domov › Ljubezen in odnosi › Kakšen dojenček pri 16 tednih. Razvoj notranjih organov

Kakšen dojenček pri 16 tednih. Razvoj notranjih organov

Prva polovica nosečnosti je zelo pomembna za razvoj ploda. V tem času se v telesu ženske pojavijo pomembne biološke transformacije, povezane z nadaljnjo rastjo otroka.

Anatomske značilnosti

16. teden nosečnosti se nanaša na drugo trimesečje. V tej fazi se fiziološka vez med materjo in otrokom začne krepiti. V otrokovem telesu so se že zgodile pomembne spremembe. Otrok je v prvih mesecih nosečnosti močno zrasel, do tega obdobja se je uspelo oblikovati številnim notranjim organom, vendar se pomembni sistemi otrokovega telesa še naprej izboljšujejo.

Do tega obdobja nosečnosti zdravniki otroka že imenujejo plod, čeprav so prej uporabljali drugačen izraz - zarodek. Velikost ploda v tem obdobju nosečnosti je običajno 12-16 cm, teža otroka pa je približno 100-150 gramov.

Zdravniki ugotavljajo, da je do te stopnje nosečnosti velikost otroka primerljiva s povprečnim avokadom.

Za natančno določitev parametrov otrokovega trupa strokovnjaki uporabljajo ultrazvočne tehnike. Omogočajo natančno in varno oceno glavnih kliničnih značilnosti intrauterine rasti ploda. Glede na medicinske indikacije je predpisan ultrazvok. Med takšno študijo specialist določi več pomembnih parametrov hkrati, med njimi - parietalna velikost kokciksa (KTP). Ta indikator opisuje dolžino od repne kosti do temena otroka.

Za vsako obdobje nosečnosti ima ta indikator določene norme, zato vam omogoča, da ocenite skladnost velikosti ploda z gestacijsko starostjo. Torej, v 16. tednu so njegove normalne vrednosti približno 65-90 mm.

Pomembno si je to zapomniti Indikatorji KTR so povprečni. Glede na rezultate enega ultrazvoka zdravniki nikoli ne postavijo nobene diagnoze. Če se po ultrazvočnem pregledu vrednosti KTR ploda nekoliko razlikujejo od običajnih, naj se bodoča mamica posvetuje s svojim porodničarjem-ginekologom.

V porodniški praksi obstajajo številni primeri, ko je bil tak znak le individualna značilnost in sploh ni kazal na prisotnost neke patologije intrauterinega razvoja pri otroku.

Ultrazvočni specialisti lahko poleg KTR določijo še druge klinične kriterije za intrauterini razvoj ploda - zlasti merijo razdalja med parietalnimi kostmi. Običajno je v tej fazi nosečnosti približno 39 mm. Povprečni obseg dojenčkovega trebuščka je 108 mm, dolžina stegnenice pa 27 mm.

Pri ultrazvočnem pregledu zdravnik zlahka določi tudi lokacijo ploda v maternici. Pri večplodni nosečnosti specialist oceni tudi lokacijo posameznega otroka. Z ultrazvokom je mogoče diagnosticirati tudi nizko lokacijo ploda, pa tudi sočasne patologije.

Značilnosti razvoja

V 15-16 tednih se pri otroku pojavijo močne spremembe. V tej fazi nosečnosti ima otrok že precej dobro izraženo telesno aktivnost. Mnoge bodoče matere začnejo čutiti "sunke" v trebuhu.

Resnost takšnih manifestacij je različna. To je v veliki meri odvisno od začetne velikosti otroka, pa tudi od količine amnijske tekočine. Če je amnijske tekočine veliko in je dojenček majhen, lahko bodoča mati čuti le rahla nihanja. Tako lahko čuti "metuljčke, ki prhutajo" v trebuhu ali "mehurčke, ki pokajo".

Če v tej fazi nosečnosti bodoča mati ne doživi nobenih čudnih občutkov, ne smete takoj paničariti. Mnoge ženske ugotavljajo, da so prvič začutile aktivne gibe svojih otrok šele v 20-22 tednu nosečnosti.

Motorična aktivnost otroka na tej stopnji je individualna značilnost vsakega posameznega ploda. Občutki med prvo in naslednjimi nosečnostmi ženske niso nikoli enaki. Na otrokovo aktivnost vpliva ogromno različnih dejavnikov.

Do tega obdobja je posteljica že popolnoma oblikovana. Ta organ je zelo pomemben, saj vsebuje krvne žile, skozi katere se v otrokovo telo dovajajo vse pomembne prehranske sestavine, pa tudi raztopljeni kisik. V 16. tednu nosečnosti sta posteljica in otrok že tesno povezana.

Oblika okostja in telesa

Do drugega trimesečja nosečnosti je otrok, ki je v materinem trebuhu, oblikoval številne elemente mišično-skeletnega sistema. Otrok že ima zametke vseh mlečnih zob.

Vsak dan se pri otroku poveča gostota hrustančnega in kostnega tkiva - to je potrebno, da se otrokovo telo v prihodnosti lahko spopade z naraščajočo statično in dinamično obremenitvijo. V vratni hrbtenici se pojavijo značilne spremembe. Otrok je že sposoben držati vrat naravnost, pa tudi obrniti glavo na stran.

Spreminja se tudi konfiguracija otrokovega telesa. Njegove noge se postopoma začnejo daljšati – so že daljše od rok. Dojenček začne izvajati prijemalne gibe, ki so v bistvu popolnoma brezpogojni refleks. Otrok se lahko dotakne svoje popkovine, se dotakne trebuščka.

Usnje

Na telesu in glavi otroka se pojavijo majhne dlake. Nastanejo žleze znojnice in lojnice. Postopoma se poveča maščobna plast, ki se nahaja pod kožo.

Koža otroka v tem obdobju njegovega intrauterinega življenja je še vedno precej tanka, prozorna. Skozi njih so krvne žile precej vidne. V prihodnosti se bo struktura kože spremenila, postala bo bolj gosta. Majhni nohti na rokah otroka so že popolnoma oblikovani.

Čutilni organi in živčni sistem

Spremenil se je tudi slušni aparat. Dojenček ima že oblikovane slušne kosti, zaradi katerih lahko otrok razlikuje vibracije in sliši zvoke. Nekateri dojenčki celo razlikujejo barvo materinega glasu.

Tudi analizator okusa se še naprej izboljšuje in razvija. Brbončice se že nahajajo na otrokovem jeziku. Zahvaljujoč njim bo otrok v prihodnosti čutil različne vrste okusov.

Živčni sistem otroka do te gestacijske starosti je že precej razvit.. Otrok pri 16 tednih je sposoben oddajati zvoke in celo nekatere vonjave. Bodoči starši se lahko z otrokom pogovarjajo, mu berejo knjige in z njim celo poslušajo glasbo.

Aktiven razvoj živčnega sistema prispeva k dejstvu, da ima otrok prva čustva. Otrok lahko naredi grimase, se nasmehne, namršči in celo zazeha. Dvojčka začneta aktivno preučevati drug drugega. Lahko se dotikajo prstov ali se dotikajo trebuščkov drug drugega.

Število živčnih celic (nevronov) pri otroku na tej stopnji njegovega intrauterinega razvoja se poveča. Okrepljena je tudi interakcija med celicami. To prispeva k aktivnemu razvoju možganov, v prihodnosti pa je potrebno za nastanek pogojenih refleksov.

Prebava

Spremembe so tudi pri dojenčkovi prebavi. Otrok začne požirati amnijsko tekočino. Ta proces je popolnoma normalen za to stopnjo intrauterinega razvoja.

Vse to prispeva k dejstvu, da se prvotni iztrebki - mekonij - začnejo oblikovati v črevesju otroka. Po svoji kemični sestavi je skoraj v celoti sestavljen iz žolča. Mekonij je običajno temno zelene barve. Ta lastnost je posledica nepopolnega prebavnega sistema ploda.

Glavni organi prebavnega sistema v tem obdobju intrauterinega življenja otroka delujejo v načinu "treninga". Majhna jetra in želodec bodo res začeli delovati kasneje, vendar že v tej fazi potekajo primitivni procesi njihovega delovanja.

Naklada

Dojenček v velikosti majhnega avokada že ima pravo srce. Še vedno je precej majhen, vendar že ima glavne zbornice in oddelke. Hitrost otrokovega srčnega utripa na tej stopnji njegovega intrauterinega razvoja je precej velika. Znanstvene študije navajajo, da je plodovo srce sposobno prečrpati približno 23 litrov krvi v 24 urah.

Aktivno delo srca prispeva k temu, da otrok že lahko meri srčni utrip. Normalni srčni utrip v tej fazi nosečnosti je približno 140-160 utripov na minuto.. Otrokov srčni utrip je zelo pomemben klinični pokazatelj in ga morajo zdravniki oceniti v dinamiki.

Urinarni sistem ploda je tudi podvržen posebnim spremembam. Otrok lahko izprazni mehur vsakih 60 minut. Takšen proces je precej fiziološki in vodi do nekaterih sprememb v kemični sestavi amnijske tekočine.

Spremeni se tudi delo krvožilnega sistema. Dojenček se že začenja pojavljati specifičen otroški hemoglobin - zdravniki ga imenujejo tudi fetalni. V prihodnosti se bo preoblikoval in prešel v odraslo obliko. Tak hemoglobin se po svojih osnovnih lastnostih nekoliko razlikuje od odraslega.

notranje izločanje

Obstajajo posebne spremembe v delovanju endokrinih žlez. Torej ščitnica in trebušna slinavka otroka že začneta proizvajati hormone. Deluje tudi izločanje v želodcu, kar se kaže v tvorbi želodčnega soka.

Telo dečka začne sintetizirati testosteron, glavni moški spolni hormon, medtem ko se pri deklicah začne aktivno nastajanje jajčec. Hkrati je fantkovo telo biološko zaščiteno pred čezmerno tvorbo ženskih spolnih hormonov v njem.

Če ta mehanizem ne deluje, lahko povzroči nastanek različnih endokrinih patologij.

Drugi telesni sistemi

Kostni mozeg pri otroku je skoraj popolnoma oblikovan. Njegovo strukturo predstavljajo celice, ki bodo kasneje sodelovale v procesu hematopoeze. Tudi v tem obdobju intrauterinega življenja otrok že oblikuje svojo individualno krvno skupino in Rh faktor.

V tej fazi nosečnosti je že mogoče določiti spol otroka. To določi specialist med ultrazvočnim pregledom po spolu. V nekaterih primerih to ni mogoče. Običajno se ta situacija razvije, če se otrok obrne stran od ultrazvočnega senzorja.

Če bodoča mati nosi več otrok hkrati, lahko zdravnik določi spol vsakega od njih.

Kako izgleda otrok?

Spremeni se tudi konfiguracija otrokovega obraza, njegove konture postanejo jasnejše. Nos in lica se še naprej oblikujejo - do tega obdobja nosečnosti postanejo bolj obsežni.

Dojenček ima spremembe v ušesih - premaknjene so navzdol, bližje vratu. V prihodnosti bodo praktično ostali na istem mestu brez premikov. Čelo se postopoma začne premikati naprej, kar vodi v dejstvo, da poteze otrokovega obraza postajajo vse bolj človeške.

Zarodek že ima majhne trepalnice, obrvi začnejo rasti. Hkrati so dlake še vedno zelo majhne, vendar že tvorijo jasne konture rasti. V prihodnosti se bo oblika obrvi pri otroku spremenila.

Druga projekcija

Šestnajst porodniških tednov nosečnosti so uradni nepopolni štirje koledarski meseci od začetka lepega položaja bodoče matere. V tem času je majhen bodoči možiček naredil veliko dosežkov, telo nosečnice pa se vse bolj privaja na njen položaj. Zdaj lahko začnete čutiti in uživati v svojem čudovitem položaju.

Občutek

Zdaj bodo občutki le zadovoljili bodočo mamo, saj bodo zdaj ugodni in stabilni - toksikoza je že minila, uriniranje se je izboljšalo (pogostost), bolečina v prsih je tudi že minila, apetit je postal velik. Zdaj lahko bodoča mati občuti velik val moči - morda bo želela narediti globalno preureditev v hiši ali celo popraviti.

Skrb za postavo pri nosečnici lahko zdaj zbledi v ozadje, saj intenzivna proizvodnja hormona progesterona ne prebudi le dobrega apetita, temveč tudi večjo skrb in skrbi za otroka.

Če od tega tedna nosečnosti čutite čuden občutek "hoje" plinov v želodcu, potem lahko rečete "Ah"! Verjetno so to prvi premiki, ki ste jih tako dolgo čakali. Če ne čutite nič takega, potem nikakor ne bi smeli zganjati panike, saj sta moč gibov in čas, ko se pojavijo, odvisna od velikosti otroka in teže matere. Običajno ženske govorijo o prvih gibih svojega bodočega otroka pri 18-20 tednih.

Sprememba telesa

Mlečne žleze se skozi celotno obdobje rojevanja otroka močno spreminjajo, saj se pripravljajo na najpomembnejšo nalogo - laktacijo. Naslednje spremembe veljajo za normalne:

Zatemnitev haloja in pojav belih majhnih izboklin na njih.
Videz venske mreže. Prsi so med nosečnostjo eden najbolj ranljivih delov telesa, saj se z njihovim povečanjem povečuje verjetnost nastanka strij. Da bi preprečili njihov nastanek, lahko uporabite posebne kreme, mazila in olja.

Nekaterim ženskam povečanje prsi med nosečnostjo vliva samozavest, ko se jim zdijo grde in nerodne.

Temnitev haloja in proge od popka do pubisa se prav tako štejejo za normalne.

Maternica

Teža same maternice je zdaj približno 250 gramov. Sedaj je pod popkom 7-7,5 cm, plodovnica se je povečala na 250 ml. Od tega tedna nosečnosti bo popkovina višje kot običajno.

Povečanje maternice (in s tem pritisk na diafragmo) lahko povzroči težave z dihanjem. To je normalen fiziološki pojav, ki ne bi smel biti razlog za skrb. Če rahlo dušenje ali težko dihanje spremljajo drugi simptomi (modre konice prstov in ustnic, bolečine v prsnem košu, hiter srčni utrip), morate takoj obvestiti zdravnika.

S postopno rastjo maternice se v šestnajstem tednu nosečnosti vzporedno povečuje tudi trebuh. Drugi lahko opazijo položaj ženske.

bolečine

Z rastjo trebuha se povečuje obremenitev hrbtenice, kar vodi do pojava bolečine v spodnjem delu hrbta. Da bi se jim izognili, lahko kupite povoj. Prenatalni povoj bo otroku omogočil, da se pravilno postavi v maternico in se ne obrne z nogami navzdol. Če je dojenček v maternici v zadničnem položaju, potem je absolutno nemogoče nositi povoj. Njegove bodoče matere lahko začnejo nositi od šestnajstega tedna.

Bolečina v boku se lahko včasih pojavi zaradi nenadnega giba ali obračanja bodoče matere. To je posledica raztezanja stranskih ligamentov maternice in medenice. Takšne bolečine vas ne smejo posebej vznemirjati in vznemirjati ter ne smejo trajati več kot nekaj dni.

Dodelitve

Narava izcedka v šestnajstem tednu se lahko spremeni - lahko spremenijo barvo (postanejo bele) in njihovo število se lahko poveča. Skladnost izločkov mora biti homogena, brez neprijetnega vonja in skute. Ta pojav je normalen. Če je izcedek pridobil rdečo, rjavo, zelenkasto, sivo ali oranžno barvo in je postal sirast in s sluzjo ter hkrati povzroča nelagodje (srbenje, pekoč občutek, bolečino), obvezno pojdite k zdravniku.

Da bo izcedek normalen, upoštevajte osnovna pravila osebne higiene, nosite udobno naravno spodnje perilo in si zagotovite posebno intimno čistilo.

Potrebna medicinska opazovanja, testi in pregledi

16-20 tednov je enako obdobje za prehod drugega prenatalnega presejanja, trojnega podrobnega testa, humanega horionskega gonadotropina (hCG). Trojni test je potreben za oceno tveganja za otroka z različnimi resnimi razvojnimi nepravilnostmi, kot je Downov sindrom.

Če rezultati nekaterih testov kažejo na morebitno prisotnost patologije, bo zdravnik bodočim staršem ponudil amniocentezo, ki bo dala jasno sliko o zdravju bodoče osebe. Načelo takšne analize je, da zdravnik s posebno napravo naredi punkcijo v trebuhu nad maternico in zbere potrebno količino amnijske tekočine. Celoten postopek takšne analize je nujno nadzorovan z ultrazvokom. Prehod takšne analize za bodočo mamo bo neboleč - dobila bo lokalno anestezijo. Po odvzemu amnijske tekočine plodove celice v njej vzgojimo v laboratoriju, nato pa laborantka opravi njihovo genetsko analizo, s katero je mogoče identificirati 40 prirojenih malformacij in okužb. Vendar ne pozabite, da takšna študija ni povsem varna - lahko povzroči prezgodnji porod in spontani splav. Zato je odločitev o zadrževanju odvisna samo od vas - lahko ga zavrnete.

Dopplerjev ultrazvok (vrsta ultrazvoka) je potreben za preučevanje pretoka krvi v popkovini. Ta študija bo pokazala, ali dojenček skozi popkovino prejme dovolj snovi in vitaminov.

Seks

Šestnajsti teden (drugo trimesečje) je najprimernejše obdobje za ljubljenje. V tem času nosečnica ni več tako razdražljiva in jokava, dojenček pa je že doživel najbolj kritičen trenutek za pojav spontanega splava. Edina omejitev za ljubljenje v odsotnosti kontraindikacij je pritisk na želodec. Izberite najudobnejše položaje s svojim zakoncem, da ne poškodujete bodočega malega človeka.

hrana

Zdaj pa, tako kot ves čas rojevanja otroka, posebno pozornost posvetite prehrani. S seznama zaužitih živil izključite surove ali nedokončane jedi (sušeno surovo meso ali ribe, zrezke s krvjo itd.). Polpripravljene jedi vsebujejo veliko nevarnih bakterij, na katere majhno telo otroka nikakor ni pripravljeno.

Prav tako se ne smete navdušiti z mehkimi sortami sira, saj vsebujejo bakterijo Listeria, ki lahko povzroči spontani splav. Mehke sorte sirov se imenujejo sir brie, ricotta, modri sir, mascarpone. Bolje je kupiti nizko vsebnost maščob in blage sorte sirov.

Začasno se je treba izogibati tudi pašteti in jetrnici. Po rojstvu otroka in koncu dojenja lahko te izdelke ponovno kupite.

Prav tako je bolje, da ne uživate redkih vrst rib (mečarica, morski pes, marlin), saj vsebuje v določenem odmerku živo srebro, ki lahko škoduje otrokovemu telesu, ki še ni popolnoma oblikovano. Za zamenjavo te vrste rib so odlične druge morske ribe, kot sta losos in skuša.

Šparglji, buče, špinača, korenje, melone, marelice, stročnice, zelena solata in avokado so zelo bogati s folno kislino (vitamin B9), ki jo plod potrebuje za popoln razvoj svojega imunskega in krvožilnega sistema.

Ribe, jajca, rdeče meso, kruh, suho sadje, kosmiči, zelenjava in sveža zelišča so bogati z železom, ki aktivno podpira oskrbo otroka s kisikom s krvjo.

Poskusite imeti obilen zajtrk in lahko večerjo. To bo telesu omogočilo, da vzame pravo količino kalorij za ves dan in ga ne preobremeni ponoči.

Baby

Bodoči mali človek še naprej opravlja najpomembnejše stvari - precej hitro raste, v njegovem telesu pa se še naprej oblikujejo vsi organi in sistemi.

Zunanji razvoj

Plod do te gestacijske starosti je že zrasel na 10-11 cm od temena do pete, njegova teža pa je že približno 80 gramov. Vizualno velikost otroka lahko primerjamo s hruško. Otrokove noge so postale veliko daljše, zdaj ni več tako podoben ribi kot prej. Na vseh prstih so se že pojavili nohti. Krepitev mišic na obrazu omogoča otroku, da odpre usta, se namršči in celo pomežikne. Naslednjih nekaj tednov bo za dojenčka pravi skok v rast – močno bo zrasel, njegova teža pa se lahko celo podvoji.

Notranji razvoj

Mišična tkiva se še naprej krepijo, kar nerojenemu otroku omogoča, da drži glavo naravnost. Če deklica raste v nosečnici, potem ima zdaj znatno povečanje jajčec (do pet milijonov). Mehur skupaj z ledvicami vsrka vso pogoltnjeno tekočino, zato lahko otrok vsako uro piše.

Mamin porast teže v 16 tednu nosečnosti

Do šestnajstega tedna svojega zanimivega položaja bodoča mati običajno pridobi približno 2,5 kg. Normo povečanja telesne mase določi le zdravnik na podlagi začetnih indikacij. Normalno povprečno povečanje telesne teže v enem tednu je 400 gramov.

Znaki in simptomi nosečnosti pri 16 tednih

Rožnata barva kože lahko ljudem okoli vas pove o vaši nosečnosti. Ni čudno, da navadni ljudje pravijo, da noseča ženska izžareva lepoto in življenje. Toda resnica je, da je lepa, enakomerna, zdrava in rožnata barva kože opažena pri skoraj vseh bodočih materah.

Rinitis pri nosečnicah je morda eden najbolj neprijetnih simptomov, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo. Nikakor ga ni mogoče odpraviti, stanje lahko le omilite - kupite navadno fiziološko raztopino in si z njo občasno izpirate nos. Če to ne pomaga, morate vi in vaš zdravnik poiskati drugo zdravilo. Na žalost vas bo zamašen nos motil do samega poroda, šele po rojstvu vašega bodočega otroka bo ta simptom izginil za 2-3 dni.

Upoštevajte, da med nosečnostjo niso dovoljene vse vazokonstrikcijske kapljice za nos, ali bolje rečeno, večina jih bo za vas kontraindicirana.

Povečanje libida lahko močno preseneti vašo sorodno dušo, saj do takrat niste imeli časa za intimnost. Povečan pretok krvi v genitalije in proizvodnja hormonov sta lahko krivca za povečanje želje po ljubljenju.

Kaj je novega?

Verjetnost določitve spola otroka v šestnajstem tednu nosečnosti je precej velika, vendar lahko otrok zdaj pridno skriva tisti del telesa, ki bo povedal o njegovem spolu.

Od četrtega porodniškega meseca nosečnosti pri mnogih ženskah začne iz prsi izstopati prvo mleko, imenovano kolostrum. Kupite lahko posebne blazinice za modrček, da preprečite, da bi se kolostrum vpil v modrček. Mimogrede, kolostrum je precej težko sprati.

Za svojo ljubljeno polovico lahko organizirate romantično večerjo ali zmenek, saj v kasnejših fazah ali po rojstvu otroka za takšno dejavnost ne bo več časa in energije. In še več, zdaj se lahko približate svojemu možu brez nepotrebnih strahov za zdravje drobtin.

Nevarnosti in zapleti

zaprtje- pogost pojav pri nosečnicah. Zgodi se, da je bodoča mati na dieti in še vedno trpi zaradi zaprtja. Gre za proizvodnjo progesterona, ki sprošča mišice ne le maternice, ampak tudi črevesja. Da bi se črevesje lažje spopadlo s tako občutljivo težavo, uživajte hrano z naravnimi vlakninami (vlaknine) z veliko tekočine. Za popoldansko malico je najbolje uživati sadje, zelenjavo, polnozrnat kruh in različne žitarice. Voda, čaj, naravni ali sveže iztisnjeni sadni in zelenjavni sokovi naj bodo glavna pijača bodoče mamice.

Zaprtju se lahko izognete tudi z aktivnim življenjskim slogom. Ne ležite ves dan na kavču, hodite v naravi, vendar le, če ni kontraindikacij za hojo in dolgo hojo.

Zamrznjena nosečnost v obdobju 16-18 tednov se včasih lahko zgodi zaradi naslednjih razlogov:

Intrauterina okužba ploda
Prisotnost kromosomskih nepravilnosti
Rhesus konflikt med materjo in otrokom
Vpliv in vpliv negativnih dejavnikov.

Zdravnik lahko ugotovi prisotnost izostale nosečnosti s spremljanjem rasti maternice ali z ultrazvočnim pregledom. Ob potrditvi tako neprijetne diagnoze bodo nosečnici ponudili prekinitev nosečnosti, ker je nevarna vsaj zaradi zastrupitve krvi in največ zaradi smrti ženske.

Po splavu ni priporočljivo ponovno načrtovati spočetja otroka vsaj šest mesecev.

Bolje je, da bodoča mati zavrne obisk kopeli in / ali savne, saj je bodoči otrok v tem kritičnem obdobju razvoja lahko zelo občutljiv na različne dvige temperature. Enako velja za obisk solarija.
Da bi prsni koš ohranil enako lepoto in elastičnost, kupite udobno naravno spodnje perilo brez jamic na tankih trakovih prave velikosti. Higieno dojk je najbolje izvajati s hladno vodo in vlažilnim gelom za tuširanje, saj lahko topla voda in navadno milo izsušita kožo.
Če imate zdaj težave z dlesnimi in zobmi, ne odlašajte z zdravljenjem, saj bo v naslednjih tednih zdravljenje lahko popolnoma kontraindicirano.
Dojenčki se rodijo plešasti in dlakavi. Zgodi pa se tudi, da lahko dlakavi otroci v prvih mesecih življenja popolnoma izpadejo ali korenito spremenijo svojo barvo.
Vaša pljuča so zdaj preprosto dolžna prosto dihati čist zrak, zato se v kratkem času znebite navade kajenja. Le tako se bo vaš bodoči dojenček lahko polno in normalno razvijal in rasel.
Poskusite ne spati na trebuhu, saj to ni najbolj primeren položaj za spanje. Tudi spanje na hrbtu ni priporočljivo. Poskusite se navaditi ponoči počivati na boku.
Nošenje pasov med nosečnostjo ni kontraindicirano le, če ne vlečejo trebuha. Seveda je bolje, da pasov sploh ne nosite - med nosečnostjo niso potrebni. Če vaše najljubše kavbojke ali hlače padajo z vas, potem si priskrbite posebna oblačila za nosečnice.
Nošenje pete med nosečnostjo tudi ni vredno, saj lahko dodatno obremenijo ne le hrbtenico, ampak tudi žile, kar bo vodilo do krčnih žil.

Nosečnost 16 tednov

Življenjski slog v tem obdobju je lahko precej aktiven, vendar je treba upoštevati potrebne varnostne ukrepe.

Povečanje telesne mase

V 16 tednih se lahko bodoča mati povrne za 450-550 g. Skupno povečanje telesne teže od začetka nosečnosti je običajno od 2,1 do 4,7 kg in je odvisno od telesnega tipa ženske, začetne telesne teže in drugih dejavnikov. . Seveda bo v primeru večplodne nosečnosti ta številka nekoliko višja.

Oblikovan je že rdeči kostni mozeg, ki bo v prihodnosti najpomembnejši del krvožilnega sistema. Začne svoje polnopravno delo, zato so celice, ki so pomembne za življenje, že prisotne v krvi. Osrednje živčevje prispeva k nadzoru telesa s povezovanjem možganov in hrbtenjače, kar omogoča nastanek refleksov, ki bodo dejansko prisotni pri dojenčku v prvem mesecu življenja.

16. teden nosečnosti je obdobje, ko vsi organi že začnejo opravljati svoje predpisane naloge, razen pljuč, ki se postopoma razvijajo. Začne se nastajanje hipofize in vzpostavi se komunikacija s hipotalamusom. Nadledvična skorja bo proizvajala hormone.

Stanje bodoče matere v 16. tednu nosečnosti

Kot smo že omenili, v tem tednu mnoge ženske že začutijo prve gibe otroka, tiste, ki še niso rodile, pa to začutijo nekoliko kasneje, preprosto zato, ker tega zanje novega občutka ne poznajo. Konec koncev so to izjemno občutljivi gibi ploda v primerjavi s tistimi brcami, ki jih bo dojenček velikodušno pustil svoji mami. Zato med prvo nosečnostjo ženske začnejo čutiti gibanje otroka pri približno 20-23 tednih. Navsezadnje lahko prve gibe otroka primerjamo z gibanjem plinov, gibi, ki se pojavljajo v črevesju. Zato so komaj slišni in daleč od vedno, prvič jih lahko prepozna noseča mati. Pozneje, ko je vaš otrok še močnejši in pridobiva na moči, vam lahko ti tremorji povzročijo celo bolečino. Potem se bodo ti sunki čutili precej jasno in jih ne boste mogli zamenjati z ničemer drugim. Še vedno lahko vleče trebuh. Čeprav se je dno maternice opazno povečalo, vendar ohlapnost mišičnih sten ustvarja ugodno okolje za zaprtje. Na to neprijetno bolezen je treba biti zelo pozoren, saj lahko zaprtje povzroči grožnjo spontanega splava. Stanje z zaprtjem se poslabša, če se omejite v aktivnosti mišično-skeletnega sistema. Ne smilite se sami sebi, ampak se več gibajte, izvajajte telesne vaje. Ko držite stol, se lahko pojavi občutek povečanega nelagodja, pa tudi slabost, letargija, vlečne bolečine v trebuhu. Začnite plavati, več hodite na svežem zraku. V tem času obstaja grožnja pri bolezni pielonefritisa. S to boleznijo se v spodnjem delu hrbta pojavijo vlečne bolečine. Te simptome pogosto zamenjujejo z grožnjo spontanega splava. Pri tej bolezni se urin izloča v sečila, ki se nahajajo zgoraj. Mnoge ženske so izpostavljene tveganju za kronični pielonefritis, zato je treba redno opravljati teste urina, da bi se izognili tej bolezni. Starostne pege, ki so se pojavile prej, lahko tudi potemnijo. Zdaj so postale še bolj izrazite. To je posledica povečane proizvodnje melanina pri nosečnicah. Ne skrbi. Vse lise izginejo takoj po porodu.

Nosečnost 16 tednov. Foto ultrazvok

Se zjutraj ne morete upreti skodelici kave? Preverite, kako kava vpliva na nosečnico in njenega otroka!

Seks

hrana

Prehrana v 16. tednu nosečnosti Paštete in jetrne klobase tudi začasno ne smete uživati. Po rojstvu otroka in koncu dojenja lahko te izdelke ponovno kupite.

Glede na zdravstveno stanje ženske bo specialist določil, katere druge koristne sestavine potrebuje. Nedvomno jih je najbolje pridobiti iz naravnega sadja in zelenjave.

Prišlo je obdobje, ko bodoča mama in oče ne moreta omejiti svojega intimnega življenja. Nevarni čas je minil in zdaj je tveganje za spontani splav zmanjšano.

Bodoča mati bi morala vedeti, da je pri seksu v 16. tednu nosečnosti treba paziti na želodec. Kljub minimalnemu tveganju splava morajo biti bodoči starši vseeno previdni.

V primeru večplodne nosečnosti ali če obstaja nevarnost spontanega splava, bo specialist priporočil bodoči mamici, da se izogiba intimnim odnosom.

V tem tednu številni pari začenjajo nov krog v razmerju. V prvem trimesečju je intimno življenje pogosto omejeno zaradi slabega zdravja ženske. Ampak zdaj je vse v redu, slabost je izginila, zaradi spremembe hormonskega nivoja in prekrvavitve genitalij so te bolj občutljive.

Če ni medicinskih kontraindikacij, na primer placente previa ali grožnje splava, potem spolni odnosi na noben način niso omejeni. Poskusite se le izogniti pritisku na trebuh in položajem s pregloboko penetracijo.

Katere teste opraviti?

Do tega tedna bo morala ženska opraviti prenatalni in biokemični pregled. Za to se vzame kri iz vene in določijo morebitne malformacije otroka. Pridobljeni podatki niso dokončni in v primeru ugotovljenih odstopanj bodo potrebne natančnejše analize.

Torej je vse, kar se zgodi z otrokom v maternici, v celoti odvisno od zdravja matere, ki mora skrbno spremljati sebe. Do tega tedna mora ženska ponovno razmisliti o nekaterih navadah, da ne bi škodovala sebi in svojemu otroku.

Po priporočilu zdravnikov obvezno opravite študijo amnijske tekočine. Vendar upoštevajte, da je ta študija zelo neprijeten postopek in je lahko zelo nevaren za plod. Poleg tega se lahko zaradi rasti maternice pojavi zaprtje, driska in napenjanje. Tudi druge težave s prebavili niso izključene.

Spite v udobnem položaju in po možnosti na boku.

Nikoli ne jejte surovih rib ali katere koli druge nekuhane hrane. Ne pijte neprekuhane vode. Če ne upoštevate tega pravila, lahko sebe in svojega otroka izpostavite nevarnosti nalezljive bolezni.

Pozabite na visoke pete, saj bodo ti čevlji izzvali krčne žile, kar pa ne bo koristilo ne vam ne otroku.

Ne pozabite tudi, da morajo biti vaša oblačila v vsakem primeru ohlapna, lahka in ne smejo stiskati trebuha.

Koledar testov in izpitov v 16. tednu

Strogo kontraindicirano je, da nosečnice upoštevajo kakršne koli stroge diete, stradanje in post.
Ljubitelji sušija in drugih japonskih jedi naj pozabijo na jedi s surovo ali napol kuhano ribo: lahko vsebujejo povzročitelje nevarnih bolezni. Prav tako je treba iz prehrane vsekakor izključiti surova jajca, surovo mleko, slabo ocvrto ("s krvjo") meso.
Prehrana mora vključevati vire beljakovin - mlečne izdelke, meso, ribe (vključiti jih je treba v jedilnik vsaj dvakrat na teden).
Enostavne ogljikove hidrate je treba nadomestiti s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, saj se prebavljajo dlje časa in ne prispevajo k povečanju telesne teže. Polnozrnati kosmiči, otrobi, polnozrnat kruh so bogati s kompleksnimi ogljikovimi hidrati.

Priljubljeno v kategoriji: