Ženske lastnosti in strogost. za tiste, ki pijete kavo, lahko zavrnete kavo

Askeza se nanaša na prostovoljno sprejemanje fizičnega ali psihičnega nelagodja, pa tudi truda in truda, ki ga vložimo v to. Pomembno je razumeti, da bosta v tem primeru ponižnost in lahkotnost postala jamstvo za uspeh. Se pravi, če delaš nekaj za predstavo, se nenehno pritožuješ nad svojo težko usodo, potem to ni več asketizem.

Razlaga pojma

K nam je prišel iz starodavne Hellas. Nastala je iz grške besede asketes, ki v prevodu v ruščino pomeni tisti, ki telovadi. Koncept je v antiki pomenil pripravo olimpijskih športnikov na tekmovanja. Sedli so na strogi dieti, telovadili do sedmega znoja, da bi dosegli dober rezultat. Športniki so se prikrajšali za udobne bivalne pogoje, saj je bila želja po prvem mestu veliko močnejša. Kasneje je koncept dobil širšo razlago: pomenil je željo po dostojnem življenju, boj proti razvadam.

Razlikujte moško in žensko strogost. Za močnejši spol so vedno povezani s pomanjkanjem. Človek je dolžan trdo delati, se aktivno ukvarjati s športom, zgodaj vstajati, se polivati ​​s hladno vodo, se omejiti v prehrani itd. Strogosti za ženske so namenjene oblikovanju značaja. Deklica mora biti prijazna, prilagodljiva, skromna, vsa gospodinjska opravila mora opravljati z ljubeznijo in veseljem.

Glavne vrste asketizma

Ne glede na spol so razdeljeni v tri glavne skupine:

1. Strogost telesa. Sem spadajo pravilna prehrana, zmerna telesna aktivnost, obvladovanje strasti, čista oblačila, nega telesa, romanje. Izvesti jih je treba tako, da v nobenem primeru ne poškodujejo telesa. Samomučenje nima nobene zveze z varčevanjem, ki pomeni naravno stanje, ki prinaša veselje in zadovoljstvo.
2. Asketi govora. To so resnicoljubnost, poštenost, objektivnost sodb. Ne morete kritizirati, obrekovati, lagati, prekinjati, kričati in tako naprej. Človek mora biti sposoben poslušati in upoštevati mnenja drugih ljudi.
3. Miselna askeza. Vključuje nadzor nad čustvi in ​​občutki, refleksijo, samoizobraževanje, branje svetih spisov, introspekcijo, spoštovanje starejših, pomiritev ponosa.

Kot že omenjeno, nežnejši spol običajno opazuje duhovno strogost. Za ženske je glavna stvar doseči harmonijo v notranjem svetu. Če pa se dekle želi držati telesne strogosti, je to le dobrodošlo.

Kaj je mogoče doseči?

Vsako varčevanje za žensko mora biti učinkovito. Se pravi, njena izvedba mora obroditi sadove, vsekakor pozitivne. Budisti pravijo, da če delaš vse pravilno, iz čistega srca, brez sebičnih misli, lahko dosežeš:

• Kurjenje negativne karme.
• Predelava grobe energije v subtilno, katere delovanje je blagodejno. Zahvaljujoč temu se poveča potencial osebe, poveča se zaloga vitalnosti.
• Prejemanje duhovnih ali materialnih koristi: moč, denar, poročne ponudbe, blagoslovi bogov.

Modreci pravijo, da če nekaj podarimo, potem moramo po zakonih vesolja vsekakor prejeti nadomestilo. Z varčevanjem in se za nekaj časa prikrajšamo za običajne koristi, ne samo da očistimo telo in dušo energijskih ostankov, ampak si tudi upamo upati na nagrado z neba v obliki srečne loterije ali naključnega donosnega poznanstva. Hkrati je vrednost »nagrade« v veliki meri odvisna od stopnje in globine varčevanja.

Strogost, ki pomaga pri poroki

Seveda je lepo prejeti denarno nagrado. Toda sanje večine žensk niso usmerjene v bogastvo - dekleta se običajno želijo le uspešno poročiti z enim in edinim ljubljenim. Zato so vzhodni modreci razvili posebne strogosti za ženske. Kakšni so ti nasveti? Najprej se nanašajo na vedenje in značaj mlade dame. Na primer, budisti so prepričani, da s komunikacijo s poročenimi dekleti, v ozračju družine in otrok, večkrat poveča svoje možnosti, da postane žena.

Ta proces je podoben tistemu, ko smo sredi dišečega polja sivke postopoma nasičeni s tem čudovitim vonjem. Enako se zgodi s subtilnim telesom človeka - nasičeno je s čustvi in ​​s katerim tesno komunicira. In zato, ko takšno dekle hodi po ulici, potencialni kandidati za roko in srce na podzavestni ravni ujamejo aromo avre, ki diši po prijetnem domu. Zato je glavna strogost za žensko preživeti največ časa v krogu srečnih poročenih dam.

pomoč

Kaj to pomeni: ženska mora izvajati nekakšno strogost? Razlaga tega je precej preprosta: deklica mora upoštevati številna pravila, pri tem pa se ne prisili, ampak to počne po lastni volji. Zato, preden nadaljujete, dobro premislite, sprejmite to dejstvo, da se boste navadili in potem ne boste trpeli. Čeprav ženske strogosti ne moremo imenovati težko - to je model vedenja normalne, ugledne osebe. Kot bi pomagal drugim. Običajna stvar, ki jo mnogi počnejo večkrat vsak dan, resnično pomaga pri poroki.

Na svetu je veliko brezdomcev, revnih, zapostavljenih in lačnih ljudi. To niso samo stari ljudje in otroci, ampak tudi živali. Ko je mlada dama nahranila mešanca na ulici, kupila zdravila za otroka ali prinesla hrano s tržnice sosedu invalidu, se nauči biti sočutna. Postane usmiljena in tako očisti karmo nečistoč, ki ji preprečujejo osebno srečo. Kot rezultat, ženska prejme blagoslov Najvišjega za dolgo in harmonično poroko.

Čednost

Stroge za ženske, da se poročijo, je včasih precej težko izvesti. Dandanes je skoraj nemogoče ohraniti čistost pred poroko: sodobna dekleta začnejo razmišljati o družini šele pri 25 letih. Včasih se za tak korak odločijo šele po uspešno zgrajeni karieri, običajno pa se to zgodi pri 30-35 letih. Dvomljivo je, da lahko do tega trenutka prezrete radosti intimnosti. Poleg tega bo negativno vplivalo na zdravje ženske.

Četudi se gospa posreči opraviti to pokoro, se ji stotero povrne. Moč njene privlačnosti v očeh moškega se bo povečal: zagotovo se bo želel poročiti s čisto in skromno mlado damo. Kadar ni bilo mogoče ohraniti čistosti, mora deklica očistiti svoje subtilno telo s pomočjo molitev, meditacij in posebnih tehnik za odrezovanje nekdanjih navezanosti. Bivšim fantom lahko napišete pisma, v katerih morate opustiti čustva, blagosloviti moške za novo razmerje, jim iskreno zaželeti srečo in se jim zahvaliti za pretekle radosti.

Harmonične povezave

Tako kot vse druge strogosti za ženske, tudi ta vključuje spremembo vedenja v odnosu do okolice. Deklica mora vzpostaviti harmonično komunikacijo z družino in prijatelji, sodelavci in sosedi. Vse prej prekinjene povezave je treba obnoviti. Začeti morate pri starših. Vedite: če je odnos z mamo dober, z očetom pa so nenehni konflikti, se bo težko poročiti. Zato, če je oče živ, takoj pojdite k njemu, prosite za odpuščanje in poskusite oživiti pretekla topla čustva in zgraditi nov družinski model. V staršu morate videti plemenitega in razumnega človeka, ga sprejeti in ljubiti z vsem srcem.

Ko mlado damo užali lastna mati, nima možnosti, da bi postala dobra žena. Zato je v tem primeru sprava potrebna kot zrak. Vedite, da so to za ženske zelo pomembne varčnosti. Preživeti jezo, potlačiti agresijo in jezo je včasih težko. A s tem se očistite od znotraj, odprete svoje energijske kanale. Občutek karmičnih impulzov bo moški pritegnil v vašo družbo.

Donacije

Budisti verjamejo, da lahko dekle z izvajanjem tega rituala pritegne pozornost katerega koli izbranca. Ker je poroka povezana z Venero, je treba vsak petek v tempelj prinesti rože. Ta dan v tednu je pod okriljem planeta. Število tednov je odvisno od starosti plus eno leto. Na primer, stari ste 20 let: 20 + 1 = 21 - natanko koliko petkov zapored bi morali opraviti ritual šopka. Zaželeno je darovati rože ženskemu božanstvu: v krščanskih cerkvah je to Devica Marija.

Žrtvena askeza za ženske je povezana tudi s kravami, ki jih skrbi Venera. Živali je treba hraniti ali občasno dodeliti denar za nakup okusne hrane zanje. Prav tako zavrnite uživanje njihovega mesa, saj Vede pravijo: "Tisti, ki varuje krave, je prijazen in plemenit." Zato bo takim ljudem pomagal sam Bog. Dekletom, ki se želijo poročiti, svetujemo, naj po hiši obesijo slike živali ali kupijo veliko mehkih igrač "kravja".

Molitve

Katere askeze naj izvaja ženska? Lahko se zatečete k molitvi. Ko se obrne na višje sile, jih deklica iskreno prosi, naj ji dajo srečo v osebnem življenju. Bolje je, da obred opravite zjutraj ob sončnem vzhodu. V tem obdobju je priporočljivo izvajati tudi jogo in avtotrening - vse te vaje skupaj vas ne bodo samo napolnile s pozitivno energijo za cel dan, ampak tudi zasejale seme zaupanja, da boste srečali svojo sorodno dušo.

Bodite prepričani, da prosite Vsemogočnega za moč in potrpežljivost, da boste imeli radi tudi najbolj osovražene stvari za vas: pranje, čiščenje, likanje. Ko se boste prepričali, da opravljanje gospodinjskih opravil ni težko, ampak celo razburljivo in prijetno, bodo moški to začeli čutiti. Ker si vsak od njih prizadeva najti odlično gospodinjo za svoje družinsko gnezdo, bo izbira očitno v vašo korist. Poskrbite za sebe: obiščite kozmetičarko, ukvarjajte se s športom, ne varčujte denarja za lepa oblačila. Ljubite se - in moški vas bodo nosili v naročju.

Askeza je pot do Čistosti. Čistost, tako telesna in moralna, kot tudi čustvena in duhovna, torej asketizem čisti srce in krepi našo povezavo z Božanskim, zahvaljujoč čemur morebitne neprijetne situacije, jeza, bolezni zapustijo naše življenje in dosežemo stanje resničnega. sreča, ki se kaže kot občutek tihega veselja in občutek svoje neločljive povezanosti z vsem, kar obstaja.

Askeza je prostovoljno odvzemanje nečesa, kar telesu prinaša udobje, zavračanje strasti in užitkov. Pri tem je pomembno razumeti, da niso vsa varčevanja enako ugodna. Asketi v nevednosti in strasti utrdijo človekovo zavest, sreča se v njegovem življenju ne poveča, povečuje pa se trpljenje. Z askezo v Dobroti človek doseže celovitost svoje zavesti, pomagajo mu sami bogovi, začne napredovati v lastnem, duhovnem in materialnem življenju.

Da bi razumeli, kako pravilno izvajati askeze, je treba najprej razumeti, katerih askez v nobenem primeru ne bi smeli izvajati, saj od njih ne bo koristi, ampak samo škoda.

Strogost v nevednosti

Strogost v nevednosti so narejeni neumno. Vse to so hude askeze, ki jih sveto pismo ne predpisuje, norčevanje iz lastnega telesa (samomučenje), žrtve, dolgotrajni post, potapljanje v ledeno luknjo, da bi nekomu nekaj dokazali.

Varčevanje, izvedeno iz neumnosti, zaradi hinavščine ali sebičnosti vedno vodijo v povečanje trpljenja in nesreče, v zmanjšanje vitalnosti.

Strogost v strasti so narejeni iz ponosa, na primer, oseba javno izjavi "Jaz zmorem.." in neha kaditi ali začne stradati, ali se intenzivno ukvarja s športom itd.

Oseba, ki opravlja pokoro v strasti, nikoli ne doseže končnega rezultata, njegova moč ni dovolj za dolgo časa. Askeza zaradi pridobitve časti in spoštovanja v družbi; zaradi doseganja visokega položaja, da ljudje ubogajo. Askza v strasti je tudi dejanja s prevaro, ko oseba umetno poskuša doseči želeni rezultat (na primer žongliranje na izpitu, goljufanje). Strogost v strasti daje začasen rezultat, poleg tega pa človek izgubi sposobnost opravljanja askeze.

Žal se je ravno ta vrsta askeze zaradi svoje grandiozne nenaravnosti vtisnila v zavest večine, kot nekaj, kar naj bi bilo askeza v bistvu. Vendar pa ta manifestacija človeške nevednosti nima nobene zveze s tem, kaj je pokora v svojem pravem bistvu.

Strogost v blaženosti

In končno, strogost v dobroti. Razčlenimo jih po točkah.

Neuporaba nasilja

Obstaja nasilje v dejanjih, nasilje v besedah ​​in nasilje v mislih (mentalno), vse te vrste nasilja človeku jemljejo svobodo izbire v življenju. Se pravi, če je oseba storila nasilje nad živalmi, otroki, podrejenimi, zakoncem itd., Ga življenje postavi v določene meje, iz katerih se ne more izviti. Živi v primežu. In vsa njegova prizadevanja za dosego sreče, vsa njegova dejanja, namenjena izhodu iz razmer, ki ga obdajajo, ostanejo zaman.

Spoštovanje staršev in starejših

Naš odnos do staršev se bo zagotovo povrnil s tem, kako se bodo naši otroci obnašali do nas.

Notranja in zunanja čistoča

Ohranjati je treba tako čistost fizičnega telesa kot čistost misli. Če človek v svojih mislih kopiči jezo, bo presenetljivo iz njega prihajal zelo neprijeten vonj.

Osebi, ki ogovarja in obsoja, se opazno poslabša kakovost življenja, ob njej se pojavlja vse več zlobnih ljudi, ogovarjalcev, nezadovoljnih z življenjem ...

Glavno merilo notranje čistosti je, da človek misli o vseh in govori dobre stvari, ljudje ga privlačijo, z njim je prijetno komunicirati in biti samo zraven.

Glavno merilo zunanje čistoče je nošenje čistih oblačil, pa tudi vsakodnevna hladna prha, ki očisti ne le telo, ampak tudi duha.

Preprostost

Preprostost je, ko se človek ne razmetava s svojim. Obnaša se ponižno, skromno in je dostopen vsem. Preprostost se izraža v povečanju ponižnosti, temu primerno povečanju inteligence. Ponos, nasprotno, popolnoma uniči učinek pridobivanja znanja. Preprostost omogoča, da vidiš svoje pomanjkljivosti, kar omogoča napredek. Ponosna oseba ne vidi svojih pomanjkljivosti - zato se ponižuje. Neumna preprostost se izraža v želji po preprostem obnašanju s starejšimi in nelahkim z enakimi ali mlajšimi ... Če je oseba prejela veliko znanja, vendar v življenju ni postala preprosta, potem je vse njegovo znanje enako nič.

Askeza govora (resnicoljubnost)

Strogost govora daje človeku izjemno moralno moč. Njegovi blagoslovi in ​​prekletstva se brezpogojno uresničijo. Takšna oseba ve, kdaj je prevarana, in je sposobna predvideti prihodnost. Vidi, zakaj in kako bo človek trpel, če se bo še naprej nepravilno obnašal. Tudi resnicoljubnost človeku omogoča, da drži besedo.

Besede vsebujejo moč nakopičenih askez. In če jih je dovolj, potem začnejo poslušati osebo in lahko z nekaj besedami spremeni usodo drugih ljudi in jim pove prave besede. Ta strogost daje človeku gladko usodo. Grobo govorjenje (s sovraštvom) človeka vodi k sebi, kliče vase. Grob govor vodi v nesreče.

Sposobnost govoriti prijetne besede je že sad visokega asketizma. Oseba, ki ima mehak govor, prijetne besede, je sposobna ne pokazati nesramnosti v nobeni situaciji, ima visoke lastnosti zavesti.

To se preizkuša v težkih situacijah, v katerih je zelo težko reči prijetne stvari. Če lahko človek v kritični situaciji govori tiho, ne da bi se razjezil, to pomeni, da je popolnoma brezgrešen, njegovo srce je popolnoma čisto.

Pomembno je povedati le tisto, kar je koristno. Nikogar ne motite s svojim govorom. Govorite samo s tistimi, ki so vas pripravljeni poslušati.

Čednost in celibat

Moški s pomočjo celibata obvlada poželenje in postane razumen. Pri ženski se celibat izraža v zvestobi možu in sramežljivosti. Skromnost, sramežljivost naredijo žensko lepo.

Iskrena sramežljivost, ki temelji na naklonjenosti le enemu človeku, vodi do pristne lepote. Tako ženska pridobi moč.

Zunajzakonske zveze vodijo v dejstvo, da oseba postane slabotna. Če je človek vsaj enkrat v življenju imel spolne odnose z nekom, potem prejme polovico usode partnerja nase.

Moški potrebuje čisto ženo, da bi bil uspešen v življenju. Na enak način čistost moškega omogoča ženski, da doseže mir.

Askeza uma (zadovoljstvo)

»Ni večje strogosti kot brzdanje razuma, ni večje sreče kot biti zadovoljen, ni hujše bolezni kot biti pohlepen in ni boljše kreposti kot usmiljenje«... Človek se mora naučiti biti zadovoljen. Če želite to narediti, morate pravilno jesti, upoštevati dnevno rutino, opravljati svoje najljubše delo, delati to v korist drugih, pomagati in služiti. Potem bo prišlo zadovoljstvo.

Branje

Redno branje literature, ki daje pravo znanje, ali poslušanje predavanj v človeku razvija razumnost. Govor osebe, ki pozna dela svetih spisov, govori besede modrecev, postopoma postane popoln.

Samokontrola (kontrola jezika)

Obstajajo tri vrste strogosti nadzora jezika. Najprej, preden to izgovorite, morate razmisliti, ali je to potrebno povedati. Drugi je jesti pravočasno in hrano, ki je primerna ob pravem času. Tretji je zaželeti srečo vsem, še posebej tistim, ki si še niso izbrali visokega cilja v življenju, pa tudi iskreno moliti in peti sveta Božja imena.

Uporabite to znanje za dobro in naj bo kakovost vašega življenja iz dneva v dan boljša!

Delite članek s prijatelji!

Askeza. Pot askeze in vrste askeze. Kaj je asketizem

https://website/wp-content/uploads/2016/05/ask-150x150.jpg

Askeza je pot do Čistosti. Čistost, tako telesna in moralna, kot tudi čustvena in duhovna, torej asketizem čisti srce in krepi našo povezavo z Božanskim, zahvaljujoč čemur morebitne neprijetne situacije, jeza, bolezni zapustijo naše življenje in dosežemo stanje resničnega. sreča, ki se kaže kot občutek tihega veselja in občutek njune neločljive povezanosti ...

Strogost ženske

Zdi se mi, da včasih ne naredim, kar bi morala :). In spet sem se hotel vrniti k temi askeza in preberi modrost o tem. 2 citata si bom prepisala;). Všeč mi je bila predvsem druga, ki govori o tem, kako ženska se spretno izogiba svoji strogosti in jo nadomesti s sekundarno. Tako sem v svojem postu dobila kup teme ženskega asketizma in teme službe :). Članek mi je bil zelo všeč! Prevzel bom svojo strogost!

Ženski asketizem je namenjen oblikovanju značaja, moški asketizem je povezan s pomanjkanjem. Ženska ne sme stradati, prezgodaj vstati, se polivati ​​z mrzlo vodo. To večinoma počnejo ženske, ker jim je tako lažje, a takšne strogosti, moški, ogrozijo žensko srce.

Ženska strogost je pranje z ljubeznijo, ne le umijte, ampak z ljubeznijo; ne samo kuhati, ampak z ljubeznijo, nesebično, ne biti požrešen.

Za študij blagoslovi : mož je šel v službo - blagoslovi ga: tako da je s tabo vse v redu ... Otrok je šel na sprehod - isto. Ženska strogost je povezana z življenjem ženske: ljubiti, skrbeti, nahraniti lačne ... Darujte, dajte nekaj od doma.

Ženska strogost čisti družino. Potem postane ženska srečna v življenju.

(c) Torsunov O.G.

In drugi članek ;).

Ženska bo vedno našla preprost način, da se odmakne od reševanja najpomembnejših vprašanj svojega življenja.. In eden od načinov "odhoda" je delo. Kajti pogosto prava ženska beži od sebe v aktivnosti in gradi kariero. Gradi, gradi, a ne čuti popolne sreče.

Zakaj se to dogaja?

Ženski asketizem, praksa duhovnosti, notranje rasti, razvoja je najprej uresničitev načrtov ženske duše. In če ste rojeni v ženskem telesu, potem je to vaša naloga. Izziv je biti ženska.

In kakšni so načrti ženske duše? Naučite se ljubiti in dajati ljubezen, odpuščati, graditi odnose, ustvariti družino, rojevati in vzgajati otroke, ljubiti moža, podpirati ga, navdihovati, skrbeti zase, komunicirati z naravo…

Celoten seznam ženskih dolžnosti je ženski asketizem. In asketizem (kateri koli) ni enostavno. Vedno je nekaj v napoto. Najpogosteje pa lenoba in škodljive namestitve. Zato je občutek, da vse to že vem, ni pomembno, to me tišči, omejuje, ubija moje talente... In na splošno je vse to zastarelo in nočem!Želim zgraditi kariero!

Ne vse, a veliko žensk beži v službo, da bi skriti pred svojim pravim namenom- biti ženska. Nekoč sem tudi sam pomislil tako: kako zanimivo in razburljivo je sanjati o višjih načrtih svoje duše, služiti ljudem ... In služba ljubljenim.. to je nekako obremenjujoče in bo počakalo. res?! Mama kliče in moti z nasveti - treba se je pogajati z njo, treba je tudi pospraviti stanovanje, sprejeti, kar Bog daje, in se ne pritoževati ... Kako me vse to odmika od visokega načrta moje duše. Tako sem razmišljal in delal, delal in delal. Hkrati sem ostal osamljen, a s trmastim prepričanjem, da uresničujem svoje glavno poslanstvo - razkrivam svoje talente, ki jih potrebuje svet! A tudi tu, po pravici povedano, ni bilo vse gladko, saj se je v notranjosti tu in tam porodila nekakšna tesnoba in slutnja, da zamujam najpomembnejše.

Vedski mojstri pravijo, da od moških askez (strogo delo na sebi v samoti, omejevanje hrane, vode, tolažbe, komunikacije, vztrajnega gibanja proti cilju, kaljenje značaja in volje) žensko srce postane brezčutno. Toda hkrati ženske še naprej izbirajo prav takšen način duhovne rasti. Na primer, trdo delajo, da bi zaslužili denar za nekaj, ali sedijo na strogih dietah, ali se zaprejo pred komunikacijo ali nosijo monotona, mračna oblačila ...

Čeprav je v resnici ženski način odraščanja popolnoma drugačen. na primer ženski asketizem je nega las. Ohranjanje njihove lepote in zdravja. Poskusite en mesec posebej skrbeti za svoje lase. Naredite različne frizure, zdravite lase, naredite vsakodnevno masažo glave ... in razumeli me boste.

oz komunikacija s sorodniki. Ena najpomembnejših ženskih askez. Treba je zgraditi harmonične odnose s svojimi sorodniki, sorodniki vašega moža. Zapomnite si vse praznike in čestitke, občasno pokličite sorodnike, jih povabite na večerje in kosila, prevzemite njihov značaj. Moram reči, da je to kolosalno delo! In včasih tega preprosto nočejo storiti. Če pa ženska tega ne počne v družini, potem tega ne bo naredil nihče. Ker za moške to ni tako pomembno področje.

končno, ženska usoda, da je žena . Sestavljajo ga majhni in veliki podvigi ženske. Ker moraš sprejeti, da slediš moškemu, možu. In sprejmeš njegovo pot. In tukaj pogosto potrebujemo »zaobljubo molka« in prakso nedelovanja ter sposobnost poslušanja, slišanja ...

Lažje na delo! Ne pozabite: nimam časa čakati, sam bom šel zaslužit, sam bom zabil žebelj, sam bom poskrbel za nove tapete ...

In potem se bom z melanholijo in utrujenostjo lotil svojih ženskih zadev. Ker res nimajo več moči! Kakšne ženske strogosti so s pričesko, klici k mami in pozorno poslušanje moža!

Takoj bom rekel, da sprejeti svojo usodo ne deluje takoj. in sprva preprosto ne smete početi moških stvari in ne iti v moški asketizem(ne pozabite, da je realizacija v delu nujna za človekovo notranjo rast. To je njegov klic!). To pomeni, da boste z opustitvijo moške strogosti sprostili veliko časa, ki ga boste morali pametno porabiti. Za razne ženske zadeve :)

In trenutek. O namenu duše. Brez skrbi, tega darila nihče ne vzame od ženske :)! To pomeni, da je mogoče in potrebno narediti nekaj svetlega in dobrega za svet! Toda spomnite se glavnega načrta vaše ženske duše.

Ženska strogost:

Pravilno, prilagodljivo in pogosto prehranjevanje (brez strogih diet in gladovnih stavk!)

Lahka gimnastika, ki daje veselje in moč, vendar ne utrudi

Vsakodnevna nega vašega videza (vključno z ličili, pričeskami, oblekami, nakitom)

Starševstvo

Gradite odnos z možem

Ustvarjanje prostora ljubezni v hiši, urejanje stvari in udobje z ljubeznijo!

Kuhanje (z ljubeznijo!)

Ohranjanje čistosti telesa, govora, misli, prostora

Lep govor. Lahko na primer vsak dan poješ in nikogar ne kritiziraš ali ogovarjaš! To je odlično ženski asketizem!

Seznam se nadaljuje ... :) Glavno je, da to razumete mi, ženske, imamo nekoliko drugačno pot samoizpopolnjevanja in z izbiro napačnih poti se oddaljujemo od sebe.

Že zdaj lahko s seznama žensk izberete več askez in jih izvajate en mesec. Dnevno. Brez izmikanja in ne bežanja v svet moških zadev, potem pa povzamem :).

Rezultati vas bodo zagotovo presenetili in razveselili.

Tukaj je še en kratek video iz Torsunovega predavanja o tem:

Želim vam harmonijo s seboj, dekleta!

Askeza se imenuje zavestno, ponižno in prostovoljno sprejemanje določenih telesnih, duševnih nevšečnosti in omejitev. Glavni poudarek je na besedah ​​»zavestno, prostovoljno sprejemanje«, sicer pa izvajanje askeze prinaša trpljenje, bolečino in vso paleto negativnih čustev. Na primer, če se človek zavestno odloči omejiti v hrani, potrošništvu, komunikaciji in tako naprej, je to zanj dobro, prispeva k duhovnemu razvoju in čiščenju karme.

Šrila Prabhupada, sveta oseba v vedski tradiciji, ki je prinesel na Zahod, piše v svojem komentarju Šrimad Bhagavatama, kaj je oz tapasya- to je pot prostovoljne pokore in abstinence od materialnih užitkov. Tisti, ki je izurjen, da se vzdrži materialnega uživanja, se imenuje dhira, to je "oseba, ki ji ni mar za občutke."

Iz opisa je razvidno, da z uživanjem v askezi ne moremo doseči nič prijetnega zase. »Abstinenca od materialnih užitkov« očitno ni tisto, o čemer sanja 98 % svetovnega prebivalstva.

Toda kljub temu vsi spisi (ne samo vedski) poveličujejo asketizem kot način za pridobitev moči in moči. Če želite nekaj dobiti, se morate nečemu odreči.

Šrimad Bhagavatam pravi, kaj je pokora:

"Varčevanje je edini vir vse moči",(SB 2.9.24).

Varčevanje je edini vir moči

Vse dragoceno v tem življenju je mogoče pridobiti le s pomočjo askeze (v sanskrtu - tapasya). Šrila Prabhupada komentira ta verz:

“Tudi za doseganje materialne blaginje, spoštovanja, slave in časti je treba izvajati hude askeze - brez tega je nemogoče postati opazna oseba v materialnem svetu.

Pomislite na znane osebnosti, bogate ljudi, ki so v življenju dosegli uspeh: vsak od njih je za to zelo trdo delal. Thomas Addison je ponoči delal v garaži in eksperimentiral z elektriko. Steve Jobs je ves svoj čas posvetil razvoju novih izdelkov in promociji Appla. Tudi znani igralci preživijo na filmskih setih včasih 16-17 ur na dan, pri čemer jim primanjkuje spanca in pozabijo na počitek.

Vrednih stvari se nikoli ne podarja. Za vse moraš plačati. In edina valuta, ki jo sprejemajo višje sile, je naša askeza, tapasyas. To je tisto, kar je asketizem.

Kaj so pravilne strogosti?

Toda kaj so varčevanja? Kako jih narediti pravilno, da ne bo zaman in da bo rezultat? To je opisano v 17. poglavju Bhagavad-gite (17.14-17). Prvič, govorimo o asketizmu v dobroti - to je pravilni askezi, ki bo pripeljala do sreče:

"štirinajst. Pokora za telo je čaščenje Vsevišnjega Gospoda, brahmanov, duhovnega učitelja in starejših, kot sta oče in mati, pa tudi čistost, integriteta, čistost in nenasilje.
15. Strogost govora je sestavljena iz govorjenja resničnih, prijetnih, koristnih besed ljudem in ne povzročanja tesnobe ljudem, kot tudi rednega preučevanja vedskih spisov.
16. Zadovoljstvo, preprostost, zadržanost, samokontrola in čiščenje zavesti se imenujejo strogost uma.
17. Te tri vrste askeze, ki jih izvaja oseba, ki ima transcendentalno vero, ne želi materialnega bogastva in deluje v zadovoljstvo Najvišjega, se imenujejo tapasya v guni dobrote.

Se pravi, če se držite te strogosti (za telo, govor in um), lahko izpolnite vse želje in postanete srečni. Kajti le guna dobrote daje človeku srečo v materialnem svetu. Posebno pozornost posvetite vrstici 17.17, ki opisuje glavni pogoj, pod katerim se bo pokora štela za pokoro v dobroti.

Napačna ali ignorantska strogost

Obstajajo pa tudi napačne askeze – tiste, ki povzročajo trpljenje tako med izvajanjem kot zaradi prejemanja sadov askeze. Bhagavad-gita govori o tem v naslednjih verzih:

"osemnajst. Pokora, opravljena iz ponosa, da bi pri ljudeh pridobili čast, spoštovanje in strahospoštovanje, je tapasya v guni strasti. Takšno varčevanje ne more biti trajno in dolgotrajno.
19. Pokora, storjena iz neumnosti, ki jo spremlja samomučenje ali storjena, da bi poškodovali ali prinesli smrt drugim, je tapasya v guni nevednosti« (Bhagavad-gita, 17.18-19).

Vse, kar se počne v guni strasti, prinaša najprej kratkotrajen občutek sreče, na koncu pa razočaranje in nesrečo. In vse, kar se naredi v guni nevednosti, prinaša le trpljenje tako na začetku kot na koncu.

"O sin Bharata, guna dobrote pogojuje živo bitje z občutkom sreče, guna strasti s sebičnimi dejavnostmi, guna nevednosti, ki prekriva znanje živega bitja, pa ga veže z okovi norosti." (Bhagavad-gita, 14.9).

Človek ima pravico do izbire – ravnati tako, kot je zapisano v svetih spisih, izvajati blaženo askezo in biti zaradi tega srečen, ali pa vseeno izvajati askezo, nič manj strogo, vendar v gunah strasti ali nevednosti, in biti nesrečen, ker ne razume, da taka askeza.

Za kaj so potrebni

Ko smo razumeli, kdo je asket in kakšne so prakse asketizma, je pomembno razumeti cilje in možne "sadove" takšnih omejitev. Z redno vadbo prostovoljnega opuščanja običajnega udobja lahko dosežete naslednje rezultate:

• Čiščenje karme. Z vsakim izvedenim varčevanjem se bodo vozli karme razvezali, karma bo postopoma očiščena dolgov v preteklosti in prihodnosti.
• Stimulacija vitalne energije, povečanje potenciala.
• Izpolnitev želja, pridobitev materialnega bogastva.
• Trening moči volje.
• Izboljšanje fizičnega stanja.
• Čiščenje zavesti informacijskih smeti, prevrednotenje vrednot, prioritet.
• Znebite se uničujočih lastnosti značaja: pohlepa, pohlepa, arogance, pohlepa, sebičnosti.
• Sposobnost živeti v sedanjem trenutku: ne skrbeti za prihodnost in ne razmišljati o preteklosti.

Torej, glavni cilj asketska omejitev je duhovno očiščenje in rast, prestrukturiranje zavesti na višjo raven, pridobivanje nadzora nad lastnimi željami in strastmi. Znano je, da se nekateri asketi (zlasti v Indiji in drugih azijskih državah) zatekajo k izjemno strogim omejitvam, ki so bolj podobne norčevanju iz njihovega telesa in duha. Namen takih mučenj je približati svojo naravo božanskemu. Toda navadnemu človeku nima smisla ponavljati takšne žrtve, saj so stopnja zavesti in življenjski pogoji popolnoma drugačni.

Značilnosti duhovne prakse

V ajurvedi verjamejo, da imata moški in ženska različne energije: moškega nadzira Sonce, žensko pa Luna. Sonce je odgovorno za aktivnost, odločnost, fizične manifestacije, medtem ko je Luna odgovorna za psiho-čustveno sfero in intuicijo. Zato bodo varčevanja za ženske in moške drugačna.

Pomembno! Izvajanje moških strogosti lahko pri ženskah razvije nevljudnost, brezčutnost in otopli resnično ženske lastnosti. To pravilo velja tudi za moške. Zato je tako pomembno razumeti namen praks.

Pravi asketizem

Pogosto ljudje izvajajo pokoro iz napačnih razlogov. Na primer, mnogi se želijo odreči nikotinu, alkoholu ali mesu za stavo ali dokazati svojo hladnokrvnost, pridobiti spoštovanje in priznanje. Če je askeza izpeljana do konca, je človek občudovan, medtem ko se Ego razbohoti do neskončnih razsežnosti, zavest se zamegli, človek zabrede v neumnost, nečimrnost in nevednost, zaradi česar ne more spoznati vse napačnosti svojega. dejanja. Rezultat takšne prakse je ravno nič. Asketski način življenja ni želja postati indikativno svet in pravilen, biti visoko cenjen. Prav tako ne domnevajte, da si boste s trpljenjem prislužili materialne ali druge koristi, izpolnitev želja in podobno. Praksa asketizma pomaga zbistriti um, se naučiti slišati sebe in razumeti, kaj je za vas resnično pomembno in potrebno. Redne prakse človeka rešijo nepremišljenega potrošništva, ga naučijo živeti po lastnih načelih in ne po načelih, ki jih vsiljuje družba.

Ko prakticirate askezo, se izogibajte razkazovanju, ne naredite se za žrtev, ne poskušajte vzbuditi sočutja ali občudovanja. Razumejte sami - zakaj potrebujete prakso, kaj želite doseči s prostovoljno omejitvijo, kakšni so vaši pravi motivi. Upamo, da je zdaj vaše razumevanje tega, kaj je asketizem in kdo je asket, postalo globlje in jasnejše. Če še niste vadili zavestnega zadrževanja, lahko začnete z majhnim, tako da hitro vstanete ob sončnem vzhodu. Navadite se biti zavestni v svojih vsakodnevnih dejanjih: dejanjih, mislih, besedah, pri izbiri hrane in oblačil. Prisluhnite svojim resničnim potrebam – sčasoma boste zagotovo opazili, kako se je kakovost vašega življenja povečala!

In spet se želim vrniti k otroškim pravljicam. Natančneje v tisto, v kateri se skriva velik pomen za vsako dekle.

Kdo od nas še ni bral Pepelke? In kdo še ni sanjal, da bi bil na njenem mestu? Da pride vila, pomaha s palico, svojo šolsko uniformo spremeni v plesno obleko. In tam je spoznal najboljšega princa, ki bi po prvem zmenku obšel pol sveta, da bi se ponovno srečal. Pogosto živimo tako - čakamo na tega princa, čakamo na to vilo, bežimo od človeka, da nas dohiti in najde ... In vse zato, ker nepazljivo beremo pravljice.
Enostavno nam ni všeč prvi del te pravljice, v katerem ni pravice - uboga punčka, naredi vse za vse, sortira fižol, niso je pustili na žogico ... A brez. tak začetek, takega konca ne bi bilo. Tu je veliko pomena, zlasti za ženske, in zato želim govoriti z vami o varčevanju.

Askeza je prostovoljno odvzem nečesa. Na primer udobje, hrana, nekaj ur spanja. Ko si človek za nek namen postavi pravilo - na primer, ne bom jedel po šestih zvečer, da bi shujšal. Ali pa bom zgodaj vstal, da se počutim dobro.

Pravzaprav je v življenju vsakega človeka prisoten asketizem. Tudi če se ne želimo ničesar prikrajšati prostovoljno. Potem deluje drug mehanizem. Asketski prisiljen.

Samo primer. Žena čaka moža iz službe. Mogoče je utrujena. Mogoče ima druge stvari za početi. Mogoče se ji sploh ne da kuhati. Lahko pa se malo potrudi in skuha večerjo, takšna strogost bo prostovoljna. To pomeni, da bo vse to naredila sama, se dogovorila sama s seboj in skuhala večerjo.

Sadovi prostovoljne askeze bodo mir v družini. To pomeni, da bo mož takoj jedel in bo prijazen. Ali pa vsaj mirna.

Ampak, če se žena ne želi premagati in kuhati? Potem pride mož in pogosto začne zahtevati večerjo. Lahko pride do škandala. In verjetno mora še nekaj storiti. Ampak z drugačnim vzdušjem. In sadovi bodo drugačni – hvaležnosti ne bo pričakovati, vzdušje je že pokvaril škandal.

Zelo pogosto, ko nočemo izvajati askeze prostovoljno, jo moramo izvajati na silo.

• Oseba se noče odpovedati sladkarijam in razvije sladkorno bolezen. Omejiti se mora in jemati zdravila.
• Oseba ne želi plačati davkov, potem bo davčni urad zasegel njegove račune in premoženje in plačati mora ne samo davke, ampak tudi kazni.
• Človek noče vreči nepotrebnih stvari iz hiše in v njegovi hiši lahko pride do požara in vse stvari bodo poškodovane
• Človek noče zgodaj vstati in ima dojenčka zgodnjega ptička, ki se zbuja ob 5. uri zjutraj in terorizira, dokler starši ne vstanejo.
• Oseba ne želi delati v navadnem delu, sanja o šefu, in ko resnično potrebuje denar, se lahko zaposli le kot hišnik ali čistilec.
• Oseba noče počivati, veliko dela, sploh ne skrbi zase. Počitek za deloholike je še kako varčevanje. In potem se nanj zgrmi bolezen, tako da telesu da mir.

In spet se spomnimo pravljice o Pepelki. Prostovoljno je naredila vse, kar se je od nje zahtevalo. Ni se pritoževala ali pritoževala. Ni se borila za svoje pravice. Včasih je med delom jokala. Predvsem pa je pela in delala.

Spomnimo se tudi njenih polsester, ki nista želeli delati, ampak sta le sanjali, da bosta skočili v zakon s princem. Česa preprosto niso storili - in zavajali in zavidali. In uspeh jim še vedno ni prišel.

Toda Pepelka se ni bala dela, ni vodila računov – kdo ji je dolžan in koliko. Služila je ljubljenim, ki si tega niti niso zaslužili. In dobil sem še več, kot sem sanjal.

To je koncept življenja v guni dobrote. Ko prostovoljno izpolnjujemo svoje dolžnosti, ne čakamo, da se stanje poslabša. Navsezadnje so tisti, ki zavračajo prostovoljno varčevanje, prisiljeni priti.

Če ne želimo omejiti svoje prehrane, nadaljujemo s polnjenjem ponoči, potem se bomo kmalu morali več ur potiti v telovadnici, da bi shujšali.

Če hiše ne bomo očistili pravočasno, bomo morali enkrat na teden pospravljati ruševine v hiši, za kar bomo porabili veliko živcev in časa.

Če nismo pripravljene z veseljem izpolnjevati svojih ženskih obveznosti, nas lahko življenje postavi sredi razpadle družine, kjer se moramo dolga leta nadoknaditi, da ohranimo odnos.

Če ne želimo nikogar prositi za pomoč, nas življenje lahko postavi v takšne pogoje odvisnosti, ko brez pomoči ne moremo narediti niti koraka.

A kar je najbolj zanimivo, ko varčujemo prostovoljno, nam po tem zraste samospoštovanje in. In ko nas življenje prisili k enaki askezi, tega učinka ni.

Nepripravljenost, da bi prostovoljno izvajali askezo, vedno otežuje naše življenje, otežuje okoliščine. Prostovoljna zaobljuba pa večkrat olajša življenje.

V prostovoljnem asketizmu ni ponižanja. Ker je naša prostovoljna želja osrečiti drugo osebo. A vsiljeno varčevanje ponižuje. Nimamo druge izbire. Kot mož, ki ni dobil večerje. Tudi če mu bo žena po obračunu skuhala to večerjo, se bo počutila zoprno. Kot da bi bila podložna sužnja, bila je prisiljena, pokazalo se ji je njeno mesto.

In žena, ki z veseljem kuha za svojega moža, bo prejela prijazno besedo hvaležnosti in dobro razpoloženje, nato pa še kakšno darilo.

Ženska in moška strogost

In še ena zelo pomembna točka. Moški in ženske nimajo samo različnih teles, vrednot in odgovornosti. Imamo tudi različne askeze, ki so potrebne za naše telo.

Moške strogosti so:

• Spi na tleh
• Vstanite zelo zgodaj (ob 3. uri)
• Stradati
• Polivanje mrzle vode na ulici
• Izvedite kompleksne gimnastične vaje
• Prikrajšajte se za materialne stvari
• Veliko hoje (bosi)
• Trdo delati

Vse te strogosti krepijo moške lastnosti značaja v moškem in so zato za moške zelo ugodne.

Če pa se ženska s takšnimi stvarmi zanese in vse to počne maksimalno, ji bo srce začelo hrapaviti. Njene ženske lastnosti značaja se bodo stopile, njene moške lastnosti pa se bodo, nasprotno, razcvetele.

Zato je za žensko ugodno drugo varčevanje. kateri?

Poglejmo še enkrat Pepelko:

• Kuhajte z ljubeznijo
• Očistite z ljubeznijo
• Operite z ljubeznijo
• Poskrbite za gospodinjstvo
• Šivanje
• Likajte z ljubeznijo
• Pomivaj posodo z ljubeznijo
• Vzpostavite dobre odnose z vsemi
• nahraniti vse
• Prositi za pomoč
• Pomagajte drugim

Ali ni to asketizem? Kdo med nami obožuje vse to in celo ponavljajoče se cele dneve, kot Groundhog Day - lonce, krožnike, plenice, srajčke, cunje, umivalnike ... Zapletene jogijske asane in dolgi posti se zdijo veliko bolj romantični :)

A prav takšne, ženske, askeze nam prinašajo dobro. Krepijo našo samozavest, povečujejo število naših, krepijo naše odnose. Povečujejo količino ljubezni v našem srcu, pobožnosti v naši karmi in pozitivno vplivajo na vzdušje v hiši.

In ko se nenadoma počutite preleni za kuhanje ali pranje, se samo spomnite Pepelke, ki je morala vrsto let prati in čistiti. To je storila v prijaznosti in ljubezni. In zato se ji je zgodil čudež.

Vsak dan se nam lahko zgodijo čudeži. Za to obstajajo prostovoljne ženske strogosti.