Revenirea la activitatea sexuală după naștere. Viața sexuală după naștere și operație cezariană

Evident, a deveni mamă este un sentiment minunat care umple viața de sens.

Chiar dacă ai născut un copil, amintește-ți! Încă ești femeia dorită pe care o iubește un bărbat.

Majoritatea sexului frumos susțin că primul sex după nașterea naturală este foarte asemănător cu „prima dată”. Și această afirmație are o explicație complet fiziologică. Nașterea unui copil este cel mai interesant și important eveniment din viața unei familii. Primele săptămâni după naștere schimbă semnificativ ritmul normal al vieții unei femei. Și asta duce la anumite permutări.

Corpul uman este un sistem biologic pur individual care reacționează la stimulii externi în moduri complet diferite. Sunt femei care, imediat după ce au născut, visează la dragoste pasională cu soțul lor. Dar nu sunt prea multe astfel de „preotese”. Statisticile oficiale afirmă că 50% dintre femeile aflate în travaliu suferă de tulburări sexuale în decurs de 3 luni. La 18%, există o continuare a apatiei față de intimitate până la 1 an. Cum să te comporți într-un astfel de caz? Care sunt tehnicile de normalizare a atracției față de partenerul tău? Cât de repede este posibil primul sex? Aceste întrebări sunt de interes pentru sute de milioane de oameni. Să ne ocupăm de aceste probleme în detaliu.

Reguli pentru viața sexuală după naștere

Baze fiziologice și psihologice

Revenirea la viața intimă după naștere ar trebui să se producă treptat. Majoritatea cuplurilor nu vor mai experimenta acele senzații în pat pe care le aveau înainte. Această înlocuire a sentimentelor nu este legată de pierderea interesului unul față de celălalt. Această transformare se bazează pe o reprezentare diferită (mai matură) a partenerilor. Părinții încep să unească rudenia spirituală, nu sexuală. Deci, de ce merită o mică întârziere cu începutul unei vieți intime după nașterea unui copil?

În practică, o familie tânără se confruntă adesea cu o problemă - lipsa sexului din cauza nașterii unui copil. Poate că fosta pasiune a partenerilor a dispărut? Acest lucru este departe de a fi adevărat. Dragostea și fervoarea vor predomina cu siguranță atunci când motivele fiziologice și psihologice revin la normal. În primul rând, corpul feminin chiar are nevoie de o pauză. În al doilea rând, subconștient, nu orice femeie este pregătită pentru dragoste după stresul psihologic.

După naștere, în corpul mamei „proaspăt făcute” au loc procese de recuperare:

• după nașterea copilului, uterul este curățat treptat. Timp de 60 de zile, organul intern elimină lohiile (secreții specifice). Acest proces se caracterizează printr-un caracter care se estompează treptat;
• mamelonul femeii are ceva deteriorare. Din acest motiv, orice fel de penetrare poate provoca dureri ascuțite. Prin cusăturile libere, o infecție periculoasă poate pătrunde cu ușurință, ceea ce va aduce tulburări și boli suplimentare.

Astfel, soții iubitori trebuie să aștepte până când sexul devine o sursă de fericire, și nu griji și temeri. Dar când perioada de reabilitare a trecut și viața intimă nu este respectată, atunci vorbim de disconfort psihologic. Luați în considerare principalele motive care pot precede această situație:

1. Schimbare semnificativă a priorităților. Îl poți numi un instinct natural. Acum mama acordă toată atenția unui singur copil. Pur și simplu nu se gândește la plăcere, ci este ghidată de un reflex, care se manifestă în îngrijirea unui nou-născut;
2. Prezența unui complex relativ la corpul tău. Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea femeilor sunt foarte îngrijorate de formele lor. Acum că a apărut excesul de greutate, burtica a crescut, s-au format vergeturi, suturile postoperatorii se vindecă, pot apărea griji serioase ale soțului/soției. În acest caz, bărbatul trebuie să o susțină și să o convingă de contrariul.
3. depresie postpartum. Povara responsabilității poate deranja chiar și pe cea mai puternică femeie ca caracter și hotărâre;
4. Oboseala cronica. Mama este de „serviciu” 24 de ore pe zi și face toate treburile prin casă. Astfel, sfera emoțională se confruntă cu un stres grav, care afectează activitatea în pat.

Știința a stabilit de mult că, în momentul alăptării, o femeie produce un hormon special. Aceste substanțe biologic active provoacă senzații asemănătoare orgasmului. Din acest motiv o femeie nu are nevoie de intimitate cu soțul ei. De aceea nu vrea sex.

Cât timp ar trebui să vă abțineți de la sex după naștere?

Separarea placentei formează o rană continuă pe loc. Această suprafață este neprotejată. Prin urmare, infecția poate pătrunde cu ușurință în organ și poate provoca dezvoltarea unor tulburări și complicații suplimentare. Chiar și o ușoară acumulare de murdărie în timpul actului sexual poate deveni o sursă de inflamație periculoasă. Din acest motiv, medicii recomandă așteptarea timpului de după naștere și îmbunătățirea stării vaginului feminin. La urma urmei, organul muscular este întins semnificativ atunci când se naște copilul.

Cei mai mulți dintre sexul echitabil sunt ferm convinși că întreținerea sexuală după o operație cezariană poate fi începută mai devreme decât săptămânile recomandate de abstinență. Acest raționament este complet greșit. Chiar dacă operația nu se extinde în zona vaginală, locul placentei necesită totuși vindecare. Pe uter se formează o cicatrice specială, care ar trebui să devină mai puternică și să se întărească. Cât de curând poți începe să faci sex? Această întrebare este pur individuală și depinde de caracteristicile personale ale organismului.

Viața intimă după cezariană

Procedura chirurgicală a CS este o intervenție chirurgicală complexă, care constă în tăierea abdomenului și uterului. Este demn de remarcat faptul că structurile musculare ale vaginului rămân complet intacte. Ca urmare, o femeie începe să experimenteze senzații diferite de sex. În unele cazuri, perioada de recuperare poate fi mai lungă decât în ​​cazul nașterii naturale. Calitatea cusăturilor depinde de nivelul de profesionalism al operației. Dacă totul este făcut cu atenție, atunci procesul de vindecare va fi de scurtă durată. Primul sex după naștere poate avea loc după 6-8 săptămâni.

Aceste informații sunt de natură medie, deoarece organismul este un sistem strict individual. Unele femei pot începe să îngrijească un copil în maternitate fără probleme, altele își revin până la 30 de zile după operație.

Cea mai optimă opțiune pentru determinarea stării uterului este o examinare cu ultrasunete. Tehnologia digitală vă permite să vedeți clar cicatricile cusăturilor și să determinați cât mai mult nu puteți face sex. Aceste informații pot fi furnizate de un medic calificat. În unele cazuri, o viață sexuală completă poate avea loc în șase luni. Dacă ignorați recomandările unui specialist, puteți câștiga complicații suplimentare.

Sistem de exerciții pentru reabilitare

După ce oră este rațional să începem intimitatea în pat? Cum să reducă așteptarea agonisitoare? Un set de exerciții de wellness pentru mușchii intimi după naștere este o platformă importantă pentru recuperare. Vaginul după nașterea copilului suferă modificări semnificative. Organul muscular este întins și necesită normalizare în aceeași dimensiune.

Pentru a accelera acest proces, medicii de reabilitare recomandă efectuarea unor exerciții speciale.

De exemplu, sarcina Kegel contribuie la o creștere semnificativă a tonusului sexual și la o creștere a alimentării cu sânge a organelor sistemului reproducător. Activitățile de wellness controlează clar orgasmul. Sexologii cu experiență recomandă femeilor să „oprească urina” în momentul procesului activ de urinare. Această zonă a fibrelor musculare trebuie antrenată treptat. Sensul principal al acestui antrenament este relaxarea și tensiunea musculară în ritmuri diferite. Aveți voie să faceți exerciții în orice moment convenabil pentru dvs.

Revenirea vechilor senzații din sex după naștere este o adevărată artă, care este strâns corelată cu antrenamentul wellness. Cât timp ar trebui să fie produse? Totul depinde de starea corpului femeii și de potențialul ei biologic, care este stabilit chiar de natură. Fiziologii spun că sensibilitatea vaginului după nașterea copilului la mamă este semnificativ redusă.

Exercițiile simple ale lui Arnold Kegel au fost concepute inițial pentru persoanele care sufereau de incontinență urinară. Cu toate acestea, studiile clinice ulterioare au arătat că acțiunile de vindecare au un efect pozitiv asupra tonusului sexual al corpului unei femei. De regulă, sexul după naștere devine mult mai plăcut și de dorit pentru sexul frumos. Astfel, simplele exerciții sistematice pot îmbunătăți viața intimă și pot construi relații în familie.

Concluzie

Aproximativ 1/3 dintre femei încep să experimenteze un orgasm abia după naștere. Drept urmare, sexul devine mai bun și ajunge la un nou nivel. O puternică agitare hormonală în timpul perioadei de alăptare a bebelușului activează activitatea tuturor sistemelor corpului mamei. Psihologia unei femei trece printr-o transformare semnificativă și devine din ce în ce mai deschisă către lumea exterioară. În jurul vârstei de 30 de ani, sexualitatea unei femei este pe deplin dezvăluită. Adesea, la această vârstă este gata să nască un copil.

O stare psihologică normală afectează în mod direct lactația bună. Respectați limitele de timp recomandate stabilite de medicul dumneavoastră. Masajul de relaxare este perfect pentru ameliorarea stresului fizic. Este necesar să alegeți cu înțelepciune contraceptivele. Contracepția nu ar trebui să afecteze calitatea laptelui matern. Abordați în mod corespunzător această problemă și priviți pozitiv ce se întâmplă în jur.

imi plac 5

Postari similare

După nașterea unui copil, o tânără mamă are multe griji: hrănirea bebelușului, îngrijirea ei și a ei, în timp ce nimeni nu a anulat treburile casnice! Ea continuă să gătească, să spele, să curețe și să fie soție. După naștere, o femeie are nevoie de sprijin, tandrețe și afecțiune, iar după ceva timp, soții ajung la o decizie comună de a-și continua viața sexuală. Dar, din păcate, nu totul este atât de simplu în relațiile intime ale unui bărbat și ale unei femei după nașterea unui copil.

Motive pentru a nu face sex imediat după naștere

Fiecare naștere este pur individuală. De greutatea copilului, locația lui, starea femeii, personalul medical depinde de cât de bine va merge procesul de sosire a bebelușului în această lume. Viața sexuală după naștere este posibilă cu bunăstarea unei mame tinere.

Există mai multe lucruri care fac relațiile intime dificile sau imposibile.

1. Motive fiziologice. După naștere, fondul hormonal al femeii se modifică, astfel încât libidoul poate dispărea și poate apărea uscăciunea vaginală. De asemenea, viața sexuală după naștere poate eșua din cauza tensiunii musculare slăbite la o femeie. Drept urmare, ea nu primește plăcerea adecvată.
2. motive medicale. Nașterea naturală dificilă sau operația cezariană implică apariția fricii de durere la o mamă tânără. Dacă cusăturile nu s-au vindecat, atunci ar trebui să așteptați puțin cu sexul, altfel viața sexuală a femeii după naștere se va transforma într-un coșmar.
3. motive psihologice. Frica de a rămâne din nou însărcinată, de a fi neatractiv pentru un soț (mai ales după nașterea unui partener), de a trezi un copil, de a nu experimenta plăcere - toate acestea provin din starea psihologică a unei femei după naștere.

Începutul activității sexuale după nașterea naturală

Nașterea naturală este un proces în care o femeie însăși ajută copilul să vină pe lume. Acest lucru nu necesită intervenție chirurgicală.

După un astfel de proces, fiecare femeie are o curățare a corpului. În acest moment, ea are spotting în funcție de tipul de menstruație, uterul revine treptat la aspectul anterior. De asemenea, o tânără mamă poate observa că a devenit mai feminină, a căpătat forme rotunjite ale sânilor și feselor. Desigur, astfel de schimbări nu vor trece neobservate de soț. El, ca un bărbat normal, are o dorință și o dorință pentru femeia lui. Prin urmare, soții își pun întrebarea: „Viața sexuală după naștere: când pot începe și va fi completă?” Medicii notează că după nașterea naturală, dacă nu există contraindicații, puteți face sex după 4-5 săptămâni. Dar există multe motive pentru care aceste date sunt modificate semnificativ. Le vom lua în considerare mai jos.

Sex după cezariană

Viața sexuală după naștere în prima lună este strict interzisă femeilor care au născut prin cezariană. Da, iar în a doua lună este greu, pentru că sexul implică tensiunea unor mușchi, munca lor. Și acest lucru poate duce la divergențe ale cusăturilor și dureri severe. Trebuie avut în vedere că este nevoie de timp pentru a restabili mucoasa uterină, suturile de pe ea. În cazul intervenției chirurgicale în timpul nașterii, este important ca soții să știe cât timp va fi sigur să întrețină sex după naștere. Ginecologii recomandă începerea acestuia nu mai devreme de 1,5 - 2 luni după operație. Pentru propria ta liniște sufletească, înainte de a continua o viață intimă, trebuie să mergi la un consult și o examinare la medic. La urma urmei, cusătura de pe piele se vindecă mai repede decât pe uter.

Lipsa dorintei sexuale: aspecte psihologice

După nașterea unui copil, tinerii soți pot experimenta teamă înainte de a începe o viață sexuală. Acest lucru poate fi facilitat și de particularitățile psihicului femeii care a născut și al bărbatului care a fost prezent la naștere.

Lipsa dorinței de a face sex după naștere se poate datora unor motive psihologice. Deși viața sexuală după nașterea naturală poate începe mai devreme, nu există nicio garanție că o femeie este pregătită din punct de vedere psihologic pentru asta. Sexul frumos vrea mereu să arate frumos. Nu este un secret pentru nimeni că sarcina se poate termina cu kilograme în plus. Pe această bază, plus psihoza postnatală, pot apărea diverse complexe: despre aspect, inconsecvență cu așteptările unui bărbat în sex, teama de influența vieții sexuale asupra producției de lapte. Dacă soțul a fost prezent la naștere, soția din anumite motive crede că se va răcori pentru ea. Toate aceste complexe sunt mituri comune dacă soții au relații de familie puternice. Nașterea unui copil nu face decât să-i întărească, deși bărbatul a văzut suferința femeii, deși ea s-a schimbat puțin. Sinceritatea în relații, acordul și încrederea sunt importante pentru a începe o viață sexuală după naștere. Atunci nu va exista niciun motiv să-ți refuzi plăcerea.

Care ar putea fi motivele fiziologice ale absenței îndelungate a sexului?

Acești factori includ complicații după naștere și lipsa dorinței, care se exprimă la nivel fiziologic.

Viața sexuală după naștere poate fi complicată de motive medicale precum cusăturile, vindecarea lor îndelungată. Trebuie doar sa ai rabdare si sa astepti un moment favorabil pentru o relatie intima.

Un alt motiv, nu mai puțin important pentru soți, este uscarea vaginului și extinderea acestuia după naștere. Drept urmare, actul sexual nu aduce plăcere unei femei și unui bărbat. Uscăciunea vaginală este cauzată de fondul hormonal al corpului unei tinere mame; lubrifianții pot fi utilizați pentru a rezolva această problemă. O altă posibilă problemă este tonusul scăzut al mușchilor vaginului, care îl împiedică să revină la forma inițială. Drept urmare, o femeie nu are posibilitatea de a experimenta un orgasm, iar un bărbat nu experimentează aceeași plăcere ca înainte. Desigur, cine și-ar dori o astfel de viață sexuală după naștere? Recenziile tinerelor mame indică faptul că abia după 8-12 luni s-au putut simți ca o leoaică în intimitate cu soțul lor. Vedem că trebuie doar să ai răbdare, iar apoi viața sexuală va reveni la normal.

Al treilea plus, sau frica de sex din cauza unui copil

Un alt motiv pentru lipsa dorinței sexuale la o femeie este sentimentul unui al treilea de prisos în cameră - un copil. Ea se zvâcnește constant când el mormăie, își face griji că se va trezi la momentul nepotrivit și așa mai departe. Pentru a face acest lucru, trebuie să planificați timpul și să aranjați o cină romantică, fiind sigur că copilul doarme. O soluție simplă la această problemă este să te muți în altă cameră în timpul intimității.

Contracepția după naștere

Multe cupluri se gândesc în avans la modul în care o femeie nu rămâne din nou însărcinată. Există opinia că, cu alăptarea constantă până la debutul menstruației, soții nu pot fi protejați. Dar aceasta nu este o metodă de contracepție 100%. Fiecare femeie are un fundal hormonal diferit. Și dacă una după naștere poate rămâne însărcinată numai după un an, atunci cealaltă - după o lună. Există multe metode de contracepție, unele pot fi folosite imediat după nașterea copilului, altele nu. Dacă nu știți ce metode de protecție împotriva sarcinii nedorite să utilizați, atunci trebuie să contactați un specialist competent.

Când este necesară o consultație de specialitate?

Ne-am uitat la principalele motive pentru care sexul după naștere nu poate aduce nicio plăcere. In cazul unor usoare abateri de la norma de sanatate fizica si psihica, cu sprijinul sotului, aceste probleme se rezolva usor. Dar dacă un cuplu căsătorit nu este capabil să le facă față singur, atunci nu trebuie neglijat sfaturile unor astfel de specialiști precum ginecolog, psiholog, sexolog. Apoi viața sexuală după naștere va dobândi un nou gust pentru soț și soție.

Desigur, după naștere, în corpul femeii apar modificări fiziologice, care lasă o amprentă pe latura sexuală a relației soților. În primele 6-8 săptămâni după nașterea copilului, medicii ginecologi nu recomandă întreținerea sexuală după naștere. Acest lucru se datorează faptului că în acest timp are loc o dezvoltare inversă (involuție) a tuturor organelor și sistemelor care au suferit modificări din cauza sarcinii și a nașterii. Excepție fac glandele mamare, a căror funcție atinge apogeul tocmai în perioada postpartum.

Cele mai pronunțate modificări involutive apar în organele genitale, în special în uter. După nașterea postnașterii, în ea rămâne o suprafață mare de rană, care durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a se vindeca. În această perioadă, lohiile sunt eliberate - în primele zile sunt sângeroase, treptat culoarea lor se schimbă de la roșu la maroniu, până în a 4-a săptămână secreția aproape se oprește și în curând dispar complet. Viața sexuală după naștere poate contribui la pătrunderea infecției prin gâtul întredeschis în uter, iar sângele eliberat și suprafața rănii deschise vor contribui doar la dezvoltarea rapidă a inflamației.

După naștere prin canalul natural de naștere, apar adesea complicații sub formă de incizii sau rupturi ale perineului, pereților vaginali sau colului uterin. De asemenea, este nevoie de timp pentru ca cusăturile să se vindece după naștere. Chiar dacă nu au existat lacune în timpul nașterii, tonusul mușchilor vaginului și perineului după nașterea naturală este redus semnificativ. Procesul de recuperare după naștere depinde de starea acestor mușchi înainte de sarcină, de dacă femeia i-a antrenat în așteptarea copilului, de vârstă și de caracteristicile genetice.

La femeile după operație cezariană, pereții vaginului nu se modifică, dar recuperarea după nașterea uterului este mai lentă. În plus, este nevoie de timp pentru vindecare și formarea unei cicatrici cu drepturi depline pe abdomen.

Deci, la 6-8 săptămâni de la naștere, este indicat să vizitați un medic ginecolog care va stabili starea uterului, colului uterin, suturilor pe perineu sau pereții vaginali, o cicatrice după o operație cezariană și să ia un frotiu pe flora. detectează semne de inflamație. După aceea, medicul va da recomandări cu privire la momentul în care puteți relua relațiile intime.

Sex după naștere. Posibile probleme

La reluarea activității sexuale după naștere, un cuplu se poate confrunta cu următoarele probleme:

Uscaciunea vaginului. După naștere, majoritatea femeilor experimentează o scădere bruscă a nivelului hormonilor sexuali feminini - estrogeni. Ca rezultat, cantitatea de lubrifiere naturală vaginală produsă este redusă. Din acest motiv, actul sexual poate fi inconfortabil și chiar dureros pentru o femeie. În acest caz, merită să faceți aprovizionare cu un lubrifiant special (lubrifiant), care poate fi cumpărat de la o farmacie. Trebuie doar să monitorizați cu atenție compoziția acestor fonduri și să nu le folosiți pe cele care conțin hormoni dacă o femeie alăptează.

Sexul dureros după naștere poate fi asociat și cu prezența unor cusături și cicatrici pe perineu și vagin. Uneori, din cauza cusăturilor, se poate modifica și configurația vaginului. Durerea este adesea observată și în zona cicatricei de pe abdomen după o operație cezariană. Desigur, în timp, pe măsură ce țesuturile din zona lacrimilor și inciziilor sunt complet vindecate, aceste senzații vor trece. Dar până când se întâmplă acest lucru, pentru a evita disconfortul sau a-l elimina, trebuie să alegeți o poziție în timpul contactului sexual în care există o presiune minimă asupra cicatricei. Puteți consulta un medic ginecolog care vă observă, care vă va recomanda preparate locale pentru a accelera recuperarea după naștere a țesuturilor din zona suturilor, care sunt permise pentru utilizare de către mamele care alăptează.

Slăbirea tonusului muscular al vaginului și extinderea acestuia își pot lăsa amprenta asupra senzațiilor din timpul primului act sexual. Cu toate acestea, acest fenomen este temporar, iar în câteva luni problema va dispărea, mai ales dacă o femeie poate găsi foarte puțin timp pentru a face exerciții Kegel, care constau în contractarea mușchilor pelvieni care susțin vaginul. Acești mușchi pot fi simțiți în timpul încetării spontane a urinării sau în timpul tensiunii vaginale.

Pentru recuperarea rapidă după naștere a tonusului lor, este indicat să efectuați exerciții la fiecare oră timp de 3 săptămâni. Tehnica este foarte simplă: timp de 5 secunde trebuie să strângeți mușchii perineului și ai anusului (ca și cum ați vrea cu adevărat să mergeți la toaletă), apoi ar trebui să-i țineți într-o stare de tensiune maximă timp de 5 secunde, apoi treptat. relaxează-le încă 5 secunde. Apoi, după o pauză de 5 secunde, exercițiul se repetă. La un moment dat, trebuie să faceți cel puțin 30 de contracții - va dura doar câteva minute.

De asemenea, trebuie spus că multe femei nu au probleme cu sexul după naștere - dimpotrivă, ele spun că atracția față de soțul ei a devenit mai puternică, iar orgasmul este mai strălucitor.

Să mergem fără surprize

Un moment foarte important al relațiilor sexuale după nașterea unui copil este problema protecției împotriva sarcinii. Medicii consideră că intervalul minim între nașteri ar trebui să fie de cel puțin 2 ani. În acest timp, corpul femeii este complet restaurat.

Alegerea metodei de contracepție depinde de regularitatea actului sexual, de alăptare și de preferințele soților. De asemenea, este necesar să aveți grijă de protecția împotriva sarcinii în cazurile în care ciclul menstrual nu s-a recuperat încă, deoarece chiar și în absența menstruației, poate avea loc ovulația, adică eliberarea unui ovul din ovar. Luați în considerare principalele metode de contracepție după naștere.

Relații sexuale întrerupte. Utilizarea coitus interruptus este o metodă de contracepție foarte ineficientă. În primul rând, nu orice bărbat este capabil să simtă clar debutul ejaculării și să se controleze în acest moment. În al doilea rând, o anumită cantitate de spermatozoizi este eliberată în timpul actului sexual. Potrivit unor rapoarte, acestea sunt cele mai mobile și viabile, ceea ce, în consecință, face ca probabilitatea de concepție să fie foarte mare. În plus, în timpul actului sexual repetat, spermatozoizii care rămân pe pereții uretrei unui bărbat după prima ejaculare pot intra în vagin. Eficacitatea acestei metode de contracepție este de doar 70-75%.

Metoda amenoreei lactaționale. Această metodă de contracepție se bazează pe absența ovulației în timpul alăptării. În timpul hrănirii bebelușului se eliberează hormonul prolactină, care crește producția de lapte și are efect contraceptiv prin suprimarea funcției ovarelor femeii.

Pentru ca o metodă contraceptivă să funcționeze cu succes, trebuie îndeplinite următoarele condiții:

• copilul este alăptat exclusiv la sân, fără hrănire suplimentară și suplimentare cu apă;
• bebelusul suge sanul cel putin la fiecare 3 ore in timpul zilei;
• intervalul dintre hrănirile nocturne nu trebuie să depășească 6 ore (cu cât hrănirile sunt mai frecvente, cu atât este mai eficientă metoda de contracepție);
• lipsa menstruației;
• nu au trecut mai mult de 6 luni de la nastere.

Cu toate acestea, odată cu creșterea intervalelor dintre hrăniri, introducerea hrănirii suplimentare, metoda de contracepție devine ineficientă. În plus, cu cât a trecut mai mult timp de la naștere, cu atât este mai mare probabilitatea unei sarcini neplanificate. La unele femei, chiar și în ciuda alăptării, deja la 1,5-2 luni după naștere, este posibil să se reia activitatea ovarelor, ducând la ovulație și poate apărea sarcina. Dacă o femeie are menstruația înapoi, chiar dacă au trecut mai puțin de 6 luni de la naștere, după naștere trebuie aleasă o altă metodă de contracepție. Eficacitatea metodei depinde de intervalul de după naștere: în primele 6 luni, în toate condițiile, sarcina apare în aproximativ 1-2% din cazuri, de la 6 la 12 luni - în 4,5-7%.

metode de barieră de contracepție- prezervativ, diafragme, capace cervicale. Metodele de contracepție de barieră nu afectează procesul de alăptare și starea copilului. Prin urmare, ele pot fi folosite fără restricții în orice perioadă după naștere. Eficacitatea variază de la 90-98% cu un prezervativ, până la 70-80% cu un capac cervical și 77-98% cu o diafragmă.

Spermicide există sub diferite forme - spumă, bureți, geluri, filme solubile, tablete, unguente sau supozitoare. Compoziția spermicidelor include o substanță chimică care distruge spermatozoizii și baza prin care agentul este distribuit în vagin. Nu contin hormoni, actioneaza doar local, deci pot fi folosite in timpul alaptarii. În plus, spermicidele au un efect hidratant, ceea ce este un lucru pozitiv pentru femeile care au o lubrifiere insuficientă în perioada postpartum.

Printre dezavantajele spermicidelor, se pot remarca următoarele: unele forme de eliberare a spermicidelor necesită așteptarea unui anumit timp înainte de debutul actului sexual; unele femei, în special în perioada postpartum, pot prezenta iritații ale pielii și reacții alergice la spermicid. Eficacitatea spermicidelor este de puțin peste 60%.

Dispozitiv intrauterin (DIU)- un contraceptiv intrauterin, care este un mic dispozitiv din plastic cu cupru, argint sau aur. DIU este introdus în uter de către un ginecolog. Mecanismul de acțiune al dispozitivului intrauterin este acela că inhibă avansarea spermatozoizilor în cavitatea uterină, reduce durata de viață a oului și împiedică ovulul fertilizat să se atașeze de peretele uterin. Introducerea unui dispozitiv intrauterin este posibilă la 6 săptămâni după naștere. Înainte de aceasta, este necesar să fiți supus unei examinări de către un ginecolog. DIU nu afectează producția de lapte, așa că este sigur de utilizat în timpul alăptării. Pe lângă dispozitivele intrauterine convenționale, există un sistem intrauterin hormonal. El secretă o cantitate mică de hormon, un analog al progesteronului, care blochează suplimentar creșterea endometrului și previne atașarea unui ou fetal în uter. În timpul alăptării, un DIU hormonal poate fi folosit și la 6 săptămâni după naștere.

Aspectele negative ale acestei metode de contracepție după naștere sunt: ​​risc crescut de a dezvolta un proces inflamator în uter; o creștere a probabilității de a dezvolta o sarcină extrauterină (pe fondul utilizării unei spirale hormonale, acest risc este extrem de mic); un număr destul de mare de contraindicații, dintre care principalele sunt bolile inflamatorii cronice ale organelor pelvine.

Pentru DIU non-hormonal, indicele Pearl1 este de aproximativ 1–1,5, pentru DIU hormonal este de aproximativ 0,5.

Contraceptivele hormonale.În timpul alăptării, o tânără mamă poate lua departe de toate contraceptivele hormonale, ci doar de cele care nu conțin estrogeni - hormoni care pătrund în laptele matern și pot ajunge la copil. Mamele care alăptează pot folosi contraceptive hormonale care conțin numai gestageni - analogi ai hormonului progesteron. Aceste substanțe pătrund în corpul unei femei într-o cantitate foarte mică, chiar mai puține pătrund în lapte. Pentru copil, acești hormoni sunt siguri. Astfel de contraceptive pot fi sub formă de tablete (mini pilule), injecții (injecții, cel mai adesea cu acțiune prelungită) sau implanturi care sunt implantate sub piele timp de câteva luni. Aceste fonduri pot fi utilizate la 6 săptămâni după naștere.

Avantajele acestor fonduri includ eficiența lor ridicată. Indicele Pearl pentru contraceptivele moderne este de 0,1-0,5. Dezavantajele sunt necesitatea unui aport zilnic la un moment precis definit și prezența contraindicațiilor - prin urmare, înainte de a începe să luați aceste medicamente, asigurați-vă că consultați un medic ginecolog.

Sterilizarea chirurgicala- ligatura trompelor. Este o metodă ireversibilă de contracepție după naștere. Se efectuează mai des în timpul unei operații cezariane sau după naștere la cererea unei femei. Poate fi recomandat femeilor peste 35 de ani si cu doi sau mai multi copii.

Pentru ca totul să revină la normal atunci când reluezi relațiile intime după o etapă atât de importantă din viața ta precum sarcina și nașterea, nu există o rețetă universală - totul este foarte individual. Dar, cu răbdare și înțelegere reciprocă, te poți asigura că sexul după naștere aduce și mai multă plăcere decât înainte.

Ginecologii aud adesea aceeași întrebare de la tinerele mame: „când pot face sex?”. Mamele tinere sunt mai interesate de această problemă decât tații, deoarece întreaga sarcină și nașterea cad în întregime pe umerii fragili ai femeii. Femeile, care poartă un copil, se schimbă complet, atât fizic, cât și psihologic. Corpul lor vulnerabil și delicat se pregătește pentru apariția unui copil, care îl reconstruiește complet. Natura s-a asigurat ca femeile să reziste, să nască și să-și hrănească copiii. Din păcate, acest lucru poate afecta semnificativ intimitatea după nașterea unui copil.

Însuși procesul sarcinii schimbă corpul feminin. Multe mame nu se pot întoarce la formele anterioare pentru o lungă perioadă de timp. Mușchii abdominali slăbiți, vergeturile apărute, excesul de greutate rămas în timpul sarcinii - toate acestea provoacă complexe pe care o femeie le acumulează în sine, ceea ce afectează negativ relația intimă dintre cuplu.

Oportunitatea de a relua relațiile sexuale pentru prima dată apare după aproximativ șapte săptămâni de la nașterea copilului.

Motive pentru a nu face sex după naștere:

• Naștere dificilă;
• Prezența rupturilor țesuturilor interne ale perineului și mușchilor uterului;
• Divergența oaselor pelvine în timpul travaliului;
• Operație cezariană amânată.

Toate aceste motive pot întârzia reluarea actului sexual până când corpul feminin este complet restaurat.

Nu neglijați recomandările medicului ginecolog, deoarece doar medicul curant poate verifica cât de bine s-au recuperat organele genitale și vaginul după nașterea copilului, dacă sângele curge bine acolo. Mamelor care au nascut li se propune sa viziteze un medic ginecolog dupa o luna de la nasterea bebelusului in cazul in care nasterea a decurs fara complicatii.

Dacă după nașterea și externarea mamei și a copilului acasă, durerea, sângerarea și febra continuă, atunci trebuie să contactați urgent un ginecolog. Aceste simptome pot fi cauzate de o infecție în perioada postpartum. Din acest motiv, contactul sexual rămâne și el strict interzis.

Sângerarea care apare după nașterea unui copil poate dura între una și trei săptămâni, „disparând” treptat.

O femeie ar trebui să-și asculte corpul, pentru că numai ea îl știe ca nimeni altul. Trebuie spus că reluarea dorinței de relații sexuale după naștere depinde nu numai de sănătate, ci și de starea psihologică și starea de spirit.

perioada postpartum

În perioada postpartum, o femeie se schimbă psihologic. Ea devine adesea obosită, iritabilă, impulsivă, ceea ce poate fi cauzat de depresia postpartum sau chiar de psihoză. Acest lucru împiedică sexul să fie la fel de plăcut și încărcat emoțional. În această perioadă, sprijinul soțului este extrem de necesar. O tânără mamă, privindu-se în oglindă, găsește adesea greșeli în reflectare și încearcă să vadă în ea o femeie insuficient de atractivă, ceea ce reduce semnificativ stima de sine. Complimentele unei persoane dragi sunt foarte importante aici. Soțul și tatăl dintr-o singură persoană ar trebui să înțeleagă că în această perioadă este importantă legătura emoțională stabilită în cuplu. Asistența pentru îngrijirea unui nou-născut ar trebui să fie distribuită uniform între noii părinți, ceea ce permite fiecărui membru al familiei să dedice cel puțin puțin timp unul altuia.

Prima intimitate ar trebui să fie stabilită într-o dispoziție romantică, aprindeți lumânări, folosiți uleiuri parfumate, porniți muzică plăcută, gătiți împreună sau comandați o cină delicioasă acasă, ceea ce va permite cu siguranță ambilor parteneri să se relaxeze și să-și îmbunătățească starea de spirit. Cu toate acestea, pentru prima dată după naștere, a face sex ar trebui să fie atent, nu uitați de apariția sângerării, deoarece corpul femeii poate să nu se refacă complet.

Pentru a începe actul sexual, cel mai bine este să folosiți mângâieri intime, care vă vor relaxa și vă vor oferi posibilitatea de a simți dacă sexul va fi plăcut sau dacă nu va aduce senzații foarte plăcute. De asemenea, multe femei după naștere se tem de uscăciune în vagin. Pentru a elimina astfel de probleme, puteți folosi lubrifiant intim. De mare importanță este modul în care a decurs nașterea femeii, fie că a fost o naștere naturală sau o operație cezariană.

cezariana

O operație cezariană ocupă un loc separat în lista procedurilor care ajută nașterea să meargă fără durere și în siguranță, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. O operație cezariană este o operație chirurgicală în timpul nașterii, care poate fi necesară în orice stadiu al sarcinii. Există multe indicații pentru o operație cezariană, de exemplu:

• Desprinderea prematură a placentei;
• Poziția incorectă a fătului;
• Apariția sângerării din motive necunoscute;
• Înfășurarea șanțului cervical în făt cu cordonul ombilical de mai multe ori;
• Moartea fătului în uter.

Detectarea tuturor acestor cauze necesită intervenție chirurgicală urgentă. Imediat după operație este necesară o perioadă de recuperare, care durează de la 8 săptămâni. După 8 săptămâni, sutura se vindecă complet, iar sângerarea postpartum se oprește și ea. Intimitatea intimă ar trebui să aducă plăcere ambilor parteneri, un rol important în aceasta este jucat de posturile corect selectate în timpul actului sexual. Că cu cezariană, că cu nașterea naturală, cel mai bine este să începi cu o ipostază când bărbatul este în spate. Această poziție vă permite să nu puneți presiune asupra mușchilor abdominali și să controlați pătrunderea penisului în vagin, în timp ce bărbatul trebuie să aibă grijă să nu-și facă rău partenerului său.

Printre femeile care au născut, există o opinie că după nașterea unui copil în primele șase luni nu există posibilitatea de a rămâne din nou însărcinată, dar nu este așa.

Capacitatea de a rămâne gravidă în corpul feminin este restabilită după o lună și jumătate. La femeile care au născut prin cezariană, după două luni. Pentru liniște și siguranță, merită să utilizați contraceptive, acest lucru vă permite să vă relaxați complet în timpul actului sexual.

Contraceptivele

Contraceptivele după nașterea unui copil trebuie tratate cu prudență, dar acest lucru se aplică numai medicamentelor care conțin hormoni. Pentru mamele care alăptează, în prezent se produc medicamente care nu conțin hormoni care pot afecta dezvoltarea bebelușului prin laptele matern. Dar înainte de a cumpăra, trebuie să obțineți o consultație internă cu un ginecolog.

Este o metodă bună, dar dezavantajul este că poate fi instalată numai după cinci până la șase luni de la naștere, când corpul feminin este complet restaurat. Selecția spiralei este efectuată și de medicul ginecolog. Prezervativele vă vor ajuta să vă protejați de sarcina nedorită, dar au capacitatea de a se rupe și nimeni nu este ferit de asta.

Fiecare cuplu ar trebui să aleagă o metodă de contracepție care să se potrivească ambilor parteneri și să nu interfereze cu intimitatea și actul sexual cu senzații neplăcute, care vor distrage atenția de la dispoziție.

Nașterea unui copil este responsabilitatea ambilor părinți. Înțelegerea reciprocă, sprijinul joacă un rol important în viața de familie, depinde cât de repede va reveni o femeie la normal după naștere. Cât timp poate dura depresia postpartum, care variază de la femeie la femeie. Și asta afectează reluarea contactului sexual între un cuplu și intimitatea. O femeie se onorează cu încredere dacă lângă ea există un bărbat calm, echilibrat, care este fericit să devină tatăl copilului ei. Relațiile sexuale în acest caz nu fac decât să întărească legătura dintre soți. Acest lucru dă încredere ambilor părinți în ansamblu, atât din punct de vedere emoțional, cât și psihologic.

Părinții tineri, sprijinindu-se reciproc, înțeleg mai multe despre valorile familiei și despre spațiul personal la nașterea unui copil. Iar contactul sexual nu face decât să le întărească uniunea.

Primul contact sexual după nașterea unui copil este o decizie responsabilă pentru o femeie, deoarece în subconștientul ei pot exista temeri cu privire la apariția durerii, că iubitul ei va fi dezamăgit de ea, că nu are aceleași forme ca înainte de sarcină. Și aici un bărbat trebuie să se dovedească ca un partener grijuliu care își iubește sufletul pereche la fel de mult cum îl iubește, dar totuși de multe ori mai puternic decât înainte. La urma urmei, doar o femeie iubitoare își poate sacrifica trupul, sănătatea și frumusețea pentru a-și oferi copilul iubit.

Foarte rar, o femeie care așteaptă un copil și îl întâlnește se poate gândi la modul în care latura intimă a relației ei cu soțul ei se poate schimba după naștere. Dar când vine momentul să ne gândim la asta, multe femei pot amâna acest moment în felul în care, odată cu nașterea unui copil, atât puterea, cât și timpul au încetat complet să mai fie. Dar acest lucru este greșit. La urma urmei, după apariția unui om mic în viața ta, sexul poate avea mult mai multe fațete și poate oferi mult mai multă plăcere. Și nu numai fizic, ci și psihic.

Desigur, sexul va mai trebui să aștepte. La urma urmei, imediat după naștere, medicii insistă să se abțină. Și acest lucru ar trebui să continue timp de aproximativ 4-6 săptămâni. În acest timp, uterul se va recupera și se va vindeca puțin, iar riscul de infecție va scădea semnificativ. Dacă unele complicații au apărut în timpul nașterii, de exemplu, pauze, atunci perioada fără sex ar trebui să crească și mai mult, până la două luni.

De asemenea, motivul este că organele care au fost direct implicate în nașterea unui copil ar trebui să se vindece măcar puțin, deoarece devin foarte sensibile la diferite infecții. Dar totuși, o femeie în perioada postpartum chiar are nevoie de sprijinul și afecțiunea soțului ei. Prin urmare, aceasta este cea mai bună perioadă pentru a vă arăta dragostea și înțelegerea. De asemenea, un bărbat nu ar trebui să uite că atunci când se naște un copil, atunci există mult mai multe griji. Și, în consecință, se cheltuie mult mai mult timp și efort. Desigur, este foarte dificil pentru un bărbat să înțeleagă acest lucru, așa că dacă o femeie vrea ca tata să simtă ce înseamnă îngrijirea unui copil, atunci ar trebui să ia parte cel puțin parțial la asta. De exemplu, puteți face baie bebelușului împreună, puteți schimba scutecele pe rând și măcar o dată pe noapte să vă ridicați la copil când plânge.

Un alt motiv pentru care femeile nu vor să facă sex după naștere este durerea. În cele mai multe cazuri, acestea sunt cauzate de faptul că vaginul rămâne uscat o perioadă de timp după naștere, iar în astfel de situații, lubrifianții pot fi utilizați în siguranță. De asemenea, durerea poate apărea din cauza cusăturilor sau a cicatricilor. Dar și această problemă este rapid eliminată. Acum există multe unguente speciale care nu numai că pot ameliora rapid durerea, ci și pot promova o vindecare mai rapidă.

Dar problema care este cel mai greu de perceput este asociată cu tonul vaginului și aproape toate femeile se confruntă cu aceasta. Este foarte greu de evitat, dar poți corecta situația foarte simplu și relativ rapid făcând exerciții Kegel. Ar fi foarte bine ca practicarea acestor exercitii sa inceapa chiar in stadiul de sarcina. Acest lucru va ajuta nu numai să nască mai puțin dureros, ci și după nașterea copilului, mușchii vor reveni rapid la forma anterioară.

Când poți trăi o viață intimă după naștere

Când vine vorba de primul sex după naștere, merită să acordați atenție stării psihologice a femeii. La început, o femeie își cheltuiește multe emoții pe un copil. Și nu poți face nimic, pentru că a fost conceput de natură. Dar totuși, nu ar trebui să vă asumați toată îngrijirea copilului. Dacă tata își ajută mama, atunci acest lucru nu va face decât să întărească relația.

De asemenea, nu grăbiți prea mult o femeie cu debutul activității sexuale. La urma urmei, cu siguranță va simți când corpul ei va fi din nou pregătit pentru o astfel de relație.

La primul sex, ar trebui să fii foarte atent, deoarece trebuie să verifici dacă corpul este pregătit pentru sex. Și, bineînțeles, nu uita de cuvintele amabile și mângâierile de care o femeie are nevoie cel mai mult într-un astfel de moment. Și, de asemenea, merită să ne amintim că sexul după naștere devine mult mai strălucitor, pentru că ai deja o comoară preferată care ar trebui să-ți întărească și mai mult dragostea.