Pravilna sestava in pakiranje pohodniškega nahrbtnika. Sposobnost pakiranja nahrbtnika je osnova uspešnega potovanja.
Preden se podate na turistično pot, ne škodi, če se z izkušenimi posvetujete, kako pripraviti nahrbtnik za pohod. Ne mislite, da je to vprašanje manj pomembno od drugih. Od udobja in enostavnosti gibanja ni odvisna samo stopnja utrujenosti ob koncu vsakega dneva potovanja, ampak tudi zdravje.
Sestavi pravilen seznam stvari - to je prva stvar, ki jo morate storiti, da pravilno spakirate nahrbtnik za pohod. In za to je bolje poskrbeti vnaprej, saj je tekanje po trgovinah zadnji dan nehvaležno in zelo živčno opravilo. Nekaj se lahko ne izide, nekaj ne bo tako, kot ste načrtovali, pojavijo se lahko številne druge težave, povezane z naglico in omejeno izbiro.
Seznam se lahko razlikuje glede na čas pohoda, njegovo trajanje in območje, kamor se odpravljate. So pa stvari, ki vam bodo prišle prav povsod in jih bomo brez odlašanja našteli.
- Šotor. O tem vprašanju se lahko dogovorite s preostalimi člani skupine in nekdo sam ga bo prevzel. Potem bodo drugi nosili druge dodatke.
- Spalna vreča prilagojena vremenu in višini.
- Karemat je turistična preproga.
- Dežni plašč.
Dodaten par čevljev za počitek vaših nog. - Rezervne hlače, par je boljši.
- Topel pulover za hladno vreme.
- Par rezervnih majic.
- Več menjav spodnjega perila.
- Dva ali trije pari rezervnih nogavic.
- Tople nogavice.
- Lahke hlače ali kratke hlače v primeru vročine.
- Kopalke.
- Nezlomljivo, a ne posoda za enkratno uporabo(žlica, skodelica, skleda).
- Izdelki za osebno higieno (milo, brisača, Zobna ščetka, Zobna pasta, prtički itd.).
- Komplet prve pomoči za osebno uporabo. Skupina mora imeti skupen komplet prve pomoči z potreben komplet zdravila in obloge, vendar ne bo odveč, če vzamete kremo za sončenje, repelent za mrčes, nekaj paketov povojev.
- Vžigalice, vžigalnik, svetilka, kompas.
- Prehrana po dogovoru z ostalimi člani skupine.
- Dokumenti, denar.
Tega ali seznam, ki ga sestavite sami in mora vsebovati najnujnejše, je treba vzeti s seboj v trgovino in ga nenehno preverjati. Čas preizkušen in slaba izkušnja- brez takega papirja boste zagotovo kaj pozabili.
in Posebna pozornost Rad bi dal izdelke. Če se boste samostojni pohod- kako in kaj dati v nahrbtnik je odvisno samo od vas, vključno s tem, katere izdelke boste vzeli s seboj. Če pa je načrtovano skupinsko potovanje, se je treba o nekaterih stvareh dogovoriti s tovariši, da ne pride do nesporazumov, kot je obilica bisernega ječmena v odsotnosti čaja. Nekaj dni pred odhodom se je treba zbrati, sestaviti seznam izdelkov, ga razdeliti vsem članom skupine in takoj čez dan ali dva ponovno preveriti, ali so vsi izpolnili svoje obveznosti.
Pakiranje nahrbtnika
Za izkušenega turista vprašanje, kako spakirati nahrbtnik za pohod, ni vredno. Če imate vse potrebne stvari, se bo s tem spopadel v nekaj minutah. Toda za pohodnika začetnika je to cela umetnost. V idealnem primeru bi se moralo izkazati tako, da nič ne počiva na hrbtu, ne potegne močno navzdol in se ne prevrne niti naprej, niti nazaj, niti na stran. Naramnice, da ne drgnejo ramen, ob nenadnih gibih v nahrbtniku pa ni nič rožljalo ali se kotalilo. Da, in tako, da lahko po potrebi hitro in brez skrbi dobite predmet ali stvar, ki jo lahko potrebujete med hojo.
Preden začnete pakirati nahrbtnik, razporedite vse izbrane stvari in predmete na tla ali mizo in jih razvrstite po teži. Obstajati morajo tri kategorije: težka, srednja in lahka.
Tukaj moramo takoj opozoriti, da je treba nahrbtnik za pohodništvo v gore in za pohodništvo v gozdu pripraviti na različne načine. In glavna razlika je v tem, da je plezanje v gorah bolj priročno, če je težišče nahrbtnika premaknjeno na dno in ne na sredino, kot je pri gozdnem turizmu. To je razloženo z dejstvom, da pri vzpenjanju na goro človek hodi, nagnjen naprej, ramensko breme pa ga mora uravnotežiti. Tako je težje dihati, ker je prepona uščipnjena, a se to kompenzira s pogostimi postanki, ki so v gorah tako ali tako nujni.
Upoštevamo vrstni red pakiranja nahrbtnika za tipičen gozdni pohod.
Na samem dnu se prilegajo obsežne in lahke stvari. Najpogosteje to spalna vreča.
Nato položite nahrbtnik na tla s trakovi navzdol in položite steno, ki bo neposredno mejila na hrbet, z nečim mehkim in lahkim, na primer preobleko, in jo enakomerno porazdelite in ne pretanko. Nanj položite vse najtežje: hrano, konzervirano hrano, tako da je težišče med rameni in križem, vzdolž hrbtenice.
Preostali prazen prostor napolnite z drugimi stvarmi: rezervnimi čevlji, posodo. Če slučajno nosite lonec, v katerem se bo kuhala hrana za vso skupino, je bolje, da hrano postavite vanj. Tako prihranite prostor in veliko bolj priročno ga bo dobiti.
Izdelke za osebno higieno je treba dati v ločeno vrečko. Zobe si boste umivali samo zjutraj in zvečer, zato jih na poti ne boste potrebovali.
Na vrhu in zunanji žepi Postavite stvari, ki jih boste morda potrebovali kadar koli: vžigalice, osebni komplet prve pomoči, svetilko, repelent za insekte, zemljevid, dežni plašč.
Bolje je pritrditi šotor, karemat zunaj, kot bučko z pitna voda. Strinjajte se, da je sneti in odvezati nahrbtnik vsakič, ko želite narediti nekaj požirkov vode, vrhunec absurda.
Če vam je zaupana častna dolžnost fotokronika celotnega potovanja, je treba vnaprej določiti tudi prostor za fotoaparat. Mora biti ustrezno zaščitena pred vremenskimi vplivi morebitnimi mehanske poškodbe a hkrati vedno pri roki. Zanimive slike v naravi nastanejo spontano, brez dolge osvetlitve kotov in poz.
Končna priprava
Dobro spakiran nahrbtnik mora ustrezati določenim pravilom, katerih neupoštevanje lahko zelo negativno vpliva na celotno potovanje. Zakaj smo jih postavili čisto na konec? Ker jih je mogoče preveriti in popraviti šele, ko je nahrbtnik že spakiran. Torej:
- Nahrbtnik mora tudi vizualno izgledati brez popačenj in izboklin in ne sme pretehtati na eni strani.
- Ne sme se dvigniti nad glavo. Največ ena stopnja.
- Popolnoma stehtajte sestavljen nahrbtnik ne dolguje več kot tretjino teže tistega, ki ga bo nosil.
- Zgodi se, da vse stvari ne gredo v nahrbtnik. V tem primeru ne smete teči za bolj voluminoznim nahrbtnikom in začeti znova. Dobro premislite in tisto, kar je za potovanje najmanj vredno, pustite doma. AT zadnje zatočišče, poskusite potlačiti mehke stvari ali vse urediti v nekoliko drugačnem vrstnem redu.
No, ko končate s pakiranjem nahrbtnika za na pohod, si ga nadenite, prilagodite vse naramnice in pas, se malo sprehodite po prostoru in pri tem pazite, kako se počutite ob takšni teži za hrbtom. Čeprav je ta težnost prijetna zaradi pričakovanja vseh čudovitih presenečenj in neopisljivih občutkov, ki te čakajo v neposrednem stiku z naravo.
Pakiranje nahrbtnika za na pohod
Verjetno, četudi je vaša izkušnja s hojo pod nahrbtnikom majhna, ste imeli priložnost opazovati pokvarjene nesrečne turiste, ki tako rekoč tekmujejo z nahrbtnikom - kdo bo koga odtehtal (nahrbtnik seveda vleče nazaj). Običajno je zmagovalec lastnik nahrbtnika - a za kakšno ceno: navsezadnje hoditi sklonjen skoraj do tal, ni več odvisno od narave, le čim prej priti do naslednje postojanke in odvrči zlonamernega »sopotnika«. ”. Verjetno ste opazili, da imajo vsi neudobni nahrbtniki skoraj zaobljeno obliko, kar se zgodi ne le po krivdi oblikovalcev, ampak tudi njihovih lastnikov. O tem, kakšen naj bo dizajn udobnega nahrbtnika, smo že govorili, vendar je veliko odvisno od njegovega stila. Spreten turist bo vedno ugotovil, kako spakirati nahrbtnik, tudi najbolj neudobnega dizajna, tako da se bo tesno prilegal njegovemu hrbtu. Je pa bolje imeti dober nahrbtnik.
Mnogi od vas, če ne vsi, ste zagotovo že kje spoznali učbeniško pravilo pakiranja nahrbtnika: mehke stvari - nazaj, težke - dol, voluminozne - gor, najnujnejše - v žepe. Zdaj, vodeni po tem pravilu, zberite nahrbtnik in poglejte, kaj se zgodi. Ne bodite presenečeni, če se povesi in se vse stvari ne prilegajo notri - to sploh ni, ker so pravila napačna. Le da so zelo splošni, poleg tega pa ti še manjka izkušenj. Kako torej spakirate nahrbtnik? Razpravljajmo o tem problemu na podlagi seznama tistih stvari, ki jih je treba vzeti na pohod.
Začnimo z dejstvom, da pravilno oblikovanje napolnjen nahrbtnik naj bo raven in čim višji. Znotraj nahrbtnika, zlasti v njegovih vogalih, ne sme biti nobenih praznin. Ne zavezujte se, razen če je to nujno potrebno. razne predmete zunaj nahrbtnika, jih je bolje dati notri. Ko se tega naučite, lahko začnete pakirati nahrbtnik. Če želite to narediti, ga položite na tla ali na tla s hrbtom, ga poravnajte tako, da trakovi in ventil ne motijo. Najprej v nahrbtnik položite spalno vrečo, ki jo zložite tako, da se njena širina ujema s širino hrbtnega dela nahrbtnika. Če uporabljate polietilensko podlogo, jo najprej vstavite v nahrbtnik. Če takega vložka nimate, potem mora biti spalna vreča zapakirana posamezno v dovolj veliko plastično vrečko. Ne obupajte, če zgornji del spalna vreča, spravljena v nahrbtniku, bo presegla svoje dimenzije – to ni pomembno. Če vam je zaupano nošenje šotora, ga je treba zložiti na enak način kot spalno vrečo - ravno in v širino nahrbtnika ter položiti na vrh spalne vreče. Nato se prostor, ki ostane v nahrbtniku, napolni z vrečkami za hrano, nato pa z osebnimi predmeti, ki jih položite v nepremočljivo vrečko. Sekiro (v ohišju) zabijemo navpično, vzporedno s stransko steno. Ploščate kotle (v pokrovih) postavimo navpično v nahrbtnik in napolnimo s hrano. Okrogli rezervoarji so zloženi bočno na vrhu nahrbtnika. Ločene praznine, ki se najpogosteje pojavljajo ob straneh, so napolnjene z rezervnimi čevlji, pločevinkami konzervirane hrane, čepi za šotore in drugim. majhne predmete. Po tem lahko nahrbtnik položite na dno, upognete, če je prostor, zgornji del spalne vreče in zavežete zatezno vrv. Vrv za privezovanje mora biti močna in dovolj dolga, da drži predmete, ki močno štrlijo iz nahrbtnika. Nato lahko zapnete trakove za zapenjanje, ki jih niste pozabili podaljšati. Ni pomembno, če ventil nahrbtnika ne pokriva njegove vsebine: vse stvari, prekrite s polietilenom, so zanesljivo zaščitene z zatezno vrvjo in trakovi za privezovanje, nahrbtnik pa je postal "višje rasti". Da bo še bolj raven in bo dobil konkavno, v obliki hrbta, konfiguracijo, ga lahko položite na “sprednjo” stran in ga s koleni pritisnete na “hrbet” - seveda le, če jih ni. lomljive predmete v nahrbtniku. Da bi se nahrbtnik bolje prilegal hrbtu, lahko trakove za zavezovanje (če niste preleni, da bi jih podaljšali) privežete na obroč ali zanko, ki je prišita na vrhu nahrbtnika med trakovi.
Če ima nahrbtnik stransko zavezovanje, ga je treba čim bolj zategniti, da v notranjosti ni praznin. Še posebej pomembno je, da ne lenimo pri polnjenju zadnjih (zadnjih) vogalov nahrbtnika. V nasprotnem primeru se bodo potegnili nazaj in postali tako rekoč nadaljevanje trakov; in ne glede na to, koliko slednjega skrajšate, bo nahrbtnik lezel, nagnjen nazaj.
Predmeti, ki jih morda potrebujete na poti, se prilegajo v žepe nahrbtnika: svetilka, zložen dežni ogrinjalo, nož itd. Sprva vse stvari ne gredo v nahrbtnik - poskusite premagati željo, da bi jih privezali zunaj . Nahrbtniki z navzven privezanimi zadimljenimi keglji, nekako zataknjenimi sekirami, površno privezani šotori so običajno videti enaki lastnikom, zelo neurejeni. Da, in prenašati, še posebej v gozdu, je takšno breme neprijetno - oprijelo se bo vej, nekaj se bo zagotovo zrahljalo in izgubilo. Poleg tega lahko med prevozom predmeti, privezani zunaj nahrbtnika, poškodujejo in obarvajo druge potnike.
Veliko lažje oblikovanje okvirni nahrbtnik. Pri tem breme ne leži na hrbtu turista, ampak pritiska na kovinsko ogrodje, ki leži vanj spodnji del hrbet (tik pod pasom) s širokim, tesno napetim pasom. Ker tovor ne pride v stik s hrbtom, ni treba začeti pakirati nahrbtnika z mehkimi stvarmi. Vendar pa lastniki takšnih nahrbtnikov ne smejo popolnoma zanemariti načel polaganja.
Če ste spakirali nahrbtnik in nenadoma našli trd predmet ali samo štrlečo trdo "grbo" v predelu hrbta, ne bodite leni, da stvari znova prestavite, sicer se lahko na hrbtu pojavi boleča odrgnina. V tem pogledu so easel nahrbtniki zagotovo boljši: poleg tega, da ne drgnejo hrbta, je med njimi in nahrbtnikom prezračevanje, zaradi katerega na poti ni tako vroče.
Naramnice morajo biti nastavljene tako, da ne dopuščajo nagibanja nahrbtnika nazaj in hkrati ne pritiskajo preveč na ramena. Vendar pa bodo sprva ramena še vedno bolela, samo potrpeti morate. Če imate zelo majhen nahrbtnik, kot jim pravijo "šolski", ne obupajte. Treba ga je položiti, voditi po istih pravilih - narediti ravno in odrasti. Ker dolžina naramnic, prišitih na nahrbtnik, ne zadostuje, jih podaljšajte ali zamenjajte s kosi najlonske vrvice. In pazite, da se trakovi ne odlepijo od teže ...
Če načrtujete daljše potovanje, boste morali imeti s seboj nahrbtnik s hrano, vodo in drugimi stvarmi, ki so potrebne za preživetje. Namesto da samo zmetate opremo v nahrbtnik, si vzemite čas in načrtujte, kaj boste kam dali. Tako je vaš nahrbtnik pravilno naložen in zlahka dostopate do tistega, kar potrebujete za potovanje. Pakiranje nahrbtnika se morda ne zdi nič posebnega, vendar je to naloga, ki bo razlikovala neudoben pohod od fantastičnega.
Kaj morate spakirati za na pot?
Ko gre za pohodništvo, boste želeli s seboj vzeti le najnujnejše. Morda vas bo mamilo vzeti s seboj fotoaparat, revijo in najljubšo blazino, vendar vas bodo nepotrebni dodatki potegnili dol. Zberite le toliko, kolikor potrebujete za potovanje. Raziščite, kaj vzeti s seboj na določen pohod, na katerega se odpravljate, pri čemer upoštevajte, kako naporen bo pohod, število noči, ki jih boste prespali v naravi, in vreme.
Optimalen seznam stvari, ki so potrebne na pohodu, so dokončane glede na območje bivanja in letni čas.
Da česa ne pozabite in ne pridobite preveč, naredite seznam stvari za na pot. Ko dokončate nahrbtnik, označite zložene stvari na seznamu.
- Razmislite o porabi denarja za najlažjo opremo, ki jo lahko, še posebej, če se odpravljate na dolg pohod. Na primer, če morate s seboj vzeti spalno vrečo, lahko kupite zelo lahko in kompaktno vrečo, ki tehta le nekaj kilogramov, namesto velike, gromozanske vreče, ki bo zavzela veliko prostora in vas bo vlekla dol. Če vas skrbi teža, je na voljo lažja različica skoraj vseh vrst pohodniške ali alpinistične opreme.
- Vzemite etui, da zaščitite svoj nahrbtnik. Je udobno in svetlobni predmet, ki lahko reši vaš nahrbtnik pred mokroto zaradi dežja ali snega. To je prevleka, ki se v slabem vremenu pritrdi čez nahrbtnik. Ko ne dežuje ali sneži, je ovitek majhen in dovolj lahek, da ga pospravite na vrh torbe, tako da ga zlahka najdete, ko ga potrebujete.
- Režite, kjer koli lahko. Namesto da vzamete škatle z musliji, jih vzemite iz škatle in nosite v plastični vrečki. Namesto težkega fotoaparata fotografirajte s fotoaparatom na mobilni napravi. Nekateri se strižejo celo tako, da si odrežejo ročaje zobne ščetke in glavnik prelomijo na pol.
Seznam potrebnih stvari za pohodništvo (pomlad, poletje, jesen):
| Nahrbtnik; | Pokrivala (kapa / panama klobuk, klobuk); | |
|
||
Razvrsti zaloge po teži
Razložite vse, kar vzamete, in razporedite v kupe glede na težo predmetov. Določite kup za težke, srednje težke in majhne predmete. Takšna organizacija bo pomagala pravilno spakirati vse, da bo potovanje čim bolj udobno.
- Med lahkimi predmeti je spalna vreča, Lahka oblačila, in drugi lahki predmeti za nočni čas.
- Srednji predmeti vključujejo težka oblačila, komplet prve pomoči in lahka živila.
- Težki predmeti so težka hrana, kuhinjski pripomočki, voda, svetilka in težki aparati.
Če je mogoče, zavarujte predmete. Pomembno je, da čim bolj povečate prostor in skoncentrirate težo. Zaščita predmetov jim bo preprečila prosto potovanje po nahrbtniku. Vaš nahrbtnik bo bolje organiziran in dobro obtežen, če si boste vzeli čas in pospravili dodatne prostore.
- Na primer, če imate majhen lonec, ga napolnite pred pakiranjem. Napolnite ga s hrano ali tam hranite rezervni par nogavic. Povečajte vsak kotiček prostora, kolikor lahko.
- Majhne predmete, ki jih uporabljate ob istem času, postavite na isto mesto. Na primer, zapakirajte svoje toaletne potrebščine v eno lahko vrečko, da bodo vse skupaj.
- To je dobra priložnost, da odstranite predmete, ki zavzamejo preveč prostora. Če imate predmet, ki ga ne morete preprosto zapakirati z drugimi, ker je nerodne velikosti ali izdelan iz neprilagodljivega materiala, ga boste morda želeli obdržati.
Vsak športnik je v svojih presojah nedvoumen: nižje kot je težišče, bolj stabilen boš. Zato so vse težke stvari nameščene na dnu nahrbtnika, težišče pa je regulirano z velikim naklonom naprej. Po eni strani je to res, vendar bolj ko se sklanjate naprej, bolj stiskate diafragmo - manj kisika pride v telo.
Zato, če imate dolg sprehod brez resnih ovir, postavite težke stvari na vrh in lažje boste dihali, zahvaljujoč rahlemu nagibu telesa.
Če nameravate prečkati vrhove skal in vetrolov, pospravite težke stvari na dno za večjo stabilnost. In obnovite svoje dihanje z rednimi postanki.
Kako pravilno spakirati nahrbtnik za pohod?
Zbiranje potovalni nahrbtnik, zategnite plastična vrečka, ki bo poskrbel, da se vsebina ne bo zmočila v deževnem obdobju med pohodom. Ko pakirate stvari, jih previdno zapakirajte v vse praznine.
Najboljši način naj bo vaš hrbet zdrav - porazdelite težo tako, da so najlažji predmeti na dnu, najtežji na sredini med lopaticami, srednji pa stisnjeni naokoli. Najtežje stvari spakirajte bližje hrbtu, vendar ne na dno nahrbtnika, saj se težišče ne sme premakniti stran od telesa turista. V nasprotnem primeru se boste morali nenehno nagibati naprej in ohranjati ravnotežje.
Spodaj, bližje pasu, postavite najtežje sekundarne potrebe.
Če najprej zložite težke predmete, boste hrbet veliko bolj obremenili. Pakiranje težkih predmetov tik ob zgornjem delu hrbtenice prenese težo opreme na boke namesto na mesta, kjer bi lahko povzročili poškodbe.
- Če kampirate čez noč, najprej odložite spalno vrečo in druge lahke predmete za spanje. Vrh s spremembo oblačil, dodatne nogavice, dodatne rokavice in tako naprej.
- Zberite najtežje predmete: vodo, svetilko, težke materiale za kuhanje itd. Na sredini morajo biti med lopaticami blizu hrbta.
- Nato pospravite srednje težke materiale za kuhanje, zaloge hrane, komplet prve pomoči in druge srednje težke predmete, tako da obdajajo druge predmete in poskrbijo, da je nahrbtnik stabilen.
Teža stvari je porazdeljena na naslednji način:
- postavite težko bližje hrbtu;
- postavite stvari na vrh najmanjša teža;
- potrebne stvari na poti (na primer dežni plašč) so nameščene v posebnih oddelkih nahrbtnika.
Opomba, tako da se predmeti, ki ne ležijo pravilno v nahrbtniku, ne naslanjajo na hrbet in povzročajo nevšečnosti in bolečine.
Prožne predmete, kot je ponjava ali oblačila, ovijte okoli težkih predmetov, da se med hojo ne premikajo.
Nahrbtnik ne sme biti višji od glave, sicer se pri sestopu izgubi ravnotežje.
Naj bodo osnovne stvari na voljo. Preden spakirate nahrbtnik, ugotovite, katere stvari boste sistematično potrebovali na poti in kaj samo na parkirišču.
Prvo postavimo na tista mesta, kjer je stalen operativni dostop (žepi, ventili, zgornji del nahrbtnika itd.), Drugo potopimo v težko dostopna mesta. Glavna stvar je, da imate med hojo proste roke, tudi če morate za to delno žrtvovati ravnotežje nahrbtnika.
Obstaja več predmetov, ki bi morali biti pri roki, tako da tudi če so lahki, naj bodo na vrhu ali v zunanjih žepih. Pri roki boste želeli imeti hrano in vodo, pa tudi zemljevid, GPS, svetilko in nekaj pripomočkov za prvo pomoč, za katere predvidevate, da jih potrebujete. Te predmete lepo organizirajte, da boste točno vedeli, kje so, ko jih potrebujete.
- Po nekaj dneh na poti boste bolje razumeli, do česa je treba dostopati in do česa ne. Na poti pospravite nahrbtnik, da bo čim bolj priročno in udobno zapakiran.
Pritrdite zunanje elemente.Če vašega dodatka ne gre v nahrbtnik, ga lahko obesite od zunaj, tako da ga pritrdite na zgornji, spodnji ali stranski del nahrbtnika. Na vrh nahrbtnika lahko na primer pritrdite kline za šotor ali ob strani obesite steklenico vode. Če izbirate nosilce za predmete na prostem, morate upoštevati nekaj stvari:
- Na zunanjo stran pritrdite čim manj predmetov. Najbolje je, da spakirate čim več, saj boste, ko ste na pohodu, na koncu zataknili svojo opremo za drevesa in druge ovire. Če so pospravljeni, je hoja udobnejša.
- Upoštevajte pravila porazdelitve teže. Na primer, pritrdite težak šotor ali pohodne palice na vrh nahrbtnika namesto na dno.
Dvignite nahrbtnik in zategnite jermene udoben položaj. Sprehodite se, da vidite, kako je nositi nahrbtnik. Če se počutite udobno, ko se sprehajate naokoli in je vaša torba tesna in varna, ste pripravljeni.
- Če se vam zdi, da so stvari ohlapne, odstranite nahrbtnik in ga spakirajte, da bo bolj kompakten in stabilen, nato poskusite znova.
- Če se nahrbtnik zdi nestabilen, ga slecite in zapakirajte tako, da bodo težki predmeti na sredini med lopaticami in ravno nasproti hrbtenice. Verjetno so bili v prejšnjem paketu previsoki.
- Če se počutite neuravnovešenega, ga ponovno zapakirajte in poskušajte težo bolj enakomerno porazdeliti na obe strani.
- Če je pretežka, pomislite, kaj lahko položite. Če potujete s skupino, se pozanimajte, ali je prostor za nekoga drugega, da prenese del vašega tovora.
In ne pozabite, da teža nahrbtnika ne sme presegati 30% vaše teže, pri mehkih nahrbtnikih, v katerih je težko pravilno razporediti tovor, pa je ta meja 15%.
Kako nositi nahrbtnik?
Če želite dvigniti ali premakniti nahrbtnik, ga ne primite za zaponko ali pokrov. Pokrov nahrbtnika ni namenjen vlečenju, zato se v 50% primerov sname.
Za nošenje nahrbtnika se uporabljajo naramnice ali ročaj.
Kako si nadeti nahrbtnik?
Nahrbtnik izkušenega turista tehta veliko, zato ni priporočljivo, da ga vržete na hrbet z enim gibom: tvegate, da boste ogrozili svoje zdravje (poškodovali hrbet, izgubili ravnotežje) in poškodovali nahrbtnik (trakovi nahrbtnika so raztrgani).
Nahrbtnik se obleče samo prava pot: vzemite trakove ali ročaj in ga položite na stegno noge, pokrčene v kolenu. Roke izmenično potisnite v naramnice in zlezite pod pravilno nastavljen nahrbtnik.
Kako nadeti in prilagoditi nahrbtnik
Prilagoditev nahrbtnika
Z izbiro ustreznega videz nahrbtnik, je dobro, da preverite, kako sedi na vaših ramenih in se naučite, kako prilagoditi njegovo vzmetenje, da vam ustreza. Ne pozabite preprosta pravila:
1) Če je nahrbtnik zdaj neudoben, bo na pohodu še slabše.
2) Postaviti morate napolnjen nahrbtnik (vstaviti vsaj preprogo) in s spodobno obremenitvijo, le tako lahko ocenite njegovo obnašanje na hrbtu.
3) Nastavitev vzmetenja poteka od spodaj navzgor!
Nahrbtnik morate prilagoditi s polnim tovorom. Zrahljajte vse jermene nahrbtnika, ga nadenite in nadaljujte s prilagajanjem:
- Zapnite in zategnite pas. Pas se imenuje kargo pas, ker prevzame do polovico teže nahrbtnika. Moral bi se nasloniti na boke, tako da se štrleči konci medenične kosti so bile približno na sredini kril pasu. Pas je treba zategniti dovolj tesno, da zadrži obremenitev, vendar ne moti dihanja in gibanja.
Torej, rahlo se nagnite naprej, da nahrbtnik prosto leži na vašem hrbtu. Pas ne prejema dodatne obremenitve, saj se zlahka zategne zahtevane velikosti. Zravnajte se, da občutite, kako se teža porazdeli skozi pas na medenične kosti. Prevzamejo kolčne kosti srednji del pasovi za nahrbtnike.
Izkazalo se je drugače, po končanem prileganju prilagodite sistem vzmetenja - mesto, kjer so pritrjeni naramnice, v skladu z rastjo turista in njegovo poltjo; - Povlecite naramnice. Po celotni površini se tesno prilegajo ramenom, ne smejo biti preveč zategnjene. Teža bremena se premakne na ramena s pasu - to vodi do preobremenitve in poškodbe hrbtenice. Prilagodite napetost naramnic nahrbtnika tako, da enakomerno porazdelite obremenitev na ramena in pas;
- Nato zategnite trakove, ki gredo od trakov do vogalov nahrbtnika, tako da se teža bolj ali manj enakomerno porazdeli med trakove in pas. Spoj naramnice z nahrbtnikom naj bo približno na sredini lopatice.
- Zategnite nastavitvene trakove nahrbtnika da zgornji del torbe premaknete bližje hrbtu. Pritrdite spodnji del nastavljivih trakov na predelu ključnice z opcijsko zaponko za naramnice. Nastavitvenih trakov ne zategnite preveč, izogibajte se ohlapnemu prileganju naramnic;
- Povlecite stransko opornico navzgor tako da se pas enakomerno prilega medenici vzdolž celotnega oboda na obeh straneh;
- Pripnite prsni pas, ki zagotavlja močno povezavo med nahrbtnikom in telesom.
- Nazadnje zategnite zgornje naramnice v položaj, kjer
čutil, kako nahrbtnik niha naprej in nazaj. Zelo pomembno je, da ne pretiravate in ne zategnete pretiranih linij, sicer bo zelo neprijetno - obremenitev na trakovih ne bo razporejena po celotnem ramenu, ampak samo na sprednjem delu ramena - na ključnici. Počutite se, kot da ste križani na lastnem nahrbtniku in izgubi se smisel uporabe pasu s pasom za uteži. Če se je to še vedno zgodilo, ne bodite preveč leni, da ga odstranite potovalni nahrbtnik, sprostite naramnice in jih ponovno prilagodite.
Vsa dejanja se izvajajo podobno na desni in levi. Trakovi nahrbtnika, pripravljenega za uporabo, so enako dolgi.
Kako izbrati nahrbtnik za pohod?
Nahrbtnik je eden izmed kosov opreme, brez katerega ne morete na nobenem potovanju. Sodobne tehnologije izboljšano udobje in izboljšano specifikacije nahrbtniki.
Ko greste na kampiranje, cenite najlažji nahrbtnik na hrbtu. Izberite najmanjši in najlažji nahrbtnik, ki ga najdete, v katerega boste spravili vse potrebščine, ki jih potrebujete za potovanje. Če se odpravljate le na daljši enodnevni izlet, lahko preživite z manjšim nahrbtnikom, za nočno potovanje pa boste potrebovali nahrbtnik, v katerega lahko spravite tudi spalno opremo, kot sta spalna vreča in šotor. kot dovolj dodatne hrane in vode.
- Prostornina nahrbtnika se meri v litrih, v prodaji pa boste videli nahrbtnike, ki imajo prostornino od 25 do 90 litrov.Povprečna prostornina nahrbtnika za dan pohoda je 25 do 40 litrov, povprečje za petdnevni pohod ali več je 65 do 90.
- Poleg dolžine potovanja je še ena spremenljivka, ki jo morate upoštevati pri izbiri velikosti nahrbtnika, letni čas, v katerem boste potovali. AT zimskih mesecih Za pohode, ki zahtevajo težka oblačila in drugo dodatno opremo, boste potrebovali večji nahrbtnik.
- Večina nahrbtnikov je izdelanih z notranjimi okvirji, ki pomagajo vzdržati težo, čeprav lahko še vedno najdete nekaj nahrbtnikov z zunanjimi okvirji, ki so zasnovani za prenašanje zelo težkih bremen v vseh pogojih, namesto da bi nosili standardne šolska torba, za optimalno udobje poiščite posebej prilagojene za prenašanje bremena med pohodništvom.
Vrste nahrbtnikov so odvisne od njihovega namena:
- pohodniški nahrbtnik- vsebuje kovinski ali kovinsko-plastični okvir, zahvaljujoč kateremu se obremenitev enakomerno porazdeli po celotnem hrbtu. Struktura okvirja ustreza naravni ukrivljenosti človeške hrbtenice, kar je udobno med ekspedicijo. S pomočjo takšnega nahrbtnika se prenese do 130 litrov tovora;
- nahrbtnik za gorski turizem Ima lahek aluminijast okvir, opremljen z zunanjim obešalom za orodje. Največja prostornina nahrbtnika je do 80 litrov;
- kolesarski nahrbtnik obstajata dve vrsti - ramenski - za kratke izlete in majhne tovore ter prtljaga - za prevoz na prtljažniku kolesa;
- ekspedicijski nahrbtniki odlikuje jih velika prostornina (najmanj 80 litrov), zasnovana za zapletena dolga potovanja. Ekspedicijski nahrbtniki tehtajo približno 2 kg. Imajo debelo (včasih različne togosti) podlogo na naramnicah, pasu in hrbtu.
Kolesarski nahrbtniki za ramena imajo izboljšano prezračevanje hrbta, na voljo je nepremočljiva pelerina, ki torbo zapre pred dežjem in umazanijo. Na površini nahrbtnika so uporabljeni vložki iz odsevnih materialov. Nekateri modeli imajo pritrditev kolesarske čelade na nahrbtnik.
Prtljažni nahrbtniki so oblikovani kot hlače, imenujemo jih “kolesarske hlače”. Prostornina - od 60 do 80-90 litrov. Obstajajo enodelni ali večdelni. Prvi lahko sprejmejo več stvari in se uporabljajo za dolga potovanja, drugi - za določeno potovanje je izbrana prava količina.
Pri nakupu potovalnega nahrbtnika bodite pozorni na naslednje pomembne podrobnosti:
1. Pas za uteži (pas za pas)
Nujen detajl sodobnega turističnega nahrbtnika. Omogoča radikalno prerazporeditev točk uporabe teže nahrbtnika na telo. Pravilno izdelan in natančno nameščen pas vam omogoča, da prenesete do 50-60% teže nahrbtnika na boke, razbremenite sprednji del ramen in hrbtenice ter znižate pritrdilno točko naramnic na približno raven sredini lopatice, medtem ko bo najširši del traku učinkovitejši
porazdeli obremenitev na hrbtno stran ramena, jasno fiksira turistični nahrbtnik na hrbtu in preprečuje njegovo nihanje, kar je zelo pomembno, zlasti na težkem terenu. Vse to skupaj omogoča
bodisi dramatično povečajte prostornino nahrbtnika s povečanjem njegove višine ali pa ga z enako prostornino naredite bolj ploščatega in približajte težišče hrbtu.
Pas turističnega nahrbtnika mora biti dovolj debel (8-12 mm), zmerno mehak, idealno - imeti oblazinjenje spremenljive togosti.
Potrebna je varna zaponka. Moral bi ga lahko odpeti z bliskovito hitrostjo z eno roko in katero koli, v katerem koli položaju, tako na sebi kot na prijatelju.
2. Žepi nahrbtnika
Razumen minimum je en žep na sprednji strani, en na zavihku in par na straneh za dolge predmete.
3. Prsni pas
To naj bi pomagalo popraviti turistični nahrbtnik na hrbtu - in s čim se na splošno spopade s smučanjem, kolesarjenjem, rolanjem itd. nahrbtniki. Na velikih nahrbtnikih mora držati trakove, ki preprečujejo, da bi padli z ramen na stranice, in je potreben za neuspešne profile vzmetenja. Toda pri fiksiranju pri vdihu ne deluje pri izdihu, pri fiksiranju pri izdihu pa vam res ne pusti dihati. Na nahrbtniku z dobro izbranim vzmetenjem ni potrebno.
4. Plavajoče vzmetenje
Omogoča vam, da isti potovalni nahrbtnik namestite na ljudi, ki se zelo razlikujejo po višini. Nekakšna možnost najema. Vendar ima ta zasnova in celotna ideja resne pomanjkljivosti:
a) Nezadostno trdna pritrditev nahrbtnika na hrbtu;
b) dovolj velika debelina detajlov na hrbtu - nahrbtnik je bolj oddaljen od hrbta kot pri običajni izvedbi;
c) Več subtilen trenutek- s spremembo višine se prostornina prsnega koša običajno spreminja sorazmerno
celice, zaradi česar je ob prilagoditvi po višini treba spreminjati dolžino trakov, kar je skoraj nemogoče.
Kako pravilno spakirati nahrbtnik za potovanje
- Preverite vžigalnik, ki ga boste vzeli. Prepričajte se, da je vžigalnik napolnjen.
- Vzemite zemljevid ali kompas, da poiščete navodila.
- Ne pozabite, da boste za preživetje potrebovali 3 litre vode na dan in 2000 kalorij na dan, da boste v dobri kondiciji. Raziščite okolju kamor greš. Morda boste potrebovali vodo iz vodnega vira ali rastlin, saj bo shranjevanje več kot 3 litrov vode težko in obteži nahrbtnik.
- Vžigalice shranjujte zavite v nepremočljivo embalažo, če se zmočijo. Vodoodporna embalaža ščiti vžigalice pred zmočenjem.
- Ne polnite nahrbtnika nepotrebne stvari. (Če imate na primer spalno vrečo, ne prinesite termo odeje ali obratno).
- Če imate čast nositi šotor :), je bolj smotrno, da ga vzamete iz prevleke in lepo zloženo vse postavite v isti spodnji del nahrbtnika. Nekateri svetujejo, da položite šotor in spalno vrečo vzdolž hrbta, potem ko nahrbtnik položite na tla - v tem pristopu vidim malo udobja. Loke pritrdimo od zunaj ali pa jih postavimo tam, kjer ne motijo in ne zavzamejo dodatnega prostora. Pri pritrjevanju nečesa navzven z zankami je glavna stvar, da ne pretiravate - nahrbtnik mora biti več visok kot širok.
- Za pakiranje hrane uporabljajte suhe vrečke, ne pa za mehkejše predmete. Hermetične vrečke so priljubljen predmet za organiziranje nahrbtnika. To so lahke, a trpežne vrečke, zelo priročne za shranjevanje hrane ločeno od ostale hrane. Marsikdo napolni eno vrečko s hrano, ki je ne namerava pojesti na poti, in drugo toaletne potrebščine. V suho vrečo lahko spakirate skoraj vse, vendar izkušeni pohodniki oblačil ne dajejo v suhe vreče, saj je pakiranje mehkih, upogljivih predmetov okoli težjih, neudobnih predmetov bolj učinkovita uporaba prostora.
- Če morate povleči nekaj brezobličnega in prevelikega (na primer 5 kg krompirja), ga poskušamo narediti bolj kompaktnega - bolj logično bi bilo, da bi isti krompir razvrstili v več majhnih paketov.
10 načinov za olajšanje vašega nahrbtnika
Vsak ozaveščen turist se zaveda, da je pravilno pakiranje (zlaganje) nahrbtnika za pohod pomemben in odgovoren dogodek. Konec koncev je od njegovega uspeha odvisna stopnja lastnega udobja, zato ne priporočam izmikanja in stiliranja "na vsak način". Seveda ni padalo, a vseeno ...
Glede na ru.wikihow.com, trek-planet.ru
Nepozabne počitnice!
No, prišel je težko pričakovani trenutek in greš na pohod. Zdaj morate pravilno zbrati nahrbtnik. Pakiranje nahrbtnika je zelo pomembna točka, bo vaše udobje med potovanjem odvisno od pravilnega stajlinga. Tukaj je določena pravila pakiranje nahrbtnika. Oglejmo si jih.
1) Stvari je treba zbrati glede na ki jih morate pripraviti vnaprej. Po tem seznamu položite vse stvari na tla poleg nahrbtnika, pazite, da česa ne pozabite.
2) Najtežjih stvari ne smete postaviti na samo dno nahrbtnika, ampak v predelu lopatic, bližje hrbtu. Tako boste obremenitev bolj pravilno porazdelili, zato vam bo veliko lažje. Kot rečeno, neverjetno, a resnično.
Pa spakirajmo torbo. Preverjamo stvari po seznamu in jih razporedimo po tleh. Začnimo. Na samem dnu nahrbtnika morate dati lahke stvari in tiste, ki jih med prehodom ne potrebujemo. To je spalna vreča in šotor. Na dno položite spalno vrečo, če je še ostala prosto mesto, morate ga izpolniti, tja položiti čisto majico, spodnjice, nogavice. To naredimo zato, da čim bolj učinkovito izkoristimo celoten prostor nahrbtnika. Šotor je na vrhu.
Topla oblačila, dala sem jih v predal poleg hrbta. To vam omogoča dodatno mehko zaščito za hrbet pred trdimi predmeti, kot so konzervirana hrana, posoda itd.
Zdaj lahko postavite težke stvari, zaloge, posodo. Uporabiti morate ves prostor, če imate kegljad, potem lahko vanj položite kosmiče ali kaj drugega po lastni presoji.
Dokumente, denar zavijte v vrečko in jo pospravite na varno. Vsi običajni predmeti naj bodo pri roki, da se ne zgodi, da boste med potovanjem nekaj potrebovali in to stvar položite čisto na dno nahrbtnika.
Kompas in zemljevid naj ima vsak pri sebi. Kompas pri roki in zemljevid na lahko dostopnem mestu.
Zraven naj bo tudi dežni plašč, saj lahko v nekaj sekundah začne deževati in če ga nimaš pri roki, te zmoči, kar ni prijeten občutek.
Nož. Nož nosim za pasom, olajša mi nahrbtnik in v nujnih primerih je vedno pri roki. Bučka na traku nahrbtnika na prsih. Kegljad na pasu na pasu ne obremenjuje nahrbtnika in je vedno pri roki. V loncu sta skodelica in žlica.
Oprema nahrbtnika naj bo takšna, da ste med potjo popolnoma avtonomni. Imeti morate zalogo hrane, vžigalic, vode, kompasa, zemljevida. V primeru, da se ločite od skupine, tako da pridete do naselja sami. Je zelo pomembno. Razmislite o tej situaciji in pripravite načrt ukrepanja v primeru takega incidenta.
Roll. Nekateri turisti v nahrbtnik dajo zvitek, iz katerega naredijo nekakšen okvir in nahrbtniku dajo obliko. Osebno rolo pritrdim na zunanjo stran nahrbtnika. Prvič, zavzame veliko prostora v samem nahrbtniku, drugič, med postankom ga lahko vedno hitro vzamem in se uležem počivat, nanj položim stvari. Ta primer je že amaterski, komu je bolj priročno.
Zdaj, ko je vse zloženo, poskusite nahrbtnik. Prilagodite vse trakove in pritrdilne elemente, moralo bi vam biti udobno in nič ne bi smelo motiti. Skočite tako, da nič ne ropota. Če se počutite udobno in vas nič ne moti, potem ste se spopadli z nalogo. In lahko varno greš na pohod.
Želim si, da bi dobili veliko pozitivna čustva med potjo!!!
Na vprašanje o kako pripraviti nahrbtnik za pohod, morate pristopiti odgovorno, saj lahko neustrezno spakiran nahrbtnik vsako potovanje spremeni v neprekinjeno muko ali celo povzroči poškodbe. Preden se odpravite na pot, še posebej na prvo, ne le izberite kakovosten, lahek, udoben in praktičen nahrbtnik, ampak stvari vanj tudi pravilno pospravite. Postavljeni morajo biti s pravilno porazdelitvijo teže in v določenem vrstnem redu. Nič ni težko pravilno spakirati vso opremo v nahrbtnik, vendar pa začetniki pogosto pakirajo stvari v kaotičnem vrstnem redu, kar močno zaplete njihovo taborniško življenje.
Kako pravilno spakirati nahrbtnik za pohod?
Najbolje je, da začnete z načrtovanjem, za to pa naredite seznam stvari, ki jih morate vzeti. , le presežek moraš z njega izbrisati. Ko je vsa oprema preverjena in zbrana, točko za točko, se še enkrat prepričajte, da niste vzeli česa nepotrebnega.
Stvari lahko razdelimo v skupine:
- Tisti, ki vam bodo prišli prav, zdržijo, ko bo končano. V to skupino spadajo: šotor, spalna vreča, oblačila in obutev.
- Predmeti z veliko težo - hrana, voda itd.
- Med potovanjem po poti je potrebno na primer: komplet prve pomoči, zemljevid, lahki prigrizki, fotoaparat, kapa, dežni plašč, lahka vetrovka.
- Razne malenkosti, ki jih lahko raztresemo po celem nahrbtniku.
Najbolje je, da vsako skupino zapakirate v vrečke z določene barve, da lažje kaj najdemo in ne vržemo ven vse vsebine. To še posebej velja za majhne stvari- na splošno jih je bolj priročno stlačiti v žepe. Zelo dobro je, če ima nahrbtnik dodatne žepe na pasu. majhne predmete, ki jih boste med potjo morda nujno potrebovali, jih bo priročno spraviti vanje.
večina glavno načelo styling pohodniški nahrbtnik- dobra porazdelitev teže. Če sledite temu načelu, bo nahrbtnik popolnoma sedel na hrbtu in ne bo povzročal nevšečnosti. Teža mora biti čim bolj prestavljena na hrbet..
Daleč navzdol postavite vso opremo iz prve skupine - šotor, spalno vrečo, oblačila, da ne motite od zgoraj. Omeniti velja, da so nekateri modeli nahrbtnikov razdeljeni na dva dela - zgornji in spodnji. Priporočam, da tega ločevanja ne uporabljate, saj se brez njega oprema tesneje prilega in sam nahrbtnik leži na hrbtu kot ulit.
Vse težko, na primer težki izdelki - žita, konzervirana hrana, oprema, fit tik pod sredino nahrbtnika in bližje hrbtu. Vse druge stvari - na primer vrh topla oblačila- razširiti naokoli.
Na vrhu Nahrbtnik vsebuje potrebne in pogosto uporabljene stvari - praviloma so to posoda, manjša zaloga hrane, plinska jeklenka, topla oblačila in dežni plašč, če je vreme nepredvidljivo.
Vsa oprema mora biti shranjena v zapečatene vrečke, kot možnost - preprosto vreče za smeti. Vreme zna presenetiti, sončen poletni sprehod pa se vedno lahko spremeni v hudo vožnjo po dežju in blatu do kolen. Če se ne želite ubadati z veliko vrečkami, lahko vse spravite v eno vrečko, vendar ne pozabite, da je ta način bolj tvegan – če vrečka pušča, se vse stvari, ki so tam shranjene, zmočijo. .
Da čim tesneje spakirate nahrbtnik, namestitev bi se morala začeti z velikimi stvarmi in konča z majhnimi. Stvari naj bodo tesno zapakirane, da se med premikanjem nič ne strese. Treba se je kompaktno prilegati in skrbno zasesti praznine. Žita in konzervirana hrana Priročen za zlaganje v lonček in skledo.
Postavljena je bučka za pitje na pasu ali v stranskem žepu tako da ga lahko dobite, ne da bi odstranili nahrbtnik. Na splošno naj bodo najnujnejše pohodniške stvari v območju dostopnosti - svetilka, nož, zaloga vodo, dokumente, mokra serviete itd.
Če je vse pravilno sestavljeno, nič ne bo viselo in ustvarjalo nepotrebnega hrupa. Šotor lahko pritrdite od spodaj, zasukajte preprogo v obliki cevi in jo razgrnite v notranjost, da lahko vanjo pospravite stvari. Če se ne prilega, ga je mogoče popraviti zunaj. Toda ne zanesete se preveč z obešanjem - bolje je, da se temu izognete, da ne bi izgledali božična jelka in tako, da nič ne moti in se ne oklepa med hojo. Poleg tega obešanje stvari premakne težišče, in tega sploh ne potrebujemo. Uporabno za nošenje na pasu opremo, kot cepin, cepin in vrv - na resnih potovanjih brez tega nikamor, vendar jih nosite, po možnosti v kovčku, če ne želite koga poškodovati.
Ko spakirate nahrbtnik, dajte si ga na ramena, hodite z njim, počepnite, skočite, da razumete, ali je vse v redu, udobno, nič vas ne tišči na hrbtu. Moralo bi vam biti udobno in osnovna teža je treba porazdeliti po predelu bokov.
