Hodiny rýchleho čítania sú efektívnou technikou. Historické čísla ukazujúce fenomenálne výsledky v rýchlom čítaní

Každý z nás číta inak. Niekto si dáva na čas, naťahuje rozkoš, vyslovuje slová pre seba. Niekto opitý, nenásytne, prakticky „hltá“ knihy a neustále aktualizuje svoju knižnicu. Rýchlosť čítania človeka je daná mnohými faktormi – od aktivity duševných procesov a charakteru až po vlastnosti myslenia.

Nie každý však vie, že túto rýchlosť možno zvýšiť 2-3 krát.

Prezradíme vám, ako na to.

Ako určiť počiatočnú rýchlosť čítania - test

Najčastejšie na určenie rýchlosti čítania používajú podľa nasledujúceho vzorca:

Q (počet znakov v texte, bez medzier) delené T (počet minút strávených čítaním) a násobené K (miera porozumenia, teda asimilácia prečítaného textu) = V (znakov/min).

Čas čítania sa samozrejme meria stopkami.

A čo sa týka zmysluplnosti čítania, tento koeficient sa zisťuje analýzou získaných odpovedí na 10 otázok k textu. Pri všetkých 10 správnych odpovediach sa K rovná 1, pri 8 správnych odpovediach K = 0 atď.

Napríklad , strávili ste 4 minúty čítaním textu s 3 000 znakmi a iba 6 uviedlo správne odpovede. V tomto prípade sa rýchlosť čítania vypočíta podľa nasledujúceho vzorca:

V \u003d (3000:4) x0,6 \u003d 450 znakov/min. Alebo asi 75 wpm, vzhľadom na to, že priemerný počet písmen v slove je 6.

Obmedzenia rýchlosti:

1. Menej ako 900 cpm: pomalá rychlosť.
2. 1500 cpm: priemerná rýchlosť.
3. 3300 cpm: vysoká rýchlosť.
4. Viac ako 3300 cpm: veľmi vysoko.

Podľa výskumu je najvyššia rýchlosť, ktorá vám umožňuje plne asimilovať text, 6000 znakov / min.

Vyššia rýchlosť je možná, ale len pri čítaní – „skenovaní“, bez pochopenia a asimilácie prečítaného.

Aký je najjednoduchší spôsob, ako otestovať rýchlosť prehĺtania vašej knihy?

Zaobídeme sa bez vzorcov! Skopírujeme text ľubovoľného vybraného článku, vyberieme z neho tú časť, ktorá pozostáva z 500 slov, zapneme stopky a ... ideme na to! Pravda, nečítame „rasy“, ale premyslene a bežným spôsobom.

Prečítal si? Teraz sa pozrite na stopky a študovať ukazovatele:

• Menej ako 200 sl/min: pomalá rychlosť. S najväčšou pravdepodobnosťou sprevádzate čítanie mentálnou výslovnosťou každého slova. A pravdepodobne si ani nevšimnete, ako sa vaše pery pohybujú. V tomto nie je nič strašné. Až na to, že veľa času trávite čítaním.
• 200-300 sl/min: priemerná rýchlosť.
• 300-450 sl/min: vysoká rýchlosť. Čítate rýchlo (a pravdepodobne veľa), bez toho, aby ste v duchu vyslovovali slová a dokonca mali čas premýšľať o tom, čo čítate. Vyborny vysledok.
• Viac ako 450 sl/min: vaše skóre je "upravené". To znamená, že pri čítaní vedome (alebo možno nevedome) používate techniky alebo techniky na zvýšenie rýchlosti čítania.

Príprava na cvičenia na zvýšenie rýchlosti čítania - čo budete potrebovať?

Zlepšením rýchlosti čítania pomocou určitých techník zlepšíte nielen efektivitu čítania, ale aj výkon pamäte.

A predtým, ako pristúpite priamo k štúdiu technológie, mali by ste pripraviť čo najdôkladnejšie na cvičenia.

1. Pripravte sa pero, stopky a akúkoľvek knihu s viac ako 200 stranami.
2. opatruj sa aby som ťa nerozptyľoval do 20 minút po tréningu.
3. Postarať sa o držitelia kníh.

7 cvičení na zvýšenie rýchlosti čítania

Na zvládnutie všetkých majstrovských diel svetovej literatúry nestačí ľudský život. Ale môžeš to skúsiť?

Do pozornosti všetkým knihožrútom, ktorí cez deň nemajú dostatok času – najlepšie cvičenia na zlepšenie techniky čítania!

Metóda 1st. Ruky sú vaši pomocníci!

Fyzická účasť na procese čítania, napodiv, tiež pomáha zvyšovať rýchlosť.

Ako a prečo?

Ľudský mozog je naprogramovaný na fixáciu pohybov. Používaním ruky alebo aj obyčajnej deliacej karty pri čítaní vytvárate pohyb na stránke knihy a automaticky zvyšujete svoju koncentráciu.

1. Ukazovateľ prsta. S týmto „ukazovateľom“ ľahko a prirodzene, výlučne vertikálne, vediete po stránke knihy rýchlosťou o niečo vyššou, ako je pohyb očí. Tempo ukazovateľa nemožno meniť – musí byť konštantné a stabilné, bez vrátenia prsta na už prečítaný text a bez zastavenia. Kam presne viesť s „ukazovateľom“ v skutočnosti nezáleží. Hoci v strede textu, dokonca aj na bočnom okraji.
2. Oddeľovacia karta. Alebo prázdny list papiera, zložený na polovicu pre pohodlie. Rozmer je cca 7,5x13 cm.Hlavne je obliečka pevná a pohodlne ju držíte a posúvate jednou rukou. Umiestnite kartu nad čitateľnú čiaru. Hore, nie dole! Týmto spôsobom zvýšite svoju pozornosť a eliminujete možnosť vracať sa k prečítaným riadkom.

Metóda 2. Rozvíjanie periférneho videnia

Váš hlavný nástroj (alebo jeden z) v rýchlom čítaní je vaše periférne videnie. S ním môžete namiesto niekoľkých písmen prečítať slovo alebo dokonca celý riadok. Tréning laterálneho videnia sa vykonáva prácou so známym stolom Schulte.

Čo to je a ako trénovať?

Tabuľka- toto je pole s 25 políčkami, z ktorých každý obsahuje číslo. Všetky čísla (približne od 1 do 25) sú umiestnené v náhodnom poradí.

Úloha: pri pohľade iba na centrálny štvorec nájdite všetky tieto čísla v zostupnom (alebo vzostupnom) poradí.

Ako trénovať? Tabuľku si môžete vytlačiť na papier a použiť časovač. A môžete trénovať na internete (je to oveľa jednoduchšie) - na webe je dosť podobných služieb.

Po zvládnutí tabuľky diachróm 5 x 5 prejdite na komplikovanejšie verzie s farebnými poľami a ďalej.

Metóda 3. Odnaučenie subvokalizácie

Toto je jeden z kľúčových princípov rýchleho čítania. „Subvokalizácia“ sa vzťahuje na pohyby pier/jazyka a mentálnu výslovnosť slov pri čítaní.

Prečo to prekáža pri čítaní?

Priemerný počet slov vyslovených osobou za minútu je 180. So zvyšujúcou sa rýchlosťou čítania sa výslovnosť slov stáva ťažšou a subvokalizácia sa stáva prekážkou pri osvojovaní si novej zručnosti.

Ako prestať hovoriť slová pre seba?

Ak to chcete urobiť, v procese čítania ...

• Upevnite špičku ceruzky (alebo iného predmetu) zubami.
• Tlačíme jazyk k oblohe.
• Položte prst voľnej ruky na pery.
• Počítame od 0 do 10.
• V duchu vyslovujeme básne či jazykolamy.
• Do pozadia dáme tichú hudbu a ceruzkou vyťukáme melódiu.

Metóda 4. Už niet cesty späť!

Návrat k už prečítanému textu (poznámka - regresia) a opätovné čítanie už prejdených riadkov zvyšuje čas čítania textu o 30 percent.

Môže sa to stať nedobrovoľne, automaticky - napríklad, ak vás rozptyľuje cudzí zvuk a nemali ste čas naučiť sa pár slov. Alebo za opätovné prečítanie príliš informatívnej frázy, ktorej ste nerozumeli (alebo ste ju nestihli pochopiť kvôli vysokej rýchlosti čítania).

Ako sa odnaučiť regresie?

• Použite kartu a zablokujte prístup k čítanému materiálu.
• Použite vhodné programy na webe (napr. Best Reader).
• Použite ukazovák.
• Trénujte svoju vôľu a častejšie si pamätajte, že nižšie v texte s najväčšou pravdepodobnosťou vyplníte všetky informačné medzery, ktoré ste urobili predtým.

Metóda 5. Sústredíme sa

Je zrejmé, že pri vysokých rýchlostiach sa kvalita asimilácie materiálu výrazne znižuje. Ale po prvé, je to len na začiatku, kým si osvojíte techniku ​​rýchleho čítania, a po druhé, môžete najprv nabrať rýchlosť bez straty kvality čítania.

Pomôže to špeciálnym cvičeniam:

1. Pomocou viacfarebných fixiek chaoticky napíšte názvy farieb na papier. Napíšte slovo "červená" žltou farbou, "zelená" čiernou farbou atď. Položte list na stôl na jeden deň. Potom ho vyberte a zadržaním prsta na konkrétnom slove rýchlo pomenujte farbu atramentu.
2. Vezmeme list a papier. Sústredíme sa na niečo. Napríklad na ten fikus v črepníku. A nie sme rozptýlení cudzími myšlienkami aspoň 3-4 minúty. To znamená, že myslíme len na tento fikus! Ak sa napriek tomu vkradla cudzia myšlienka, umiestnime na list „zárez“ a opäť sa zameriame na fikus. Cvičíme dovtedy, kým nebudete mať po cvičení čistý štít.
3. Počítame čítaním. Ako? Len. Počas čítania počítame každé slovo v texte. Samozrejme len psychicky a bez rôznych "pomocníkov" v podobe klopkania nohou, ohýbania prstov a pod.Na cvičenie - 3-4 minúty. Keď to dokončíte, určite sa skontrolujte – len počítajte slová bez toho, aby ste sa ich pokúšali prečítať.

Cvičte, kým sa počet slov prijatých v procese čítania a skutočne dostupných slov nebude rovnať.

Metóda 6. Naučiť sa rozpoznávať „kľúčové“ slová a pozametať nepotrebné

Pri pohľade na obraz sa sami seba nepýtate, čo sa tým umelec snažil povedať. Všetko len sledujete a rozumiete. Váš pohľad navyše zachytáva celý obraz naraz a nie jednotlivé detaily.

Tu sa používa podobná „schéma“. Musíte sa naučiť chytiť signál, kľúčové slová z riadku a odrezať všetky nepotrebné. Každé slovo, ktoré nemá špeciálny význam, použité „pre krásu“ alebo množstvo fráz v texte, je odrezané, preskočené, ignorované.

Zamerajte sa na kľúčové slová nesúci hlavnú informačnú záťaž.

Metóda 7. Určenie tém odsekov

Ako trénovať?

Vezmite si akúkoľvek knihu, prečítajte si jeden z odsekov a pokúste sa rýchlo identifikovať tému. Ďalej si označte 5 minút a určte témy maximálneho počtu odsekov v tomto krátkom období. Minimálny počet definovaných tém za minútu je 5.

A ešte pár tipov „na cesty“:

• Skráťte trvanie zastávky na každom riadku.
• Precvičujte zručnosti individuálne. Nesnažte sa pokryť všetky techniky naraz.
• Odnaučte sa prechádzať očami po línii – pozerajte sa na celú líniu naraz.

Je test rýchlosti čítania už ideálny, alebo treba viac trénovať?

Už týždeň (alebo aj mesiac) na sebe pracujete. Je čas skontrolovať, či ste dosiahli rýchlosť, s ktorou ste rátali, alebo či potrebujete trénovať ďalej.

Nastavíme časovač na 1 minútu a začneme čítať maximálnou rýchlosťou, čo je teraz možné bez straty kvality asimilácie informácií. Výsledok si zapíšeme a porovnáme s úplne prvým.

Ak ste počas tréningu „nefilonovali“, výsledok vás prekvapí.

Určite existuje. Hlavná je však kvalita získaných informácií. Aký zmysel má hltať knihy, ak vám po prečítaní nezostane v pamäti nič iné ako čísla zo stopiek.

Pre ďalší tréning môžete využiť už naučené techniky aj nové. Dnes o nich našťastie nie je núdza. Stačí sa pozrieť do vyhľadávača a zadať príslušný dopyt.

Cvičenie na rôznych typoch textu:

• Na roztrhané a rotujúce texty.
• Texty bez samohlások.
• Pri čítaní hore-dole a dozadu.
• O dekoncentrácii a rozšírení uhla pohľadu.
• Pri čítaní najskôr druhého slova, potom prvého. Potom štvrtý, potom tretí.
• Čítanie diagonálne. Túto techniku ​​zvládnu len tí najtvrdohlavejší.
• Pri čítaní prvého slova v jeho prirodzenej forme a druhého - naopak.
• Pri čítaní iba 2. polovice slov v riadku, pričom úplne ignoruje 1. a túto hranicu určuje zrakom.
• Pri čítaní „hlučných“ textov. Teda texty, ktoré sa ťažko čítajú kvôli prítomnosti kresieb, pretínajúcich sa písmen, čiar, tieňovania atď.
• Čítanie textov hore nohami.
• Pri čítaní „cez slovo“. Teda preskakovanie jedného slova.
• Pri čítaní slov, ktoré zostanú viditeľné, keď sa na stránku použije nejaký druh šablóny. Napríklad pyramídy alebo vianočné stromčeky. Po prečítaní všetkého, čo pyramída nedokázala skryť, by ste si mali znova prečítať text a zistiť, či ste správne pochopili význam.
• Pri čítaní iba tých 2-3 slov, ktoré sú v strede riadku. Zvyšné slová (vpravo a vľavo) sa čítajú periférnym videním.

Cvičte denne. Aj 15 minút cvičenia denne vám pomôže výrazne zvýšiť tempo čítania.

Pravda, potom sa budete musieť naučiť spomaliť toto tempo, keď budete chcieť pokojne šušťať stránkami svojej obľúbenej knihy ležiac ​​v hojdacej sieti.
Ale to je úplne iný príbeh...

Použili ste cvičenia na zvýšenie rýchlosti čítania? Prišla schopnosť rýchlo čítať v neskoršom veku vhod? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch nižšie!

Rýchločítanie je najsilnejším motorom pre rozvoj inteligencie. Človek s touto zručnosťou prečíta 1-7 kníh týždenne, pričom strávi mnohonásobne menej času.

Rýchle čítanie zahŕňa: rýchlosť, porozumenie a uchovanie prečítaného. S touto zručnosťou môžete rýchlo študovať predmet záujmu, oblasť, špecializáciu, vedu.

Čím viac človek číta užitočnú literatúru, tým je vzdelanejší a intelektuálnejší. S rýchlym čítaním sa inteligencia rozvíja prakticky bez hraníc. Jeho vývoj je podobný jazde autom v porovnaní s rýchlosťou chôdze. Keď mozog pracuje v turbo režime, nie je čas premýšľať a vyslovovať slová, porozumenie prichádza okamžite. Mozog už nestráca čas výslovnosťou a cudzími myšlienkami.

Cvičenia online

Schulte stoly

Rozvíjajú periférne videnie, hľadajú požadovaný prvok v texte, pamäť, koncentráciu, rýchlosť myslenia. Toto je najobľúbenejšie cvičenie na rýchle čítanie. Kliknite na tlačidlo Štart a hľadajte čísla od 1 do 16, pozerajte sa iba do stredu tabuľky.

Červeno-čierne stoly Gorbov-Schulte

Najprv nájdite čierne minimum, potom červené maximum, potom ďalšie čierne minimum a ďalšie červené maximum. Napríklad pre stôl 5x5: 1 a 12, 2 a 11, 3 a 10 atď.

Anagramy

Chvíľu hádajte slová, naučte sa vidieť celé slovo.

Vyhľadávanie písmen

Čím rýchlejšie nájdete písmená, tým rýchlejšie sa budete v texte pohybovať.

Hľadanie čísel

Hľadanie čísel trénujeme analogicky s hľadaním písmen:

Čítanie pohľadom

Školský kurz na rozvoj rýchleho čítania

Pre rýchlejšie a jednoduchšie dosiahnutie požadovanej rýchlosti odporúčam zapísať sa do kurzu Speed ​​​​Reading o 30 dní. V tomto kurze budeme pracovať na:

1. s klasickými cvikmi
2. synchronizovať hemisféry mozgu, aby sa urýchlila práca mozgu
3. používať mnou vyvinuté techniky na zrýchlenie zvyšovania rýchlosti čítania
4. pochopiť psychológiu rýchleho čítania
5. odpovedať na otázky ostatných účastníkov kurzu.

Spätná väzba kurzu

Školské kurzy na rozvoj inteligencie

Interaktívne rozvojové kurzy

Okrem kurzu Speed ​​​​Reading za 30 dní sú perfektné interaktívne kurzy brainapps na rozvoj rýchleho čítania, pamäte a pozornosti. Za 490 rubľov mesačne alebo 1 400 ročne získate 4 programy založené na prehliadači na trénovanie rýchlosti čítania, pamäte, pozornosti a veľa hier na cvičenie mozgu.

Napríklad medzi cvičeniami je hra „Nájdi všetky slová“. V tejto hre sa na obrazovke zobrazí 256 písmen, z ktorých sa dajú nájsť iba 3 slová. Toto cvičenie trénuje oči na rýchle vyhľadávanie správnych slov v texte, čo výrazne zrýchľuje čítanie. Ďalšie cvičenia v tomto kurze trénujú ďalšie zručnosti Dôležité pre rýchle čítanie.

Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov

Kurz obsahuje 30 lekcií s užitočnými tipmi a cvičeniami pre rozvoj detí. Každá lekcia obsahuje užitočné rady, niekoľko zaujímavých cvičení, úlohu na lekciu a na záver ďalší bonus: vzdelávaciu minihru od nášho partnera. Trvanie kurzu: 30 dní. Kurz je užitočný nielen pre deti, ale aj pre ich rodičov.

Super pamäť za 30 dní

Hneď ako sa prihlásite na tento kurz, začne pre vás silný 30-dňový tréning na rozvoj superpamäte a napumpovania mozgu.

Do 30 dní po prihlásení na odber dostanete na poštu zaujímavé cvičenia a vzdelávacie hry, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.

Naučíme sa zapamätať si všetko, čo môže byť potrebné v pracovnom alebo osobnom živote: naučíme sa zapamätať si texty, sekvencie slov, čísla, obrázky, udalosti, ktoré sa udiali počas dňa, týždňa, mesiaca a dokonca aj cestovné mapy.

Urýchlime mentálne počítanie, NIE mentálne aritmetiku

Tajné a obľúbené triky a triky do života, vhodné aj pre dieťa. Z kurzu sa nielen naučíte desiatky trikov na zjednodušené a rýchle násobenie, sčítanie, násobenie, delenie, počítanie percent, ale ich aj vypracujete v špeciálnych úlohách a vzdelávacích hrách! Mentálne počítanie si vyžaduje aj veľa pozornosti a koncentrácie, ktoré sa aktívne trénujú pri riešení zaujímavých problémov.

Tajomstvo mozgovej zdatnosti, trénujeme pamäť, pozornosť, myslenie, počítanie

Ak chcete pretaktovať svoj mozog, zlepšiť jeho výkon, napumpovať pamäť, pozornosť, koncentráciu, rozvíjať viac kreativity, vykonávať vzrušujúce cvičenia, trénovať hravou formou a riešiť zaujímavé hádanky, tak sa prihláste! 30 dní výkonnej mozgovej kondície máte zaručených :)

Peniaze a myslenie milionára

Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze si na túto otázku podrobne odpovieme, pozrieme sa hlboko do problému, zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.

Výsledok

Pre rýchly rozvoj inteligencie cvičte rýchle čítanie. Rýchle čítanie pomôže rozvíjať inteligenciu a premení mozog na superpočítač, čím sa z jednoduchého človeka stane génius.

V tomto článku som hovoril o 5 klasických cvikoch na rozvoj rýchleho čítania. Tieto cvičenia zdvojnásobia rýchlosť čítania za 2-4 týždne.

Najjednoduchší spôsob, ako porovnať rýchlosť čítania s jedením. Tak ako konzumujeme bielkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny, konzumujeme aj písomné informácie. Keď čítame rýchlo, skrátime si „obedný čas“, no v niektorých prípadoch to nedáva zmysel.

Okrem kalórií a nutričných hodnôt je v jedení mnoho ďalších pôžitkov. Nesnažíme sa v rýchlosti prehltnúť reštauračné jedlo pripravené šéfkuchárom, zdobené podľa všetkých pravidiel na podávanom stole. Rýchločítanie beletrie vyzerá rovnako zvláštne, pokiaľ, samozrejme, nie ste študentom filologickej fakulty, ktorý si do seba potrebuje za semester stiahnuť dlhý zoznam literatúry.

Je to potrebné na obchodné účely, na vzdelávacie účely. Keď v tomto článku povieme „čítanie“, máme na mysli čítanie akademickej alebo obchodnej literatúry, odborných textov a správ. Priemerná rýchlosť čítania bežného človeka je asi 800 znakov za minútu, berúc do úvahy koeficient zapamätania. O koľko sa dá zvýšiť?

Obchodná skratka je tiež odlišná:

• Analytický- najťažšie. Je potrebné osvojiť si a pochopiť nové paradigmy, princípy, prístupy. Pre tieto informácie ešte nie je vytvorená štruktúra asimilácie, nevieme, ako ju použiť a ako ju klasifikovať. Toto je najpomalšie čítanie, pretože tieto informácie treba vážne zvážiť. Moja rýchlosť je 3 100 znakov za minútu.
• Úvodná- ľahké a zrozumiteľné čítanie. V hlave už máme systém vedomostí na túto tému, len pridávame nové fakty, pojmy a pohľady. To zahŕňa všetky správy a príbehy. Rýchle čítanie. Jeden a pol až dvakrát rýchlejšie ako analytické. Moja rýchlosť je 4 800 znakov za minútu.
• vyhľadávač- najrýchlejšie čítanie. Vyhľadajte potrebné informácie vo veľkom množstve textu. Vhodné na obnovenie vedomostí v hlave. Rýchle čítanie, 4-5 krát rýchlejšie ako analytické čítanie. Moja rýchlosť je 14 000 znakov za minútu.

Výhody sa zdajú byť zrejmé. Daná rýchlosť - berúc do úvahy koeficient zapamätania. Po každom teste sú kladené otázky, aby sa skontrolovalo, aké informácie zostali v hlave.

Pri týchto objektívnych výhodách rýchleho čítania sa stretávam s „dôkazmi“, že . Bohužiaľ, tieto tvrdenia šíria ľudia, ktorí buď nevlastnia rýchle čítanie, alebo sa ho pokúšali ovládať, ale nedokázali to. Klasický príbeh: "Pasternaka som nečítal, ale odsudzujem."

Čo robiť, aby ste milovali rýchle čítanie

Predstavte si predškoláka, ktorý šikovne tvrdí, že čítanie po slabikách je oveľa vedomejší prístup ako čítanie po slovách. Umožňuje premyslene vnímať každé slovo, počúvať jeho zvuk. smiešne? Takto vyzerá človek, ktorý dokazuje, že pomalé čítanie po slovách je lepšie ako rýchle čítanie.

Samozrejme, rýchle čítanie nebude fungovať, ak sa naučíte len absorbovať text. Na rýchle čítanie nestačí schopnosť rýchlo stiahnuť text do mozgu. Rýchle čítanie je súbor zručností na spracovanie písomných informácií. Čo ešte potrebujete vedieť, aby sa rýchle čítanie stalo pre vás užitočným a obľúbeným nástrojom?

Klásť otázky

Základná zručnosť, bez ktorej je vo všeobecnosti zbytočné čítať. Čítanie sa musí pripraviť. Ak čítame bez otázok, tak sa informácia nemá čoho držať, míňa nás. Otázky sú háčiky, ktoré kladieme na cestu informácií. Našou úlohou je zachytiť významy. Prostredníctvom otázok sa do čítania ponoríme vedome, pričom sa nezameriame na proces, ale na cieľ.

Položte si otázku: „Čo chcem v tejto knihe nájsť? Aké kroky podniknem po prečítaní? Čo sa chcem naučiť robiť inak? Čo mi chýba?"

Trénujte svoju pamäť

Množstvo informácií, ktoré zostane v hlave, nezávisí od rýchlosti čítania. Zvláštne preto vyznieva tvrdenie, že po rýchločítaní sa v hlave usadzuje málo informácií. Spýtam sa vás, koľko sme si zapamätali z posledného čítania normálnou rýchlosťou? Môžeme prerozprávať jeho obsah alebo hlavné tézy? Aby sa vám informácie zmestili do hlavy, musíte si rozvíjať pamäť.

Existujú stovky cvičení, ktoré nám pomáhajú udržať si nové poznatky v hlave. Existujú mechaniky, ktoré opravujú nové slová, obrázky, údaje.

Cvičte aj v prípade, že sa nechystáte ovládať rýchle čítanie: silná pamäť v živote vždy pomôže. Zvyknite si na 30-sekundové cvičenie: naučte sa formulovať kľúčové posolstvá akejkoľvek komunikácie za 30 sekúnd.

Takže vaša pozornosť bude vždy zameraná na zapamätanie si dôležitých významov a ich prepojenie s existujúcim znalostným systémom.

Sústreďte sa na text

Naše mentálne schopnosti v súčasnosti majú limit. V hlave si dokážeme udržať obmedzený počet myšlienok. Zvyčajne sa čítanie spomaľuje a pamäť klesá, pretože nás neustále rozptyľujú cudzie myšlienky. Ak sa naučíme ovládať vonkajšie podnety a sústrediť sa na text, tak nám v hlave zostane oveľa viac informácií.

Pozornosť je rozptýlená, keď sa buď nudíme, alebo sme znepokojení. Ak chcete sústrediť pozornosť, musíte sa dostať z tohto stavu.

Ďalšie cvičenia na koncentráciu pozornosti možno ľahko nájsť v literatúre a na internete.

Myslite paralelne

Všetci máme základné dvojkanálové myslenie. Môžeme sa porozprávať po telefóne a porozmýšľať, ktorým smerom odbočiť na križovatke. Môžeme si naplánovať zajtrajšok a uvariť večeru. Túto schopnosť však nerozvíjame, ale môžeme ju využiť naplno: súčasne čítať a premýšľať o texte vysokou rýchlosťou. Ak čítate rýchlo, ale nemáte čas premýšľať, potom, samozrejme, strácate zmysel napísaného.

Postupom času napumpujete druhý kanál myslenia a pri čítaní jednej knihy budete mať možnosť čítať a myslieť zároveň.

Vráťte sa k tomu, čo ste čítali

Čo robiť, ak sú informácie na cestách príliš ťažké na pochopenie? Väčšinou sa zastavíme a zamyslíme sa nad nezrozumiteľným textom. Takéto zastávky vo všeobecnosti spomaľujú čítanie, pretože zakaždým musíte zrýchliť z nuly. Zároveň všetci dobre poznáme princíp Tetrisu, kedy sa kontinuálne akcie stávajú rýchlejšími a rýchlejšími. Ako nestratiť rýchlosť ani informácie?

Pre mňa je to čítanie ceruzkou. Nie je potrebné naraziť na každú zaujímavú myšlienku a potom znova zrýchliť. Stačí označiť zaujímavé miesta vyžadujúce odraz v poliach a po „vysokorýchlostnom priblížení“ sa k nim vrátiť.

Pretrite si text knihy cez svoje otázky. Keď narazíte na odpovede, nad ktorými sa musíte zamyslieť, stačí ich označiť, nemusíte hneď rozmýšľať. Prečítajte si ich znova neskôr – strávite tak oveľa menej času.

Použite prijaté informácie

Toto je pokračovanie predchádzajúceho pravidla. Prevažná väčšina čitateľov sa k prečítanému materiálu nevracia, nepoužíva ho vo svojom živote. Veľa čítaj, ale málo rob. Takýmto ľuďom rýchle čítanie nepomôže, kým nezmenia svoje správanie.

Len málo z nás premieňa informácie na výsledky. Nezáleží na tom, ako rýchlo bola kniha, článok alebo správa prečítaná. Trpíme informačnou obezitou: prijímame informácie a nepoužívame ich, nepremieňame ich na vedomosti a činy. Vyzerá to ako človek, ktorý prijíma sladkosti a škrobové jedlá, dostáva obrovské dávky energie a sedí na gauči. Ale koniec koncov, existujú ľudia s vysokým metabolizmom: aspoň v noci zjedia čokoládovú tyčinku, ale nikde sa nič neuloží.

Ako zvýšiť informačný metabolizmus? Je potrebné uviesť do praxe reťazec transformácie informácií. Čítanie by malo mať zmysel.

• Informácie, ktoré sa nestali poznaním, sú bezvýznamné. Otázky menia informácie na vedomosti, začali sme s týmto pravidlom.
• Vedomosti, ktoré sa nestali činom, nemajú žiaden význam. Vedomosti menia účel na činy. Čo chceme pomocou informácií zmeniť, čo dosiahnuť?
• Akcia, ktorá sa nestala užitočným výsledkom, nemá zmysel. Vôľa a disciplína premieňajú činy na výsledky. Vytvorte si návyky.
• Výsledok, ktorý neprináša uspokojenie, nemá zmysel. Hodnoty premieňajú výsledky na spokojnosť. Zodpovedá výsledok našim vnútorným hodnotám?

Ak sú potrebné konkrétne informácie, účel a hodnota, potom je rýchle čítanie nevyhnutnou a užitočnou zručnosťou. Ak ste pripravení spracovať a asimilovať veľké množstvo význam, budete potrebovať schopnosť rýchlo čítať.

Ak chcete rýchlo čítať, musíte byť schopní:

1. Klásť otázky.
2. Pamätajte.
3. Zamerajte sa.
4. Myslite paralelne.
5. Vráťte sa k čítaniu.
6. Použite informácie.

V moderných tokoch písomných informácií hrá rýchle čítanie dôležitú úlohu pri poznávaní a rozvoji.

Mnoho ľudí sa pýta: Ako sa naučiť rýchlo čítať, aká je metóda rýchleho čítania, aké cvičenia by sa mali vykonávať na zvýšenie rýchlosti čítania?

Dnes na mieste webovej stránky sa dozviete nielen to, ako naučiť seba a svoje deti rýchlo čítať, ale aj ako správne vnímať text pri rýchločítaní, rozvíjať postreh, pamäť a pozornosť.

Ako sa naučiť rýchlo čítať - technika rýchleho čítania

Zvyčajná rýchlosť čítania dospelého je 120 - 180 slov za minútu, ak je vyššia, potom je to spravidla prezeranie textu a nie čítanie s normálnym vnímaním, porozumením a zapamätaním prečítaného.

Ak vedome pochopíte podstatu toho, ako sa rýchlo naučiť čítať tlačený a písaný text nie pre zbežný pohľad, ale pre pochopenie a zapamätanie si potrebného materiálu, potom jednoduchými cvičeniami rýchleho čítania celkom rýchlo sa naučiť techniky čítania rýchlosťou 600 až 1000 slov za minútu,tie. 3-5 krát rýchlejšie ako zvyčajne.

Treba však pochopiť, že naučiť sa rýchlo čítať neznamená, že sa naučíte okamžite pochopiť význam a rýchlo si zapamätať to, čo sa číta, napríklad v beletrii.

Ale na kancelársku prácu a obchodné papiere je rýchločítanie veľmi vhodné za predpokladu, že jasne rozumiete podstate pracovnej problematiky.

Napríklad ak ste bankový pracovník, ktorý rozumie terminológii, tak vaša schopnosť rýchlo čítať zmluvy a pod. vám bude vyhovovať, na rozdiel od bežného človeka, ktorý technikou rýchleho čítania nepochopí podstatu dohody, povedzme pôžičky. .

Vo všeobecnosti vám rozvinuté periférne videnie bude vyhovovať nielen pri rýchločítaní, ale aj pri vnímaní akýchkoľvek vizuálnych informácií (napríklad okamžité vnímanie prístrojov auta a situácie na ceste pre okamžité rozhodovanie), t.j. kde je zároveň veľa informácií na spracovanie mozgu.

Schulte stôl - cvičenia na rýchle čítanie

Jednou z metód cvičenia rýchleho čítania je Schulteho stôl. Mali by ste si vziať štandardný list papiera a nakresliť naň štvorcovú Schulteho tabuľku pozostávajúcu z piatich riadkov a piatich stĺpcov - čísla v rôznom poradí od 1 do 25. použite kurzor)

Ako vykonávať cvičenia na rýchle čítanie podľa tabuľky Schulte, aby ste sa naučili rýchlo čítať:

• Udržujte vzdialenosť od očí rovnakým spôsobom ako pri bežnom čítaní;
• Zamerajte svoj pohľad na stred stola Schulte a nehýbte ním;
• Čo najrýchlejšie hľadajte čísla jednu po druhej vo vzostupnom poradí od 1 do 25 a hlavne nehýbte očami (pozerajte sa periférnym videním) a nehovorte čísla nahlas ani pre seba;
• Necvičte rýchle čítanie s tabuľkami, aby ste sa prepracovali;
• S rastúcou schopnosťou rýchleho čítania čísel (alebo písmen v abecednom poradí) môžete tabuľky rozširovať o počet riadkov a stĺpcov (6x6, 7x7 atď.)

Ďalšie techniky rýchleho čítania

Po precvičení rýchleho čítania na Schulteho stoloch môžete prejsť priamo k textu.

Najprv sa na vykonávanie cvičení v rýchlom čítaní oplatí brať texty v novinových stĺpcoch, pretože. tam sú riadky menšie ako bežný knižný list. Potom prejdite na širšie texty.

Je dôležité naučiť sa vidieť (vnímať) takmer celý riadok textu, aby bolo po riadku čo najmenej pohybov očí.

Pre rýchle čítanie je tiež dôležité naučiť sa zachytiť základné pojmy a tézy v čítanom texte a zbaviť sa „vody“ (slová, ktoré nemajú osobitnú sémantickú záťaž).

Ako naučiť deti rýchlo čítať

Aby ste deti naučili periférne videnie a rýchle vnímanie informácií, napríklad v tabuľke Schulte, môžete namiesto čísel použiť obrázky (obrázky).

Rodičia by mali pochopiť, že dieťa má objektovo-obrazové myslenie a nie ako dospelý - verbálne logické, takže môže byť veľmi únavné cvičenia na rýchle čítanie písmen (slov) a čísel v bežnej forme.

Je lepšie naučiť deti rýchlo čítať pomocou obrázkov a predmetov (ako sú písmená, slová vo forme obrázkov a predmetov)

Problémy, ktoré vám bránia naučiť sa rýchlo čítať

V procese cvičenia na rýchle čítanie sa zbavíte týchto problémov:

• Neschopnosť periférne vidieť (naučiť sa vnímať čo najviac slov, takmer celú vetu)
• Vnútorná výslovnosť textu (vizuálne vnímanie textu)
• Návrat očí k tomu, čo už bolo prečítané (rozvoj rýchlej pamäte)
• Koncentrácia pozornosti (zníženie automatického vnímania vnútorného a vonkajšieho rušenia)
• Neschopnosť rýchlo nájsť kľúčové pojmy a tézy (naučenie sa rýchlo pochopiť význam na základe rýchleho čítania)

Prečítajte si ostatných

Pri učení sa rýchlo čítať dochádza k pamäti, pozornosti a porozumeniu čítaných textov. Existuje niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu naučiť sa rýchlo čítať.

Existuje názor, že deťom škodí študovať rýchločítanie, doložím to na príklade národnostných menšín. Pravdepodobne ste si všimli, že mnohé národnostné menšiny v Spojených štátoch amerických namiesto Áno, skrátili na Ya – zrejme to vyplynulo z toho, že títo ľudia neštudovali na škole a necítia hlboké korene tohto slova. Rovnako je to aj so skratkou. Ak chcete zvládnuť zručnosti rýchleho čítania, musíte sa naučiť plynule čítať.

Zvládnuť metóda rýchleho čítania, musíte pochopiť dôvody pomalého tradičného čítania. Rýchlosť väčšiny ľudí používajúcich tradičný spôsob čítania nepresahuje 500-750 znakov za minútu.

Prečo je tak málo recenzií kurzov rýchleho čítania?

Keď človek hľadá informácie o konkrétnej metóde splnomocnenia človeka, potom, samozrejme, hľadá recenzie. Je ich však až podozrivo málo. Prečo sa to deje? Ide o to, že medzi zainteresovanými ľuďmi je len veľmi málo tých, ktorí skutočne dospejú do víťazného konca. Jednoducho si nemajú čo povedať. Iná trieda ľudí jednoducho nevie písať alebo je hanblivá. To vysvetľuje skutočnosť, že o školách rýchleho čítania nie je veľa recenzií.

Čo je čítanie

Čítanie je najdôležitejšou podmienkou formovania rozumových schopností. V.A. Sukhomlinsky pri skúmaní príčin mentálnej retardácie u školákov správne poznamenal: „Ak deti na základnej škole málo čítali, málo mysleli, vyvinuli si štruktúru neaktívneho mozgu. Veril, že zlepšenie techniky čítania je jednou z hlavných úloh výučby mladších žiakov. Formovanie osobnosti študenta, formovanie jeho postoja k čítaniu, škole, učiteľovi, súdruhom, triednemu kolektívu, k nemu do značnej miery závisí od organizácie výučby detí čítať.

Tréning zrakového uhla pre rýchle čítanie

Zamerajte svoje oči na stred. Periférnym videním označte rovnaké bloky. Cieľom nie je čo najrýchlejšie nájsť rovnaké bloky, ale zamerať sa periférnym videním na stred obrazovky, aby ste našli potrebné informácie.

Počítačové cvičenia (tréningy) na rozšírenie (meranie) uhla pohľadu

• Uhol pohľadu a čítania - cvičenie na vstup do stavu rýchleho čítania
• Cvičenie na rozšírenie uhla pohľadu – otáčanie čísel
• Cvičenie na rozšírenie uhla pohľadu – správne zapamätanie čísel
• Schulte stoly - rozširujúce uhol pohľadu pre vstup do stavu meditácie a režimu rýchleho čítania.

Počítačové cvičenia (tréningy) na vnímanie textu

• Tréning rýchleho čítania - Nájdite slovo v texte

Čítanie a rytmus – ako sa zbaviť výslovnosti textu pri čítaní

Rýchločítanie je rýchla a kvalitná asimilácia informácií. Nepretržité čítanie textu zabezpečuje kvalitnú asimiláciu prečítaného.

Dynamické čítanie je súbor metód, ktoré pomáhajú výrazne zvýšiť rýchlosť čítania človeka bez veľkej straty zmyslu. Kľúčové vlastnosti rýchleho čítania Eliminácia, zastavenia, opakujúce sa pohyby očí, regresia. Pri tradičnom spôsobe čítania je opakované čítanie veľmi bežné a to výrazne spomaľuje rýchlosť čítania a znižuje porozumenie prečítanému textu. Čítanie recenzií. Skenovanie bez zamerania sa na informácie s malým významom. Rozšírenia zorného poľa. Používajú sa špeciálne školenia (napríklad tabuľka Schulte), zamerané na rozšírenie uhla pohľadu na dve alebo tri slová, niekoľko odsekov. Vďaka širokému uhlu záberu dokáže čitateľ zachytiť na jedno zastavenie pohľadu viac informácií ako čitateľ, ktorý takou zručnosťou nedisponuje. Potlačenie textu- vypracovanie inej stratégie vnímania textu:. Bežný čitateľ už má potrebné vizuálne čitateľské zručnosti. Napríklad logá sú okamžite pochopené. Veľa známych fráz je vnímaných určitým spôsobom. Zároveň by ste mali vedieť, že nezrozumiteľné slová by sa mali čítať dekódovaním slov na zvukové obrazy, to znamená artikulovať text. Nácvik zvyku zvýrazniť hlavný význam textu, preskakovanie nevyžiadaných informácií a vnímanie efektívnych a užitočných informácií.

Ľudský mozog má veľký potenciál. Na aktívne využívanie mozgových schopností je potrebné len zapnúť určitý mechanizmus. Pri tradičnom čítaní sa vnímajú písmená alebo dve alebo tri slová. Zorné pole pomalých čitateľov nie je príliš veľké. Pri takomto čítaní človek nečíta ani tak očami, ako „ušami a perami“. Pohyby pier, jazyka a iných rečových orgánov pri čítaní sebe samému sú brzdené iba zvonka. Limit šírky pásma rečového kanála je 900 znakov za minútu.

Ľudský mozog dokáže prijať viac informácií.

Ako funguje ľudské oko

Oči človeka nepozerajú uprene na jeden bod (aj keď sa zdá, že oči sú stále). Ak chcete vidieť viac informácií, urobia rýchle skokové pohyby z miesta, kde boli nasmerované. Tieto pohyby sa nazývajú sakády. Sakády (a obyčajné rozptýlenie) spôsobujú, že spomalíte, pretože musíte hľadať miesto, kde ste dočítali. Riešením tohto problému je používanie ukazovateľa.

Záujem o čítanie a rýchlosť vnímania informácií

Ak vidíte, že materiál je zaujímavý, môžete sa do neho úplne ponoriť. Úplné ponorenie do materiálu môže skrátiť čas čítania, pričom sa nezhorší vnímanie materiálu. To môže stačiť na zmenu vášho postoja k tomu, čo by ste mali čítať.

Skôr ako začnete čítať, nastavte si myslenie tak, že sa opýtate, čo si želáte zo svojho ďalšieho čítania získať. Ak sa študent naučil čítať v období nácviku gramotnosti, potom zastáva hlavné miesto v triednom kolektíve, verí vo vlastné sily a naopak, ak dieťa nezvládlo čítanie, cíti akúsi menejcennosť, stráca viera v jeho silu, v schopnosť úspešne študovať a v kolektív triedy je v tieni.

Schopnosť čítať bez vyslovovania slov môže otvoriť cestu k extrémnej rýchlosti čítania, čo je veľmi užitočné, ak je text ľahko zrozumiteľný alebo obsahuje veľa nepotrebných informácií. To nie je to isté ako rýchle prelistovanie textu očami.

Výskum uskutočnený v posledných rokoch ukázal, že rýchle čítanie aktivuje procesy myslenia a je jedným z prostriedkov skvalitnenia vzdelávacieho procesu pre rôzne úrovne učenia.