Kako narediti piling za telo doma. Z zelenim čajem

Uporaba pilingov je najboljši način za obnovo kožnih celic in izboljšanje njenega stanja. Če kljub raznolikosti kozmetičnih izdelkov svojo kožo raje negujete z naravnimi izdelki, vam bo ta članek koristen. Vabimo vas, da spoznate najboljše recepte za pripravo pilinga doma, pa tudi glavna pravila za njegovo uporabo.

Kako uporabljati piling

Kako pogosto uporabljate domači piling, je odvisno od vašega tipa kože. Mastna koža je bolj nagnjena k onesnaženju, zato jo je priporočljivo čistiti enkrat na teden, suhe kože pa ni treba pogosto pilingiti - dovolj je 2-krat na mesec. V primeru poškodb kože obraza, vnetnih procesov in velikega števila aken je uporaba pilinga kontraindicirana.

Uporaba domačega pilinga:

• Najbolje je, da piling nanesete na parjeno kožo - lažje jo je očistiti;
• Postopek je priporočljivo izvajati zvečer, ko ne nameravate več iti ven. Doma narejen piling očisti obraz in odpre pore, zaradi česar so ranljive za ulični prah;
• Umijte si obraz s toplo vodo in nanesite majhno količino pilinga na predele kože, ki jih je treba očistiti. Ni treba vplivati ​​na predel okoli oči;
• Piling nanesemo z gladkimi gibi brez drgnjenja, da ne poškodujemo kože in po 3 minutah speremo;
• Po umivanju pilinga obvezno uporabite kremo, primerno za vaš tip kože.

Doma narejeni pilingi za obraz

Izbira izdelkov za pripravo pilinga je odvisna od stanja in tipa vaše kože. Za nego suhe kože se uporabljajo sestavine s hranilnimi in mehčalnimi lastnostmi. Če imate mastno kožo, bi moral domači piling pomagati normalizirati delovanje žlez lojnic in kožo globinsko očistiti.

Sestava pilinga

Brusilno sredstvo ne sme biti grobo – to je lahko kavna usedlina, koruzni zdrob, mlete marelične ali breskove koščice, zdrobljena morska sol itd. Za osnovo domačega pilinga lahko uporabite naslednje izdelke:

• Za suho kožo primerna je maščobna kisla smetana, hranljiva krema za obraz, naravni med (če ni alergij na čebelje izdelke) ali bananin pire;
• Za mastno kožo običajno uporabite kefir, jabolčni ali pomarančni pire, skuto z nizko vsebnostjo maščob ali kremo za obraz na osnovi glicerina. V sestavo pilinga lahko dodate 5-7 kapljic limoninega soka ali 2-3 kapljice eteričnega olja citrusov;
• Za zrelo kožo primeren med, korenčkov ali bučni pire, kisla smetana ali hranljiva smetana.

Piling za ustnice

Priprava domačega pilinga za ustnice je zelo enostavna – samo zmešajte zdrobljen sladkor s kislo smetano, kremo za obraz ali tekočim balzamom za ustnice. Lahko pa uporabite tudi čisti kandirani med.

Kako ga uporabljati

• Ustnice navlažite z vročo vodo in jih posušite z brisačo;
• Domači piling nanesite na ustnice z rahlimi gibi in po 1-2 minutah sperite s toplo vodo;
• Bodite prepričani, da uporabite hranilno kremo.

Anticelulitni piling za telo

Pravila pilinga:

• Domači piling za telo nanesemo na očiščeno, vlažno kožo, drgnemo z lahkimi masažnimi gibi;
• Povprečni čas postopka je 5 do 10 minut;
• Piling se spere z vodo brez mila. Anticelulitni učinek domačega pilinga lahko okrepite s kontrastno prho;
• Po odstranitvi ostankov pilinga s telesa je priporočljivo uporabiti kremo proti celulitu.

kavni piling

Za pripravo domačega kavnega pilinga je bolje uporabiti sveže mleta kavna zrna, če pa to ni mogoče, bo delovala tudi mleta kava, kupljena v trgovini.

Recept: Zmešajte 200 gramov mlete kave z 2 žlici. žlici oljčnega olja in 10 kapljic eteričnega olja grenivke ali limone.

Piling z morsko soljo

Če je morska sol pregroba, jo morate pred pripravo pilinga zdrobiti.

Recept: Zmešajte 1 skodelico mlete morske soli z 2 žlicama. žlice hranljive kreme in 2 žlici. žlice svežega limoninega soka.

jabolčni piling

Za domači piling je bolje uporabiti zelena jabolka. Piling pripravimo neposredno pred nanosom.

Recept: Z mešalnikom zmeljemo potrebno število jabolk, tako da dobimo 1 skodelico pireja in dodamo 6 žlic. žlice zdroba.

Koruzni piling

Za pripravo pilinga se uporablja koruzna moka. Te vrste domačega pilinga ni mogoče shraniti in ga je treba uporabiti v 5 minutah po pripravi.

Recept: Zmešajte 1 skodelico koruzne moke s 4 žlicami. žlice oljčnega olja in 2 žlici. žlice svežega limoninega soka

piling za lupine

Doma narejen piling iz lupine citrusov velja za enega najučinkovitejših v boju proti celulitu.

Recept: V kavnem mlinčku zmeljemo lupino pomaranče, limone ali grenivke. Potrebovali boste 1 skodelico mlete lupine ali enako količino mešane lupine z mleto kavo v enakih delih. Kot vezivo dodajte 4 žlice. žlice kreme za telo ali olivnega olja.

Večina nas, predstavnic šibkejšega spola, v želji, da postanemo še lepši, usmerja svoje glavne napore v nego obraza, dekolteja, vratu in rok. Pozabljamo, da telo potrebuje tudi pomlajevanje in zdravljenje. Doma narejen piling za telo pomaga povrniti koži svežino in prožnost.

Zakaj ne v salonu?

Študije so pokazale, da je življenjska doba epidermalnih celic omejena na le mesec dni. Nato odmrejo, koža pa postane razdražena, pusta, prekrita z mozolji ...

Pravzaprav kozmetični saloni ponujajo veliko postopkov, ki so resnično učinkoviti v boju proti temu neprijetnemu procesu. In trgovine so polne že pripravljenih pilingov. Toda zakaj, se sprašuje, preplačati, če čudežne droge sploh ni težko pripraviti doma? Izjemno naravne sestavine najdemo v hladilniku ali na polici v kuhinjski omari skoraj vsake gospodinje. Tako se alergijam in drugim »postranskim« težavam lahko srečno izognete.

Celo otrok bo kos receptu!

Za osnovo umetno izdelanega kozmetičnega izdelka vzamemo svojo najljubšo kremo, gel ali glino.

Glavna stvar pri izbiri recepta je upoštevati tri dejavnike:

• vaš tip kože
• njeno stanje,
• cilj, ki ga želite doseči (piling, prehrana, izguba teže, nadzor celulita).

Začnimo z orodji, primernimi za vsakogar. Razen seveda žensk, ki imajo rane, ureznine, akne in druge nalezljive kožne bolezni.

Sladkorni piling za telo

Sladkor zmešamo z olivnim oljem. Vmasirajte v kožo nekaj minut. Sperite s toplo vodo.

Iz medu in soli

Komponente bo treba kupiti v lekarni, supermarketu in kozmetični trgovini. Niso vsi poceni, v vsakem primeru pa bo postopek stal veliko manj kot v kozmetičnem salonu.

Boste potrebovali:

• 30 g modre gline,
• kozarec soli Mrtvega morja,
• 2 žlici. l. mleko v prahu,
• 75 g medu
• 75 g jojobinega olja.

Vse premešajte, nanesite na telo, ki po tuširanju niste obrisali. Izperite, posušite z vlažno brisačo.

Piling za telo iz morske soli ali medu lahko pripravite ločeno doma. Toda skupaj so te sestavine dvakrat učinkovitejše.

Od kave

Kavni piling za telo doma je pripravljen tako preprosto in hitro ter hkrati tako učinkovit, da je morda vodilni med domačimi kozmetičnimi izdelki.

Ne pozabite pa, da ni primeren za suho, občutljivo ali poškodovano kožo. (Še posebej, če je rozacea kontraindicirana). Ne glede na to, kako fino so kavna zrna zmleta, bodo delci še vedno ostali pregrobi za občutljivo kožo. Lahko celo izzovejo pojav vaskularne mreže. Toda za mastno in normalno kožo pilingi iz mlete kave takoj osvežijo, naredijo gladko, mehko in žametno, očistijo zamašene pore pred umazanijo in maščobo. Dodaten bonus je svetlo rjava "lažna porjavelost", ki jo pridobi telo. Če vam ta učinek ne ustreza, je bolje, da ne vzamete sveže mlete kave, ampak spite debelo.

Za normalno kožo

• Recept številka 1. Postavite 2 žlički. kavne usedline v kozarcu mastnejše kisle smetane, dodajte tri kapljice poljubnega eteričnega olja. Mešanico tri do pet minut vmasirajte v kožo telesa.
• Recept številka 2. Zmešajte gosto ali mleto kavo s skuto (en del naenkrat). Telo masirajte dve minuti, pustite še deset minut. Sprati.
• Recept številka 3. 4 žlice. l. mleta kava ali usedlina, enaka količina sončničnega ali katerega koli drugega rastlinskega olja, 1,5 žlice. l. sladkor, 1 žlička. cimet in sol (morska ali običajna kuhinjska sol). Mešajte do gladkega, porazdelite z lahkimi masažnimi gibi po telesu. Po desetih minutah sperite.
• Recept številka 4. V enakih razmerjih zmešajte mleto kavo, sveže pripravljen sadni pire (primerno je vsako sadje), dodajte malo lanenega ali oljčnega olja. Kožo je treba z vsem tem hraniti deset minut.
• Recept številka 5. V mleto kavo ali gosto dodajte žlico medu, malo sveže stisnjenega korenčkovega soka in nekaj žlic smetane. Mešanico nežno masirajte nekaj minut, nato sperite. Morda se najbolj »obnese« piling telesa iz kave in medu. Ima tudi anticelulitni učinek.

Za mastno ali mešano kožo

• Recept številka 1. Kavo zmeljemo in zmešamo z oljčnim oljem v razmerju 1:1. Vtrite v kožo, pustite dve do pet minut, sperite.
• Recept številka 2. 4 žlice. l. debela + 4 žličke. jogurt brez maščobe. Ne morete ga držati na koži dlje časa, takoj ga sperite.

Za problematično kožo

4 žlice. l. mleta kava, 4 žlice. l. kozmetična glina, malo limoninega soka, nekaj kapljic vodikovega peroksida. Masirajte nekaj minut pred izpiranjem.

V pilinge za mastno kožo je koristno dodati jogurt za razmaščevanje, kefir, limonin sok, jabolčni kis, tinkturo kombuče; za problematično - sušenje, razkuževanje, protivnetno olje čajevca ali vodikov peroksid. Primerne so tudi kompozicije z dodatkom herculesa.

Od celulita

Piling telesa za celulit doma so seveda predvsem sestavki z morsko soljo. Piling bo učinkovitejši, če kožo predhodno navlažimo in poparimo. (Vendar je to splošno kozmetično priporočilo za pripravo pilinga za telo). Masirate lahko ne samo z roko, ampak tudi z mehko gobico iz naravnih vlaken. Trajanje masaže je pet do deset minut. Na problematičnih predelih je potrebno delovati dlje, mastno kožo piling pogosteje (približno enkrat na teden) kot normalno ali suho kožo (enkrat na pol meseca). No, dovolj je, da občutljivo kožo razvajate enkrat na mesec in ravnate bolj previdno. Po posegu je potrebno telo navlažiti s kremo.

Medtem ko mora biti morska sol fino zmleta za pripravo pilinga za obraz, piling za telo ne potrebuje te previdnosti.

Sestava je preprosta: 5-8 žlic soli in 2-3 - olivnega olja. Piling lahko okrepite tako, da olje nadomestite z limoninim sokom. Anticelulitno delovanje bo okrepila žlica mlete kave.

Toda recept za celulit je bolj zapleten:

• dva kozarca morske soli
• žlico oljčnega olja
• 2 žlici pomarančne lupinice v prahu
• tri kapljice eteričnega olja limone in grenivke,
• dve kapljici cedre.

Telo s to sestavo masirajte 8 do 15 minut.

Za hujšanje

Zadnji dve sestavi ne samo, da se znebita celulita, ampak tudi dajeta izrazit učinek izgube teže. Samo piling je treba uporabljati dlje - do 15-20 minut.

Tukaj je še en recept:

• 2 žlici. l. morska sol,
• 1 st. l. kandiran med,
• 7 kapljic eteričnega olja pomaranče (ali grenivkinega, ali sezamovega, ali karitejevega masla).

Nazaj k kavi. Popolnoma izboljša tonus kože, učinkovito odstranjuje odvečno vodo, kuri maščobe in razgrajuje celulitne obloge. Čudovit shujševalni piling za telo, sestavljen iz enakih delov morske soli in mlete kave ter majhne količine kisle smetane za mehkobo. Še enostavnejša je sestava iz ene žlice kave in dveh gela za tuširanje.

Poleg kave imajo isti med in morska sol, rastlinska in eterična olja, pa tudi konjak, kakav v prahu in začimbe učinek izgorevanja maščob. Tukaj je še nekaj receptov, kako narediti piling za telo za hujšanje.

Orehov med:

• 100 mililitrov starega kandiranega medu,
• 1 st. l. grobo mlet muškatni orešček
• 1 st. l. rdeča paprika.

Mešanico vtirajte največ pet minut. Sperite z vročo vodo, telo namažite s hranilno kremo.

Sol z začimbami:

• 2 žlici. l. morska sol,
• 0,5 žličke cimet,
• 0,5 žličke Črni poper
• oljčno olje - toliko, da je mešanica čim bolj viskozna.

Piling je pekoč. Počakati moraš dvajset minut. Po tem temeljito sperite kožo in jo namažite s pomirjujočo kremo z meto ali kamilico. Učinek "hujšanja" se bo povečal, če telo ne samo navlažimo in ogrejemo, ampak tudi parimo v savni ali ruski kopeli. In seveda postopka pilinga ne smete jemati kot neodvisno orodje za hujšanje. Služi le kot prijeten dodatek k prehrani in vadbi!

Da bi ostali mladi in privlačni, je pomembno, da redno negujete kožo, in to ne velja le za obraz, ampak tudi za telo. Kožne celice, ki umirajo, se kopičijo na njeni površini, zaradi česar se začne luščiti in postane motna. Nemogoče je odstraniti plast odmrlih celic samo z vodnimi postopki, potrebno je izvesti postopek pilinga s pilingi. Pilinge lahko pripravite neodvisno ali pa uporabite že pripravljene izdelke (kupite jih lahko v kateri koli kozmetični trgovini).

Kaj je piling in iz česa je sestavljen?
Ta kozmetični izdelek je dobil ime po angleški besedi "scrub", kar pomeni dobesedno strgati, čistiti. Osnova pilinga je mehčalna osnova (emulzija, krema, gel, kozmetična glina) in abrazivni delci, ki so lahko naravnega in sintetičnega izvora. Naravni abrazivni delci so močno zdrobljeni minerali ali sadne koščice (olive, marelice, sol, kokosovi kosmiči). Kot delci sintetičnega izvora se uporabljajo mikroskopske plastične kroglice. Kljub vrednosti naravnih izdelkov se večina strokovnjakov strinja, da je najbolje uporabljati pilinge s sintetičnimi abrazivnimi delci, saj imajo gladko in enakomerno površino, kar bistveno zmanjša tveganje za poškodbe kože. Tega ne moremo trditi za pilinge z naravnimi abrazivnimi delci, ki imajo lahko ostre ali nazobčane robove, kar bistveno poveča tveganje za poškodbe kože med čiščenjem.

Čistilni in hkrati mehki piling lahko pripravite kar doma. Ta možnost je idealna za tiste, ki želijo prihraniti denar, pa tudi tiste, ki se želijo izogniti neželenim alergijskim reakcijam. Za pripravo lahko uporabite navadno ali morsko sol, mleta kavna zrna, sesekljane marelične koščice in orehove lupine.

Postopek čiščenja telesa z domačim pilingom je treba izvesti zvečer med vodnimi postopki na mokri in parjeni koži. Izdelek je treba nanašati nekaj minut z lahkimi krožnimi masažnimi gibi v smeri od spodaj navzgor. Po tem je treba izdelek sprati s toplo vodo in kožo zmehčati s hranilno kremo.

Pomembno si je zapomniti, da če se po uporabi tega ali onega čistila (pripravljenega ali izdelanega sami) na koži pojavi rdečica, draženje, potem je bolje, da ga ne uporabljate več. Pred uporabo pilinga je priporočljivo opraviti test za alergične reakcije, pri čemer ga majhno količino nanesemo na hrbtno stran dlani in rahlo podrgnemo. Če po dvajsetih minutah ni opaziti nobene reakcije, lahko piling uporabite, če pa se pojavi draženje, ga prenehajte uporabljati.

Doma narejenih pilingov za telo ni priporočljivo uporabljati več kot enkrat na teden, da se izognete stanjšanju zaščitne plasti kože in motnjam vodno-solnega ravnovesja. Upoštevati je treba, da pilinga ni mogoče uporabiti, če so na koži različne mikrotravme ali poškodbe (opekline, praske, ureznine, kožne bolezni, vre).

Delovanje pilinga za telo.
Takoj bom rezerviral, da je za lastnike suhe in občutljive kože bolje dati prednost pilingom na osnovi kreme. Ta skupina izdelkov za čiščenje kože ne le odstranjuje odmrle celice z njene površine, ampak tudi blaži izločke žlez lojnic (sebum), ostanke kozmetike, prah in druge umazanije. Uporaba domačih pilingov izboljša mikrocirkulacijo krvi, pospeši presnovo in regeneracijo, očisti pore in odstrani toksine, zaradi česar koža postane mehka in gladka. Poleg tega ta postopek maksimalno pripravi kožo na nadaljnjo nego. To pomeni, da koža po takšni manipulaciji maksimalno absorbira hranila in vlažilne snovi, ki so del kozmetičnih izdelkov, ki se uporabljajo po čiščenju.

Recepti za domače pilinge za telo.
Zmešajte dve žlici rjavega sladkorja in ovsene kosmiče, ki ste jih predhodno zmleli v kavnem mlinčku. Mešanici nato dodajte enako količino gela aloe vere, žlico medu, žličko mandljevega olja (lahko ga nadomestite z olivnim) in enako količino sveže iztisnjenega limoninega soka.

Zmešajte pol kozarca morske soli in rjavega sladkorja. V nastalo mešanico dodajte žlico olivnega olja, žlico tekočega medu in žličko limoninega soka.

Morsko sol lahko preprosto zmešate s katerim koli rastlinskim oljem. Maso nanesite na telo in pustite dvajset minut. Ko se sol raztopi, je treba kožo masirati, po kateri je treba sestavo sprati.

Kavni pilingi učinkovito čistijo kožo in so odlična preventiva proti celulitu. Na primer, zmešajte nekaj skodelic naravne mlete kave s pol skodelice morske soli (rjavi sladkor je v redu) in dodajte tri žlice poljubnega masažnega olja.

In ta domači piling ima blag učinek, lahko ga uporabljate kot vsakodnevno zdravilo. Zmeljemo kozarec ovsenih kosmičev, dodamo pol kozarca mleka v prahu in žlico predhodno zdrobljenih zelenja mete.

Telo zmasirajte s kavno usedlino, ki je ostala od jutranje kave. Receptu lahko dodamo kandiran med.

Zmeljemo pomarančno lupinico. Vzemite žlico nastale mase in ji dodajte dve žlici mletih mandljev in žličko olivnega (lanenega) olja.

Zmeljemo limonino lupinico. Dve žlici dobljene mase zmešajte z žlico prav tako zdrobljenih ovsenih kosmičev, dodajte pol žličke olivnega olja in dve žlici naravnega jogurta (nesladkanega).

Z mešalnikom zmeljemo žlico herkulovih kosmičev in enako količino mandljev. V nastalo maso dodajte dve žlici smetane z visoko vsebnostjo maščob, za kislo smetano. Nanesite z masažnimi gibi in pustite dve minuti, nato sperite.

Zmešajte žlico kuhinjske soli s štirimi žlicami medu in dodajte žlico rastlinskega olja. Sestavo nanesite z masažnimi gibi in pustite pet minut, nato sperite.

Zmešajte pol kozarca kokosovih kosmičev z enako količino naravnega jogurta ali kisle smetane, dobro premešajte in dodajte žlico granuliranega sladkorja.

Ta piling kožo nahrani, navlaži in mehča. Še posebej dobro ga je nanesti na dekolte in vrat. Vzemite četrtino skodelice riža in kavnih zrn ter jih zmeljite v mlinčku za kavo. V nastalo maso vlijemo 100 ml kefirja ali smetane (če je koža preveč suha) in pustimo štirideset minut. Nato maso nanesite na telo in pustite nekaj minut ter nato sperite.

Ta recept je idealen za ohlapno kožo z vnetji. Zmešajte pol kozarca medu s tremi žlicami fine soli in dodajte žličko žafrana.

V enakih razmerjih združite sol, mleti črni poper, oljčno olje, cimet. Sestavo nanesite na problematična področja in držite petnajst minut, nato sperite. Ta recept preprečuje celulit in strije.

Ta piling pomaga tudi pri preprečevanju strij. V pet žlic morske soli vlijemo grenivkino maso, ki jo dobimo tako, da v mešalniku zmeljemo grenivko skupaj z lupino. Nato masi dodamo žlico sezamovega olja.

Ta recept je odličen za kožo. Zmešajte dva dela medu z enim delom cimetovega prahu. Sestavo nanesite dve minuti in nato sperite z vodo.

Zgoščeno kavo zmešajte s smetano v enakem razmerju in nanesite tri minute, nato sperite z vodo.

Drobno morsko sol zmešajte z desetimi kapljicami rožmarinovega olja. Mešanico vtrite v kožo telesa, dokler se ne pojavi rdečina. Po tem sperite z vodo.

Sladkorni pilingi so učinkovit in precej nežen način, da se znebite odmrlih celic in pomladite kožo. Ponujamo vam 10 najboljših receptov za pripravo lastnega sladkornega pilinga za telo in obraz doma. Ti recepti poleg sladkorja vsebujejo tudi druge zdrave in naravne sestavine, ki bodo vaši koži dale še več koristi.

Zakaj je sladkorni piling popoln za telo

Sladkor je vir glikolne kisline, ki poveča proizvodnjo novih celic in razgradi beljakovine, ki zadržujejo odmrle celice na telesu. Zaradi uporabe sladkornih pilingov koža postane nenavadno gladka in sijoča, kot pri dojenčku. Večina sladkornih pilingov je primernih tudi za uporabo na obrazu. Ker pa lahko različni recepti vključujejo eterična olja, limono in druge alergene, je vedno priporočljivo, da končni piling preizkusite na majhnem predelu kože. Izdelek nanesite na primer na pregib komolca in počakajte 24 ur, preden ga nanesete na večji del telesa ali obraza.

Na blogu Forest Fairy je že objavljen članek o glavnih načelih izdelave domačih pilingov za telo:. Tam boste spoznali vlogo in različne vrste pilingov, baznih olj in dišav v pilingih ter več receptov na osnovi kave, soli, sladkorja, medu in ovsenih kosmičev. Nato si oglejmo značilnosti sladkornih pilingov in njihove najboljše recepte.

Kako narediti sladkorni piling za telo doma

Glavna sestavina vsakega sladkornega pilinga je poleg samega sladkorja bazno olje. Najpogosteje je to kokosovo ali olivno olje, čeprav imajo nekatera druga olja lažjo teksturo – mandljevo, žafranikovo, grozdnih pečk itd. Kožo dobro navlažijo, ne da bi jo mastila. V vsakem primeru bi vam moral biti všeč vonj in počutje po nanosu pilinga.

Še nekaj nasvetov, kako pravilno narediti in nanesti sladkorni piling:

• Uporabite ta piling 1-2 krat na teden;
• Ker vsebuje naravne sestavine, svoj domači piling shranjujte v hladilniku;
• Če dodate posušena zelišča, glino, zdrobljena semena in koščke sadja, bo vsak recept za piling še bolj zdrav in zanimiv;
• Če sveže sadje zamenjate z eteričnimi olji, bo vaš piling trajal veliko dlje;
• Glede na vrsto in vsebnost maščobe uporabljenega olja boste morda morali rahlo prilagoditi razmerja spodnjih sestavin (idealna konsistenca je kot moker pesek na plaži);
• Skoraj vsak izdelek s spodnjega seznama lahko zamrznete v modelčkih za led in ga uporabite kot izviren ledeni piling za telo;
• Doma narejeni pilingi, ki vsebujejo sveže sadje, zelišča, vodo ali aloe vero, lahko v hladilniku zdržijo do en teden. Suha zelišča, izvlečki in eterična olja, nasprotno, podaljšajo rok uporabnosti do 1-3 mesece.

Brez nadaljnjega odlašanja so tukaj najboljši recepti za sladkorni piling glede na blog Forest Fairy:

1. Recept za sladkorni piling Matcha

Zeleni čaj je bogat z vitamini in antioksidanti, o čemer ste lahko prebrali v našem članku. Ima tudi prijeten vonj, ki vam bo dal še več užitka pri postopkih.

Zahtevane sestavine:

• 1,5 st. sladkor (v originalnem receptu - rjavi);
• 2 žlički matcha zeleni čaj;
• 2 vrečki zelenega čaja brez dodatkov in okusov;
• 1 st. kokosovo olje (lahko ga nadomestite s katerim koli drugim oljem po vaši izbiri ali celo z mešanico olj, npr. 0,5 žlice kokosa in 0,25 žlice žafranike).

Ena različica recepta uporablja tudi 10 kapljic eteričnega olja bergamotke, ki daje pilingu vonj čaja Earl Grey. Vendar pa to olje reagira na sončno svetlobo, zato bo treba to možnost pilinga dobro sprati in je ne uporabiti pred sončenjem.

Čajne vrečke namočite v kozarec vroče vode in pustite, da se ohladijo. V ločeni skledi zmešamo vse ostale sestavine. Ko se čaj ohladi, ga začnemo počasi vlivati ​​v nastalo mešanico. Prenehati morate, ko ima piling konsistenco mokrega peska na plaži.

Če čaja ne želite kuhati, ga lahko dodate suhega. Potem bo vaš domači piling za telo še bolj uporaben in dišeč, vendar bo moral malo pokuhati v hladilniku. Odsotnost vode bo omogočila tudi daljše shranjevanje pilinga (pod pogojem, da se med postopki uporablja čista žlica).

Avtor izvirnega recepta zagotavlja, da je ta piling odličen za celulit!

2. Naredi sam piling za telo s citrusnim sladkorjem

Citrusi, izdaten vir vitamina C, pomagajo telesu pri nastajanju kolagena in tako pripomorejo k napenjanju in učvrstitvi kože. Pomagajo tudi pri luščenju celic in krčenju por, kar lahko reši mastno in/ali aknasto kožo.

Za izdelavo sladkornega pilinga za telo iz citrusov boste potrebovali:

• 0,5 st. kokosa in 0,25 žlice. olje žafranike (lahko nadomestite 1 žlico olivnega ali drugega olja po vaši izbiri);
• 1,5 skodelice sladkorja;
• 1 grenivko, olupljeno in pretlačeno v mešalniku
• 5 kapljic eteričnega olja grenivke (neobvezno)
• 1 st. l. naribana lupina.

Namesto grenivke lahko uporabite tudi pomarančo, limono ali kombinacijo citrusov.

Stepamo olja in postopoma dodajamo vse ostale sestavine. Piling za telo je pripravljen!

3. Sladkorno-solni piling za telo "Lakshmi"

Ta sladkorno-solni piling za telo prihaja iz Indije in je dobil ime po boginji, ki pooseblja milino, lepoto in šarm. Recept vključuje veliko različnih sestavin, vendar jih lahko nekoliko zmanjšate, če želite, na primer izpustite karitejevo ali kakavovo maslo. Po želji dodamo eterična olja do 25 kapljic. Na primer, ena različica recepta uporablja kombinacijo ylang-ylanga, palmarose, pomaranče in kamilice, druga pa uporablja evkaliptus, brin in limeto.

Sestavine:

• 0,5 st. Sahara;
• 0,5 st. morska sol;
• 0,5 st. kokosovo olje;
• 0,5 st. med;
• 1 st. l. karitejevo maslo;
• 1 st. l. kokosovo maslo;
• 1 st. l. cimet;
• 1 st. l. suhi ingver;
• 1 st. l. kakav v prahu;
• 25 kapljic vaše najljubše mešanice eteričnih olj (neobvezno)

Za bolj pikanten in eksotičen vonj lahko pilingu dodate tudi nekaj nageljnovih žbic, kardamoma, koriandra in kurkume (do 1 čajne žličke vsake začimbe). Upoštevajte, da je vsaka začimba močan antioksidant in vsebuje veliko uporabnih elementov.

Kako pripraviti ta piling za telo:

1. Sol in sladkor zmešajte s kokosovim oljem;
2. Medu izmenično dodajte vse začimbe in kakav v prahu ter postopoma mešajte;
3. Karitejevo in kakavovo maslo nekoliko stopite v vodni kopeli in zmešajte z vsemi ostalimi sestavinami;
4. Nazadnje dodajte eterična olja.

4. Nežen sladkorni piling za telo z jagodami in žajbljem

Iz našega članka ste lahko izvedeli, da to niso le začimbe, ampak tudi sveža zelišča in jagode. Poleg tega lahko jagodičevje, kot so robide, maline, murve, jagode in ribez, izboljša piling lastnosti vašega pilinga z majhnimi koščicami, ki jih vsebujejo.

Sestavine:

• 0,5 st. kokosovo olje;
• 0,25 st. olja grozdnih pešk;
• 1,5 st. Sahara;
• 1 st. jagodni pire (v izvirnem receptu - iz borovnic in robid);
• 1 čajna žlička drobno sesekljani listi žajblja;
• 10 kapljic eteričnega olja sivke (neobvezno)

DIY Berry Sugar Scrub Navodila:

1. Kokosovo olje stepajte 1-2 minuti;
2. Vanj vlijemo drugo olje in nadaljujemo z mešanjem;
3. Dodamo sladkor, jagodni pire, žajbelj in dobro premešamo piling;
4. Nazadnje dodajte eterično olje.

5. Kako narediti ledeno milo in sladkorni piling

Ledeni pilingi za telo so zelo priročni za uporabo, imajo dolgo življenjsko dobo in dodatno prispevajo k pomlajevanju kože. Tukaj je vse, kar potrebujete za izdelavo lastnega pilinga s sladkornim ledom na osnovi mila doma:

• 1/4 st. kokosovo (ali drugo) olje;
• 1 st. Sahara;
• 1/2 st. zdrobljeno milo brez dodatkov in vonja.

Milo stopite v olju v vodni kopeli in nenehno mešajte, dokler ne dobite homogene konsistence. Na hitro dodamo sladkor in ostale sestavine, premešamo, vlijemo v modelčke za led in zamrznemo, da se strdi. Ko se piling spremeni v trden led, kocke vzemite iz modela in shranite v zaprti posodi, sicer se lahko izsušijo in razpadejo. Vzemite 2-3 te kocke s seboj pod tuš, jih pod vodo malo zmečkajte v dlani in se lotite drgnjenja!

Po želji lahko mešanici mila in olja skupaj s sladkorjem dodate eterična olja in druge najljubše sestavine, na primer 1/4 žlice. kavna usedlina in 1 žlica. l. vanilijev ekstrakt ali 1 žlica. l. medu in ščepec cimeta, ingverja, muškatnega oreščka in pimenta.

6. Recept za sladkorni piling telesa s čajem in začimbami

Učinkovit sladkorni piling za telo lahko pripravimo iz indijskega čaja masala, ki vsebuje semena kardamoma, koromača, nageljnovih žbic itd. kardamom ima v tej mešanici glavno vlogo – je močan antioksidant, ki pomaga pri razstrupljanju telesa in pomaga pri depresiji in prehladu. Če čaja masala ni, zmešajte navadni črni čaj s kardamomom in to mešanico po želji začinite z drugimi grelnimi začimbami: nageljnovimi žbicami, ingverjem, črnim poprom, muškatnim oreščkom, žafranom itd.

Kaj potrebujete za pripravo tega pilinga doma:

• 2 žlici. l. masala chai (ali podobna mešanica);
• 1 st. rjavi sladkor;
• 1/2 st. olivno, kokosovo ali mandljevo olje;
• 1 st. l. med;
• 1 čajna žlička mleti cimet;
• 1 čajna žlička izvleček vanilije.

Če ekstrakt vanilije ni primeren za vaš tip kože (včasih lahko draži), ga lahko nadomestite z eteričnimi olji, na primer z naslednjo mešanico:

• 10 kapljic eteričnega olja kardamoma;
• 5 kapljic nageljnovih žbic;
• 3 kapljice črnega popra.

Vse sestavine zmešajte v skledi, uporabite 2-krat na teden in hranite v pokriti posodi do 3 mesece.

7. Piling za telo s sladkorjem in ognjičem

Ognjič je znan po svojih odličnih zdravilnih lastnostih, njegove zvarke pa zdravniki pogosto predpisujejo za zdravljenje ran, vnetij in draženja kože. Ponujamo vam zelo zanimiv recept za sladkorni piling na osnovi mila z ognjičem!

Zahtevane sestavine:

• 4 žlice. l. rjavi sladkor;
• 1 st. osnova za milo;
• 1 st. l. olje grozdnih pešk (ali drugo po vaši izbiri);
• 2 žlici. l. cvetovi kalendula;
• 10 kapljic eteričnega olja pomaranče.

Kako narediti svoj piling iz ledenega sladkorja:

• Osnovo mila stopite v vodni kopeli;
• Dodamo sladkor, maslo in dobro premešamo;
• Dodajte cvetove ognjiča in eterično olje;
• Zmes vlijemo v pladenj ali modelčke za led;
• Zamrznite, nato prenesite iz kalupa v pokrito posodo za shranjevanje.

Če ne želite zmrzovati, lahko naredite dišeč ognjičev sladkorni piling za telo tako, da preprosto zmešate naslednje sestavine:

• 1 st. olivno olje;
• 1,5 skodelice sladkorja;
• 1 st. l. cvetovi kalendula;
• 10 kapljic eteričnega olja pomaranče;
• 5 kapljic eteričnega olja kadila;
• 10 kapljic eteričnega olja grenivke.

8. Piling za telo s chia semeni jagodnega sladkorja

Jagode so bogate z vitaminom C, salicilno in elaginsko kislino, zato je to jagodičje znano po tem, da izboljša barvo kože, zmanjša pigmentacijo in zdravi akne. Chia semen morda ne boste našli v vsaki kuhinji, vendar lahko to superživilo vaši koži zagotovi ogromno koristi, saj vsebuje omega-3 maščobne kisline in antioksidante.

Sestavine:

• 1 st. olja (v izvirnem receptu - mešanica kokosa in mandljev);
• 1,5 st. Sahara;
• 1,5 st. zamrznjene jagode;
• 1 st. l. chia semena (če so na voljo)

Kako narediti jagodni sladkorni piling:

1. Jagode zmeljemo v mešalniku;
2. Stepite maslo;
3. Maslu postopoma dodajamo jagode, sladkor in semena;
4. Dobro premešamo in shranimo v hladilniku.

9. DIY recept za piling telesa s čokoladnim sladkorjem

Kakav v prahu je še en izdelek, bogat z antioksidanti, ki je odličen za obnovo poškodovane kože in ji daje svilnat, mehak sijaj. Tu so sestavine, ki jih boste potrebovali za pripravo lastnega čokoladnega sladkornega pilinga za telo:

• ½ st. kokosovo olje;
• ¼ st. mandljevo olje;
• 1,5 st. rjavi sladkor;
• 1 st. l. kakav v prahu;
• 1 st. l. med.

Kokosovo olje stepemo in mu postopoma dodajamo vse ostale sestavine.

10. Brazilski sladkorni piling za obraz in telo

Ta piling je idealen za hranjenje in vlaženje kože ter ji daje eksotičen vonj. Sestavine:

• 1 st. Sahara;
• 3 umetnost. l. olivno olje;
• 4 žlice. l. maščobna smetana;
• 1 st. l. limonin sok;
• 0,5 žličke ekstrakt vanilije (ali 5 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja)
• 1 kapljica rožnega olja.

Zmešajte vse sestavine in uporabljajte ta piling 1 teden.

Obilje kozmetičnih izdelkov na trgovskih policah lahko zmede še tako zahtevnega kupca. Zakaj torej ženske še naprej eksperimentirajo z domačo kozmetiko? Odgovor je preprost: želim vedeti, kaj točno si nanesemo na kožo, saj niso vsi proizvajalci pošteni do strank. Če se nameravate lotiti kompleksne nege kože, boste potrebovali recept, saj se s čiščenjem začne pot do lepote.

Piling telesa: koristi in užitek

Ali je mogoče kakovostno očistiti kožo z navadnim umivanjem? Vsako čistilo, od mila do dragega gela za prhanje, deluje na principu oblikovanja emulzije, ki se zlahka izpira, nastane iz sebuma, umazanije in sestave detergenta. Prepoznavni milni občutek je emulzija. Vendar pa na koži niso samo nečistoče, tu so odmrle luske, luščenje, koristne snovi iz mask, oblog za telo pa se ne morejo popolnoma absorbirati in koristiti. Za odstranitev teh delcev boste potrebovali piling za telo. Doma recepti za pripravo katere koli kozmetike, ne le pilingov, vključujejo samo naravne sestavine.

Po uporabi pilinga postane koža neverjetna: mehka in prožna. Brez težav sprejema koristne snovi iz krem ​​in losjonov, poleg tega preprečuje vraščanje dlak po britju ali epilaciji. Hkrati je priporočljivo, da se čiščenje izvaja največ dvakrat na teden. Le izbrati morate recept za piling telesa, doma lahko pripravite zdravilo iz zdravih sestavin, brez konzervansov in kemičnih arom.

Kontraindikacije in napačne predstave

Pred uporabo pilinga se morate naučiti preprostih pravil uporabe.

• Ne uporabljajte pilinga takoj po depilaciji, koža je že precej razdražena, bolje je počakati nekaj dni.

• Poškodovana koža je vsekakor kontraindikacija. Opekline (tudi lahke sončne), praske, odrgnine, glivične okužbe in vnetne procese je treba najprej pozdraviti, šele nato se lotiti pilinga.

• Bolje je, da se madežev in drugih neoplazem ne dotikate s pilingom, lažje jih je poškodovati kot običajno kožo.

• Občutljivost kože in pajkaste vene niso kategorična kontraindikacija, lahko uporabite nežno zdravilo z majhnimi delci. Izberite domač recept za piling telesa, ki ne vsebuje velikih, kristalnih abrazivov, kot je morska sol.

• Kljub kategorični prepovedi nekaterih strokovnjakov lahko nosečnice uporabljajo piling. Priporočljivo je le, da se izogibate eteričnim oljem, med nosečnostjo se imunski sistem obnovi in ​​lahko sprejme celo običajno zdravilo za alergen.

Nevtralen pomirjujoč piling za telo

Za tiste, ki iščete nežno sestavo z neagresivnimi sestavinami, je doma odličen recept za piling za telo iz ovsenih kosmičev. Oves ima zdravilne lastnosti, primeren je za vse tipe kože, pušča najtanjšo plast lahkega prahu, ki daje koži nežno svilnat videz.

Pest kakovostnih ovsenih kosmičev (približno osem žlic) stresite skozi kavni mlinček. velja za najbolj občutljivo in nežno abrazivno sredstvo od vseh možnih. Moki dodajte dve žlici medu, dve žlici mleka ali smetane, če je koža suha, in žlico olivnega olja. Vse sestavine je treba mešati do enotne kremaste teksture, če je pregosta, lahko dodate še mleko. Takšen piling nanesemo na vlažno, čisto kožo, porazdelimo z nežnimi masažnimi gibi. Sperite sestavo, samo ne naredite preveč vroče vode, nato pa telo obrišite s frotirno brisačo.

Talasoterapija doma

Koristne lastnosti morskih alg se uspešno uporabljajo v tako priljubljeni praksi, kot je talasoterapija. Alge so bogate z aktivnimi snovmi, ki blagodejno vplivajo ne samo na kožo, ampak tudi na telo kot celoto. Tukaj je najboljši recept za piling telesa doma: kateri koli razpoložljiv abraziv in majhna količina vroče vode.

V trgovinah in lekarnah se prodajajo posušene alge: kelp, spirulina, fucus. Majhno količino posušenih alg je treba zmleti v kavnem mlinčku ali zdrobiti s pestilom in terilnico. Napolnite z vročo vodo, da alge rahlo nabreknejo in se zmehčajo, medtem ko se volumen poveča, dodajte abrazivno sredstvo: riževo ali ovseno moko, morsko sol. Premešajte in ko se rahlo ohladi, ga lahko uporabite za predvideni namen. Po pilingu pustite izdelek na koži nekaj minut, da blagodejne snovi prodrejo v kožo, sperite s toplo vodo.

Grelni piling za celulit

Uporabljajte v kombinaciji, tako da lahko dosežete opazne rezultate v relativno kratkem času. Recept za grelni ingverjev piling za telo doma je pripravljen iz sveže in posušene korenine. To je aktivno sredstvo, zato je priporočljivo najprej opraviti test alergije. Na tanko kožo na pregibu komolca nanesite nekaj kapljic ingverjevega soka. Če po 30-60 minutah to mesto ne postane rdeče, potem lahko pripravite piling.

Svežo korenino ingverja naribajte na fino strgalo ali vzemite ingver v prahu, dodajte nekaj žlic riža ali ovsene kaše, žlico oljčnega olja, premešajte, dodajte toplo vodo, da dobite sestavo želene konsistence. Izdelek nanesite na čisto, vlažno kožo, vmasirajte in pustite pet minut, da se ogreje. Po tem ponovite masažne gibe in sperite s hladno vodo. Ingverjev piling je najbolje uporabiti na stegnih, nato pa ga lahko sperete s prho. Če uporabljate piling za zadnjico, trebuh in stranice, je bolje, da sestavo najprej odstranite z vlažno krpo in nato sperite. Tako izključite vdor gorečih delcev na genitalije.

Tonirni piling

Uporablja se v pilingih kot abrazivno sredstvo, vendar se delno raztopi, kar omogoči koži, da absorbira blagodejne snovi. Sol izboljša prekrvavitev, koža je bolje oskrbljena s kisikom, zato se pospešijo presnovni procesi. Univerzalni recept za domači piling telesa z morsko soljo temelji prav na dejstvu, da je to glavni abrazivni element.

Vzemite tri žlice morske soli, po možnosti srednje ali fino mlete, dodajte stepen rumenjak, žličko medu, zmes razredčite z mlekom do kremaste konsistence. Takšen piling morate uporabiti takoj, dokler voda vašega abraziva ne spremeni v fiziološko raztopino. Vendar morate biti previdni - kristali soli niso tako mehki in zaobljeni kot drugi abrazivi, s takšnim pilingom morate kožo masirati zelo nežno, brez pretiranega pritiska, da ne poškodujete mest zdravljenja.

Vlaženje in hranjenje kože kot Kleopatra

Legendarna egipčanska kraljica si je privoščila mlečne kopeli, da bi ohranila svojo mladost in lepoto. Dandanes Kleopatrina receptura ni ekonomsko upravičena, a za zdravilni učinek ni treba pretočiti več deset litrov dragocenega izdelka. Mleko kot del mask, oblog in pilingov za telo ima tako vlažilni kot negovalni učinek. Predstavljamo vam mlečni recept za piling telesa doma, na podlagi katerega lahko pripravite različne sestavke.

Vzemite tri žlice abraziva, uporabnega polnila, vendar morate te sestavine razredčiti z mlekom. Čudovit nabor je ovsena kaša, med, rumenjak in mleko. Zahvaljujoč temu pilingu koža prejme udarno dozo najkoristnejših snovi, hkrati pa jo nežno očisti.

Pomlajevanje kože

V kozmetične namene se mandlji uporabljajo v dveh oblikah: mandljevo olje in zmleta mandljeva jedrca kot abrazivno sredstvo za piling. Olje je močan antioksidant, pomlajuje kožo, gladi neravnine, nasičuje s hranili in mikroelementi. Najlažji recept za mandljev piling telesa doma - ducat kapljic mandljevega olja dodamo kateri koli sestavi, ki jo naredi sam.

Za pripravo abraziva za mandljev piling morate mandljeva jedrca posušiti v pečici, z njih odstraniti rjavo lupino in olupljena jedrca zmleti v kavnem mlinčku ali zmleti v terilniku. Pomembno je, da ne pretiravate, sicer ne bo piling, ampak okusen pripravek za marcipan. V nastalo mandljevo drobtino dodajte mastno naravno smetano, da naredite kašo in piling je pripravljen.

Čokoladni detox

Kako najti najbolj prefinjen in šik recept za piling telesa doma? Čokoladni koktajl je hkrati čiščenje kože, aromaterapija in pravi eliksir sreče. Uporabite lahko pravo čokolado ali kakav v prahu. Pri nakupu čokolade preberite sestavo, vsebnost kakavovih zrn naj bo vsaj 50 %, po možnosti pa čim manj arom in slaščičarskih dodatkov.

V vodni kopeli stopite čokolado in dodajte tri žlice naravne mlete kave kot abrazivno sredstvo. Pomembno je, da sestavo dobro ohladite, da ne opečete kože. Če je pregosta, zmes razredčimo z mlekom.

Piling kakava v prahu je treba skuhati z majhno količino vrelega mleka, pri tem se bodo sprostila dragocena olja, ki mehčajo kožo. Dobiti morate kašo, v katero dodajte jedilno usedlino ali običajno mleto kavo. Nastali piling speremo z zmerno vročo vodo.

Celovita nega kože s pilingom

Dober recept za piling telesa doma vam bo pomagal hitro in učinkovito pripraviti telo na oblogo, losjon ali kremo. Če se piling uporablja dvakrat na teden, postane koža gosta, elastična, izboljša se prekrvavitev - to je zdravilni učinek mikromasaže.

Ni nujno, da se piling uporablja za celotno telo. Pripravite sestavo z morsko soljo za stopala, kar vam omogoča hitro in natančno odstranjevanje odmrlih delcev kože s pet. Za občutljivo kožo vratu in prsi je bolje uporabiti piling iz ovsene kaše, za boke in trebuh pa ingver.