Maske za trebuh. Ravni in napeti trebuh doma

Vsaka ženska v kateri koli starosti želi videti mlada in dobro urejena. Kaj je znak mladosti? Seveda, elastična koža in brez gub. V boju za lepoto so vse metode dobre - tako gimnastika kot masaža. Kot tudi maske za elastičnost kože trebuha, prsi, obraza in vseh drugih delov telesa.

Izdelek za nego kože okoli vek

Za občutljivo kožo okoli oči morate izbrati nežne izdelke brez agresivnih sestavin. Maske, pripravljene doma in primerne za obraz, lahko izsušijo občutljivo povrhnjico. Nežna, a učinkovita maska ​​je izdelek na osnovi korenčkovega soka. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

• 1 majhen korenček
• mandljevo olje

Korenje olupimo in nasekljamo z najmanjšim strgalom. Iztisnite sok, vanj kanite 10 kapljic mandljevega olja. V tesno zaprti posodi naj tekočina stoji nekaj ur. Pred nanosom losjona dobro pretresite, z njim namočite vatne blazinice in jih za 10 minut položite na veke. Po tem lahko diske odstranite, vendar je bolje, da ne hitite s pranjem maske. Naj mine še pol ure. Z izdelkom lahko preprosto navlažite predel okoli vek. Po nanosu maske je bolje umiti obraz s hladno vodo.

Ta postopek je treba izvajati vsak dan 4-5 tednov. In ponoči nanesite oljčno olje na veke in kožo okoli oči.

Nega obraza

Ko se na obrazu pojavijo prve gube, večina žensk začne kupovati vse več krem ​​proti staranju. Eno zdravilo ni učinka - iščejo drugo (pogosto vredno veliko denarja). In nazadnje razočarano priznajo zmago starosti nad sabo. Ampak zaman. Proti gubam, letargiji kože obraza, njeni nezdravi barvi se lahko borite s pomočjo poceni, a zelo učinkovitih domačih izdelkov. Pri odpravljanju gub so se maske iz želatine odlično izkazale za elastičnost kože obraza. Za pripravo takšnega zdravila boste potrebovali:

• 15 g želatine
• 250 ml tople vode
• 15 kapljic glicerina
• 1 majhna žlička limoninega soka

Pred nanosom maske je vredno obrisati veke in območje okoli oči z vitaminsko kremo. Vse sestavine zmešajte do homogene mase, nanesite na kožo obraza, počakajte 15-20 minut. Pustite kožo okoli oči nedotaknjeno. Izperite z vodo ugodne temperature. Takšne maske je dobro narediti dvakrat na teden.

Tonik za kožo vratu

Ženske, ki skrbijo zase z maskami za elastičnost kože obraza, veliko pozornosti posvečajo tudi dekolteju. Eno masko lahko uporabljate za vse predele telesa – za obraz, prsi, trebuh in vrat. Toda doma je zelo preprosto, brez nepotrebnih stroškov, pripraviti individualno zdravilo za vsak del telesa. Najbolj pozitivne ocene je prejela maska ​​za ta področja kože, sestavljena izključno iz naravnih izdelkov. Vključuje:

• mastna domača kisla smetana 100 g
• rumenjak enega jajca
• 15 g vodke (ali, razredčenega na 40 stopinj, alkohola)
• sok polovice limone
• sok majhne sveže kumare

Vse sestavine temeljito premešamo, nato infundiramo 2-3 dni. Takšne maske, ki povečujejo elastičnost, so pripravljene za prihodnost. Najbolje je, da mešanico shranite v kozarcu s smetano na spodnji polici hladilnika. Masko nanesite na čisto kožo telesa z rahlimi masirnimi gibi. Po 20 minutah sperite s hladno vodo.

Druga pozitivna lastnost takšne mešanice je njena sposobnost beljenja peg ali starostnih peg.

Zdravilo za kožo prsnega koša

Druga težava žensk, ki so postale matere, so dojke, ki so izgubile svojo obliko in elastičnost kože. In če samo posebne vaje pomagajo zategniti mišice, potem lahko maske za ton kože prsi povrnejo koži nekdanjo lepoto. Za pripravo ene od teh mask boste potrebovali:

• limona (oz. njen sok) 1 žlica
• 2 sveži jajci (samo beljaki)

Beljake temeljito stepemo, dodamo limonin sok. Kožo dojk namažite z vatirano blazinico (izogibajte se, da bi maska ​​prišla na bradavice in areolo). Pokrijte prsi z rjuho. Lezite 15-20 minut, sperite s toplo vodo. Postopek ponovite dvakrat na teden. Po 3-4 tednih bo elastičnost kože dojk obnovljena.

Sredstva za kožo trebuha

Problem ohlapne kože na trebuhu skrbi ženske, ki pod srcem nosijo otroka ali so že postale matere. Seveda lahko uporabite storitve kozmetičnih salonov, vendar to zahteva veliko denarja in veliko prostega časa. Maske so čisto druga stvar. Pomagali bodo obnoviti elastičnost kože celega telesa. Kateri koli del - obraz ali trebuh.

Za izdelavo tega izdelka potrebujete samo 4 sestavine:

• 100 g tekočega medu
• 50 g smetane z nizko vsebnostjo maščob
• 20 g kvasa (suhega)
• 5 kapljic eteričnega olja verbene

Smetano zmešamo z medom, dodamo kvas, pokrijemo. Postavimo na toplo za 20 minut, dodamo eterično olje. Končano masko z masažnimi gibi vtrite v kožo trebuha. Lezite in pokrijte masko s filmom. Počivajte pol ure in sperite s čisto vodo. Ta postopek je treba ponavljati vsaka dva dni v enem mesecu, da se povrne prejšnja elastičnost.

Tonik za kožo rok

Kot veste, s starostjo koža rok postane bolj suha, ohlapna, izgubi svojo naravno elastičnost. Za tonus kože moramo uporabljati vedno več vlažilcev ali mask. Eden najboljših velja za medeno masko. Zelo enostavno ga je pripraviti doma, za kuhanje pa potrebujete le dve komponenti:

• med (lahko tudi kandiran)
• topla voda

Zvrhano žlico (če je med gost) ali tri žlice tekočega medu raztopimo v kozarcu tople vode. Mešajte, dokler se ves med ne raztopi. Zmes vlijemo v priročno posodo, vanjo potopimo roke za 15-20 minut. Po postopku si roke sperite s hladno vodo. Mimogrede, ta maska ​​je primerna tudi za izboljšanje tonusa kože na trebuhu.

Zgodbe naših bralcev

Da bi imela lep in raven trebušček, so se številna dekleta pripravljena več ur izčrpavati v telovadnici ali se držati strogih diet, ki pogosto povzročijo več škode kot koristi. Maske iz maščobe na trebuhu bodo pospešile proces hujšanja in želje po videzu manekenke ne bodo pripeljale do skrajnosti.

Da bi prišli v formo po nosečnosti ali samo obnovili osi pas, kozmetologi dekletom ponujajo, da izkoristijo drage postopke, vendar domače maske za trebušno maščobo po učinkovitosti nikakor niso slabše od salonskih, ampak so večkrat cenejše. Praviloma se za pripravo takšnih izdelkov uporabljajo najpreprostejše sestavine, ki so na voljo doma ali jih je mogoče kupiti v najbližji lekarni ali supermarketu.

Vse maske na trebuhu iz maščobe je treba nanesti na predhodno očiščeno kožo, še bolje pa jo obdelati s pilingom, ki zagotavlja globoko prodiranje aktivnih snovi v zgornje plasti kože in maska ​​deluje učinkoviteje. Piling lahko naredite tudi sami, če uporabite kavno usedlino ali morsko sol, pomešano z gelom za prhanje, smetano ali kislo smetano.

Najbolj priljubljene maske za trebušno maščobo na osnovi pekočih paprik (čili, kajenski itd.), izboljšajo prekrvavitev, pomagajo zmanjšati obseg in izgorevati nakopičeno maščobo. Na primer, dober učinek ima maska, katere osnova je navadno rastlinsko (po možnosti olivno) olje, v tem primeru na 3 žlice. l. tekočo osnovo dodamo 1 žličko. poper v prahu. Maso temeljito premešamo in pustimo 10-15 minut, da se komponente "navadijo druga na drugo", nato pa izdelek nanesemo na kožo in inkubiramo 15 minut do pol ure, odvisno od popra. Če pride do močnega pekočega občutka, lahko masko sperete malo prej, ni zaželeno prenašati nelagodja, saj lahko pride do opeklin.

Za naslednjo masko iz maščobe na trebuhu se kot osnova vzame grenko čokolado, v tem primeru palico razbijemo na več kosov, damo v emajlirano posodo in stopimo v vodni kopeli. Po tem rahlo ohladite in dodajte 1 žličko. sesekljane feferone, temeljito premešajte in uporabite kot v prejšnjem receptu. Če ni čokolade, lahko kakav v prahu postane osnova, za pripravo mešanice za izgorevanje maščobe 2 žlici. l. kakav prelijemo z majhno količino vode, da dobimo pastozno maso, nato pa ji dodamo 1 žličko. feferon, premešajte in nanesite na kožo trebuha. Da bi bile maščobne maske po nanosu učinkovitejše, je priporočljivo, da želodec ovijete s plastično folijo in ga na vrhu segrejete s šalom ali brisačo.

Maska za izgorevanje maščob na osnovi sadja ni nič manj učinkovita, najbolj zaželene so: pomaranče, jabolka, ananas, kivi, marelice. Za pripravo izdelka vzemite kozarec sadja, zdrobljenega v pire, 20 ml smetane in 1 žlico. l. rdečo pekočo papriko, maso stepemo v mešalniku in nanesemo na trebuh, na vrhu prekrijemo s filmom in izoliramo. Po 20 minutah sperite s toplo vodo, obrišite področja uporabe maske z decokcijo vrvice ali kamilice, ki imajo pomirjujoč učinek na kožo.

Dober rezultat bo pomagala kremasta maska, za pripravo katere vzamemo 4-5 žlic. l. maščobna smetana, 20 g naravnega čebeljega medu, 1 žlica. l. suh kvas in 5 kapljic eteričnega olja verbene ali geranije. Najprej med stopimo v vodni kopeli, smetano pa segrejemo na približno 37-40 stopinj Celzija, nato pa oba proizvoda združimo in jima dodamo kvas, ponovno dobro premešamo in pustimo stati pol ure. Čez nekaj časa se pripravljeni masi doda eterično olje in nanese na želodec, trajanje postopka je najmanj pol ure, ta maska ​​je zelo uporabna in učinkovita, poleg tega pa jo lahko naredite večkrat na teden.

Kavna maska ​​se lahko tudi znebi odvečne maščobe in rahlo napne kožo trebuha, za njeno pripravo zmešamo 50 g kavne usedline, 15 g morske soli in 1 žlico. l. katera koli krema za telo. Vse komponente se združijo in premešajo do gladkega, nato pa nastalo maso nanesejo na želodec, porazdelijo v enakomerno plast in masirajo, tako da nastali piling vtrejo v kožo. Po 10-15 minutah se ostanki sestave sperejo z vodo pri sobni temperaturi, ta postopek odlično napne kožo in po nekaj mesecih po uporabi bo mogoče pozabiti na grdo mlahav trebuh.

Nekatere vlažilne maske imajo tudi lastnosti kurjenja maščob, kot je maska ​​na osnovi mineralne vode. Za pripravo vzamemo 200 ml mineralne vode in dodamo 50 ml mleka, nastalo tekočino obrišemo na kožo trebuha, delovanje izdelka je zelo preprosto razloženo, mlečne maščobe spodbujajo sintezo kolagena in kožo na trebuh postane bolj napet. Po drugi strani pa bo kompleks mikroelementov, ki so bogati z mineralno vodo, nasičil kožo s potrebnimi snovmi in jo dobro navlažil.

Odličen učinek ima kozmetična glina, za pripravo domačega zdravila za izgorevanje maščob boste potrebovali 500 g črne gline in dodatke po želji, kot so kavna usedlina, zeliščni odvarki ali eterična olja. Glino najprej zmešamo z vodo, tako da masa postane podobna gosti kisli smetani, nato dodamo želene dodatke, premešamo in nanesemo na kožo trebuha. Ko so vsa področja enakomerno prekrita s kozmetično maso, je želodec pokrit s plastično folijo, izoliran s šalom in počivajte pol ure. Po določenem času masko speremo, medtem ko nežno masiramo želodec, še posebej učinkovito pa bo, če kot dodatek uporabimo naravni med ali kavno usedlino. Takšna kozmetična obloga učinkovito odstrani maščobo, izboljša stanje kože in zmanjša obseg pasu.

Da bi trebuh postal raven, nekateri kozmetologi priporočajo uporabo koprive, za pripravo čudežnega zdravila zdrobijo posušene liste rastline, nato pa 2 žlici. l. suho maso poparimo s kozarcem vrele vode in segrevamo na majhnem ognju 10 minut. Ko se juha nekoliko ohladi, se v njej navlaži kos gaze ali bombažne tkanine in se nanese na želodec v obliki stiskanja, na vrhu pa se položi plastična folija in brisača. Po pol ure obkladek odstranimo, pustimo, da se koža naravno posuši, želodca ni priporočljivo izpirati do jutra, da blagodejne snovi koprive dlje delujejo na kožo.

Precej priljubljena je medena maska ​​za izgorevanje maščob, za katero se uporablja samo med, ki se nanese na razparjeno kožo in s sunkovitimi gibi s konicami prstov vtre v kožo. Postopek je treba izvajati vsaj 7 minut, zaradi česar je koža nasičena z bistvenimi minerali in postane bolj elastična.

Ocetne maske niso nič manj učinkovite, zahvaljujoč jim ne morete samo odstraniti maščobe z enega področja, ampak celo izgubiti 1-3 kg v samo enem postopku. Tako kot večina prejšnjih delujejo po principu učinka "tople grede", za postopek je najprimernejši jabolčni kis, čeprav se lahko uporabi kateri koli drug, razredčimo ga v enaki količini vode in gazo impregniramo z nastalo raztopino. Tesno je ovita okoli problematičnega območja in prekrita s plastično folijo, izolirana s toplimi oblačili ali šalom, po 30-60 minutah se maska ​​odstrani, tretirano območje spere z vodo. Za izboljšanje učinka med postopkom kozmetologi priporočajo pitje zeliščne decokcije ali čaja z malinami ali timijanom, ki prispevata k povečanemu znojenju.

Opisani recepti za maske iz maščobe na trebuhu so popolnoma neškodljivi, vendar še vedno obstajajo nekatere kontraindikacije: prvič, nosečnost in drugič, posamezna nestrpnost do sestavin, ki sestavljajo kozmetični izdelek, zato jih je treba uporabljati previdno.

Če povzamemo, je treba reči, da so vse opisane maske zelo učinkovite in se dobro borijo s telesno maščobo, vendar je nemogoče odstraniti maščobo s trebuha samo z njihovo pomočjo, za to morate še vedno prilagoditi svojo prehrano in posvetiti vsaj malo časa za šport.

Ravni trebušček so sanje vsake sodobne ženske. Na žalost mnoge pripadnice nežnejšega spola menijo, da je ta del telesa eden najbolj problematičnih. Odvečni volumni na tem področju pokvarijo videz. Če želite izgubiti težo v pasu, ne smete samo diete, ukvarjati se s športom, ampak tudi skrbeti za dermis.

Maske za kožo trebuha lahko naredite doma. Mnogi od teh postopkov so veliko učinkovitejši od salonskih.

Kako učinkovite so trebušne maske v boju proti telesni maščobi?

Maščobne obloge se rade kopičijo v pasu in bokih. Vse diete vam ne morejo pomagati do želene oblike. Da bi dosegli določen rezultat, je potreben celovit pristop k tej težavi. Številni kozmetični saloni ponujajo različne postopke, namenjene izboljšanju elastičnosti kože, zmanjšanju obsega telesa. Izkazalo se je, da je vse to mogoče storiti doma. Maske in obloge lahko naredite tudi z ravnim trebuhom za preventivne namene.

Da bi bili postopki čim bolj učinkoviti, jih je treba izvajati pravilno. Najprej morate iti na dieto. Nega telesa ne bo prinesla želenega rezultata, če boste pojedli vse. Preden nanesete sestavo na kožo, jo je treba očistiti z milom in vodo.

Priporočljivo je tudi, da uporabite piling. V trgovini lahko kupite že pripravljen izdelek ali ga naredite sami. Iz keratiniziranih delcev se dermis popolnoma očisti s kavno usedlino, pomešano s kislo smetano. Treba je masirati predel trebuha s pilingom, nato sperite pripravek in nadaljujte neposredno z masko.

Recepti za pripravo formulacij za kožo

Obstaja ogromno mask za hujšanje trebuha, ki jih lahko pripravite doma. Najbolj priljubljene so naslednje skladbe.

S poprom. Pekoča paprika je glavna sestavina mask za hujšanje in elastičnost kože trebuha. Uporablja se lahko v sveži in zdrobljeni obliki ter v obliki prahu. Poper v prahu je veliko bolj priročen za uporabo. Različna olja lahko delujejo kot dodatne sestavine mask.

Na primer, zelo učinkovito sestavo lahko pripravimo z dodatkom oljčnega olja:

Če se med postopkom pojavi neznosen pekoč občutek, ga ni treba prenašati. Bolje je, da masko takoj sperete in v prihodnosti daste prednost kakšnemu drugemu postopku. Izdelkov iz popra ne nanašajte na poškodovano kožo.

Z medom. Maska z medom bo pomagala zmanjšati obseg trebuha in dati dermisu dodatno elastičnost. Za pripravo morate zmešati 4 žlice čebelarskega proizvoda z žlico kavne usedline in žličko popra v prahu. Nastalo zmes je treba nanesti na želodec, rahlo masirati, zaviti v film, zaviti 30 minut, nato pa sprati ostanke maske in uporabiti hranljivo kremo. V tem primeru pred postopkom ni treba uporabiti pilinga.

Z gorčico. Anticelulitna maska ​​z medom in gorčico velja za eno najučinkovitejših. Pomaga odstraniti maščobne obloge in gladi kožo.

Za pripravo sestave potrebujete:

Z glino. Anticelulitno masko lahko pripravimo tudi na osnovi črne gline. Izdelek v prahu je treba zmešati s toplo vodo do goste kaše in dodati nekaj kapljic cimetovega olja. Nastalo sestavo je treba ponovno premešati in nanesti na telo, zaviti s filmom, zaviti.

Masko lahko sperete po 40-50 minutah. Pripravek ne vsebuje pekočih sestavin, zato se ta postopek precej zlahka prenaša. Za povečanje učinkovitosti lahko na želodec nanesete glino, se ovijete s filmom in izvedete niz vaj. To pomaga povečati hitrost izgorevanja maščob.

S kvasom. Učinkovita maska ​​​​na osnovi kvasa bo pomagala rahlo zategniti trebuh. Za pripravo morate zdrobiti paket svežega kvasa, ga zmešati s toplo vodo, 3 žlicami medu in 5 kapljicami eteričnega olja limone, dokler ne dobite goste kaše. Nastalo sestavo je treba nanesti na kožo, zaviti in po 50 minutah sprati zdravilo. Postopek zaključimo z rahlo masažo in nanosom hranilne kreme na telo.

Z decokcijo koprive. Da bi se znebili maščobnih oblog v predelu pasu, morate poskusiti učinkovito masko na osnovi decokcije koprive.

Namesto tega ga lahko pripišemo celo obkladkom:

Kako pogosto naredite maske za elastičnost kože?

Da bi rezultat presegel vsa pričakovanja, je treba vse domače postopke izvajati čim bolj kompetentno in, kar je pomembno, redno. Če morate le nekoliko zategniti trebuh, ga narediti elastičnega, lahko maske nanesete največ 1-krat na teden.

Ko gre za dokaj izrazito stopnjo debelosti, morate slediti dieti in vsak drugi dan nanesti maske na kožo. Priporočljiva je tudi telesna vadba. Po izvedbi 10-15 postopkov bo mogoče preklopiti na vzdrževalni način in narediti maske 1-2 krat na teden.

Domačo nego lahko kombinirate z nego v salonu in v večini primerov s tem dosežete zelo dobre rezultate. Toda tudi brez rednih obiskov kozmetičnih salonov lahko opazite opazne izboljšave že po nekaj tednih. Kompetenten pristop k reševanju težave vam omogoča, da zmanjšate pas za 2-4 centimetre v samo enem mesecu. Ne smemo pozabiti na kontraindikacije za takšne postopke. Ob prisotnosti določenih ginekoloških težav, pa tudi med nosečnostjo, sestavkov za segrevanje ni mogoče uporabiti.

Maske za hujšanje v trebuhu so zelo učinkovite, če jih izvajate pravilno. Da postanete vitkejši in dosežete postavo svojih sanj, je priporočljivo tudi upoštevati nasvete nutricionistov in obiskovati fitnes ali izvajati določene vaje doma.

Izbočen trebuh, poleg katerega ob straneh skoraj vedno visijo zvitki maščobe, je prava težava za ženske, ki želijo izgledati 100%. Poleg vaj za trebušne mišice in posebnih diet obstaja še veliko drugih načinov, kako do popolnega pasu. To so masaže, postopki v kozmetičnih salonih, pa tudi maske. O maskah, kot eni najučinkovitejših metod za hujšanje v trebuhu, bomo govorili v našem članku.

Pravila za uporabo mask za hujšanje trebuha in strani

Domače trebušne maske so pripravljene iz svežih, naravnih izdelkov, kar zagotavlja največji učinek mešanice na podkožno maščobo. Rezultat maske bo napeta, elastična in gladka koža, zmanjšanje maščobnega tkiva na straneh in trebuhu, zmanjšanje strij. Strokovnjaki vas prosijo, da med tečajem ne pozabite na maske in običajne.

Pravila za uporabo mask

1. Pred nanosom mešanice je treba očistiti kožo trebuha. Oprhajte se in uporabite piling za telo.
2. Številne maske bodo bolj učinkovite, če jih pritrdimo s folijo za živila na enak način kot med oblogami.
3. Čas seje je 30-60 minut. Maske z učinkovinami (gorčica, poper itd.) trajajo manj, mehkejše formulacije pa lahko nosite več ur.
4. Postopke je treba izvajati v tečaju 10-15 mask. Pogostost uporabe - 2-3 maske na teden.

Najboljši recepti za maske za trebuh za hujšanje doma

Maska za izgorevanje maščob s poprom

Sestavine:

• pekoča paprika (v prahu) - 1 žlica;
• oljčno olje - 3 žlice.

Sestavine premešamo in pustimo stati 15 minut. Sestavo nanesite na kožo trebuha in jo pritrdite s filmom.

Pekoča paprika ne bo ustvarila najbolj prijetnih občutkov na koži. Prva seja ne traja več kot 15 minut. V prihodnosti povečajte čas postopka za 5 minut, dokler ne dosežete pol ure. Preostale maske izvajajte 30 minut. Če začutite neznosno pekoč občutek, maso takoj sperite. Postopoma se bo koža navadila na učinke popra.

Takšne maske so prikazane enkrat na teden. Po postopku obvezno navlažite kožo s kremo.

Lifting maska

Sestavine:

• mineralna voda brez plina - 200 ml;
• eterično olje verbene - 3 kapljice.

Sestavine zmešamo, najlažje to storimo s plastično plastenko z zamaškom. Dlani pomočite v pripravek in ga podrgnite po trebuhu. Te maske ni mogoče sprati do naslednjega obiska stranišča.

Mineralna maska ​​odlično neguje kožo trebuha, jo krepi, napne, zaradi česar je trebuh videti veliko bolj privlačen.

Maska za trebuh za hujšanje z gorčico

Sestavine:

• gorčica v prahu - 200 g;
• med - 100 g

Med stopimo nad paro in zmešamo z gorčico v homogeno maso. Z velikim pasom bo potrebnih več sestavin. Izračunajte jih iz naslednjih razmerij: 2 dela gorčice v prahu na 1 del medu.

Skoraj vsaka tretja in morda celo druga ženska na svetu ni povsem zadovoljna s svojo postavo. Eden ne mara njenih nog, drugi ne mara njenih bokov, tretji ne mara njenega trebuha ... Mimogrede, v zvezi s trebuhom je še posebej veliko pritožb: nežnejši spol želi biti raven in napet. , vendar je v večini primerov konveksen in prepognjen. Da bi vaš trebuh dobil pravilen videz, obstaja samo en izhod: shujšati. Toda ta beseda ne vključuje samo prehrane in vadbe - lahko uporabite tudi storitve domače kozmetologije. Govorimo o maskah za kožo trebuha, ki prispevajo k korekciji oblike in videza slednjega.

Splošne informacije o lepotnih izdelkih

Kozmetični izdelki, ki so predmet te zgodbe, imajo nekaj lastnosti.

Prvič, pripravljeni morajo biti izključno iz naravnih sestavin, da ne izzovejo alergij in draženja kože. To so običajno naravne mineralne in vitaminske snovi, eterična olja, zeliščni decoctions, začimbe in živalski proizvodi.

Drugič, poleg svoje neposredne naloge - odstranjevanja telesne maščobe - imajo maske za kožo trebuha številne dodatne učinke neposredno na povrhnjico, ki lahko ugajajo vsaki ženski:

• odpraviti strije in druge znake celulita;
• povečati elastičnost kože;
• povzroči učinek liftinga.

Domačo kozmetiko je treba nanašati samo na epitelij, ki je bil predhodno očiščen z mehkim pilingom ali pilingom. Trajanje postopka je od pol ure do 60 minut. Poleg sestave, ki se nanese na kožo, je priporočljivo, da predel trebuha ovijete s filmom, da izboljšate stopnjo absorpcije hranil.

Maska za kožo trebuha za hujšanje se uporablja največ dva do trikrat na teden. To je povsem dovolj, da dosežete želeni rezultat po nekaj mesecih uporabe kozmetičnega izdelka v kombinaciji z drugimi metodami korekcije določenega področja telesa.

Glinena maska

Kot veste, vse vrste kozmetične gline blagodejno vplivajo na stanje kože. Povrhnjica trebuha ni izjema.

V zvezi s tem bo domači kozmetični izdelek izboljšal tonus kožnih celic trebušne cone, povečal elastičnost, odpravil manifestacije "pomarančne kože" in, kar je najpomembneje, pomagal pri izgubi teže. Največji učinek ima črna in modra glina. Vendar pa lahko v skrajnih primerih uporabite katero koli vrsto te čudovite mineralne naravne snovi. Glino morate kupiti le v lekarni.

Zdaj o sami maski. Za pripravo boste potrebovali naslednje sestavine: glineni prah, seveda v količini 300 g in toplo vodo. Združite obe sestavini, dobro premešajte nastalo maso, dokler ne pridobi konsistence goste kisle smetane. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone ali grenivke za pomoč pri izgorevanju maščob. Na predhodno očiščeno kožo trebuha nanesite debelo plast glinene maske, na vrhu pokrijte s filmom za živila, nato z odejo. Po pol ure izdelek sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Terapevtska blatna maska

Blato Mrtvega morja – kdo še ni slišal za ta edinstven izdelek, prepojen z minerali? Po kemični sestavi prekaša zgoraj omenjeno kozmetično glino. Terapevtsko blato naredi kožo trebušnega dela telesa gladko, mehko, brez sledi uniči maščobne obloge in grde gube. To snov je treba nanesti na pripravljeno povrhnjico samo v topli obliki v količini, določeni, kot pravijo, na oko. Za izpostavljenost je treba masko pustiti 20-30 minut, nato sperite s toplo vodo, po možnosti pod tušem.

Začimbna maska

V boju proti maščobnim oblogam na trebuhu se uspešno bori domač kozmetični izdelek s kajensko ali rdečo papriko v sestavi. Omenjena sestavina se v tem primeru uporablja v obliki praška. Katera koli od teh vrst popra lahko izboljša prekrvavitev v ustreznih plasteh povrhnjice in začne proces izgorevanja maščob. 1 čajna žlička poper v prahu temeljito pomešamo s 3 žlicami. olivno olje. Nastalo snov je treba infundirati 15 minut. Po končani mešanici se nanese na površino trebuha. Trajanje postopka je individualno in je odvisno od volje posamezne ženske, saj maska ​​s poprom povzroči ne preveč prijeten pekoč občutek. V povprečju se trajanje giblje od 15 do 30 minut. Izperite s toplo vodo.

Maska iz kvasa

Lepotni izdelek, pripravljen na osnovi suhega pekovskega kvasa, medu in smetane, je sposoben dati ravnino v želodec. Vzemite 20 g prvega, razredčite v majhni količini tople smetane, dodajte 2 žlici. čebelarskega izdelka, dobro premešajte in pustite, da snov vre 20 minut. Po določenem času masko aromatizirajte z nekaj kapljicami eteričnega olja geranije ali verbene. Ponovno premešamo. Izdelek nanesite na kožo trebuha 15-20 minut. Nato sperite s toplo vodo.

Maska na oljni osnovi

Ta kozmetični izdelek vam bo z redno uporabo omogočil znatno zmanjšanje obsega trebuha in pasu ter doseganje odprave strij, kar je še posebej pomembno za ženske po porodu. Vzemite katero koli od štirih olj: argana, zelene kave, pšeničnih kalčkov ali kakava. Če se odločite za uporabo storitev arganovega olja, odmerite 3 žlice. to snov. Enako velja za olje zelenih kavnih zrn. Olje iz pšeničnih kalčkov bo potrebovalo manj: 2 žlici. Toda kakavovo maslo je treba najprej stopiti, saj ima trdno konsistenco, in po opravljenih manipulacijah vzemite 2 žlici. komponento.

Pred uporabo je treba olje rahlo segreti, dokler ne doseže toplega stanja. Nato morate na očiščeno kožo trebuha nanesti oljno masko, pokriti s filmom za hrano in na vrhu nekaj toplega. Trajanje postopka ni omejeno - daljši kot je učinek izdelka na kožo trebušnega dela telesa, višji bo rezultat.

Maska iz jabolčnega kisa

Mnogi ste verjetno že slišali za čudežne lastnosti jabolčnega kisa. Iznajdljive predstavnice ga uporabljajo znotraj, da bi se končno znebile osovraženih odvečnih kilogramov. Toda jabolčni kis je zelo učinkovit, če ga uporabljamo zunaj kot masko. Da bi to naredili, ga je treba kombinirati z vodo v razmerju 1: 1, to je pripraviti raztopino. Slednje je treba nanesti na kožo trebuha, drgnjenje. Od zgoraj je tudi bolje, da se zavijete v film za živila in zavijte problematično območje v odejo ali oblečete nekaj toplega. Masko z jabolčnim kisom držimo nekaj ur in speremo s toplo vodo.

Maska iz zeliščne decokcije

V tem primeru je učinkovina kopriva. Pripravite njeno decokcijo: 2 žlici. posušene rastlinske surovine (listi), prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti 10 minut na majhnem ognju. Nato posodo z juho odstranite s štedilnika, ohladite na toplo, precedite. Navlažite gazo v decokciji čiste koprive, jo položite na želodec in ga porazdelite po celotni površini. Zavarujte s povojem. Na vrh ovijte živilsko folijo in se zavijte v frotirno brisačo. Maska mora biti na koži 2-3 ure. Po tem ga ni treba sprati, ker se decokcija popolnoma vpije v povrhnjico. Lepotni izdelek s koprivo odpravlja tako maščobne gube kot strije na trebuhu.

Kot lahko vidite, obstaja veliko možnosti za hujšanje v predelu trebuha s pomočjo domačih mask. In samo vi se lahko odločite, katerega boste naredili za svojega glavnega pomočnika v boju proti telesni maščobi!

Ponomarenko Hope
za spletno stran ženske revije

Pri uporabi in ponatisu gradiva je potrebna aktivna povezava do ženske spletne revije