 saptamani

După vizionarea acestui videoclip, viitoarea mămică se va familiariza în termeni generali cu ceea ce o așteaptă în a 13-a săptămână de sarcină, va afla cum a crescut bebelușul ei, ce simte. O atenție deosebită în film este acordată relațiilor sexuale ale viitorilor părinți. Chiar dacă medicii insistă asupra abstinenței sexuale, nu uitați, interdicția lor nu va dura pentru totdeauna. Principalul lucru este că această perioadă trebuie trăită în armonie, grijă unul pentru celălalt și înțelegere reciprocă!

Astfel, a treisprezecea săptămână obstetricală de sarcină - unul dintre cele mai bune vremuri atat pentru viitorii parinti cat si pentru bebelus. Dacă urmezi toate sfaturile și recomandările medicului, urmărești dieta, duci o viață măsurată și te bucuri de poziția ta, sarcina va fi cel mai memorabil și vesel moment din viața ta, fără să ia în calcul și nașterea unui copil!

Și pentru a risipi toate temerile și experiențele femeilor care tocmai plănuiesc nașterea unei noi vieți, împărtășește-ți povestea iubire, al cărei rod a fost nașterea unui mic miracol sub forma iubitului fiului sau fiicei tale iubite!

Saptamana a 13-a de sarcina se refera la inceputul celei de-a patra luni obstetricale si la prima saptamana a celui de-al doilea trimestru. Acesta este momentul în care starea de bine a unei femei s-a îmbunătățit deja suficient pentru a duce un stil de viață mai activ, a mânca corect și a-și reconsidera garderoba. Abdomenul abia începe să apară, iar uterul se ridică treptat din pelvisul mic în cavitatea abdominală. Copilul crește în mod activ și crește în greutate, organele și sistemele sale au început deja să funcționeze și se îmbunătățesc activ. Al doilea trimestru de sarcina este cel mai linistit moment in care viitoarea mamica se bucura de pozitia ei, dupa cateva saptamani bebelusul se va face simtit cu primele tremuraturi.

Ce se întâmplă cu organismul în săptămâna 13

Uterul crește în mod activ, schimbându-și periodic tonusul, în momentul creșterii tonusului se poate simți o ușoară durere și întindere în abdomenul inferior. Apoi ar trebui să vă întindeți să vă odihniți, de obicei tonusul crește de la o ședere lungă în picioare și oboseală. Dacă o astfel de afecțiune apare frecvent, ar trebui să vă plângeți la medic, medicul vă poate prescrie medicamente pentru ameliorarea tonusului cu magneziu sau papaverină. Balonarea poate apărea și din cauza acumulării de gaze și a constipației, așa că trebuie să vă evaluați dieta și să eliminați din aceasta alimentele iritante și care produc gaze. Până în această săptămână, abdomenul începe să se rotunjească și să crească din cauza ieșirii uterului din pelvisul mic, deși acum se poate simți că femeia tocmai și-a revenit ușor.

Toxicoza de sarcină până în această săptămână la aproape toate femeile se retrage și este înlocuită de starea de spirit ridicată, normalizarea fondului emoțional, pofta de mâncare bună și somn odihnitor. Acum este momentul sa ai grija de parul, fata si pielea corpului, sa previi vergeturile, sa faci exercitii pentru femeile insarcinate si sa te odihnesti mai mult. În acest moment, începe creșterea activă în greutate, prin urmare, după toxicoză și pierderea în greutate, se pot adăuga imediat 2-3 kg de greutate. Trebuie să luați vitamine și minerale, să mâncați mai multe fibre pentru a preveni constipația.

Dezvoltarea fetală în săptămâna a treisprezecea: greutate, mărime și sex

La începutul celui de-al doilea trimestru, fătul a crescut deja semnificativ - acum cântărește aproximativ 25-30 de grame, cu un KTR (dimensiune coccigiană-parietală) de 7-9 cm.Capul este încă disproporționat de mare, dar din această perioadă. trunchiul va crește în mod activ în lungime. Toate organele interne își ocupă poziția și a venit momentul dezvoltării și maturizării lor, ele deja funcționează, se antrenează în munca lor. Scheletul bebelușului este format activ, calciul este depus în oasele mari ale scheletului, țesutul muscular nu rămâne în urmă în dezvoltare, ceea ce îi permite copilului să se miște din ce în ce mai activ. Insulină începe să se formeze în pancreas, iar vilozitățile apar în intestine, care ajută la digestia alimentelor. Inima bate activ și pompează până la 25 de litri de sânge prin corpul fătului pe zi.

A avut loc depunerea dinților de lapte, se formează aparatul vocal și apar deja trăsături caracteristice în aparență. În aceste perioade, sexul bebelușului este determinat - în zona tuberculului genital, fie penisul băiatului, fie clitorisul fetei se formează în mod clar, celulele germinale se formează în ovare sau prostată.

Sistemul nervos se dezvoltă activ și rapid - mișcările sunt ordonate treptat, copilul doarme mai puțin decât înainte, are reacții la stimuli externi. El poate răspunde la sunete bruște, schimbări în poziția mamei și chiar disconfortul acesteia. Fătul poate distinge gustul și mirosul lichidului amniotic, care variază în funcție de natura dietei mamei. Acum copilul își formează propriul gust, care va afecta indirect apetitul mamei, dependența de anumite produse. Treptat, apar abilitățile de înghițire, căscat, supt degetul mare, zâmbet.

Acum, odată cu creșterea abdomenului, este timpul să stabilim contactul cu bebelușul și comunicarea activă, mângâind abdomenul, cântând cântece de leagăn, vorbind și comunicând cu viitorul tată.

Sentimentele viitoarei mame

La 13 săptămâni, femeia se simte foarte bine, starea ei de spirit este pozitivă, toxicoza a dispărut, dar încă nu are burtă, nimic nu-i împiedică mișcările. Corpul s-a adaptat la noua poziție și se pregătește activ pentru viitoarea maternitate. Acum, cele mai vizibile modificări apar cu sânul - crește în dimensiune, crește robust, pe el apar vene și areolele mameloanelor se întunecă. Ai nevoie de un sutien confortabil, cu bretele largi și cu capacitatea de a se întinde, deoarece pieptul încă mai poate crește.

Talia se aplatizează treptat, se pot adăuga până la trei kilograme de greutate, ceea ce necesită actualizarea garderobei cu benzi elastice și elemente de fixare care nu se apasă, spațioase și respirabile. Este mai bine să porți pantofi largi, fără toc sau cu toc jos de 3-4 cm.

Abdomenul poate fi ușor rotunjit, iar prin peretele abdominal, femeia însăși poate simți fundul uterului sub forma unei formațiuni dense, asemănătoare cu pepenele. Datorită creșterii ei, pot apărea acum constipația și flatulența, așa că este important să monitorizați cu strictețe ceea ce mănâncă o femeie.

Somnolența scade, eficiența crește și starea de spirit se îmbunătățește, astfel încât cei din jurul tău vor respira mai calmi, izbucnirile emoționale nu vor fi atât de strălucitoare. Este timpul să te angajezi în comunicare cu cei dragi, pregătindu-te acasă pentru nașterea unui copil, creativitate sau un lucru preferat.

Starea uterului la 13 săptămâni de sarcină

Uterul este în continuă creștere și până în a treisprezecea săptămână ajunge la pubis, urcând deja în cavitatea abdominală. Cavitatea pelviană este aproape complet ocupată de uterul mărit, motiv pentru care restul organelor sunt constrânse și pot apărea unele dificultăți în activitatea lor. Poate fi arsuri la stomac și constipație, balonare sau urinare oarecum frecventă. Din această perioadă, cu examinări regulate, medicul obstetrician-ginecolog va măsura înălțimea fundului uterului în centimetri de la buric. În această săptămână, uterul are o lungime de aproximativ 13 cm, o lățime de aproximativ 10 cm, în al doilea trimestru, tonusul uterului scade pentru creșterea sa activă și alimentarea cu sânge a placentei. Acum poate ajunge la tonul ei pentru o scurtă perioadă de timp când este obosită, iar apoi femeia trebuie să se odihnească și să se întindă calmă.

ecografie la 13 saptamani

De obicei, în perioada de 12-14 săptămâni, se efectuează prima ecografie planificată a fătului și a uterului, care va arăta starea viitorului copil, poziția și funcționarea placentei, precum și starea pereților uterini. . Indicatorii primei ecografii sunt importanți pentru cercetări ulterioare, indicatori suplimentari sunt comparați cu aceștia, evaluând dezvoltarea sarcinii în dinamică. Astăzi, medicii pot efectua ecografii într-un plan bidimensional, un studiu clasic cu o imagine plată, dar pot fi efectuate și studii 3D, în care bebelușul poate fi privit în spațiu tridimensional. La efectuarea unui studiu, indicatori cu ultrasunete din această perioadă sunt utilizați pentru prima screening, un studiu special care vă permite să excludeți anomaliile cromozomiale și defecte fetale severe.

La ecografie se precizează vârsta gestațională, data estimată a nașterii, dimensiunea și greutatea aproximativă a fătului, se evaluează bătăile inimii acestuia, structura organelor interne și starea uterului cu placenta și cordonul ombilical.

Secreție din tractul genital

Începând cu a 13-a săptămână de la externare, femeile ar trebui să fie puține, transparente sau lăptoase, inodore și nodulare. Apariția secrețiilor bolnave de natură mucoasă, și în special a secrețiilor galbene, verzui, gri, spumoase, coagulate, combinate cu roșeața organelor genitale, umflături, dureri și mâncărimi, indică dezvoltarea unei infecții a tractului genital. Această afecțiune necesită o consultare imediată cu un ginecolog și numirea unui tratament activ; la 13 săptămâni, gama de medicamente care sunt sigure pentru făt se extinde semnificativ.

Secreția maro ar trebui să fie alertă - pot indica o amenințare de avort sau de desprindere a placentei. În plus, patarea după examinare pe scaun sau sex poate indica prezența eroziunii cervicale, care va necesita și supraveghere medicală. În orice caz, trebuie să consultați un medic pentru a determina cauza sângerării. În cazul unei amenințări la adresa sarcinii, poate fi necesară spitalizarea pentru a salva copilul.

Ce teste să faci

De obicei, în săptămâna 13, se fac analize de sânge și urină la vizita la medic, iar examenul este completat și cu analize necesare pentru prima screening. Acestea includ teste de sânge pentru progesteron, precum și nivelul unei subunități speciale libere de hCG și o proteină plasmatică specială asociată cu sarcina PAPP-a. De asemenea, este necesar să se determine grupa sanguină și factorul Rh al mamei, iar dacă mama are un Rh negativ, de asemenea, grupa sanguină și factorul Rh al tatălui copilului.

Dacă mama are abateri ale stării de sănătate, i se pot prescrie teste suplimentare:

• nivelurile de glucoză din sânge
• analiza urinei pentru proteine ​​și glucoză,
• analiza biochimică a testelor de sânge și ficat,
• coagulograma,
• sânge pentru nivelurile hormonale.

Screening la 13 săptămâni obstetricale

În termen de 12-14 săptămâni, femeile însărcinate sunt supuse unui screening special - acesta este un set de examinări, constând dintr-un examen cu ultrasunete și analize de sânge (nivelul unei subunități speciale libere de hCG și o proteină plasmatică specială asociată cu sarcina PAPP- A). Conform acestor studii, se face o concluzie despre riscul de a dezvolta patologie cromozomiala fetala sau anomalii congenitale.

În cazul abaterilor de la normele indicatoarelor cu ultrasunete (dimensiunea zonei gulerului, dimensiunea și structura osului nazal) și în aceste analize, diagnosticul nu se pune imediat - aceasta este doar o creștere a riscului de anomalii. Pentru a clarifica sau infirma suspiciunile, este necesar să se efectueze o serie de consultații - genetice și examinări invazive (amniocenteză, cordocenteză).

Durere în abdomen și în partea inferioară a spatelui

În săptămâna a 13-a de sarcină, nu ar trebui să existe dureri în abdomen și dureri și mai severe cu contracții. Datorită creșterii uterului și tensiunii ligamentelor acestuia, pot exista unele senzații de strângere și spargere în abdomen, dar nicio durere ascuțită nu este inacceptabilă. Dacă în această perioadă există o durere ascuțită în abdomen, sau durere prelungită necruțătoare, dureri de crampe în abdomen, dureri în partea inferioară a spatelui sau orice alte senzații neplăcute, trebuie să consultați imediat un medic sau să sunați la ambulanță. În timpul sarcinii, este posibilă dezvoltarea atât a patologiei chirurgicale acute (apendicita, pancreatită sau colecistită), cât și exacerbarea patologiei cronice. În plus, durerea abdominală poate fi un semn al desprinderii placentare sau al unui avort spontan incipient. Cu asistență în timp util, pierderea unui copil poate fi prevenită.

Datorită creșterii uterului, pot apărea dureri în spate și în partea inferioară a spatelui de natură de tragere din cauza unei modificări a centrului de greutate și a slăbirii discurilor intervertebrale. Prin urmare, trebuie să vă monitorizați postura și să vă relaxați mai des, să refuzați să porți pantofi cu tocuri, să dormi pe o parte, să faci gimnastică pentru viitoarele mămici.

Nas rece și curgător

Deși toate organele și sistemele copilului au fost deja formate, răcelile și infecțiile virale pentru o femeie însărcinată în această perioadă sunt nedorite. Ele pot duce la o amenințare de avort, tulburări de dezvoltare ale unuia sau altui organ și pot duce la infecția intrauterină a fătului. În special pentru femeile însărcinate cu sistemul imunitar slăbit, gripa și complicațiile ei sunt periculoase. Femeile însărcinate sunt cele mai susceptibile la gripă, așa că în timpul sezonului rece, încercați să evitați vizitarea locurilor aglomerate și contactele cu un număr mare de persoane.

Dacă aveți nasul care curge, frisoane, dureri de cap și stare de rău, ar trebui să mergeți imediat la culcare și să fiți tratat activ, să sunați la medic acasă, asigurați-vă că îl informați despre situația dvs. În tratarea unei răceli, ar trebui să preferați terapiile non-medicamentale - spălarea nasului cu soluții saline, gargară, băut multă apă. În acord cu medicul, puteți folosi ierburi și taxe speciale. În timpul sarcinii, procedurile termice sunt interzise - nu puteți să vă ridicați picioarele, să frecați cu unguente arzătoare, să transpirați sub pături și să mergeți la baie.

Temperatura ridicată este, de asemenea, periculoasă pentru femeile însărcinate, atunci când crește cu peste 38,5 grade, este necesar să o reduceți cu forme de antipiretice pentru copii - nurofen sau paracetamol. Este interzis să luați analgin și aspirină, nimesulid. Modalități utile fără medicamente de a reduce temperatura - îmbrăcăminte ușoară, ștergere cu un burete umed, dușuri reci și multe lichide. Nu ar trebui să vă înfășurați prea mult la o temperatură - acest lucru previne respirația și transpirația pielii și nu reduce, ci crește temperatura.

Dietă

Din al doilea trimestru de sarcină, nevoia de nutrienți și energie crește, pe măsură ce bebelușul începe să crească activ și să-și construiască corpul. Prin urmare, din a 13-a săptămână de sarcină, femeile observă un apetit din ce în ce mai mare. Prin urmare, este necesar să revizuiți alimentația în favoarea unei alimentații sănătoase, dar nu foarte bogate în calorii pentru a acoperi toate nevoile organismului dumneavoastră și ale unui copil în creștere, fără a lua în același timp excesul de greutate. Dieta necesită proteine, unele grăsimi și carbohidrați, suficiente fibre și pectine, vitamine și minerale. Acest lucru este asigurat de dieta obișnuită sănătoasă echilibrată.

Următoarele sunt sub interdicție:

• alcool în toate formele sale,
• fast-food, chipsuri, biscuiți,
• băuturi carbogazoase cu coloranți,
• magazin semifabricate cu exces de grăsime și materii prime de calitate scăzută,
• un exces de dulciuri, mai ales rafinate - dulciuri, ciocolate, prajituri.

Dieta necesită carne și pește, carne de pasăre, lapte și produse lactate, cel puțin 400 de grame de legume și fructe pe zi, sucuri, piureuri, nuci, cereale și cereale.

Mâncarea ar trebui să fie luată în porții mici, dar de cel puțin patru până la cinci ori pe zi, acest lucru vă va scuti de supraalimentare și arsuri la stomac, balonare și disconfort. Asigurați-vă că includeți suficient lichid în dietă pentru a preveni constipația.

Sex în săptămâna a treisprezecea

În această perioadă, dacă nu există nicio amenințare cu întreruperea sarcinii, sexul este permis și recomandat. Ajută partenerii să se apropie, să se relaxeze și să obțină senzații noi. Acum aproape că nu există burtă și nimic nu interferează cu a face sex în aproape toate pozițiile. În al doilea trimestru de sarcină, atracția unei femei și sexualitatea ei cresc, iar senzații noi și vii pot apărea din intimitate. Acest lucru va permite unei femei să devină mai senzuală și mai relaxată, ea a devenit mai calmă și mai relaxată.

Merită să ne amintim că sexul nu va dăuna în niciun fel copilului, este protejat în siguranță de pereții uterului și de lichidul amniotic, iar fluxul de sânge către organele genitale și orgasmul măresc fluxul sanguin și previn hipoxia fetală. Iar eliberarea hormonilor plăcerii în sângele mamei îl face pe copil liniștit și fericit.

Felicitări! În spate au trecut 12 săptămâni dificile. Esti insarcinata.

Trebuie amintit că obstetrician-ginecologi nu există un consens asupra unei delimitări clare a primului și celui de-al doilea trimestru, este mai degrabă arbitrar. Deci, unii atribuie a 13-a săptămână doar sfârșitului, în timp ce alții - deja începutul celei de-a doua.

Nu uitați că a treisprezecea săptămână obstetricală de sarcină este a unsprezecea săptămână de la concepție, începutul celei de-a patra luni lunare și obstetricale.

Ce se întâmplă la 13 săptămâni

Cu toată responsabilitatea, putem spune că ați trecut cu succes de a treia parte a drumului.

Corpul mamei a produs deja suficienți hormoni pentru a păstra descendenții, deci toxicoza dispare treptat din prim-plan, starea de bine se îmbunătățește, iar oboseala scade.

Placenta este complet formatăși asigură pe deplin producția de hormoni, este responsabil pentru dezvoltarea fătului. În acest moment, grosimea sa este de aproximativ șaisprezece milimetri. Este atât un filtru, o barieră în fața substanțelor nocive sau a efectelor sistemului imunitar matern, prevenind apariția și un conductor de oxigen, microelemente utile care asigură dezvoltarea și funcționarea normală a fătului.

Mulți asociază trimestrul al doilea cu „perioada de aur”, argumentând că restructurarea organismului este finalizată, este minimizată, placenta protejează copilul de potențiale amenințări, iar nașterea în sine este încă atât de departe.

Starea de bine a unei femei la 13 săptămâni

Posibile senzații fizice:

Mă simt mai bine. Săptămâna aceasta cu siguranță ar trebui să simți o îmbunătățire a bunăstării tale generale, dacă acest lucru nu ți s-a întâmplat înainte.

Toxicoza dispare treptat. Nivelul de progesteron - principalul vinovat în starea de rău a femeii - este redus semnificativ. Practic dispare greața, vărsăturile, apetitul se îmbunătățește, apare veselia și activitatea.

Au loc modificări fiziologice progresive.

Uter continuă să crească în dimensiune, deci are aproximativ zece centimetri lățime și aproximativ trei centimetri înălțime, iar umplând treptat partea șoldului, se ridică în regiunea abdominală. Drept urmare, cei dragi nu vor putea ignora modificările vizuale ale siluetei tale și vor fi bucuroși să observe o burtă mică rotunjită. Uterul este deja mai elastic și mai moale. Citiți despre dinamica modificărilor dimensiunii abdomenului în timpul sarcinii.

Este posibilă descărcarea mică, nedureroasă. Urmăriți mirosul și culoarea lor și, dacă sunteți îngrijorat, cereți sfatul unui specialist. Citiți mai multe despre natura scurgerii în timpul sarcinii.

Sânul, așa cum am menționat mai devreme, este foarte sensibil, crescut în dimensiune, conductele de lapte continuă să se dezvolte în ea;

constipație. Principalul motiv pentru apariția lor este modificări hormonale. Deci, progesteronul, relaxând mușchii netezi ai intestinului, provoacă astfel constipație (constipație). Prin urmare, alimentele se mișcă extrem de lent, masa sa este compactată. În plus, acest lucru poate fi cauzat de o creștere destul de intensă a uterului, care limitează treptat „spațiul de viață” al intestinului.

Posibile experiențe emoționale

Experiențele voastre emoționale posibile pot fi rezumate pe scurt - stabilitate și pozitivă. În această perioadă, o femeie înflorește la propriu! Se simte grozav, plină de putere și energie. În legătură cu slăbirea amenințării întreruperii sarcinii, temerile și anxietățile tale se lasă treptat de la tine.

Recenzii despre femei de aproximativ 13 săptămâni

margarita: „A sosit cea de-a 13-a săptămână mult așteptată! Așa cum am promis, chiar ca la comandă, grețurile matinale au încetinit cu siguranță. Pe fondul îmbunătățirii bunăstării fizice, parcă s-ar fi deschis un al doilea vânt în mine! Lumea s-a jucat cu culori diferite și probabil că mi-am perceput poziția delicată într-un mod diferit.

Kristina: „Ca să fiu sincer, toxicoza a renunțat acum câteva săptămâni, dar ceea ce abia aștept este apariția unui apetit normal. Burtica, respectiv, se observă cu greu, dar vorbesc cu bebelușul în mod regulat, cred și la nivel instinctiv știu că mă aude și mă înțelege.

Tatiana: „Mă simt grozav, trăiesc, mă bucur de viață și de sarcina mult așteptată. Oamenii din jurul meu doar adorm cu complimente, spun că par să strălucesc din interior. Habar nu aveam că sarcina ne va apropia și mai mult de soțul meu. El este scutul meu, un umăr pe care te poți sprijini mereu, oricât de patetic ar suna din buzele mele.

Vasilisa: „Sunt copleșit de sentimente amestecate după. Pe de o parte, bucuria viitoarei maternități și, pe de altă parte, a venit înțelegerea că nu voi mai fi lăsată niciodată în seama mea. Cineva poate spune că sunt un egoist, o persoană infantilă și, foarte probabil, va avea dreptate. Prietenii cu copii spun că tot acest capriciu va trece de îndată ce copilul meu va fi pus pe pieptul meu. Dumnezeu să ajute!"

Natalia: „Al doilea trimestru a început în sfârșit! Aștept de la el calm, armonie și un val de forță, altfel primele trei luni m-au epuizat cumva. Îmi plac activitățile în aer liber, dar sarcina își ia factura. Mă gândesc să mă înscriu la o piscină și la yoga pentru gravide.”

Catherine: „Nu am suferit atât de mult de toxicoză în ultimele douăsprezece săptămâni, ci de intestine. Constipația doar torturată. Nici înainte de sarcină, intestinele mele nu funcționau ca un ceas, dar acum este deloc așa... Voi încerca să urmez recomandările nutriționale, poate că acest lucru va atenua situația. ”

Oksana: „Mă simt mai bine, altfel eram ca o „frumoasă adormită” - puțin, și imediat cu capul pe pernă. Am devenit mai energic și mai vesel, nu m-am simțit atât de bine de mult. A fost totul mai ușor cu prima sarcină sau poate că eram mai tânără?

Dezvoltarea fetală la 13 săptămâni de gestație

Fructul continuă să crească rapid.

Până la sfârșitul acestei săptămâni, înălțimea lui va fi de aproximativ 10-12 cm, iar greutatea sa poate ajunge la 30g.

O nuanță interesantă a acestei săptămâni este sigură „încetinirea” ritmului de creștere a capuluiîn raport cu corpul. Cifra devine mai proporțională.

Bebelușul se mișcă activ, deși încă nu simți asta. Citiți despre primele mișcări ale bebelușului

Există o dezvoltare ulterioară a organelor și sistemelor fătului:

1. Complexitate structurală creier. Se efectuează mișcări reflexe - flexia și extensia membrelor, înfiorări, mișcări de mimă;
2. Formare activă sistemul osos făt, calcificare osoasă.
3. Rudimentele lactatelor dintii;
4. Dezvoltare piele. Pielea este foarte delicată și subțire, fără țesut adipos subcutanat cu vase mici de sânge care apar la suprafață. Un model individual începe să apară pe vârful degetelor;
5. Sistem respirator suficient format. Fătul respiră, dar glota este încă bine închisă. Mișcările lui de respirație antrenează mai mult mușchii diafragmei și ai pieptului;
6. Dezvoltarea simțului mirosului. Fătul poate distinge gustul și mirosul lichidului amniotic, în funcție de;
7. Pancreasul este capabil să producă insulină;
8. în ficat Apar limfocitele B - reprezentanți ai sistemului imunitar. Celulele sanguine se formează și în ficat și măduva osoasă;
9. Intestinele se potrivește compact în cavitatea abdominală a bebelușului. Începe formarea vilozităților, care joacă un rol important în digestia alimentelor;
10. Începutul dezvoltării glandei prostatei (prostata) la bărbați și reproducerea activă celule de germeni(ogononia) - precursorii ouălor - la femele.

Ecografia foto a fătului

În fotografia cu ultrasunete din 13 săptămâni de sarcină, capul, corpul, brațele, picioarele copilului se disting deja clar.

Sperăm din suflet că sunteți deja înregistrată în clinica prenatală.

Nu uitați că în această etapă analizele importante sunt - , . Acest lucru vă va permite să evaluați riscurile de dezvoltare, să excludeți bolile inflamatorii sau endocrine.

De asemenea, una dintre cele mai importante analize ale acestei perioade, dacă nu ai făcut-o la 10-12 săptămâni de sarcină, este screening prenatal(pachet de cercetare prenatală), despre care am vorbit în descrierea săptămânilor anterioare de sarcină. Amintiți-vă că vă permite să evaluați riscurile și dezvoltarea patologiilor cromozomiale fetale, în special sindromul Down. Aceasta este o combinație de date cu ultrasunete și teste de sânge. Citiți mai multe despre screening-ul prenatal în primul trimestru.

Una dintre întrebările sensibile care nu interferează cu adresarea unui specialist într-o clinică antenatală este despre a face sex. Majoritatea femeilor nu au motive obiective pentru a nu face dragoste din cauza sarcinii.

Toată lumea înțelege importanța menținerii intimității într-un cuplu și atunci când, din motive medicale, trebuie depuse eforturi pentru a găsi modalități alternative de rezolvare a unei probleme atât de delicate.

Sprijin reciproc și comunicare emoțională este o parte importantă a vieții sexuale a unui cuplu. Indiferent dacă poți face sex sau nu, găsește modalități de a arăta tandrețe reciprocă. Nu uitați de adevărul simplu că nu sunteți doar viitori părinți, ci și un bărbat și o femeie care se iubesc.

Recomandările de nutriție se repetă în sens de la săptămână la săptămână. dietă trebuie să fie echilibrat și util. Mai include: fructe și legume de sezon, produse lactate, proteine ​​animale. Ascultați-vă corpul, dar evitați să mâncați în exces.

Controlează-ți greutatea. Regula principală este că calitatea alimentelor este mai importantă decât cantitatea acesteia și, desigur, alimentația pentru femeile însărcinate nu este o dietă de slăbire. Cum să mănânci corect și să nu te îngrași în timpul sarcinii, citește

Constipație. Una dintre posibilele probleme cu care te poti confrunta in orice stadiu al sarcinii este problema constipatiei. Am vorbit deja despre natura apariției lor în acest articol puțin mai devreme. Acum vom lua în considerare pericolul pe care îl aduc cu ei și modalitățile de a depăși această problemă gravă și delicată.

Constipația nu numai că aduce durere și disconfort în viața noastră, este periculoasă în ceea ce privește faptul că, dacă există o încălcare a descărcării fecalelor, formarea de gaz crește și toate împreună crește presiunea intra-abdominală, ceea ce pune și mai mult presiune asupra uter, crescându-și tonusul. Care, după cum știți, poate duce la naștere prematură. În această situație, nu se poate tolera sau suporta „problema”.

Este necesar să se efectueze activități preventive, de preferință fără utilizarea medicamentelor, dar să le compenseze cu alimente, adică să schimbe dieta. Puteți adăuga cereale, produse lactate, alimente bogate în fibre (legume, în special legume crude) și, bineînțeles, nu uitați de consumul de lichide (cel puțin opt pahare pe zi).

Aer proaspat. Mișcarea este viață! Petreceți mai mult timp în aer liber, faceți plimbări și exerciții fizice simple. Luați în considerare vizitarea

Urmați măsurile de precauție elementare despre care am vorbit cu dumneavoastră, descriind mai multe. Evita locurile aglomerate contacte cu persoane bolnave și neplăcute pentru tine.

Fiți atenți la substanțele chimice de uz casnic - asigurați-vă că folosiți mănuși de cauciuc

Evitați automedicația iar in caz de durere, scurgeri sangeroase sau anormale, solicitati ajutor de la specialisti.

Numai pozitiv! Uneori, fericirea de a aștepta un copil este umbrită de emoții negative și nu este nimic ciudat în asta. Până la urmă, viitoarea mamă nu trăiește izolat, ci în societate, un mediu care influențează și o face să experimenteze atât emoții pozitive, cât și negative.

Gândește-te la asta în ceea ce privește dobândirea experienței necesare pentru tine și bebeluș. Amintiți-vă doar că echilibrul emoțiilor ar trebui să fie îndreptat spre bucurie și cantitatea de emoții pozitive ar trebui să prevaleze asupra tuturor celorlalte. Intr-adevar, pentru ca copilul tau sa poata darui iubire altora in viitor, trebuie sa o simta inca din perioada uterului.

Bucură-te, zâmbește vieții tale, soarelui, în fiecare zi!

Video despre sarcina in 13 saptamani