Acasă › Ezoterice › Cum să faci rapid talia subțire: o abordare integrată. Cum să folosești hainele pentru a evidenția talia și a o face mai subțire

Cum să faci rapid talia subțire: o abordare integrată. Cum să folosești hainele pentru a evidenția talia și a o face mai subțire

În orice moment, femeile se străduiesc să fie perfecte. Multe persoane din sexul frumos vor să aibă o siluetă perfectă. Puteți obține succes în crearea unei imagini la modă cu selecția corectă de haine. Astăzi vă vom spune ce va face o fată plină subțire și va oferi unei fete slabe forme apetisante.

1. Haina care te face sa pari gras

Atunci când cumpără următoarea ținută, fetele de orice formă ar trebui să-și amintească despre lucrurile care sunt întotdeauna grase. Această listă îi va ajuta pe oamenii plinuși să evite necazurile, iar cei subțiri vor fi exact la timp:
Îmbrăcăminte cu buzunare bombate;
Tricou montat;
Pantofi masivi;
Rochii cu maneci largi;
Bluze si rochii cu pliuri la cusaturi.

2. Secretul armoniei

Este mai bine ca femeile supraponderale să evite curelele largi și strâmte, strângele pe fuste și bluze, volanele pe piept, precum și ținutele fără mâneci unde linia de sânge trece de-a lungul orizontului. Nu exista insa restrictii la purtarea de rochii cu talie inalta, haine negre care subtire vizual, rochii cu decupaje mici si maneci inguste care fac silueta mai eleganta. De asemenea, puteți acorda atenție hainelor cu buzunare înclinate, verticale sau cu pădure.

3. Pentru cei care vor să se îmbunătățească

În ciuda faptului că multe femei se străduiesc să slăbească, unele le invidiază în liniște și încearcă să se îmbunătățească. Puteți face acest lucru vizual cu ajutorul hainelor. De exemplu, brațele subțiri vor arăta bine într-o bluză sau rochie cu mâneci largi adunate la încheietură. Ajutoare bune în rezolvarea acestei probleme vor fi, de asemenea, curele largi în talie, decolteurile rotunjite, pliurile circulare pe fuste și rochii. Dar fetele slabe ar trebui să evite decolteurile adânci și alungite și hainele prea mulate.

4. Gât scurt sau lung

Fetelor dolofane cu gât scurt li se recomandă să poarte decupaje verticale alungite și gulere cu colțuri ascuțite. Este mai bine să vă abțineți de la gulere, gulere în picioare, pulovere cu gât înalt și haine cu decolteu rotunjit.

Este bine să decorezi un gât lung cu eșarfe decorative. În acest caz, vor fi de asemenea potrivite gulerele stand, decupaje dreptunghiulare și rotunde. Există un singur „dar” - lungimea gâtului este subliniată de decupaje înguste și alungite.

5. Solduri mari

Posesorii de șolduri largi sau pline ar trebui să renunțe la fuste mini și rochii scurte strâmte. De asemenea, subliniați deficiențele unei astfel de figuri vor fi buzunare voluminoase pe pantaloni, dungi, decor masiv. Un rezultat bun poate fi obținut dacă folosești fuste evazate până la mijlocul genunchiului. Pliurile sunt permise în față și în spate, dar nu în lateral. Bluzele largi, șalurile și eșarfele pe umeri sau gât vor ajuta la distragerea atenției.

Pantalonii scurti vor ajuta, de asemenea, la corectarea siluetei. Dar pentru asta este necesar.

Reguli pentru alegerea unui stil de îmbrăcăminte

O imagine bine creată este cheia succesului în viață!

Da, moda dictează propriile reguli omenirii în alegerea stilului de îmbrăcăminte. Dar principalul lucru nu este moda, ci stilul tău, care este determinat nu de designerii de modă, ci de trăsăturile fizicului tău. La urma urmei, o persoană de statură mică nu se va potrivi acele ținute pe care o alege unul înalt pentru sine, iar pe una plină, cel mai probabil, ceea ce s-ar potrivi unei persoane slabe va arăta rău.

Lista de top a hainelor care sunt mereu pline:

Pantaloni, fuste cu talie prea strânsă (punând o curea, curea, amintiți-vă - puteți oricând să înfigeți două degete între corp și centură);

Blugi cu uzură artificială în partea de sus a picioarelor și feselor;

Orice îmbrăcăminte cu buzunare bombate;

tricotaje puternice;

Haine care dau pliuri la cusături;

Jachete sau jachete cu curea;

Îmbrăcăminte cu mâneci largi și armurie mare (cu cât mâneca este mai îngustă, cu atât silueta este mai elegantă);

Pantofi masivi;

Curele largi sau curele de culoare contrastantă care creează o linie orizontală clară și astfel scurtează silueta.

Așadar, primul pas către arta de a te îmbrăca cu stil este determinarea corectă a tipului de silueta!

TIPURI DE FIGURI FEMININE

Tipul de siluetă feminină este o caracteristică a structurii corpului feminin, în care depozitele de grăsime sunt produse în anumite zone ale figurii, în funcție de predispoziția genetică individuală a persoanei.

Există 5 tipuri principale de figuri feminine: „Triunghi inversat”, „Triunghi”, „Dreptunghi”, „Clepsidră”, „Cerc”.

triunghi inversat

Esti norocos! Ai umeri grozavi, topuri care se conectează la gât și o armurie englezească este tocmai făcută pentru tine. Pentru a vă echilibra partea superioară a corpului și partea inferioară a corpului, accentuați șoldurile și fesele, atrăgând atenția asupra lor în toate modurile posibile.

reguli de aur

* Numarul minim de detalii pe linia umerilor, totul sa fie cat mai simplu si restrans posibil;
* Tăierea îmbrăcămintei trebuie să fie dreaptă și clară;
* Atrageți atenția asupra șoldurilor și picioarelor;
* Silueta trebuie să fie bine „citită”.

Evita:

* Volane și volane;
* Draperii in talie;
* Fuste etajate;
* Curea de umar si epolet;
* Țesături moi, agățate și pufoase;
* Tăiere oblică.

Tăierea hainelor
Jachete: un decolteu în V adânc al jachetei reduce vizual lățimea umerilor, o jachetă cu închidere la cap, o jachetă tip Chanel.
Fusta: croiala fustei este conica in partea de jos si subliniaza usor armonia soldurilor, o fusta dreapta, fusta cu tucks este ingustata in jos, plisata, plisata, din patru piese.
Bluze: croiala simpla, decolteu in V adanc, maneca scazuta catifeleaza linia umerilor, lungime sub talie (extinde vizual soldurile), bluza wrap, armhole englezeasca, cu bretele pe gat.
Pantaloni: orice stil, blugii lati de la sold, banane, cordon, cu buzunare sunt perfecti.
Rochii: rochie camasa, teaca (croiala ingusta pune in evidenta soldurile), rochie tip printesa, cu un decolteu original (reduce umerii), draperiile subliniaza usor talia.
Palton: croială dreaptă, semi-mutat, cu un singur piept, halat de baie (fășoară), swinger, cocon.
Costume de baie: Se preteaza corsetele fara bretele la spate sau cu decolteu patrat, modele cu detalii pe solduri, se prefera un costum de baie din doua piese.

tesaturi
Țesăturile rigide și dense ți se potrivesc cel mai bine

Încrețită, in și bumbac
Gabardina si lana fina
Satin și mătase încrețită
Țesături ondulate

Desene
Bandă
Celulă
Modele geometrice, cum ar fi zigzagul
buline

Ca accesorii - genți mari, cizme, panglici și curele, pantofi frumosi neobișnuiți (atrageți atenția asupra picioarelor).

Îmbrăcare pentru o formă de corp în triunghi inversat

Tipul figurii "A"

Esti norocos! Puteți atrage atenția maximă asupra părții superioare a corpului. Cu ajutorul hainelor, ar trebui să subliniați bustul, distorcând atenția de la fese și șolduri, să vă străduiți să le reduceți vizual.

reguli de aur

* Atrageți atenția asupra vârfului figurii
* Accentuează ușor talia
* Extindeți vizual umerii
* Jachetele și bluzele ar trebui să se termine deasupra sau sub cel mai lat punct al feselor sau șoldurilor
* Îmbrăcămintea stratificată pe partea superioară a corpului îi atrage atenția
* Cumpărați jachete sau bluze care sunt doar la umeri, nu la șolduri - puteți lăsa oricând butonul de jos deschis

Ar trebui evitat

* Blugi cu o mulțime de buzunare și decor
* Pantaloni drepti, ușor tăiați
Diverse detalii la fuste si pantaloni
* Mâneci raglan și bretele care se conectează la gât
* Armhole engleză
* Bluze și bluze cu un singur strat strâns
* Bluze, jachete, jachete care se termină în punctul cel mai lat al șoldurilor

Tăierea hainelor
Jachete: cu guler, buzunare, nasturi dublu, un decolteu larg al jachetei va extinde vizual umerii.
Bluze: colorate, dungi orizontale, două, cu decolteu barcă, lungimea nu este mai mică decât cea mai lată parte a șoldurilor le subțiază vizual.
Fuste: linii simple; croială lungă, largă, oblică sau pană (potrivire lejeră în jurul șoldurilor).
Pantaloni: uni, cu fermoar în lateral, ușor lărgiți spre jos, lați de la șold (cu lungime normală a piciorului).
Rochii: detasabile in talie, decolteul adanc si larg extinde vizual umerii, "Empire" subtiaza vizual soldurile.
Palton: cu umeri mari, guler mare, pisica trench.
Costume de baie: Multe detalii deasupra taliei (draperie, model, decor), top deschis, fund inchis, evita modelele cu decupaje inalte pe solduri.

tesaturi
Te străduiești să faci asta pentru a echilibra silueta. Prin urmare, pentru partea de jos veți avea nevoie de unele țesături, iar pentru partea de sus, altele - cele care vor atrage atenția asupra acesteia.
Partea de jos:

* Țesături ușoare sau medii cu textură minimă - crep de lână, cașmir fin.
* Țesături moi, fluide, care se drapează bine - mătase, jerseu, tricotaje, țesute pe bias.

* Țesături subțiri purtate în mai multe straturi.
* Tesaturi medii si grele, cu textura - tweed, drape, boucle.
* Bumbac și in.
* Toate tipurile de țesături de lână.
* Țesături ondulate și șifonate care măresc optic volumul.

În partea superioară sunt flori, modele, o bandă orizontală care atrage atenția asupra părții superioare a figurii.
Purtați întotdeauna culori uni sub talie

Ca accesorii, foloseste lanturi, coliere, margele, precum si esarfe si esarfe peste umeri. Nu uita, este necesar cu ajutorul a tot felul de detalii sa evidentiezi zona de deasupra taliei.

În următoarele publicații, vom dezvălui, de asemenea, în detaliu toate caracteristicile pentru toate tipurile de figuri.

Esti norocos! Ai un corp model. Sarcina ta este sa creezi iluzia formelor, asa ca alege stiluri care pun in valoare bustul, soldurile, fesele si definesc talia in croiala si detaliu.

reguli de aur

* Subliniați șoldurile și fesele cu detalii
* Atrageți atenția asupra liniei pieptului cu o varietate de detalii
* Utilizați textura și stratificarea
* Repetați forma figurii cu haine
* Evita detaliile orizontale si accesoriile din zona taliei
* Silueta trebuie să fie dreaptă
* Dă preferință unui stil concis - minimalism, clasic

Ar trebui evitat

* Abundență de volane și volanuri
* Floare delicată și mică
* Draperii în talie
* Jachete și paltoane cu centură
* Texturi masive, grele
* Îmbrăcăminte strânsă și strânsă pe piele
* Tăiere înclinată
* Fuste mari plisate

Tăierea hainelor
Jachete: îmbrăcate, cu detalii sau buzunare, revere în relief, smoking drept, jachetă cu mazăre, închidere la cap.
Bluze: texturate, stratificate, grafice, florale, decorate, detaliate, drapate.
Fuste: A - siluetă, evazată sau plisată, drepte cu țesături, fustă creion, înfășurată, pene, plisată.
Pantaloni: piping, drepti, blugi clasici, oxford, bermude, jambiere
Rochii: silueta printesa cu sageti rotunde si detalii, teaca, rochie camasa, rochie palton, linie A.
Palton: silueta semi-adiacenta, un singur piept, trenci, swinger, "cocon", revers, silueta dreapta.
Costume de baie: flotările sunt cele mai bune. Dă preferință costumelor de baie separate și colorate care subliniază linia pieptului și șoldurilor. Secțiunea centrală întunecată a unui costum de baie dintr-o singură piesă este subțire. Evitați chiloții cu talie înaltă, acordați preferință modelelor geometrice.

tesaturi
Vi se vor potrivi atât cele texturate, cât și cele care pot fi purtate în straturi:

* Lenjerie și bumbac
* Gabardina, lana fina si tweed usor
* Satin și mătase
* Țesături ondulate
* Țesături largi
* Tricou subțire, tricou

Desene
Un top pestriț subliniază bustul și atrage atenția asupra acestuia, în timp ce buzunarele și alte detalii de pe pantaloni și fuste definesc linia șoldurilor:

* Buline, squiggles
* Dungi orizontale
* Dungi verticale
* Celulă
* Model geometric

Ca accesorii, alege lanțuri și mărgele lungi, neobișnuite, șaluri și eșarfe, genți elegante.

reguli de aur

* Veți dori țesături moi, fără draperii, care să se întindă peste corp, accentuându-vă curbele.
* Talia trebuie să rămână cu siguranță punctul focal al look-urilor.
* Evita hainele care iti ascund liniile corpului, pentru ca iti pot adauga vizual 3-4 kilograme.

Evita:

* Jachete croiala dreapta;
* Pantalonii și fustele nu se potrivesc;
* Tunica croiala dreapta;
* Pulovere fără formă;
* Imbracaminte sport largi;

* Stratificare excesivă în îmbrăcăminte.

pantalonii tai
Îți poți permite pantaloni de orice stil. Cele ideale sunt:
Drept - din lana de densitate medie si tesaturi de buna calitate; liniile de tăiere curate îți vor accentua spatele. Lungimea este potrivită pentru a fi purtată cu tocuri.
Evazat de la șold - din lână fină, denim și bumbac gros. Accentuează favorabil șoldurile.
Capri - orice lungime de la mijlocul gambei până la gleznă, cu talie joasă.

fustele tale
Fustă creion". Cu o centură la nivelul taliei, cu săgeți, treptat în jos, lungimea este chiar sub genunchi.
Fusta - "semi-soare". Arată feminin cu o bluză moale sau un pulover subțire, interceptat de o curea în talie.
Fusta cu croiala diagonala. Subliniază-ți în mod favorabil șoldurile.
Fusta - "trapez". Cea mai bună alegere pentru femeile cu silueta ta. Orice țesături.
Fusta cu etaje. Perfect pentru seara, negru sau solid uni, cu o bluza lejera sau camasa cu nasturi, cu curea in talie. O fustă albă din bumbac subțire cu un top elegant sau maiou - pentru o zi de vară.
Sarong - orice lungime, din țesături ușoare.

Bluzele și topurile tale
Bluze cu miros - dintr-un garus de bumbac. Tricotat din cașmir și fir de lână fină.
Bluză cu drapaj pe piept. Din jerseu subțire sau tricotaje.
Top mulat fără mâneci. Arată elegant cu fuste semi-soare și fuste diagonale, precum și cu orice pantaloni din stilurile care ți se potrivesc.
Bluza cu fundita cravata din sifon, matase, satin. Se poartă atât vârât în pantaloni și fuste, cât și largi. Cerință obligatorie - silueta potrivită.
Bluză cu volan. Aceleași țesături și opțiuni de purtare ca mai sus.

Jachetele și paltoanele tale
Jachete montate. Subliniind talia, cu un singur piept, cu guler englezesc, cu nasture la nivelul taliei.
Cu o curea. Cea mai bună opțiune pentru a vă sublinia talia. Se poartă cu fuste și pantaloni fără detalii în partea de sus. Jachetele în stil militar și safari au buzunare la piept, ceea ce creează volum suplimentar în piept. Tesaturi - cashmir, lana usoara, piele intoarsa fin si piele mata.
Bluza. Lână moale, țesută netedă, purtată cu pantaloni sau fustă creion.
Haina înfășurată. Fără nasturi, cu guler sau glugă mic de șal, cu o curea legată cu un nod moale.
Palton clasic la un singur piept. Se potrivește cu orice pantaloni, fuste și rochii

rochiile tale
Rochie – „carcasa” alunecă peste trunchi și îmbrățișează talia și șoldurile. Tesatura - tafta, lana subtire.
Rochie împachetată. Preferata dintre rochiile pentru silueta ta. Draperiile asimetrice creează o siluetă sexy care accentuează talia și șoldurile.
Rochie cu croiala oblica. Subliniază ușor curbele siluetei tale.
Rochie fara bretele. Talia poate fi accentuata cu o panglica sau curea din satin. Opțiune grozavă pentru seară.

Simțiți-vă liber să utilizați ca accesorii orice accesorii care se potrivesc cu stilul dvs. de îmbrăcăminte, dar amintiți-vă de proporționalitate. Pentru cei mici sunt potrivite accesoriile mici, iar pentru cei înalți, cele mari.

Tip de formă „O”

Figura O are cel mai adesea picioare frumoase și subțiri. Zona cu probleme este mijlocul corpului. Folosiți orice ocazie pentru a folosi accesorii pentru a atrage atenția asupra zonelor de deasupra pieptului și de sub șolduri. Scopul tău este să alungești ușor corpul vizual.

reguli de aur

* Îmbrăcămintea ar trebui să atârne de pe umeri.
* Silueta îmbrăcămintei trebuie să fie dreaptă pentru a nu crea un plus de volum.
* Toate detaliile ar trebui să fie distribuite deasupra liniei bustului și sub linia șoldurilor.
* Accesoriile principale, ele distrag atentia de la volumul din abdomen.

Evita:

* Țesături dure.
* Buzunare.
* Talie adunată și orice alte detalii în abdomen.
* Croiala oblica, pentru ca se potriveste strans silueta.
* Detalii unghiulare clare, cum ar fi reverele.
* Modele strălucitoare și atrăgătoare în zona trunchiului.

Subiectul alegerii hainelor pentru femeile obeze este destul de dureros. Dar este suficient să cunoașteți câteva caracteristici ale țesăturilor și modelelor care vor face acest proces ușor și plăcut. În cea mai largă zonă a corpului, așezați țesături uni și închise la culoare. Femeile cu o siluetă plină ar trebui să evite țesăturile cu un model mare, nu este recomandat să „strângeți” silueta prea mult. Țesăturile moi din lână și mătasea densă, în tonuri reci și slăbite, merg la gogoși. Rochiile, fustele și bluzele ar trebui, de preferință, să fie făcute într-o croială dreaptă, fără volanuri și falduri inutile care completează silueta. Bluzele cu aceeași croială dreaptă se poartă cel mai bine peste o fustă. Le puteți face echipate cu săgeți sau le puteți purta cu o curea. Pune linii orizontale în haine deasupra sau sub talie.

Tăierea hainelor
Jachete - cardigane cu guler de șal și decupaje triunghiulare.
Bluze - linii simple, fără detalii.
Fuste - moi, cu miros ca un sarong, din pene sau expandate până la fund.
Pantaloni - pe șnur, fără curea.
Rochii - A-siluetă, trapez.
Palton - A-siluetă, cocon, cardigane drepte.
Costume de baie - tankini (costum separat cu partea superioară sub formă de tricou sau jachetă fără mâneci), folosiți un sarong. Amintiți-vă că detaliile de pe umeri vor atrage atenția asupra feței.

Este important să alegeți țesături moi, drapante, cu o textură netedă, care atârnă liber, în loc să se lipească de corp sau să fie strânse. Țesăturile rigide sau dense vor adăuga volum suplimentar.

Țesături moi din in și bumbac.
Crep de lână.
Jersey.
Tricotaje.
Mătase.

Preferați modelele dezactivate, neclare și delicate, precum și culorile solide.

* Dună moale sau estompată.
* Buline și squiggles.
* Flori abstracte sau castraveți.
* Tesatura vopsita in gradient.

Ca accesorii, puteți alege diverse șaluri, stole, acestea creează o linie verticală și întinde vizual silueta. Genți de dimensiune medie, dar nu de construcție rigidă. Pantofi eleganti cu talpa plate sau tocuri de 3-5 cm, pene, dar nu masivi. Apropo, se recomandă evitarea curelelor. Colierele scurte, margelele si cerceii, atrag atentia asupra fetei.

Pufurile iau notă

Așadar, culori proaspete, țesături noi, o linie de modă care să se potrivească vârstei tale, te vor ajuta să fii mereu îmbrăcat bine și la modă. Din fericire, astăzi mulți producători de îmbrăcăminte se străduiesc să fie mai aproape de clienții lor reali. Puteți fantezi, combina, combina în siguranță și nu vă faceți griji că nu există o dimensiune și un stil potrivit în magazin.

Aceste informații și cele anterioare sunt similare de pe acest site:

O nouă clasificare detaliată a principalelor tipuri de figuri feminine de la Trinny și Susanna

De unde începe abilitatea de a te îmbrăca bine? Cu cunoștințe despre trăsăturile figurii tale! Există mai multe moduri de a descrie tipurile de figuri. Cele mai faimoase dintre ele (de exemplu, clasificarea „măr-pere-clepsidra-triunghi”) sunt schematice și nu iau în considerare caracteristicile importante ale structurii corpului. Acesta este motivul pentru care femeile nu reușesc adesea să-și determine tipul de corp. Trinny și Suzanne au dezvoltat o clasificare detaliată, care a inclus descrieri a 12 tipuri principale de figuri feminine:

Trinny și Suzanne au efectuat, de asemenea, un sondaj special în rândul femeilor pentru a afla ce tip de corp le consideră cel mai atractiv. Drept urmare, primul loc a fost ocupat de „clepsidra” - 38% din voturi, al doilea - „vază” - 29% și al treilea - „coloană” - 12%.

Ne uităm la imagini cu tipuri de figuri cu o descriere și determinăm tipul nostru de figură:

1. Tip corp de clepsidra

Descriere: sâni mari, umeri proporționali, talie subțire și scurtă, șolduri pline (partea inferioară și superioară)

Dacă silueta ta de clepsidră este simbolul feminității. Pari a fi facut pentru atentia baietilor, dar nu pentru haine. Moda pentru tine este o sursă constantă de frustrare atunci când încerci să fii „în trend”. Îți pui o rochie cămașă sau o bluză, dar din cauza sânilor plini și a taliei scurte, simți că ești „însărcinată” în ei. Trucul nu este de a ascunde corpul, ci de a expune forme seducătoare. Clepsidrasele sunt pur și simplu necesare pentru a purta haine strânse, care subliniază curbele și prelungesc trunchiul. Ar fi Marilyn Monroe o bombă sexuală dacă ar purta haine largi de modă veche?

Amintiți-vă că majoritatea bărbaților preferă să vadă sâni frumoși și un fund plin în fața lor decât o pungă de oase. Așa că strângeți-vă și balansați-vă șoldurile! Vă așteaptă un rezultat uimitor. Nu te vei mai simți gras și supraponderal.

Îmbrăcăminte asortată: un element de bază din garderobă pentru o clepsidră este un cardigan cu decolteu în V și o fustă creion. Evita tocurile stiletto prea subtiri, alege pantofi cu varf rotunjit sau cu decupaj pentru degetul mare.

2. Tipul figurii „Vază”

Descriere: sâni mari, umeri proporționali, talie lungă și subțire, picioare și șolduri mai zvelte decât clepsidra.

Tipul figurii „vază” poate fi considerat un fel de „clepsidră”. Dacă luați tipul de siluetă „clepsidra” și le întindeți oarecum în înălțime, obțineți o „vază”. Dacă tipul tău de corp este o vază, atunci îți este mai ușor să alegi haine decât o clepsidră - nu ești la fel de reliefat ca ele, iar partea inferioară a figurii nu este la fel de proeminentă ca a lor. Dar majoritatea reprezentanților acestui tip de figuri nu se consideră norocoși.

Pieptul tău ți se pare mare, iar stomacul tău este informe și se mișcă ameboid. Nu ești deloc entuziasmat de dimensiunea mâinilor tale. Te îmbraci și te simți gras. Și ce este mai rău, simți că nimeni nu te place. Toată lumea te vede ca pe un iepuraș Playboy. Chiar dacă ești o „vază” foarte mare, ai totuși proporțiile unei femei cu adevărat sexy. Iar marimea nu conteaza aici. Stilul de îmbrăcăminte care ți se potrivește este destul de specific. Totul este delicat, deschis și strâns: Miss Viagra este aspectul tău perfect.

Îmbrăcăminte asortată: un decolteu adânc vă va ajuta la echilibrarea bustului cu restul siluetei. O femeie cu curbe are nevoie de aceiași pantofi rafinați. Un singur nasture de pe jachetă va sublinia partea cea mai subțire a trunchiului.

3. Tipul figurii „Violoncel”

Descriere: sâni mari, umeri lați, talie scurtă și subțire, șolduri și fese pline, tibie mici.

Dacă umerii tăi sunt lați, sânii mari, iar fesele și șoldurile mari, ești un reprezentant al tipului de corp de violoncel. O femeie adevărată!

Poate că uneori te simți mai „vizibil” decât prietenii tăi. Uite, iată-mă! Nu ai de ce să te ascunzi. Pur și simplu fii tu însuți în haine superbe și măgulitoare și o mulțime de capete îți vor întoarce drumul în timp ce urcăm scările sau aluneci pe ringul de dans.

Probabil că nu vei arăta grozav într-un top transparent peste blugi skinny și, ei bine, slavă Domnului! Din fericire, ai o structură osoasă care îți permite să porți lucruri bine tăiate cu ușurință și grație. Principalul adevăr pe care trebuie să-l înveți este cum să-ți iei corpul frumos, astfel încât să arate înalt și slab.

Îmbrăcăminte asortată: Un decolteu larg în V vă va flata bustul. Jugul de pe fustă vă va susține stomacul și vă va împărți vizual fundul în două părți. Sandalele cu platformă echilibrează partea superioară a picioarelor, în timp ce curelele vă accentuează gleznele.

După cum ați observat, recomandarea generală pentru alegerea hainelor pentru toate cele trei tipuri de figuri proporționale seducătoare este - nu ascunde curbele uimitoare ale corpului de ochii celor din jur! Dimpotrivă, etalați-vă demnitatea cu haine bine croite, mulate, punând accent pe talie, piept, picioare frumoase și umerii.

1. Tipul figurii „Pere”

Descriere: sâni mici, talie lungă și subțire, abdomen plat, „șa”, abdomen plat, picioare pline

Dacă ai o siluetă în formă de para, greutatea corpului tău este distribuită în așa fel încât șoldurile rotunjite și un fund proeminent să fie în centrul atenției - ceva de care ai încercat să scapi toată viața. Privind în jos, vedem că nici gleznele și gleznele tale nu sunt atât de grațioase pe cât ți-ai dori. Acest lucru nu înseamnă că sunteți supraponderal. De fapt, „perele” pot fi oarecum subțiri, dar, să fiu sincer, șoldurile vor rămâne disproporționat de mari.

După cum putem vedea, tipul de corp de pere are o mulțime de avantaje, iar majoritatea sunt situate în partea superioară a corpului. Sânii sunt mici, dar se pot ascunde bine într-un top tricotat delicat și frumos. Mâinile tale, mulțumesc, aproape întotdeauna arată perfect. Într-adevăr, topul tău este greu de stricat cu ceva. Așa că haide, arată toate avantajele trunchiului tău, lăsând partea inferioară a corpului un mister pentru alții.

Îmbrăcăminte adecvată: evitați buzunarele laterale și purtați pantaloni fără detalii suplimentare. Cizme drepte Dumnezeu te-a trimis să-ți ascunzi tibia dacă porți rochie sau fustă. Asigurați-vă că vă încingeți haina pentru a vă accentua talia.

2. Tipul figurii „Kegle”

Descriere: piept mediu, talie mică, abdomen normal, șolduri mari, glezne scurte pline

Tipul tău de corp a fost denumit „pin”. Știți acest stil de îmbrăcăminte de modă veche, când partea superioară subțire a siluetei trece dramatic într-un fund umflat. Nu, nu ești o pară clasică. „Pera” are un fund și o șa mare, iar „problema” ta este situată puțin mai jos - șolduri mari.

Ești convins că toate acestea sunt cuvinte comune. Încercarea de a-ți ascunde coapsele superioare te duce în frenezie. Încercând să ascundeți „acele șolduri”, distrugeți întreaga siluetă ca întreg. Brațele tale frumos definite, talia subțire și glezna grațioasă dispar undeva. Să știți că partea inferioară a figurii este mult mai ușor de deghizat decât un bust imens sau o burtă bombată!

Un trunchi îngust face posibilă purtarea celor mai elegante haine, deoarece nu este nevoie să vă țineți de pieptul sau stomacul prea proeminent. Există o mulțime de trucuri care vă permit să ascundeți un fund mare sau șolduri grele cu hainele potrivite.

Îmbrăcăminte adecvată: liniile verticale ale siluetei părții inferioare a figurii vor ajuta la reducerea vizuală a șoldurilor. Reverele late ale paltonului vă vor atrage privirea către umerii dvs. și vă vor accentua trunchiul. Deoarece ai picioare scurte, vei avea nevoie de tocuri înalte și groase.

3. Tipul figurii „clopot” / „clopot”

Descriere: umeri mici, sâni mici, talie mică, șolduri grele, picioare pline

Dacă tipul tău de corp este „clopot”, în adolescență și la începutul celor douăzeci de ani, ai fost o domnișoară cu un fund rotund frumos și șolduri pline. Ce se întâmplă cu tine când treci granița naturală și urâtă a vârstei mijlocii? Partea inferioară a siluetei tale va deveni disproporționat de mare. Aceasta, desigur, este o problemă, dar aceasta este realitatea vieții pentru multe femei scunde. Dacă nu ești foarte atent, probabil că te vei ascunde în pantaloni conici cu o bandă elastică. Lucrurile sexy vor dispărea din garderoba ta pentru că decizi că corpul tău nu mai este demn de atenție.

Oprește-te, dragă „clopot”. Starea ta este cauzată de disperare. Încă ești o femeie frumoasă care, sub îndrumarea noastră discretă, va scoate praful acele fuste și rochii care ți se potrivesc atât de bine și va aduce farmecul feminității în viața ta.

Îmbrăcăminte potrivită: Lărgiți linia umerilor cu o haină în formă de trompetă. Poartă o tunică caftan care va ascunde linia șoldurilor. Tocuri conice vor echilibra partea de jos a figurii.

După cum se poate observa din recomandări, regula generală de alegere a hainelor pentru reprezentanții celor trei tipuri de figuri Pear, Pin și Bell va sublinia partea superioară a corpului în toate modurile posibile și va masca partea inferioară. De exemplu, fustele și pantalonii conici vor atrage din nou atenția asupra zonelor „problematice”. Pantalonii drepti sau ușor evazați și fustele în formă de A sunt o soluție bună pentru tine.

Este plăcut să te uiți la fete grațioase și zvelte. Curbele frumoase, mersul grațios, o burtă plată nu sunt întotdeauna un dar al naturii. În 99% din cazuri, acesta este rezultatul muncii îndelungate, zilnice și grele asupra corpului, nutriției, stilului de viață. Dar rezultatul chiar merită! Cum să faci o talie subțire acasă: o selecție a celor mai eficiente moduri și cu ce nu trebuie să pierzi timpul.

Principalele tipuri de corp:

Măr. Cel mai dificil tip de silueta de modelat talia, nu are curbe pronunțate, pieptul și stomacul sunt pline, picioarele sunt subțiri.
Pară. Fetele cu o astfel de silueta arată foarte feminine, talia este subțire, dar șoldurile și picioarele sunt largi și pline.
Triunghi inversat. De asemenea, acest tip nu are o talie pronunțată, corpul din zona curelei poate fi mai lat decât linia șoldului.
Dreptunghi. Șoldurile, talia și pieptul au aproape același volum sau arată așa, este destul de greu să formezi o siluetă cu acest tip.
Clepsidră. Tipul ideal, șoldurile și pieptul sunt aproximativ aceleași, talia este subțire. Include standardul de parametru faimos în lume 90-60-90.

Desigur, fetele „mere” sau „dreptunghiuri” nu ar trebui să renunțe și să se sprijine pe chifle. În orice caz, eforturile și munca asupra corpului vor da rezultate pozitive. Puteți pompa șoldurile și fesele, alegeți hainele potrivite pentru a îngusta vizual talia. Există multe modalități diferite de a obține o talie subțire, inclusiv o intervenție chirurgicală. Dar măsuri drastice nu sunt întotdeauna necesare.

Interesant: Conform normelor, talia unui bărbat adult sănătos nu trebuie să depășească 98 cm. Pentru femei, cifra maximă este de 78 cm. Numerele mari sunt considerate o abatere, indicând obezitate și probleme de sănătate.

Sportul corect

Balanarea presei, înclinarea, ridicarea trunchiului sunt cele mai populare exerciții pentru talie și burtă plată. Dar de multe ori nu fac decât să mărească părțile laterale, deoarece sunt făcute incorect. Pentru a curăța cu adevărat excesul la locul potrivit, este mai înțelept să lucrezi cu un antrenor sau măcar să iei câteva lecții. Micile greșeli duc la pomparea mușchilor abdominali laterali. Genuflexiunile ponderate, îndoirile laterale (inclusiv șezutul), răsucirea necesită dezvoltarea tehnicii corecte.

Ce exerciții pot fi făcute fără teamă:

Bară transversală. O persoană este trasă într-o sfoară, ținută în această poziție cu ajutorul a două puncte de referință: șosete, brațe îndoite.
Placă laterală. Persoana este întinsă în poziția culcat pe o parte, ținută de două puncte de referință: brațul îndoit la cot și partea laterală a piciorului.
Săritul coarda. Întărește spatele, mușchii abdominali, accelerează metabolismul, au un efect pozitiv asupra întregii siluete.
Genuflexiuni profunde. Exercițiile se pot face numai fără greutăți.

Exercițiile Burpee dau un rezultat foarte bun. Acesta este un mic complex pentru studiul de înaltă calitate a mușchilor întregului corp, inclusiv a abdomenului. Constă în exerciții care se deplasează de la unul la altul. Lecția începe cu o ghemuire adâncă, care se varsă în bară, apoi se ghemuiește din nou și un salt brusc.

„Vacuum” pentru armonie

Un bun ajutor în formarea îndoirilor și a scăpa de burtă va fi exercițiul „Vacuum”, uneori se numește „Pump”, exercițiile de respirație „Bodyflex”, „Oxysize” funcționează pe același principiu.

Exercițiul se face imediat după trezire sau doar pe stomacul gol, nu îl puteți combina cu antrenamentul principal și luați câteva minute separat. Aspiratul se face in picioare, in patru labe sau culcat. Tehnica de execuție scurtă: expirați tot aerul până la capăt, trageți stomacul sub coaste, țineți respirația timp de 8-10 numărări, inspirați. Repetați de mai multe ori.

Video: Talie subțire în 7 minute pe zi

Nutriție adecvată și controlul greutății

Talia nu va fi niciodată subțire dacă folosești produse din făină, dulciuri, alimente grase, fast-food. Toate aceste produse contin carbohidrati rapizi si se depun instantaneu pe laterale si pe stomac. Este foarte greu să eliminați grăsimea din această zonă, se lasă pe ultimul loc. Prin urmare, sarcina principală este de a readuce greutatea la normal, abia după aceea începeți să lucrați la zona cu probleme. O persoană obeză și chiar ușor plinuță nu va putea găsi o talie frumoasă.

Pentru pierderea în greutate, puteți alege o dietă eficientă, un număr mare dintre ele au fost dezvoltate. Ajută la pierderea în greutate prin numărarea caloriilor, alternanța proteine-carbohidrați, zilele de post. Dacă există câteva kilograme în plus sau doriți doar să vă reduceți stomacul cu greutatea corporală normală, atunci este mai înțelept să treceți la o alimentație adecvată, fracționată.

Principiile de bază ale unei alimentații adecvate:

Hrana cu carbohidrati se consuma dimineata pana la ora 12.00. După cină, doar proteine, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume.
Fructele după 16 ore nu sunt recomandate. Puteți face o gustare de după-amiază din ele.
Cina este cât se poate de ușoară: pui, pește, legume proaspete, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
După ora 18, poți și trebuie să mănânci pentru ca metabolismul să nu încetinească. Este indicat să luați masa cu 2-3 ore înainte de culcare. O cina tarzie ideala ar fi puiul fiert, omleta cu proteine, chefirul sau branza de vaci.
Alcoolul este foarte bogat în calorii și dăunător, în plus, utilizarea lui duce adesea la pierderea voinței și la supraalimentare. Îți poți permite uneori 1-2 pahare de vin sec, dar nu mai mult de o dată pe săptămână.
Dimensiunea maximă de porție este de 300 g. Este mai bine să se încadreze în 200-250 g, luați o gustare la fiecare 2,5-3 ore.

Important! Apa este necesară pentru funcționarea normală a corpului și pentru pierderea în greutate, dar nu trebuie să o beți în litri deodată. De asemenea, băutul ar trebui să fie fracționat, înghițituri mici de pahar la fiecare 1-2 ore. Nu atingeți cu forță norma zilnică seara.

Poziția corectă

De-a lungul anilor, femeile se îngrașă, au burtă, talia se întinde în lateral și de foarte multe ori acest lucru este asociat cu o încetinire biologică a metabolismului. După cum spune medicul de renume mondial Elena Malysheva, de la 30 la 40 de ani, procesele metabolice încetinesc cu 30%, de la 40 la 50 de ani încă cu 30%. Dar din anumite motive, mulți tac în privința posturii. Și ea suferă de-a lungul anilor, dar începe să se schimbe mult mai devreme, uneori încă din tinerețe. Merită să mergeți la oglindă și să vă îndreptați, să vă întindeți gâtul, să vă aduceți omoplații împreună și modificările în talie vor fi imediat vizibile. Burta va deveni plată, iar silueta este atractivă.

Cum să restabiliți sau să schimbați postura:

Întărirea mușchilor spatelui. Sunt responsabili de postură, ajută la susținerea burticii. Exercițiile pe spate, de exemplu, „pisica”, vă vor ajuta. Acționează favorabil yoga, stretching.
Corsete speciale. Dispozitive inteligente în care este pur și simplu imposibil să rătăciți. Există diferite tipuri de corsete pentru îndreptarea posturii, prevenind curbura.
Control constant. O atenție deosebită trebuie acordată posturii atunci când lucrați la computer, scrieți sau citiți, mâncați. În aceste momente mușchii se relaxează, stomacul „cade”.

Video: Postura ca o regină

Curățarea intestinului

Intestinele oamenilor moderni sunt leneși, nu sunt complet curățate, de-a lungul anilor, depozitele fecale, microbii și mucusul se acumulează în pliuri. Greutatea lor poate ajunge la câteva kilograme. Desigur, acesta este un volum suplimentar în cavitatea abdominală. Problema este adesea asociată cu malnutriția, și anume, aportul insuficient de fibre grosiere - fibre. Legumele proaspete, cerealele, produsele de patiserie din făină de cereale sunt din ce în ce mai mult înlocuite cu chifle, dulciuri și cârnați.

Cum să ajutați intestinele să se curețe:

Utilizare zilnică legume proaspete, cereale din cereale nerafinate, pâine din cereale și făină integrală.
Faceți un curs de curățare cu preparate farmaceutice. De exemplu, „Laktofiltrum”, „Fortrans”, „Lavakol”.
Îl puteți curăța cu remediile populare disponibile. De exemplu, sfeclă și chefir, apă sărată cu lămâie.
Includeți tărâțe în dieta dvs. O portie mica de 30 g va acoperi necesarul zilnic de fibre al organismului.

Efectul curățării intestinului va fi foarte vizibil, puteți pre-face măsurători și le puteți compara după câteva zile. Pierderile sunt de până la 3-5 cm.Silueta se va schimba instantaneu, împreună cu armonia, lejeritatea și buna dispoziție vor apărea.

Curățarea intestinului are și alte aspecte pozitive: munca scaunului se îmbunătățește, starea tenului și a pielii se îmbunătățesc, numărul erupțiilor cutanate este redus, toxinele și toxinele care otrăvesc sângele ies din organism. Procedura este utilă din toate punctele de vedere, dar necesită o abordare competentă.

Îmbrăcăminte: cum să ascunzi un defect

O persoană își petrece cea mai mare parte a vieții în haine. Ea este capabilă nu numai să acopere corpul, ci și să ascundă defectele, să sublinieze demnitatea, să îngusteze vizual talia. Cea mai simplă și cea mai câștigătoare opțiune este lenjeria de slăbit. Nu trebuie să economisiți, nu ar trebui să cumpărați de pe internet. Este important să obțineți dimensiunea potrivită. Burta și talia trebuie trase înăuntru, dar fără pliuri și cusături proeminente.

Nu ar trebui să cumpărați lenjerie de slăbit în culori strălucitoare sau decorate cu dantelă, dantelă, cu excepția corsetelor. Îmbrăcămintea corectoare ar trebui să fie invizibilă. Dacă nu este posibil să cumpărați mai multe culori diferite, atunci este mai bine să luați imediat bejul. Este potrivit pentru lucruri colorate, albe și întunecate.

Sfaturi pentru alegerea hainelor:

Sus întunecat, jos deschis. Dacă porți o curea neagră largă sau un tricou închis la culoare, atunci talia va arăta avantajos în comparație cu un fund deschis.
Fuste în linie A. Partea de jos evazată face vizual partea superioară a figurii mai feminină, sofisticată, subliniază favorabil talia.
Fuste și pantaloni din material textil cu dungi orizontale. Această opțiune va extinde vizual șoldurile, va crea un contrast, perfect pentru fetele cu un dreptunghi sau o figură de măr.
Jachete decupate. Astfel de haine desenează linia taliei și o subliniază.
Blugi și pantaloni evazați cu talie înaltă. Ele întind silueta, adaugă grație, rafinament, subliniază linia taliei.
bască. Ea poate fi prezentă pe fuste, rochii, bluze. Această opțiune este potrivită numai pentru fetele slabe. Pe oamenii obezi, bascul pare uneori ridicol și ridicol.
Rochii cu accente întunecate. Modelele de rochii cu pene laterale întunecate formează și ele îndoirea șoldurilor. Silueta în astfel de haine arată subțire, sexy.

Când cauți haine, nu uita de tipul de culoare și de vârsta ta. Ceea ce este corect și arată bine pentru o altă persoană nu este întotdeauna potrivit.

Căi inutile și ineficiente

Nu orice muncă va fi răsplătită cu o talie subțire. Pe lângă metodele eficiente, există o mulțime de metode inutile, dar din anumite motive promovate și binecunoscute. În cel mai bun caz, vor lua doar timp; în cel mai rău caz, pot dăuna organismului.

Ce nu ajută:

Învelișuri. Da, poti pierde cativa centimetri in talie, apa in plus va disparea, dar in cateva zile totul se va intoarce. Puteți folosi împachetările ca metodă expres înainte de o zi sau un eveniment important.
Hoop, hula hoop. Un mod controversat de a obține o talie frumoasă. Cineva asigură eficacitatea sa, alții se plâng de abundența vânătăilor. Dar nici măcar cel mai scump cerc nu poate provoca lipoliza (descompunerea grăsimilor) la locul potrivit.
Curele pentru slabit sau lenjerie termica. Acest lucru nu este doar inutil, ci și dăunător. Multe fete pun toate acestea înainte de a face sport, același efect funcționează ca și în cazul împachetărilor corporale. Dar doar apa pleacă, în timp ce respirația devine dificilă sub presiune, munca organelor interne devine mai complicată.
Corsete stretch. Ele dau un rezultat vizual instantaneu, dar nu poate fi vorba de vreun efect pe termen lung.

Și mai rău, atunci când fetele aplică creme anticelulitice, se înfășoară într-o peliculă sau își pun curele de slăbit, atunci încep să răsucească cercul în această formă. Efectul procedurii este posibil, dar de scurtă durată. Este imposibil să slăbești într-un loc local, iar apa plecată se va întoarce foarte curând. Maximul care se poate realiza in astfel de moduri este imbunatatirea starii pielii datorita bunei patrunderi a cremei. Dar de ce să nu o freci și să-i faci un masaj ușor? Orice presiune asupra abdomenului duce la durere, leziuni ale organelor interne. Calea către o figură frumoasă trebuie să fie trasată corect!

Video: Cele mai periculoase exerciții pentru presă

O talie subțire în orice moment a fost considerată un decor special al unei femei. Ei se străduiesc să-l sublinieze prin orice mijloace disponibile, pentru că chiar îți dorești să fii ca Marilyn Monroe, Vivien Leigh și chiar ca Afrodita.

Și chiar dacă te-ai îngrășat și talia a înotat, sau nu este suficient de subțire în mod natural - nu fi trist, te așteaptă cele mai bune sfaturi de la designeri de modă despre cum să reducă vizual talia.

1. Schema de culori a hainelor.

În primul rând, rețineți că silueta este întinsă vizual, oferindu-i o armonie suplimentară, țesături de culoare închisă sau cu modele sau ornamente mici. Dar este mic, pentru că. modelele mari sau desenele, dimpotrivă, fac figura mai masivă.

Desigur, nu ar trebui să eliminați toate lucrurile strălucitoare din garderobă, doar pentru ocazii speciale este mai bine să alegeți rochii în culori bogate, de exemplu, indigo. În ceea ce privește îmbrăcămintea deschisă la culoare, este recomandat să o combinați cu o curea lată închisă, doar asigurați-vă că se potrivește în jurul taliei, dar în niciun caz nu se blochează.

Și încă un punct referitor la selecția culorilor – talia va fi subliniată de clasica combinație „alb de sus – întunecat jos”, în timp ce se recomandă alegerea unei bluze mai pufoase.

2. Siluetă în formă de X.

Oricât s-ar schimba moda, silueta în formă de X, atât de iubită de vedetele de la Hollywood, este întotdeauna relevantă. Pentru a face acest lucru, acordați atenție bluzelor feminine cu o linie evidențiată a umerilor și fustelor evazate.

O rochie strictă monocromatică de culoare închisă, cu inserții ușoare pe ambele părți sau îmbrăcăminte cu dungi verticale drepte, va reduce, de asemenea, vizual volumul taliei.

3. Accent pe alte părți ale corpului.

Încercați să puneți accente într-un mod nou, mutând accentul de pe talie pe alte părți ale corpului.

Deci, merită subliniat pieptul cu un decolteu adânc sau un accesoriu strălucitor. De asemenea, puteți scoate în evidență șoldurile datorită unei fuste umflate sau a unei fuste drepte cu teșit - va face talia mai subțire, „trăgând” atenția spre sine.

4. Modele vestimentare care reduc vizual talia.

Să ne uităm acum la acele opțiuni vestimentare care ne vor face talia mult mai pronunțată:

Rochiile și bluzele înfășurate nu numai că reduc vizual talia, ci și subliniază în mod favorabil pieptul. Aceste bluze arată deosebit de avantajoase cu fuste evazate sau umflate.

Creștem volumul părții superioare a siluetei - bluzele și bluzele cu un decolteu în formă de V sau în formă de pătrat, precum și pernițele pentru umeri și volanele luxuriante pe piept ne vor ajuta în acest sens. Spre deosebire de topul voluminos, talia vrând-nevrând devine mult mai subțire.

Jachetele mulate și jachetele până la jumătatea coapsei sunt perfecte, doar rețineți că este important ca hainele să se potrivească perfect, iar săgețile să fie strict la locul lor.

Au fost deja menționate fustele evazate până la genunchi, dar perfecte sunt și fustele clasice drepte cu talie înaltă, pe care trebuie să scoți în evidență zona necesară cu o curea îngustă într-o culoare contrastantă.

Pentru a ascunde cu pricepere o talie largă, pantalonii cu talie joasă vor veni în ajutor, care pot fi purtați cu o bluză clasică largi înfiptă în ei. Aici principala condiție este ca pantalonii să se potrivească perfect pe silueta.

Curelele și curelele sunt principalele mijloace de evidențiere a taliei, amintiți-vă doar că accesoriile largi sunt mai potrivite pentru femeile mari, iar cele subțiri și medii pentru cele fragile.

Puteți face oricând talia mult mai subțire folosind „arma secretă” - un corset sau articole de modelare speciale. Și deși purtarea lor nu este recomandată în mod constant, te poți răsfăța cu o talie de viespe de câteva ori pe săptămână.

Vă dorim să aplicați cu succes sfaturile noastre, deși ești deja perfectă, și indiferent de talia ta!

Unele fete au complexe despre umeri lați cineva este îngrijorat fără talie, și cineva - din cauza prea solduri late.

Dar toate aceste probleme ar trebui să pună capăt încrederii fetelor și atractivității lor? Desigur că nu!

Corectați vizual figura poți folosi arma principală feminină - haine și accesorii.

Principalul lucru este să știți exact ce lucruri sunt „afișate” cu acest sau acel tip de fizic.

Cum să ascunzi umerii largi?

Foarte simplu: alege topuri, bluze si rochii elegante si feminine decolteu adânc îngust. Cea mai bună croială pentru o fată cu umerii largi este în formă de U sau Decolteu în V.

Un astfel de decolteu va echilibra vizual proporțiile, va prelungi vizual gâtul.

De asemenea, fac o treabă excelentă de „mascare” decolteu adânc, precum și topuri și rochii cu halter.

Dar arma principalăîn lupta împotriva încălcării proporțiilor - este mâneci.

Ar trebui să fie cât mai simple posibil. fi atent la mâneci raglan.

Evita: mâneci umflate, umerii căzuți și drapaj de-a lungul umerilor.

Materiale. Dați preferință țesăturilor netede mate. Alege topuri, bluze și jachete în nuanțe închise.

Evita: articole de îmbrăcăminte cu elemente decorative pe umeri (mărgele, broderii, volane), articole din țesături ușoare strălucitoare.

Accesorii. O batista usoara de matase sau o esarfa lunga legata in jurul gatului va distrage atentia de la linia umerilor si va sublinia frumusetea gatului.

De asemenea, grozav pentru fetele cu umerii largi. lanțuri lungi și subțiri(puteți purta mai multe dintre ele deodată) și fire strălucitoare de mărgele.

Talie „viespe” - este ușor!

Câteva secrete simple despre cum să subțiezi vizual talia.

1. Purtarea curelelor strălucitoare.

În același timp, rețineți: curele înguste sunt recomandate fetelor mici fragile (este acceptabil să purtați mai multe accesorii similare simultan), iar curelele mai largi, care contrastează cu hainele sunt recomandate fetelor „în corp”.

2. Ținute cu o siluetă în formă de X.

Pentru a o crea, alege bluze cu umerii accentuaţiși completează-le fuste evazate.

Amintiți-vă: clasic combinație de sus deschis și de jos întunecat poate face talia mai subțire vizual.

Această regulă funcționează și atunci când pantalonii sau o fustă dreaptă sunt alese ca fund. Principalul lucru este să le combinați cu bluze cu o croială ușor lejeră.

3. Sacouri și jachete mulate.

Cu oferirea unei figuri de armonie, face față: wrap tops, fuste cu talie înaltăși fuste evazate până la genunchi.

O soluție actualizată și incredibil de elegantă pentru fetele cu talie mare - este topuri și rochii cu peplum(volante „peplum” – din engleză. Peplum).

Astfel de articole de garderobă subliniază linia umerilor, concentrându-se pe piept și gât, în timp ce talia este „camuflata” sub un volan larg pufos.

Șoldurile late nu mai sunt o problemă!

Câteva secrete despre cum să ascunzi șoldurile largi și să subliniezi linia taliei.

Instrumentul #1 – ansambluri de contrast.

Poartă topuri voluminoase de culoare deschisă, completându-le cu fuste închise la culoare sau opțiuni cu dungi longitudinale care îți întind și subțiază vizual silueta.

Instrumentul numărul 2 - jachete alungite, topuri, bluze cu spatele alungit.

Cel mai simplu mod de a face vizual șoldurile mai mici este să le ascunzi. În aceste scopuri, jachetele alungite, topurile, bluzele cu spatele alungit sunt cele mai potrivite.

Țesăturile ușoare și nuanțele luminoase ale topurilor sunt cele care vă vor ajuta să distrageți atenția de la fundul voluminos. Combină-le cu pantaloni strâmți din cele mai închise nuanțe (optim - cu negru).

Instrumentul #3 - Blugi din denim grei

Dacă sunteți adepta ținutelor comode casual, acordați atenție blugilor din denim gros, vopsiți în bleumarin sau albastru-negru.

Evitați talia înaltă, pentru că acești pantaloni vor sublinia contrastul dintre ea și șoldurile largi.

Soluție excelentă pentru fetele cu șolduri largi - blugi evazați și pantaloni largi. Primul va ajuta la ascunderea vizuală a diferenței dintre grosimea picioarelor și volumul șoldurilor, iar cel din urmă va ascunde complet zona „problemă” de privirile indiscrete.