Recept za vitamin E. Indikacije za uporabo tokoferola za obraz

Gladka, napeta koža je vedno privlačna. Ne glede na to, koliko je ženska stara, njena koža lahko ostane elastična, vse je odvisno od pravilne nege. Vitamin E za kožo obraza je priznan kot "kralj" lepote za svežino in mladost. Ta element v sledovih ima veliko uporabnih lastnosti, ki jih je vredno spoznati. Glavna stvar je, da se zna boriti proti staranju obraza, tudi če so se znaki venenja že naselili na koži.

Vitamin E pomlajuje, nevtralizira oksidativne procese v telesu, deluje proti depresiji. Za kožo obraza je hranljiva, belilna, vlažilna. Njegove zdravilne lastnosti so:

• Proces sušenja se upočasni;
• Močno se poveča sposobnost celic za samoobnovo;
• Zategovanje kože nastane zaradi krepitve njenih notranjih struktur;
• Zaradi prehrane in hidracije ter izboljšane prekrvavitve koža postane elastična, lepe in zdrave barve;
• Dodaja moč, boj proti utrujenosti;
• Pomaga odstraniti toksine in onesnaženje;
• Zdravi žarišča vnetja;
• Odpravlja črne zamašene pore in akne;
• Posvetli kožo, pege in lise primerja, jih odpravlja;
• Krema za obraz z vitaminom E napolni kožne celice z vlago in hranili;
• Je preprečevanje raka;
• Odpravlja težave s hematopoezo;
• Zmanjšuje alergijske reakcije.

Tako močan kompleksni učinek zdravila pojasnjuje njegovo povpraševanje. Najpogosteje uporabljena. Zdravilo je priročno razdeljeno na dele, medtem ko uporabljate eno kapsulo, vse druge so v sterilnem nedotaknjenem stanju, kar najbolj ohranja njihove lastnosti.

Kako vitamin E deluje na kožo obraza?

Zdravilo "tokoferol", tako imenovani vitamin E, je priljubljen kot sestavni del salonskih postopkov. Uporabo vitamina E v kozmetologiji najdemo v mezoterapiji - mikroinjekcije pod kožo, za maske, v masažnih oljih itd. Toda to ni samo prednost kozmetičnih salonov, zdravilo se lahko uporablja doma z nič manjšo učinkovitostjo.

Številne kreme v svoji sestavi obljubljajo vitamin E, a nič lažjega kot na kožo nanesti kar sami. Čudežno zdravilo se prodaja v lekarni, njegova cena je precej nizka.

Zanimivo: pripravek tokoferol acetata ima oljnato strukturo. Lahko se jemlje peroralno ali nanese na kožo.

Kako uporabljati to zdravilo za obraz? Majhna navodila za uporabo bodo pomagala odgovoriti:

1. Odprite kapsulo z ostrimi škarjami ali navadno iglo.
2. Če boste raztopino uporabljali prvič, se prepričajte, da lahko vitamin E v čisti obliki nanesete na obraz, ali bo to povzročilo alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, namažite en del olja na zapestje. Priporočljivo je spremljati pojav ali odsotnost reakcije 12 ur.
3. Če ni alergije, pripravite kožo obraza tako, da jo držite nad paro. Bolje je, da ne uporabite vode, ampak decokcije zelišč.
4. Po razparjenem obrazu se sprehodite z nežnim pilingom.
5. Nanesite vitamin E vzdolž masažnih linij. Nežno nanesite tudi na veke. Lahko pripravite posebne formulacije - maske, ki vsebujejo oljno raztopino tokoferola.
6. Lezite 20 minut, nato kožo sperite s toplo vodo.
7. Nato lahko nanesete svojo običajno kremo.

Pogostost uporabe takšnega reševalnega niza postopkov ne sme presegati 2-3 na teden. Glavna stvar je delovati stabilno in sistematično, ne da bi zamudili en teden.

Pomembno! Vitamin E se absorbira samo na osnovi maščob. Uporaba brez oljne podlage je popolnoma neučinkovita - preprosto se ne bo absorbirala.

Uporaba samo tokoferola, v obliki mask in formulacij

Najlažji način uporabe zdravila je vtrenje vitamina E v čisti obliki v kožo, kako ga nanesti: tako kot vsako kozmetično kremo ali olje. Veke namažite zelo previdno, da preprečite poškodbe in raztezanje.

Glicerin + vitamin E

Ta par velja za čudežno zdravilo. Takšna mešanica, pripravljena neodvisno, deluje veliko bolj učinkovito kot kupljene podobne sestavke. Navsezadnje domači analog ne vključuje konzervansov in dišav sintetičnega izvora. Stroški takšnega orodja so minimalni.

Mešanica glicerina in vitamina E je primerna za vsako kožo, resnično univerzalno zdravilo: od mlade do globoko bledeče. Priprava je tako enostavna, da si jo boste želeli vsak dan. Na podlagi 100 ml glicerina dodajte 10 kapljic vitamina E. Pripravite volumen, ki vam ustreza, tega ne storite za prihodnost, saj je izdelek shranjen v hladilniku le tri dni.

Maska proti gubam "Oljna bomba"

V parjeno kakavovo maslo dodajte nekaj kapljic olja rakitovca in enako količino vitamina E. Toplo masko je treba nanesti s čopičem na obraz in ležati 20 minut. Odvečno masko odstranite s predhodno pripravljenim prtičkom. Ta maska ​​je za zvečer. Njeno kožo najbolje zaznava pred spanjem.

Maska, ki nahrani kožo "Brez vnetja!"

Sok aloe (bolje je uporabiti različne vrste aloe vere) zmešajte s tokoferolom v enakih delih in na tanko nanesite na kožo. Po četrtini ure sperite s toplo vodo ali decoctions zelišč. Ne uporabljajte mila.

Zanimivo: če jemljete peroralno in uporabljate vitamin E kot aplikacije, lahko opazite, kako so brazgotine, tudi stare, začele izginjati.

Maska "Kraljeva žametna koža"

Maska je primerna za posebej občutljivo kožo. Olivno olje, enaka količina mastne skute (nujno domača), zmešajte nekaj kapljic tokoferol acetata do gladkega. Masko nanašamo v debelem sloju in vedno v ležečem položaju. Ne uporabljajte hladnih mask. Temperatura kozmetičnih mešanic mora biti vedno nekoliko višja od telesne temperature in prinašati prijeten občutek sveže toplote.

Olje za nego kože "Daily"

Breskovo olje zmešamo z vitaminom E, približno 2-3 kapljice na 10 ml baze. Dobimo olje z vitaminom E, ki bo kožo rešilo pred vetrom, zmrzaljo, sončnimi opeklinami, lahko celo odstranijo ličila.

V maščobi topen predstavnik spojin tokoferola in tokotrienola je s strani farmacevtov in kozmetologi priznan kot eden najboljših antioksidantov. Pogosto ga imenujemo element mladosti, lepote in plodnosti, saj blagodejno vpliva na zaviranje procesov staranja in je nepogrešljiv pri reproduktivnih funkcijah telesa. Čisti vitamin E je bil prvič odkrit leta 1922 in sintetiziran leta 1938. Nekoliko prej so znanstveniki opazili, da pomanjkanje snovi vodi do nekroze možganskega tkiva pri dojenčkih, mišičnih krčev in povečanja stopnje sprememb, povezanih s starostjo. Zato je bil vključen v proizvodnjo številnih zdravil, prehranskih dopolnil, kozmetičnih mask, krem ​​in losjonov.

V čisti obliki je eno najboljših sredstev za zaščito celičnih membran pred oksidativnimi procesi. Med kemijskimi reakcijami se nahaja v predelu tkiva, kjer ne dopušča stika molekul kisika z lipidi. Tvorba hidrofobnih kompleksov in destruktivne spremembe v celicah postanejo nemogoče.

Lastnosti in učinkovitost

Jedro strukture snovi lahko neposredno vpliva na proste radikale. Antioksidativne lastnosti in koristi elementa so v njegovi sposobnosti aktiviranja encimske zaščite in nevtralizacije hidroperoksidov organskih lipidov. Ker epitelijska tkiva obraza trpijo zaradi vpliva ultravijoličnega sevanja, se vitamin E, ki se širi po vseh telesnih sistemih, najbolj aktivno manifestira na tem področju.

Tokoferol je v maščobi topna snov, zato se lahko kopiči in zagotavlja potrebno rezervo za vse celice. Toda za normalno absorpcijo je potrebna interakcija z žolčem, saj se brez tega substrata absorpcija telesa zmanjša za več kot 50%.

V procesu presnove vitamin E tvori spojine z maščobnimi kislinami in v takem kompleksu vstopi v kri in limfo. Tam se sprosti, začne delovati z beljakovinami, nato pa pomaga pri prenosu kisika iz rdečih krvničk v celična jedra, kar pospeši proizvodnjo koencima. Skupaj z ubikinonom deluje na ohranjanje čvrstosti, elastičnosti in zdravja kože, zato je koristen za zaviranje staranja.

Kot antioksidant element opravlja naslednje funkcije:

• Nadzoruje mehanizem vstopa kisika v celice z vezavo radikalnih delcev.
• Ščiti strukture pred poškodbami.
• Zavira tvorbo lipidov.
• Vitamin E izboljša absorpcijo retinola.
• Pomaga odpraviti pigmentacijo povrhnjice.
• Preprečuje nastanek malignih tumorjev.
• Upočasnjuje proces staranja.
• Podpira in pospešuje nastajanje kolagena in elastina.
• Izboljša prehranjenost kože in vnos drugih hranil.
• Odpravlja suhost epitelija.
• Ima dvižne lastnosti.
• Izboljša krvni obtok.
• Sodeluje pri regeneraciji celic in tkiv.

V svoji čisti obliki ni zdravilo za vse bolezni in kožne napake. Njegova uporaba kot del mask za akne se šteje za neprimerno. Ker je v večini primerov pojav aken povezan z umazanijo kože ali hormonskimi spremembami, je priporočljivo, da se najprej posvetite tem težavam.

Če pa se vitamin E uporablja v kombinaciji, potem bo deloval kot zaščitnik vezi z drugimi snovmi in sredstvo za njihov transport v kri. Ko je vzrok izpuščaja alergijska reakcija, je tokoferol kot močan imunomodulator sposoben okrepiti in obnoviti zaščitne funkcije telesa. Preden nadaljujete z uporabo elementa, se je treba posvetovati o možnosti sprejema.

Recepti za maske z vitamini skupine E

Priporočljivo je izbrati optimalno obliko sproščanja. Element se prodaja v obliki rdeče-rjavih glicerinskih kapsul, namenjenih za peroralno uporabo. Za izločanje vsebine kroglico prebodemo s tanko iglo, Polito mastno tekočino dodamo različne maske.

Uporaba vitamina E za nego kože obraza v obliki ampul je bolj priročna možnost, saj je lažje izračunati odmerek. To je podobna snov, ki jo kozmetologi raje mešajo v medicinske formulacije.

Tretja vrsta je oljna 50-odstotna raztopina alfa-tokoferola, ki jo med proizvodnjo polnijo v temne steklene steklenice z najlonskim zamaškom in plastičnim pokrovčkom. Prav tako se zdravilo prodaja v obliki kapsul. Pri peroralnem jemanju se priporoča odmerek 300-500 mg vsak dan. Po potrebi se količina poveča na 1000 mg.

Ker vitamin E vpliva na kožo ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj, so z njegovo udeležbo pripravljene učinkovite in hitro delujoče formulacije:

• Maska z glicerinom.

V posodi zmešajte 20 g ricinusovega in kafrovega olja, 50 g poparka kamilice, v mešanico dodajte 10 g glicerina in 5-6 kapljic tokoferola. Maso držite 2-3 ure, nato pa jo lahko nanesete na obraz. Krema vsebuje dražilne sestavine za boljšo prekrvavitev, snovi za odpravo suhosti epitelija, elemente za obnovo celic in glajenje kože. Uporaba sestavka z vitaminom E za obraz je dovoljena dvakrat na teden en mesec.

• z ovsenimi kosmiči.

Zmešajte 50 g zdrobljenih kosmičev z 20 g limoninega soka, dodajte 50 g mineralne vode, 4-5 kapljic tokoferola. Nanesite na površino, pustite 20 minut. Po izpiranju je bolje, da kožo obrišete s kocko ledu z zeliščno decokcijo strune. Maska lajša vnetja, beli starostne pege. Učinkovita uporaba za kožo okoli oči. Mineralno vodo lahko nadomestite s kefirjem ali jogurtom.

• Z jajčkom.

Rumenjak vlijemo v skledo, dodamo 30 g medu, 50 g skute, 5-6 kapljic tokoferola. Sestavine temeljito premešajte, dokler ne dobite goste konsistence, pustite eno uro. Nanesite na suho kožo, držite 15-20 minut. Sestava pomaga zagotoviti elastičnost, povrne zdravo barvo in rdečico ter ima rahel belilni učinek. Ker ne vsebuje taninov in dražečih snovi, ga je primerno uporabljati za zmanjševanje gub okoli oči.

• Z rakitovcem.

Odvar ali oljna tinktura zelišč v količini 50 g rahlo segrejemo, dodamo tokoferol, šentjanževko, izvleček ognjiča in kamilice, sok peteršilja. Nanesite pred spanjem, zjutraj sperite. To je nočna krema, ki ne le zmanjša gube pod očmi, ampak tudi posvetli podočnjake. Priporočljivo je, da ne uporabljate več kot trikrat na teden. Potek zdravljenja je 21 dni.

• Z medom.

Olivno, kokosovo ali mandljevo olje zmešamo s tokoferolom, dodamo med in sok aloje. Mešanico nanesite na povrhnjico 20 minut. Je mastna in se težko izpere, zato je najbolje, da najprej uporabite mehko krpo, nato pa očistite s toplo vodo. Ni priporočljivo, da kožo zdravite z milom, ker se učinek mehčanja zmanjša, koža lahko ponovno postane suha. Pomaga zgladiti gube pod očmi.

• S konjakom.

Tanini, ki jih vsebuje alkoholna pijača, pomagajo zategniti gube, naredijo kožo bolj elastično in imajo antiseptični učinek. Za kuhanje potrebujete 20 g konjaka, 7-8 kapljic tokoferola, en rumenjak, kokosovo olje. Ta maska ​​​​se odlično spopada z ohlapnostjo, pomaga prodreti koristne sestavine v globlje plasti. To zagotavlja popolno prehrano celic.

• S kolagenom.

Proizvodnja fibrilarnih beljakovin se s starostjo močno zmanjša. V majhnih količinah se nahaja v želatini, ki ne vsebuje esencialnih aminokislin, vendar v kombinaciji s tokoferolom pospešuje sintezo naravnega kolagena v telesu. Za napenjanje kože okrog oči in izboljšanje njenega stanja razredčite 10 g zrn v vodi. Z mešanjem in segrevanjem pripravimo žele podobno maso, v katero vlijemo 3-4 kapljice vitamina. Dobili bomo homogeno sestavo, ki tvori zaščitno folijo, obnavlja ravnovesje elektrolitov in celični metabolizem.

Indikacije in previdnostni ukrepi

Uporaba mask mora nujno spremljati posvetovanje s strokovnjakom. Uporaba tokoferola je priporočljiva v naslednjih primerih:

• Prisotnost očitnih sprememb, povezanih s starostjo.
• Preprečevanje procesov staranja.
• Odprava mlahavosti.
• Odprava gub.
• Toniranje pokrova.
• Terapevtsko zdravljenje okvar, povezanih s pomanjkanjem esencialnih snovi.
• Zmanjšanje starostnih peg, njihovo razbarvanje.

Vitamin ima številne kontraindikacije za peroralno uporabo:

• kardioskleroza.
• Nestrpnost.
• Srčni infarkt.
• Protrombinemija.
• Huda poškodba jeter.

Za zunanjo uporabo obstaja samo ena kontraindikacija - alergijska reakcija na snov. Ne more poškodovati ovojnice, tudi v velikih količinah.

Za povečanje učinkovitosti lahko izberete hrano z največjo koncentracijo tokoferola. Ta ne bo mogel v celoti zadovoljiti potreb telesa, bo pa v kombinaciji z maskami in farmacevtskimi izdelki uporaba zagotovila potrebno doziranje za vse sisteme. Artikel najdemo v naslednjih izdelkih:

• Ovseni zdrob.
• Orehi.
• Sončnična in bučna semena.
• Mlečni izdelki.
• Rumenjaki.
• Rastlinsko olje, zlasti olivno olje.
• Zelenjava: zelje, kumare, zelena solata, zelenjava.
• Goveja jetra.

Pri uporabi maske morate upoštevati številna pravila:

1. Naredite test alergije. Če želite to narediti, nanesite dve ali tri kapljice na zapestje ali komolec. Če po 5 minutah koža ne pordi in se ne pojavi srbenje, lahko nadaljujete z zdravljenjem.
2. Prevleke nad kopeljo poparite z zdravilnimi zelišči. V vodo dodajte kamilico, celandin, kalendulo. Tako se bodo pore hitreje odprle in mešanica bo učinkoviteje prodrla v globlje plasti.
3. Očistite epitelij s pilingom z morsko soljo, da s površine odstranite odmrle delce kože.
4. Maso nanesite v gostem sloju na obraz vzdolž masažnih linij. Če sestava vsebuje dražilne snovi, je bolje, da ne vplivate na področja pod očmi.
5. Med delovanjem kreme je priporočljivo ležati ali sedeti z glavo vrženo nazaj. Ne smej se in ne govori.
6. Mešanico odstranite z mehko krpo, nato sperite z zeliščno decokcijo.
7. Nanesite vlažilno kremo.
8. Izogibajte se dolgotrajni uporabi. Po največ 10 postopkih si morate vzeti odmor.

Uporaba vitamina E na koži obraza je eden najboljših načinov za zaustavitev procesa staranja, vrnitev povrhnjice v mlad in zdrav videz. Upoštevati je treba možna tveganja in kontraindikacije. Pomembno je, da se vedno posvetujete s kozmetologom, ki bo pomagal določiti ustreznost uporabe in možnosti združljivosti z drugimi elementi in izdelki.

Vsaka ženska se dobro zaveda čudežnih lastnosti vitamina E. Pogosto ga dodajamo domačim maskam kot dragoceno sestavino. Pod vplivom vitamina pride do obnove celic in upočasni proces staranja. Ni naključje, da je medicinsko ime Tocopherol iz latinščine prevedeno kot "rojstvo". Z drugimi besedami, vitamin E za obraz je pravi vir mladosti.

Prednosti vitamina E za obraz

Tokoferol ali vitamin E velja za najbolj blagodejno dopolnilo za kožo. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje kožnih patologij. Če v telesu primanjkuje tokoferola, se koža takoj odzove z negativnimi spremembami v obliki povešenosti, prekomerne suhosti, izgube mišičnega tonusa. Še posebej priporočljivo je uživanje vitamina E v zrelih letih, ko se sprožijo mehanizmi staranja.

Na splošno obstaja več pozitivnih vidikov, ki so posledica uporabe tokoferola za nego kože.

• Pomlajevalno delovanje. Zahvaljujoč pospešeni regeneraciji celic se proces staranja upočasni, gube se zgladijo, dvojna brada se odpravi, koža pa je opazno napeta zaradi vrnitve čvrstosti in elastičnosti. Zaradi aktivacije krvnega obtoka se polt izboljša.
• Antidepresivni učinek. Prisoten je svež videz, pojav rdečice na licih in odprava znakov utrujenosti v obliki modric ali vrečk pod očmi. Prav tako se okrepijo stene celičnih membran.
• Antioksidativno delovanje. Epitelne celice so učinkovito zaščitene pred prostimi radikali, osvobojene toksinov, nakopičenih v njih.
• Protivnetni učinek. Če se pojavijo znaki vnetja, pride do hitre lokalizacije žarišč vnetnega procesa, zmanjšanja števila aken, odpiranja in kasnejše odstranitve črnih madežev ter normalizacije stanja kože, nagnjene k izpuščaju.
• Beljenje. Če je koža posuta s pegami ali so prisotni pigmentni izpuščaji, postanejo zaradi vpliva tokoferola komaj opazni.
• Vlažilno delovanje. Vitamin E za kožo obraza je še posebej učinkovit pri očitni suhosti kože, ko je pomembno nenehno spremljati vodno ravnovesje celic in uravnavati proizvodnjo sebuma.
• Zdravljenje. Tokoferol se uporablja ne le v kozmetične namene, ampak tudi kot dodatno zdravilo za onkologijo kože, prisotnost alergijskih izpuščajev, srbenje, rdečico, luščenje. Tudi vitamin E je indiciran v primeru anemije, saj preprečuje uničenje rdečih krvnih celic, kar prispeva k prekomerni bledici kože obraza.

Vitamin E je prejel tako vsestranski učinek zaradi svoje sposobnosti normalizacije delovanja ženskega reproduktivnega sistema, katerega stanje se neposredno odraža v videzu. Pod vplivom tokoferola jajčniki začnejo delovati bolj aktivno in proizvajajo estrogene, ki jih sicer imenujemo lepotni hormoni. Takšne spremembe prispevajo k povrnitvi elastičnosti kože, svežine in ohranjanju njenega zdravja. Običajno mora žensko telo dnevno prejeti vsaj 100 mg vitamina.

Z dopolnitvijo notranje terapije z zunanjimi kozmetičnimi postopki je mogoče zmanjšati resnost strij in brazgotin ter doseči vse zgoraj opisane koristi.

Kako uporabljati vitamine doma

Vnos zdravilnega vitamina E si zagotovite z rednim uživanjem manj mastnih morskih rib, stročnic, brstičnega ohrovta, jeter, rastlinskega olja, mandljev, kaljene pšenice, špargljev in mleka. Tokoferol najde tudi zunanjo uporabo, vstopi v maske, kreme in druge kozmetične izdelke.

Najprimernejša za uporabo je oljna raztopina, ki jo ponujajo v lekarnah v obliki kapsul, napolnjenih z vitaminom, ali raztopine 50% koncentracije, nalite v steklenice. Za ekstrakcijo vitaminskega olja iz kapsul jih prebodemo s čisto iglo in iztisnemo vsebino. Obstaja še ena oblika vitamina E - ampule, ki vsebujejo tekoči tokoferol. To možnost običajno izberemo, če kozmetiko proti staranju izdelujemo doma.

Uporaba vitamina E za drgnjenje

Z rednim vtiranjem tokoferola v kožo je mogoče ustaviti pojav prvih znakov staranja v obliki zgodnjih mimičnih gub. Poleg tega se poveča elastičnost kože. Za ta postopek se osnovnemu olju doda vitamin E. Kot osnova je primerno katero koli rastlinsko olje - olivno, mandljevo, breskovo, grozdnih pešk, sezamovo, pšenični kalčki. Uporabite lahko kokosovo ali kakavovo maslo. Po mešanju komponent zmes nanesemo na obraz in izvajamo lahke masažne gibe.

Pri suhi koži obraza je drgnjenje učinkovito, če tokoferol zmešate z rožnim oljem ali vitaminu dodate glicerin. Kot rezultat kombinacije takih komponent dobimo kompleks, ki aktivira proizvodnjo kolagena, ki je potreben za ohranjanje mladostne kože (zlasti za suho kožo, ki je bolj dovzetna za staranje). Pozimi je priporočljivo, da ne uporabljate glicerina zaradi suhega zraka v zaprtih prostorih (ta omejitev je posledica dejstva, da je glicerin učinkovit pri zadostni vlažnosti).

Vitamin E se uporablja tudi za nego kože okrog oči. Za te namene se doma pripravi posebna sestava z mešanjem tokoferolnega olja v količini 10 ml s četrtino skodelice oljčnega olja. Končano mešanico nanesemo na kožo v predelu oči in rahlo udarjamo s konicami prstov. Če po postopku ostanejo ostanki oljne mešanice, jih odstranimo z brisačo s prtičkom.

Izdelava domače vitaminske kreme

Takoj je treba opozoriti, da skladiščenje samopripravljene kremne mešanice ne sme trajati dlje kot pet dni. Sestava zahteva žlico suhe kamilice, pol kozarca vode, glicerin v količini desertne žličke, kafra in ricinusovo olje (količina vsakega je 1 čajna žlička). Prvič, kamilico prelijemo samo z vrelo vodo in vztrajamo pol ure.

Končano infuzijo filtriramo, dodamo glicerin in olja, temeljito premešamo. Nato dodamo vitamin E v količini 10-20 kapljic. Sestavo lahko uporabite v ohlajeni obliki.

Vitaminsko kremo lahko pripravite po poenostavljeni shemi z dodajanjem tokoferola že pripravljeni kozmetiki, ki se uporablja podnevi in ​​ponoči.

Maske z dodatkom vitamina E za obraz

Najbolj priljubljene so maske, v katerih so poleg vitamina E še glicerin, rakitovčevo in mandljevo olje, zelišča, dimeksid, jajčni rumenjak. Maske na osnovi rakitovca in jajčnega rumenjaka pripravimo po spodaj opisanih receptih.

1. Kozarec olja rakitovca združimo z enako količino kakavovega masla in eno ampulo tokoferola.
2. Rumenjak stepemo s par žlicami mandljevega olja in zmesi dodamo ampulo vitamina E.

Vitaminsko glicerinska maska

Doma pripravljena maska, v kateri sta vitamin E in glicerin hkrati, dobro vlaži kožo, zato je prekomerna suhost kože indikacija za njeno uporabo. Za pripravo maske vzamejo glicerin (zadostuje steklenička, ki vsebuje približno 30 ml izdelka) in olje vitamina E (potrebno je iztisniti vsebino 10 kapsul). Sestavine temeljito premešamo in shranimo v temnem prostoru. Ta količina zadostuje za 3-4 postopke.

Glicerin in vitamin E lahko uporabite v kombinaciji s peteršiljevo kremo in sokom za ustvarjanje negovalnih mask za kožo.

Maska z mandljevim oljem

Hranilno masko proti staranju pripravimo iz čajne žličke vitamina E v oljni obliki, kombinirane s tremi žlicami mandljevega olja (sestavine dobro premešamo).

zeliščna sestava

Za zeliščno masko ne uporabljajo olja, temveč tekoči vitamin E, ki se prodaja v ampulah. Kamilice in koprive vzamemo nekaj žlic in prelijemo s kozarcem samo vrele vode. Po 30 minutah infuzijo filtriramo in vanjo damo drobtino rženega kruha (dovolj je kos, ki tehta 20 gramov). Ko se drobtina zmehča, jo zgnetemo do stanja kaše. Na koncu maski dodajte 1 ampulo tokoferola.

Maska z oljem in dimeksidom

Ricinusovo in repinčevo olje (nekaj čajnih žličk vsake komponente) vlijemo v majhno posodo in dodamo olje vitamina E. Po mešanju oljne mešanice vanjo vlijemo čajno žličko dimeksida in podobno količino vode.

Maske z vitaminom E, pripravljene po zgornjih receptih, je priporočljivo uporabljati nekajkrat na teden. Potem bo mogoče zagotoviti trajen pomlajevalni učinek, ohranjati zdravje kože obraza.

Vitamin E (ali tokoferol) je ena najpomembnejših potreb našega telesa. Ni zaman, da je iz grščine preveden kot "dajanje življenja", saj brez njegove aktivne udeležbe ne poteka niti en presnovni proces v telesu. Pomanjkanje vitamina E lahko povzroči motnje v delovanju telesa in vodi do številnih neprijetnih bolezni, vključno s srčno-žilnimi in kožnimi boleznimi. Prav tako je od tokoferola v veliki meri odvisno pravilno delovanje reproduktivnega sistema. V primeru neplodnosti je ta element obvezna sestavina medicinskega kompleksa.
Vitamin E imenujejo tudi "napitek lepote in mladosti". On je tisti, ki skrbi za zdrav videz kože, las in nohtov. Z vitaminom E si lahko namesto kreme namažete obraz ali ga dodate v šampon za lase ... V vsakem primeru bo tokoferol deloval v prid vaši lepoti.

Naravni viri vitamina E

Najučinkovitejši način za dopolnitev vsebnosti vitamina E v telesu je uživanje hrane z visoko vsebnostjo. Ker je v maščobi topen element, ga največ najdemo v naftnih izdelkih in žitih. Najdragocenejši vir vitamina so pšenični kalčki. Drugi dobavitelji tega koristnega elementa za telo so mandlji, orehi, jetra, ribe, olive in oljčno olje, rakitovec, gorčična semena, sončnična semena.

Tokoferol je sestavni del vseh multivitaminskih kompleksov, saj je njegova popolna absorpcija mogoča v prisotnosti selena in cinka.

Uporaba v kozmetologiji in pregledi

Če ga morate jemati sami in za kozmetične namene, lahko kupite kapsule vitamina E. Za obraz je to najboljše negovalno in regenerativno sredstvo, ki ga nobena krema ne more nadomestiti.

Občutek stremljenja k popolnosti je ženskam znan že od antičnih časov. V iskanju zdravila, ki ohranja naravno lepoto in mladost kože, so preizkusili veliko različnih receptov. Kot rezultat je bil odkrit vitamin E za obraz. Mnenja o tem izdelku so presegla vsa pričakovanja.

Mnoge ženske ugotavljajo, da kozmetične sestavke z visoko vsebnostjo tokoferola odlično obvladajo prekomerno suhost in luščenje kože.
Ženske, ki so izbrale ta vitamin kot metodo proti staranju, prav tako opažajo pomemben napredek. Gube občutno zmanjšajo svojo globino, majhne pa se popolnoma zgladijo.

Razkrit je bil tudi zdravilni učinek tokoferola pri starostnih pegah in aknah.
Torej, poglejmo nekaj učinkovitih kozmetičnih receptov, v katerih vitamin E za obraz igra vlogo "prve violine".

Glicerinska maska ​​mladosti

Z leti postane koža bolj zahtevna glede prehrane. Presnovni in dihalni procesi se upočasnijo, proizvodnja kolagena se zmanjša, zaradi česar relief epitelija izgubi svojo nekdanjo gladkost - pojavijo se prve gube. Če želite ustaviti proces staranja, se morate napolniti od zunaj.

Prava odrešitev za starajočo se kožo je bila maska, ki vsebuje glicerin, vitamin E za obraz in oljčno olje.

Za pripravo tega kozmetičnega izdelka potrebujete 25 ml glicerina, 8 kapsul vitamina E - te komponente lahko kupite v lekarni, pa tudi 1 čajno žličko. oljčna olja.

Vse sestavine zmešamo in nanesemo na kožo, predhodno očiščeno ličil in nečistoč. Zaradi svojevrstne konsistence lahko maska ​​povzroči občutek viskoznosti in lepljivosti, vendar hitro mine. Po približno pol ure se maska ​​popolnoma posuši in na koži se naredi film. Pustite delovati še 20-30 minut in nato sperite z mlačno vodo.

Koža po uporabi te maske praviloma ne zahteva dodatne hidracije. Če pa je suhost izrazita, lahko uporabite dodatno kremo za obraz, ki vsebuje vitamin E. Pregledi potrošnikov pravijo, da je treba za doseganje vidnega rezultata ta postopek izvajati dvakrat na teden šest mesecev. Že po več tretmajih je opazna pozitivna tendenca zmanjševanja gub, površina kože je bolj gladka in prijetnejša na dotik. Po celotni kuri je opazno zmanjšanje globine obstoječih gub in zaviranje nastajanja novih nepravilnosti na koži.

vitaminski žele

Kdo ne obožuje sadne sladice z igrivo teksturo? A vsi ne vedo, da sadni žele ni le okusen, ampak tudi dober za našo kožo. Maska iz želatine je eno najučinkovitejših sredstev v boju proti gubam.

Želatina je naravni vir kolagena in zlahka nadomesti glicerin v obnovitveni maski. Vitamin E za obraz ima mehčalne in gladilne lastnosti. Sadje je naravni vir hranil

Kako torej ustvarite hranljivo sladico za kožo?

Vzamemo 10 g navadne želatine, ki jo lahko najdete v katerem koli supermarketu. Napolnite ga s 3 žlicami. l. hladne vode, po pol ure dodajte 50-70 ml vroče vode nabreklim zrncem in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopijo. Dodajte olje vitamin E za obraz desetih kapsul. Vzamemo dve jagodi, četrtino pomaranče, nekaj rezin limone, polovico kivija in zmešamo v mešalniku, potem ko vse sestavine operemo in očistimo. Rezultat mora biti gladek pire. Dodajte želatino in vitamin E za kožo obraza. Ne da bi čakali na strjevanje, nanesite mešanico na kožo obraza. Pustite 40 minut, nato odstranite masko z robčkom. Najbolje je, da manipulacijo izvedete zvečer in se potem ne umivate. Ponoči bo koža lahko kar najbolje izkoristila vse sestavine maske.

Tako močno vitaminsko zdravilo bo vrnilo zdrav videz tudi najbolj suhi koži. Zaradi ugodne kombinacije sestavin ima maska ​​gladilni in pomlajevalni učinek. Sadje nasiči povrhnjico s koristnimi snovmi, tekoči vitamin E za obraz zagotavlja zadostno hidracijo, želatina pa ustvari neopazen film na površini kože, kar vam omogoča ohranjanje blagodejnega učinka.

Poleg tega kombinacija želatine in limone zagotavlja belilni učinek, ki vam omogoča, da se znebite starostnih peg in peg.

Kombinacija z retinolom

Vitamin A (ali retinol) je sorodnik tokoferola v boju proti fotostaranju. Spodbuja delitev celic, hkrati pa pomaga pri luščenju odmrlih celic. Antioksidativne lastnosti vitamina vam omogočajo, da osvobodite kožo nakopičenih toksinov. Toda glavna prednost retinola je aktivna stimulacija proizvodnje lastnega kolagena. Zato starajoča se koža potrebuje vitamin A, ki se absorbira šele, ko je v sestavi vitamin E za kožo obraza. Zato je logično, da te snovi uporabljamo hkrati.

Retinol se slabo kombinira s kislinami, zato je bolje, da limoninega soka ne dodajate kozmetiki, ki ga vsebuje.

Obstaja veliko receptov, ki vključujejo retinol in vitamin E za obraz. Uporaba teh izdelkov je priporočljiva za odpravljanje težav s suhostjo in staranjem kože.

Obstaja mnenje, da se vitamini lahko nanesejo neposredno na kožo v čisti obliki. Toda kozmetologi močno priporočajo, da ne uporabljate koncentriranih izdelkov, da ne bi "zaslužili" alergije. Sprejem katerega koli sredstva, tudi najbolj uporabnega, mora biti omejen, sicer se lahko njegova korist spremeni v škodo. Zato je za osnovo maske bolje uporabiti oljčno olje. Poleg tega boste potrebovali 5 ml retinola in vitamina E za kožo obraza iz 5-6 kapsul.

Maska z ingverjem in medom

Drugo čudežno zdravilo, ki so ga razvili ljudski kozmetologi, je ingverjeva medena maska. Ti izdelki so vsem znani kot začinjeni dodatki k jedem in kot zdravilni izdelki. Zdaj je čas, da se seznanite z njihovimi kozmetičnimi lastnostmi.

Začimba, ki je k nam prišla z vzhoda, se je izkazala kot antiseptik in poživilo. Njegova prisotnost v kozmetiki pomaga izboljšati polt, obnavlja krvni obtok v koži, povečuje odpornost kože na zunanje dejavnike, ima gladilne in luščilne lastnosti.
Med je eden najdragocenejših izdelkov, ki nam jih je dala mati narava. Je vir številnih vitaminov in mineralov. Pri uporabi v kozmetologiji se je med izkazal kot sredstvo za zategovanje in celjenje ran.

Vitamin E za obraz se dobro prilega tej pomlajevalni sestavi.
Če želite ustvariti masko, morate olupiti 100 g ingverja, ga naribati na drobno ali sesekljati v mešalniku. Dodajte v pire 1 žlico. l. tekoči med, 5 kapljic vitamina E in 2 žlici. l. pomarančni sok. Mešanico nanesite na obraz, vrat in dekolte. V prvih minutah je čutiti prijeten učinek segrevanja, kar nakazuje, da maska ​​deluje pravilno. Učinkovine vplivajo na mikrocirkulacijo krvi. Posledično je koža oskrbljena z vsemi hranilnimi snovmi, njene celice so pomlajene in povrnjena prejšnja elastičnost. Poleg tega ingverjeva medena maska ​​odlično očisti žleze lojnice in odpravi tako neprijetne trenutke, kot so akne in ogrce.

Maska iz laminarije: pomlajevanje in luščenje

Zelene alge, ki se najpogosteje uporabljajo v prehrani, so tudi odlična osnova za masko. Njegova sestava je precej bogata z uporabnimi elementi. Jod stabilizira žleze lojnice, preprečuje rast bakterij v koži, zaradi česar se površina kože bistveno očisti. Magnezij zožuje krvne žile, odpravlja otekline in vrečke pod očmi. Za zdravo polt je odgovoren kalij. Vitamin C je naravni stimulator proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za elastičnost kože. Vitamina A in D sta prav tako namenjena ohranjanju mladostne kože.

Ali lahko običajna maska ​​ali krema nadomesti tako čarobno sestavo? Vitamin E za obraz je v algi že prisoten, zato je njegov dodatek potreben le v primerih, ko je koža presuha in dehidrirana ali kot ekspresna terapija proti gubam.

Torej, za pripravo maske morate vzeti 50 g alg alg, zmeljemo v mešalniku, po želji dodajte nekaj kapljic tokoferola, 1 žličko. oljčno olje, 1 žlička. cvetlični med. Alge lahko uporabljamo tudi v obliki praška ali tablet, prodajajo se v lekarnah. Masko nanesite v debelem sloju, rahlo masirajte in zgladite površino kože, pustite 20 minut.

Super vlaženje: aloja in vitamin E za obraz

Aloja je naravna sestavina, ki ima med vsemi darovi narave največjo prodorno in vlažilno moč. Sestava njegovega soka vključuje več kot 200 aktivnih sestavin, ki so namenjene zdravljenju in ohranjanju mladostne kože.

Maska z alojo igra vlogo biostimulansa, ki krepi vitalno aktivnost celic in stabilizira njihove funkcije. Takšno zdravilo je nepogrešljivo pri prvih znakih staranja kože, pomanjkanju epitelijskih vitaminov, luščenju in razpokanju.

Priprava maske je zelo preprosta: sok aloje in vitamin E nanesite na obraz s tanko plastjo in pustite, da se popolnoma posuši, čez noč. Hidroravnovesje kože je obnovljeno, koža pa je opazno napeta že po prvem posegu. Priporočljivo je, da te kozmetične manipulacije ponovite po potrebi, kot preventivni ukrep - enkrat na teden.

Piling maska ​​z mumijo in belo glino

Ne glede na to, kako iznajdljivi so sodobni kozmetologi, so najbolj dragocene sestavine krem ​​in mask naravne. Eden od teh čudežnih elementov je mumija. Njegove uporabnosti za kožo ni mogoče preceniti. Shilajit je pravo skladišče uporabnih elementov, v svoji sestavi jih je več kot trideset.

Ta naravni izdelek ima pomlajevalni učinek, spodbuja regeneracijo celic, zategne brazgotine, zmanjša akne, čisti kožo, zmanjša pore, lajša vnetja, odstranjuje toksine.

Za pripravo večnamenske maske morate 2-3 tablete mumije raztopiti v 50 ml vrele vode ali poparek zelišč, ki ustreza vaši kozmetični težavi. V sestavo dodajte belo glino, da dobite konsistenco kisle smetane in vitamina E. Olje za obraz je potrebno za mehčanje kože in jo naredi žametno. Dovolj je, da masko nanesete na obraz in jo z masažnimi gibi vtrete v kožo 5-7 minut. Po tem je priporočljivo, da ostanke izdelka sperete s hladno vodo in nanesete vlažilno kremo.

kozmetična improvizacija

Modrost znanih kozmetologov pravi, da je vredno na kožo nanesti predvsem naravne sestavine, ki jih ni strah jesti.

Vitamin E za obraz je sam po sebi močna sestavina, zato so za ustvarjanje kozmetike z njegovo udeležbo primerne različne podlage, vključno s tistimi, ki so pogosto prisotne v naši kuhinji.

Na primer, ovsena kaša je kot nalašč za negovalno masko. Kumare, vitamin E za kožo obraza bodo pomagali znebiti aken. Nastrgan surov krompir ima učinek beljenja in zategovanja. In riževa moka deluje kot piling in tonik.

Izberite komponente, ki so prave za vas, ustvarite edinstveno kozmetiko in bodite lepi!

Zelo koristno je uporabljati tokoferol v notranjosti in z njim obogatiti svoj jedilnik. Je del velikega števila izdelkov - zelenjave in zelišč, žitaric, stročnic, žit, rastlinskih olj, oreščkov, mesa, jajc, mastnih rib in tako naprej. Pomemben pogoj je svežina izdelka, saj med dolgotrajnim skladiščenjem ali toplotno obdelavo vitamin E izgubi svoje koristne lastnosti.

Neposreden učinek tokoferola na kožo obraza je mogoče zagotoviti z uporabo krem, mask, serumov in drugih izdelkov, ki ga vsebujejo. Za obnovo in zdravljenje kože z njim vtrite tekoči vitamin ali masirajte. Tokoferol lahko dodate tudi kremam in oljem, ki jih uporabljate, ali si sami pripravite maske na njegovi osnovi.

Maske za obraz z vitaminom E

Za pripravo maske za suho kožo zmešajte 1 rumenjak z 1 žlico olivnega olja in dodajte 5-7 kapljic tekočega vitamina E in A. Nanesite na kožo in pustite 15-20 minut. Po tem času sperite s hladno vodo.

Za pripravo maske za občutljivo kožo, ki pomaga obnoviti njeno strukturo, zmešajte 2 žlici olivnega olja, 2 žlici skute in 5 kapljic vitamina E. Dobljeni izdelek nanesite na kožo in držite 20 minut, nato sperite s toplo vodo. .

Za aktivno čiščenje kože pred različnimi vrstami izpuščajev, sušenje in uravnavanje izločanja maščobe na maščobnih predelih si pripravite masko po naslednjem receptu: zmešajte 20 gramov kvasa, 1 žlico zeljnega soka, 15 kapljic vitamina A in 15 kapljice tokoferola. Izdelek nanesite na kožo in držite 15-20 minut. Sperite s hladno vodo.

Da se znebite starostnih peg, navlažite in obnovite elastičnost kože, zmešajte 1 rumenjak, 5-6 kapljic limoninega soka in 3 kapljice vitamina E. Z nastalo sestavo namažite kožo obraza in držite približno 15 minut, nato umij si obraz. Podoben učinek ima maska ​​iz 50 gramov ovsenih kosmičev, soka 1/2 limone in 7 kapljic tokoferola. To sestavo je treba hraniti 10-15 minut.

Za pripravo maske za normalno kožo zmešajte 1 čajno žličko naravnega jogurta, 1 čajno žličko olivnega olja, 1 čajno žličko medu in 5-7 kapljic vitamina E. Izdelek enakomerno nanesite na obraz in pustite 15-20 minut. Najprej sperite s toplo in nato hladno vodo.

Če je koža začela bledeti in izgubila svoj nekdanji tonus, jo nahranite z vitaminom E, saj je ta element tisti, ki ustavi proces staranja in povrne koži obraza svežino in lepoto.

Vitamin E (njegovo drugo ime je tokoferol) ščiti kožo pred negativnimi učinki ultravijoličnih žarkov, se učinkovito bori proti pegam in starostnim pegam, odpravlja luščenje in draženje, normalizira vodno-lipidno ravnovesje, pospešuje proces obnove celic itd.

Za nego kože lahko vitamin E uporabljamo tako notranje kot zunanje. Zunanjo uporabo tokoferola predstavlja vtiranje vitamina E v kožo obraza in uporaba kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo ta biološko aktiven element.

Vtiranje tokoferola v kožo obraza

Pri negi starajoče se in suhe kože se uporablja raztopina iz oljčnega, vrtničnega ali mandljevega olja in vitamina E (na 50 ml baznega olja vzamemo 10 ml tokoferola). Raztopino nanesemo na pripravljeno kožo in po 15-17 minutah ostanke hranilne sestave odstranimo s papirnato brisačo. To mešanico lahko nanesete tudi na občutljivo kožo vek in jo s konicami prstov vozite po masažnih linijah.

Kozmetična mešanica z vitaminom E s pomlajevalnim učinkom

To orodje vsebuje naslednje komponente:
- 1 žlica kokosovo maslo;
- 1 žlica olje rakitovca;
- 1 žlica tokoferol.
Stopljeno kakavovo maslo v vodni kopeli zmešamo z vitaminom E in oljem rakitovca. Dobljeno maso nanesemo v debelem sloju na pripravljeno kožo (vključno s predelom okoli oči) za četrt ure, nato pa ostanke izdelka odstranimo s suho krpo. Ta postopek je priporočljivo izvajati 2 uri pred spanjem dvakrat ali trikrat na teden. Učinek izvajanja takšnih postopkov proti staranju bo opazen že teden dni po začetku seje.

Medena kaša s tokoferolom

Recept za mešanico hranil je naslednji:
- žitarice;
- olivno ali mandljevo olje;
- med;
- naravni jogurt.
Vse te komponente se vzamejo v enakih razmerjih (po 1 žlica) in temeljito premešajo. Nato maso obogatimo z 10 kapljicami vitamina E in sestavine ponovno premešamo. Obraz pokrijemo s končno sestavo in po 8-10 minutah speremo z vodo pri ugodni temperaturi. Te kaše ne smete uporabljati več kot dvakrat na teden, poleg tega pa je bolje, da zavrnete uporabo takšne maske, če ste alergični na čebelje izdelke.

Učvrstitvena kozmetična mešanica z vitaminom E

Čaroben učinek na kožo ima kozmetična masa, ki vsebuje naslednji sklop komponent:
- 0,5 žličke vitamin A;
- 2 žlički krema za obraz (mora ustrezati vašemu tipu kože);
- 3 ml soka aloe;
- 2 ml tokoferola.
Sestavine temeljito premešamo in nanesemo 10-12 minut, nato jih speremo s toplo vodo.

Retinol ali vitamin A je učinkovito zdravilo proti staranju kože. Sproži procese regeneracije, spodbuja obnavljanje povrhnjice, zagotavlja lepo polt. Pravilna prehrana in prehranski dodatki bodo pomagali zagotoviti potrebno količino vitamina. Lahko pa se uporablja tudi zunanje. Kupite oljne kapsule vitamina A in ga dodajte maskam, tonikom in kremam.

Navodilo

Koristi lokalnega vitamina A so jasne. Retinol ima močan antioksidativni učinek, povečuje gostoto kože, jo naredi prožno in elastično. Vitamin je sposoben obnoviti kožo, prizadeto zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, pomaga pri luščenju odmrlih celic in glajenju gub.

Najlažji način je, da kupite že pripravljeno kremo, obogateno z vitaminom A. Najučinkovitejše izdelke poiščite med lekarniškimi znamkami. Posebej uporabne so nočne kreme, ki dobro obnovijo obraz. Takšne kozmetike ne smejo uporabljati dekleta, mlajša od 30-35 let, takšni izdelki niso namenjeni mladi koži.

Če izdelka, ki ga potrebujete, ne najdete, ga naredite sami. V lekarni kupite oljne kapsule vitamina A. Eno kapsulo preluknjajte in vsebino dodajte kremi. Priporočljivo je, da izberete izdelek lahke konsistence, ki ne vsebuje aktivnih sestavin. Ne pozabite, da se vitamin A ne meša dobro s sadnimi kislinami in eteričnimi olji.

Kremo temeljito premešajte in nanesite na obraz, vrat in dekolte. Če je koža zelo občutljiva, najprej naredite test na pregibu komolca ali dlani. Na veke, ki so nagnjene k otekanju, je bolje, da ne nanašate izdelkov z vitaminom A. Krema se izkaže za precej mastno, zato jo intenzivno vtrite s konicami prstov, preostanek pa popivnajte z mehko krpo.

Vitamin lahko uporabimo tudi pri pripravi domačih mask. Preizkusite recept, ki bo kožo obogatil s hranili, jo naredil mehko in gladko. Rumenjak zmečkajte s pol žličke medu, dodajte malo ovsenih kosmičev in 1 kapsulo oljne raztopine vitamina A. Masko nanesite na temeljito očiščen obraz in vrat, izogibajte se predelu okoli oči in ustnic. Po 20 minutah masko sperite s toplo vodo in sperite s hladno. Zelo koristne so maske s kvasom, korenčkovim ali rakitovčevim sokom, kislo smetano ali skuto. Lahko jim dodamo tudi vitamin A.

Drug način uporabe so domači pilingi. Zmeljemo ovsene kosmiče. Dodajte jim pol žličke oljčnega olja in kapsulo oljne raztopine vitamina A. Mešanico premešajte, nanesite na vlažno kožo obraza in nežno vmasirajte s konicami prstov. Ovsene kosmiče temeljito sperite s toplo vodo. Po tej negi je obraz videti zelo svež in negovan, koža postane rožnata, pore se zmanjšajo. Namesto ovsenih kosmičev lahko uporabite kavno usedlino, sol ali granulirani sladkor.

Obstaja veliko kozmetičnih krem ​​proti gubam. Vendar jih je večina dragih, nekateri pa so neučinkoviti. Na srečo lahko s pomočjo vitamina E zmanjšate gube in preprečite njihov nastanek.

Vitamin E vsebuje antioksidante in ima vlažilne lastnosti. Izdelki na njegovi osnovi pomagajo zmanjšati videz gub, vlažijo kožo in tudi preprečujejo njeno luščenje.

Antioksidanti vitamina E ščitijo kožne celice pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov, pa tudi pred raznimi prostimi radikali, ki lahko povzročijo uničenje kolagena.

Vitamin E podpira nastajanje kolagena ter zlahka in globoko prodre v povrhnjico, zaradi česar je koža gladka in prožna.

1. metoda

1. Umijte si obraz z blagim čistilom in ga nato obrišite z brisačo.
2. Odstranite vitamin E iz kapsule in s konicami prstov nanesite na gube.
3. Nato kožo nežno masirajte s krožnimi gibi 3 minute.
4. Na koncu sperite s toplo vodo ali pustite delovati približno 8 ur.
5. To metodo ponovite vsak dan pred spanjem.

Metoda 2

1. Vzemite 2 kapsuli vitamina E in ekstrahirajte olje.
2. Nato ga zmešajte z žličko soka ali gela aloe vere.
3. S konicami prstov nanesite na problematična področja kože.
4. Nežno masirajte s krožnimi gibi 3 minute.
5. Pustite pol ure.
6. Kožo sperite s toplo vodo in jo posušite.
7. Ta postopek izvajajte vsak dan.

3. metoda

1. Eno ampulo oljne raztopine vitamina E zmešajte z žlico kokosovega olja.
2. Nato to mešanico nanesite na gube in nežno vmasirajte.
3. Držite približno 20 minut.
4. Na koncu kožo sperite z vodo in jo posušite.
5. Postopek ponovite 2-krat na dan.

4. metoda

1. Vzemite 3 kapsule vitamina E in ekstrahirajte olje.
2. Nato dodajte pol žličke medu, pol žličke limoninega soka in 2 žlički jogurta.
3. Nato to mešanico nanesite na očiščen obraz.
4. Pustite približno 20 minut.
5. Sperite obraz s toplo vodo.