Acasă › rugăciuni › Comportamentul neadecvat al femeilor însărcinate. Comportamentul unei femei în timpul sarcinii

Comportamentul neadecvat al femeilor însărcinate. Comportamentul unei femei în timpul sarcinii

Oamenii mint cel mai des după-amiaza, arată un studiu

DatsoPic 2.0 2009 de Andrey Datso

Comportamentul unei femei însărcinate poate fi destul de complex și uneori chiar pur și simplu inexplicabil. Deci, în primele etape, multe femei suferă de toxicoză. Se manifestă prin faptul că o femeie poate deveni iritabilă și excesiv de solicitantă, poate avea preferințe de gust ciudate.

Ea poate refuza brusc acele alimente și feluri de mâncare pe care obișnuia să le facă de bunăvoie și fără dezgust, sau invers, își dorește să guste ceva din ceea ce refuzase întotdeauna înainte. O femeie în această stare poate deveni indignată de unele mirosuri cotidiene și familiare sau invers, să manifeste dorința de a mirosi benzină sau lac de pantofi, mirosul căruia i se va părea brusc irezistibil. Capriciile unei femei în acest moment și comportamentul ei ciudat îl pot alerta foarte mult pe soțul ei și chiar îi pot provoca iritare. Cu toate acestea, nu ar trebui să-ți certați soția din cauza capriciilor ei - în acest fel, soțul poate realiza doar ca ea să înceapă să acumuleze negativitate în ea însăși, care se va revărsa apoi în depresie sau o serie de căderi nervoase. Acest comportament al unei femei însărcinate în stadiile incipiente poate fi considerat normal și, pentru a evita scandalurile în familie, este mai bine să fii liniștit în privința culegerii ei, să nu reacționezi la grosolănie, dacă este cazul, și să încerci să te asiguri. confortul ei acasă și la serviciu – atunci se va comporta mai calm . Și, desigur, dacă o femeie vrea să guste ceva, este mai bine să-i oferi o astfel de oportunitate. În primele trei luni de sarcină, la făt se formează creierul, sistemul nervos și alte organe importante, iar pentru ca acestea să se formeze corect, o femeie trebuie să primească multe oligoelemente și vitamine suplimentare. Unele dintre ele sunt foarte rare în natură și sunt disponibile în doze mici. Natura a făcut ca femeile aflate în stadiile incipiente ale sarcinii să fie foarte sensibile la alimente, astfel încât să poată găsi în mod subconștient exact ceea ce îi lipsește bebelușului nenăscut și să evite ceea ce i-ar putea face rău. Așadar, unele femei refuză complet alcoolul în acest moment, deoarece sunt iritate de chiar mirosul lui. Iar sotul, care a venit beat acasa, ii irita de multe ori mai exact din cauza mirosului. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare de către soț, iar pentru a evita un scandal, fie refuză să bea alcool pentru o perioadă, fie folosește gumă de mestecat sau alte mijloace care pot neutraliza mirosul de alcool.

Dar nu toate femeile sunt enervate de mirosul de alcool.Începe chiar să atragă pe unii și nu ar trebui să-ți certați soția dacă își permite din când în când puțin alcool în timpul sarcinii. Faptul este că o serie de vitamine pot fi absorbite în corpul uman numai cu alcool, iar alcoolul bun poate fi util pentru o femeie însărcinată în cantități mici ca tonic. Treaba ta într-o astfel de situație este să te asiguri că băuturile consumate de femeie sunt de înaltă calitate, iar cantitatea lor este rezonabilă. Nu ar trebui să înjuri din această cauză - o femeie iritabilă în primele etape ale sarcinii va spune multe despre tine ca răspuns. Și dacă te-ai lovit deja de bombardare verbală - încearcă să o iei cu calm și să nu reacționezi. Astfel, nu numai că poți evita scenele de familie, dar poți și salva soția ta o mulțime de celule nervoase. Cel mai probabil, ea însăși nu înțelege care este motivul agresiunii sale și este foarte îngrijorată de acest lucru și regretă ceea ce a făcut mai târziu.

Perioada medie de gestație este de obicei relativ calmă. Corpul femeii se adaptează sarcinii în derulare, fluctuațiile hormonale se estompează, dând loc stabilității, iar femeia nu își exprimă atât de mult emoțiile. Ea încetează să se enerveze fără motiv, încetează să aleagă pentru ea mâncăruri ciudate, deși, într-o oarecare măsură, dependențele gastronomice pot persista. Viața intră din nou în fostul ei curs calm - până când sarcina intră în al treilea trimestru.

O caracteristică a celui de-al treilea trimestru este că femeia devine din nou iritabilă.În astfel de momente, femeile sunt rareori chinuite de toxicoză sau de dorința de a mânca ceva special, dar fiecare dintre viitoarele mame începe să se îngrijoreze serios de siguranță - atât pentru ea, cât și pentru copilul ei nenăscut. Aceste griji sunt rareori exprimate în mod explicit și, de obicei, o femeie nu poate explica exact ce o deranjează - spre marea furie a soților care nu știu să aibă răbdare cu problemele altora. O femeie se teme în mod subconștient - naștere și posibile complicații, naștere timpurie, că nu va putea face față nou-născutului, că nu va putea proteja copilul și multe altele. Nu orice femeie poate exprima măcar una dintre aceste temeri, pentru că nu sunt evidente, dar toate împreună o fac mai suspicioasă, mai iritabilă. Pretențiile ei față de soțul ei cresc și ele, o femeie este adesea dezamăgită de el - din aceleași motive, făcând concluzii subconștiente că el nu va putea să-și facă față îndatoririi și să-i asigure siguranța.

O femeie însărcinată se plimbă prin apartament în căutarea unui fier de călcat. "Unde a plecat?" gândește ea, deschizând ușile dulapului pentru a cincea oară. După ce a căutat tot apartamentul, uitând în toate colțurile imaginabile și de neconceput, viitoarea mamă decide să ia o pauză și deschide frigiderul în căutarea brânzei sale preferate. Imaginați-vă surpriza ei când, între borcanele deschise cu dulceață și lapte, descoperă un fier de călcat deja deteriorat. Într-adevăr, în timpul sarcinii, o femeie este capabilă să facă cele mai ridicole lucruri pe care nu le-ar putea face niciodată în alt moment.

Comportament ciudat în timpul sarcinii

Primul lucru de remarcat este fondul hormonal modificat. Unii medici numesc această perioadă a doua menopauză. Acest lucru se datorează faptului că înainte de sarcină, organismul lucra după un anumit program. Acum organismul are nevoie de ceva timp pentru a se adapta la noile condiții. Fluctuațiile și abaterile hormonale nu pot fi evitate. Principalul lucru este să înveți cum să le controlezi.

Al doilea este imunitatea redusă, ceea ce duce la exacerbarea bolilor cronice. Acest lucru provoacă o oarecare iritare și impune o povară suplimentară femeii. Cu toate acestea, scăderea proprietăților protectoare ale organismului este un fenomen normal și o măsură necesară oferită de natură. În caz contrar, fiecare sarcină ar fi inițial sortită unui avort spontan. La urma urmei, fătul poartă 50% din cromozomii tatălui, care sunt străini de corpul mamei.

O altă notă interesantă despre comportamentul unei femei însărcinate.

Dar nu toate femeile sunt enervate de mirosul de alcool. Începe chiar să atragă pe unii și nu ar trebui să-ți certați soția dacă își permite din când în când puțin alcool în timpul sarcinii. Faptul este că o serie de vitamine pot fi absorbite în corpul uman numai cu alcool, iar alcoolul bun poate fi util pentru o femeie însărcinată în cantități mici ca tonic. Treaba ta într-o astfel de situație este să te asiguri că băuturile consumate de femeie sunt de înaltă calitate, iar cantitatea lor este rezonabilă. Nu ar trebui să înjuri din această cauză - o femeie iritabilă în primele etape ale sarcinii va spune multe despre tine ca răspuns. Și dacă te-ai lovit deja de bombardare verbală - încearcă să o iei cu calm și să nu reacționezi. Astfel, nu numai că poți evita scenele de familie, dar poți și salva soția ta o mulțime de celule nervoase. Cel mai probabil, ea însăși nu înțelege care este motivul agresiunii sale și este foarte îngrijorată de acest lucru și regretă ceea ce a făcut mai târziu.

Perioada medie de gestație este de obicei relativ calmă. Corpul femeii se adaptează sarcinii în derulare, fluctuațiile hormonale se estompează, dând loc stabilității, iar femeia nu își exprimă atât de mult emoțiile. Ea încetează să se enerveze fără motiv, încetează să aleagă pentru ea mâncăruri ciudate, deși, într-o oarecare măsură, dependențele gastronomice pot persista. Viața intră din nou în fostul ei curs calm - până când sarcina intră în al treilea trimestru.

O caracteristică a celui de-al treilea trimestru este că femeia devine din nou iritabilă. În astfel de momente, femeile sunt rareori chinuite de toxicoză sau de dorința de a mânca ceva special, dar fiecare dintre viitoarele mame începe să se îngrijoreze serios de siguranță - atât pentru ea, cât și pentru copilul ei nenăscut. Aceste griji sunt rareori exprimate în mod explicit și, de obicei, o femeie nu poate explica exact ce o deranjează - spre marea furie a soților care nu știu să aibă răbdare cu problemele altora. O femeie se teme în mod subconștient - naștere și posibile complicații, naștere timpurie, că nu va putea face față nou-născutului, că nu va putea proteja copilul și multe altele. Nu orice femeie poate exprima măcar una dintre aceste temeri, pentru că nu sunt evidente, dar toate împreună o fac mai suspicioasă, mai iritabilă. Pretențiile ei față de soțul ei cresc și ele, o femeie este adesea dezamăgită de el - din aceleași motive, făcând concluzii subconștiente că el nu va putea să-și facă față îndatoririi și să-i asigure siguranța.

Uneori, comportamentul femeilor într-o astfel de perioadă devine pur și simplu insuportabil pentru alții, pentru că ea începe să facă tam-tam cu sau fără motiv. Pentru soțul ei, acest comportament devine un test serios. Un soț sensibil va putea nega toate manifestările negative ale caracterului schimbat al soției sale dacă o ajută să facă față stării ei, să-i îndeplinească cel puțin cerințele de bază, calm și sprijin. Dar orice manifestare de ostilitate din partea soțului va fi percepută de soția sa într-o poziție deosebit de ascuțită, iar certarea ei pentru că este prea suspiciosă este pur și simplu inacceptabilă. Dacă devine prea iritabilă și capricioasă, atunci soțul poate alege cel mai acceptabil curs de acțiune - doar vorbește-i calm despre asta, fără a-și învinovăți soția pentru nimic. Orice acuzație împotriva ei va fi luată cu ostilitate, deoarece femeia însăși, cel mai probabil, nici măcar nu observă schimbările în comportamentul ei în acest moment. Prin urmare, merită să vorbiți cu ea despre acest lucru calm și echilibrat, citând fapte. Dacă comportamentul soției rămâne tolerabil, atunci este mai bine să nu vorbim despre asta. Trebuie doar să așteptați - în câteva luni, după nașterea copilului, comportamentul ei se va schimba din nou radical, iar această fractură va avea o abatere pozitivă. O femeie va deveni binevoitoare și sensibilă, așa cum o cere natura atunci când are grijă de un copil, iar singurul motiv pentru iritația ei va fi oboseala crescută și oboseala de la îngrijirea unui copil dacă refuzi să o ajuți.

În general, comportamentul unei femei în ultima perioadă de sarcină poate fi foarte dificil și imprevizibil. Și toate femeile din acest moment se comportă diferit, pentru că fiecare dintre ele experimentează frici și stres în felul ei. Femeile tinere care așteaptă primul lor copil se pot comporta mai ales insuportabil, în timp ce mamele deja experimentate și doamnele mai în vârstă se comportă de obicei mai calme, mai echilibrate. Vorbind despre acele femei care au deja copii, merită menționat că natura însăși nu le permite să fie capricioase, pentru că nimeni nu a anulat nevoia de a avea grijă de alți copii. Astfel de femei suportă cu ușurință o nouă sarcină, iar soții și relațiile lor de familie nu suferă de pe urma acestui proces.

Majoritatea dificultăților de comportament în timpul sarcinii, atât în primul trimestru, cât și în ultimul, sunt experimentate de mamele de vârstă mică. Acest lucru se datorează particularităților psihicului lor, deoarece în adolescență este deja dinamică. Este de la sine înțeles că sarcina le zguduie și mai mult comportamentul și, ca urmare, o fată poate deveni nu doar capricioasă, ci cu adevărat incontrolabilă. Și atunci nici familia ei, nici soțul ei nu vor putea influența comportamentul ei într-un mod pozitiv - este mai bine pentru ea să meargă la un specialist și să consulte un psiholog. De regulă, serviciile unui astfel de specialist sunt oferite gratuit în fiecare clinică antenatală și, dacă este necesar, o femeie poate fi trimisă acolo de către medicul care îi monitorizează sarcina. Trebuie doar să spuneți medicului despre problemele existente. Dacă este necesar, nu doar însăși însărcinată, ci și soțul ei poate fi consultată pentru a-l învăța să blocheze conflictele și să nu-și aducă soția să demonstreze un comportament nedorit.

Există o relație cu comportamentul unei femei însărcinate și cu condițiile în care trăiește. Și este inutil ca un soț să caute un limbaj comun cu soția lui în ultimele etape de sarcină dacă ea întâlnește zilnic o noră care o certa, sau vecini beți într-un apartament comunal sau la pensiune cărora le place să se ceartă cu a ei. În acest caz, femeia se simte în pericol și acumulează negativitate. Și cine, prin natură, ar trebui să aibă grijă de siguranța familiei? - Desigur, soţ. De aici traducerea conflictului în discursul său. Și să-ți faci scuze sau să-i trimiți soției tale reproșuri este o prostie aici.

Pentru a remedia relația, trebuie fie să vă schimbați locul de reședință, în timp ce copilul nu s-a născut încă, fie să lucrați cu soția. Trebuie să vorbești cu ea și să ajungi la adevărata cauză a iritației ei. Adică te poate acuza de orice, dar să nu spună adevăratul motiv, pentru că, poate, ea însăși nu-și conștientizează temerile. Trebuie să o aduci la acest subiect și să demonstrezi că nu este nimic periculos și teribil, să dai speranță pentru o viață mai bună, iar atunci femeia se va comporta mai calm.

Deci, cauza principală a ciocnirilor în familie între soț și soție în primele luni de sarcină poate fi numită modificările hormonale ale acesteia și restructurarea generală a organismului, care nu afectează psihicul femeii în cel mai favorabil mod și o face hipersensibil. Etapele mijlocii ale sarcinii trec de obicei fără conflicte, sau cu scandalurile obișnuite în gospodărie, dacă familia ta are tradiția de a le reproduce. Și până în al treilea trimestru, o femeie poate deveni din nou insuportabilă, iar motivul pentru aceasta va fi în principal dorința ei de a fi confortabil și în siguranță, în timp ce este chinuită de temeri. Aceste temeri sunt de natură implicită și pot fi de neînțeles chiar și pentru femeia însăși, dar tensiunea generală a psihicului are ca rezultat scandaluri. Acest comportament poate fi considerat norma pentru sarcină, iar după nașterea copilului, se va opri în mod natural. Pentru a evita conflictele în familie, un bărbat ar trebui să comunice cu soția sa pe tonuri calme și să-și îndeplinească cerințele rezonabile. În același timp, soția însăși ar trebui să încerce să-și controleze comportamentul și să discute cu soțul ei ce o enervează înainte de a face scandal. Puțină înțelegere reciprocă, mai multă comunicare – iar sarcina va decurge fără probleme, oferind un psihic sănătos atât adulților, cât și nou-născutului, pentru care confortul mamei sale în timpul sarcinii este de asemenea foarte important. De aceea, toată lumea ar trebui să se străduiască să ofere unei femei confort și liniște pe tot parcursul sarcinii - astfel încât copilul să se nască sănătos și echilibrat.

Pentru articol, datorită resursei, totul este. RU

Sarcina: reguli de conduită
Sarcina este cea mai fericită, dar și cea mai tulburătoare perioadă din viața unei femei. Pe de o parte, această perioadă este însoțită de bucuria de a aștepta un miracol, pe de altă parte, de frica de necunoscut. Dacă o femeie însărcinată este susținută de un soț iubitor, rude și prieteni, frica se retrage, iar dacă o femeie este singură, el poate prelua toate gândurile unei viitoare mame, otrăvindu-o în fiecare zi.

Poate că sfaturile noastre vor ajuta pe cineva să înțeleagă că sarcina nu este o boală, că aproape orice problemă poate fi rezolvată dacă le tratezi cu calm. Un om înțelept a spus odată: „Problema nu este problema, ci atitudinea noastră față de ea”. Fă-l motto-ul tău.

Să aruncăm o privire mai atentă la ce poți și ce nu faci în timpul sarcinii.

În timpul sarcinii este inacceptabil:

1) Fumatul, consumul de băuturi alcoolice, consumul de droguri. Aceste substanțe afectează negativ dezvoltarea sistemului nervos al copilului. Femeile care fumează sunt mult mai predispuse să nască prematuri, copii cu patologie a tractului gastro-intestinal. Nou-născuții ale căror mame fumează au uneori o alergie la laptele matern, iar alcoolicii și dependenții de droguri pot avea un copil cu dependență congenitală, ca să nu mai vorbim de malformații.

2) Este lipsit de sens, ridicol și crud să dai vina pe copil pentru propria ta sarcină nedorită. Potrivit statisticilor, printre copiii nedoriți, ale căror mame nu s-au putut împăca cu apariția unui copil până la naștere (chiar dacă s-au îndrăgostit ulterior de el), sunt mult mai frecvente diferite tulburări mentale și nervoase și tendințe suicidare.

3) Nu poți face muncă fizică grea, în special legată de ridicarea greutăților. Chiar dacă sarcina merge bine, în ultimul trimestru uterul este într-o stare de supraîntindere, iar contracția musculară puternică poate pur și simplu să împingă copilul afară, provocând nașterea prematură sau să provoace desprinderea placentară. Din același motiv, este de nedorit să se angajeze în sporturi care implică risc de cădere (schi, ciclism, patinaj viteză etc.) În același timp, mersul calm cu bicicleta și schiul până la 6-7 luni de sarcină nu este doar nu este contraindicat, dar și dezirabil mușchii perineali, ajută la menținerea în formă, contribuie la o mai bună aprovizionare cu oxigen a fătului.

4) Nu permiteți gânduri despre rezultatul nefavorabil al sarcinii, patologia fetală. Creșterea nervozității și a emoționalității sunt comune tuturor femeilor însărcinate, dar dacă gândurile rele vă împiedică să vă bucurați de viitoarea maternitate, contactați un psihoterapeut. Puteți lua sedative pe bază de plante. Cel mai potrivit este un decoct de valeriană sau mușcă (în special cu tendința de a crește tensiunea arterială).

5) Nu puteți neglija sfaturile medicilor, deși nu este de dorit să le urmați orbește. Este mai bine dacă ești supravegheat de un specialist în care poți avea încredere. Când una dintre cunoștințele mele a fost în poziție pentru a doua oară, toți medicii ginecologi au insistat asupra unui avort, deoarece avea o spirală în față. Ce orori nu i-au desenat! Dar a lăsat copilul, deoarece era sigură de nașterea unei fiice minunate și s-a dovedit a avea dreptate. Un alt prieten i s-a oferit mlaștină pentru o lungă perioadă de timp, deoarece testele au arătat prezența malformațiilor fetale. Din fericire, și femeia a refuzat un astfel de pas și a născut un băiat sănătos. Ai încredere în intuiția ta și nu te grăbi niciodată. Dacă vă îndoiți de recomandările făcute, consultați un alt medic, apoi trageți concluzii. Medicii sunt și ei oameni, uneori pot face greșeli.

6) Nu te chinui cu gânduri pe care nu le vei putea face față, din care nu vei avea din ce să trăiești. Chiar dacă ești singur, poți întotdeauna să găsești o cale de ieșire. Cu siguranță va exista o femeie prietenă cu experiență care te va ajuta la început. În multe orașe au fost introduse grupuri de îngrijire de zi în Căsuța bebelușului, unde îți poți duce copilul, ca la grădiniță, și să mergi liniștit la muncă. Mulți oameni vor fi bucuroși să ajute și să doneze lucrurile copiilor lor mari. Puteți găsi de lucru acasă, inclusiv prin internet. Nu există situații fără speranță! În loc să-ți irosești degeaba celulele nervoase (mai ales că nu este inofensiv pentru copil), fă o listă cu lucrurile necesare, găsește din timp o persoană care să te ajute și în care să ai încredere în copil, încearcă să economisești niște bani pentru stai cel putin o luna cu bebelusul si revina dupa nastere. Crede-mă, nașterea unui copil deschide astfel de rezerve de forță și talente într-o femeie despre care nici măcar nu știi acum!

Aș dori să subliniez câteva aspecte controversate:

Poți bea bere și vin? Da, dacă berea este fără alcool (conține multe vitamine B, are un efect diuretic ușor, afectează favorabil funcționarea sistemului nervos), dar nu mai mult de 0,33 l/zi. Vinul roșu natural în cantități mici era prescris pentru amenințarea avortului spontan, nevroze severe (calmează, conține o cantitate mare de minerale și vitamine). Dar subliniez că vinul trebuie să fie natural și să fie folosit doar dacă este necesar și în cantități mici (aproximativ 100 ml).

Dacă viitoarea mamă tricotează, va exista o încurcătură a cordonului ombilical? Nu. Toată viața lor, femeile au pregătit singure o zestre pentru bebeluș și nu este rău din asta.

Nu poți să-ți încrucișezi picioarele? Da. Circulația sanguină a organelor pelvine este perturbată, ceea ce poate duce la o schimbare a poziției fătului în ultimele etape ale sarcinii până la patologic.

Nu poți ridica mâinile? Dacă faci doar gimnastică, fă exercițiile fără probleme, fără mișcări bruște, nu va fi niciun rău. Nu este de dorit să faci o muncă care necesită ridicarea mâinilor. De exemplu, atarna hainele, mai ales in ultimele luni de sarcina si in prezenta unor factori adversi (polihidramnios, sarcini multiple, fetusi mari, preeclampsie tardiva). Tensiunea musculară puternică combinată cu tensiunea poate provoca desprinderea placentară sau nașterea prematură. În plus, o astfel de muncă care ne este familiară ca agățatul hainelor necesită costuri energetice, ca atunci când tăiați lemne de foc.

Înainte de asta, am vorbit doar despre ceea ce nu ar trebui să facă o femeie însărcinată și am primit o listă destul de impresionantă. Nu vă descurajați, dragi femei. Mai sunt multe lucruri pe care le poți face!

Mergeți cât doriți, dar ajungeți acasă înainte de a obosi. Plimbarea ar trebui să fie distractivă și nu obositoare.

Odihnește-te de fiecare dată când te simți obosit și nimeni nu va îndrăzni să te acuze că ești leneș.

Înconjoară-te de lucruri frumoase, privește mai des florile, ascultă muzică frumoasă, muzică clasică, iar copilul tău se va naște frumos și calm.

Ascultă-ți obiceiurile alimentare, dar nu duce lucrurile la extrem. Când mănânci, nu te hrănești doar pe tine, ci și pe copilul tău, iar el este puțin probabil să beneficieze de prăjituri și dulciuri. Dar puteți mânca fructe în orice cantități.

O femeie însărcinată trebuie să doarmă bine. Dacă nu poți dormi noaptea, culcă-te ziua. Apropo, ziua de muncă a unei femei însărcinate ar trebui redusă cu o oră.

Angajați-vă în educația fizică. Acest lucru te va ajuta să te menții în formă, să îmbunătățești aportul de sânge a bebelușului, să oferi condiții optime pentru dezvoltarea lui și bunăstarea ta. Nu uitați decât simțul proporției! Cel mai bun sport este înotul. Oferă descărcarea coloanei vertebrale și a articulațiilor, îmbunătățește imunitatea și starea de spirit, vă permite să antrenați mușchii fără riscuri pentru copil. Dar asta nu înseamnă că trebuie să concurați în competiții de înot!

Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l facă o viitoare mamă este să se iubească pe sine și pe copilul ei. Bucurați-vă de fiecare minut al sarcinii. După naștere, nu vei mai fi niciodată atât de aproape. Cu fiecare centimetru de creștere, copiii se îndepărtează de părinți. Au propriul lor caracter, propria lor viziune asupra lumii. Acest lucru este normal și corect, dar uneori încep să-ți fie dor de acele momente în care te-ai culcat și te-ai trezit împreună, ai mâncat împreună și te-ai înțeles fără cuvinte. Nu vă grăbiți! Totul are rândul lui. Și când apar probleme, nu te descuraja. Amintiți-vă că, chiar dacă „dacă un pește te-a mâncat, există întotdeauna cel puțin două căi de ieșire”.

Chiar și o sarcină calmă are loc cu schimbări semnificative în psihicul unei femei care încearcă să mențină vechea stare de lucruri, să se obișnuiască cu noua, să o păstreze și să o schimbe din nou cât mai curând posibil. Ce stadii și stări se dovedesc a fi destul de tipice, despre ce vorbesc ele și merită să ne îngrijorăm cu privire la schimbările în percepția și comportamentul nostru.

Începutul sarcinii: o nouă viață de 9 luni

Sarcina pentru aproape fiecare femeie începe puțin ciudat. Senzațiile noi, așteptările bazate pe cărți, filme și povești din viață nu prea coincid cu schimbările reale ale corpului feminin și, în consecință, cu gândurile. O anumită frică, ca și frica de nou, este destul de tipică, subconștient încă ne agățăm de vechile noastre obiceiuri, de fostul nostru mod de viață, de fostul nostru corp. Este uneori dificil să ne dăm seama de naturalețea a ceea ce se întâmplă, cu siguranță am rezista schimbărilor interne, motiv pentru care apar primele schimbări semnificative de dispoziție.

Un piept rotunjit devine de obicei un eveniment vesel, dar prima toxicoză este înspăimântătoare. Este mai ușor să se obișnuiască cu noua stare pentru cei care au descoperit sarcina cât mai curând posibil. Cel mai dificil este pentru cei cărora li sa întâmplat acest lucru la o dată ulterioară - a șaisprezecea săptămână de sarcină și mai departe. Atunci nu este ușor să te obișnuiești cu schimbările din organism și cu burtica în creștere, supără involuntar, femeia se simte nu însărcinată, ci grasă. În această etapă, sprijinul și răbdarea unei persoane dragi sunt foarte importante. Dacă prejudecățile îți sunt străine, atunci lucrul cu un fotograf va fi benefic, crearea unei imagini, vei lăsa starea de așteptare a unui miracol în tine și vei simți că schimbările tale sunt frumoase și chiar magice.

Ascultă-te mai mult. Pentru multe gravide, în prima etapă, o fuziune a personalității lor cu copilul nenăscut este caracteristică: „vrem să mâncăm”, „acest copil nu are chef astăzi”, „vom dormi”, așa se face un Are loc fuziunea emoțională cu fătul, care ajută la perceperea tuturor schimbărilor mai bine și mai ușor, bucurați-vă de ele, cu toate acestea, aceasta poate fi însoțită de primele manifestări de supraanxietate, o tendință de a urma impulsurile. Psihologii notează mai multe dispoziții animale ale femeilor, supunerea față de instinctele de bază.

Al doilea trimestru de sarcină: a deveni mamă

Profunzimea sentimentelor din prima etapă cu dorința de a înzestra tot ceea ce se întâmplă cu un sens mai înalt se retrage puțin odată cu începutul celei de-a doua etape. Cel mai adesea, acestea sunt primele mișcări ale copilului sau o pulsație puternică, pe care mamele tinere fără experiență le confundă cu o bătaie a inimii fetale sau un eveniment nou pur faptic - determinarea sexului copilului. Începe să aibă loc o împărțire în dorințe, iar dorințele unui copil, unui fiu sau unei fiice devin imagini foarte concrete în mintea unei femei care se liniștește puțin și devine puțin mai puțin impulsivă decât înainte și în etapa următoare. . Caracterul sexului frumos, la fel ca o mamă, începe să se manifeste tocmai în această etapă a sarcinii și schimbări în psihic. Fostele experiențe emoționale asociate cu propria copilărie și cu părinții lor se intensifică, al căror sprijin va fi acum de mare ajutor.

A treia perioadă de schimbări psihologice în mintea unei femei însărcinate: schimbări mari din nou

Ultima a treia perioadă a celor nouă luni de așteptare este adesea cea mai dificilă din punct de vedere psihologic pentru o femeie. Iritabilitatea și tensiunea internă încep să experimenteze chiar și cel mai calm dintre sexul frumos. Abordarea nașterii unui copil, ca separarea lui de mama sa, afectează subconștientul ca o respingere frecventă a fătului într-o măsură sau alta. Oboseala puternică, dorința de a da naștere cât mai curând posibil sunt destul de naturale și, în plus, „naturale” - subconștientul pregătește femeia pentru inevitabilitatea unor noi schimbări semnificative în corpul ei. Dorința de a da naștere cât mai curând posibil nu trebuie luată ca un clopoțel negativ alarmant, atunci când unele mame tinere încep să se îndoiască de corectitudinea propriilor sentimente și să-și facă griji dacă dragostea pentru copilul nenăscut a scăzut. Totul este în regulă, te adaptezi la starea care reduce intern frica de durere sau de contracții în general. Riscul de depresie în ultimele săptămâni este redus atunci când sarcina este gestionată de specialiști, care a inclus pregătirea psihologică pentru sarcină.