Enoletnega otroka odvadite od nočnega hranjenja. Kako otroka odvaditi od stekleničke in nočnega dojenja: zavračamo vsakodnevno nočno dojenje

V starosti do šestih mesecev otroci potrebujejo redno in hranljivo prehrano, saj nezadosten vnos hranilnih snovi v telo povzroči nastanek razvojnih nepravilnosti. Ko otrok dopolni 1 leto, morajo starši poskrbeti za pravočasen prenos otroka na dnevni režim hranjenja, razen nočnih obrokov.

Taktika odpovedi nočnega hranjenja z umetnim hranjenjem se razlikuje od podobnega postopka z dojenjem. V tej zadevi je potreben kompetenten pristop, zato je priporočljivo, da mlada mati uskladi dejanja z lečečim zdravnikom.

Čas nočnega hranjenja

Mnenja strokovnjakov se strinjajo, da lahko preidete na dnevno hranjenje pri starosti 12 mesecev, ko dojenček ne potrebuje več večernega obroka. Za lastno brezskrbnost je priporočljivo preveriti težo otroka. Če teža otroka ustreza starostni normi in so časovni intervali med hranjenji vsaj 5 ur, potem starši nimajo česa skrbeti.

Nočno hranjenje v tej starosti je primerno nadaljevati šele, ko se dojenček hrani z materinim mlekom. Kot v vsaki situaciji so tudi v tem primeru izjeme. Če otrok iz nekega razloga podnevi ne dobi dovolj hrane, lahko prenehanje nočnega hranjenja povzroči izgubo teže in razvoj nepravilnosti.

Brez načrta nočnega hranjenja

Da bi otroka, hranjenega po steklenički, odvadili od nočnega hranjenja, je priporočljivo, da mlada mati upošteva naslednja pravila:

• Prvi korak je oceniti stopnjo pripravljenosti otroka na tak korak. Mama se spodbuja, naj čez dan opazuje otroka. Posebno pozornost je treba nameniti pravilnosti otrokovih obrokov čez dan. Če dojenček podnevi izpušča obroke, je verjetnost, da bo ponoči prosil za stekleničko, manjša.
• Če je časovni interval med dnevnim hranjenjem več kot 5 ur, lahko starši varno prenehajo s hranjenjem ponoči.
• Naslednji korak je povečanje časovnih intervalov med hranjenjem otroka. Ta stopnja prispeva k razvoju režima.
• Priporočljivo je, da dojenčka pred spanjem nahranite še posebej previdno, pri čemer upoštevajte, da otrok poje celotno porcijo. Podhranjenost zvečer vodi v nočno prebujanje, muhe in jok.

• Otroška prehrana mora biti popolna in vsebovati količino hranil, ki ustreza starostnim potrebam otrokovega telesa.
• Hranjenje otroka na zahtevo je priporočljivo preklicati. Naslednji korak je, da otroka naučimo urnika. Če mati še naprej hrani otroka na njegovo zahtevo, bo zahteval stekleničko kadar koli podnevi ali ponoči.
• Dojenčkova večerja mora biti bolj hranljiva od dnevnih obrokov, saj je tako otrok sit vso noč.
• Če se je otrok ponoči zbudil in začel delovati, je priporočljivo, da mu mati da steklenico otroškega čaja ali pitne vode. Morda dojenček ni lačen, ampak je preprosto žejen.
• Da bi preprečili, da bi se dojenček zbudil ponoči, morajo starši otroku zagotoviti miren in udoben spanec, prebrati o tem, kako pravilno organizirati in izboljšati spanec dojenčka. Otrokov spanec lahko motijo ​​nizke ali visoke temperature v prostoru, hrup, močna svetloba in polna plenica. Vzrok nočnih kapric je pogosto izraščanje mlečnih zob.

Otrok, starejši od 1 leta, je sposoben analizirati in razumeti zahteve staršev. Mladi mamici je priporočljivo, da se nenehno pogovarja z dojenčkom in mu pojasnjuje, da mora jesti samo podnevi in ​​da tega nihče ne počne ponoči.

Da se otrok ne razigra in ne joka, mu lahko mamica bere pravljico, se z njim pogovarja, ga stresa v naročje ali ga da spat k sebi.

Priporočljivo je, da v to vprašanje vključite očeta otroka. Otrokov oče lahko prevzame odgovornost, da otroka spravi v posteljo. Ko se dojenček več dni navadi na ta režim, se ne bo več zbujal ponoči in zahteval stekleničko mlečne formule.

Pogoste napake

Pomanjkanje ustreznega znanja mlade matere potiska k napakam, povezanim s prenehanjem dojenja ponoči.

Pri izvajanju takšne naloge so strogo prepovedana naslednja dejanja:

• Otroka je prepovedano odvajati od nočnih obrokov, če mu izraščajo mlečni zobki ali je bolan. Za informacije o tem, kako pomagati otroku pri izraščanju prvih zobkov, preberite članek na povezavi. Dodaten stres prispeva k sproščanju otrokove psihe. Starši morajo ta podvig odložiti za 2-3 tedne.
• Ni priporočljivo pustiti otroka pri bližnjih sorodnikih, da bi se odvadili od nočnega hranjenja. Ta situacija je stresna za otrokovo telo. Poleg tega lahko starši izgubijo zaupanje vase.
• Na površino bradavice je strogo prepovedano nanašati gorčico ali rdečo papriko. Takšni poskusi vodijo do opeklin sluznice otrokove ustne votline, pa tudi do nastanka strahu v drobtinah.
• Če zavračate nočno hranjenje, je prepovedano povzdigniti glas na otroka, pa tudi uporabljati taktiko prestrašitve.

Novorojenček je manj pritrjen na bradavico kot na materine dojke. Zato postopek odpovedi nočnega hranjenja z umetnim hranjenjem povzroča manj težav. Če ima mlada mamica težave, je priporočljivo, da poišče nasvet pri pediatru ali strokovnjaku za prehrano.

Z uvedbo dopolnilne hrane, to je v starosti 4-6 mesecev, je večina otrok dobro hranjenih podnevi, nočno hranjenje pa za njihov razvoj ni več potrebno.

Torej, načeloma lahko poskušate otroka odvajati od nočnega hranjenja od 6. meseca starosti. Mnogi otroci do te starosti ponoči sploh niso lačni, imajo le stabilno navado, da se ponoči zbujajo. Mama se mora zavedati, da lahko proces odvajanja traja nekaj časa in bo v vsakem primeru povezan z dodatnimi nevšečnostmi, ki povzročajo pomanjkanje spanja. Zato morate najprej analizirati lastno pripravljenost, da otroka odstavite od nočnega hranjenja. Po enem letu bo to veliko lažje narediti.

Toda poleg zadovoljevanja čisto fiziološke potrebe po hrani otrok s hranjenjem nadomešča pomanjkanje komunikacije z materjo. To postane še posebej opazno, ko je dojenček bolan, ali mu izraščajo zobke ali čez dan ne vidi svoje matere. V takih primerih otrok ponoči zahteva pozornost, prosi za dojko ali stekleničko. Zato mu je v procesu odvajanja od nočnega hranjenja čez dan vredno dati največ uporabnega časa, da se zagotovi psihološko udobje, in dojenčku ni bilo treba prepričevati o materini ljubezni v temi.

Načini, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

• Hranjenje postopoma zamenjajte z vodo. Najprej povabite otroka, naj samo pije vodo v enem nočnem hranjenju. Če vode ne dobite takoj, lahko mleko ali mešanico razredčite v razmerju 1 proti 3, tako da zvečer povečate količino vode v mešanici. Kmalu se otrok ne bo več želel zbujati, da bi spil vodo in morda bo na tako preprost način mogoče zmanjšati število nočnih hranjenj.
• Zmanjšajte trajanje nočnega hranjenja pri dojenju. Dojenčka je treba naučiti, da je noč čas za spanje in ne za hrano, in da dojke ne smete uporabljati kot lutko.
• Povečajte intervale med hranjenji, na različne načine uspavajte otroka med nočnim prebujanjem (pesmi, potovalna slabost, pravljice, božanje).
• Ponoči hranite z adaptiranim mlekom ali kašo tako da dojenček dolgo prebavlja hrano in ne čuti lakote. A to ni primerno za vse otroke, veliko dojenčkov, ravno nasprotno, med spanjem težko prebavljajo težko hrano, se nenehno zbujajo in se zaradi polnega želodca obnašajo nemirno.
• Povečajte število podojev čez dan. Pri dojenju običajno nočno dojenje ostane zadnji podoj pred dokončno odstavitvijo, v primeru, ko želi mati nadaljevati z dojenjem, vendar zmanjša število nočnih podojev, je vredno čim bolj zadovoljiti otrokovo potrebo po dojki. čez dan.
• Spremenite način polaganja otroka. Otroka drastično evtanazirajte brez hranjenja ali ga po malem podoju prestavite v posteljico. Dojenčka lahko daste spat med sprehodom v vozičku ali pa ga daste očetu zaradi potovalne slabosti.
• Omejite dostop do prsi ponoči. Pri skupnem spanju, ko se zbudi in ne najde takoj bradavice, otrok preprosto stisne mamo ob bok in zaspi, saj ni res lačen, ampak preprosto poteši svojo potrebo po bližini mame.
• spati ločeno– v različnih posteljah ali v različnih sobah. V primerih, ko se dojenček zbudi, se lahko uležete zraven njega, da ga pomirite ali nahranite, nato pa vseeno pojdite v svojo posteljo.
• Pojasni. Otrokom, starejšim od enega leta, je že mogoče razložiti, da nihče ne jedo ponoči, vsi spijo, hrana pa bo, ko postane svetlo. To je treba nenehno ponavljati tako ponoči, ko se zbudite, kot podnevi, med igrami. Poleg tega je pomembno, da ne odstopate od svojih besed, in če otrok še vedno potrebuje hrano, ga na vse možne načine odvrnite od tega, pripovedujte zgodbe, ga zibajte v naročju in naredite rahlo masažo. Lahko ponudite vodo.

Če opazite, da se je otrok začel obnašati zelo muhasto, agresivno, moten je bil njegov dnevni spanec, čez dan vas ne pusti niti koraka ali vas, nasprotno, odriva, morda še ni dozorel. da bi popolnoma opustili nočni spanec.

Dojenčkovo vedenje čez dan vam bo povedalo, ali se premikate v pravo smer. Ne smete prezreti otrokovih reakcij, včasih je bolje upočasniti ali za nekaj časa popolnoma opustiti idejo, da ne poškodujete otroka in ga prikrajšate za občutek zaupanja v svet. Navsezadnje je obdobje, ko vas dojenček nujno potrebuje, v resnici tako kratko, da se boste kasneje z nostalgijo spominjali svojega nočnega hranjenja, ko boste iz diskoteke čakali svojega odraslega otroka.

Navodilo

Trden spanec na prazen želodec je seveda nemogoč. Zato poskusite otroka dobro nahraniti pred spanjem. Najboljša stvar za to je hranljiva otroška kaša iz žit - riža ali ovsenih kosmičev. Naj vas ne skrbi, da je takšna hrana lahko težavna otrok kot pravijo nekateri pediatri. Včasih miren spanec staršev in starih staršev postane pomembnejši od tega. Pozneje, kakšno leto pol dve, ko je ura spanje je normalizirano, lahko preprosto prilagodite prehrano otrok in njegovo vsebnost kalorij, ki nadomešča večerno kašo z zelenjavno jedjo.

Pred spanjem pripravite stekleničko navadne pitne vode, ki bo otroka pomirila, če se ponoči vendarle prebudi. Ni priporočljivo piti otrok sladki sok ali kompot. Lahko samo povečajo žejo. Če vaš dojenček prepozna dudo, je ne smete zavrniti hkrati, ko se mama poskuša odstaviti otrok od noč krmljenja na leto.

Nemalokrat mlade mamice zamenjajo lačen nočni jok z jokom, ko otrok nekaj skrbi: trebušček, stran, nekaj je sanjalo ali pa je samo, da je dojenček vroč. Včasih mora dojenček, da bi se umiril, le slišati nežni materin glas in začutiti dotik njenih rok. Zato, preden hranite ponoči, ugotovite, ali so bili vsi pomisleki odpravljeni.

Če je dojenček navajen redno jesti ponoči, situacije ne bo mogoče hitro spremeniti. To je zato, ker telo otrok navajen, da dovolj redno prejema hrano, in ob določenih urah v želodcu začne izločati želodčni sok, kar je razlog za prebujanje. Najverjetneje jih bo mati potrebovala nekaj, da bo zjutraj "potegnila" ure hranjenja. Za pomiritev otroka uporabite navadno vodo.

Če so vsi poskusi zaman, razmislite, ali je še prezgodaj, da bi otroka prikrajšali noč hranjenje. Morda bi morala mama še malo potrpeti, dohranjevati ob pravem času ali z adaptiranim mlekom. Navsezadnje se zelo pogosto otroci sami prenehajo zbujati ponoči in začnejo spati na veselje vseh gospodinjstev.

Odpoved nočnega hranjenja je precej dolgotrajen in težaven proces, ki od staršev zahteva veliko moči in potrpljenja. Osnovna pravila, ki jih morate upoštevati pri odvajanju: potrudite se, da ste dosledno v svojih dejanjih ne hitite, in kar je najpomembnejše - poslušajte notranje stanje otroka.

Navodilo

Da otrok ne občuti lakote, mora dobro jesti pred spanjem. Otroku ponudite hranljiv, a ne zelo težak obrok. Na primer enolončnica iz žit in zelenjave ali mlečna kaša. Ne jejte mesa ali sladkarij ponoči, ne bodo samo zapletli procesa prebave, ampak tudi naredili spanec še bolj nemiren.

Vnaprej izberite pijačo, ki jo boste otroku ponudili zvečer. Bolje je uporabiti navadno pitno vodo ali sok. Otroku ne dajajte sadnih sokov, kompotov ali želejev, ne morejo potešiti žeje. In otrok se nagonsko želi znova zbuditi, da bi spil okusno in sladko pijačo. Dojenčka hranite iz njegove najljubše skodelice, skodelice za požirek ali stekleničke.

Če je dojenček obut in spi z vami v isti postelji, ga poskusite premakniti v ločeno posteljico. Nekaterim razdalja pomaga močneje in redkeje. Dojenčka začnite hraniti med sedenjem, tako da mu ni zelo udobno, morda ga bo to ustavilo, želel se bo znova zbuditi.

Pri kateri starosti začeti z odstavljanjem

Dojenčka je precej težko odvaditi od nočnega hranjenja, še posebej, ker bo dojenček, ko se bo ponoči zbudil in ne bo prejel običajne porcije hrane, ostal lačen. Vsaka od mamic vedno okleva pri reševanju tega vprašanja prav iz tega razloga. Vendar ne hitite z določitvijo roka, da bi otroka prenesli izključno na dnevno hranjenje, je treba oceniti situacijo skupaj z zdravnikom, ki spremlja razvoj drobtin.

Po mnenju strokovnjakov je zdrav otrok, katerega razvoj je normalen in doseže starostno mejo od šest mesecev do devet mesecev, že povsem sposoben spati dvanajst ur, torej brez dodatnega nočnega hranjenja. Vendar bodo tisti dojenčki, ki zaostajajo pri pridobivanju teže, morda morali ponoči jesti dlje.

Dojenje

Tisti dojenčki, ki so že uspeli oblikovati potrebna združenja hranjenja / spanja, so praviloma primerni za starost štirih mesecev. Starejši dojenčki za miren spanec ne potrebujejo več materine dojke. Da bi bil ta prehod udobnejši za otroka, ga morate postopoma pripeljati do dejstva, da morate zaspati sami in prejemati prsi samo za prehrano. To je zelo enostavno zgraditi, če spremenite nekaj vrstnega reda operacij. Na primer, če je bil otrok prej preoblečen in nato nahranjen in je varno zaspal, pritrjen na prsi svoje matere, morate najprej nahraniti in šele nato zamenjati plenico in ga položiti v posteljo. Zoniranje prostora na spalni in prehranjevalni sektor ne bo pomagalo otroku pri preoblikovanju, kjer se bo nekaj razlikovalo v postavitvi, osvetlitvi, lokaciji glede na vhod itd.

Ko dojenček raste, je treba razmišljati o enem ali dveh polnih hranjenjih na noč v zameno za več dojenja na željo otroka. Optimalno obdobje nočnega dodatka pade na časovni interval od dvanajste ure ponoči do petih zjutraj. Ob drugih urah je priporočljivo, da otroku daste vodo, po možnosti brez uporabe dude.

Komajda se zdaj splača iti do otroka, če je ponoči cvilil. Možno je, da se ne bo zbudil in bo še naprej spal, če ga mama sama ne bo motila.

Preden začnete otroka odvajati od nočnega dojenja, se morate uglasiti. Navsezadnje je polni nočni spanec potreben tako za odrasle kot za otroke, da se možgani sprostijo in nahranijo, kar ni nič manj pomembno kot zagotavljanje hrane telesu. Zaradi tega se je vredno potruditi in postopoma prenehati z nočnimi obroki vašega otroka.

O tem, kako otroka na splošno odvaditi od dojenja, lahko preberete v ustreznem članku:

Umetniki

Majhen otrok se lahko ponoči zbuja iz več razlogov, ne le zaradi lakote. Za tiste otroke, ki so umetno hranjeni, je asimilacija mlečne mešanice težja, zato je zelo pomembno, da ne preobremenijo prebavnega trakta. In to posledično obvezuje pozornost na nočno hranjenje in njihovo nujnost. Če je dojenčku ponoči sprva težko zavrniti stekleničko hrane, lahko v mešanico postopoma dodajate vodo, ki jo bo čez čas popolnoma nadomestila – otrok bo verjetno nehal zahtevati hrano ob nepravem času, vendar bo bolje jesti čez dan.

• Ali naj otroku dam vodo

Dojenčki, stari eno leto in pol in več

Tisti starejši otroci se pogosto tudi ne morejo odvaditi nočne stekleničke mleka, soka in drugih sladkih pijač. Vendar je treba opozoriti, da po letu in pol dojenček verjetno ne bo imel občutka lakote in žeje ponoči. To je samo potreba po bradavici, ki pomaga otroku zaspati, se poveže z materino dojko, sprosti otroka in ga pošlje spat.

V takšni situaciji lahko storite naslednje:

• če želite zamenjati stekleničko z nastavkom, dobite otroško pitje;
• pijačo razredčite z vodo.

Ko otrok občuti razliko v kvaliteti noči in načinu pridobivanja pijače, ga ne bo več obiskovala želja po nočnem pitju.

Starejši otrok lahko po potrebi pije tudi sam. Dojenčku je treba le razložiti, da lahko, ko se zbudi, sam uporabi pitnik in ga postavi na doseg roke.

Otroški znaki pripravljenosti

Če razmišljate o tem, da bi otroka ponoči odstavili od dojke / stekleničke, ga morate opazovati in ugotoviti, ali je otrok pripravljen na takšne spremembe. V bistvu se do šestih mesecev dojenčki, ki začnejo prejemati dodatno dopolnilno hrano, ko vstopijo v določeno dnevno rutino, sami ponoči ne zbujajo več. Do takrat bo le malo dojenčkov zavračalo hrano ponoči. Vendar pa je treba že bližje dvanajstim mesecem, da bi zagotovili normalen zdrav spanec, tako za otroka samega kot za njegove starše, nočno hranjenje popolnoma ustaviti. Mali človek je že popolnoma pripravljen na to, kar lahko ugotovimo z naslednjimi znaki:

• otrok ni pojedel nočne porcije hrane in se med hranjenjem obnaša abstraktno;
• njegova prehrana je polna in raznolika;
• dojenček se ponoči zbudi strogo ob določenih urah;
• otrok mora čez dan dojiti ali prejeti stekleničko manj;
• povečanje telesne mase je normalno;
• ni zdravstvenih težav.

Ko ugotovite, da je vaš otrok pripravljen prenehati z nočnim hranjenjem, morate takoj ukrepati. V nasprotnem primeru se bo potreba po hrani ponoči spremenila v odvisnost.

Če je vprašanje prenehanja hrane ponoči že na dnevnem redu ali ko je ugotovila pripravljenost drobtin, da se odreče nočnim prigrizkom, mati poskuša vzpostaviti njegov dolg spanec, lahko priporočamo uporabo nekaterih metod:

1. Postopna zamenjava hranjenja z vodo. Vsakič dodajte malo vode v steklenico in povečajte njeno količino. Sčasoma otrok preprosto ne želi vstati ponoči, da bi dobil porcijo čiste vode, in bo raje spal, kot da bi potešil svojo neobstoječo žejo. Ta preprosta metoda vam bo omogočila, da najprej zmanjšate število nočnih obrokov, nato pa jih popolnoma zmanjšate na nič.
2. Zmanjšajte trajanje hranjenja ponoči, s čimer otroku pojasnite, da morate ponoči spati in čez dan jesti. Glavna ideja te metode je naučiti otroka razumeti, da dojka ni duda.
3. Postopno povečevanje odmorov med nočnimi obroki, ko lahko mati odvrne otroka od hrane in ga zaziba, s čimer pokaže svojo domišljijo. Lahko je božanje dojenčkovega trebuščka ob uspavanki.
4. Lahko poskusite nahraniti otroka ponoči s kašo ali mlečno formulo. Potem bo otrok ostal dlje sit. A treba je vedeti, da veliko otrok ponoči težje prebavi gostejšo hrano, sicer bodo, nasprotno, bolj nemirno spali in se pogosteje zbujali.
5. Čez dan več dojite. Če želijo otroka odstaviti od dojk samo ponoči in ne nameravajo prenehati hraniti po naravni poti, je treba čez dan čim bolj nasititi drobtine v materinih dojkah.
6. Otroka položite spat drugače kot običajno. Naučite se, kako otroka uspavati brez uporabe dojke ali dude. Za to obstaja veliko možnosti: spanje med sprehodom na svežem zraku, naročanje otroka, da ga položijo k očetu. Ne diši po mleku.
7. Omejitev nočnega dostopa do materinih dojk. Pogosto dojenček, ki se ponoči zbudi, ni lačen, ampak preprosto zapolni potrebo po bližini z mamo. Če otroka ne dojite takoj, lahko takoj zaspi, preprosto tako, da se zakoplje v njen bok.
8. Organizirajte ločene sanje. Ni vam treba dati otroka v svojo posteljo. Le za nekaj časa ga lahko vzamete k sebi, ko se zbudi, in ga pomirite, naj se spet vrne v posteljico.
9. Uporabite razlage, če jih otrok že razume. Otrok naj poda različne argumente in jih podkrepi s primeri o nevarnostih nočnega prehranjevanja. To lahko storite med igro, pa tudi med odhodom v posteljo ali ko se zjutraj zbudite, dokler to pravilo ni trdno zasidrano v otrokovem umu. Če je otroku težko zavrniti nočni banket, ga je treba na kakršen koli način odvrniti, ne da bi kršil povedano. Pogosto na pomoč priskoči pitje vode, ko jo malo popije, se lahko otrok pomiri, saj bo občutek lakote začasno otopel.

Toda ne glede na to, kako je bilo narediti določene korake v tej smeri, bi jih bilo treba storiti šele, ko postane jasno, da je dojenček že zrel za to. Vsi otroci so drugačni. Nekateri neboleče premagajo postopek odvajanja od nočne hrane, medtem ko drugi, nasprotno, zelo trpijo zaradi takšnega pomanjkanja. Ne pritiskajte na otroka, če se čez dan obnaša nemirno in se ponoči ne strinja, da bi se odrekel dojki. Mogoče bi morali počakati in mu dati še malo časa.

Dojenje prinaša velike koristi in užitek materi in otroku. Toda nočna hranjenja so izčrpavajoča, jemljejo pravi počitek in moč. Najbolj "srečne" matere imajo otroke, ki se zbujajo 4-5 krat na noč, da se pritrdijo na dojko. Na neki točki je potrpljenja konec. Mama se odloči, da je čas, da preneha s temi nočnimi hranjenji.

Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja: kje začeti in česa ne. O tem bomo razpravljali v tem članku.

WHO priporoča dojenje samo do 6. meseca starosti. V prvih šestih mesecih imajo pogosto nočno hranjenje pomembno vlogo pri razvoju laktacije. Največja proizvodnja prolaktina pade na obdobje od treh do šestih zjutraj. Hranjenje v zgodnjih jutranjih urah zagotavlja dovolj mleka za ves dan.

Od šestega meseca starosti se otrok uvaja v dopolnilno hrano. Bližje letu dojenček prejme večino prehrane iz splošne mize, število priponk na prsi pa se naravno zmanjša. Fiziološka potreba po prehrani ponoči mine z letom. Od te starosti lahko postavite vprašanje: kako otroka odvaditi od dojenja ponoči.

Vendar pa otroci doživljajo psihološko potrebo po sesanju materinih prsi do 2-3 let. Pri 1-1,5 letih se zobje izrežejo. Nočno dojenje je pogosto edini način za pomiritev trpečega otroka.

Pri 2-3 letih se je z otrokom že mogoče dogovoriti in razložiti, zakaj bo zdaj zaspal brez dojk. A tu se boste morali boriti proti globoko zakoreninjeni navadi, da zaspite s pomočjo sesanja dojk.

Ni pravega časa za odvajanje od nočnega hranjenja. Vsaka mama bo sama razumela, kdaj je čas, da preneha z nočnimi navezanostmi. Po mnenju strokovnjakov za dojenje in spanje dojenčka se je znebiti povezave med spanjem in sisjo lažje v šestih mesecih kot v enem in pol.

Kako veste, ali je vaš dojenček pripravljen na prenehanje hranjenja ponoči?

Pripravljenost otroka na odvajanje od nočnega hranjenja se pojavi pri vseh dojenčkih ob različnih časih. Veliko je odvisno od čustvene bližine matere in dojenčka, narave otroka, razpoloženja mame, psihičnega in fizičnega zdravja dojenčka.

Če mati na vsa naslednja vprašanja odgovori pritrdilno, je čas za začetek odstavljanja:

• Otrok je zdrav in dobro pridobiva na teži.
• Podnevi se zmanjša število prilog za obroke.
• Dojenček prejme popolno dopolnilno hrano, vsaj 2 obroka pa nadomesti z običajno hrano.
• Dojenček se ponoči zbuja za sesanje ob istem času.
• Otrok med nočnimi pristavitvami mleka ne pogoltne, ampak preprosto sesa prazno dojko.

Kako začeti odvajati od nočnega hranjenja

Nekatere mame najprej opustijo hranjenje podnevi in ​​nato zmanjšajo hranjenje ponoči. Nekateri naredijo nasprotno: najprej prenehajo hraniti ponoči in opustijo dnevno hranjenje. Primarna naloga je naučiti otroka, da za nočni spanec zaspi brez prsi. In naslednji korak bo postopno zmanjševanje nočnih nanosov.

Zmanjševanje nočnega dojenja naj poteka postopoma in nežno za otroka in mater.

Težava je v tem, da otrok pogosto po enem letu razvije navado, da zaspi šele po sesanju dojke. To velja tako za ležanje kot za obešanje na prsih ponoči. Dojenje je slaba asociacija na spanje. Mnoge matere se soočajo s to težavo. Posledično morate otroke znova usposobiti, da zaspijo sami.

Bistvo odvajanja od nočnega hranjenja je sprememba asociacije na spanje. Tukaj je treba začeti: otroka naučiti zaspati brez dojk, se umiriti in sprostiti na drugačen način, vendar ne sisy. Ko slaba družba izgine, se bo nočno hranjenje postopoma zmanjšalo.

Kako odvaditi otroka, da ne zaspi na prsih

Postopno odvajanje ni šprint, je maraton. Cilj matere je naučiti otroka, da zaspi sam. Dojenčica bo še vedno zaspala s pomočjo mame, a brez dojke. Mama se mora psihično in fizično prilagoditi sistematičnemu delu več tednov. Če mati deluje samozavestno in mirno, dojenček sprejme njeno razpoloženje.

Prvi korak je prekiniti povezavo med sesanjem in spanjem. V začetni fazi odstavitve vam ni treba takoj odstraniti dojke. Dovolj je, da prekinete hranjenje, preden dojenček zaspi, in obredu dodate nov element. Lahko je branje pravljice, pesmice, pesmice ali česa drugega, kar je otroku všeč. Če po branju še vedno ne zaspi in prosi za dojke, potem nikar ne silite in popustite. Dajte mu priložnost, da se navadi na novost. Postopoma bo dojenček sprejel vaša pravila igre in začel zaspati ob monotonem materinem glasu.

Otrokom po 1,5 leta lahko vnaprej povemo, kako bo zdaj potekalo polaganje. Pri tej starosti razumejo preproste razlage. Dojenčki se počutijo bolj samozavestni, če jim mama vnaprej opiše zaporedje dejanj.

Čez dan nenehno opominjajte otroka, da je že velik in se uči zaspati brez titija. Pokažite slike dojenčkov, ki spijo v svojih posteljah, ali poiščite risanko, kjer dojenček zaspi brez dojke.

V polaganje lahko vključite očeta ali babico. Opazili so, da včasih otroci lažje zaspijo, če v bližini ni mame in jih mika, da bi poljubili prsi.

Faza učenja samostojnega zaspati lahko traja od dveh tednov do več mesecev. Če ste napredovali, ne silite stvari in ostanite na tej stopnji še nekaj tednov.

Kako otroka odvaditi od nočnega dojenja

Ko se dojenček nauči sam zaspati, začnite zmanjševati nočno hranjenje. Nekateri dojenčki se zaradi dojenja zbudijo 4- do 6-krat na noč. In pogosto to ni sesanje zaradi lakote, ampak preprosto preverjanje komunikacije z mamo. Torej, če otrok med hranjenjem ne pogoltne mleka, je treba to aplikacijo odstraniti.

Postavite si cilj, da ne boste dojili za pomiritev, za začetek do dveh zjutraj. Dojenčka umirite na druge načine: zazibajte v naročju, pobožajte vas po glavi ali hrbtu, zapojte mu uspavanko. Naj se potovalni slabosti pridruži tudi ata. Po dveh urah nanesite na prsni koš v enakem ritmu. Kmalu se bo otrok v tem času prenehal zbujati. Postopoma povečajte interval na 4 in nato na 6 zjutraj. Če otroka ne morete umiriti drugače, popustite, sicer bo posumil, da nekaj ni v redu, in se še bolj stiskal k sebi. Vzemite bradavico iz otrokovih ust, preden zaspi. Naj zaspi sam.

»Prenehanje nočnega hranjenja ni zdravilo za nočno zbujanje. Dejstvo je, da otroci, mlajši od štirih let, ne morejo neprekinjeno spati več kot 4-5 ur. Faze spanja pri otroku in odraslem so različne. V fazi površnega spanja šestmesečni otrok preživi 50 % noči. Dojenček 2-3 leta - 30%. To je posledica dejstva, da je razvoj možganov najbolj aktiven med površnim spanjem.

Vsak par matere in otroka ima svoje pogoje za odstavljanje in učenje zaspati sam. Pomembno je, da mama prisluhne otroku in samozavestno ter brez zadržkov sledi njegovemu ritmu.

Strokovnjaki za dojenje dajejo naslednja priporočila:

• Ko otroka odvajate od nočnega hranjenja, ga čez dan negujte čim bolj z naklonjenostjo, taktilnimi občutki. Preživite več časa skupaj, objemite in na vse možne načine izkažite pozornost otroku.
• Mama mora jasno postaviti meje dovoljenega. Naj otrok čuti, da je mati glavna in da ve, kaj dela. Vodite svojega dojenčka samozavestno in predvidljivo, da zaspi sam. Hkrati skrbno spremljajte njegovo vedenje: če je izobčenje pretežko, z izbruhi jeze in muhavostmi, stopite nekaj korakov nazaj. In po nekaj dneh nadaljujte z dejanji.
• Čez dan otroka hranite s polnovredno hrano.
• Zvečer otroka nahranite z beljakovinsko hrano, da odpravite lakoto.
• Med nočnimi prebujanji dojite samo s prižgano nočno lučko. Tako delite hranjenje in spanje.

Čemu se je treba izogibati pri odvajanju od nočnega hranjenja:

1. Faza branja knjige v obredu ne sme biti ugriz s prsmi. To ponovno ustvari napačno povezavo in ne bo pomagalo zamenjati enega z drugim.
2. Ne prehitevajte stvari. Če mati pohiti z izobčenjem, uporablja načine za kričanje, potem se bo otrok, ko bo začutil, da je nekaj narobe, oprijel prsi z zadavitvijo in bo močno visel na prsih.
3. Ponoči ne dajajte steklenice kompota, čaja in drugih sladkih tekočin. To izzove razvoj kariesa.
4. Ne dajajte kefirja, sokov ali drugih pijač ali mešanic. To oblikuje navado jesti ponoči.
5. Ne mažite bradavic z briljantno zeleno, gorčico. Pogled na ljubljeno titi v iznakaženi obliki bo otroka prestrašil in mu povzročil psihološko travmo. Gorčica lahko opeče ustno sluznico.

Odstavitev, pa tudi nastanek laktacije, je precej težka faza. Potreben je čas, psihična in fizična moč matere in otroka. Ampak, če zaupate naravnemu toku okoliščin, ne hitite stvari in ravnate mirno, potem je povsem mogoče naučiti otroka, da se umiri in zaspi brez prsi. Enako potrebuje čas, da se dojenček nauči uporabljati kahlico in držati žlico.