Lepotne skrivnosti Kitajk. Točka San Yin Jiao - skrivnost zdravja in dolgoživosti žensk

Stres, kronična utrujenost, pomanjkanje telesne dejavnosti in slaba prehrana močno škodijo zdravju žensk.

Obstaja veliko načinov, s katerimi lahko zagotovite dobro zdravje svojega telesa. Vabimo vas, da odkrijete skrivnost kitajske medicine, ki bo imela velik vpliv na vaše zdravje.

To je točka San Ain Jiao, katere masaža je v akupunkturi zelo razširjena. Kot lahko vidite na sliki, je njegova lokacija in jo zlahka prepoznate na svojem telesu. Točka se nahaja v notranjem delu golenice, tako na desni kot na levi nogi.

Štiri prste svoje roke postavite stran od kosti na gležnju, kot je prikazano na sliki:

Priporočljivo je, da to mesto masirate z dvema ali tremi prsti ene roke 10 minut kadarkoli v dnevu. Preden začnete z masažo, dlani podrgnite drugo ob drugo, da ustvarite občutek toplote.

Masažo lahko izvajate izmenično na nogah ali pa na obeh nogah hkrati. Nekaj ​​pritiskov na to točko bo spodbudilo vitalnost telesa. Učinka ne boste opazili takoj, masirati pa morate vsak dan.

Lahko pa stavimo, da se bodo rezultati po enem mesecu poznali po vsem telesu. Te masaže po kitajski medicini ne smejo izvajati nosečnice. Preberite in izvedeli boste učinek masaže te točke žensko telo.

Tukaj so prednosti, ki jih boste imeli za svoje telo, če boste to masažo izvajali vsak dan:

• lajšanje stresa in nespečnosti
• obnoviti menstrualni ciklus
• lajša simptome menopavze
• izboljša elastičnost kože
• uravnava hormonsko ravnovesje
• bo izboljšalo delovanje maternice in jajčnikov: za tiste, ki želijo zanositi, je treba spomniti, da ta točka poveča aktivnost maternice in jajčnikov, saj spodbuja pretok krvi v maternico.
• Lajša bolečine, otekline in prebavne motnje.

Z masažo te točke boste spodbudili tudi vranico k učinkovitejšemu delovanju – zato se stanje vaše kože izboljša. Vranica je odgovorna za proizvodnjo in obnovo krvnih celic. Ko torej San Ain Jiao masiramo in aktiviramo, telo učinkoviteje obnavlja kri.

Dolgo se uporablja in je imel dober rezultat. Hkrati so bile iste točke uporabljene na različnih koncih sveta, kar dokazuje njihovo učinkovitost.

Zahvaljujoč akupunkturnim mestom na obrazu lahko izboljšate krvni obtok, aktivirate proizvodnjo potrebnih hormonov, zgladite gube in premagate številne bolezni (rozacea, glavobol, sinusitis).

Vrste masaž s točkami na obrazu

Obstajajo različne vrste masaž, ki temeljijo na tehnikah uporabe bioaktivnih gub na obrazu. Kraj izvora in imena vseh teh vrst so različni, vendar temeljijo na istih točkah.

Vrste točkovnih tehnik:

• Zhong

to Kitajska tehnika, ki temelji na razdelitvi obraza na dele, ki so odgovorni za zdravje različnih delov telesa. Tako na primer akupresura čela blagodejno vpliva na zdravje in počutje glave, akupunktura nosnega mostu pa na vratno hrbtenico.

S kitajsko tehnologijo lahko obnovite zdravje celotnega človeškega telesa in hkrati pomagate pomladiti kožo obraza za več let. Da bi občutili učinek, morate le ponoviti masažo obraza 1-2 krat v 7 dneh, po nekaj minut.

Masaža templjev lajša glavobole, izboljša pretok krvi in ​​duševno aktivnost

• Shiatsu

Japonska masaža bioaktivnih obraznih gub. Masažne točke na obrazu poznajo številne navadne Japonke, ki jih pogosto uporabljajo za pomlajevanje. Na Japonskem je ta masaža znana licenčna medicinska terapija. Shiatsu želi vplivati ​​na celice povrhnjice, ki pomagajo odpreti in očistiti kanale energije Qi.

Zahvaljujoč tej tehniki ne morete samo pomladiti kože obraza, ampak celotnega telesa. Zanimivost: bioaktivne točke na obrazu prispevajo k odpiranju energijskih kanalov, so enake akupunkturne točke v sodobni klasični medicini (akupunktura).

Z masažo središča čela, nad mostom nosu, lahko zgladite gube in lajšate glavobole.

• Su jock

to Korejska pikčasta tehnika, ki se izvaja samo s snopi prstov. Uporablja se pri oblikovanju obraza in bodyflexu.

Masažne točke na obrazu se uporabljajo za pomlajevanje kože, saj njihov pritisk in masiranje blagodejno vpliva na energetske kanale, kožne celice in proizvodnjo hormonov.

Kje so točke, ki se uporabljajo za masažo

Pri vseh točkovnih masažah je potrebno s konicami prstov pritisnite ali naredite krožne, ne zelo močne gibe na mestu bioaktivnih točk na obrazu. Vsako gibanje je treba ponoviti vsaj 3-krat v eni seji , a vsak klik naj traja najmanj 30 sekund . Nato bo po 2-3 sejah opazna pomlajevanje kože.

Kje so glavne točke za masažo na obrazu:

• Na sredini čela nad mostom nosu. Z masažo tega predela lahko ublažite glavobol in zgladite gube;

• Po mostu. Z delovanjem na tem mestu s krožnimi gibi se lahko znebite nespečnosti, medtem ko lahko popravite obliko nosu (če je na mostu nosu grba, se bo sčasoma zmanjšala);

• Notranji in zunanji kotiček očesa. Rahel pritisk (enakomeren božanje) pomaga izboljšati ostrino vida, očesu povrne bistrost in belino. Na ta način se lahko znebite oteklih vek, vrečk in modric pod očmi;

• Ob liniji obrvi. Z masažo te črte in ustavljanjem v bližini templjev ne morete le zgladiti gub, temveč tudi izboljšati vid in splošno dobro počutje;

• linija ličnic. S pritiskom, glajenjem te črte lahko napnete kožo obraza, zgladite mimične gube in očistite sinuse, kar lahko človeka reši pred sinusitisom, hudim izcedkom iz nosu, migreno;

Masaža ličnic vam omogoča, da napnete kožo, zgladite mimične gube in očistite sinuse.

• 2 jamici nad in pod ustnicami, tako dobro, kot v bližini kotičkov ustnic. Z masažo teh točk za pomlajevanje lahko izboljšate tudi svoje zdravje: izboljšate psihološko stanje, znebite se cervikalnega miozitisa, golše;

• Na liniji brade do ušesa. Ta način bo pomagal znebiti povešene druge brade, zategniti kožo;

• Visoka cona. Lajša glavobol, izboljša krvni obtok, duševno aktivnost;

Z masažo brade lahko napnete kožo in odstranite drugo brado

• Od templjev do vratnega izreza(ključnica). Z glajenjem tega predela lahko dobro zgladimo gube in napnemo kožo.

Kozmetična masaža obraza

Kozmetična masaža je popolna za glajenje gub, izboljšanje krvnega obtoka, pa tudi za elastičnost in svežino kože obraza. Uporaba masažnih postopkov pred nanosom kreme spodbuja ogrevanje kožo in s tem boljšo absorpcijo in učinek kozmetike.

Učinek masaže na obrazu se bo ugodno odražal ne le na tem delu telesa, ampak tudi na celotnem organizmu kot celoti. On prispeva normalizacija duševnega stanja, izboljšanje spanja in razpoloženje.

Pred uporabo kozmetičnih masažnih postopkov je treba lase zbrati in skriti pod povojem, roke pa obdelati z milnico. Za udobje je bolje masirati pred ogledalom. Točke na obrazu za masažo za pomlajevanje že poznate, zato lahko nadaljujete s postopkom.

Po čiščenju obraza z vatiranimi blazinicami, namočenimi v losjon ali mleko, in nanosu majhne količine vlažilnega mazila, lahko začnete z masažo.

Masiranje poteka z rahlim pritiskom s konicami prstov, brez napetosti. Stiskanje se izvaja od osrednjega dela čela proti templjem, nato od nosnic in tudi do temporalnega dela, od kotičkov ustnic do središča ušes in tudi od srednjega dela brade proti ušesne mečice.

Ne smemo pozabiti, da je na istih področjih (točke na obrazu za masažo za pomlajevanje) bolje nanašati in odstranjevati kozmetične kreme in maske. Po lahkem masiranju je potrebno izvesti mehko tapkanje v istem smislu. Zelo nežno lahko tapkate po mišici okoli očesa.

V primeru velikega števila gub na sprednjem delu obraza je treba izvajati masažno tapkanje in božanje. ne samo po čelu, ampak tudi čez. Brado, še posebej, če je dvojna, je treba trepljati s posebno močjo in intenzivnostjo.

Pogostost postopka

Masaža notranjega in zunanjega kotička oči bo ublažila zabuhlost vek, odstranila modrice in vrečke pod očmi.

Povprečje 10 postopkov je priporočljiva masaža vsak dan ali vsak drugi dan, za vsaj sedem minut. Po tem je treba tedensko izvajati masažne postopke za tako imenovano vzdrževanje tonusa kože obraza.

Po koncu vsakega masažnega postopka je treba kožo obdelati s papirnatim robčkom, da odstranite odvečno kremo. Če je po tem treba takoj ven, potem boste zagotovo morali na obraz nanesti puder.

Poleg vseh pozitivnih strani kozmetične masaže obraza ne smemo pozabiti na njene možne negativne strani. Pred masažo se obvezno posvetujte z zdravnikom, saj masažni postopki niso priporočljivi v primeru vnetja kože, bradavic, herpesa.

Z uporabo vseh teh točk na obrazu za masažo in pomlajevanje kože lahko izboljšamo zdravje in celo tj (odprti in čisti energijski kanali bodo telo napolnili z energijo in bodo imeli toničen učinek).

Od antičnih časov se je Kitajska imenovala "Nebeško cesarstvo", to je od Konfucijevih časov, ko je cesar veljal za predstavnika vrhovne (nebeške) oblasti na zemlji. Ta država je obdana s skrivnostmi in skrivnostmi, potomci Konfucija so vedno postavljali visoke zahteve glede videza žensk. Če nenehno berete moj projekt, potem ste seznanjeni s skrivnostmi lepote japonskih in indijskih žensk, danes bomo dvignili tančico skrivnosti nad skrivnostmi privlačnosti lepot "nebeškega cesarstva".

Katere skrivnosti poznajo kitajske lepotice, ki jim omogočajo, da dolga leta ohranijo gladko porcelanasto kožo, lepe sijoče lase in graciozno postavo.

Zeleni čaj. Kitajska je po porabi čaja na prvem mestu na svetu. Kitajske lepotice imajo raje zeleni in beli čaj. Vsebuje antioksidante, ki preprečujejo staranje, krepijo imunski sistem. Izvlečki zelenega čaja se pogosto uporabljajo v kozmetiki, maskah za obraz.

Morske alge. Prehrana kitajskih žensk nujno vključuje morske alge. So bogati z vitamini, antioksidanti, pospešujejo prebavo in pomagajo absorbirati odvečno sol v telesu. Morske alge so bogate z beljakovinami, kar prispeva k ohranjanju mladosti telesa.
Soja. Na Kitajskem je po 35. letu starosti običajno sojo vključiti v prehrano žensk. Aktivno preprečuje staranje ženskega telesa, soja je bogata s fitoestrogeni, ki pomagajo ohranjati mladostno kožo.

Olje kamelije. Morda veste, da so lasje Kitajk po naravi tanki in zahtevajo posebno nego. Skrivnost privlačnih las kitajskih lepotic je olje bele kamelije. Je naravni vlažilec, preprečuje lomljivost in suhost las.

kitajska kozmetika. Izdelki za nego obraza in telesa kitajskih lepotcev so vedno vsebovali
naravne sestavine, ki podaljšujejo mladost in lepoto. Kot so ginseng, morske alge, zeliščni izvlečki, biserni prah, naravna olja. Naravne sestavine naredijo kožo mehko in svilnato.

koren ginsenga

Znanstveniki so ugotovili, da ginseng vsebuje panakilon- ta snov spodbuja delovanje nadledvičnih žlez, pomaga ustvariti potrebno raven hormonov v telesu in aktivira spolno funkcijo. Ženskam ne pomaga le vzdrževati normalne ravni estrogena, ampak tudi – presenetiti! - zmanjša učinkovitost peroralnih kontraceptivov.

Če "črno zlato" zahodne civilizacije, tako kot kava, samo izposoja energijo iz lastnih zalog telesa in jo postopoma črpa, potem ginseng deluje bolj nežno, a nič manj učinkovito. Koren rastline je priznan kot najmočnejši patogen živčni sistem, ki lajša splošno šibkost, zaspanost, utrujenost. Ginseng se uporablja za nevrozo, nevrastenijo, psihastenijo - in vse to je posledica vsebnosti panaksena v eteričnem olju - ta komponenta ima analgetični učinek in spodbuja sprostitev. Saponini, ki jih vsebujejo korenine (snovi, ki omogočajo umivanje z milnimi oreščki), prispevajo k sintezi možganskih celic - posledično se izboljša spomin, poveča se duševna in fizična zmogljivost (tudi med nočno budnostjo). Vendar pa se v primeru predoziranja dvigne krvni tlak in pojavi se nespečnost – zato je pripravke iz ginsenga priporočljivo jemati zjutraj.

Akupresura. Kitajke posvečajo posebno pozornost negi svojega telesa, eden od obveznih atributov je akupresura. Točke ženske lepote "san-yin-jiao" se masirajo večkrat na dan. Te točke so parne, nahajajo se na notranji strani spodnjega dela noge, merijo 3 palca nad kostjo nad stopalom (v bližini gležnja). Masaža poteka na naslednji način: z rokami primite goleni tako, da je palec na aktivni točki, z vibrirajočimi gibi masirajte točke "san-yin-jiao" približno minuto. Ker so točke seznanjene, je treba masažo izvajati na obeh nogah hkrati. Takšna masaža ustavi tudi menstrualne bolečine.

To so ženske stvari, ki jih uporabljajo kitajske lepotice.

Konec koncev bo to omogočilo, da se uprete starosti, to je, da dolgo časa ohranite mladost.

Verjetno ni takih ljudi, ki ne bi želeli vedno ostati v odlični formi. Izkazalo se je, da je skrivnost precej preprosta. Le vedno morate biti pozitivno razpoloženi, ne zanemarjajte telesne dejavnosti, v prehrani dajte prednost preprosti hrani, spite toliko, kolikor telo zahteva, in ... Stimulirajte točko San Yin Jiao na vsaki nogi vsaj 10 minut vsak dan. Lahko ga preprosto pritisnete s prstom, lahko pa ga potrkate z masažnim kladivom.

Točka San Yin Jiao je ena najpomembnejših točk v spodnjem delu vraničnega kanala, vpliva na delovanje ledvic in jeter. V akupunkturnih atlasih je označena kot RP.6, njeno poetično ime je presečišče treh Yin, kar je posledica dejstva, da je glavna funkcija točke obnavljanje energije Yin.

Na Kitajskem verjamejo, da vranica, ledvica in jetra v stanju harmonije zagotavljajo zdravo dolgoživost. Preventivna masaža točke San Yin Jiao je eden izmed tistih postopkov, ki naravno vstopa v življenje sodobnih kitajskih modrecev, ki skrbijo zase.
10-minutna masaža seveda ne nadomesti gibanja, razpoloženja, zdravja, prehrane, ampak le okrepi njihov učinek.

San Yin Jiao je izjemno pomembna akupunkturna točka. Še posebej učinkovit kot harmonizacijska točka. Se pravi, če je nekje neravnovesje, lahko z delovanjem na točko dosežeš harmonizacijo stanja, ne glede na to, ali je neravnovesje povzročil presežek ali primanjkljaj.

San Yin Jiao - točka harmonije ženske

Toda zakaj točka San Yin Jiao velja za edinstveno skrivnost? Za suhoparnimi recepti iz kitajskih razprav se skrivajo možnosti, ki bodisi nimajo rešitve ali pa se zdravijo z dragimi zdravili z neznanimi stranskimi učinki, na primer:

Normalizira menstrualni cikel, obnavlja normalen potek cikla, njegovo pogostost, obilje, nebolečnost,

Koža je izravnana, akne in gube izginejo - to so posledice normalizacije delovanja vranice in krvožilnega sistema,

Mišice ohranijo elastičnost, mlahava mišična in kožna tkiva dobijo mladost in aktivnost - večerni masaži točke je priporočljivo dodati zdravo prehrano,

Ohranjen je ne samo mladosten oval obraza, ampak tudi oblika prsi, bokov in vseh delov telesa,

Poleg stimulacije točk Guan Yuan (Ren4), Qi Hai (Ren6), Shen Que (Ren8) v spodnjem delu trebuha ima stimulacija San Yin Jiao ugoden učinek na žensko telo, saj vpliva na vse ženske organe,

In končno, stimulacija pomirja, notranja harmonija pa je nujna sestavina prave ženstvenosti z vsemi posledicami, ki iz tega izhajajo, ali bolje rečeno privlači ...

V zdravilne namene masaža San Yin Jiao

končano z:

Otrdelost in bolečina v predelu korena jezika, spahovanje, driska, bruhanje, zlatenica, nespečnost in tesnoba - kitajska medicina jih povezuje z motnjami vranice,

Glavobol, nespečnost in zaprtje, zmanjšan apetit, povezan z zastajanjem krvi,

Zmanjšan vid in omotica

S kršitvami vodnega ravnovesja v telesu, ki se kažejo z edemom, vodenico, motnjami uriniranja,

Pri motnjah v genitalnem področju pri moških in ženskah, kot so impotenca, neplodnost, menstrualne motnje in spremljajoče bolečine, porodništvo, povečanje trajanja spolnega odnosa in izboljšanje stanja spolnih organov.

Kot anestetik za bolečine v spodnjih okončinah: v kolčnem sklepu, golenih, kolenih, pa tudi pri šibkosti in anemiji.

Za masažo točke San Yin Jiao obstajajo takšne indikacije, kako:

Bolečina v spodnjem delu trebuha, vlečenje.
. Napenjanje in kruljenje v trebuhu.
. Motnja stola.
. Pojav krvavitve iz maternice in levkoreje.
. Težave s potenco, urinska inkontinenca.
. Edem in kila.
. Amiotrofija.
. Kršitev motorične funkcije.
. Paraliza nog.
. Anksioznost, živčnost, nespečnost.

Če ste zaskrbljeni zaradi teh težav - ne zgrabite takoj zdravila. Poskusite zmasirati to točko. Kako ga najti je prikazano na slikah.

Kje je točka San Yin Jiao?

In se nahaja na notranji strani golenic obeh nog. Poglej svoj gleženj. Na notranji strani je štrleča kost. Na to kost morate pritrditi 4 prste skupaj. Nad kostjo na razdalji 3 cun (dobro ali 4 prste) je točka San Yin Jiao. Tako kot druge akupunkturne točke se odziva na pritisk, zato jo je enostavno otipati.
To točko lahko masirate izmenično ali istočasno na obeh nogah.

Lokacija akupunkturne točke RP6 San Yin Jiao

Kako pogosto lahko vplivate na točko San Yin Jiao?

Točko masirajte redno ali kadarkoli začutite potrebo.
Udarec je najbolje narediti s palcem on je najmočnejši. Ne smete biti preveč vneti, sicer boste dobili modrico.
Točka je precej boleča, poiščite silo udarca, ki je za vas sprejemljiva.

To je najbolje storiti, ko sedite na stolu. Desno nogo pokrčite v kolenu in jo položite na koleno leve noge. Pritisnite točko San Yin Jiao z desnim palcem in držite 5 štetij. Ponovite 30-krat. Nato zamenjajte nogi in roki.

Glavna vloga te točke je ponovna vzpostavitev normalnega pretoka krvi in ​​normalna porazdelitev energije po telesu. Ni čudno, da so to točko imenovali točka "harmonije delovanja vranice".
Eden glavnih postulatov kitajske medicine je, da so vsi organi in sistemi telesa med seboj povezani. In središče tega sistema je vranica - organ, ki je odgovoren za proizvodnjo "gonilne sile" telesa - qi.
Točka San Yin Jiao je najpomembnejša točka za uravnavanje delovanja vranice, in to ne le za uspešnejše opravljanje svojih nalog, temveč tudi za harmonizacijo njenega medsebojnega delovanja z drugimi organi.

Akupunkturna točka RP-6 San Yin Jiao in njene funkcije za naše zdravje.

Obnovitev normalnega delovanja točke San Yin Jiao bo prinesla zdravje celemu telesu. Če težav ne morete obvladati sami, se posvetujte z zdravnikom.
Glede na fithacker.ru, goody-beauty.ru

Gladka porcelanasta koža, sijoči lasje, izklesana postava in iskrice v očeh ... Lepota žensk iz Nebesnega cesarstva pritegne pozornost mnogih raziskovalcev. Celovita nega obraza in telesa, uporaba receptov starodavne medicine, pravilna prehrana in ljubezen do življenja - to so lepotne skrivnosti, ki Kitajkam omogočajo, da vedno izgledajo odlično. Katere recepte za mladost in zdravje iz Srednjega kraljestva lahko uporabljajo pripadnice nežnejšega spola v Rusiji?

Da bi bilo jutro dobro in veselo, ga Kitajke začnejo s posebnim ritualom. Takoj po tem, ko se zbudijo, ne skočijo sunkovito iz postelje, kot pogosto storimo mi, ampak si z drgnjenjem drugo ob drugo ogrejejo dlani, nato pa si z njimi preidejo po obrazu kot med umivanjem. Toplota, ki izhaja iz dlani, prebudi notranjo energijo in poskrbi, da ta pospešeno kroži. Poleg tega tako preprosto dejanje pomirja živčni sistem in zagotavlja dobro razpoloženje.

Skrivnost 2: Wellness gimnastika

Na Kitajskem, takoj ko se dekleta naučijo hoditi, jih starši naučijo posebnih vaj za izboljšanje zdravja. To bodo počeli vse življenje. Redna vadba bo pomagala ženski ohraniti mlado in svežo tudi v starosti.

Skrivnost 3: Ljubezen do zelenega čaja

Kitajska čajna slovesnost ali Gong Fu Cha, kot jo tudi imenujejo, je ena od mnogih tradicij, ki izvirajo iz starodavne Kitajske in so še danes pomembne. Gre za ločen obred uživanja okusa in arome čajnega napitka, ki je koristen za zdravje. Kitajci z veseljem pripravljajo in uživajo številne vrste zeliščnih čajev, še posebej cenjen pa je zeleni čaj. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov podaljšuje mladost in lepoto, dodaja leta življenja in upočasnjuje staranje. Kitajke trdijo, da pijača, pripravljena po vseh pravilih, pospeši presnovo, kar pomaga ohranjati normalno težo in po potrebi spodbuja hujšanje.

Strokovni komentar

V tradicionalni kitajski medicini se uporablja veliko vrst zeliščnih čajev. Predpisani so glede na več dejavnikov ─ starost, sliko simptomov določene osebe in njegovo zdravstveno stanje. Na primer, goji in ju hua (krizantema) se uporabljata za krepitev imunskega sistema in razstrupljanje telesa. Samo nalijte suho surovino topla voda in pustite, da se čaj strmi. Takšen napitek bo bogat z antioksidanti, minerali, aminokislinami, vitaminom C in karotenoidi. Okrepil bo imunski sistem, kožo pa naredil zdravo in sijočo.

Zdrava in žametna koža nežnejšega spola iz Nebesnega cesarstva je rezultat uporabe učinkovitega domačega zdravila ─ riževega poparka. Kitajke ga dvakrat na dan uporabljajo za čiščenje in toniziranje kože. Kos čiste mehke krpe se navlaži v majhni količini tople riževe vode, nato pa se nanese na obraz in pusti 10 minut. Nato obkladek odstranimo in lahko začnemo z nanašanjem ličil. Riževa voda naj bi energizirala in žarila kožo, izboljšala zdravje kože in pomagala pri izločanju toksinov.

kako
kuhar:

100 g čistega, nebrušenega riža prelijemo z 0,5 litra tople vode in pustimo nekaj ur. Takoj ko voda postane motno bela, je pripravljena za uporabo. Riževo vodo hranite v hladilniku največ 5 dni.

Skrivnost 5: Olje kamelije za zdravje las

Eno od neverjetnih zdravil, ki se pogosto uporablja v kitajski medicini, je olje kamelije. Že od antičnih časov se uporablja za lepoto in rast las, zdravljenje brazgotin in strij na koži. Recept za uporabo je preprost: majhno količino olja vtrite v dlani in nanesite na lase, nato jih nežno sprehodite z glavnikom in porazdelite oljno snov po celotni dolžini. Da bi izboljšali kožo in se znebili strij, olje dvakrat na dan nanesemo na pokrov in pustimo, dokler se popolnoma ne vpije.

V starodavni Kitajski so uporabljali maske na osnovi "pomarančne korenine". Po opažanjih Eskulapa spojine kurkume zmanjšajo gube in izravnajo ton obraza. »Z redno uporabo mask iz kurkume boste imeli kožo, vredno cesarice,« pravijo starodavna besedila.

kako
kuhar:

Zmešajte žlico mandljevega mleka z žličko medu in enako količino kurkume v prahu. Nastalo snov nanesite s posebno krtačo na kožo obraza in vratu in pustite 10-15 minut. Nato sestavo sperite s toplo vodo.

Skrivnost 7: Zdravite akne s fižolom mung

Mung fižol (mung) je učinkovito zdravilo, ki na Kitajskem uživa posebno čast. Pogosto se uporablja pri zdravljenju aken. Da bi dobili učinkovito zdravilo, fižol zmeljemo, dodamo malo vode in uporabimo kot masko za obraz, ki jo držimo na koži pol ure. Menijo, da takšna maska ​​lajša žarišča vnetja in draženja na koži, izboljša stanje pokrova. Če želite kožo ne samo očistiti, ampak jo tudi nahraniti z vitamini in mikroelementi, dodajte malo naravnega jogurta v nastalo kašo.