Po naravi nam lepota ni dana vsem, a v nenehni negi je tudi dosegljiva. Ljudska zdravila, recepti tradicionalne medicine za nego kože obraza

Po dolgi zimi se je nekaterim začela luščiti koža na obrazu, spet drugim se je svetila. Dekorativna kozmetika ni več kos svojemu delu in slabo skrije nepravilnosti na koži. uporaba ljudskih receptov je odlična rešitev. Babičini recepti - ljudska zdravila za nego kože pomagajte pri reševanju težave.
Vabim vas v skupino na Subscribe.ru: Ljudska modrost, medicina in izkušnje

Maske za obraz

Maske za mastno kožo

Predstavljamo vam učinkovite maske za mastno kožo:

• V eno žlico toplega mleka razmešamo: 1 žličko kvasa; stepemo beljak, masi dodamo pretlačena sladko-kisla jabolka v količini 2 žlici; Združite 2 žlici naribanega jabolka s krompirjevo moko (1 čajna žlička).
• Beljaku primešamo: 1 čajno žličko krompirjeve moke; 1 čajna žlička brusničnega soka.

Vse maske nanesemo 15 minut in speremo s toplo vodo.

Ovsena maska ​​za občutljivo kožo

Če je vaša koža preveč razdražljiva in občutljiva, ji bodo všeč maske iz ovsa, pa tudi iz lanenih semen:

Za tri žlice tople vode ali mleka vzemite eno žlico ovsenih kosmičev, pustite, da nabreknejo, to toplo kašo nanesite na obraz.

V dve skodelici vroče vode dodajte eno žlico lanenega semena in zavrite. Ko laneno seme zavre in se spremeni v kašo, ga ohladite na toplo in nanesite na obraz. Te maske zelo pomirjajo kožo.

Zeliščne maske

Maske njihovih zdravilnih zelišč nimajo nič manj pomirjujočega učinka.

Prednosti naravnih zeliščnih balzamov za kožo

Učinek vseh zeliščnih balzamov, ki jih je ustvarila mati narava sama, je neprecenljiv. Vsebujejo rastlinske hormone, fitoncide, biogene stimulanse in vse vrste vitaminov.

Vse te komponente lahko izboljšajo presnovo, blagodejno vplivajo na kožo in opozorijo na njeno prezgodnje venenje.

Hranilno kremo nanesite ponoči le na tiste dele obraza, kjer se pričakujejo gube ali kjer so se že pojavile.

Kremo nanesemo ali z lahkimi in mehkimi gibi obrišemo obraz z želeno sestavo. Raztezanje kože obraza ni sprejemljivo.

Po potrebi kremo nanesite na obraz v tem vrstnem redu:

• od sredine čela - proti templjem;
• od templjev - proti notranjim kotom oči;
• od zgornje ustnice (njene sredine) do sredine obeh lic.
• od sredine brade - proti licim.

Maske proti zabuhlosti obraza

Vas skrbi otekanje obraza? Če nimate bolezni srca in ledvic, preprosto omejite vnos soli in tekočine ter se zdravite tudi z maskami.

Na primer takole:

• surovi krompir zdrobite na fino Rende, rahlo iztisnite sok in kašo nanesite na gazo, nanesite na obraz 15 ali celo 20 minut, nato sperite;
• drobno sesekljajte bučo (2 žlici), dodajte nekaj žlic vode, nato postavite na ogenj, da se spremeni v kašasto stanje, odstranite z ognja, dodajte žličko medu. Masko nanesemo na gazo, nanesemo na obraz, na vrh položimo kompresni papir za 15 ali celo 20 minut, nato speremo.

Pri zabuhlosti obraza je treba dvakrat, morda trikrat na dan, vzeti poparek in decokcijo brezovih brstov, s to infuzijo pa trikrat na dan obrisati mastno kožo obraza:

• dve žlici decokcije brezovih listov;
• pet čajnih žličk vode;
• 1 žlica brezovih popkov.

Nasveti za nego mastne kože

1. Mastna koža obraza obožuje maske, ki vsebujejo kisline: iz jagodičja, zelenjave, sadja.
2. Mastno kožo je veliko težje negovati. Poleti se lahko na obrazu pogosto pojavi rdečkast izpuščaj, pa tudi akne, prah.
3. V tem letnem času si obraz pogosteje umivajte s hladno vodo vsaj dvakrat na dan.
4. Pred spanjem bo decokcija preslice pomagala posušiti kožo obraza. 1 žlico preslice prelijemo s kozarcem hladne vode, pustimo vreti 20 minut, precedimo in juha je pripravljena.
5. Če ste lastnica zelo mastne kože, vam bo na pomoč priskočil sok aloje. Ker je sok aktiven stimulans, pospešuje regeneracijo celic. Sok aloje odpravlja vnetja in upočasnjuje proces staranja kože. Sok aloje v kombinaciji z evkaliptusovim sokom je zelo dober za sončne opekline.

POZOR:

Recepti tradicionalne medicine se najpogosteje uporabljajo v kombinaciji s konvencionalnim zdravljenjem ali kot dodatek tradicionalnemu zdravljenju. Vsak recept je dober po posvetovanju s strokovnjakom.

Ne samozdravite!

Delite s prijatelji na družbenih omrežjih!

Stran je nekomercialna, razvita na osebne stroške avtorja in vaše donacije. Lahko pomagate!

(Tudi majhen znesek, lahko vnesete poljuben)
(s kartico, iz mobilnega telefona, denar Yandex - izberite tistega, ki ga potrebujete)

Kozmetika ima velik pomen pri negi obraza. Zasnovan je za pomlajevanje, obnavljanje, čiščenje, hranjenje in vlaženje kože. V iskanju lepote mnogi ljudje poskušajo kupiti najdražje izdelke, alternativa takšni kozmetiki pa so običajni izdelki, ki jih lahko najde vsaka gospodinja. Sem spadajo sadje in zelenjava, jagode, zdravilna zelišča, mlečni izdelki, med.

Ljudsko kozmetiko lahko preprosto pripravite doma: ledene kocke, losjone, tonike, pilinge, kreme za sončenje. Prednosti ljudskih receptov za obraz so, da so naravni, poceni in časovno preizkušeni.

Recepti za izdelavo ledenih kock za obraz

Zdravilna zelišča niso edina možna surovina za ledene kocke. Uporabite lahko jagode, sokove iz sadja in zelenjave, mineralno vodo brez plina. Da bi izbrali pravo tekočino, morate poznati značilnosti kože. Torej, za suh obraz lahko pripravite decokcijo s kamilico, ognjičem, meto ali lanom. Vzemite žlico zdrobljenih cvetov in jih prelijte s kozarcem vode.

Pustite nekaj ur. V model za led vlijte samo hladno infuzijo.

Koristno je obrisati mastno kožo s sokovi citrusov (pomaranče, limone, grenivke). Sok zmešajte z vodo v razmerju 1:1. Od zelišč za mastno kožo se priporočajo mabel, timijan, rman. Zanje je značilen antiseptični učinek in sposobnost vplivanja na krvni obtok v kapilarah.

Ledene kocke korenčkovega soka je treba vtreti na normalno kožo. Upoštevajte le, da lahko zaradi korenja obraz pridobi porjavel odtenek.

Če je vaš cilj navlažiti kožo, pripravite naslednjo mešanico: 100 ml negazirane mineralne vode, 1 žličko. mleka ali smetane in 0,5 žličke. poljubno olje (breskev, laneno, jojobino, kokosovo, mandljevo). Pred vlivanjem v modele dobro pretresite. Drgnjenje z ledom z oljem v sestavi lahko v celoti nadomesti smetano.

Mleko in olja ne pomagajo samo pri vlaženju obraza, temveč pomagajo upočasniti staranje in nastajanje gub.

Če želite odpraviti otekline pod očmi, zmešajte 1 žlico. sok peteršilja, 150 ml zelenega čaja, 0,5 žličke. breskovega olja in zmes zamrznite. Zjutraj ali zvečer pred spanjem obrišite veke.

Recepti za medeni piling

Piling je čudovit izdelek, ki pomaga narediti kožo obraza mehko in žametno. Za pripravo pilinga doma boste potrebovali med in kavo. Prva komponenta kožo neguje, obnavlja in izravnava, druga pa polira. Torej, vzemite 40 gramov mlete kave in 2 žlici. poljuben med in premešajte. Če je koža zelo suha, morate mešanici dodati 1 žličko. mandljevo olje. Po želji dodamo še eno žlico pšeničnih kalčkov. Mešanico pustimo stati pol ure, nato jo lahko uporabimo.

Da bi piling naredil kožo gladko, jo nanesite na parjeno kožo.

Poleg tega lahko medeni piling pripravite s kakavom. Vzemite 100 gramov medu, 100 ml oljčnega olja, 50 gramov kakava, 2 žlički. fino mleta sol. Mešanico uporabite za normalno ali mastno kožo, saj se suha koža običajno negativno odzove na sol. Po potrebi namesto soli dodamo ovsene kosmiče.

Če želite, da je lak odišavljen, mu dodajte 15 kapljic eteričnega olja pomaranče, vijolice ali katerega drugega. Medeni pilingi so naravna kozmetika za obraz. Z njihovo pomočjo lahko popolnoma negujete kožo.

DIY rožna voda

Ta voda je odličen tonik, poleg tega pa odlično čisti kožo.. Kožo naredi mehko in pomaga v boju proti znakom staranja. Rožno vodo lahko pripravite na dva načina:

• Potrebovali boste: 4 vrtnice, 2 skodelici destilirane vode, posodo s toplotno odpornimi lastnostmi, steklen kozarec. Oprane cvetne liste vrtnic damo v posodo in prelijemo z dvema skodelicama vrele vode. Zaprite posodo s pokrovom in počakajte, da se vsebina popolnoma ohladi. Zdaj morate tekočino le še precediti in naliti v kozarce. Orodje je predmet desetdnevnega shranjevanja v hladilniku;
• Za drugo metodo boste med drugim potrebovali emajlirano posodo. Cvetne liste položite na dno posode. Dodajte destilirano vodo. Posodo postavite na parno kopel za eno uro. Rožna voda je pripravljena, ko cvetni listi pobledijo. Previdno precedite decokcijo. Če vam kratek rok trajanja ne ustreza, dodajte losjonu žlico alkohola. Dobljeni tonik je primeren mesec dni.

Kozmetika iz cvetnih listov vrtnic je primerna za vse tipe kože. Dišeča tekočina rada oži pore, zato je še posebej dobra za kožo, nagnjeno k komedonom in aknam.

domači kumarični losjon

Še en losjon za obraz, ki ga lahko naredite doma, je kumarin. Ta kozmetični izdelek se uporablja za vse tipe kože, še posebej za normalno in mastno kožo. Popolnoma uravnava aktivno delovanje žlez lojnic, pomaga zmanjšati razširjene pore. Kumarični sok ima posvetlitveni učinek.

Poleg tega lahko za osnovo za pripravo losjona vzamete:

• meta;
• gel aloe vera;
• sadni sokovi;
• rožna voda.

Za pripravo čistilnega losjona v enakih razmerjih zmešajte kumarični sok in rožno vodo. Zmes vlijemo v sterilno posodo. Losjon bo v hladilniku shranjen približno en teden.

Za mastno kožo zmešajte kumarično kašo, 100 gramov rožne vode, 1 žličko. medu, 1 rumenjak in 50 gramov alkohola. Nato pustite losjon v temnem prostoru približno 5-6 dni. Nato precedite in uporabite v dveh tednih.

Če želite narediti vlažilni losjon, vzemite 100 gramov kumaričnega soka, 50 gramov rožne vode, 30 gramov gela aloe vere. Vse sestavine zmešajte in dajte v čisto steklenico. Vsak dan obrišite losjon na obraz in vrat.

Losjon za sončenje: recept

S prihodom poletja sončni žarki delujejo na kožo obraza zelo agresivno. Kozmetika za zaščito pred soncem je pogosto zelo draga, zato si lahko UV zaščito poskusite pripraviti kar doma. Za osnovo vzemite cinkov oksid, ki se pogosto uporablja v tovrstni kozmetiki..

Torej, v stekleni posodi segrejte 1 žlico. cinkov oksid, 0,5 žličke sezamovo olje. Nato dodajte 1 žlico. l. rožna voda. Za ogrevanje je priporočljivo uporabiti mikrovalovno pečico. Dobljeno sončno kremo hranite na hladnem in temnem mestu. Da se izognete opeklinam, ga nanesite na obraz vsaki dve uri. Ne pozabite, da doma narejen losjon morda ne bo tako učinkovit kot krema za sončenje, kupljena v trgovini.

Recept za sladkorni piling

• Sladkorni piling zagotavlja precej občutljivo nego, zato je primeren za vse tipe kože. Torej boste potrebovali 50 gramov granuliranega sladkorja, 0,5 žličke. oljčnega olja, 20 gramov medu, 3 kapljice limoninega olja, 1 žlička. mleta kava. Samo zmešajte vse sestavine in piling je pripravljen;
• Druga možnost: 50 gramov granuliranega sladkorja, 0,5 tsp. olje grozdnih pešk, 1 žlička pomarančni sok, nekaj kapljic katerega koli oljnega izvlečka, 3 žlice. mleko. Ta piling je najbolj primeren za povešeno kožo, saj vsebuje veliko olj in mleka. Orodje je priporočljivo za uporabo na koži, na kateri so prisotni izpuščaji.

Prednosti sladkornega pilinga so, da odmaši pore in se hitro vpije v kožo. Takšno zdravilo je preprečevanje pojava aken in mozoljev, za razliko od kozmetike, ki zamaši pore. In tudi če so na obrazu izpuščaji, je piling mogoče uporabiti, saj postopek ni absolutno travmatičen. Orodje se uporablja tudi za piling ustnic.

Zdaj imate zadosten nabor možnosti ljudske kozmetike za ohranjanje lepote in svežine z naravnimi sredstvi. Uživajte in bodite lepi!

Ljudska kozmetika

V tem razdelku ponujamo izvirna priporočila za nego kože obraza, vratu, rok, pa tudi las. Ponujamo losjone, maske, kreme (za vse tipe kože), ki jih je enostavno pripraviti doma, dajemo uporabne nasvete, po katerih lahko ohranite privlačen videz in dobro razpoloženje.

Kozmetika – umetnost biti lep – je starodavna kot zgodovina človeštva. Po eni od legend je sposobnost slikanja obraza človeku podaril bog Hermes. Ljudje so si krasili obraze, da je kruh bolje rasel, živina se je množila, rodili zdravi otroci, pa tudi pred zlim očesom in čarovništvom. Verjeli so, da imajo arome pomirjujoč učinek. Z njihovo pomočjo so si ljudje poskušali izboljšati razpoloženje. In zdaj zagotovo vemo, da to ni mistika, ampak resničnost - res, prijetni vonji dajejo človeku veselje in optimizem ter celo povečajo učinkovitost. V nekaterih tovarnah na Japonskem s pomočjo aromatičnih izdelkov lajšajo utrujenost.

Že v starih časih so ljudje znali izdelovati kozmetiko iz lubja dreves, cvetov, listov in plodov rastlin. Ta veščina se je prenašala iz roda v rod.

V Rusiji so zdravilne rastline pogosto uporabljali v kozmetične namene. Ženske že dolgo poznajo in spretno uporabljajo sredstva za beljenje obraza, mehčanje kože rok in nego las. Ohranili so se starodavni »zeliščarji« in »zdravilci« z opisom lastnosti različnih zelišč in načinov njihove uporabe.

Med številnimi izdelki, ki se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje kozmetičnih pomanjkljivosti, pomembno mesto zavzemajo rastline, ki vsebujejo snovi, ki izboljšujejo presnovne procese v kožnih celicah, pomagajo v boju proti prezgodnjemu staranju, negujejo, razkužujejo, tonirajo, mehčajo, odpravljajo oz. preprečiti pojav njegovih napak itd. Snovi, ki jih vsebujejo rastline, blagodejno vplivajo na telo, za razliko od sintetičnih sredstev, katerih uporaba lahko povzroči škodljive učinke.

Ljudska kozmetika

Gube so tanka, nagubana koža, najpogosteje na obrazu. Okoli oči in ust se pojavijo gube, gube, vrečke, le ohlapna koža.

Gube so usoda starosti, nihče ni imun pred njimi, vendar je mogoče odložiti nastanek gub in zmanjšati njihovo število.

Bolj kot je obraz gibljiv, prej se na njem pojavijo gube. Ljudje z mirnimi gubami so vedno manj živčni, jezivi.

Po umivanju obraza nikoli ne obrišite z brisačo, ki jo premikate od oči proti bradi (kar počnejo skoraj vsi), saj to prispeva k pojavu dveh globokih gub, ki potekajo od nosu do vogalov ustnic. Brisačo je treba voditi od brade do oči.

Če je mogoče, morate manj mežikati z očmi, to povzroči pojav "tačk" v bližini oči - majhne gube, ki se razhajajo ob straneh.

Včasih se ženske, ki želijo shujšati, zatečejo k pretirani omejitvi prehrane in stradanju. Posledično postava res postane tanjša, vendar se na obrazu pojavi več gub in se pojavijo pred časom. Zato morate upoštevati ukrep, ne da bi se pripeljali do vitkosti. Pri shujševalni dieti obraz najprej izgubi težo, zaradi česar se koža naguba. Prekomerna polnost razteza elastična vlakna kože in vodi tudi do gub.

Koža postane nagubana zaradi zlorabe kozmetike. Nepravilna uporaba kozmetike vodi v prezgodnje staranje kože.

»Nastajanje gub je posledica dolgotrajnih bolezni. Včasih gube nastanejo zaradi močne napetosti, izčrpanosti, razuzdanosti in zaspanosti. Zato je treba upoštevati pravila o spanju, hrani, gibanju in strastih. Debeli ljudje, ko shujšajo, veliko hitreje dobijo gube in s tem dobijo videz starih ljudi. Iz tega sledi, da se je treba v izogib zgodnji starosti izogibati tudi prezgodnji debelosti telesa. (»Domača medicinska knjiga«, 1866).
Zmotno je mišljenje, da je treba z nego kože začeti šele po pojavu gub – za svež videz in ohranjanje tonusa kože je treba začeti skrbeti že vnaprej, pri približno 20 letih.

Pomemben dejavnik pri negi kože je prehrana, ki preprečuje njeno prezgodnje staranje, izboljša njeno stanje, ohranja elastičnost in preprečuje nastajanje gub.

Pri izbiri hranilne kreme pozorno preberite opombo in upoštevajte svojo starost. Če so se gube pojavile v mladosti, to ne pomeni, da morate uporabljati kreme, priporočene za ženske po 30 letih. Navsezadnje so lahko gube mimične narave ali pa so posledica nepravilne nege kože obraza.

Zelo koristno je vsak dan ali vsak drugi dan na vrat nanesti hranilno kremo in submandibularni del masirati s hitrimi udarci s hrbtno stranjo prstov izmenično: z levo roko, začenši od sredine proti levi in ​​z desno - desno do ušesa.

Takšna masaža med nanosom kreme ščiti vrat pred gubami in gubami, predvsem pa preprečuje nastanek maščobnih oblog, ki (zlasti v starosti) tvorijo dvojno brado.

Za glajenje gub s suho kožo je koristno zvečer namazati obraz z nočno kremo, uporabiti masažo in uporabiti maske (glejte "Nega kože obraza"), gimnastiko mimičnih mišic.

Za glajenje gub morate uporabljati maske, ki ustrezajo tipu kože (suha, mastna). Če ni komponent za izdelavo maske, uporabite najpreprostejše orodje - jajce, za suho kožo pa uporabite rumenjak, za mastno kožo pa beljakovine.

Potrebno je spremljati obrazno mimiko: navada gubanja čela vodi do pojava globokih gub.

Obraza ne smete dolgo izpostavljati soncu, saj v tem primeru tkiva izgubijo veliko vlage, vlaga pa je tista, ki daje koži elastičnost in mehkobo.
Med hojo ne glejte pod noge – vedno hodite z dvignjeno glavo. Dobra drža preprečuje nastanek gub na vratu in nastanek druge brade.

Ljudska kozmetika

Fina mreža gub, počasna, ohlapna koža spodnjih vek in še posebej vrečke pod očmi naredijo obraz boleč, povečajo starost. Zelo pogosto to ni samo posledica utrujenosti, ampak tudi znak bolezni; v tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom. Da se za nekaj časa znebite vrečk pod očmi, da bo ta pomanjkljivost manj opazna, vam bodo pomagale krompirjeve maske. En srednje velik krompir naribajte na plastično strgalo in dobljeno maso po 20 minutah nanesite na predhodno očiščeno kožo spodnjih vek. sperite s hladno vodo in veke namažite s tanko plastjo kreme. Krompirjeva maska ​​bo pomagala tudi, če vas vrečke pod očmi ne motijo, koža spodnjih vek pa je kljub temu ohlapna, počasna, prekrita z drobno mrežo gub.

V tem primeru je treba krompir skuhati v olupkih, nato podrgniti v krožnik, dodati žličko kisle smetane in toplo nanesti na kožo, začenši od zunanjih kotičkov oči. Čez 20 minut. sperite s hladno vodo. Kremo za oči nanesite na vlažno kožo.

"0 pomeni iztrebiti gube z obraza"
Treba je segreti železno lopato in nanjo nasuti zdrobljen prah s sveta. Dim od tega je treba kaditi v obraz. Da lahko deluje močno in se ne razprši, je treba obraz pokriti s kakšno brisačo. Na ta način je treba trikrat kaditi obraz. Nato je treba to lopato ponovno prižgati in ko se neposredno segreje, jo nato navlažiti z vročim grozdnim vinom, ki ga je treba najprej vzeti v usta in izpustiti na železo, tako da gre para neposredno v obraz. To je treba storiti tudi dvakrat ali trikrat zjutraj in zvečer, dokler komu ustreza. ("Domači zdravnik").

"Odstranjevalec gub"
Če kdo želi imeti dobro kožo na obrazu in odstraniti gube z obraza, potem morate vzeti tekočo in stopljeno vodo, ki je bila razbita, na primer, izpod mlinskega kolesa. Če temu ni tako, je ladja zadovoljno prekinjena. To vodo precedi skozi čisto platno in jo vlij v nov mravljinčnik, deni vanjo pest opranega ječmena in kuhaj, dokler ječmenovo zrnje ne vzklije. Nato odstavimo z ognja, ponovno precedimo skozi platneno krpo in vlijemo v steklen damast tako, da ostane četrtina prazna.

Nato za 1 funt te vode damo 3 kapljice belega perujskega balzama, s katerim ta voda neprekinjeno binglja 10-12 ur, dokler se balzam popolnoma ne združi z vodo in voda postane motna in nekoliko belkasta. , in potem bo pripravljena.

Ta voda se uporablja vsak dan, enkrat in dela čudeže. Toda pred uporabo je potrebno vsakič umiti obraz s tekočo deževnico. ("Domači zdravnik").

Mešanica za preprečevanje gub
Jagodni sok - 50 ml, kumarični sok - 50 ml, salicilna kislina - 0,6 g, 70 ° alkohol - 100 ml, voda - 50 ml.

S to mešanico obrišemo obraz, še učinkovitejše pa je njeno delovanje, če jo navlažimo s tanko plastjo vate in nanesemo na obraz za 5-10 minut. Pri mastni koži se uporablja alkohol, pri suhi pa voda z vinom.

Maska iz kvasa
Kvas, bogat z vitamini B, deluje tonično na kožo, pospešuje prekrvavitev in presnovne procese ter pomaga čistiti pore. Priporočljivi so za normalno, mastno in suho kožo, ki se stara.

Zmeljemo polovico kvasa, postopoma dodajamo toplo mleko (za normalno kožo), rastlinsko olje (za suho kožo), 3% raztopino vodikovega peroksida (za mastno kožo) do konsistence kisle smetane. Mešanico nanesemo v plasteh na obraz, masko držimo 20 minut, nato speremo s toplo vodo. Potek zdravljenja je sestavljen iz 20 mask.

fižol
Fižol je odličen lepotilni izdelek. Kuhano sadje, pretlačeno skozi sito, v kombinaciji z limoninim sokom in rastlinskim oljem daje koži potrebno prehrano, jo zdravi in ​​odpravlja gube.

LJUDSKA SREDSTVA ZA NEGO MASTNE KOŽE

Sredstva za čiščenje kože

• limona
  • Mastno kožo lahko večkrat na dan obrišete z vatirano palčko, namočeno v limonin sok, ali samo z rezino limone.
  • Obraz si lahko obrišete z mešanico limoninega soka in vode (1 čajna žlička soka na 1/4 skodelice vode).
  • Za zmanjšanje mastenja kože obraza je priporočljivo vtiranje z limoninim sokom. Pred spanjem obraz namažite z limoninim sokom in zjutraj sperite z vodo.
  • Za pranje brez mila dodajte limonin sok - 1,5 - 2 žlici soka na 1 liter vode. Za normalno kožo - 1 žlica.
• Tinktura cvetov kamilice
  Eno žlico socvetja prelijemo z 10 žlicami vodke, pustimo 7 dni v temni stekleni posodi s tesnim pokrovom, precedimo. Uporablja se za brisanje mastne, porozne kože (1-2 krat tedensko)
• Listi poprove mete - 1 žlica, zelišča kamilice (ali listi žajblja) - 1 žlica.
  Mešanico prelijte z 2 skodelicama vrele vode, vztrajajte, dokler se ne ohladi, precedite. Uporablja se v obliki losjonov in vtiranja za mastno kožo, odprte pore, akne.

Zjutraj je koristno umiti obraz z decokcijo ognjiča, šentjanževke, bodana, mete, nasledstva, žajblja, pelina. Te rastline zmanjšajo vsebnost maščobe v koži, jo naredijo žametno. Iz takšne zbirke lahko naredite ne le decokcijo, ampak tudi alkoholno tinkturo, ki jo pred uporabo razredčite z vodo v razmerju 1: 5 in obrišite obraz kot losjon.

• Zdravljenja s soljo
  Ob prisotnosti komedonov (črnih pik, vnetih in nevnetih), aken na koži priporočamo tako imenovane solne postopke. Z vatirano palčko, namočeno v milno peno in posuto s fino kuhinjsko soljo, 1-2 minuti. obrišite obraz s krožnimi gibi. Kristali soli uničujejo zamašitev lojnic in prispevajo k boljšemu izločanju sebuma iz žlez, zato je po čiščenju s soljo potrebno kožo razkužiti z alkoholnimi losjoni. Nato se obraz spere z vodo. Te postopke lahko izvajate 2-3 krat na teden.
• Hranilni losjon
  Stepenemu beljaku dodamo po kapljicah pol kozarca kolonjske vode, kafrov alkohol in kutinov sok. Za čiščenje mastne, porozne kože priporočamo vatirano palčko, namočeno v ta losjon. Po postopku postane nežna, gladka, žametna.
• Kutina
  Kutine drobno sesekljajte, prelijte s kozarcem vodke ali 20% alkohola, pustite 7-10 dni, precedite. Z dobljenim losjonom obrišite obraz ali namočite tanko plast vate in nanesite masko (razen oči, nosnic in ust) za 15-20 minut. Ko se vata posuši, jo ponovno navlažimo s poparkom. Po postopku sperite obraz s toplo vodo. Priporočljivo za mastno, porozno kožo.
• Aloja
  Mastno, porozno kožo, nagnjeno k aknam, lahko obrišete s konzerviranim sokom aloje. Za konzerviranje dodajte 1 del alkohola na 4 dele soka. Shranjujte na hladnem temnem mestu v viali z brušenim zamaškom.
• Oranžna
  Naribajte celo pomarančo z lupino, nastalo kašo prelijte s pol kozarca vodke, pustite 5-7 dni v temnem prostoru, nato precedite, maso iztisnite in dodajte 1 čajno žličko glicerina. Ta losjon priporočamo vsak večer za brisanje mastne, porozne kože.

  Losjon iz enakih delov soka lubenice in breskve se uporablja za brisanje obraza s katero koli vrsto kože.

• Breza
  Zdrobljeno posušeno lubje mlade breze prelijemo s hladno vodo v razmerju 1:5, namakamo 8 ur, nato precedimo. Poparek se uporablja za brisanje mastne kože, nagnjene k aknam, ima protimikrobni, protivnetni in tonični učinek.
• Hrastovo lubje
  Za drgnjenje in losjone z mastno, porozno kožo, nagnjeno k aknam, naredite 5-10% decokcijo hrastovega lubja.10-20 g zdrobljenega lubja dajte v emajlirano posodo, nalijte kozarec vode, pokrijte posodo s pokrovom. Mešanico kuhajte na nizkem ognju ali vodni kopeli 30 minut, precedite in dodajte vrelo vodo do prvotne prostornine. Postopek pomaga zmanjšati izločanje sebuma, zožuje pore, naredi kožo prožno in elastično.
• jagode
  Za čiščenje mastne kože 1/2 skodelice zdrobljenih gozdnih jagod prelijemo s kozarcem vodke, pustimo 1 mesec, precedimo, napol zmešamo z vodo. Obrišite obraz ob katerem koli primernem času.
• Pri mastni koži je priporočljivo obrisati obraz z mešanico enakih količin svežega zelja in kumaric.
• Za mastno, porozno kožo v 10-15 minutah. pred umivanjem si dobro natri obraz s sokom kislega zelja.
• Pri mastni koži in znojenju obraza poleti dobro vpliva brisanje s poparkom listov podmaga in trave rmana, pomešanih v enakih delih. Žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, po 7-8 urah precedimo.

Maske za mastno kožo

• korenček
  Naribajte veliko sočno korenje. Če je zelo sočno, zmešajte kašo z malo smukca. Pripravljeno kašo nanesite na obraz. Priporočljivo za mastno, k aknam nagnjeno, starajočo se, bledo kožo.
• paradižnikova mezga
  Rezine paradižnika položite na obraz. Priporočljivo za mastno, zemeljsko kožo z velikimi porami.
• ribez
  Zdrobite pest belega in rdečega ribeza, sok zmešajte z 1 žlico krompirjeve moke, kašo nanesite na obraz. Dobro za krčenje por.
• Naribano na fino Rende, zmešajte korenje z beljakovinami, stepite v močno peno, dodajte moko, dokler ne nastane kašasta masa. Masko nanesite na obraz in vrat za 15-20 minut. Zvečer si obrišite obraz z vatirano palčko, namočeno v zeljni sok.
• Zelje
  Liste zelja obrnite v mlinček za meso, zmešajte kašo s stepenimi beljakovinami. Nanesite na obraz in vrat za 25-30 minut.
• Grozdje
  Vzemite 2-3 grozdja, ugriznite kožo in s sokom obrišite obraz in vrat. Po 15-20 min. sprati.
• Apple
  Srednje veliko jabolko olupimo, narežemo na kocke in kuhamo v majhni količini mleka, da nastane gosta kaša. Toplo kašo nanesite na obraz in po 20 minutah. sperite s hladno vodo.
• Tinktura kumare
  Naribajte 2 kumari, dodajte 100 ml vodke, premešajte in pustite v stekleni posodi, da vztraja 7 dni, precedite. Masko iz gaze navlažite s tinkturo in nanesite na obraz 15 minut. Uporablja se za zoženje por na mastni, porozni koži.
• jagode
  Za mastno kožo je priporočljiva maska, pripravljena iz mešanice dobro stepenega jajčnega beljaka in 2 žlic mezge gozdnih jagod v razmerju 7:7. Masko nanesite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo. Za mastno kožo z razširjenimi porami lahko mešanici dodate 1 čajno žličko limoninega ali grenivkinega soka.
• limona
  Limono drobno sesekljajte, prelijte s kozarcem vodke in pustite stati 8-10 dni. Infuzijo namočite plast vate in nanesite na obraz 15 - 20 minut. Po odstranitvi maske si obraza ne umivajte. Maska zoži pore in gladi gube.

PRIPOROČILA LJUDSKE MEDICINE ZA NEGO SUHE KOŽE OBRAZA

Suha koža, pogostejša pri ljudeh z blond ali rdečimi lasmi, je nagnjena k prezgodnjim gubam in gubam. Poleg tega se slabo odziva na temperaturna nihanja, vremenske spremembe - medtem ko se na koži pogosto oblikujejo lise, razpoke in vnetja.

pri kozmetična nega za suho kožo Najprej morate preprečiti njegovo nadaljnje sušenje. Pri umivanju, še posebej obraza, uporabite čim manj vode, saj s površine kože odstrani skopen, a prepotreben maščobni film. V vseh primerih je bolje uporabiti zmehčano vodo (dež, kuhano ali z dodatkom sode bikarbone). Za suho kožo je primerno preveč mastno toaletno milo "Cosmetic", "Spermaceti", "Baby" (slednje je najbolj brezalkalno milo). Priporočljivo je čiščenje obraza s kozmetičnim mlekom ali mastno emulzijsko kremo. Za nego suhe kože so dobre hranljive vitaminske kreme in kreme s hormonskimi dodatki. Neželeno je uporabljati izdelke, ki vsebujejo glicerin ali imajo adstrigentne lastnosti. Nasprotno pa so priporočljive oljne maske za obraz.

Obraz si umivajte z milom le, ko je to nujno potrebno, dobro je uporabljati zeleno kozmetiko.

V poletni vročini je škodljivo umivanje obraza s hladno vodo – če je obraz prepoten, si ga raje umijte z mlačno vodo brez mila. Ni vam treba pogosto umivati ​​obraza, to je večkrat na dan, brez posebne potrebe.

• Infuzije in decokcije zdravilnih rastlin za čiščenje suhe kože
  Za umivanje brez mila uporabite poparke in decokcije zdravilnih rastlin, pa tudi kuhano vodo z različnimi dodatki. Zaželeno je pripraviti infuzije 2-3 dni. Dve žlici trave prelijemo z 1 litrom vrele vode in, zapremo pokrov, pustimo 10-20 minut, precedimo. Za suho kožo je priporočljiv poparek iz zelja poprove mete, zelja peteršilja, zelja podmaga, cvetnih listov vrtnice.
• Emulzija za čiščenje obraza
  Vzemite 1 rumenjak, sok 1 limone ali 1 kumare, 1/2 skodelice sveže kisle smetane, 1 žlico vodke. Vse temeljito premešamo, precedimo skozi gazo, prelijemo v steklenico in shranimo na hladnem.
• Po umivanju z milom je koristno vsako vrsto kože sprati z nakisano vodo (1 čajna žlička jabolčnega kisa ali limoninega soka na 0,5 litra vode). Milo lahko nadomestimo s kremo za britje.
• Toaletna voda za suho kožo
  Dve žlici pšeničnih zrn prelijemo z 1 kozarcem kisa ali belega vina. Pustite 3 - 5 dni, nato precedite in poparku dodajte 1 rumenjak. To "mleko" je koristno za čiščenje kože zvečer.
• Mešanica rumenjakovega olja za posebej občutljivo suho kožo
  Polovico rumenjaka temeljito stepemo z 1 čajno žličko rastlinskega olja do konsistence majoneze. Z nastalo mešanico namažite obraz po 10 minutah. sperite z vodo.
• Otrobi milo
  Če se koža začne luščiti, je bolje, da milo zamenjate z otrobi - pšeničnimi, ovsenimi kosmiči, riževimi ali mandljevimi. Umijte si obraz s hladno vodo. Nato na dlan stresite 1-2 žlici otrobov, jih navlažite s toplo vodo in z nastalo kašo obrišite obraz. Nato ponovno umijte obraz s hladno vodo. Če čas dopušča, lahko kašo pustimo na obrazu 5 do 10 minut in nato speremo. Otrobi ne samo očistijo kožo, ampak jo tudi nekoliko zmehčajo in pobelijo.
• Mleko
  Doma si lahko obraz umijete s to raztopino: 50 ml mleka prelijte z 200 ml vrele vode, odstavite z ognja in pustite nekaj ur (čez noč), dokler ne nastane oborina. Zgornji del mešanice odcedite, vanjo namočite vatno blazinico in obrišite obraz.
• Odvar lipe
  Če se obraz lušči, lahko uporabite naslednji postopek čiščenja. Pripravite lipov prevretek: 1 čajno žličko zdrobljenega lipovega cveta prelijte s 100 ml hladne vode, zavrite in pustite 15 minut. na počasnem ognju. Juho precedite, dodajte 1 čajno žličko cvetličnega medu. S to sestavo obilno navlažite predhodno očiščeno kožo obraza in vratu en teden. Postopek je najbolje izvajati leže, telo izjemno sprosti.
• Toaletna voda iz pomaranče
  Pomarančno lupino, ki vsebuje olje, ki je zelo blagodejno za kožo obraza, lahko uporabite za pripravo toaletne vode. Če želite to narediti, lupino prelijte z vrelo vodo, pustite, da se ohladi, precedite. Zjutraj in zvečer si sperite obraz s toaletno vodo ali ga obrišite z vatirano palčko, namočeno vanjo.
• Črni kruh
  Za čiščenje in umivanje obraza lahko uporabite drobtino črnega kruha, ki ga morate najprej zmehčati v vodi. Z nastalo kašo namažite obraz in po 2-3 minutah. sperite z vodo.
• Koruzna moka
  Na suho in občutljivo kožo dobro vpliva umivanje z mešanico koruznega zdroba (2-3 čajne žličke) in sladke mandljeve moke (1 čajna žlička). Mešanico uporabite na enak način kot otrobe.
• bezgovih cvetov
  Pet do šest socvetij bezgovih jagod prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 10 minut, ohladimo, precedimo. Infuzijo zjutraj in zvečer sperite obraz s suho, občutljivo kožo. Postopek izvajamo 2 tedna, vsakič pripravimo svežo infuzijo. To izpiranje mehča in očisti kožo, lajša draženje.
• jagodna voda
  Jagodna voda je primerna za brisanje vsake kože: 250 g svežih sadežev pretlačite z žlico, ožemite skozi tanko krpo, soku dodajte ščepec sode, nekaj kapljic alkohola, dobro premešajte in prelijte s 1/4 skodelice mleka. . Zjutraj s to mešanico namažite obraz in po 10 min. sperite z vodo pri sobni temperaturi. Zmes lahko hranimo v hladilniku več dni.
• jagodni losjon
  Žlico zdrobljenih jagod premešajte s kozarcem hladne vrele vode, precedite skozi več plasti gaze ali skozi vato, dodajte 1/2 čajne žličke glicerina. Čisti in neguje suho kožo.

Maske za suho kožo

• Zelje
  • Zdrobljene liste svežega zelja skuhamo v mleku do kaše. Nanesite na obraz in vrat za 20 minut.
  • Vzemite nekaj listov zelja, jih poparite z malo vrele vode, da postanejo mehki. Liste odstranite iz vode, jih navlažite z rastlinskim oljem in z njimi pokrijte obraz in vrat. Čez 20 minut. odstranite liste in sperite s toplo decokcijo kamilice.
• Bučke
  Surove bučke narežite na tanke dolge trakove, jih nanesite na obraz in vrat. Čez 20 minut. odstranite trakove in si umijte obraz s prekuhanim mlekom. Priporočljivo je ne samo za suho, ampak tudi za hrapavo kožo, da preprečite gube.
• glavnata solata
  Liste zelene solate drobno narežemo, podrgnemo in pomešamo z rastlinskim oljem in žlico limoninega soka.
• Paradižnik
  Nariban paradižnik zmešajte z majhno količino škroba, dokler ne dobite kaše, dodajte nekaj kapljic rastlinskega olja. Masko držite na obrazu 15-20 minut.
• Zmeljemo sveže liste maline, robide, viburnuma, podlage. Kožo namažite z maščobno kremo, na vrh položite masko iz listov. Držite 10-15 min.
• Hranljiva maska
  Dobra hranilna maska ​​za suho kožo je naslednja: limonin sok - 20 g, spermaceti - 10 g, čebelji vosek - 10 g, alkohol - 5 g Masko nanesite na obraz s tanko plastjo 20-30 minut.
• En rumenjak, 1 nepopolna žlica kisle smetane, 1 čajna žlička rastlinskega olja. Premešamo, dodamo 1 žlico vrele vode.
• Penasto stepite dva beljaka, dodajte 2-10 kapljic limoninega soka, nato 1 žlico segretega medu. Maska ima vlažilne lastnosti.
• Maska z medenim mlekom
  Med zmešajte z enako količino mleka (smetana, kisla smetana, skuta). Uporabljajte za dolgočasno, suho, rumenkasto kožo. Kožo mehča, rahlo pobeli.
• Maska iz svinjske masti
  Za lajšanje vnetja ali namakanje suhe kože jo lahko namažemo z nesoljeno svinjsko maščobo. Čez 20 minut. Najprej sperite z vročo in nato s hladno vodo.
• Krompirjeva maska
  • Pri suhi, vneti koži, nagnjeni k dermatozi, pomagajo hranljive maske iz krompirja s kislo smetano ali smetano, ki jih toplo nanesemo na obraz 15-20 minut.
  • Pretlačen kuhan krompir premešamo z olivnim oljem, dodamo nekaj kapljic limoninega soka. Kašo nanesite na obraz za 20 minut, najprej sperite z vročo, nato s hladno vodo.

LJUDSKA SREDSTVA ZA NEGO NORMALNE KOŽE OBRAZA

Čistila za normalno kožo

• pomarančni sok
  Pomarančo olupimo, sok iztisnemo skozi gazo ali cedilo. Z vatirano palčko, namočeno v sok, namažite obraz, vrat in prsi. Po 1-2 urah kožo sperite s hladno vodo in pustite, da se posuši brez brisanja. Obraz lahko obrišete tudi s pomarančnim sokom, razredčenim z vodo. Tampon prvič rahlo navlažite, pri ponovnem drgnjenju pa obilno.
• Losjon, pripravljen iz enakih delov lubenice in breskovega soka, se uporablja za brisanje obraza s katero koli vrsto kože.
• losjon brezovega soka
  Na 100 ml brezovega soka dodajte 20 ml alkohola ali 15 ml glicerina in alkohola. Ta losjon je priporočljivo obrisati obraz in vrat zjutraj in zvečer. Drgnjenje odlično tonira vsako kožo.
• Losjon iz decokcije šentjanževke in kamilice
  • Dobro očisti in razkuži kožo losjon iz decokcije šentjanževke in kamilice. Preden ga pripravite, zmešajte 120 ml decokcije šentjanževke, ohladite, precedite), 30 ml vodke in 10 ml glicerina. Shranjeno v hladilniku.
  • Osvežujoč, mehčalni in pomirjujoč učinek na kožo katere koli vrste ima poparek socvetja šentjanževke in kamilice (2 čajni žlički šentjanževke in kamilice na kozarec vrele vode).
• jagodni losjon
  Za čiščenje normalne kože jagodni losjon pripravimo iz pol kozarca jagodnega soka in kozarca vodke. Pri uporabi se losjon razredči z vodo.
• Normalno, občutljivo, hitro razdraženo kožo je priporočljivo namesto umivanja obrisati z naslednjim losjonom: soku polovice limone dodajte 1 čajno žličko glicerina in 1/4 skodelice vode.
• Mandarin
  Lupino mandarine prelijemo v porcelanasti posodi s hladno vrelo vodo. V vodi skorjo narežite na manjše kose, pustite en dan, nato precedite. Z dobljeno vodo citrusov je priporočljivo obrisati obraz ali ga spirati zjutraj in zvečer. Osveži in pomladi vsako kožo, zoži pore.
• Metin losjon
  Pol kozarca suhe metine trave prelijemo do vrha z vrelo vodo, pokrijemo posodo, pustimo en dan. Nato precedite in dodajte žlico glicerina. Losjon za brisanje obraza in vratu zjutraj in zvečer namesto umivanja.
• kumarični losjon
  Za brisanje suhe ali normalne kože lahko pripravite naslednji losjon: svežo na drobno naribano kumaro prelijete z enako količino vodke ali alkohola, pustite 2 tedna, precedite. Pred uporabo razredčimo z enako količino prekuhane vode in dodamo žličko glicerina na 100 ml mešanice.
• Regrat
  • Dve žlici regratovih listov kuhajte 15 minut. v 1,5 skodelice vode. Odcedite juho in uporabite za brisanje obraza v več korakih. Priporočljivo za suho in normalno kožo.
  • Posušene korenine, liste in puščice regrata zmeljemo, z njimi do polovice napolnimo stekleno posodo, do vrha prelijemo poljubno rastlinsko olje, zapremo pokrov in pustimo 2 tedna v temnem prostoru, precedimo. Namesto umivanja zjutraj ali pred spanjem obrišite suho ali normalno kožo.
• breskev
  Priporočljivo je, da obraz obrišete z vatirano palčko, namočeno v breskov sok, ali koščkom narezanega sadja. Postopek osveži normalno kožo obraza, ohranja njeno elastičnost. Rezine breskev lahko nanesete na obraz za 15 - 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Redna nega in zdrav življenjski slog sta glavna dejavnika, ki upočasnjujeta staranje kože. Kozmetični trg ponuja na desetine blagovnih znamk, ki obljubljajo izboljšanje videza kože, ji dajejo mladost in sijaj. Ti izdelki niso vedno učinkoviti, vendar so skoraj vedno vredni precejšnje naložbe, zato so ljudska zdravila za nego obraza lahko odličen dodatek in celo alternativa.

Obstaja več razlogov, zakaj ne smete zanemariti domačih lepotnih receptov, ki jih ponuja narava sama. Prvič, ne zahteva nobenih stroškov. Drugič, zagotovo veste, da uporabljate čisti izdelek brez barvil in konzervansov. Tretjič, ali ste vedeli, da je veliko sestavin, ki jih vsebujejo drage in kakovostne kreme in serumi, mogoče najti v kuhinji ali poceni kupiti v trgovini? Četrtič, ljudska zdravila imajo širok spekter uporabe in, kar je najpomembneje, delujejo!

Pred uporabo naravnih receptov morate natančno poznati svoj tip kože in njene potrebe, sicer nega ne le da ne bo dala želenega rezultata, ampak lahko tudi poslabša stanje epidermalne plasti.

V tem članku vam bom predstavil nekaj osnovnih tretmajev obraza z uporabo ljudskih zdravil.

1. Izredno pomemben korak pri negi kože je vsakodnevno čiščenje. Prah, znoj, maščoba, ostanki ličil, umazanija in bakterije mašijo pore in lahko vodijo do prezgodnjih gub in različnih kožnih obolenj. Za vsakodnevno čiščenje lahko uporabite ne le pravi losjon ali peno. Obstaja kar nekaj izdelkov, ki delujejo enako dobro kot izdelki, kupljeni v trgovini.

Mleko, kefir in med so odlična naravna čistila, ki so primerna za vse tipe kože. Vatirano blazinico namočite v mleko ali kefir (po želji dodajte med), obrišite obraz z masažnimi gibi. Počakajte 5-10 minut in sperite s hladno vodo.

Kokosovo olje ne odstrani le nečistoč in ličil, ampak celo vodoodporno maskaro. Idealen je za čiščenje občutljivega predela okoli oči. Doma si lahko pripravite rožno vodo ali kumarični losjon, ki sta se dobro izkazala. Bolje jih je uporabljati vsak dan zjutraj in zvečer.

2. Enkrat na teden (za občutljiv tip - enkrat na 10 dni) obvezno uporabite piling za luščenje odmrlega epitelija. Postopek pospešuje obnovo celic, stimulira nastajanje kolagena in elastina, pospešuje presnovne procese v tkivih.

Ovseni kosmiči služijo kot odličen piling, absorbirajo in odstranijo površinske nečistoče ter zagotavljajo popolno prehrano in hidracijo. Zmešajte 1 žlico. l. mletih ovsenih kosmičev z 1/4 žličke. sol, dodajte vodo ali mleko, da dobite gladko pasto. Nežno vtrite s krožnimi gibi, pustite delovati 5 minut in sperite. V recept lahko dodate oljčno olje ali jojobino olje.

Sladkorni piling, sol ali kavna usedlina se odlično obnesejo kot piling. Po postopku nanesite masko, ki jo vaša koža potrebuje.

3. Pred pilingom ali nanosom maske je priporočljivo narediti parno kopel obraza, ki pomaga pri izločanju toksinov in omogoča odpiranje por, tako da hranila prodrejo globoko v povrhnjico. Parne kopeli omogočajo tudi globlje čiščenje.

Za večjo učinkovitost postopka je koristno v vodo dodati zelišča (kamilica, kopriva, žajbelj, meta) ali eterična olja (sivka, čajevec, pomaranča). Zeleni čaj na primer pomaga v boju proti aknam in aknam. Štiri st. l. čajni listi in 6 žlic. l. nasekljanega ingverja, dodajte vodo in zavrite. Pokrijte glavo z brisačo in se kopajte 10 minut. Kamilica pomirja, lajša vnetja in razdraženost, kopriva in meta gladita gube.

4. Za toniranje in rahel lifting učinek je koristno, da namesto umivanja vsako jutro uporabite ledene kocke. Drgnjenje z ledom napne kožo, spodbuja krvni obtok, gladi gube.

Postopek ni priporočljiv pri razširjenih kapilarah, vnetnih procesih in preobčutljivem tipu kože. V tem primeru uporabite vodo z limono (limonin sok na liter vode), mleko, kamilico ali zeleni čaj. Ta preprosta ljudska zdravila pri negi obraza vam bodo pomagala ohraniti svežino in gladkost dlje časa. Več informacij o načinih pranja lahko dobite.

5. Popolna nega ni mogoča brez ustrezne hidracije kože. Vlažilne maske z alojo, medom, banano, jogurtom ali kislo smetano, breskvijo, kumaro, ovsenimi kosmiči odlično vlažijo in vzdržujejo ravnovesje pH. Od olj najbolj učinkovito delujejo: jojobino, arganovo, kokosovo, karitejevo, breskovo, granatno jabolko, grozdno.

6. Uravnotežena prehrana z veliko zelenjave, sadja in nenasičenih maščobnih kislin je ključ do zdrave in sijoče kože. Živila z visoko vsebnostjo močnih antioksidantov, kot so vitamini A, C in E, ter selena, pomagajo ohranjati kožo mlado in negovano.

7. Nežna koža okoli oči zahteva poseben pristop. Je brez lipidnega sloja, zato se na tem področju pojavijo prvi znaki staranja. Dvakrat na teden so prikazane hranljive maske, namesto nočne kreme pa učinkovito deluje breskovo olje, kokosovo ali karitejevo maslo.

8. Ko govorimo o negi obraza z ljudskimi zdravili, ne moremo ne omeniti olj in čebeljega voska, s katerimi lahko pripravite odlične kreme za pomlajevanje, hranjenje in vlaženje povrhnjice.

9. Izvlečke eteričnih olj in bazna olja, ki se uporabljajo pri negi obraza, povrhnjica zlahka absorbira, kar pomaga zmanjšati videz drobnih linij in gub. Celična regeneracija je ključ do mladostnosti in elastičnosti kože, biološko aktivna hranila zdravilnih olj pa spodbujajo nastajanje kolagena in spodbujajo regenerativne procese v tkivih. Sezamovo, breskovo in karitejevo maslo so odlična alternativa kremam za sončenje, saj zmanjšujejo negativne učinke škodljivega UV sevanja.

Sčasoma boste z uporabo ljudskih zdravil za nego obraza lahko našli svojo idealno kombinacijo izdelkov, zelišč in olj, ki vam bodo omogočili, da boste dolgo ohranili mladostno in zdravo kožo.