Učinkoviti načini za hitro porjavitev na soncu. Kako hitro porjaveti na soncu do čokoladne barve? Kdaj je najboljši čas za sončenje? Kako porjaveti doma

Z začetkom poletja vsaka ženska začne razmišljati o svojem videzu. In običajno bleda koža pozimi pokvari razpoloženje. Zato z nastopom toplih dni večina hiti na plaže in solarije, da se znebijo zimske bledice.

Mnogi verjamejo, da več časa kot preživijo v solariju ali na plaži, hitreje bodo porjaveli. Vendar ta ideja ni pravilna.

Navsezadnje je za nastanek porjavelosti potreben vsaj teden dni, v katerem se melanin proizvaja in kopiči v koži.

Iz tega je mogoče sklepati, da hitro in lepo porjavite, s preveč intenzivno insolacijo ne bo delovalo. V tem primeru boste preprosto opekli, koža pa bo postala rdeča, ne porjavela.

Toda kaj storiti, ko želite hitro porjaveti? Na srečo danes obstaja veliko načinov, ki pomagajo koži v kratkem času pridobiti želeni zlati odtenek.

(za 1 uro)?

V kozmetičnem salonu lahko hitro porjavite. Danes so zelo priljubljeni postopki takojšnje porjavitve – samoporjavitvene in ročne prhe. Posebno sredstvo razprši ročno poveljnik ali v kabini.

Postopek traja približno eno uro, vendar se rezultat pojavi takoj.

Ta način porjavitve je primeren za primere, ko morate porjaveti hitro, vendar ne za dolgo časa. Njegova pomanjkljivost je, da se zelo neenakomerno izpere.

(2 uri)?

Eden od načinov za hitro porjavitev je samoporjavitev. Ta izdelek je posebej oblikovan za varno in skoraj takojšnjo porjavelost. Samoporjavitev je zelo preprosta in učinkovita pri nanosu ter vam omogoča, da koži hitro daste čudovit bogat odtenek. Seveda to ni čisto prava porjavelost, vendar je popolnoma varna za kožo, za razliko od sončne svetlobe. Ti izdelki ne povzročajo staranja kože, temveč jo, nasprotno, negujejo.

Ti izdelki vsebujejo snov dihidroksiaceton, ki se ob stiku s kožo poveže s kožnimi beljakovinami in povzroči, da ta potemni.

Avtobronzer začne delovati 2-3 ure po nanosu, porjavelost pa bo obstojna vsaj tri dni.

Mimogrede, prej ko se pojavi učinek, hitreje se porjavelost izpere.

Dermatologi menijo, da je ta način porjavitve eden najboljših, saj snovi delujejo samo na površini kože, ne da bi vstopile v telo. Samoporjavitev deluje tudi kot losjon za telo, saj kožo vlaži. Ta sredstva se lahko proizvajajo v obliki razpršil, krem, gelov in jih je mogoče kupiti v kateri koli trgovini po dostopni ceni.

Vendar ima ta metoda svoje pomanjkljivosti. Ti izdelki lahko obarvajo oblačila, obarvajo kožo in imajo poseben vonj. Včasih se lahko izkaže za preveč rumeno, nenaraven odtenek. Samoporjavitev ni primerna za ljudi s kožnimi boleznimi in hormonskimi obolenji.

Kako hitro porjaveti s tabletami?

Bolj zanesljiv način za hitro porjavitev so posebne tablete za porjavitev. Pri njihovi izbiri morate biti pozorni na sestavo. Tisti, ki vsebujejo kantaksantin, čeprav so učinkoviti, niso varni. Ta snov, ki vstopi v telo, obarva kožo in druga tkiva in organe človeškega telesa. Lahko se kopiči v mrežnici očesa in povzroči motnje vida. Zato so tablete s to snovjo v mnogih evropskih državah in ZDA prepovedane.

Neškodljiva prehranska dopolnila, ki lahko pospešijo videz porjavelosti in jo okrepijo, so izdelki z betakarotenom in likopenom.

Te komponente so izjemno koristne za našo kožo. Ne le obarvajo kožo, ampak tudi povečajo proizvodnjo melanina, imajo antioksidativne lastnosti in do neke mere ščitijo kožo pred opeklinami.

Kako hitro porjaveti v solariju?

Sončenje v solariju lahko tudi hitreje, če uporabljate posebne kreme, ki vsebujejo aktivatorji in pospeševalci porjavitve.

Ti izdelki vam omogočajo, da dobite temnejši odtenek, kar skrajša trajanje sončenja. In to ni nepomembno za našo kožo, saj solarij, tako kot sonce, povzroča fotostaranje.

Med svetovnimi novostmi na področju hitre porjavitve je mogoče izpostaviti solarij s prho. Omogoča vam sočasno sončenje in tuširanje, zaradi česar je porjavelost bolj enakomerna. Mokra koža veliko hitreje porjavi, odtenek pa je naraven.

Kako s prehrano hitro porjaveti na soncu?

Nekateri izdelki pomagajo tudi do hitre in obstojne porjavelosti.. Zato se lahko pred prazniki odpravite na posebno dieto. Sestavljen je predvsem iz sadja in zelenjave, ki spodbujata nastajanje melanina in ščitita kožo.

Najboljši izdelek za sončne opekline je seveda korenje in korenčkov sok.

Korenje odlično popravi in ​​izboljša porjavelost, pridobljeno v solariju in naravno. K hitremu pojavu porjavelosti prispevajo tudi melona, ​​špinača, breskve, paradižnik, šparglji in brokoli.

To sadje in zelenjava vsebujeta tudi veliko vitaminov, zaradi česar je naša koža lepša, porjavelost pa daljša. Če te izdelke vključite v vsakodnevno prehrano, ne boste le hitro in enakomerno porjaveli, temveč boste koristili tudi celotnemu telesu.

Kako hitro porjaveti z oljem za porjavitev?

Za naravno porjavelost na soncu je najbolje izbrati posebna olja za porjavitev, kar vam bo omogočilo veliko hitrejšo porjavelost. Vendar je treba čas, preživet na plaži, dozirati, da ne dobite opeklin kože.

To orodje se imenuje tako - olje za hitro strojenje, najdete ga v kateri koli trgovini.

Pomembno si je zapomniti, da ne ščiti kože pred UV žarki ali ima minimalni zaščitni faktor SPF2.

Kako hitro porjaveti z orehovimi listi?

S pomočjo ljudskih zdravil lahko hitro porjavite. Na primer, orehove liste skuhamo do želenega odtenka in zmešamo z vodo.

Poparek raztopite v kopeli in se za nekaj minut potopite vanjo.Čez nekaj časa bo koža pridobila rjav odtenek. Ta porjavelost bo trajala 4-5 dni.

Kot mnogi poznajo to situacijo, ko je prišel na morje, se je opekel in preostanek počitka preživel v sobi z antipiretiki. Kako se pravilno sončiti, ob kateri uri, da bi kar najbolje izkoristili ultravijolično sevanje?

Na poletno sezono se morate pripraviti vnaprej, da se na plaži pojavite v čudovitih kopalkah s spektakularno kožo, se morate začeti sončiti od aprila do maja.

V tem času so sončni žarki še šibki, zato bo sončenje najvarnejše. Sprva je dovolj, da roke in obraz zamenjate z obrazom, tako da telo prejme zadostno količino ultravijoličnega sevanja.

Seveda je še prezgodaj za poležavanje na plaži, da ne bi zboleli, a sončenje med jutranjim tekom ali telovadbo je popolnoma varno, pletene kratke hlače in majica bodo poskrbele za odlično pripravo na sonce.

Za sončenje je pomembno izbrati pravi čas dneva, da ultravijolično ne vpliva negativno na kožo. Vrhunec sončne aktivnosti je od 12. do 15. ure, v pogojih močne vročine in zvečer pa lahko dobite opekline.

Če je temperatura zraka nad 25 stopinj, potem je bolje, da ne greste ven, zlasti za nosečnice in majhne otroke, ki se lahko pregrejejo, dobijo velik odmerek ultravijoličnega sevanja.

Sončenje je najboljše od 8. do 10. ure zjutraj, pa tudi popoldne, od 6. ure dalje.

Kdaj se sončiti na morju?

Na morju morate biti previdni, saj v morskem podnebju porjavelost postane hitreje, sonce je zelo zahrbtno. Med uživanjem na počitnicah na plaži lahko mirno dobite hude opekline in druge neprijetne posledice.

Da bi se temu izognili, morate upoštevati določena varnostna pravila:

• ne nahajajte se na morski plaži od 12. do 17. ure, izogibajte se neposredni sončni svetlobi, vedno se pokrijte z lahkim ogrinjalom, skrijte se pod senčnik ali tendo;
• ne zanemarjajte pokrival, da ne dobite toplotnega udara;
• občasno se potopite v morje, ne preživite dolgo časa na plaži;
• ko se ohladi pojdi v senco, ker tudi na morju porjaviš, opekline na morju so bolj verjetne kot v bazenu.

1. Ne več kot 30 minut zjutraj in ne več kot eno uro po 17-18 uri.
2. Vsak dan povečajte čas na soncu za pol ure.
3. Največje bivanje zjutraj in zvečer na soncu 2 uri, pod neposrednimi žarki.

Če imate svetlo polt, pomeni, da jo je treba bolj zaščititi, če imate svetlo porjavelost, pa se lahko malce sprostite z uporabo kreme za sončenje z nižjim zaščitnim indeksom.

Da bi pospešili porjavitev in preprečili sončne opekline, je priporočljivo uporabljati posebne kreme in losjone, vendar je to najbolje narediti po prvi rahli porjavelosti.

Sprva je bolje uporabiti kremo za sončenje, ki je vodoodporna, da je ne nanašamo po vsakem kopanju. Obstajajo tudi posebna olja za porjavitev, so bolj učinkovita od krem, a pustijo odtis na oblačilih, brisači, pesek se prime na telo itd.

Ne šokirajte svoje kože, oblačno vreme je odličen čas za porjavitev. V takem vremenu se lahko vsaj cel dan greste na mivki in vas ne skrbijo opekline. Po kopanju se je treba obrisati do suhega, da ne bi pritegnili sončnih žarkov.

V vročih državah morate še posebej obravnavati postopek porjavitve, v zgodnjih dneh se sončite največ 5 minut pod odprtim soncem, če ležite na plaži, potem se ne pozabite prevrniti in spremeniti položaj vsakih 10- 15 minut.

Pozor! Nekatere kožne bolezni ne prenašajo neposredne sončne svetlobe, to si morate zapomniti in se pred odhodom na morje posvetovati z zdravnikom. Sončenje ni priporočljivo:

• nosečnica;
• dojenčki do 2 meseca;
• ljudje s številnimi rojstnimi znamenji in madeži;
• bolniki z rakom;
• pri jemanju nekaterih zdravil;
• pri akutnih kroničnih boleznih itd.

Če jih uporabljate pravilno, bodo ultravijolični žarki vašemu telesu prinesli velike koristi. Sposobni so uničiti mikrobe, spremeniti kemično sestavo celic v telesu.

Hitrejši in lažji so procesi celjenja ran, znebite se odvečne teže, krepite imuniteto, počitek daje veliko čudovitih čustev, vihar veselja in užitka!

S pravilnim porjavitvijo koža postane lepa, elastična, napeta, pridobi zdrav videz in barvo. Takšen rezultat je povsem mogoče doseči, glavna stvar je pravilno upoštevati zgornja priporočila!

Vi ste gospodar svojega položaja, izberite pravi čas in kraj ter varno poskrbite za enakomerno in lepo porjavelost. Vse naj bo v razumnih mejah, skrbno se pripravite na počitnice in ne zamudite niti enega trenutka.

Na reko, morje, jezero vedno vzemite s seboj kapo, izdelke za sončenje, brisačo, olja za lajšanje opeklin. Naj vam počitnice prinesejo le pozitivne spomine!

Zdi se, da je stvar preprosta: namažite se s kremo za sončenje, se udobneje namestite na sonce - in se sončite na svoje zdravje! Ampak ne: da bi bili res zdravi in ​​lepi, se morate preprostih pravil za zdravo porjavelost navaditi.

Kaj je treba storiti pred sončenjem?

1. Pripravite kožo na sončenje

• Naredite nežen kavni piling (navadno kavo zmešamo z medom, smetano ali kremo za tuširanje). Tako dišeč in prijeten postopek bo očistil in zmehčal vašo kožo pred sončenjem ter ji dal svetlo rjav odtenek, kar je, kot vidite, pomembno za debi na plaži.

Sončenje in lepotni tretmaji

Ali se je mogoče sončiti po kozmetičnih posegih?

Ne morem se sončiti

– 7 dni pred in po globokem pilingu;

- 2 dni pred in po depilaciji.

• Po pilingu kožo navlažite z olivnim oljem: bronast odtenek vaše kože se bo okrepil, porjavelost pa se bo hitreje »prijela«.
• Nanesite kremo s SPF. Posebne kreme za sončenje vas »skrijejo« pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem, sončnimi opeklinami, alergijami in prezgodnjim staranjem kože. 10 minut pred izpostavljanjem soncu nanesite kremo za sončenje po vsem telesu, vključno z obrazom in predeli, ki jih pokrivajo kopalke. Tudi lasje potrebujejo zaščito. Če nimate kreme za sončenje za lase, si nanesite izdelek za telo: po plaži vseeno stecite pod tuš in lasje vam bodo hvaležni!

Svetlejša kot je vaša koža, višji mora biti SPF na vašem izdelku za porjavitev. Sončno kremo nanesite z masažnimi gibi, obnavljajte vsakih 30-60 minut in po vsakem kopanju. Ne goljufajte in nanesite debelo plast "v rezervi": lenoba bo igrala proti vam, strdki kreme, ki jih koža ne absorbira, pregrevanje na soncu, spremeni svojo kemično sestavo in lahko celo poškoduje kožo!

Nasvet: Za enakomerno porjavelost 15-20 minut po kremi za sončenje na telo nanesite ekstra deviško olivno olje.

2. Jejte hrano, ki spodbuja porjavelost

• Lačno sončenje je škodljivo (stres za telo in sončne opekline se "slabše prenaša") in ni tako prijetno. A tudi ne pretiravajte! V idealnem primeru, preden se sončite na soncu, uživajte nekaj lahko prebavljivega in hranljivega.
• Za porjavelost ... v hladilniku: obstajajo živila, s katerimi boste hitreje porjaveli in dlje obdržali želeni zlati ten kože. To so: korenje, marelice, buče, lubenice, fižol, mandlji.
• Vitamini za porjavitev: A, E in D. Ta vitaminski kompleks vam bo zagotovil lepo in enakomerno porjavelost.

3. Dopolnite torbo za plažo

Kaj morate vzeti s seboj na plažo za pravilno sončenje:

• - klobuk, po možnosti s širokimi krajci - bo zaščitil obraz, lase, ušesa, vrat in ramena pred soncem;
• - sončna očala;
• - brisača: po kopanju si kožo obrišite, saj vsaka kapljica vode deluje kot leča in poveča moč sončnih žarkov!
• - pareo: zaščitil vas bo pred radovednimi očmi in spet pred vročim soncem;
• – kreme in olja za / po sončnih opeklinah;
• - balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem;
• - voda, lahko z limono;
• - prigrizek iz sadja in oreščkov (ne pozabite na marelice in mandlje, ki prispevajo k porjavelosti);
• – senčnik (izposoja na plaži).

1. Redno spreminjajte položaj telesa. Seveda, ko se sončite, se želite sprostiti in ne razmišljati o ničemer. Vsaj sanjajte. A da bi se pravilno sončili, morate vseeno pogledati na uro in vsakih 10 minut spremeniti položaj, izmenjujoč položaje na hrbtu in na trebuhu. Če se želite mirno zatemniti s knjigo ali celo zadremati, se vsekakor odpravite pod baldahin ali vzemite senčnik. Nikoli ne zaspite na soncu!

2. Pijte vodo. Bolje čisto, lahko z meto in limono.

3. Brez alkohola na soncu! S hladnimi alkoholnimi koktajli in pivom potrpite do večera. Pitje alkohola na neposredni sončni svetlobi lahko povzroči sončni dermatitis.

Ali se je možno sončiti med jemanjem zdravil?

Zdravila, ki so kontraindicirana pri sončnih opeklinah: antibiotiki (tetraciklin), diklofenak, ibuprofen, antihistaminiki, antidepresivi, pomirjevala, diuretiki, hipoglikemična, protiglivična mazila, zelišče šentjanževke.

Zgoraj našteta zdravila povečajo občutljivost naše kože na sonce, sončenje z njihovo uporabo je polno starostnih peg, srbenja kože, izpuščajev in drugih težav.

Prav tako ne kombinirajte svetlega sonca in krem ​​na osnovi retinola in retinojske kisline. Prav tako je bolje zavrniti koper in peteršilj.

4. Najlepša porjavelost.Če želite hitro in lepo porjaveti - vstanite z ležalnika in se gibajte! Igrajte odbojko, plavajte, mečite krožnik, igrajte se z otroki - in vašo porjavelost vam bodo zavidali patrulji na plaži!

5. Lahko goriš v vodi.Če čutite, da "pregorevate" - takoj v senco in po pantenol! Ne poskušajte se skriti pred soncem v vodi, to bo samo povečalo opekline. Ne pozabite: ultravijolični žarki zlahka prehajajo skozi vodni stolpec! Mamice, ne pozabite na to!

6. Sončna opeklina pod oblaki. Nebo je oblačno, a ne bo deževalo? Ne hitite bežati s plaže: pod oblaki dobite najbolj enakomerno in nebolečo porjavelost!

7. Kdaj se je prepovedano sončiti? Najbolj agresivno sonce je od 11. do 16. ure. Kozmetologi, dermatologi in onkologi so si enotni: v urah visoke sončne aktivnosti je absolutno nemogoče sončiti. Ta čas preživite stran od plaže ali pa se zatecite v senco.

Zdravniki svarijo pred sončenjem...

• če imate kakršne koli tumorje;
• z boleznimi ščitnice;
• z nekaterimi ženskimi boleznimi (miom, policistična bolezen, mastopatija itd.);
• s progresivno ali fotosenzitivno psoriazo;
• s hipertenzijo;
• pri povišani telesni temperaturi;
• s sladkorno boleznijo;
• sončenje odsvetujemo tudi otrokom, mlajšim od 5 let, starejšim, materam med nosečnostjo in dojenjem.

Če imate nagnjenost k večji poraščenosti telesa, razvoju krčnih žil in kapilarne mrežice, je bolje, da zavrnete dolgotrajno sončenje.

8. Kako dolgo se lahko sončite na soncu? Dozirajte sončenje, še posebej, če imate svetlo kožo ali ste prvi dnevi na morju. Začnite s 15 minutami na dan in postopoma povečajte izpostavljenost soncu na eno uro. Če ne želite, da se vaša koža prezgodaj postara, se ne sončite več kot eno uro na dan!

Kako negovati kožo po sončnih opeklinah?

1. Iz vode v vodo. Po plaži se tuširajte (ne ledeno!). Sladka voda bo s kože sprala sol in ostanke kreme za sončenje. Lase je treba tudi sprati.

2. Nanesite svoj najljubši vlažilni losjon ali kremo za telo: koža je bila obremenjena in jo je treba nahraniti. Za dolgotrajno porjavelost je treba kožo redno vlažiti.

Upoštevajte ta preprosta pravila - sonce vam bo dalo le zdravo lepoto! Imejte sončne počitnice!

Vaše sanje so bronasta, gladka koža? Da bi dosegli tak rezultat, ni treba preživeti dolgih ur pod izčrpavajočim soncem. Najbolj učinkovita in enostavna rešitev, ki je na voljo kadar koli v letu, je sončenje v solariju. Po več sejah koža pridobi čokoladni odtenek, tudi če je naravno bleda. Glavna stvar je vedeti, kako se sončiti v solariju.

Vkapanje sončenja v solariju

Najprej mora dekle obiskati zdravnika in se prepričati, da ni kontraindikacij za sončenje. Ni priporočljivo pri hipertenziji, dermatitisu, bronhialni astmi, boleznih kože, jeter, ščitnice. Sončne opekline so lahko škodljive, če je ženska podvržena hormonski terapiji, pije antibiotike, diuretike, psihotropna zdravila.

Da bi koža pridobila plemenito barvo, morate upoštevati določena pravila:

1. Za solarij uporabljajte samo posebno kozmetiko, ki ima zaščitne lastnosti, ki aktivirajo proces pigmentacije. Izdelki namenjeni sončenju niso primerni.
2. Pred postopkom se ne tuširajte, ne uporabljajte mila, da koža ne ostane brez zaščitnega maščobnega filma. Prav tako se vam ni treba epilirati.
3. Za dobro porjavelost sperite kozmetiko z obraza in kože, sicer lahko prispeva k nastanku starostnih peg.
4. Pred sejo odstranite kontaktne leče. Za zaščito oči povsod ponujajo posebna zaščitna očala, ki jih vsekakor morate uporabljati.
5. Hlačnice pustimo ob telesu, modrček odstranimo, bradavičke pa je priporočljivo zaščititi s posebnimi nalepkami ali jih pokriti z dlanmi.
6. Po posegu počivajte, se oprhajte in uporabite vlažilno kremo, da obnovite vlago.

Koliko časa traja, da se po solariju pojavi porjavelost?

Temna barva na koži se pojavi zaradi obsevanja telesa z dolgimi valovi med proizvodnjo melanina. Intenzivnost je odvisna od moči svetilk, števila sej in drugih dejavnikov. Kdaj se po solariju pojavi porjavelost? Čas je odvisen od tipa kože in količine melanina. Pri temnopoltih je rezultat viden že po prvem posegu, ostali potrebujejo več sej. Če dekle šele začenja porjaveti, se mora najprej nabrati določena količina pigmenta. Po vsakem postopku se čas sončenja skrajša, odpornost poveča.

Kako se najbolje sončiti v solariju prvič

Začnite z minimalnim časom glede na fototip. Na primer, lastniki svetle kože, sivih, zelenih, modrih oči in blond las naj se prvič sončijo približno 3-5 minut. Ne bodite požrešni – hitra porjavelost bo naredila več škode kot koristi. Najvarnejši solarij prvič velja za navpičnega, v katerem je ultravijolično razporejeno enakomerno. Pred postopkom popijte mangov ali korenčkov sok, da boste hitreje porjaveli.

Kako dolgo se sončiti v solariju

Strokovnjaki priporočajo do 10 postopkov, včasih pa je dovolj 6-7 s tedenskim presledkom. Nadalje je treba nastali odtenek vzdrževati z obiskom salona vsakih 7 dni. Možnost hitrega sončenja je 2-3 obiski na teden 14 dni, nato 8-10 minut vsak teden. S strokovnjaki je treba razjasniti, kakšno moč ima aparat, koliko časa lahko naenkrat preživite v solariju.

Trajanje ene seje

Kako dolgo se morate sončiti v solariju? Odvisno je od tipa in lastnosti kože. Kelt velja za najbolj občutljivega, za katerega so značilni pegasta koža, rdeči ali blond lasje, sive (modre oči). Pri ženskah te vrste je koža nagnjena k opeklinam, zato morajo izbrati svetilke z nizko močjo. Trajanje ene seje ni daljše od 3 minut. Temnopoltim, z rjavimi, črnimi lasmi, sivimi ali rjavimi očmi so dovoljene seanse do 10 minut. Da bi dosegli rezultat, potrebujejo več postopkov.

Kako pogosto se lahko sončite v solariju

Ne prizadevajte si biti v solariju vsak dan zapored. Obstaja pravilo, po katerem ne sme biti več kot 50 posegov na leto, časovni razmik med potovanji pa naj bo daljši od 48 ur. Optimalna pogostost je 1-2 obiska na teden. Tečaj je približno 10 postopkov. Koža mora imeti počitek, zato tečaje ne izvajajte več kot 2-krat na leto. Da bi senco obdržali dlje, uporabite posebne fiksative in dnevno navlažite telo.

Ali se lahko vsak dan sončite v solariju

Ustrezno načrtujte svoj obisk. V nobenem primeru se ne morete sončiti vsak dan, tudi če se namažete s pravo kozmetiko, uporabite stikine ali izberete turbo solarij. Če ste vedno hodili na eno mesto, ste seznanjeni z napravo, vendar je bil dolg premor, se prepričajte, da preverite, kako vaša koža reagira na umetno ultravijolično. To priporočilo je posledica dejstva, da bi lahko prišlo do sprememb v telesu.

Kako okrepiti porjavelost v solariju

Med sončenjem koža zaradi segrevanja tkiv in povečanega potenja izgubi veliko vlage. Da bi ga zaščitili pred ultravijoličnim sevanjem, da bi hitreje dosegli čokoladno barvo, morate uporabiti posebno kozmetiko. Če vprašate strokovnjake o tem, kako hitro porjaveti v solariju, vam bodo zagotovo svetovali uporabo stimulansov in fiksativov. Izvedite več o njih.

Olje za hitro porjavitev

Uporabno orodje, ki ščiti pred ultravijoličnim sevanjem in aktivira pigment, odgovoren za barvo kože. Po nanosu se olje za sončenje v solariju vpije skozi pore, ima pozitiven učinek, na zunanji strani tvori zaščitno folijo. Priljubljena kozmetika:

1. Garnier. Zasnovan za dolgotrajen, lep ten kože. Vsebuje eterična olja in marelična olja.
2. sonce Pomaga izboljšati plemenito barvo, kožo intenzivno vlaži.
3. Floresan. Tako kot prejšnji izdelki izboljša učinek porjavelosti. Rezultat se lahko pojavi po eni aplikaciji.

Kapljice za sončenje z betakarotenom

Kako porjaveti v solariju z jemanjem kapljic? To so izdelki, ki jih lahko pijete med aktivnim sončenjem in po njem, da ohranite čokoladni odtenek. Naš cenovno najugodnejši je Vetoron, ki lahko pomaga tudi dekletom z bledo, zelo belo kožo. Vzemite ga tako, da 10 kapljic razredčite v kozarcu vode. Poleti lahko zdravilo pijete vsak dan, vendar ne več kot 3 mesece. Beta-karoten, ki vstopi v telo, se pretvori v vitamin A, kar izboljša porjavelost.

Video: kako hitreje porjaveti v solariju

Začenja se poletje, čas počitnic, pohodništva, izletov z jagodami in gobami. Končno lahko uživate v svetlem soncu in gozdnem hladu, plavate v reki, se sončite ...

Še posebej to dobijo mestni prebivalci - navsezadnje v mestu prejmejo manj ultravijoličnih žarkov in koža, ki jih ni navajena, boleče reagira na sonce. Zato se morajo še posebej previdno sončiti.

Kako dolgo se morate sončiti na soncu?

Sončenje, zlasti na jugu, je treba opraviti zjutraj do 9-10, v srednjem pasu pa do 11-12. Sprva je dovolj, da ostanete na soncu 10-15 minut, postopoma lahko ta čas povečate. Če imate slabo porjavelo ali zelo belo kožo, poskusite več časa preživeti pod tendo ali v senci dreves, potem bo porjavelost bolj enakomerna.

Kako hitro porjaveti?

Za hitrejšo porjavelost lahko kožo namažete z mešanico ricinusovega in sončničnega olja, vzetih v enakih delih.

Priprava na porjavelost

Zjutraj pred plažo si umijte obraz s hladno vodo brez mila, poparkom zelišč (šentjanževka, meta, lipov cvet) ali s šibkim hladnim poparkom čaja. Kremo za sončenje nanesite v zelo tankem sloju in dobro vtrite. Odvečno količino odstranite z robčkom. Če je plast te kreme debela, neenakomerna, potem ko vlaga izhlapi, bo porjavelost ležala neenakomerno, lahko pride do opeklin. Obraz, debelo namazan z mastno kremo, se poti, to tudi povzroči neenakomerno porjavelost.

Zaščita ustnic

Včasih se ustnice zaradi sonca vnamejo, nastanejo mehurji in skorje. Bolje je, da ustnic ne barvate, ampak jih namažite s higiensko šminko, rastlinskim oljem.

Zaščita oči

Poskrbite za svoje oči. Nosite temna očala, vendar jih ne uporabljajte ves čas: okrog oči bo ostal bel trak.

Zaščita las

Lasje morajo biti pokriti s pokrivalom. Ne sušite jih na soncu in jih češite v senci, sicer postanejo krhki.

Zaščita kože

Poleti koža izloča več znoja, več prahu. Morate ga pogosteje umivati, samo ne obrišite ga s kolonjsko vodo, še posebej, ko greste ven na sonce, da ne povzročite vnetja.

Eden najbolj prijetnih in potrebnih postopkov je kopanje. Koža po kopanju postane bolj elastična in prožna. Dobro čisti. Med kopanjem v morju si v vodi masirajte noge, nato trebuh in prsi. Po kopanju sperite s svežo vodo, kožo namažite z mastno kremo. Zvečer obrišite telo z razredčenim namiznim kisom - to daje občutek veselja.