Korektivne vaje za otroke z zmerno in težko duševno zaostalostjo. Usposabljanje inštruktorja vadbe
Anastasia Schennikova
Korektivne vaje za predšolske otroke, stare 5–7 let, za razvoj mišljenja
1. Vaje za razvoj miselnih operacij:
"Primerjava predmetov"
1) Kačji pastir in pikapolonica
2) Hiša in koča
3) Miza in stoli
4) Pero in radirka
5) Voda in mleko
6) Sekira in kladivo
7) Kitara in harmonika
8) Dan in noč
9) Oblačila in čevlji
Ste videli kačjega pastirja? In pikapolonica?
Sta si kačji pastir in pikapolonica podobni ali ne? Kako sta si podobna?
In v čem se med seboj razlikujejo?
Ko primerjate predmete, se naučite poiskati lastnosti podobnosti in značilnosti razlike glede na glavne značilnosti.
2. Vaje za razvoj hitrosti razmišljanja:
"Ugani, kaj želim povedati"(izgovori se prvi zlog besede).
Skupaj je 10 zlogov:
3. Vaje za razvoj miselnih procesov posploševanja, abstrahiranja, izbire bistvenih značilnosti.
a) "Četrti dodatni".
1. Krava, pes, prašič, volk.
2. Majica, kratke hlače, kapa, jakna.
3. Maline, kosmulje, jurčki, ribez.
4. Mokro, mokro, vlažno, suho.
5. Ura, minuta, poletje, sekunda.
6. Žlica, krožnik, ponev, roža.
8. Čebula, korenje, banana, krompir.
9. Breza, gorski pepel, bor, malina.
10. Knjiga, hladilnik, TV, sesalnik.
b) "Poišči dodatno sliko."
c) "Vaje za razvoj gibčnosti uma."
Povabite otroka, naj poimenuje čim več besed o leksikalnih temah:
Poimenujte besede za gobe (mušnica, jurček, kamelina, ruševka)
Poimenujte besede, povezane s športom
Poimenujte besede za divje živali.
Poimenujte besede za klobuke.
Poimenujte besede za zelenjavo itd.
G) "Zaporedje dogodkov"
Otroka povabite, naj sestavi izrezan mozaik in ga razporedi po zaporedju dogodkov. (Na primer: "Kuhamo juho", "Sešij obleko" itd.)
e) "Prestrukturiranje besede"
Iz črk te besede sestavite čim več novih besed. V novi besedi se lahko vsaka črka uporabi tolikokrat, kot se pojavi v izvirni besedi.
in) "Odbitek"
Ponujajo miselne naloge te vrste: "Maša je mlajša od Svete. Maša je starejša od Nataše. Kdo je starejši?"
h) "posplošitve"
1) Poimenujte predmete z eno besedo:
Tulipan, kamilica, vrtnica - to.
Pomlad, poletje, jesen je.
Nogomet, odbojka, hokej je.
2) Določite splošne pojme:
Zelenjava je.
Prevoz je.
in) "Matematika".
a) Vstavi manjkajoča števila: 1. 3 4. 6. 8 ... 10
b) Razporedi geometrijske like po padajoči velikosti.
c) Pobarvaj toliko predmetov, kolikor plosknem z rokami.
4. Tekoče vaje
"Poimenuj besede z dano črko."
Na primer:
1) Poimenujte besede, ki se začnejo na črko "a".
2) Poimenujte besede, ki se končajo s črko "m".
3) Poimenuj besede, v katerih je na sredini črka »k«.
5. Igre, ki razvijajo mišljenje, iznajdljivost
a) Igra "Povej obratno".
Jaz bom govoril besedo, govorite tudi vi, a le obratno.
Toplo hladno
Prijazno jezen
Svetlo, temno itd.
v) Igra "Zgodi se - ne zgodi se."
V primeru, da pride do navedene situacije, mora otrok žogo ujeti, če se ne zgodi, pa žoge ni treba ujeti.
Poleti sneži.
Mama šiva obleko.
Krava živi v gozdu.
Avto leti v nebo.
Jagodno rdeča itd.
Povezane publikacije:
Razvoj logičnega mišljenja s pomočjo zabavne matematike Zabavna matematična igra je namenska kognitivna dejavnost, med katero otroci najbolj učinkovito prehajajo.
Poslovna igra s starši "Korekcijske tehnike pri vzgoji kulture govora in komunikacije med predšolskimi otroki z OHP" Glavni del. 1. Igra "Želja". Namen: združevanje otrok v ekipo, lajšanje čustvenega stresa. Vodstvo: Starši sedijo.
Tema: "Razvoj logike in razmišljanja pri starejših predšolskih otrocih skozi matematične igre." Vir sprememb Uporaba metode igre.
Korektivne vaje za pozornost. Poslovna igra za vzgojitelje Namen: razvoj običajnih dejanj, ki so avtomatizirana, podrejena določenemu, jasno uresničenemu cilju - varnemu vedenju.
Psihologinja priporoča "Igre in vaje, ki prispevajo k razvoju razmišljanja pri otrocih, starih 5-7 let" Igre posploševanja: "Poimenuj z eno besedo" (slike in besede - posoda, pohištvo, zelenjava, sadje, oblačila, prevoz, jagode, živali,.
Razvoj logičnega razmišljanja predšolskih otrok kot sredstvo za izboljšanje kakovosti znanja Uvod Povsod po svetu je kakovost izobraževanja opredeljena kot: - razvoj ustvarjalnega mišljenja - aktiven odnos do realnosti strateško.
Naloge:
Razviti agilnost, hitrost reakcije, orientacijo v prostoru, koordinacijo gibov, vzdržljivost, lastnosti hitrosti in moči;
- utrditi spretnosti teka, korakanja, hoje, skakanja;
- oblikovati zanimanje, potrebo in zavesten odnos do telesnih vaj;
- ustvariti pogoje za pozitivno interakcijo z vrstniki.
Oprema: velike žoge, male žoge, vrv, baloni, vreče, poševne gimnastične deske.
Atributi: emblemi za udeležence, medalje, baloni za okrasitev dvorane.
(sliši se pesem "Skupaj je zabavno hoditi", otroci vstopijo v praznični dan
okrašena dvorana v športnih oblačilih in se postavi v dve vrsti)
Moderator: Tekmovanja lahko organizirate tako v šali kot v resnici. To je kaj
skrivnost:
- Nikoli ne izgubi srca! Pomagajte športu!
Pozor! Pozor! Vabimo vas na tekmovanje!
Vabimo vse na praznik športa! Predlagam, da vzamete
hitrost, iznajdljivost, pogum.
K nam sta prispeli dve ekipi: "Dobri prijatelji" in "Drzni". dajmo
pozdravimo jih.
(otroci berejo pesmi)
1. Vsi vedo, vsi razumejo
Kakšen užitek je biti zdrav.
Samo vedeti je treba
Kako postati zdrav.
2. Ni boljšega recepta na svetu-
Bodite neločljivi od športa.
Živite sto let
To je vsa skrivnost!
3. Usposobite se za naročilo -
Vsak dan izvajajte vaje.
Smejte se bolj veselo
Bolj zdravi boste!
Voditelj: - Današnje tekmovanje bo ocenjevala žirija v naslednji sestavi (predstavljam člane. Za vsako osvojeno štafeto - ena točka. Zmaga ekipa, ki doseže več točk.
Ogreti se
(Vsaka ekipa da svoj emblem na tablo)
Rele 1
»Tek v vrečah« – otroci izmenično skačejo v vrečah do cilja
"Zadeni tarčo" - otroci mečejo majhne žogice v tarčo
(žirija povzema rezultate prve štafete in ogrevanja)
(sliši se glasba in Carlson "prileti" v dvorano)
Carlson: - Pozdravljeni, otroci: dekleta in fantje! Spremljam te že dolgo
gledanje. Kako dobro vam gre – privoščite si! Jaz tudi
Rada se razvajam, vrtim in jem marmelado.
Gostitelj: - Pozdravljeni, Carlson! Fantje se ne igrajo naokoli - oni se
šport.
Carlson: - In kako je igrati šport?
Vodilni: - Zdaj vam bodo fantje, ki sodelujejo na tekmovanju, to pokazali.
Rele 2
"Kdo je hitrejši" - otroci v parih, se držijo za roke, tečejo, prenašajo zrak
žoge do ciljne črte, teči po kocki in se vrniti k ekipi.
"Kdo se bo hitreje premikal po hribu navzdol" - otroci se izmenično premikajo po pobočju
klopi in vrnitev v ekipo.
(žirija oceni rezultat druge štafete)
Carlson: - S seboj sem prinesel okusno jagodno marmelado in uganke o športu.
Rele 3
"Pametna pamet"
1. Brcajo ga, a ne joče,
Vržejo ga - skoči nazaj. (žoga)
2. Ta konj ne je ovsa,
Namesto nog - dve kolesi.
Pojdi na vrh in ga zajaši.
Samo bolje vozi. (kolo)
3. Ko april zahteva svoj davek,
In potoki tečejo zvonke.
Skočim čez to
In ona skozi mene. (kolebnica)
4. Rast je majhna - da drzna
Skočil stran od mene (žoga)
Gostitelj: - Medtem ko člani žirije ocenjujejo rezultate štafete, predlagam, da ekipe izmerijo svojo moč.
Rele 4
"Kdo je močnejši"
(ekipe vlečejo vrv)
Carlson: - Bravo fantje!
Močna in pogumna
Spreten, spreten.
Gostitelj: - Imamo eno igro,
Všeč ti bo!
Pridi ven na ploščad
Postavite se v vrsto!
Rele 5
"Podaj žogo"
(ekipe se postavijo v dve koloni in si najprej podajo žogo nad glavo,
potem med nogami)
Gostitelj: - In zdaj predlagam, da žirija povzame rezultate štafetne dirke in povabi ekipe na slovesno nagrajevanje.
Vodilni: - Če želite postati močni in spretni, morate delati vsak dan
telovadbo in veliko trdega dela.
(otroci berejo pesmi o športu)
1. Kdo je drzno prijatelj s polnjenjem,
Kdo bo zjutraj odgnal lenobo
Bodite pogumni in spretni
In zabavno vsak dan!
2. Šport, fantje, je zelo potreben.
S športom smo tesni prijatelji:
Športni pomočnik,
Šport je igra.
Vsem udeležencem -
(vsi otroci) športna vzgoja - na zdravje!
Carlson: - Zbogom, otroci!
Čas je, da poletim.
Zdravje grozdja za vas,
čokoladno razpoloženje,
jagodno veselje,
Jagodni nasmehi!
Tukaj je jagodna marmelada za čaj! (odleti)
Vodilni: - Lepo smo se zabavali,
Postala sva zelo tesna prijatelja
Plesali so, igrali
Vsi naokoli so postali prijatelji.
Bodite prijatelji s športom
Skoči, teci.
In potem vam dolgčas ne bo nič.
Končujemo počitnice in vam želimo
Zdravje, uspeh in sreča v vsem!
(otroci pod veselim športnim korakom zapustijo dvorano
Tečaji fizioterapije
Poučevanje telesnih vaj in kasnejše usposabljanje pacienta je pedagoški proces, vendar njegov uspeh ni odvisen le od usposobljenosti inštruktorja vadbene terapije. Izjemno pomembna je aktivna udeležba pacienta samega, njegov zavestni odnos do uporabe vadbene terapije, ki ima veliko vlogo pri doseganju končnega rezultata. In ta terapevtska telesna kultura se bistveno razlikuje od drugih načinov zdravljenja in rehabilitacije.
Vadbena terapija ni le terapevtsko in profilaktično, ampak tudi terapevtsko in izobraževalno orodje, ki vzgaja pacienta v zavesten odnos do uporabe telesnih vaj, pa tudi aktivno sodelovanje v procesih zdravljenja in rehabilitacije, ki temelji na usposabljanju v telesne vaje. Vadbena terapija je indicirana za skoraj vse bolezni in poškodbe.
Glavna sredstva v terapevtski fizični kulturi so:
Telesne vaje;
Naravni dejavniki (sonce, zrak, voda);
Masoterapija;
motorični način.
Ponujamo sklope vaj za najpogostejše bolezni:
1 . Ogrevanje za 19 dni s cerebralno paralizo
Vaje na valju ali žogi.
Kompleks vaj za hrbet;
Kompleks vaj za trebuh;
Vaje z žogo;
Za razvoj podporne funkcije stopal: refleksne vaje;
- Telovadite 19 dni s cerebralno paralizo.
2 .Približen sklop posebnih vaj za bronhialno astmo.
3 .Približni kompleks terapevtskih vaj za debele otroke (uvodno obdobje).
4 . Korektivne vaje za normalizacijo drže.
5 . Nabor vaj minut fizične kulture (FM):
FM za izboljšanje možganske cirkulacije;
FM za lajšanje utrujenosti ramenskega obroča in rok;
FM za lajšanje napetosti iz mišic telesa.
6 . Higienska pravila in racionalen način obremenitve spodnjih okončin za študente s kršitvami tvorbe stopalnega loka
7 . Vaje za skoliozo
8 . Vaje za oblikovanje in utrjevanje spretnosti pravilne drže.
9 . Vaja za krepitev "mišičnega steznika":
Za hrbtne mišice;
Za trebušni tisk;
Za stranske mišice telesa.
Pričakovani rezultati: večanje socialne prilagojenosti in socialno okoljske usmerjenosti invalidnega otroka.
^ Ocene učinkovitosti programa: Učinkovitost rehabilitacijskih tečajev.
Aktivno sodelovanje otroka v dejavnostih.
Prosta, zainteresirana komunikacija otrok med seboj.
Rezultati primerjalne študije, stopnja ujemanja med pričakovanimi in dejanskimi rezultati.
Vloga št. 5
Usposabljanje inštruktorja vadbe
Ogrevanje za 19 dni s cerebralno paralizo
Na švedski steni ali na stolu z lestvijo namesto naslona.
Otrokove roke pritrdite na prečko stopnic na ravni prsi, noge postavite naravnost. Dvignite desno nogo na prvo stopnico in jo spustite, nato dvignite levo nogo na prvo stopnico in jo spustite. (Začnite s 5-7 krat, nato povečajte na 10).
Začetni položaj - Otrokove roke pritrdite na prečko stopnic v višini prsi. Dvignite desno roko do zgornje prečke, nato pa dvignite desno nogo do prve stopnice stopnic. Dvignite levo roko eno stopnjo višje, nato dvignite levo nogo. Povzpnite se po 3 stopnicah. Nato pojdite navzdol: najprej spustite desno roko, nato desno nogo, za levo roko, nato levo nogo.
Pritrdite otrokove roke na prečko stopnic v višini trebuha. Otroka postavite s hrbtom proti njemu in mu pritrdite kolena. Noge pritrdite z roko v kolenskem sklepu, pazite, da so stopala ravna. Počepi.
Začetni položaj - vstanite naravnost, noge ravne, roke vzdolž telesa. Otroka postavite s hrbtom proti njemu in mu pritrdite kolena. "Zavoji naprej".
Začetni položaj - vstanite naravnost, noge ravne. Reverzibilen korak levo in desno do 12-krat.
^ Vaje na valju ali žogi.
Kompleks vaj za hrbet.
Prvi teden.
I.p. na hrbtu, na valju. Krožna rotacija v ramenskem sklepu v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca. Tudi z drugo roko (spremljajte položaj glave in trupa)
I.p. na hrbtu, na valju. Fleksija in ekstenzija desne roke v komolčnem sklepu, glava obrnjena v desno. Tudi z drugo roko krožna rotacija rok v komolčnem sklepu.
I.p. na hrbtu, na valju. Fleksija in ekstenzija roke v zapestnem sklepu. Izmenično levo in desno roko.
Abdukcija palca na stran.
Zavrtite dlani navzgor in navzdol.
I.p. na hrbtu, na valju. Iztegnite roke naprej, nagnite valj naprej, tako da se roke dotaknejo tal, pritrdite odprto dlan na tla za 5-10 sekund, nato se vrnite v ip.
I.p. na hrbtu, na valju. Roke ob straneh, dlani navzgor, noge iztegnjene:
Zavijte desno, leva roka se dotaknite desne roke
Nazaj na začetni položaj
Zavijte levo, desna roka se dotaknite leve roke
Na začetni položaj. Sedenje s podporo na komolcu, nato na roki.
Kompleks vaj za trebuh
I.p. na trebuhu, na valju. Iztegnite roke naprej, nagnite valj naprej, tako da se roke dotaknejo tal, pritrdite odprto dlan na tla za 5-10 sekund, nato se vrnite v ip.
Začetni položaj na trebuhu. Roke pod prsmi, ravne noge imitacija Brasso rok.
Začetni položaj na trebuhu "Boks".
Začetni položaj na trebuhu "Riba".
Pol sklece.
I.p. (glej točko 1)
Dvignite glavo, z brado se dotaknite prsi
Nazaj na začetni položaj
Obračanje glave v desno in levo
Vaje z žogo
drugi in tretji teden.
1. I.P. klečeči na tleh pred žogo, roke naslonjene na žogo. Izmenično se dvignite na vsako nogo, stojte na obeh nogah, zavrtite žogo naprej in se vrnite nazaj v I.P.
2. I.P. ležite na žogi s trebuhom, roke so naslonjene na tla. Valjanje po trebuhu naprej in nazaj, roke premikajte po tleh. Nazaj na I.P.
3. I.P. leži na žogi s trebuhom, počiva na nogah. Krožne rotacije na žogi, premikanje nog po tleh - v eno in drugo smer.
4. I.P. "jahanje" žoge. Zanihajte z ene strani na drugo z izmenično oporo na vsaki nogi.
5. I.P. bočno na žogi, z eno roko oprt na tla. Podpora za odrasle. Kotalite se naprej in nazaj, premikajte podporno roko po tleh.
6. I.P. leži s hrbtom na žogi, odrasel podpira roke. Otrok potegne telo naprej s pomočjo rok. Nazaj na I.P.
7. I.P. stoji pred žogo. Kotaljenje žoge z eno nogo, stopalo je na vrhu. Hrbet naj bo vzravnan. Ponovite z drugo nogo.
8. I.P. sedi na žogi. Izvedite obračanje telesa na straneh. Hrbet je raven.
9. I.P. sedi na žogi. Izvedite nagibe na straneh, izmenično se naslanjajte na vsako nogo.
^ Za razvoj podporne funkcije stopal: refleksne vaje
Stopala primite s kazalcem in sredincem, s palcem pa pritisnite na podplat ob dnu prstov – to povzroči upogib stopala. Nato s pritiskom potegnemo po notranjem robu stopala do pete in po zunanjem robu - do mezinca, stopalo je iztegnjeno.
Akupresurna masaža stopal: pritisnite s konico prsta na prehodu zadnjega dela stopala v golen. To povzroči dorzalno fleksijo stopala.
^ Telovadite 19 dni s cerebralno paralizo
1. Vaje za raztezanje mišic: razbremenite mišično napetost, preprečite teratogenezo, razširite obseg gibanja.
2. Vaje za razvoj mišične občutljivosti; za ustvarjanje sile, ki omogoča uravnavanje določenega področja mišice.
3. Vaje za izboljšanje funkcionalnega stanja živčnega tkiva s treningom občutljivosti živcev.
4. Vaje medsebojnega vpliva za krepitev vodilnih in antagonističnih mišičnih skupin.
5. Vzdržljivostna vadba, za ohranjanje učinkovitosti delovanja organov.
6. Sprostitveni trening za odpravo krčev, napetosti in krčev.
7. Vadba hoje (za učenje normalne hoje).
8. Senzorični trening: vaje za stimulacijo čutnih organov s povečano mišično občutljivostjo.
9. Vaje za plezanje po naklonu za izboljšanje ravnotežja in pogona.
10. Vadba z uporom: postopno povečevanje vadbe z uporom za razvoj mišične moči.
^ Približen nabor posebnih vaj
za bronhialno astmo.
I.p. – o.s. Počasi dvignite roke ob straneh - vdihnite; spustite roke, naredite dolg izdih z izgovorjavo zvoka "sh sh sh".
I.p. V stoječem položaju se z rokami oprimite spodnjega dela prsnega koša. Zajemite sapo; na izdihu, rahlo stisnite prsni koš, izvlecite "g".
I.p. - stojite, noge v širini ramen, roke na prsih (prsti obrnjeni naprej), ugrabite komolce ob straneh - nazaj, sunkovito pritiskajte na rebra s ščetkami in izgovorite zvok "O".
I.p. - enako, vendar enakomerno dvignite ramena nazaj - vdihnite, da združite ramena - izdihnite.
I.p. - sedenje, roke na pasu, desno roko vzemite na stran - nazaj s telesom, obrnjenim v desno - vdihnite; vrnitev na i.p. - podaljšan izdih. Enako, vendar na levo.
I.p. - stoji, noge v širini ramen; roke so razmaknjene, v višini ramen in položene čim bolj nazaj. Zajemite sapo na račun časov; štejte do dve - hitro prekrižajte roke pred prsmi, tako da so komolci pod brado, z rokami močno udarite po hrbtu, nad lopaticami - izdihnite.
I.p. - ležanje na hrbtu; roke, upognjene v komolcih, položite pod spodnji del hrbta. Med vdihom upognite hrbet s podporo na hrbtni strani glave in komolcih; ob izdihu se vrnite v I.P.
I.p. - enako, vendar roke vzdolž telesa. Razširite roke na straneh - vdihnite; potegnite eno koleno do prsnega koša in ga primite z rokami - počasen izdih. Enako, a po drugi strani.
I.p. - enako, vendar vdihnite; dvig trupa, nagnite se naprej, dotaknite se kolen s čelom (roke segajo do prstov), - počasen izdih.
I.p. - enako, vendar dvignite ravne noge navzgor - vdihnite; spustite noge, sedite - izdihnite.
I.p. - enako, vendar s krtačami tesno primite spodnji del prsnega koša - vdihnite; med izdihom z rokami stisnite prsni koš.
"Diafragmatično dihanje". I.p. - ležanje na hrbtu, noge pokrčene v kolenih; ena roka počiva na prsih, druga na trebuhu. Pri vdihu se trebušna stena dvigne skupaj z roko; roka, ki leži na prsih, ostane negibna. Pri izdihu se želodec vleče; roka, ki leži na njej, pritiska na trebuh. Vdih - skozi nos, izdih skozi usta (ustnice zložene v cev).
I.p. - ležite na trebuhu, roke vzdolž telesa, izmenično dvignite ravne noge navzgor: dvignite nogo, vdihnite, spustite - izdihnite, enako, vendar z drugo nogo.
I.p. - poudarek leže na trebuhu; roke so upognjene v komolcih na ravni prsi. Upognite roke, dvignite zgornji del telesa in upognite hrbet - vdihnite; se bo vrnil k I.P. - izdihnite.
I.p. - leži na trebuhu, roke iztegnjene naprej. Dvignite ravne roke in noge - vstop; zadržite dih in se vrnite na sp. - počasen izdih.
I.p. – o.s. Dvignite ramenski pas; nato sprostite mišice in jih spustite.
I.p. - stojite, noge v širini ramen, roke spuščene, povežite lopatice. Nato sprostite mišice ramenskega obroča in hrbta ter se rahlo nagnite naprej.
I.p. - sedenje, roke na pasu, sprostite mišice desne roke in spustite roko. Sprostite mišice leve roke in spustite. Sprostite vratne mišice in nagnite glavo naprej.
^ Približni kompleks terapevtskih vaj za debele otroke (uvodno obdobje).
Hoja z dvignjenimi koleni, prehajanje v lahkoten tek na mestu. Nato spet hoja s postopno upočasnitvijo. Dihanje je enakomerno.
I.p. - stopala v širini stopala. Nagnite glavo naprej in se z brado dotaknite prsi. Nato nagnite glavo nazaj do odpovedi.
I.p. - Stopala v širini bokov, roke iztegnjene ob straneh. Krožni gibi z ravnimi rokami, najprej v eno smer, nato v drugo smer.
I.p. - Noge skupaj, roke navzdol. Dvignite obe roki z zravnanimi prsti, desno roko dvignite nad levo (izberite jabolko) in nato obratno. Nazaj na I.P. Dihanje je poljubno.
I.p. - Stopala širša od ramen, roke na pasu. Obračanje trupa z abdukcijo iztegnjene roke na stran - vdih, vrnitev v I.P. - izdihnite.
I.p. - noge širše od ramen, roke prosto spuščene. Nagnite se naprej, potisnite dlani navzdol na noge - izdihnite, poravnajte se v ip. - dih.
I.p. - noge skupaj, roke na pasu, počepnite na prste in razširite kolena ob straneh, raztegnite roke ob straneh - vdihnite in se poravnajte, vrnite se v ip. - izdihnite.
I.p. - sedenje na stolu, noge širše od ramen, roke na kolenih. Roke razširite ob straneh - vdihnite, vzmetno se nagnite naprej - z rokami segnite do prstov na nogah - izdihnite.
I.p. - sedite na stolu, se nagnite, položite roke za glavo - vdihnite, prosto spustite roke, nagnite glavo na prsi - izdihnite.
I.p. - ležite na tleh na hrbtu, dvignite ravne noge v navpični položaj. Tempo je počasen, dihanje poljubno.
I.p. - noge skupaj, roke upognjene v komolcih. Tecite na mestu 15-30 sekund, nato preklopite na hojo in postopoma upočasnite korak.
(glavno obdobje)
Hoja z dvignjenimi koleni, prehajanje v lahkoten tek na mestu. Nato hoja s postopno upočasnitvijo. Dihanje je poljubno.
I.p. - Stopala v širini ramen, roke navzdol. Krožni gibi glave v desno - v levo. Dihanje je poljubno.
I.p. - noge skupaj, roke upognjene v komolcih. Dvignite roke navzgor, položite nogo na prst, dvignite glavo in se upognite - vdihnite, upognite roke, vrnite se v I.P. - izdihnite.
I.p. - sedite na stolu, naslonite se nazaj, močno povlecite trebuh, nato ga sprostite. Dihanje je poljubno.
I.p. - postavite eno nogo pred drugo na razdalji velikega koraka in jo upognite v kolenu, dvignite roke navzgor. Rahlo nagnite trup in hkrati spustite roke naprej, jih povlecite nazaj - izdihnite, poravnajte trup, dvignite roke navzgor - vdihnite.
I.p. - ležanje na tleh, roke ob straneh. Hitro dvignite noge navpično navzgor, nato pa jih, razmaknite noge, počasi spustite na stranice in se dotaknite tal. Dihanje je poljubno.
I.p. - ležanje na tleh, roke pod glavo. Vdihnite in dvignite noge pod pravim kotom, ne da bi dvignili medenico od tal. Nato počasi spustite noge, naredite krožne gibe v kolčnih sklepih navznoter ali navzven - izdihnite.
I.p. - sedenje na tleh. Nagnite trup naprej in poskušajte z rokami zgrabiti stopala. Dihanje je poljubno.
I.p. - Leži na hrbtu. Na trebuh položite lahko igračo. Ob vdihu igračo dvignemo, ob izdihu spustimo. Statično diafragmalno dihanje.
| Vaje za izboljšanje drže |
| 1. I. p. - stojte ob steni v položaju pravilne drže. Ko naredite korak naprej, zadržite položaj 2-3 sekunde. Nazaj na i. n. Preverite svojo držo. 8-10 krat. 2. I. p. - enako. Stopite naprej, roke na straneh. Sedite, roke naprej. Sedeč, premaknite roke na stranice, jih spustite navzdol. Nazaj na i. n Ohranite pravilen položaj glave, ramen, trebuha, medenice. 8-10 krat. Z izvajanjem vaj 1 in 2 lahko na glavo položite knjigo. 3. I. p. - sedi na stolu. Dvignite roke na straneh - navzgor, združite lopatice. V tem položaju upognite roke, položite dlani na lopatice čim nižje. Komolce čim bolj razširite. Nazaj na i. n 10-12 krat. 4. I. p. - približno. z. Desna roka gor, leva roka dol. Upognite komolce in poskusite povezati prste obeh rok za hrbtom v ključavnico. Nazaj na i. n Ponovite vajo in spremenite položaj rok. 6-8 krat z vsako roko. 5. I. p. - približno. z. Za vsako štetje dvignite ramena naprej in nazaj. 10-15 krat. 6. I. p. - sedi na robu stola. Roke naslonite na sedež, komolce nazaj. Močno se upognite v prsni del hrbtenice, glavo nazaj. Nazaj na i. n 10-krat. 7. I. p. - kleče s podporo na rokah, glava navzdol. Na štetje krat - upognite se, dvignite glavo, poskusite močneje zategniti mišice spodnjega dela hrbta. Ko preštejete do dva, upognite hrbet, glavo navzdol. 10-15 krat. 8. I. p. - približno. z. Na glavo si položite knjigo in hodite po prostoru z različnimi gibi rok (vstran, naprej, navzgor) z rahlimi in globokimi počepi. |
^ Cilj: Zagotavljanje potrebnih informacij staršem otrok z motnjami v telesnem razvoju.
Naloge: 1. S pomočjo terapevtske telesne kulture krepite in vzdržujte zdravje na ustrezni ravni.
3. Spremljajte zdravstveno stanje in izvajajte regulativne teste.
^ Inventar in oprema: Gimnastične palice, gimnastične bandaže in stoli, gimnastična klop, vreča peska, gimnastična podloga.
Nabor vaj minut telesne kulture (FM)
FM za izboljšanje možganske cirkulacije
Začetni položaj (I.p.) - sedi na stolu. 1-nagnite glavo v desno, 2-ip, 3-nagnite glavo v levo, 4-ip, 5-nagnite glavo naprej, ne dvignite ramen, 6-ip. Ponovite 3-4 krat. Tempo je počasen.
I.p. - sedenje, roke na pasu. 1 - zavoj glave v desno, 2 - ip, 3 - zavoj glave v levo, 4 - ip Ponovite 4-5 krat. Tempo je počasen.
^ FM za lajšanje utrujenosti ramenskega obroča in rok
I.p. - stoji, roke na pasu. 1 - desna roka naprej, leva navzgor, 2 - spremenite položaj rok. Ponovite 3-4 krat, nato sprostite roke navzdol in stresite roke, nagnite glavo naprej. Nato ponovite še 3-4 krat. Tempo je povprečen.
I.p. - stoje ali sede, krtače s hrbtno stranjo na pasu. 1-2 - potegnite komolce naprej, nagnite glavo naprej, 3-4 - komolce nazaj, upognite. Ponovite 5-6 krat, nato spustite roke navzdol in sproščeno stresite. Tempo je počasen.
I.p. - sedi, roke gor. 1 - stisnite ščetke v pest, 2 - sprostite ščetke. Ponovite 6-8 krat, nato sprostite roke navzdol in stresite roke. Tempo je povprečen.
^ FM za lajšanje napetosti iz mišic telesa
I.p. - noge narazen, roke za glavo. 1-5 - krožni gibi medenice v eno smer, 4-6 - enako v drugo smer, 7-8 - spustite roke navzdol in sproščeno stresajte roke. Ponovite 4-6 krat. Tempo je povprečen.
Korektivne vaje za normalizacijo drže
Stoje, pete skupaj, nogavice narazen, ramena umaknjena, povežite lopatice, napnite trebuh, dvignite brado.
Hoja je normalna, sledi drži.
Hoja po prstih, roke za glavo.
Hoja po petah, roke na pasu.
Hoja po zunanjem robu stopala, prsti stisnjeni, roke na pasu, komolci položeni nazaj.
stoječe vaje
Dvignite roke navzgor, premaknite nogo nazaj, vdihnite, vrnite se v začetni položaj (glavni položaj - izdih). Enako z drugo nogo.
Stopala v širini ramen, roke na pasu, 1-2 - raztegnite komolce ob straneh, združite lopatice - vdihnite, 3-4 - začetni položaj - izdihnite.
Počepnite z ravnim hrbtom na prstih (ne padite na pete), razširite kolena na straneh, roke naprej ali na straneh na račun 1-2, počasi se vrnite v začetni položaj za 3-4.
Stopala v širini ramen, roke do ramen. Vrtenje v ramenskih sklepih nazaj.
Stopala v širini ramen, roke do ramen. Nagnite telo naprej z ravnim hrbtom.
"mlin". Roke povežite za hrbtom (od zgoraj, nato desno, nato levo roko).
Stopala v širini ramen, roke na straneh. Vrtenje roke nazaj.
Dvig ravnih rok skozi stranice navzgor - vdihnite. Vrnite se v začetni položaj - izdihnite.
Stopala v širini ramen, roke za hrbtom. Bočni nagibi telesa na stran ob izdihu.
Hoja po klopi na tleh ali po tirnici obrnjene klopi, roke ob straneh, vreča peska na glavi (teža se spreminja glede na starost in telesno pripravljenost).
vaja s palico
Dvignite roke s palico navzgor z eno nogo, ki se premika vstran ali nazaj.
Noge skupaj, roke spuščene, palica v rokah. 1 - dvignite roke s palico navzgor - vdihnite, 2 - spustite palico, dvignite eno nogo, upognjeno v kolenu, dotaknite se kolena s palico - izdihnite, 3-4 - z drugo nogo.
Stopala v širini ramen, palica na prsih: 1 - dvignite palico navzgor; 4 - začetni položaj.
Noge skupaj, roke spuščene, palica v rokah: 1 - roke s palico na prsih, eno koleno do trebuha; 2 - roke navzgor, poravnajte upognjeno nogo naprej (dvignjeno nad tlemi); 3 - ponovite prvi položaj; 4 - začetni položaj, enako z drugo nogo.
Palica stoji pokonci, en konec počiva na tleh, na drugi strani roka. Squat na podlagi palice z razmaknjenimi koleni, hrbet je raven, pete se ne dotikajo tal.
Palica je na tleh. Roll na palici od pete do prstov, roke na pasu.
Hoja po palici z dodanim korakom (nogavice in pete se dotikajo tal).
vadba z elastiko
Stoj na povoju, roke s povojem na pasu, samoraztezanje (s krono, da sega navzgor).
Stoja na povoju, noge v širini bokov, roke spuščene, povoj v rokah. Dvig ravnih rok skozi stranice navzgor (povoj je raztegnjen), čemur sledi spuščanje rok.
Začetni položaj stoji na povoju, noge v širini ramen, roke do ramen. Vrtenje v ramenskih sklepih nazaj (povoj na lopaticah navpično).
Počepnite na nogavicah, stojite na povoju, z razmaknjenimi koleni in ravnimi rokami navzgor.
Povoj na prsih (ena ali dve plasti). Raztezanje povoja na prsnem košu z abdukcijo komolcev na straneh in zmanjšanjem lopatic.
Opomba. Za ustvarjanje dobrega mišičnega steznika je priporočljivo izvajati vaje v začetnem ležečem položaju:
a) na hrbtu (za krepitev trebušnih mišic);
b) na trebuhu (za krepitev mišic hrbta);
c) vaje z utežmi (leže) dumbbells; gumijasti povoj, gimnastična palica.
^ Higienska pravila in racionalen način obremenitve spodnjih okončin za študente s kršitvami tvorbe stopalnega loka
(izvaja se doma pod nadzorom staršev)
Doma je treba vsak dan narediti higiensko kopel za noge (36-37˚).
Potrebno je razviti hojo brez močnega redčenja stopal.
Koristno je hoditi bos po rahli zemlji, pesku.
Osebe, ki so nagnjene k ploskim stopalom, naj se izogibajo dolgotrajnemu stanju (zlasti z razširjenimi stopali), prenašanju težkih bremen.
Če morate stati dlje časa, je koristno, da obremenitev za nekaj časa prenesete na zunanji rob stopala.
Samomasažo nog priporočamo ob občutku utrujenosti v nogah, z neprijetnimi občutki v mišicah spodnjega dela noge ali stopala. Masirajte predvsem notranjo površino spodnjega dela noge in plantarno površino stopala. Masaža golenice se izvaja v smeri od gležnjev proti kolenskemu sklepu, masaža stopal pa se izvaja od prstov do predela pete. Na spodnjem delu noge se uporablja tehnika božanja, drgnjenja z dlanmi in gnetenja, na stopalu - božanje in drgnjenje (z dnom dlani, zadnjo površino napol upognjenih prstov).
^ Vaje za skoliozo
Vaje za oblikovanje in utrjevanje spretnosti pravilne drže.
I.P. otrok - stoji. Pravilna drža je zagotovljena z dotikom stene ali gimnastične stene z glutealnim predelom, teleti in petami.
I.P. otrok - leži na hrbtu. Glava, trup, noge tvorijo ravno črto, roke so pritisnjene na telo. Dvignite glavo in ramena, preverite raven položaj telesa. Vrnite se v začetni položaj.
I.P. Enako. V pravilnem položaju pritisnite ledveni del na tla. Vstanite, da zavzamete pravilno držo, tako da ledvenemu predelu zagotovite enak položaj, kot ste ga zavzeli v ležečem položaju.
^ Vaja za krepitev "mišičnega steznika"
Za hrbtne mišice
I.P. otrok - leži na trebuhu, brada na zadnji strani rok, položena ena na drugo. Prenesite roke na pas, dvignite glavo in ramena, povežite lopatice, ne dvignite trebuha. Ohranite sprejeto stališče do ekipe.
I.P. Enako. Dvignite glavo in ramena, počasi premaknite roke navzgor, ob straneh in do ramen.
I.P. Enako. Dvignite glavo in ramena. Roke na straneh, da stisnete in sprostite roke.
I.P. Enako. Roke pod brado. Izmenično dvigovanje ravnih nog, ne da bi dvignili medenico od tal. Tempo je počasen.
I.P. Enako. Roke pod brado. Dvignite obe ravni nogi, medtem ko ju držite do 10-15 štetij.
I.P. Enako. V parih drug proti drugemu je žoga v upognjenih rokah pred vami. Kotaljenje žoge do partnerja in lovljenje ob ohranjanju dvignjenega položaja glave in ramenskega obroča.
Za trebušne.
I.p. ležanje na hrbtu, spodnji del hrbta pritisnjen na oporo (pri vseh vajah).
1. Izmenično upognite in upognite noge v kolenskih in kolčnih sklepih.
2. Upognite obe nogi, poravnajte naprej, počasi spustite.
3. Izmenično upogibanje in iztegovanje nog na težo "kolesa".
4. Roke za glavo, izmenično dvigovanje ravnih nog naprej.
Za stranske mišice telesa.
I.p. o.s. Dvignite levo roko navzgor, desno pa povlecite nazaj, enako z zamenjavo roke.
In približno. O.s. Vadba s črpalko.
I.p. O.s. Vzmetna pobočja se izmenjujejo v različne smeri.
I.p. ležanje na trebuhu. Upogibanje hrbta. Leva roka gor, desna nazaj. Nato zamenjajte roke.
I.p. leži na desni strani, ravna desna roka je dvignjena, leva pa vzdolž telesa. Držite telo v položaju na boku, dvignite in spustite levo nogo, enako, ležečo na drugi strani.
I.p. sedi na vseh štirih. Upogibanje hrbta. Leva roka navzgor, desna noga iztegnjena nazaj. Ponovite s spremembo roke in noge.
^ Oznaka učinkovitosti.
Okrepite in ohranite zdravje, nadzorujte zdravstveno stanje. Dvakrat, trikrat letno opraviti tečaj fizikalne terapije, po potrebi pa tudi več.
Vloga št. 6
Sporočilo
PLOŠČE STOPALO
Naloge masaže. Pomagajte krepiti mišice stopalnega loka, lajšajte obstoječo utrujenost v posameznih mišičnih skupinah, prizadevajte si za zmanjšanje bolečin. Obnovite funkcijo stopala, njegove vzmetne lastnosti.
Metodologija. Položaj bolnika - leži na trebuhu, nato na hrbtu. Začnite z masažo na predelu stegen, nato zmasirajte spodnji del noge in gleženj. Uporabite tehnike: božanje, drgnjenje, gnetenje, vibracije. Posebno pozornost je treba nameniti sprednji in zadnji površini telečjih mišic, nato neposredno lokom stopala. Uporabite tehnike: drgnjenje, pritiskanje, premikanje. Masažo je treba kombinirati s korektivno gimnastiko, posebnimi razvojnimi vajami - na primer kolesarjenjem, katerega pedala imajo stožčast valj, ki oblikuje lok stopala. Koristni so tudi plavanje, hoja po pesku, kamenčkih, plezanje po vrvi, posebne vaje - stiskanje prstov v "pest", tleskanje s podplati, premikanje majhnih predmetov z nogo, stiskanje gumijaste blazinice z nogo, dvigovanje žoge, medicina. žogo, različne vrste hoje s poudarkom na postavitvi stop. Na koncu masaže je treba kombinirati pasivne in aktivne gibe. Trajanje postopka je 10-15 minut.
Potek zdravljenja je 12-15 sej, po možnosti vsak drugi dan.
Ne smemo pozabiti, da bodo ploska stopala napredovala, če ne ukrepamo, vendar se je temu mogoče izogniti in celo v naprednih primerih popolnoma pozdraviti. Pri otrocih se ploska stopala običajno razvijajo počasi in se ne pritožujejo posebej nad bolečinami v stopalih, zato je treba, da bi preprečili razvoj hujše deformacije, občasno pregledati stopala otrok in, če se pojavijo znaki najdemo ploska stopala, se posvetujte z zdravnikom.
^ CEREBRALNA PARALIZA
Naloge masaže. Spodbujanje sprostitve hipertoničnosti mišic, sedativni učinek na hiperkinezo posameznih mišičnih skupin; stimulacija, toniranje funkcije paretičnih mišic; zmanjšanje vegetativnih in trofičnih motenj; splošno izboljšanje - otrok in izboljšanje
Glede na obliko bolezni specialist terapevtske masaže izbere najučinkovitejšo vrsto masaže. Torej, za sprostitev mišic se uporabljajo tehnike, kot so božanje, tresenje, polstenje, lahka vibracija. Za stimulacijo posameznih mišičnih skupin se uporablja globoko neprekinjeno in prekinjeno gladenje s prsti, česanje, drgnjenje z utežmi, glavnikasto, tapkanje, gnetenje v obliki klešč, šrafura, skobljanje.
Pri izvajanju segmentne masaže se uporabljajo vse metode paravertebralne izpostavljenosti. Načrt masaže temelji na splošni različici izpostavljenosti: hrbtu, ovratniku, periskapularni regiji, zgornjih okončinah, spodnjih okončinah. Masaža rok in nog se vedno začne na zgornjih predelih, to je rama, podlaket, roka in stegno ^ golen, stopalo.
Glavna stvar pri izvajanju masaže je selektivno uporabljati vse tehnike ob upoštevanju kliničnih značilnosti bolnikovega stanja. Pred masažo je treba uporabiti vsa posebna zdravila in izvesti toplotne postopke, pri vseh vrstah masaže je treba upoštevati možno držo pacienta. Potek klasične masaže - 25-30 postopkov, segmentne masaže - 10-15, linearne - 10-15 in akupresure - 20-25 postopkov. Vse vrste masaže je treba kombinirati s posebnimi vajami v procesu individualnega pouka z otrokom.
^ SKOLIOZA
Naloge masaže. Povečanje splošnega tonusa telesa; normalizacija funkcionalnih sposobnosti kardiovaskularnega in dihalnega sistema; oblikovanje pravilne drže; prispeva h krepitvi mišic telesa, razvoju mišičnega steznika.
Položaj pacienta je leže na trebuhu (maser je na desni), leže na hrbtu (maser je na levi strani pacienta) ali leži na nasprotni strani torakalne skolioze (maser je za hrbtom - zadaj). Z dvojno ukrivljenostjo hrbtenice v različnih oddelkih je tehnika (pogojno) razdeljena na 4 dele, v vsakem posameznem primeru pa so primerni različno.
Metodologija. Bolnik leži na trebuhu, maser stoji na strani torakalne skolioze (slika 179). Najprej se izvaja splošno božanje celotne površine hrbta (ravno, krožno, grabljasto, likanje), nato pa se izvaja pomirjujoč, sproščujoč učinek na zgornji del trapezne mišice (božanje, drgnjenje s prsti - krožno). , labilna neprekinjena vibracija), drgnjenje, gnetenje, vibriranje na dvig v predelu torakalne skolioze (glavasto drgnjenje, tapkanje, sekanje, kleščasto gnetenje vzdolž dolgih mišic hrbta); vse tehnike za toniranje, stimulacijo je treba izvajati lokalno. Nato se masira predel ledvene vbočine (vse tehnike za sprostitev, raztezanje, sedativni učinek - božanje, drgnjenje, vibracije so samo labilne, neprekinjene).
Pacient se obrne na levi bok. V tem položaju se uporabljajo vlečne tehnike za greben desne iliake. Po tem pacient leži na trebuhu. Nadaljujejo z masažo področja skolioze v ledvenem predelu, v predelu izboklin (vse metode stimulacije, toniziranja - gnetenja, intermitentne vibracije, vse različice za krepitev mišičnega valja). Nato se izvede sprostitev in raztezanje subskapularne regije (leva lopatica), pri čemer se posveti pozornost medrebrnim prostorom (grabljasto božanje, drgnjenje, labilna vibracija), vlečenje levega kota lopatice iz konkavnosti hrbtenice, stimulacija. in toniranje ramenskega obroča, mišic nad levo lopatico, zgornjega dela trapezaste mišice (drgnjenje, gnetenje, intermitentno tresenje, kot tudi udarne tehnike).
Pacient se prevrne na hrbet. V tem položaju masirajte sprednjo površino prsnega koša.
V subklavialnem in supraklavikularnem predelu ter v predelu prsnih mišic na levi se uporabljajo vse tehnike za stimulacijo, krepitev mišičnega steznika (drgnjenje, gnetenje, prekinitvene vibracije, udarne tehnike). V predelu sprednje rebrene grbe (protruzije) izvajamo tehnike s pritiskom
to območje s posteriornimi gibi, poravnavami; masažne manipulacije z namenom stimulacije, toniranja. Na sprednji trebušni steni, trebušni stiskalnici se izvajajo vse metode stimulacije, toniziranja (drgnjenje v obliki glavnika, gnetenje, prekinitvene vibracije, udarci). Na zgornjem delu prsnih mišic na desni se izvajajo vse tehnike za sprostitev in vlečenje rame nazaj, poravnavanje ravnin ravni ramenskega pasu. Masažo zaključite s splošnim božanjem celotnega hrbta, ramenskega obroča.
Metodična navodila. V predelu vdrtih reber in mišic ne izvajajte močnih pritiskov. V tehniki si prizadevajte ustvariti simetrijo telesa. Uporabite pasivne korekcijske tehnike. Z vajo lahko masažni terapevt masira določene predele hkrati z uporabo stimulacijskih in sprostitvenih tehnik. Ta vrsta masaže je pomembna korektivna metoda in dodatna metoda v kombinaciji z drugimi vrstami zdravljenja. Čas postopka - 20-30 min. Potek zdravljenja je 20-25 postopkov.
Praktični psiholog v vrtcu. Priročnik za psihologe in učitelje Veraksa Alexander Nikolaevich
Korektivne igre in vaje, namenjene premagovanju težav na čustvenem, osebnem in kognitivnem področju pri otrocih starejše predšolske starosti.
Problem težkega izobraževanja in učnih težav je v današnjem času zelo aktualen. Veliko število znanstvenih publikacij različnih strokovnjakov je posvečenih posebej problemu težavnih otrok ali, kot jih običajno imenujemo, ogroženih otrok. Ogroženi otroci so otroci, ki nimajo izrazitih kliničnih in patoloških značilnosti. Imajo pa lastnosti, ki jim preprečujejo ustrezno prilagajanje družbenim življenjskim razmeram. V zadnjem času je opaziti trend naraščanja števila osnovnošolcev s šolsko neprilagojenostjo. V zvezi s tem se postavlja vprašanje zgodnejše diagnoze, ki omogoča prepoznavanje ogroženih otrok in organiziranje dopolnilnih in razvojnih razredov.
Za prepoznavanje starejših predšolskih otrok z določenimi težavami v duševnem razvoju lahko uporabite naslednji vprašalnik, ki ga izpolni učitelj skupine (v nekaterih primerih skupaj s psihologom).
Priimek in ime otroka ________________________________________________
Starost__________________________________________________________
Osnova za uvrstitev v rizično skupino:
- vedenjske težave
– učne težave __________________________________________
1. Značilnosti čustveno-voljne sfere, pozornost
Ali otrok kaže:
1) živčnost, tesnoba:
c) zelo redko.
2) nemir, nemir, impulzivnost:
c) nikoli.
3) raztresenost, raztresenost, nemir:
c) nikoli.
4) utrujenost, izčrpanost:
c) nikoli.
5) razdražljivost, agresivnost:
c) nikoli.
6) letargija, pasivnost:
c) nikoli.
7) togost, plašnost, solzljivost:
c) nikoli.
2. Značilnosti kognitivne dejavnosti
1) Kognitivna dejavnost:
a) visoka;
b) povprečno;
c) nizka;
d) odsoten.
2) Kot razume pojasnila:
O, dobro;
b) povprečen;
3) Stopnja razvoja govora:
a) visoka;
b) povprečno;
c) nizko.
4) Stopnja razvoja spomina:
a) visoka;
b) povprečno;
c) nizko.
5) Stopnja obvladovanja miselnih dejanj:
a) visoka;
b) povprečno;
c) nizko.
3. Ali obstajajo kršitve v motorični sferi:
Poleg vprašalnika se mora psiholog opreti na rezultate diagnostike. Za to je priporočljivo otroke razdeliti v dve podskupini: otroci, ki imajo težave s pozornostjo, agresivnostjo in komunikacijskimi težavami; predšolski otroci z nizko samopodobo, tesnobo.
Pouk z otroki je treba izvajati največ enkrat na teden, 30 minut. Hkrati morate z otroki komunicirati občutljivo, s humorjem. Na primer, agresivni otroci pogosto glasno kričijo. Lahko jih vprašate: »Fantje, ali imamo tukaj gluhe otroke? Sem tako star? Zakaj potem govoriš tako glasno, dobro slišim!« Poleg tega je priporočljivo, da v situacijo, ki zahteva veščine samokontrole, vnesete nekaj zunanjih sredstev: "Vzemimo daljinski upravljalnik in ga naredimo malo tišjega." Nasprotno pa lahko zaskrbljene otroke, ki tiho govorijo, prosimo, naj »povišajo glasnost na daljinskem upravljalniku«. Ko se ukvarjajo z namišljenim predmetom, otroci psihologovih pripomb ne dojemajo kot očitke in resnično spremenijo svoje vedenje.
Čeprav je veliko nalog v učilnici namenjenih razvijanju enega ali drugega kognitivnega procesa (mišljenja, spomina, pozornosti itd.), uspešnost popravka ni odvisna toliko od same vsebine naloge, temveč od cilja, ki ga psiholog si zastavi, ko jo ponudi otrokom. Vzemimo preprost primer. Igra "domine" je znana mnogim otrokom - zahteva pozornost in skladnost z določenimi pravili. Vendar pa v skupni igri pride do izraza sposobnost držanja vrste in obvladovanja negativnih čustev. Vsi otroci želijo zmagati, mnogi jokajo, ko spoznajo, da je poraz neizogiben. Takšnim tekmovalnim situacijam se lahko izognete v vrtcu, v šoli pa se bodo otroci z njimi vseeno srečevali, zato je bolje, da neprijetna čustva premagujete na dopolnilnem pouku. Naloga psihologa je naučiti predšolske otroke doživljati takšne situacije, otrokom pokazati, da je poraz, tako kot zmaga, normalen pojav v vsaki igri. Psiholog lahko skupaj z otroki ploska po rokah izgubljenega otroka, da zgladi neprijeten priokus. Sčasoma se otroci začnejo podpirati drug drugega - "nič se ne zgodi", "slaba" itd.
Spodaj so primeri dejavnosti s starejšimi predšolskimi otroki. V lekcijah 1-8 so predšolski otroci razdeljeni v dve podskupini: za otroke prve podskupine je značilna hitra reakcija, otroci druge podskupine so počasnejši. Od 9. lekcije se skupine združijo. Predšolski otroci s hitrimi reakcijami se naučijo čakati na počasne otroke, kar prispeva k razvoju njihove samovoljnosti. Počasni otroci pa ob pogledu na "spretne" vrstnike poskušajo spremeniti tempo svojih dejavnosti; postanejo bolj samozavestni v svojih dejanjih. Poleg tega združevanje podskupin prispeva k razvoju komunikacijskih veščin.
Lekcija 1
Igra "Uvod"
Cilj: popravek čustvene sfere, vzpostavitev prijateljskih odnosov.
Otroci si podajajo žogo in pravijo: "Ime mi je ..." (kot jih ljubkovalno imenujejo v družini). Ta stopnja pouka je še posebej pomembna, če je v podskupini otrok, ki še ni obiskoval vrtca. V tem primeru govori o sebi, o tem, kar ima rad, kar ga zanima; vzpostavlja stik z vrstniki.
Igra "Kaj se je spremenilo?"
Cilj: razvoj pozornosti, spomina.
Na mizi je 5-6 igrač. Psiholog prosi otroke, naj si jih zapomnijo in zaprejo oči. V tem času odstrani eno igračo. Otroci odprejo oči in ugibajo, kaj se je spremenilo.
1. podskupina
Vaja "brcanje"
Cilj:čustvena sprostitev, sprostitev mišične napetosti.
Otroci ležijo na hrbtu na preprogi, noge so prosto razkrečene. Nato začnejo počasi brcati in se s celimi stopali dotikajo tal. Med vajo otroci izmenjujejo noge in jih dvignejo visoko ter postopoma povečujejo hitrost in moč brc. Istočasno za vsak udarec otrok reče "Ne!", Povečuje intenzivnost udarca.
2. podskupina
Igra "Žmurki"
Cilj: razvoj poguma, samozavesti, sposobnosti navigacije v prostoru.
Igra "Zberi celoto"
Cilj: razvoj in korekcija kognitivne sfere psihe; razvoj vizualno-figurativnega mišljenja.
Psiholog povabi otroke, da zberejo razdeljene slike iz 3-8 delov.
Lekcija 2
Igra "Užitno - neužitno"
Cilj: razvoj pozornosti, seznanitev z bistvenimi lastnostmi predmetov.
Otroci tvorijo krog.
Vodja izmenično meče žogo otrokom ter poimenuje predmete in hrano. Če se pokliče kaj užitnega, otrok ujame žogo, če je neužitno, skrije roke.
Domino "Asociacije"
Cilj: razvoj otrokove pozornosti, razmišljanja, asociativnih predstav.
Odrasel otrokom ponudi, da razgradijo domine glede na asociativne predstave. Na primer, krava je mlečni izdelek, pes je kost itd.
1. podskupina
Ustavi igro
Cilj: razvoj pozornosti, hitrost reakcije, premagovanje motoričnega avtomatizma.
Otroci gredo ob glasbi. Nenadoma se glasba ustavi, vendar se morajo otroci premikati z enakim tempom, dokler voditelj ne reče "Stop!".
2. podskupina
Zamrzni igro
Cilj: razvoj pozornosti, slušnega zaznavanja, premagovanje motoričnega avtomatizma.
Otroci skačejo ob glasbi. Nenadoma se glasba ustavi. Otroci zamrznejo v položaju, v katerem so bili, ko se je glasba ustavila. Tisti, ki niso imeli časa "zamrzniti", zapustijo igro, ostali nadaljujejo z igro, dokler ne ostane samo en otrok, ki je razglašen za zmagovalca.
Vaja "Izberi vzorec"
Cilj: razvoj vizualne percepcije, pozornosti, domišljije.
Odrasel razdeli otrokom kartice, ki prikazujejo različne vzorce, sestavljene iz geometrijskih oblik. Otroci si ogledajo figure. Nato odrasel začne kazati geometrijske oblike, predšolski otroci pa najdejo ustrezne slike na kartah.
Lekcija 3 1. podskupina
Igra "Dobra in zla mačka"
Cilj: zmanjšanje psihičnega stresa, korekcija vedenja agresivnih otrok, zmanjšanje agresivnosti.
Psiholog prosi otroke, naj najprej upodabljajo zlobne mačke, nato pa ob umirjeni glasbi prijaznih mačk (sprostitev).
2. podskupina
Igra "Kdo je poklical?"
Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, izboljšanje pozornosti, odprava duševnega stresa.
Otroci stojijo v krogu. Voznik z zaprtimi očmi je v središču kroga. Na znak odraslega eden od otrok pokliče ime otroka, ki stoji v sredini kroga. Ugiba, kdo ga je poklical.
Domino igra
Cilj: razvoj pozornosti, sposobnost upoštevanja pravil igre, negovanje občutka kolektivizma.
Otroci za mizo igrajo domine (s podobo različnih predmetov). Vodja spremlja spoštovanje pravil igre.
Igra "Leti, ne leti"
Cilj: razvoj pozornosti, idej o okolju.
Otroci tvorijo krog. Gostitelj kliče različne predmete in živali. Če se pokliče predmet, ki leti, otroci dvignejo roke, če se pokliče predmet, ki ne leti, počepnejo.
Vaja "Sestavi celoto"
Cilj: popravek in razvoj kognitivne sfere psihe; razvoj vizualno-figurativnega mišljenja, pozornosti.
Otroci zbirajo slike iz delov (sestavljanke).
Lekcija 4 1. podskupina
Igra "Dve ovci"
Cilj: zmanjšanje duševnega stresa, agresije in oslabitev negativnih čustev.
Igralci so razdeljeni v pare. »Rano, zgodaj sta se na mostu srečali dve ovci,« pravi gostitelj. S široko razmaknjenimi nogami in nagnjenimi naprej se otroci naslonijo na dlani drug drugega. Soočiti se morajo drug z drugim, ne da bi se premaknili. Kdor se premika - izgubljen. V tem primeru lahko naredite zvoke "Be-e-e."
Nato pride do sprostitve.
2. podskupina
Igra "Klub"
Cilj: razvoj sposobnosti komuniciranja, ki jim ni nerodno izraziti svojega odnosa do okolja; oblikovanje kohezije med otroki.
Otroci sedijo v krogu, vodja ima žogo v rokah. Nit ovije okoli prsta in žogico izda otroku, ki sedi poleg njega. Ob tem moderator otroka nekaj vpraša, na primer: »Kako ti je ime? Ali hočeš biti prijatelj z mano? Koga imaš rad in zakaj? itd.
Otrok vzame žogo, prav tako ovije nit okoli prsta, odgovori na vprašanje in zastavi vprašanje naslednjemu igralcu itd.
Vaja "Piramida"
Cilj: razvoj zaznavanja velikosti, izboljšanje pozornosti.
Odrasel povabi otroke, naj razporedijo predmete (matrjoške, sklede, piramidne obroče) v naraščajočem in padajočem vrstnem redu.
Igra "Ne premikaj se"
Cilj: izboljšanje pozornosti, regulacija vedenja, premagovanje motoričnega avtomatizma.
Otroci skačejo ob zvokih tamburice. Nenadoma zvoki prekinejo in otroci zamrznejo na mestu. Kdorkoli se premakne, izpade iz igre.
Vaja "Zberi krog"
Cilj: popravek in razvoj kognitivne sfere; razvoj vizualno-figurativnega mišljenja.
Otroci po shemi sestavijo krog iz delov.
Lekcija 5 1. podskupina
Igra "Dobra in zla mačka"
Cilj: popravek vedenja agresivnih otrok; zmanjšanje duševnega stresa, oslabitev negativnih čustev.
Odrasel povabi otroke, naj najprej upodabljajo zlobne mačke, nato pa ob umirjeni glasbi - dobre mačke (sprostitev).
2. podskupina
Igra "V trgovini z ogledali"
Cilj: popravek čustvene sfere; razvoj samozavesti, ohlapnost.
Odrasla oseba povabi otroke v trgovino z ogledali. En otrok je izbran za vlogo opice, ostali otroci upodabljajo ogledala. Otrok, ki se pretvarja, da je opica, vstopi v trgovino in zagleda svojo podobo v ogledalu. Misli, da so druge opice, in jim začne delati grimase. Odsevi so enaki. »Opica« jim grozi s pestjo, oni pa njej iz ogledal; ona potepta z nogo in tudi opice topotajo. Karkoli "opica" počne, odsevi v ogledalih natančno ponavljajo njene gibe.
Igra "Četrti dodatni"
Cilj: popravek in razvoj kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja, sposobnost posploševanja predmetov na določeni podlagi.
Moderator otrokom pokaže tabele s štirimi slikami in predlaga identifikacijo dodatnega elementa. Otroci poiščejo predmet in povedo, zakaj je odveč.
Igra "Povej obratno"
Cilj: razvoj razmišljanja, pozornosti, hitrosti reakcije.
Otroci tvorijo krog. Vodja vrže žogo enemu od otrok in pokliče pridevnik ali prislov. Otrok vrne žogo in poimenuje besedo z nasprotnim pomenom.
Igra "Kaj se je spremenilo?"
Namen: razvoj pozornosti, spomina.
Gostitelj pred otroke postavi 5-7 igrač in jih prosi, naj zaprejo oči. V tem času odstrani eno igračo. Ko odprejo oči, morajo otroci uganiti, katera igrača je izginila.
Lekcija 6 1. podskupina
Igra "Brcanje"
Cilj: popravek čustvene sfere; čustvena sprostitev, sprostitev mišične napetosti.
Otroci ležijo na preprogi na hrbtu, noge so prosto razkrečene. Nato začnejo počasi brcati in se s celimi stopali dotikajo tal. Med vajo otroci izmenjujejo noge in jih dvignejo visoko ter postopoma povečujejo hitrost in moč brc. Istočasno za vsak udarec otrok reče "Ne!", Povečuje intenzivnost udarca.
Nato otroci poslušajo umirjeno glasbo (sprostitev).
2. podskupina
Igra "Žmurki"
Cilj: popravek čustvene sfere; razvoj poguma, samozavesti, sposobnosti navigacije v prostoru.
Voznik ima zavezane oči. Eden od otrok ga zasuka, da oteži orientacijo. Nato se otroci razkropijo po sobi, voznik pa jih skuša ujeti. Če mu to uspe, poskuša z otipo ugotoviti, koga je ujel.
Igra "ABC razpoloženja"
Cilj: poznavanje različnih čustvenih stanj ljudi okoli, razvoj sposobnosti razumevanja tega stanja.
Vodja otrokom, ki sedijo za mizo, da komplet kart (6 kosov), od katerih vsaka prikazuje različna čustvena stanja lika. Gostitelj prosi otroke, naj poiščejo kartice, na katerih je lik vesel, užaljen, jezen itd. Predšolski otroci pokažejo ustrezne karte. Odrasel nato prosi otroke, naj povejo izkušnje v svojem življenju, ko so izkusili enake občutke.
Igra "Škrati in velikani"
Cilj: razvoj pozornosti, hitrost reakcije.
Na povelje gostitelja "Škrati!" otroci počepnejo, na ukaz "Velikani!" - Vstani. Odrasla oseba daje ukaze naključno in z drugačnim tempom.
Vaja "Neumnost"
Cilj: razvoj pozornosti, sposobnost razumevanja slik s smešnim zapletom.
Odrasla oseba otrokom pokaže slike in ponudi, da najdejo na njih nekaj, kar se v življenju ne zgodi.
Lekcija 7 1. podskupina
Igra "Da ali ne?"
Tarča: korekcija čustvene sfere; razvoj pozornosti, hitrost reakcije, sposobnost upoštevanja določenih pravil.
Igralci stojijo v krogu in se držijo za roke. Vodja je v središču kroga. Otroke prosi, naj poslušajo njegovo izjavo in se odločijo, ali se z njo strinjajo ali ne. Če se strinjate, morate dvigniti roke in zavpiti "Da!", Če se ne strinjate, morate spustiti roke in zavpiti "Ne!".
So kresničke na polju?
So ribiči v morju?
Ali ima tele krila?
Ali ima pujsek kljun?
Ali ima brlog vrata?
Ali ima petelin rep?
Ali ima violina ključ?
Ali ima verz rimo?
Ali ima kakšne napake?
2. podskupina
Igra "Vrana"
Tarča: korekcija čustvene sfere; izboljšanje pozornosti, razvoj aktivnosti, kohezija igralcev, ustvarjanje zdravega čustvenega vzburjenja.
Vodja v središču kroga posnema let vrane. Potem se ustavi in si začne puliti peruti: »Vran na strehi sedi. Oskubi si krila. Sirlalala, sirlalala!" Nenadoma gostitelj reče: "Kdo bo prvi sedel?" Nato: "In kdo bo prvi vstal?"
Kdor zamuja z izvedbo ukaza, izpade iz igre.
Igra "Ugani, kaj je skrito?"
Tarča: usposabljanje pozornosti, spomina, razvoj idej o okoliških predmetih.
Torba vsebuje različne predmete. Odrasel povabi otroka, naj z dotikom poišče predmet v vrečki, ga opiše in ugane, kaj je.
Igra "Zapomni si svoje mesto"
Cilj: izboljšanje spomina; ustvarjanje dvignjenega razpoloženja.
Otroci stojijo v krogu ali v različnih kotih sobe. Vodja jih prosi, naj si zapomnijo svoja mesta. Nato prižge veselo glasbo in otroci se razkropijo. S koncem glasbe naj se vrnejo na svoja mesta.
Vaja "Poišči razlike"
Cilj: razvoj in korekcija kognitivne sfere psihe; izboljšanje pozornosti.
Odrasel otrokom pokaže dve skoraj enaki risbi in jih prosi, naj ugotovijo, v čem se ena risba razlikuje od druge.
Lekcija 8 1. podskupina
Igra »Rjovi, lev, renči; trk, vlak, trk"
Cilj: popravek čustvene sfere psihe; odprava ovir v komunikaciji, mišična napetost.
Gostitelj otrokom pove: »Vsi smo levi, velika levja družina. Priredimo tekmovanje, kdo bo najglasneje renčal. Takoj, ko rečem 'Rjovi, lev, rjovi!', začni glasno rjoveti.«
Nato moderator povabi otroke, naj upodabljajo parno lokomotivo. Otroci stojijo v vrsti in drug drugemu položijo roke na ramena. "Lokomotiva" potuje v različnih smereh, hitro ali počasi, nato se obrača, nato upogne, oddaja glasne zvoke in žvižga. Voznik na postajah se menja. Na koncu igre pride do "treska" in vsi popadajo po tleh.
Nato otroci poslušajo umirjeno glasbo (sprostitev).
2. podskupina
Igra "Veter piha na ..."
Cilj: popravek čustvene sfere; razvoj občutka povezanosti, odpravljanje ovir v komunikaciji.
"Veter piha na ..." - gostitelj začne igro in pojasni: "Veter piha na tistega, ki ima svetle lase." Vsi svetlolasi otroci se zberejo na enem koncu sobe. Gostitelj nadaljuje: »Veter piha na tistega, ki ima sestro (ki ima rad živali, ki veliko joka, ki nima prijateljev itd.). Zberejo se otroci, ki se opredeljujejo za eno ali drugo skupino.
Vaja "Kako izgleda"
Cilj: popravek kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja, idej o okoliških predmetih.
Voditelj otrokom pokaže geometrijske oblike (krog, oval, pravokotnik, trikotnik) in predlaga poimenovanje predmetov, ki imajo podobno obliko.
Igra "Leti, ne leti"
Cilj:
Otroci tvorijo krog. Gostitelj kliče različne predmete in živali. Če pokličejo predmet, ki leti, otroci dvignejo roke, če pokličejo predmet, ki ne leti, predšolski otroci počepnejo.
Vaja "Sestavi kvadrat"
Cilj: razvoj mišljenja, pozornosti, dojemanja celostne podobe predmetov.
Otroci po shemi sestavijo kvadrat iz delov.
Lekcija 9
Vaja "Komplimenti"
Cilj: popravek in razvoj čustvene sfere psihe; lajšanje psihičnega stresa, premagovanje ovir v komunikaciji, razvijanje sposobnosti videti svoje pozitivne strani.
Otroci se primejo za roke in tvorijo krog. Gledajoč v oči, otroci izmenično drug drugemu rečejo nekaj prijaznih besed in jih za nekaj pohvalijo. Prejemnik komplimenta pokima z glavo: "Hvala, zelo sem zadovoljen!" Nato podeli kompliment sosedu. Vaja se izvaja v krogu.
Igra "Kaj manjka?"
Tarča: korekcija in razvoj kognitivne sfere psihe; razvoj pozornosti.
Voditelj otrokom ponudi kartice z manjkajočimi podatki. Otroci poiščejo manjkajoči del in ga poimenujejo.
Igra "Ogenj - led"
Cilj: razvoj pozornosti, hitrosti reakcij.
Na ukaz vodje "Ogenj!" se otroci, ki stojijo v krogu, začnejo premikati. Na ukaz "Led!" zamrznejo v položaju, v katerem jih je našla ekipa.
Hrupne slike vaja
Cilj: popravek kognitivne sfere psihe; razvoj pozornosti, vizualne percepcije.
Odrasla oseba pred otroke postavi sliko, na kateri so narisane naključno prepletene črte, in ponudi, da najdejo sliko, skrito za temi črtami.
Lekcija 10
Igra "Kako izgleda razpoloženje"
Cilj: popravek čustvene sfere psihe; razvoj sposobnosti razumevanja čustvenega stanja druge osebe in sposobnosti ustreznega izražanja lastnega razpoloženja.
Otroci tvorijo krog. Voditelj jih prosi, naj izmenično povedo, kakšen je letni čas, naravni pojav, vreme, kakšno je njihovo trenutno razpoloženje. Gostitelj začne: »Moje razpoloženje je kot bel puhast oblak na modrem nebu. In tvoj?"
Domino "Asociacije"
Cilj: razvoj mišljenja, pozornosti, sposobnosti upoštevanja določenega pravila.
Odrasel otrokom ponudi, da razgradijo domine glede na asociativne predstave. Na primer: krava - mlečni izdelki, pes - kost itd.
Igra "Prepovedano gibanje"
Cilj: razvoj pozornosti, spomina, hitrosti reakcij; lajšanje duševnega stresa.
Odrasel otrokom razloži pravila igre: »Jaz bom izvajal različne gibe, vi pa jih boste ponavljali za menoj. Enega giba ni mogoče ponoviti. Vodja pokaže to gibanje. Nato začne izvajati različne gibe in nenadoma pokaže prepovedano gibanje. Kdor jo ponovi, postane vodja.
Igra "Četrti dodatni"
Cilj: popravek in razvoj kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja, pozornosti, sposobnosti posploševanja predmetov na določeni podlagi.
Moderator otrokom pokaže tabele s štirimi slikami in predlaga identifikacijo dodatnega elementa. Otroci poiščejo predmete in povedo, zakaj so odveč.
Cilj: popravek čustvene in osebne sfere psihe; razvoj pozornosti, slušnega zaznavanja.
Otroci sedijo v krogu in si prekrijejo oči s povoji. Vodja presadi več ljudi in se z roko dotakne otroka. Tisti, ki se ga gostitelj dotakne, reče: "Tukaj sem!" Otroci morajo uganiti, kdo je rekel te besede.
Vaja "Naredi figuro iz števnih palic"
Cilj: popravek kognitivnih in ustvarjalnih sposobnosti; razvoj pozornosti, fine motorične sposobnosti roke, sposobnost dela, osredotočanje na vzorec.
Otroci po vzoru iz števnih palic sestavijo različne figure.
Cilj:
Otroci stojijo v krogu. Vodja izmenično meče žogo otrokom z besedami: "Voda" ("Zrak", "Zemlja"). Otrok vrne žogo tako, da poimenuje žival, ki hodi po tleh (plava v vodi ali leti). Ob besedi "Ogenj" naj se otrok obrne in ploska z rokami.
Vaja "Čarobne figure"
Cilj: razvoj ustvarjalnih sposobnosti, domišljije, finih motoričnih sposobnosti roke.
Odrasel povabi otroke, da postanejo "čarovniki" in spremenijo figure v različne predmete ali narišejo sliko tako, da izpolnijo figure. Odrasla oseba opazi najboljše risbe.
Lekcija 12
Vaja "Kako se počutiš?"
Cilj: popravek čustvene sfere psihe; razvoj sposobnosti razumevanja svojega čustvenega stanja in stanja drugih.
Odrasel otrokom pokaže karte s podobo različnih odtenkov razpoloženja. Otroci naj izberejo tisto, ki najbolje izraža njihovo razpoloženje (razpoloženje mame, očeta itd.).
Vaja "Logični konci"
Tarča: razvoj in korekcija kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja.
Voditelj povabi otroke, da dokončajo stavke: »Limone so kisle, a sladkor ..., Ptica leti, a kača ..., Vidiš z očmi, a slišiš ..., Jabolka in hruške .. ., Nož in kos stekla ...« itd.
Igra ušesa in nosu
Cilj: razvoj pozornosti, spretnosti, hitrosti reakcij, ustvarjanje zdravega čustvenega vzburjenja, veselo razpoloženje; lajšanje duševnega stresa.
Odrasel povabi otroke, naj na ukaz izvedejo ustrezna dejanja. Na ukaz "Uho!" fantje se morajo dotakniti ušesa na ukaz "Nos!" - v nos. Vodja izvaja dejanja skupaj z otroki, vendar čez nekaj časa "zmoti". Otroci, ne da bi bili pozorni na "napake", bi morali pokazati tisti del obraza, ki ga imenuje vodja.
Vaja "Zložite vzorec"
Tarča: razvoj prostorskega mišljenja, sposobnost ustvarjanja različnih vzorcev po modelu, sposobnost dela po shemi.
Gostitelj postavi vzorec iz kock in povabi otroke, da naredijo popolnoma enak vzorec iz svojih kock (Nikitinove kocke).
Lekcija 13
Igra "Želja"
Cilj: popravek čustvene in osebne sfere psihe in odnosov otrok; negovanje prijaznosti, spoštovanja do vrstnikov, želje videti dobro v ljudeh in se o tem ne sramežljivo pogovarjati.
Otroci sedijo v krogu in drug drugemu mečejo žogo ter si izrekajo dobre želje.
Igra "Kaj se je spremenilo?"
Cilj: razvoj pozornosti, spomina.
Gostitelj pred otroke postavi 3 ^ 7 igrač in jim pusti, da jih gledajo nekaj sekund. Nato prosi otroke, naj se obrnejo stran. V tem času zamenja več igrač. Otroci naj ob obračanju in pogledu na igrače povedo, kaj se je spremenilo.
Igra "Štirje elementi"
Cilj: razvoj pozornosti, sposobnost spoštovanja določenih pravil, povezanost igralcev, spretnost, hitrost reakcije; lajšanje duševnega stresa.
Igralci sedijo v krogu. Na ukaz vodje "Zemlja" otroci spustijo roke navzdol, na ukaz "Voda" iztegnejo roke naprej, na ukaz "Zrak" dvignejo roke navzgor, na ukaz "Ogenj" zavrtijo roke v zapestjih in komolčnih sklepih. Kdor naredi napako, velja za poraženca.
Igra "Četrti dodatni"
Cilj: popravek kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja, pozornosti, sposobnosti posploševanja predmetov na določeni podlagi.
Moderator otrokom pokaže tabele, sestavljene iz štirih slik, in ponudi, da določijo dodatno postavko. Otroci poiščejo predmete in povedo, zakaj so odveč.
Lekcija 14
Vaja "Kaj in kdaj čutim"
Cilj: popravek nezaželenih značajskih lastnosti, vedenja otrok; razvoj sposobnosti izražanja svojih čustev, pravilne ocene odnosa drugih ljudi do sebe.
Voditelj vpraša otroke, kako bi se ljudje počutili.
(Jeza, razočaranje, presenečenje, veselje, strah ipd.) Nato povabi vsakega otroka, da iz nabora slik izbere eno karto s shematskim prikazom čustvenega stanja in pove, kdaj doživlja takšne občutke (»Srečen sem, ko . ..«, »Lahko je strašljivo, ko ...« itd.).
Vaja "Opiši iz spomina"
Cilj: razvoj spomina, pozornosti.
Moderator otrokom na kratko pokaže lutko (katero koli igračo), nato jo odstrani in ponudi odgovor na vprašanja: »Kakšne lase ima lutka? Kakšno obleko? Kakšne oči? Ali ima punčka pentlje (čevlje, nogavice)? Ali stoji ali sedi? itd.
Igra "Zemlja, zrak, voda, ogenj"
Cilj: razvoj idej o okolju, pozornosti, hitrosti reakcij.
Otroci tvorijo krog. Vodja izmenično meče žogo otrokom z besedami: "Voda" ("Zrak", "Zemlja"), otrok vrne žogo in poimenuje žival, ki hodi po tleh (plava v vodi ali leti). Ob besedi "Ogenj" naj se otrok obrne in ploska z rokami.
Domino igra
Cilj: popravek kognitivne sfere psihe; razvoj pozornosti, razmišljanja.
Otroci za mizo igrajo domine (s podobo različnih predmetov). Voditelj skrbi za upoštevanje pravil.
Lekcija 15
Vaja "Prijazna beseda"
Cilj: popravek odnosa otrok; razvoj prijateljskih odnosov med otroki, sposobnost boljšega razumevanja sebe in drugih ljudi, odpravljanje ovir v komunikaciji.
Otroci sedijo v krogu. Vsak po vrsti pove nekaj lepega sosedu. Hkrati mora govorec sogovornika gledati v oči.
Vaja "Ugani uganko"
Cilj: razvoj in korekcija kognitivne sfere psihe; razvoj mišljenja, pozornosti, iznajdljivosti.
Voditelj otrokom sestavlja uganke o živalih in rastlinah, otroci pa jih ugibajo.
Igra "Leti, ne leti"
Cilj: razvoj pozornosti, idej o svetu okoli; ustvarjanje vedrega razpoloženja, zdravega čustvenega vzburjenja.
Otroci tvorijo krog. Gostitelj kliče različne predmete in živali. Če pokličejo predmet, ki leti, otroci dvignejo roke, če pokličejo predmet, ki ne leti, počepnejo Kako nesrečni starši oblikujejo anksioznost pri predšolskih otrocih Čustva imajo v otrokovem življenju pomembno vlogo: pomagajo dojemati realnost in odzvati se nanj. Kažejo se v vedenju in obveščajo odraslega o tem, kaj je otroku všeč, jezen ali razburjen.
Iz knjige V igri razvijamo intelekt, čustva, osebnost otroka avtor Kruglova Natalija FedorovnaVaje-igre, namenjene razvoju stopnje refleksije opravljene dejavnosti
Iz knjige Avtogeni trening avtor Rešetnikov Mihail MihajlovičVadbene igre, namenjene oblikovanju neodvisnosti pri odločanju in izpolnjevanju sprejete naloge.
Iz knjige Harmonija družinskih odnosov avtor Vladin Vladislav Zinovič Iz knjige Psihologija ustvarjalnosti, Ustvarjalnost, Nadarjenost avtor Iljin Evgenij PavlovičSPOLNA VZGOJA PREDŠOLSKIH IN OSNOVNOŠOLSKIH OTROK Ta čas je za vedno minil. Toda nenadoma se mi je nenadoma posvetilo: Koliko človek v svojem otroštvu določa jutri! R. Kazakova »Ko je to vprašal,
Iz knjige Praktični psiholog v vrtcu. Priročnik za psihologe in pedagoge avtor Veraksa Aleksander NikolajevičVrednotenje delne nadarjenosti otrok predšolske in osnovnošolske starosti Namen. Tehnika je namenjena prepoznavanju interesov in nagnjenj otroka osnovnošolske starosti. Uporabljajo ga lahko osnovnošolski učitelji in praktični psihologi. OD
Iz Oxfordskega priročnika za psihiatrijo avtor Gelder MichaelZnačilnosti predšolske starosti Razvoj otroka je povezan z rešitvijo treh glavnih nalog. Vsakdo se sooča z njimi v različnih situacijah. Prva naloga je povezana z orientacijo v situaciji, z razumevanjem zanjo značilnih pravil in zakonitosti, tj.
Iz knjige Na tebi z avtizmom avtor Greenspan StanleyKorektivne igre in vaje, namenjene oblikovanju psihološke pripravljenosti otrok za šolanje Problem otrokove psihološke pripravljenosti za šolo je danes zelo aktualen. Tradicionalno, intelektualno, motivacijsko in voljno
Iz knjige Motivacija in motivi avtor Iljin Evgenij Pavlovič Iz knjige Trening. Psihokorektivni programi. poslovne igre avtor Ekipa avtorjevOsnovna načela za delo s starejšimi otroki, mladostniki in odraslimi z motnjami avtističnega spektra Osnovni pristop, ki ga ponuja naš okvir DIR, je mogoče z nekaj prilagoditvami razširiti na mladostnike in odrasle. Primer, ki
Iz knjige Kako otroka odvaditi gristi in kregati avtor Lyubimova Elena Vladimirovna9.6. Kot ugotavlja L. I. Bozhovich, v starejši šolski dobi na podlagi popolnoma nove, prve nastajajoče socialne motivacije za razvoj, pride do temeljnih sprememb v vsebini in razmerju glavnih motivacijskih
Iz avtorjeve knjigePravljična terapija "Čarobna čudežna dežela" za predšolske otroke. Pojasnilo Namen programa je razviti sposobnost domišljije, razviti fleksibilnost mišljenja, razviti sposobnost drznih in nepričakovanih odločitev, uporabiti nenavadne
Iz avtorjeve knjigePravljična terapija "Potovanje po pravljicah" za otroke predšolske in osnovnošolske starosti
Iz avtorjeve knjigeUmetniška terapija "Popravek čustvene sfere" za otroke starejše predšolske starosti Pojasnilo Postopek umetniške terapije z elementi sprostitve otrokom omogoča: olajšanje izražanja čustev; pridobiti občutek pripadnosti skupini; Dobi priložnost
Mnogi starši poznajo izraz hiperaktivnost pri otrocih iz prve roke. Nemir, prekomerna aktivnost in nezmožnost sedeti vsaj 5 minut na enem mestu pogosto izčrpajo starše, ki so skoraj 24 ur na dan prisiljeni omejiti neustavljivo energijo svojega otroka. najpogostejši v predšolski dobi. Takšno vedenje je težko nadzorovati ne le za starše, ampak tudi za vzgojitelje in učitelje. Za otroke s povečano aktivnostjo je pogosto značilna pretirana impulzivnost in celo agresivnost. Takšne značajske lastnosti otroku preprečujejo, da bi našel skupni jezik z vrstniki in sklepal prijateljstva. Najboljša rešitev v tej situaciji je pravilna prilagoditev otrokovega vedenja.
Hiperaktivnemu otroku ni vedno lahko najti skupnega jezika z vrstniki, saj niso vsi nemirni. Popravek otrokovega vedenja bo med drugim pomagal vzpostaviti socialno življenje dojenčka.
Dejavnosti z otrokom z ADHD
Če starši opazijo, da je otroku težko osredotočiti pozornost, to najverjetneje kaže na kršitve v ustreznem delu možganov. V tem primeru tega področja ne smete po nepotrebnem obremenjevati, da ne bi preobremenili otrokove pozornosti. Kot alternativo vzgojitelji in psihologi soglasno predlagajo razvoj spomina in razmišljanja otrok, s čimer se trenirajo normalno razvijajoča se področja možganov.
Pri izbiri iger in vaj se držite naslednjih pravil:
- Naloge za igre in dejavnosti naj bodo izredno kratke in jasne. Možno je uporabiti vizualne slike-namige. Pred začetkom pouka se prepričajte, da otrok dobro razume nalogo.
- Pomagajte otroku, da se nauči pravila: najprej morate eno stvar pripeljati do konca in se šele nato lotiti druge – tako se bo naučil biti dosleden.
- Čas za dokončanje naloge naj bo kratek, da otroka ne preobremenite. Prekomerna obremenitev bo privedla do tega, da bo otrok začel izgubljati nadzor nad seboj in bo postal še bolj aktiven in agresiven.
- Zaporedje aktivnih in tihih iger je treba zamenjati, tako da ima otrok čas, da "obnovi" delo možganov. Če opazite znake pretirane aktivnosti, poskušajte presežek energije usmeriti v pozitivno smer, tako da mu ponudite tišje igre.
- Pomagajte svojemu otroku odkriti svoje nagnjenosti k kateremu koli poslu: risanje, šport, gradbeništvo, glasba ali kaj drugega. Dajte si svobodo, da počnete, kar imate radi. Ko bo otrok obvladal veliko število veščin in dosegel nekaj rezultatov, se bo začel počutiti bolj samozavestnega.
- Poskusite trenirati slabosti otroka. Pogosto imajo hiperaktivni otroci slabe fine motorične sposobnosti, v tem primeru je vredno ponuditi tečaje za njihov razvoj: pletenje perl, origami itd.
Fine motorične sposobnosti je treba razvijati ne le pri zelo majhnih otrocih, ampak tudi pri šolarjih - najljubši oblikovalec otrok, sestavljanke, tkanje perlic ali modeliranje bodo otroku pomagali bolje nadzorovati svoje gibanje Igre
Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!
Korekcija z igro je pomembna za razvoj slabo razvitih možganskih funkcij pri hiperaktivnih otrocih. Otroci s povečano aktivnostjo pogosto raje igrajo bolj hrupne igre - to je posledica dejstva, da se otrok ne more prisiliti, da bi sam sedel na enem mestu. V tem primeru bo izbira iger na prostem povsem razumna.
Spodaj predlagan seznam korektivnih vaj je kot nalašč za hiperaktivne predšolske otroke (3, 4 in 5 let). Tudi takšne igre bodo zanimive za šoloobvezne otroke. Med igrami bodo otroci urili svojo reakcijo in pozornost, udeleženci pa se bodo imeli tudi priložnost naučiti biti bolj taktni in vljudni drug do drugega.
Aktivne igre po pravilih bodo pripomogle k temu, da bo otrok bolj discipliniran in ga naučil postavljati cilje in jih dosegati. Vnaprej dogovorjena pravila iger pomagajo uriti otrokovo pozornost. Takšne igre se pogosto uporabljajo v vrtcih, vendar jih je mogoče prilagoditi tudi za domačo uporabo z mamo in očetom.
Igra "Ura tišine in ura aktivnosti"
cilj: Če otroci ne slišijo komentarjev in zahtev, naslovljenih na njih, je čas, da uvedemo to igro. Otroci na igriv način oddajajo nakopičeno energijo, starši ali učitelji pa dobijo možnost nadzora porednih otrok.
Opomba: različni dnevi v tednu lahko ustrezajo določenim časom - na primer, danes bo čas za tišino, sreda pa bo čas za hrup. Glavna stvar je strogo upoštevati pravila.
V uri tišine lahko otrok počne tiste igre, ki ne bodo motile počitka družine - na primer risanje, modeliranje, branje. Igra "Podaj žogo"
cilj: uresničiti presežek otroške energije.
Opomba: Za izkušene igralce lahko igro zapletete tako, da udeležencem zavežete oči s povojem.
Igra "Gwalt"
Cilj: razviti pozornost.
Igra "Siamski dvojčki"
Cilj: Naredite otroke bolj prijazne, združite jih.
Opomba: »Skupno« nogo lahko naredite enotno in prijazno s pomočjo vrvi. Pare lahko povežete s hrbtom, glavo ali drugimi deli telesa.
Igra Gawker
cilj: razviti koncentracijo pozornosti pri otrocih, povečati hitrost reakcije, naučiti se usklajevati svoje gibe in jasno upoštevati pravila.
Opomba: Obstaja še ena različica igre, kjer se ploskanje ujema s katero koli besedo iz pesmi. Pesem lahko predvajate na magnetofon ali zapojete skupaj.
Igre s plesom so poznali že naši predniki. Niso imeli le obredne vloge, temveč so pri otrocih pomagali razvijati koncentracijo in pozornost. Igra "Štirje elementi"
cilj: usposabljanje pozornosti, ki vpliva na razvoj motoričnih in slušnih funkcij telesa.
Vsebina: Vajo lahko izvajamo stoje ali sede v krogu. Voditelj razloži, kako prikazati določene besede. Na primer, zemlja - sedite, voda - gladki gibi rok, zrak - stojte na prstih in iztegnite roke navzgor, ogenj - podoba bliskov iz ognja z dlanmi. Ko so si igralci zapomnili gibe, sledijo vodji. On pove besedo, udeleženci pa jo morajo hitro pokazati. Voditelj lahko fante zmede tako, da izgovori eno besedo in pokaže drugo.
Opomba: vzamete lahko poljubne besede: kopati, zalivati, sejati, obesiti oblačila itd. Najnižja starostna omejitev za to igro je 4 leta.
Igra "Prepovedano gibanje"
Cilj: Disciplina pri otrocih se razvija zahvaljujoč vnaprej dogovorjenim jasnim pravilom igre. Vaja team buildinga trenira hitrost reakcije, izboljšuje čustveno ozadje v ekipi in krepi odnose med otroki.
Opomba: Namesto gibov lahko uporabite prepovedano figuro. Igralci morajo ponoviti vse številke za voditeljem v zboru, razen ene, kar je prepovedano. Namesto te številke naj igralci topotajo z nogami, skačejo ali ploskajo z rokami.
Igra "Moja trikotna kapica ..."
Cilj: vaja uči igralce pozornosti, koordinacije gibov, daje pa tudi naboj živahnosti in dobrega razpoloženja.
Vaje za spomin
Igra "Ponovi za mano"
Otroci stojijo blizu voditeljeve mize. Gostitelj povabi enega otroka, da zaloputne vse, kar gostitelj udari s svinčnikom. Ostali otroci pozorno poslušajo in ocenjujejo izvedene gibe: dvignejo palec navzgor, če so ploskanja pravilna, in spustijo navzdol, če so napačna.
Igra "Zapomni si gibanje"
Otroci ponavljajo gibe rok in nog za voditeljem. Zapomnite si zaporedje vaj, jih ponovite v obratnem vrstnem redu.
Igra "V trgovini z ogledali"
V trgovini je veliko velikih ogledal. Vstopi moški z opico na rami. Vidi se v ogledalu, misli, da so druge opice, in jim začne delati grimase. Odsevi ji odgovarjajo enako. Ona jim grozi s pestjo, oni pa njej iz zrcal; ona topota z nogo in vse opice v ogledalu topotajo z nogo. Karkoli opica počne, odsevi v ogledalu natančno ponavljajo njene gibe (en otrok je opica, ostali so ogledala).
Skavtska igra
Stoli so naključno razporejeni po sobi. En otrok (skavt) hodi čez sobo, obide stole na obeh straneh, drugi otrok (poveljnik), ki si je zapomnil pot, mora voditi odred na enak način. Nato drugi otroci postanejo taborniki in vodje odredov. Izvidnik utira novo pot, poveljnik pa po tej poti vodi celoten odred itd.
Razvijanje sposobnosti hitrega osredotočanja
Igra "Kaj se sliši"
Voditelj povabi otroke, naj poslušajo in si zapomnijo, kaj se dogaja pred vrati. Nato prosi, naj povedo, kaj so slišali. Nato na signal prenese pozornost otrok od vrat do okna, od okna do vrat. Nato naj vsak otrok pove, kaj se je tam zgodilo.
Premagovanje motoričnega avtomatizma
Igra "Zastava"
Otroci ob glasbi hodijo po prostoru. Ko voditelj dvigne zastavico, se morajo vsi otroci ustaviti, čeprav glasba še naprej igra.
"Prepovedana številka"
Igralci stojijo v krogu in glasno štejejo ter izmenično izgovarjajo števila. Pred tem se izbere ena številka, ki je ni mogoče izgovoriti, namesto nje igralec ustrezno število krat tleskne z rokami.
Razvoj pozornosti
Igra "Škrati in velikani"
Na povelje "Škrati!" otroci počepnejo, na ukaz "Velikani!" Vstani. Vodja izvaja gibe skupaj z vsemi. Ukazi so podani naključno in z različnimi hitrostmi.
Zamrzni igro
Na znak vodje morajo vsi otroci zamrzniti v položaju, v katerem so bili v času signala. Tisti, ki se premakne, izgubi: zmaj ga vzame k sebi ali pa je izločen iz igre.
Igra "Ponovi za mano"
Pod katero koli rimo štetja vodja ritmično izvaja preproste gibe, na primer ploska z rokami, ploska po kolenih, topota z nogo, kima z glavo. Otroci posnemajo njegove gibe. Vodja nepričakovano za njih spremeni gibanje in tisti, ki tega ni opazil pravočasno in ni spremenil gibanja, izpade iz igre.
Igre na prostem za otroke
Igra "Dva petelina sta se prepirala"
Dva otroka stisneta prste za hrbtom, stojita na eni nogi in, skočivši navzgor, poskušata drug drugega potisniti naprej z ostrimi gibi ramen.
Igra "Igla in nit"
Otroci postajajo eden za drugim. Prva od njih - "igla" - teče in spreminja smer. Ostali tečejo za njim in ga poskušajo dohajati.
Igra "Zmaj ugrizne svoj rep"
Igralci stojijo drug za drugim in se držijo za pas pred stoječim. Prvi otrok je zmajeva glava, zadnji je konica repa. Med predvajanjem glasbe prvi igralec poskuša zgrabiti zadnjega - zmaj ujame njegov rep. Ostali otroci se tesno držijo drug drugega. Če zmaj ne ujame svojega repa, je naslednjič v vlogi zmajeve glave dodeljen drug otrok.
Pomirjanje navdušenih otrok
Igra "Poslušaj ukaz"
Otroci si sledijo v krogu ob glasbi. Ko se glasba ustavi, se vsi ustavijo, prisluhnejo zašepetanemu ukazu voditelja in mu takoj sledijo. Ukazi so podani le za izvajanje mirnih gibov. Igra poteka, dokler skupina dobro posluša in natančno opravi nalogo.
Igra "Poglej roke!"
Otroci stojijo drug za drugim, prvi je poveljnik. Med mirnim pohodom v krogu poveljnik pokaže različne gibe rok, ostali otroci te gibe ponovijo. Nato se izbere nov vodja. Izmisliti mora druge poteze.
