Deveniți irezistibil: câteva sfaturi despre cum să îmbunătățiți rapid aspectul pielii feței (secretele de frumusețe ale femeilor). Cum să-ți îmbunătățești aspectul

Știați că prin exerciții simple vă puteți îmbunătăți aspect complet natural? Doar 5 minute pe zi înainte de a ieși din casă vor fi suficiente pentru a vă menține proaspăt și!

Tehnici de relaxare pentru a-ți îmbunătăți aspectul

Dacă suntem foarte obosiți sau stresați, atunci apar adesea dureri musculare. Dar Știați că tensiunea se acumulează și în mușchii feței? Fața din aceasta arată mai unghiulară și mai rigidă. Muschii rigidi il fac mai putin atractiv si ne adauga cativa ani.

Cu toate acestea, acest lucru poate fi rezolvat, pentru că vă puteți relaxa la fel ca și spatele. Cum? Prin exerciții speciale și masaj!

Ce putem face pentru a ne îmbunătăți aspectul? Primul pas va fi sa faci o mica fata in fata oglinzii. Faceți diferite grimase timp de un minut. Este foarte important ca absolut toate părțile feței să funcționeze: gura, bărbia, obrajii, limba, buzele, nasul, ochii și fruntea. Nu-ți fie teamă dacă primești expresii faciale puțin „exagerate”. Acest lucru este și mai bun, astfel încât să puteți „antrenați” toți mușchii feței.

Aceste exerciții vor ajuta la activarea microcirculației, care în doar câteva secunde va da chipului tău un aspect mai relaxat și mai calm.

Buze voluminoase

Volumetrice și suculentă fac imediat fața mai senzuală. Și pentru aceasta nu este deloc necesar să „treci sub cuțitul” unui chirurg plastician sau să faci diverse proceduri cosmetice (de exemplu, cu Botox etc.). Vă sugerăm să urmați pași simpli.

Multe femei au obiceiul de a-și strânge buzele. Ei fac asta inconștient atunci când sunt stresați, supărați pe cineva sau doar obosiți. Apoi, un astfel de „gest” poate fi repetat într-un vis, ceea ce în cele din urmă face buzele mai subțiri și mai nemișcate.

Pentru a face față acestui obicei „rău”, puteți face trei exerciții simple:

1. Desenăm limba pe toată suprafața buzelor, de la un colț la altul (de-a lungul buzei superioare și inferioare).

2. Ne apăsăm buzele în cavitatea bucală și strângem puternic fălcile, zăbovim în această poziție timp de 10 secunde. Apoi facem mișcarea opusă - întindem buzele înainte cât mai mult posibil.

3. La sfârșitul acestor exerciții, aplică pe buze o cantitate mică de ulei vegetal (cu degetul arătător și mijlociu) și șterge buzele în direcție orizontală.

Astfel de manipulări simple vor îmbunătăți semnificativ aspectul buzelor tale.

privire strălucitoare

Mare ochiși strălucitoare ne fac chipul să pară mai tânăr și mai viu. Dar în timpul zilei, nu doar corpul nostru obosește, ci și ochii. Motivul poate fi munca prelungită la computer, poluarea mediului și alți factori.

Și pentru ca ochii tăi să fie mereu o reflectare a sănătății și vitalității, trebuie să lucrezi la relaxarea mușchilor mușchilor din jurul lor.

Pentru a face acest lucru, închideți mai întâi ochii și strângeți strâns, cu forță, pleoapele. Zabovim asa 5 secunde, apoi ne relaxam si deschidem larg, larg (pe cat posibil). Repetăm ​​de 5 ori.

După aceea, masăm zona din jurul ochilor:

• apăsați ușor cu degetele arătător și efectuați mișcări circulare (de la sprâncene spre pomeți)
• frecați-vă mâinile pentru a vă face palmele fierbinți
• aplica-le pe ochi (de sus, fara a apasa) pentru cateva secunde.

obraji îmbujorați

Obrajii frumoși ar trebui să fie încordați și elastici, netezi și cu un ușor fard de obraz. Odată cu vârsta, pielea devine moale și își pierde aspectul atractiv.

Insa cu ajutorul urmatoarelor trei exercitii le poti revigora cu un fard natural. Puteți repeta aceste exerciții în orice moment al zilei.

1. Umflam obrajii, luand mai mult aer in gura, si il mutam de pe un obraz pe altul.

2. Impingem obrajii din interior cu ajutorul limbii (asta trebuie facut cu efort).

3. Ne ciupim obrajii cu degetele, acordand o atentie deosebita zonei adiacente pomeților, acest lucru activeaza circulatia sangelui si ofera instantaneu fetei o stralucire naturala.

Aceste exerciții nu numai că vor ameliora instantaneu tensiunea din mușchii faciali, dar vor ajuta și la îmbunătățirea aspectului în general.

Cu toții suntem diferiți și, bineînțeles, frumoși! 😊 Pentru a ne pune în valoare frumusețea, vara avem nevoie de puțin: o nuanță de bronz deschis pe pielea sărutată de soare, o rochie zburătoare deasupra genunchilor și un compliment al unei persoane dragi care să ne facă ochii să strălucească de fericire 😊 Și noștri bijuteriile preferate care nu există niciodată ne ajută să strălucim prea mult. Se dovedește că aceste mici detalii nu numai că pot „întinde” cel mai plictisitor aspect, ci și pot ajuta la corectarea vizuală a defectelor aspectului! Nu crezi? Încearcă!

FORMA FEȚEI

Sarcină: „neteziți” vizual colțurile ascuțite, faceți trăsăturile faciale mai proporționale, mai moi și mai feminine.

Soluție: pe lângă machiajul competent, trebuie să acordați atenție cerceilor de formă potrivită, deoarece aceste bijuterii sunt în imediata apropiere a feței.

Față rotundă: pentru „întinderea” vizuală și corectarea obrajilor dolofani, luați ca asistent cercei lungi. Desigur, nu vorbim exclusiv despre rochii de seara care ajung aproape pana la umeri: alege doar bijuterii in forma verticala;

Față pătrată: o bărbie „grea”, dimpotrivă, nu trebuie subliniată suplimentar cu cercei masivi. Nu prea mic, dar nici prea voluminos. Dacă sufletul își dorea cu adevărat ceva atrăgător, încercați să distrageți atenția cu un design complex sau inserții colorate de cercei, dar nu lungimea și lățimea acestora.

Fata triunghiulara („diamant”, „inima”): cerceii alungiti, voluminosi spre jos, vor fi o optiune ideala.

Fața ovală: Considerat „câmpul experimental” perfect cu aproape orice tip de cercel.

TONUL PIELEI

Sarcină: umbriți culoarea naturală a pielii, faceți tenul proaspăt, evidențiați vizual ochii.

Soluție: alegeți bijuterii cu inserții de nuanțe „corecte” care sunt în armonie cu nuanța pielii și nu intrați în controverse cu acestea

Piele foarte deschisă: întâlnită la fetele de tipuri de culori diametral opuse - „iarna” și „vara”. Puteți determina cu ușurință tipul de culoare. Pentru un efect wow maxim în „iarna” contrastantă, ar trebui să acordați atenție culorilor locale strălucitoare ale pietrelor prețioase din cercei: smarald, granat, indigo. Luați ca exemplu frumusețea brunetei clare Natalia Oreiro, atipică pentru regiunile sudice, care știe fără nici un stilist că culorile pure strălucitoare ale inserțiilor scot cel mai bine în evidență ochii verzi deschis și o nuanță moale a pielii roz-piersica. Actrița a recunoscut în repetate rânduri că își surprinde asemănarea cu fetele rusești, ceea ce înseamnă că îi luăm secretul pe un creion. Dar Emilia Clarke - și proprietara pielii de porțelan de „păpușă” - reprezintă un tip de culoare complet diferit - „primăvara”. Și alege paleta de culori în deplină concordanță cu aceasta.

Piele de o nuanță naturală ("bej natural"): sunteți liber să alegeți cercei, inele, pandantive și brățări cu inserții de aproape orice nuanță - aici ar trebui să "dansezi" de culoarea ochilor și a părului, nu există serioase restricții. Femeile cu părul brun și cu o față ovală corectă clasic, precum supermodelul Cindy Crawford, pot alege orice bijuterie - totul se va potrivi chipului lor și, de asemenea, cu prefixul „super”. Singurul „dar” este combinațiile controversate precum inserții de nuanțe „tipice” de vară - albastru, roz deschis, verde deschis - pentru ochii căprui cu părul căprui: cerceii au un risc mare de a fi „pierduți”. Reversul monedei sunt cercei cu granate mov pe o blondă: vor lua toată atenția asupra lor, și nu asupra ție și, în plus, vor face pielea decolorată. Dacă vă plac foarte mult grenadele, trucurile și subtilitățile de machiaj vă vor ajuta, dar, în general, vă sfătuim pe toți bucăți de aur cu o nuanță naturală a pielii să se inspire din imaginile „bârfei” lor preferate, Blake Lively.

Piele închisă: nu atât de importantă, cu nuanță închisă congenitală sau dobândită (mulțumită bronzarilor!), principala regulă este să joci pe contrast. Îți amintești de tine în vacanță pe malul mării? Bijuteriile preferate, mai ales cu inserții de culori deschise, încep brusc să se joace într-un mod nou pe piele, atinsă de razele blânde ale soarelui. Metaforic, bronzul este ca o vopsea închisă aplicată pe pânza albă a pielii tale, iar alb-negru, după cum știi, în cercul spectral, sunt culori antipodale care împreună garantează un contrast spectaculos. Alte culori locale (adică cele principale - lipsite de nuanțe și nuanțe) - verde pur, roșu clasic, albastru intens, precum și întreaga paletă de culori strălucitoare atrăgătoare (portocaliu, purpuriu și altele), auriu cald sau, dimpotrivă, nuanțele metalice reci vor veni și ele la îndemână. O frumusețe cu rădăcini portoricane, Jennifer Lopez, de exemplu, apare permanent în lume în toată splendoarea ei - în toate sensurile, iar brazilianca sulfoasă Giselle poartă cu plăcere aurul ei preferat. Mult aur!

CULOAREA OCHILOR

Sarcină: subliniați profunzimea naturală a nuanței ochilor, „împrospătați” fața, faceți-vă ochii să strălucească.

Soluție: alegeți cercei care se potrivesc cu culoarea irisului sau, dimpotrivă, jucați din nou jocul în contraste

Blues: Bluebell, North Atlantic, Arctic, Jeans și Caraibe nu sunt cele mai ciudate nume de albastru din graficul oficial Pantone. Probabil că sunt tot atâtea câte fete cu ochi albaștri sunt în lume 😊 Indiferent în ce nuanță diferă ochii tăi, topazele cerești o vor putea prezenta întotdeauna în cea mai favorabilă lumină. Același lucru este valabil și pentru pietrele în culori pastelate: roz praf, verde pal, piersic și altele.

Maro: „ochi aprinși, ochi pasionați” - este vorba, fără îndoială, despre ei. În ciuda faptului că, conform statisticilor, maro este cea mai comună nuanță a irisului, nu se poate spune că toți ochii căprui au o nuanță absolut identică, nu? În orice caz, tonurile calde de scorțișoară, ciocolată belgiană și ocru închis ar trebui accentuate cu accesorii strălucitoare - altfel se „pierde”. Roșu pasionat, violet mistic, smarald profund sau cobalt - și ești gata să cucerești ochiul chiar și fără rimel din reclamă.

Verde: Dacă ești unul dintre rarele 2% din populația lumii cu ochi verzi, ești o adevărată comoară fără pietre prețioase! Și totuși, noi, fetelor, nu vom refuza niciodată următoarea reaprovizionare în garderoba noastră de bijuterii, pentru că bijuteriile ar trebui să fie exact în funcție de numărul de rochii preferate, și nu contează că noi înșine am venit cu această regulă 😊 Cu ochii tuturor nuanțe de verde, regula „contrar tuturor”: alegeți nu smaralde evidente, ci ametiste liliac, precum și pietre de toate nuanțele și roz.

Ce culoare sunt ochii tai? Grăbește-te să participi la cel nou pentru a câștiga cerceii visurilor tale și pentru a alege culoarea pietrelor care îți plac!

Cum să-ți îmbunătățești aspectul și să câștigi luciu

Păr

Frumusețea și sex-appeal-ul tău vor fi incomplete dacă nu ai grijă să arăți elegant și bine îngrijit. Nu-ți fie lene să-ți speli părul des, pentru că după spălare pare mai gros și mai plin. Cunosc femei care își spală părul aproape în fiecare zi. Acest lucru nu este dificil: există multe șampoane pe piață cu o formulă moale, blândă, iar un uscător de păr vă permite să vă uscați părul în doar 10-15 minute. Dar cum se transformă fața, încadrată de părul spălat curat! Devine mai tânără și mai sănătoasă ca aspect: pielea capătă un ton mai proaspăt, iar ochii devin strălucitori și vioi.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor depuse, părul tău nu rămâne atât de gros și luxos pe cât ți-ai dori, atunci există o modalitate ușoară de a corecta acest defect. În acest caz, o perucă, o păr sau șuvițe individuale de păr vă pot ajuta. Nu vă îndemn să porți neapărat păr fals în fiecare zi. Dar în situații critice, ele pot fi pur și simplu de neînlocuit pentru tine.

Atunci când alegeți o perucă, asigurați-vă că nu este nici prea strânsă, nici prea lejeră. Părul sintetic arată acum aproape imposibil de distins de părul natural. Mai ales convenabil este că peruca poate fi tăiată și coafată, oferindu-i forma care se potrivește cel mai bine chipului tău. Chignons și șuvițele individuale de păr sunt, de asemenea, foarte practice. Cu ajutorul lor, îți poți face o coafură groasă și luxoasă, fixându-le discret pe păr.

Unghiile

Mâinile și picioarele bine îngrijite adaugă șic aspectului tău. Asigură-te că manichiura și pedichiura ta sunt mereu proaspete, fără defecte. Există pe piață o gamă largă de lacuri de unghii cu uscare rapidă. Adevărat, nu sunt la fel de ferm ținute ca lacurile obișnuite. Dar datorită faptului că se usucă instantaneu, aplicarea lor zilnică nu este dificilă.

Cu toate acestea, dacă forma unghiilor tale naturale nu este ideală, atunci unghiile artificiale false, care sunt lipite cu lipici special, te pot ajuta. Ele, ca o perucă, nu trebuie purtate în fiecare zi. Dar iti pot fi foarte utile in ocazii responsabile si solemne. Prin urmare, te sfătuiesc să le ai în arsenalul tău. Convenabil, puteți acoperi unghiile false cu lac de culoarea dorită. Când cumpărați unghii artificiale, asigurați-vă că calitatea adezivului cu care sunt lipite este de încredere.

In plus, iti poti face unghiile naturale absolut perfecte folosind procedura de extensie a unghiilor acum obisnuita. Ce este? Această procedură se efectuează într-un salon de înfrumusețare. Unghiile tale primesc o formă perfect frumoasă prin aplicarea unei compoziții speciale. Se solidifică, se întărește și se „unește” cu unghiile tale naturale, făcându-le să arate impecabil. Această compoziție amintește oarecum de materialele compozite moderne utilizate pentru obturații dentare discrete.

Gene

Dacă genele tale nu sunt suficient de groase și lungi, atunci genele artificiale te pot ajuta. Arată cel mai bine în lumina serii, așa că sunt utile în special pentru ocazii speciale. Lipiți ușor genele false de marginea pleoapei superioare folosind lipiciul special care vine cu ele. După ce lipiciul s-a uscat, puteți aplica opțional fard și creion de ochi pe pleoapa superioară, precum și să nuanțați genele cu rimel. Ochii tăi cu gene false vor arăta foarte impresionanți și expresivi. Când cumpărați gene false, asigurați-vă că adezivul pentru acestea este de cea mai fiabilă calitate.

Dintii

Curățați-vă dinții dacă este necesar. Acest lucru nu este ieftin, așa că, în primul rând, încearcă să faci măcar acei dinți care sunt în față, la vedere, fără cusur. Acum nu există probleme cu dinții care nu sunt supuși realizărilor stomatologiei moderne. Cu toate acestea, gama de prețuri pentru serviciile stomatologice este destul de mare, iar acest lucru vă va permite să găsiți cea mai bună variantă. Dinții frumoși, bine îngrijiți, pur și simplu transformă aspectul! Ele conferă șic și strălucire chiar și celei mai inexpresive fețe cu trăsături neregulate.

Mirosuri

Amintiți-vă că aspectul unei femei irezistibile este de neconceput fără mirosul subtil de parfum care o înconjoară. Amintiți-vă cum o femeie (sau un bărbat!), care trece pe acolo, intrigă imaginația, lăsând în urmă o aromă subtilă incitantă. Atunci când alegi parfumuri, bazează-te pe intuiție, deși există și o modă pentru parfumuri. Rețineți că este mai profitabil să cumpărați parfumuri scumpe (chiar și într-o sticlă mică de probă) decât cele ieftine. Ultimul dintre ei se epuizează instantaneu și, în consecință, nu își îndeplinește sarcina. În același timp, o picătură de parfum persistent și scump își poate păstra mirosul mult timp. Oricât de minunate sunt parfumurile ieftine, ele aproape niciodată nu rezistă și, prin urmare, nu sunt o afacere.

Îngrijirea oferă aspectului tău un luciu deosebit și șic. O femeie îngrijită, chiar dacă are cele mai modeste date externe, este percepută de ceilalți ca o femeie de lux. Îngrijirea bună indică stima de sine ridicată, iar acest lucru îi intrigă mereu pe alții, le trezește interesul. Tine minte asta!