Kaj stimulira mleko. Okusen in zdrav koktajl

Mnoge doječe matere, zlasti mlade, se soočajo s situacijo, ko ni dovolj materinega mleka - kako povečati laktacijo v tem primeru? Za povečanje laktacije pri doječih materah porodničarji in neonatologi svetujejo čim več pitja, vendar ne močnega čaja in kave, temveč obogatenih pijač. Na tej strani so podana koristna priporočila in recepti, kako povečati laktacijo za doječo mater.

Kako vzpostaviti in povečati laktacijo pri doječi materi, če je količina materinega mleka nizka

Materino mleko je idealna hrana za dojenčka, še posebej v prvih mesecih življenja. Ne more ga nadomestiti nobena najsodobnejša umetna mlečna mešanica. Toda včasih mati ne proizvede dovolj mleka (hipogalaktija).

V večini primerov se hipogalaktija pojavi, ko ženska ni razpoložena za dojenje. In mentalna naravnanost je zelo pomembna. In zgodi se tudi, da mati zelo želi nahraniti svojega otroka, vendar jo skrbi, da ne bo imela mleka, in posledično se to zgodi.

Včasih se lahko pri materah, zlasti pri mladih, prehodno zmanjša nastajanje mleka - to so tako imenovane laktacijske krize, ki se običajno pojavijo tretji - deseti, dvajseti ali trideseti dan po porodu in v tretjem mesecu dojenja. Ampak ne razburjaj se. Ta pojav je pogosto začasen. Če je ženska zdrava, se z ustrezno potrpežljivostjo in vztrajnostjo laktacija hitro obnovi. Glavna stvar - ne hitite, da otroka prenesete na mešanice hrane.

Tukaj so glavni nasveti o tem, kako povečati laktacijo + med dojenjem:

• Nujno je, da ima mati željo po dojenju svojega otroka, da je trdno prepričana, da je njeno mleko najboljša hrana za dojenčka!
• Priporočljivo je, da otroka čim pogosteje nanesete na prsi - to pozitivno vpliva na proizvodnjo mleka.

Spodaj boste izvedeli, kaj še storiti za povečanje laktacije.

Kaj storiti za povečanje laktacije: kaj piti in katera zdravila jemati

Glede na to, da doječa ženska dnevno proizvede do 800-900 ml mleka, včasih pa tudi več, je treba povečati vnos tekočine za približno toliko, to je za 1 liter. Kaj naj pijem za povečanje laktacije doječe matere? Lahko pijete čaj, mleko, sokove, pijače itd. Vendar je nezaželeno povečati količino tekočine za več kot 1 liter. Lahko nekoliko spremenite prehrano, povečate porabo sokov. Zelo dobro je piti sirup iz nezrelih orehov (1 žlica 3-krat na dan). Kako drugače povečati laktacijo mleka doma? Neposredno pred hranjenjem otroka lahko pijete vroč sveže pripravljen zeleni čaj z mlekom, katerim koli sokom ali fermentiranim mlečnim napitkom.

Še en nasvet o tem, kako izboljšati laktacijo, če ni dovolj mleka, je vključitev v prehrano posebnih dodatkov za doječe matere Madonna, Enfa Mama, Femilak, Olympic, Mama Plus!

In kako povečati laktacijo mleka pri doječi materi s pomočjo zdravil? Od posebnih zdravil lahko uporabite zdravila v granulah "Mlekoin", ki jih proizvaja CJSC "PF "Materia Medica" (vendar mora vsa zdravila predpisati zdravnik). Vzemite 5 granul 2-krat na dan zjutraj in zvečer 30 minut pred obroki. Zdravilo lahko uporabljate v celotnem obdobju laktacije.

Kako drugače povečati laktacijo, če je količina materinega mleka premajhna? Uporabite lahko posebne zbirke zelišč, zlasti "Laktovit (izvleček mleka).

Posebni napitki, pripravljeni z uporabo zdravilnih rastlin, ki spodbujajo laktacijo - koromač, kumina, koper, janež itd., Pa tudi korenje in redkev, pozitivno vplivajo na proizvodnjo materinega mleka.

Če se je na primer proizvodnja mleka zmanjšala zaradi stresnih situacij, negativnih čustev, je priporočljivo uporabljati decokcije baldrijana, maternice.

Kako povečati laktacijo materinega mleka pri doječi materi: recepti za sokove

Ta zbirka vsebuje recepte, kako povečati laktacijo materinega mleka doječe matere s pomočjo sokov.

korenčkov sok

Sestavine:

• Korenčkov sok - 1/2 skodelice
• mleko (smetana, med, sadni ali jagodni sok) -1 žlica.

Kuhanje:

Sveže korenje operemo s krtačo, prelijemo z vrelo vodo, naribamo na drobno, iztisnemo sok. Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan. Za izboljšanje okusa lahko dodate mleko, smetano, med, sadne in jagodne sokove. Vendar teh dodatkov ne sme biti preveč, da ne zmanjšamo učinka korenčkovega soka. Pijačo je bolje pripraviti tik pred jemanjem. Potrebno je le spremljati individualno toleranco pijače.

Korenje nariban z mlekom in medom

Sestavine:

• Korenje - 3-4 žlice, mleko (smetana) - 1 kozarec,
• med - 1-2 žlički.

Kuhanje:

Korenje operemo s krtačo, prelijemo z vrelo vodo, naribamo na drobno, prelijemo z mlekom ali smetano. Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan. Zvečer lahko napitku dodamo med za lajšanje živčne napetosti in dober spanec. Napitek pripravite neposredno pred zaužitjem.

Sok iz regratovih listov

Sestavine:

• Regratov sok - 1/2 skodelice
• limonin sok - 1 žlica,
• med - 1 žlica (ali sladkor - 1 čajna žlička).

Kuhanje:

Sveže mlade regratove liste dobro sperite, pretlačite skozi mlinček za meso, iztisnite sok, solite po okusu, pustite stati 30-40 minut. Vzemite 1/2 skodelice 1-2 krat na dan v majhnih požirkih. Za izboljšanje okusa lahko dodate limonin sok, med ali sladkor.

Kako povečati proizvodnjo mleka med dojenjem: recepti za pijačo

Napitek iz semen zelene solate

Sestavine:

• Semena listne solate - 20 g,
• voda - 1 kozarec,
• limona - 1-2 žlički.

Kuhanje:

Semena zelene solate temeljito operemo, previdno zdrobimo v porcelanasti terilnici, prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo 2-3 ure, precedimo. Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat na dan. Za izboljšanje okusa lahko dodamo med.

Kuminov kvas

Sestavine:

• rženi kruh - 1 kg,
• voda - 10l,
• semena kumine - 40 g,
• sladkor - 500 g,
• pekovski kvas - 25 g.

Kuhanje:

Rženi kruh narežite na rezine, posušite, rahlo prepražite, prelijte z vrelo vodo, pustite stati 3-4 ure, nato precedite, dodajte kvas, sladkor, kumino in postavite na toplo mesto za fermentacijo 10-12 ur. Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat na dan.

Napitek iz janeža, komarčka in origana

Sestavine:

• plodovi janeža - 10 g,
• plodovi koromača - 10 g,
• zeliščni origano - 10 g (1 čajna žlička),
• voda - 1 kozarec.

Kuhanje:

Zdrobljene plodove janeža in komarčka zmešajte z zelišči origana, prelijte z vrelo vodo, pustite 2 uri. Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat na dan.

Infuzija semen kopra

Sestavine:

• Kozarec kopra - 1 žlica,
• voda - 1 kozarec.

Semena kopra prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo 2 uri, precedimo skozi gazo,

Kuhanje:

Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan ali (odvisno od tolerance) 1 žlico 6-krat na dan. Pijte v majhnih požirkih, nekaj časa držite v ustih,

Kako spodbuditi proizvodnjo mleka med dojenjem: recepti za sirup

In še nekaj receptov, kako z obogatenimi sirupi spodbuditi nastajanje mleka med dojenjem.

Regratov in limonin sirup

Sestavine:

• Cvetovi regrata - 4 skodelice,
• voda - 2 kozarca,
• limona - 1 čip,
• sladkor - 800 g,
• voda za sladkorni sirup - 0,5 l

Kuhanje:

Regratove cvetove, nabrane v sončnem vremenu zjutraj, damo v emajlirano posodo, prelijemo z vodo, dodamo olupljeno in sesekljano limono in kuhamo eno uro na šibkem ognju, nato dodamo sladkorni sirup, zavremo, precedimo skozi sito ali gazo, nalijemo v steklenice, hranimo v hladilniku.

Uporabljajte za aromatiziranje čaja, vode, brezalkoholnih pijač.

Sirup regratovih cvetov in pomarančne lupine

Sestavine:

• Cvetovi regrata - 3 skodelice
• pomarančne lupine - 1 skodelica,
• sladkor - 1,5 kg,
• voda za sladkorni sirup - 1l.

Kuhanje:

Regratove cvetove, nabrane zjutraj v sončnem vremenu, prelijemo z 80% sladkornim sirupom, dodamo sesekljane pomarančne lupine in pustimo vreti 15 minut, nato pustimo 12 ur, končni sirup precedimo skozi cedilo ali gazo in ustekleničimo.

Hraniti v hladilniku. Uporablja se za aromatiziranje čaja in različnih pijač.

Članek je bil prebran 1.240 krat.

Eden najpomembnejših pogojev za dobro pridobivanje telesne teže in rast, pravilen razvoj dojenčka je zadostna količina materinega mleka.

Toda včasih iz enega ali drugega razloga mleko morda ni dovolj, zaradi česar teža otroka zaostaja za normo, dojenček postane nemiren, pogosto joka in slabo spi.

Ta članek govori o tem, kako povečati laktacijo na preproste in varne načine - fizične, ljudske in zdravilne. Navsezadnje je materino mleko vedno bilo, je in bo najboljša hrana za otroke v prvem letu življenja in nobena niti najkakovostnejša in draga umetna formula ne bo postala popolna zamenjava zanj.

Resnična hipolaktija - nezadostna proizvodnja mleka v mlečnih žlezah je izjemno redka, povzročajo jo resne hormonske motnje v ženskem telesu.

V veliki večini primerov je vzroke, zakaj imajo doječe matere manj mleka, enostavno odpraviti. Najpogostejši med njimi:

• laktacijska kriza;
• fizično in psihično prekomerno delo;
• podhranjenost in nezadosten vnos tekočine;
• prezgodnja uvedba dopolnilnih živil;
• pomanjkanje nagnjenosti k dojenju;
• bolezni mlečne žleze - mastopatija.

Kaj je laktacijska kriza

Laktacijska kriza je občasno zmanjšanje količine materinega mleka, ki se pojavi večkrat v celotnem obdobju laktacije. To stanje običajno ne traja več kot 3 dni in je povezano z naraščajočo potrebo otroka po hrani, na katero se materino telo nima časa hitro odzvati, ali nepravilno organizacijo procesa hranjenja.

V tem obdobju ne smete paničariti in poskušati takoj uvesti dopolnilna živila ali, še huje, otroka prenesti na umetne mešanice. To lahko povzroči popolno izgubo mleka. Doječa mama ima dovolj sredstev, da se s krizo spopade naravno.

Stimulacija laktacije

Kako izboljšati laktacijo? Najzanesljivejši način za povečanje laktacije je pogostejše dojenje otroka, zlasti ponoči. V idealnem primeru intervali med hranjenji ne smejo presegati 3 ure.

Dojenčka vam ni treba posebej zbujati, ker če res nima dovolj mleka, se bo sam zbudil od lakote in zahteval dojke. Takoj ko se količina mleka poveča, se spanje in budnost vrneta v normalno stanje. Za povečanje laktacije se uporabljajo tudi druge metode stimulacije dojk.

Masaža, kontrastni tuš

Mlečne žleze je treba masirati tik pred hranjenjem in takoj po hranjenju. Nekaj ​​minut se izvajajo lahki krožni gibi gnetenja v smeri urinega kazalca. Mnogi svetujejo uporabo ricinusovega olja, ki se nanese na dlani za masažo, vendar morate v tem primeru skrbno spremljati, da ne pride na areolo in bradavice.

Kako povečati laktacijo? Prsni koš lahko masirate z vodnimi curki kontrastnega tuša, pri čemer temperaturna razlika ne sme biti velika, da prsnega koša ne ohladite in ne opečete. Po masaži se morate obrniti s hrbtom proti tušu, tako da voda pade na prsno hrbtenico in mirno stati 5 minut.

Tople kopeli, obkladki

Kopel za mlečne žleze se naredi tik pred spanjem. Da bi to naredili, v veliko skledo nalijemo dovolj vročo vodo, skledo postavimo na mizo in vanjo spustimo prsi. Postopek traja 10-15 minut z občasnim polivanjem z vročo vodo, nato se dojke obrišejo do suhega z brisačo in takoj odidejo v posteljo pod odejo.

Poleg tega lahko dvignete noge med hranjenjem otroka, če mati nima zdravstvenih kontraindikacij za to. Obkladke za povečanje laktacije naredimo s frotirno brisačo, namočeno v vreli vodi. Na predel mlečnih žlez položimo brisačo in jo držimo, dokler se tkivo ne ohladi.

Normalizacija prehrane in optimizacija obremenitev doječe matere

Prehrana doječe matere mora biti visoko kalorična, raznolika, dnevno vsebovati pusto kuhano meso, mlečne in kisle mlečne izdelke, juhe, tekoče žitarice.

Na dan morate piti vsaj 2,5 litra tekočine, najboljši so topli čaji, vključno z zeliščnimi čaji, kompoti iz suhega sadja, mineralna voda brez plina, sokovi, ki pri otroku ne povzročajo alergij. Dvajset minut pred vsakim hranjenjem je koristno piti kozarec čiste pitne vode ali topel čaj s pasteriziranim mlekom.

Vsakodnevna opravila in skrbi za otroka so zelo utrujajoče za vsako žensko, to je povsem normalno. Fizična in psihična utrujenost se postopoma kopiči in lahko privede do resnega stresa, kar vpliva tudi na laktacijo. Mama mora spati vsaj 8 ur na dan, čez dan se sprostite z otrokom, če ponoči ne morete spati, hodite več na svežem zraku.

Pozitivno razpoloženje, pozitivna čustva, pomoč sorodnikov pri gospodinjskih opravilih, ugodno okolje v družini so zelo pomembni za zadostno proizvodnjo materinega mleka. Glavna stvar je trdno zaupanje matere, da je sposobna sama nahraniti svojega otroka.

Ljudske metode za izboljšanje laktacije

Kako izboljšati laktacijo brez škode za zdravje? Obstaja ogromno receptov za napitke, poparke iz različnih rastlinskih sestavin, ki povečajo količino in izboljšajo kakovost materinega mleka.

Toda z zdravili morate eksperimentirati zelo previdno, saj ima vsaka oseba individualno reakcijo na nenavadne sestavine in njihove kombinacije, doječa mati pa je odgovorna za zdravje in dobro počutje svojega otroka. Ponujamo vam, da preizkusite nekaj preprostih, učinkovitih in varnih receptov za povečanje laktacije.

Korenje s smetano

2-4 žlice korenja, naribanega na fino Rende, prelijemo z 1 skodelico težke smetane. Morate piti ali jesti korenje s smetano 2-3 krat na dan, mešanje svežih sestavin pred vsakim obrokom.

Pijača iz kuminovih semen

1 st. Žlico semen kumine prelijemo z 0,5 litra hladne vode, dodamo sok polovice limone, 50 gramov sladkorja, premešamo in na majhnem ognju kuhamo približno 5-10 minut. Napitek precedite, vzemite pol kozarca 3-krat na dan.

Pijača iz janeževih semen

1-2 žlici. žlice janeževih semen prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo eno uro, vzemite pol ure pred obroki 3-krat na dan za 2 žlici. žlice.

Mleko z orehi

V termo posodo nalijte 0,5 skodelice olupljenih in sesekljanih orehovih jedrc, prelijte 2 skodelici vrelega mleka z vsebnostjo maščobe najmanj 3%, termo posodo zaprite in mešanico napolnite 2 uri. 20 minut pred vsakim hranjenjem otroka vzemite tretjino kozarca takega oreščkovega mleka.

Medicinske metode za spodbujanje laktacije

Zdravila

Sestava zdravil za spodbujanje laktacije vključuje snovi, ki povečajo proizvodnjo prolaktina, hormona, ki vpliva na delovanje mlečnih žlez. Zdravila lahko predpiše le zdravnik, če druge metode ne pomagajo, potem ko skrbno pretehta možna tveganja za zdravje ženske.

Visoki odmerki prolaktina lahko porušijo hormonsko ravnovesje ženskega telesa, kar bo povzročilo zelo resne posledice. Homeopatski pripravki za povečanje laktacije temeljijo na matičnem mlečku, ki je močan biološki stimulans, in zdravilnih zeliščih.

Najpogosteje predpisano:

• Apilak;
• Mlekoin;
• apilaktin;
• Laktogon.

Lekarniški izdelki za doječe matere

Vsaka lekarna prodaja številne posebne že pripravljene čaje, zeliščne pripravke, koktajle za doječe matere, ki jih proizvaja farmacevtska industrija, ki vsebujejo naravne laktogene rastline:

• navadni koromač;
• Semena kopra;
• semena janeža;
• semena kumine;
• listi koprive;
• triplata;
• medvejka;
• list brusnice;
• origano;
• koren regrata;
• limonin balzam;
• kamilice.

Najbolj priljubljeni čaji so ruski "Babičina košarica" ​​in "Laktavit", nemški "Hipp" in "Humana".

Poleg tega se v lekarnah in trgovinah prodajajo posebne suhe mlečne formule za dodatno prehrano doječe ženske, obogatene z vitamini, mikroelementi, beljakovinami, folno kislino - Femilak-2, Laktomil, MD mil "Mama".

Mastopatija in dojenje

Mastitis se razvije kot posledica hormonskega neravnovesja in se za razliko od mastitisa ne pojavi med nosečnostjo in dojenjem. Če se je mastopatija pojavila pred nosečnostjo, potem lahko med dojenjem nastanejo lakostaze na mestih vozlov in tesnil v prsih.

Pogosto pripenjanje otroka k dojki bo pomagalo pri soočanju z lakostazo, za razpršitev stagnacije pa naj bo boleče mesto med hranjenjem pod spodnjo čeljustjo otroka.

Za ženske z mastopatijo je nosečnost morda najboljše zdravilo - med njo se obnovi hormonsko ozadje in telo začne proces okrevanja. Zelo pomembno je, da otroka dojite čim dlje, dlje kot traja dojenje, več je možnosti, da se znebite bolezni za vedno.

Zapleti pri dojenju (razpokane bradavice, zastoj mleka, mastitis)

Katera zdravila lahko jemljete med dojenjem (antibiotiki, antihistaminiki, protivirusna zdravila, pomirjevala, aktivno oglje)?

Zdravljenje cistitisa, drozga, sinusitisa, zaprtja, driske, tonzilitisa, kašlja in drugih bolezni med dojenjem

Kaj je laktacija?

Dojenje- to je proces nastajanja in izločanja materinega mleka pri ženskah v poporodnem obdobju, ki zagotavlja hranjenje novorojenčka. Proces razvoja in regulacije laktacije zagotavljajo kompleksni mehanizmi, med katerimi glavno vlogo igrajo hormonske spremembe, pa tudi centralni živčni sistem ženske. Pri nekaterih boleznih in patoloških stanjih je lahko laktacijski proces moten, kar bo imelo značilne klinične manifestacije.

Fiziologija laktacije pri ženskah ( kateri hormoni so odgovorni za laktacijo?)

Da bi razumeli mehanizem razvoja laktacije, pa tudi vzroke za kršitev te funkcije, je potrebno določeno znanje s področja fiziologije in anatomije ženskega reproduktivnega sistema.

Mlečna žleza je sestavljena iz žleznega tkiva, ki tvori tako imenovane acinuse. Acinusi se med seboj združijo in tvorijo lobule in večje režnje, ki imajo skupen izločevalni kanal. Izločevalni kanali režnjev mlečne žleze se združijo in odprejo na bradavici.

V normalnih pogojih ( izven nosečnosti) teža mlečne žleze je približno 150 - 200 gramov ( podatki se lahko zelo razlikujejo glede na postavo ženske). Ko pride do nosečnosti pod vplivom spolnih hormonov ( estrogen in progesteron) se poveča prekrvavitev tkiva žleze, pa tudi njegov intenziven razvoj, zaradi česar se lahko njegova masa poveča za 2-krat. Približno od sredine nosečnosti lahko mlečna žleza že proizvaja mleko, vendar to preprečuje visoka koncentracija hormona progesterona. 2-3 dni pred začetkom poroda se konča razvoj mlečne žleze. V tem primeru lahko njegova masa doseže 600 - 900 gramov. Koncentracija progesterona se zmanjša, kar povzroči sekretorne celice mlečne žleze ( laktocitov) začne proizvajati kolostrum ( "nezrelo" človeško mleko).

Po porodu pride do povečanja koncentracije estrogena ( ženskih spolnih hormonov) v krvi, kot tudi povečanje koncentracije hormona prolaktina. Prav slednji hormon je odgovoren za povečano tvorbo in kopičenje mleka v mlečnih žlezah. Med dojenjem pod vplivom drugega hormona ( oksitocin) pride do krčenja mišičnih celic, ki obdajajo acinuse in izločevalne kanale žleznega tkiva, zaradi česar se nastalo mleko sprosti navzven skozi odprtine v predelu bradavic.

Kako dolgo traja laktacija?

Uravnavanje laktacije je odvisno od pogostosti hranjenja otroka. Dejstvo je, da pritrditev novorojenčka na prsi in mehansko draženje receptorjev ( posebne živčne celice) sproži refleksno reakcijo, ki spodbudi nastajanje hormonov prolaktina in oksitocina ter nastajanje materinega mleka. Zato pogosteje, ko se otrok nanaša na prsi, več mleka proizvajajo laktociti. Poleg tega skupaj z materinim mlekom nastaja tako imenovana inhibitorna snov, ki zavira nadaljnjo tvorbo mleka ( to pomeni, da več kot je mleka, več inhibitorja nastane in počasneje se izloča novo mleko). To ščiti mlečne žleze pred prelivanjem.

Glavni "spodbuda" za prenehanje laktacije je izginotje sesalni refleks pri otroku, ki ga opazimo v starosti 3-4 let. V odsotnosti mehanskega dražljaja ( draženje območja bradavic mlečne žleze) se zmanjša proizvodnja prolaktina, zaradi česar se proces tvorbe mleka upočasni in izgine. Žlezno tkivo mlečne žleze se postopoma uniči, zaradi česar ( žleza) se lahko zmanjšajo.

Omeniti velja, da če je bil dojenček odstavljen na zgodnejši datum, se bo tudi laktacija ustavila.

Ali lahko pride do laktacije brez nosečnosti?

Izločanje mleka iz mlečnih žlez pri ženskah izven nosečnosti in izven obdobja dojenja ( galaktoreja) lahko opazimo pri boleznih endokrinega sistema in pri nekaterih drugih patoloških stanjih.

Vzroki za galaktorejo so lahko:

• tumor hipofize prolaktinoma). Hipofiza je žleza, ki proizvaja hormone, ki uravnavajo delovanje skoraj vseh organov in tkiv. Če je tumor hipofize sestavljen iz celic, ki proizvajajo hormon prolaktin, se bo v bolnikovi krvi ohranila povečana koncentracija tega hormona, kar lahko spremlja nastajanje in izločanje mleka iz mlečnih žlez.
• Bolezni hipotalamusa. Hipotalamus je organ, ki uravnava delovanje hipofize in drugih endokrinih žlez. V normalnih pogojih hipotalamus izloča snov dopamin, ki zavira izločanje prolaktina iz celic hipofize. Ko je hipotalamus poškodovan z okužbo, travmo, tumorjem itd) ta regulativni mehanizem je lahko kršen, zaradi česar bo prišlo do povečane proizvodnje prolaktina in tvorbe mleka v mlečnih žlezah.
• hipotiroidizem. To je bolezen ščitnice, pri kateri se zmanjša koncentracija hormonov, ki jih proizvaja ( tiroksin in trijodotironin) v krvi. To vodi do povečane proizvodnje hormona tiroliberina v hipotalamusu, kar lahko spodbudi tudi proizvodnjo prolaktina in galaktorejo.
• Bolezni ledvic. V normalnih pogojih prolaktin, ki ga proizvaja hipofiza, nekaj časa kroži v ženski krvi, nato pa se odstrani iz telesa skozi ledvice. Z izrazito motnjo delovanja ledvic je lahko moten proces izločanja prolaktina, zaradi česar se lahko razvije galaktoreja.
• Uporaba nekaterih zdravil. Določena zdravila ( na primer kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogene) lahko spodbudi tudi nastajanje prolaktina in izločanje mleka iz mlečnih žlez izven nosečnosti. Drug vzrok galaktoreje je lahko uporaba zdravil, ki zavirajo delovanje dopamina na ravni hipofize, kar bo spremljalo tudi povečano nastajanje prolaktina.

Ali moški lahko dojijo?

Vzrok za pojav mleka iz mlečnih žlez pri moških je lahko prolaktinoma - tumor hipofize, ki ga spremlja povečanje koncentracije prolaktina v krvi. Vendar je treba omeniti, da te bolezni ne spremlja vedno nastajanje mleka. Dejstvo je, da se v moškem telesu vzdržuje izjemno nizka koncentracija estrogena ( ženskih spolnih hormonov), ki so potrebni za rast in razvoj mlečnih žlez. Zato je lahko galaktoreja pri moških odsotna tudi pri visoki ravni prolaktina v krvi.

Omeniti velja, da lahko galaktorejo pri moških opazimo pri tumorjih, ki izločajo ženske spolne hormone, pa tudi pri umetnem vnosu teh hormonov v telo.

Ali lahko otroci dojijo?

Izločanje mleka iz mlečnih žlez pri otrocih lahko opazimo v prvih dneh ali tednih njihovega življenja. To je posledica povečane koncentracije estrogena v njihovi krvi ( ženskih spolnih hormonov), ki so v njihovo telo prišle iz materinega telesa skozi posteljico ( organ, ki vzdržuje življenje ploda med fetalnim razvojem). Povečana koncentracija estrogena lahko spodbudi nastajanje prolaktina ( tako fantje kot dekleta), ki ga lahko spremlja izločanje mleka. Ta pojav običajno izgine sam od sebe čez nekaj časa, ko se presežek estrogena izloči iz telesa novorojenčka.

Zakaj laktacija izgine?

Vzroki za izginotje ali zmanjšanje laktacije med dojenjem so lahko nekatere bolezni in patološka stanja, pa tudi nepravilno dojenje.

Kršitev ( oslabitev) dojenje je lahko posledica:

• Hormonske motnje. Za normalno rast in razvoj mlečnih žlez so potrebni ženski spolni hormoni ( estrogeni), kot tudi progesteron. Hkrati za izločanje ( delovanje) materino mleko potrebuje hormon prolaktin, za sproščanje mleka iz žleze pa hormon oksitocin. Če je proces nastajanja ali proizvodnje vsaj enega od teh hormonov moten ( kaj lahko opazimo pri nalezljivih lezijah hipofize, če je poškodovana med poškodbo ali pri drugih boleznih endokrinega sistema), bo tudi proces laktacije moten.

• Mastitis. To je vnetna bolezen dojke, ki jo lahko povzročijo okužbe, poškodbe ali druge lezije. Po prebolelem mastitisu lahko na mlečnih žlezah ostanejo brazgotine vezivnega tkiva, ki ne morejo proizvajati mleka. To bo povzročilo oslabitev laktacije.
• Nepravilno hranjenje otroka. Kot smo že omenili, dajanje otroka na prsi spodbudi nastajanje novega mleka. Če otroka hranite neredno, z dolgimi premori med dvema naslednjima hranjenjema, lahko to moti proces proizvodnje hormonov ( prolaktin in oksitocin) in nastajanje materinega mleka.
• Uvedba dopolnilnih živil. Dopolnilna živila so dopolnilna živila, ki se otrokom, starejšim od 6 mesecev, priporočajo poleg materinega mleka. Če dopolnilno hrano uvedemo prehitro, se bo dojenček z njo nasitil, zaradi česar dojke ne bo potreboval ali pa jo bo sesal prepočasno. To bo povzročilo kršitev režima dojenja in motnje hormonske regulacije laktacije, kar bo spremljalo zmanjšanje količine materinega mleka.
• Otroške bolezni.Če ima otrok oslabljen sesalni refleks, med dojenjem ni dovolj izrazitega draženja bradavic mlečne žleze, kar tudi moti proces nastajanja novega mleka.
• Aerofagija. Bistvo te patologije je v tem, da otrok med sesanjem skupaj z materinim mlekom pogoltne veliko količino zraka. Zrak vstopi v dojenčkov želodec in raztegne njegove stene, zaradi česar se otrok prehitro nasiči in preneha s sesanjem. Po prej opisanih mehanizmih to zmanjša nastajanje prolaktina, oksitocina in materinega mleka.
• Zdravila. Nekatera zdravila ( diuretiki, anestetiki, zdravila, ki vsebujejo moške spolne hormone in tako naprej) lahko zavirajo proces proizvodnje mleka v mlečnih žlezah.

Kako kajenje vpliva na laktacijo?

Znanstveno je dokazano, da imajo ženske, ki kadijo, težave z laktacijo ( torej njegovo oslabitev) so 20 % pogostejši kot pri nekadilcih. Znanstveniki povezujejo mehanizem razvoja tega pojava z delovanjem nikotina ( snov, ki je del skoraj vseh cigaret, cigar, tobaka za kajenje itd) na centralni živčni sistem. Domneva se, da nikotin med kajenjem aktivira proizvodnjo snovi dopamina. Dopamin zavira tvorbo hormona prolaktina in s tem zmanjša stopnjo proizvodnje mleka v mlečnih žlezah med dojenjem.

Ali so rentgenski žarki, fluorografija, CT, MRI in ultrazvok med dojenjem nevarni?

Izvajanje diagnostičnih instrumentalnih študij med dojenjem ni kontraindicirano, saj ne more vplivati ​​niti na proces laktacije niti na kakovost materinega mleka.

Med rentgenskim ali CT skeniranjem ( računalniška tomografija) skozi človeško telo se prenašajo valovi sevanja, ki jih celice tkiv in organov delno absorbirajo. Zaradi izpostavljenosti tem valovom lahko v celicah opazimo določene mutacije. V zvezi s tem med ljudmi obstaja mnenje, da je treba po rentgenskem slikanju iztisniti mleko, saj je z njim nemogoče nahraniti otroka. Vendar je ta trditev napačna. Bistvo je, da v normalnih pogojih ( pri zdravi ženski) imunski sistem telesa hitro uniči mutirane celice, zaradi česar ženske ne škodijo. Mleko pa sploh ne vsebuje celic, zato en sam rentgen ali CT ne bosta v ničemer vplivala na njegovo sestavo.

Zdravila za povečanje laktacije

Ime zdravila	Mehanizem delovanja	Način uporabe in odmerjanje
laktogon	To je prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih sestavin ( kopriva, ingver, matični mleček, kalijev jodid itd). Zdravilo spodbuja nastajanje materinega mleka in ohranja laktacijo skozi celotno obdobje dojenja.	V notranjosti 1 tableta 3-4 krat na dan z obroki, pol ure pred hranjenjem otroka. Potek zdravljenja je 30 dni.
Pulsatilla compositum	Kompleksni pripravek na osnovi trave lumbaga, žvepla in drugih sestavin. Spodbuja nastajanje mleka med dojenjem, ima pa tudi zmeren sedativni učinek.	Zdravilo je predpisano 1 ampulo 3-4 krat na teden. Daje se intravensko, intramuskularno ali peroralno ( za to je treba raztopino iz ampule piti). Potek zdravljenja je 15-20 dni.
Mlecoin	Kompleksno zdravilo, ki lahko spodbudi laktacijo. Proizvedeno v obliki granul.	Vzemite peroralno, sesajte 5 granul 30 minut pred obroki dvakrat na dan ( zjutraj in zvečer). Zdravljenje je priporočljivo nadaljevati skozi celotno obdobje laktacije.

Folna kislina med dojenjem

Folna kislina je vitamin, potreben za normalen potek procesov delitve celic v telesu. Z drugimi besedami, brez tega vitamina nista mogoča rast in obnova tkiv in organov. Med nosečnostjo se del folne kisline iz ženskega telesa prenese v telo rastočega ploda, zaradi česar se lahko pri materi pojavi pomanjkanje tega vitamina. Med dojenjem se del folne kisline porabi za povečanje velikosti mlečnih žlez, pa tudi za proizvodnjo materinega mleka, kar zahteva tudi njegov dodaten vnos v telo. Zato je priporočljivo, da vse doječe matere zaužijejo 300 mikrogramov folne kisline dnevno ( v obliki tablet). Potek zdravljenja je 1 mesec, po potrebi pa se lahko podaljša ( po posvetu z zdravnikom).

Mešanice za doječe matere za povečanje laktacije ( mlečna pot, laktamil, femilak)

Do danes obstaja veliko prehranskih mešanic, obogatenih z minerali, mikroelementi in makrohranili, aminokislinami in drugimi snovmi, potrebnimi za podporo laktacijskemu procesu. Uporaba teh mešanic v hrani zagotavlja obilno proizvodnjo mleka, izboljša njegovo sestavo in preprečuje razvoj stanj pomanjkanja vitaminov, saj vsebujejo tudi vse vitamine, potrebne za doječo žensko.

• Mešanica Mlečne poti. Poleg vitaminov in mikroelementov sestava zdravila vključuje izvleček trave galege, ki spodbuja nastajanje materinega mleka. Za pripravo mešanice je treba 1 žlico suhe snovi vliti v 150 - 200 ml vroče vrele vode ali mleka ( ne vrela voda), premešajte in vzemite peroralno v eni uri po pripravi. Zdravilo jemljite v navedenem odmerku 1-2 krat na dan 2-4 tedne.
• Mešanica laktamila. Ta mešanica poleg vitaminov in mineralov vsebuje sestavine rastlin, ki spodbujajo nastajanje materinega mleka ( koprivno, palmovo, sojino in druga olja, janež, komarček ipd). Za pripravo mešanice 50 gramov suhe snovi nalijte 1 kozarec ( 200 ml) vročo vrelo vodo in temeljito premešamo. Dobljeno mešanico je treba piti v 40-60 minutah po pripravi. Trajanje zdravljenja se določi glede na učinkovitost zdravila in bolnikovo toleranco.
• Mešanica Femilac. Za pripravo mešanice vzemite 7-9 merilnih žlic ( so vključeni v paket) suhe snovi in ​​prelijemo z 1 skodelico ( 200 ml) vročo kuhano vodo ali mleko. Po temeljitem mešanju je treba mešanico vzeti peroralno. Čaju lahko dodamo tudi suho snov ( 1 - 2 žlici 3 - 4 krat na dan).

Masaža prsi za povečanje laktacije

Pravilno izvedena masaža dojk spodbuja nastajanje mleka ( s stimulacijo receptorjev peripapilarne cone in spodbujanjem proizvodnje prolaktina). Masaža spodbuja tudi sproščanje mleka iz acinijev ( mlečne žleze), s čimer preprečimo njeno stagnacijo.

Masaža prsi se lahko izvaja:

• 1 način. S prsti rahlo pritisnite na zgornje dele mlečne žleze, z njimi izvajajte krožne gibe in se postopoma spuščajte navzdol ( proti bradavici). Postopek je treba izvajati 20-30 sekund, nato pa ponoviti z drugo mlečno žlezo.
• 2 način. Najprej morate s prsti rahlo pritisniti na zgornji del mlečne žleze ( pod ključnico) in nato povlecite navzdol ( do bradavice), hkrati pa ohranite rahel pritisk na žlezo. Postopek ponovite 3-5 krat, nato pa nadaljujte z drugo žlezo.
• 3 način. Z dvema prstoma primite bradavico in jo nežno masirajte 5 do 30 sekund ( pospešil bo izločanje prolaktina in proizvodnjo mleka).

Te preproste vaje je treba izvajati v 4-5 minutah po vsakem hranjenju otroka, vendar ne manj kot 5-6-krat na dan.

Ali črpanje in uporaba prsne črpalke povečata laktacijo?

Iztiskanje materinega mleka vam omogoča, da laktacijo vzdržujete na pravi ravni ali jo celo spodbujate.

Črpanje je lahko koristno tako za hranjenje dojenčka ( v tem primeru se iztočeno mleko otroku daje v rednih časovnih presledkih), in za odstranjevanje mleka iz mlečnih žlez v primerih, ko se kopiči v presežku. To je na primer mogoče opaziti pri uvedbi dopolnilnih živil, ko je otrok sit veliko hitreje kot običajno.

Postopek črpanja lahko izvedete ročno ali s posebno napravo ( prsna črpalka). V prvem primeru je bistvo postopka naslednje. Peripapilarno cono žleze je treba stisniti z vsemi prsti roke in jo nato rahlo stisniti ( žleza) s konicami prstov in jih premaknite na pletenico. Ta postopek je treba večkrat ponoviti, dokler se iz predela bradavic ne pojavijo kapljice, nato pa curki mleka.

Mleko si je veliko lažje iztisniti s črpalko. Bistvo te naprave je v tem, da ustvarja podtlak okoli območja bradavice, zaradi česar se mleko "izvleče" iz režnjev mlečne žleze in pade v poseben rezervoar.

Tako pri ročnem črpanju kot pri uporabi prsne črpalke pride do ohranjanja oziroma povečanja proizvodnje materinega mleka. Mehanizem razvoja tega učinka je, da se med črpanjem razdraži peripapilarna cona mlečne žleze, kar sproži izločanje hormona prolaktina, ki spodbuja laktopoezo ( proizvodnja mleka). Poleg tega odstranitev mleka iz lobulov žleze zmanjša koncentracijo inhibitorne snovi ( ki zavira nastajanje novega mleka), ki prav tako spodbuja laktacijo.

Ali je mogoče piti domperidon za spodbujanje laktacije?

Domperidon je antiemetik, ki se uporablja za lajšanje slabosti in preprečevanje bruhanja, lahko pa tudi poveča laktacijo.

Mehanizem antiemetičnega delovanja domperidona je, da blokira dopaminske receptorje na ravni centralnega živčnega sistema ( CNS), s čimer se odpravi njegov zaviralni učinek na motiliteto prebavil. S tem se poveča peristaltika želodca in črevesja, kar pospeši njihovo praznjenje in odpravi občutek slabosti.

Kot smo že omenili, je izločanje hormona prolaktina, odgovornega za laktacijo, s strani hipofiznih celic odvisno tudi od ravni dopamina v CŽS ( dopamin upočasni nastajanje prolaktina). Pri uporabi domperidona je blokiran tudi učinek dopamina na hipofizo. To lahko poveča koncentracijo prolaktina v krvi, kar bo spodbudilo nastajanje mleka. Nekatere ženske uporabljajo ta učinek zdravila za spodbujanje laktacije. Vendar je vredno zapomniti, da galaktoreja ( povečana proizvodnja mleka) ni glavni, ampak stranski učinek domperidona. Poleg tega je lahko uporaba tega zdravila povezana s številnimi drugimi neželenimi učinki ( razdražljivost, glavoboli, alergijske reakcije itd). Zato se lahko uporablja za spodbujanje laktacije le po posvetu z ginekologom in šele po testiranju ( in se je izkazalo za neučinkovito.) druge metode.

Povečana laktacija z ljudskimi zdravili in zelišči ( kopriva, koper, komarček) doma

Za spodbujanje laktacije lahko uporabite ljudske recepte, ki temeljijo na uporabi različnih rastlinskih sestavin ( zelišča, jagode in tako naprej).

Za izboljšanje laktacije lahko vzamete:

• Infuzija listov koprive. Za pripravo poparka morate zmleti 50 gramov svežih listov koprive in jih preliti s 500 ml vrele vode. Vztrajajte 2 uri, nato precedite in vzemite 1 žlico peroralno pol ure pred obroki.
• Infuzija semen kopra. Sesekljana semena kopra ( 20 gramov) je treba preliti z 200 ml vrele vode in infundirati eno uro. Precedite in jemljite peroralno 1 žlico 10-15 minut pred obroki.
• Infuzija komarčka. Za pripravo poparka je treba 1 žlico semen komarčka preliti z 1 skodelico vrele vode ali kuhanega mleka in infundirati 2 uri. Nato je treba nastalo infuzijo filtrirati in vzeti peroralno za 3 odmerke ( zjutraj, popoldne in zvečer 10-15 minut pred obroki).

Čaji za dojenje ( hipp, humana, laktovit)

Za povečanje laktacije lahko uporabite čaje iz različnih rastlin in zelišč, ki vsebujejo sestavine, ki povečujejo proizvodnjo mleka.

Za povečanje laktacije lahko vzamete:

• Čaj s koromačem in koprom. Za pripravo tega čaja morate zmešati 10 gramov ( pol žlice) semena koromača in kopra, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati 10 - 15 minut. Dobljeni čaj lahko pijete naenkrat ali razdelite na več odmerkov.
• Človeški čaj.Čaj lahko kupite v lekarni. Sestavljen je iz zbirke zelišč in vitaminov, ki spodbujajo proizvodnjo mleka. Za pripravo 1 porcije čaja 3 čajne žličke zrnc prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo 10-15 minut.
• Hipijevski čaj. To je komercialno ime zdravila, ki vključuje izvlečke številnih zelišč, ki spodbujajo dojenje ( zlasti zelišča komarčka, janeža, galege, koprive itd). Zdravilo se proizvaja v obliki granul. Za pripravo čaja je treba 2 čajni žlički zrnc preliti z 200 ml vrele vode in infundirati 10-15 minut.
• Čaj je mlečni. Sestava tega čaja vključuje tudi izvlečke janeža, kumine, kopra, komarčka in koprive. Čaj se proizvaja v priročnih vrečkah, ki jih morate samo preliti z 200 ml vrele vode. Kuhani čaj je treba vzeti 100 ml 2-krat na dan ( zjutraj in zvečer).

Omeniti velja, da navedeni čaji praktično ne vplivajo na kakovost materinega mleka in ne spremenijo njegovega okusa, zato ne bodo na noben način škodovali materi ali otroku.

Kako vzpostaviti laktacijo po carskem rezu?

Carski rez je operacija, med katero se otrok odstrani iz materine maternice z umetnimi sredstvi ( ne skozi naravni porodni kanal). Če je operacija izvedena pravočasno ( torej če je otrok donošen), mati ne bi smela imeti težav z dojenjem, saj so mlečne žleze že pripravljene na proizvodnjo mleka. Zelo pomembno je, da takoj po odvzemu otroka ( v prvih 30 minutah) položili so ga na materine prsi ( vsaj za nekaj sekund). To bo žensko pomirilo, spodbudilo pa bo tudi nastajanje hormona prolaktina in nastajanje mleka. V prihodnosti se vzdrževanje laktacije ne razlikuje od tistega med naravnim porodom.

Če je bil carski rez opravljen prej ( to je, če je otrok nedonošen), lahko ima ženska težave z laktacijo, to je pomanjkanje mleka. To je posledica dejstva, da se mlečne žleze še niso imele pripraviti na proizvodnjo mleka, saj je bil otrok prezgodaj odstranjen iz maternice. V tem primeru je priporočljivo tudi, da otroka pritrdite na prsi takoj po ekstrakciji iz maternice, kar bo prispevalo k proizvodnji prolaktina. V prihodnosti je treba otroka redno nanašati na dojke ( večkrat na dan). Tudi če hkrati ni mleka, bo takšen postopek pospešil proces priprave mlečnih žlez na dojenje. Poleg tega lahko tem ženskam predpišejo zdravila, čaje ali druga zdravila za spodbujanje laktacije ( opisano prej).

Ali je mogoče obnoviti laktacijo po prekinitvi hranjenja?

Po premoru je mogoče obnoviti laktacijo, vendar bo to morda zahtevalo veliko truda.

Vzroki za prekinitev laktacije so lahko:

• Materine bolezni. Nekatere bolezni ( mastitis - vnetje mlečne žleze, hormonske motnje, izrazite živčne izkušnje, stres itd.) lahko spremlja izginotje mleka. Poleg tega pri nekaterih nalezljivih boleznih tudi dojenje ni priporočljivo.
• Jemanje določenih zdravil. Pri uporabi številnih zdravil je nemogoče hraniti otroka z materinim mlekom, saj lahko z njim zdravila vstopijo v otrokovo telo in povzročijo številne zaplete.
• Potovanje / delo. Med dolgimi službenimi potovanji je nemogoče redno dojiti otroka, zato se lahko razvijejo motnje laktacije.

Če prekinitev hranjenja ni povezana z motnjami laktacije, je priporočljivo redno iztiskati mleko, ki ga lahko nato damo otroku ( če ženska v tem času ne jemlje nobenih zdravil) ali pa ga kar zavrzite. To bo pomagalo vzdrževati laktacijo na pravi ravni in jo po potrebi hitro obnoviti. Če je med premorom prišlo do oslabitve ali popolne prekinitve laktacije, lahko traja nekaj časa, da se obnovi.

Obnovitev laktacije po prekinitvi lahko olajšate z:

• Redno dojenje. Tudi če dojenček ne začne takoj sesati in ko sesanje mleka ne sprošča, je treba to nadaljevati dan za dnem, saj bo ta postopek pomagal normalizirati hormonske ravni ( to je proizvodnja prolaktina in oksitocina) in razvoj laktacije.
• Izvajanje masaže prsi. Umetno draženje receptorjev peripapilarne cone bo spodbudilo tudi proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za ponovno vzpostavitev laktacije.
• Jemanje zdravil, ki povečujejo laktacijo. Lahko so tako farmakološki pripravki kot ljudska zdravila ( zeliščni čaji, čaji itd.).

Kako se pravilno ustaviti stop) dojenje z materinim mlekom?

Naravna prekinitev dojenja naj bi se zgodila, ko otrok doseže starost 1-5 let ( idealno - 2 - 4 leta). Da bi otroka pravilno odstavili od dojk in se izognili razvoju zapletov, je treba pri prenehanju dojenja upoštevati številna pravila.

Za pravilno zaustavitev laktacije je priporočljivo:

• Pravočasno uvedite dopolnilna živila. Ko otrok dopolni 6 mesecev, mora začeti dajati dopolnilno hrano - različne hranilne mešanice, ki bodo delno nadomestile njegovo materino mleko. Hkrati se bo dojenček med dojenjem hitreje nasitil, posledično bo manj sesal dojko. To bo spremljalo zmanjšanje proizvodnje hormona prolaktina in mleka. Ko otrok doseže starost 12-18 mesecev, ga je treba hraniti z običajno hrano ( prehranske mešanice, žitarice itd), vendar le kot dodaten vir prehrane za dajanje materinega mleka ( ne več kot 2-3 krat na dan). V prihodnje naj bi se otrok vse manj dojil.

• Odstavite otroka od dojke. Po prekinitvi dojenja lahko nekateri otroci postanejo jokavi, živčni in redno zahtevajo dojko. Hranjenje starejšega otroka starejši od enega leta) materinega mleka na njegovo prvo zahtevo ne bi smelo biti, saj bo v tem primeru zelo težko ustaviti dojenje. Pomembno je, da mu zagotovite ustrezno prehrano z dopolnilno hrano ali drugo hrano, ko otrok potrebuje dojko, pa mu dajte dudo ( dudo).
• Stisnite "odvečno" mleko. Zelo pomembno je preprečiti stagnacijo mleka v mlečni žlezi in razvoj s tem povezanih zapletov ( zlasti huda bolečina, okužba itd). Zato se včasih priporoča materino mleko ( ne pogosto, ne več kot 1-2 krat na dan) ekspresno.
• Za zaustavitev laktacije uporabite zdravila.Če je otrok že odstavljen od dojke in se mleko še naprej proizvaja, lahko vzamete posebna zdravila, ki bodo upočasnila ali popolnoma ustavila proizvodnjo mleka v mlečnih žlezah.

Tablete za hitro ukinitev ( dokončanje) dojenje ( kabergolin, dostineks, bergolak, agalati, bromokriptin)

Kot smo že omenili, lahko za zaustavitev laktacije vzamete posebne tablete. Njihov mehanizem delovanja je, da vsi stimulirajo dopaminske receptorje, ki se nahajajo na ravni centralnega živčnega sistema ( v hipofizi). Posledica tega je zatiranje proizvodnje hormona prolaktina, kar povzroči zaviranje proizvodnje mleka v mlečnih žlezah.

Za zaustavitev laktacije lahko uporabite:

• kabergolin ( dostineks, bergolak, agalate). Za zatiranje laktacije takoj po porodu vzemite 2 tableti po 500 mg. Za zatiranje laktacije, ki se je že začela, je treba zdravilo jemati 250 mg 2-krat na dan 2 dni zapored.
• bromokriptin. V notranjosti 1,25-2,5 mg vsakih 8-12 ur. Trajanje zdravljenja določi zdravnik.

Kako ustaviti dojenje brez tablet ( s pomočjo ljudskih zdravil - zelišč žajblja in mete)?

Da bi zmanjšali količino proizvedenega mleka, ni treba jemati zdravil, ki imajo veliko stranskih učinkov. Če želite to narediti, lahko uporabite ljudske recepte, to je infuzije in decokcije iz različnih rastlin.

Za zmanjšanje laktacije lahko uporabite:

• Infuzija zelišč žajblja. 2 polni žlici sesekljane trave žajblja prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo 3 do 4 ure. Ohlajeno infuzijo je treba filtrirati in vzeti peroralno 100 ml ( pol kozarca) 3-krat na dan, 15-20 minut pred obroki. Zmanjšanje laktacije bo opazno v 2 do 3 dneh po začetku uporabe infuzije.
• Žajbljev čaj. 2 čajni žlički žajblja prelijemo s 100 ml vrele vode, infundiramo 10-15 minut in vzamemo peroralno. Ta čaj lahko pijete do 4-5 krat na dan ( hkrati ni priporočljivo kombinirati uživanja čaja z uživanjem žajbljevega poparka).
• Infuzija listov mete. 1 žlico sesekljanih listov mete vlijemo v 1 skodelico ( 200 ml) vrelo vodo in vztrajajo 2 uri. Nato je treba infuzijo filtrirati in vzeti peroralno 100 ml ( pol kozarca) 2-krat na dan ( zjutraj in zvečer) po obroku.

Kafra olje za zaustavitev laktacije

Med prekinitvijo laktacije je treba redno ( 1-2 krat dnevno) bradavico in peripapilarni predel mlečne žleze namažite s kafrovim oljem in ga rahlo vtirajte 1 do 2 minuti. Kamforovo olje vam omogoča, da otroka odvadite od dojenja, poleg tega pa lajša bolečine, ki jih mati doživi v tem obdobju.

Mehanizem delovanja kafrovega olja je posledica:

• Oster vonj.Če olje nanesete na predel bradavic, bo značilen neprijeten vonj "prestrašil" otroka, zaradi česar bo izgubil željo po sesanju dojke.
• Grelno delovanje. Z draženjem kožnih receptorjev na mestu nanosa olje ustvari občutek toplote v peripapilarnem območju, kar do neke mere zmanjša resnost bolečine v mlečnih žlezah, ki je povezana z zastajanjem mleka med odstavitvijo.
• Antibakterijsko delovanje. Nanos olja na območje bradavic pomaga preprečiti razvoj infekcijskih zapletov v prisotnosti razpok bradavic, pa tudi nagnjenost k razvoju mastitisa ( vnetje dojke).

Ali je možno vezati povlecite) mlečne žleze za preprečevanje laktacije?

Bistvo tega postopka je, da so mlečne žleze tesno povezane z elastičnimi povoji in jih pritisnete na prsni koš. To moti proces odtekanja materinega mleka iz lobulov mlečnih žlez, kar prispeva k njegovi stagnaciji. S tem se poveča koncentracija tako imenovane inhibitorne snovi, ki delno zavre nastajanje novega mleka. Treba je poudariti, da je bila ta tehnika v preteklosti zelo priljubljena, saj je omogočala relativno hitro ( v 5-7 dneh) popolnoma zavirajo laktacijo.

Do danes ginekologi ne priporočajo povezovanja mlečnih žlez, saj je to povezano s številnimi stranskimi učinki ( zlasti se poveča tveganje za nastanek infekcijskih zapletov in vnetja mlečne žleze). Poleg tega lahko pri izvajanju tega postopka ženska doživi tudi hude bolečine, povezane s proizvodnjo mleka in prelivanjem prsnih režnjev, kar ji bo prav tako povzročilo nekaj težav. Veliko lažje in varnejše je naravno prenehati z dojenjem, in če potrebujete hiter rezultat, lahko vzamete posebne tablete ali uporabite prej opisane ljudske recepte.

Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.

Včasih se ženske tako bojijo pomanjkanja materinega mleka, da se trudijo, da bi ga povečale. Tudi če je otroku čisto dovolj tega, kar je. Kako ugotoviti, ali dojenček dobiva dovolj hrane iz materinih dojk? In kako povečati laktacijo, če je potrebno?

Gledanje otroka

Če mati pretirava s prizadevanji za povečanje proizvodnje mleka, so lahko posledice zelo neprijetne, vse do mastitisa. Toda pomanjkanje mleka pogosto prisili otroka k prehodu na umetno prehrano. Zato si je treba prizadevati za povečanje laktacije le v primerih, ko je zanesljivo znano, da se proizvaja premalo mleka. To stanje se imenuje hipolaktija. Kako ga definirati? Glede na vedenje otroka.

• dojenček ne zaspi do konca hranjenja, ampak kaže nezadovoljstvo;
• ne vzdrži običajnih intervalov med hranjenji in se zbudi prej;
• lahko ima "lačno" blato - redkejše, gostejše konsistence, temnejše (običajno rjavkasto).

Vsi ti znaki so pomembni, vendar so najbolj zanesljivi naslednji: dojenček začne urinirati manj kot 6-8 krat na dan (če ni drugih vzrokov za dehidracijo - na primer črevesna okužba, vročina ali znatno pregrevanje) in preneha zadovoljivo pridobivati ​​na teži (najmanj "učinkovito" Interval za ocenjevanje povečanja telesne mase je 2 tedna). Če dva ali več teh znakov najdemo v drobtinah, je morda vredno razmisliti o načinih za spodbujanje laktacije.

Od kod pride mleko

Najprej morate ugotoviti, kateri mehanizmi v telesu so odgovorni za proizvodnjo mleka. Mleko nastaja v končnih predelih mlečnih žlez pod delovanjem hormona prolaktin, ki ga proizvaja anteriorna hipofiza – del možganov. Ko dojenček sesa materine dojke, se stimulirajo živčni končiči (receptorji) areole. Posledično se v hipofizi začneta proizvajati dva hormona: oksitocin, ki povzroča krčenje mlečnih kanalov mlečne žleze in tako rekoč vbrizgavanje mleka v otrokova usta (hkrati mati čuti »naval« mleka v prsih), in prolaktin, ki ga že poznamo nas, kar povzroča nadaljnjo proizvodnjo mleka v žlezah. Povečanje tlaka v končnih delih mlečnih žlez med njihovim prelivanjem je signal za zatiranje proizvodnje prolaktina in nadaljnja laktacija se zmanjša. Pomembno je, da se proizvodnja prolaktina v hipofizi pojavi intenzivneje ponoči in med dnevnim spanjem. Razumevanje naravnih mehanizmov regulacije tega procesa daje ključ do določenega nadzora nad njim. Za povečanje laktacije so potrebni ukrepi, ki posnemajo njeno naravno stimulacijo. Zadržimo se na vsakem od njih. Za zadostno proizvodnjo prolaktina sta pomembna dva dejavnika: psihološki odnos matere do dojenja in pravilna stimulacija areole med hranjenjem. Morda ima pri celotnem procesu pomembno vlogo psihološki vidik, želja ženske po dojenju za vsako ceno in samozavest. Zgodovina pozna veliko primerov, ko so matere dojile svoje otroke v ekstremnih življenjskih razmerah, ker so vedele, da bo le njihovo mleko pomagalo otrokom preživeti. Toda idealna možnost je tista, pri kateri si mati sploh ne postavlja vprašanja: "bo šlo - ne bo šlo", ampak dojenje obravnava kot povsem naraven proces. Stres lahko moti nastajanje prolaktina v hipofizi in materin dvom o zadostni proizvodnji mleka se pogosto izkaže za takšen stres.

Hranimo pravilno

Zdaj pa se posvetimo "fizični" komponenti, in sicer pravilni stimulaciji proizvodnje prolaktina. 1. Hranjenje naj poteka na prvo zahtevo otroka. Pediatri so prepričani, da morate v vseh primerih, ko dojenje pomaga otroku umiriti, uporabiti to posebno zdravilo, ne glede na razlog za nezadovoljstvo malega človeka. Nemogoče je prehranjevati otroka z materinim mlekom! Tudi če dojenček tokrat ne bo jedel, ampak samo cmoknil za lastno veselje, bodo možgani še vedno prejeli signal iz receptorjev areole, ki bodo vklopili sistem za proizvodnjo prolaktina. Dojenčki, ki so seznanjeni z dudo, bodo manj verjetno prosili za prsi, kar vodi v premajhno stimulacijo tega sistema. Ne moremo trditi, da so dude zagotovo slabe, a v primerih nezadostne proizvodnje mleka jih je verjetno treba opustiti. 2. Hranjenje naj traja tako dolgo, kot si dojenček sam želi. Nasičeni otroci sami sprostijo materino bradavico. Poleg tega ne smemo pozabiti, da mora otrok ne samo napolniti želodca, ampak tudi zadovoljiti svoj sesalni refleks (znano je, da sesanje sproži procese inhibicije v centralnem živčnem sistemu, zato se otroci umirijo od dojko ali dudo) in bodite dovolj blizu mame. Obenem bo dojenček fizično in psihično zadovoljen, pri materi pa bo dobro vzpodbujeno dojenje. Če ima mati malo mleka, bo dojenček, ko bo izpraznil eno dojko, še vedno nezadovoljen. Vsekakor ga morate prenesti na drugo dojko. To bo dojenčku omogočilo sitost in bo v večji meri spodbudilo nastajanje prolaktina. 3. Za spodbujanje laktacije je najpomembnejše nočno hranjenje. Zato se proizvodnja prolaktina pojavlja predvsem ponoči ali med dnevnim spanjem. V teh urah je draženje bradavic med hranjenjem najbolj učinkovito za proizvodnjo hormonov in nadaljnjo proizvodnjo mleka. 4. Zelo pomemben je pravilen oprijem dojenčkove bradavice med sesanjem. Dojenčka je treba dvigniti tako, da je obrnjen proti materi s celim telesom in ne samo z glavo. S pravilnim prijemom so otrokova usta široko odprta, brada je pritisnjena na materine dojke, spodnja ustnica je obrnjena navzven, zajame ne samo bradavico, ampak tudi pomemben del areole. Včasih stekleničke in dude motijo ​​​​pravilno zasajanje, kar povzroči nezadostno stimulacijo živčnih končičev v prsih in zmanjšano učinkovitost sesanja. V tem primeru bo treba otroka preprosto prekvalificirati.

Kaj bo še pomagalo

Po eni strani je za povečanje proizvodnje mleka dovolj, da odpravimo psihološke težave in stres ter upoštevamo pravilno tehniko hranjenja. Po drugi strani pa je ta proces mogoče podpreti z dodatnimi ukrepi, ki pomagajo povečati laktacijo.

1. Črpajte in stimulirajte svoje bradavice med podoji. Najverjetneje bo iztiskanje mleka, če ga je že tako malo za hranjenje, odveč, lahko pa samostimulacija seskov dobro opravi delo. Dejstvo je, da hranjenje na zahtevo zelo hitro privede do popolnega ujemanja med količino proizvedenega mleka in potrebami drobtin. Gre za zavestno »prevaro« telesa, ki posnema povečanje teh potreb in povzroča povečanje proizvodnje mleka. Učinkovito je stimuliranje bradavic s prsti, kar ponavlja sesanje dojenčka in povzroči občutek "navala" v prsih.
2. Popijte približno 2 litra tekočine na dan(ta znesek vključuje prve jedi in sadje). Povečanje vnosa tekočine bo nehote povzročilo povečano proizvodnjo mleka. Vendar nadaljnje povečanje tega volumna ne bo več vplivalo na laktacijo ali preveč razredčilo mleko. Ne smete zaužiti velike količine kravjega mleka: nikakor ne povzroča povečanja laktacije, vendar lahko povzroči kolike ali alergije pri otroku. Čaju je bolje dodati mleko. Če čaj z mlekom ni ena izmed najljubših pijač vaše matere, lahko popolnoma zavrnete mleko in jeste samo mlečnokislinske izdelke.
3. Prehrana mora biti zdrava:čim bolj raznoliko in uravnoteženo. Tako bo telo bolje opravljalo svoje naravne funkcije, obenem pa bo mleko obogatilo z vitamini in minerali, ki so potrebni tudi za dojenčka. V prehrani doječe matere morajo biti prisotne beljakovine (meso in ribe, če jih otrok dobro prenaša, jedi iz ajde), maščobe (polovice živali, na primer maslo) in počasi prebavljivi ogljikovi hidrati (žita, testenine iz trde moke). . Če je mogoče, je treba svojo prehrano razširiti z živili, bogatimi z vitamini in minerali (sadje in zelenjava). Prekajeno meso, konzervirana hrana, začinjene začimbe zadržujejo vodo v materinem telesu in s tem nekoliko zmanjšajo proizvodnjo mleka, poleg tega pa lahko povzročijo alergije pri otroku.
4. Izkoristite naravne stimulanse laktacije. Sem spadajo posebni čaji za povečanje laktacije ("Lactavit"), pa tudi številna živila in pijače za doječe matere. Po eni strani bodo te jedi nasičile prehrano z bistvenimi vitamini in minerali, po drugi strani pa so obogatene z naravnimi stimulansi laktacije - komarčkom, meliso, meto. Številne izkušene matere opažajo podobne lastnosti orehov, vendar to ni dokazano in ni varno v smislu alergijskih manifestacij pri otroku. Lahko se zatečete k homeopatskim zdravilom: pogosto dajejo zelo dober učinek. V idealnem primeru bi ta zdravila izbral homeopat, vendar mnogi iz lastnih izkušenj dobro govorijo o zdravilih, ki so na trgu, kot je na primer MLECAIN. Pomaga pri spodbujanju laktacije in akupunkture, seveda če jo izvaja strokovnjak. Morda se zdi, da je uspešno dojenje zelo težaven posel, a v resnici ni nič bolj prijetnega kot dati svojemu otroku najboljše. Tudi če se bo treba malo potruditi...

Laktacija je nastajanje mleka v ženskih mlečnih žlezah, ki se običajno pojavi med nosečnostjo in dojenjem. Če nameravate posvojiti otroka ali želite biti nadomestna medicinska sestra, boste morda morali spodbuditi laktacijo. Morda pa želite spodbuditi laktacijo, ker se bojite premalo mleka. Nastajanje mleka lahko spodbudimo s hormonsko terapijo ali s sesanjem mleka z električno prsno črpalko. Za spodbujanje laktacije po porodu je potrebno izcejanje ali uporabo prsne črpalke, otroka pogosteje dojiti in ne pozabite skrbeti za svoje zdravje.

Koraki

Stimulacija laktacije

Začnite s hormonsko terapijo 8 mesecev pred dojenjem. O vrstnem redu jemanja hormonov se posvetujte s svojim zdravnikom - praviloma se potek zdravljenja začne 8 mesecev pred dojenjem. Zdravnik bo predpisal estrogen ali progesteron za simulacijo nosečnosti v telesu. Te hormone jemljite šest mesecev ali dlje in nato nadaljujte s črpanjem ali uporabo prsne črpalke.

• Zdravnik mora predpisati estrogen in progesteron - to sta hormona, ki sta prisotna v telesu nosečnice.

1. Spodbudite pretok mleka s prsno črpalko.Črpalko začnite uporabljati dva meseca pred začetkom dojenja. S črpalko za dojke spodbudite nastajanje prolaktina, hormona, ki spodbuja nastajanje mleka.

   Posvetujte se z zdravnikom, če morate jemati zdravila, ki spodbujajo laktacijo.Če nimate časa za hormonsko terapijo, se lahko posvetujete z zdravnikom o možnosti jemanja drugih zdravil. Zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo prolaktina, se imenujejo laktagoni. Zdravnik vam bo morda predpisal metoklopramid ali domperidon.

   Zamenjajte materino mleko s formulo za dojenčke ali iztisnjenim mlekom.Če umetno spodbujate laktacijo, potem najverjetneje ne boste imeli dovolj mleka za pravilno hranjenje svojega otroka, zlasti v prvih nekaj tednih. Med rednimi podoji dajte dojenčku formulo ali iztisnjeno materino mleko, lahko pa uporabite tudi pasterizirano mleko.

   • Če otroka hranite po steklenički, uporabite prsno črpalko. To bo pripomoglo k proizvodnji mleka.
   • Povprašajte svojega zdravnika o napravah, ki se namestijo na prsi, vendar dajejo vašemu dojenčku mleko ali formulo. Tako kot prsne črpalke spodbujajo proizvodnjo mleka.

2. Ne hitite, da bi otroku dali dudo. Vaš dojenček bo sesal bolje in težje, če se bo najprej naučil sesati vašo bradavico, nato pa mu boste dali bradavico. Poskusite, da otroku ne daste dude do 3-4 tednov po rojstvu. Bolj ko vaš dojenček sesa, več mleka boste proizvedli.

Spodbujanje laktacije z naravnimi metodami

1. Jejte ovsene kosmiče. Ovseni kosmiči blagodejno vplivajo na laktacijo in morda je to najlažji način za spodbujanje nastajanja mleka! Če želite začeti jesti ovseno kašo, se vam ni treba posvetovati z zdravnikom. Samo začnite jesti ovseno kašo zjutraj – to je zdrava navada.

   • Ovseni kosmiči so najbolj tradicionalna možnost zajtrka in ni nujno, da je dolgočasen. Če ste se naveličali kaše, poskusite z drugimi vrstami ovsenih kosmičev, kot so granola, piškoti ali ovseni otrobi.

2. Jejte zdravo hrano. Jejte sadje in zelenjavo, beljakovine in veliko polnozrnatih žit. Jejte hrano v različnih barvah, vključno s temno zeleno listnato zelenjavo in svetlimi agrumi. Razen če ima vaš otrok alergijsko reakcijo, še naprej jejte, kar jeste običajno, vendar ne pozabite jesti čim bolj zdravo.

   • Opazujte, kako vaš dojenček reagira na kravje mleko. Če uživate veliko mlečnih izdelkov in pri otroku opazite znake alergije, kot so izpuščaj, bruhanje ali napihnjenost, omejite ali izločite mlečne izdelke iz prehrane. Posvetujte se z zdravnikom, če morate jemati dodatke kalcija ali vitamina D.
   • Vprašajte svojega zdravnika ali dietetika, katere vitamine in dodatke morate jemati. Če ste na veganski dieti, obstaja velika verjetnost, da vam primanjkuje določenih vitaminov. Posvetujte se z zdravnikom, ali morate svoji prehrani dodati vitamin B12 ali multivitamin.

3. Omejite zdravila, ki vplivajo na proizvodnjo mleka.Če jemljete zdravila, ki vsebujejo psevdoefedrin (kot sta Sudafed ali Zyrtec), lahko to vpliva na proizvodnjo mleka. Nekatera kontracepcijska zdravila vplivajo tudi na laktacijo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, katere kontracepcijske tablete morate jemati.

   • Preden vzamete to ali ono zdravilo, obvezno preberite navodila. Če je treba zdravilo med dojenjem jemati previdno, se posvetujte z zdravnikom.