Cum să preveniți ridurile din jurul ochilor. Șapte semne ale îmbătrânirii femeilor și cauzele primelor riduri

Apar primele riduri din jurul ochilor, dar asta nu înseamnă îmbătrânirea corpului. Îmbătrânirea este o cauză naturală a ridurilor de sub ochi și o cauză comună a apariției acestora este îngrijirea necorespunzătoare a pielii din jurul ochilor sau hidratarea insuficientă. Fiecare dintre noi își dorește să rămână tânăr mai mult timp. Cum să prevenim apariția ridurilor în jurul ochilor, vom învăța din această publicație.

1 420798

Galerie foto: Cum să preveniți ridurile din jurul ochilor

Dacă pielea din jurul ochilor nu primește suficientă umiditate, aceasta devine mai uscată, își pierde elasticitatea și fermitatea, se întinde ușor și, ca urmare, se formează riduri în jurul ochilor. Pentru a le preveni, trebuie să aveți grijă de pielea pleoapelor de la o vârstă fragedă. Alegeți creme și geluri ușoare hidratante care sunt concepute pentru pielea din jurul ochilor.

Sub ochi nu aplica in nici un caz cremele pe care le folosesti pentru fata. La urma urmei, pielea de sub ochi este foarte subțire și foarte diferită de pielea feței, iar cremele care sunt destinate feței pot fi foarte dificile pentru ea și nu vor face decât să-i facă rău. Și atunci când sunt folosite produse greșite, deseori duce la apariția ridurilor în jurul ochilor.

Dacă te machiezi pentru ochi în fiecare zi, atunci uită-te cum le faci pe toate. Pentru fete în astfel de momente, rezultatul final este important, când se machiează, încercând să tragă o linie clară, sau făcând niște mișcări, încep să-și miște ochii într-un loc și cu altul. Astfel de acțiuni contribuie la faptul că pielea este întinsă, ceea ce, în cele din urmă, duce la apariția ridurilor sub ochi. Și această frumusețe contribuie la faptul că tinerețea pielii este astfel scurtată. Prin urmare, la aplicarea machiajului, strabiți cât mai puțin posibil, iar pielea pleoapelor va fi apoi într-o stare relaxată.

Prin urmare, nu trebuie să ieși într-o zi însorită fără a purta ochelari de soare. Deoarece soarele va stramba în mod constant ochii, iar aceasta este o cale directă și scurtă către formarea ridurilor în jurul ochilor. Pe lângă produsele cosmetice de bază, trebuie să utilizați produse cosmetice decorative care să vă protejeze ochii de soare, să purtați ochelari de soare de înaltă calitate și să nu abuzați de solar.

Ridurile din jurul ochilor sunt clasificate ca riduri imitative. Aceste riduri provin din munca activă și constantă a mușchilor mimici. Mușchii feței se relaxează și se contractă, iar pielea de deasupra lor se întinde și se contractă. Iar odată cu vârsta, pielea din jurul ochilor devine mai puțin fermă și mai puțin elastică, iar atunci când se micșorează, este dificil să o readuci la starea anterioară. Așa se formează ridurile în jurul ochilor.

Persoanele care își însoțesc starea emoțională, fie că este surpriză, bucurie, supărare și așa mai departe, cu expresii faciale active, sunt predispuse la apariția ridurilor faciale.

Alimentația deficitară și stresul duc la apariția timpurie a ridurilor sub ochi. De obicei, persoanele aflate în stare de stres se gândesc mai puțin la ceea ce au nevoie pentru a mânca alimente sănătoase, nu au poftă de mâncare în acest moment.

Unii în perioadele de stres consumă cantități mari de alimente care nu pot decât să dăuneze și să nu aducă niciun beneficiu organismului. Este cafea și dulciuri, începe să fumezi. Ca urmare, pielea nu primește nutrienții necesari, vitamine, oligoelemente. Începe să se estompeze vizibil, iar ridurile din jurul ochilor devin foarte pronunțate.

Pentru a preveni apariția ridurilor sub ochi, iar acest lucru se aplică nutriției, trebuie să consumați mai des alimente precum broccoli, frunze de spanac, morcovi. Pe lângă legumele și fructele proaspete, care sunt bogate în nutrienți și vitamine, sunt atât de necesare pielii. Va fi util să bei un pahar de suc natural de fructe proaspăt o dată pe zi.

Cum pot fi prevenite ridurile?

Expresii ale feței - buzele bătute, ridicați sprâncenele, răsuciți nasul, încrețiți fruntea, zâmbetul pe toată lungimea - toate acestea contribuie la apariția ridurilor, este mai dificil să scapi de ele decât ridurile legate de vârstă. Desigur, nu interzicem să ne exprimăm emoțiile, ci doar să încercăm să le controlăm, să evităm tensiunea musculară facială.

Pentru persoanele foarte emoționale, produsele cu colagen și retinol pot fi potrivite pentru a ajuta la fermitatea pielii și la netezirea ridurilor.

Cum să preveniți ridurile din jurul ochilor

Nu vă frecați niciodată ochii, așa cum fac întotdeauna copiii mici, acest lucru contribuie la apariția cearcănelor, a pielii întinse sub ochi și la apariția ridurilor. Astfel, pielea devine mai puțin elastică.
Aplicați măști speciale de netezire în zona din jurul ochilor, acestea vor ajuta la prevenirea apariției ridurilor.

Cum pot fi prevenite ridurile? Nu fiți agitat

Stresul nu face oamenii mai tineri. Dar, în ritmul nostru frenetic de viață, nu poate fi evitat complet, ceea ce înseamnă că este necesar, fără întârziere, să facem față consecințelor sale, aceasta este apariția ridurilor. Așadar, relaxează-te în mod regulat, făcând relaxare, fă zilnic un masaj facial și aplică produse cosmetice antistres. Apoi poți reduce efectul stresului asupra corpului tău.

Remedii populare pentru netezirea ridurilor din jurul ochilor

Pentru a scăpa de ridurile deja existente și pentru a preveni apariția ridurilor în jurul ochilor, poți apela la produsele cosmetice, care sunt foarte multe pe piață. Și acolo nimeni nu va spune care remediu este mai bun și care este mai puțin. Dar există remedii populare care au fost deja testate de timp. Și după cum știm, timpul este cel mai bun sfătuitor. Să păstrăm pielea din jurul ochilor frumoasă și tânără dacă folosim una dintre rețete

Reteta 1

Să facem pungi din țesătură naturală moale, să turnăm niște flori de mușețel în ele. Coborâm pungile într-un recipient cu apă proaspăt fiartă. După 5 sau 10 minute, scoateți-le și puneți pungi calde pe zona din jurul ochilor. Această metodă ajută la combaterea umflăturilor pleoapelor și a inflamației ochilor.

Rețeta 2

Luăm o pesmet de pâine albă și o înmuiăm mult în lapte. Apoi sculptăm bucăți plate ovale din masa umflată și le punem pe pleoape, apucăm locurile de sub ochi. Durata procedurii este de la 3 la 10 minute. Ca urmare, vânătăile vor dispărea, iar ridurile se vor netezi. Această rețetă este folosită și pentru a vă asigura că ochii vă odihnesc.

Reteta 3

Turnați 1 pahar de frunze de mesteacăn cu 1 pahar de apă rece. După 8 ore, infuzia se folosește pentru prepararea unei comprese.

Remedii populare pentru ridurile din jurul ochilor

Pentru a hidrata pielea din jurul ochilor, ungeți-o cu gălbenuș de ou și spălați-vă fața cu apă caldă după 15 minute. Dar dacă există riduri sub ochi, amestecați gălbenușul cu ulei vegetal în proporții egale.

Mască de pâine riduri netede în jurul ochilor, pentru aceasta luăm o firimitură de pâine albă și o umezim în puțin unt topit încălzit sau ulei vegetal. Aplicați suspensia rezultată sub ochi și lăsați-o timp de 20 sau 25 de minute, apoi spălați fața cu apă caldă.

Untul și uleiul vegetal sunt un bun remediu popular pentru ridurile de sub ochi. De exemplu, folosim untul ca cremă de noapte. Doar bateți-l în pielea din jurul ochilor cu vârful degetelor și lăsați-l peste noapte. Sau ungem pielea pleoapelor cu ulei vegetal și, de asemenea, nu o spălăm până dimineața.

Cremă populară cu unt pentru ridurile din jurul ochilor

Să pregătim un decoct de ierburi: ½ linguri de flori de mușețel uscate, ½ linguri de flori de tei, turnați ½ cană de apă clocotită, acoperiți și insistați timp de 15 minute. Se ia apoi 1 lingura de unt netopit si se amesteca cu 2 linguri de infuzie de plante strecurate, se adauga 1 lingurita de ulei de ricin. Amesteca totul bine pana se omogenizeaza, apoi foloseste aceasta compozitie ca o crema pentru ochi de noapte. Păstrați această cremă până la 5 zile la frigider.

Mască cu banane pentru ridurile din jurul ochilor

Luați 1 lingură de pulpă de banană și frecați-o cu 1 lingură de unt topit. Aplicam compozitia sub ochi, o batem putin cu varful degetelor in piele si o lasam 20 sau 25 de minute. Apoi clătiți-vă fața cu apă caldă.

Remediu popular cu fulgi de ovaz pentru imbatranirea pielii din jurul ochilor

½ lingură de fulgi de ovăz zdrobit se toarnă o cantitate mică de smântână fierbinte sau lapte fierbinte. Când fulgii de ovăz se umflă, aplicați o masă caldă pe pielea pleoapelor și clătiți cu apă la temperatura camerei după 20 de minute. După o astfel de mască, ridurile de sub ochi sunt netezite vizibil.

Luăm o lingură de flori proaspete sau uscate de floarea de colț și turnăm ¼ de cană de ulei de măsline, insistăm 7 zile. După aplicarea acestui instrument noaptea pentru a lubrifia pielea din jurul ochilor. Dacă un astfel de remediu este folosit în mod regulat, atunci ridurile din jurul ochilor se vor netezi vizibil.

Mască de vitamina caise împotriva ridurilor din jurul ochilor

Se zdrobește pulpa caisei. În 1 lingură din ternul rezultat, adăugați 1 linguriță de smântână grasă, brânză de vaci sau ulei vegetal. Se amestecă și se aplică această masă timp de 15 sau 20 de minute sub ochi, apoi se spală masca cu apă caldă.

Compresa de lapte pentru ochi

Luați discurile și umeziți-le cu mult lapte fiert, puneți-le pe ochii închiși și țineți 5 minute. Să repetăm ​​această procedură de 2 ori. Apoi spală-te pe față și aplică crema pe pielea din jurul ochilor.

Mască de ochi cu migdale

Înființam uleiul de migdale în riduri în fiecare seară și lăsăm timp de 30 de minute, apoi ștergem cu grijă excesul cu o cârpă moale. Pentru a evita umflarea, crema din jurul ochilor nu se aplica. Cursul tratamentului este de 30 de zile.

Mască de ochi cu mărar

Se toarnă în 2 pungi de material natural o mână de semințe de mărar, se scufundă în lapte sau apă fierbinte timp de 1 sau 2 minute și se lasă să se răcească. Să-l punem pe ochi timp de 10 sau 15 minute. În loc de semințe de mărar, folosim mușețel, pătrunjel uscat sau pliculețe obișnuite de ceai.

Infuzie din „plasa” din jurul ochilor din frunze proaspete de mesteacăn

Luam 1 pahar de frunze de mesteacan si il umplem cu un pahar cu apa rece, lasam 8 ore, apoi strecuram. Îl folosim ca o compresă.

Mască din „plasa” din jurul ochilor

Topiți 1 lingură de miere, adăugați 1 lingură de făină de grâu și proteine ​​bătute. Păstrați masca până se usucă, apoi clătiți.

Decoc rece pentru pielea lăsată a pleoapelor

Luați cantități egale de mentă, salvie, mușețel, amestecați și luați 1 lingură din amestec și turnați un pahar cu apă clocotită, țineți pe o baie de aburi timp de 15 minute. Apoi răcim și strecuram. Aplicam tampoane cu decoct pe pleoape timp de 15 minute.

Folosind aceste rețete și sfaturi simple, știm cum să prevenim apariția ridurilor în jurul ochilor. Mult succes in lupta ta impotriva ridurilor si a pielii frumoase. Fii frumoasa!

Apariția primelor riduri și a altor manifestări ale îmbătrânirii este un proces care nu poate fi prevenit sau oprit. Odată cu vârsta, pe piele încep să se formeze pliuri de diferite adâncimi. Primele riduri pot apărea chiar și la o vârstă fragedă - acestea sunt așa-numitele riduri mimice.

Ridurile apar din cauza procesului natural de deteriorare și ruptură a fibrelor de colagen care apare odată cu vârsta. În ciuda faptului că apariția ridurilor pe față este un proces natural și inevitabil, cosmetologia estetică modernă și industria cosmetică oferă numeroase proceduri și preparate care mențin pielea tânără cât mai mult timp.

Există mai multe tipuri de riduri pe față.

Tipuri de riduri pe față

Pliurile feței se disting prin profunzimea apariției: sunt superficiale, dar există riduri adânci; la locație - riduri nazolabiale, pliuri pe frunte, riduri sub ochi, între sprâncene; datorită formării - legate de vârstă, asociată cu procesul de îmbătrânire, precum și dinamică - mimează ridurile.

• După profunzime: riduri superficiale, mediane și profunde

Ridurile de pe față sunt clasificate în funcție de adâncimea lor. Aceasta nu este doar o împărțire condiționată, ci o bază serioasă pentru alegerea unei metode de corectare a ridurilor de pe față și pentru prescrierea procedurilor. De exemplu, dacă Botox-ul este eficient pentru netezirea ridurilor dintre sprâncene, atunci bio-întărirea este mai potrivită pentru combaterea ridurilor nazolabiale, iar gimnastica împotriva ridurilor este de asemenea eficientă.

În funcție de profunzimea de apariție, ridurile sunt împărțite în riduri superficiale, medii și profunde. Superficial - acestea sunt pliuri care afectează doar epiderma. Aceste linii fine arată ca liniile fine. Aceste riduri apar nu atât din cauza procesului de îmbătrânire, cât din cauza deshidratării pielii. Cu hidratarea intensă a pielii, astfel de riduri sunt de obicei susceptibile de a fi corectate.

Un alt motiv pentru formarea ridurilor superficiale pe piele este îngroșarea stratului cornos al epidermei. Pentru a rezolva această problemă, sunt eficiente diferite tipuri de peelinguri superficiale și mediane.

Ridurile mediane de pe piele (sau dermice) sunt deja formate nu la suprafață, ci ajung în straturile medii (dermă). Ele apar din cauza adâncirii ridurilor epidermice.

Ridurile profunde sunt pliuri pronunțate, la formarea cărora nu participă doar straturile pielii, ci și grăsimea subcutanată. Apariția ridurilor profunde apare în zonele cu pliuri naturale ale pielii - așa se formează ridurile nazolabiale. În multe privințe, motivul formării pliurilor profunde pe față este asociat cu ptoza gravitațională a țesuturilor - tonusul muscular slăbește odată cu vârsta, iar pe acest fundal, sub influența gravitației, ovalul feței își pierde claritatea.

Gradul de manifestare a ridurilor profunde depinde de mulți factori: aceasta este o predispoziție genetică și caracteristicile individuale ale structurii feței și impactul acelor factori externi care duc la formarea ridurilor superficiale și mediane.

• După localizare: riduri sub ochi, pe frunte, între sprâncene, pliuri nazolabiale

Ridurile de pe piele se clasifică și în funcție de localizare: riduri pe frunte, pe puntea nasului, pe nas, riduri în jurul ochilor, pe obraji, pliuri nazolabiale, umflături pe bărbie.

Deci, ridurile de pe frunte apar din cauza expresiilor noastre faciale active. Mai mult decât atât, pliurile faciale care apar din cauza manifestării prea active a emoțiilor pot apărea chiar și la o vârstă fragedă. Ridurile sprancenelor sunt de obicei cute verticale mari. Primele riduri din aceasta zona apar si din cauza expresiilor faciale prea active. Astfel de pliuri mai sunt numite și „ridurile furiei” deoarece se formează datorită exprimării emoțiilor negative.

O ridă pe piele se poate forma chiar și pe nas. Ele devin de obicei vizibile atunci când o persoană se încruntă. Ridurile de sub ochi sunt pliuri de pe pleoapele inferioare, care apar de obicei din cauza modificărilor legate de vârstă, precum și a ridurilor din jurul ochilor. Cu toate acestea, în cel de-al doilea caz, pot apărea ridurile din cauza obiceiului de a miji și din cauza umidității insuficiente a pielii.

Primele semne de ofilire pot începe după 25 de ani, iar în exterior acest lucru nu se manifestă încă: producția de colagen încetinește, iar rata de reînnoire celulară scade. Motivele formării ridurilor sunt un întreg complex de factori.

De exemplu, aceștia sunt factori de stil de viață: lipsa somnului, inactivitatea, alimentația proastă, fumatul și alte obiceiuri proaste. Îngrijirea pielii afectează și: din cauza îngrijirii necorespunzătoare (de exemplu, utilizarea produselor care nu se potrivesc tipului de piele) sau a îngrijirii insuficiente (lipsa hidratării regulate), ridurile pot apărea mult mai devreme.

Fluctuațiile bruște ale greutății în timpul creșterii și slăbirii afectează și starea pielii. Acest lucru se manifestă în principal prin lăsarea țesuturilor (de exemplu, pliurile nazolabiale pot apărea chiar și la o vârstă fragedă din cauza creșterilor în greutate).

Motivele apariției ridurilor includ plaja excesivă: expunerea intensă la razele UV poate provoca fotoîmbătrânire.

În funcție de motivele formării ridurilor, acestea sunt dinamice și legate de vârstă.

riduri dinamice

Ridurile dinamice sunt asociate cu o sarcină mare asupra mușchilor faciali. Motivul principal pentru formarea ridurilor faciale este obiceiul de a-și exprima emoțiile prea activ și chiar de a se strâmba. Din această cauză, pliurile superficiale devin mai adânci.

Ridurile de vârstă sunt cele care apar ca urmare a procesului natural de îmbătrânire. Deja la 30-35, pot apărea primele umflături pe piele. Cosmeticele și îngrijirea profesională a salonului pot face față în continuare acestor riduri. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, numărul scade, ridurile devin mai profunde, încep să se contopească, transformându-se în cute mai pronunțate și ameliorate. Dar chiar și astfel de riduri pot fi corectate, dar sunt necesare metode și remedii mai serioase pentru riduri: injecții subcutanate, peeling cu laser, diverse tehnici hardware.

Cum să încetinești apariția ridurilor

Pentru a încetini apariția ridurilor, este necesar să se identifice de ce au apărut acestea. Dacă aceștia sunt doar factori de vârstă, atunci este necesar să alegeți proceduri și tehnici anti-îmbătrânire care au ca scop stimularea producției de colagen și elastina. Dacă acest lucru se datorează obiceiurilor proaste, malnutriției, atunci ar trebui să vă reconsiderați stilul de viață.

Ridurile pot apărea din cauza îngrijirii necorespunzătoare, iar apoi o cremă antirid de calitate, care include ingrediente care vizează hidratarea și combaterea radicalilor liberi, vă va ajuta. Formarea ridurilor pe față poate fi rezultatul unei slăbiri a mușchilor feței, iar apoi masajul de la riduri este cel mai eficient.

O ridă pe piele poate apărea din cauza obiceiului de a se încrunta. În acest caz, trebuie să vă controlați în mod constant expresiile faciale. Există și diverse produse antirid (de exemplu, plasturi și benzi adezive speciale care sunt lipite de pliurile faciale pentru a opri șifonarea).

Dacă primele riduri au apărut prematur, atunci cel mai probabil acest lucru se datorează îngrijirii și stilului de viață necorespunzătoare. Pielea tânără are o bună capacitate de a se vindeca singură, iar în cele mai multe cazuri este necesar doar să-i stimulezi capacitatea de regenerare.

De câteva ori pe săptămână pentru curățare, folosiți coji cu enzime - reduc grosimea stratului cornos. Atentie la cremele antirid care contin antioxidanti, acid hialuronic, trigliceride, extracte din plante.

Pentru combaterea primelor riduri, hidratarea este necesară nu numai din exterior, ci și din interior. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă monitorizați regimul de băut: consumând cel puțin doi litri de apă pe zi, veți întări mantaua hidrolipidică, ceea ce va împiedica evaporarea lichidului de la suprafața pielii.

În arsenalul cosmeticelor tale antirid ar trebui să existe nu numai creme, ci și seruri pentru o hidratare mai activă a pielii.

Hidratare ca prevenire a ridurilor de pe piele

Deshidratarea pielii este una dintre cauzele apariției ridurilor. Pentru a îmbunătăți starea pielii, alege creme și măști antirid care includ acid hialuronic, extracte de alge, ceramide, extracte de aloe.

Atunci când alegeți o cremă antirid bună, căutați mai întâi acidul hialuronic - reține apa în epidermă și previne evaporarea acesteia, precum și hidrolizatele de trigliceride, elastina și colagen. Alegeți un produs antirid pe bază de gel - astfel de produse cosmetice conțin mai multă apă, în timp ce cremele grase sunt mai concepute pentru a hrăni pielea.

Pentru hidratarea intensivă a pielii, măștile antirid de acasă nu sunt cele mai eficiente ajutoare. Pentru a reface pielea deshidratată, sunt necesare altele mai active. În primul rând, acestea sunt coji care curăță epiderma de particulele moarte. Apoi, pe pielea pregătită se aplică un ser cu antioxidanți și acid hialuronic, iar în ultima etapă, o mască antirid de colagen sau alginat.

În ceea ce privește tehnicile de injectare, mezoterapia este considerată cea mai eficientă, care saturează pielea cu substanțe utile, ameliorează „ridurile de oboseală”, precum și biorevitalizarea, care restabilește rezerva pierdută de umiditate.

Cremele anti-îmbătrânire, precum și măștile antirid de acasă, sunt produse care nu pătrund în stratul cornos al epidermei. În consecință, ele „lucrează” doar la suprafața pielii: îmbunătățesc vizual starea acesteia, înmoaie, netezesc ridurile superficiale fine. Dar nu au un efect semnificativ de întinerire.

Pentru un efect mai pronunțat, sunt necesare cosmetice și proceduri care să stimuleze producția de elastină și colagen de către celule. Acestea sunt produse profesionale, care includ retinol, vitamina C, acizi, o serie de minerale, fitoestrogeni.

De asemenea, hardware-ul și tehnicile de injecție au un astfel de efect. Un masaj profesional antirid contribuie si el la stimularea productiei de colagen.

Stil de viață: protecția pielii de soare, obiceiuri proaste, alimentație

Stilul de viață nu este cel mai evident, ci un motiv important pentru apariția ridurilor. În primul rând, este mâncare. Când faceți măști antirid acasă, amintiți-vă că multe produse se iau cel mai bine pe cale orală - iar efectul lor va fi mai mare. De exemplu, zmeura și afinele sunt fructe de pădure care conțin antioxidanți, vitamine, precum și flavonoide și polifenoli, care îmbunătățesc regenerarea țesuturilor pielii. Nucile sunt o sursă de acizi grași omega-3 și vitaminele E, ceaiul verde are o activitate antioxidantă ridicată, roșiile sunt bogate în vitamina C și licopen, care îmbunătățesc producția de colagen.

Plimbați-vă mai mult în aer curat, dar asigurați-vă că vă protejați pielea de radiațiile UV. Filtrele SPF fac parte din multe produse cosmetice decorative - o astfel de protecție poate fi suficientă în sezonul rece. Vara, protejeaza pielea din jurul ochilor cu ochelari de protectie, foloseste creme cu un grad mai mare de protectie.

Lipsa cronică de somn este un alt motiv pentru apariția ridurilor și, în primul rând, apar urme de oboseală - ridurile din jurul ochilor. Pentru a reface complet pielea pe timp de noapte, are nevoie de cel puțin 8 ore de somn. De asemenea, de la o varsta frageda, foloseste o crema antirid in jurul ochilor - este necesara hidratarea pielii din aceasta zona cea mai vulnerabila.

Ca metodă de prevenire și combatere a ridurilor, nu numai tehnicile hardware și cosmeticele sunt eficiente, ci și gimnastica pentru riduri.

Cu ajutorul gimnasticii pentru riduri, puteți întări mușchii feței și îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce este util în prezența ridurilor statice. Cu toate acestea, nu trebuie să puneți speranțe prea mari în gimnastica pentru riduri și să o considerați un remediu complet inofensiv.

Deci, există ridurile dinamice - adică cele care apar ca urmare a contracției mușchilor faciali. În consecință, pentru a netezi astfel de riduri, mușchii trebuie relaxați. Alegând exercițiile greșite, puteți, dimpotrivă, să le creșteți activitatea și să obțineți efectul opus. Prin urmare, abordează cu atenție alegerea exercițiilor. Dați preferință acelor exerciții care au ca scop relaxarea mușchilor feței și gâtului în combinație cu tehnici de automasaj.

Masajul antirid poate reduce semnificativ profunzimea ridurilor. Masajul facial este, de fapt, o gimnastică pasivă care va ajuta la tonifierea mușchilor slăbiți și îi va relaxa pe cei încordați. În plus, în timpul procedurii de masaj antirid, circulația sângelui se îmbunătățește, drept urmare celulele pielii primesc mai mult oxigen. Masajul poate fi început după vârsta de 25 de ani ca măsură preventivă și de la 30 de ani ca tratament anti-îmbătrânire.

Îmbătrânirea și mimarea ridurilor: metode de luptă

Ridurile de vârstă apar, de regulă, după 40 de ani. Apariția lor este o consecință a procesului natural de îmbătrânire, datorită căruia scad rezervele de colagen, acid hialuronic și umiditate. Există o pierdere a tonusului muscular, țesuturile faciale coboară și se formează riduri statice.

Apariția ridurilor faciale este asociată cu obiceiul de a se încrunta în mod constant, a se strâmba. Datorită activității musculare crescute, apar pliuri ale pielii, care după 25 de ani nu se mai netezesc.

Există multe modalități eficiente de a combate ridurile. Cele mai eficiente sunt procedurile cosmetice, cremele profesionale și măștile antirid sunt de asemenea eficiente. Cele mai puțin eficiente măști antirid care se fac acasă - pot fi folosite ca un plus la schema principală de combatere a ridurilor de pe față.

Una dintre domeniile medicinei estetice este netezirea vârstei și imitarea ridurilor. Printre tehnici se numără și cele universale - au un efect general anti-îmbătrânire, și există cele care sunt concepute pentru a elimina anumite tipuri de riduri.

Ridurile și pliurile sprâncenelor de pe puntea nasului pot apărea chiar și în tinerețe. Ele apar dintr-o serie de motive, principalul dintre acestea fiind creșterea activității mimice. Pliul vertical dintre sprâncene se mai numește și „furios”: apare din cauza tensiunii musculare atunci când suntem supărați și încrunți.

Pliurile încrucișate pe puntea nasului pot apărea și din cauza deshidratării pielii. Pe pielea uscată, lipsită de umiditate, cutele apar mai ușor și sunt mai greu de netezit. De asemenea, apar ridurile dintre sprancene din cauza modificarilor legate de varsta, cand pielea isi pierde tonusul, iar pe ea apar pliuri chiar si fara influenta anumitor factori.

Pentru combaterea ridurilor dintre sprâncene și a ridurilor de pe puntea nasului sunt necesare proceduri de îngrijire (mască hidratantă antirid, utilizarea regulată a cremei, masaj pentru relaxarea mușchilor încordați). Pentru a rezolva această problemă, sunt prezentate metode de injectare și cosmetologie hardware: microcurenți, umpluturi, injecții cu Botox pentru riduri. Cele mai radicale proceduri de combatere a acestor riduri sunt lipofilling-ul și liftingul firului.

Ridurile din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire. În plus, există foarte puțin țesut adipos, glande sudoripare și sebacee și, prin urmare, ridurile încep să se formeze pe pielea acestei zone mult mai devreme - pentru unii, pot apărea încă de la 25 de ani. Apariția ridurilor în jurul ochilor se datorează și faptului că mușchii acestei zone sunt aproape constant în mișcare - mișcarea, clipirea, expresiile faciale fie încrețesc, fie întind pielea, provocând riduri.

Formarea ridurilor sub ochi poate fi declanșată și de alți factori: îngrijire necorespunzătoare, lipsa somnului, oboseala ochilor.

Pentru combaterea ridurilor din jurul ochilor, sunt oferite un număr mare de tehnici și proceduri. În primul rând, acestea sunt cosmetice: creme, seruri, măști, ulei antirid - ajută la hidratarea pielii. Cu toate acestea, nu puneți prea multe speranțe în cremele pentru ridurile din jurul ochilor: acestea pot hidrata pielea și, prin urmare, pot netezi micile nereguli, dar nu pot netezi ridurile.

Cosmetologia hardware poate ajuta la rezolvarea acestei probleme: fotoîntinerire, microcurenți, ridicare RF.

Cu riduri adânci sub ochi, sunt eficiente diferite tipuri de peeling, precum și tehnici de injectare care reînnoiesc volumele pierdute. Botoxul pentru riduri, precum și mezoterapia și plasmoliftingul sunt modalități eficiente de a netezi pielea din jurul ochilor.

Formarea ridurilor nazolabiale se datorează mai multor factori. Acesta este un tonus muscular crescut în nas și buze, caracteristic persoanelor cu expresii faciale expresive active. De asemenea, apariția ridurilor în această zonă se datorează eredității, trăsăturilor structurale ale feței, pierderii elasticității și lăsarii pielii legate de vârstă.

Pentru a combate pliurile nazolabiale, ar trebui să acordați atenție tehnicilor și procedurilor care vizează adăugarea de volum și strângerea pielii. Acest lucru se poate rezolva prin: corectarea ridurilor cu filler, lipofilling, lifting facial, lifting non-chirurgical.

Riduri pe frunte

Formarea ridurilor pe frunte poate apărea la orice vârstă: acestea sunt în principal pliuri mimice care apar din cauza expresiilor faciale prea active. Pentru combaterea ridurilor de pe frunte sunt eficiente metodele care relaxează mușchii: acestea sunt masaje profesionale, precum și injecții cu Botox. Injectiile cu acid hialuronic, mezofitele, biorevitalizarea sunt eficiente pentru netezirea ridurilor profunde.

Cele mai eficiente proceduri și tehnici de salon

Pentru a netezi ridurile de imitare și de îmbătrânire, hardware-ul și tehnicile de injecție sunt cele mai eficiente, deoarece numai ele pot avea un efect pronunțat. Cosmetice precum măștile și uleiurile antirid, cremele și serurile nu vor ajuta la eliminarea ridurilor profunde și a pielii lăsate.

Medicina estetică oferă diverse metode, a căror acțiune vizează refacerea volumelor pierdute, strângerea, hidratarea intensivă și stimularea proceselor metabolice ale pielii. Acestea sunt diferite tipuri de peeling, injecții, lifting.

Mezoterapia este o tehnică de întinerire, al cărei principiu se bazează pe injectarea subcutanată de preparate medicinale sau „cocktail-uri” de vitamine, oligoelemente, acid hialuronic, acizi organici și diverse extracte.

Intr-o sedinta de mezoterapie se introduc injectii superficiale in zona tratata folosind cele mai fine ace. Procedura este indicată nu numai pentru combaterea ridurilor, ci și a pielii uscate, a cicatricilor și a cicatricilor, a pigmentării. Pe lângă mezoterapia tradițională cu injecții, există și mezoterapia non-injectabilă.

Biorevitalizarea

Biorevitalizarea este o procedură care vizează hidratarea intensivă a pielii. Aceasta este o metodă eficientă de prevenire și combatere a pielii uscate, a ridurilor, a pierderii elasticității. În mod tradițional, biorevitalizarea înseamnă injecții de preparate cu acid hialuronic. Este indicat pentru uscarea si imbatranirea prematura a pielii, fotoimbatranire, scaderea turgescenței pielii.

Un alt tip de procedură este biorevitalizarea cu laser, care nu utilizează injecții, ci un gel pe bază de acid hialuronic cu greutate moleculară mică, care pătrunde în piele sub influența radiațiilor laser.

bioîntărire

Bio-întărirea este o modalitate eficientă de a combate primele semne de ptoză (pielea lasă a feței). Nu este la fel de drastic ca un lifting facial, dar mai eficient decât diferite tipuri de peeling și injecții.

Esența procedurii este de a întări cadrul feței, de a crește densitatea și elasticitatea pielii. Este indicat în prezența pliurilor nazolabiale profunde, precum și a „zburărilor” - lasare în zona obrajilor. Există mai multe moduri de a efectua bioîntărirea.

Prima este folosirea de fire care susțin pielea și previn lăsarea în continuare. Pentru aceasta se folosesc fire absorbabile și neresorbabile. O alternativă la fire sunt umpluturile pe bază de preparate cu un conținut ridicat de acid hialuronic. Cu toate acestea, materialele de umplutură nu dau un efect de ridicare precum firele.

Plasticul contur este refacerea volumelor faciale cu ajutorul filler-urilor și eliminarea ridurilor cu ajutorul injecțiilor. Chirurgia plastică de contur este o procedură mai blândă în comparație cu chirurgia plastică, deoarece nu necesită anestezie în timpul procedurii și nu are o perioadă lungă de recuperare. În același timp, are un efect pronunțat anti-îmbătrânire: netezește ridurile (cu excepția celor „structurale”) profunde, adaugă volum uneia sau alteia părți a feței, corectând forma și eliminând asimetria.

Pentru procedură, se folosesc preparate pe bază de acid hialuronic sau alte tipuri de umpluturi (de exemplu, pe bază de acid polilactic).

Plasmolifting

Plasmoliftingul este un alt tip de tehnică de injectare, care se bazează pe utilizarea plasmei purificate și îmbogățite din sângele propriu al unei persoane. Această procedură îmbunătățește starea pielii îmbătrânite, elimină ridurile fine și oferă un efect de lifting.

Terapia cu microcurent

Terapia cu microcurent este o procedură de cosmetologie hardware care afectează pielea și stratul muscular. Tehnica se bazează pe utilizarea unui curent slab pulsat, care are un efect benefic asupra pielii, mușchilor, sângelui și vaselor limfatice. Microcurenții îmbunătățesc circulația sanguină locală, restabilesc tonusul muscular și normalizează procesele metabolice din celulele pielii.

Astfel, se obține un efect general de întinerire: numărul și profunzimea ridurilor sunt reduse, producția de colagen este crescută, iar cadrul feței este întărit.

Medicina estetică oferă o gamă largă de peelinguri pentru a rezolva diverse probleme. Procedurile au ca scop netezirea suprafeței pielii, eliminarea ridurilor și neregularităților, combaterea pigmentării, a cicatricilor, a porilor dilatați.

Peelingurile diferă în ceea ce privește adâncimea impactului: sunt superficiale și profunde. Primele îndepărtează doar stratul superior al epidermei, eliminând ridurile fine, cele din urmă sunt menite să rezolve probleme grave.

Peelingurile sunt chimice: se bazează pe efectul acizilor asupra pielii. Cel mai des sunt folosiți acizii din fructe, precum și acidul salicilic. În timpul peeling-ului cu laser, un laser cu erbiu sau dioxid de carbon acționează asupra pielii. O variație a acestei proceduri este resurfațarea cu laser, care este concepută pentru a netezi defectele grave ale pielii.

O altă tehnică este microdermabraziunea. Acesta este un peeling mecanic, al cărui principiu este lustruirea pielii cu microcristale.

Lifting nechirurgical

Liftingul non-chirurgical este o varietate de tehnici care îmbunătățesc starea pielii, netezesc neregulile și ridurile, adaugă claritate ovalului feței și completează volumul pierdut. Aceste tehnici includ injecții, ridicarea cu laser și unde radio, ridicarea firului, peelinguri profunde.

Botox pentru riduri

Botoxul antirid este o tehnică de injectare bazată pe utilizarea neurotoxinei botulismului de tip A și a altor medicamente similare. O caracteristică distinctivă a Botox-ului de la riduri este că nu afectează pielea în sine, ci mușchii imitatori. Astfel, elimină activitatea lor excesivă: mușchii se relaxează, pielea de deasupra lor este netezită. Procedura afectează mușchii care sunt direct responsabili de formarea ridurilor pe față.

Efectul Botoxului durează în medie 4-6 luni.

Măștile antirid de uz profesional au o concentrație mai mare de ingrediente active, ceea ce înseamnă că au un efect mai pronunțat decât produsele cosmetice de uz casnic.

Deci, măștile de colagen sunt realizate în saloanele de înfrumusețare. Sunt o foaie de colagen care se înmoaie într-o soluție de colagen și se aplică pe piele. Procedura este folosită pentru a calma oboseala pielii, pentru a-i uniformiza culoarea și pentru a avea un ușor efect de întinerire.

În condițiile salonului, puteți face diverse măști plastifiante, dintre care cele mai populare sunt alginatul și parafina. Au efect de lifting, netezesc ridurile ușoare. Măștile Matrigel sunt măști hidrofile pe bază de derivați de fitosqualen și alge. Aceste măști au o consistență de gel, ceea ce le permite să fie folosite pentru un masaj de întinerire.

remedii casnice pentru riduri

O mască sau o cremă hrănitoare și hidratantă este un remediu antirid la preț accesibil pentru îngrijirea completă a pielii la domiciliu. Scopul acestor fonduri este de a preveni apariția prematură a ridurilor și a altor semne de îmbătrânire. Alege măști, creme și uleiuri hrănitoare, hidratante și tonice pentru îngrijirea de zi cu zi, alternează în funcție de nevoile pielii.

Cum să faci măști antirid acasă

Se recomandă achiziționarea de măști cosmetice gata preparate și creme antirid pentru uz casnic - acestea sunt produse de îngrijire intensivă. Astfel de măști sunt mult mai sigure decât așa-numitele „cosmetice din grădină”.

Cert este că măștile făcute acasă din fructe, fructe de pădure, miere și uleiuri esențiale pot fi mult mai alergene decât produsele cosmetice industriale. Dacă faceți produse cosmetice pentru riduri cu propriile mâini, atunci amintiți-vă de regula principală: nu aplicați pe față ingrediente la care aveți o alergie alimentară.

Chiar dacă nu aveți o alergie alimentară, acest lucru nu înseamnă că nu va exista iritație de la măștile de casă, așa că asigurați-vă că faceți un test (ar trebui să lubrifiați o zonă mică a pielii de pe încheietura mâinii cu masca) înainte de a aplica compoziția pe față.

Utilizarea uleiurilor cosmetice în îngrijirea dumneavoastră este foarte benefică pentru piele, inclusiv ca prevenire a ridurilor. Uleiurile sunt unul dintre ingredientele principale în cremele hrănitoare și hidratante.

Uleiul de măsline pentru riduri este bun pentru că hrănește și hidratează bine pielea și este, de asemenea, bogat în vitamina E. Vitamina E este un antioxidant eficient care face parte din multe produse cosmetice anti-îmbătrânire.

Uleiul de jojoba este unul dintre cele mai ușoare și mai eficiente uleiuri pentru riduri. Poate fi folosit în forma sa pură - se absoarbe instantaneu, reface stratul hidrolipidic. Inclus în cremele hidratante, deci este util pentru combaterea ridurilor cauzate de pielea uscată.

Untul de shea este potrivit pentru catifelarea și refacerea pielii uscate și aspre. Bogat în grăsimi și trigliceride care îmbunătățesc producția de colagen. Este mai puțin gras decât uleiul de măsline, se absoarbe bine și nu lasă peliculă grasă. Poate fi folosit in forma sa pura ca masca pentru riduri si piele uscata.

Unguent retinoic pentru riduri

Se poate folosi unguent antirid retinoic? Acest unguent este un medicament bazat pe una dintre formele de vitamina A - izotretinoina. Scopul principal al medicamentului este acneea, dermatita seboreică, rozaceea. Cu alte cuvinte, unguentul retinoic nu este un remediu pentru riduri, ci un medicament pentru tratamentul bolilor de piele.

De ce se consideră că unguentul pentru riduri retinoic este eficient? Cert este că acesta este un medicament care aparține grupului de retinoizi topici. Toată lumea a auzit despre produse cosmetice și peeling-uri cu un astfel de retinoid precum acidul retinoic - produsele pe bază de acesta au într-adevăr un efect de întinerire. Pe baza de acid retinoic se realizează un peeling profesional, care este eficient pentru îmbătrânirea pielii. Și utilizarea unguentului retinoic pentru riduri nu are sens, deoarece este destinat să trateze pielea.

Crema antirid: ce ingrediente ar trebui sa fie in compozitie

Crema antirid este un produs cosmetic care nu poate netezi ridurile profunde și nu poate întoarce ceasul, dar poate îmbunătăți semnificativ starea pielii. Ingredientele hidratante ar trebui să fie în ingredientele unei creme bune - este o hidratare regulată care poate preveni apariția timpurie a ridurilor. În primul rând, este acidul hialuronic, precum și glicerină, lanolină, ceară de albine, extract de aloe și alte extracte de plante, uleiuri de avocado și de măsline.

Compoziția cremelor eficiente antirid ar trebui să includă alfa hidroxiacizi - aceștia exfoliază celulele moarte ale pielii, netezesc ridurile fine. Substanțele active ale cremelor anti-îmbătrânire sunt vitaminele E și C, care ajută la hidratarea pielii și luptă împotriva proceselor legate de îmbătrânire, precum și vitaminele A și B - rezistă acțiunii radicalilor liberi.

Începeți să utilizați o cremă antirid în jurul ochilor de la o vârstă fragedă - aceasta este o bună prevenire a apariției premature a ridurilor în această zonă. Compoziția cremelor trebuie să includă componente nutriționale. Deci, poate fi lăptișor de matcă, vitaminele A, E și B, extracte din plante (alge, mușețel, petale de trandafir, lotus albastru).

Daca ai riduri adanci in colturile ochilor, atunci cauta creme antirid in jurul ochilor cu ramnoza, o zaharida pe baza de plante care are efect de intinerire. Pentru hidratarea intensă a pielii din jurul ochilor, alegeți și creme concentrate cu acid hialuronic. Datorită concentrației mari de acid, crema hidratează bine, reducând astfel profunzimea ridurilor.

Pentru a preveni apariția „picioarelor de ciobie”, folosește balsamuri ușoare cu extracte de plante. De exemplu, acordați atenție cremelor cu extract de imortelle - ajută la procesele de regenerare a pielii și de reînnoire celulară. Dacă pielea acestei zone a devenit foarte uscată, acoperită cu riduri fine, atunci caută creme cu extract de alge verzi și provitamina B5.

Trebuie să ai grijă de starea ta de bine și de aspectul proaspăt al pielii tale în avans. Deja la o vârstă fragedă, până la 20 de ani, o fată trebuie să învețe elementele de bază și să știe ce factori duc la formarea ridurilor.

Lupta împotriva ridurilor premature ar trebui să înceapă cu stabilirea și eliminarea cauzelor apariției acestora. Aceste motive pot fi mai mulți factori: de la predispoziția înnăscută până la sănătatea generală și influențele mediului. Și, desigur, în multe privințe, îmbătrânirea timpurie a pielii depinde de sistemul de îngrijire adecvată a pielii.

Marea majoritate a femeilor consideră că este suficient să aplici pe față o cremă hidratantă sau fortificată. Cu toate acestea, nu este. O femeie ar trebui să acorde o atenție deosebită îngrijirii preventive a pielii ei. În acest scop, o varietate de produse cosmetice de îngrijire și medicale, tipuri de masaj cosmetic, fizioterapie și măști de față sunt folosite pentru curățarea, hidratarea și hrănirea pielii.

Învățând cum să îngrijești corect pielea și aplicând măsuri preventive, orice femeie poate menține tinerețea și prospețimea pielii mulți ani.

De ce apar ridurile premature?

• Din păcate, femeile însăși sunt adesea vinovate pentru apariția prematură a ridurilor. Fluctuații semnificative ale greutății de la pierderea bruscă în greutate la plenitudinea excesivă, surmenaj, lipsa somnului, obrajii scufundați din cauza lipsei dinților - toate acestea sunt cauza ridurilor.
• Un alt factor important: un stil de viață nesănătos (fumat, alcool, sedentarism și stres).
• Fetele tinere își distrug adesea pielea prin aplicarea și îndepărtarea necorespunzătoare a machiajului, în special zona delicată a pleoapelor și pielea din jurul ochilor sunt rănite și întinse.
• Un alt motiv pentru formarea ridurilor: greșit. Trebuie să fiți deosebit de atenți atunci când alegeți și utilizați agenți de albire, deoarece aceștia usucă adesea pielea și o fac să se decojească și să-și piardă elasticitatea. Cele mai comune creme care nu sunt potrivite pentru tipul de piele pot provoca estomparea acesteia.
• Acest lucru duce, de asemenea, la curățarea necorespunzătoare a feței cu loțiuni care conțin alcool și la spălare regulată cu săpun.
• Nu abuzați și pudrarea frecventă a feței.
• Cu pielea foarte delicată și sensibilă, trebuie să achiziționați produse cosmetice brevetate de înaltă calitate și să nu abuzați de propriile produse.
• Alimentația necorespunzătoare provoacă și apariția ridurilor precoce, în special consumul excesiv de zahăr are un efect dăunător.
• Ridurile premature se formează atunci când mușchii feței sunt slabi: cu cât se atrofiază mai repede, cu atât ridurile sunt mai adânci.

10 motive pentru care avem noi riduri:

Cum să faci față ridurilor premature?

1. Când aplicați o cremă sau o mască pe față, utilizați tehnici de automasaj și urmați direcția liniilor de masaj facial.
2. În mod regulat, cel puțin de două ori pe an, desfășurați cursuri de masaj cosmetic cu un specialist. Femeile după vârsta de 35-40 de ani necesită cel puțin 12-15 ședințe pentru a întări mușchii feței și pentru a îmbunătăți nutriția țesuturilor pielii.
3. Asigurați-vă că sunteți mai activ și acordați-vă în mod regulat activități fizice corpului. La mișcare, temperatura corpului crește, iar în combinație cu aportul de vitamina C, aceasta duce la formarea de colagen în organism.
4. Trebuie să monitorizați curățenia feței și să o curățați, să o hrăniți și să o hidratați în mod regulat.
5. Pielea are nevoie de o serie de vitamine care îi pot susține tinerețea:
   - A - ofera nutritie si elimina uscaciunea;
   - B - protejeaza pielea de peeling;
   - C - favorizează producerea de colagen;
   - E - protejeaza pielea de oxidare si ajuta la vindecarea tesuturilor.
6. Pentru a elimina toxinele din piele, beți suficientă apă pură, cel puțin 5-6 căni pe zi.
7. Urmăriți-vă expresiile și emoțiile faciale: grimasele și emoționalitatea excesivă duc la formarea timpurii a ridurilor faciale.

Ce include îngrijirea de frumusețe anti-îmbătrânire?

De-a lungul anilor, apariția ridurilor nu poate fi evitată; acesta este un proces natural de îmbătrânire a întregului organism în ansamblu. Cu toate acestea, îngrijirea adecvată și sistematică vă permite să-l împingeți la o vârstă mai înaintată. Nu de puține ori, putem întâlni femei „fără vârstă”, care au reușit să se salveze și pielea lor arată netedă, suplă și elastică.

În acest caz, nu trebuie să vă bazați pe niciun remediu miraculos pentru întinerire. Nimic nu se întâmplă de la sine: trebuie să depui toate eforturile pentru a-ți menține pielea tânără chiar și la vârsta adultă.

O femeie de vârstă matură ar trebui să știe că pielea ei devine mai uscată de-a lungul anilor, pe măsură ce lubrifierea naturală grasă se pierde. poate fi prevenit prin aportul suficient de apă în organism și mese frecvente și fracționate.

Pentru a scăpa de riduri, un singur tratament facial nu este suficient. Este necesar să se influențeze toate țesuturile corpului într-un mod complex. Creme active anti-îmbătrânire, un sistem de îngrijire adecvat, întărirea mușchilor feței, o alimentație adecvată și, cel mai important, o atitudine pozitivă va fi utilă aici.

Activitatea fizică și expunerea regulată la aer vor ajuta la evitarea unui ten palid și gălbui care apare din cauza circulației sanguine insuficiente și a lipsei de oxigen în țesuturi și celulele pielii.

Pentru a întări mușchii feței și gâtului, în fiecare zi trebuie să începeți și să doriți auto-masajul de cel puțin 2 ori pe zi pentru a curăța canalele limfatice și a îmbunătăți circulația generală a sângelui.

În îngrijirea cosmetică a pielii feței, pentru a o hrăni și a întări toate straturile sale, poate fi folosit cu succes acasă:

• creme hranitoare si vitaminizate;
• echipament de protectie UV;
• mijloace fermante și tonice;
• mijloace speciale pentru nutriția pielii;
• stimulente cu substanțe biologic active;
• spălare de contrast;
• spălarea feței, gâtului și decolteului cu apă sărată;
• urmată de utilizarea de gomaj și măști;
• gimnastica pentru fata;
• automasaj și ajustări transversale pe riduri;
• fiole pentru întinerire acasă.

Câți ani are fața noastră - întreabă cosmeticianul:

Ți-a plăcut acest articol, ai aflat ceva nou despre îngrijirea feței? Împărtășește aceste cunoștințe cu urmăritorii tăi pe rețelele sociale!

Fața unei persoane este o carte deschisă a vieții sale. Te uiți la unul și vezi cât de vesele au fost zilele, iar celălalt povestește despre greutățile trăite. Ridurile devin purtători de informații. Cu cât sunt mai multe lângă ochi, pe frunte, cu atât mai multe motive să te gândești la ce a mers prost în viața unei persoane. Chiar și în fotografie, ridurile de pe față par neatractive, dar în viața reală prezența lor deranjează, strică starea de spirit și duce la căderi nervoase. La urma urmei, ne dorim cu adevărat să prelungim tinerețea și să împingem înapoi formarea de pliuri adânci sau plasă pe frunte, lângă ochi, iar pentru aceasta va trebui să studiem cauzele apariției lor, metodele de tratament și să ne gândim la prevenirea timpurie.

Cauze

Indiferent cât de mult ai vrea să rămâi tânăr mai mult timp, șanțurile de pe fața ta apar ici și colo. Procesul de îmbătrânire este inevitabil, oricum va veni la toată lumea. Dar pentru unii, deja după 20 de ani, o rețea de riduri în apropierea ochilor este vizibilă pe față, în timp ce alții rămân tinereți și drăguți chiar și la 50 de ani. Sunt identificați factorii care au un impact negativ asupra proceselor care au loc cu pielea. Formarea pliurilor longitudinale și transversale este influențată de mai multe motive:

Vârstă. De-a lungul anilor, producția de elastină scade, structura tegumentelor pielii se deteriorează semnificativ. Obosesc, își pierd elasticitatea, tonusul, dar capătă o nuanță gălbuie și multe riduri, care abia se observă la început, apoi devin mai adânci.

Mod de viata. Ducând un stil de viață nesănătos, o persoană își riscă sănătatea. Prima amprentă a problemelor în organism este suprapusă pe piele. Motivul ofilării sale este lipsa plimbărilor în aer curat, fumatul, lipsa constantă de somn, șocuri nervoase, consumul de alcool în cantități mari, oboseală.

Expresii faciale excesive. Sunt oameni care se încruntă, exprimând surpriza, nemulțumirea, strâmbă ochii atunci când examinează obiecte. Rezultatul acestui comportament este apariția la o vârstă fragedă a ridurilor mimetice în jurul ochilor, pe frunte.

Boli. Nu toate, dar multe boli ale tractului gastrointestinal afectează starea pielii. Aceasta include, de asemenea, boli ginecologice, tulburări ale sistemului nervos central și disfuncționalități ale sistemului endocrin. Bolile de piele (furunculoza) devin deosebit de periculoase pentru piele.

Expunerea excesivă la soare. Razele UV au un efect negativ asupra colagenului. Este distrus treptat, elasticitatea stratului superior al dermei scade.

Dietele. O dietă selectată necorespunzător, o restricție în produse utile provoacă o deficiență a proteinei necesare pielii. Producția de elastină și colagen scade imediat, ceea ce duce la modificări ale feței.

Grija greșită. Alegerea produselor cosmetice joacă un rol important. Lipsa nutrienților din piele duce la ofilirea, îmbătrânirea acesteia.

Tipuri de riduri

Ceea ce se numește într-un cuvânt riduri, arată complet diferit. Puteți lua în considerare clasificarea lor, delimitând tipurile și tipurile de riduri.

După locul de studii poate fi pe diferite părți ale feței, așa cum se poate vedea în fotografie:

• la ochi;
• pe frunte;
• la aripile nasului;
• pe obraji;
• între sprâncene;
• pe bărbie;
• pe gat, in zona decolteului;
• la gură.

Prin adâncime:

• superficial - apar precoce cu lipsa de nutritie pentru piele;
• adânc - pliurile ajung la hipoderm, apar la diferite vârste;
• mediu-profund - se dezvoltă în absența unei lupte împotriva celor superficiale, ajung în straturile medii ale pielii.

După natura manifestării:

• statistic - vizibil tot timpul;
• dinamice – apar numai cu manifestarea activității musculare.

Datorita educatiei:

• mimic - din munca excesivă a mușchilor;
• gravitațională - datorită pielii lăsate (adesea cu o pierdere bruscă în greutate);
• vârsta – naturală în timpul îmbătrânirii organismului.

Cum să scapi de riduri: tratament și proceduri

Medicina estetică oferă o gamă de tratamente eficiente pentru a scăpa de riduri. Fiecare tehnică este bună în felul ei, dar nu poate scăpa definitiv de ridurile formate pe față, așa că este necesar să repetați periodic procedurile sau să le alternați. Fetele și doamnele la vârsta adultă, precum și mulți bărbați doresc să scape rapid de riduri. Acest lucru va ajuta banii și profesioniștii cu experiență. Saloanele nu oferă proceduri profesionale gratuite.

Peeling. Ajută la îndepărtarea ridurilor superficiale. În saloane, tratamentul facial se efectuează cu laser, enzime, acizi din fructe. Acasă, această procedură este adesea numită scrub. Se realizează folosind sare de mare, zaț de cafea, gris, miere. Puteți curăța periodic stratul keratinizat superior al pielii cu o cârpă tare.

Terapia botulinica. Procedura anti-îmbătrânire prezentată în fotografie, bazată pe introducerea unor injecții subcutanate care blochează mușchii faciali responsabili de expresiile faciale. Cele mai comune medicamente sunt Dysport, Lantox, Xeomin, Botox.

Mezoterapie. Plasticul de contur implică umplerea ridurilor cu acid hialuronic. Substanța este capabilă să rețină molecule de apă. Din acest motiv, epiderma are întotdeauna o cantitate suficientă de umiditate. Pielea rămâne tânără mai mult timp. Acidul hialuronic este injectat sub piele. Pe baza acestuia au fost dezvoltate preparate Perline și Restylane. Este inclus în multe creme (Laura, Bark, Evelyn, Vichy).

Chirurgie Plastică. O măsură extremă pentru a elimina ridurile profunde. Ei apelează la ea la vârsta adultă. Intervenția chirurgicală vă permite să strângeți pielea și să eliminați excesul acesteia (tăiat). Efectul durează până la 10 ani.

Threadlifting cu mezothreads 3D. Fibrele bioabsorbabile sunt injectate sub piele pentru a forma o schelă internă care oferă suport pielii.

Lipofilling. Grăsimea proprie a pacientului este transplantată în zonele în care există riduri, umplând spațiul gol. Procedura este minim invazivă, efectuată sub anestezie locală, cel mai adesea în asociere cu liposucția. Grăsimea aspirată este pre-curățată, după care este injectată cu canule subțiri sub pielea feței sau gâtului.

Strângerea feroneriei. Proceduri speciale pentru tratarea ridurilor pielii folosind tehnologie medicală. Ele îmbunătățesc starea dermului. Pielea este expusă la curenți, câmpuri magnetice, unde ultrasunete și luminoase, căldură, frig etc. Cele mai frecvente proceduri sunt:

• miolifting;
• ridicare RF;
• terapie cu microcurent;
• darsonval;
• iontoforeza;
• ecografie;
• magnetoterapie;
• fotoîntinerire;
• resurfacing cu laser.

Prevenirea apariției precoce a ridurilor

Procedurile de salon sunt, de asemenea, neputincioase în fața unei rețele dense de riduri care taie adânc fața. Pentru a nu te tăia la chirurgul plastician, cheltuind sume semnificative, este mai bine să te gândești în avans la prevenirea ridurilor. Îngrijirea pielii nu va dura mult timp, dar va prelungi tinerețea și va economisi banii familiei.

măști

Componentele utile care alcătuiesc măștile hrănitoare îmbogățesc pielea cu vitamine, acizi, microelemente și ajută la îmbunătățirea metabolismului celular. Puteți începe să le faceți de la vârsta de 30 de ani. Nu este necesar să vizitați salonul de fiecare dată. Măștile antirid de casă sunt eficiente. Ușurința de implementare le face accesibile. Oligoelementele și extractele de plante refac rapid pielea.

Cremă anti-îmbătrânire

Alegeți pentru prevenirea îmbătrânirii pielii creme care corespund tipului și vârstei de piele. Verificați dacă există reacții alergice înainte de utilizare. Schimbați-l periodic pentru a evita obișnuința.

Regimul de băut

Pielea devine mai subtire, ridata, daca organismul simte lipsa apei. În fiecare dimineață trebuie să începeți nu cu cafea sau ceai, ci cu un pahar cu apă rece. În timpul zilei, este indicat să bei lichide de aproximativ 2 litri. Pe vreme caldă, cantitatea sa crește la 3 litri.

Fitness

Toată lumea trebuie să găsească timp pentru a face mișcare. Este indicat să efectuați exerciții în aer curat, sau cel puțin cu o fereastră deschisă, o ușă de balcon. În timpul exercițiilor, vasele de sânge lucrează intens, oferind mai multă nutriție pielii feței.

Somn plin

Orice oboseală dispare după o noapte de somn. Ar trebui să fie complet: cel puțin 7 ore, într-o cameră ventilată, pe un pat confortabil cu lenjerie curată.

Alimente

Nutriția bine organizată ajută la menținerea vigoare a pielii. Nutriționiștii și cosmetologii nu mai recomandă din dietă, ci cer eliminarea alimentelor grase, a mâncărurilor din făină, a excesului de zahăr și sare, murături, afumături, cafea instant. Locul lor va fi luat de legume, o varietate de fructe, produse lactate, miere, ceai verde.

plimbări

Fiind în aer cel puțin 1 oră pe zi, oamenii își prelungesc tinerețea. Este recomandabil să vă îndepărtați de autostrăzi.

Vizitarea pădurii, odihna pe corpurile de apă are un efect benefic asupra întregului corp, inclusiv a feței.

Automasaj sau masaj

Fluxul de sânge în zonele hoteliere ale feței conduce pielea la tonifiere, îmbunătățește procesele metabolice, menține elasticitatea și fermitatea.

Poți lupta împotriva ridurilor dacă te iubești pe tine însuți și oferi o îngrijire a feței care garantează extinderea tinereții. Să rămânem tineri. Este în mâinile noastre.

Lucruri interesante pe acest subiect!

Corectarea celulitei cu dispozitive
Cosmetologia hardware pentru celulita este o terapie moderna bazata pe tehnologii stiintifice cu...

Măști făcute singur din puncte negre
Remediile casnice pentru comedoane sunt folosite pentru a curăța porii și a reduce cantitatea de sebum produsă. Fiecare rețetă de mască de puncte negre constă din...

Recenzii și comentarii

Încearcă măști de lut. Ele ajută și la ridurile.

Poate fi folosită argila albă împotriva ridurilor? Măștile de argilă albă netezesc bine ridurile?

Martha, ce vrei să faci cu tine? Ai o piele frumoasa, o vezi in poza. Nu intra sub cuțit. Ridurile sunt naturale. De ce strica ceea ce este natural? Esti inca tanar. Vei reusi.

Cât costă operația plastică? Vreau să-mi strâng pielea. Ridurile au apărut devreme.

Ridurile pot fi ascunse doar cu produse cosmetice, pudră, creme tonale. Dar nu pot fi îndepărtate complet decât prin metode chirurgicale.

Elizabeth, poate. Ridurile pot fi îndepărtate prin mijloace simple. Ierburile medicinale, fructele de pădure sunt folosite pentru a face uleiuri și eu le folosesc. Există o mulțime de rețete.

Cred că este necesar să ducem un stil de viață sănătos și să eliminați complet toate obiceiurile proaste din viață. Respectați și regimul zilei și relaxați-vă, petreceți mai mult timp în aer curat. Trebuie să ai un somn sănătos.

Elisabeta- 12 septembrie 2018, 08:52

M-am asigurat deja că niciun produs cosmetic nu poate uniformiza pielea. Doar chirurgie plastică. Puteți întineri pielea, dar nu mai mult.

Alice- 06 septembrie 2018, 23:18

Am fost operat acum doi ani. A plătit mulți bani. Fața este perfectă. Înainte de asta, nicio metodă pentru riduri nu a ajutat.

Asya- 05 septembrie 2018, 17:31

Nu, ridurile pot fi îndepărtate doar prin chirurgie plastică. Acesta este un proces natural. Nu va funcționa numai cu creme.

Am riduri adânci pe frunte. Coafura sa schimbat, dar vseravno la vedere. Nimic nu ajută. Recomand operatie plastica. Fără bani pentru ea. Ce altceva se mai poate face?

Vă oferim să vă familiarizați cu următoarele informații: „cum să opriți apariția ridurilor pe față?” și discutați articolul în comentarii.

Îmbătrânirea este un proces natural care nu poate fi oprit. Puteți încetini doar cu îngrijirea facială și corporală. Apariția ridurilor este asociată cu o scădere a nivelului de colagen din piele, precum și cu modificări hormonale. Dar dacă încerci, poți arăta mai tânăr de o duzină de ani fără a recurge la chirurgie estetică.

Instruire

Pielea sănătoasă, fără riduri, trebuie îngrijită de la o vârstă fragedă. Spălați-vă fața cu produse speciale, acestea nu numai că curăță bine pielea, ci și o hrănesc cu umiditate. Săpunul perturbă echilibrul natural, pielea începe să se usuce și să se lade și, în consecință, se formează ridurile.

Varsta frageda

- Nu neobișnuit. Tonicele joacă, de asemenea, un rol important și ajută la prelungirea tinereții.

Ridurile apar primele

sub ochi

Cel mai adesea acest lucru se datorează îngrijirii necorespunzătoare a pielii delicate. Nu aplicați niciodată măști, peelinguri sau alte produse de curățare în această zonă. Și îndepărtați machiajul doar cu un demachiant special. Nu vă puteți freca ochii încercând să-l spălați

rezistent la apă

rimel - doare pielea.

Alege creme in functie de varsta ta. Cum

tu, crema ar trebui să fie mai bogată în ingrediente hrănitoare și hidratante. Se vând creme speciale pentru zona din jurul ochilor, cele obișnuite nu vor funcționa, vor provoca doar umflarea pielii. Acordați o atenție deosebită instrucțiunilor producătorului, pe ambalaj scrie de obicei pentru ce vârstă este cel mai potrivit acest sau acel produs.

Încercați să consumați cel puțin 3 litri de lichid, deoarece este necesar pentru piele. Renunță la cafea, tare

ceai - aceste băuturi strică aspectul și culoarea pielii. Bea ceai verde, băutură cu fructe, compot sau suc natural. Dar limonada va dăuna nu numai aspectului tău, ci și organelor tale interne.

Luați complexe de vitamine pe tot parcursul vieții. Se vor umple

toate substanțele importante

ieșire

toxine și prelungește tinerețea. Un efect bun este oferit de produsele vitaminice concepute special pentru

Conțin substanțe care mențin starea

Doar îngrijirea regulată a ta și a aspectului tău te va ajuta să împingi îmbătrânirea pielii.

Cum să previi ridurile

Cu toții ne dorim să rămânem tineri și sănătoși mult timp. Tinerețea și fermitatea pielii încep să excite fiecare femeie mai devreme sau mai târziu. Dar, din păcate, natura noastră este aranjată în așa fel încât, în timp, pielea începe să îmbătrânească și să se acopere de riduri. În ciuda procesului de îmbătrânire inerent în noi prin natura însăși, acesta poate fi încetinit și chiar oprit pentru o perioadă. Atât chirurgia plastică, cât și medicina tradițională pot ajuta în acest sens. Dacă chirurgia plastică este o plăcere foarte costisitoare, reprezentând o amenințare destul de mare în cazul unei intervenții nereușite, atunci medicina tradițională și diverse remedii populare pot ajuta la păstrarea tinereții pielii pentru mulți ani fără a dăuna sănătății. Principalul lucru aici este să încercați să urmați toate recomandările și să utilizați în mod regulat aceste metode, deoarece măștile și diferitele infuzii de plante au un efect cumulativ, permițând organismului să acumuleze treptat toți nutrienții necesari care ajută la oprirea procesului de îmbătrânire a pielii.

Cercetările recente ale oamenilor de știință au culminat cu descoperirea a 7 reguli, a căror respectare permite opriți îmbătrânirea.

1. În primul rând, evită transpirația prea mult. Provoacă o scădere a apei din piele, ceea ce provoacă o încălcare a echilibrului apă-sare, pielea devine uscată și mai predispusă la riduri. Prin urmare, nu trebuie să te îmbraci prea cald, mai ales când faci sport.
2. Păstrați-vă pielea protejată când vă aflați la soare. Când vă aflați în vacanță vara, ar trebui să evitați expunerea prea lungă la razele arzătoare. Ultravioletele accelerează procesul de îmbătrânire al pielii pur și simplu uscând-o, așa că asigurați-vă că utilizați creme protectoare.
3. Studiați cu atenție compoziția produselor cosmetice achiziționate. Ar trebui să nu conțină propilenglicol și parabeni. Aceste substanțe, conform experimentelor recente, sunt recunoscute ca accelerând procesul de îmbătrânire a pielii.
4. De asemenea, nu trebuie să abuzați de zahăr și chifle dulci. Incluși în compoziția lor, așa-numiții carbohidrați ușor digerabili, ajută la reducerea nivelului de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea și tinerețea pielii.
5. Nu începe să folosești creme anti-îmbătrânire dacă sunt destinate femeilor în vârstă. Acest lucru slăbește funcția organismului, care este responsabilă pentru combaterea îmbătrânirii pielii. Hranind pielea cu creme mai puternice, o saturezi cu substante care, in loc sa fie utile la o anumita varsta, au un efect total opus. Alege produse cosmetice în funcție de vârsta ta.

6. Încearcă să fii mai puțin nervos, darămite să arăți furia. Emoții atât de puternice pot distruge structura celulelor care sunt responsabile de starea pielii noastre. Aceste emoții negative accelerează procesul de îmbătrânire a pielii și împiedică protecția sa naturală de factorii externi negativi.
7. Nu uita de ierburi și măști pe bază de ingrediente naturale. Utilizarea lor poate ajuta organismul să crească producția de colagen și alte substanțe care sunt responsabile pentru tinerețea pielii. Multe ierburi saturează pielea cu substanțe nutritive, permițându-i să-și revină mai repede și să-și mențină elasticitatea mai mult timp.

Cum să faci față ridurilor fine

Îmbătrânirea pielii și scăderea elasticității acesteia pot fi determinate de apariția primelor riduri superficiale. În acest moment ar trebui să începi menținerea pielii tinere pe măsură ce procesul de îmbătrânire se accelera. Utilizarea remediilor populare este capabilă să o oprească mai repede, mult mai ușor și mai sigur și mentine pielea tanara. Pentru a elimina ridurile mimetice din jurul gurii și ochilor, pregătiți o mască cu gălbenuș de ou. Luați 2 linguri. l. fulgi de ovaz, 2 linguri ulei de floarea soarelui, gălbenuș de ou. Se amestecă totul bine și se aplică imediat pe riduri. Dacă masca rămâne, puneți-o la frigider. Într-o lună, rezultatul nu vă va face să așteptați. Pentru a combate ridurile frunții, luați 1 cartof, 1 lingură. l. smântână, 1 lingură. l. drojdie. Răziți cartofii, adăugați drojdia și smântâna, amestecați. Întindeți amestecul pe pungă și aplicați pe frunte timp de 25 de minute. Pentru a combate apariția ridurilor în jurul gurii, amestecați 2 lingurițe. suc de struguri (sau morcovi), 2 linguri. smantana, 2 bucati de grapefruit. Aplicați masca în jurul gurii. Repetați procedura de 3 ori pe săptămână.

Cum să oprești ridurile profunde

Pentru a combate apariția ridurilor profunde sau pentru a le elimina dacă acestea au apărut deja, poți folosi în primul rând cel mai eficient remediu și anume vitamina E. Ajută la eliminarea chiar și a celor mai vechi riduri și la prevenirea apariției altora noi. Vitamina E este responsabilă pentru tinerețea pielii noastre și lipsa acesteia în organism duce în primul rând la pierderea de lichide și la apariția ridurilor. Pentru a le elimina, pe riduri trebuie aplicată o soluție uleioasă de vitamina E și pentru a preveni apariția lor pe zona din jurul ochilor, frunții și colțurile buzelor. Următorul ca eficacitate este uleiul de măsline, care este capabil să netezească pielea, să curețe, să hidrateze și să ofere nutriția de care are nevoie.

Uleiul trebuie aplicat in fiecare seara timp de 30 de minute pe pielea unde au aparut ridurile sau unde nu vrei sa apara. Sucul de aloe ajută și la combaterea ridurilor. Era aloe vera care era foarte populară în Grecia antică și Egiptul antic în îngrijirea pielii frumuseților egiptene. Pe lângă combaterea ridurilor, aloe ajută la combaterea unei varietăți de leziuni ale pielii. Este numită pe bună dreptate planta nemuririi până astăzi. Sucul său este capabil să netezească rapid chiar și ridurile foarte vechi. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să îl aplicați pe pielea unde au apărut ridurile. Dacă amestecați 1 lingură. l. uscați florile de mușețel cu 2 căni de apă și fierbeți timp de 10 minute, veți obține o infuzie minunată care vă va ajuta să dea pielii un aspect sănătos. Iar aplicând pe față tifon îmbibat în el, poți în cele din urmă să scapi de ridurile profunde care au apărut la tine în ultimii ani și să previi apariția altora noi timp de mulți ani. După compresă, asigurați-vă că vă spălați cu apă rece și aplicați o cremă hrănitoare. Nu mai puțin utilă în lupta împotriva ridurilor profunde și menținerea pielii tinere va fi o infuzie de vodcă pe lămâie. Pentru a o pregăti, luați 1 lămâie destul de mare și turnați 1 pahar de vodcă. Insista 10 zile. Apoi inmuiati vata in infuzie si aplicati-o acolo unde sunt riduri sau pe orice zona a fetei. În primul caz, va ajuta la eliminarea ridurilor, iar în al doilea caz, va menține pielea tonifiată și suplă.

4 reguli geniale pentru menținerea pielii tinere

1. Cel mai important lucru pentru ca pielea ta să fie mereu încordată și nu atât de repede acoperită de riduri este să menții o greutate stabilă. Aici principalul lucru nu va fi nici pierderea în greutate la standarde de neînțeles, ci și anume menținerea unei greutăți stabile, oricare ar fi aceasta. Greutatea afectează direct starea pielii tale, deoarece schimbările sale constante întind pielea, apoi o fac să se îngusteze și, în timp, începe să-și piardă elasticitatea, ceea ce duce la apariția unui număr imens de riduri. Desigur, cel mai bine este să obțineți greutatea corectă și să o mențineți tot timpul. Excesul de greutate are un efect destul de negativ asupra sănătății, așa că trebuie doar să reducă cantitatea de alimente pe care o consumi, să găsești emoții pozitive în viața ta, iar greutatea ta se va stabiliza, iar fără diete, să scapi de acest stres.
2. La fel de importantă va fi alimentația adecvată, care ar trebui să includă legume și fructe. Ele ajută la curățarea naturală a organismului de diverse toxine și substanțe în exces. Curățenia intestinelor și stomacului permite pielii să arate strălucitoare și tânără la orice vârstă.
3. Nu uitați de bună dispoziție, prietenie și bunătate. Emoțiile pozitive pe care le oferi altora se întorc la tine, provocând liniște sufletească și optimism și, la urma urmei, hormonii bucuriei - endorfinele, îți permit să crești producția unei substanțe precum colagenul, care este responsabilă de menținerea elasticității. a pielii noastre.
4. Și în concluzie, nu mai puțin important în lupta pentru păstrarea tinereții va fi sportul. Nu contează ce alegi aici. Principalul lucru este că îți aduc plăcere și le poți face în mod regulat, de câteva ori pe săptămână. Sporturile care aduc o adevărată plăcere și sunt desfășurate cu regularitate te pot face cu 5 ani mai tânăr în șase luni.

Dacă rămâi mereu într-o dispoziție bună, fii prietenos, găsește timp pentru a face sport, monitorizează-ți greutatea, nu uita de secretele remediilor populare, poți opriți îmbătrânirea și mențineți pielea tânără de mulți ani, rămânând mereu tânăr și frumos.

Ustabashi Julia
pentru revista pentru femei InFlora.ru

La utilizarea și retipărirea materialului, este necesar un link activ către revista online pentru femei InFlora.ru

În acest articol, doar științific - fără minciuni și reclame, doar adevărul și încă o dată adevărul despre cum să avertizați imita ridurile faciale

Cum să avertizezi imita ridurile faciale

Buna ziua. Recent, am observat din ce în ce mai des că cititorii sunt mai preocupați de îmbătrânirea pielii feței decât de îmbătrânirea întregului organism. Acest lucru, desigur, nu poate decât să deranjeze, deoarece înțeleg că frumusețea exterioară nu este sănătate. Dar sănătatea interioară coexistă adesea cu frumusețea externă. Oricum. Ah, acele femei. Scriu un articol special pentru ei.

Astăzi, există o mulțime de reclame pentru tot felul de produse miraculoase pentru întinerirea pielii. Ce nu este acolo. Și antioxidanți, și chiar venin de șarpe. Și cel mai important, lovește inima. Cine nu și-ar dori să întinerească dacă producătorii de produse magice subliniază în mod repetat că produsul este format doar din componente NATURALE sau conține ANTIOXIDANTI. Încrederea în masă în tot ceea ce este natural ne duce în lateral. Deși știința nu confirmă deloc că NATURAL este mai bun decât artificial. Și adesea invers. Și antioxidanții în general sunt adesea dăunători și pot amenința prelungirea vieții. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi. Și radicalii liberi sunt dăunători doar atunci când sunt prea mulți sau prea puțini. Și dacă conținutul de radicali liberi este normal, atunci antioxidanții pot face doar rău.

În timp ce toate companiile farmaceutice (producători de produse miraculoase pentru întinerirea pielii) știu să devină tineri și să întoarcă ceasul înapoi, în mod ciudat, oamenii de știință încă nu știu cum să facă acest lucru. Știința a învățat cum să oprească progresul îmbătrânirii. Dar nu este încă posibil să o întoarcem pentru întregul organism ca întreg. Așa că singura strategie adevărată este să avertizezi imita ridurile faciale, și nu lupta cu cei care au apărut deja.

Da, fără îndoială, există mijloace pentru a obține efecte temporare. Dar aceasta nu este o întinerire în cel mai adevărat sens al cuvântului, ci o deghizare. O adevărată întinerire a pielii poate fi obținută dacă obțineți o tehnologie care vă permite să restabiliți fibrele de colagen deteriorate ale pielii. Fibrele de colagen sunt deteriorate din cauza proceselor de glicație din organism, precum și ca urmare a îmbătrânirii foto de la lumina soarelui. Ca urmare a glicației, apare inflamația și apar legături încrucișate în fibrele de colagen. Până acum nu suntem capabili să distrugem aceste legături încrucișate. Dar știm să ne asigurăm că acestea nu apar sau apar extrem de lent - într-un cuvânt, putem încetini rata de îmbătrânire, dar nu o putem inversa. În ciuda acestui fapt, în curând ar trebui să apară nanotehnologii care să permită distrugerea unor astfel de legături încrucișate.

Cum să previi ridurile faciale

Să ne uităm la ce oferă știința astăzi pentru a prelungi tinerețea pielii noastre:

Protejați-vă pielea de soare

Protejați-vă fața de soare pentru a evita foto-îmbătrânirea pielii.

Fapt deja cunoscut - foto-imbatranirea pielii (cititi mai multe aici). Sub influența razelor ultraviolete, colagenul din pielea noastră este deteriorat mult mai repede. Radicalii liberi se acumulează în piele, iar concentrația lor depășește norma. Sunt premature imita ridurile faciale, pete de vârstă etc. Prin urmare, este necesar să se evite expunerea la soare pe piele, cum ar fi bronzarea pe plajă. Iar pentru a compensa efectele benefice ale arsurilor solare, trebuie să consumi zilnic vitamina D. Există numeroase studii științifice care demonstrează rolul radiațiilor ultraviolete de la lumina soarelui în foto-imbatranirea pielii. Iată link-uri către doar câteva dintre aceste studii:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10832052

Cum îți poți proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor solare? Necesar evita arsurile solare.În plus, este necesar să folosiți o cremă de zi (sau spray, loțiune) care conține protecție împotriva radiațiilor ultraviolete ale soarelui (protecție UV). Astfel de creme conțin filtre solare - SPF. Factorul de protecție solară (SPF) este factorul de protecție al soarelui pentru absorbția razelor ultraviolete. Gradul de protecție SPF este întotdeauna indicat pe ambalaj. De la 5 la 100. Trebuie să alegeți SPF de la 45 la 100. Puteți cumpăra astfel de creme în magazine. Dar cititorii cer adesea recomandări de cremă. - linkuri de unde le puteți cumpăra online:

1. Alba Botanica, Cremă de protecție solară emolientă, Sport, SPF 45, 4 oz (113 g)
2. Alba Botanica, Cremă solară naturală foarte emolientă, Lavandă pură, SPF 45, Lavandă pură, 4 oz (113 g)
3. Alba Botanica, Cremă de protecție solară liniștitoare, SPF 45, Lavandă pură, 1 oz (28 g)

În plus, este necesar bea cafea regulat(cel puțin 2 căni și nu mai mult de 4 căni pe zi). Am scris în mod repetat despre beneficiile cafelei pentru sănătate și extinderea vieții (de exemplu, „Mitul că cafeaua este dăunătoare“). Dar acum există și dovezi științifice că polifenolii din cafea, inclusiv acidul clorogenic, protejează pielea de petele de vârstă, ca o consecință a fotoîmbătrânirii. Iată un link către date științifice despre eficacitatea cafelei:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041334

Și în sfârșit, un bun exemplu despre modul în care soarele provoacă ridurile.

Acesta este un camioner.
Partea stângă în mod constant la soare

Interziceți-vă sucurile, prăjelile, dulciurile etc.

Nutriția adecvată previne prematuritatea imita ridurile faciale

Dieta este unul dintre cei mai puternici factori care influențează îmbătrânirea pielii (împreună cu fumatul și expunerea la soare). Nutriția necorespunzătoare, bogată în zahăr, provoacă glicarea proteinelor și, ca urmare, apariția rapidă a ridurilor și a rugozității. Până la 30 de ani, principalul factor de îmbătrânire a pielii este fotoîmbătrânirea din cauza radiațiilor solare, iar procesul de glicație are un efect redus asupra îmbătrânirii pielii. Dar după 30 de ani - acest proces vine în prim plan. Citiți mai multe despre glicația proteinelor la următorul link. Și iată link-uri către studii științifice care confirmă rolul nutriției și al glicației proteinelor în procesele de îmbătrânire a pielii:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24361253
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600848
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906676
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24831697
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271

Principiile de bază ale nutriției adecvate pentru o scădere vizibilă a intensității glicației proteinelor:

• Evitați băuturile dulci și sucurile de fructe și legume.
• De asemenea, pentru a încetini rata de glicare a proteinelor, ar trebui să reduceți drastic consumul de zaharuri rapide și alimente cu indice glicemic ridicat (dulciuri, miere, multe tipuri de fructe, produse din făină etc.).
• Exclude complet produsele tratate termic din dieta ta la temperaturi peste 120 de grade Celsius (prajite si coapte, paine, cartofi prajiti, chipsuri, cartofi prajiti, precum si orice fel de gratar - orice funingine si funingine).
• Urmați o dietă sănătoasă - un exemplu de dietă sănătoasă pentru a încetini procesul de îmbătrânire umană.
• Eliminați toate produsele lactate, cu excepția untului.

Utilizați mono-vitamine și medicamente.

Vitamina B1 (tiamină) (mono - nu în complexe, ci separat) avertizează imita ridurile faciale

Unele vitamine (nu în complexe de vitamine, ci separat) au proprietăți dovedite științific de a bloca glicația proteinelor, prevenind îmbătrânirea pielii.

Ceea ce urmează este o listă scurtă de vitamine și medicamente care sunt eficiente în blocarea glicației proteinelor. Numele acestor instrumente sunt cu font albastru. Pentru a afla cum, când și cât de mult să utilizați vitamine și medicamente, faceți clic pe numele albastre și se va deschide o pagină cu descrierea unui anumit remediu:

• Vitamina B1 (tiamina) - a nu se confunda cu benfotiamina. Zilnic dimineața înainte de micul dejun 300 mg tiamină. Nu trebuie luate alte vitamine cu tiamină dimineața. În caz contrar, se va prăbuși și nu va avea niciun efect. De aceea este inutil să-l folosești în complexe de vitamine. Același lucru este valabil și pentru alte vitamine. Atenție. Unii oameni sunt alergici la vitamina B1.
• Vitamina B6 si magneziu. Toate acestea în preparatul Magneziu B6. 25 mg de vitamina B6 seara inainte de cina. Doza nu trebuie depășită. Vitamina B6 este cel mai puternic agent (de trei ori mai puternic decât metformina) pentru blocarea glicației.
• Vitamina D3. Vitamina D3 este unul dintre cele mai puternice medicamente anti-îmbătrânire. Link >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160273 și www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583884/
• Notă: în mass-media, puteți găsi adesea reclame pentru antioxidanți care pot învinge imita ridurile faciale. Antioxidanții pot proteja puțin pielea de expunerea la soare, dar sunt neputincioși în combaterea glicației. Produșii finali de glicație avansată (și anume, metilglioxal și glioxal) pot fi produși din glucoză fără a trece prin ciclul complet al reacției Maillard. Această transformare are loc cu participarea oxigenului. Și de aceea antioxidanții cu tablete nu vor putea bloca formarea unor astfel de produși finali de glicație. De aceea tratamentul ridurilor cu antioxidanți împotriva glicației nu este eficient. Ele ajută doar la fotoîmbătrânire..

Dacă aveți peste 40 de ani, atunci ar trebui să adăugați și următoarele medicamente pe lângă fondurile de mai sus:

• Metformină. Este logic să utilizați metformină începând cu vârsta de 30 de ani. Dozare - 1-2 comprimate de 500 mg pe zi după mese. Dacă după ce ați luat metformină există slăbiciune, somnolență, atunci trebuie să mâncați imediat și nu trebuie să mai utilizați metformină. Se intampla uneori. Dar, în majoritatea cazurilor, metformina este bine tolerată și s-a dovedit că prelungește viața și reduce mortalitatea la om. Cu 24 de ore înainte de a lua Metformin și în decurs de 24 de ore după ce ați luat-o, nu trebuie să beți alcool - este foarte periculos, uneori chiar fatal !!! Metformina nu trebuie utilizată în insuficiența renală - în alte cazuri este sigură. Link >>
• Doxiciclina. Un antibiotic cu o capacitate dovedită științific de a prelungi viața, inclusiv blocarea proceselor de glicație a proteinelor. Luați 40-50 mg capsule timp de 1 lună. Apoi faceți o pauză de 30 de zile. În timp ce luați doxiciclină, nu puteți face plajă - amenințarea petelor de vârstă pe piele. Link >>
• Nicotinamida ribozida nu afectează glicarea proteinelor, dar inhibă puternic procesul de îmbătrânire prin menținerea nivelului de NAD +

Renunțați la fumat și nu fumați pasiv.

Cauzele fumatului imita ridurile faciale

S-a dovedit științific că fumatul provoacă îmbătrânirea rapidă a pielii și imita ridurile faciale. Dacă nu mă credeți, atunci citiți studii științifice care compară atât oamenii obișnuiți, cât și gemenii - fumători cu nefumători:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25376107
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924651
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24910280
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24601896

Dormi cel puțin 7-8 ore pe zi.

Cauzele tulburărilor de somn imita ridurile faciale

Imită ridurile faciale apar din cauza distrugerii fibrelor de colagen din piele sub influența glicației proteinelor și a fotoîmbătrânirii de la soare. Odată cu vârsta, rata de sinteză a noilor fibre de colagen încetinește și ea. În plus, sinteza de colagen are loc în principal atunci când dormim. De aceea, privându-ne de somn, avem riduri și păr fragil. Aflați mai multe despre efectele privării de somn.

Protejează-ți pielea de radicalii liberi.

• Funingine de uz casnic (fumat, fum)
• Raze ultraviolete cu o lungime de undă de 100-400 nm (inclusiv de la dispozitive de bronzat artificial)
• Benz(a)piren
• Benzen cancerigen
• Bitumuri și oxizi de bitum (lucrări de reparații rutiere)
• Tâmplărie (IARC)
• Gudroane de cărbune și petrol, smoală și sublimele acestora
• 2-naftilamină
• 2, 3, 7, 8-tetraclorodibenzo-para-dioxină (denumită cel mai frecvent Dioxină)

Faceți exerciții aerobice

Tipurile aerobe de cultură fizică sunt alergarea îndelungată, înotul, ciclismul, aerobicul acvatic etc.

Alergare lungă, înot lung, aerobic acvatic întârziere imita ridurile faciale

Procesele inflamatorii din piele distrug fibrele de colagen și provoacă imita ridurile faciale. Cercetările au arătat că sporturile aerobe reduc manifestarea markerilor inflamatori:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24287006

Femeile peste 40 de ani, folosesc HRT

Terapia de substituție hormonală previne imita ridurile faciale

În timpul menopauzei, sinteza hormonilor feminini - estrogen - este redusă brusc, ceea ce duce la progresul rapid al îmbătrânirii unei femei. Aceste procese se reflectă puternic în piele. Pielea își pierde elasticitatea și devine moale, uscată și subțire. S-a dovedit științific că utilizarea hormonilor estrogeni După menopauză, vă permite să creșteți conținutul de colagen din piele, făcând-o mai groasă și mai elastică. Semnele pielii uscate senile dispar:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604918

HRT (terapie de substituție hormonală) a fost dovedit științific că previne și reduce părul uscat și unele dintre semnele îmbătrânirii pielii. Crește grosimea pielii cu 10-20%. Pielea devine mai puțin aspră, mai puțin uscată:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8762222
• îngrijirea pielii după menopauză: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494002

Mai sus, au fost luate în considerare mijloacele care permit încetinirea ritmului de îmbătrânire a pielii în sine. Dar ce să faci când imita ridurile faciale a aparut deja? Știința nu cunoaște încă metode eficiente și accesibile pentru o gamă largă de oameni pentru a inversa îmbătrânirea pielii. Știm doar să prevenim ridurile. Dar dacă imita ridurile faciale au apărut deja, nu totul este pierdut. Există măsuri temporare care vă permit să îmbunătățiți vizual starea pielii și chiar temporar!!! întineri-o. Deci „Produse temporare de îngrijire a pielii”

Bea multă apă pură și hidratează-ți pielea

Umiditatea se reduce imita ridurile faciale

Odată cu debutul menopauzei în corpul unei femei, producția de hormon estrogen scade. Pielea devine uscată și subțire, deoarece nu reține bine umiditatea. Această piele trebuie hidratată. Un remediu excelent, dovedit științific, pentru hidratarea unei astfel de tenuri este uleiul de cocos:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

Cremele hidratante ajută cu siguranță, dar nu la fel de mult ca bea suficientă apă potabilă curată.

Folosiți intervenții externe.

Peelingul elimină temporar imita ridurile faciale

Modalitățile din această secțiune de a influența aspectul pielii sunt dovedite științific și sunt sigure. Eficacitatea și siguranța lor au fost confirmate într-o serie de studii. Iată câteva dintre ele:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502050

1. Peelingul chimic (inclusiv acizii alfa și beta hidroxi) al pielii feței și gâtului stimulează producția de colagen și elastină nou în piele, ceea ce face temporar pielea mai elastică și mai tânără. Apropo, bărbații arată de obicei mai tineri decât femeile, deoarece se rad în mod constant. Bărbierirea în sine este un peeling constant.
2. Injecții cu toxină botulină (de exemplu, toxină botulină de tip A și tip B).

Nu este nevoie în acest articol de a oferi o descriere detaliată a acestor metode, deoarece există suficiente informații despre ele pe Internet.

Includeți salate zilnic în dieta dvs.:

• Morcovi cruzi, varză, ulei de măsline.
• Roșii, castraveți, ulei de măsline, ardei gras, țelină.

În fiecare săptămână apar în lume descoperiri semnificative în domeniul îmbătrânirii și extinderii vieții. Pentru a nu rata nimic și a fi mereu la curent cu cele mai eficiente modalități de a menține sănătatea și de a prelungi viața, vă sugerăm să vă abonați la newsletter-ul de articole noi de blog.

Draga cititorule. Dacă găsești util materialul acestui blog și vrei ca aceste informații să fie disponibile pentru toată lumea, atunci poți contribui la promovarea blogului, oferindu-i doar câteva minute din timpul tău. Pentru a face acest lucru, urmați linkul.

1. Untul natural întărește inima, încetinește procesul de îmbătrânire și prelungește viața.
2. Uleiul de măsline extravirgin previne accidentul vascular cerebral, bolile de inimă, cancerul, demența, prelungește viața.
3. Alimentele grase din grăsimi saturate animale (unt, smântână) încetinesc îmbătrânirea umană.
4. Un ou de pui este unul dintre cele mai hrănitoare, absolut sigure și sănătoase alimente din lume.
5. Conținutul de colesterol din dieta oamenilor sănătoși nu este absolut periculos (cum se credea anterior) și necesar.
6. Cum să te oprești îmbătrânirea umană

Frumusețe și sănătate Îngrijirea feței Gimnastica facială

riduri

Pielea tânără sănătoasă este elastică, netedă, strâns întinsă. Odată cu vârsta, devine galbenă, devine uscată, aspră, își pierde elasticitatea, pe ea apar riduri, brazde și pliuri.

Formarea ridurilor are loc treptat. Mai intai apar ridurile pe frunte, apoi in directia de la nas la barbie, la colturile exterioare ale ochilor, iar in final pe gat, puntea nasului, barbie si buza superioara. Ridurile pot fi observate la oameni de toate vârstele, chiar și la tineri.

Cauzele ridurilor

Imita ridurile. Ridurile provoacă diferite obiceiuri faciale: încrețirea frunții, mijirea ochilor (de obicei la soare); la formarea ridurilor contribuie și felul de a râde; la unii indivizi, râsul provoacă o contracție ascuțită a tuturor mușchilor faciali.

Apariția prematură a ridurilor se observă și cu poziția greșită a capului în timpul somnului. Mulți dorm cu pernele sus sub cap; capul se sprijină în același timp pe piept, iar pe gât și bărbie se formează riduri.

Ridurile pot apărea și cu o scădere intensă a greutății corporale. Pielea întinsă nu se poate micșora rapid, se lasă, devine acoperită de riduri.

Boli din trecut. Bolile infecțioase, cronice, tulburările sistemului nervos și endocrin, bolile feminine, gastrointestinale slăbesc rezistența organismului, reduc elasticitatea pielii și începe să se încrețească.

Factori naturali pentru apariția ridurilor. Un rol semnificativ în dezvoltarea ridurilor la tineri îl au diverse influențe externe: expunerea prelungită la soare și vânt, fluctuațiile de temperatură din aer, uscăciunea și umiditatea excesivă a acestuia; ședere prelungită în camere înfundate, cu fum (fumat pasiv).

Abuzul de cosmetice decorative. Multe fete cu piele bună abuzează de spălarea frecventă și în special de pudrarea feței. Și utilizarea frecventă a pudrei usucă pielea și creează condiții pentru formarea ridurilor.

Factorul de vârstă în apariția ridurilor. Deja în a 3-a decadă de viață, ridurile sunt rezultatul apariției decolorării pielii cauzate de vârstă. Intre 30 si 40 de ani, numarul ridurilor creste semnificativ si atinge un maxim pana la varsta de 55-60 de ani. Pielea vârstnicilor își pierde din densitate și elasticitate; datorită subțierii țesutului adipos subcutanat, degenerării și morții fibrelor elastice, se întinde și cade; în același timp, oasele zigomatice ies ascuțit, pliurile nazolabiale sunt clar identificate, volumul bărbiei, gâtului și occiputului crește.

Cum să previi ridurile

Pentru a preveni apariția ridurilor, trebuie să combinați un set de exerciții pentru mușchii faciali cu proceduri de îngrijire a pielii:

A scăpa de obiceiurile proaste ale feței. Odată cu aspect de bărbie dublă, piele subțire laxă și riduri pe gât, se recomandă să scapi de obiceiul prost de a apăsa bărbia pe piept. Este mult mai util, și chiar mai frumos, să ții capul ușor ridicat. În timpul somnului, fața ar trebui să se odihnească liber pe pernă, în niciun caz nu ar trebui să se îngroape în ea. De mare importanță este starea dinților și protezele în timp util. Lipsa dintilor nu numai ca duce la o digestie anormala, dar si inevitabil schimba forma fetei: obrajii se scufunda, se formeaza pliuri adanci si brazde.

Utilizarea de comprese (cataplasme). Pentru a le pregăti, împăturiți un prosop sau șervețel mic într-o fâșie (20-25 cm), scufundați-l în apă fierbinte, stoarceți-l și puneți-l pe față. Mijlocul compresei acoperă bărbia de jos, iar capetele se aplică pe obraji, frunte și nas (doar gura și nările sunt libere). Cataplasma trebuie ținută pe față timp de 2-3 minute, apoi îndepărtată și ștersă sau turnată peste față cu apă rece.

Aplicarea de frecare. Ștergeți fața cu o soluție salină rece (1/2 linguriță de sare la 1 pahar de apă). Pentru pielea foarte uscată, în loc de sare, folosiți o soluție de tanin (1/2 linguriță de tanin la 1 pahar de apă).

Utilizarea unguentelor împotriva apariției ridurilor. Înainte de culcare, este util să lubrifiați fața cu o cremă sau un unguent. La unguent se adaugă sare de masă obișnuită - 1/2 linguriță. sare mărunțită fin frecat cu 1 borcan de smântână. O astfel de cremă se aplică pe față, în special pe riduri, și se bagă cu vârfurile degetelor timp de 2-3 minute. Dimineața, este indicat să vă clătiți fața cu apă rece, să o ungeți cu cremă și pudră. Nu ar trebui să ieși fără să-ți ungi fața cu cremă.

Protecție de lumina directă a soarelui. Persoanele cu riduri care apar ar trebui să evite lumina directă a soarelui; sunt de preferat băile de aer. Înainte de a face plajă, asigurați-vă că vă ungeți fața cu cremă.

Automasaj împotriva ridurilor. Când apar ridurile, bateți ușor pielea feței cu vârful degetelor zilnic timp de 5 minute. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui în piele și o întărește.

Aplicarea măștilor. Ele previn formarea ridurilor și au un efect excepțional de benefic asupra pielii.

• Proteine-lămâie. Albusul se bat spuma, se adauga zeama de la 1/2 lamaie si sare pe varful unui cutit; amestecați bine întregul amestec.
• Gălbenuș-uleios. Se amestecă gălbenușul de ou cu 1/2 linguriță. camfor sau ulei de ricin.

• Ouă și fulgi de ovăz. Adăugați 1 linguriță în albușul sau gălbenușul bătut. miere și 1 lingură. l. ovaz.
• Gălbenuș-miere. Măcinați gălbenușul de ou cu 1/2 linguriță. miere și 1 linguriță. glicerină.
• Drojdie. Se diluează 20-25 g de drojdie cu lapte sau ulei vegetal până când smântâna devine groasă.
• Drojdie acru. Se diluează 25 g de drojdie cu apă până la densitatea smântânii și se lasă să stea până la fermentare.

Aceste măști pot fi alternate cu măști recomandate pentru pielea lăsată. Înainte de aplicarea măștii, fața trebuie spălată sau ștersă. Durata de utilizare a măștilor este de 15-20 de minute. Toate măștile, cu excepția drojdiei, pot fi lăsate peste noapte. Măștile care conțin uleiuri sunt îndepărtate cu un tampon umed, restul sunt spălate cu apă.

Stil de viata sanatos. Îngrijirea și prevenirea adecvată a pielii feței nu sunt suficiente pentru a elimina cu succes ridurile. Trebuie avut grijă pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate; stabiliți un regim restaurator, urmați o anumită dietă, angajați-vă în educația fizică și gimnastică a întregului corp și a feței.

Un stil de viață sănătos, îngrijirea adecvată a pielii, controlul expresiilor faciale și o dispoziție bună vor ajuta la întârzierea apariției ridurilor. Oamenii experimentați, echilibrați, binevoitori păstrează pielea netedă mai mult timp decât oamenii bilioși, mereu nemulțumiți.

Corectarea mimica a ridurilor

Ridurile din jurul ochilor și picioarelor de corb Cum să scapi de riduri