Acasă › Bani › Fără prieteni, ci doar oameni. Nu am mulți prieteni adevărați: de ce și ce să fac

Fără prieteni, ci doar oameni. Nu am mulți prieteni adevărați: de ce și ce să fac

„Viața fără prieteni este un coșmar!” – mulți vor spune și nu vor greși atât de mult, pentru că chiar și introvertiții convinși au nevoie uneori de sprijin prietenos. Dar dacă nu există prieteni? Pentru început, înțelegeți ce înțelegeți prin conceptul de „prieten” și decideți dacă într-adevăr nu aveți astfel de oameni în mediul dvs., nici unul care ar putea fi considerat un prieten.

Ce se întâmplă dacă nu am deloc prieteni?

Deci, te-ai gândit și ai decis „Nu am deloc prieteni și nu știu cum să trăiesc fără ei”, dacă totul este așa, atunci trebuie să-i cauți urgent. Mai mult, acum este important să găsești pur și simplu cunoștințe pentru comunicare, nu ar trebui să instalezi imediat programul „Caut cel mai bun prieten” pentru mine. Pentru astfel de prieteni nu devin imediat, așa că trebuie doar să începeți să vorbiți mai mult. Unde vei face asta, gândește-te singur, în funcție de locul în care este cel mai probabil să te afli. Primul lucru care se sugerează este munca (studiul) și internetul. Dar nu ar trebui să te limitezi doar la ei, poate că ai de gând să înveți de mult să dansezi salsa sau să faci yoga? Ei bine, mergeți mai departe și, în același timp, faceți-vă noi cunoștințe. Și dacă ai un câine, este în general minunat - proprietarii de animale de companie au întotdeauna despre ce să vorbească - mai întâi despre trucurile de hrănire și antrenament, apoi poate vei deveni prieteni buni.

Principalul lucru este să nu vă fie frică să începeți o conversație mai întâi, să fiți sincer - probabil că sunteți un conversator interesant, așa că nu vă fie teamă să le arătați altora.

Ce se întâmplă dacă nu sunt prieteni la serviciu?

Mulți se plâng că nu au deloc prieteni, iar la locul de muncă nu pot stabili relații de prietenie cu colegii. Gândește-te, chiar ai nevoie de el? Comunicarea bună cu colegii este grozavă, dar prietenia nu este întotdeauna bună pentru muncă. Sunt atât de multe povești despre foști prieteni care au fost sfâșiați de muncă. Prin urmare, dacă aveți totul în regulă cu comunicarea și prietenii din afara echipei de lucru, atunci nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la absența lor la serviciu.

Dacă nu ai prieteni adevărați?

Se întâmplă - par să fie o mulțime de prieteni, dar nu unul real. Ce să faci în acest caz? Pentru început, revizuiește din nou lista prietenilor tăi și asigură-te că nu există într-adevăr cel cu care ai „mâncat un pud de sare”. Dacă înțelegeți că acesta este într-adevăr cazul, atunci merită să încercați să înțelegeți motivul? Ai putea fi tu? Îți „plângi” adesea prietenii despre problemele tale, nedorind să-i asculți? Cedezi prietenilor tăi într-un fel sau îți impuni constant părerea asupra lor? Dacă aveți probleme cu comunicarea și respectul pentru dorințele altora, atunci va fi dificil să găsești un prieten adevărat - sufletul tău tandru vulnerabil pur și simplu nu poate fi văzut în spatele spinilor.

Ei bine, ce se întâmplă dacă niciunul dintre prietenii existenți nu este potrivit pentru rolul celui real? Ai o singură cale - să cauți noi prieteni și să faci totul pentru ca una dintre noii tale cunoștințe să devină cel mai bun prieten al tău.

Ce să faci dacă nu există prieteni?

Cei care suferă de plictiseală și singurătate sunt în mod tradițional sfătuiți să comunice mai des cu prietenii. Și ce să faci dacă tocmai acești prieteni nu sunt disponibili? Opțiunea evidentă este să le cauți și vei găsi o persoană pentru comunicare și să te distrezi. Ei bine, dacă nu poți intra în contact cu nimeni, nu fi supărat, folosește-ți timpul liber, ca un răgaz, ca o pregătire pentru realizări grandioase. Între timp, fă ceva frumos pentru tine, reîncarcă-te cu pozitiv - oamenii înșiși vor ajunge la o persoană zâmbitoare și fericită.

E greu să-ți imaginezi viața fără prieteni. Dar se întâmplă. Aceasta înseamnă că o persoană nu are posibilitatea de a găsi sprijin de la oameni în care se poate avea încredere.

La urma urmei, conceptul de „prieten” are o diferență semnificativă față de familiar. Cunoștințele sunt persoane cu care țin legătura doar cu o anumită ocazie. Trebuie remarcat faptul că prietenii, în timp, pot trece în categoria „cunoștințe”. Și invers, treptat, cunoștințele devin prieteni.

Nu am prieteni: ce ar trebui să fac?

În primul rând, nu vă stabiliți obiectivul de a găsi un prieten. Ar trebui să se întâmple de la sine. La urma urmei, începem să menținem prietenia cu expresia „Hai să fim prieteni” doar în copilărie. Și crescând, găsim oameni cu gânduri asemănătoare care se transformă în prieteni. Acest proces are loc de la sine.

Oamenii se unesc în jurul unei cauze comune, la serviciu, în timp ce învață, în vacanță. Dacă doriți să cunoașteți o anumită persoană, atunci ar trebui să o faceți într-un cadru informal. Aici poți să pui întrebări de interes, să afli ce vrei să știi despre el. Și atunci va deveni clar dacă ai ceva în comun, dacă aceasta este persoana ta în spirit.

În plus, complexele pe care le-am dobândit mai devreme interferează cu noile cunoștințe. O experiență proastă de prietenie poate inspira frică sau nesiguranță. Aruncă totul din cap, oamenii sunt diferiți și totul va fi bine cu tine. Neîncrederea nu va da ocazia de a simți prietenia din plin.

Dar dacă nu ai prieteni, atunci trebuie să cauți motivul în tine. Poate că acesta este un temperament rapid, trădare și înșelăciune din partea ta. Pot fi multe motive, principalul lucru este să te uiți la tine din exterior și să corectezi greșelile.

O persoană ar trebui să aibă prieteni și aceștia trebuie câștigați.

caută întâlniri tematice în orașul tău – găsește o comunitate pe o rețea de socializare dedicată intereselor tale și mergi la o astfel de întâlnire;
înscrie-te la niște cursuri de interes: dans, yoga, cursuri de master în artă decorativă, chiar și arte marțiale - niciodată nu este prea târziu pentru a începe ceva nou;
ia un caine. Oamenii cu câini pur și simplu nu se pot abține să nu meargă împreună, ei „se adună” constant (dacă câinii nu intra în conflict) și merg în același timp;
poți să călătorești, să iei un nou hobby, să te înscrii ca voluntar undeva și să arăți tot felul de activități sociale.

Pur și simplu, mergi acolo unde sunt oamenii. Prietenia este ceva efemer, dar în același timp, valoros. Nu vei putea gestiona prietenia, cum ar fi, de exemplu, urcarea pe scara carierei, pentru ca fie e caldura intre oameni, fie nu este.

Principalul lucru este să vrei și să comunici cu diferiți oameni. Cel mai probabil îți vei găsi un prieten atunci când te aștepți mai puțin.

Luați bunăvoința ca regulă. Nu este un secret pentru nimeni că oamenii îi iubesc pe cei care îi iubesc. Dar nu ar trebui să fie intruziv. Dacă sari imediat asupra unui potențial prieten, el va fugi de tine mai repede decât înțelege el ce fel de persoană ești.

Sinceritatea este importantă în comunicare, mulți oameni calculează clar falsitatea. Ai nevoie de un zâmbet prietenos, lejeritate, interes sincer pentru interlocutor. Întrebați ce îi place, ce hobby-uri are în viața lui, ascultați mai mult decât vorbiți. Și în niciun caz nu întrerupeți interlocutorul, aveți conștiință, ascultați până la capăt și apoi vorbiți pentru dvs.

Dacă ești invitat să vizitezi, nu te gândi să refuzi, îndoielile vorbesc în tine. Dar sunt inutile. Dacă persoana este bună, poți veni la o nouă companie. Nu știi niciodată cum va deveni ziua. Dar este mai bine să regreti ce s-a întâmplat decât să suferi ce nu s-a întâmplat.

Sfaturi de la un psiholog practicant:

10 moduri de a-ți face prieteni:

De ce o persoană nu are prieteni?

Și dacă acel prieten fidel, decent, care nu va trăda și nu va spune nimănui secretele altora, și cei în care ai încredere își schimbă atitudinea, părerea asupra unor evenimente, atunci ce să faci, merită să fii prieten cu o persoană dacă se schimbă tu celor despre care ai mai discutat?
Nu am prieteni pentru ca nu cred in prietenia dupa unul dintre prietenii mei "credinciosi".. de aceea!!!
Prietenia este mai mult decât o companie plăcută sau interese similare. Prietenia este o relație profundă, sinceră, care include o întreagă gamă de emoții. Prietenia este caracterizată de o înțelegere reciprocă profundă a oamenilor. În prietenie, a oferi este mai important decât a lua. Lipsa unor astfel de calități la o persoană îl privează de dreptul de a avea prieteni.
deci nu are nevoie de ele.
Dezamăgirea este motivul alegerii mele... Nu știu când voi decide să CRED din nou și dacă pot chiar...
Astfel de oameni sunt pur și simplu complet eliberați de toată lumea. Deși de fapt nu există o astfel de persoană care să nu aibă prieteni. Ei bine, cel puțin unul. Nu există astfel de exemple. Toată lumea are cel puțin un prieten. Sau un prieten cu care poți vorbi și să-i ceri ajutor. Până și House are prieteni.
Cred că sunt foarte puțini astfel de oameni. Văd două motive pentru lipsa prietenilor: o persoană nu are nevoie să fie prieteni, sau o persoană nu știe să mențină relații de prietenie, deși are nevoie de ele.
Deci ăsta e genul de persoană. Din copilărie, nu au fost învățați să-i trateze pe ceilalți în mod uman, drept urmare, o persoană rămâne singură pentru viață. Chiar dacă se căsătorește, va avea el însuși copii... încă unul. Este bine dacă copiii lui vor fi învățați de cineva, altfel trista soartă se va repeta.
Și este, de asemenea, posibil ca o persoană să aibă un complex, să nu se poată deschide față de altcineva, să nu se deschidă pentru prietenie, temându-se că va fi trădată, va fi cu siguranță înșelată, de aceea are încredere numai în el.
Mi se pare că oamenii investesc diferite lucruri în conceptul de prietenie, de exemplu, cineva cu care să bei bere, să suni pe altul la telefon să discute, sunt prieteni hobby, de exemplu. Totuși, cred că în prietenie, ca și în dragoste, ar trebui să existe înțelegere reciprocă, concesii reciproce, atunci când ambele părți sunt gata să se ajute reciproc. Astfel de oameni sunt greu de găsit. Prin urmare, în general, prietenia are propria ei perioadă, când cutare sau cutare persoană are nevoie de tine. Și cred că este mai ușor să numești persoane cu care comunici sau petreci ceva timp plăcut cunoștințe, colegi sau persoane cu gânduri asemănătoare.
De ce crezi că toți oamenii ar trebui să aibă cu siguranță prieteni? Sunt oameni care se simt bine singuri, pentru că sunt adevărați, introvertiți!
Problema este cu siguranță la persoană, nu la alții. Doar că fie nu vrea să lase oamenii să se închidă, fie nu știe cum să fie prieteni și nu știe ce este prietenia în general:
Fiecare sub această expresie își înțelege pe a lui. Cel mai adesea, când se spune că o persoană nu are prieteni, atunci majoritatea are ideea că o persoană nu are pe cineva cu care să poți discuta, să bei, să mergi undeva. Dar nu trebuie să fie cu prietenii. Poate că o persoană este înconjurată de un număr mare de oameni, dar nu există suflet pereche.
Există astfel de concepte - extraversia și introversia personalității.
Un extrovertit este o persoană care este mai atentă la comunicarea externă. Un extrovertit nu tolerează singurătatea și chiar singurătatea. Tot ceea ce face el vizează în mod necesar reacția celorlalți și așteaptă evaluarea lor. Astfel de oameni se alătură mereu unui grup, sunt mereu prezenți la tot felul de „întâlniri”, au mulți, ca să spunem așa, „prieteni”.
Introvertitul este mai concentrat pe ceea ce i se întâmplă direct. Un introvertit nu se teme să fie singur. Pentru el, aceasta este o oportunitate de a-i asculta sentimentele, de a înțelege ce vrea, de a lua deciziile corecte. Un introvertit este adesea obosit de comunicarea inutilă, neconstructivă.
Cel mai probabil ești un introvertit și nu este nimic rău în asta.
ori chiar nu are nevoie de ele, ori e plictisitor...
Dacă generalizăm ceea ce a spus Victor (pe bună dreptate), se dovedește că nu are prieteni, o persoană nu poate fi prietenă - un egoist care trăiește pentru sine.
autosuficient poate
Puțini, dar sunt pe lumea asta.

Când a fost ultima dată când ți-ai făcut un nou prieten? Nu un prieten care să facă schimb de glume la serviciu, ci o persoană apropiată pe care ai sunat-o ar într-o situație dificilă. Dacă ai peste 20 de ani, trebuie să te fi întrebat ce să faci dacă nu ai prieteni.

Suspecți: muncă, familie, „timpul insuficient”

Mulți oameni ghicesc de ce, odată cu vârsta, prietenia este retrogradată pe plan secund. Ne construim o carieră timp de 40 de ore pe săptămână, avem o familie și copii și nu mai rămâne timp pentru orice altceva.

Studiu Cum își petrec femeile timpul?, realizat de Real Simple și Families and Work Institute, a arătat că 52% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 54 de ani au mai puțin de 90 de minute de timp liber pe zi, iar 29% dintre femei au mai puțin de 45 de minute. Nu este suficient să vizionezi nici măcar un episod din Game of Thrones, darămite să construiești prietenii.

Este puțin probabil ca la bărbați acești indicatori să fie foarte diferiți.

Când o persoană ajunge la mijlocul vieții, impulsurile sale tinerești de a explora totul la rând dispar irevocabil. Prioritățile se schimbă și oamenii devin adesea pretențioși cu prietenii lor.
Alex Williams, reporter pentru The New York Times

Indiferent cât de larg este cercul tău interior, fatalismul nu cruță pe nimeni. Adolescență și ani studenți în urmă. Acum a sosit timpul pentru „prieteni într-o situație” sau doar cunoștințe bune.

Când oamenii devin adulți, este ca și cum o barieră invizibilă apare între ei. Se cunosc, se distrează vorbind, dar nu petrec atât de mult timp împreună ca înainte.

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, este mai puțin probabil să-și facă prietenii. În același timp, devin mai apropiați de acei prieteni pe care îi au deja.
Laura L. Carstensen, profesor de psihologie la Universitatea Stanford

Ea a sugerat că psihicul uman reacționează la evenimente semnificative ale vieții, aceasta incluzând data de 30 de ani. Se ajunge la conștientizarea că viața se scurtează. Este timpul să termini de învățat lucruri noi, trebuie să acorzi mai multă atenție la ceea ce este aici și acum.

Prietenii nu mai sunt necesari pentru supraviețuire

Un alt motiv pentru care ne străduim să ne extindem cercul interior mai târziu în viață este că nu mai este necesar. În tinerețe, prietenia este o parte importantă a dezvoltării personale și sociale. Avem nevoie de prieteni pentru a înțelege cine suntem cu adevărat și cum să decidem.

Desigur, nimeni nu se gândește la asta când își face prieteni la școală. Nu suntem deosebit de pretențioși și începem să fim prieteni chiar așa. Stai la același birou cu mine și urăști și profesorul? Bate palma!

Odată formată personalitatea, avem nevoie de ceva în plus pentru a deveni prieteni. Numai circumstanțele nu mai sunt suficiente. Puteți avea aceleași probleme și opinii cu o persoană, le veți împărtăși, apoi vă veți dispersa și vă veți saluta doar politicos.

Ce se poate face în privința asta

S-ar părea, bine, bine, de ce prieteni noi, pentru că sunt alții vechi. Dar dacă un adult își pierde conexiunile anterioare, atunci ce?

În viața multora dintre noi, lipsesc trei lucruri importante: apropierea emoțională, interacțiuni repetate neplanificate și. Fără ele, nu poți construi relații puternice. Deci, dacă ai 30 de ani, nu vei mai putea să-ți faci prieteni adevărați? Deloc.

Tracey Moore, o autoare Jezabel, sugerează că trebuie doar să îți schimbi atitudinea: „Să presupunem că te-ai mutat într-un oraș nou și nu cunoști pe nimeni acolo. Sau prietenii vechi par acum atât de obrăznici încât chiar te întrebi cum ai comunicat cu ei în ultimii 10 ani. În orice caz, ar trebui să luați căutarea de prieteni ca pe o căutare interesantă.

Desigur, trebuie să ieși din casă și să comunici cu oameni cu interese similare.

Aici sunt cateva exemple:

caută întâlniri tematice în orașul tău, de exemplu, prin comunități de interes pentru tine pe rețelele de socializare;
înscrie-te la cursuri: dans, yoga, cursuri de master în artă decorativă, lupte;
începeți și plimbați-vă cu alți proprietari și cu animalele lor de companie;
călătoriți, găsiți un nou hobby, înscrieți-vă ca voluntar.

Străduiește-te acolo unde fierbe viața. Discutați cu diferite persoane. Este posibil să-ți găsești un prieten atunci când te aștepți mai puțin.

Există și avantaje

Oricât de dificil este să-ți extinzi cercul interior ca adult, jocul merită lumânarea. Prieteniile mature au multe avantaje față de prieteniile copiilor:

relația ta va fi legată de interese comune care ar putea să nu fi fost în timpul studiilor la școală sau la universitate;
fără restricții: împrietenește-te cu o mare diferență de vârstă sau pe internet;
prietenia va fi mai relaxată: este puțin probabil ca un adult să fie jignit din cauza, pentru că știe că toată lumea are lucruri de făcut;
Veți începe să prețuiți mai mult timpul cu cei dragi.

Când ajungi să te cunoști, noile prietenii pot deveni mai profunde decât cele rămase din timpul școlii. Și, ca orice relație bună, în timp va deveni mai profundă și mai puternică.