Kako uporabljati masažno krtačo proti celulitu. Masaža s suho krtačo ali kako sem prenehala kupovati pilinge za telo

V bistvu sem kar dobra s pilingi za telo. Preizkusila sem jih ogromno (nisem pa imela časa, da bi prišla do hvaljenih in mnogim ljubljenih Guama in Collistarja), a niso postali moj najljubši ali obvezni izdelek. Kupila sem ga bolj zaradi zanimanja, zaradi vonja ali pa zato, da bi vsaka spodobna punca morala imeti tak izdelek. Poskušal sem se namazati s kavo, soljo, sladkorjem, samo eksplozivnimi mešanicami v kuhinji, kar me je potem odkrito razjezilo, ker sem moral umazano tuš kabino dolgo pomivati ​​ali izpirati iz najbolj skrivnih mest. Uporabljala sem jo neredno, prej zaradi razpoloženja ali ker mi je v oči padel kozarec/tuba/zavojček kave. No, če sem ga poskušal redno uporabljati, nisem opazil veliko učinka. In kljub vsemu temu sem še vedno kupila nov piling, potem pa v kuhinji pričarala ob smejanju mladeniča, ki so mu prepovedali zavreči zavitke mlete kave, ki je sploh ne pijemo.

Potem pa se je v meni kar naenkrat prebudilo zanimanje za organsko in naravno kozmetiko. Ponovno sem prebrala številne bloge in spletne strani in nekega dne sem naletela na čudovito objavo o masaži telesa s suho krtačo.

Preden začnem veliko in dolgo pisati o sami masaži, se želim malo oddaljiti in spregovoriti o svoji koži. Žal in ah, moja mama je z mano delila ne najbolj uspešen gen in posledično sem dobil precej suho, neelastično kožo (vendar je moj obraz masten, kot palačinka). Že v adolescenci se mi je zaradi močnega skoka rasti pojavilo veliko število strij na prsih in zadnjici, poleg tega so bila obdobja hitrega pridobivanja in hujšanja zaradi hormonov. Tudi moja selitev v tujino in nenormalna strast do ne najbolj zdrave hrane je precej negativno vplivala na stanje kože (takrat sem se zbrala, a posledice žanjem že kar dolgo). Posledično imamo, kar imamo: včasih ohlapno, suho kožo, s strijami, z izboklinami in nasploh samo objem in jok. V resnici vam nisem hotel pripovedovati grozljivih zgodb, vendar se mi je zdelo pošteno, da vam povem, s čim sem se moral soočiti. Ne bom demonstriral, moral bom verjeti na besedo.

Vrnimo se k našim ovnom, in sicer k masaži s suho krtačo. Po eni objavi sem začela iskati čim več informacij na to temo, saj so obljubljali pravi čudež: gladko kožo, odpravo celulita, napeto telo. Mamljivo? Še vedno bi. Na splošno pa velja, da bolj ko se poglobiš v temo, več plusov najdeš.

Prednosti masaže telesa s suhim ščetkanjem

1. Vpliv na limfni sistem. Slabo delovanje limfnega sistema vodi do tega, da se odpadne snovi ne odstranijo v celoti, se kopičijo in zastrupljajo telo. Masaža s krtačo v smeri limfnega toka je prisiliti limfo, da "pospeši" in se vrne k polnemu opravljanju svojih neposrednih nalog, vključno s čiščenjem medceličnega prostora telesa od odvečne tekočine in normalizacijo ravnovesja vode in soli. Posledično zabuhlost izgine iz tkiv, presnovni procesi se začnejo v telesu z novo močjo in izboljša se delovanje notranjih organov. Tudi če ste skeptični do vseh razstrupljanj in odstranjevanja toksinov, toksinov in še česa, je težko zanikati dejstvo, da ta isti celulit postane bolj viden, ko pride do zastajanja v limfi.

2. Vpliv na krvožilni sistem. Masaža s krtačo izboljša prekrvavitev kože in poveča njeno sposobnost odstranjevanja produktov presnove. Pospešen pretok krvi se bo nagnil k predelom kože, ki jih »masira« krtača, kar bo dalo občutek vedrine. Zato je takšno masažo priporočljivo izvajati zjutraj, tik pred tuširanjem in ne zvečer (čeprav jo delam šele zvečer, nisem opazila močnega skoka energije, je pa to lahko posledica poseben »nočni« čaj in meditacija).

3. Piling. Masaža odstrani odmrle celice in to je njeno najbolj očitno delovanje. Piling pomaga izboljšati teksturo kože, spodbuja obnovo celic in vpliva na celoten videz kože. Naša koža diha. Ena najpomembnejših telesnih funkcij – izločanje – pa običajno deluje podpovprečno. In to samo zato, ker so kožne pore zamašene z odmrlimi celicami in v tem primeru znojne žleze prevzamejo dodatno obremenitev, zato je zelo pomembno, da temu procesu pomagamo dnevno.

4. Zmanjšanje znakov celulita. Menijo, da je celulit posledica zastoja limfe in kopičenja toksinov, ki posledično povzročajo strjevanje maščobnih celic v vezivnih tkivih. S pomočjo suhe masaže s krtačo lahko fizično delujemo na te obloge, jih »razbijemo« in omogočimo telesu, da jih odstrani preko limfe.

Opažene so tudi druge pozitivne lastnosti masaže s suho krtačo: izboljšanje delovanja prebavnega sistema, povečanje imunosti, normalizacija hormonskih ravni in delovanja žlez lojnic, krepitev živčnega sistema in preprečevanje krčnih žil.

Masažna tehnika suhe krtače

Tukaj ni toliko tehnologije, vendar je zelo pomembno biti pozoren na številne nianse.
1. Masaža zahteva krtačo iz naravnoščetine, pa naj gre za kaktusove, palmove ali merjasčeve ščetine. Trenutno je izbira ščetk ogromna in lahko izberete za vsak okus, od togosti in materiala ščetin do modela.

2. Izvajati je treba masažo s suho krtačo pred tuširanjem na suho kožo.

3. Vsi masažni gibi morajo biti usmerjen proti srcu in navzgor(tako se premika limfa). Zato se masaža začne s podplati, nato prsti in stopala, gležnji in golenice, boki, hrbet, trebuh, prsi. Trebuh in zadnjico je najbolje masirati s krožnimi gibi.

Pomembno! Obhodna mesta z bezgavkami (pazduhe, dimlje, poplitealne fose). Nekateri viri tudi priporočajo, da ne masirate notranjega dela stegen.

4. Glavno pravilo - brez nelagodja! Če po suhi masaži telo gori, barva kože pa spominja na kuhanega raka, potem ste uporabili pretrdo krtačo. Po pravilni masaži mora biti koža rahlo pordela. Prav tako ne poskušajte pospešiti rezultata z močnejšim pritiskom ali daljšim drgnjenjem kože. To bo samo povzročilo bolečino. Vaš cilj ni, da se opraskate na pol do smrti)

5. Začnite s 3 minutami, postopoma povečajte čas masaže na 7-10. Ne hitite, bodite previdni. Bolj ko začnete temeljito masirati vsak del telesa, več časa boste potrebovali.
Masažo je zaželeno izvajati vsak dan. Za najboljše rezultate je priporočljivo, da postopek izvajate dvakrat na dan. Začetniki lahko začnejo z 2-krat na teden in postopoma povečujejo količino.

6. Po masaži se morate takoj oprhati. Priporočljivo je, da rezultat popravite s kontrastnim tušem, vendar mi takšni postopki niso ravno všeč, zato je odvisno od vas. Po prhanju kožo namažite s kremo, losjonom ali oljem. Osebno zagovarjam, da se po tem postopku na kožo nanesejo izdelki z dobro naravno sestavo, a tukaj je vse odvisno od okusa, barve in vaših osebnih preferenc.

7. Po masaži je priporočljivo popiti kozarec vode (lahko dodate limono) ali šibkega zelenega čaja, da obnovite vodno-solno ravnovesje in odstranite toksine (spet kdo verjame, kdo ne). Tekočino je bolje popiti takoj in ne po nekaj urah. Opazila sem, da sem žejna po vsaki masaži.

8. Glede na to, da suha masaža pospešuje luščenje keratiniziranega sloja kože, je priporočljivo, da masirate neposredno v kopalnici ali pod tušem ali na popločanih tleh. Sprva "prah" leti na vse strani))

9. Poskrbite za svojo krtačo. Vsak teden ne pozabite temeljito umiti krtače z milnico in dobro posušiti, da preprečite zatohel vonj.

Kontraindikacije

Ker krtača, še posebej suha, intenzivno vpliva na kožo, obstajajo številne kontraindikacije. Povezani so predvsem s stanjem kože.
1. Ne krtačite odrgnin, vreznin, modric in drugih poškodb ter predelov, ki so vneta in prizadeta zaradi krčnih žil, luskavice ali ekcema.
2. Ne masirajte, če imate vročino ali kakršen koli izpuščaj na telesu.
3. Ne kombinirajte postopka s porjavelostjo.
4. Poskusite se ne dotikati papiloma in molov.
5. Mislim, da masaža ni primerna za tiste z zelo tanko in občutljivo kožo. V tem primeru ga lahko nadomestite na primer z rokavicami za luščenje ali brisačo za umivanje.

Nisem našel nobenih informacij o kontraindikacijah za nosečnice ali dekleta, ki dojijo, vendar je vseeno bolje, da še enkrat vprašate zdravnika za mnenje o tej zadevi.

Moje izkušnje s suhim ščetkanjem

Če sem iskren, je WOW! Najprej me je bilo res strah, navsezadnje so ščetine na čopiču kar trde. Poleg mene ni stala niti ena umivalna krpica, piling palčniki ali piling. Bal sem se, da bo na telesu prišlo do prask, vendar se je vse izšlo. Iskreno povedano, približno prvi teden nisem imel pravljičnega občutka, a postopoma se je moja koža navadila in postopek me je začel resnično navduševati!
Že po prvem posegu sem opazila, da je koža na dotik postala veliko mehkejša in bolj gladka. Poleg tega se je moj takrat običajni losjon za telo začel veliko bolje porazdeliti, prenehal je puščati belkaste madeže, lepljivost in se je na splošno takoj vpil.
Eksperimentirala sem z različnimi izdelki za telo: brez izjeme se vse kreme, losjoni, masla in olja veliko hitreje vpijejo oziroma delujejo bolje. Izdelkov z anticelulitnim učinkom še nisem poskusila povezati, a sem prepričana, da bodo delovali veliko bolje. Možno je, da bodo vaša pozabljena sredstva imela še eno priložnost)

Še več. Prvič po zelo dolgem času so se mi golenice nehale luščiti. Prej, kakorkoli sem jih mazala, kakorkoli sem jih drgnila, so se še vedno luščile (pozimi več, poleti manj, a luščenje je bilo vedno prisotno). Problem vraščenih dlak na golenih je izginil. Koža postaja mehkejša in mehkejša, zato se je preprosto želite nenehno dotikati.

Po približno mesecu dni sem opazil, da so se manifestacije celulita na stegnih precej zmanjšale, kronične strije so postale manj opazne, saj je koža sama postala bolj gladka. Postopoma se pojavi elastičnost in mislil sem, da se v mojem primeru tega ne da doseči z ničemer drugim kot s pravimi usmrtitvami. Koža stegen in zadnjice, pa tudi hrbtna stran rok, ki je pri ženskah pogosto precej problematična, je postala bolj elastična. Noro prijetno je, da je učinek te elastičnosti kumulativen in sčasoma koža postaja vse boljša.

Rekel sem že, da koža postane bolj gladka, vendar je k temu dodan sijaj. Načeloma je to vzorec, saj gladka, enakomerna koža bolje odbija svetlobo. Očitno ne bleščiš kot razvpiti vampir na soncu, nekdanji ljubljenec srednješolk, a mislim, da razumeš, kaj mislim. Zdrav lep sijaj zdrave lepe kože.

O navalu živahnosti (o razlogu sem pisala zgoraj) ali o vplivu na otekanje ali na prebavila žal ne morem reči, ker nimam takih težav, je pa veliko ocen na ta postopek, kjer se zabeleži učinek. Ne bom rekel tudi, da sem opazil super-duper detox učinek. Zdi se mi, da tega ni tako enostavno opaziti, poleg tega so za razstrupljanje potrebne še druge sestavine in zaenkrat se jih ne morem pohvaliti z velikim številom, čeprav se trudim iti v tej smeri.
Prav tako ne morem reči, da je moja koža v nekaj mesecih postala čisto popolna. Ne, še vedno moram opraviti nekaj dela, saj obstajajo številne velike težave, vendar dejansko opažam nekaj impresivnih sprememb in dinamike. To mi daje dodatno motivacijo, da nadaljujem v istem duhu. Ker suho ščetkanje dejansko deluje. Naj počasi in postopoma, a vsekakor.

Upam, da vam je bilo koristno in da vas tolikšna količina besedila ni utrudila. Kmalu vam bom poskušal povedati o svoji krtači, pa tudi o mini pomočniku v obliki krpice-brisače.

Učinkovitost anticelulitne masaže s suho krtačo

Za odpravo "pomarančne lupine" mnogi strokovnjaki priporočajo masažo s suho krtačo iz celulita - njena uporaba omogoča ne samo ogrevanje, ampak tudi čiščenje kože, ki nadomešča piling. Postopek je enostavno izvesti doma - po njem se izboljša prekrvavitev na problematičnih področjih, pospeši limfna drenaža in aktivirajo se presnovni procesi v maščobnih celicah.

Za izvedbo ogrevanja boste potrebovali anticelulitno masažno krtačo, ki nadomešča prste maserja - njen učinek pomirja živčni sistem, odpira kožne pore, skozi katere se odstranjuje odvečna tekočina iz maščobnega tkiva. Razmislite o masaži stopal s krtačo - učinkovitosti te vrste zdravljenja in tehnike izvajanja.

Splošne značilnosti postopka

Anticelulitna masaža s krtačo je klasično ogrevanje, ki se razlikuje po tehniki izvajanja in trajanju postopka. Suhe ščetine delujejo na kožo in maščobno tkivo, ki masirajo mehka tkiva, pozitivno vplivajo na ožilje, mišice in živce.

Mehanizem delovanja temelji na refleksnem principu - za dosego pričakovanih rezultatov zadostuje 5-10 minutna masaža, med katero s krtačko pospešimo zastalo kri in limfo v podkožnih venah in kapilarah. Če pri klasični možnosti tretmaja prsti bolj "grobo" delujejo na maščobno tkivo, potem suha vlakna kožo nežno masirajo in očistijo, sperejo "pomarančno lupino" in pomagajo odpraviti to kozmetično napako.

zanimivo!

Suho drgnjenje proti celulitu povzroči manj zapletov kot klasična masaža ali nega z masažnim aparatom, saj ščetine manj poškodujejo globoke plasti mehkih tkiv, vendar ohranijo potreben terapevtski učinek.

Prednosti in slabosti postopka

Masaža s krtačo za telo je odličen način za zdravljenje celulita doma. Mnoge ženske po branju uporabnih člankov in na desetine pozitivnih izjav razmišljajo o teh wellness postopkih. Na podlagi kliničnih opazovanj vam ponujamo seznam vseh pozitivnih in negativnih odtenkov masaže s čopiči.

Slabosti postopkov so:

• Težave pri izbiri krtače - za vašo kožo morate izbrati ščetino, ki bo zgnetla celulit, ne da bi ga poškodovala in poškodovala;
• Potreba po obvladovanju tehnologije - vsaka, tudi preprosta tehnika, zahteva določene teoretične in praktične veščine, ki pridejo s časom;
• Rezultat ni opazen takoj - tudi pri manjših celulitnih kožnih lezijah je učinkovitost opazna po 5-6 postopkih, v hujših primerih pa jih bo potrebno več.

A masaža s krtačo ima svoje prednosti. Tej vključujejo:

• Dostopnost - če profesionalna masaža zahteva obisk dragih salonov, potem lahko ogrevanje ščetk opravite doma;
• Priročnost - s to nego kože proti celulitu lahko izvajate samomasažo, ki jo lahko izvajate tako doma kot med sproščanjem v hotelu ali na prostem;
• Cena - za ščetko morate porabiti denar samo enkrat in to je to - lahko začnete zdravljenje;
• Zajamčen rezultat - glede na preglede pacientov in mnenja zdravnikov vas bo masaža s ščetkami dolgo časa rešila pred "maščobnimi gomolji";
• Trajni učinek - če je rezultat diete ali gimnastike začasen, potem, ko je program dopolnjen z masažo s čopičem, manifestacije celulita izginejo več mesecev;
• Med postopki se telo okrepi - v ozadju izboljšanega pretoka krvi in ​​​​limfne drenaže se presnovni procesi aktivirajo ne samo v nogah, ampak tudi v drugih organih. Zato lahko po masaži izginejo nekatere patologije prebavnega sistema, ledvic ali srca.

Po oceni vseh prednosti in slabosti lahko sklepate, da je masaža s čopiči pomembna. Če se odločite za posege, priporočamo, da preučite seznam indikacij in omejitev za to zdravljenje.

Indikacije in kontraindikacije

Masaža s čopičem se izvaja ne samo v primeru "pomarančne kože" na koži, ampak tudi pri drugih stanjih, ki izhajajo iz sistemskih motenj. Ti postopki so dodeljeni:

• S celulitom - ščetine gnetejo "maščobne gomolje" in spodbujajo raztapljanje mrtvih lipidov;
• V začetnih fazah debelosti - ta masaža aktivira lipolizo, pri kateri se izgorevajo odvečne kalorije, zmanjša se plast podkožja;
• Ščetka masira kožo, napne in vitka telo;
• Z nezadostnim pretokom krvi v noge - ti postopki razširijo žile, izboljšajo krvni obtok;
• Če je diagnosticirana hiperhidroza, ščetka obdela površino kože, očisti pore in odstrani mikroskopsko umazanijo. V takšnih pogojih izgine potenje nog in neprijeten vonj.

Na opombo!

Vsa ta stanja odlično obvlada masaža s suho krtačo. Če ni kontraindikacij, lahko varno nadaljujete z zdravljenjem.

Poleg zgoraj navedenih indikacij se domače ogrevanje lahko izvaja na željo pacienta - saj je postopek prijeten, prijeten in pomirja živčni sistem.

Masaža s krtačo je prepovedana pod naslednjimi pogoji:

• Med nosečnostjo, v prvih mesecih po porodu, med menstruacijo - v teh obdobjih žile izgubijo moč, obstaja nevarnost krvavitev in modric;
• Če se odkrije dermatitis, so prisotne odprte rane, razjede - vsaka poškodba kože se lahko poškoduje, povzroči krvavitev in bolečinsko reakcijo;
• Pri boleznih krvi in ​​ožilja (krčne žile, tromboza itd.), arterijski hipertenziji - v teh pogojih je masaža kontraindicirana, saj lahko povzroči pojav negativnih simptomov;
• Z vročino - s povišanjem temperature je masaža prepovedana, ker so v telesu resne motnje.

Poleg naštetih pogojev je lahko kontraindikacija kakršna koli kršitev bolnikovega zdravja, ugotovljena med zdravniškim pregledom - v tem primeru zdravnik naloži prepoved.

Priprava na postopek

Izvajanje masaže ne zahteva upoštevanja posebej strogih pravil - dovolj je slediti dieti in voditi aktiven življenjski slog. S tem pristopom se v telesu ustvarijo optimalni pogoji za raztapljanje "pomarančne kože" na koži in učinkovitost zdravljenja se poveča. Zelo pomembno je, da se teh pravil držite ne le pred začetkom masažnih tečajev, ampak tudi med njimi. Tej vključujejo:

• Skladnost z dieto: iz prehrane izključite mastno, ocvrto in prekajeno hrano. Poskusite jesti zelenjavo, sadje, pusto meso in ribe, mlečne izdelke, skuto;
• Pijte vsaj 2 litra mineralne vode brez plina na dan;
• Začnite delati gimnastiko ali fitnes;
• Dvakrat na teden naredite kopeli z morsko soljo;
• Izberite zase anticelulitno krtačo za telo.

Strokovno mnenje!

Uspeh ogrevanja proti celulitu je odvisen od izbire krtače. Zaželeno je, da je z naravnimi ščetinami, ki bodo odlično masirale problematična področja brez škode za zdravje. Pretrda krtača poškoduje kožo, lahko povzroči modrice. Prav tako je vredno biti pozoren na ročaj - mora biti dolg, kar vam omogoča, da pridete do težko dostopnih mest. Za občutljivo kožo je primeren plastični ročaj, za običajno kožo je dovolj lesen podstavek.

Krtačo za masažo proti celulitu lahko kupite v specializiranih trgovinah. Tukaj so najbolj priljubljeni modeli:

• Oriflame je odlična možnost za domačo masažo. Material ščetine je najlon, zanko predstavlja poliester;
• Body shop krtača - sestavljena je iz naravnih materialov, obstajata dve vrsti - z dolgim ​​ročajem in okrogla. Popolnoma masira in lušči kožo, izboljša mikrocirkulacijo, odpravlja celulit;
• Anticelulitna krtača Richet - sestava ščetin vključuje vlakna mehiškega kaktusa. Izdelek izpolnjuje vse parametre za masažo, koža po posegu je čista, mehka in elastična;
• Krtača Rento je izdelek iz naravnih surovin, je v povpraševanju med kupci in ima veliko pozitivnih ocen;
• Bogastvo iz mehiškega kaktusa in bukve - odlično za masažo, izboljša prekrvavitev, ogreje in očisti kožo.

Ko izberete krtačo za masažo, lahko varno nadaljujete s postopkom.

Pravila za postopek

Razmislite, kako narediti suho masažo s ščetko proti celulitu. Ogrevanje se izvaja na suhi koži - pred večernim tuširanjem ali kopeljo (nekaj ur pred spanjem). Med sejo je pomembno, da lahko pravilno uporabljate krtačo, da ne poškodujete telesa. Če želite to narediti, se morate držati naslednjih pravil:

• Masaža se začne od predela stopal - vzdolž toka limfe od nog do srca;
• Ne pritiskajte premočno na kožo – dovolj je zmerna sila;
• Gibanje na nogah mora biti ravno, linearno, usmerjeno od spodaj navzgor, na bokih in zadnjici pa krožno, v nasprotni smeri urinega kazalca;
• Ne gnetite poplitealne in dimeljske regije, notranjo stran stegna - tu se žile nahajajo blizu kože in se lahko poškodujejo;
• Takoj po masaži se oprhajte s toplo vodo, kožo namažite z oljem proti celulitu. Počivajte 10-15 minut.

Prvi postopki ne smejo trajati več kot pet minut. Nato seje lahko povečajo za 2-3 krat. Med masažo se ne sme pojaviti bolečina, koža pa mora biti rdeča in rahlo "peči". Ogrevanje s suho krtačo je treba izvajati 2-3 krat na teden, če je celulit v zgodnji fazi in ni močno prizadel kože - prvi rezultati so vidni po 5-6 postopkih.

Kako učinkovita je ta masaža?

Ogrevanje kože s suho krtačo je zelo koristno in vpliva na krvožilni in limfni sistem ter pospešuje kroženje bioloških tekočin po žilah. Tako se ustvarijo optimalni pogoji za raztapljanje maščob, zategovanje bokov in zadnjice. Koža po takšni obdelavi je očiščena umazanije, postane enakomerna in gladka.

zanimivo!

Strokovnjaki ugotavljajo koristne lastnosti masaže, ki obnavljajo delovanje notranjih organov, izboljšujejo delovanje srca in sproščajo živčni sistem.

Učinkovitost lahko jasno vidite, če pogledate fotografijo pred in po postopkih:

• Pred masažo opazimo značilno »pomarančno kožo«, jamice in izbokline;
• Po ogrevanju je koža postala enakomerna, gladka in napeta. Noge in zadnjica opazno zgrajene.

Uporabili ste že ogromno izdelkov za boj proti celulitu na stegnih, zadnjici, trebuhu ali podlakteh, a ste daleč od popolnosti? Preizkusite tako učinkovit, a hkrati nezapleten in zanimiv način, kot je drgnjenje celulita s krtačo.

Ta preverjena metoda obravnava problematična področja s celulitom, ne glede na njegovo stopnjo. In kar je najpomembneje, brez bolečin in podplutb, ki pogosto nastanejo kot posledica Charcotovega tuša. Samo četrt ure na dan - in koža vas bo dolgo časa navduševala s svojim elastičnim in gladkim videzom.

Pozor!

Da bi razumeli, kako masažna krtača pomaga v boju proti takšni nadlogi, kot je celulit, morate poznati razloge za njegov videz. Dokazano je, da zastajanje tekočine vodi v nastanek pomarančne kože. Krvni in limfni obtok je moten, zaradi česar se razpadni produkti in toksini, ki vstopajo v telo iz okolja, ne odstranijo popolnoma iz tkiv. Vse to se kopiči predvsem v maščobnih celicah, saj so te večje in lahko »gostoljubno« sprejmejo največ »odpadkov«. Celice se povečajo, tkiva se vnamejo, na koži pa se pojavi vsem poznano – celulit.

Znakov celulita se lahko znebite le z razgradnjo maščobnih oblog in normalizacijo krvnega obtoka in limfnega pretoka. Zato je nesmiselno pričakovati rezultate od krem ​​in olj brez aktivnega delovanja na kožo z masažo ali vtiranjem. In masažna krtača je lahko odličen domači pomočnik pri tej težki nalogi.

Poleg tega je masaža s suho krtačo tudi odličen pripomoček za izboljšanje zdravja. In potem zdravje - vprašate. In kljub dejstvu, da med drgnjenjem ščetine vplivajo na živčne končiče, ki se nahajajo blizu površine kože, kar vpliva na delo vseh telesnih sistemov.

Redno ščetkanje:

• obnavlja moč in zaščitne funkcije telesa, lajša bolečine in utrujenost v mišicah, poživlja, normalizira spanec in pomaga v boju proti posledicam stresa, izboljša možgansko aktivnost in prebavo;
• pospeši krvni obtok in gibanje limfe, posledično celice tkiva prejmejo več hranilnih snovi, odstranijo se nakopičeni produkti razpada;
• normalizira delovanje žlez lojnic, pomaga pri boju proti aknam;
• spodbuja metabolizem v tkivih, koža postane elastična in napeta, odvečna maščoba pa izgoreva;
• čisti kožo odmrlih celic, spodbuja njeno regeneracijo in obnovo, tonira in podaljšuje mladost kože;
• zmanjša se oteklina tkiv in posledično volumen telesa, zgladi celulit.

Izbira prave masažne krtače

Masažno krtačo lahko kupite v trgovinah z izdelki za nego telesa. Vendar ne more vsaka krtača, ki pride v roke, pozdraviti vaše kože osovraženih izboklin in jam. Ko stojite pred stojali s čopiči vseh črt in velikosti, bodite pozorni na naslednja merila za izbiro tistega, ki ga potrebujete:

1. Temelj. Izberite "orodje" na leseni podlagi: takšna krtača je okolju prijazna, trpežna, bolj priročna za uporabo. Oblika ni tako pomembna. Masažna krtača je lahko na dolgem ročaju ali popolnoma potopljena v dlan, s trakom za pritrditev na roko - izberite sebi najbolj priročno.
2. Strnišče. Vlakna so lahko naravna ali umetna, nealergena. Izberite krtačo s čopiči debeline vsaj 0,04 cm in dolžino ščetin vsaj 2 cm, ne izberite pretrde krtače, da ne poškodujete kože, premehka pa tudi ne bo imela učinka. Najbolje deluje srednja trdota. Dober način, da vzamete v roke čopič, je, da ga preizkusite v akciji. Idealna ščetina ne sme zbadati in praskati kože ter povzročati krvavitve po 5 aktivnih drsenjih po telesu. Za masažo so odlične tudi krtače s trdimi "mozolji" iz lesa ali plastike namesto ščetin. Če se je kupljena krtača izkazala za pretrdo, jo namočite za 3-4 ure v vodo, nato pa jo posušite, da se ščetine nekoliko "zmehčajo".
3. Pero. Najbolj priročno je masirati s krtačo z dolgim ​​ročajem, ki ne drsi v roki. S tem pripomočkom lahko enostavno masirate hrbet in zadnji del nog.

Doma se za boj proti celulitu izvaja mokro in suho drgnjenje. Slednji velja za bolj učinkovitega in bolj verjetno bo pripeljal do želenega rezultata. Masažo je treba izvajati vsak dan več mesecev, dokler se ne pojavi rezultat. Prve spremembe na koži pa boste opazili že po nekaj tednih.

Mokro čiščenje kože

Postopek izvajajte vsak dan med prhanjem ali kopanjem. Krtačo namočite v vročo vodo 10-15 minut pred masažo, da zmehčate ščetine. Gel za tuširanje nanesite na kožo in spenite. Zdaj lahko začnete z drgnjenjem celulita.

Z drsečimi gibi aktivno prečkajte naspenjeno kožo z vlažnim čopičem. Masažo začnite od nog, krožno se pomikajte navzgor od kolen do bokov, nato masirajte zadnjico, pojdite do trebuha in pasu, jih intenzivno gladite od spodaj navzgor, roke masirajte od zapestja do rame. Dajte vsakemu problematičnemu predelu 5-10 minut, na koži bi morali začutiti mravljinčenje. Če želite pospešiti rezultat, lahko naredite kratek premor in se ponovno sprehodite po telesu s čopičem.

Po končani masaži s krtačo si privoščite hladno ali kontrastno prho in telo namažite s sredstvom proti celulitu. S tako preprostim postopkom se ne morete le boriti proti celulitu, ampak tudi zamenjati običajnega in celo krpo za umivanje.

Suho čiščenje kože

Drgnjenje s suho krtačo vključuje več vezivnega in mišičnega tkiva, kar pomeni, da bo učinek le-tega boljši. Za razliko od mokre se masaža izvaja samo s suho krtačo na suhi koži, pred tuširanjem ali kopeljo. Po posegu je treba s kože sprati odmrle kožne celice. Vsi gibi med masažo so usmerjeni od spodaj navzgor, proti srcu. Intenzivnost drgnjenja, pritiska na krtačo in trajanje seje postopoma povečujte z vsakim naslednjim posegom.

Začnite masirati stopala. S pritiskom krtače na površino kože se počasi dvignite po telesu. S krožnim gibanjem v nasprotni smeri urinega kazalca in ravnim drgnjenjem od spodaj navzgor masirajte stegna in zadnjico. V predelu trebuha in hrbta nekoliko zmanjšajte pritisk, z nežnimi, nežnimi gibi masirajte trebuh, hrbet in boke v smeri urinega kazalca. Nego zaključite z masažo rok in ramen – od zapestja navzgor z drsečim gibom. Intenzivno in dolgotrajno masirajte predele telesa z očitnimi znaki celulita.

Po anticelulitni masaži s krtačo se kopajte ali tuširajte. Morali bi čutiti rahlo mravljinčenje. Nato popivnano kožo posušite in debelo namažite z vlažilno ali anticelulitno kremo. Naredite suho masažo približno 10 minut na dan, po mesecu ali dveh lahko število postopkov zmanjšate na 1-2 na teden, da ohranite elastičnost kože.

Pravila za učinkovito masažo s ščetkami

• Glavno pravilo je brez nelagodja! Če po suhi masaži telo gori, barva kože pa spominja na kuhanega raka, potem ste uporabili pretrdo krtačo. Po pravilni masaži mora biti koža rahlo pordela.
• Ne pozabite: samo krožni ali ravni gibi od spodaj navzgor! V nobenem primeru ne drgnite telesa s krtačo po principu naprej in nazaj.
• Postopek bistveno poživi, ​​zato je bolje, da masirate s krtačo zjutraj, v skrajnih primerih - 3 ure pred spanjem.
• Ne poskušajte pospešiti rezultata z močnejšim pritiskom ali daljšim drgnjenjem kože. To bo samo povzročilo bolečino. Bodite zmerni in ne mučite svojega telesa – to je vaše edino!
• Ne kombinirajte masaže s sončnimi opeklinami.
• S ščetko očistite kožne lezije, pa tudi papilome in madeže, ne da bi se jih dotaknili.
• Med kemičnim čiščenjem se odmrle celice naselijo naokoli, zato, če ne želite vsakič očistiti kopalnice prahu, se masirajte pod prho ali za zaveso.
• Vsak teden ne pozabite temeljito umiti krtače z milnico in dobro posušiti, da preprečite zatohel vonj.
• Predel dimelj, notranja stran stegen, predel pod koleni in pazduhe se ne masirajo.

Kontraindikacije

Ker krtača, še posebej suha, intenzivno vpliva na kožo, so kontraindikacije za masažo celulita povezane predvsem s stanjem kože. Ne krtačite odrgnin, vreznin, modric in drugih poškodb ter predelov, ki so vneta in prizadeta zaradi krčnih žil, luskavice ali ekcema. Masaža se ne izvaja s povišano temperaturo in kakršnim koli izpuščajem na telesu.

S ščetkanjem delov telesa s celulitom lahko dosežete neverjetne rezultate. Vendar se vam ta postopek sprva morda zdi neprijeten in celo naporen. Toda vaša koža bo potrebovala le nekaj tednov, da se prilagodi. Bodite potrpežljivi in ​​presenečeni boste, kako žametno in gladko je postalo vaše telo, brez kančka celulita.

Masažo s krtačo kombinirajte z oblogo za telo in dobili boste maksimalen rezultat. Ljubite svoje telo in bodite lepi!

Po statističnih podatkih ima osem od desetih žensk znake lipodistrofije na telesu. Ščetka proti celulitu je cenovno ugodna alternativa salonski masaži, ki lahko zmanjša celo izrazito napako. Domači tečaji obnovijo žensko telo brez dodatnih finančnih stroškov.

Navsezadnje je masažna krtača proti celulitu v sposobnih rokah:

Spodbuja celični metabolizem dermisa;

Pospešuje pretok krvi, ki oskrbuje tkiva s kisikom in hrano;

Odpravlja stagnacijo tekočine;

Draži živčne končiče, izboljša splošno počutje telesa;

Zmehča maščobne adhezije pod kožo;

Odstrani odmrli epitelij, očisti pore, odstrani toksine;

Drgnjenje s čopičem iz celulita se izvaja po posebni shemi na suhi koži pred kopanjem v kopalnici. Če so vaš cilj gladka stegna in elastična zadnjica, potem vsak dan tri mesece izvajajte suho krtačno masažo proti celulitu. Rezultat bo presegel vsa pričakovanja. Telo bo postalo napeto, pokrovi elastični, dobro urejeni.

Za preprečevanje in vzdrževanje rezultata se suha ščetka proti celulitu uporablja trikrat na teden. Trajanje seje je četrt ure. Ta pogostost ni indicirana samo za preprečevanje kozmetične napake, ampak tudi pri zdravljenju žensk s tanko občutljivo kožo.

Anticelulitna masaža s suho krtačo, pravila za izvajanje

Kozmetologi menijo, da je suha metoda učinkovita, saj lahko vpliva na vezivno in mišično tkivo.

Ali lahko ščetka proti celulitu pomaga vsem? Kako uporabiti izdelek, da ne škodujete zdravju kože?

1 . Dopoldan ali popoldan je najboljši čas za terapevtsko sejo. Anticelulitna krtača za telo aktivno tonira kožo, poživlja telo. Večerno drgnjenje lahko povzroči nespečnost.

2 . Prvi princip delovanja je, da se masažna krtača proti celulitu vedno premika po suhi koži od periferije do srca: od stopal do golenic, kolen in stegen. Od konic prstov na rokah do komolcev, ramen. Mokre manipulacije lahko raztegnejo pokrove, povzročijo draženje.

3 . Postopnost je drugo načelo suhe kozmetične metode. Na začetku seje se anticelulitna masažna krtača gladko premika vzdolž linij sheme. Šele po segrevanju se intenzivnost stiskanja poveča.

Če je anticelulitna masažna krtača za seboj pustila toplo rožnato telo, bo postopek zdravljenja koristen. Pekoče rdeče obloge signalizirajo, da pretiravate in poškodujete epitelij. Ni prav.

4 . Po seji s telesa sperite keratinizirane delce, ki se med drgnjenjem aktivno luščijo.

Kako uporabljati krtačo na različnih delih telesa, vzorec gibanja:

Golen do kolen in stopala se obdelujejo z dolgimi ravnimi gibi;

-
Manipulacije na zadnjici in stegnih, rokah se izvajajo v krogu v nasprotni smeri urinega kazalca;

Trebuh nežno drgnemo s krožnimi gibi v smeri ure;

Ramena obdelamo z "pometanjem" zamahov;

Predel dimelj, notranja stegna, pazduhe in poplitealne votline se ne masirajo s krtačo;

Kontraindikacije:

1 . Anticelulitna masažna krtača je kontraindicirana za uporabo na mestih, kjer so papilomi, konveksni madeži, odrgnine, erozije.

2 . Ne drgnite kože po sončenju.

3 . Krčne žile, tromboflebitis ne dopuščajo dodatnega raztezanja žilnih sten.

4 . Poslabšanje kroničnih bolezni, SARS, vročina obremenjuje srce. Ne povečajte obremenitve z masažo krtač, ki aktivira pretok krvi.

5 . Alergijski izpuščaji in pustule bodo neposredna kontraindikacija za suho drgnjenje. Mehanska manipulacija bo povzročila širjenje bakterijske okužbe po telesu.

6 . Nosečnost in dojenje. Aktivni gibi s krtačo lahko povzročijo tonus maternice, kar bo povzročilo tveganje za splav. Drgnjenje zmanjša nastajanje materinega mleka.

Izbira krtače za suho anticelulitno masažo

• Trda krtača

Vlakna masažerja so temeljna. Trde ščetine poškodujejo epitelij, mehke ščetine ne bodo prinesle nobene koristi. Za obdelavo so najprimernejša srednje trda vlakna naravnega ali umetnega (hipoalergenega) kosa.

Idealen inštrument ima štiri milimetre debele in dva centimetra dolge snope. Kup v stiku s kožo ne povzroča hudega neugodja. Po petih zdrsih se po telesu pojavi izrazit naval krvi.

Če so vlakna nove krtače trda, jo za nekaj ur namočite v vroči vodi. Ščetine bodo postale mehkejše.

Trda krtača proti celulitu je na začetku zdravljenja kontraindicirana. Načelo postopnosti zagotavlja, da se telo navadi na drgnjenje. Strokovnjaki priporočajo, da zdravljenje začnete z mehkimi vlakni ali ščetinami srednje trdote. In šele v drugi polovici tečaja preidite na bolj aktivne manipulacije s trdim kupom.

• Lesena in gumijasta krtača za celulit

gumijasti masažer indicirano za ženske z občutljivo tanko kožo. Mehke konice zaobljene oblike nežno vplivajo na epitelij.

Dvostranska različica gumijaste konstrukcije je poleg konic opremljena s premičnimi valji ali plastičnimi zobmi. Dvostranski gumijasti model lahko z intenzivnim pritiskom deluje na globoke plasti maščobe pod kožo.

lesena krtača proti celulitu je na voljo v različnih različicah. Pogosteje so predstavljeni enostranski modeli iz lesa:

• iz naravne dlake merjasca,
• manj pogosto s kaktusovimi vlakni,
• z zaobljenimi lesenimi konicami.

Dvostranski dizajn je opremljen s ščetinami in masažnimi zobmi na nasprotni strani.

Kombinirani masažni aparati združujejo ščetine in dodatne gomolje iz lesa ali plastike na eni površini. Terapevtski postopek pri njihovem izvajanju kombinirane naprave je kompleksnejši, z izrazitim drenažnim učinkom. Uporabniki se bodo morali bolj potruditi, da obvladajo to tehniko.

Okolju prijazna trajna naprava iz naravnega lesa ima veliko modifikacij in oblik. Lesena krtača, potopljena v dlan, na dolgem ročaju, na traku - potrošnik bo lahko izbral model, ki mu ustreza. Kompaktna oblika, ki se prilega vaši roki, vam bo omogočila nadzor nad intenzivnostjo pritiska pri izvajanju suhe masaže.

Razpoložljivost, vsestranskost, enostavno vzdrževanje so glavne prednosti gumijastega modela. Gumijasti predstavnik je cenejši od stvari iz naravnega materiala. Primerno za suho in mokro drgnjenje telesa. Naravni kup z rednim vlaženjem izgubi elastičnost, vlakna postanejo tanjša, izpadejo.

Masažna krtača iz lesa ali gume je individualna stvar, ki zahteva tedensko čiščenje z milom in vodo. Naravni material je treba temeljito posušiti. Moker les in ščetine so ugodno okolje za razmnoževanje bakterij.

Anticelulitna masažna rokavica Bath Mitt

Če imate rokavico Bath Mitt, ne boste nikoli imeli celulita na telesu. Po mnenju potrošnikov oglaševalski slogan podjetja ni neiskren. Že po šestih sejah daje anticelulitna masažna rokavica izrazit pozitiven rezultat.

Anticelulitna rokavica za kopanje je visokokakovosten poceni (povprečno 300 rubljev) masažni aparat, ki ga lahko kupite v spletni trgovini ali TV trgovini.

Dvostranska masažna rokavica proti celulitu. Ena stran je mehkejša, namenjena pilingu telesa in mokri masaži v kopeli. Površina s kroglicami se uporablja za suho drgnjenje.

Osnova modela je izdelana iz visokokakovostne hipoalergene plastike. Jeklene kroglice. Za domačo kozmetično napravo kopalna rokavica ni kontraindikacij. Je kompakten, učinkovit, multifunkcionalen (piling, anticelulitna masaža), enostaven za vzdrževanje.

Ženske se v svojem prizadevanju za lepo postavo ne ustavijo pred ničemer. Na žalost ima večina deklet, ne glede na starost, težo in dednost, zlovešč celulit, ki vizualno spominja na pomarančno lupino. Stagnacija tekočine v človeškem telesu vodi do pojava te patološke spremembe tkiva. Toda za boj proti njemu vam ni treba mučiti telesa z dietami, zapravljati denarja za kozmetične postopke, se udeleževati izobraževanj, kopati po internetu v iskanju čudežnih metod in nasvetov.

Nepravilna in nepopolna prehrana vodi do motenj krvnega obtoka, kar upočasni obdobje razpadanja produktov, odstranjevanje toksinov iz telesa. Vse to se kopiči v maščobnih celicah, kar spodbuja njihovo rast. Rezultat - boki in zadnjica spominjajo na zrelo pomarančo.

Pomarančne kože se lahko hitro znebite le z neposrednim delovanjem na telesno maščobo in normalizacijo krvnega obtoka. In prva stvar, ki pride na misel, je oglaševana kozmetika, ki je enostavna za uporabo in ne zahteva posebnega znanja ali strokovnih veščin. Večina naivnih deklet, žensk resnično verjame v tako mamljive ponudbe. Toda realnost se izkaže za veliko hujšo od reklamnih obljub. Po večmesečni uporabi »čudežnih« krem ​​in losjonov nastopi depresija in popolno razočaranje.

Pozor!
Ne glede na to, kako drag ali poceni je izdelek proti celulitu, je problem razmnoževanja maščobnih celic veliko globlji od možnosti kozmetologije. Ta problem je treba zavestno in radikalno reševati na druge načine.

Ščetka proti celulitu- radikalna, enostavna rešitev problema
Masaža je univerzalno sredstvo v boju proti povešeni, povešeni koži. Masažna krtača bo najboljši pomočnik pri težki nalogi boja proti telesni maščobi. Krtačna masaža celulita ne zahteva posebnega znanja, dragih krem ​​in časa.

Prednosti suhe krtačne masaže

Po mnenju vodilnih evropskih kozmetologov anticelulitna masaža s suho krtačo ob redni uporabi prispeva k:

• izboljšati krvni obtok;
• krepitev krvnih žil;
• pospeševanje metabolizma;
• odstranjevanje toksinov iz zgornje plasti povrhnjice;
• luščenje odmrlih celic.

Masažno krtačo lahko kupite v trgovini in salonu, ki prodaja izdelke za nego kože. Izbrati ga je treba previdno, ne da bi bili pozorni na izvirno obliko, svetlo barvo, ceno.

Glavna pravila za izbiro masažne krtače proti celulitu

1. dolžina ročaja mora biti najmanj 15 cm, ne sme biti spolzka. Prosto vzemite čopič v roke, da dobite občutek, ali ga bo priročno uporabljati;
2. bodite pozorni na material, iz katerega je izdelana krtača. Les je dražja možnost, vendar okolju prijazna in trajna. Plastika, navzven lepa, a ne praktična, ni odporna na mehanske poškodbe - padce;
3. strnišče. Resice morajo biti dolge vsaj 2 cm. Masaža s trdo krtačo proti celulitu lahko poškoduje kožo, zato je treba togost ščetin izbrati posebej za vsak tip kože.

Pozor!
Ščetkanje celulita se ne sme uporabljati, če so na koži praske ali odprte rane. Luskavica, ekcem, alergijski izpuščaj so tudi kontraindikacija za postopek. Anticelulitna masaža s krtačo nadomešča drage pilinge, pilinge telesa.

Vrste ščetk proti celulitu

Ščetke proti celulitu so razvrščene glede na naslednje funkcionalne značilnosti:

• v obliki masažnih elementov - valj in igla;
• po naravi dela - električni in ročni;
• po vrsti udarca - mehanski, vibracijski.

Za ročni masažni aparati vključujejo masažne palčnike, krtače in valjčne naprave.

masažna rokavica To je palčnik s številnimi mozolji, ki se nosi na roki. Tak anticelulitni masažni aparat je izdelan iz plastike ali silikona. Učinkovitost masažnih palčnikov je zelo nizka in ni v povpraševanju.

Valjčni masažni aparati imajo obliko zobnika z ročajem za priročno uporabo. Izdelane so predvsem iz lesa in plastike, v redkih primerih iz gume. Valjčni anticelulitni masažni aparati so dobri, ker jih je mogoče uporabljati na suhi koži.

Ščetka proti celulitu – pravila varne uporabe

Morate vedeti, kako uporabljati krtačo za masažo celulita, da ne poškodujete kože. Pred vsako masažo je treba upoštevati nekaj osnovnih pravil:

• koža je popolnoma suha, brez krem ​​in kozmetike. Uporaba dodatnih vlažilcev in drgnjenj je pogosta napaka, zlasti pri začetnikih. Drsenje krtače po koži zmanjša učinkovitost masaže;
• čopič mora biti suh. Če se po prvi masažni seji na telesu pojavijo praske, sam proces pa spremlja huda bolečina, je treba krtačo 10-15 minut preliti z vrelo vodo. Nato je treba pripomoček dobro posušiti.

Kako narediti suho masažo s ščetkami za celulit.

Obstaja določena tehnika za izvajanje postopka, ki ima svoje nianse.

1. Masažo s čopičem proti celulitu je treba začeti od spodaj navzgor, to je od pet do kolen. S tem stimuliramo limfni sistem, telo očistimo odvečne tekočine. Pritisk na ta področja kože mora biti dovolj močan, vendar brez ostre bolečine.
2. Nato se pozornost prenese na najbolj problematične dele telesa – to so boki in zadnjica. Krožni masažni gibi naj bodo pri tem nekoliko lažji, a še vedno usmerjeni navzgor proti srcu. Največjo pozornost in čas posvetimo predelom, kjer pomarančna koža čim bolj izstopa.
3. Naslednja stopnja masaže je trebušna votlina. Tukaj, občutljiva in nagnjena k poškodbam, koža potrebuje najbolj nežne masažne gibe. Posnemati morajo krožno drgnjenje. Od trebuha se naredi gladek prehod v hrbtni del. Translacijski gibi se začnejo od pasu, čopič se pomakne do ramen. V tem primeru je treba pritisk postopoma povečevati.
4. Končna faza je masaža rok in ramenskega obroča. Drgnjenje se začne od zapestja, nato se krtača premakne do komolčnega sklepa in se ustavi na ramenih.

Masaža s ščetko proti celulitu - praktična priporočila

• Anticelulitno masažo doma doma s čopičem lahko izvaja začetnik, ki nima znanja in izkušenj. Sprva trajanje postopka ne sme presegati 5-7 minut. Sčasoma naj bo trajanje masiranja problematičnih področij 30 minut, vendar ne več.
• Masažo s suho krtačo proti celulitu je bolje narediti zgodaj zjutraj. Prijeten in poživljajoč postopek bo koristil in aktiviral živčne končiče, spodbudil fiziološke procese v telesu. Vse to vam bo omogočilo, da dobite naboj živahnosti, napolnite telo s pozitivno energijo, korak bližje sanjam - idealni postavi brez celulita.
• Ni priporočil glede števila sej suhega ščetkanja. Vse je odvisno od želje dekleta, da se spopade s problematičnimi področji. Začetniku se je težko prilagoditi, privaditi na dnevne aktivnosti. Zato lahko sprva masažo izvajate vsak drugi dan, postopoma pa naj postane drgnjenje proti celulitu sistematičen postopek, ki ga izvajate vsako jutro ali zvečer. Ne smemo pozabiti, da brez sistematičnega pristopa anticelulitna krtača ne more obvladati telesne maščobe.
• Po opravljenih vseh manipulacijah, čim bolj segrejte kožo, je treba nadaljevati na naslednjo stopnjo odprave celulita. Kontrastna prha vam bo dala neverjeten občutek lahkotnosti in hkrati prijetne umirjenosti. Pore ​​na koži se odprejo in potrebujejo dodatno nego.
• Po kopanju telesa v nobenem primeru ne s tremi brisačami, temveč z rahlimi dotiki pobrišemo. Na suho telo nanesite kremo ali losjon zračne teksture, še bolje pa olje na naravni osnovi. Vsakdo sam izbere, katero zdravilo je bolj primerno, vendar je vlaženje kože po masaži s suho krtačo in kontrastni prhi predpogoj za doseganje rezultatov.

Pravila za nego anticelulitne krtače

Nega ni potrebna samo za kožo, ampak tudi za samo krtačo. Nekajkrat na teden ga je treba zdraviti z raztopino, pripravljeno iz mila za pranje perila. Masažno krtačo je potrebno temeljito posušiti, da se v njej ne začnejo patogene glivice in mikrobi. Nepravilna in ne pravočasna nega bo privedla do škode za učinkovito zdravilo za maščobne obloge.

Rezultat uporabe anticelulitne krtače

Že po prvem mesecu postopka masaže s suho krtačo iz celulita napredek postane opazen. Kljub vsem težavam in strahovom, kot so prilagajanje na sistematično izvajanje postopkov, možnost poškodbe kože, neprijetne odrgnine, bo rezultat očiten.
Sčasoma bo prišlo do navdušenja in spodbude za izboljšanje vaše figure. Če so prvi časi nekoliko boleči, potem bo v prihodnosti masaža prinesla le užitek. Toda tukaj je pomembno zapomniti pravila in priporočila.

Zaradi masaže se res odstranijo odmrle celice, koža postane gladka in svilnata na dotik. Tudi vizualni učinek bo ugajal - tuberkuli, nepravilnosti bodo izginile, groba tekstura zgornje plasti kože bo izginila. Mnogi so opazili, da po nanosu olja ali meglice na telo ostanejo bele sledi in proge, ki se preprosto ne vpijejo v pore. Sistematična uporaba anticelulitne krtače se spopade s to težavo. Po nekaj mesecih bo izginilo tudi luščenje na komolčnih in kolenskih sklepih.

In če vam čopič ni všeč, lahko poskusite.

Pomembna točka - pomarančna lupina na stegnih in zadnjici resnično izgine. s suhim čopičem bo navdušila tudi zagrizene, prepričane skeptike. Poleg gladkosti se pojavi elastičnost in poveča se elastičnost kože. Glavna stvar je, da se ne ustavite pri tem, da še naprej rastete in se izboljšujete.
Anticelulitna masaža s suho krtačo, tako kot vsaka dieta ali trening, daje rezultate šele po določenem času, deluje kumulativno.