Pomiritev med dojenjem za mamo. Pomirjevala v tabletah

Med dojenjem (HB) je pomembno psihološko in čustveno stanje matere. Po porodu postane ženska zelo razdražljiva in agresivna. Možna poporodna depresija. Če se ne more sama pomiriti, bodo potrebna pomirjevala za doječe matere. Nadalje bomo izvedeli, kaj so pomirjevala, kakšen učinek imajo in kakšne vrste lahko vzame doječa mati.

Vzroki za razdražljivost in depresijo

Zakaj se pojavi depresija? Mehanizem njegovega pojava je preprost: med nosečnostjo se v telesu ženske pojavijo resne spremembe. Po porodu se telo in hormonsko ozadje matere začneta hitro spreminjati. Vse te spremembe so namenjene proizvodnji mleka in hranjenju otroka. In vse sile telesa so usmerjene prav v opravljanje te funkcije.

Drugi razlog za razočaranje ženske, ki je rodila, je njena postava. Med porodom je veliko jedla, hormonsko ozadje se je spremenilo in vse to se je odrazilo na figuri. Mama vidi strije na prsih in bokih, povešen trebuh in se začne razburjati.

Poleg tega je nosečnici brez pomočnikov zelo težko. Ves čas se porabi za otroka in preprosto ne ostane zase. Začne postajati nervozna, zlomi se na moža, nato pa še na otroka.

Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo v razvoj razdražljivosti in depresije pri ženskah. Če ne zmore sama, potem lahko začne piti pomirjevala.

Dovoljena pomirjevala

Če želite ugotoviti, katera pomirjevala lahko dajo doječi materi, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Najbolj priljubljena zdravila, dovoljena med dojenjem, so tinkture maternice in baldrijana.

Katera pomirjevala lahko jemljete s HB? To:

• Motherwort;
• baldrijan;
• glicin;
• Homeopatska medicinska pomirjevala, ki jih lahko pijete mami med dojenjem.

Motherwort

Motherwort je na voljo v obliki filter vrečk za pivo, tablet in tinktur za peroralno uporabo. Ima pomirjujoč učinek, pomaga pri nespečnosti, zmanjšuje živčno razdražljivost.

Tinktura je raztopina maternice v 70% etanolu. Kontraindicirano pri dojenju.

Kako uporabljati za doječe matere:

• filter vrečke - 2 filter vrečki (3,0 g) skuhamo v 100 ml (1/2 skodelice) vode, pokrijemo in infundiramo 15 minut. Vzemite peroralno pol skodelice trikrat na dan eno uro pred obroki. Pred uporabo pretresite;
• tablete - ena tableta 3-4 krat na dan;
• tinktura (kontraindicirana pri dojenju) - razredčite 30-50 kapljic v četrt kozarca vode, vzemite 3-4 krat na dan.

Baldrijan

Baldrijan lahko kupite v zeliščni zbirki ali v tabletah. Zelišče ima pomirjevalni učinek, pomaga hitro normalizirati spanec. Zdravilo se jemlje 1 tableta 3-krat na dan. Tečaj traja 2 tedna. Pri jemanju mora ženska upoštevati odmerek.

Glicin

Varno za dojenje. Na voljo v tabletah. Glicin zmanjšuje čustveni stres in agresivnost, izboljšuje razpoloženje, normalizira spanec.

Vzemite eno tableto 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja traja od 7 do 30 dni.

homeopatska zdravila

Priljubljena homeopatska zdravila, ki jih lahko jemljete med dojenjem, so:

notta

Na voljo v obliki kapljic ali tablet. Indiciran je za anksioznost, razdražljivost, utrujenost, duševni stres, motnje spanja.

Vzemite eno tableto ali 10 kapljic 3-krat na dan.

Vprašanje uporabe zdravila Notta med dojenjem (dojenjem) odloča zdravnik na individualni osnovi.

Alora

Je pomirjevalo, dovoljeno med dojenjem. Vsebuje izvleček pasijonke. Na voljo v obliki tablet in sirupa. Pomaga hitro znebiti nevroze, stresa, nespečnosti.

Način uporabe za doječe matere: sirup - 1-2 žlički 3-krat na dan, tablete - ena 3-krat na dan.

To zdravilo, ne glede na obliko sproščanja, se jemlje pred obroki.

Nervochel

Na voljo v tabletah. Nervoheel pomaga zmanjšati živčno razdražljivost, razdražljivost in normalizira spanec. Vzame se 1 tableta 3-krat na dan. Med laktacijo (dojenjem) uporabljajte previdno, po posvetu in pod nadzorom zdravnika.

Ne pozabite, da je treba vse te pomirjevala za doječe matere jemati dlje časa, da bi dosegli želeni učinek.

Prepovedana zdravila

Persen

Na voljo v tabletah. Persen pomirja in lajša krče. Indicirano za živčno razdražljivost, razdražljivost in nespečnost. Sestava tega zdravila vključuje 50,00 mg baldrijana, 25,00 mg mete in 25,00 mg melise.

Način uporabe:

• z živčno razdražljivostjo in razdražljivostjo - pijte 2-3 tablete 2-3 krat na dan;
• z nespečnostjo - 2-3 tablete, 0,5 - 1 uro pred spanjem.

V skladu z navodili je uporaba zdravila med nosečnostjo in dojenjem kontraindicirana. To je posledica prisotnosti mete v njegovi sestavi, ki lahko zmanjša laktacijo. Poleg tega lahko mentol, ki ga vsebuje meta, vstopi v materino mleko, zmanjša krvni tlak otroka in moti srčni ritem.

Novo-Passit

Na voljo v obliki sirupa ali tablet. Sestava Novo-Passita vključuje: meliso, glog, šentjanževko, pasijonko (passiflora), baldrijan, bezeg in hmelj. Indiciran je za razdražljivost, anksioznost, odsotnost, nespečnost, glavobol.

Način uporabe:

• sirup - vzemite nerazredčen ali razredčen v majhni količini vode, 5 ml 3-krat na dan pred obroki;
• tablete - 1 tableta 3-krat na dan pred obroki.

V skladu z navodili: pri uporabi zdravila med dojenjem je treba dojenje prekiniti.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Veliko pomirjeval vsebuje alkohol. Doječe matere bi morale zavrniti takšna zdravila.

Poleg tega ne smemo pozabiti na stranske učinke, ki se lahko pojavijo po tem, ko ženska uporablja pomirjevala. To:

• zmanjšanje ali izginotje laktacije;
• alergijska reakcija pri materi ali otroku;
• motnje prebave in spanja pri otroku.

Ne pozabite, da če ima otrok ali mati enega od zgornjih simptomov, vam med dojenjem ni več treba jemati pomirjeval.

Ljudska zdravila, otroški čaji, zelišča

Pomirjevalno delujejo tudi nekatera zdravilna zelišča. Lahko jih zmešate, skuhate in pijete namesto običajnega čaja. Ta zelišča so:

• Kovnica. Ima rahel pomirjujoč učinek, pomaga normalizirati prebavo. Skuhamo ga s kamilico in pijemo kot pomirjevalni čaj. Zdravniki priporočajo, da doječe ženske jemljejo meto zelo previdno, saj zmanjšuje laktacijo.
• kamilica. Ima rahel pomirjujoč učinek, pomaga pri histeriji, nespečnosti, povečani anksioznosti. Kamilica pozitivno vpliva na otrokov prebavni sistem, vendar je ne smete zlorabljati. Doječe ženske ga lahko skuhajo in pijejo namesto čaja, med dojenjem pa ga lahko uporabite največ 1-2 skodelici na dan.
• Melisa. Odličen antidepresiv. Melisa pomirja, sprošča, pomaga pri glavobolih in nespečnosti, zdravi živčne motnje. Za pripravo čaja iz melise morate eno žlico zelišč skuhati v kozarcu vrele vode. Držite pol ure.
  Pred spanjem popijte topel čaj. Melise ne priporočamo doječim materam z nizkim krvnim tlakom.
• Zeleni čaj. Uporablja se kot osnova za pomirjevalne čaje. Zelišča dodamo zelenemu čaju med kuhanjem. Upoštevajte, da zeleni čaj vsebuje veliko količino kofeina, ki lahko povzroči motnje spanja in prekomerno razburjenje živčnega sistema. Ne pijte več kot 2-3 skodelice na dan.
• Otroški pomirjujoči čaji. Najpogostejši sta "Babičina košara" in "Hipp". Odobreno za uporabo pri otrocih in doječih materah. Zaradi svoje zeliščne sestave so varni. Imajo pomirjujoč učinek.
• šentjanževka. Med dojenjem je prepovedano. Materino mleko ob zaužitju postane grenko. Ta sedativ negativno vpliva na prebavni sistem otroka, moti njegov intelektualni razvoj.
• sivka. Bolje se je vzdržati uporabe. Sivka je med nosečnostjo in dojenjem kontraindicirana. Lahko pride do alergijskih reakcij.

Kako vplivajo na laktacijo in otroka

Mnoge doječe ženske pri izbiri sedativa raje izberejo zeliščna zdravila. Kljub varnosti jih je treba jemati previdno. Na primer, meta zmanjša proizvodnjo mleka. In rastline, kot je komarček, ga nasprotno povečajo. Korenine baldrijana in materine dušice pomirjajo žensko in ne zmanjšajo proizvodnje mleka.

Meta - zmanjša laktacijo. Koromač in melisa - povečati. Baldrijan in materinska dušica sta nevtralna.

Ne pozabite, da učinek pomirjevalnega zdravila ne vpliva le na mater, ampak tudi na otroka. Odvisno od uporabljenega zdravila se lahko njegova koncentracija v materinem mleku spreminja od nič do škodljive za zdravje otroka. Pred uporabo katerega koli sedativa obvezno preberite navodila, zlasti: razdelke o kontraindikacijah in uporabi med dojenjem.

Med jemanjem pomirjeval spremljajte stanje otroka. Lahko razvije alergije, nespečnost, prebavne motnje in motnje živčnega sistema. Če se ugotovijo kakršne koli spremembe v vedenju ali zdravju otroka, je treba zdravilo prekiniti - ni primerno za vas.

Kako se pomiriti sami brez zdravil

Mnoge ženske, ki dojijo, ne morejo uporabljati zdravil proti anksioznosti in zeliščnih pripravkov. Za takšne matere obstajajo posebni načini, ki pomagajo pomiriti. To:

1. sproščujoče kopeli;
2. popoln spanec;
3. masaža, aromaterapija;
4. sprehodi in klepeti s prijatelji, branje literature.

Zavračanje hrane med dojenjem je strogo prepovedano. To ne samo, da vam ne bo pomagalo pri izgubi teže, ampak bo povzročilo tudi razvoj hude depresije. Zdravniki priporočajo uživanje majhnih obrokov vsaj 6-krat na dan. Nova živila lahko uvedete v svojo prehrano, ko je otrok star 2-3 mesece.

Zelo pogosto se depresija pojavi zaradi dejstva, da telesu ženske, ki je pred kratkim rodila otroka, primanjkuje hranil. V velikih količinah jih najdemo v sadju in zelenjavi. Toda sprva jih doječa ženska ne more pojesti veliko. Potem pridejo na pomoč posebni vitaminski kompleksi, ki jih lahko vzame doječa mati.

Sladko je tudi odličen dvig razpoloženja, vendar se pred uporabo posvetujte s svojim terapevtom in pediatrom.

Ženska se lahko vpiše tudi v bazen ali telovadnico, vendar lahko izvaja le lahke gimnastične vaje. Gimnastika bo ženski pomagala ne le izboljšati svoje zdravje in duševno stanje, temveč tudi povrniti svojo prejšnjo obliko. Joga je odlična za lajšanje stresa.

Torej, če ima ženska dolgotrajno depresijo po porodu, mora narediti naslednje:

• spremljajte svojo dnevno rutino in spanje, jih normalizirajte;
• privoščite si oddih od družinskih obveznosti in otroka;
• jesti zdravo hrano;
• poiščite nov hobi;
• prenesite gospodinjske obveznosti na moža ali sorodnike.

Če upoštevanje zgornjih pravil ni delovalo, se ženski priporoča, da obišče lečečega zdravnika, pa tudi psihologa in psihiatra.

Depresija in razdražljivost pri doječi ženski sta nevarna pojava, ki ju ni mogoče prezreti. V tem primeru je uporaba kakršnih koli zdravil nezaželena. Vendar pa ne vplivajo samo na mater, ampak tudi na otroka. Najprej se morate poskusiti spopasti s težavo s sredstvi brez zdravil, prositi za pomoč moža in sorodnike. Če pa vas kljub vloženemu trudu razdražljivost ne zapusti, lahko poskusite s sedativi rastlinskega izvora. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.

Sladica za danes - video o samo enem zdravilu, ki vam bo rešilo živce pred stresom.

V življenju skoraj vsake ženske sta dve obdobji, ko bi morala biti še posebej pozorna na svoje zdravje. To je nosečnost in dojenje. Otroško telo je zelo občutljivo na različne snovi, ki prihajajo od zunaj, tudi z materinim mlekom. Kaj lahko pije doječa mati?

Zakaj je doječa mati nervozna?

Nekateri glavni vzroki živčnosti pri doječih ženskah so:

• naravne hormonske spremembe;
• družinske razmere;
• otrokovo nelagodje.

Obstaja več razlogov, zakaj so ženske med dojenjem nervozne. Porod vedno spremlja sproščanje naravnih "hormonov sreče" - endorfina, zaradi česar se poveča odpornost na stres in zmanjša bolečina. Po uspešnem porodu se njihova raven močno zniža, občutek sreče pa se pogosto nadomesti. Tukaj je primerno potegniti analogijo z "odtegnitvenim sindromom", ko oseba dolgo časa jemlje zdravila in jih nato nenadoma prekliče.

Obstaja preprostejši razlog za povečano živčnost. Otrok (zlasti prvorojenec) je resna preizkušnja za vso družino, najprej za mamo samo. Mora korenito spremeniti svoj življenjski slog, večino časa posvetiti otroku in gospodinjskim opravilom, povezanim z njegovim videzom.

Mož, ne glede na to, kako potrpežljiv in razumevajoč je, čaka na enako pozornost do svoje osebe, vendar pogosto mlada mati nima časa za komunikacijo s svojim možem.

Starši zakonskega para so običajno obsedeni v želji, da bi mlademu paru prenesli vse svoje izkušnje pri skrbi za otroka.

Poleg tega ima vsak dojenček od časa do časa določene zdravstvene težave. Tudi manjše slabo počutje pri otroku postane resen stres za njegovo mamo.

Zaradi tega se pri večini doječih mater pojavi izrazita živčnost, s katero se morajo spopadati tudi s pomočjo zdravil.

Kako se spopasti z živčnostjo med dojenjem?

Najboljši način za stabilizacijo živčnega sistema je normalen kakovosten spanec. Vsak človek mora spati 6-8 ur, da si živčni sistem opomore. Ob upoštevanju dejstva, da je treba otroka hraniti ponoči, poleg tega pa lahko občasno joka (tudi zaradi banalnih), ženska uspeva spati, milo rečeno, redko. Za sprostitev je priporočljivo izkoristiti vsako prosto minuto; drugače pa ne dolgo pred resnim psihočustvenim zlomom. Možno je tudi telesno slabo počutje, saj so redna in se hitro zmanjšajo.

Opomba

Da bi ustvarili normalno razpoloženje mlade matere, je priporočljivo občasno vklopiti sproščujočo glasbo (ali skladbe, ki so ji preprosto všeč).

Ženska mora redno jesti. Prehranjevanje, čeprav kratkotrajno, lahko izboljša razpoloženje. Da bi ohranili optimalno stanje telesa, zdravniki priporočajo delne obroke - 5-6 krat na dan v majhnih porcijah.

Ko ni več časa in energije niti za normalno spanje niti za redne obroke, je močno priporočljivo, da vsaj del skrbi za otroka prenesete na očeta ali druge bližnje ljudi.

Če se držite teh preprostih pravil, lahko storite brez pomirjeval. Vsaka pomirjevala, tudi povsem naravna, vplivajo na kakovost materinega mleka in s tem na zdravje otroka. Niso izključeni zapleti, kot je zavrta reakcija na zunanje dražljaje ali celo upočasnitev živčnega razvoja.

Na katerega strokovnjaka se obrniti?

Preden začnete jemati katero koli sredstvo, ki pomirja živčni sistem, se morate vedno posvetovati z zdravnikom (lokalnim terapevtom). Možno je, da se težava reši brez pomirjeval.

Še posebej, če je vzrok živčnosti hormonsko neravnovesje, bo potrebno posvetovanje in zdravljenje z endokrinologom. Vzrok za depresijo ali nemotivirano anksioznost so lahko patologije ščitnice. Poslabšanje razpoloženja povzroča tudi skoraj neizogibno hipovitaminozo in.

Vprašanja, povezana z vsakodnevnimi težavami, so v pristojnosti psihologa. Psihiater ali psihoterapevt lahko predpiše določena pomirjevala.

Kako izbrati varno pomirjevalo med dojenjem?

Ne smemo pozabiti, da je absolutno vsaka snov lahko alergen za določenega otroka in povzroči resne posledice za njegovo dobro počutje. Preden izberete katero koli pomirjevalo, se je nujno posvetovati s strokovnjakom.

Nekatera najvarnejša in najbolj priljubljena zdravila med doječimi ženskami vključujejo:

• Motherwort;
• "Novo-Passit";
• "Persen".

Odlično pomirjevalo za dojenje je zeliščni čaj iz enakih delov koprive, melise in kamilice. Za pripravo pijače vzemite 3 žličke. zbiranje na 1 liter. vodo.

Popolnoma srečna novopečena mamica s sladko smrkajočim dojenčkom v naročju je idilična slika, ki jo večina ljudi povezuje z rojstvom otroka. Toda kaj je v resnici? V resnici se to redko zgodi. Navsezadnje večina dojenčkov na začetku:

• izražajo svoje potrebe s kričanjem in jokom;
• trpijo zaradi dejstva, da jih boli trebuh - to vodi do dejstva, da dojenček spet kriči;
• ne prilagodijo se takoj režimu spanja in budnosti - kar pomeni, da so staršem nekaj časa na voljo neprespane ali delno neprespane noči.

Pomembno: Situacija se poslabša, če otroku odkrijejo kakršne koli zdravstvene težave - in to se po statističnih podatkih ne zgodi tako redko: vsaj v 10-15% primerov.

Poleg tega mlada mati sama po porodu najpogosteje doživi:

• fizično nelagodje - navsezadnje porod ni brezskrben sprehod do bolnišnice in nazaj;
• psihološki stres različnih stopenj - še posebej, ko gre za rojstvo prvega otroka;
• in če je bil porod težaven, povezan z operacijo ali zapleti, bo mama morda potrebovala dolgo časa, da obnovi svojo fizično obliko in zdravje.

Posledično se izkaže, da vse mlade matere ne morejo uživati ​​v materinstvu in v celoti skrbeti za otroka. Glede na raziskave se mame, ki vzgajajo dojenčke med 0 in 3 meseci, pogosto srečujejo z:

Utrujenost	v 80% primerov
Solzavost in sumničavost	v 75% primerov
Depresivno razpoloženje, občutek malodušja in melanholije	v 70% primerov
Zmanjšana aktivnost in energija	v 70% primerov
Razdražljivost in povečana živčna razdražljivost	v 60% primerov
Stalna zaspanost in letargija	v 50% primerov
Nezmožnost uživanja življenja na splošno in še posebej materinstva	v 30% primerov

Ob prisotnosti takšnih znakov blagih motenj živčnega sistema najpogosteje rečemo, da ženska potrebuje čas, da se prilagodi novi vlogi zanjo - vlogi matere. Prilagajanje lahko traja nekaj časa – v nekaterih primerih do šest mesecev. Toda navsezadnje bo ženska ves ta čas "dušila" v kotlu lastnih dekadentnih misli, čutila vztrajno utrujenost in se jezila z in brez za vsakogar in vse. Da se to ne bi zgodilo in da bi imel otrok samozavestno in veselo mamo, lahko uporabite pomirjevala.

Večina nalepk na zdravilih vsebuje posebna navodila o morebitnem tveganju za otroka pri jemanju tega zdravila med dojenjem. Navsezadnje bo tisto, kar je uporabljala doječa mati, v takšni ali drugačni obliki zagotovo prišlo v njeno mleko, kar pomeni, da bo otrok postal nenamerni sokriv v procesu zdravljenja. In to ne bo vedno koristilo otroku, prej, nasprotno, lahko škoduje njegovemu zdravju. Res je, obstaja nekaj "ampak":

• količina zdravila v mleku je pogosto bistveno manjša kot v krvi matere;
• nekatera zdravila sploh ne prehajajo v mleko;
• zelo malo zdravil se lahko kopiči v mleku;
• Tveganje za škodo zdravil za zdravje otroka je manjše, čim starejši je otrok, večja je njegova telesna teža in bolj raznoliko hrano (poleg materinega mleka) prejema.

Vendar pa so močni pomirjevala, večina antidepresivov, zdravila na osnovi alkohola med dojenjem kontraindicirana - ustvarjajo nerazumno veliko obremenitev jeter novorojenčka, ki ga njegovo telo preprosto ne more obvladati.

Dovoljena pomirjevala

Zgoraj navedeno sploh ne pomeni, da doječa mati nima možnosti, da bi uravnovesila svoj živčni sistem na drugačen način, kot da se vključi v avtotrening in samohipnozo. Obstaja vrsta zdravil, ki so dovoljena med dojenjem.

Pomembno: V idealnem primeru mora doječa ženska vsako zdravilo - tudi najbolj neškodljivo zeliščno decoction - uskladiti s svojim zdravnikom!

Ime sedativa	Kakšen učinek ima	Kako uporabiti	Mnenja svetovalcev za laktacijo
Meta - zeliščna zbirka	Lahek sedativ, normalizira prebavo	V obliki metinega čaja lahko dodate kamilico	Meta lahko zmanjša količino mleka, zato jo je treba jemati previdno
Kamilica - zeliščna zbirka	Lahek sedativ, ki se uporablja za napade jeza, nespečnost, povečano tesnobo	Kot čaj, ne več kot 1-2 skodelici na dan	Lahko pozitivno vpliva na prebavo otroka, vendar ga ne smete zlorabljati
Melisa - zeliščna zbirka	Pomirja in pomaga pri nespečnosti	V obliki čaja ali decokcije je možno z dodatkom mete	Izboljša laktacijo
Motherwort - zeliščna zbirka, tablete	Izrazit sedativni in sproščujoč učinek, ne povzroča zaspanosti	Tablete: ena 2-krat na dan več tednov	Ne prekoračite navedenega odmerka, skrbno spremljajte stanje otroka
Baldrijan - zeliščna zbirka, tablete	Izrazit sedativni učinek, normalizira spanec	Tablete: ena trikrat na dan več dni	Če je odmerek prekoračen, lahko povzroči tesnobo pri materi in živčnost pri otroku.
Glicin - tablete	Pomirja, normalizira spanec, odpravlja občutek zatiranja in depresije	Ena tableta trikrat na dan dolgo časa	Lahko se predpiše tudi dojenčkom in praktično nima kontraindikacij
Novo-Passit - zdravilni sirup	Učinkovito lajša živčno napetost, normalizira spanec	1 čajna žlička trikrat na dan	Vzemite previdno, lahko zavre laktacijo
Notta - homeopatske tablete ali kapljice	Poveča sposobnost prenašanja psiho-čustvene preobremenitve, normalizira spanec	1 tableta ali 10 kapljic trikrat na dan 1-2 tedna	Lahko se daje tudi dojenčkom, varno
Alora - homeopatske tablete ali sirup	Učinkovito pri nevrozah, stresnih stanjih, nespečnosti	1 čajna žlička ali eno tableto trikrat na dan	Brez študij, teoretično varno
Nervochel - homeopatske tablete	Pomaga zmanjšati živčno razdražljivost in razdražljivost, izboljša spanec	1 tableta trikrat na dan	Skoraj varno za otroke

Pomembno: da bi dosegli trajen sedativni učinek in stabilizirali živčni sistem, bo mlada mati morda potrebovala precej dolgotrajno jemanje teh zdravil. Ne pričakujte takojšnjega učinka.

Doječo mater lahko zmede dejstvo, da večina navodil za ta zdravila ne vsebuje jasnih podatkov o njihovi varnosti med nosečnostjo in dojenjem. To je enostavno razložiti: navsezadnje niso bila izvedena nobena preskušanja zdravil na nosečnicah in doječih ženskah, zato preprosto ni statističnih podatkov o njihovem učinku. Teoretično ta zdravila ne morejo povzročiti resne škode za zdravje otroka, vendar se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:

• zmanjšana laktacija;
• ni vidnega sedativnega učinka po večdnevni uporabi;
• poslabšanje tesnobe, živčnosti ali nespečnosti pri materi;
• alergijske reakcije pri materi ali otroku;
• prebavne motnje pri otroku;
• motnje spanja, brezrazložni jok in kaprice pri otroku.

Če se pojavijo takšni simptomi, je treba zdravilo takoj prekiniti.

Video - zdravila med nosečnostjo in dojenjem. Šola dr. Komarovskega

Kdaj se je potrebno posvetovati z zdravnikom?

Včasih se mora mlada mati za normalizacijo razbitih živcev in depresivne psihe posvetovati s psihoterapevtom. Praviloma je to povezano z razvojem tako imenovane poporodne depresije. V tem primeru lahka pomirjevala, dovoljena med dojenjem, ne pomagajo, zato se je treba obrniti na "težko" medicinsko artilerijo v obliki antidepresivov.

Pomembno: Antidepresive naj predpiše le zdravnik! Ne morete se samozdraviti, kupiti in jemati kakršnih koli sedativov ne-zeliščnega izvora!

Samo zdravnik, ki je preučil stanje svoje pacientke, lahko pride do zaključka, da ji je treba predpisati antidepresive - selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina. Najverjetneje bo treba za čas zdravljenja prekiniti dojenje. Toda v tem primeru to ni glavna stvar, ampak stanje mlade matere, priložnost, da ji vrne veselje materinstva, sposobnost popolne komunikacije z otrokom in skrbi zanj.

Posvetovanje z zdravnikom je potrebno, če dlje časa (približno en mesec) nenehno opazite naslednje znake poporodne depresije:

• slabo razpoloženje, solzljivost in razdražljivost brez očitnega razloga;
• šibkost in nepripravljenost storiti karkoli, vključno s skrbjo za otroka - mlada mati počne vse "na silo", sili se in ne doživlja veselja komuniciranja z dojenčkom;
• zmanjšanje ali močno povečanje apetita;
• nespečnost ali stalna zaspanost (tudi s polnim spanjem);
• Mama se počuti ničvredno, krivo, odmika se od bližnjih, nič je ne veseli in ne veseli.

Algoritem dejanj doječe matere za samopomiritev

Če novopečena mati meni, da se je z rojstvom otroka njeno življenje dramatično spremenilo in ne vedno na bolje ... Če opazi, da njeni živci niso v redu ... Če je začela izbruhniti na sorodnike in prijatelji, družinsko življenje pa spominja na prizore iz filma katastrofe ... Kaj storiti?

Prvi korak	Razmislite in analizirajte	Mlada mamica bi se morala usesti in razmisliti, kaj točno je narobe v njenem življenju. Najbolje je, da vse misli, ki se porajajo, zapišete in sistematizirate. Lahko naredite tabelo, v kateri navedete negativne in pozitivne vidike trenutne situacije. Nato poskusite analizirati nastalo sliko: kaj in kako je mogoče spremeniti, da bo boljša
drugi korak	Poskusite spremeniti situacijo	Na prejšnjem koraku je mama lahko razumela, da ji za popolno srečo manjka le nekaj, pomoč bližnjih. Zato je treba to pomoč in podporo pridobiti od njih. kako Vprašajte posebej, kaj želite. Mama sama ne zmore tako otroka kot gospodinjstva - kar pomeni, da mora nekdo drug kuhati, pospravljati in podobno. Če ni prostovoljcev: poskusite se omejiti na najmanj gospodinjskih opravil, samo da ne boste popolnoma prerasli s prahom in umrli od lakote
Tretji korak	Spremenite svoj odnos do situacije	Pogosto mlade matere uničijo celotno zalogo fizične in duševne moči zaradi dejstva, da poskušajo narediti vse "pet plus". Takšno osvajanje vrhov in želja po popolnosti v vsem ne moreta pripeljati do dobrega. Zato morate vso svojo moč usmeriti v to, da s svojim otrokom preživite čim več časa, samo uživajte v tem, kar je, in ne poskušajte biti idealna žena-tašča-gostiteljica-snaha itd. istočasno. Poleg tega preprosto ni jasnih zahtev glede idealnosti - to je sprva nedosegljiv vrh.
Četrti korak	Sam sem psihoterapevt	Če se vam nenadoma znova skrhajo živci, morate poskusiti z nizom domačih psihoterapevtskih ukrepov: pogovorite se iz srca z ljubljeno osebo, privoščite si sproščujočo kopel, se zamotite in pojdite nekam, naredite si novo pričesko in samo glejte zanimivo. film. Vse to pod pogojem, da je nekdo, ki pazi na otroka.
Peti korak	Ali morda baldrijan?	Če prejšnji koraki niso imeli želenega učinka, lahko poiščete pomoč pri sedativih, ki so dovoljeni med dojenjem.
Šesti korak	Poiščite pomoč pri zdravniku	Praviloma se redki odločijo za ta korak. In zaman. Dejansko se po statističnih podatkih poporodna depresija razvije pri več kot 50% porodnic. In v tem primeru je zdravnik najboljši pomočnik. Morda zdravniška pomoč sploh ne bo potrebna - dovolj bo le psihoterapija in lahka pomirjevala na osnovi zelišč, ki so dovoljena med dojenjem.

Nosečnice in doječe matere ne smejo jemati vseh zdravil. In tudi decoctions mnogih zelišč so strogo tabu. Kaj storiti, če je čustveno stanje postalo nestabilno, ste postali razdražljivi in ​​vas nič ne skrbi? Več o tem v našem članku.

Zakaj ženska po porodu postane razdražljiva

Po porodu se življenje vsake ženske močno spremeni. Ko pride iz bolnišnice in ostane sama z otrokom, brez možnosti, da bi prosila za nasvet zdravnika ali medicinsko sestro, novopečena mati ne ve vedno, kaj storiti v dani situaciji. Dojenčki imajo pogosto težave s trebuhom v prvem mesecu življenja. Otrok pogosto joka, ne spi dobro. Mama začne kopičiti utrujenost, ponoči ni vedno mogoče dobro spati in tudi čez dan ji otrok sploh ne pusti počivati. In če k temu prištejemo še hormonske spremembe v telesu, ki se pojavijo po porodu, potem na koncu dobimo razdražljivo, živčno mamo, ki pogosto skrbi in joka zaradi malenkosti.

Skrb za majhnega otroka zahteva veliko časa in truda.

Poleg tega, če je ženska prej uspela narediti vse okoli hiše in skrbeti zase, potem po porodu ves njen čas porabi za skrb za otroka. V hiši je nered, ni časa, da bi se počesal in nihče ti ne pusti, da bi v miru jedel. Čez čas, ko dojenček malo zraste in se boste navadili na nov način življenja, bodo vaše pretekle izkušnje ostale le spomin. No, takoj po porodu ni nič presenetljivega v nenehnih nihanjih razpoloženja, negotovosti v svojih dejanjih in čustvenih zlomih.

Pravila za jemanje pomirjeval

Za stabilizacijo čustvenega ozadja po porodu bodo pomagali pomirjevala, ki se prodajajo v lekarnah. Vendar niso vsi dovoljeni doječi materi.

Dovoljeni izdelki med dojenjem

Med dojenjem so dovoljena zdravila:

1. Bolje je jemati v obliki tablet. Doječa mati je dovoljena 1-2 tableti na dan, ne več. Baldrijan morate piti v tečajih po 10 dni. Nato obvezno vzemite odmor in po potrebi ponovite. Zdravilo se dobro prenaša, stranskih učinkov ni.. Baldrijan ne le pomirja živce, ampak tudi izboljša spanec. V primeru prevelikega odmerjanja se lahko pojavi omotica, letargija, zaspanost.
2. prodajajo tudi v obliki tablet. Zdravilo je popolnoma naravno, neškodljivo. Vzame se tudi 1-2 tableti na dan, lahko ne seveda, ampak po potrebi. Motherwort izboljšuje splošno počutje in spanec, pozitivno vpliva na delovanje srca in normalizira krvni tlak, ima anti-edematozne in hemostatske učinke. Motherwort, kot tudi baldrijan, lahko vzamete kot decokcijo. Za to, 1 žlica. žlico suhe zbirke prelijemo z 1 skodelico vrele vode, vztrajamo in vzamemo 2-3 krat na dan, 1 žlica. žlica.
3. Meta, melisa, verbena. Vsa ta zelišča delujejo tudi pomirjevalno in izboljšujejo spanec. Ne smemo pozabiti, da lahko zmanjša količino mleka. Verbena in melisa, nasprotno, povečata laktacijo. Temu čaju lahko dodate kamilico in koprivo ter malo medu.
4. - eden najvarnejših pomirjeval. Predpisano je tudi za novorojenčke s težavami s spanjem. Vzemite glicin 1-2 tableti do trikrat na dan. Tablete je treba sesati, dokler se popolnoma ne raztopijo v ustih. Kot neželeni učinki so možne alergijske reakcije v obliki izpuščajev in srbenja kože.
5. Novo-Passit. To zdravilo vključuje kompleks zdravilnih zelišč. Toda poleg tega sestava izdelka vključuje dodatne kemične spojine in barvila. Novo-Passit ima izrazit sedativni (pomirjevalni) učinek, normalizira spanec, izboljša splošno stanje telesa. Njegova uporaba med dojenjem je možna le po posvetovanju z zdravnikom.. Zdravilo lahko povzroči alergijo pri otroku in, če je mogoče, ga je bolje nadomestiti z varnejšim zdravilom.
6. Persen je rastlinski pripravek, ki vsebuje pomožne snovi - stabilizatorje. Aktivne sestavine zdravila so izvlečki baldrijana, melise in mete. Povzročajo sedativni in antidepresivni učinek, povečajo aktivnost imunskega sistema telesa. Jemanje zdravila Persen med dojenjem prav tako ni zaželeno in je možno le po posvetovanju z zdravnikom.
7. Nervochel je homeopatski pripravek, ki vključuje: izvleček grenke ignacije, fosforno kislino, valerijansko-cinkovo ​​sol, črnilo sipe itd. Zdravilo je predpisano za povečano tesnobo, nihanje razpoloženja, depresijo, pomanjkanje dobrega spanja. Kot možni stranski učinki je izolirana alergijska reakcija v obliki srbenja in izpuščaja na koži. Nervochel med dojenjem se lahko uporablja le po posvetovanju z zdravnikom.

Fotogalerija: dovoljena zdravila med dojenjem

Novo-Passit med dojenjem se uporablja po posvetovanju z zdravnikom Persen - pomirjevalo rastlinskega izvora
Baldrijan je dober za pomirjanje živcev in boljši spanec.
Glicin je eden najbolj neškodljivih pomirjeval.
Maternica je odlična za pomiritev in izboljšanje splošnega počutja.

Najbolj neškodljiva zdravila veljajo za tablete glicina, baldrijana in matičnjaka. Otroku ne bo škodilo, če jih jemlje. Toda njihov učinek je nekoliko nižji kot na primer Novo-Passit in Persen. Vse je odvisno od stopnje živčne napetosti doječe matere. Če je mogoče, je bolje, da se omejite na lahke droge.

Prepovedana sredstva

Med dojenjem je strogo prepovedano uporabljati alkoholne tinkture kakršnih koli zelišč. Ker alkohol, ki ga vsebujejo, prehaja v materino mleko in lahko negativno vpliva na zdravje otroka. Doječe matere lahko jemljejo zelišča le v obliki tablet ali decokcij.

Med dojenjem se ne sme uporabljati alkoholnih tinktur zelišč.

Poleg tega so prepovedana zdravila:

1. Tenoten. To je zdravilo z anti-anksioznim, pomirjevalnim učinkom. Tenoten pomaga bolje prenašati čustveni stres in stres. Zdravilo je predpisano za povečano živčno razdražljivost, stres, depresijo, nevrozo. Sprejem sredstev je dovoljen le od 18 let. Varnost jemanja Tenotena med dojenjem ni bila raziskana, zato je bolje, da ga nadomestite z bolj dokazanim in varnejšim.
2. Afobazol je precej močan sedativ. Uporablja se za povečano razdražljivost, nagnjenost k depresiji, pogosto nastajajoče občutke tesnobe, motnje spanja. Zdravilo je absolutno kontraindicirano med nosečnostjo in dojenjem, saj neposredno vpliva na receptorje v živčnih celicah možganov.

Afobazol je kontraindiciran pri dojenju

V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše zdravilo Tenoten doječi materi. To se zgodi, če je korist za mater večja od tveganja za otroka. Afobazol se med dojenjem praktično ne uporablja.

Poleg zelišč in zdravil, katerih uporaba lahko negativno vpliva na otroka, ima doječa mati vedno veliko alternativnih načinov za sprostitev, sprostitev in s tem pomiritev živcev.

Da bi bilo čustveno stanje stabilno, je zelo pomembno, da spimo dovolj.. Za dobro zdravje morate spati vsaj 7-8 ur. Zaželeno je, da je spanje neprekinjeno.

Poleg tega mora doječa mati jesti normalno in pravočasno.. Obroki morajo biti vsake 3-4 ure. Vpliva tudi na razpoloženje in splošno počutje. Če ne morete mirno spati ali jesti, je bolje, da otroka za nekaj časa zaupate očetu ali babici.

Če je s spanjem in prehrano vse v redu, vendar ste še vedno nervozni, poskusite naslednje metode sprostitve:

1. Včasih sproščujoča glasba pomaga pomiriti. Psihologi priporočajo občasno poslušanje.
2. Topla kopel. Lahko ga dopolnite s peno ali soljo, s seboj vzemite svojo najljubšo revijo. In naj ves svet počaka.
3. Branje zanimivih knjig. Tudi če se vam zdi, da za to nikakor ni časa, poskusite prebrati vsaj nekaj strani na dan.. Popolnoma odvrača od negativnih misli, sprošča in popestri življenje. Dela lahko izberete po svojem okusu, lahko so to najljubše klasike ali sodobne mojstrovine.
4. Gledanje vaših najljubših filmov.
5. Srečanje s prijatelji, obisk gledališča ali kina, nakupovanje itd. Tudi takšne dneve si je treba včasih urediti, sicer lahko kronična utrujenost povzroči povečano živčnost ali depresijo.

Branje je odličen način za lajšanje utrujenosti in premagovanje depresije.

Avtor članka, ki ga vodijo lastne izkušnje, svetuje, da se pogosteje zatečejo k zgornjim metodam sprostitve. V zadnjih petih letih so mi knjige, glasba in najljubši filmi pomagali pri izogibanju stresu. Če čutim, da so mi živci na robu, je materina dušica vedno pri roki, a jo redko uporabljam.

Hormonske spremembe v telesu ženske, ki je rodila otroka, pogosto vodijo v poporodno depresijo, zaspanost ali pomanjkanje spanja in stalno utrujenost. Ženske pa nimajo časa razmišljati, kako si pomagati, saj. otrok vzame ves prosti čas, mož pa si želi pozornosti. Zaradi tega trpi materin živčni sistem in zato svojo negativnost prenaša na ljubljene. Zato mora ženska samo ugotoviti, kaj točno jo skrbi, in izbrati pomirjevalo za doječe matere, ki ji bo pomagalo in jo zaščitilo pred posledicami otroka.

Pomirjevalo med dojenjem je mogoče vzeti in celo potrebno, vendar je treba zapomniti, da je glavna stvar, da ne poškodujete otroka, ker. telo je še vedno šibko in pediatri strogo prepovedujejo jemanje močnih zdravil. Takšnih pomirjeval za doječe matere, ki vključujejo brom in alkohol, ni priporočljivo, v nujnih primerih - zelo previdno, v minimalnem odmerku in ob sprejemu prenehajte z dojenjem.

Kakšna pomirjevala lahko doječe matere?

Zdravniki priporočajo takšna pomirjevala za dojenje, kot so novopassitis, persen, ki vsebujejo izključno zeliščne izvlečke. To je predvsem baldrijan officinalis, poprova meta, melisa. Ali pa vzemite v obliki infuzij iz istih zelišč v zbirki ali ločeno.

Torej, kakšno pomirjevalo lahko dojite? Baldrijan je odlično zdravilo za pomiritev maminih živcev, le v lekarni morate povprašati za točno "bolgarski" baldrijan v tabletah. Pomirjujoče tablete za doječe matere se prodajajo v obliki ploščic po 10 kosov. tablete in takih 5 ploščic v škatli. Priporočljivo je piti 2 tableti na dan zjutraj in zvečer, rezultat se čuti že v prvih dneh sprejema in celo rešuje pred stresom ter se odlično spopada z porodno depresijo.

Dobro zdravilo so tudi pomirjevalni čaji za doječe matere, kot sta materina dušica ali meta z meliso. Zjutraj morate skuhati - 1 čajna žlička na 250 ml. vrele vode, prelijemo in pustimo stati, nato odcedimo in čez dan pijemo šibko infuzijo v majhnem požirku. Če otrok nima alergij, lahko čaju dodate žlico medu. Vredno je spremljati laktacijo, ker. meta lahko zmanjša proizvodnjo mleka.

Individualnost pri izbiri sedativov za nego

Vsak sedativ za dojenje je treba najprej jemati v minimalnih odmerkih. In poglejte reakcijo otroka - ali bo to povzročilo zaspanost, prebavne motnje in druge spremembe v vedenju otroka.

Pomirjevala za dojenje so različna, prav tako stopnja razdražljivosti in utrujenosti matere, zato morate izbrati pomirjevalo za dojenje, ki vam osebno ustreza in pomaga pri obvladovanju psihološkega stresa. Navsezadnje otrok ne potrebuje utrujene in zagrenjene matere, ki razmišlja samo o tem, kako se sprostiti, potrebuje veselo in prijazno, s katero je vedno zabavno in zanimivo. Torej, ko ste med dojenjem poskusili različna pomirjevala in se prepričali, da otroku ne škodijo in pomagajo pri obvladovanju utrujenosti, jih lahko varno vzamete in živite polno življenje.

Pomirjujoča zdravila za dojenje so predvsem zeliščni antidepresivi in ​​zeliščni poparki, priporočite lahko tudi sproščujočo kopel s peno in aromatičnimi olji, preživite več časa na svežem zraku in privabite moža in svojcem pomagati pri negi otroka in tako pustiti čas za počitek in dober spanec.

Sedative med dojenjem je treba izbrati posamično. Nekomu ne pomaga glicin, nekomu ne pomaga baldrijan. Ni zdravila, ki bi vsem pomagalo po prvi uporabi. Ne smemo pozabiti, da je zdravljenje poporodne depresije dolgotrajen proces in da se telo prilagaja z zeliščnimi pripravki za dolgotrajno uporabo, zato morate biti potrpežljivi, ljubiti sebe in ne pozabiti, da je le sistematična uporaba izbranega sedativa bo pomagal ohranjati laktacijo in odnose z drugimi in samim seboj.