Ne potrebujem sebe! Kaj naj naredim? Področje človekove dejavnosti se krči. Ambicije prenehajo biti gonilna sila

Zdrav cinizem praktičnega psihologa s 30-letnimi izkušnjami, Mihaila Labkovskega, nikogar ne pusti ravnodušnega.
Vendar je vredno priznati, da je za navidezno ostrino veliko resnice.

*Ljubezen merimo s stopnjo trpljenja.
In zdrava ljubezen je o tem, kako srečni ste.

*Ljudje, ki nimajo radi sebe, se ne morejo ljubiti,
Zato tudi ne moreta imeti srečnega para.

*U zdravi ljudje situacija izgleda malo drugačna.
Najprej imajo potrebo po ljubezni.
S to potrebo po ljubezni najdejo moškega, ki jih ljubi.

*Zdravi ljudje vedno izbirajo sami, nevrotiki pa odnose sebi v škodo in to je glavna razlika.

*Nikoli ne komunicirajte z poročeni moški. Ribe se prodajajo v ribarnici, meso - v mesnici. Ne izgubljaj časa.
Poročen moški ne potrebuje žene, jo že ima doma.

* Nihče ne potrebuje nekoga, ki ne potrebuje samega sebe. In tisti, ki se sprejema takšnega, kot je, živi okusno, polno življenje, kljub vsem morebitnim vsakodnevnim težavam.

*Če največ najboljši seks imate po škandalu, potem to ni za dolgo - kmalu bodo samo škandali.

*Če vam je z moškim na prvem, drugem, tretjem zmenku neprijetno, ne naredite četrtega. Na prvem srečanju se človek pokaže najboljši način, in če vam je že neprijetno biti z njim, iz tega odnosa ne bo nič dobrega.

*Ljudi niso ljubljeni, ker se upogibajo. Paradoks je, da moški preprosto obožujejo zagrizene ženske.

*Glede mladih, uspešnih in lepe ženske ki ne najdejo partnerja, ker imajo menda visoko letvico – to je nezmožnost odnosa in strah pred njimi.

*Če se želite poročiti, spoznati ali celo živeti skupaj šest mesecev ali leto in se nič ne zgodi, morate enkrat vprašati, ali želi družino in poroko. Če moški ni pripravljen ustvariti družine, potem je čas, da se od njega poslovite. V dobrem smislu, seveda.
Kot "Zelo sem topel do tebe in bom nadaljeval v istem duhu, vendar stran od tebe."

*Če človek zamenja ves svet za drugega, to pomeni, da preprosto nima svojega sveta.

* Vsaka - in to poudarjam - vsaka ženska, ki leta sedi doma in skrbi samo za gospodinjstvo in otroke, je degradirana.
To je neizogibno. In na koncu se moški dolgočasi z ženo, začne jo imeti za neumno in do ločitve je še pol koraka.
In upoštevajte: moški sprva ni vztrajal pri ničemer, ta ženska se je z veseljem in ploskanjem z rokami odločila ostati doma.

*Če vas moti, preprosto prekinite z njim.
Naj vas ne bo strah biti sam. Niti en človek na vsem svetu ni vreden, da bi se zlomil, upognil pod njim, zanemaril njegove želje in potrebe. Nihče.

* Preprosto: on je – tak, kot je. In tu si ti - takšen kot si. Skupaj se počutita dobro ali pa se morata raziti.
Še bolje, preden ste vzeli hipoteko in imeli tri otroke.

*Tiste, ki so duševno zdravi, vodijo občutki in vedno izbirajo sami. Niti lepota niti ljubezen ne zahtevata žrtvovanja.
In če to zahtevajo, to zagotovo ni vaša zgodba. Pripelji ga dol.
Ni takega cilja, zaradi katerega bi bilo vredno nekaj potrpeti v odnosu.

* Ne moreš stati na prstih vse življenje in biti razočaran je vedno bolj boleče kot pokazati se resničen.

Zdravo! Imam zelo čuden občutek, da sem znotraj prazna. Če je treba kaj narediti, to storim, ne da bi sploh pomislil na posledice. Ne razmišljam o ničemer, rekli so, da naredim, naredim, najbolj čudno je, da sem začel dobro spati, praktično se ne utrudim, samo vseeno mi je za vse in vse, in kar je najpomembnejše, ne potrebujem sebe, absolutno, zdi se mi, kot da ne živim, ampak obstajam. Ne kontroliram, kaj je mogoče in kaj ne, delam, kar hočem. Niti ne tega, kar bi si želel, ampak preprosto delati vse. Pred 2 mesecema sem se razšla s fantom, s katerim sem bila stara 3 leta, začela sem se srečevati z drugim, strašno me je razjezil. Spoznala sem drugega, spala z njim kjerkoli in kakorkoli, to je to, kot da se je vse skupaj začelo z njim, kot da me nihče ne potrebuje, delaj kar hočeš z mano, celo norela sem na seks in zdaj sem naveličan vsega tega, sploh nisem potreboval, postal prazen. In zdaj sem spet začel komunicirati z enim, s katerim sem bil star 3 leta, in počutim se tako slabo, da me je še bolj prevzel občutek praznine. Študiram na oddelku za igro, grozno je, vse je grozno, včasih sem bila na živcih in ves čas jokala, zdaj pa mi je vseeno, tiho odidem ali samo prižgem glasbo in se zdi, da grem vase . Ne vem kaj naj, pomagajte!!!

Pozdravljena Leah.
Jasno opisujete t.i. asteno-nevrotični sindrom. To je izčrpanost živčni sistem pri kateri sta šibkost in utrujenost združena s povečano razdražljivostjo, pozabljivostjo itd. To je psihogena motnja, ne nevrološka.
Asteno-nevrotični sindrom gre v praksi lahko z roko v roki s pravimi (somatskimi) motnjami, pri čemer ni treba posebej poudarjati, da je treba to razlikovati, saj mora biti zdravljenje usmerjeno predvsem v osnovno bolezen.
Zato ne izgubljajte časa in poskusite čim prej obiskati osebni klinični posvet s specializiranim specialistom – psihoterapevtom.

"Bela postelja, kot peščeni otok v oceanu velike in zapuščene sobe, kjer je tako samotno" - s temi besedami se začne avtobiografski roman "100 dni med življenjem in smrtjo" Lily Koch. K pisanju izpovedne knjige jo je gnalo samo življenje, po selitvi v Nemčijo so mladi ženski diagnosticirali onkološko bolezen. Pri 30 letih so ji diagnosticirali raka dojke 3. stopnje. Od tega trenutka naprej se je Lilyno življenje enkrat za vselej spremenilo.

Zdaj, 15 let kasneje, Lilia Koch, ki je bolezen premagala, je pisateljica, certificirana psihologinja in NLP mojstrica, avtorica edinstvene psihološke igre "Phoenix-Renaissance", ki ljudem po vsem svetu pomaga pri soočanju s hudimi boleznimi. in kriznih situacijah. Lilia veliko potuje po svetu, svetuje ljudem, igra igro, deli svoje izkušnje v socialnih omrežjih in na sestankih. Njena duša in srce sta odprta, da dajeta ljudem dobroto, razumevanje, ljubezen in novo luč.

Lilia Kokh je 24. maja prvič obiskala Kazan na povabilo RKOD Ministrstva za zdravje Republike Tatarstan, rehabilitacijske klinike Vesna. Program obiska je bil bogat: srečanje z ministrom za zdravje Republike Tatarstan Adel Vafin, komunikacija z novinarji in, kar je najpomembneje, komunikacija z ljudmi, ki zdaj preživljajo težke čase, se borijo z onkološke bolezni. V Korstonu je potekalo spominsko srečanje, ki se ga je udeležilo več kot 100 ljudi.

Ko vidim pred seboj mlado, lepo, vitka ženska, mnogi, ki so prišli, so dvomili, ali se ji je res zgodilo tisto strašno, kar zdaj doživljajo? Toda Lilijine prve besede so takoj odstranile ovire med njo in občinstvom.

»Ko sem izvedel za svojo diagnozo, ki mi jo je nemški zdravnik povedal precej sproščeno in poslovno, je bila moja prva misel: »Nekako je vse to nerealno, ne zame.« Nisem jokala, nisem jokala. Toda trdno sem se odločil, da se moram hitro zdraviti in živeti naprej. Ker imam toliko načrtov. Hotel sem živeti! Tako sem začela pisati svoj dnevnik, pisati zgodovino svoje bolezni, operacije, zdravljenja, okrevanja, svoje strahove, skrbi, doživetja, trenutke veselja.

Svoje zapise sem objavil v dnevniku v živo na internetu. Takrat si nisem mislil, da bo to komu pomembno. Toda ljudje so mi začeli pisati s prošnjami, vprašanji o tem, kaj se je zgodilo potem. Prav v takšnih situacijah je pomembno, da si pošten do sebe, skrajno pošten, brez oziranja nazaj. Samo poštenost daje osvoboditev od strahu, vzbuja vero vase, v svojo ozdravljenost, odstranjuje iluzije, kali in daje moč v tem težkem trenutku.«

- Povej mi, Lilya, ali te ni bilo strah govoriti o svoji diagnozi družini in prijateljem? Mi v Rusiji o tem neradi govorimo. Ker se družba začne v najboljšem primeruškoda vam, v najslabšem primeru, da žalostne napovedi?

- Ljudje so se tudi na novico o moji bolezni odzvali različno. Nekdo se je pogovarjal z mano kot običajno, nekdo se je zdel kot da bi se poslovil od mene. S slednjim sem poskušal manj kontaktirati. Takšni ljudje prenašajo svoje osebne strahove na vas. V Nemčiji sem bil operiran in zdravljen, tukaj ni navada, da bi človeka po zdravljenju imeli za bolnega. Ta odnos vas prisili, da mobilizirate svojo moralno in fizične sile, prenehajte se smiliti sami sebi in končno prevzemite odgovornost za svoje življenje, dejanja in misli. Vem, da veliko ljudi v tako težkem trenutku svojega življenja še vedno doživlja izdajo ljubljenih. Tudi name je vplivalo. Ampak veste, to je kot čiščenje.

- Ko je oseba diagnosticirana z onkologijo, to velja za vso družino. Kaj bi svetovali družini in prijateljem bolne osebe v takšni situaciji?

- Najprej podprite svojega ljubljeni, beseda, dejanje. Ampak! Ne obžalujte in ne ugajajte vsem njegovim muham in slabostim. V nasprotnem primeru si boste več let delali življenje neznosno in ljubljeni osebi ne boste pomagali rešiti bolezni.

Ko pride remisija, je nujno živeti polno življenje. Bodite prepričani, da komunicirate, ne skrivajte se, začnite delati nekaj novega: risati, plesati, skladati, plesti, peti.

Vidite, nihče ne potrebuje nekoga, ki ne potrebuje samega sebe.

— Kako se je rodila vaša igra "Phoenix-Renaissance"? Ali res pomaga ljudem spremeniti svojo resničnost?

— Igra se je rodila zaradi moje bolezni. Moja resna diagnoza me je prisilila, da ponovno razmislim o svojih mislih in dejanjih. Po operaciji, kemoterapiji sem se ponovno sestavila, naučila sem se drugače razmišljati, govoriti in živeti. Spoznal sem, da vsi odgovori na moja vprašanja živijo v meni. Zato sem se kot mitski ptič Feniks ponovno rodil kot druga oseba.

Nisem postal fizično močnejši, sem pa postal močnejši v duši, v srcu, v mislih. Moja psihološka izobrazba mi je pomagala do te igre, ki razkriva možnosti naše podzavesti. Včasih prav »izgorevanje« omogoči, da izstopimo iz inertnega okolja našega ustaljenega življenja, izstopimo iz tirnice in se znova, zavestno prerodimo.

V igri raziskujemo za človeka najpomembnejša področja življenja: odnos do sebe, odnose z bližnjimi, kariero in duhovnost. In udeleženec, kot v ogledalu, vidi popolna slika vaše življenje: vaše prednosti, vaše resnične želje in potrebe, vaše ovire, vaše strategije, ki ne delujejo. Poleg tega je glavna lastnost igre, da se vedno izvaja ob upoštevanju določene zahteve. In ne bo zmagovalcev in poražencev. Vsak bo dobil odgovor na svoje vprašanje.

Katera vprašanja je mogoče raziskati v igri? Lahko se nanašajo na katero koli področje udeleženčevega življenja. Najbolj priljubljeni so spoznati ljubezen, ustvariti družino, se znebiti negotovosti, najti lastno podjetje, povečati dohodek, najti harmonijo.

Pogosto slišim to vprašanje: "Pa kaj, zapustim kocko in moje življenje se bo spremenilo in moje sanje se bodo uresničile?". Ja, točno tako bo! A da bi se približali uresničitvi svojih sanj in odstranili ovire na poti do tega, udeleženci ne bodo le bolje spoznali sebe, ampak bodo opravili notranjo presojo, sprejeli osebno preobrazbo, pridobili notranjo pripravljenost na spremembe. Prav zaradi sprememb je smiselno igrati Phoenix Revival.

AT Vsakdanje življenje raje bi spremenili svoje okoliščine kot sebe. Toda večja kot je razdalja med realnostjo okoli nas in tem, kar želimo, tem več sprememb se mora zgoditi v nas na poti do cilja. V nasprotnem primeru se nam bo cilj nenehno in nerazložljivo izmikal. In igra nam samo daje to dragoceno priložnost - razumeti, v katero smer se premakniti, kaj spremeniti v lastni realnosti, kaj podariti svojemu ljubljenemu na vseh ravneh osebnosti, da bi končno spustili spremembe v svoje življenje.

— Lilia, kaj lahko rečeš o svojem življenju zdaj? kako zdaj živiš

- Verjetno bo nenavadno slišati od odrasle osebe, vendar živim kot v otroštvu. Nič več skrivanja svojih občutkov in čustev. To mi daje moč spoznavati nove ljudi, jim pomagati, pridobivati ​​nova znanja, potovati, biti ustvarjalen in premagovati težave.

Veliko potujem po svetu, se posvetujem, igram svojo igro, odgovarjam na vsa pisma, ki mi jih ljudje pišejo. Vesel sem, da lahko nekomu pomagam...

- Povejte mi, kje začeti, da se začnejo spremembe, da se bolezen umakne, da verjamete vase?

- Z ljubeznijo do sebe. OD Velika ljubezen sebi, kot osebi, kot osebi. Ne čakajte, da pride nekdo, vas reši in vam popravi življenje. Začni živeti tukaj in zdaj. Ne shranjujte lepa oblačila in jedi za jutri, uporabite danes. Svojega hobija ne odlašajte na jutri. Nehajte se grajati, obtoževati in primerjati. Ljudje smo in prav je, da delamo napake.

Ljubezen živi v vsakem izmed nas, vendar se jo zaradi strahu, da bi bili nerazumljeni ali zavrnjeni, bojimo izpustiti. Vsekakor bodite prijazni do sebe in svojih najdražjih.

V življenju vsakega človeka pride trenutek, ko moraš razumeti, da preteklosti ni več. Obstajaš ti in obstaja zdaj.

Pogovarjala se je Albina Garifullina

Pot zavedanja je počasna pot, vendar se ves čas povečuje.

»To je že vsem jasno! – Naš svet je dobival sebičen zagon, v prepričanju, da lahko s pomočjo ega doseže vse.

Toda na koncu smo prišli do razumevanja, da tako ne moremo več živeti – ne moremo več obstajati v svojem egoizmu.

A čeprav je to vsem jasno, nihče ne more nič.

Napredek si neizprosno utira pot in izpolnjuje program stvarjenja. In mi smo njeni pasivni opazovalci, saj nas narava vodi do spoznanja, da ne moremo več obstajati v svoji pretekli paradigmi.

vprašanje: Navajeni smo, da moramo za preoblikovanje družbe imeti nekakšen načrt ...

odgovor: Brez načrta! Samo naraven razvoj! Kako se je človeštvo sploh razvilo? - Po istem principu!

Ne moremo načrtovati kot baron Munchausen: jutri ob devetih zjutraj je podvig, ker je to naraven, pravi razvoj.

Glavna stvar je povezati drugo, altruistično silo in pustiti Naravi, da mirno razvija celovito skupnost - nič drugega ni potrebno.

Gradi se sam. Le tako bomo naredili družbo pravilno, le tako deluje narava.

V nas povzroči nekakšen impulz, mi pa ga izvajamo naprej, plezamo kot spermatozoid, ki najde svojo pot in rodi novo življenje.

Tako se bo znotraj stare družbe začel organizirati dodatni sistem – nova skupnost.

Ta sistem je zgrajen naravno.

V njem ni nobenih obveznosti in diktatov.

Nikomur ničesar ne nakazujemo, temveč le učimo ljudi, kako pravilno komunicirati drug z drugim - po načelih obdarovanja in ljubezni. Nič drugega.

V vas nenehno vre sebičnost in kljub temu se s pomočjo okoliške družbe, zgledov, odobravanja tovarišev poskušate dokazati kot ljubeči in dajni do okolja.

(»Pogovori o novi celostni družbi«.

)

*******

Svet je prišel do skrajne točke svojega egoističnega razvoja, to točko je prestopil in začenja postopoma drseti navzdol.

Takšno gibanje je neizogibno, ni odvisno od nas, saj nas poganja notranji program stvarjenja in vsak dan bo človeštvo vedno bolj čutilo, da se svet sesuva kot hiša iz kart.

Naša sebičnost je vzrok vseh naših težav in trpljenja.

Pri tem pa problem ni v neživi, ​​rastlinski in živalski naravi, ampak samo v človeku - v njegovem nenehnem gibanju k sebi, v želji po izboljšanju osebnega stanja na račun drugih in celo na škodo drugih.

To je razkritje vzroka našega padca, ki je neizogiben, a ga lahko nadzorujemo in upravljamo sami, če se dvignemo nad svojo naravo in jo pogledamo od zunaj.

Da bi to spoznali, nam je dan razum. Ne le da lahko, ampak naj bi spremenili svojo naravo s pomočjo moči, ki se bo pokazala v naši enotnosti.

Vrnitev k naravi

Vsi govorijo o družbenem razvoju.

Razvoj pomeni več koristi, človek pa do njih postane ravnodušen.

Mladi nočejo delati, nočejo študirati, nočejo zapustiti staršev. Odrasli ljudje postanejo infantilni, počutijo se kot otroci, dobro se počutijo z mamo in očetom.

In starši se strinjajo s tem: "Naj moj sin ali hči živita pri nas." In sin ali hči sta že stara 30-35 let, vendar je s finančnega vidika veliko lažje, ceneje, bolj priročno in bolj donosno živeti s starši.

Poleg tega to spodbujajo države same, ki človeku namenijo majhen dodatek, da lahko mirno sedi doma, ker še vedno ni dela, podjetja se zapirajo in ti ljudje postanejo odveč.

Danes lahko roboti zagotovijo karkoli.

Nihče ne potrebuje milijard delavcev, milijard kmetov. Nikogar ne zanima senožerska poezija. Vse je pridelano industrijsko, v rastlinjakih.

Eden od mojih študentov, župan južnoitalijanskega mesta, pravi, da je v njihovem okrožju toliko nasadov, da bi lahko pokrili vso Evropo z zelenjavo in sadjem. Enako je v Izraelu, kjer se rastlinjaki raztezajo na več kilometrov v puščavi.

Njihovi lastniki ponujajo: "Dajte nam neomejene trge, pa jih bomo preplavili s kakršnimi koli kmetijskimi proizvodi. Lahko zagotovimo ves svet. Če želite, bomo nahranili Kitajsko."

Smo v stanju, ko nihče nikogar ne potrebuje.

Človek ne potrebuje samega sebe.

Ima zelo ozko področje zanimanja, glavna stvar je udobje in nekaj tovarišev, s katerimi zapusti hišo, sedi v kavarni in si tako krajša čas.

Področje človekove dejavnosti se krči. Ambicije prenehajo biti gonilna sila. Oseba, ki je dosegla nekaj uspeha, zelo hitro zmanjša svojo dejavnost.

Zdi se, da je pred njim odprta kariera, vendar se noče truditi, noče nositi nobene odgovornosti. Se pravi, sebičnost – sila, ki nas vodi, naša baza, naš substrat, postane popolnoma drugačna.

Lahko pa ga izsledimo, lahko razumemo, kam vse to vodi. Vse skupaj se mi ne zdi slabo.

Vprašanje: Torej se vam pasivnost ne zdi nevaren znak?

Odgovor: Zakaj bi se človeštvo gmotno razvijalo naprej?! Kaj ti lahko da?!

Še 40 oblek? Vendar jih ne potrebujete, samo ne boste imeli časa, da bi jih blatili.

Prišli smo do stopnje, ko si lahko zagotovimo vse, kar želimo, hkrati pa razumemo, da tega ne potrebujemo. Jaz imam recimo kavbojke strgane po zadnji modi, take sem si kupil, jih nosim in to mi je dovolj.

Zdaj se posebej izdelujejo oguljeni, prežvečeni suknjiči in nezlikane, zatohle srajce, ker gre vse k preprostosti, k umiku od materiala. Naslednja stopnja razvoja naj bi bila vrnitev k naravi.

Morali bi biti preprostejši, okoli sebe ustvariti ne umetno okolje, ampak okolje, podobno naravi, ki je z njo v homeostazi, v ravnovesju. To je naš cilj, stremljenje sil, ki delujejo v nas.

Zdaj to čutimo še posebej močno:

"Nočem delati, nočem delati ničesar," se pravi te sile govorijo v meni. Zato jih moram temeljito preučiti, ugotoviti, kakšne sile so, kdo in kaj me vodi.

Iz TV oddaje "Integral World", 24.10.2012

http://www.laitman.ru/crisis/123810.html

Neki mladenič je prišel k svojemu duhovnemu vodniku in rekel:

- Učitelj, svetovali ste mi, naj v mislih ponavljam stavek: "V svoje življenje sprejemam veselje." Vsak dan večkrat rečem, a veselja v mojem življenju ni bilo in ga ni; Enako sem osamljen, kot sem bil ... Kaj naj storim?

Modrec je tiho postavil pred mladeniča prve predmete, ki so mu prišli pod roko - žlico, skodelico, svečo - in vprašal:

- Poimenujte, kaj izberete med njimi.

"Žlica," je odgovoril mladenič.

"Petkrat povej ..." je vprašal starejši.

- Izberem žlico, - je petkrat rekel mladenič.

»Vidiš,« je rekel učitelj, »če vsaj milijonkrat na dan ponoviš, da si izbral žlico, ne bo postala tvoja.« Moraš seči in vzeti.

Moram se premakniti ...

***********

Duhovnost in podnebje na planetu – kakšna je povezava? Naravnost!

Žalostne posledice potrošniškega odnosa do narave: Zalivskega toka ni več!

Začel bom z nekaj ozadja:

Pred kratkim sem obiskal mamo in v tistem trenutku jo je obiskal prijatelj. Z majhno družbo žensk smo pili čaj in se pogovarjali o življenju. Postopoma je pogovor nanesel na zdravje. Mamin prijatelj govoril o tem, da zadnje čase se je začel počutiti slabše. Vprašal sem, ali je bila pri zdravniku? Pomembno me je pogledala in glasno zavzdihnila odgovorila: »Ja, zakaj bi šla k njim! Bil sem, ampak kaj je fora! Predpisala mi je zdravila, rekla naj pridem čez dva meseca s kontrolnimi testi. In to je to."

Ponovno vprašam: "No, ali so potem opravili teste in spet šli k zdravniku?" Ona: "Ne, nisem." Še naprej sem spraševal: "zakaj nisi šel?" Ona: "No ... ne vem, ni mi všeč." Jaz: "Torej, kaj mi ni všeč?" Ona: "No, želela bi si, da bi me pogledala tukaj in tukaj, pa me ni." Ne popuščam: "Zakaj je nisi prosil, naj to stori?". Ona: "torej to je zdravnik, sama je morala to storiti!" Jaz: "v redu, recimo, da ni kvalificirana, zato lahko poiščete drugega bolj kompetentnega zdravnika in se posvetujete z njim." Mamina prijateljica: "Oh, v redu, zamenjajmo temo."

Potem pa je pogovor šel narobe in ona je, sklicujoč se na zaposlitev, pohitela oditi. Z mamo sva nadaljevali s klepetom, kjer mi je povedala, da je minilo skoraj 8 mesecev, odkar je njen prijatelj obiskal tisti sprejem.

To je tako običajna situacija, vendar me je pripeljala do precejšnjega razmišljanja.

Tako kot v primeru te ženske, si to skrb zelo pogosto želimo prinesti v svoje življenje preko tujih rok. Od drugih pričakujemo, da bodo obzirni, vključeni, obzirni do nas, in smo zelo razočarani, ko se naša pričakovanja ne ujemajo z resničnostjo.

Toda ali potrebujemo sebe do te mere, da želimo videti svojo potrebo v odnosih z drugimi? Ali potrebujem lastno zdravje? Ali potrebujem svojega dobro razpoloženje? Ali potrebujem lastno udobje? Ali se ljubim tako, kot želim, da me imajo radi drugi? Ali se spoštujem tako, kot želim, da me spoštujejo drugi? Ali skrbim zase tako, kot želim, da drugi skrbijo zame?

Konec koncev, če mi je moje zdravje najpomembnejše, potem je v 8 mesecih povsem mogoče najti drugega strokovnjaka, s katerim se lahko posvetujete. Ampak, če ne potrebujem sebe, potem me noben zdravnik ne more rešiti in ozdraviti, kljub svoji genialnosti in visokim kvalifikacijam.

Žal, sami praktično ne znamo poskrbeti zase. Skoraj nismo pripravljeni delovati zase, zaradi sebe, zaradi sebe. Ampak smo odrasli! Imamo veliko možnosti.

Otroci so tisti, ki so prisiljeni biti odvisni od drugih odraslih. Potrebujejo in pričakujejo skrb in pozornost. Čakajo, da bo nekdo nekaj naredil namesto njih, saj sami še ne morejo. Toda ali smo nemočni? Zakaj se potem sami včasih obnašamo kot ti otroci in poskušamo najti kakšnega odraslega, ki bo poskrbel za nas na enem ali drugem področju življenja! Zakaj potem hočemo nekoga prisiliti, da poskrbi za naše dobro in nočemo prevzeti odgovornosti za lastno življenje? In zelo smo nadležni in jezni na druge, ko za nas ne poskrbijo primerno.

Nekaterim otrokom v življenju ni uspelo pridobiti pozornosti staršev kar tako. Ko pa so bili šibki, nemočni in brez obrambe, so se starši na to odzvali skrbno in pozorno. In več ko je takih situacij, tem več ljubezni in pozornost. In otrok se je včasih celo naučil na ta način manipulirati z odraslimi, vplivati ​​nanje s svojim vedenjem, da bi dobil povečana pozornost. Otroci odrastejo, postanejo odrasli glede na potni list, vendar stari načini interakcije z ljudmi ostajajo.

Odrasle ženske pričakujejo, da bodo zdravniki poskrbeli zanje, moški v odnosih, da bodo iz njih naredili žensko, ali srečne, ali bogate, ali ...

Toda to je otročji odnos do življenja - "počakaj" in "sprejmi". Pričakujte, da bodo odrasli zadovoljili njihove želje in potrebe, in vzemite, kar mu dajo. Odrasel človek lahko deluje po svoje, sam jemlje od življenja, sam zahteva in ne manipulira, da drugi ugibajo in dajejo. Odrasla oseba ustvarja pogoje za uresničitev svojih želja.

Zato ne zapravljajte energije s tem, da bi drugi poskrbeli za vas, potem pa nad njimi razočarani, da niso bili dovolj dobri. Usmerite to energijo v dejanja zase.

Navsezadnje je naša osebna odgovornost, da znamo poskrbeti zase! Drugim ni treba! Smo že odrasli, za to imamo vse možnosti!

Pomislite, kako lahko zdaj poskrbite zase? O vašem ugodju, o vašem počutju in razpoloženju, o vašem užitku, o vašem zdravju in videz o svojih interesih in željah? Ne odlašajte te zadeve za nedoločen čas, takoj vzemite pisalo in papir ali napišite ta seznam v komentarje.