Vrstni red hranjenja novorojenčka. Kako pripraviti dojke za hranjenje otroka? Pravilno pristavljanje je trden temelj za dojenje

Preberi ta članek:

Pravilno dojenje otroka ni težko. Glavna stvar je, da ste prepričani v svoje sposobnosti in zmožnosti. Nezmožnost dojenja zaradi fizioloških razlogov je precej redka. Glavni razlog je nesposobnost in pomanjkanje želje.

Zakaj je pomembno razmisliti o dojenju?

Matere, ki ne želijo dojiti svojih otrok, svojo zavrnitev pogosto argumentirajo z nepripravljenostjo na nenehno navezanost na otroka, spreminjanjem oblike prsi, željo po hitrem hujšanju in na koncu z navadno lenobnostjo. Oglejmo si vsako od teh točk.

Genetska dednost in stanje vezivnega tkiva določata obliko ženskih prsi. Nosečnost spremlja povečanje mlečnih žlez, zato jih je treba dodatno podpirati. Nositi morate udobne nedrčke in negovati kožo s kremami in olji. Po porodu se prsi rahlo povečajo. To stanje traja kratek čas. Če je laktacija vzpostavljena in otrok na zahtevo prejema materino mleko, potem med hranjenjem ni močnega polnjenja mlečnih žlez. Vse našteto pomaga priti do zaključka, da oblika oprsja ne more veliko trpeti.

Ko gre za hujšanje, je res težavno. Krivec prekomerne teže ni dojenje, ampak hormonsko ozadje ženskega telesa. Ko prenehate z dojenjem, obstaja tveganje za nabiranje odvečnih kilogramov, saj telo za proizvodnjo mleka porabi 500 kcal.

Zdaj pa se osredotočimo na koncept, kot je lenoba. Dojenje je pač ustvarjeno za lenuhe! Osvobodi vas sterilizacije stekleničk in nastavkov, prekuhavanja vode, hlajenja, redčenja formule in pomivanja posode po hranjenju. Vse je veliko preprostejše - otroku morate samo dati dojke.

Če mati kategorično ne želi biti navezana na otroka, mora razmisliti, ali je vredno imeti otroka. Mnogim ženskam uspe združiti dojenje z delom. Vse je odvisno od vaših želja.

Osnovna pravila za dojenje

Zgodnje pripenjanje k dojki se pojavi takoj v porodni sobi. Nato sta mati in otrok skupaj nameščena v isti sobi.

Zgodnje pripenjanje otroka zagotavlja polovico uspeha pri dojenju. Telo ima možnost, da se takoj prilagodi laktaciji. To spodbuja nastajanje hormona oksitocina, ki je odgovoren tudi za krčenje maternice. Zahvaljujoč pravilnemu dojenju se bo telo veliko hitreje vrnilo v prejšnje stanje.

Za pravilno pritrditev otroka na mlečne žleze je treba zagotoviti, da so njegova usta široko odprta. Figurativno povedano, dojenčku ne daste dojke, ampak ga prislonite nanjo. Zagotoviti je treba, da zajame ne le bradavico, ampak tudi sam halo. V tem primeru mora biti spodnja goba obrnjena navzven. Če je vse opravljeno pravilno, mama ne bo imela bolečine. Bolečine in razpoke v bradavicah kažejo na nepravilno pritrditev otroka.

Položaji za hranjenje so različni. Glavna stvar je, da ste vi in ​​otrok udobni. Hraniš lahko sede ali leže. Nekatere matere celo uspejo nahraniti svoje otroke na poti. Najprimerneje je, da otroka položite na prsi v ležečem položaju. Ta položaj je priporočljivo uporabiti po carskem rezu in ko se želite uleči v objemu z otrokom. Zelo pomembno je, da je med hranjenjem popolnoma obrnjen proti vam in ne le z glavo. Vaši trebuhi se morajo dotikati.

Mnoge matere uporabljajo tradicionalni sedeči položaj. Če ste se odločili za to, izberite udoben stol ali stol. V otroških trgovinah prodajajo posebne blazinice za dojenje, ki so nepogrešljive v prvih mesecih otrokovega življenja.

Pogosto se matere sprašujejo, ali je treba pred hranjenjem umiti mlečne žleze. Zdravniki so svetovali, da se pred vsakim nanosom otroka umije z milom. To je praviloma vodilo do razpok. Navsezadnje pogosto pranje uniči zaščitno pregrado.

Hranjenje na zahtevo

Pri tej vrsti prehrane režima ne nastavi mati, ampak otrok sam. Vsakič, ko izrazi željo, ga položi na prsi. Dojenček je na dojki, kolikor dolgo želi. Pri tej vrsti hranjenja je uporaba stekleničk in dud izključena.

Eden glavnih refleksov novorojenčka je sesanje. Zahvaljujoč njemu je dojenček nasičen in zapolni potrebo po fizičnem stiku z materjo. Če se vaš dojenček ne počuti dobro ali ima kolike, ga lahko objemanje in dojenje pomirita.

Hranjenje na zahtevo je podporni dejavnik za laktacijo. Oksitocin in prolaktin (hormona, odgovorna za proizvodnjo mleka) žensko telo intenzivno proizvaja, ko dojenček sesa dojko. Pogosta uporaba pomaga rešiti problem pomanjkanja mleka.

V prvih tednih po rojstvu lahko dojenček dlje časa jedo. Lahko traja 30 minut, včasih tudi do ene ure. Število aplikacij lahko doseže do 12-krat na dan. Ko dojenček raste, se intervali med podoji povečujejo. Ne morete vzeti dojke, s čimer končate hranjenje. Ko se nasiti, bo dojenček sam izpustil bradavico.

Pri uporabi metode hranjenja na zahtevo je pomembno ne pozabiti, da ženska ni le mati otroka, ampak tudi žena, ljubica. Lahko vzgaja tudi starejše otroke. Če ves čas preživi z dojenčkom na dojki, se bo končalo s škandali z možem, lačnimi in zanemarjenimi odraslimi otroki. Glavna stvar je vedeti mero v vsem, nato pa bo dojenje na zahtevo veselje tako za mamo kot za otroka.

Menjava mlečnih žlez

Pri dojenju mora biti vsaka žleza popolnoma izpraznjena. Materino mleko ni enake konsistence. Sprednji režnji žleze vsebujejo mleko, vodene sestave, ki služi za odžejanje otroka. Nadomešča otroško pijačo. Prednje mleko ima modrikast odtenek. Za njim je srednje mleko. Je bogata in hranljiva hrana za drobtine. Ima belo barvo. To mleko pomaga potešiti lakoto. Zadnji režnji mlečnih žlez koncentrirajo najbolj uporabno in maščobno mleko. Z njim otrok dobro pridobiva na teži. Vrednost takega mleka je v visoki vsebnosti kalorij in ima rumenkast odtenek.

Zagotoviti je treba, da dojenček v enem hranjenju prejme vse vrste materinega mleka. Otrok se mora odžejati s prednjim mlekom, pojesti srednjega in dobiti dovolj zadnjega mleka. V tem primeru bo dojenje popoln obrok, dojenček pa kmalu ne bo hotel več jesti.

Drugi razlog za potrebo po popolnem praznjenju dojke je preprečevanje zastojev v mlečni žlezi. Če dojenček dojke ne izsesa v celoti, jo bo treba iztisniti. In redno črpanje je lahko eden od razlogov za zmanjšanje proizvodnje mleka.

Ali moram iztisniti mleko?

Eno najbolj spornih vprašanj je črpanje dojk. Zdravniki podpirajo stališče, da je treba ta postopek po hranjenju izvajati le v nekaterih primerih. To ni priporočljivo početi ves čas.

Če mati iztisne veliko količino mleka, bo to privedlo le do njegovega še večjega prihoda. Praksa več kot ene generacije in znanstvene raziskave le potrjujejo to pravilo. Logika narekuje, da je redno črpanje velikokrat izguba časa in nekakšen začaran krog. Problemov ne rešujejo, ampak ustvarjajo nove.

Če je dojenček aktiven in zdrav, dobro poje, prejema materino mleko na zahtevo, ni priporočljivo iztisniti po vsakem hranjenju. Toda obstajajo situacije, ko je treba izvesti postopek.

Mlečne žleze je treba iztisniti po hranjenju v takih primerih:

1. Dojenček ne more pojesti velike količine mleka, ki pride v prvih dneh po porodu. Postopek se izvaja do 3-krat na dan za olajšanje.
2. Otrok se rodi prezgodaj ali pa se iz različnih razlogov ne more sam dojiti. Za hranjenje otroka se morate črpati.
3. Če je mati bolna in zdravilo ni združljivo z dojenjem. Če tega postopka ne izvedete, laktacije ne bo mogoče obnoviti.
4. Oblikovanje laktacije traja veliko časa in se težko pojavi z ločenim bivanjem matere in otroka v porodnišnici. Količina mleka v takih primerih ne sovpada vedno s potrebami otrokovega telesa. To je preobremenjeno s stagnacijo ali pomanjkanjem. V primeru nezadostne laktacije je treba otroka pogosteje nanesti na prsi, v primeru stagnacije - iztisniti. In vse bo dobro.

Pomembno je, da pravilno hranite svojega otroka, potem ne bo zdravstvenih težav za otroka in mater.

V tem članku:

Vprašanje hranjenja novorojenčkov skrbi veliko nosečnic in novopečenih mamic. Ženske bi morale vedeti, kako pravilno hraniti novorojenčka in mu ne škodovati.

Pediatri iz Svetovne zdravstvene organizacije so enotni v mnenju, da mora biti hrana za novorojenčke sestavljena samo iz materinega mleka. Narava je poskrbela za otroke in vsaki materi dala možnost, da svojemu otroku da zdravo in hranljivo hrano, ki telo napolni z vsemi potrebnimi vitamini.

Po rojstvu otroka lahko mati doživi različne nepredvidene situacije, ko bo dojenje onemogočeno. V tem primeru je treba izbrati pravo posebej prilagojeno mešanico za drobtine. Strokovnjaki svetujejo nakup in izbiro nadomestka materinega mleka glede na posamezne značilnosti in želje drobtin.

Dojenje ni samo fiziološki obrok, lahko rečemo, da je to odgovoren in prijeten trenutek, ko se najbližji med seboj čim bolj tesno pogovarjajo. Ženskam bo čas hranjenja novorojenčkov še dolgo ostal v spominu in topel spomin. V teh srečnih trenutkih je nekakšno rojstvo materinske ljubezni, nežnosti, topline, ki je tako pomembna za malo drobtino.

Postopek hranjenja novorojenčka

Če želite izvedeti, kako pravilno hraniti novorojenčka, morate poslušati zdravnike, ki mlade matere učijo teh veščin. Celoten proces hranjenja dojenčkov mora biti udoben in priročen, obravnavati ga je treba s toplimi občutki in pozitivnimi čustvi.

Po rojstvu otroka je treba, če je mogoče, prvo hranjenje otroka opraviti v porodni sobi v prvih minutah njegovega življenja. Morda dojenček ne bo takoj želel jesti, vendar bo takojšen proces dojenja mladi mamici prinesel veliko pozitivnih in prijetnih čustev.

Danes se v mnogih porodnišnicah pogosto izvaja skupno bivanje otroka z materjo. Če ni kontraindikacij, je dojenček z mamo od prvih minut življenja, redko, ko otroka pripeljejo k materi 2 dni. Zato se med bivanjem v porodnišnici lahko naučite in naučite pravilno hraniti dojenčka z materinim mlekom. Prvi obroki drobtin bodo težki in mnoge matere skrbi, da njihovi ljubljeni otroci jedo majhne porcije. Vendar ne skrbite vnaprej, saj bo dojenček zagotovo pojedel manjkajočo količino.

Novopečene matere bi morale biti bolj zaskrbljene in skrbeti za udobne položaje za hranjenje dojenčkov, saj je od njih odvisno, kako polno dojenček poje.

Režim dojenja

Pediatri iz Svetovne zdravstvene organizacije niso mogli doseči soglasja in določiti optimalne prehrane za novorojenčka. Nekateri so bili očitno prepričani, da je treba dojke dati ob strogo določenih urah. Drugi del je prišel do zaključka, da je treba otroke hraniti na zahtevo. Če pogledate z vidika matere, potem bo primerno, da otroka hrani po režimu, na primer vsake 2 do 3 ure. Toda za otroka je bolje, če ga mati hrani glede na njegove fiziološke potrebe.

Če govorimo o odraslih, potem lahko ob upoštevanju režima gredo v kuhinjo in vzamejo majhen prigrizek, ko začutijo lakoto. Zakaj torej mučiti otroka in ga hraniti strogo po režimu, če njegovo telo zahteva drugače. Vsak človek ima svoje individualne potrebe in značilnosti, to velja tudi za novorojenčke. Kot kaže praksa, nekateri otroci radi sesajo materino mleko dolgo in počasi, drugi pa raje jedo hitro.

Režim hranjenja dojenčka se bo spremenil, saj se bo vsak mesec razvijal in šele bližje letu starosti se bo režim bolj ali manj izboljšal. V večini primerov mlade matere skrbi, da njihovi ljubljeni otroci ne dobijo potrebne količine mleka. Toda med zdravniki ni enotnega mnenja o tem, koliko naj novorojenček poje. Dojenje poteka na intuitivni ravni.

Prehrana za novorojenčke

Včasih obstajajo primeri, ko lahko materino mleko nenadoma izgine, zato morate razmisliti o nakupu posebne prilagojene mešanice. Seveda je najboljša otroška hrana za novorojenčke materino mleko, vendar ni vedno mogoče dojiti. Zdravniki so sami določili edino shemo in formulo za izračun potrebne količine prehrane za novorojenčka.

Dnevna količina prilagojene mešanice se izračuna na naslednji način: število dni otrokovega življenja, pomnoženo s 70.

Ta indikator se lahko uporabi, če je bila porodna teža manjša od 3 kg 200 g. Če je bila teža otroka ob rojstvu večja od 3 kg 200 g, je treba število dni, ki jih je otrok živel, pomnožiti z 80.

Dobljeno številko je treba deliti s približnim številom hranjenja na dan in končni rezultat bo količina mleka, ki naj bi jo novorojenček zaužil v enem hranjenju.

Toda takšnim izračunom ne gre slepo zaupati in šteti, da je to edina pravilna formula, saj je vsak mali človek posameznik. In dnevna stopnja je izbrana strogo individualno. Zgornja formula je odlična za določanje potrebne količine končne mešanice. Mnogi znani proizvajalci na škatlah ali kozarcih otroške hrane navedejo približen meni in količino hranjenja.

Vsaka mati se mora spomniti, da če se njen otrok hrani z umetno mešanico, način "na zahtevo" zanj ni primeren. V tem primeru se morate držati dnevne rutine. Novorojenčke je treba hraniti iz posebne stekleničke vsaj enkrat - 2-krat na tri ure.

Ali novorojenčki potrebujejo vodo?

To vprašanje danes skrbi veliko mladih mater. Otroški pediatri se niso strinjali z enotnim mnenjem in vsak ponuja svojo različico, rešitve za tako težko vprašanje. Toda kot kažejo statistični podatki, kljub temu večina zdravnikov meni, da ni potrebe po dodatnem dopolnjevanju vode z vodo za novorojenčka in umetno osebo.

Za otroka, ki se hrani z materinim mlekom, je hranilnih snovi povsem dovolj in ne potrebuje tekočine. Če je zunaj zadušljivo in vroče poletje, morate piti malo vode. Vendar ga ne zlorabljajte. Navsezadnje je količina mleka, ki ga proizvede mati, neposredno odvisna od pogostosti dojenja. In dodatna tekočina bo zavzela veliko prostora v želodcu, ki je bil prvotno namenjen mleku.

Dojenje po mesecih

Vsaka mati želi, da njen otrok raste močan, zdrav in pameten. Glavni vir odličnega zdravja je pravilna in hranljiva prehrana. Novopečeni starši bi vsekakor morali poskrbeti za optimalno prehrano, da bi izbrali najboljšo možnost hranjenja novorojenčka.

Že pred rojstvom otroka se bodoče matere na dogovorjenem obisku pri zdravniku vprašajo, kakšna je najboljša hrana za novorojenčke? Pogosto dobimo odgovor, da razen materinega mleka ne sme biti dodatnih tekočin, kot sta otroški čaj in voda. V prvih dneh po porodu ima mlada mati majhno količino kolostruma, kar velja za zelo koristno za normalizacijo črevesja in prebavil otroka. Mamin kolostrum je sposoben zaščititi novorojenčka pred različnimi okužbami in razviti imuniteto.

V tako težkem in hkrati veselem obdobju mora vsaka mati vso svojo pozornost posvetiti organizaciji in načrtovanju pravilne prehrane otroka. Upoštevati je treba potrebe otroka in ga hraniti na zahtevo. Bolj kot mati doji otroka, več mleka bo proizvedel. Pomembno je pravočasno hranjenje novorojenčkov ponoči.

Hranjenje dojenčkov pri 2 mesecih se praktično ne razlikuje od prejšnjega režima. 2-mesečni dojenček mora piti materino mleko. Zelo pogosto matere začnejo neutemeljeno skrbeti, da njihov dojenček pri 2 mesecih malo poje ali da mleko ni zelo maščobno. Da bi razblinili vse strahove in skrbi glede tega, je treba izvesti poskus in analizirati mokre plenice.

Doječe matere naj se držijo diete in si ne dovolijo preveč. Medtem ko je otrok star 2 meseca, mama ne sme jesti začinjene, poprane, mastne, rdeče in mnogih drugih živil. Morate se odreči hrani, ki lahko negativno vpliva na splošno dobro počutje 2-mesečnega otroka.

Tako kot v 2 mesecih se tudi tretji mesec otrokovega življenja ne spremeni in ostaja enak. Najpogosteje lahko ženske v tem obdobju doživijo laktacijsko krizo. Skoraj polovica mater se napačno odloči in svojega 2-3 mesečnega otroka prenese na umetno ali mešano prehrano. Vendar obstaja izhod iz te situacije. Dojenčka je treba čim pogosteje nanesti na prsi in sčasoma bo vsaka laktacijska kriza minila.

Dieta pri 4 mesecih se začne z nekaj spremembami. Če mati vidi, da je njen otrok pripravljen na novosti v prehrani, lahko občasno da nekaj kapljic čistega ali razredčenega jabolčnega soka.

Pediatri in zdravniki Svetovne zdravstvene organizacije priporočajo uporabo soka zelenega jabolka ali hruške. Pri tej starosti se ne sme uvajati nobene druge hrane in sadja. Če ima dojenček težave z blatom, alergijske izpuščaje, potem je vredno počakati nekaj časa z začetkom dopolnilne hrane.

Pri starosti 5 mesecev nekatere matere želijo hitro začeti hraniti otroka s hrano iz skupne mize, kar utemeljujejo z dejstvom, da bo hitreje rasel. Toda takšna izjava je zmotna in popolnoma napačna. Ob naslednjem pregledu v zdravniški ordinaciji se mora vsaka mati posvetovati o uvedbi dopolnilnih živil. Danes zdravniki Svetovne zdravstvene organizacije ne priporočajo začetka dopolnilne hrane za dojenčke pred 6 meseci. Če pediater ni odkril razvojnih težav, motenj prebavnega trakta in je dovolil postopno uvajanje novih živil v prehrano, potem so lahko na prvi stopnji sadni sokovi ali fino mleti pireji homogene konsistence.

Ko prvič uvedete nov izdelek v prehrano, morate pozorno spremljati drobtine in reakcijo njegovega telesa. Če ni težav, mu lahko takšno dopolnilno hrano varno ponudite za kosilo.

Po 6 mesecih mora vsa priporočila in pravila za uvedbo dopolnilnih živil predpisati le lečeči zdravnik. Posredoval bo podrobne in informativne nasvete o različnih vprašanjih. Vsaka mati se lahko samostojno seznani z obstoječimi tabelami za hranjenje v ordinaciji pediatra, postavlja vprašanja, ki jih zanimajo, in takoj prejme odgovore nanje.

Vsak nov izdelek, uveden v prehrano, je treba dati v minimalnem odmerku. Po prilagoditvenem obdobju se lahko stopnja postopoma poveča. Otrokov želodec in črevesni trakt bosta v celoti oblikovana in okrepljena šele do prvega leta starosti. Zato morate skrbno razmisliti o otroški hrani in spremljati količino zaužite hrane. Po šestih mesecih lahko postopoma uvajate različne žitarice in kosmiče. Nekatere matere se same odločijo, da jih kupijo v lekarnah. Seveda je to priročno in hitro, vendar ne pozabite, da bo sama kuhana hrana vedno bolj uporabna kot instant kaša.

Da bi zadovoljili majhnega otroka, morate vzeti ajdovo ali riževo kašo in jo dobro zmleti v moko. Šele po tem postopku se lahko toplotno obdela. Enako velja za sadne in zelenjavne kašice. Pripravimo jih lahko doma iz svežih sestavin.

Številni pediatri in zdravniki na otroških klinikah priporočajo, da matere in sorodniki drobtin ne eksperimentirajo z dopolnilnimi živili in se ne ukvarjajo z amaterskimi dejavnostmi. Otroško telo ne bo prenašalo različnih izkušenj in lahko kadar koli odpove. Dolgotrajno zdravljenje in ponovna vzpostavitev normalnega delovanja prebavil še nikomur ni koristilo.

Kako veste, ali vaš otrok dobiva dovolj materinega mleka?

Ko dojenček jé iz stekleničke, lahko mati nadzoruje proces hranjenja in količino zaužitega mleka. Toda kaj storiti, ko je otrok dojen? Če želite ugotoviti, ali je otrok poln, bodite pozorni na naslednje točke:

1. Lahko preštejete število mokrih plenic ali plenic. Seveda je najbolje uporabiti plenice, saj bodo najbolj objektivno pokazale rezultat. Dojenček, ki poje dovolj materinega mleka, bi moral po malem približno 8-krat na dan, še več, če manj kot 2-krat, je treba zazvoniti alarm.
2. Mati mora skrbno pregledati otrokovo blato. Norma je zrnata homogena struktura rumene barve.
3. Zeleno blato pri majhnem dojenčku lahko staršem pove, da v telesu pride do pomanjkanja laktoze. V tem primeru morate poiskati pomoč pri pediatru.
4. Naredite analizo obnašanja drobtin med hranjenjem. Po jedi se mora otrok obnašati mirno, dati dojko sam ali celo zaspati. Ta znak neposredno govori o sitosti in popolnem zadovoljstvu. Če je dojenček poreden in zelo pogosto potrebuje dojke, potem ne poje. Pri takšnem vprašanju je treba poiskati nasvet strokovnjakov za dojenje.

Uporaben video o tem, kako ugotoviti, ali dojenček dobi dovolj mleka

Na porodnem oddelku so mlade mamice, ki nimajo pojma, kako pravilno dojiti. Dojilja pripelje otroke, jih hitro razdeli ženskam in pobegne po drugih opravilih. Eden spi, drugi joka, tretji je z ustnicami prijel čisto konico seska in pohlepno vleče mleko, v bližini pa ni nikogar, ki bi lahko svetoval, naučil, kako naj poteka prvo hranjenje novorojenčka. Pred približno 30 leti je bila taka situacija skoraj v vsaki porodnišnici, dojenčke so jemali materam, niso smeli piti zdravilnega kolostruma, ki se pojavi takoj po porodu. Zdaj se lahko izognete takšnemu odnosu, če vnaprej poskrbite za izbiro ustanove, v kateri se bo rodil dolgo pričakovani otrok. V večini dobrih porodnišnic matere naučijo, kako pravilno dojiti otroka.

Izbira prave porodnišnice

Bodoči starši sanjajo, da se njihov otrok rodi v najboljših razmerah. Vnaprej ste se pozanimali o usposobljenosti zdravnikov, načinu vodenja poroda in razpoložljivosti sodobne opreme. Ne pozabite povprašati o okolju, v katerem bo novorojenček preživel prve dni. Še vedno obstajajo zdravstvene ustanove, kjer otroka takoj odvzamejo od matere, ne smejo biti v isti sobi in otroka pripeljejo na prvo hranjenje ne prej kot dan kasneje. Tudi tam ne delajo zlikovci, ampak usposobljeni strokovnjaki, ki svoje metode utemeljujejo z razumnimi argumenti. Kako razumeti, kaj je bolje?

Eden od argumentov zagovornikov ločenega bivanja doječe matere in novorojenčka: ženska je utrujena, prve dni mora ležati sama, se sprostiti in pridobiti moč. Hkrati se iz nekega razloga ne upošteva, da je bil tudi dojenček zelo trd, šel je skozi težko pot skozi ozke porodne kanale in končal v novem, popolnoma neznanem svetu. Otrok ima stres, želi se stisniti k ljubljeni osebi, vendar je končal sam v neznani postelji. Nemogoče se je ločiti zaradi fizioloških razlogov. Takoj po rojstvu mora dojenček vzeti dojko in popiti prve kapljice kolostruma, ki imajo analgetični in pomirjevalni učinek. Vsi strahovi bodo ostali za seboj, otrok bo padel v sanje. To bo tudi signal ženskemu telesu, da je čas, da se maternica skrči, mleko pa mora nastajati v dojki.

V prvih dneh se določi algoritem laktacije in če že od samega začetka sledite pravilom dojenja, otrok do šestega meseca ne bo potreboval dodatne prehrane. Sestava in količina mleka nista konstantni, mamino telo se prilagaja potrebam otroka in proizvaja hrano, ki jo ta mesec potrebuje. Ne posegajte v naravne procese in otroka boste lahko dojili do 2 let.

Prvo hranjenje

Prvo pripenjanje k dojki je treba opraviti pod nadzorom strokovnjaka, ki bo dal potrebne nasvete, kako otroka naučiti vzeti dojko. V prvih dneh se navadite na udobje. Dojenje ni le vsrkavanje hrane pri novorojenčku, ampak tudi vaša komunikacija, ki mora prinesti veselje tako materi kot otroku. Kakšno veselje je lahko, če zaradi neudobne drže roka otrpne ali boli hrbet? Najprej se približno pol ure namestite tako, da vam bo udobno, nato pa že lahko pripnete otroka na prsi. Prve dni je bolje hraniti leže: po porodu se še niste okrepili, solze se niso zacelile - izčrpanemu telesu morate dati počitek.

Dojenčka postavite poleg sebe, ga primite z eno roko in preverite, ali pravilno leži:

• telo je poravnano in obrnjeno s trebuhom k materi;
• glava je rahlo nagnjena nazaj;
• lica in nos pritisnemo na prsni koš, vendar ne preveč, da lahko otrok prosto diha.

Če dojenček še ni začel jesti, ga morate naučiti vzeti dojko. Potegnite z bradavico čez spodnjo ustnico. Ko otrok odpre usta, vstavite bradavico. Pravilen prijem dojke: Navzven obrnjene ustnice pokrivajo skoraj celotno temno območje okoli bradavice. Poslušajte dojenčka, ki sesa: ne smete slišati sopihanja, cmokanja in nobenih drugih zvokov razen požiranja.

Nekateri otroci imajo tako radi mamine prsi, da je tudi po jedi ne želijo izpustiti. Bradavice ne izvlecite na silo, saj lahko povzroči razpoke. Ko ugotovite, da je pojedel toliko, kolikor je treba, rahlo pritisnite na dojenčkovo bradico in če po tem ne odpre ustnic, previdno vstavite konico mezinca v njegova usta in rahlo obrnite prst. Dojenček bo odprl usta in dojko lahko enostavno sprostite.

Zavzemite udobno držo

Ne obstaja najboljši položaj za hranjenje dojenčka, v različnih okoliščinah se lahko namestite na različne načine. Prvi mesec je bolje dojiti leže, to bo čudovit počitek za mamo in pomagalo pri okrevanju med porodom poškodovanih organov. Potem se lahko hranite in sedite, ležite, stojite in se premikate. Bolje je, da se ne ustavite na enem položaju, ampak vsakič spremenite položaje in otroka naučite, da sprejme prsi v katerem koli položaju. Če je ves čas nameščena na enak način, je lahko nek del dojke nenehno stisnjen, mleko bo v njem zastajalo. Če ste dojenčka enkrat hranili sede, drugič pa leže, bo dojka popolnoma prosta.

Pri hranjenju sede poskrbite za udobno mesto. Hrbet se ne sme utruditi, da se mati ne zmeša in ne moti otroka. Noga, ki se nahaja pod prsmi za dojenje, ni rahlo dvignjena. Oba bosta resnično uživala, če bo hranjenje potekalo v gugalnem stolu. Tiho guganje bo zazibalo dojenčka in mamico, skupaj bosta sladko zadremala. Vnaprej pazite, da vam otrok ne pade iz rok, pritrdite ga z zanko.

V enem mesecu se bodo rane zacelile in doječa mati se bo želela več gibati. Če ne želite dolgo sedeti z otrokom v naročju, se naučite dojiti novorojenčka stoje, tudi tukaj bo sling postal vaš zanesljiv pomočnik. Vklopite nežno glasbo in se z dojenčkom zavrtite v gladkem plesu. Prišel bo čas in z dojenčkom na dojki boste lahko počeli marsikaj, samo ne počnite stvari, ki zahtevajo vso vašo pozornost. Komunicirali boste z dojenčkom in pustili svojim rokam, da opravljajo svoje običajno delo. In ko se naveličate, se ulezite in skupaj zadremajte.

Po hranjenju otroka nekaj minut držite navpično, da lahko zrak uide iz želodca.

Kdaj hraniti otroka in koliko časa ga imeti na dojki?

Obstaja veliko priporočil za matere glede urnika dojenja. Razpon mnenj je zelo širok: tako napotki za dosledno upoštevanje ustaljenega režima kot nasveti za dojenje kadar koli, ko otrok joka. Ni vam treba iti v skrajnosti, bolje je, da sami določite, kaj je najboljše za vas in otroka. Če izberete pravo taktiko, se je držite ves čas, potem se bo tudi vaše telo prilagodilo tej rutini in začelo proizvajati toliko mleka, kot ga potrebuje. V prvem mesecu bo dojenček jedel 7- do 10-krat na dan. Če ga hranite pogosteje, dojenček ne bo popolnoma izsesal mleka.

Dojenčka držite na dojki približno pol ure: če po nekaj minutah preneha s sesanjem, bo popil le prvo, najbolj tekočo porcijo, najbolj hranljivi zadnji mililitri pa bodo ostali v prsih. Otroka morate naučiti, da poje vse brez sledi. Če je zaspal, odstranite nastavek in ga nežno pobožajte po licih, dojenček se bo zbudil in nadaljeval z obrokom. Če je že poln, potem ne bo vzel več bradavic. Vsakič dojite samo eno dojko, največkrat se mleka proizvede toliko, kolikor je potrebno, še posebej prvi mesec. Samo majhni zvitki ne poskušajo vedno pojesti do konca, bolj priročno jim je, da vzamejo drugo dojko in brez težav sesajo. Če je res premalo mleka, se lahko daje drugo dojko.

Do prvega meseca starosti dojenčka naj bi mu eno hranjenje zadostovalo vsaj dve uri. Če otrok pogosteje prosi za prsi, prve dni ne zavračajte, ampak ugotovite, zakaj dojenček ne poje toliko, kot potrebuje. Ko zaspi, ga poskusite zbuditi in nahraniti; če mati nima dovolj mleka v eni dojki, dajte drugo in v bližnji prihodnosti poiščite nasvet zdravnika, kako povečati proizvodnjo hrane za otroka. Če je mleka preveč in ga dojenček ne more pojesti, preostanek iztisnite po vsakem podoju. Stagnacija lahko povzroči mastitis.

Ne umivajte prsi z milom pred vsakim hranjenjem, ta postopek izvedite samo zjutraj, sredi dneva pa je dovolj, da bradavico obrišete s prekuhano vodo. Na koži je poseben lubrikant, ki preprečuje rast bakterij, pogosta uporaba mila pa to zaščito uniči.

Težave in napake mladih mamic

Zakaj bi preučevali nasvete o pravilnem dojenju, če je narava otrokom že postavila sesalni nagon, bo otrok še vedno vzel dojko in pojedel mleko? Seveda ne bo ostal lačen, le takrat ga bodo mučili plini in kolike, mama pa bo jokala od bolečin v razpokanih seskih in zdravila mastitis. Ste slišali strašne zgodbe o tem, kako so le mesec dni po porodu dojke otekle in okamenele, pojavili so se abscesi, ki so zahtevali kirurški poseg? Gre za tiste matere, ki menijo, da ni treba upoštevati nobenih priporočil, pravilen zajem prsi se bo zgodil naravno.

Pravilno dojenje daje materi in otroku veliko veselja, ne prikrajšajte se za ta užitek.

Razpoke v bradavicah ženskam povzročajo hude bolečine. Zaradi tega ne prenehajte dojiti novorojenčka, ampak v lekarni kupite posebne vložke. V prvem mesecu so pogosto majhne rane, vendar se nelagodje zaradi njih pojavi šele v trenutku, ko otrok vzame dojko, potem vse izgine. Nikoli se sami ne odločite, ali boste otroka prenesli na umetno prehrano ali ne, ko je doječa mati bolna. V primeru nevarnih okužb ali hudih bolezni je lahko dojenje kontraindicirano, vendar se tako odloči le zdravnik.

Vsaka generacija zdravnikov prinaša svoje novosti, ki pa niso vedno koristne. Vprašajte stare pediatre, ali je treba otroku dati vodo, in soglasno vam bodo odgovorili: nujno je že v prvih dneh, mleko je hrana, ne pijača. Zdaj velja, da materine dojke otroku dajo vse, kar potrebuje, ni ga treba zaliti ali dohraniti. Kot vsako vprašanje tudi ta problem zahteva individualni pristop. Če ima doječa mati zelo gosto mleko in je zunaj neznosno vroče, ni presenetljivo, da bo dojenček žejen. V prvem mesecu bo zdravnik predpisal preiskave krvi in ​​urina, njihovi rezultati bodo pokazali, ali ima otrok dehidracijo ali ne. Povišan hemoglobin in rdeče krvne celice, nizek ESR lahko signalizirajo, da otrok ne dobi toliko tekočine, kot jo potrebuje.

Mlada ženska je v dvomih: naj doji otroka ali preide na mešanice v prvem mesecu, da ne pokvari svoje figure? Pravzaprav ni problema: oblika prsi je odvisna od naravnih danosti, nege telesa in življenjskega sloga. Obstajajo ženske, ki so dojile več otrok do enega leta in obdržale prsi, ki jih ni sram pokazati na lepotnem tekmovanju. Obstajajo prvorojenke, ki so prisiljene vstavljati silikon, da dvignejo povešene gredi. Novorojenčka pravilno hranite in lepe oblike bodo kmalu obnovljene.

Marija Sokolova

Čas branja: 7 minut

A A

Dojenje je proces hranjenja novorojenčka z materinim mlekom. Traja, dokler se otrok ne začne v celoti prehranjevati sam. Pediatri priporočajo dojenje vsaj eno leto, saj. Običajno po prvem letu starosti starši že začnejo otroka hraniti po malem, običajno takrat, ko otrok razvije zanimanje za hrano.

Kako poteka proces dojenja dojenčka?

Prvi dan po porodu mati novorojenčka običajno hrani leže v postelji.

Pred hranjenjem si mati umije roke z milom in predel bradavice in areole obdela s sterilno palčko, navlaženo z raztopino kalijevega permanganata ali furacilina. Nato otroka položite na sterilni prtiček, tako da mu je kasneje priročno zgrabiti bradavico, glava ne sme biti preveč vržena nazaj.

Kratka navodila za pravilno dojenje

• Mama podpira svoje prsi s kazalcem in sredincem, jo ​​nekoliko potegne, da nosno dihanje ni močno ovirano zaradi pritiska na mlečno žlezo.
• Bradavico, ki jo mati drži s prsti, mora otrok dati v usta tako, da lahko z ustnicami zajame areolo bradavice.
• Prve kapljice mleka je bolje iztisniti pred hranjenjem.
• Po hranjenju je treba dojke oprati s tekočo vodo in milom.
• Nato bradavico namažite z vazelinom in pokrijte s kosom sterilne gaze.

Pravilen položaj matere med dojenjem

Med hranjenjem mati mora zavzeti udoben položaj. Ta položaj naj ji omogoča, da otroka med hranjenjem nemoteno obdrži na dojki.

Po izbiri matere je lahko absolutno kateri koli položaj: ležeč, sedeč, ležeč, polsedeč, stoječ.

Pravilen položaj otroka

Preden nahranite otroka, mora biti obrnjen s prsmi proti prsim. Otrok mora biti blizu prsnega koša, tako da mu ni treba doseči. Otroka je treba nežno pritisniti ob telo, glava in trup otroka naj bosta v eni ravni liniji.

Med hranjenjem otroka je vredno držati samega, ne le za ramena in glavo. Otrokov nos mora biti v ravnini z bradavico, otrokova glava mora biti rahlo obrnjena na stran.

Po hranjenju otroka morate držati v vodoravnem položaju 10-15 minut. Tako bo zrak, ki je prišel med hranjenjem v otrokov želodec, izstopil. Potem morate otroka položiti na bok. Ta položaj mu bo omogočil, da izpljune in prepreči aspiracijo (vdor mleka v dihalne poti).

Kako priložiti otroka na prsi?

• Vzemite prsni koš tako, da so štirje prsti spodaj, palec pa na vrhu prsnega koša. Zaželeno je, da so prsti čim dlje od bradavice.
• Da bi otrok odprl usta, se mora bradavica dotakniti njegovih ustnic. Bolje je, da so otrokova usta široko odprta, ustnice iztegnjene v cev, jezik pa globoko v ustih.
• Prepričajte se, da otrok zajame bradavico in areolo bradavice v usta. Dojenčkova spodnja ustnica naj bo pod bradavico, brada pa naj se dotika dojke.

Kaj storiti, če dojenje ni mogoče?Če vaš otrok zaradi okoliščin še vedno potrebuje dodatno hranjenje, morate pravilno pristopiti k izbiri formule. V takšnih primerih strokovnjaki priporočajo mešanico, ki je čim bližje materinemu mleku, da dojenček ne bo imel presnovnih motenj, alergijske reakcije, težav s kožo in prebavo. Bližje sestavi človeškega mleka so prilagojene mešanice na osnovi kozjega mleka z beljakovinami beta-kazeina, na primer zlati standard otroške hrane - MD mil SP "Kozochka". Zahvaljujoč tej mešanici dojenček prejme vse potrebne snovi, ki otrokovemu telesu pomagajo pravilno oblikovati in razvijati.

Če je otrok pravilno pritrjen na dojko, bodo njegove ustnice in dlesni pritiskale na areolo bradavice in ne na bradavico samo. Tako postane hranjenje neboleče in prijetno.

Video navodila: kako dojiti

Da bo dojenje otroka preprost in enostaven postopek, upoštevajte te nasvete:

Pred hranjenjem morate otroka pomiriti, če je nemiren ali joka. Ko se dojenček tako obnaša, dvigne jezik navzgor, kar lahko oteži hranjenje.
Ne pozabite, da je treba otroka približati dojki in ne obratno.

Dojenčka pritrdite na prsi enostavno, brez pritiska, sicer se bo poskušal izviti in boriti na vse možne načine, kar bo zelo otežilo hranjenje;
Med hranjenjem ne premikajte dojke kot pri hranjenju po steklenički, saj to lahko otroku prepreči držanje dojke;
Če med hranjenjem čutite bolečino, to pomeni, da dojenček ni pravilno pritrjen na dojko. S prstom se dotaknite otrokovih ustnic, da odprete usta. In ga spet položite na prsi.
Pri hranjenju otroka se nanesejo na eno dojko, naslednjič pa se dojka spremeni. Če iz ene dojke ni dovolj mleka, je treba dojenček dojiti iz druge. Pri naslednjem dojenju se nanese na zadnjo hranjeno dojko.

Kako pogosto naj se dojenček doji?

Otrok je treba hraniti na zahtevo. Toda doječa mati se mora naučiti razlikovati, kdaj otrok joka od želje po jedi in kdaj iz drugega razloga.

V prvih dneh življenja lahko otrok jedo 10-14 krat na dan. In po približno dveh tednih otrok začne razvijati svoj individualni ritem prehranjevanja. V povprečju otrok jé vsake 2-3 ure.

• V prvem mesecu se število hranjenj uravnoteži okoli 8-12-krat na dan.
• In že v drugem in tretjem mesecu nekje 6-8 krat.
• Od štirih mesecev se število hranjenj zmanjša na 6-8 krat na dan.

Nočnih odmorov ne smete jemati. Ponoči je hranjenje otroka zelo pomembno in potrebno.

10 načel za uspešno dojenje

Ustanovila sta jo WHO in UNICEF v Ženevi leta 1989.

1. Strogo se držite osnovnih načel dojenja in o teh pravilih redno seznanjajte zdravstveno osebje in porodnice.
2. Usposobite medicinsko osebje za potrebne veščine dojenja.
3. Informirajte vse nosečnice o prednostih in tehnikah dojenja.
4. Pomoč materam v prvem času po porodu.
5. Pokažite materam, kako pravilno dojiti in kako ohraniti laktacijo tudi, ko so matere začasno ločene od svojih dojenčkov.
6. Novorojenčkom ne dajajte nobene druge hrane razen mleka. Izjema so primeri zaradi zdravstvenih indikacij.
7. Vaditi 24-urno iskanje matere z novorojenčkom v eni komori.
8. Spodbujajte dojenje na zahtevo in ne po urniku.
9. Novorojenčkom v začetni fazi dojenja ne dajajte pomirjeval, ki posnemajo ženske prsi, kot je duda.
10. Spodbujajte matere in jih napotite v skupine za dojenje.

• Za večje udobje uporabite posebna oblačila za hranjenje. Narejen je posebej, da otroku olajša dojenje, ko se pojavi potreba.
• Pogosto hranjenje, veliko tekočine in ustrezen počitek spodbujajo proizvodnjo mleka.
• Iztekanje materinega mleka se zgodi precej pogosto, zato uporabite posebne prsne blazinice.
• Da ne boste čez dan zelo izčrpani, poskusite sami spati, medtem ko dojenček spi.

Bodite prepričani, da vzamete sodobni vitaminski in mineralni kompleksi. Le izberite preverjene in kakovostne – poudarek mora biti na uravnoteženi in bogati sestavi ter na ugledu proizvajalca.

Takšni pripravki praviloma nujno vsebujejo folno kislino, železo. Vendar nimajo vsi velike količine magnezija in joda. Ampak v Finska "Minisan Mama" , ki jih je mogoče kupiti v lekarnah Ruske federacije, je.

Poleg tega jemanje "mame" ne traja veliko časa - majhno tableto je enostavno pogoltniti in dovolj je le ena tableta na dan.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Čas branja: 4 minute

A A

Ljubeči starši vedno skrbijo za zdravje svojega otroka, v otroštvu pa je prehrana nedvomno najpomembnejša. Pediatri priporočajo, da vse ženske dojijo svoje otroke. Študije kažejo, da dojeni otroci manj trpijo za alergijskimi reakcijami, debelostjo in sladkorno boleznijo, imajo večjo odpornost, manj pogoste pa so tudi govorne napake. Sestava ženskega mleka je edinstvena, tudi najboljše mešanice niso postale njegov popoln analog. Narava je poskrbela, da je idealen za novorojenčka. Težave z laktacijo, ki se pojavljajo pri materah, so pogosto povezane s pomanjkanjem znanja o pravilnem dojenju.

Prvo dojenje

Nekaj ​​dni po porodu mati nima mleka, nastaja le majhna količina kolostruma. Naj vas ne skrbi, da je premalo in bo otrok lačen. Za novorojenčka je dovolj le 20-30 ml. Kolostrum je po vsebnosti beljakovin, vitaminov in mikroelementov veliko boljši od mleka. Toda vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njem se zmanjša. To prispeva k naselitvi črevesja otroka s koristno mikrofloro in čiščenju iz mekonija, zmanjša verjetnost zlatenice pri novorojenčkih.

Imunski sistem novorojenčka je v povojih. Imunoglobulini, ki jih vsebuje kolostrum, bodo prvi branilci otroka pred okužbami.

Zdaj se v porodnišnicah izvaja zgodnja pritrditev novorojenčka na prsi. Poleg preprečevanja morebitnih težav z dojenjem, zgodnja uporaba povzroči krčenje materine maternice in pospeši odvajanje posteljice.

Predčasna prijava ni mogoča, če:

• ženska je imela carski rez s splošno anestezijo;
• prišlo je do velike izgube krvi;
• mati ima spolno ali resno nalezljivo bolezen;
• nosečnica je bila zdravljena pred porodom, jemala tečaj antibiotikov;
• stanje novorojenčka je hudo, rezultat testa po metodi hitrega ocenjevanja je pod 7 točkami.

Da bi se lahko polno hranili, ko težave izginejo, je potrebno redno iztiskanje mleka s črpalko ali ročno. Prvo črpanje je priporočljivo opraviti najkasneje 6 ur po porodu. Nato opravite postopek vsake 3 ure z nočnim odmorom 5-6 ur. To bo pomagalo ohraniti laktacijo na sprejemljivi ravni in preprečiti mastitis.

Nezadostna laktacija se pojavi pri ženskah v poporodnem obdobju, če je utrpela toksikozo v tretjem trimesečju nosečnosti ali porodniško operacijo, je imela hormonsko odpoved ali je starejša od 35 let.

Kako otroka priložiti dojki

Pomembni praktični nasveti o pravilnem dojenju vašega otroka:

• Otrok mora samostojno zajeti areolo skupaj z bradavico. Ko je lačen, z odprtimi usti išče dojke, dela sesalne gibe z ustnicami in obrača glavo. Mama mu lahko pomaga tako, da stisne areolo z dvema prstoma, da dojenček zgrabi več kot le konico bradavice. Ustnice so rahlo obrnjene navzven. Globok oprijem bradavice preprečuje njeno pokanje.
• Mamica naj sedi udobno, da se ne utrudi, običajno hranjenje vzame veliko časa. V procesu sesanja se ne smejo pojaviti neprijetni boleči občutki.
• Dojenček mora biti nameščen s trebuhom k materi, usta morajo biti ob prsnem košu, vrat ne sme biti obrnjen, glava mora biti trdno pritrjena. Dojenček mora imeti možnost prilagoditi položaj bradavice v ustih in se obrniti stran, ko je polna. Ne sme se truditi, da bi dosegel bradavico, to lahko povzroči nezadostno zapah. Treba je zagotoviti, da otrokov nos ni zaprt.
• Če dojenček joka in nikakor ne jemlje dojke, se lahko nežno dotaknete njegovih lic ali ustnic, iztisnete nekaj kapljic mleka v njegova usta.
• Če pride do površinskega prijema, lahko mati stopi nazaj z lahkim pritiskom na otrokovo brado.
• Globino zajemanja moraš ves čas nadzorovati. Dojenček lahko pravilno zajame dojko, vendar se med sesanjem postopoma premakne na konico bradavice. Mame ni težko razumeti z bolečimi občutki. Odstranite dojko z dojenčka in jo ponovno pritrdite.

Položaji za hranjenje

• Mama sedi, otroka drži v naročju, glava je naslonjena na pregib komolca – to je najpogostejša lokacija. Čeprav je teža drobtin majhna, jo je priročno držati na eni roki, z drugo pa lahko pomagate pravilno zajeti bradavico.
• Če ima novorojenček težave, lahko dodatno kontrolo glave dosežete tako, da malčka držite z roko, ki je nasproti predlagane prsi. V tem primeru rahlo nazaj nagnjeno glavico držimo z dlanjo, kar otroku olajša prijem areole. Pomanjkljivost je, da se materina roka hitro utrudi, zato je priporočljivo pod njo podložiti blazino.
• Dober za nadzor pritrditve in kakovostno praznjenje mlečne žleze je tudi položaj, ko se dojenček nahaja na blazini za roko in pazduho na boku matere. Ker ni pritiska na trebuh, je to primeren položaj po carskem rezu.
• Najbolj udoben položaj za mater je ležanje na boku. Dojenčka položimo enega poleg drugega, dvignemo glavo s pomočjo roke ali večkrat zložene odeje.
• Hranjenje je možno, ko ženska, ki leži na hrbtu, položi otroka na trebuh.

Pravila dojenja

Novorojenčka morate hraniti na zahtevo, to je eden od pogojev za uspešno laktacijo. Proizvodnja mleka je neposredno sorazmerna s tem, koliko dojenček posesa.

Materino mleko je lahko prebavljivo, zato pogosto hranjenje ne škoduje otrokovemu prebavnemu sistemu. Po približno šestih tednih bo otrok sam vzpostavil dokaj stabilen urnik.

Če je otrok nemiren, potem matere hranjenje na zahtevo dojemajo kot situacijo, ko otrok dobesedno živi v materinem naročju. To ne ustreza vsem ženskam. Mnogi zdravniki priporočajo prosti urnik, ko prehranjevanje ni vezano na določen čas, vendar se še vedno upošteva dvourni odmor. Če otrok spi, ga ne zbudijo. Če je mirno buden, ne zahteva hrane, potem je ne ponudimo.

Čas enega hranjenja je odvisen od osebnih lastnosti otroka. Nekateri dojenčki jedo bolj aktivno in se hitro nasitijo, drugi počasi sesajo in zaspijo, ko pa poskušajo odstraniti bradavico, se zbudijo in nadaljujejo z jedjo. Za normalno velja, če sesanje traja približno pol ure.

Da je otrok sit, lahko ugotovite po naslednjih znakih: mirno sprosti prsi, je dobre volje, normalno spi in pridobiva na teži v skladu s starostjo.

Priporočljivo je dati eno dojko na dojenje in jih izmenično zamenjati. Otrok naj izprazni njeno vsebino do konca. Tako boste lahko vzpostavili zadostno laktacijo. In dojenček bo prejel tako začetne tekoče dele, tako imenovano prednje mleko, kot gostejše zadnje mleko, ki vsebuje veliko količino hranil. Če ni dovolj mleka, je dovoljeno uporabiti obe dojki v enem hranjenju, vendar se izogibajte prehranjevanju.

Najučinkovitejša metoda preprečevanja nezadostne laktacije je redno nanašanje dojenčka na prsi, saj draženje ženske bradavice sproži proces proizvodnje mleka.

Če ima ženska težave, ki jih sama ne zna rešiti, potem se o pravilnem dojenju lahko naučite pri pediatru, izkušeni babici ali svetovalki za dojenje.

Čas in pogostost hranjenja

Novorojenčka je treba dojiti do šestega meseca starosti. Priporočljivo je nadaljevati do enega leta. Nadaljnje ohranjanje naravnega hranjenja je v celoti odvisno od želje in zmožnosti matere.

V prvem tednu otrok potrebuje hrano do 10-12 krat na dan. Potem se število hranjenja zmanjša. Postopek je lahko neenakomeren. V obdobjih aktivne rasti, in to je 7-10 dni, 4-6 tednov, 6 mesecev, se otrokov apetit poveča. Povečanje proizvodnje mleka za 2-3 dni se lahko odloži in v tem času je lahko pogostejša potreba po hrani. Toda splošni trend povečevanja intervalov in zmanjševanja števila hranjenj ostaja. Do prvega leta se dojenček praviloma doji dvakrat na dan.

Pri hranjenju na zahtevo se pogosto pojavi vprašanje nočnega hranjenja. Za mamo je to lahko precej naporno. Pediatri svetujejo, da se v prvih šestih mesecih zagotovo odzovejo na zahteve, saj nočno hranjenje poveča celotno proizvodnjo mleka. Kasneje, ko otrokova prehrana zaradi uvedbe dopolnilnih živil postane bolj raznolika, ponoči ne morete vstati. Pri tem bo pomagalo ustvariti vlažno in hladno mikroklimo v spalnici. Pred zadnjim dnevnim hranjenjem lahko izvajate tudi pozno večerno kopanje.

Pogoste napake pri hranjenju

Pogoste napake neizkušenih mamic:

• Če pred vsakim hranjenjem umijete mlečne žleze z uporabo razkužil, lahko spiranje zaščitne plasti odpre pot okužbi. Dovolj je navadno dnevno prhanje.
• Če ves čas dojenja držite dojko, lahko pride do stagnacije mleka na tistih mestih, kjer ga boste stisnili z rokami.
• Če ste prehlajeni, vam ni treba prenehati z dojenjem. Lahko se hranite tako, da nosite masko iz medicinske gaze.
• Če je dojenček preveč hranjen, običajno izpljune dodatno količino mleka. V tem primeru neizkušene matere pogosto naredijo napako. Glede na to, da bo otrok ostal lačen, ga poskušajo čim prej ponovno nahraniti. Jok nekaj minut po hranjenju ne more biti posledica lakote.
• Če je otrok mirno izpustil bradavico po želji, je jedel. Fiziološki občutek lakote po nasičenosti se pojavi ne prej kot dve uri kasneje.
• Če ima ženska razpokane bradavice, pogosto zavrača hranjenje in otroku daje iztisnjeno mleko po steklenički. Dojenček bo zelo hitro ugotovil, da je lažje jesti po steklenički, da se ni treba truditi, lahko pa tudi odkloni dojenje. Najbolje je nadaljevati z dojenjem preko posebne silikonske blazinice ali pa z žlico ali skodelico.

Pozorni morate biti na prehrano matere. Bodite prepričani, da jedo hrano, bogato z vlakninami, žitarice, juhe, pusto meso, ribe, mlečne izdelke. V prvem mesecu ni priporočljivo piti sveže iztisnjenih sokov. Previdni moramo biti pri živilih, ki lahko povzročijo alergije, kot so pomaranče, jajca, čokolada, jagode, oreščki. Prav tako morate jesti manj začinjenega in sladkega, bolje je opustiti močan čaj in kavo, gazirane pijače, živila z barvili in konzervansi. Nikotin in alkohol sta strogo prepovedana.

Dojenje je prepovedano v primeru resnih kršitev zdravja novorojenčka: nedonošenček z odsotnostjo sesalnega refleksa, bolezni centralnega živčnega sistema ali dihalnih organov; če sta mati in otrok nezdružljiva glede na Rh faktor; če ima mati odpoved ledvic, tuberkulozo, HIV ali druge nalezljive bolezni.

V prvih treh mesecih in pri 6-7 mesecih so možne "mlečne krize", ko se proizvodnja mleka nekoliko zmanjša. Ne smete takoj uvajati dopolnilnih živil z mešanicami. Dojenčka pogosteje pritrdite na prsi in po nekaj dneh se bo laktacija obnovila.

Pravilno dojenje koristi zdravju matere in dojenčka, občutku varnosti in bližine. Za doječo mamo morate ustvariti toplo čustveno vzdušje, lajšati stres, obkrožati s skrbjo in pozornostjo, ne preobremeniti z gospodinjskimi opravili, dati priložnost, da se sprostite in samo razveselite s prijetnimi malenkostmi.