Ce este mnemotecnia. Mnemonică - ce este? Esență, exerciții pentru dezvoltarea memoriei

Mulți oameni sunt interesați de cum să învețe să memoreze cantități mari de informații - pentru studiu, pentru muncă, în scopuri personale. Și cu siguranță, mulți au auzit așa ceva tehnici mnemonice. Cu toate acestea, nu toată lumea știe să le stăpânească, să le folosească corect și cum funcționează în general. În acest articol, vom vorbi ce este mnemotecnica, pe ce principii are sediul ca ea aplica si dezvoltași, de asemenea, discutați unele caracteristicile diferitelor tehnici.

Mnemonice: ce este și cine o poate folosi

În general, mnemotecnia este o combinație de diverse tehnici care facilitează reținerea unor cantități mari de informații. Sună intrigant și, dacă îți amintești că unii care au stăpânit aceste tehnici pot memora imediat o secvență de 100 de cărți extrase aleatoriu, atunci mnemonicii arată ca o adevărată magie. Sau oamenii capabili să memoreze o listă de câteva zeci de cuvinte abstracte aveau deja supermemorie și un astfel de sistem doar a îmbunătățit-o? Ei bine, poate că au avut super memorie, dar asta nu înseamnă că nu poți obține aceleași rezultate, chiar dacă crezi că memoria ta lasă de dorit.

Dupa toate acestea unul dintre principalele avantaje ale tehnicilor mnemonice este că oricine le poate stăpâni: Nu necesită nicio superputere sau cunoștințe speciale. DAR Nu este prea târziu să începi să faci sport la orice vârstă: adulții, adolescenții și copiii pot folosi diverse tehnici. Mai ales succesul depinde doar de cât de mult efort și timp alocați dezvoltării mnemonicii.

Cel mai important lucru aici este înțelegeți principiile de bază pentru dvs. și utilizați mnemonicii în practică, perfecționându-ți abilitățile și fără oprire aici. Mai mult, în opinia noastră, tehnicile mnemonice sunt doar domeniul pe care îl poți învăța pe cont propriu: gratuit, din surse online. De exemplu, în acest articol oferim sfaturi generale cu privire la utilizarea mnemotecilor, iar în alte materiale veți găsi descrieri mai detaliate ale celor mai comune și eficiente tehnici și tehnici. Cu toate acestea, înainte de a trece la ele, familiarizați-vă cu principiile de funcționare și unele secrete ale mnemonicii.

Recepții ale mnemonicii: elemente de bază sau puțină teorie

Să vedem cum funcționează în principiu acest sistem de memorie. Scurt esența mnemonicii poate fi transmisă astfel: ne este greu să ne amintim date abstracte și/sau disparate (numere, liste de cuvinte și alte secvențe, puncte de vorbire și alte unități de informație) și este mai ușor să ne amintim conexiunile dintre obiecte, conexiunile dintre informații noi și informații existente, asocieri, emoțiile noastre în funcție de atitudinea față de ceva etc. Cu alte cuvinte, este mult mai ușor să ne amintim conexiunile logice, asociative, figurative și de altă natură între obiecte, și nu obiectele în sine. Prin aceste conexiuni, ne este mai ușor să găsim informații în memorie și, după ce le-am găsit, să o reproducem. Prin urmare, dacă orice date nu au astfel de legături, acestea trebuie create. Pe aceasta sunt construite majoritatea tehnicilor mnemonice.

Pentru a crea astfel de conexiuni, există diverse tehnici. Multe dintre ele funcționează astfel: o imagine este „alocată” unei anumite unități de informație, iar apoi aceste imagini sunt asociate. Pentru a reaminti (reproduce) aceste informații, procedura va fi inversată: imaginile interconectate sunt rechemate și apoi ce s-a înțeles prin ele. Deci, de fapt, mai întâi codificăm, criptați datele într-o formă ușor de reținut, iar când avem nevoie de ele, le luăm din memorie și descifra. Sună dificil? De fapt, atunci când stăpânești cutare sau cutare tehnică la nivelul potrivit, se va întâmpla aproape automat.

Poate apărea întrebarea, de ce să vă deranjați deloc cu această grădină? Să memorăm ce avem nevoie, nu niște coduri! Cu toate acestea, așa cum am spus, este mult mai ușor să vă amintiți conexiunile (în sensul cel mai larg al cuvântului), iar pentru unitățile abstracte de informații este imposibil să le creați în alt mod (cu excepția codării - decodării). In afara de asta, mnemonicii unifică procesul de creare a legăturilor, folosirea lui devine certă o abilitate care poate fi antrenata(cu alte cuvinte, transferați procesul la un nivel automat, așa cum am vorbit mai sus), iar acest lucru este esențial accelerează memorarea. De asemenea, mnemotecnia vă permite să utilizați acele imagini și conexiuni dintre ele care sunt mai aproape de dvs. și, prin urmare, va fi mult mai ușor să le păstrați în memorie.

Cât timp putem păstra astfel de mesaje „criptate” în cap? In general - Cât trebuie. Utilizarea mnemotecilor vă ajută să vă amintiți un discurs pentru o prezentare, o listă de cumpărături sau 50 de cuvinte pentru o ceartă - adică, asta? ceea ce trebuie să fie stocat în memorie o dată și apoi reprodus o dată (de obicei, după o perioadă scurtă de timp). Cu toate acestea, tehnici similare pot fi folosite pentru ceva pe care doriți să îl păstrați mult timp. Mai mult decât atât, dacă reproduci această informație mai mult sau mai puțin des, atunci acest lucru va duce cu siguranță la faptul că se va „trânti” în memoria ta, adică va fi disponibil fără decodareși în general fără mnemonici. Deci aceste trucuri te vor ajuta transferă anumite informații în memoria pe termen lung, acționând ca un fel de tampon. Cu toate acestea, până când sunt transferate acolo, din când în când amintiți-vă ce ați codificat și reproduceți informațiile necesare (mai multe detalii mai jos). Pentru claritate, să analizăm în practică modul de utilizare a tehnicilor mnemonice bazate pe teoria descrisă mai sus.

Cum funcționează mnemonicii în practică

În principal, memorarea în mnemonică are loc pe baza gândirea vizuală: ne imaginăm imagini și inventăm legături între ele. Cu toate acestea, observăm imediat că „în principal” nu înseamnă „doar așa” - există și alte tipuri de trucuri. Cu toate acestea, deocamdată, să ne concentrăm pe gândirea vizuală, deoarece multe tehnici cunoscute se bazează pe aceasta, inclusiv palatul memoriei sau drumul lui Cicero.

Un exemplu de memorare a informațiilor numerice

De exemplu, pentru a memora numere lungi, putem atribuiți o imagine fiecărei cifre din acest număr și legați-le într-o anumită secvență. Imaginile sunt gândite prin asocieri, asemănări exterioare dintre figură și obiect etc. - alege ce este mai aproape de tine. De regulă, 10 imagini (una pentru fiecare cifră) sunt gândite în avans și apoi folosite pentru a memora orice numere. Să presupunem că 1 este o macara (asemănare externă), iar 3 este Șarpele Gorynych (3 capete + numărul 3 și litera Z sunt similare). Apoi, pentru a vă aminti numărul 13, trebuie să vă imaginați o macara, care este controlată de Serpent Gorynych.

Dacă 5 este o palmă sau un pumn (5 degete) și 0 este un pătrat (forma externă), atunci 1350 este o macara operată de Zmey Gorynych și chiar acum instalează o statuie uriașă în formă de pumn a lui Hulk. in piata centrala.
Imaginați-vă o macara, Șarpele Gorynych stă în cabină, el trage pârghiile, iar pumnul lui Hulk atârnă de un cablu metalic, care trebuie instalat exact în centrul pătratului. Dacă 1350 este un cod PIN de la un card bancar, atunci la mențiunea acestui card, imaginea descrisă mai sus ar trebui să apară în cap. Pentru a-l lega mai bine de codul pin, vă puteți imagina că pe carlingă este desenată o imagine mare a acestui card.

Cu cât imaginea din capul tău este mai vie, cu atât mai bine - cu atât va fi mai ușor să reproduci aceste imagini.. Încercați să adăugați emoții(Șarpele Gorynych a încercat să ajungă în centrul pieței pentru a treia oră, dar încă nimic) miscarile(„luați în considerare” cum mișcă eroul nostru pârghiile, cum se balansează statuia suspendată), caracteristici(„atinge” o statuie rece, un cablu întins de la o macara etc.). Se crede că mișcarea și o anumită secvență de evenimente sunt amintite mai bine decât ceva static, în plus, mulți oameni își amintesc mai bine imaginile neobișnuite, amuzante/triste, chiar absurde. Pentru a înțelege ce funcționează cel mai bine în cazul tău, trebuie să experimentezi și să încerci totul.

Dacă un număr este format dintr-un număr mare de cifre (de exemplu, este un număr de card bancar sau un număr de telefon), atunci este logic să împărțiți un astfel de număr în părți și să transformați conexiunile dintre imagini într-o poveste. De exemplu, de la macaraua (1), care era controlată de Serpent Gorynych (3), s-a desprins pumnul lui Hulk (5), iar în acel moment o lebădă (2) a traversat pătratul (0). Bine că a reușit să sară înapoi – chiar pe curcubeu (7). A alunecat în jos ca pe un deal (4), iar în partea de jos a fost întâmpinat de o păpușă matrioșcă (8). Si asa mai departe.

Un exemplu de memorare a informațiilor nenumerice

Există o tehnică similară de memorare a informațiilor nenumerice - celebrul palat al memoriei, camera romană și drumul lui Cicero. Ca parte a acestor tehnici, informațiile memorate sunt împărțite în părți semantice, care sunt legate și de anumite imagini (așa-numitele puncte forte). Drumul lui Cicero vă permite să vă amintiți secvența, așa că are sens să o folosiți atunci când trebuie să vă amintiți, de exemplu, o listă de cumpărături sau tezele unui discurs (de fapt, aceste mnemonice au fost dezvoltate și utilizate activ în Grecia Antică, care a fost renumit pentru vorbitorii excelenți și a dezvoltat oratorie). La rândul său, palatul memoriei nu este conectat cu secvențe și ajută la amintirea anumitor informații, indiferent unul de celălalt.

Mnemonică și memorie: se influențează reciproc?

Desigur, conceptul de „supermemorie” este foarte apropiat de mnemonică, dar trebuie să fim conștienți de asta mnemonica are o relație destul de indirectă cu dezvoltarea generală a memoriei. De exemplu, cu siguranță nu vă va face un eidetic (adică nu vă va oferi o amintire fotografică). Mnemotecnia este un sistem de stocare a informațiilor, așa că dacă doriți, de exemplu, să păstrați în cap conținutul unei cărți citite, trebuie să utilizați tehnicile acestui sistem. De exemplu, pentru a construi o carte într-un palat al memoriei, împărțind-o în părți și legându-le pentru a susține imagini. De asemenea, mnemonicii nu vă vor ajuta să vă amintiți ce ați făcut cu o săptămână în urmă, cu excepția cazului în care ați pus aceste informații în mod special în palatul dvs.

Astfel, dacă sunteți interesat de întărirea și dezvoltarea generală a memoriei, ar trebui să aruncați o privire mai atentă la alte metode (unele dintre ele sunt descrise în articolul „Este posibil să dezvoltați memoria eidetică”) și să utilizați mnemonice pentru scopul propus. scop – memorarea unor unităţi specifice de informaţie. Pe de altă parte, utilizarea mnemotecilor vă va permite cu siguranță dezvolta-ti propriul creier, inclusiv gândirea vizuală și asociativă, așa că un astfel de antrenament cu siguranță nu va merge în zadar.

În concluzie, câteva sfaturi - vor fi utile pentru cei care doar plănuiesc să stăpânească mnemonicii, și pentru începători și pentru cei care practică deja diverse tehnici și doresc să-și îmbunătățească utilizarea.

Cum și ce să antrenezi

Dacă scopul tău este utilizarea activă a oricărei tehnici de mnemonică în scopuri casnice sau de muncă, ține cont de regula principală: rezultate impresionante pot fi obținute doar prin numeroase antrenamente. Memorarea folosind mnemonici (în special pentru viteză sau pentru o perioadă lungă de timp) este o abilitate. Orice abilitate trebuie dezvoltată și adusă la automatism pentru a efectua anumite acțiuni cu ușurință și
în largul său și pentru ca această îndemânare să nu eșueze la momentul potrivit. Și este important să antrenați ambele procese - atât decodare, cât și decodare.

De fapt, pentru a dezvolta mnemonici, trebuie doar să o folosești. În primul rând, ceva nu prea lung și important, În timp, stabilește-ți sarcini mai dificile. Orice poate servi drept exercițiu. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți numerele, utilizați numere de telefon, cărți de credit, ID-uri. Veniți cu parole numerice lungi - și protejați conturile și dezvoltați mnemonici. Deși la începutul călătoriei sale, desigur, nu uita de asigurare: notează parolele sau setează mementouri despre cine să felicit când.

Dacă doriți să memorați informații non-numerice, puteți exersa pe cărți, dar vă recomandăm să alegeți non-ficțiune. În ficțiune, de regulă, există o intriga, iar intriga este o secvență logică (într-un grad sau altul) de evenimente înrudite. Prezența conexiunilor face ca utilizarea mnemotecilor în acest caz să fie „joc nedrept”. Amintiți-vă mai bine de acele domenii de cunoaștere pe care ați dorit întotdeauna să le studiați (fizică, istorie, geografie etc.) și combină imersiunea în această știință (inclusiv la nivel de știință populară) cu pregătirea mnemonicii. O altă opțiune este de a rezerva o cameră în palatul memoriei pentru toate informațiile despre colegi: animale de companie, numărul și numele copiilor etc. Acest lucru vă va permite să țineți pasul conversației și/sau să construiți relații ocazional.

Alegerea metodei

Pentru cele mai bune rezultate, aveți nevoie găsiți cea mai potrivită metodă de memorare. Pentru a face acest lucru, este logic să încercați fiecare și să exersați pe el, apoi să alegeți cel mai eficient și mai convenabil. În plus, poți modifica metodele clasice pentru a obține ceea ce funcționează cel mai bine pentru tipul tău de gândire și percepție. De exemplu, palatele memoriei sau drumurile lui Cicero, în principiu, sunt concepute pentru oameni care au o memorie vizuală mai dezvoltată. Înseamnă asta că pentru cei care o au slab dezvoltată, este mai bine să nu se apuce nici măcar de mnemonică? Nu, este important să actualizați pur și simplu versiunea originală, astfel încât să devină mai convenabil pentru dvs.

De exemplu, utilizați nu numai imagini vizuale, ci și muzică, mirosuri sau senzații tactile ca o aparență de puncte forte. Să presupunem că trebuie să memorezi un discurs pentru o prezentare. Împărțiți textul discursului în părți și legați-l de melodiile din albumul muzical pe care le cunoașteți bine și, atunci când susțineți un discurs publicului, treceți mental de la piesă la piesă. Desigur, puteți merge pe o cale mai complicată - mai întâi dezvoltați memoria vizuală, apoi stăpâniți mnemonicii. Alegerea este a ta, dar haideți să sugerăm subtil că una nu interferează cu cealaltă.

Alegerea imaginilor și a conexiunilor

De asemenea, este important să înțelegeți care este principiul selectării imaginilor la punctele forte și ce legătură între imagini este cea mai eficientă pentru tine. Cel mai ușor este pentru cineva să-și imagineze obiecte mai mult sau mai puțin reale; este mai ușor pentru cineva să-și amintească imagini comice, contrastante, situate în locuri clar nepotrivite; pentru cineva, cel mai important lucru este atașamentul emoțional sau asocierile cu evenimente similare care i s-au întâmplat în realitate. Unii preferă
imaginile conectate au interacționat într-un fel sau altul, dar pentru unii acest lucru nu este atât de important, principalul lucru este că imaginile sunt în mișcare.

Să vă atragem atenția și asupra faptului că în unele surse recomandările sunt prea clare: trebuie să o reprezentați astfel, obiectele ar trebui să fie așa și așa, trebuie să faceți ceva cu ele. În opinia noastră, astfel de directive dure pot fi folosite doar ca puncte de referință pentru a înțelege de la ce să începem. Transformarea informațiilor brute în imagini este un proces oarecum personal. pe baza experienței noastre, a asociațiilor etc., și sunt diferite pentru fiecare. Să presupunem că ar putea fi mai ușor pentru cineva să-și amintească un hipopotam roz, pentru că avea o jucărie atât de preferată în copilărie și cineva mai aproape de un păianjen de mărimea unui zgârie-nori, pentru că îi plac filmele de groază. Pentru a înțelege ce este mai bine pentru tine, poți face primul pas - exersează.

Calm, doar calm

Învățarea, mai ales la început, merită cel mai relaxat mediu(din punct de vedere emoțional). Asta înseamnă că poți exersa chiar și în metrou, dacă ești capabil să te abții complet de mediu. În timp ce doar vă adaptați la o anumită metodă, nu lăsați emoțiile neinvitate (inclusiv stresul, anxietatea etc.) și asociațiile să influențeze acest proces. În primul rând, este mai greu de înțeles dacă aceasta sau acea metodă ți se potrivește sau nu și, în al doilea rând, utilizarea ei în viitor poate fi asociată cu aceste asocieri, care uneori interferează cu memorarea eficientă.

Nu uita de repetare

Nu uitați să reproduceți din când în când că trebuie să vă amintiți ceva mult timp, dar că nu îl folosești prea des. Repetă fraze de memorie, plimbă-te prin palatele memoriei și drumurile lui Cicero etc. Astfel, vei arăta memoriei tale că această informație este relevantă pentru tine și este prea devreme pentru a scăpa de ea, în plus, nu va fi împinsă până la capătul cel mai îndepărtat al memoriei tale, de unde îți va fi mai dificil. pentru a-l obține.

Una dintre greșelile începătorilor este să codifice informațiile, să le repete de câteva ori în următoarele două zile și apoi să uite în siguranță atât imaginile, cât și ceea ce s-a ascuns în spatele lor. Și la momentul potrivit, se dovedește brusc că drumul lui Cicero a fost blocat, iar jumătate din palatul memoriei s-a prăbușit. Pentru a preveni acest lucru exersați să vă ieșiți din memorie, inclusiv despre informațiile pe care le-ați pus acolo cu mult timp în urmă(dacă mai ai nevoie). Această abilitate va fi utilă nu numai pentru mnemonică, ci și pentru consolidarea generală a memoriei.

Ce este mnemotecnia, mnemonica, arta mnemonicii: definiție, explicație a metodei.

• Autorii multor manuale accesibile despre mnemonică, atunci când își publică lucrările, s-au ghidat după gânduri destul de banale pentru o persoană - să scrie un text care va fi cumpărat. Așadar, cărțile conțin o mulțime de informații despre știința mnemonicii, explicații care permit, se presupune, aplicarea informațiilor culese din diverse calcule, enciclopedii științifice în viața reală.
• Cu toate acestea, urmărind scopul de a colecta mai multe „straturi” semnificative de cunoștințe despre știință, în realitate ei obțin totul diferit: există puține informații utile și accesibile, dar există o mulțime de termeni și „apă”.
• Creierul uman are posibilități incredibile, iar mnemonicii ajută la dezvăluirea lor. Cu toate acestea, nu toți cei interesați de această știință reușesc să „descopere esența” majorității tehnicilor pentru a le aplica automat în viața de zi cu zi.

Articolul nostru conține cele mai accesibile explicații și modalități de a preda abilitățile de memorare.

Ce este mnemotecnia, mnemotecnia, arta mnemonicii: definiția, explicația metodei

• Metoda mnemonicii se bazează pe crearea de imagini în subconștient. Informațiile necesare memorării sunt preluate și convertite subconștient într-o imagine prin asociere.
• Avem o memorie asociativă excelentă, pe care mnemonicii o folosesc din plin. Pentru a dezvolta capacitatea de memorare, trebuie să fii capabil să desenezi din punct de vedere mental obiecte imaginare.

Metoda mnemonicii se bazează pe crearea de imagini în subconștient

Iată un exemplu de reținere a informațiilor. Mai jos este o listă cu ceea ce cumpărăm de obicei din magazin. Încercați să vă amintiți succesiunea de cuvinte:

• servetele umede
• pastă de dinţi
• şampon
• brânză olandeză
• mandarine
• pasta de tomate
• ulei vegetal
• ketchup
• Mazare verde
• nuci

Cel mai adesea, oamenii au 7 nume în memorie. Norocosii care au memorat intreaga lista, ca si restul, de regula, dupa 5 minute uita toate cuvintele din lista.
Și acum dezvăluim secretul amintirii unor astfel de liste în așa fel încât să rămână în memorie măcar câteva zile.

Situațiile extraordinare „se prăbușesc” mai mult în memorie

Pentru a vă aminti, aveți nevoie de o imagine, nu doar de un set de cuvinte. Prin urmare, capacitatea de a crea imaginea potrivită în capul tău este deja primul pas către succes.

Pentru a ne memora lista, facem următoarele acțiuni imaginare:

• Vă prezentăm un pachet de șervețele umede
• Prezentarea unui tub de pastă de dinți
• Combinăm două obiecte, așezându-le mental unul lângă altul sau străpungând un pachet de șervețele cu un tub de pastă de dinți
• Combinația a două imagini neobișnuite pentru o lungă perioadă de timp intră în creier, mai ales dacă adăugați câteva detalii: de exemplu, un fel de lichid poate curge dintr-un pachet de șervețele sau, fiind lângă un tub de pastă de dinți, șervețele umede sunt acoperit cu spumă. Sarcina principală este de a combina două imagini diferite.
• Următoarele pe listă sunt șamponul, brânza olandeză, mandarinele și pasta de roșii. Facem același lucru: pe șamponul vărsat cade o bucată de brânză, iar mandarinele se fierb în pastă de roșii.
• Dacă totul este dificil cu inventarea asociațiilor, atunci doar imaginați-vă cum o imagine „străpunge” pe alta.

Combinația a două imagini neobișnuite intră în creier pentru o lungă perioadă de timp, mai ales dacă adaugi câteva detalii.

• „Piercing” o imagine cu alta nu este ușor de uitat, deoarece metoda funcționează aproape întotdeauna.
  Oponenții metodei pot obiecta că este nevoie de mult timp pentru a conecta imaginile. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie să memorați în mod constant informații în cantități mari, atunci metoda merită. Tocmai se dezvoltă exerciții de mnemonică pentru a memora astfel de liste, informații, lanțuri logice.

Cărțile de mnemonică conțin suficiente informații pentru a înțelege cum funcționează exercițiile și cum să-ți creezi propriul palat al memoriei sau al minții, dacă preferi. Toate exercițiile sunt utile dacă sunt folosite în mod regulat în viață.

Cum să creezi un palat al memoriei

• Imaginile de memorie sunt depozitul tău de imagini pe care le construiești în capul tău. Dintr-o astfel de stocare, imaginile sunt preluate la momentul potrivit, de exemplu, o listă de produse. În câteva zile, lista va fi uitată, chiar și cu super memorie.
• Exercițiile de mnemonică vor ajuta la păstrarea listei timp de mulți ani în așa-numitul palat al memoriei.
  Crearea unui palat al memoriei poate fi comparată cu metoda lui Cicero. Esența sa constă în faptul că mnemonicul desenează o locuință în imaginația sa și aranjează mental în ea obiecte, atribuindu-le anumite imagini.
• Acum despre caracteristicile „structurii” noastre: deoarece palatul memoriei este creat mental, atunci procesul de memorare va fi mai convenabil, deoarece în acest caz este permisă utilizarea unei varietăți mari de obiecte.

Iată cum arată practic:

• Este necesar să rețineți formula fizică q = CU. Transformăm literele latine primite într-o imagine. Totul este complet individual aici: imaginați-vă ce vă este mai ușor să vă amintiți.
  De exemplu, q este un cap de varză, CU este un sac de sfoară. Acum desenăm o imagine completă: un cap de varză zace într-o pungă de sfoară.
• Mergem mai departe și trimitem imaginea rezultată la palat. Dar nu îl lăsăm doar acolo, ci îl punem pe un raft numit „Fizică”. Pentru a facilita navigarea în palatul nostru, vom instala pe același raft un mic bust al lui Einstein sau un manual de fizică. Acum punem pe raft sacul de sfoară cu cap de varză.

După cum puteți vedea, nimic complicat!

Pentru a învăța abilitățile de memorare, nu este necesar să vă scufundați în detalii despre cum funcționează creierul și care este rata de încărcare între neuroni. Principalul lucru este să stăpânești tehnica memorării.

După ce stăpânești tehnica memorării, îți poți umple cu ușurință palatul memoriei cu imagini.

Cum se dezvoltă memoria pentru adulții începători - mnemonică: metode, tehnici și exerciții

Ce tehnici și exerciții practice are mnemonică? Antrenându-ți memoria, vei putea memora atât informații figurative, cât și informații prezentate în texte sau tabele.

Pentru care tehnicile mnemonice vor fi utile:

• Cu toții trebuie să ne amintim o anumită cantitate de informații precise la un moment dat. Și nu este absolut necesar ca acesta să fie școlar, elev sau profesor. Gândiți-vă la câte nume, numere de telefon și liste notați în electronice sau caiete.
• Dar ar fi mai ușor să introduci toate informațiile în creierul tău. Atunci cu siguranță veți salva toate „foile” „notebook-ului” și nu va trebui să căutați un încărcător pentru telefon sau tabletă dacă bateria se epuizează brusc pentru a vă vedea notele.
• Îți vei aminti pur și simplu toate informațiile de care ai putea avea nevoie. În unele cazuri, „a face o notă” mental este mult mai ușor decât a căuta caietul, pixul sau creionul potrivit.

În unele cazuri, „a face o notă” mental este mult mai ușor decât a căuta caietul, pixul sau creionul potrivit.

• Tehnicile mnemotecnice vor ajuta și vorbitorul, a cărui vorbire, în urma unor exerciții efectuate și testate în timpul discursului, va curge lin și natural.
• De asemenea, școlarii și elevii vor putea evalua tehnicile mnemonice, mai ales în perioada de promovare a testelor și examenelor. La urma urmei, exercițiile vă vor ajuta să vă amintiți mai bine o cantitate mare de informații. Dacă studenții încearcă să copieze dintr-o foaie de cheat sau de pe un telefon la un examen, atunci cineva care utilizează tehnicile de stocare a datelor descrise mai sus va putea copia din memorie fără prea mult efort.
• Această metodă este mai sigură și va dura mai puțin timp pentru a vă pregăti pentru examene dificile.
  Pentru profesori, utilizarea mnemotecilor nu numai că va fi utilă, ci va adăuga și respect. Materialele de curs vor fi reținute mai repede și nu va trebui să vă uitați în note.
• Pentru a memora informații despre oameni din cercul tău extins de cunoștințe de afaceri, nu va fi de prisos să cunoști tehnicile mnemonice.
• Dacă recurgeți adesea la metodele de memorare a informațiilor dezvoltate de mnemonică, chiar și ca măsură preventivă pentru uitarea voastră constantă, atunci memoria voastră nu va începe să „moară” ca fiind inutilă până la bătrânețe.

Gândirea figurativă, imaginația, atenția ajută la aranjarea datelor și la conectarea lor mentală.

Fundamentele mnemonicii: descriere

Cum funcționează tehnicile și metodele de memorare a blocurilor mari de informații? Prin ordonarea (aranjarea) mentală a informațiilor necesare memorării, folosind diverse asocieri, puteți lega informațiile primite între ele. Gândirea figurativă, imaginația, atenția ajută la aranjarea datelor și la conectarea lor mentală.

• Pentru a aplica metodele mnemonice, nu este necesar să începeți familiarizarea cu această zonă de cunoaștere de la zero. Toate tehnicile devin accesibile și de înțeles aproape imediat după familiarizarea cu mnemonicii. Elementele de bază ale mnemonicii fac posibilă memorarea unor secvențe simple de numere, semne și cuvinte deja în stadiile incipiente ale auto-învățarii.
• O stăpânire rapidă a elementelor de bază ale mnemonicii poate juca un truc unui începător: el își percepe noile capacități ca pe o abilitate pe deplin stăpânită și încetează să se dezvolte mai departe în această direcție. Ce se întâmplă? În anumite puncte, mnemotecnia eșuează din cauza lipsei abilităților practice de memorare și a experienței în stocarea informațiilor în memorie pentru o perioadă lungă de timp.

Elementele de bază ale mnemonicii permit memorarea unor secvențe simple de numere, semne, cuvinte deja în stadiile incipiente ale auto-învățarii

Asociațiile corect formate vor ajuta la procesarea unei cantități mari de informații în minte. Prin urmare, este important să exersați tehnicile mnemonice la nivel de calificare. Exercițiile regulate vă vor ajuta să stăpâniți arta memorării. Dar este imposibil să obțineți eficiența tehnicilor într-o lovitură rapidă.

Video: Mind Halls. palatul memoriei

Mnemonică - antrenamentul memoriei: tabele de numere, litere, simboluri

Există tabele speciale pentru antrenamentul memoriei. Acestea pot fi găsite gratuit pe World Wide Web. Mesele Shulge, de exemplu, sunt proiectate pentru diferite niveluri de complexitate. Concluzia este că trebuie să găsiți valori numerice și semne care vor trebui adăugate în câteva mișcări. Tabelele Shulge dezvoltă memoria, îmbunătățesc concentrarea.

Principii de memorare a informațiilor

Scrisori

Numerele

Semne

Există exerciții de antrenament dezvoltate sub formă de jocuri pentru atenție și ingeniozitate. Iată câteva dintre ele:

• În jocul „Numerical coverage revolution” este necesar să memorați numerele care apar pe ecran și să le introduceți cu precizie într-o fereastră goală. Introducerea corectă a numerelor vă permite să mergeți mai departe și să creșteți numărul de puncte marcate. Jocul poate dura mult timp sau se poate termina după a treia introducere incorectă a unei secvențe de numere.
• Esența jocului „Reîncărcare de adăugare rapidă” este că un anumit număr de trei cifre este deschis, iar jucătorul trebuie să selecteze suma corectă a sumei acestui număr. Răspunsul corect crește numărul de puncte.
• Printre sarcinile dificile, se pot distinge mesele roșu-negru ale lui Gorbov-Shulge. Ei trebuie să-și amintească două secvențe digitale în același timp. Celulele negre sunt pentru cel mai mic număr, iar cele roșii pentru cel mai mare. Principalul lucru în joc este să selectați rapid numerele potrivite.
• Nu toate tabelele și sarcinile se bazează pe calcule și selecția numerelor. De exemplu, în jocul „Letter Coverage” memoria și atenția sunt dezvoltate prin memorarea literelor și reproducerea lor. Pe ecran apar litere pe care trebuie să le amintiți. Următorul pas implică scrierea unui șir de litere din memorie.

Pe World Wide Web, puteți găsi exerciții de antrenament concepute sub formă de jocuri pentru atenție și ingeniozitate.

Mnemonică - amintirea numelor pe baza gândirii vizuale: descrierea metodei, asocieri

• Pentru a vă aminti numele, trebuie să ascultați cu atenție persoanele care vi se prezintă și să nu vă lăsați distras de gândurile despre conversațiile viitoare cu ei.
• Numele auzit de la o nouă cunoștință poate fi repetat de mai multe ori în timpul primei întâlniri sau conversații (dacă este cazul). Fraza finală poate fi următoarea: „Îmi pare bine să te cunosc” și asigurați-vă că repetați numele unei noi cunoștințe.

Dar există și alte modalități de a vă aminti numele noilor cunoștințe. Imaginează-ți mental imaginea care este asociată în imaginația ta cu un nume specific:

• Svetlana - bec
• Valery - profesor de școală
• Sonya este o rozătoare
• Sofia - canapea
• Pavel - pană de păun
• Crin - floarea cu același nume
• Nicolae - conte
• Ursul Mihai

După ce v-ați imaginat imaginea pe care o desenează imaginația când menționați un anumit nume, conectați imaginea rezultată cu apariția unei noi cunoștințe. De exemplu, dacă Sophia este roșcată, atunci imaginați-vă un șoc de păr roșu pe canapea. Doar nu-ți dezvălui secretul persoanei al cărei nume îl amintești într-un mod atât de neobișnuit. La urma urmei, asocierea de imagini desenată de imaginația ta îl poate jigni.

Video: Cum să ne amintim numele oamenilor?

Mnemonice pentru dezvoltarea memoriei pentru adulți - program: descriere

Recepții ale mnemotecilor

Lanţ

• Legarea asociațiilor în perechi. Perechile de imagini inventate sunt realizate aproximativ de aceeași dimensiune. După formarea unei conexiuni între prima imagine și a doua, conexiunea cu prima imagine „se rupe”, iar atenția trece la a doua imagine. Aceasta creează o relație între imagini. Dacă este nevoie să amintim una dintre imaginile „lanțului”, atunci conștiința va reproduce până la cinci imagini simultan.
• Trebuie să existe un anumit sistem în formarea conexiunilor: o asociere orizontală presupune plasarea primei imagini în partea stângă, o asociere verticală presupune plasarea primei imagini în partea de jos. Rechemarea imaginilor ar trebui să aibă loc în aceeași ordine.

Recepție „Matryoshka”

• Mecanismul de memorare presupune conectarea imaginilor în perechi, dar într-o anumită secvență: prima imagine este cea mai mare, a doua imagine mai mică decât prima, a treia mai mică decât a doua și așa mai departe.
• Când treceți atenția asupra următoarelor imagini, cele anterioare se adună unele cu altele. Doar două imagini sunt clar vizibile în subconștient.

Video: mnemotecnici și mnemotecnici

Anna Davydova
Tehnici mnemonice pentru copiii preșcolari: jocuri pentru dezvoltarea memoriei și a vorbirii

Copilăria preșcolară este o perioadă specială în dezvoltarea personalitatii. In aceasta perioada memorie de viteză depășește alte abilități. Copiii pun o mulțime de întrebări, informațiile noi sunt extrem de Necesar: Creierul are nevoie de hrană. Copilul trebuie ajutat să memoreze, trebuie învățat să controleze corectitudinea memorării.

La copii lipseşte voluntarul memorie, rațional neformat tehnici de memorare. În același timp, copiii au un potențial suficient de dezvoltare intelectuală. dezvoltare. Formarea unei logice memorie poate ajuta la normalizare mnemonic activitate în general.

Nu este neobișnuit să auzi că un copil are un rău memorie(sau chiar groaznic). Dar cât de des același copil își amintește perfect poezii, rime de numărare, ghicitori, basme, desene animate. Copiii își amintesc totul luminos, neobișnuit, frumos, care atrage atenția. Dacă un copil își poate aminti ceea ce îl interesează, atunci nu este atât de rău memorie. Înainte de a vă aminti, trebuie să doriți să vă amintiți...

Ajutorul poate veni tehnici de memorare mnemonică.

Mnemonică - metode și tehnici facilitarea procesului de memorare a informațiilor. Acest lucru se întâmplă prin codificarea informațiilor în imagini vizuale, grafice sau auditive.

Astfel, atunci când lucrezi cu dispozitive mnemonice, îmbunătățirea memorie, gândirea asociativă este pornită și, cât pentru copii, vorbirea se dezvoltă.

Există o sumă uriașă tehnician mnemonic dezvoltate, în special, și oameni celebri. De exemplu, metoda lui Cicero, care vizează imaginația spațială, sau metoda lui Aivazovsky, bazată pe antrenamentul vizual memorie.

Fiecare dintre noi, poate fără să știe, este familiarizat tehnici mnemonice. De exemplu, fraze mnemonice.

Ivan a născut o fată, ia poruncit să tragă scutecul (pentru memorarea cazurilor limbii ruse)

Fiecare vânător vrea să știe unde stă fazanul (pentru memorarea secvenței de culori din spectrul curcubeului). "Imbraca-te pe Hope, imbraca-te"

Ushinsky, a vorbit: „Învățați un copil vreo cinci cuvinte necunoscute lui și el va suferi în zadar pentru ele; dar conectează douăzeci de astfel de cuvinte cu imagini - iar copilul le va învăța din mers "

În instituţiile de învăţământ preşcolar (CĂPRIOARĂ) poate fi folosit tabele de imitare pentru dezvoltare gândire și imaginație. Merită să începeți cu plăci simple, care înfățișează obiecte notate printr-un cuvânt sau o expresie. Sunt 4 plăci în total. Atunci sarcina devine mai dificilă. Profesorul ar trebui să aranjeze cărțile sub formă de pătrat. Urmând calea pătratului, copiii ar trebui să alcătuiască o scurtă poveste din două sau trei propoziții. La început, puteți pune copiilor întrebări de conducere. În continuare, puteți oferi tabele de imitare, cu ajutorul căruia este alcătuită întreaga poveste. De asemenea, folosind aceste tabele, puteți simplifica sarcina de a memora o poveste sau o poezie.

Principal tehnici mnemonice

Copilului i se arată o fișă pe care sunt înfățișate mai multe obiecte și trebuie să vină cu o poveste despre ele - această metodă este folosită pentru dezvoltarea imaginației.

Pentru dezvoltarea memoriei copiilor li se oferă să învețe o poezie din cartonașe, pe care fiecare rând al versului are propria sa imagine.

Pentru a antrena gândirea logică, bebelușului i se dau cartonașe și i se oferă să le împartă în grupuri. De exemplu, carduri cu profesii și obiecte folosite de reprezentanții acestora, de exemplu, un teanc de vânzători, cântare, case de marcat.

Dacă copilul lucrează bine pe cărți gata făcute, ar trebui să vi se ofere să faceți opusul, să faceți o poveste și să lăsați copilul să deseneze pentru el.

Când lucrați cu această tehnică, trebuie respectate anumite reguli.

Reguli de lucru cu mnemonice

1. Desfășurați cursurile conform principiului - de la simplu la complex, începând de la pătrate mnemoniceși trece treptat la lanțuri mnemonice.

2. Tabelele și diagramele trebuie să fie colorate, astfel încât copilul să fie mai distractiv și mai ușor.

3. Pe o diagramă sau un tabel, numărul de pătrate nu trebuie să depășească nouă, deoarece acesta este volumul maxim permis pentru un preșcolar.

4. Nu utilizați mai mult de două mnemonice pe zi, iar reevaluarea ar trebui să fie doar la cererea copilului

5. Este necesar ca tabelele și diagramele zilnice să fie diferite ca subiect, în prima zi pe tema basmelor, în a doua pe o temă muzicală, în a treia pe una matematică etc.

1. Poezii mnemonice. Idee simplu: se desenează o imagine pentru fiecare cuvânt sau frază și întregul text este scris sub forma unei diagrame ilustrate (în termeni științifici, această metodă se numește crocheting). Logopediștii sugerează să începeți mnemotehnice activități cu un copil de la simplu la complex.

2. Mnemosquare.

3. Urme mnemonice

4. Mnemotable

La început tabele de imitare realizat de educator. Când copiii înțeleg suficient mnemonice, pot începe să se atașeze la procesul de creare a tabelelor.

Grupa de juniori

În grupul mai tânăr, puteți utiliza mnemonice pentru memorarea ușoară a succesiunii diferitelor procese (metoda de audializare funcționează deja aici, nu vizualizarea). De exemplu: secvența de spălare a mâinilor. Deschideți robinetul luați săpun spumă mâinile clătiți mâinile închideți robinetul uscați mâinile cu un prosop.

Aceeași metodă poate fi folosită atunci când predați secvența de îmbrăcare, periaj pe dinți etc.

Prin utilizarea diagrame mimice Este bine să le spuneți copiilor despre animale, insecte, păsări. Prin utilizarea mnemotable poți face un puzzle. Este necesar să închideți mai multe cărți pentru ca copiii să ghicească ce este afișat pe ele. De exemplu: Poza arată un iepure de câmp. Profesorul închide următoarea poză și întreabă unde locuiește iepurele (în pădure). Ce mănâncă un iepure? (iarbă, tulpini, scoarță de copac). Ce culoare are haina iepurelui? (gri, alb). După ce copiii au răspuns la întrebare, imaginea trebuie deschisă. Dacă copiilor le este greu să răspundă, profesorul dă indicii sau răspunde el însuși.

grupa mijlocie

Din ce în ce mai mult, în instituțiile de învățământ preșcolar, această tehnică este folosită nu numai de educatori și logopediști, ci și de alții. specialişti: director muzical, lucrător fizic, profesor de arte plastice. Utilizare foarte importanta mnemonice pentru preșcolari în munca unui defectolog.

În grupul de mijloc mnemonice poate fi folosit pentru dezvoltarea atentiei, fantezie, creativitate. De asemenea, folosind tabele de imitare, copii poți învăța să memorezi versete. Prin utilizarea mnemonică, copiii dezvoltă gustul, tactile, vizuale, motorii și auditive memorie.

În fiecare an sunt din ce în ce mai mulți copii cu un vocabular limitat. Vorbire copii constă din propoziții simple care folosesc cuvinte neliterare. Se întâmplă adesea ca un copil să nu-și formuleze corect întrebarea sau răspunsul. Mulți copii nu sunt capabili să repovesti nici măcar un text mic. Utilizare mnemonice pentru preșcolari ajută educatorii să rezolve aceste probleme.

Pentru mnemoniceîn grupul de mijloc se folosesc nu numai imagini, ci și forme geometrice, simboluri, planuri, imagini de siluetă. Prin utilizarea mnemonice puteți învăța un copil nu numai să ghicească, ci și să facă ghicitori, ceea ce va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltarea vorbirii.

Grupa senior și pregătitoare

În grupurile de liceu și preșcolar, ar trebui să continuați să utilizați mnemonice pentru dezvoltarea vorbirii, memorarea ușoară a poeziilor și memorarea poveștilor. De asemenea, această tehnică poate fi folosită pentru studiul fenomenelor naturale, cunoașterea aprofundată despre animale din diferite țări, studiul geografiei. Mulțumită tabele mnemonice, copiii nu vor avea nevoie să memoreze și să memoreze în mod specific ceva. Când ni se spune cuvântul "masa", o imagine apare imediat în gândirea noastră. Nu trebuie să ne amintim ce este. Tot in invatarea cu mnemonice.

Multe grădinițe moderne introduc studiul limbilor străine. Aici mnemonicii pot ajuta și ele. De exemplu, pentru a fi mai ușor pentru un copil să memoreze un cuvânt străin, este necesar să aleagă un cuvânt rusesc similar ca sunet cu cel pe care trebuie să-l amintească. Această metodă a fost recent folosită pe scară largă și dă rezultate foarte bune.

S-a observat că copiii care au studiat tabele și diagrame mnemonice deveniți mai sociabili și mai sociabili. Ei depășesc timiditatea, se țin liber în fața publicului, ceea ce este important pentru pregătirea pentru școală. Până la urmă, acolo copilul va trebui să răspundă la tablă în fața întregii clase.

Literatură:

1. Marele dicționar enciclopedic / ed. Prokhorova A. M. -M., 1997.

2. Barsukova E. L. Automatizarea sunetelor folosind imita urmele. // Logoped, 2009, nr. 5.

3. Colecția Vygotsky L. S. eseuri: În 6 t.-t. 3.-M., 1983.

4. Golovin S. Yu. Dicționar de psiholog practic. - M. 2004.

5. Zinchenko T. P. Psihologie cognitivă și aplicată. - Moscova-Voronezh, 2000.

6. Klacki R. memoria umană. Structuri și procese. - M., 1978.

7. Psihologie cognitivă /R. Solso - Sankt Petersburg: Peter, 2006.

În fiecare zi, o persoană modernă trebuie să memoreze o mulțime de informații importante și nu foarte importante. Pur și simplu nu există altă cale în lumea noastră. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au căutat să-și îmbunătățească memoria. Au fost inventate multe moduri diferite, eficiente și nu foarte eficiente, pentru a reține informațiile.

Acum, una dintre cele mai populare metode este mnemotecnia sau mnemotecnia. În general, mnemonica este mai preocupată de teorie, iar mnemonica este mai preocupată de partea practică a problemei. Eficacitatea sa este recunoscută atât de specialiști, cât și de mii de oameni din întreaga lume care, folosind mnemonice, au obținut rezultate impresionante și și-au dezvoltat abilitățile.

Principiile de bază ale mnemonicii

Mnemotecnia este un set de tehnici și tehnici speciale cu ajutorul cărora puteți memora cu ușurință o cantitate mare de informații. În mnemonică, memorarea are loc datorită ordonării informațiilor și a legăturii acestora cu ajutorul asociațiile. Creierul nostru este conceput pentru a reține informațiile abstracte cel mai rău, cum ar fi șiruri de numere, numere de telefon, date istorice și așa mai departe. Prin urmare, atunci când ne confruntăm cu nevoia de a ne aminti astfel de date, cel mai adesea suntem forțați să „înghesuim” - să ne angajăm într-o afacere extrem de ineficientă și foarte familiară din timpul școlii. Problema este că informațiile „deformate” dispar din memorie în doar câteva zile.

De fapt, mnemotecnia nu ne îmbunătățește memoria, doar o persoană învață să o folosească într-un mod nou. Pentru a memora unele informații, în special abstracte, mnemotecnia folosește capacitățile imaginației noastre. Simbolurile abstracte sunt conectate cu imaginile vizuale, se creează o conexiune asociativă, iar în această formă informația este reținută pentru o lungă perioadă de timp. Memorarea mnemonică este memorarea oricărei informații prin asociere cu o imagine (de preferință vie). Oamenii au o memorie asociativă bine dezvoltată și exact asta folosește mnemotecnia.

Mnemotecnia obține rezultate cu adevărat uimitoare. Mnemoniștii (adică oamenii care sunt fluenți în mnemonică) își pot aminti cu ușurință până la două sute de cifre, o listă de numere de telefon, până la o sută, un număr mare de cuvinte străine, date istorice și multe altele.

Care este metoda mnemonicii? Să explicăm acest lucru cu un exemplu simplu. Imaginează-ți că mergi la un magazin și trebuie să cumperi șapte articole de acolo. Să fie: hârtie igienică, săpun, pâine, cârnați, brânză olandeză, ketchup și praf de spălat. Fără o listă, este mai probabil să uiți ceva. Dar poți face altfel. Imaginați-vă fiecare dintre aceste elemente sub formă de imagini și apoi încercați să le combinați. Și în cele mai ciudate și chiar absurde combinații. Lasă-ți imaginația să călătorească cu brânză și ketchup pe hârtie igienică, iar cârnații străpunge un pachet de praf de spălat. Cu cât imaginea este mai bizară, cu atât mai bine va fi amintită. Cel mai important este că trebuie să combinați imaginile produselor și atunci cu siguranță vă veți aminti întreaga listă și o veți aminti mult timp.

În mnemonică, toate informațiile sunt de obicei împărțite în trei tipuri:

• vorbire (sunete plus texte pe care le citim);
• figurative (imagini vizuale);
• exacte.

Tocmai cu informațiile exacte apar întotdeauna problemele, trebuie amintite așa cum este, până la ultima virgulă, altfel își pierde orice sens. Dintre aceste tipuri de informații, creierul nostru mai ales „adoră” informațiile figurative și le amintește fără probleme, dar pur și simplu „nu suportă” informațiile exacte. Putem spune că imaginile sunt limbajul natural al conștiinței noastre, pe care o vorbește de obicei. Deci, memoria mnemonică este pur și simplu o modalitate prin care informațiile greu de reținut sunt traduse în imagini, de obicei vizuale, care sunt ușor de reținut de creierul nostru.

Recepții ale mnemotecilor

Numerele sunt amintite exact în același mod de către mnemoniști. Pentru fiecare cifră, este creată o imagine vizuală specială, iar apoi secvența de cifre este stocată sub forma secvențe de imagini care interacționează între ele. De exemplu: 1 este un topor, 2 este o lebădă, 3 este o ureche, 4 este o echipă de cai, 5 este purcel. Acum secvența 23451 va arăta astfel: ureche-lebădă-echipă-purcel-topor. Sau cam așa: o lebădă cu ureche dureroasă călărește într-o echipă, purcelul cu topor îl urmărește. Cu cât rândurile de imagini sunt mai bizare, cu atât vă este mai ușor să vă amintiți informațiile.

Un alt mod obișnuit de a memora numere într-un mnemonic este folosirea diverselor alfabete alfanumerice, în care pentru fiecare cifră (de la 0 la 9) a fost inventat un cod de literă special, format din consoane. Apoi, pe baza acestor consoane, imaginile sunt deja formate. Această metodă este dificilă și necesită practică.

Flashcard-urile sunt folosite pentru a reține mai bine alfabetul standard. Cea mai simplă tehnică de mnemonică este crearea de fraze semnificative folosind literele inițiale ale informațiilor care trebuie reținute. Exemplele sunt cunoscute de toți: Fiecare vânător vrea să știe unde stă fazanul. Luând primele litere ale acestei fraze, obținem o secvență de culori curcubeului.

Mnemotecnia oferă multe tehnici diferite, direcția se dezvoltă activ, mulți entuziaști lucrează în ea. Poti sa iti creezi mental propria Casa sau chiar un Castelul Memoriei in care vei stoca informatiile necesare. Desigur, sub formă de imagini. Împărțiți mental Castelul dvs. în săli sau camere, fiecare dintre ele va conține date importante pentru dvs. Ei bine, de exemplu, „Sala limbii engleze” sau „Recepția partenerilor mei de afaceri”. În fiecare dintre aceste camere, puteți instala mental dulapuri pentru stocarea informațiilor. Cu această abordare, vă puteți aminti o expresie în limba engleză sau numărul de telefon al partenerului pentru anii următori.

Pentru ce este mnemotecnica?

Mnemotecnia este necesară, în primul rând, pentru cei care trebuie să memoreze în mod constant cantități mari de informații, mai ales pentru cei care sunt nevoiți să memoreze informații exacte (abstracte), în condițiile în care astfel de date de obicei nu pot fi „aproximative”.

Mnemonicii vor ajuta foarte mult oamenii care studiază limbi străine. Când înveți o limbă, trebuie să înveți un număr mare de cuvinte străine. Pentru creier, acesta este doar un set de sunete care nu înseamnă nimic pentru el. Dar dacă reprezentați fiecare cuvânt sub forma unui fel de imagine, atunci lucrurile vor merge mai repede și mai distractive. De asemenea, în învățarea cuvintelor noi cu ajutorul mnemotecilor, cărțile speciale vă vor ajuta. Puteți găsi cu ușurință carduri mnemonice gata făcute pentru cursanții de limbi străine pe Internet. Mnemonicele sunt utilizate activ în majoritatea cursurilor moderne de citire rapidă.

De ce trebuie să facem mnemonici? Cel mai important motiv este că astfel de exerciții sunt grozave pentru dezvoltarea creierului nostru. Pe lângă beneficiile practice, care sunt evidente, îți vei putea dezvolta atenția, gândirea imaginativă și capacitatea de vizualizare. Toate acestea vor avea, fără îndoială, un impact pozitiv asupra creșterii tale personale.

Autor articol: Mihail Sazonov

În fiecare zi trecem printr-un flux imens de informații. Ceva ce își amintește creierul, ceva zboară pe lângă urechi. Există și date care sunt reținute pentru o perioadă scurtă de timp, apoi pentru a se scufunda în uitare.

Ultima categorie include adesea informații foarte utile. Pentru studenți, acestea sunt prelegeri educaționale, din care memoria se eliberează imediat după promovarea examenului. Se pare că în timpul examenului cunoștințele sunt literalmente scoase din cap și rămân în clasă.

Poate fi schimbat asta? Desigur, da, în plus, nu numai că putem stoca date în memorie pentru o lungă perioadă de timp, dar și să accelerăm procesul de memorare în sine. Există mnemonice și tehnici speciale pentru aceasta.

Posibilitățile mnemonice

Un muritor care începe să înghesuie o sută de numere aranjate într-o coloană la rând va petrece câteva zile într-o astfel de muncă, iar aceasta este cu condiția să aibă o memorie excelentă.

O altă persoană va învăța o coloană de numere în 6 secunde. Poate este un copil minune? Acest lucru nu este exclus, se nasc oameni cu abilități remarcabile de memorare. Dar, în realitate, maestrul memorării numerelor a folosit aproape sigur unul dintre mnemonici. (Un lucru poate fi spus cu siguranță - chimia nu a fost folosită aici, pastilele magice pentru somn este puțin probabil să conducă la astfel de rezultate).

Arsenalul de mnemonici este actualizat constant cu noi tehnici. Dacă mnemotecnia în sine înseamnă vizualizare pentru a facilita înțelegerea și conectarea imaginilor cu materialul de reținut, atunci mnemotecnia sunt diverse tehnici care facilitează procesul de memorare. Astfel de tehnici pot fi legate de o anumită categorie de material. De exemplu, anumite metode ajută la a face față formulelor, alte tehnici sunt concepute pentru a memora regulile limbii ruse, altele vor ajuta la învățarea cuvintelor străine.

Cele mai comune tehnici

Rimând

Probabil că toți am folosit mnemonice populare. Din timpul școlii, vă puteți aminti rime care ajută la memorarea succesiunii cazurilor sau a listei de verbe cu excepție. Astfel de versete pot fi compuse independent pentru a memora orice informație. Formele poetice au fost comune și în rândul studenților gimnaziilor din Rusia țaristă. Tehnica este foarte veche, dar destul de eficientă. Se numește rimă.

"Autobuz galben albastru"

Un alt mnemonic comun implică utilizarea cuvintelor consoane. Ajută la memorarea cuvintelor străine și pur și simplu dificile. Cel mai simplu exemplu al unei astfel de tehnici este așa-numitul „autobuz galben-albastru”. Când elevii vorbitori de limba engleză învață limba rusă, au la fel de multe probleme ca și rușii care învață engleză.

Cum se spune „te iubesc” în rusă? Britanicii și americanii sunt învățați această frază folosind consoana - „autobuz galben albastru”. Această frază va suna amuzant în rusă, dar „sufertul” va învăța în cele din urmă pronunția. Mai important este să puneți o anumită bază în capul elevului, pentru a facilita memorarea.

„Autobuz galben-albastru” foarte luminos

O altă metodă interesantă pe care o poți folosi în siguranță este asocierile strălucitoare. Vorbim despre gândire imaginativă, legarea informațiilor cu imagini. Tehnica poate fi corelată cu cea anterioară - atunci când un student asociază o declarație de dragoste în limba rusă cu un autobuz galben-albastru, își poate imagina în plus o imagine strălucitoare cu acest vehicul. Pentru informații complexe, pot fi folosite o serie de imagini.

De ce funcționează mnemonicii?

Mnemotecnia funcționează excelent, iar acest lucru a fost dovedit nu numai în științe umaniste și lingvistică. Numerele sunt, de asemenea, perfect așezate în cap folosind metode speciale. Care este secretul tehnic?

Totul ține de percepție. Pentru a înțelege de ce mnemonicele sunt eficiente, puteți învăța, . Este dificil pentru o persoană să lucreze cu informații abstracte. Fiecare dintre noi are un canal de percepție auditiv, kinestezic și vizual prin care suntem obișnuiți să primim partea leului de informații. Aceste canale funcționează excelent și ne oferă cunoștințele de care avem nevoie pentru a supraviețui. Dar când luăm un manual, nu lucrăm cu imagini, sunete sau senzații. Un adult este forțat să perceapă litere, cifre și termeni de neînțeles.

Mnemonicii leagă abstractul de concret - tangibil, vizibil, audibil. La ceea ce creierul nostru este obișnuit să lucreze. Desigur, orice date poate fi memorată, dar este puțin probabil ca acest lucru să fie eficient. Ceea ce a fost memorat cu forța va dispărea din memorie fără urmă, ca și conținutul caietelor vechi. Dar ceea ce este memorat cu ajutorul mnemotecilor este păstrat literalmente în subconștient.

Micile secrete ale mnemonicii

Există mici secrete în mnemonică care facilitează reținerea unor informații specifice. De exemplu, pentru a memora codul Morse, puteți folosi cuvinte obișnuite cu silabe scurte și lungi adecvate. Acest sistem funcționează cu adevărat și poți să înțelegi singur cuvintele.

Mnemofrazele sunt un alt fenomen interesant. Sunt folosite în principal pentru a aminti o anumită secvență. Așa că aliniază cazuri, planete ale sistemului solar și diverse obiecte geografice într-un lanț.

Expresia „O boală veneriană sumbră poate ucide cu viteză un nimfoman obosit” poate suna ciudat până când o pui într-o coloană și lași doar primele litere. Chiar și o persoană care tocmai a absolvit liceul va observa că acestea sunt primele litere ale numelor planetelor.

În expresia „Dragă Hokkaido! Te iubesc Khonshu. Pentru Shikoku al tău, te iubesc Kyushu” listează principalele insule ale „Țării Soarelui Răsare”.

Unde sa încep?

Există multe exerciții utile pentru dezvoltarea memoriei pe Web. Există chiar și manuale speciale, cursuri și seminarii plătite de mnemonică. Cu toate acestea, este suficient ca un începător să stăpânească trucuri simple pe care le va putea folosi în viitorul apropiat. Trebuie să vă extindeți capacitățile după ce memoria este pregătită temeinic.

Nu există misticism în mnemonică și chiar și cele mai remarcabile abilități pot fi explicate cu ușurință prin utilizarea unor tehnici speciale.