Pogostost izločanja materinega mleka. Črpanje: kako pogosto bi to morali početi?

Vsaka mati ve, koliko koristi dojenčkom, še posebej pa novorojenčkom, materino mleko. Najpomembnejša prednost te vrste hranjenja pred umetnim je aktivacija otrokovih imunskih sil. Materino mleko je tudi popolnoma sterilno in vedno segreto na pravo temperaturo, kar močno poenostavi hranjenje dojenčka na potovanjih in nasploh izven doma. Poleg tega dojenje pomaga novopečeni mamici hitro okrevati po porodu in občutno krepi čustveno povezanost z otrokom.

Zaradi neizkušenosti mladih mamic se zgodi, da dojenje namesto užitka prinese veliko razočaranj. Mleko ne prihaja ali ga je zelo malo, razpoke v bradavicah ne izginejo ali otrok odločno noče vzeti materine dojke - razlogov je lahko veliko, še posebej pomembni pa postanejo v prvem mesecu dojenčka. .

Da bi rešile katero od teh težav, ženske pogosto začnejo izražati svoje prsi. Omeniti velja, da sodobni zdravniki svetujejo, da ne zlorabljajo črpanja, preprosto priporočajo hranjenje otroka, pri čemer ne sledijo uri, temveč njenim zahtevam. V tem primeru bo mlečna žleza proizvedla točno toliko mleka, kot ga otrok potrebuje.

Da pa bi si lahko pomagala pri takšnih vnetnih procesih, kot sta laktostaza in mastitis, mora ženska iztisniti materino mleko, dokler se vnetje ne umiri. Kmalu bo dojenček med vsakim dojenjem začel prazniti dojko in verjetnost bolezni bo čim manjša. Praviloma bo to trajalo mesec dni, dokler se laktacija ne vzpostavi.

Pomembno je poznati mero

Mnoge mlade matere skrbi vprašanje: kako dolgo črpati prepolne prsi, da bi se izognili zastojem? Pred nekaj desetletji so strokovnjaki na to vprašanje odgovorili nedvoumno: do konca, tako da se skrinja popolnoma izprazni. Danes njihovo stališče ni tako kategorično: prsi je priporočljivo iztisniti, dokler se ne počuti udobno, da izgine občutek njene prenatrpanosti in razpokanja.

Če sledite pravilu "do zadnje kapljice", se bo materino mleko začelo proizvajati z maščevanjem in ga bo toliko, kolikor en dojenček ne more posesati. Z visoko stopnjo verjetnosti bo takšna taktika povzročila zastoje v prsih.

Kako pripraviti in iztisniti mleko

Samo črpanje ni prijetno za vsako žensko. Da bi premagali nelagodje, morate ustvariti ugodno okolje: nekomu pomaga mirna glasba, drugim pomaga nevroč čaj, mnoge matere priporočajo tudi masažo hrbta ... Z drugimi besedami, obstaja toliko načinov, kako se spopasti z neprijetnimi fiziološkimi občutki. kot obstajajo ženske.

Mimogrede, vredno je poskusiti iztisniti materino mleko z obema rokama in s prsno črpalko: privrženci tako prve kot druge metode so približno enaki. Res je, da se morate v primeru prsne črpalke manj potruditi, še posebej, če je naprava električna.

V primeru, da dojenček hitro in aktivno sesa dojke, se črpalke ne splača kupovati, če pa otrok slabo pridobiva na teži in veliko spi, naprava ne bo odveč. Na vprašanje, kako dolgo bo trajal postopek pri črpanju z rokami in črpalko za dojke, je odgovor en: trajalo bo približno 15-20 minut.

Skrivnosti in tankosti ročnega črpanja

Pred iztiskanjem mleka si dobro umijte roke z antibakterijskim milom in poiščite primerno posodo (na primer steklenico) s širokim vratom, jo ​​dobro prekuhajte in postavite k prsnemu košu. Po tem je potrebno začeti postopek črpanja z dvema prstoma: palec položite na bradavico, kazalec pod njim in nato pritisnite na areolo z obeh strani. Pritisk je treba zamenjati s sproščanjem prstov. Pri dekantiranju morate skrbno spremljati, da ni bolečih občutkov. Če se pojavijo, je taktika izbrana napačno in jo je treba spremeniti.

V primeru pravilnih dejanj bo mleko kapljalo iz prsi, v primeru aktivnega refleksa iztrebljanja pa bo teklo. Ko se pretok zmanjša, je treba obe dojki izmenično iztisniti 3 do 5 minut, da se prepričate, da v nobenem delu ni odvečnega mleka.

Zgodi se, da dojka postane hrapava, v njej se pojavi bolečina, bradavica postane tesna in mleko je popolnoma nemogoče iztisniti. V tem primeru lahko uporabite metodo črpanja s steklenico.

Najprej morate v sterilizirano steklenico naliti vročo vodo, počakati in preliti. Po ohlajanju vratu (v idealnem primeru mora biti njegov premer približno 3 cm) ga je treba tesno pritrditi na areolo bradavice. Po nekaj minutah se bo potegnil v grlo steklenice, mleko pa bo kapljalo v posodo. Da bi preprečili poškodbe bradavice, bo treba stekleničko kmalu odstraniti in materino mleko iztisniti v navadno posodo.

Pogosto matere zanima, koliko in pod kakšnimi pogoji hraniti iztisnjeno mleko. Strokovnjaki za dojenje odgovarjajo takole: v hladilniku - 4 dni in v zamrzovalniku - do 4 mesece.

Pogostost postopka

Glede tega, kolikokrat na dan se izraziti, je to dvoumno vprašanje. Torej, s prihodom mleka in z njim - občutek polnosti v prsih - ga je treba izraziti 1-3 dni, 1-3 krat na dan.

Če je novorojenček ločen od matere (to še vedno izvajajo v nekaterih porodnišnicah), se po vsakem podoju po urah, ki jih je otrok zamudil zaradi spanja ali zavračanja, črpata obe dojki izmenično 10-15 minut.

Omeniti velja, da ko pride mleko in se vzpostavi laktacija, morate postopoma prenehati z dekantacijo dojke, zmanjšati trajanje in število postopkov. To se običajno zgodi v prvem mesecu otrokovega življenja in traja približno en teden, da se črpanje popolnoma preneha.

Torej, dokler dojenček ni star en mesec in se vzpostavi normalna laktacija, se boste morda morali zateči k črpanju. Kljub temu zdravniki svetujejo, da ne odlašajo z zavrnitvijo tega postopka, da ne bi izzvali razvoja vnetnih bolezni, povezanih s prekomerno laktacijo.

Ni prave rešitve za vse priložnosti, razmisliti morate o vsaki konkretni situaciji.
Če je stanje matere in otroka normalno, če se upoštevajo vsa pravila za uspešen začetek dojenja, črpanje ne bo potrebno.
V primeru, ko se dojenček ne počuti dobro, morda celo na oddelku za intenzivno nego ali ima novopečena mamica težave z laktacijo, bo potrebno nekaj črpanja.

Situacija #1
Mama je otroka rodila po naravni poti, dojenčka so takoj v porodni sobi pristavili na dojke. On dobro, aktivno sesa. Mleko pride k materi tretji dan, brez povišane temperature in zapletov.

Otrok je izgubil manj kot 10 odstotkov svoje porodne teže. Dojenček se hrani na zahtevo, vendar vsaj vsaki dve uri podnevi in ​​enkrat na 3-4 ure ponoči. Zdrava mamica in dojenček sta odpuščena domov, kjer se nadaljuje hranjenje na zahtevo, materine dojke niso prenapolnjene, dojenček pa se aktivno prehranjuje.

rešitev. V tem primeru materi ni treba iztisniti dojk niti pred niti po hranjenju.

Situacija #2
Dojenček se je rodil šibek, prvi dan skorajda ni prijel dojke, morda tretji dan se je pojavila fiziološka zlatenica in postal je zaspan. Dojenčka je treba zbuditi, da se pritrdi na dojko in nahrani.

rešitev. Smiselno je, da mati začne 3-4 ure po porodu stimulirati dojke z mehkimi gibi črpanja. Najprej poskusite otroka hraniti tako z leve kot z desne dojke. Če je jedel manj kot 10 minut, poskusite še 10 minut iztisniti kapljice kolostruma in jih dajte otroku iz brizge brez igle. Morda ga boste morali zbuditi vsaki 2 uri in ga zbuditi.

Če je dojenček dobro pritrjen na dojko in sesa vsaj 20 minut, izcedek ni potreben. Če pa dojenček počasi sesa in hitro zaspi, boste morda morali po hranjenju nekaj časa iztisniti mleko in ga dati otroku.

Ko otrok postane močnejši in začne pridobivati ​​težo s pravim tempom, vam ne bo več treba črpati. Če otrok pri starosti dveh tednov še ni pridobil teže, s katero se je rodil, tudi če ga dopolnjujete z iztisnjenim mlekom, je to priložnost, da nujno poiščete nasvet pediatra in svetovalca za dojenje.

Situacija #3
Otrok se je rodil veliko prezgodaj, hranijo ga po cevki.

rešitev. V tem primeru je pomembno, da se z bolnišničnim osebjem dogovorimo, da se mora otrok hraniti z materinim kolostrumom in mlekom. Dejstvo je, da ima mleko mater, ki so rodile pred rokom, posebno, edinstveno sestavo, ki je ravno pravšnja za nedonošenčka.

Že kapljica bo za otroka dragocena! Torej, ko je vaš dojenček na oddelku za novorojenčke, ostanite v stiku z njim tako, da mu daste mleko.

Izcedite z rokami ali z dobro, moderno črpalko (lahko si jo izposodite), priporočljivo je, da izpustite obe dojki hkrati – tako boste ohranili laktacijo, medtem ko se otrok še ne more dojiti. Tudi če bolnišnično osebje iz nekega razloga ne more nahraniti vašega otroka z vašim mlekom, boste vedeli, da bo dojenček, ko boste spet skupaj, prejel prepotrebno prehrano.

Situacija #4
Mama je pripravljena in želi hraniti, dojenček je aktiven in mora jesti, a k mami je priteklo toliko mleka, da niti dojenček ne more prijeti dojke niti se je mati ne more dotakniti.

rešitev. Pred hranjenjem črpajte do stanja olajšanja in dojite čim pogosteje. Če je materino stanje boleče, se je temperatura dvignila, potem je smiselno, da se do izrazitega olajšanja izrazite 1-krat na dan. (Največje število popolnih črpanj je 2-3 krat na dan, če je postalo zelo slabo prvi dan iztoka mleka ali če se je začela laktostaza).

Zelo dobro se je iztisniti stoje pod prho ali po zelo toplem mokrem obkladku. Koristno bo pritrditi na izraženo dojko otroka. Ne gnetite tesnil v prsih, tkivo dojke že trpi zaradi edema. S pritiskom nanje tvegate, da si še bolj poškodujete prsni koš.

Naredite si masažo z mehkimi božalnimi gibi, ki potekajo v spirali od dna prsnega koša do njegovega vrha. Tesnila razvrstite, kot rožni venec ali kroglice, s prsti proti bradavici.

Dojko lahko pred črpanjem dobro pretresemo – tako se bodo mlečni kanali sprostili. Pred črpanjem ga segrejte. Po črpanju otroka nahranite in ga 7-10 minut nanesite na hladno.

Če morate pogosto iztisniti, da preprečite laktostazo, pokličite svetovalca za dojenje, hiperlaktacija ni najbolj prijeten občutek za mamo, polna je pogoste stagnacije mleka in vročine. Ne pozabite, da dodatno ali dodatno črpanje samo poveča količino mleka!

In čeprav so dojenčki strašno zadovoljni z dobrim pretokom mleka, lahko hiperlaktacija pri materi povzroči prebavne težave pri dojenčkih. Otrok bo prejel preveč sladkega mleka in pogosteje ga bodo motile bolečine v trebuhu. S prekomerno laktacijo se lahko spopadete s postopnim zmanjševanjem števila črpanja, vendar bosta potrebovala pomoč in čas.

Situacija #5
Kljub pogostemu pristavljanju in dobremu začetku dojenja dojenček slabo pridobiva na teži.

Vendar pa ima refleks njegovega sproščanja svoje omejitve in lahko preneha izhajati med črpanjem, tudi če ga je v prsih še vedno veliko. Pri črpanju in hranjenju sta psihično razpoloženje in fizično udobje matere zelo pomembna.

Kadar sumimo na pomanjkanje laktacije pri materi, priporočamo, da med vsakim podojem preverite pravilnost otrokovega prijema areole bradavice, priporočamo pa tudi izcedek, vendar ne vsakič (navsezadnje lahko število podojev v prvih tednih dosegli 20 na dan!), vendar 5-6-krat na dan.

Obstaja še ena možnost, ki vam bo pomagala brez črpanja, potem morate otroka hraniti vsako uro in pol, pri čemer se v enem hranjenju večkrat premikate od dojke do dojke. Ti ukrepi bodo praviloma zadostovali za večino mater, po 3-4 dneh se laktacija normalizira.

Če stanje otroka zahteva dodatno hranjenje, se njegova količina izbere za vsakega otroka posebej in priporočila na kozarcu z mešanico ne morejo služiti kot odločilna smernica v tej zadevi. Mešanico mora predpisati zdravnik.

Ko se laktacija izboljša, dopolnilno hranjenje postopoma opustijo, spremljajo pa, ali otrok dobro pridobiva na teži. Ko količina mleka ustreza njegovim potrebam, je potrebno s črpanjem prenehati. Prej ko boste mleko začeli »vračati«, prej se bo vrnilo.

Situacija #6
Iz nekega razloga je mati ločena od otroka.

rešitev. Mleko je smiselno iztiskati, če želite po vrnitvi hitro vzpostaviti stik z otrokom – nadaljujte z dojenjem ali pa vadite mešano hranjenje. Če prejmete zdravila, ki so očitno nezdružljiva s hranjenjem, boste morali mleko zavreči.

S črpanjem 7-8 krat na dan boste podprli nastajanje mleka v telesu. Prosite svoje skrbnike, naj vašemu otroku dodajo hrano brez uporabe dude. Dojenčki se odlično naučijo piti iz majhnih skodelic že, ko so stari nekaj dni, takrat bo več možnosti, da se otrok ne bo odvadil od materine dojke.

Situacija #7
Vaša situacija ni nič od naštetega, vendar dojite na zahtevo, vaš dojenček pridobiva več kot 25 gramov na dan, dojke, čeprav včasih polne, ne povzročajo nelagodja ali pa se vaš otrok počuti dobro.

rešitev. Nadaljujte z izbrano strategijo dojenja in črpajte le, ko je to potrebno ali da mleko shranite za prihodnjo uporabo.

Vsaka ženska, ki bo kmalu postala mati, razmišlja o tem, ali je potrebno iztiskati materino mleko? Najpogosteje se mnenja zdravnikov in nestrokovnjakov razlikujejo. Kljub temu se o tem vprašanju razpravlja že dolgo časa.

Zagotovo vse ženske vedo, da lahko iztiskanje materinega mleka poveča moč laktacije in odstrani zastoje v prsih. Vendar pa so tudi matere prepričane, da tak postopek poteka v resnem in precej bolnem stanju, zato vse ženske ne črpajo.

Nekatere matere enkrat opravijo poseg in ugotovijo, da niso pripravljene prenašati bolečine, zaradi česar ta proces ustavijo. Poglejmo, ali je potrebno mleko iztisniti? In če je tako, kako se pravilno izražate?

Vsi ne vedo, zakaj iztisniti mleko in kaj se bo zgodilo, če ga ne iztisnete. Seveda se vsak sam odloči, ali si bo mleko iztisnil ali ne.

Obstaja več razlogov za ta proces:

1. Če ne želite, da telo ima stagnacijo mlečne žleze, ki vodi do, potem je bolje uporabiti napenjanje.
2. Otrok je med prekinitvijo dojenja prenehal prositi za dojko. Zato mora mati otroka hraniti s svojim mlekom iz posebnih posod.
3. Če opazite, da je dojka zelo polna in je bradavica v napetem stanju, je treba novorojenčku pomagati, da vzame dojko. Če želite to narediti, naredite majhno črpanje, da napetost popusti, nato pa bo dojenček lahko jedel sam.
4. Z natrpanim delovnim urnikom ali nujnimi zadevami je bolje, da vnaprej poskrbite za otrokovo prehrano. Iztisnjeno mleko telo veliko bolje sprejme kot alternativne formule.
5. Če mati jemlje tablete, je treba prenehati z dojenjem in ta postopek bo pomagal ohraniti laktacijo.
6. V primeru pomanjkanja laktacije je treba tudi veliko iztiskati.
7. Če je mati čutila bolečine v prsih in otroku ni mogoče dati hrane, bo črpanje pomagalo.

Povedati je treba, da se takšne situacije pojavljajo pri vseh materah, zato se morate vnaprej seznaniti z vsemi značilnostmi tega procesa. Najprej morate ugotoviti, koliko, kdaj in kako iztisniti materino mleko, tako da postopek le koristi, vendar ne poslabša situacije.

Kdaj in kako pogosto črpati

Spoznajmo razloge, saj je od njih odvisno, kako pogosto in kolikokrat je treba ta postopek izvesti:

• S stagnacijo - enkrat na 1-2 uri. Postopek ekstrakcije mleka bo trajal čim več, da se zmanjša gostota. Najdaljši čas za ta postopek je pol ure. Če odstopate od teh navodil, lahko zlahka poškodujete mlečno žlezo.
• Da bi povečali količino izločenega mleka- takoj po vsakem hranjenju in 1-2 krat v obdobju prehranjevanja novorojenčka. Običajno črpanje traja 10 minut po hranjenju in 15 minut med hranjenji.
• Če menite, da so prsni koš polni, se lahko za olajšanje iztisnete pogosteje, vendar le, če čutite bolečino. V tem primeru iztisnite malo mleka, da bo lažje. Ne pozabite, več mleka boste imeli naslednjič. Najbolje je, da postopek zaključite 5 minut.
• Če se odločite za odmor, vendar še vedno želite, da mleko še naprej teče, potem morate izraziti 1-krat v 3 urah, medtem ko primerjate režim hranjenja otroka. Iztisniti morate toliko tekočine, da lahko dojenček poje, ko se GV nadaljuje. Postopek je 20-30 minut.
• Če mati želi, da mleko ostane z rezervo, ga je treba iztisniti nekajkrat na dan med hranjenjem otroka. Sami izberite čas in količino iztisnjenega mleka in ne pozabite primerjati podatkov, da bo imela dojka ob naslednjem obroku čas, da zbere pravo količino tekočine, otrok pa ne bo lačen.

Primeri, v katerih se črpanje ne splača

V praksi se pojavljajo tudi situacije, ko se črpanje odsvetuje.

To se zgodi, če:

• Vaš otrok je skoraj vedno na dojki.
• Otrok vzame hrano na zahtevo, poje, kolikor hoče in kadar hoče.
• Dojenčka želite odstaviti od dojke (za to morajo obstajati razlogi).

Kaj storiti prvič

Najverjetneje bo prvo črpanje v bolnišnici. Ne skrbite, če mleko izteče v velikih količinah. Takšno črpanje bo mami pomagalo preprečiti nadaljnje. Prav tako je treba izvajati naknadno napenjanje doma, da preprečite bolečino, ki otroku preprečuje, da bi se prijel na bradavico.

Najbolje je, da sledite tej shemi:

1. Pazite nase in ne bodite nervozni.
2. Pokličite medicinsko sestro, ki vam bo, če je tehnika napačna, pomagala ugotoviti.
3. Bodite prepričani, da spremljate svoje občutke, saj bolečina ne sme biti prisotna.
4. Mleko je treba iztisniti le do olajšanja, da se po tem laktacija ne poveča.

Kako ročno iztisniti materino mleko

Če želite povečati proizvodnjo mleka ali se odločite za povečanje laktacije, se morate seznaniti s pravilnim črpanjem. Mnoge ženske ob rojstvu otroka ne poznajo osnovnih pravil, zaradi česar se naredi veliko napak.

Da se vam to ne bi zgodilo, morate le natančno prebrati priporočila, kako pravilno iztisniti mleko:

1. Udobno se namestite in se poskusite sprostiti.
2. Čisto posodo imejte ob prsih.
3. Postavite palec na vrh halosov in nasprotno - kazalec. Ostali prsti morajo biti nameščeni tako, da podpirajo prsni koš.
4. Nato s palcem in kazalcem pritisnite na prsni koš. Morate nežno in nežno potegniti bradavico v prsni koš.
5. Zdaj bi morali začeti s tem postopkom in stisniti prsni koš za bradavico in svetilko.
6. Vsako dojko je treba filtrirati 5 minut, ne pozabite jih zamenjati. Vsak naslednji pristop lahko skrajšate za 1 minuto.

Ne skrbite, če mleko ne bo priteklo takoj, ampak samo nadaljujte s postopkom. Če mati čuti nelagodje, potem je tehnika dekantiranja materinega mleka uporabljena nepravilno. Če se bolečina ne čuti, potem proces poteka v pravo smer.

Česa ne storiti:

• Stisnite bradavice, saj to ne bo prineslo nobenega rezultata.
• Tako, da roka drsi po celotni površini prsnega koša. Odstranite mleko iz dojke, če je prišlo nanjo.
• Prosite moža, da vam črpa. Škodovalo bo vašemu telesu.
• Opazujte, kako tekočina teče v posodo. Študije so pokazale, da je brez tega delovanja mogoče dobiti še več mleka.

Prvih nekaj sej črpanja bo trajalo približno 30 minut. To obdobje bo pomagalo zbrati vse razpoložljivo mleko. Preden končate, se dotaknite dojk, morale bi postati manj goste.

Izražanje s prsno črpalko

Nekatere ženske odpirajo prsi z. Najpogosteje ta postopek poteka v dveh fazah, od katerih je prva še vedno ročno iztiskanje materinega mleka. Povedati je treba, da pri dekantiranju mehkih na dotik ali popolnoma natrpanih prsi tehnika ne vzame v vseh primerih.

Zdaj obstaja veliko vrst takšne tehnike, vendar jo morate izbrati za vsako osebo po svoje, zanašajoč se na občutke. Na primer, nekateri imajo raje električno možnost, medtem ko se drugim zdi groba.

Bolje izraziti: z rokami ali dr. Komarovsky:

Pravila za hranjenje otroka z iztisnjenim mlekom

Če boste hranili otroka, se prepričajte, da tekočino segrejete na temperaturo 36 stopinj. Če je bilo mleko prej v hladilniku, ga je treba spustiti v vrelo vodo ali uporabiti drugačen način segrevanja.

Če ste mleko hranili v zamrzovalniku, ga pred uporabo za nekaj časa prestavite v hladilnik, da prevzame tekoče stanje. Nato segrejte kot zgoraj.

Zdravniki pravijo, da je za segrevanje mleka nezaželeno uporabljati mikrovalovno pečico, saj so v njej uničeni vsi koristni elementi.

Morda boste opazili, da se je mleko ločilo. Da bi ga vrnili v normalno stanje, morate steklenico nekajkrat pretresti pred uporabo.

Rok uporabnosti materinega mleka

Vse je odvisno od tega, kako ste shranjevali iztisnjeno mleko:

• Sobna temperatura - ne več kot 6-8 ur. Upoštevajte dejstvo: če je stanovanje precej toplo, mleka ne morete hraniti več kot 4 ure.
• Hladilnik - 2 dni.
• Zamrzovalnik - 1 leto.

Mešanje mleka

Marsikdo se sprašuje, ali je možno piti mleko, ki je bilo iztisnjeno pred nekaj dnevi in ​​tisto, ki ste ga ravnokar iztisnili. Najbolje pa je seveda mleko iztisniti z rokami v različne posodice.

Če mati nima takšne priložnosti, je ob upoštevanju določenih pravil možno mešanje mleka:

1. Najbolje je, da iztisnjeno mleko kombinirate v prvem dnevu.
2. Dele je treba vliti v različne posode in nato dati v hladilnik, da doseže enako temperaturo.

V nobenem primeru ne smete mešati mleka različnih temperatur.

Večina zdravnikov pravi, da je najbolje ne mešati tekočin. Zakaj? Razlikujejo se po okusu in sestavi. Če ne želite, da dojenček popolnoma zavrne jesti, je bolje, da tega ne storite. Svetujemo vam, da se temu postopku izognete, če je le mogoče.

Tako črpanje ni težko. Vsaka mati se lahko sama odloči, ali potrebuje črpanje. Zahvaljujoč temu članku lahko razumete, kako pravilno iztisniti materino mleko.

Naučite se, kako pravilno ročno iztisniti mleko in kdaj iztisniti mleko. Ne pozabite, da je glavni dejavnik, od katerega sta odvisna količina in kakovost mleka, hranjenje na zahtevo in ne vsake 3 ure.

Ko ženska začne dojiti otroka, se sooči s kupom vprašanj. Iztiskanje mleka je eno izmed njih. Doječa mati mora običajno poslušati več kot eno stališče. Ženske se pogosto spodbuja k iztiskanju materinega mleka. Menijo, da črpanje zagotavlja večji pretok mleka, povečuje laktacijo. Toda ali je res nujno dodatno stimulirati dojke ali je morda dovolj le sesanje otroka? V tem članku bomo poskušali odgovoriti na vprašanje o potrebi po iztiskanju materinega mleka.

Torej, ali morate črpati za preprečevanje?

Pogosto se lahko doječi ženski svetuje črpanje po vsakem dojenju. Vendar se takšni izrazi običajno spremenijo v težave. Zakaj se to dogaja? Bolj kot je mlečna žleza izpraznjena, več mleka začne proizvajati. S črpanjem ženska tako rekoč zahteva povečanje količine mleka. A otrok pogosto ne zmore toliko posesati, »odvečno« mleko ostane v dojki. Ženska ga ponovno izloči in s tem ponovno zahteva povečanje količine mleka. Tako se pri materi začne hiperlaktacija - presežek mleka. Presežek mleka pogosto povzroči mastitis - mleko zastaja v žlezi, slabo teče in izzove vnetje.

Druga posledica takšnega črpanja je, da mamo utrudi, dojenje dojema kot zelo težak in neprijeten proces.

Ali obstajajo situacije, ko je potrebno iztiskanje mleka iz dojke?

V nekaterih primerih je iztiskanje materinega mleka nujno. Brez tega ne morete, če:

• mati in otrok ločena
• Otrok se ne more dojiti
• Otrok je nedonošen ali šibek in ne more posesati dovolj mleka
• Če mati po prekinitvi nadaljuje z dojenjem ali na primer želi nahraniti rejenega otroka
• V nekaterih primerih s stagnacijo mleka
• Mama, ko otrok še ni star 8-9 mesecev

Ko sta mati in dojenček ločena ali se dojenček ne more dojiti, iztiskanje mleka podpira laktacijo. Če želite to narediti, lahko iztisnete obe mlečni žlezi vsake 3 ure po 15 minut. Enako količino je treba iztisniti, če je dojenček nedonošen ali šibak in ne more učinkovito izsesati mleka.

Če je možno hranjenje z iztisnjenim mlekom, ga otroku dajemo iz brizge brez igle.

Če mora mamica v službo, medtem ko otrok še ni star 8-9 mesecev in želi mati dojiti, je tudi črpanje pogosto nepogrešljivo.

Prvič, nekaj tednov pred pričakovanim začetkom dela je zaželeno ustvariti banko zamrznjenega materinega mleka. V tem primeru mleko stisnemo v primerne posodice in shranimo v zamrzovalniku. Materino mleko lahko hranite 3-4 mesece v zamrzovalnem delu hladilnika z ločenimi vrati, v ločenem zamrzovalniku pa 6 mesecev.

Materino mleko lahko stisnete za zamrzovanje ves dan v različnih porcijah, vendar za mešanje različnih porcij mleka je treba novo mleko ohladiti na enako temperaturo kot prejšnje. Tako je nekaj časa mogoče ustvariti zalogo materinega mleka.

Vendar pa je tudi pri taki zalogi zelo priporočljivo, da si mleko iztiska ženska, ki dela zunaj doma. To je potrebno za vzdrževanje laktacije in preprečevanje stagnacije mleka. Če so na delovnem mestu ustrezni pogoji za to, lahko iztisnjeno mleko shranimo in prinesemo domov, da ob naslednji odsotnosti matere nahranimo otroka.

Včasih morajo matere v primeru stagnacije (laktostaze) mleka iztisniti. To je mogoče storiti šele prvi dan po pojavu tesnil in le, če mati popolnoma izključi nedavne poškodbe prsnega koša, ni bolna s pogostimi boleznimi (na primer prehlad) in ni poškodb na bradavicah (odrgnine, razpoke). ), sicer pa do odločitve o dodatnem črpanju morate k zdravniku. Ne smemo pozabiti, da vsaka stagnacija mleka zahteva posebno pozornost! Zato je priporočljivo, da se v primeru zastoja v dojki čim prej obrnete na kirurga ali organizacijo, ki podpira dojenje.

Kakšen je pravilen način iztiskanja materinega mleka?

Mleko iz dojke lahko iztisnete z rokami ali s črpalko.
Ne glede na izbrano metodo črpanja je zaželeno najprej spodbuditi oksitocinski refleks. To je potrebno, da se mleko lažje loči od dojke. Oksitocin je občutljiv na pozitivna čustva in toplino. Tako se oksitocinski refleks poveča, če je mati poleg otroka. Najlažji način za spodbujanje izločanja mleka je, ko dojenček sesa eno od dojk, zato se v nekaterih situacijah, ko dojenček sesa eno dojko, lahko izcedi drugo.

Če otroka ni v bližini, lahko na prsni koš položite moker topel obkladek ali naredite rahlo masažo prsi. Lahko tudi pogledate fotografijo otroka ali vohate vonj njegovih oblačil. Na ta način ženska spodbudi refleks izločanja mleka.

Oglejmo si podrobneje metode dekantiranja.

Če se odločimo za ročno črpanje, potem dr. Newman na primer predlaga ta način: z desno roko primemo desno dojko, z levo roko pa držimo posodo za zbiranje mleka. Palec je treba položiti na zgornjo mejo areole, kazalec pa na spodnjo mejo areole. Po tem enakomerno rahlo stisnite prste in jih rahlo potegnite proti prsnemu košu. In končno iztisnite mleko s premikanjem prstov naprej.

Pri izražanju z rokami vam ni treba vložiti znatnih naporov in poleg tega pustiti modrice na koži prsnega koša. Tudi pri stiskalnih gibih vam ni treba drseti s prsti po areoli, da ne povzročite draženja kože. Opisane gibe je treba ponavljati, dokler pretok mleka ne oslabi. Nato rahlo spremenimo položaj prstov, jih premikamo okoli areole in črpanje se nadaljuje. To se naredi, dokler se ne odlijejo vsi kanali, ki se nahajajo okoli bradavice.

Če se je čez nekaj časa po začetku črpanja mleko začelo težko ločevati, lahko ponovimo stimulacijo oksitocinskega refleksa. Običajno ženska s prakso hitro razume, kako in kje si prizadevati za iztiskanje mleka.

Prav tako lahko z nekaj vaje iztisnete obe dojki hkrati, kar prihrani čas in omogoča iztiskanje več mleka naenkrat.

Dvojno črpanje traja 10 do 15 minut na sejo (v primerjavi z 20-30 minutami pri enkratnem črpanju) in ugotovljeno je bilo, da spodbuja proizvodnjo mleka učinkoviteje kot enkratno črpanje.

Mati se lahko nauči ročno iztisniti drugo dojko, medtem ko dojenček sesa prvo, če je dojenček dobro pritrjen na dojko s posebnimi ali navadnimi blazinami ali vzglavniki za kavč.

Ročno črpanje je precej učinkovito. V delih sveta, kjer prsne črpalke niso na voljo zaradi visokih stroškov, matere vedno iztiskajo samo z rokami. Učinkovitost ročnega črpanja je večja, če ga podpira, spodbuja družba in so matere dobro obveščene o njegovih tehnikah.

Obstajajo tudi posebne naprave za iztiskanje mleka – prsne črpalke.
Primeri predmetov, ki so materam pomagali pri črpanju mleka iz dojke, so bili v medicinski literaturi omenjeni že sredi 16. stoletja. V tem času se je v medicinski literaturi pojavila omemba "sesalnih očal". Ta naprava je ženskam omogočala, da si same iztisnejo mleko iz dojk, priporočali pa so jo tudi kot zdravljenje vročih valov in mastitisa ali za iztiskanje mleka, če je imela mati vnete bradavice. Poleg tega naj bi "sesalna očala" pomagala izvleči ravne ali obrnjene bradavice.

Zdaj številni proizvajalci proizvajajo različne modele prsnih črpalk. Čeprav večina deluje po istem principu, se razlikujejo po kakovosti. Prav tako se vse med seboj nekoliko razlikujejo, tako kot se prsi razlikujejo od ženske do ženske.

Praviloma se matere pri izbiri prsne črpalke vodijo po dejstvu, da lahko mleko iztisne hitro in v znatnih količinah. V neuradno opravljenem pregledu z več kot 200 materami je bila prsna črpalka ocenjena izjemno visoko, če je delovala hitro (skupni čas črpanja manj kot 20 minut), iz vsake dojke izčrpala 60 gramov ali več mleka in ni povzročala bolečin med črpanjem.

Če sta bila mati in dojenček ločena dlje časa, so električne črpalke za dojke običajno najučinkovitejše. Nekatere električne prsne črpalke omogočajo iztiskanje obeh dojk hkrati ter uravnavanje pritiska in hitrosti črpanja.

Vendar pa imajo električne prsne črpalke tudi slabosti – ker je tkivo dojke zelo občutljivo, se lahko zlahka poškoduje, če mati dojke ne vstavi pravilno v električno črpalko. Če črpanje povzroča bolečino, ga prenehajte in preverite, ali bo sprememba sile pritiska ali sprememba položaja prsne črpalke glede na dojko prinesla olajšanje.

Tudi na sodobnem trgu je veliko modelov mehanskih prsnih črpalk. So cenejši od svojih električnih analogov.

Za iztiskanje mleka z mehansko prsno črpalko morate dati dojko v lijak (pri tem pazite, da mora biti bradavica točno na sredini). Lijak naj se tesno in enakomerno prilega prsnemu košu. Pri črpanju je najbolje ohraniti ritem iztiskanja, podoben tistemu pri dojenčku. Ker otrok med sesanjem dojke izmenjuje površinsko in globoko sesanje, se pri dekantiranju s prsno črpalko izmenjuje plitvo pogosto stiskanje s počasnim in globokim. Za ženske je pogosto primerno izražanje z rahlim nagibom naprej, po nežni masaži hrbta in ramen in/ali ob zvoku tekoče vode.

Pozor! Obstajajo kontraindikacije za uporabo prsnih črpalk. Ne izcejajte s prsno črpalko, če so vaše bradavice razpokane ali poškodovane.

Omeniti velja tudi, da prsne črpalke zahtevajo posebno nego. Pred prvo uporabo in po vsakem črpanju se vsi deli prsne črpalke razstavijo in operejo. Za umivanje se uporabljajo specializirane otroške milne raztopine. Nato dele damo v posodo z vodo, zavremo in kuhamo nekaj časa (običajno ne več kot tri minute). Za sterilizacijo lahko uporabite tudi posebne sterilizatorje. Za več informacij o skrbi za prsno črpalko glejte navodila zanjo.

Pozorni morate biti na naslednje: tudi če ženska ne more iztisniti znatne količine mleka iz dojke, to še vedno ne pomeni. Dojenček sesa mleko iz dojke bolje kot katera koli črpalka.

Če povzamemo, črpanje ni najbolj neškodljiv postopek in ima lahko številne negativne posledice, če mati črpa brez razloga ali uporablja napačno tehniko črpanja. Vendar pa ni mogoče zanikati prednosti črpanja v določenih obdobjih življenja doječe matere. Zato je zaželeno, kot pri vsakem postopku, zavestno pristopiti k iztiskanju materinega mleka in razumeti, zakaj je to v določenem primeru potrebno. V večini situacij, kjer se črpanje še vedno tradicionalno priporoča in izvaja, je dovolj, da preprosto pravilno organizirate dojenje.

Če dvomite o nujnosti črpanja ali črpanja ne morete organizirati sami, se lahko obrnete na.

Literatura:

1. Armstrong H., Nizkotehnološko reševanje problemov v svetu visoke tehnologije. Predstavljeno na 14. mednarodni konferenci lige La Leche, julij 1995
2. Auerbach K., Zaporedno in sočasno črpanje dojk: primerjava. Int J Nurs Stud 1990 27(3) p:257-267
3. Bernard D., ročno izražanje. Novi začetki 1996; 13(2) str: 52
4. Fildes VA., Prsi, stekleničke in dojenčki: zgodovina hranjenja dojenčkov . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. et al., Učinek zaporednega in sočasnega črpanja dojk na količino mleka in ravni prolaktina: pilotna študija. J Hum Lact 1996; 12(3)str:193-199
6. Jones E. et al., Naključno kontrolirano preskušanje za primerjavo metod iztiskanja mleka po prezgodnjem porodu. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, knjiga odgovorov o dojenju, tretja revidirana izdaja, 2008
8. Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (revidirano in posodobljeno), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., Dojenje in Human Lactation, Jones in Barlett, Boston, 1999
10. Walker M., Raziskava prsne črpalke, 1992

Alena Korotkova,
klinični psiholog,

Elena Nefedova,
svetovalka za laktacijo

Kako iztisniti materino mleko z rokami? V katerih primerih je potrebno? Kakšna je tehnika posega in kako ga olajšati? Kaj storiti z nastalim izdelkom in kako hraniti z iztisnjenim materinim mlekom? Značilnosti ročnega črpanja pri razvoju pravilne laktacije in reševanju težav.

Obstaja veliko napačnih predstav o črpanju med dojenjem. Nastali so zgodovinsko, zato se še vedno izvajajo ne le v "outbacku", ampak tudi v družinah pri oblikovanju in vzdrževanju laktacije. Nekatere od teh napačnih predstav so resnično nevarne. Razmislimo jih podrobno.

5 nevarnih mitov

Iztiskanje mleka ni obvezno za vsako doječo mater. Pri tem vztrajajo strokovnjaki mednarodne organizacije za dojenje La Leche League. Razblinijo tudi glavne mite, ki danes veljajo na tem področju.

Mit 1. Mleko je treba iztisniti po vsakem dojenju.

Še pred 40 leti je bilo v medicini mnenje, da je to nujno. Razlog za to je odobreno načelo hranjenja po režimu. Po njegovem mnenju je bilo dovoljeno nanašati otroka na prsi največ šestkrat na dan, na dojenje pa je bila potrebna samo ena mlečna žleza. Tako redka stimulacija dojk je povzročila pogost mastitis in popolno izginotje laktacije v treh mesecih. Črpanje je rešilo težavo in omogočilo ženski, da je ohranila svoje zdravje in hkrati ohranila laktacijo za daljši čas.

Danes svetovalke za dojenje na vprašanje, ali je treba mleko po dojenju iztisniti, odgovarjajo: le, če je nujno. To lahko narekujejo naslednji dejavniki.

• Malo mleka. Zaradi nezadostne količine otrok ne poje, ne pridobiva na teži. Črpanje vam omogoča, da povečate laktacijo tako, da jo naravno spodbujate. Narava si je ta mehanizem zamislila kot samoregulirajočega. To pomeni, da se pretok mleka pojavi točno v volumnu, v katerem je bil pijan.
• Potrebujem zalogo. Črpanje vam omogoča, da zgradite »banko mleka«, če otroka za nekaj časa zapustite. Sorodniki ali varuška lahko otroka hranijo z vašim mlekom.

Mit 2. Morate črpati do zadnje kapljice.

Strokovnjakinja lige La Leche Natalia Gerbeda-Wilson trdi, da to ni potrebno. Poleg tega je preprosto nemogoče izraziti do "zadnje kapljice". Mleko v dojko ne prihaja hkrati, ampak prihaja do nje nenehno.

Mit 3. Tudi če je mleka dovolj, ga morate še vedno iztisniti.

Ta zabloda vodi samo do presežka mleka v prsih, kar povzroči občutek polnosti. Mleka se morate znebiti s ponovnim črpanjem in postopek se znova ponovi. Če je mleka dovolj, si ga ne iztisnite! V nasprotnem primeru bo obseg laktacije za vas in za otroka neprijetno velik.

Mit 4. Po porodu je treba prsi dekompresirati z rokami.

To tudi ni potrebno, če se je vaš otrok rodil zdrav in je v bližini. In niste prejeli zdravil, ki vam ne omogočajo takojšnjega začetka naravnega hranjenja. Vaš otrok bo spodbudil laktacijo, veliko bolj učinkovito kot postopek črpanja, sam proces pa bo postal veliko bolj prijeten in manj travmatičen.

Mit 5. Črpati morate z naporom

Ena najnevarnejših napačnih predstav, ki povzročajo poškodbe občutljivih tkiv mlečnih žlez. Nemogoče je iz njih iztisniti mleko, ne glede na to, kako močno jih pritiskate. Poleg tega v sami prsi ni "rezervoarjev", kjer bi se kopičila v velikih količinah. Dragocena tekočina je enakomerno porazdeljena v mlečni žlezi in se nahaja v njenih kanalih.

Proces izločanja mleka zagotavljajo izključno hormoni. Tukaj je pomembno delo dveh.

• Oksitocin - zagotavlja sam dejavnik pri prihodu mleka. Ta dejavnik postane posledica vpliva "zunanjih dražljajev". Sem spadajo toplota, ki jo čuti ženska koža, ko se drobtine nanašajo na dojke, vonj otroka, nežna stimulacija žlez. Ko je dosežen »oksitocinski refleks«, začne mleko teči iz dojke samo od sebe, brez napora.
• Prolaktin - hormon, ki uravnava količino mleka in ga obnavlja v količini, ki je bila odvzeta iz dojke.

Z grobim mehanskim vplivom je kršena celovitost tkiv mlečne žleze. To postane dejavnik tveganja za razvoj laktostaze in mastitisa.

Pravila ročnega črpanja

Sodobna medicina imenuje 6 situacij, ko morate iztisniti materino mleko. V nasprotnem primeru bo ta postopek neuporaben in celo škodljiv.

1. Olajšanje polnih dojk. Z obilno količino mleka si ga lahko rahlo iztisnete. Pomembno je, da to storite, dokler ne dosežete občutka lahkotnosti in udobja. Pomembno je, da se izogibate pretiranemu napihnjenju zaradi nevarnosti mikrotravm mlečnih žlez, bolečine in poškodb bradavic. Črpanje je treba izvajati postopoma, saj bo dodatna "selekcija" mleka povzročila le njegovo povečano proizvodnjo.
2. Nezmožnost dojenja. Če se otrok iz več razlogov ne more sam dojiti, je za ohranitev laktacije in vzpostavitev dojenja pomembno, da iztisnete dragocen izdelek. Uporabiti ga je treba za hranjenje drobtin.
3. Mamina bolezen. Z razvojem infekcijskega mastitisa ali jemanjem zdravil, ki niso združljiva z dojenjem, je treba vzdrževati laktacijo z odstranjevanjem mleka iz dojke z rokami. Nastali izdelek je treba vliti. V prihodnosti boste lahko nadaljevali z dojenjem.
4. Nastanek laktacije. V prvih dneh količina mleka morda ne bo zadostovala za otroka. Dodatna stimulacija mlečnih žlez bo omogočila razvoj laktacije.
5. Preprečevanje laktostaze. Če se v mlečnih žlezah odkrijejo tesnila, je treba ta področja nežno masirati in iztisniti majhno količino tekočine. Redno samopregledovanje in rahla masaža bosta najboljša zaščita pred nastankom zastojev.
6. Mamina skrb. Nezmožnost ženske, da bi bila vedno v bližini otroka, ne pomeni, da je treba prekiniti dojenje. Mama lahko vsak dan iztisne mleko zjutraj in zvečer za dnevno hranjenje. Ali pa ustvarite "powerbank", če nameravate oditi za nekaj dni.

V drugih primerih črpanje med dojenjem ni potrebno. Če je dojenček poln, dobro raste, vas ne skrbi nelagodje v prsih, potem je proces laktacije popolnoma prilagojen.

Tehnika Marmet

Kako iztisniti materino mleko z rokami? Tehnika Marmet je bila razvita za učinkovit in varen proces. Kljub navidezni preprostosti je njeno razumevanje podobno umetnosti. Ta proces je le na videz podoben sesanju, pravzaprav je za telo umeten, nenaraven. Če ga želite obvladati, morate razumeti nekaj tankosti.

• Dojka sama »daje« mleko. To se zgodi z zadostno stopnjo "faktorja oksitocina". Najboljša spodbuda zanj je prisotnost otroka v bližini.
• Črpanje morda ne proizvede veliko mleka. Pogosto ženska nima težav s hranjenjem, ko pa mora oditi in pustiti "porcijo za kosilo", ne more iztisniti niti nekaj žlic. Dejstvo je, da je treba mlečne žleze "naučiti", da dajo izdelek na zahtevo. Pri tem bo pomagala le osebna praksa.
• V bradavici ni mleka. Zato ga je nesmiselno spodbujati. Dragocena tekočina se nahaja v kanalih same žleze in jo je treba "potisniti" do izhoda z delovanjem na območju blizu bradavice.
• Če želite povečati laktacijo, morate črpati malo, vendar pogosto. To je bolj učinkovito kot dolgotrajno mehansko delovanje in napenjanje "do zadnje kapljice".

Tehnika za pravilno izvedbo postopka je naslednja.

1. Umijte si roke z milom in umijte prsi.
2. Popijte topel čaj, sprostite se, na prsi položite brisačo, namočeno v toplo vodo. Toplota in umirjenost pomagata hormonu oksitocinu, da ustvarja dejavnik pri pretoku mleka.
3. Posodo postavite blizu prsnega koša, držite jo z levo roko.
4. Desni palec položite na areolo nad bradavico. Nahajati se mora na "stičišču" bradavice in bele kože. Sredinec in kazalec položite pod palec, na dno bradavice.
5. S prsti nežno pritisnite na mlečno žlezo v smeri prsnega koša, počakajte nekaj sekund. Ko se pojavi mleko, sprostite prste. Ponovi še enkrat.
6. Premaknite prste na druge dele blizu predela bradavic. Tako boste enakomerno odstranili tekočino iz vseh režnjev dojke.

Pri izvajanju postopka se ne trudite veliko. Gibanje mora biti mehko, natančno. Pravilno črpanje je le neboleče, zato, če občutite nelagodje, spremenite tehniko.

Prsti se ne smejo "tresti" po koži, to je preobremenjeno z razvojem draženja in drgnjenja. Pomembno je, da jih jasno pritrdite na svoje mesto in nežno pritisnete. Morda boste potrebovali eno, dve, pet minut, da pride mleko. Je v skrinji in se bo zagotovo pojavil! Zato nadaljujte z ritmičnimi gibi. Ko dokončate eno žlezo, nadaljujte z naslednjo.

Za boleče napihnjene bradavice uporabite tehniko strokovnjaka za dojenje Jima Kettermana. Ponuja blag pritisk bradavice za primarni pretok mleka. Vse prste položite neposredno na bradavico in tri minute nežno pritiskajte. To bo dojko zmehčalo in črpanje bo neboleče.

Uporaba iztisnjenega mleka

Poleg vprašanj o tem, ali je potrebno črpanje po vsakem hranjenju in kako to storiti pravilno, obstaja še veliko drugih. Odgovorili bomo na glavne.

Materinega mleka ne segrevajte v mikrovalovni pečici! Mikrovalovi uničijo aktivne imunske dejavnike in zmanjšajo kakovost otroške hrane. Poleg tega obstaja nevarnost prevročih "območij" v posodi in opeklin na občutljivi površini otrokovih ust.

Samo praksa in osebne izkušnje bodo pomagale obvladati tehniko ročnega črpanja. Ko se morate hitro naučiti, vam bo pomagala storitev črpanja mleka. Njeni strokovnjaki pomagajo doječim materam na domu ali s spletnimi svetovanji po telefonu. Brezplačna svetovanja nudijo ugledne organizacije za dojenje, kot je La Leche League. Po njihovem mnenju lahko uporaba pravilne tehnike ročnega črpanja glede na indikacije reši težave z dojenjem, zato je pomembno, da vsaka ženska pozna njene značilnosti.

tiskanje